常年期第十三周星期二 時辰頌禱

誦讀日課

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,我們大能的君王。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。


聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮庭,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願祢的慈顏,光照我們。
使世人盡知祢的行徑,
願列邦受教於祢的救助。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍,
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,我們大能的君王。

讚美詩

[夜間或黃昏時分,念如下讚美詩]
基督,
祢分享聖父的真光,
祢是出自光明的光明,我們的白日,
我們以歌聲,打斷夜間:
主,求祢前來幫助我們,
俯聽我們的祈禱。

求祢從我們的心中移除黑暗,
令成群結隊的魔鬼奔逃;
令昏昏的睡意遠離我們,
免得遲鈍征服我們的心。

基督,
求祢對我們和全體信友,
滿懷慈悲,
好使我們藉聖詠和聖歌,
向祢祈求,頌贊祢,
能使我們獲得益處。

基督,最仁慈的君王,
願光榮歸於祢,
歸於聖父和護慰者聖神,
世世代代,直到永遠。亞孟。

[日間時分,用如下讚美詩]

天主,至聖聖三,
祢一出命,萬物化成,
祢分配白天,令人工作,
祢預定黑夜,令人休息。

清晨和黃昏時分,
黑夜和白晝時分,
我們向祢歌唱,頌贊祢的聖名,
求祢以祢的光榮,
每季每時,保護我們。

看,祢的僕人俯伏,
前來朝拜,敬拜祢。
求祢使我們共融,
俯聽我們滿懷感激,
謙恭的祈禱,
聆聽天使歌詠團的讚歌。

至仁慈的父,
聖子耶穌,祢與聖父同等,
與護慰者聖神同在,
世世代代,永遠為王,
求祢俯聽我們的祈禱。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主公義,必為貧窮的人伸張正義。

聖詠10(9)
謝恩
貧窮的人是有福的,因為天國是他們的。(參看:路6:20)

I

上主,祢為什麼站在遠方,
在困厄的時候,暗自躲藏?
驕傲和邪惡的人把窮人吞噬:
使窮人陷入他們的陰謀中。

因為惡人因隨心所欲而自誇,
貪婪的人,褻瀆上主,藐視上主。
惡人自傲的說:“祂決不會懲罰。
決沒有天主。”這就是他的念慮。

他的道路,永無障礙,
祢的審斷,在他腦後。
他鄙視他的仇敵。
他想:“我永定不移:
我的命運,永不會不幸。”

他滿口咒駡,詭詐,欺壓;
他的舌下,盡是惡毒與誆騙。
他在蘆葦叢中設防,
要在暗處殺害無辜。

他的眼目,注目無助的人,
好似獅子,在暗處埋伏;
悄然躲藏,抓捕窮人;
抓住窮人,把他拖走。

他蹲下身,預備起跳,
無助人陷入他的爪牙。
他心中想:“天主忘記了,
祂遮掩面容,不再觀看。”

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

對經一:上主公義,必為貧窮的人伸張正義。

對經二:上主,我悲傷的重擔,祢全然知悉。

II

上主,起來,舉起祢的雙手,
天主,求祢不要忘記窮人!
惡人為何輕慢天主,
心中自想:“天主決不會懲罰”?

祢已看到患難和悲傷,
祢已留意,親手嚴懲,
無助人把自己托於祢;
因為祢是孤兒的助佑。

求祢打破惡人和罪人的權能!
懲罰他們的惡行,直到他們不再存留!
上主是王,直到永遠。
野蠻的人,必在祂的領域中喪亡。

上主,祢俯聽貧窮人的祈禱;
祢堅固他們的心志:側耳俯聽,
保護孤兒和受欺壓者的權利:
使塵世的人,不再施行恐怖。

願光榮歸於父, 及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,求祢起來,為祢的百姓伸張正義,不要對我們的患難,掩面不顧。孤兒的慈父,窮人的財富,我們因認識祢而歡喜;願我們在痛苦和焦慮時,能在祢內,尋得安慰和平安。

對經二:上主,我悲傷的重擔,祢全然知悉。

對經三:天主的聖言是真實的,好似精煉的銀子。

聖詠12(11)
祈求天主戰勝強敵
聖父派遣子來到世上,為窮人伸張正義(聖奧斯定)

上主,求祢助佑,因為善人已消失不見,
真理已從人子中間絕跡。
他們彼此講述謊言,
口唇說謊,內心虛偽。
願上主滅絕一切說謊的口唇,
講論冠冕堂皇的口舌,
他們說:“我們的口舌是我們的力量;
我們的口唇屬於我們,誰是我們的主人?”

“為受壓迫的窮人,為急需者的歎息,
我必親自起來。”上主說,
“為那渴求的人,我要賜給他們救恩。”

上主的聖言,是沒有摻雜的聖言,
好似從爐中取出,七次鍛煉的水銀。

上主,祢必要照料我們,
從這個世代,永遠保護我們。
看,惡人如何四處徘徊,
無用的人受到人子高度的讚揚。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,祢的光明,是真實的光明,祢的真理,好似白日,彰明顯耀。求祢藉賜人生命的聖言,引導我們,使我們常因接納祢的聖言而得救。

對經三:天主的聖言是真實的,好似精煉的銀子。

領:上主教導謙卑人祂的行徑,
答:引導良善的人走上正途。

誦讀一:恭讀撒慕爾紀上
(撒上31:1-4;撒下1:1-16)

撒烏爾陣亡

培肋舍特人(Philistines)攻打以色列人的時候,以色列人在他們前面逃走,在基耳波亞山(Mount Gilboa)上遭受重創,培肋舍特人(Philistines)緊追撒烏耳(Saul)和他的兒子,殺了撒烏耳的兒子約納堂(Jonathan),阿彼納達布(Abinadab)和瑪耳基叔亞(Malchishua)。在撒烏耳的四周,激烈爭戰,弓手擊中了他,他的腹部被刺穿了。於是,撒烏耳對給自己拿兵器的人說:“拔出你的劍,把我刺透,免得這些未受割損的人來戲弄我。”但是,給他拿兵器的人,十分害怕,拒絕照做。於是,撒烏耳拔出自己的劍,伏劍自刎。

撒烏耳死後,達味擊敗阿瑪肋克人(Amalekites)回來,在漆刻拉格(Ziklag)住了兩天。第三天,有一人從撒烏耳的營中出來,他的衣服撕裂,他的臉上滿是灰塵。他來到達味跟前,伏地致敬。達味問他說:“你從哪裡來的?”他回答說:“我從以色列人的營中,逃了出來。” 達味吩咐他說:“告訴我發生了什麼?” 他回答說:士兵們從戰場上逃走了,許多人在陣地上陣亡了,在他們中間,有撒烏耳和他的兒子約納堂。

於是,達味給向他報信的少年說:“你是怎麼知道撒烏耳和他的兒子約納堂死了呢?”報信的少年人說:“我無意發覺自己在基耳波亞山上,我看到撒烏耳靠在自己的槍上,戰車和騎兵快要迫近他。他轉身看到我,叫我到他跟前。我說:‘我在這裡’,他就問我:‘你是誰?’我回答說:‘一個阿瑪肋克人’於是,他對我說:‘站起來,到我身邊,請把我殺了,因為我極其痛苦,卻仍然活著。’於是,我站起來,到他身邊,把他殺了,因為我知道,他受了傷,不能倖存。我從他頭上取下了王冠,從他的手臂上取下他的紋章,把它們帶到我主面前。”

達味抓住自己的外衣,把他們撕裂,那些同他在一起的人,也照樣做了。他們為撒烏耳和他的兒子約納堂,並為以色列各宗族的上主的士兵哀哭,禁食直到晚上,因為他們都倒在劍下。

以後,達味對那向他報信的少年說:“你是哪裡的?”他回答說“我是阿瑪肋克移民的兒子。”達味對他說:“你怎麼不怕伸手褻瀆上主的受傅者?”達味叫來一個侍從,對他說:“來,把他殺了。”那少年人就把他砍死了。同時,達味對他說:“你要為自己的死負責,因為你給自己作反證:‘我殺死了上主的受傅者。’”

(撒下2:1-11;3:1-5)

達味在赫貝龍受傅,作猶大王

達味求問上主:“我可以上到猶大任何一座城嗎?”上主回答他說:“可以。”達味問說:“我要往哪裡去?”祂回答說:“往赫貝龍(Hebron)去。”於是,達味帶著他的兩個妻子,依次勒耳人(Jezreel)阿希諾罕(Ahinoam)和加耳默耳人(Carmel)納巴耳(Nabal)的寡婦阿彼蓋耳(Abigail)。達味也帶著他的人並他們的家人上去,他們就住在赫貝龍(Hebron)附近的各城。猶大人來到那裡,給達味傅油,立他作猶大王。

有人給達味說,雅貝士基肋阿得(Jabesh-gilead)人埋葬了撒烏耳(Saul)。於是,達味派遣使者,往雅貝士基肋阿得(Jabesh-gilead)人那裡去,給他們說:“願你們受上主的祝福,因為你們對你們的主人撒烏耳做了善事,把他埋葬了。現在,願上主對你們顯示慈愛和忠信。因你們做了這事,我要也恩待你們。因此,要鼓起勇氣,證明自己是勇敢的人,因為由於你們的主人撒烏耳已死,猶太人已給我傅油,立我做他們的君王。”

撒烏耳的總長,乃爾(Ner)的兒子阿貝乃爾(Abner)帶著撒烏耳的兒子依市巴耳(Ishbaal)過河,到了瑪哈納殷(Mahanaim)就在那裡立他作基肋阿得(Gilead),亞述(Ashurites),依次勒耳(Jezreel),厄弗辣因(Ephraim),本雅明(Benjamin)和以色列遺民的王。撒烏耳的兒子依市巴耳作以色列王時,已四十歲,為王兩年。追隨達味的,只有猶太家族。達味在赫貝龍作猶大王七年六個月。

隨後,撒烏耳家族同達味家族之間,經歷了一場很長的戰爭,達味日漸強盛,撒烏耳家族,日漸衰落。

達味在赫貝龍生的眾子:他的長子阿默農(Amnon),是依次勒耳人(Jezreel)所生,次子基肋阿布(Chileab),是加爾默耳人納巴耳的寡婦阿彼蓋耳所生,三子阿貝沙隆(Absalom),是塔耳買(Talmai)的女兒瑪阿加(Maacah)所生,四子阿多尼雅(Adonijah),是哈基特(Haggith)所生;五子舍法提雅(Shephatiah),是阿彼塔耳(Abital)所生,六子依特蘭(Ithream),是達味妻子厄革拉(Eglah)所生。這些是達味在赫貝龍生的兒子。

對答詠 (參看:創49:10,8)
領:王的權杖總不離猶大,君王的權杖,總不離開他足間。
答:直到我向你們許下的那位來到:萬民都要歸順他。
領:你的兄弟要讚頌你,你父親的兒子要在你面前朝拜你。
答:直到我向你們許下的那位來到:萬民都要歸順他。

誦讀二:選讀聖奧斯定主教:講道詞
(Sermo 47, 12-14, De ovibus: CCL 41, 582-584)

我若想要取悅於人;我決不作基督的僕人

“這是我們的光榮:我們良心的作證”有些人輕率地作出評斷,出言誹謗,竊竊私語,嘟嘟囔囔,極度懷疑他們沒有看到過的事物,廣傳他們毫不遲疑的事。對抗這樣的人,除了我們良心的作證,還有什麼可以辯解的呢?

我的兄弟們:我們不尋求,我們也不應尋求,甚至在那些我們希望得到他們認可的中間,我們也不應尋求光榮。我們應當尋求的是他們的得救,如此,如果我們行走的時候,他們不致因追隨我們,誤入歧途。如果我們效法基督,他們理當效法我們;如果我們不效法基督,他們也應效法祂。祂照料自己的羊群,只有在那些照料自己羊群的人中,才能找到祂,因為所有牧人都在祂內。

因此,我們意在取悅于人時,我們不是在尋求自己的利益。我們想要在人身上得到我們的喜樂 —— 我們歡喜,就是他們因喜歡善而歡喜時,不是因為他們因這事使我們感到歡騰,而是因為他們的利益。

聖保祿宗徒的意圖,十分明顯:“如果想要取悅於人,我決不做基督的僕人。”相似的,他說:“要在一切事上取悅眾人,就如我在一切事上,令眾人歡喜。”然而,他的話如同水一樣乾淨,清晰,平靜,明朗。同樣,你們作羊的,要以他的訊息作食糧和飲料,不要踐踏它,攪動它。

你們聽過,我們的主耶穌基督,當祂教導祂的宗徒的時候,說過:“要讓你們的行動在人前顯耀,好使他們能看到你們的善行,光榮你們在天上的父親,因為是聖父造了你們。”我們是祂牧養的子民,是祂雙手的羊。如果你們是良善的,你們這樣讚頌祂,實在是理所當然的;這不是你們的功績,因為你們放任自己,你們只能是惡人。那麼,你們為何要歪曲真理,你們行善的時候,希望人稱揚你們,你們作惡的時候,想要指責天主呢?因為雖然祂說:“要讓你們的工作,在人面前顯耀”梅瑟在同樣的講道中也說過:“在人面前,不要顯耀你們的善行。”因此,如果你們認為,在聖保祿的話中有衝突,你們必會發現,在福音中也同樣如此;但是,如果你不攪動你心中煩惱的水,你們就會發現:在聖經中的平安,你們定會尋獲平安。

因此,我的兄弟們,我們關心的,不只是我們應當如何度生,我們在人的眼中,也當是如此;不僅要問心無愧,就如我們在軟弱中所能做的而言,只要我們能管控我們的軟弱,我們就不要做任何能引導我們軟弱的兄弟存想我們的惡念。不然,當我們好的牧場上得到飽飫,得飲純潔的水,能踐踏天主的草場,那軟弱的羊,必然會吃被踐踏過的草,被攪動的水泉。

對答詠 (參看:斐2:2,3-4;得前5:14,15)
領:一心一意,同心相愛,使我充滿喜樂;謙卑自下,顧及他人,好過顧及自己。
答:不要想著自己的利益,而是要想著別人的利益。
領:支持那軟弱的人,對所有人,要有耐心;要尋求做對別人,並對眾人有益的事。
答:不要想著自己的利益,而是要想著別人的利益。

結束禱詞
天主,祢藉著養育之恩揀選我們成為光明之子。求祢賜下恩寵,使我們不陷入謬誤的黑暗,時常彰顯真理的光明。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祂和祢及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

晨禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,我們大能的君王。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。


聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮廷,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願祢的慈顏,光照我們。
使世人盡知祢的行徑,
願列邦受教於祢的救助。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍,
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,我們大能的君王。

讚美詩
讚美詩
黎明宣告太陽即將來到,
光線如此接納大地,
她以色彩裝點世界,
以最美的色調,給萬有衣裳。

基督,永恆的太陽,
祢藉生活的真光,照耀我們,
我們向祢獻上贊詩,
渴望在祢內找到我們的喜樂。

祢是出自高天的智慧,
祢是貫穿萬有的聖父的聖言,
祢以神妙的次序,發顯光芒,
如此吸引我們的心思意念。

求祢恩賜我們成為光明之子,
以熱忱和急切的步伐前行,
常藉我們的生活和行為,
顯示聖父的真光和恩寵。

上主,求祢恩賜我們出言,
真誠,不帶一絲詭詐,
好使最甘美的真理,
能激勵我們,提升我們心思意念。

基督,至仁愛的君王,
願光榮歸於祢,
歸於聖父,
祂與護慰者聖神同在,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:做事無可指摘,心地純潔的人,必要攀登上主的山。

聖詠24(23)
天主進入祂的聖殿
基督攝取了人性,為我們開啟了天門(聖依肋乃)

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
光榮的君王,權能和大能的上主,求祢從一切罪惡中,洗潔我們的心,使我們的雙手,保持潔淨,使我們的明悟,遠離虛空,好使我們堪當在祢的聖殿,領受祝福。

對經一:做事無可指摘,心地純潔的人,必要攀登上主的山。

對經二:你們所做的一切,都要頌揚永遠的君王。

聖歌:多13:1B-8
天主懲罰人,也拯救人
願天主和我們的主耶穌基督的父受讚美,祂照自己的大愛,賜給我們新生。
(參看:弗1:3)

永生的天主,當受讚頌,
因為祂的王國,永世常存。

祂先鞭打人,再憐憫人,
祂把人投入陰府,
使人自深淵複起,
沒有一人能逃脫祂的手。

以色列人,在外邦人前讚頌祂,
因為祂雖使你們四散在他們中間,
仍在那裡向你們顯示祂的偉大。

要在眾生跟前顯揚祂,
因為祂是上主,是我們的天主,
是我們的慈父,永遠是我們的天主。

祂因你們的罪辜而鞭打你們,
但祂再會憐憫你們眾人。
祂要從一切外邦,
就是你們四散的地方,聚集你們。

你們全心歸向祂時,
要在祂前實行正義,
祂必要轉向你們,
不再向你們掩面。

現在,請細想祂為你們所做的事,
應以高聲讚美祂:
讚頌公義的上主,
頌揚永世的君王。

在流徙之地,我要讚頌祂,
向犯罪的邦國,顯示祂的權能和尊威:
或許祂會眷顧你們,
給你們顯示仁慈。

“至於我,我要頌揚我的天主,
我的心神因天上的君王而歡喜。
願眾人講述祂的尊威,
在耶路撒冷讚美祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經二:你們所做的一切,都要頌揚永遠的君王。

對經三:忠心的人,必要讚頌上主。

聖詠33(32)
謳歌不斷照料人的天主。
萬有藉聖言而造成。(參看:若1:3)

義人,應向上主歡呼,
忠心的人,理當讚頌祂。
彈奏豎琴,稱謝上主,
奏十弦琴,向祂謳歌。
應當向祂高唱新歌,
運用全技,高聲彈奏。

因為上主的話是信實的,
祂的一切作為,完全可信。
上主酷愛正義和公理,
祂的仁愛,彌漫大地。

因祂的聖言,諸天造成,
因祂的鼻息,諸星生成。
祂收聚大海的波浪,
積貯了大海的深淵。

願大地敬畏上主,
世上居民敬畏祂。
祂一發言:萬有造成。
祂一出命:各物生成。

祂抑制列邦的計謀,
祂挫敗眾人的計畫。
祂的計畫,永遠存立,
祂心中的謀略,萬世常傳。

尊天主是上主的,真是有福,
天主選作自己的,真是有福。
祂從高天俯瞰大地,
祂注視人類的眾子。

國王得救,並非憑藉軍隊,
勇士保命,並非憑藉己力。
為得安全,寄望于馬,是徒然;
儘管強大,仍然不能獲得安全。

上主注目敬畏祂的人,
所有寄望祂仁愛的人,
為拯救他們靈魂,脫離死亡,
使他們在饑饉中,生活如常。

我的靈魂,期待上主,
上主是我們的幫助,是我們的護盾。
在祂內,我們的心獲得喜樂,
在祂的聖名,我們託付希望。

上主,願祢的仁愛,臨於我們,
有如我們對祢的全然期望。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,求祢滋養祢的百姓,因為我們渴求祢的聖言。求祢救我們脫離有死的罪,使我們滿渥祢的仁愛,好能分享祢的慈顏和諸聖的歡樂。

對經三:忠心的人,必要讚頌上主。

簡短讀經 羅13:11B-14
你們要知道:這是我們生活的時刻;現在,是你們從睡夢中醒來的時候。因為現在,我們的救恩,比我們初次相信的時候,更臨近;黑夜已逝,白日已近。讓我們脫去黑暗的工作,穿上光明的武器。讓我們端莊度生,有如在白日一樣,不可狂飲作樂和酗酒,不可濫交和放蕩,不可爭吵和嫉妒。而是要穿上主耶穌基督,不滿足肉性的私欲偏情。

短對答詠
領:我的天主站在我身邊,我完全信賴祂。
答:我的天主站在我身邊,我完全信賴祂。

贊主曲對經:正如天主藉祂的諸聖先知所預許的那樣,祂給我們興起了一位大能的救主。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主,以色列的天主,當受讚美;
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主,
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言,
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈,
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言:
恩賜我們脫離敵手,
使我們一生一世,無恐無懼,
在祂眼中,以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子,你要被稱作至高者的先知,
因為你要在主面前預備祂的道路,

使祂的子民藉罪過得赦,
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷,
使旭日自高天向我們照耀,

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人,
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

贊主曲對經:正如天主藉祂的諸聖先知所預許的那樣,祂給我們興起了一位大能的救主。

晨禱禱詞
親愛的兄弟姐妹,我們在我們的大司祭基督權下,共有同一天主的聖召。讓我們向祂歡呼,讚美祂:
【答】上主,我們的天主,我們的救主。
全能的君王,祢借著洗禮,授給我們王家的司祭職份。
—— 求祢啟發我們,不斷向祢呈上讚頌之祭。
求祢幫助我們遵行祢的誡命,
—— 使我們借著聖神的德能,能在祢內生活,祢在我們內生活。
求祢賜給我們永遠的智慧,
—— 使祂今天與我們同在,引導我們。
但願我們的同伴,擺脫憂愁的困擾,
—— 使他們充滿喜樂。
我們的天父……

結束禱詞
天主我們的父,求祢俯聽我們的晨禱,願祢仁愛的光耀,驅散我們心中的憂鬱。願這天愛之光,使我們重新煥發活力,拯救我們擺脫屬於黑暗的欲望。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

日間祈禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
午前

天主聖神,祢與聖父和聖子同在,
現在,求祢降來,
以祢充滿聖潔的洪流,
充滿我們的內心。

我們以心神和口,以內心和口舌,
以勇力和感官,不斷地讚頌祢,
願充滿熱情的仁愛之火,
也能以其愛火,點燃他人。

祢因祢的臨在,使我們認識,
聖父和聖子的仁愛,
祢,聖神之相偕,
願我們時時宣認祢。亞孟。

我們遵守日子的次序,
在這第三時辰,
滿懷孝愛之心,以真誠的祈禱,
謙恭向祢祈求,
祢天主聖三的光榮。

在此時辰,火舌分開,
安息在每位宗徒頭上,
願我們也能成為天主聖神的住所。

天國本境的造主,
在這演進的時日,
祢華麗裝點一切,
使之成為我們永恆的王冠。

願一切榮耀,一切光榮,
歸於聖父,歸於祂的唯一子,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,直到永遠。亞孟。

午時

全能的掌權者,真理的天主,
祢引導並宰製萬有,
祢射出的黎明般的金光,
消解正午的酷熱。

上主,求祢止息仇恨的怒火,
求祢止息憤怒和衝突,
恩賜每人身心健康,
帶著和平,進入永生。

至聖聖父,
求祢俯允我們的祈禱,
藉基督祢的唯一聖子,
使我們活於祢的聖神,
永遠讚頌祢。

正午時分,我們再次回來,
懷著心甘之情,熾熱之心,
謳歌讚頌上主,
祂再度召集我們祈禱。

因為在此時刻,
眾信徒,謳歌真福羔羊,
謳歌羔羊大能的十字架,
再獲真正的救恩。

十字架,
以其最清澈明亮的光線,
遮蔽了正午的日光,
讓我們全心全意接受,
如此光彩照人的恩典。

願光榮歸於聖父,
並歸於聖子,
祂與護慰者聖神,同性同體,
世世代代,直到永遠。亞孟。

午後

天主,我們堅定牢固的力量,
祢使自己永定不移,
祢宰製每天的日光,
引導所有時光的演進。

在這黃昏時分,求祢賜下光明,
好使我們的生命,不致喪亡,
給我們帶上光榮的王冠,
聖潔的死亡,隨之而來。

至仁慈的父,求祢俯聽我們的祈禱,
基督,祢是聖父之子,
祢與聖神同在,
永遠為王。亞孟。

在這第九時辰,
我們藉天主的恩典,
再度回來,
讓我們虔敬歌頌祂,
最完美的聖三。

讓我們以純潔和忠信的心,
保守天主神聖的奧秘;
伯多祿教導的法則,
顯示出祢的神妙,醫治的標記。

讓我們全心全意詠唱聖詩,
緊緊追隨宗徒,
好使他們以出自基督的德能,
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父,
並歸於聖子,
祂與護慰者聖神,同性同體,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:天主的旨意,必要使人滿心喜樂;我們要在光明中看到萬有。

聖詠119(118):1-8
默思天主的法律
熱愛天主,在於遵行祂的誡命(若一5:3)
I

生活無可指摘,
追隨天主法律的人,真是有福!
承行祂的旨意,
全心尋求祂的人,真是有福。

從不作惡,
按照祂的道路生活,真是有福。
祢頒下了法條,
使人嚴格遵行。

願我的腳步穩固,
好能遵守祢的法令。
如此,我聽從了祢的誡命
我決不會滿面羞慚。

我學會了祢的法令,
就要以正直的心稱謝祢,
我要服從祢的法令,
求祢不要捨棄我。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主,祢在生活無可指摘的人身上,宣告得勝,祢把祢的法律賜給所有祢的人。求祢使我們在我們心中,尋求祢仁義的行徑。

對經一:天主的旨意,必要使人滿心喜樂;我們要在光明中看到萬有。

對經二:上主,祢救拔了我,我的心靈,必充滿喜樂。

聖詠13(12)
義人的哀訴,對天主的希望,並沒有落空
願賜人希望的天主,使你們充滿各種喜樂(參看:羅15:13)

上主,祢把我忘記,要到幾時?
祢遮掩祢的面容,要到幾時?
我的靈魂,忍受悲傷,
我的內心,日夜憂愁,要到幾時?
我的仇敵,耀武揚威,要到幾時?

上主,我的天主,求祢垂顧我,求祢應允我!
求祢照亮我的眼睛,以免我沉睡而亡,
免得我的仇敵說:我戰勝了他們;
免得我的仇敵因我的跌倒而歡喜。

至於我,我信賴祢的仁愛,
願我的內心,因祢的救助而歡喜:
願我謳歌上主,因為祂厚待了我,
我要詠詩讚頌,讚頌至高上主的聖名。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
救人的天主,祢藉祢聖子的復活,燭照了我們的眼睛,以免他們永遠睡眠而亡。求祢眷顧受苦的教會,好使我們的內心,因祢的救助而歡喜,向祢詠唱讚頌之歌。
對經二:上主,祢救拔了我,我的心靈,必充滿喜樂。

對經三:天主眾人看作罪人,好使祂能向他們彰顯仁慈。
聖詠14(13)
罪人的愚笨
罪惡已經增多,恩寵卻超越了罪惡。(參看:羅5:20)

愚人在心中說:
天上沒有天主。
他們恣意作惡,墮落腐壞;
沒有留下一個善人。

天主自高天俯看,
俯看人子,
看看是否明智的人,
是否有人尋求天主。

眾人都離棄了正途,
每人都墮落敗壞;
沒有留下一個善人,
實在沒有一個。

惡人豈不明白?
他們吞食我的百姓,
好似吞食食糧;
他們總不向天主祈禱。

請看,他們怎樣驚惶戰慄,
毫無理由,驚惶畏懼,
因為天主分散惡人的骨頭,
他們必要蒙羞,天主棄絕他們。

願以色列的救援,出自熙雍!
那時,天主要拯救祂的百姓,擺脫羈絆,
雅各伯必要歡喜,以色列必要踴躍。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
全能的天父,除祢以外,世上毫無真理,毫無聖善。求祢消除我們的罪過,我們在軟弱中,求祢賜給我們力量,使所有相信祢聖子的,因祂的光榮,歡欣踴躍。
對經三:天主眾人看作罪人,好使祂能向他們彰顯仁慈。

午前

簡短讀經 耶17:7-8
信賴上主,信靠上主的人,真是有福。他們好似被栽種在水畔的樹,在溪流邊上紮根。不怕炎熱,枝葉常綠,不愁旱年,不斷結果。

短對答詠
領:天主照料所有追隨祂者的急需。
答:上主,萬軍的天主,信賴祢的人,真是有福。

結束禱詞
全能永生的天主,祢在午前傾注祢的聖神,使祂作祢宗徒的忠實朋友和嚮導。求祢賜給我們同一仁愛之神,使我們在眾人眼中,忠信為祢作證。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祂和祢及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

午時

簡短讀經 箴3:13-15
尋得智慧,獲得明達的人,真是有福,因為她所得到的,遠勝於銀錢,她的收入,遠勝於純金。她比珊瑚更為珍貴,你所選擇的產業,沒有一樣,能與她相比。

短對答詠
領:上主,祢對我所有的要求就是真誠。
答:祢在我的內心教我智慧。

結束禱詞

上主,祢曾向伯多祿曉諭:祢願意使萬民達到救恩。願我們的工作,使祢獲得稱譽,承行祢仁愛的計畫。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祂和祢及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

午後

簡短讀經 約5:17-18
天主所懲戒的人,真是有福,因此,不要輕看全能者的訓誡。因為祂打傷了,但也包紮;祂擊碎了,但也著手醫治。

短對答詠
領:上主,求祢以仁慈恩待祢的僕人。
答:教導我承行祢的旨意。

結束禱詞
聖父,祢曾遣發祢的天使,向高爾乃略顯示救恩的行徑,求祢幫助我們慷慨工作,拯救世界,好使祢的教會,能把我們和普世人類,來到祢的面前。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祂和祢及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

晚禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
偉大的肇世者,
祢使混沌的大水歸回,
從深淵引出幹地,
祢使大地不致搖撼,
堅定不移。

這樣的大地,適於生長,
以燦爛的花草作妝點,
好使她能富饒,結出果實,
結出受人歡迎,令人歡喜的果實。

求祢以清新盎然的恩寵,
潔淨因受罪惡炙烤而受創的靈魂,
使她藉自己的眼淚,
洗潔自己的罪汙,
消除令人腐朽的偏情。

令她服從祢的誡命,
保護她免於一切邪惡行徑,
使她因一切美物而歡樂,
不知任何致死的行為。

至仁慈的父,
與祢相等的聖子,
與祢同在的護慰者聖神,
求祢俯聽我們的祈禱。
祢世世代代,永遠為王,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:天主已給基督帶上了榮冠。

聖詠20(19)
為君王的得勝而祈禱
凡呼號上主名號的,必要得救(宗2:21)

願上主在試探時應允你,
願雅各伯天主的名號保護你。
願祂從祂的聖所幫助你,
自熙雍扶助你。
願他們記憶你的全部奉獻,
悅納你的全部犧牲。

願祂賜給你心中所想的一切,
滿全你的每一項計畫。
願我們因你的勝利而歡舞,
因我們天主的名號而歡喜。
願上主應允你們的一切祈求。

我深信上主,
必要賜祂的受傅者凱旋,
必從祂神聖的高天俯允,
以祂大能的手獲得凱旋。

有人信賴戰車或戰馬,
我們卻相信上主的聖名。
他們必要倒塌,必被打敗,
我們卻要挺身,必要立定。

上主,求祢賜君王得勝,
我們呼求之時,求祢應允。
願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,祢悅納了祢聖子在十字架上的圓滿祭獻。我們在困厄時,求祢俯聽我們,按祂聖名的德能,保護我們,好使我們在世上與祂一起受苦,好能堪當分享祂的勝利。

對經一:天主已給基督帶上了榮冠。

對經二:天主,我們以讚美之歌,頌揚祢大能的化工。

聖詠21(20):2-8,14
感念君王的勝利
祂接受生命,好能復活,永遠生活(聖依肋乃)

上主,祢的勇力,使君王歡喜;
祢的救助,使君王歡欣!
祢滿足他心中的渴望;
祢沒有拒絕他口中的祈禱。

祢帶著成功的祝福,與他相會,
在他頭上,戴上純金的王冠。
他向祢祈求生命,你就把這生命賜給他,
日復一日,使他生活,直到永遠。

祢的救助,賜給他光榮。
祢的覆手,賜給他尊威和光榮。
祢賜給他永遠的祝福,
使他因祢的臨在,歡欣喜樂。

君王信靠上主;
他要藉至高者的祝福,屹立不搖。
上主,求祢興起祢的勇力;
我們要永遠歌唱,讚頌祢的能力。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,祢賜給我們塵世的生命,使我們迎接救贖的恩寵。求祢賜給我們浩大的祝福,圓滿的永生。
對經二:天主,我們以讚美之歌,頌揚祢大能的化工。

對經三:上主,祢使我們成為一個國度,和天主我們的父的司祭。

聖歌:默示錄4:11,5-9,10,12
救贖贊
上主,我們的天主,
祢堪當接受光榮,尊榮和權能,
因為祢創造了萬物;
萬物因祢的旨意而存在,而造成。

上主,祢實在堪當,
接受那書卷,開啟書卷上的印。

因為祢曾被宰殺;
用祢的寶血為天主,
從各支派,各語言,
各民族,各國家中,
把我們贖回。

祢使他們成為一個國度,
和事奉我們天主的司祭,
他們要在世上為王。

被宰殺的羔羊,實在堪當,
接受權能和富有,
智慧和能力,
尊榮,光榮和讚頌。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經三:上主,祢使我們成為一個國度,和天主我們的父的司祭。

簡短讀經 若一3:1-3
請看父賜給我們何等的愛情,使我們得稱天主的兒女。我們也確是如此。世界之所以不認識我們,是因為它還不認識父。可愛的諸位,我們已是天主的兒女;我們將來會如何,尚未明瞭。我們知道:一旦明瞭,我們必要肖似天主,因為我們要看見天主的真相。凡懷有這希望的,應聖潔自己,如同那一位是聖潔的一樣。

短對答詠
領:上主,祢的恩許,堅定不移,直到永遠。
答:上主,祢的恩許,堅定不移,直到永遠。
領:祢的忠信,總不落空。
答:祢的恩許,堅定不移。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:上主,祢的恩許,堅定不移,直到永遠。

謝主曲對經:我的心神,因我的救主而歡喜。

聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主;
我的心神歡躍於我的救主,
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福:
因為全能者為我行了大事,
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量,
驅散了那些心高氣傲的人,
祂從他們的寶座上推下權勢者,
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物,
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列,
因為祂憶起了自己對我們的祖先,
亞巴郎和他的子孫的恩許,
直到永遠。

謝主曲對經:我的心神,因我的救主而歡喜。

禱詞
主基督生活在我們中間,我們是祂救贖的子民,讓我們讚頌祂:
【答】主,求祢俯聽我們的祈禱。
上主,祢是列邦的君王,是祢宰製列邦,願祢與祢的子民和他們的官長同在,
—— 啟發他們,使他們按照祢的法律,追求公眾的福利。
祢使自己的被俘,使我們擺脫了奴役,
—— 求祢恩賜我們在肉體上或精神上受到束縛的兄弟,獲得天主兒女的自由。
願我們的青年,在祢的光明中,保持純潔,無可指摘,
—— 好使他們慷慨追隨祢的聖召。
願我們的兒女效法祢的榜樣,
—— 在智慧和恩寵上,日漸成長。
求祢收納我們逝去的兄弟姐妹,進入祢永恆的天國,
—— 我們希望在那裡與祢一同為王。
我們的天父……

結束禱詞
全能的天主,我們稱謝祢,因為祢使我們平安來到今晚的時刻。願我們舉起雙手所作的祈禱,成為在祢眼中的歆饗祭品。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

夜禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候,可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主,和你們,我的兄弟姐妹們,承認在我的思想上,我的言語上,我所做一切事上,我因墮落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我懇求卒世童貞瑪利亞,眾天使和諸聖,並懇求你們,我的兄弟姐妹們,為我祈求上主,我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪:
願全能的天主憐憫我們,寬恕我們的罪過,賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
萬有的造主,
真光在祢面前閉合之時,
求祢作我們的保護者,
因祢永遠仁慈,
求祢保護我們安全。

求祢使我們傾心仰慕祢,
我們安眠時,能感受到祢的存在,
光明回歸時,求祢讓我們,
謳歌讚頌祢,永遠光榮祢。

求祢恩賜我們健康和力量,
使我們再獲溫暖,喜樂的生命,
求祢使祢的光芒,
驅散夜間可怕的黑暗。

全能的天父,
求祢藉由耶穌基督,
祢的子,我們的主,
賞賜我們所求的恩典,
祂和祢及同一聖神,
與祢一起為王,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經:上主,求祢不要遮掩不顧我,我信賴祢。

聖詠143(142):1-11
困厄中的祈禱
人成義,並非是因為遵守法律,而是借著在耶穌基督內的信德(迦2:16)

上主,求祢俯聽我的祈禱,
求祢側耳俯聽我的懇禱。
祢是信實的,祢是公義的,求祢應允,
求祢不要召叫祢的僕人,前去受審,
因為在祢眼中,沒有一人是義人。

仇敵追逐我的靈魂,
他把我的生命,壓倒在地,
他使我住在黑暗中,
好似被遺忘很久的死者,
因此,我的精神,萎靡不振;
我的內心,逐漸麻木。

我追憶往昔的時日,
我默思祢的工作。
我沉思祢手中的造化,
我向祢伸出我的雙手,
我的靈魂渴求祢,好似幹土。

上主,求祢快來,應允我;
在我五內的靈魂,萎靡不振。
不要遮掩祢的面容,
免得我如同那些在墳墓中的人。

清晨,祢使我認識祢的仁愛,
因為我信靠祢。
求祢使我知道我應走的道路,
使我舉心嚮往祢。

上主,求祢救我脫離我的仇敵;
因我曾經投奔於祢。
教導我承行祢的旨意,
因祢是上主,是我的天主。
願祢良善的精神,引導我,
走上和平的坦途。

上主,為了祢的聖名,求祢救我性命,
按照祢的公義,拯救我的靈魂,脫離困厄。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經:上主,求祢不要遮掩不顧我,我信賴祢。

簡短讀經 伯前5:8-9A
你們要持重,要警醒。你們的對頭魔鬼正如同咆哮的獅子一樣徘徊,尋找可以吞噬的人。要抵抗他,在信德上保持堅定。

短對答詠
領:上主,我把靈魂交在祢的手中。
答:上主,我把靈魂交在祢的手中。
領:上主,信實的天主,祢救贖了我們。
答:我把靈魂交在祢的手中。
領:願光榮歸於父、及子,及聖神,
答:上主,我把靈魂交在祢的手中。

福音對經:我們醒寤的時候,求祢保護我們;我們睡眠的時候,求祢看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光,是以色列的光榮

上主,現在可以使祢的僕人平安回去,
祢的聖言,完全應驗:

願我親眼看到救援,
就是祢為眾人預備的光明。

祢向列邦顯示的真光,
賜給祢的百姓,以色列的光榮。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

福音對經:我們醒寤的時候,求祢保護我們;我們睡眠的時候,求祢看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

結束禱詞
上主,今夜,願祢的真光充滿我們。願我們在平安中休息,滿懷喜樂之情,因祢的名號,滿懷喜樂之情,迎接新一天的光明。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母,天國之門,大海之星,求妳協助已經墮落,仍然複起的人們。妳神妙的人性,懷孕了造主,在此以後,仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意,求妳憐憫我們,可憐的罪人。


大哉救主之母!妳是天國之門,世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候,超乎自然地生育了創造妳的主宰,畢生保持著童貞,求妳垂憐我們罪人。


母后萬福!仁慈的母親,我們的生命,我們的甘貽,我們的希望。厄娃子孫,在此塵世,向妳哀呼。在這涕泣之谷,向妳歎息哭求。我們的主保,求妳回顧,憐視我們。一旦流亡期滿,使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞,妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母,請為我們祈求,使我們堪受基督的恩許。阿們。


萬福瑪利亞,妳充滿恩寵,上主與妳同在!妳在女人中受讚頌,妳胎中的孩子耶穌,同受讚頌。聖瑪利亞,天主之母,請為我們罪人祈求,從現在直到我們臨終時。亞孟。

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常年期第十三周星期二 时辰颂祷

诵读日课

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜上主,我们大能的君王。

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。


圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是他牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫庭,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜上主,我们大能的君王。

赞美诗

[夜间或黄昏时分,念如下赞美诗]
基督,
祢分享圣父的真光,
祢是出自光明的光明,我们的白日,
我们以歌声,打断夜间:
主,求祢前来帮助我们,
俯听我们的祈祷。

求祢从我们的心中移除黑暗,
令成群结队的魔鬼奔逃;
令昏昏的睡意远离我们,
免得迟钝征服我们的心。

基督,
求祢对我们和全体信友,
满怀慈悲,
好使我们藉圣咏和圣歌,
向祢祈求,颂赞祢,
能使我们获得益处。

基督,最仁慈的君王,
愿光荣归于祢,
归于圣父和护慰者圣神,
世世代代,直到永远。亚孟。

[日间时分,用如下赞美诗]

天主,至圣圣三,
祢一出命,万物化成,
祢分配白天,令人工作,
祢预定黑夜,令人休息。

清晨和黄昏时分,
黑夜和白昼时分,
我们向祢歌唱,颂赞祢的圣名,
求祢以祢的光荣,
每季每时,保护我们。

看,祢的仆人俯伏,
前来朝拜,敬拜祢。
求祢使我们共融,
俯听我们满怀感激,
谦恭的祈祷,
聆听天使歌咏团的赞歌。

至仁慈的父,
圣子耶稣,祢与圣父同等,
与护慰者圣神同在,
世世代代,永远为王,
求祢俯听我们的祈祷。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主公义,必为贫穷的人伸张正义。

圣咏10(9)
谢恩
贫穷的人是有福的,因为天国是他们的。(参看:路6:20)

I

上主,祢为什么站在远方,
在困厄的时候,暗自躲藏?
骄傲和邪恶的人把穷人吞噬:
使穷人陷入他们的阴谋中。

因为恶人因随心所欲而自夸,
贪婪的人,亵渎上主,藐视上主。
恶人自傲的说:“祂决不会惩罚。
决没有天主。”这就是他的念虑。

他的道路,永无障碍,
祢的审断,在他脑后。
他鄙视他的仇敌。
他想:“我永定不移:
我的命运,永不会不幸。”

他满口咒骂,诡诈,欺压;
他的舌下,尽是恶毒与诓骗。
他在芦苇丛中设防,
要在暗处杀害无辜。

他的眼目,注目无助的人,
好似狮子,在暗处埋伏;
悄然躲藏,抓捕穷人;
抓住穷人,把他拖走。

他蹲下身,预备起跳,
无助人陷入他的爪牙。
他心中想:“天主忘记了,
祂遮掩面容,不再观看。”

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经一:上主公义,必为贫穷的人伸张正义。

对经二:上主,我悲伤的重担,祢全然知悉。

II

上主,起来,举起祢的双手,
天主,求祢不要忘记穷人!
恶人为何轻慢天主,
心中自想:“天主决不会惩罚”?

祢已看到患难和悲伤,
祢已留意,亲手严惩,
无助人把自己托于祢;
因为祢是孤儿的助佑。

求祢打破恶人和罪人的权能!
惩罚他们的恶行,直到他们不再存留!
上主是王,直到永远。
野蛮的人,必在祂的领域中丧亡。

上主,祢俯听贫穷人的祈祷;
祢坚固他们的心志:侧耳俯听,
保护孤儿和受欺压者的权利:
使尘世的人,不再施行恐怖。

愿光荣归于父, 及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,求祢起来,为祢的百姓伸张正义,不要对我们的患难,掩面不顾。孤儿的慈父,穷人的财富,我们因认识祢而欢喜;愿我们在痛苦和焦虑时,能在祢内,寻得安慰和平安。

对经二:上主,我悲伤的重担,祢全然知悉。

对经三:天主的圣言是真实的,好似精炼的银子。

圣咏12(11)
祈求天主战胜强敌
圣父派遣子来到世上,为穷人伸张正义(圣奥斯定)

上主,求祢助佑,因为善人已消失不见,
真理已从人子中间绝迹。
他们彼此讲述谎言,
口唇说谎,内心虚伪。
愿上主灭绝一切说谎的口唇,
讲论冠冕堂皇的口舌,
他们说:“我们的口舌是我们的力量;
我们的口唇属于我们,谁是我们的主人?”

“为受压迫的穷人,为急需者的叹息,
我必亲自起来。”上主说,
“为那渴求的人,我要赐给他们救恩。”

上主的圣言,是没有掺杂的圣言,
好似从炉中取出,七次锻炼的水银。

上主,祢必要照料我们,
从这个世代,永远保护我们。
看,恶人如何四处徘徊,
无用的人受到人子高度的赞扬。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,祢的光明,是真实的光明,祢的真理,好似白日,彰明显耀。求祢藉赐人生命的圣言,引导我们,使我们常因接纳祢的圣言而得救。

对经三:天主的圣言是真实的,好似精炼的银子。

领:上主教导谦卑人祂的行径,
答:引导良善的人走上正途。

诵读一:恭读撒慕尔纪上
(撒上31:1-4;撒下1:1-16)

撒乌尔阵亡

培肋舍特人(Philistines)攻打以色列人的时候,以色列人在他们前面逃走,在基耳波亚山(Mount Gilboa)上遭受重创,培肋舍特人(Philistines)紧追撒乌耳(Saul)和他的儿子,杀了撒乌耳的儿子约纳堂(Jonathan),阿彼纳达布(Abinadab)和玛耳基叔亚(Malchishua)。在撒乌耳的四周,激烈争战,弓手击中了他,他的腹部被刺穿了。于是,撒乌耳对给自己拿兵器的人说:“拔出你的剑,把我刺透,免得这些未受割损的人来戏弄我。”但是,给他拿兵器的人,十分害怕,拒绝照做。于是,撒乌耳拔出自己的剑,伏剑自刎。

撒乌耳死后,达味击败阿玛肋克人(Amalekites)回来,在漆刻拉格(Ziklag)住了两天。第三天,有一人从撒乌耳的营中出来,他的衣服撕裂,他的脸上满是灰尘。他来到达味跟前,伏地致敬。达味问他说:“你从哪里来的?”他回答说:“我从以色列人的营中,逃了出来。” 达味吩咐他说:“告诉我发生了什么?” 他回答说:士兵们从战场上逃走了,许多人在阵地上阵亡了,在他们中间,有撒乌耳和他的儿子约纳堂。

于是,达味给向他报信的少年说:“你是怎么知道撒乌耳和他的儿子约纳堂死了呢?”报信的少年人说:“我无意发觉自己在基耳波亚山上,我看到撒乌耳靠在自己的枪上,战车和骑兵快要迫近他。他转身看到我,叫我到他跟前。我说:‘我在这里’,他就问我:‘你是谁?’我回答说:‘一个阿玛肋克人’于是,他对我说:‘站起来,到我身边,请把我杀了,因为我极其痛苦,却仍然活着。’于是,我站起来,到他身边,把他杀了,因为我知道,他受了伤,不能幸存。我从他头上取下了王冠,从他的手臂上取下他的纹章,把它们带到我主面前。”

达味抓住自己的外衣,把他们撕裂,那些同他在一起的人,也照样做了。他们为撒乌耳和他的儿子约纳堂,并为以色列各宗族的上主的士兵哀哭,禁食直到晚上,因为他们都倒在剑下。

以后,达味对那向他报信的少年说:“你是哪里的?”他回答说“我是阿玛肋克移民的儿子。”达味对他说:“你怎么不怕伸手亵渎上主的受傅者?”达味叫来一个侍从,对他说:“来,把他杀了。”那少年人就把他砍死了。同时,达味对他说:“你要为自己的死负责,因为你给自己作反证:‘我杀死了上主的受傅者。’”

(撒下2:1-11;3:1-5)

达味在赫贝龙受傅,作犹大王

达味求问上主:“我可以上到犹大任何一座城吗?”上主回答他说:“可以。”达味问说:“我要往哪里去?”祂回答说:“往赫贝龙(Hebron)去。”于是,达味带着他的两个妻子,依次勒耳人(Jezreel)阿希诺罕(Ahinoam)和加耳默耳人(Carmel)纳巴耳(Nabal)的寡妇阿彼盖耳(Abigail)。达味也带着他的人并他们的家人上去,他们就住在赫贝龙(Hebron)附近的各城。犹大人来到那里,给达味傅油,立他作犹大王。

有人给达味说,雅贝士基肋阿得(Jabesh-gilead)人埋葬了撒乌耳(Saul)。于是,达味派遣使者,往雅贝士基肋阿得(Jabesh-gilead)人那里去,给他们说:“愿你们受上主的祝福,因为你们对你们的主人撒乌耳做了善事,把他埋葬了。现在,愿上主对你们显示慈爱和忠信。因你们做了这事,我要也恩待你们。因此,要鼓起勇气,证明自己是勇敢的人,因为由于你们的主人撒乌耳已死,犹太人已给我傅油,立我做他们的君王。”

撒乌耳的总长,乃尔(Ner)的儿子阿贝乃尔(Abner)带着撒乌耳的儿子依市巴耳(Ishbaal)过河,到了玛哈纳殷(Mahanaim)就在那里立他作基肋阿得(Gilead),亚述(Ashurites),依次勒耳(Jezreel),厄弗辣因(Ephraim),本雅明(Benjamin)和以色列遗民的王。撒乌耳的儿子依市巴耳作以色列王时,已四十岁,为王两年。追随达味的,只有犹太家族。达味在赫贝龙作犹大王七年六个月。

随后,撒乌耳家族同达味家族之间,经历了一场很长的战争,达味日渐强盛,撒乌耳家族,日渐衰落。

达味在赫贝龙生的众子:他的长子阿默农(Amnon),是依次勒耳人(Jezreel)所生,次子基肋阿布(Chileab),是加尔默耳人纳巴耳的寡妇阿彼盖耳所生,三子阿贝沙隆(Absalom),是塔耳买(Talmai)的女儿玛阿加(Maacah)所生,四子阿多尼雅(Adonijah),是哈基特(Haggith)所生;五子舍法提雅(Shephatiah),是阿彼塔耳(Abital)所生,六子依特兰(Ithream),是达味妻子厄革拉(Eglah)所生。这些是达味在赫贝龙生的儿子。

对答咏 (参看:创49:10,8)
领:王的令牌总不离犹大,君王的令牌,总不离开他足间。
答:直到我向你们许下的那位来到:万民都要归顺他。
领:你的兄弟要赞颂你,你父亲的儿子要在你面前朝拜你。
答:直到我向你们许下的那位来到:万民都要归顺他。

诵读二:选读圣奥斯定主教:讲道词
(Sermo 47, 12-14, De ovibus: CCL 41, 582-584)

我若想要取悦于人;我决不作基督的仆人

“这是我们的光荣:我们良心的作证”有些人轻率地作出评断,出言诽谤,窃窃私语,嘟嘟囔囔,极度怀疑他们没有看到过的事物,广传他们毫不迟疑的事。对抗这样的人,除了我们良心的作证,还有什么可以辩解的呢?

我的兄弟们:我们不寻求,我们也不应寻求,甚至在那些我们希望得到他们认可的中间,我们也不应寻求光荣。我们应当寻求的是他们的得救,如此,如果我们行走的时候,他们不致因追随我们,误入歧途。如果我们效法基督,他们理当效法我们;如果我们不效法基督,他们也应效法祂。祂照料自己的羊群,只有在那些照料自己羊群的人中,才能找到祂,因为所有牧人都在祂内。

因此,我们意在取悦于人时,我们不是在寻求自己的利益。我们想要在人身上得到我们的喜乐 —— 我们欢喜,就是他们因喜欢善而欢喜时,不是因为他们因这事使我们感到欢腾,而是因为他们的利益。

圣保禄宗徒的意图,十分明显:“如果想要取悦于人,我决不做基督的仆人。”相似的,他说:“要在一切事上取悦众人,就如我在一切事上,令众人欢喜。”然而,他的话如同水一样干净,清晰,平静,明朗。同样,你们作羊的,要以他的讯息作食粮和饮料,不要践踏它,搅动它。

你们听过,我们的主耶稣基督,当祂教导祂的宗徒的时候,说过:“要让你们的行动在人前显耀,好使他们能看到你们的善行,光荣你们在天上的父亲,因为是圣父造了你们。”我们是祂牧养的子民,是祂双手的羊。如果你们是良善的,你们这样赞颂祂,实在是理所当然的;这不是你们的功绩,因为你们放任自己,你们只能是恶人。那么,你们为何要歪曲真理,你们行善的时候,希望人称扬你们,你们作恶的时候,想要指责天主呢?因为虽然祂说:“要让你们的工作,在人面前显耀”梅瑟在同样的讲道中也说过:“在人面前,不要显耀你们的善行。”因此,如果你们认为,在圣保禄的话中有冲突,你们必会发现,在福音中也同样如此;但是,如果你不搅动你心中烦恼的水,你们就会发现:在圣经中的平安,你们定会寻获平安。

因此,我的兄弟们,我们关心的,不只是我们应当如何度生,我们在人的眼中,也当是如此;不仅要问心无愧,就如我们在软弱中所能做的而言,只要我们能管控我们的软弱,我们就不要做任何能引导我们软弱的兄弟存想我们的恶念。不然,当我们好的牧场上得到饱饫,得饮纯洁的水,能践踏天主的草场,那软弱的羊,必然会吃被践踏过的草,被搅动的水泉。

对答咏 (参看:斐2:2,3-4;得前5:14,15)
领:一心一意,同心相爱,使我充满喜乐;谦卑自下,顾及他人,好过顾及自己。
答:不要想着自己的利益,而是要想着别人的利益。
领:支持那软弱的人,对所有人,要有耐心;要寻求做对别人,并对众人有益的事。
答:不要想着自己的利益,而是要想着别人的利益。

结束祷词
天主,祢藉着养育之恩拣选我们成为光明之子。求祢赐下恩宠,使我们不陷入谬误的黑暗,时常彰显真理的光明。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祂和祢及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

晨祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜上主,我们大能的君王。

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。


圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是祂牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫廷,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜上主,我们大能的君王。

赞美诗
赞美诗
黎明宣告太阳即将来到,
光线如此接纳大地,
她以色彩装点世界,
以最美的色调,给万有衣裳。

基督,永恒的太阳,
祢藉生活的真光,照耀我们,
我们向祢献上赞诗,
渴望在祢内找到我们的喜乐。

祢是出自高天的智慧,
祢是贯穿万有的圣父的圣言,
祢以神妙的次序,发显光芒,
如此吸引我们的心思意念。

求祢恩赐我们成为光明之子,
以热忱和急切的步伐前行,
常藉我们的生活和行为,
显示圣父的真光和恩宠。

上主,求祢恩赐我们出言,
真诚,不带一丝诡诈,
好使最甘美的真理,
能激励我们,提升我们心思意念。

基督,至仁爱的君王,
愿光荣归于祢,
归于圣父,
祂与护慰者圣神同在,
世世代代,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:做事无可指摘,心地纯洁的人,必要攀登上主的山。

圣咏24(23)
天主进入祂的圣殿
基督摄取了人性,为我们开启了天门(圣依肋乃)

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各布伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
光荣的君王,权能和大能的上主,求祢从一切罪恶中,洗洁我们的心,使我们的双手,保持洁净,使我们的明悟,远离虚空,好使我们堪当在祢的圣殿,领受祝福。

对经一:做事无可指摘,心地纯洁的人,必要攀登上主的山。

对经二:你们所做的一切,都要颂扬永远的君王。

圣歌:多13:1B-8
天主惩罚人,也拯救人
愿天主和我们的主耶稣基督的父受赞美,祂照自己的大爱,赐给我们新生。
(参看:弗1:3)

永生的天主,当受赞颂,
因为祂的王国,永世常存。

祂先鞭打人,再怜悯人,
祂把人投入阴府,
使人自深渊复起,
没有一人能逃脱祂的手。

以色列人,在外邦人前赞颂祂,
因为祂虽使你们四散在他们中间,
仍在那里向你们显示祂的伟大。

要在众生跟前显扬祂,
因为祂是上主,是我们的天主,
是我们的慈父,永远是我们的天主。

祂因你们的罪辜而鞭打你们,
但祂再会怜悯你们众人。
祂要从一切外邦,
就是你们四散的地方,聚集你们。

你们全心归向祂时,
要在祂前实行正义,
祂必要转向你们,
不再向你们掩面。

现在,请细想祂为你们所做的事,
应以高声赞美祂:
赞颂公义的上主,
颂扬永世的君王。

在流徙之地,我要赞颂祂,
向犯罪的邦国,显示祂的权能和尊威:
或许祂会眷顾你们,
给你们显示仁慈。

“至于我,我要颂扬我的天主,
我的心神因天上的君王而欢喜。
愿众人讲述祂的尊威,
在耶路撒冷赞美祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:你们所做的一切,都要颂扬永远的君王。

对经三:忠心的人,必要赞颂上主。

圣咏33(32)
讴歌不断照料人的天主。
万有藉圣言而造成。(参看:若1:3)

义人,应向上主欢呼,
忠心的人,理当赞颂祂。
弹奏竖琴,称谢上主,
奏十弦琴,向祂讴歌。
应当向祂高唱新歌,
运用全技,高声弹奏。

因为上主的话是信实的,
祂的一切作为,完全可信。
上主酷爱正义和公理,
祂的仁爱,弥漫大地。

因祂的圣言,诸天造成,
因祂的鼻息,诸星生成。
祂收聚大海的波浪,
积贮了大海的深渊。

愿大地敬畏上主,
世上居民敬畏祂。
祂一发言:万有造成。
祂一出命:各物生成。

祂抑制列邦的计谋,
祂挫败众人的计划。
祂的计划,永远存立,
祂心中的谋略,万世常传。

尊天主是上主的,真是有福,
天主选作自己的,真是有福。
祂从高天俯瞰大地,
祂注视人类的众子。

国王得救,并非凭借军队,
勇士保命,并非凭借己力。
为得安全,寄望于马,是徒然;
尽管强大,仍然不能获得安全。

上主注目敬畏祂的人,
所有寄望祂仁爱的人,
为拯救他们灵魂,脱离死亡,
使他们在饥馑中,生活如常。

我的灵魂,期待上主,
上主是我们的帮助,是我们的护盾。
在祂内,我们的心获得喜乐,
在祂的圣名,我们托付希望。

上主,愿祢的仁爱,临于我们,
有如我们对祢的全然期望。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,求祢滋养祢的百姓,因为我们渴求祢的圣言。求祢救我们脱离有死的罪,使我们满渥祢的仁爱,好能分享祢的慈颜和诸圣的欢乐。

对经三:忠心的人,必要赞颂上主。

简短读经 罗13:11B-14
你们要知道:这是我们生活的时刻;现在,是你们从睡梦中醒来的时候。因为现在,我们的救恩,比我们初次相信的时候,更临近;黑夜已逝,白日已近。让我们脱去黑暗的工作,穿上光明的武器。让我们端庄度生,有如在白日一样,不可狂饮作乐和酗酒,不可滥交和放荡,不可争吵和嫉妒。而是要穿上主耶稣基督,不满足肉性的私欲偏情。

短对答咏
领:我的天主站在我身边,我完全信赖祂。
答:我的天主站在我身边,我完全信赖祂。

赞主曲对经:正如天主藉祂的诸圣先知所预许的那样,祂给我们兴起了一位大能的救主。

匝加利亚赞歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

赞主曲对经:正如天主藉祂的诸圣先知所预许的那样,祂给我们兴起了一位大能的救主。

晨祷祷词
亲爱的兄弟姐妹,我们在我们的大司祭基督权下,共有同一天主的圣召。让我们向祂欢呼,赞美祂:
【答】上主,我们的天主,我们的救主。
全能的君王,祢借着洗礼,授给我们王家的司祭职份。
—— 求祢启发我们,不断向祢呈上赞颂之祭。
求祢帮助我们遵行祢的诫命,
—— 使我们借着圣神的德能,能在祢内生活,祢在我们内生活。
求祢赐给我们永远的智慧,
—— 使祂今天与我们同在,引导我们。
但愿我们的同伴,摆脱忧愁的困扰,
—— 使他们充满喜乐。
我们的天父……

结束祷词
天主我们的父,求祢俯听我们的晨祷,愿祢仁爱的光耀,驱散我们心中的忧郁。愿这天爱之光,使我们重新焕发活力,拯救我们摆脱属于黑暗的欲望。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

日间祈祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗
午前

天主圣神,祢与圣父和圣子同在,
现在,求祢降来,
以祢充满圣洁的洪流,
充满我们的内心。

我们以心神和口,以内心和口舌,
以勇力和感官,不断地讚颂祢,
愿充满热情的仁爱之火,
也能以其爱火,点燃他人。

祢因祢的临在,使我们认识,
圣父和圣子的仁爱,
祢,圣神之相偕,
愿我们时时宣认祢。亚孟。

我们遵守日子的次序,
在这第三时辰,
满怀孝爱之心,以真诚的祈祷,
谦恭向祢祈求,
祢天主圣三的光荣。

在此时辰,火舌分开,
安息在每位宗徒头上,
愿我们也能成为天主圣神的住所。

天国本境的造主,
在这演进的时日,
祢华丽装点一切,
使之成为我们永恒的王冠。

愿一切荣耀,一切光荣,
归于圣父,归于祂的唯一子,
并归于护慰者圣神,
世世代代,直到永远。亚孟。

午时

全能的掌权者,真理的天主,
祢引导并宰制万有,
祢射出的黎明般的金光,
消解正午的酷热。

上主,求祢止息仇恨的怒火,
求祢止息愤怒和冲突,
恩赐每人身心健康,
带着和平,进入永生。

至圣圣父,
求祢俯允我们的祈祷,
藉基督祢的唯一圣子,
使我们活于祢的圣神,
永远讚颂祢。

正午时分,我们再次回来,
怀着心甘之情,炽热之心,
讴歌讚颂上主,
祂再度召集我们祈祷。

因为在此时刻,
众信徒,讴歌真福羔羊,
讴歌羔羊大能的十字架,
再获真正的救恩。

十字架,
以其最清澈明亮的光线,
遮蔽了正午的日光,
让我们全心全意接受,
如此光彩照人的恩典。

愿光荣归于圣父,
并归于圣子,
祂与护慰者圣神,同性同体,
世世代代,直到永远。亚孟。

午后

天主,我们坚定牢固的力量,
祢使自己永定不移,
祢宰制每天的日光,
引导所有时光的演进。

在这黄昏时分,求祢赐下光明,
好使我们的生命,不致丧亡,
给我们带上光荣的王冠,
圣洁的死亡,随之而来。

至仁慈的父,求祢俯听我们的祈祷,
基督,祢是圣父之子,
祢与圣神同在,
永远为王。亚孟。

在这第九时辰,
我们藉天主的恩典,
再度回来,
让我们虔敬歌颂祂,
最完美的圣三。

让我们以纯洁和忠信的心,
保守天主神圣的奥秘;
伯多禄教导的法则,
显示出祢的神妙,医治的标记。

让我们全心全意咏唱圣诗,
紧紧追随宗徒,
好使他们以出自基督的德能,
引导我们仍然微弱蹒跚的步伐。
愿光荣归于圣父,
并归于圣子,
祂与护慰者圣神,同性同体,
世世代代,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:天主的旨意,必要使人满心喜乐;我们要在光明中看到万有。

圣咏119(118):1-8
默思天主的法律
热爱天主,在于遵行祂的诫命(若一5:3)
I

生活无可指摘,
追随天主法律的人,真是有福!
承行祂的旨意,
全心寻求祂的人,真是有福。

从不作恶,
按照祂的道路生活,真是有福。
祢颁下了法条,
使人严格遵行。

愿我的脚步稳固,
好能遵守祢的法令。
如此,我听从了祢的诫命
我决不会满面羞惭。

我学会了祢的法令,
就要以正直的心称谢祢,
我要服从祢的法令,
求祢不要舍弃我。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,祢在生活无可指摘的人身上,宣告得胜,祢把祢的法律赐给所有祢的人。求祢使我们在我们心中,寻求祢仁义的行径。

对经一:天主的旨意,必要使人满心喜乐;我们要在光明中看到万有。

对经二:上主,祢救拔了我,我的心灵,必充满喜乐。

圣咏13(12)
义人的哀诉,对天主的希望,并没有落空
愿赐人希望的天主,使你们充满各种喜乐(参看:罗15:13)

上主,祢把我忘记,要到几时?
祢遮掩祢的面容,要到几时?
我的灵魂,忍受悲伤,
我的内心,日夜忧愁,要到几时?
我的仇敌,耀武扬威,要到几时?

上主,我的天主,求祢垂顾我,求祢应允我!
求祢照亮我的眼睛,以免我沉睡而亡,
免得我的仇敌说:我战胜了他们;
免得我的仇敌因我的跌倒而欢喜。

至于我,我信赖祢的仁爱,
愿我的内心,因祢的救助而欢喜:
愿我讴歌上主,因为祂厚待了我,
我要咏诗赞颂,赞颂至高上主的圣名。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
救人的天主,祢藉祢圣子的复活,烛照了我们的眼睛,以免他们永远睡眠而亡。求祢眷顾受苦的教会,好使我们的内心,因祢的救助而欢喜,向祢咏唱赞颂之歌。
对经二:上主,祢救拔了我,我的心灵,必充满喜乐。

对经三:天主众人看作罪人,好使祂能向他们彰显仁慈。
圣咏14(13)
罪人的愚笨
罪恶已经增多,恩宠却超越了罪恶。(参看:罗5:20)

愚人在心中说:
天上没有天主。
他们恣意作恶,堕落腐坏;
没有留下一个善人。

天主自高天俯看,
俯看人子,
看看是否明智的人,
是否有人寻求天主。

众人都离弃了正途,
每人都堕落败坏;
没有留下一个善人,
实在没有一个。

恶人岂不明白?
他们吞食我的百姓,
好似吞食食粮;
他们总不向天主祈祷。

请看,他们怎样惊惶战栗,
毫无理由,惊惶畏惧,
因为天主分散恶人的骨头,
他们必要蒙羞,天主弃绝他们。

愿以色列的救援,出自熙雍!
那时,天主要拯救祂的百姓,摆脱羁绊,
雅各伯必要欢喜,以色列必要踊跃。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
全能的天父,除祢以外,世上毫无真理,毫无圣善。求祢消除我们的罪过,我们在软弱中,求祢赐给我们力量,使所有相信祢圣子的,因祂的光荣,欢欣踊跃。
对经三:天主众人看作罪人,好使祂能向他们彰显仁慈。

午前

简短读经 耶17:7-8
信赖上主,信靠上主的人,真是有福。他们好似被栽种在水畔的树,在溪流边上扎根。不怕炎热,枝叶常绿,不愁旱年,不断结果。

短对答咏
领:天主照料所有追随祂者的急需。
答:上主,万军的天主,信赖祢的人,真是有福。

结束祷词
全能永生的天主,祢在午前倾注祢的圣神,使祂作祢宗徒的忠实朋友和向导。求祢赐给我们同一仁爱之神,使我们在众人眼中,忠信为祢作证。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祂和祢及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

午时

简短读经 箴3:13-15
寻得智慧,获得明达的人,真是有福,因为她所得到的,远胜于银钱,她的收入,远胜于纯金。她比珊瑚更为珍贵,你所选择的产业,没有一样,能与她相比。

短对答咏
领:上主,祢对我所有的要求就是真诚。
答:祢在我的内心教我智慧。

结束祷词

上主,祢曾向伯多禄晓谕:祢愿意使万民达到救恩。愿我们的工作,使祢获得称誉,承行祢仁爱的计划。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祂和祢及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

午后

简短读经 约5:17-18
天主所惩戒的人,真是有福,因此,不要轻看全能者的训诫。因为祂打伤了,但也包扎;祂击碎了,但也着手医治。

短对答咏
领:上主,求祢以仁慈恩待祢的仆人。
答:教导我承行祢的旨意。

结束祷词
圣父,祢曾遣发祢的天使,向高尔乃略显示救恩的行径,求祢帮助我们慷慨工作,拯救世界,好使祢的教会,能把我们和普世人类,来到祢的面前。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祂和祢及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

晚祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗
伟大的肇世者,
祢使混沌的大水归回,
从深渊引出干地,
祢使大地不致摇撼,
坚定不移。

这样的大地,适于生长,
以灿烂的花草作妆点,
好使她能富饶,结出果实,
结出受人欢迎,令人欢喜的果实。

求祢以清新盎然的恩宠,
洁净因受罪恶炙烤而受创的灵魂,
使她藉自己的眼泪,
洗洁自己的罪污,
消除令人腐朽的偏情。

令她服从祢的诫命,
保护她免于一切邪恶行径,
使她因一切美物而欢乐,
不知任何致死的行为。

至仁慈的父,
与祢相等的圣子,
与祢同在的护慰者圣神,
求祢俯听我们的祈祷。
祢世世代代,永远为王,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:天主已给基督带上了荣冠。

圣咏20(19)
为君王的得胜而祈祷
凡呼号上主名号的,必要得救(宗2:21)

愿上主在试探时应允你,
愿雅各布伯天主的名号保护你。
愿祂从祂的圣所帮助你,
自熙雍扶助你。
愿他们记忆你的全部奉献,
悦纳你的全部牺牲。

愿祂赐给你心中所想的一切,
满全你的每一项计划。
愿我们因你的胜利而欢舞,
因我们天主的名号而欢喜。
愿上主应允你们的一切祈求。

我深信上主,
必要赐祂的受傅者凯旋,
必从祂神圣的高天俯允,
以祂大能的手获得凯旋。

有人信赖战车或战马,
我们却相信上主的圣名。
他们必要倒塌,必被打败,
我们却要挺身,必要立定。

上主,求祢赐君王得胜,
我们呼求之时,求祢应允。
愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,祢悦纳了祢圣子在十字架上的圆满祭献。我们在困厄时,求祢俯听我们,按祂圣名的德能,保护我们,好使我们在世上与祂一起受苦,好能堪当分享祂的胜利。

对经一:天主已给基督带上了荣冠。

对经二:天主,我们以赞美之歌,颂扬祢大能的化工。

圣咏21(20):2-8,14
感念君王的胜利
祂接受生命,好能复活,永远生活(圣依肋乃)

上主,祢的勇力,使君王欢喜;
祢的救助,使君王欢欣!
祢满足他心中的渴望;
祢没有拒绝他口中的祈祷。

祢带着成功的祝福,与他相会,
在他头上,戴上纯金的王冠。
他向祢祈求生命,你就把这生命赐给他,
日复一日,使他生活,直到永远。

祢的救助,赐给他光荣。
祢的覆手,赐给他尊威和光荣。
祢赐给他永远的祝福,
使他因祢的临在,欢欣喜乐。

君王信靠上主;
他要藉至高者的祝福,屹立不摇。
上主,求祢兴起祢的勇力;
我们要永远歌唱,赞颂祢的能力。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,祢赐给我们尘世的生命,使我们迎接救赎的恩宠。求祢赐给我们浩大的祝福,圆满的永生。
对经二:天主,我们以赞美之歌,颂扬祢大能的化工。

对经三:上主,祢使我们成为一个国度,和天主我们的父的司祭。

圣歌:默示录4:11,5-9,10,12
救赎赞
上主,我们的天主,
祢堪当接受光荣,尊荣和权能,
因为祢创造了万物;
万物因祢的旨意而存在,而造成。

上主,祢实在堪当,
接受那书卷,开启书卷上的印。

因为祢曾被宰杀;
用祢的宝血为天主,
从各支派,各语言,
各民族,各国家中,
把我们赎回。

祢使他们成为一个国度,
和事奉我们天主的司祭,
他们要在世上为王。

被宰杀的羔羊,实在堪当,
接受权能和富有,
智慧和能力,
尊荣,光荣和赞颂。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:上主,祢使我们成为一个国度,和天主我们的父的司祭。

简短读经 若一3:1-3
请看父赐给我们何等的爱情,使我们得称天主的儿女。我们也确是如此。世界之所以不认识我们,是因为它还不认识父。可爱的诸位,我们已是天主的儿女;我们将来会如何,尚未明了。我们知道:一旦明了,我们必要肖似天主,因为我们要看见天主的真相。凡怀有这希望的,应圣洁自己,如同那一位是圣洁的一样。

短对答咏
领:上主,祢的恩许,坚定不移,直到永远。
答:上主,祢的恩许,坚定不移,直到永远。
领:祢的忠信,总不落空。
答:祢的恩许,坚定不移。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:上主,祢的恩许,坚定不移,直到永远。

谢主曲对经:我的心神,因我的救主而欢喜。

圣母赞主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经:我的心神,因我的救主而欢喜。

祷词
主基督生活在我们中间,我们是祂救赎的子民,让我们赞颂祂:
【答】主,求祢俯听我们的祈祷。
上主,祢是列邦的君王,是祢宰制列邦,愿祢与祢的子民和他们的官长同在,
—— 启发他们,使他们按照祢的法律,追求公众的福利。
祢使自己的被俘,使我们摆脱了奴役,
—— 求祢恩赐我们在肉体上或精神上受到束缚的兄弟,获得天主儿女的自由。
愿我们的青年,在祢的光明中,保持纯洁,无可指摘,
—— 好使他们慷慨追随祢的圣召。
愿我们的儿女效法祢的榜样,
—— 在智慧和恩宠上,日渐成长。
求祢收纳我们逝去的兄弟姐妹,进入祢永恒的天国,
—— 我们希望在那里与祢一同为王。
我们的天父……

结束祷词
全能的天主,我们称谢祢,因为祢使我们平安来到今晚的时刻。愿我们举起双手所作的祈祷,成为在祢眼中的歆飨祭品。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

夜祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候,可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。

我向全能的天主,和你们,我的兄弟姐妹们,承认在我的思想上,我的言语上,我所做一切事上,我因堕落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我恳求卒世童贞玛利亚,众天使和诸圣,并恳求你们,我的兄弟姐妹们,为我祈求上主,我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪:
愿全能的天主怜悯我们,宽恕我们的罪过,赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
万有的造主,
真光在祢面前闭合之时,
求祢作我们的保护者,
因祢永远仁慈,
求祢保护我们安全。

求祢使我们倾心仰慕祢,
我们安眠时,能感受到祢的存在,
光明回归时,求祢让我们,
讴歌赞颂祢,永远光荣祢。

求祢恩赐我们健康和力量,
使我们再获温暖,喜乐的生命,
求祢使祢的光芒,
驱散夜间可怕的黑暗。

全能的天父,
求祢藉由耶稣基督,
祢的子,我们的主,
赏赐我们所求的恩典,
祂和祢及同一圣神,
与祢一起为王,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经:上主,求祢不要遮掩不顾我,我信赖祢。

圣咏143(142):1-11
困厄中的祈祷
人成义,并非是因为遵守法律,而是借着在耶稣基督内的信德(迦2:16)

上主,求祢俯听我的祈祷,
求祢侧耳俯听我的恳祷。
祢是信实的,祢是公义的,求祢应允,
求祢不要召叫祢的仆人,前去受审,
因为在祢眼中,没有一人是义人。

仇敌追逐我的灵魂,
他把我的生命,压倒在地,
他使我住在黑暗中,
好似被遗忘很久的死者,
因此,我的精神,萎靡不振;
我的内心,逐渐麻木。

我追忆往昔的时日,
我默思祢的工作。
我沉思祢手中的造化,
我向祢伸出我的双手,
我的灵魂渴求祢,好似干土。

上主,求祢快来,应允我;
在我五内的灵魂,萎靡不振。
不要遮掩祢的面容,
免得我如同那些在坟墓中的人。

清晨,祢使我认识祢的仁爱,
因为我信靠祢。
求祢使我知道我应走的道路,
使我举心向往祢。

上主,求祢救我脱离我的仇敌;
因我曾经投奔于祢。
教导我承行祢的旨意,
因祢是上主,是我的天主。
愿祢良善的精神,引导我,
走上和平的坦途。

上主,为了祢的圣名,求祢救我性命,
按照祢的公义,拯救我的灵魂,脱离困厄。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经:上主,求祢不要遮掩不顾我,我信赖祢。

简短读经 伯前5:8-9A
你们要持重,要警醒。你们的对头魔鬼正如同咆哮的狮子一样徘徊,寻找可以吞噬的人。要抵抗他,在信德上保持坚定。

短对答咏
领:上主,我把灵魂交在祢的手中。
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。
领:上主,信实的天主,祢救赎了我们。
答:我把灵魂交在祢的手中。
领:愿光荣归于父、及子,及圣神,
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光,是以色列的光荣

上主,现在可以使祢的仆人平安回去,
祢的圣言,完全应验:

愿我亲眼看到救援,
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光,
赐给祢的百姓,以色列的光荣。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

结束祷词
上主,今夜,愿祢的真光充满我们。愿我们在平安中休息,满怀喜乐之情,因祢的名号,满怀喜乐之情,迎接新一天的光明。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

圣母对经
可爱的救主之母,天国之门,大海之星,求妳协助已经堕落,仍然复起的人们。妳神妙的人性,怀孕了造主,在此以后,仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意,求妳怜悯我们,可怜的罪人。


大哉救主之母!妳是天国之门,世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。妳接受加俾额尔天使的问候,超乎自然地生育了创造妳的主宰,毕生保持着童贞,求妳垂怜我们罪人。


母后万福!仁慈的母亲,我们的生命,我们的甘贻,我们的希望。厄娃子孙,在此尘世,向妳哀呼。在这涕泣之谷,向妳叹息哭求。我们的主保,求妳回顾,怜视我们。一旦流亡期满,使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚,妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母,请为我们祈求,使我们堪受基督的恩许。阿们。


万福玛利亚,妳充满恩宠,上主与妳同在!妳在女人中受赞颂,妳胎中的孩子耶稣,同受赞颂。圣玛利亚,天主之母,请为我们罪人祈求,从现在直到我们临终时。亚孟。

©全属于祢 & 礼仪及圣事部 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

靈修咖啡:常年期第十三周星期二

讀經一(上主天主發言,誰能不講預言)
恭讀亞毛斯先知書 3:1-8; 4:11-12
以色列子民,你們要聽上主對你們,就是對祂從埃及領出來的全家所說的話:普世各家,我只認識你們;因此,我要為你們所犯的罪過懲罰你們。二人除非合意,他們豈能同行?森林中無獵食,獅子豈能咆哮?幼獅若非捕到食物,它豈能在洞中吼叫?地上無誘餌,鳥豈能落入陷阱?陷阱若無捕獲,豈能從地上彈起?城中若響起號角聲,百姓豈不驚惶?災禍臨到那城,這豈不是天主造成?事實上,上主天主不把祂的計畫啟示給祂的僕人和先知,什麼都不做。獅子咆哮,誰不害怕?上主天主發言,誰能不講預言!
上主說:我把你們傾覆,有如那時天主傾覆索多瑪和哈摩辣。你們好似從火中抽出來的木柴,但不歸向我。因此,以色列,我要按照我自己的方式對待你們!以色列,因我這樣對待你們,準備好迎接你們的天主。

福音(祂起來斥責風和海,就大為平靜)
恭讀聖瑪竇福音 8:23-27
那時候,耶穌上船,祂的門徒跟隨祂。看,一陣猛烈的風暴臨到海上,以致船也被風浪所淹沒;耶穌卻睡著了。他們前去叫醒祂,說:“主,救救我們吧!我們要死了!”耶穌對他們說:“小信德的人,你們為什麼害怕?”接著,祂起來,斥責風和海,就大為平靜。人們都驚奇的說:“這是怎樣的一個人?竟連風和海也都聽從祂!”

省思

愛之愈深,責之愈切。天主因著和他們祖先的盟約,深愛著以色列人;然而, 他們卻像桀驁不馴的孩子,常常破壞盟約,犯罪作惡。在教育、懲罰之後,天主總會呼籲並等待以色列人重新回到天主的愛中。

新約的基督徒也是天主通過耶穌基督特別鍾愛的人, 然而,我們也常常犯罪作惡,褻瀆天主,傷害他人,反面宣傳福音!基督徒常常將自己的痛苦與主耶穌的痛苦相比相連, 卻很少反省這痛苦是因為自己和團體的罪惡所招致的懲罰。

無論一個人過去犯了什麼罪、作了什麼惡,只要回頭改過,領受告解(修和)聖事,天主都會寬赦。許多時候,他人已經悔改更新了,我們卻還停留在別人犯罪的記憶中,忘記了慈愛的天父。

主耶穌基督,感謝祢赦免我們的罪惡,賜給我們新的生命,請幫助我們以祢的聖愛,善待身邊軟弱的兄弟姐妹們。阿們!

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灵修咖啡:常年期第十三周星期二

读经一(上主天主发言,谁能不讲预言)
恭读亚毛斯先知书 3:1-8; 4:11-12
以色列子民,你们要听上主对你们,就是对祂从埃及领出来的全家所说的话:普世各家,我只认识你们;因此,我要为你们所犯的罪过惩罚你们。二人除非合意,他们岂能同行?森林中无猎食,狮子岂能咆哮?幼狮若非捕到食物,它岂能在洞中吼叫?地上无诱饵,鸟岂能落入陷阱?陷阱若无捕获,岂能从地上弹起?城中若响起号角声,百姓岂不惊惶?灾祸临到那城,这岂不是天主造成?事实上,上主天主不把祂的计划启示给祂的仆人和先知,什么都不做。狮子咆哮,谁不害怕?上主天主发言,谁能不讲预言!
上主说:我把你们倾覆,有如那时天主倾覆索多玛和哈摩辣。你们好似从火中抽出来的木柴,但不归向我。因此,以色列,我要按照我自己的方式对待你们!以色列,因我这样对待你们,准备好迎接你们的天主。

福音(祂起来斥责风和海,就大为平静)
恭读圣玛窦福音 8:23-27
那时候,耶稣上船,祂的门徒跟随祂。看,一阵猛烈的风暴临到海上,以致船也被风浪所淹没;耶稣却睡着了。他们前去叫醒祂,说:“主,救救我们吧!我们要死了!”耶稣对他们说:“小信德的人,你们为什么害怕?”接着,祂起来,斥责风和海,就大为平静。人们都惊奇的说:“这是怎样的一个人?竟连风和海也都听从祂!”

省思

爱之愈深,责之愈切。天主因着和他们祖先的盟约,深爱着以色列人;然而, 他们却像桀骜不驯的孩子,常常破坏盟约,犯罪作恶。在教育、惩罚之后,天主总会呼吁并等待以色列人重新回到天主的爱中。

新约的基督徒也是天主通过耶稣基督特别钟爱的人, 然而,我们也常常犯罪作恶,亵渎天主,伤害他人,反面宣传福音!基督徒常常将自己的痛苦与主耶稣的痛苦相比相连, 却很少反省这痛苦是因为自己和团体的罪恶所招致的惩罚。

无论一个人过去犯了什么罪、作了什么恶,只要回头改过,领受告解(修和)圣事,天主都会宽赦。许多时候,他人已经悔改更新了,我们却还停留在别人犯罪的记忆中,忘记了慈爱的天父。

主耶稣基督,感谢祢赦免我们的罪恶,赐给我们新的生命,请帮助我们以祢的圣爱,善待身边软弱的兄弟姐妹们。阿们!

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教宗訓導:常年期第十三周星期二

讀經一(上主天主發言,誰能不講預言)
恭讀亞毛斯先知書 3:1-8; 4:11-12
以色列子民,你們要聽上主對你們,就是對祂從埃及領出來的全家所說的話:普世各家,我只認識你們;因此,我要為你們所犯的罪過懲罰你們。二人除非合意,他們豈能同行?森林中無獵食,獅子豈能咆哮?幼獅若非捕到食物,它豈能在洞中吼叫?地上無誘餌,鳥豈能落入陷阱?陷阱若無捕獲,豈能從地上彈起?城中若響起號角聲,百姓豈不驚惶?災禍臨到那城,這豈不是天主造成?事實上,上主天主不把祂的計畫啟示給祂的僕人和先知,什麼都不做。獅子咆哮,誰不害怕?上主天主發言,誰能不講預言!
上主說:我把你們傾覆,有如那時天主傾覆索多瑪和哈摩辣。你們好似從火中抽出來的木柴,但不歸向我。因此,以色列,我要按照我自己的方式對待你們!以色列,因我這樣對待你們,準備好迎接你們的天主。

福音(祂起來斥責風和海,就大為平靜)
恭讀聖瑪竇福音 8:23-27
那時候,耶穌上船,祂的門徒跟隨祂。看,一陣猛烈的風暴臨到海上,以致船也被風浪所淹沒;耶穌卻睡著了。他們前去叫醒祂,說:“主,救救我們吧!我們要死了!”耶穌對他們說:“小信德的人,你們為什麼害怕?”接著,祂起來,斥責風和海,就大為平靜。人們都驚奇的說:“這是怎樣的一個人?竟連風和海也都聽從祂!”

教宗良十四世
講道
2025年7月9日
(節選)

我們能想像:我們就置身於剛才聽到的福音,反思門徒在風暴中的恐懼,這就是今天大多數人共有的恐懼。同時(……)我們相信,一遍又一遍說:有希望!我我們在耶穌身上找到那份希望。祂平息了風暴。祂的力量不會被瓦解,反而會增強。祂不摧毀,反而創造並賜予生命。我們也要問問自己:“這是怎樣的一個人?竟連風和海也都聽從祂!”(參看:瑪8:27)

這句問話所流露的驚歎,是擺脫恐懼的第一步。耶穌曾在加里肋亞海一帶生活、祈禱。就是在那裡,祂在日常生活的環境中召選了首批門徒。祂宣講天國時所說的比喻,顯示出祂與那片土地和水域、與季節的節奏、與受造物的生命有著極深的聯繫。

聖史瑪竇將那場風暴描述為大地的劇烈動盪(他所用的希臘詞是 seismos)。瑪竇在描述耶穌死亡時刻以及祂復活黎明時分發生的地震時,用的也是同一個詞。基督屹立於這動盪之上,雙腳穩固站立。僅在此處,福音便使我們得以隱約瞥見復活的主——祂臨在於我們混亂的歷史之中。耶穌對風和海的斥責,彰顯了祂賦予生命與救恩的權能,這權能遠勝過那些令受造物顫慄的力量。

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教宗训导:常年期第十三周星期二

读经一(上主天主发言,谁能不讲预言)
恭读亚毛斯先知书 3:1-8; 4:11-12
以色列子民,你们要听上主对你们,就是对祂从埃及领出来的全家所说的话:普世各家,我只认识你们;因此,我要为你们所犯的罪过惩罚你们。二人除非合意,他们岂能同行?森林中无猎食,狮子岂能咆哮?幼狮若非捕到食物,它岂能在洞中吼叫?地上无诱饵,鸟岂能落入陷阱?陷阱若无捕获,岂能从地上弹起?城中若响起号角声,百姓岂不惊惶?灾祸临到那城,这岂不是天主造成?事实上,上主天主不把祂的计划启示给祂的仆人和先知,什么都不做。狮子咆哮,谁不害怕?上主天主发言,谁能不讲预言!
上主说:我把你们倾覆,有如那时天主倾覆索多玛和哈摩辣。你们好似从火中抽出来的木柴,但不归向我。因此,以色列,我要按照我自己的方式对待你们!以色列,因我这样对待你们,准备好迎接你们的天主。

福音(祂起来斥责风和海,就大为平静)
恭读圣玛窦福音 8:23-27
那时候,耶稣上船,祂的门徒跟随祂。看,一阵猛烈的风暴临到海上,以致船也被风浪所淹没;耶稣却睡着了。他们前去叫醒祂,说:“主,救救我们吧!我们要死了!”耶稣对他们说:“小信德的人,你们为什么害怕?”接着,祂起来,斥责风和海,就大为平静。人们都惊奇的说:“这是怎样的一个人?竟连风和海也都听从祂!”

教宗良十四世
讲道
2025年7月9日
(节选)

我们能想象:我们就置身于刚才听到的福音,反思门徒在风暴中的恐惧,这就是今天大多数人共有的恐惧。同时(……)我们相信,一遍又一遍说:有希望!我我们在耶稣身上找到那份希望。祂平息了风暴。祂的力量不会被瓦解,反而会增强。祂不摧毁,反而创造并赐予生命。我们也要问问自己:“这是怎样的一个人?竟连风和海也都听从祂!”(参看:玛8:27)

这句问话所流露的惊叹,是摆脱恐惧的第一步。耶稣曾在加里肋亚海一带生活、祈祷。就是在那里,祂在日常生活的环境中召选了首批门徒。祂宣讲天国时所说的比喻,显示出祂与那片土地和水域、与季节的节奏、与受造物的生命有着极深的联系。

圣史玛窦将那场风暴描述为大地的剧烈动荡(他所用的希腊词是 seismos)。玛窦在描述耶稣死亡时刻以及祂复活黎明时分发生的地震时,用的也是同一个词。基督屹立于这动荡之上,双脚稳固站立。仅在此处,福音便使我们得以隐约瞥见复活的主——祂临在于我们混乱的历史之中。耶稣对风和海的斥责,彰显了祂赋予生命与救恩的权能,这权能远胜过那些令受造物颤栗的力量。

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每日聖言:常年期第十三周星期二

讀經一(上主天主發言,誰能不講預言)
恭讀亞毛斯先知書 3:1-8; 4:11-12
以色列子民,你們要聽上主對你們,就是對祂從埃及領出來的全家所說的話:普世各家,我只認識你們;因此,我要為你們所犯的罪過懲罰你們。二人除非合意,他們豈能同行?森林中無獵食,獅子豈能咆哮?幼獅若非捕到食物,它豈能在洞中吼叫?地上無誘餌,鳥豈能落入陷阱?陷阱若無捕獲,豈能從地上彈起?城中若響起號角聲,百姓豈不驚惶?災禍臨到那城,這豈不是天主造成?事實上,上主天主不把祂的計畫啟示給祂的僕人和先知,什麼都不做。獅子咆哮,誰不害怕?上主天主發言,誰能不講預言!
上主說:我把你們傾覆,有如那時天主傾覆索多瑪和哈摩辣。你們好似從火中抽出來的木柴,但不歸向我。因此,以色列,我要按照我自己的方式對待你們!以色列,因我這樣對待你們,準備好迎接你們的天主。

福音(祂起來斥責風和海,就大為平靜)
恭讀聖瑪竇福音 8:23-27
那時候,耶穌上船,祂的門徒跟隨祂。看,一陣猛烈的風暴臨到海上,以致船也被風浪所淹沒;耶穌卻睡著了。他們前去叫醒祂,說:“主,救救我們吧!我們要死了!”耶穌對他們說:“小信德的人,你們為什麼害怕?”接著,祂起來,斥責風和海,就大為平靜。人們都驚奇的說:“這是怎樣的一個人?竟連風和海也都聽從祂!”

省思

今天是常年期第十三周星期二。教會在今天慶祝首批羅馬聖教會殉道者。最新出版的羅馬彌撒經書告訴我們:教會慶祝此慶節,是為紀念在尼祿教難期間殉道的諸位殉道者;西元64年,一場大火將羅馬大部夷為平地,隨後的迫害中,來自各階層的基督徒慘遭殺害,所受酷刑之殘忍層出不窮。聖伯多祿與聖保祿二位宗徒,亦在此教難中遇難。殉道者的血,確是教會的種子。

今天的彌撒福音取自聖瑪竇福音,聖瑪竇給我們講述了耶穌在風暴中斥責風和海的敘事。讓我們來試著分段理解。

那時候,耶穌上船,祂的門徒跟隨祂。(參看:瑪8:23)

金言聖若望在解釋這段經文的時候,他說:耶穌帶著門徒一起坐船,有兩個目的:第一,教他們在危險中不要驚慌;第二,教他們在榮耀面前要謙卑。為了不讓門徒因為被耶穌特別挑選留下而自視甚高,耶穌允許他們遭遇風浪。如果要顯大奇跡,祂會讓群眾在場;但如果是為了要鍛煉門徒面對誘惑和恐懼,祂只帶這些“世界的勝利者”同行,好預備他們爭戰。(參看:聖多瑪斯·阿奎那《黃金鎖鏈·瑪竇福音釋義》)

在這裡,我想說的是:那艘載有耶穌和門徒的船,就是教會的象徵。耶穌始終和祂揀選的門徒同在,與他們共同面對這個世界的一切。現在,讓我們來看,這艘船經歷了什麼:
看,一陣猛烈的風暴臨到海上,以致船也被風浪所淹沒;耶穌卻睡著了。(參看:瑪8:24)

金言聖若望在解釋這段經文的時候,他說:門徒看過別人得到耶穌的憐憫,但人總是對自己親身經歷的事感觸最深。所以,他們必須親自體驗一次。耶穌願意這場風暴發生,好讓他們在被救之後,對祂的良善有更深刻的感受。這海上的顛簸,就是他們未來苦難的預兆(就像保祿宗徒說的:“我們受苦超過了我們的力量”)。但為了讓門徒有時間感到害怕,經文說“耶穌在睡覺”。如果風暴在祂醒著的時候發生,門徒可能就不會那麼害怕,或者不會那樣迫切地求祂,甚至不相信祂能平息風浪。(參看:聖多瑪斯·阿奎那《黃金鎖鏈·瑪竇福音釋義》)

在這裡,我想稍加一些解釋:

首先:瑪竇告訴我們:發生這事的場景是在海上。大海是魔鬼的住所,因為它總會吞噬生命。接著,聖史告訴我們:在這海上發生了風暴。這顯然指的是聖史自己的團體正經受的危機。今天,我們所處的教會,也時常經驗到各種各樣的挑戰和考驗,教會在福傳過程中,也會遇到各種意想不到的困難。如果用當下世俗之人的眼光來看,這些困難會使教會覆滅。於是,我們就會做出福音經文中,那些與耶穌同行的宗徒所做的事:

他們前去叫醒祂,說:“主,救救我們吧!我們要死了!”耶穌對他們說:“小信德的人,你們為什麼害怕?” 接著,祂起來,斥責風和海,就大為平靜。(參看:瑪8:25-26)

今天,那些來到耶穌跟前,對耶穌說:“主,拯救我們!我們要快喪亡了!”(同前)的門徒中間,有些是經驗豐富的漁夫,比如:伯多祿,雅各伯,若望,安德肋,他們是貝特賽達的漁夫。當他們獨自面對這些危機的時候,他們感到驚惶,因為他們習慣把難題留給耶穌,坐享其成。

今天,耶穌對他們說:“小信德的人,你們為什麼害怕?”(參看:瑪8:26)這話也是對我們說的。我們對耶穌的信賴,是建立在什麼樣的基礎上的呢?如果我們如同耶穌時代的猶太人一樣,把對耶穌的信賴建立在神跡之上,如果耶穌不行神跡,我們就會感到不安。究其原因,就是罪。罪會使我們離開天主。罪會使我們的靈魂感到失苦,感到孤獨,亟待得到天主的憐憫。可是,由於人性的軟弱,我們軟弱的血肉之軀會阻止我們的心神走向天主,這進一步加深了我們的不安,以致一旦當外部環境發生巨大的變化,我們就會感到不安,尤其是我們來到一個非常陌生的環境中,我們會因對未來的不確定,感到不安。

金言聖若望在談論那瞬間止息的風和海時,是這樣說的:請注意,風暴是瞬間完全停止的,一點痕跡都沒留——這超乎自然規律。通常風暴停了,海水還會晃蕩一陣子,但這裡立刻就完全寧靜了。經上論及天父說“祂一發命,風暴就停”,現在耶穌實實在在地做到了:只憑祂的一句話,就止住了大水。(參看:聖多瑪斯·阿奎那《黃金鎖鏈·瑪竇福音釋義》)

我相信:那些緊緊追隨耶穌基督的人,當他們在生活中遇到困難的時候,當他們在信仰上遇到困難的時候,他們常常來耶穌聖心像前,祈求耶穌聖心的憐憫。他們堅信耶穌聖心,他們如同聖詠作者一樣,以他們的行動告訴我們:我們期待上主,我們寄望祂的聖言。(參看:詠130(129):5)他們容許耶穌在他們身上施展奇能,他們不再如同那些小信德的人那樣,因為那時候,他們的心與耶穌的聖心合拍,甚至與祂的聖心同頻,不再以自己的視角看待這個世界,而是按照耶穌的視角看待這個世界,當他們再次面對生活中的風暴和波折時,就有面對這一切的勇氣和力量,因為他們堅信:耶穌和祂的福音所到之處,風暴和波折不復存在,就連魔鬼和它的使者也無法存立。

在今天福音的結尾,瑪竇告訴我們:
人們都驚奇的說:“這是怎樣的一個人?竟連風和海也都聽從祂!” (參看:瑪8:27)

有些人會說:人們之所以對耶穌感到驚訝。是因為祂的外表、祂的睡覺、祂坐船,讓在場的人都以為祂只是個普通人,所以他們才驚訝地說:“這人到底是誰?連風和海都聽從祂!”顯然,這不是瑪竇想要告訴我們的。因為瑪竇想要告訴我們:耶穌是創造天地萬物的主,祂有命令風和海的權柄。祂更願意我們每個人重新認識耶穌,不是按照這個世界的邏輯來理解耶穌,而是按照天主的世界的邏輯來認識耶穌,把我們自己完全交托給祂,重新找到我們對耶穌的信德,使我們的思言行為,如同耶穌一樣,富有朝氣,富有生機,使基督賜給世界的平安和喜樂,通過我們對耶穌的無限信靠,在這終將喪亡的世界,得以實現。

今天,教會慶祝首批羅馬聖教會殉道者的日子,讓我們偕同這些光榮的殉道聖人,一起向天主獻上祈禱:

天主,祢以殉道者的鮮血,聖化了羅馬教會豐盛的初果。求祢賜予我們堅毅的勇氣,使我們能從此偉大的搏鬥中汲取力量,並因忠信之愛的凱旋,常懷歡欣。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

©全屬於祢2026
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每日圣言:常年期第十三周星期二

读经一(上主天主发言,谁能不讲预言)
恭读亚毛斯先知书 3:1-8; 4:11-12
以色列子民,你们要听上主对你们,就是对祂从埃及领出来的全家所说的话:普世各家,我只认识你们;因此,我要为你们所犯的罪过惩罚你们。二人除非合意,他们岂能同行?森林中无猎食,狮子岂能咆哮?幼狮若非捕到食物,它岂能在洞中吼叫?地上无诱饵,鸟岂能落入陷阱?陷阱若无捕获,岂能从地上弹起?城中若响起号角声,百姓岂不惊惶?灾祸临到那城,这岂不是天主造成?事实上,上主天主不把祂的计划启示给祂的仆人和先知,什么都不做。狮子咆哮,谁不害怕?上主天主发言,谁能不讲预言!
上主说:我把你们倾覆,有如那时天主倾覆索多玛和哈摩辣。你们好似从火中抽出来的木柴,但不归向我。因此,以色列,我要按照我自己的方式对待你们!以色列,因我这样对待你们,准备好迎接你们的天主。

福音(祂起来斥责风和海,就大为平静)
恭读圣玛窦福音 8:23-27
那时候,耶稣上船,祂的门徒跟随祂。看,一阵猛烈的风暴临到海上,以致船也被风浪所淹没;耶稣却睡着了。他们前去叫醒祂,说:“主,救救我们吧!我们要死了!”耶稣对他们说:“小信德的人,你们为什么害怕?”接着,祂起来,斥责风和海,就大为平静。人们都惊奇的说:“这是怎样的一个人?竟连风和海也都听从祂!”

省思

今天是常年期第十三周星期二。教会在今天庆祝首批罗马圣教会殉道者。最新出版的罗马弥撒经书告诉我们:教会庆祝此庆节,是为纪念在尼禄教难期间殉道的诸位殉道者;公元64年,一场大火将罗马大部夷为平地,随后的迫害中,来自各阶层的基督徒惨遭杀害,所受酷刑之残忍层出不穷。圣伯多禄与圣保禄二位宗徒,亦在此教难中遇难。殉道者的血,确是教会的种子。

今天的弥撒福音取自圣玛窦福音,圣玛窦给我们讲述了耶稣在风暴中斥责风和海的叙事。让我们来试着分段理解。

那时候,耶稣上船,祂的门徒跟随祂。(参看:玛8:23)

金言圣若望在解释这段经文的时候,他说:耶稣带着门徒一起坐船,有两个目的:第一,教他们在危险中不要惊慌;第二,教他们在荣耀面前要谦卑。为了不让门徒因为被耶稣特别挑选留下而自视甚高,耶稣允许他们遭遇风浪。如果要显大奇迹,祂会让群众在场;但如果是为了要锻炼门徒面对诱惑和恐惧,祂只带这些“世界的胜利者”同行,好预备他们争战。(参看:圣多玛斯·阿奎那《黄金锁链·玛窦福音释义》)

在这里,我想说的是:那艘载有耶稣和门徒的船,就是教会的象征。耶稣始终和祂拣选的门徒同在,与他们共同面对这个世界的一切。现在,让我们来看,这艘船经历了什么:
看,一阵猛烈的风暴临到海上,以致船也被风浪所淹没;耶稣却睡着了。(参看:玛8:24)

金言圣若望在解释这段经文的时候,他说:门徒看过别人得到耶稣的怜悯,但人总是对自己亲身经历的事感触最深。所以,他们必须亲自体验一次。耶稣愿意这场风暴发生,好让他们在被救之后,对祂的良善有更深刻的感受。这海上的颠簸,就是他们未来苦难的预兆(就像保禄宗徒说的:“我们受苦超过了我们的力量”)。但为了让门徒有时间感到害怕,经文说“耶稣在睡觉”。如果风暴在祂醒着的时候发生,门徒可能就不会那么害怕,或者不会那样迫切地求祂,甚至不相信祂能平息风浪。(参看:圣多玛斯·阿奎那《黄金锁链·玛窦福音释义》)

在这里,我想稍加一些解释:

首先:玛窦告诉我们:发生这事的场景是在海上。大海是魔鬼的住所,因为它总会吞噬生命。接着,圣史告诉我们:在这海上发生了风暴。这显然指的是圣史自己的团体正经受的危机。今天,我们所处的教会,也时常经验到各种各样的挑战和考验,教会在福传过程中,也会遇到各种意想不到的困难。如果用当下世俗之人的眼光来看,这些困难会使教会覆灭。于是,我们就会做出福音经文中,那些与耶稣同行的宗徒所做的事:

他们前去叫醒祂,说:“主,救救我们吧!我们要死了!”耶稣对他们说:“小信德的人,你们为什么害怕?” 接着,祂起来,斥责风和海,就大为平静。(参看:玛8:25-26)

今天,那些来到耶稣跟前,对耶稣说:“主,拯救我们!我们要快丧亡了!”(同前)的门徒中间,有些是经验丰富的渔夫,比如:伯多禄,雅各伯,若望,安德肋,他们是贝特赛达的渔夫。当他们独自面对这些危机的时候,他们感到惊惶,因为他们习惯把难题留给耶稣,坐享其成。

今天,耶稣对他们说:“小信德的人,你们为什么害怕?”(参看:玛8:26)这话也是对我们说的。我们对耶稣的信赖,是建立在什么样的基础上的呢?如果我们如同耶稣时代的犹太人一样,把对耶稣的信赖建立在神迹之上,如果耶稣不行神迹,我们就会感到不安。究其原因,就是罪。罪会使我们离开天主。罪会使我们的灵魂感到失苦,感到孤独,亟待得到天主的怜悯。可是,由于人性的软弱,我们软弱的血肉之躯会阻止我们的心神走向天主,这进一步加深了我们的不安,以致一旦当外部环境发生巨大的变化,我们就会感到不安,尤其是我们来到一个非常陌生的环境中,我们会因对未来的不确定,感到不安。

金言圣若望在谈论那瞬间止息的风和海时,是这样说的:请注意,风暴是瞬间完全停止的,一点痕迹都没留——这超乎自然规律。通常风暴停了,海水还会晃荡一阵子,但这里立刻就完全宁静了。经上论及天父说“祂一发命,风暴就停”,现在耶稣实实在在地做到了:只凭祂的一句话,就止住了大水。(参看:圣多玛斯·阿奎那《黄金锁链·玛窦福音释义》)

我相信:那些紧紧追随耶稣基督的人,当他们在生活中遇到困难的时候,当他们在信仰上遇到困难的时候,他们常常来耶稣圣心像前,祈求耶稣圣心的怜悯。他们坚信耶稣圣心,他们如同圣咏作者一样,以他们的行动告诉我们:我们期待上主,我们寄望祂的圣言。(参看:咏130(129):5)他们容许耶稣在他们身上施展奇能,他们不再如同那些小信德的人那样,因为那时候,他们的心与耶稣的圣心合拍,甚至与祂的圣心同频,不再以自己的视角看待这个世界,而是按照耶稣的视角看待这个世界,当他们再次面对生活中的风暴和波折时,就有面对这一切的勇气和力量,因为他们坚信:耶稣和祂的福音所到之处,风暴和波折不复存在,就连魔鬼和它的使者也无法存立。

在今天福音的结尾,玛窦告诉我们:
人们都惊奇的说:“这是怎样的一个人?竟连风和海也都听从祂!” (参看:玛8:27)

有些人会说:人们之所以对耶稣感到惊讶。是因为祂的外表、祂的睡觉、祂坐船,让在场的人都以为祂只是个普通人,所以他们才惊讶地说:“这人到底是谁?连风和海都听从祂!”显然,这不是玛窦想要告诉我们的。因为玛窦想要告诉我们:耶稣是创造天地万物的主,祂有命令风和海的权柄。祂更愿意我们每个人重新认识耶稣,不是按照这个世界的逻辑来理解耶稣,而是按照天主的世界的逻辑来认识耶稣,把我们自己完全交托给祂,重新找到我们对耶稣的信德,使我们的思言行为,如同耶稣一样,富有朝气,富有生机,使基督赐给世界的平安和喜乐,通过我们对耶稣的无限信靠,在这终将丧亡的世界,得以实现。

今天,教会庆祝首批罗马圣教会殉道者的日子,让我们偕同这些光荣的殉道圣人,一起向天主献上祈祷:

天主,祢以殉道者的鲜血,圣化了罗马教会丰盛的初果。求祢赐予我们坚毅的勇气,使我们能从此伟大的搏斗中汲取力量,并因忠信之爱的凯旋,常怀欢欣。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

©全属于祢2026
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每日和平聖言:常年期第十三周星期二

讀經一(上主天主發言,誰能不講預言)
恭讀亞毛斯先知書 3:1-8; 4:11-12
以色列子民,你們要聽上主對你們,就是對祂從埃及領出來的全家所說的話:普世各家,我只認識你們;因此,我要為你們所犯的罪過懲罰你們。二人除非合意,他們豈能同行?森林中無獵食,獅子豈能咆哮?幼獅若非捕到食物,它豈能在洞中吼叫?地上無誘餌,鳥豈能落入陷阱?陷阱若無捕獲,豈能從地上彈起?城中若響起號角聲,百姓豈不驚惶?災禍臨到那城,這豈不是天主造成?事實上,上主天主不把祂的計畫啟示給祂的僕人和先知,什麼都不做。獅子咆哮,誰不害怕?上主天主發言,誰能不講預言!
上主說:我把你們傾覆,有如那時天主傾覆索多瑪和哈摩辣。你們好似從火中抽出來的木柴,但不歸向我。因此,以色列,我要按照我自己的方式對待你們!以色列,因我這樣對待你們,準備好迎接你們的天主。

答唱詠 詠5:5-6,7,8
【答】上主,求祢以祢的正義引導我。(參看:詠5:9a)
領:祢不是喜愛罪惡的天主,罪人絕不是祢的賓客。自誇的人決不能站在祢的眼前。【答】
領:祢輕看作惡之人,消滅說謊之人。上主憎惡誆騙和好殺之人。【答】
領:然而,我因祢豐厚的慈愛進入祢的聖殿。我滿懷對祢的敬畏之情,在祢的聖殿前俯伏朝拜。【答】

福音(祂起來斥責風和海,就大為平靜)
恭讀聖瑪竇福音 8:23-27
那時候,耶穌上船,祂的門徒跟隨祂。看,一陣猛烈的風暴臨到海上,以致船也被風浪所淹沒;耶穌卻睡著了。他們前去叫醒祂,說:“主,救救我們吧!我們要死了!”耶穌對他們說:“小信德的人,你們為什麼害怕?”接著,祂起來,斥責風和海,就大為平靜。人們都驚奇的說:“這是怎樣的一個人?竟連風和海也都聽從祂!”

省思

漫天風沙,任誰的視野都會受阻,無法看清楚眼前,將景象一一確切地描繪,除非我們對身處的周圍景象早已一清二楚。

加里肋亞湖由於地勢關係,時而風浪大作,時而水準如鏡。經驗老到的漁夫,雖瞭若指掌,亦體會到縱使經驗豐富,也敵不過大自然的威力。

人生旅途,波浪起伏。也許在驚濤駭浪當中, 我們會怒不可遏,完全忘掉一切的美好,甚或會埋怨天主照顧不周。若在漫天風沙之中,在翻騰的怒海,在心如刀割的劇痛,我們仍能懷念耶穌的救贖恩德,祂自會給我們證明:天主的愛常在。

耶穌「叱責風和海」,它們「遂大為平靜」。耶穌主宰一切,祂和我們同坐一條船,我們還有什麼應付不來?一個二次大戰的牢房壁上,刻有三句發人深省的話:「雖然沒有陽光,我相信太陽還在; 雖然感受不到,我仍相信有愛;雖然天主緘默,我深信祂仍在。」

主,教我認識祢,並緊靠著祢,在祢內充滿力量,無畏人生的驚濤駭浪。

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每日和平圣言:常年期第十三周星期二

读经一(上主天主发言,谁能不讲预言)
恭读亚毛斯先知书 3:1-8; 4:11-12
以色列子民,你们要听上主对你们,就是对祂从埃及领出来的全家所说的话:普世各家,我只认识你们;因此,我要为你们所犯的罪过惩罚你们。二人除非合意,他们岂能同行?森林中无猎食,狮子岂能咆哮?幼狮若非捕到食物,它岂能在洞中吼叫?地上无诱饵,鸟岂能落入陷阱?陷阱若无捕获,岂能从地上弹起?城中若响起号角声,百姓岂不惊惶?灾祸临到那城,这岂不是天主造成?事实上,上主天主不把祂的计划启示给祂的仆人和先知,什么都不做。狮子咆哮,谁不害怕?上主天主发言,谁能不讲预言!
上主说:我把你们倾覆,有如那时天主倾覆索多玛和哈摩辣。你们好似从火中抽出来的木柴,但不归向我。因此,以色列,我要按照我自己的方式对待你们!以色列,因我这样对待你们,准备好迎接你们的天主。

答唱咏 咏5:5-6,7,8
【答】上主,求祢以祢的正义引导我。(参看:咏5:9a)
领:祢不是喜爱罪恶的天主,罪人绝不是祢的宾客。自夸的人决不能站在祢的眼前。【答】
领:祢轻看作恶之人,消灭说谎之人。上主憎恶诓骗和好杀之人。【答】
领:然而,我因祢丰厚的慈爱进入祢的圣殿。我满怀对祢的敬畏之情,在祢的圣殿前俯伏朝拜。【答】

福音(祂起来斥责风和海,就大为平静)
恭读圣玛窦福音 8:23-27
那时候,耶稣上船,祂的门徒跟随祂。看,一阵猛烈的风暴临到海上,以致船也被风浪所淹没;耶稣却睡着了。他们前去叫醒祂,说:“主,救救我们吧!我们要死了!”耶稣对他们说:“小信德的人,你们为什么害怕?”接着,祂起来,斥责风和海,就大为平静。人们都惊奇的说:“这是怎样的一个人?竟连风和海也都听从祂!”

省思

漫天风沙,任谁的视野都会受阻,无法看清楚眼前,将景象一一确切地描绘,除非我们对身处的周围景象早已一清二楚。

加里肋亚湖由于地势关系,时而风浪大作,时而水平如镜。经验老到的渔夫,虽了如指掌,亦体会到纵使经验丰富,也敌不过大自然的威力。

人生旅途,波浪起伏。也许在惊涛骇浪当中, 我们会怒不可遏,完全忘掉一切的美好,甚或会埋怨天主照顾不周。若在漫天风沙之中,在翻腾的怒海,在心如刀割的剧痛,我们仍能怀念耶稣的救赎恩德,祂自会给我们证明:天主的爱常在。

耶稣「叱责风和海」,它们「遂大为平静」。耶稣主宰一切,祂和我们同坐一条船,我们还有什么应付不来?一个二次大战的牢房壁上,刻有三句发人深省的话:「虽然没有阳光,我相信太阳还在; 虽然感受不到,我仍相信有爱;虽然天主缄默,我深信祂仍在。」

主,教我认识祢,并紧靠着祢,在祢内充满力量,无畏人生的惊涛骇浪。

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