讓我們開始我們的祈禱
因父,及子,及聖神之名。亞孟。
讚美詩
童貞聖母,我們向妳歡呼:
為妳生育基督的喜樂,
為妳因祂創傷而刺透的悲痛,
為妳在永生中身披的光榮。
萬福聖母,妳孕育了主,
妳拜訪若翰給他帶去基督,
妳生下祂,把祂奉獻,
妳找回妳的聖子,使妳的靈魂充滿喜樂。
萬福,殉道者之後,充滿悲傷,
妳至深的心忍受著觀看:
祂的苦痛,鞭刑,茨冠,
妳的聖子被高舉在十字架上。
萬福,主母,充滿喜樂與光明,
因妳聖子的凱旋受讚美,
因聖神的火舌受讚美,
妳被尊榮蒙召升天,
為天之後。
萬邦,請來,
尋找並收集出自這些奧跡的明豔玫瑰,
好給這光榮的慈母,
編織純潔與絕美愛情的冠冕。
主耶穌,願光榮歸於祢,
祢是童貞瑪利亞之子,
與天主聖父永受讚美,
與仁愛聖神永為一體。亞孟。
讀經(Lectio)
誦讀下列經文,兩次或三次
恭讀聖路加福音 11:1-4
耶穌在一個地方祈禱,祈禱完了以後,祂的一個門徒對祂說:“主,教我們祈禱,如同若翰教他的門徒一樣。”耶穌對他們說:“你們祈禱的時候,要說:聖父,願祢的名被尊為聖,願祢的國來臨。天天賜給我們日用的食糧,寬恕我們的罪過,因為我們寬恕所有欠我們債的人,不要讓我們遭受最後的考驗。”
默想(Meditatio)
讀經以後,在靜默中花一些時間默想如下提供的,一個或多個問題
在這段經文中,哪些話吸引了你的注意力?
在這段經文中,哪些話安慰了你?
在這段經文中,哪些話,令你備感挑戰?
祈禱(Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌,懇禱,感謝啟發你的天主聖言。
沉思(Contemplatio)
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容,進行默觀
壹:我是否時常祈禱?
貳:我在祈禱時,是否經常體驗到天主的臨在?
叁:我向天主獻上祈禱,是否與天主願意賜給我們的恩典相稱?
肆:我是否善用天主賜給我的各種各樣恩典?
……
靜默片刻
聖詠歌唱
聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗,理當渴求天主
天主,祢是我的天主,我渴求祢;
我的靈魂,渴望祢。
我的肉身切望祢,
好似一塊乾燥,無水的貧瘠之地。
所以,在聖所內,我注目祢,
想要看到祢的力量,祢的光榮。
因為祢的慈愛勝過生命,
我的口唇要出言讚美祢。
因此,有生之日,我要讚美祢。
因祢的聖名,舉起我的雙手。
我的靈魂,終將飽饗生命,
我要以歡愉的口唇讚頌祢。
我在床上記起了祢。
徹夜思念了祢。
因為祢作了我的助佑,
我在祢的翼蔭之下,歡欣踴躍。
我的靈魂,緊緊依戀了祢;
祢的右手,時時扶持著我。
願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。
聖詠禱詞
聖父,永光的肇主,凡向祢呼號的,求祢賜給他們相同的真光;願我們的口唇讚頌祢,願我們的一生,宣告祢的良善;願我們的工作,使祢獲得稱譽,願我們的禱聲,永遠向祢祝慶。
最後禱詞
上主,我們懇求祢:把祢的恩寵傾注到我們心中,使藉天使的傳報得知祢聖子基督降生成人的我們,因榮福童貞瑪利亞的轉禱,藉祂的苦難與十字架,得達復活的榮耀。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。
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