復活期第五周星期五 時辰頌禱

誦讀日課

致候詞
領:上主,求祢開啟我的口,
答:我的口要讚頌祢。

序經對經:主已經復活,阿肋路亞!

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。


聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮庭,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願祢的慈顏,光照我們。
使世人盡知祢的行徑,
願列邦受教於祢的救助。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍,
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經:主已經復活,阿肋路亞!

讚美詩
這真是上主的一天,
天空潔淨而明亮,
基督至聖的寶血,
洗潔普世的羞恥和罪過。

迷途者重獲信仰,
瞎眼者重獲光明,
有誰看到小偷得到寬恕,
仍然保持焦慮的人呢?

天使對這事備感驚訝,
他們看到聖屍被疼痛折磨,
他們看到一個小偷親近耶穌,
取下幸福生活的果實。

多麼神妙的奧秘:
血肉洗潔有罪的血肉,
消除所有人的罪過,
洗淨惡臭衰敗的世界。

還有什麼比這更崇高的呢?
罪人應當尋求恩寵的恩典,
仁愛應當驅逐恐懼,
死亡應當得償生命。

耶穌,求祢使我們留心,
我們永遠歡喜的逾越節,
聚集我們的,藉恩典重生,
永遠分享祢的凱旋。

主耶穌,
祢戰勝死亡,光彩熠熠,
願光榮歸於祢,
歸於聖父,
並歸永與聖父同在,
備受稱頌的聖神,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,起來,前來助我。阿肋路亞。

聖詠35(34):1-2,3C,9-19,22-23,27-28
上主是受迫害時期的救主。
他們共議 …… 用詭計捉拿耶穌,並把祂處死。(參看:瑪26:3-4)

I
上主,求祢替我伸冤,攻打我的仇敵,
同那與我作戰的人作戰。
拿起祢的防護和護盾;
起來助佑。
上主,求祢對我的靈魂說:
我是你的救恩。

我心卻要因上主而歡喜,
因祂的救援,歡欣踴躍。
我的整個身體要說:
上主,誰相似祢呢?

說謊的證人起來,
不公道的控告我的不義。
他們對我以惡報善;
我的靈魂被人遺棄。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

對經一:上主,起來,前來助我。阿肋路亞。

對經二:全能的上主,求祢在我身邊,替我申辯。阿肋路亞。

II

他們患病時,我開始痛哭,
飽受禁食之苦。
我的祈禱常在我口,
把他們當作兄弟,朋友。
我在哀悼,有如哀悼母親,
悲痛欲絕。

我一遇難,他們就聚集,
聚集起來,把我嘲笑。
他們出乎意料,把我攻擊,
把我撕成碎片。
他們不斷嘲弄我,
朝我咬牙切齒。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。
對經二:全能的上主,求祢在我身邊,替我申辯。阿肋路亞。

對經三:我的口舌要整日講論祢的良善。阿肋路亞。

III

上主,祢關注這事,要到何時?
求祢前來,把我拯救!
從這些兇惡野獸,救我性命,
使我的靈魂,遠離這些雄獅。
我要在盛大的集會中稱謝祢,
要在眾多的人群中把祢讚頌。

不要讓那說謊的人,
因我沾沾自喜。
不要讓不義恨我的人,
互相揚眉吐氣。

上主,祢已看見,不要緘默,
不要站在遠方!
求祢醒來,為我辯護,
天主,求祢替我伸冤。

願那愛護我的人歡喜,
願他們不斷高呼:
上主令人歡喜,實在偉大,
我的口舌要講論祢的公道,
我要整日讚頌祢。
願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,祢拯救窮人擺脫迫害他們的人,祢起來,援助祢的鍾愛之子,攻打那些不義取祂性命的人。求祢眷顧旅途中的教會,使窮人和虛弱的人認出祢的救助,宣講祢的救贖工作。

對經三:我的口舌要整日講論祢的良善。阿肋路亞。

領:耶穌基督,祢已從死者中復活。阿肋路亞。
答:願天地都歡欣踴躍。阿肋路亞。

誦讀一:恭讀默示錄
(22:1-9)

維繫生命的河川

以後,天使把維繫生命的河川顯示給我看,這河川光亮如水晶,從天主和羔羊的寶座湧出,下到街道的中央。沿河兩岸,長著生命樹,一年十二次結果;樹的枝葉可供列邦作良藥。再也找不到詛咒之物了。天主的和羔羊的寶座,必在其內,祂的眾僕人要朝拜祂。他們要瞻仰祂的慈顏,祂的名號要在他們的額上。黑夜不再,他們不再需要燈光或日光,因為上主要賜給他們真光,他們要為王直到永遠。

他對我說:“這些話是信實的,是真實的,上主,先知之神的天主,派遣祂的天使,把必須發生的事,顯示給祂的眾僕人。”“看,我快要來到。”保守本書預言訊息的,是有福的。是我若望,聽到並看見了這些事,我一聽到,一看到,就俯伏在把這些事顯示給我的天使足下。他卻對我說:“不可這樣!我是你的同僕,是你兄弟的同僕,就是遵守這書訊息的先知的同僕。要朝拜天主。”

對答詠 (參看:默22:5,3)
領:黑夜不再,因為上主天主將是祂僕人的光明,
答:他們將要為王,直到永遠。阿肋路亞。
領:羔羊的寶座就是聖城。祂的僕人要在那裡朝拜祂。
答:他們將要為王,直到永遠。阿肋路亞。

誦讀二:選讀海星·依撒格(Isaac of Stella)院長:講道集
(Sermo 42: PL 194, 1831-1832)

眾兄弟中的首生者

正如一個人的頭和身體形成了一個人,同樣,貞女之子和祂選作自己肢體的人,形成了一個人和唯一的人子。經上記載:“基督是完整和全部”,既然眾肢體形成一個身體,這身體的元首是基督,他與天主子是同一天主的兒子,祂自己與天主是唯一的天主。因此,整個身體,偕同它的元首是人子,是天主之子,是天主。天主聖言解釋說:“父,正如我和祢是一體的一樣,同樣,我渴望他們能與我們成為一體。”

因此,按眾所周知的這段經文,身體無法離開元首,元首無法離開身體,元首和身體,沒有天主,無法形成完整的基督。眾人與基督相聯為一的時候,他們成了同一的天主。人子憑藉本性與天主合而為一;人子親自與天主合而為一;我們是祂的身體,藉著聖事,與祂相結合。因此,那些因信德成為基督精神肢體的人,能真切地說:他們就是基督:天主子和天主自己。可是,按基督的本性來說,我們是祂的肢體;祂自己充滿一切圓滿,我們有份于這圓滿。最後,基督是天主子,是由於生於父,祂的肢體是天主,是由於為天父所收養,正如經上所載:“你們如同兒子一樣,領受使人成為義子的聖神,好使你們能呼號:阿爸,父啊。”

藉著祂自己的聖神,祂賜給人權能,好成為天主的兒子,使所有祂所揀擇的人,能受首生者教導,在眾弟兄中能祈禱說:“我們在天上的父。”祂又在另一處說:“我升到我的父和你們的父那裡去。”
藉著聖神,生自童貞之胎者,是我們的元首 —— 人子;藉同一聖神,藉洗禮的水泉,我們重生,充作祂的肢體,天主的眾子。正如祂生來沒有任何罪過,我們也因全部罪過得到寬恕得以重生。正如祂肩負的十字架,以自己的身體,擔荷整個身體的罪過,同樣,祂賜給自己的肢體重生的恩寵,好使沒有罪過可以歸咎於祂的身體。經上記載:“天主不歸咎罪惡的人是有福的。” 毋庸置疑的,經上記載的那有福者,就是基督,祂作為天主和元首,可以赦罪。只要這人是身體的頭,這人的罪就無法得到赦免。但只要是屬於由許多肢體組成的身體,罪惡就不會歸咎於他。

正如祂本身就是義人,祂使自己成義。唯獨祂是救贖主和被救者。祂藉著在十字架的身體,藉洗禮的水泉,洗潔了自己的身體。祂藉著木頭,並藉著水泉,帶來了救恩,祂是除免世罪的天主羔羊,親自承擔了罪惡。祂本身是司祭,祂將自己充作獻於天主的犧牲,祂本身就是天主。因此,聖子作為天主,藉著自己,與自己修好,也與聖父和聖神修好。

對答詠 (參看:羅12:5;哥2:9-10;1:18)
領:我們眾人在基督內成為一體,在一體內,我們彼此都是肢體。
答:天主的神圓滿地住在祂的身體內,你們在祂內能尋得自己的圓滿。阿肋路亞。
領:基督是身體的頭,就是教會的頭,祂是死者中的首生者,為使祂在各方面都能高居首位。
答:天主的神圓滿地住在祂的身體內,你們在祂內能尋得自己的圓滿。阿肋路亞。

結束禱詞
上主,求祢使我們相稱舉行逾越奧跡,使這我們滿心喜樂慶祝的奧跡,能以其永恆的力量,保護我們,拯救我們。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

晨禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經:主已經復活,阿肋路亞!

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。


聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮廷,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願祢的慈顏,光照我們。
使世人盡知祢的行徑,
願列邦受教於祢的救助。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍,
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經:主已經復活,阿肋路亞!

讚美詩

清晨的曙光,放射深沉的金光,
諸天回蕩讚頌的聖詠,
普世歡騰,歡呼雀躍,
地獄裡充滿悲傷的呻吟。

因為那孔武有力的大王,
借著摧毀一切死亡的勢力,
把地獄踏於自己足下,
使悲慘的人,擺脫自己的枷鎖。

墳墓由一塊巨石封閉,
強力熱心的守衛予以保護,
得勝者從墳墓復活,
在凱旋中莊嚴前進。

地獄的悲傷,惡人的呼喊,
所有的痛苦和悲傷,煙消雲散;
身披光明的天使,莊嚴宣告:
救主如自己所言,已經復活。

耶穌,我們永遠逾越節的喜樂,
求祢用心聚集我們,
使我們藉恩典,重獲新生,
永遠分享祢的凱旋。

主耶穌,
祢戰勝死亡,光彩熠熠,
願光榮歸於祢,
歸於聖父,
並歸永與聖父同在,
備受稱頌的聖神,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主天主,當祢進到祢王國的時候,求祢紀念我。阿肋路亞。

聖詠51(50)
天主,求祢憐憫我。
你們的五內,必須更新,你們必須要穿上新人。(弗4:23-24)

天主,求祢按祢的仁慈憐憫我,
按祢的慈悲,除去我的過犯。
求祢洗淨我,使我日益遠離過犯,
使我從我的罪惡中,得到潔淨。

我真切認清了我的過犯,
我的罪惡,常在我的眼前。
我得罪了祢,唯獨得罪了祢;
我在祢的眼中,做了惡事。

祢宣判時,顯示了祢的正義,
祢斷案時,從未受到責備,
看,我生於罪惡之中,
受孕於罪惡之中。

誠然,祢喜愛內心的真誠,
求祢在我內心的深處,教給我智慧。
求祢洗淨我,我就會潔淨;
求祢洗滌我,我就會潔白如雪。

求祢使我聽到歡慰的聲音;
使祢粉碎的骨骸,重新歡躍。
求祢不要轉面不顧我的罪惡,
除掉我的一切罪辜。

求祢再賜我祢助佑的喜樂;
以慷慨的精神扶助我,
使我能把祢的行徑,教給罪人,
好使罪人能歸向祢。

天主,求祢拯救我,作我的助佑,
我的口舌,必要歌頌祢的良善。
上主,求祢開啟我的口,
我的口要稱揚讚頌祢。

因為犧牲已非祢所喜,
祢拒絕我獻上的全燔祭,
我的犧牲,就是痛悔的精神,
祢總不棄絕謙恭悔恨的心。

求祢按祢的仁慈,向熙雍顯示祢的慈愛,
重建耶路撒冷的城垣。
那麼,祢必悅納合法的犧牲,
和呈在祢祭臺上的全燔祭品。
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,那不認識罪的,替我們成了罪,為拯救我們,恢復同祢的友誼。求祢眷顧我們痛悔的心,備受折磨的精神,醫治我們憂慮的良心,使我們在喜樂中,因聖神獲得勇力,在列邦面前,稱揚讚頌祢,光榮祢。

對經一:上主天主,當祢進到祢王國的時候,求祢紀念我。阿肋路亞。

對經二:救主,以色列的天主,祢真是隱而不顯的天主。阿肋路亞。

聖歌:依撒意亞 45:15-25
列邦的百姓,要成為上主的門徒
因耶穌之名,眾人都要屈膝朝拜(斐2:10)

以色列的天主,救助者,
祢實在是隱藏的天主!
雕琢可憎偶像的人,
天主要向他們動怒,
他們必要蒙受羞辱。

以色列,你為上主所救,永遠獲救!
在未來的歲月裡,祢永不會蒙羞。

因為創造諸天的上主這樣說:
祂是天主,是祂構繪和創造大地,
是祂奠定了大地,
祂沒有荒廢一樣受造,
而是設計大地,供人居住。

我是上主,再無其它神祇。
我並沒有從隱密處講話,
沒有在地上黑暗之地講話,
我沒有給雅各伯的後裔說過:
“你們白白尋求了我。”
我是上主,預許公道,
我講預言,預講正義。

從外邦人中奔逃的人,
請來集會,聚在一起!
抬著木制偶像的人,
向不能施救的神祇祈求,
真是無知。

前來,一致在議會中聲明:
是誰自起初,自亙古之時,
已預告了這事?
難道不是我,上主,
除我以外,再無其它神祇?
除我以外,再無公道和施救的神。

大地四極的人,
你們歸向我,並得安全,
因為我是天主,再無其它神祇!

我指著自己起誓,
我所吐露的法令,
永不改變。

眾人都要向我屈膝,
眾舌都要因我起誓,
說:“唯在上主內,
才有義行和力量。”

凡向上主動怒的,
都要蒙羞到祂跟前。
至於以色列後裔,
上主要給他們伸冤,
賜給他們光榮。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如今,今日亦然,直到永遠。
對經二:救主,以色列的天主,祢真是隱而不顯的天主。阿肋路亞。

對經三:滿懷喜樂,事奉上主。阿肋路亞。

聖詠100(99)
進入上主聖殿的歡歌
上主召叫祂所救贖的人,謳唱得勝的歌謠(聖亞大納修)

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮庭,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,我們滿懷喜樂之情,向祢呼號,向祢祈求:開啟我們的心扉, 使我們謳歌讚頌祢,宣示祢的良善和真理。
對經三:滿懷喜樂,事奉上主。阿肋路亞。

簡短讀經 宗5:30-32
我們祖先的天主,使耶穌復活,雖然你們把祂掛在木架上,將祂處死。天主舉揚了祂,使祂坐在祂的右邊,叫祂作領袖和救主,賜給以色列悔改和罪赦。我們就是這些事的見證人,天主賜給順從祂的人的聖神,也為此作證。

短對答詠
領:救主從墳墓中復活了,阿肋路亞,阿肋路亞。
答:救主從墳墓中復活了,阿肋路亞,阿肋路亞。
領:祂為我們掛在十字架上,
答:阿肋路亞,阿肋路亞。
領:願光榮歸於父、及子、及聖神,
答:救主從墳墓中復活了,阿肋路亞,阿肋路亞。

讚主曲對經:這是我的誡命:要彼此相愛,如同我愛了你們一樣。阿肋路亞。
匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主,以色列的天主,當受讚美;
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主,
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言,
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈,
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言:
恩賜我們脫離敵手,
使我們一生一世,無恐無懼,
在祂眼中,以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子,你要被稱作至高者的先知,
因為你要在主面前預備祂的道路,

使祂的子民藉罪過得赦,
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷,
使旭日自高天向我們照耀,

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人,
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。
讚主曲對經:這是我的誡命:要彼此相愛,如同我愛了你們一樣。阿肋路亞。

禱詞
天主聖父藉著復活的基督,賜給我們新生,讓我們向祂祈求:
【答】主,求祢把祢兒子的光榮,賜給我們。
上主,我們的天主,祢大能的作為,彰顯祢永遠的計畫:祢造成了世界,世世代代顯示祢的忠信,
—— 仁慈的父,求祢俯聽我們。
求祢以祢的真理,潔淨我們的心,引導我們走上聖善的道路,
—— 使我們所做的事,在祢的眼中,得蒙祢的悅樂。
願祢的慈顏光照我們
—— 使我們從罪惡中得到解脫,飽享祢的寵愛。
祢曾把基督的平安賜給宗徒,
—— 求祢把平安賜給祢的子民,和全世界。
我們的天父 ……

結束禱詞
上主,求祢使我們相稱舉行逾越奧跡,使這我們滿心喜樂慶祝的奧跡,能以其永恆的力量,保護我們,拯救我們。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

日間祈禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩

午前
看,現在是第三時辰,
基督登上救人的十字架,
我們的思想,不應想著驕傲,
我們應當發憤祈禱。

我們要以無罪的良心,
真心接納基督,
藉忠信的祈禱,
再度贏得護慰者聖神。

可怕,根深蒂固的古時罪惡,
在此時刻,宣告終結,
藉基督所賜的救恩,
開啟了救恩的時刻。

主耶穌,
祢戰勝死亡,光彩熠熠,
願光榮歸於祢,
歸於聖父,
並歸永與聖父同在,
備受稱頌的聖神,直到永遠。亞孟。

午時

僕人們,請來,
以聖詠和讚美詩
一起謙恭祈禱,
願心靈和口唇,
讚頌天主的聖名。

在這可怕的時刻,
審斷世世代代的判官,
被虛偽的法官,
不公道的判處死刑。

我們眾人都虧負天主的愛,
受到公義謙恭法令的催迫,
尋求助佑,戰勝我們的惡敵,
克勝出自他們狡猾猛烈的攻擊。

主耶穌,
祢戰勝死亡,光彩熠熠,
願光榮歸於祢,
歸於聖父,
並歸永與聖父同在,
備受稱頌的聖神,直到永遠。亞孟。

午後

這是一個燦爛的時刻,
遮蓋十字架的雲彩被撕裂了,
世上的黑暗和憂鬱被剝去,
世界重獲潔淨,光線變得明朗。

這是耶穌復活的時刻,
墳墓埋葬的屍體,
他們因耶穌出命,
帶著生氣出發,
擺脫了死亡。

我們相信一個更新的世界,
一個廢除死亡法律的世界,
我們認識使人幸福生活的恩典,
我們將要上一條永生的道路。

主耶穌,
祢戰勝死亡,光彩熠熠,
願光榮歸於祢,
歸於聖父,
並歸永與聖父同在,
備受稱頌的聖神,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經:阿肋路亞。阿肋路亞。阿肋路亞。

聖詠119(118):25-32
IV
默思天主的法律
熱愛天主,在於遵行祂的誡命(若一5:3)

我的靈魂,躺臥在塵土中,
照祢的旨意,使我生存。
我宣告我的行徑,祢就應允;
求祢教我祢的法律。

使我明白祢規條的行徑,
我要默思祢的奇妙。
我靈悲愴,日漸憔悴;
求照祢的聖言,鼓舞我。

求祢使我遠離錯謬的行徑,
教導我祢的法律。
我要選擇真理的行徑,
在我面前,承行祢的法律。

我要約束自己,承行祢的旨意,
上主,求祢不要讓我失望,
因祢賜我的心神,獲得自由。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,我們是世上的子民,求祢照祢白白施予的慈惠,使我們成為天國的子民。求祢幫助我們在祢吩咐的道路上奔跑,使我們的心唯獨事奉祢。

聖詠26(25)
無辜之人的依恃和祈禱
天主在基督內揀選了我們,使我們成為聖潔和無罪的人。(弗1:4)

上主,求祢給我主張公道,
因為我的行事完備。
我相信上主,絕不動搖。

上主,求祢考驗我,試驗我;
考驗我的心,我的明悟。
因為祢的仁愛,在我眼前,
我要按祢的真理度生。

我決不與說謊者為伍,
絕不與偽君子同行。
我不與作惡之人為伍:
絕不與邪惡人同住。

我洗潔我的雙手,以證無罪,
在祢的祭壇四周,找到位子,
詠唱感恩的歌謠,
宣講祢的一切神奧。

上主,我喜愛祢所居住的殿宇,
祢的光榮所在的地方。

不要把我連同罪人一起消除,
不要把我連同嗜血之人一併殺盡。
他們的手中,惡貫滿盈,
他們的右手,充滿黃金。

至於我,我行事完備,
求祢救贖我,向我顯示祢的仁慈,
我的雙足,已踏上坦途:
我要在集會中讚頌上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,求祢在我的肺腑,注入祢聖神的愛火,好使我們以清白的身體事奉祢,以純潔的心,使祢悅樂。

聖詠28(27):1-3,6-9
無辜之人的依恃和祈禱
聖父,我稱謝祢,因為祢俯聽我的祈禱。(若11:41)

上主,我向祢呼號,
我的磐石,求祢俯聽我,
如果祢不留心,
我就要如在墳墓中的人。

我向祢呼號,
舉起雙手向祢聖所祈禱,
求祢俯聽我的懇禱之聲。

不要把我連同惡人,
並連同作惡之人一起拖走,
他們對鄰人講論和平,
他們的心中卻滿是邪惡。

願上主受讚頌,因祂俯聽,
俯聽我的哀告,我的呼號。
上主是我的力量,我的護盾;
我一心信靠祂,就獲得救助,
我滿心歡喜,謳歌讚頌祂。

上主是祂百姓的勇力,
是祂受傅者尋求救恩的堡壘。
求祢拯救祢的百姓;祝福祢的產業以色列,
作他們的牧者,提攜他們,直到永遠。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,祢是百姓的勇力。求祢從死亡的陷阱中拯救我們,使我們在祢的聖殿中共融合一,好使我們的心中,獲得我們口舌宣告的和平。

對經:阿肋路亞。阿肋路亞。阿肋路亞。

午前

簡短讀經 宗2:32-36
天主使耶穌復活了:我們都是這事的見證人。為此,整個以色列家族都能確信:天主使你們釘死的這個耶穌,成了主和基督了。

短對答詠
領:救主已經復活。阿肋路亞。
答:祂顯現給西滿。阿肋路亞。

午時

簡短讀經 迦3:27-28
你們都在基督內受洗,你們都穿上了基督,在猶太人和希臘人之間,為奴和自由人之間,男人和女人之間,再也沒有分別,而是你們眾人,在基督耶穌內,合而為一了。

短對答詠
領:門徒們歡欣踴躍 。阿肋路亞。
答:那時,他們看到了復活的主。阿肋路亞。

午後

簡短讀經 格前5:7-8
你們要把舊酵母除盡,使你們自己成為完全新的,未曾發酵的麵團,正如你們原是無酵餅一樣。基督,我們的逾越節犧牲,已被祭殺;因此, 我們慶祝這節日的時候,要除掉全部兇惡和邪惡的酵母,只用真摯和真誠的酵母。

短對答詠
領:主,請同我們住下。
答:已經夜色已近。阿肋路亞。

結束禱詞
上主,求祢使我們相稱舉行逾越奧跡,使這我們滿心喜樂慶祝的奧跡,能以其永恆的力量,保護我們,拯救我們。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

晚禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
我們身穿雪白施救之恩的長袍,
正在等待羔羊的盛筵,
歌唱基督,我們的君王和元首,
因為我們已經渡過紅海的怒潮。

祂的聖體,
在十字架的祭臺上,
變得焦幹,受到灼燒,
祂至聖的寶血,為我們湧流,
我們體嘗,好能為天主而活。

在逾越之夜,祂保護我們,
擺脫毀滅天使的刀劍,
我們得到拯救,
擺脫嚴苛法郎的統治。

基督就是我們的逾越羔羊,
純潔無瑕的羔羊曾被祭殺,
祂是真誠的無酵餅,
以自己的血肉,充作犧牲。

真正的犧牲,
打破地獄的勢力,
在那裡的俘虜,已被贖回,
如今享受生命的賞報。

主耶穌,
祢戰勝死亡,光彩熠熠,
願光榮歸於祢,
歸於聖父,
並歸永與聖父同在,
備受稱頌的聖神,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:基督為了我們的緣故,成了貧窮的,好使我們能成為富有的。阿肋路亞。

聖詠41(40)
病中祈禱
有一人要出賣我,就是與我一起吃飯的人。(穀14:18)

體恤窮人和弱者的人,真是有福。
在邪惡的日子,上主必要拯救他,
必要保護他,賜他生活,使他在世享福,
決不使他屈服他仇敵的意願。

他在床榻上,上主必要幫助他,
祂必使他恢復健康。

至於我,我說:“上主,求祢憐憫我,
醫治我的靈魂,因為我犯罪得罪了祢。”
我的仇敵出言攻擊我:
他何時死,他的名字,何時才被遺忘?
他們前來看我,講論空話,
他們心懷叵測,傳播於外。

我的仇人一切竊竊私議,反對我,
他們都在權衡我身上的惡行。
“在他身上患有惡疾,
定從他所躺臥之地,一病不起。”
甚至我信靠的朋友,
那吃我食糧的,已舉腳踢我。

但是,上主,祢憐憫了我。
讓我再度起來,報復他們。
如果我的仇敵不向我歡呼,
如此我就知道,你們是我的朋友。
如果祢支持我,我絕不會受害,
永遠站在祢的面前,直到永遠。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌,靈魂和身體的良醫。祢曾說:憐憫人的人是有福的,因為他們要獲得憐憫。求祢教導我們,以同一屬靈之神,扶助急需的人,好使我們自己得到祢的接納,藉祢獲得力量。

對經一:基督為了我們的緣故,成了貧窮的,好使我們能成為富有的。阿肋路亞。

對經二:一道溪流使天主的城喜樂。阿肋路亞。

聖歌:聖詠46(45)
天主是我們的托庇,是我們的勇力
祂要被稱作厄瑪努耳,意思是:天主與我們同在(瑪1:23)

天主是我們的庇佑和勇力,
是困厄時期,近在咫尺的助佑,
縱使大地搖撼,
縱使群山墮入深海,
縱使大水洶湧起伏,
縱使群山因波搖撼,
我們也不害怕。

萬軍的上主與我們同在:
雅各伯的天主是我們的堡壘。

河川要使天主的城歡樂,
就是至高者所住的聖所。
天主居住其內,它不能動搖;
黎明時分,天主必會幫助它。
列邦擾亂,萬邦搖撼:
祂喝聲發言,大地即刻退縮。

萬軍的上主與我們同在:
雅各伯的天主是我們的堡壘。

請來,默思上主的化工,
祂在世上所做可歌可泣的事蹟。
祂使全球戰爭止息;
祂折斷了弓,繃斷了矛。
祂用火把護盾焚燒。
“要停手,要知道我是天主,
是列邦的至尊,是大地的上主!”

萬軍的上主與我們同在:
雅各伯的天主是我們的堡壘。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
全能的天父,祢是百姓的托庇和勇力,祢保護身處逆境中的人,護衛他們,使他們昌盛。願致力尋求祢聖意的人,藉著服從,找到通往祢的行徑。

對經二:一道溪流使天主的城喜樂。阿肋路亞。

對經三:讓我們歌唱天主,因祂凱旋得勝而顯耀。阿肋路亞。

聖歌:默示錄15:3-4
崇敬的詩歌

上主,全能的天主,
祢的作為,何等偉大,何等神奧!
列邦的君王,
祢的行徑,正義而真實!

上主,誰敢拒絕祢的尊榮,
誰敢不稱揚祢的名號?

因為只有祢是聖善的,
列邦理當前來,
在祢面前朝拜祢。
祢大能的行為,顯明可見。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經三:讓我們歌唱天主,因祂凱旋得勝而顯耀。阿肋路亞。

簡短讀經 希5:8-10
基督雖是天主子,藉祂所受的苦難,學會了服從;當祂達至完美的時候,為一切遵從祂的人,成了永遠救恩的根源,被宣認,按照默基瑟德品位的大司祭。

短對答詠
領:門徒們歡欣踴躍。阿肋路亞,阿肋路亞。
答:門徒們歡欣踴躍。阿肋路亞,阿肋路亞。
領 :他們看到復活的主,
答:阿肋路亞,阿肋路亞。
領:願光榮歸於父、及子、及聖神,
答:門徒們歡欣踴躍。阿肋路亞,阿肋路亞。

謝主曲對經:沒有一個愛,大過為你的朋友舍生的愛情。阿肋路亞。

聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主;
我的心神歡躍於我的救主,
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福:
因為全能者為我行了大事,
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量,
驅散了那些心高氣傲的人,
祂從他們的寶座上推下權勢者,
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物,
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列,
因為祂憶起了自己對我們的祖先,
亞巴郎和他的子孫的恩許,
直到永遠。

謝主曲對經:沒有一個愛,大過為你的朋友舍生的愛情。阿肋路亞。

禱詞
耶穌是道路、真理、生命。讓我們讚頌祂說:
【答】生活天主之子,請祝福祢的百姓。
主耶穌,我們為祢教會的聖職人員祈求祢:
—— 當他們為我們分送生命之糧時,願他們自己也能獲得滋養,並獲得力量。
我們為全體基督徒祈禱,好使他們堪當蒙受祢的召叫,
—— 藉和平的連系,維繫心靈上的共融合一。
我們為管理我們的祈禱,使他們以仁慈心腸,調和正義,
—— 促進整個世界的和諧與和平。
我們為我們自己祈求:使我們的心靈,得到淨化,在諸聖的團體中,謳歌讚頌祢,
—— 使我們能與我們已故的兄弟姐妹團聚,讚頌祢的良善仁慈。
我們的天父 ……

結束禱詞
上主,求祢使我們相稱舉行逾越奧跡,使這我們滿心喜樂慶祝的奧跡,能以其永恆的力量,保護我們,拯救我們。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

夜禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候,可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主,和你們,我的兄弟姐妹們,承認在我的思想上,我的言語上,我所做一切事上,我因墮落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我懇求卒世童貞瑪利亞,眾天使和諸聖,並懇求你們,我的兄弟姐妹們,為我祈求上主,我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪:
願全能的天主憐憫我們,寬恕我們的罪過,賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
耶穌,世界的救贖主,
至高天主,出自聖父的聖言,
出自不可見之光的真光,
求祢照看屬於祢的子民。

普世的造主,
祢規定了我們的日子和時刻,
使我們被辛勞折磨的身體,
使我們在平靜和靜默中,
安然度過這個夜晚。

祢摧毀了地獄的深淵,
使我們擺脫邪惡的仇敵,
好使他們無法引誘,
祢用寶血救贖的靈魂。

我們在此短暫時刻存留,
我們疲憊的身體,尋求休息,
上主,願我們的血肉,平安休息,
使我們的頭腦,不致無精打采,變得遲鈍。

主耶穌,
祢戰勝死亡,光彩熠熠,
願光榮歸於祢,
歸於聖父,
並歸永與聖父同在,
備受稱頌的聖神,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經:阿肋路亞,阿肋路亞,阿肋路亞。

聖詠88(87)
重病之人的祈禱
這是你的時刻,黑暗為王了。(路22:53)

上主,我的天主,
白日,我向祢呼求,
夜間,我在祢面前哀求。
願我的禱聲,上達祢前,
求祢側耳,俯聽我的哀告。

因為我的靈魂,滿是邪惡;
我的性命,已臨近墳墓。
我被認作墳墓中的一員;
我的力量,已筋疲力盡。

我好似一個孤獨的死者,
我好似躺臥在墳墓中,
好似祢不曾記起的人,
好似從祢手中被剪除的人。

祢把我放在墳墓的深淵,
把我置於黑暗和深淵。
祢的憤怒,把我重壓;
祢的大浪,使我奄奄一息。

祢奪走了我的朋友,
使我被他們痛恨厭惡。
祢把我囚禁。使我無法脫逃;
我的眼睛,滿是悲傷。

上主,我整日向祢呼號;
我向祢伸出了我的雙手。
難道祢要為死者發顯奇跡?
難道死影會起來讚頌祢?

難道要在墳墓中稱述祢的仁愛,
要在死者中間,宣講祢的信實?
難道在暗處有人知曉祢的奇跡?
在遺忘區有人知曉祢的正義?

上主,至於我,我向祢呼號;
清晨,我的祈禱,上達於祢。
上主,祢為何把我棄絕?
祢為何朝我遮掩祢的面容?

我自幼受苦,幾乎死去,
我受祢的考驗,失去知覺。
祢的忿怒席捲了我,
祢的恐懼,把我徹底摧毀。

它們好似洪水,把我包圍,
他們群起,把我攻擊。
祢奪走了我的朋友,我的近人:
黑暗成了我的唯一同伴。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到簡短讀經 耶14:9A
上主,祢在我們中間,我們承受祢的名號;上主,我們的天主,求祢不要把我們拋棄。

短對答詠
領:上主,我把靈魂交在祢的手中。
答:上主,我把靈魂交在祢的手中。
領:上主,信實的天主,祢救贖了我們。
答:我把靈魂交在祢的手中。
領:願光榮歸於父、及子,及聖神,
答:上主,我把靈魂交在祢的手中。

福音對經:我們醒寤的時候,求祢保護我們;我們睡眠的時候,求祢看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光,是以色列的光榮

上主,現在可以使祢的僕人平安回去,
祢的聖言,完全應驗:

願我親眼看到救援,
就是祢為眾人預備的光明。

祢向列邦顯示的真光,
賜給祢的百姓,以色列的光榮。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

福音對經:我們醒寤的時候,求祢保護我們;我們睡眠的時候,求祢看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

結束禱詞
全能的天主,求祢使我們與祢死而埋葬的聖子共融合一,好使我們偕同祂一起生活,祂和祢及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

降福
願全能的上主賜給我們整夜平安,安然死去。亞孟。

聖母聖歌
天上母皇,歡樂吧!阿肋路亞!
妳所懷的聖子,阿肋路亞!
按照祂所說的復活了,阿肋路亞!
為我們祈求天主,阿肋路亞!

童貞聖母瑪利亞,歡喜踴躍吧!阿肋路亞!
因為救主真的復活了!阿肋路亞!

萬福母后!仁慈的母親;
我們的生命,我們的甘飴,我們的希望。
厄娃子孫,在此塵世,向妳哀呼。
在這涕泣之谷,我們向妳歎息哭求。
我們仁慈的主保,
求妳回顧,憐視我們,
一旦流亡期滿,
使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。
童貞瑪利亞,
妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。

萬福瑪利亞,妳充滿恩寵,上主與妳同在!
妳在女人中受讚頌,
妳胎中的孩子耶穌,同受讚頌。
聖瑪利亞,天主之母,
請為我們罪人祈求,
從現在直到我們死亡的時刻。亞孟。

仁愛的救主之母,
妳是天國之門,世海之星。
求妳扶助行將墮落的妳的兒女,使他們奮起前進。
妳超乎自然地生育了創造妳的主宰,
在此以後,仍然如同先前那樣,保持童貞。
妳接受加俾額爾天使的問候,
求妳憐憫我們這些可憐的罪人。

©全屬於祢 & 禮儀及聖事部 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

复活期第五周星期五 时辰颂祷

诵读日课

致候词
领:上主,求祢开启我的口,
答:我的口要讚颂祢。

序经对经:主已经复活,阿肋路亚!

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。


圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是他牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫庭,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经:主已经复活,阿肋路亚!

赞美诗
这真是上主的一天,
天空洁净而明亮,
基督至圣的宝血,
洗洁普世的羞耻和罪过。

迷途者重获信仰,
瞎眼者重获光明,
有谁看到小偷得到宽恕,
仍然保持焦虑的人呢?

天使对这事备感惊讶,
他们看到圣尸被疼痛折磨,
他们看到一个小偷亲近耶稣,
取下幸福生活的果实。

多么神妙的奥秘:
血肉洗洁有罪的血肉,
消除所有人的罪过,
洗净恶臭衰败的世界。

还有什么比这更崇高的呢?
罪人应当寻求恩宠的恩典,
仁爱应当驱逐恐惧,
死亡应当得偿生命。

耶稣,求祢使我们留心,
我们永远欢喜的逾越节,
聚集我们的,藉恩典重生,
永远分享祢的凯旋。

主耶稣,
祢战胜死亡,光彩熠熠,
愿光荣归于祢,
归于圣父,
并归永与圣父同在,
备受称颂的圣神,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主,起来,前来助我。阿肋路亚。

圣咏35(34):1-2,3C,9-19,22-23,27-28
上主是受迫害时期的救主。
他们共议 …… 用诡计捉拿耶稣,并把祂处死。(参看:玛26:3-4)

I
上主,求祢替我伸冤,攻打我的仇敌,
同那与我作战的人作战。
拿起祢的防护和护盾;
起来助佑。
上主,求祢对我的灵魂说:
我是你的救恩。

我心却要因上主而欢喜,
因祂的救援,欢欣踊跃。
我的整个身体要说:
上主,谁相似祢呢?

说谎的证人起来,
不公道的控告我的不义。
他们对我以恶报善;
我的灵魂被人遗弃。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经一:上主,起来,前来助我。阿肋路亚。

对经二:全能的上主,求祢在我身边,替我申辩。阿肋路亚。

II

他们患病时,我开始痛哭,
饱受禁食之苦。
我的祈祷常在我口,
把他们当作兄弟,朋友。
我在哀悼,有如哀悼母亲,
悲痛欲绝。

我一遇难,他们就聚集,
聚集起来,把我嘲笑。
他们出乎意料,把我攻击,
把我撕成碎片。
他们不断嘲弄我,
朝我咬牙切齿。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。
对经二:全能的上主,求祢在我身边,替我申辩。阿肋路亚。

对经三:我的口舌要整日讲论祢的良善。阿肋路亚。

III

上主,祢关注这事,要到何时?
求祢前来,把我拯救!
从这些凶恶野兽,救我性命,
使我的灵魂,远离这些雄狮。
我要在盛大的集会中称谢祢,
要在众多的人群中把祢讚颂。

不要让那说谎的人,
因我沾沾自喜。
不要让不义恨我的人,
互相扬眉吐气。

上主,祢已看见,不要缄默,
不要站在远方!
求祢醒来,为我辩护,
天主,求祢替我伸冤。

愿那爱护我的人欢喜,
愿他们不断高呼:
上主令人欢喜,实在伟大,
我的口舌要讲论祢的公道,
我要整日讚颂祢。
愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,祢拯救穷人摆脱迫害他们的人,祢起来,援助祢的钟爱之子,攻打那些不义取祂性命的人。求祢眷顾旅途中的教会,使穷人和虚弱的人认出祢的救助,宣讲祢的救赎工作。

对经三:我的口舌要整日讲论祢的良善。阿肋路亚。

领:耶稣基督,祢已从死者中复活。阿肋路亚。
答:愿天地都欢欣踊跃。阿肋路亚。

诵读一:恭读默示录
(22:1-9)

维系生命的河川

以后,天使把维系生命的河川显示给我看,这河川光亮如水晶,从天主和羔羊的宝座涌出,下到街道的中央。沿河两岸,长着生命树,一年十二次结果;树的枝叶可供列邦作良药。再也找不到诅咒之物了。天主的和羔羊的宝座,必在其内,祂的众仆人要朝拜祂。他们要瞻仰祂的慈颜,祂的名号要在他们的额上。黑夜不再,他们不再需要灯光或日光,因为上主要赐给他们真光,他们要为王直到永远。

他对我说:“这些话是信实的,是真实的,上主,先知之神的天主,派遣祂的天使,把必须发生的事,显示给祂的众仆人。”“看,我快要来到。”保守本书预言讯息的,是有福的。是我若望,听到并看见了这些事,我一听到,一看到,就俯伏在把这些事显示给我的天使足下。他却对我说:“不可这样!我是你的同仆,是你兄弟的同仆,就是遵守这书讯息的先知的同仆。要朝拜天主。”

对答咏 (参看:默22:5,3)
领:黑夜不再,因为上主天主将是祂仆人的光明,
答:他们将要为王,直到永远。阿肋路亚。
领:羔羊的宝座就是圣城。祂的仆人要在那里朝拜祂。
答:他们将要为王,直到永远。阿肋路亚。

诵读二:选读海星·依撒格(Isaac of Stella)院长:讲道集
(Sermo 42: PL 194, 1831-1832)

众兄弟中的首生者

正如一个人的头和身体形成了一个人,同样,贞女之子和祂选作自己肢体的人,形成了一个人和唯一的人子。经上记载:“基督是完整和全部”,既然众肢体形成一个身体,这身体的元首是基督,他与天主子是同一天主的儿子,祂自己与天主是唯一的天主。因此,整个身体,偕同它的元首是人子,是天主之子,是天主。天主圣言解释说:“父,正如我和祢是一体的一样,同样,我渴望他们能与我们成为一体。”

因此,按众所周知的这段经文,身体无法离开元首,元首无法离开身体,元首和身体,没有天主,无法形成完整的基督。众人与基督相联为一的时候,他们成了同一的天主。人子凭借本性与天主合而为一;人子亲自与天主合而为一;我们是祂的身体,藉着圣事,与祂相结合。因此,那些因信德成为基督精神肢体的人,能真切地说:他们就是基督:天主子和天主自己。可是,按基督的本性来说,我们是祂的肢体;祂自己充满一切圆满,我们有份于这圆满。最后,基督是天主子,是由于生于父,祂的肢体是天主,是由于为天父所收养,正如经上所载:“你们如同儿子一样,领受使人成为义子的圣神,好使你们能呼号:阿爸,父啊。”

藉着祂自己的圣神,祂赐给人权能,好成为天主的儿子,使所有祂所拣择的人,能受首生者教导,在众弟兄中能祈祷说:“我们在天上的父。”祂又在另一处说:“我升到我的父和你们的父那里去。”
藉着圣神,生自童贞之胎者,是我们的元首 —— 人子;藉同一圣神,藉洗礼的水泉,我们重生,充作祂的肢体,天主的众子。正如祂生来没有任何罪过,我们也因全部罪过得到宽恕得以重生。正如祂肩负的十字架,以自己的身体,担荷整个身体的罪过,同样,祂赐给自己的肢体重生的恩宠,好使没有罪过可以归咎于祂的身体。经上记载:“天主不归咎罪恶的人是有福的。” 毋庸置疑的,经上记载的那有福者,就是基督,祂作为天主和元首,可以赦罪。只要这人是身体的头,这人的罪就无法得到赦免。但只要是属于由许多肢体组成的身体,罪恶就不会归咎于他。

正如祂本身就是义人,祂使自己成义。唯独祂是救赎主和被救者。祂藉着在十字架的身体,藉洗礼的水泉,洗洁了自己的身体。祂藉着木头,并藉着水泉,带来了救恩,祂是除免世罪的天主羔羊,亲自承担了罪恶。祂本身是司祭,祂将自己充作献于天主的牺牲,祂本身就是天主。因此,圣子作为天主,藉着自己,与自己修好,也与圣父和圣神修好。

对答咏 (参看:罗12:5;哥2:9-10;1:18)
领:我们众人在基督内成为一体,在一体内,我们彼此都是肢体。
答:天主的神圆满地住在祂的身体内,你们在祂内能寻得自己的圆满。阿肋路亚。
领:基督是身体的头,就是教会的头,祂是死者中的首生者,为使祂在各方面都能高居首位。
答:天主的神圆满地住在祂的身体内,你们在祂内能寻得自己的圆满。阿肋路亚。

结束祷词
上主,求祢使我们相称举行逾越奥迹,使这我们满心喜乐庆祝的奥迹,能以其永恒的力量,保护我们,拯救我们。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

晨祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经:主已经复活,阿肋路亚!

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。


圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是祂牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫廷,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经:主已经复活,阿肋路亚!

赞美诗

清晨的曙光,放射深沉的金光,
诸天回荡赞颂的圣咏,
普世欢腾,欢呼雀跃,
地狱里充满悲伤的呻吟。

因为那孔武有力的大王,
借着摧毁一切死亡的势力,
把地狱踏于自己足下,
使悲惨的人,摆脱自己的枷锁。

坟墓由一块巨石封闭,
强力热心的守卫予以保护,
得胜者从坟墓复活,
在凯旋中庄严前进。

地狱的悲伤,恶人的呼喊,
所有的痛苦和悲伤,烟消云散;
身披光明的天使,庄严宣告:
救主如自己所言,已经复活。

耶稣,我们永远逾越节的喜乐,
求祢用心聚集我们,
使我们藉恩典,重获新生,
永远分享祢的凯旋。

主耶稣,
祢战胜死亡,光彩熠熠,
愿光荣归于祢,
归于圣父,
并归永与圣父同在,
备受称颂的圣神,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主天主,当祢进到祢王国的时候,求祢记念我。阿肋路亚。

圣咏51(50)
天主,求祢怜悯我。
你们的五内,必须更新,你们必须要穿上新人。(弗4:23-24)

天主,求祢按祢的仁慈怜悯我,
按祢的慈悲,除去我的过犯。
求祢洗净我,使我日益远离过犯,
使我从我的罪恶中,得到洁净。

我真切认清了我的过犯,
我的罪恶,常在我的眼前。
我得罪了祢,唯独得罪了祢;
我在祢的眼中,做了恶事。

祢宣判时,显示了祢的正义,
祢断案时,从未受到责备,
看,我生于罪恶之中,
受孕于罪恶之中。

诚然,祢喜爱内心的真诚,
求祢在我内心的深处,教给我智慧。
求祢洗净我,我就会洁净;
求祢洗涤我,我就会洁白如雪。

求祢使我听到欢慰的声音;
使祢粉碎的骨骸,重新欢跃。
求祢不要转面不顾我的罪恶,
除掉我的一切罪辜。

求祢再赐我祢助佑的喜乐;
以慷慨的精神扶助我,
使我能把祢的行径,教给罪人,
好使罪人能归向祢。

天主,求祢拯救我,作我的助佑,
我的口舌,必要歌颂祢的良善。
上主,求祢开启我的口,
我的口要称扬赞颂祢。

因为牺牲已非祢所喜,
祢拒绝我献上的全燔祭,
我的牺牲,就是痛悔的精神,
祢总不弃绝谦恭悔恨的心。

求祢按祢的仁慈,向熙雍显示祢的慈爱,
重建耶路撒冷的城垣。
那么,祢必悦纳合法的牺牲,
和呈在祢祭台上的全燔祭品。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,那不认识罪的,替我们成了罪,为拯救我们,恢复同祢的友谊。求祢眷顾我们痛悔的心,备受折磨的精神,医治我们忧虑的良心,使我们在喜乐中,因圣神获得勇力,在列邦面前,称扬讚颂祢,光荣祢。

对经一:上主天主,当祢进到祢王国的时候,求祢记念我。阿肋路亚。

对经二:救主,以色列的天主,祢真是隐而不显的天主。阿肋路亚。

圣歌:依撒意亚 45:15-25
列邦的百姓,要成为上主的门徒
因耶稣之名,众人都要屈膝朝拜(斐2:10)

以色列的天主,救助者,
祢实在是隐藏的天主!
雕琢可憎偶像的人,
天主要向他们动怒,
他们必要蒙受羞辱。

以色列,你为上主所救,永远获救!
在未来的岁月里,祢永不会蒙羞。

因为创造诸天的上主这样说:
祂是天主,是祂构绘和创造大地,
是祂奠定了大地,
祂没有荒废一样受造,
而是设计大地,供人居住。

我是上主,再无其它神祇。
我并没有从隐密处讲话,
没有在地上黑暗之地讲话,
我没有给雅各伯的后裔说过:
“你们白白寻求了我。”
我是上主,预许公道,
我讲预言,预讲正义。

从外邦人中奔逃的人,
请来集会,聚在一起!
抬着木制偶像的人,
向不能施救的神祇祈求,
真是无知。

前来,一致在议会中声明:
是谁自起初,自亘古之时,
已预告了这事?
难道不是我,上主,
除我以外,再无其它神祇?
除我以外,再无公道和施救的神。

大地四极的人,
你们归向我,并得安全,
因为我是天主,再无其它神祇!

我指着自己起誓,
我所吐露的法令,
永不改变。

众人都要向我屈膝,
众舌都要因我起誓,
说:“唯在上主内,
才有义行和力量。”

凡向上主动怒的,
都要蒙羞到祂跟前。
至于以色列后裔,
上主要给他们伸冤,
赐给他们光荣。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如今,今日亦然,直到永远。
对经二:救主,以色列的天主,祢真是隐而不显的天主。阿肋路亚。

对经三:满怀喜乐,事奉上主。阿肋路亚。

圣咏100(99)
进入上主圣殿的欢歌
上主召叫祂所救赎的人,讴唱得胜的歌谣(圣亚大纳修)

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是他牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫庭,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,我们满怀喜乐之情,向祢呼号,向祢祈求:开启我们的心扉, 使我们讴歌讚颂祢,宣示祢的良善和真理。
对经三:满怀喜乐,事奉上主。阿肋路亚。

简短读经 宗5:30-32
我们祖先的天主,使耶稣复活,虽然你们把祂挂在木架上,将祂处死。天主举扬了祂,使祂坐在祂的右边,叫祂作领袖和救主,赐给以色列悔改和罪赦。我们就是这些事的见证人,天主赐给顺从祂的人的圣神,也为此作证。

短对答咏
领:救主从坟墓中复活了,阿肋路亚,阿肋路亚。
答:救主从坟墓中复活了,阿肋路亚,阿肋路亚。
领:祂为我们挂在十字架上,
答:阿肋路亚,阿肋路亚。
领:愿光荣归于父、及子、及圣神,
答:救主从坟墓中复活了,阿肋路亚,阿肋路亚。

讚主曲对经:这是我的诫命:要彼此相爱,如同我爱了你们一样。阿肋路亚。
匝加利亚赞歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。
讚主曲对经:这是我的诫命:要彼此相爱,如同我爱了你们一样。阿肋路亚。

祷词
天主圣父藉着复活的基督,赐给我们新生,让我们向祂祈求:
【答】主,求祢把祢儿子的光荣,赐给我们。
上主,我们的天主,祢大能的作为,彰显祢永远的计划:祢造成了世界,世世代代显示祢的忠信,
—— 仁慈的父,求祢俯听我们。
求祢以祢的真理,洁净我们的心,引导我们走上圣善的道路,
—— 使我们所做的事,在祢的眼中,得蒙祢的悦乐。
愿祢的慈颜光照我们
—— 使我们从罪恶中得到解脱,饱享祢的宠爱。
祢曾把基督的平安赐给宗徒,
—— 求祢把平安赐给祢的子民,和全世界。
我们的天父 ……

结束祷词
上主,求祢使我们相称举行逾越奥迹,使这我们满心喜乐庆祝的奥迹,能以其永恒的力量,保护我们,拯救我们。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

日间祈祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗

午前
看,现在是第三时辰,
基督登上救人的十字架,
我们的思想,不应想着骄傲,
我们应当发愤祈祷。

我们要以无罪的良心,
真心接纳基督,
藉忠信的祈祷,
再度赢得护慰者圣神。

可怕,根深蒂固的古时罪恶,
在此时刻,宣告终结,
藉基督所赐的救恩,
开启了救恩的时刻。

主耶稣,
祢战胜死亡,光彩熠熠,
愿光荣归于祢,
归于圣父,
并归永与圣父同在,
备受称颂的圣神,直到永远。亚孟。

午时

仆人们,请来,
以圣咏和赞美诗
一起谦恭祈祷,
愿心灵和口唇,
赞颂天主的圣名。

在这可怕的时刻,
审断世世代代的判官,
被虚伪的法官,
不公道的判处死刑。

我们众人都亏负天主的爱,
受到公义谦恭法令的催迫,
寻求助佑,战胜我们的恶敌,
克胜出自他们狡猾猛烈的攻击。

主耶稣,
祢战胜死亡,光彩熠熠,
愿光荣归于祢,
归于圣父,
并归永与圣父同在,
备受称颂的圣神,直到永远。亚孟。

午后

这是一个灿烂的时刻,
遮盖十字架的云彩被撕裂了,
世上的黑暗和忧郁被剥去,
世界重获洁净,光线变得明朗。

这是耶稣复活的时刻,
坟墓埋葬的尸体,
他们因耶稣出命,
带着生气出发,
摆脱了死亡。

我们相信一个更新的世界,
一个废除死亡法律的世界,
我们认识使人幸福生活的恩典,
我们将要上一条永生的道路。

主耶稣,
祢战胜死亡,光彩熠熠,
愿光荣归于祢,
归于圣父,
并归永与圣父同在,
备受称颂的圣神,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经:阿肋路亚。阿肋路亚。阿肋路亚。

圣咏119(118):25-32
IV
默思天主的法律
热爱天主,在于遵行祂的诫命(若一5:3)

我的灵魂,躺卧在尘土中,
照祢的旨意,使我生存。
我宣告我的行径,祢就应允;
求祢教我祢的法律。

使我明白祢规条的行径,
我要默思祢的奇妙。
我灵悲怆,日渐憔悴;
求照祢的圣言,鼓舞我。

求祢使我远离错谬的行径,
教导我祢的法律。
我要选择真理的行径,
在我面前,承行祢的法律。

我要约束自己,承行祢的旨意,
上主,求祢不要让我失望,
因祢赐我的心神,获得自由。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,我们是世上的子民,求祢照祢白白施予的慈惠,使我们成为天国的子民。求祢帮助我们在祢吩咐的道路上奔跑,使我们的心唯独事奉祢。

圣咏26(25)
无辜之人的依恃和祈祷
天主在基督内拣选了我们,使我们成为圣洁和无罪的人。(弗1:4)

上主,求祢给我主张公道,
因为我的行事完备。
我相信上主,绝不动摇。

上主,求祢考验我,试验我;
考验我的心,我的明悟。
因为祢的仁爱,在我眼前,
我要按祢的真理度生。

我决不与说谎者为伍,
绝不与伪君子同行。
我不与作恶之人为伍:
绝不与邪恶人同住。

我洗洁我的双手,以证无罪,
在祢的祭坛四周,找到位子,
咏唱感恩的歌谣,
宣讲祢的一切神奥。

上主,我喜爱祢所居住的殿宇,
祢的光荣所在的地方。

不要把我连同罪人一起消除,
不要把我连同嗜血之人一并杀尽。
他们的手中,恶贯满盈,
他们的右手,充满黄金。

至于我,我行事完备,
求祢救赎我,向我显示祢的仁慈,
我的双足,已踏上坦途:
我要在集会中讚颂上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,求祢在我的肺腑,注入祢圣神的爱火,好使我们以清白的身体事奉祢,以纯洁的心,使祢悦乐。

圣咏28(27):1-3,6-9
无辜之人的依恃和祈祷
圣父,我称谢祢,因为祢俯听我的祈祷。(若11:41)

上主,我向祢呼号,
我的磐石,求祢俯听我,
如果祢不留心,
我就要如在坟墓中的人。

我向祢呼号,
举起双手向祢圣所祈祷,
求祢俯听我的恳祷之声。

不要把我连同恶人,
并连同作恶之人一起拖走,
他们对邻人讲论和平,
他们的心中却满是邪恶。

愿上主受讚颂,因祂俯听,
俯听我的哀告,我的呼号。
上主是我的力量,我的护盾;
我一心信靠祂,就获得救助,
我满心欢喜,讴歌讚颂祂。

上主是祂百姓的勇力,
是祂受傅者寻求救恩的堡垒。
求祢拯救祢的百姓;祝福祢的产业以色列,
作他们的牧者,提携他们,直到永远。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,祢是百姓的勇力。求祢从死亡的陷阱中拯救我们,使我们在祢的圣殿中共融合一,好使我们的心中,获得我们口舌宣告的和平。

对经:阿肋路亚。阿肋路亚。阿肋路亚。

午前

简短读经 宗2:32-36
天主使耶稣复活了:我们都是这事的见证人。为此,整个以色列家族都能确信:天主使你们钉死的这个耶稣,成了主和基督了。

短对答咏
领:救主已经复活。阿肋路亚。
答:祂显现给西满。阿肋路亚。

午时

简短读经 迦3:27-28
你们都在基督内受洗,你们都穿上了基督,在犹太人和希腊人之间,为奴和自由人之间,男人和女人之间,再也没有分别,而是你们众人,在基督耶稣内,合而为一了。

短对答咏
领:门徒们欢欣踊跃 。阿肋路亚。
答:那时,他们看到了复活的主。阿肋路亚。

午后

简短读经 格前5:7-8
你们要把旧酵母除尽,使你们自己成为完全新的,未曾发酵的面团,正如你们原是无酵饼一样。基督,我们的逾越节牺牲,已被祭杀;因此, 我们庆祝这节日的时候,要除掉全部凶恶和邪恶的酵母,只用真挚和真诚的酵母。

短对答咏
领:主,请同我们住下。
答:已经夜色已近。阿肋路亚。

结束祷词
上主,求祢使我们相称举行逾越奥迹,使这我们满心喜乐庆祝的奥迹,能以其永恒的力量,保护我们,拯救我们。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

晚祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗
我们身穿雪白施救之恩的长袍,
正在等待羔羊的盛筵,
歌唱基督,我们的君王和元首,
因为我们已经渡过红海的怒潮。

祂的圣体,
在十字架的祭台上,
变得焦干,受到灼烧,
祂至圣的宝血,为我们涌流,
我们体尝,好能为天主而活。

在逾越之夜,祂保护我们,
摆脱毁灭天使的刀剑,
我们得到拯救,
摆脱严苛法郎的统治。

基督就是我们的逾越羔羊,
纯洁无瑕的羔羊曾被祭杀,
祂是真诚的无酵饼,
以自己的血肉,充作牺牲。

真正的牺牲,
打破地狱的势力,
在那里的俘虏,已被赎回,
如今享受生命的赏报。

主耶稣,
祢战胜死亡,光彩熠熠,
愿光荣归于祢,
归于圣父,
并归永与圣父同在,
备受称颂的圣神,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:基督为了我们的缘故,成了贫穷的,好使我们能成为富有的。阿肋路亚。

圣咏41(40)
病中祈祷
有一人要出卖我,就是与我一起吃饭的人。(谷14:18)

体恤穷人和弱者的人,真是有福。
在邪恶的日子,上主必要拯救他,
必要保护他,赐他生活,使他在世享福,
决不使他屈服他仇敌的意愿。

他在床榻上,上主必要帮助他,
祂必使他恢复健康。

至于我,我说:“上主,求祢怜悯我,
医治我的灵魂,因为我犯罪得罪了祢。”
我的仇敌出言攻击我:
他何时死,他的名字,何时才被遗忘?
他们前来看我,讲论空话,
他们心怀叵测,传播于外。

我的仇人一切窃窃私议,反对我,
他们都在权衡我身上的恶行。
“在他身上患有恶疾,
定从他所躺卧之地,一病不起。”
甚至我信靠的朋友,
那吃我食粮的,已举脚踢我。

但是,上主,祢怜悯了我。
让我再度起来,报复他们。
如果我的仇敌不向我欢呼,
如此我就知道,你们是我的朋友。
如果祢支持我,我绝不会受害,
永远站在祢的面前,直到永远。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
主耶稣,灵魂和身体的良医。祢曾说:怜悯人的人是有福的,因为他们要获得怜悯。求祢教导我们,以同一属灵之神,扶助急需的人,好使我们自己得到祢的接纳,藉祢获得力量。

对经一:基督为了我们的缘故,成了贫穷的,好使我们能成为富有的。阿肋路亚。

对经二:一道溪流使天主的城喜乐。阿肋路亚。

圣歌:圣咏46(45)
天主是我们的托庇,是我们的勇力
祂要被称作厄玛努耳,意思是:天主与我们同在(玛1:23)

天主是我们的庇佑和勇力,
是困厄时期,近在咫尺的助佑,
纵使大地摇撼,
纵使群山堕入深海,
纵使大水汹涌起伏,
纵使群山因波摇撼,
我们也不害怕。

万军的上主与我们同在:
雅各伯的天主是我们的堡垒。

河川要使天主的城欢乐,
就是至高者所住的圣所。
天主居住其内,它不能动摇;
黎明时分,天主必会帮助它。
列邦扰乱,万邦摇撼:
祂喝声发言,大地即刻退缩。

万军的上主与我们同在:
雅各伯的天主是我们的堡垒。

请来,默思上主的化工,
祂在世上所做可歌可泣的事迹。
祂使全球战争止息;
祂折断了弓,绷断了矛。
祂用火把护盾焚烧。
“要停手,要知道我是天主,
是列邦的至尊,是大地的上主!”

万军的上主与我们同在:
雅各伯的天主是我们的堡垒。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
全能的天父,祢是百姓的托庇和勇力,祢保护身处逆境中的人,护卫他们,使他们昌盛。愿致力寻求祢圣意的人,藉着服从,找到通往祢的行径。

对经二:一道溪流使天主的城喜乐。阿肋路亚。

对经三:让我们歌唱天主,因祂凯旋得胜而显耀。阿肋路亚。

圣歌:默示录15:3-4
崇敬的诗歌

上主,全能的天主,
祢的作为,何等伟大,何等神奥!
列邦的君王,
祢的行径,正义而真实!

上主,谁敢拒绝祢的尊荣,
谁敢不称扬祢的名号?

因为只有祢是圣善的,
列邦理当前来,
在祢面前朝拜祢。
祢大能的行为,显明可见。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:让我们歌唱天主,因祂凯旋得胜而显耀。阿肋路亚。

简短读经 希5:8-10
基督虽是天主子,藉祂所受的苦难,学会了服从;当祂达至完美的时候,为一切遵从祂的人,成了永远救恩的根源,被宣认,按照默基瑟德品位的大司祭。

短对答咏
领:门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚,阿肋路亚。
答:门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚,阿肋路亚。
领 :他们看到复活的主,
答:阿肋路亚,阿肋路亚。
领:愿光荣归于父、及子、及圣神,
答:门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚,阿肋路亚。

谢主曲对经:没有一个爱,大过为你的朋友舍生的爱情。阿肋路亚。

圣母赞主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经:没有一个爱,大过为你的朋友舍生的爱情。阿肋路亚。

祷词
耶稣是道路、真理、生命。让我们讚颂祂说:
【答】生活天主之子,请祝福祢的百姓。
主耶稣,我们为祢教会的圣职人员祈求祢:
—— 当他们为我们分送生命之粮时,愿他们自己也能获得滋养,并获得力量。
我们为全体基督徒祈祷,好使他们堪当蒙受祢的召叫,
—— 藉和平的连系,维系心灵上的共融合一。
我们为管理我们的祈祷,使他们以仁慈心肠,调和正义,
—— 促进整个世界的和谐与和平。
我们为我们自己祈求:使我们的心灵,得到净化,在诸圣的团体中,讴歌讚颂祢,
—— 使我们能与我们已故的兄弟姐妹团聚,讚颂祢的良善仁慈。
我们的天父 ……

结束祷词
上主,求祢使我们相称举行逾越奥迹,使这我们满心喜乐庆祝的奥迹,能以其永恒的力量,保护我们,拯救我们。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

夜祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候,可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。

我向全能的天主,和你们,我的兄弟姐妹们,承认在我的思想上,我的言语上,我所做一切事上,我因堕落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我恳求卒世童贞玛利亚,众天使和诸圣,并恳求你们,我的兄弟姐妹们,为我祈求上主,我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪:
愿全能的天主怜悯我们,宽恕我们的罪过,赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
耶稣,世界的救赎主,
至高天主,出自圣父的圣言,
出自不可见之光的真光,
求祢照看属于祢的子民。

普世的造主,
祢规定了我们的日子和时刻,
使我们被辛劳折磨的身体,
使我们在平静和静默中,
安然度过这个夜晚。

祢摧毁了地狱的深渊,
使我们摆脱邪恶的仇敌,
好使他们无法引诱,
祢用宝血救赎的灵魂。

我们在此短暂时刻存留,
我们疲惫的身体,寻求休息,
上主,愿我们的血肉,平安休息,
使我们的头脑,不致无精打采,变得迟钝。

主耶稣,
祢战胜死亡,光彩熠熠,
愿光荣归于祢,
归于圣父,
并归永与圣父同在,
备受称颂的圣神,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经:阿肋路亚,阿肋路亚,阿肋路亚。

圣咏88(87)
重病之人的祈祷
这是你的时刻,黑暗为王了。(路22:53)

上主,我的天主,
白日,我向祢呼求,
夜间,我在祢面前哀求。
愿我的祷声,上达祢前,
求祢侧耳,俯听我的哀告。

因为我的灵魂,满是邪恶;
我的性命,已临近坟墓。
我被认作坟墓中的一员;
我的力量,已筋疲力尽。

我好似一个孤独的死者,
我好似躺卧在坟墓中,
好似祢不曾记起的人,
好似从祢手中被剪除的人。

祢把我放在坟墓的深渊,
把我置于黑暗和深渊。
祢的愤怒,把我重压;
祢的大浪,使我奄奄一息。

祢夺走了我的朋友,
使我被他们痛恨厌恶。
祢把我囚禁。使我无法脱逃;
我的眼睛,满是悲伤。

上主,我整日向祢呼号;
我向祢伸出了我的双手。
难道祢要为死者发显奇迹?
难道死影会起来讚颂祢?

难道要在坟墓中称述祢的仁爱,
要在死者中间,宣讲祢的信实?
难道在暗处有人知晓祢的奇迹?
在遗忘区有人知晓祢的正义?

上主,至于我,我向祢呼号;
清晨,我的祈祷,上达于祢。
上主,祢为何把我弃绝?
祢为何朝我遮掩祢的面容?

我自幼受苦,几乎死去,
我受祢的考验,失去知觉。
祢的忿怒席卷了我,
祢的恐惧,把我彻底摧毁。

它们好似洪水,把我包围,
他们群起,把我攻击。
祢夺走了我的朋友,我的近人:
黑暗成了我的唯一同伴。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到简短读经 耶14:9A
上主,祢在我们中间,我们承受祢的名号;上主,我们的天主,求祢不要把我们抛弃。

短对答咏
领:上主,我把灵魂交在祢的手中。
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。
领:上主,信实的天主,祢救赎了我们。
答:我把灵魂交在祢的手中。
领:愿光荣归于父、及子,及圣神,
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是万民之光,是以色列的光荣

上主,现在可以使祢的仆人平安回去,
祢的圣言,完全应验:

愿我亲眼看到救援,
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光,
赐给祢的百姓,以色列的光荣。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

结束祷词
全能的天主,求祢使我们与祢死而埋葬的圣子共融合一,好使我们偕同祂一起生活,祂和祢及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

降福
愿全能的上主赐给我们整夜平安,安然死去。亚孟。

圣母圣歌
天上母皇,欢乐吧!阿肋路亚!
妳所怀的圣子,阿肋路亚!
按照祂所说的复活了,阿肋路亚!
为我们祈求天主,阿肋路亚!

童贞圣母玛利亚,欢喜踊跃吧!阿肋路亚!
因为救主真的复活了!阿肋路亚!

万福母后!仁慈的母亲;
我们的生命,我们的甘饴,我们的希望。
厄娃子孙,在此尘世,向妳哀呼。
在这涕泣之谷,我们向妳叹息哭求。
我们仁慈的主保,
求妳回顾,怜视我们,
一旦流亡期满,
使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。
童贞玛利亚,
妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。

万福玛利亚,妳充满恩宠,上主与妳同在!
妳在女人中受赞颂,
妳胎中的孩子耶稣,同受赞颂。
圣玛利亚,天主之母,
请为我们罪人祈求,
从现在直到我们死亡的时刻。亚孟。

仁爱的救主之母,
妳是天国之门,世海之星。
求妳扶助行将堕落的妳的儿女,使他们奋起前进。
妳超乎自然地生育了创造妳的主宰,
在此以后,仍然如同先前那样,保持童贞。
妳接受加俾额尔天使的问候,
求妳怜悯我们这些可怜的罪人。

©全属于祢 & 礼仪及圣事部 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

靈修咖啡:復活期第五周星期五

讀經一(聖神和我們決定,除了這些必要的以外,不再給你們任何負擔)
恭讀宗徒大事錄 15:22-31
宗徒和長老們與整個教會達成一致,決定選出代表,派他們偕同保祿和巴爾納伯一起去安提約基。被選的有猶大,他也被稱作巴爾撒巴,息拉,他是兄弟中間的領袖。這是交給他們的信:“宗徒和長老,你們的兄弟,給在安提約基,敘利亞,基裡基雅和外邦兄弟們:向你們問好。由於我們聽說:有些從我們這裡出去,沒有得到我們授權的人,他們以自己的教導令你們心煩意亂,擾亂了你平靜的心。我們一致決定,派出代表,讓他們與我們敬愛的巴爾納伯和保祿同行,他們把自己的生命獻給我們的主耶穌基督的名。因此,我們派出猶大和息拉,他們也要親口傳達相同的資訊:這是聖神和我們的決定,除了這些必要的以外,不再給你們任何負擔,也就是:不吃祭獻偶像的肉,不吃被勒死動物的肉和血,戒避不合法的婚姻。如果你們能擺脫這一切,你們就會做正確的事。再會!”於是他們踏上了旅途。他們一來到安提約基,就召集會眾,遞上公函。人們讀了這公函,因這勸言,十分歡喜。

福音(這是我的誡命:要彼此相愛)
恭讀聖若望福音 15:12-17
耶穌對祂的門徒說:“這是我的誡命:要彼此相愛,如同我愛你們一樣。人為自己的朋友舍生,沒有比這更大的愛了。如果你們做我吩咐你做的事,就是我的朋友。我不再稱你們為僕人,因為僕人不知道自己的主人在做什麼。我稱你們是朋友,因為我把我從我父那裡聽到的一切告訴了你們。不是你們選擇了我,而是我揀選了你們,並派你們去結常存的果實,這樣,你們不論因我的名向父求什麼,祂都會賜給你們。這是我給你們的誡命:要彼此相愛。”

省思

第一次宗徒牧靈會議,解答了所有非猶太人成為基督徒的第一個困擾。宗徒們不僅讓保祿他們帶回會議的決定去,更派遣了“證人”親自前去口頭報告。這種“專人傳達”的方式,既體現了重視,又保證了準確,也被不同的團體借鑒。教會團體在發展中、基督徒在成長中,總會遇到各種“實踐困擾”。悠久的歷史與繁多的教導能使人“穩重”, 但也可能會成為前行的“包袱”。

每一次大公會議、每一次牧靈會議,以及個人的祈禱, 都在幫助我們走出“傳統”的束縛、突破困境、跟隨主耶穌。現代年輕人不願意多生孩子,是因為顧慮太多、怕負擔太重。現代基督徒不願意多傳福音,是因為管束太多、怕困難重重。只有將神父“牧靈”的管理調整為“傳福”的推動, 將教友的“主日義務”糾正為“福傳使命”,團體與堂區才會煥發生機。

主耶穌基督,感謝祢帶領基督徒團體在每個時代傳揚福音,請幫助我們以祢的聖愛,將輕鬆的信仰生命帶給所遇到的每個人。阿們!

©全屬於祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

灵修咖啡:复活期第五周星期五

读经一(圣神和我们决定,除了这些必要的以外,不再给你们任何负担)
恭读宗徒大事录 15:22-31
宗徒和长老们与整个教会达成一致,决定选出代表,派他们偕同保禄和巴尔纳伯一起去安提约基。被选的有犹大,他也被称作巴尔撒巴,息拉,他是兄弟中间的领袖。这是交给他们的信:“宗徒和长老,你们的兄弟,给在安提约基,叙利亚,基里基雅和外邦兄弟们:向你们问好。由于我们听说:有些从我们这里出去,没有得到我们授权的人,他们以自己的教导令你们心烦意乱,扰乱了你平静的心。我们一致决定,派出代表,让他们与我们敬爱的巴尔纳伯和保禄同行,他们把自己的生命献给我们的主耶稣基督的名。因此,我们派出犹大和息拉,他们也要亲口传达相同的信息:这是圣神和我们的决定,除了这些必要的以外,不再给你们任何负担,也就是:不吃祭献偶像的肉,不吃被勒死动物的肉和血,戒避不合法的婚姻。如果你们能摆脱这一切,你们就会做正确的事。再会!”于是他们踏上了旅途。他们一来到安提约基,就召集会众,递上公函。人们读了这公函,因这劝言,十分欢喜。

福音(这是我的诫命:要彼此相爱)
恭读圣若望福音 15:12-17
耶稣对祂的门徒说:“这是我的诫命:要彼此相爱,如同我爱你们一样。人为自己的朋友舍生,没有比这更大的爱了。如果你们做我吩咐你做的事,就是我的朋友。我不再称你们为仆人,因为仆人不知道自己的主人在做什么。我称你们是朋友,因为我把我从我父那里听到的一切告诉了你们。不是你们选择了我,而是我拣选了你们,并派你们去结常存的果实,这样,你们不论因我的名向父求什么,祂都会赐给你们。这是我给你们的诫命:要彼此相爱。”

省思

第一次宗徒牧灵会议,解答了所有非犹太人成为基督徒的第一个困扰。宗徒们不仅让保禄他们带回会议的决定去,更派遣了“证人”亲自前去口头报告。这种“专人传达”的方式,既体现了重视,又保证了准确,也被不同的团体借鉴。教会团体在发展中、基督徒在成长中,总会遇到各种“实践困扰”。悠久的历史与繁多的教导能使人“稳重”, 但也可能会成为前行的“包袱”。

每一次大公会议、每一次牧灵会议,以及个人的祈祷, 都在帮助我们走出“传统”的束缚、突破困境、跟随主耶稣。现代年轻人不愿意多生孩子,是因为顾虑太多、怕负担太重。现代基督徒不愿意多传福音,是因为管束太多、怕困难重重。只有将神父“牧灵”的管理调整为“传福”的推动, 将教友的“主日义务”纠正为“福传使命”,团体与堂区才会焕发生机。

主耶稣基督,感谢祢带领基督徒团体在每个时代传扬福音,请帮助我们以祢的圣爱,将轻松的信仰生命带给所遇到的每个人。阿们!

©全属于祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

教宗訓導:復活期第五周星期五

讀經一(聖神和我們決定,除了這些必要的以外,不再給你們任何負擔)
恭讀宗徒大事錄 15:22-31
宗徒和長老們與整個教會達成一致,決定選出代表,派他們偕同保祿和巴爾納伯一起去安提約基。被選的有猶大,他也被稱作巴爾撒巴,息拉,他是兄弟中間的領袖。這是交給他們的信:“宗徒和長老,你們的兄弟,給在安提約基,敘利亞,基裡基雅和外邦兄弟們:向你們問好。由於我們聽說:有些從我們這裡出去,沒有得到我們授權的人,他們以自己的教導令你們心煩意亂,擾亂了你平靜的心。我們一致決定,派出代表,讓他們與我們敬愛的巴爾納伯和保祿同行,他們把自己的生命獻給我們的主耶穌基督的名。因此,我們派出猶大和息拉,他們也要親口傳達相同的資訊:這是聖神和我們的決定,除了這些必要的以外,不再給你們任何負擔,也就是:不吃祭獻偶像的肉,不吃被勒死動物的肉和血,戒避不合法的婚姻。如果你們能擺脫這一切,你們就會做正確的事。再會!”於是他們踏上了旅途。他們一來到安提約基,就召集會眾,遞上公函。人們讀了這公函,因這勸言,十分歡喜。

福音(這是我的誡命:要彼此相愛)
恭讀聖若望福音 15:12-17
耶穌對祂的門徒說:“這是我的誡命:要彼此相愛,如同我愛你們一樣。人為自己的朋友舍生,沒有比這更大的愛了。如果你們做我吩咐你做的事,就是我的朋友。我不再稱你們為僕人,因為僕人不知道自己的主人在做什麼。我稱你們是朋友,因為我把我從我父那裡聽到的一切告訴了你們。不是你們選擇了我,而是我揀選了你們,並派你們去結常存的果實,這樣,你們不論因我的名向父求什麼,祂都會賜給你們。這是我給你們的誡命:要彼此相愛。”

教宗方濟各
公開接見
2020年5月30日
(節選)

在主耶穌向門徒們作臨別長篇訓話時,祂說了這話:“我不再稱你們為僕人,因為僕人不知道主人所做的事;我稱你們為朋友,因為我從我父聽來的一切,都告訴了你們。不是你們揀選了我,而是我揀選了你們,並派你們去結果實,且結常存的果實,如此,你們因我的名無論向父求什麼,祂必賜給你們。”(參看:若15:15-16)但這便是一張“空白支票”:“凡你們因我的名向父求什麼,我必賜給你們!”天主是朋友,是盟友,是淨配。在祈禱中,人可與祂建立親密的關係,甚至到這種地步:在《天主經》裡,耶穌教我們向祂呈上一連串祈求。我們可以向天主求一切事,一切;可以向祂傾訴一切,細訴一切。即使我們在與天主的關係中自覺殘缺,也無妨——我們算不得良友,算不得知恩的兒女,也算不得忠信的淨配。祂仍然愛我們。(……)天主始終臨於我們心門之畔,等候我們為祂開啟。有時祂會叩擊心扉,卻絕不強行闖入:祂只靜候。天主對我們的耐心,是一位深愛我們的父親的耐心。我願說,那是父親與母親合而為一的耐心。祂常臨於我們心旁,當祂叩門時,總是帶著溫柔,帶著厚愛。

©全屬於祢& 梵蒂岡新聞網2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

教宗训导:复活期第五周星期五

读经一(圣神和我们决定,除了这些必要的以外,不再给你们任何负担)
恭读宗徒大事录 15:22-31
宗徒和长老们与整个教会达成一致,决定选出代表,派他们偕同保禄和巴尔纳伯一起去安提约基。被选的有犹大,他也被称作巴尔撒巴,息拉,他是兄弟中间的领袖。这是交给他们的信:“宗徒和长老,你们的兄弟,给在安提约基,叙利亚,基里基雅和外邦兄弟们:向你们问好。由于我们听说:有些从我们这里出去,没有得到我们授权的人,他们以自己的教导令你们心烦意乱,扰乱了你平静的心。我们一致决定,派出代表,让他们与我们敬爱的巴尔纳伯和保禄同行,他们把自己的生命献给我们的主耶稣基督的名。因此,我们派出犹大和息拉,他们也要亲口传达相同的信息:这是圣神和我们的决定,除了这些必要的以外,不再给你们任何负担,也就是:不吃祭献偶像的肉,不吃被勒死动物的肉和血,戒避不合法的婚姻。如果你们能摆脱这一切,你们就会做正确的事。再会!”于是他们踏上了旅途。他们一来到安提约基,就召集会众,递上公函。人们读了这公函,因这劝言,十分欢喜。

福音(这是我的诫命:要彼此相爱)
恭读圣若望福音 15:12-17
耶稣对祂的门徒说:“这是我的诫命:要彼此相爱,如同我爱你们一样。人为自己的朋友舍生,没有比这更大的爱了。如果你们做我吩咐你做的事,就是我的朋友。我不再称你们为仆人,因为仆人不知道自己的主人在做什么。我称你们是朋友,因为我把我从我父那里听到的一切告诉了你们。不是你们选择了我,而是我拣选了你们,并派你们去结常存的果实,这样,你们不论因我的名向父求什么,祂都会赐给你们。这是我给你们的诫命:要彼此相爱。”

教宗方济各
公开接见
2020年5月30日
(节选)

在主耶稣向门徒们作临别长篇训话时,祂说了这话:“我不再称你们为仆人,因为仆人不知道主人所做的事;我称你们为朋友,因为我从我父听来的一切,都告诉了你们。不是你们拣选了我,而是我拣选了你们,并派你们去结果实,且结常存的果实,如此,你们因我的名无论向父求什么,祂必赐给你们。”(参看:若15:15-16)但这便是一张“空白支票”:“凡你们因我的名向父求什么,我必赐给你们!”天主是朋友,是盟友,是净配。在祈祷中,人可与祂建立亲密的关系,甚至到这种地步:在《天主经》里,耶稣教我们向祂呈上一连串祈求。我们可以向天主求一切事,一切;可以向祂倾诉一切,细诉一切。即使我们在与天主的关系中自觉残缺,也无妨——我们算不得良友,算不得知恩的儿女,也算不得忠信的净配。祂仍然爱我们。(……)天主始终临于我们心门之畔,等候我们为祂开启。有时祂会叩击心扉,却绝不强行闯入:祂只静候。天主对我们的耐心,是一位深爱我们的父亲的耐心。我愿说,那是父亲与母亲合而为一的耐心。祂常临于我们心旁,当祂叩门时,总是带着温柔,带着厚爱。

©全属于祢& 梵蒂冈新闻网2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

每日聖言:復活期第五周星期五

讀經一(聖神和我們決定,除了這些必要的以外,不再給你們任何負擔)
恭讀宗徒大事錄 15:22-31
宗徒和長老們與整個教會達成一致,決定選出代表,派他們偕同保祿和巴爾納伯一起去安提約基。被選的有猶大,他也被稱作巴爾撒巴,息拉,他是兄弟中間的領袖。這是交給他們的信:“宗徒和長老,你們的兄弟,給在安提約基,敘利亞,基裡基雅和外邦兄弟們:向你們問好。由於我們聽說:有些從我們這裡出去,沒有得到我們授權的人,他們以自己的教導令你們心煩意亂,擾亂了你平靜的心。我們一致決定,派出代表,讓他們與我們敬愛的巴爾納伯和保祿同行,他們把自己的生命獻給我們的主耶穌基督的名。因此,我們派出猶大和息拉,他們也要親口傳達相同的資訊:這是聖神和我們的決定,除了這些必要的以外,不再給你們任何負擔,也就是:不吃祭獻偶像的肉,不吃被勒死動物的肉和血,戒避不合法的婚姻。如果你們能擺脫這一切,你們就會做正確的事。再會!”於是他們踏上了旅途。他們一來到安提約基,就召集會眾,遞上公函。人們讀了這公函,因這勸言,十分歡喜。

福音(這是我的誡命:要彼此相愛)
恭讀聖若望福音 15:12-17
耶穌對祂的門徒說:“這是我的誡命:要彼此相愛,如同我愛你們一樣。人為自己的朋友舍生,沒有比這更大的愛了。如果你們做我吩咐你做的事,就是我的朋友。我不再稱你們為僕人,因為僕人不知道自己的主人在做什麼。我稱你們是朋友,因為我把我從我父那裡聽到的一切告訴了你們。不是你們選擇了我,而是我揀選了你們,並派你們去結常存的果實,這樣,你們不論因我的名向父求什麼,祂都會賜給你們。這是我給你們的誡命:要彼此相愛。”

省思

今天是復活期第五周星期五。彌撒福音繼續取自聖若望福音中,耶穌給門徒的臨別贈言。

耶穌所說的愛,是一種怎樣的愛呢?是一種不計一切代價的愛。正如祂說的那樣:人為自己的朋友舍生,沒有比這更大的愛了。(若15:13)可是,我們中間有多少人會為自己的朋友舍掉生命呢?在我們看來,如果我們為自己的朋友舍掉自己的生命,那一種衝動,不理智的行為。可是,耶穌所說的愛,是一種徹底的愛,祂為了愛自己的門徒,為了愛我們,甘願被釘在十字架上,受十字的苦刑,好使無限仁慈的天父,能因祂所做的一切,寬恕我們所犯的罪過,使我們重新獲得天主義子義女的身份。

耶穌所說的愛,是一種自主的愛,而不是那種被動的愛。正如祂所說的那樣:“不是你們選擇了我,而是我揀選了你們,並派你們去結常存的果實。”(參看:若15:16)甚至在我們還沒有認識祂的時候,祂就已經揀選了我們。耶穌即將被接升天,坐在天父的右邊,可是,祂依然臨在於我們中間,依然臨在於我們中間,祂始終與我們同在。如果我們在生活中感受到愛。比如:我們的父母對我們的養育之愛,老師給我們的教導之愛,領導對我們的提攜之愛,神父對我們的關愛,我們就能從中看到耶穌對我們的愛。

一個更直觀的愛,就是我們每天看到的太陽,以及生活中看到的雨。因為耶穌說過:“你們要愛你們的仇人,要為迫害你們的人祈禱,好使你們能成為在天之父的兒女。因為祂使太陽上升,光照惡人,也光照善人;降雨給義人,也給不義的人。”(參看:瑪5:44-45)也許,我們仍然會感覺不公平,因為在我們看來,那些不義的人,應當受到處罰,而不能受到獎賞。如果我們持有這樣的想法,那麼,我們就無法結出常存的果實,雖然我們的生活會發生一些改變,可是,由於沒有聖神的光照,沒有天主聖言的指引,我們結出的小小果實,只能持續很短的時間,一旦我們再次軟弱,我們結出的果實,就會迅速枯萎。

上主,求祢使我們相稱舉行逾越奧跡,使這我們滿心喜樂慶祝的奧跡,能以其永恆的力量,保護我們,拯救我們。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

©全屬於祢2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

每日圣言:复活期第五周星期五

读经一(圣神和我们决定,除了这些必要的以外,不再给你们任何负担)
恭读宗徒大事录 15:22-31
宗徒和长老们与整个教会达成一致,决定选出代表,派他们偕同保禄和巴尔纳伯一起去安提约基。被选的有犹大,他也被称作巴尔撒巴,息拉,他是兄弟中间的领袖。这是交给他们的信:“宗徒和长老,你们的兄弟,给在安提约基,叙利亚,基里基雅和外邦兄弟们:向你们问好。由于我们听说:有些从我们这里出去,没有得到我们授权的人,他们以自己的教导令你们心烦意乱,扰乱了你平静的心。我们一致决定,派出代表,让他们与我们敬爱的巴尔纳伯和保禄同行,他们把自己的生命献给我们的主耶稣基督的名。因此,我们派出犹大和息拉,他们也要亲口传达相同的信息:这是圣神和我们的决定,除了这些必要的以外,不再给你们任何负担,也就是:不吃祭献偶像的肉,不吃被勒死动物的肉和血,戒避不合法的婚姻。如果你们能摆脱这一切,你们就会做正确的事。再会!”于是他们踏上了旅途。他们一来到安提约基,就召集会众,递上公函。人们读了这公函,因这劝言,十分欢喜。

福音(这是我的诫命:要彼此相爱)
恭读圣若望福音 15:12-17
耶稣对祂的门徒说:“这是我的诫命:要彼此相爱,如同我爱你们一样。人为自己的朋友舍生,没有比这更大的爱了。如果你们做我吩咐你做的事,就是我的朋友。我不再称你们为仆人,因为仆人不知道自己的主人在做什么。我称你们是朋友,因为我把我从我父那里听到的一切告诉了你们。不是你们选择了我,而是我拣选了你们,并派你们去结常存的果实,这样,你们不论因我的名向父求什么,祂都会赐给你们。这是我给你们的诫命:要彼此相爱。”

省思

今天是复活期第五周星期五。弥撒福音继续取自圣若望福音中,耶稣给门徒的临别赠言。

耶稣所说的爱,是一种怎样的爱呢?是一种不计一切代价的爱。正如祂说的那样:人为自己的朋友舍生,没有比这更大的爱了。(若15:13)可是,我们中间有多少人会为自己的朋友舍掉生命呢?在我们看来,如果我们为自己的朋友舍掉自己的生命,那一种冲动,不理智的行为。可是,耶稣所说的爱,是一种彻底的爱,祂为了爱自己的门徒,为了爱我们,甘愿被钉在十字架上,受十字的苦刑,好使无限仁慈的天父,能因祂所做的一切,宽恕我们所犯的罪过,使我们重新获得天主义子义女的身份。

耶稣所说的爱,是一种自主的爱,而不是那种被动的爱。正如祂所说的那样:“不是你们选择了我,而是我拣选了你们,并派你们去结常存的果实。”(参看:若15:16)甚至在我们还没有认识祂的时候,祂就已经拣选了我们。耶稣即将被接升天,坐在天父的右边,可是,祂依然临在于我们中间,依然临在于我们中间,祂始终与我们同在。如果我们在生活中感受到爱。比如:我们的父母对我们的养育之爱,老师给我们的教导之爱,领导对我们的提携之爱,神父对我们的关爱,我们就能从中看到耶稣对我们的爱。

一个更直观的爱,就是我们每天看到的太阳,以及生活中看到的雨。因为耶稣说过:“你们要爱你们的仇人,要为迫害你们的人祈祷,好使你们能成为在天之父的儿女。因为祂使太阳上升,光照恶人,也光照善人;降雨给义人,也给不义的人。”(参看:玛5:44-45)也许,我们仍然会感觉不公平,因为在我们看来,那些不义的人,应当受到处罚,而不能受到奖赏。如果我们持有这样的想法,那么,我们就无法结出常存的果实,虽然我们的生活会发生一些改变,可是,由于没有圣神的光照,没有天主圣言的指引,我们结出的小小果实,只能持续很短的时间,一旦我们再次软弱,我们结出的果实,就会迅速枯萎。

上主,求祢使我们相称举行逾越奥迹,使这我们满心喜乐庆祝的奥迹,能以其永恒的力量,保护我们,拯救我们。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

©全属于祢2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

每日和平聖言:復活期第五周星期五

讀經一(聖神和我們決定,除了這些必要的以外,不再給你們任何負擔)
恭讀宗徒大事錄 15:22-31
宗徒和長老們與整個教會達成一致,決定選出代表,派他們偕同保祿和巴爾納伯一起去安提約基。被選的有猶大,他也被稱作巴爾撒巴,息拉,他是兄弟中間的領袖。這是交給他們的信:“宗徒和長老,你們的兄弟,給在安提約基,敘利亞,基裡基雅和外邦兄弟們:向你們問好。由於我們聽說:有些從我們這裡出去,沒有得到我們授權的人,他們以自己的教導令你們心煩意亂,擾亂了你平靜的心。我們一致決定,派出代表,讓他們與我們敬愛的巴爾納伯和保祿同行,他們把自己的生命獻給我們的主耶穌基督的名。因此,我們派出猶大和息拉,他們也要親口傳達相同的資訊:這是聖神和我們的決定,除了這些必要的以外,不再給你們任何負擔,也就是:不吃祭獻偶像的肉,不吃被勒死動物的肉和血,戒避不合法的婚姻。如果你們能擺脫這一切,你們就會做正確的事。再會!”於是他們踏上了旅途。他們一來到安提約基,就召集會眾,遞上公函。人們讀了這公函,因這勸言,十分歡喜。

答唱詠 詠57(56):8-9,10,12
【答】上主,我要在百姓中間感謝祢。(參看:詠57(56):10A)
或【答】阿肋路亞。
領:天主,我心志堅定,決不動搖;我要詠唱讚歌。我的靈魂,醒來吧;里爾琴和豎琴,醒來吧!我要喚醒曙光。【答】
領:上主,我要在百姓中間感謝祢;我要在列邦中間向祢詠唱讚歌。因為祢的仁慈達于高天,祢的忠信直至諸天。天主,願祢被高舉于諸天之上;願祢的光榮淩駕大地!【答】

福音(這是我的誡命:要彼此相愛)
恭讀聖若望福音 15:12-17
耶穌對祂的門徒說:“這是我的誡命:要彼此相愛,如同我愛你們一樣。人為自己的朋友舍生,沒有比這更大的愛了。如果你們做我吩咐你做的事,就是我的朋友。我不再稱你們為僕人,因為僕人不知道自己的主人在做什麼。我稱你們是朋友,因為我把我從我父那裡聽到的一切告訴了你們。不是你們選擇了我,而是我揀選了你們,並派你們去結常存的果實,這樣,你們不論因我的名向父求什麼,祂都會賜給你們。這是我給你們的誡命:要彼此相愛。”

省思

讀經一讓我們看見初期教會在紛亂中,如何依靠聖神走向合一與平安。宗徒與長老並沒有運用權威強人所難,而是分辨哪些是真正出於天主的要求,哪些只是人的意見。這使我反省,在面對意見分歧或誤解時,我也要耐心傾聽、共同分辨,而不是急於堅持自己的立場。

經過辨別之後,宗徒和長老同全教會決定派遣代表,帶同書信前往外邦,清晰地回應信友的困惑。信中那句「聖神和我們決定」提醒大家,真正的教會決策不是單靠人的智慧,而是在人性的努力中,謙卑地讓聖神帶領。安提約基雅的教友因讀到這封信而歡喜,可見一個出於愛與真理的決定,能帶來平安喜樂,而不是委屈無奈。

同樣地,在福音中,耶穌把「彼此相愛」作為核心命令,並以捨命的愛作為最高標準。祂稱門徒為朋友,因為跟隨基督不是盲從,而是跟祂在愛中建立親密的關係。被揀選並被派遣,意味著我要在生活中結出愛的果實,讓我的信仰不只停留在言語上,更能幫助他人得到安慰與希望。

主,感謝祢揀選了我,並教懂了我去愛。

©全屬於祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

每日和平圣言:复活期第五周星期五

读经一(圣神和我们决定,除了这些必要的以外,不再给你们任何负担)
恭读宗徒大事录 15:22-31
宗徒和长老们与整个教会达成一致,决定选出代表,派他们偕同保禄和巴尔纳伯一起去安提约基。被选的有犹大,他也被称作巴尔撒巴,息拉,他是兄弟中间的领袖。这是交给他们的信:“宗徒和长老,你们的兄弟,给在安提约基,叙利亚,基里基雅和外邦兄弟们:向你们问好。由于我们听说:有些从我们这里出去,没有得到我们授权的人,他们以自己的教导令你们心烦意乱,扰乱了你平静的心。我们一致决定,派出代表,让他们与我们敬爱的巴尔纳伯和保禄同行,他们把自己的生命献给我们的主耶稣基督的名。因此,我们派出犹大和息拉,他们也要亲口传达相同的信息:这是圣神和我们的决定,除了这些必要的以外,不再给你们任何负担,也就是:不吃祭献偶像的肉,不吃被勒死动物的肉和血,戒避不合法的婚姻。如果你们能摆脱这一切,你们就会做正确的事。再会!”于是他们踏上了旅途。他们一来到安提约基,就召集会众,递上公函。人们读了这公函,因这劝言,十分欢喜。

答唱咏 咏57(56):8-9,10,12
【答】上主,我要在百姓中间感谢祢。(参看:咏57(56):10A)
或【答】阿肋路亚。
领:天主,我心志坚定,决不动摇;我要咏唱讚歌。我的灵魂,醒来吧;里尔琴和竖琴,醒来吧!我要唤醒曙光。【答】
领:上主,我要在百姓中间感谢祢;我要在列邦中间向祢咏唱讚歌。因为祢的仁慈达于高天,祢的忠信直至诸天。天主,愿祢被高举于诸天之上;愿祢的光荣凌驾大地!【答】

福音(这是我的诫命:要彼此相爱)
恭读圣若望福音 15:12-17
耶稣对祂的门徒说:“这是我的诫命:要彼此相爱,如同我爱你们一样。人为自己的朋友舍生,没有比这更大的爱了。如果你们做我吩咐你做的事,就是我的朋友。我不再称你们为仆人,因为仆人不知道自己的主人在做什么。我称你们是朋友,因为我把我从我父那里听到的一切告诉了你们。不是你们选择了我,而是我拣选了你们,并派你们去结常存的果实,这样,你们不论因我的名向父求什么,祂都会赐给你们。这是我给你们的诫命:要彼此相爱。”

省思

读经一让我们看见初期教会在纷乱中,如何依靠圣神走向合一与平安。宗徒与长老并没有运用权威强人所难,而是分辨哪些是真正出于天主的要求,哪些只是人的意见。这使我反省,在面对意见分歧或误解时,我也要耐心倾听、共同分辨,而不是急于坚持自己的立场。

经过辨别之后,宗徒和长老同全教会决定派遣代表,带同书信前往外邦,清晰地回应信友的困惑。信中那句「圣神和我们决定」提醒大家,真正的教会决策不是单靠人的智慧,而是在人性的努力中,谦卑地让圣神带领。安提约基雅的教友因读到这封信而欢喜,可见一个出于爱与真理的决定,能带来平安喜乐,而不是委屈无奈。

同样地,在福音中,耶稣把「彼此相爱」作为核心命令,并以舍命的爱作为最高标准。祂称门徒为朋友,因为跟随基督不是盲从,而是跟祂在爱中建立亲密的关系。被拣选并被派遣,意味着我要在生活中结出爱的果实,让我的信仰不只停留在言语上,更能帮助他人得到安慰与希望。

主,感谢祢拣选了我,并教懂了我去爱。

©全属于祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica