作者： 全属于祢

讀經一（亞納為撒慕爾的誕生而感恩）
恭讀撒慕爾紀上 1:24-28
在那些日子，亞納帶著撒慕爾，一頭三歲小牛，一厄法麵粉，一皮囊酒，來到史羅上主的聖殿，把他獻給上主。孩子的父親祭殺了那頭小牛以後，孩子的母親亞納走到厄裡跟前，說：“我主，請容我！我主，正如你是生活的，我是那位站在禰身邊向上主祈求的婦人。我曾為這孩子祈禱，上主應允了我的祈求。現在，我來把他獻給上主，在他有生之日，就要被獻給上主。”她就是把撒慕爾留在那裡了。

福音（全能者為我做了大事）
恭讀聖路加福音 1:46-56
瑪利亞說：“我的靈魂頌揚偉大的上主，我的靈魂因天主，我的救主而歡喜。因為祂垂顧了祂卑微的僕人。從今以後，萬代都要稱我有福：全能者為我做了大事，祂的名字要被尊為聖。祂對所有敬畏祂的人，廣施仁慈，世世代代，直到永遠。祂顯示自己聖臂的力量，驅散那些心高氣傲的人。祂從寶座之上推下權勢者，卻舉揚了卑微的人。祂使饑餓者飽饗美物，卻使富有的人空手而歸。祂來扶助祂的僕人以色列，因為祂憶起了祂的恩許，施恩于我們的祖先亞巴郎和他的兒子，直到永遠。”瑪利亞留在那裡，和依撒伯爾住了三個月左右以後，就回自己家去了。

省思

今天是將臨期第二階段的第六天。彌撒福音取自聖路加福音，講述的是我們的主母從天使嘉俾額爾的口中得知自己的親戚依撒伯爾懷孕喜訊之後，她向上主獻上的一首讚歌。讓我們試著來理解這首讚歌。

我的靈魂頌揚偉大的上主，我的靈魂因天主，我的救主而歡喜。因為祂垂顧了祂卑微的僕人。從今以後，萬代都要稱我有福：全能者為我做了大事，祂的名字要被尊為聖。祂對所有敬畏祂的人，廣施仁慈，世世代代，直到永遠。（參看：路1:46-50）

如果我們按照人的思維來看待這事，也許我們會心生驕傲，因為我們受到世人的誇讚。但是，聖母並沒有這樣做，她反而把這一切歸功於天主。正如她說過的那樣：“看！我是上主的婢女，願禰的話在我身上成就吧。”（參看：路1:38）她雖孕育了救主耶穌，但是，她依然謙卑。天主聖言藉著她的口向世人宣講：祂不喜歡那些心高氣傲的人，而是喜歡那些弱小卑微的人，祂時常扶助那些饑餓的人，而不扶助那些物質生活豐滿的人。

接著，聖母詠唱道：

祂顯示自己聖臂的力量，驅散那些心高氣傲的人。祂從寶座之上推下權勢者，卻舉揚了卑微的人。祂使饑餓者飽饗美物，卻使富有的人空手而歸。祂來扶助祂的僕人以色列，因為祂憶起了祂的恩許，施恩于我們的祖先亞巴郎和他的兒子，直到永遠。”（參看：路1:51-55）

我們從這段讚歌中看出聖母的第二個特質。她並沒有如同與她同時代的猶太人那樣，把天主想成一個嚴苛的天主形象，一個隻喜歡物質而非喜歡人靈的天主。她在蔭庇她的聖神的光照下，看到了一個慈悲天主的形象，一個主動與人接近的天主的形象。今天，我們也要效法榮福童貞瑪利亞，時時刻刻順從天主聖神的指引，向世人宣講一個真實的天主的形象。

在今天彌撒福音的最後，聖路加告訴我們：瑪利亞留在那裡，和依撒伯爾住了三個月左右以後，就回自己家去了。（參看：路1:56）

從這段經文中，我們看到聖母的第三個特質。她始終陪伴世人。榮福的至聖童貞，她看到那懷孕的依撒伯爾以後，並沒有選擇在禮貌拜訪後離開，而是留在那裡，使依撒伯爾和匝加利亞得到更豐厚的恩典。同樣，今天，我們也要效法榮福童貞瑪利亞，常隨從天主聖神的指引，徹底改變自己，使自己成為大眾的福源。

現在，讓我們一起向天主獻上祈禱：

天主，禰看到人類墮入死亡，願意藉著禰將臨的聖子救贖人類。我們懇求禰：願那些以謙卑的熱忱宣認祂降生成人的人，能配得上與救贖主在一起。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

©全屬於禰2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

读经一（亚纳为撒慕尔的诞生而感恩）
恭读撒慕尔纪上 1:24-28
在那些日子，亚纳带着撒慕尔，一头三岁小牛，一厄法面粉，一皮囊酒，来到史罗上主的圣殿，把他献给上主。孩子的父亲祭杀了那头小牛以后，孩子的母亲亚纳走到厄里跟前，说：“我主，请容我！我主，正如你是生活的，我是那位站在祢身边向上主祈求的妇人。我曾为这孩子祈祷，上主应允了我的祈求。现在，我来把他献给上主，在他有生之日，就要被献给上主。”她就是把撒慕尔留在那里了。

福音（全能者为我做了大事）
恭读圣路加福音 1:46-56
玛利亚说：“我的灵魂颂扬伟大的上主，我的灵魂因天主，我的救主而欢喜。因为祂垂顾了祂卑微的仆人。从今以后，万代都要称我有福：全能者为我做了大事，祂的名字要被尊为圣。祂对所有敬畏祂的人，广施仁慈，世世代代，直到永远。祂显示自己圣臂的力量，驱散那些心高气傲的人。祂从宝座之上推下权势者，却举扬了卑微的人。祂使饥饿者饱飨美物，却使富有的人空手而归。祂来扶助祂的仆人以色列，因为祂忆起了祂的恩许，施恩于我们的祖先亚巴郎和他的儿子，直到永远。”玛利亚留在那里，和依撒伯尔住了三个月左右以后，就回自己家去了。

省思

今天是将临期第二阶段的第六天。弥撒福音取自圣路加福音，讲述的是我们的主母从天使嘉俾额尔的口中得知自己的亲戚依撒伯尔怀孕喜讯之后，她向上主献上的一首讚歌。让我们试着来理解这首讚歌。

我的灵魂颂扬伟大的上主，我的灵魂因天主，我的救主而欢喜。因为祂垂顾了祂卑微的仆人。从今以后，万代都要称我有福：全能者为我做了大事，祂的名字要被尊为圣。祂对所有敬畏祂的人，广施仁慈，世世代代，直到永远。（参看：路1:46-50）

如果我们按照人的思维来看待这事，也许我们会心生骄傲，因为我们受到世人的夸讚。但是，圣母并没有这样做，她反而把这一切归功于天主。正如她说过的那样：“看！我是上主的婢女，愿祢的话在我身上成就吧。”（参看：路1:38）她虽孕育了救主耶稣，但是，她依然谦卑。天主圣言藉着她的口向世人宣讲：祂不喜欢那些心高气傲的人，而是喜欢那些弱小卑微的人，祂时常扶助那些饥饿的人，而不扶助那些物质生活丰满的人。

接着，圣母咏唱道：

祂显示自己圣臂的力量，驱散那些心高气傲的人。祂从宝座之上推下权势者，却举扬了卑微的人。祂使饥饿者饱飨美物，却使富有的人空手而归。祂来扶助祂的仆人以色列，因为祂忆起了祂的恩许，施恩于我们的祖先亚巴郎和他的儿子，直到永远。”（参看：路1:51-55）

我们从这段讚歌中看出圣母的第二个特质。她并没有如同与她同时代的犹太人那样，把天主想成一个严苛的天主形象，一个只喜欢物质而非喜欢人灵的天主。她在荫庇她的圣神的光照下，看到了一个慈悲天主的形象，一个主动与人接近的天主的形象。今天，我们也要效法荣福童贞玛利亚，时时刻刻顺从天主圣神的指引，向世人宣讲一个真实的天主的形象。

在今天弥撒福音的最后，圣路加告诉我们：玛利亚留在那里，和依撒伯尔住了三个月左右以后，就回自己家去了。（参看：路1:56）

从这段经文中，我们看到圣母的第三个特质。她始终陪伴世人。荣福的至圣童贞，她看到那怀孕的依撒伯尔以后，并没有选择在礼貌拜访后离开，而是留在那里，使依撒伯尔和匝加利亚得到更丰厚的恩典。同样，今天，我们也要效法荣福童贞玛利亚，常随从天主圣神的指引，彻底改变自己，使自己成为大众的福源。

现在，让我们一起向天主献上祈祷：

天主，祢看到人类堕入死亡，愿意藉着祢将临的圣子救赎人类。我们恳求祢：愿那些以谦卑的热忱宣认祂降生成人的人，能配得上与救赎主在一起。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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讀經一（亞納為撒慕爾的誕生而感恩）
恭讀撒慕爾紀上 1:24-28
在那些日子，亞納帶著撒慕爾，一頭三歲小牛，一厄法麵粉，一皮囊酒，來到史羅上主的聖殿，把他獻給上主。孩子的父親祭殺了那頭小牛以後，孩子的母親亞納走到厄裡跟前，說：“我主，請容我！我主，正如你是生活的，我是那位站在禰身邊向上主祈求的婦人。我曾為這孩子祈禱，上主應允了我的祈求。現在，我來把他獻給上主，在他有生之日，就要被獻給上主。”她就是把撒慕爾留在那裡了。

答唱詠　撒上2:1,4-5,6-7,8abcd
【答】我的心因上主，我的救主而歡喜。（參看：撒上2:1A）
領：我的心因上主而歡喜，我的頭角因我的天主而高舉。我吞噬了我的敵人，我因勝利而歡欣。【答】
領：“勇士的弓已被折斷，搖搖欲墜的人則堅強起來。曾得到飽飫的，出去尋求食糧，饑餓的人靠掠奪為生。不生育的婦人要生下七個兒子，多子的母親卻萎靡不振。”【答】
領：“上主使人死，也使人活；祂把人投入陰府，也再把人從陰府提出。上主使人貧窮，也使人富有；祂使人卑微，也使人尊貴。”【答】
領：“祂從塵埃中扶起急難的人，從糞堆中扶起窮人，使他們與貴族同席，繼承他們光榮的座位。”【答】

福音（全能者為我做了大事）
恭讀聖路加福音 1:46-56
瑪利亞說：“我的靈魂頌揚偉大的上主，我的靈魂因天主，我的救主而歡喜。因為祂垂顧了祂卑微的僕人。從今以後，萬代都要稱我有福：全能者為我做了大事，祂的名字要被尊為聖。祂對所有敬畏祂的人，廣施仁慈，世世代代，直到永遠。祂顯示自己聖臂的力量，驅散那些心高氣傲的人。祂從寶座之上推下權勢者，卻舉揚了卑微的人。祂使饑餓者飽饗美物，卻使富有的人空手而歸。祂來扶助祂的僕人以色列，因為祂憶起了祂的恩許，施恩于我們的祖先亞巴郎和他的兒子，直到永遠。”瑪利亞留在那裡，和依撒伯爾住了三個月左右以後，就回自己家去了。

省思

天主是什麼樣的？你會怎樣形容天主呢？ 今天讀經裡的兩位婦人：亞納和童貞瑪利亞，給我們道出答案。

亞納在精神上備受痛苦折磨，因為她不能生育。亞納在上主面前，傾吐她的心意，哀求上主答允她的懇求。上主看到亞納的苦況，聽到她的哀號。數月之後，她誕下了一個兒子。為了謝恩，亞納把兒子獻給上主。這孩子長大成了先知撒慕爾。

領過天使加俾額爾傳報之後，瑪利亞往訪依撒伯爾。瑪利亞高唱的贊主曲，一方面描繪，另一方面是讚美天主。上主是正義的：祂驅散心高氣傲， 舉揚卑微貧困。上主是慈悲的：祂扶持弱小，使饑餓者飽享美食。上主是忠信的：祂兌現給以色列許下的承諾。瑪利亞的贊主曲（路 1:46-55）相似亞納的感恩歌（撒上 2:1-10），但前者比較個人化。

在耶誕節臨近之際，今天的經文邀請我們相信天主是正義的，慈悲的，忠信的，祂對我們每個人所懷的愛，又是獨一無二的。

救主耶穌，禰知道我軟弱，極需要禰慈悲恩待。請禰聽我禱聲，照顧我的需要。

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读经一（亚纳为撒慕尔的诞生而感恩）
恭读撒慕尔纪上 1:24-28
在那些日子，亚纳带着撒慕尔，一头三岁小牛，一厄法面粉，一皮囊酒，来到史罗上主的圣殿，把他献给上主。孩子的父亲祭杀了那头小牛以后，孩子的母亲亚纳走到厄里跟前，说：“我主，请容我！我主，正如你是生活的，我是那位站在祢身边向上主祈求的妇人。我曾为这孩子祈祷，上主应允了我的祈求。现在，我来把他献给上主，在他有生之日，就要被献给上主。”她就是把撒慕尔留在那里了。

答唱咏　撒上2:1,4-5,6-7,8abcd
【答】我的心因上主，我的救主而欢喜。（参看：撒上2:1A）
领：我的心因上主而欢喜，我的头角因我的天主而高举。我吞噬了我的敌人，我因胜利而欢欣。【答】
领：“勇士的弓已被折断，摇摇欲坠的人则坚强起来。曾得到饱饫的，出去寻求食粮，饥饿的人靠掠夺为生。不生育的妇人要生下七个儿子，多子的母亲却萎靡不振。”【答】
领：“上主使人死，也使人活；祂把人投入阴府，也再把人从阴府提出。上主使人贫穷，也使人富有；祂使人卑微，也使人尊贵。”【答】
领：“祂从尘埃中扶起急难的人，从粪堆中扶起穷人，使他们与贵族同席，继承他们光荣的座位。”【答】

福音（全能者为我做了大事）
恭读圣路加福音 1:46-56
玛利亚说：“我的灵魂颂扬伟大的上主，我的灵魂因天主，我的救主而欢喜。因为祂垂顾了祂卑微的仆人。从今以后，万代都要称我有福：全能者为我做了大事，祂的名字要被尊为圣。祂对所有敬畏祂的人，广施仁慈，世世代代，直到永远。祂显示自己圣臂的力量，驱散那些心高气傲的人。祂从宝座之上推下权势者，却举扬了卑微的人。祂使饥饿者饱飨美物，却使富有的人空手而归。祂来扶助祂的仆人以色列，因为祂忆起了祂的恩许，施恩于我们的祖先亚巴郎和他的儿子，直到永远。”玛利亚留在那里，和依撒伯尔住了三个月左右以后，就回自己家去了。

省思

天主是什么样的？你会怎样形容天主呢？ 今天读经里的两位妇人：亚纳和童贞玛利亚，给我们道出答案。

亚纳在精神上备受痛苦折磨，因为她不能生育。亚纳在上主面前，倾吐她的心意，哀求上主答允她的恳求。上主看到亚纳的苦况，听到她的哀号。数月之后，她诞下了一个儿子。为了谢恩，亚纳把儿子献给上主。这孩子长大成了先知撒慕尔。

领过天使加俾额尔传报之后，玛利亚往访依撒伯尔。玛利亚高唱的赞主曲，一方面描绘，另一方面是赞美天主。上主是正义的：祂驱散心高气傲， 举扬卑微贫困。上主是慈悲的：祂扶持弱小，使饥饿者饱享美食。上主是忠信的：祂兑现给以色列许下的承诺。玛利亚的赞主曲（路 1:46-55）相似亚纳的感恩歌（撒上 2:1-10），但前者比较个人化。

在圣诞节临近之际，今天的经文邀请我们相信天主是正义的，慈悲的，忠信的，祂对我们每个人所怀的爱，又是独一无二的。

救主耶稣，祢知道我软弱，极需要祢慈悲恩待。请祢听我祷声，照顾我的需要。

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讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

讚美詩

慈愛的星辰創造者，
信徒永恆的真光，
基督，我們眾人的救贖主，
求禰以仁慈俯聽我們的謙卑祈禱。

禰滿懷憐憫之情，
親眼看到過去的歲月強加的死亡，
禰賜給罪人醫治之恩，
拯救一個衰弱墮落的世界。

夜幕降臨大地，
禰如同新郎一樣走出洞房，
從尊貴的隱居之處，
受生於至潔的童貞聖母。

在禰強大堅定的威能前，
世上和天上的一切，
眾膝都向禰屈膝叩拜，眾心都宣認，
要順從禰的至高聖意。

聖善的上主，
禰是將來歲月的審判者，
我們滿懷信德，向禰懇求，
在我們的時代，保護我們免受詭詐之敵的陷阱。

基督，至仁愛的君王，光榮歸於禰，
聖父，禰與護慰者聖神同在，
願光榮歸於禰，
世世代代，直到永遠。亞孟。

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖路加福音 1:46-56
瑪利亞說：“我的靈魂頌揚偉大的上主，我的靈魂因天主，我的救主而歡喜。因為祂垂顧了祂卑微的僕人。從今以後，萬代都要稱我有福：全能者為我做了大事，祂的名字要被尊為聖。祂對所有敬畏祂的人，廣施仁慈，世世代代，直到永遠。祂顯示自己聖臂的力量，驅散那些心高氣傲的人。祂從寶座之上推下權勢者，卻舉揚了卑微的人。祂使饑餓者飽饗美物，卻使富有的人空手而歸。祂來扶助祂的僕人以色列，因為祂憶起了祂的恩許，施恩于我們的祖先亞巴郎和他的兒子，直到永遠。”瑪利亞留在那裡，和依撒伯爾住了三個月左右以後，就回自己家去了。

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

壹：我是否時常效法榮福的至聖童貞，常常頌揚偉大的上主？
貳：我是否時常效法榮福的至聖童貞，在生活中體嘗天主對我的愛？
叁：我是否時常效法榮福的至聖童貞，把救主耶穌基督的祝福帶給近人？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠73(72)
善人為何多困擾？
不對我灰心喪志的人，真是有福。（瑪11:6）

天主對以色列，
對心地純潔的人，多麼美善。
但是，我的雙足幾乎要絆倒，
我的步伐，險要滑倒，
因為我一看到惡人順遂，
就對驕傲人的，充滿忿恨。

因為他們沒有痛苦，
他們的身體，健康圓滑。
他們沒有分擔別人的憂傷；
沒有如同他人，受到煎熬。

所以，驕傲如同項鍊，把他們纏繞，
他們給自己穿上暴力的外衣。
他們的心中，充滿惡意，
他們有腦中，滿是陰謀。

他們嘲弄，出言惡語，
他們計畫，自上欺壓。
他們用口，褻瀆上天，
他們用舌，詆毀大地。

因此，百姓轉而追隨他們，
在他們的言語中飲水。
他們說：天主怎能知道？
至高者怎會留意這事？
看看他們，他們如此邪惡，
卻不受困擾，日漸富有。
我保持內心純潔，完全無用，
洗手表示無辜，完全徒勞，
我時時整日受到驚嚇，
日復一日，遭受懲罰。

於是我說：我講話若如同他們一樣，
那時，我就要反叛禰眾子的民族。

我努力研究這個疑難，
我的大腦很難理解，
直到我揭開天主的奧秘，
才明白惡人的下場將是怎樣。

禰把他們置於光滑的路途，
禰使他們滑倒，趨向毀滅。
他們突然走向滅亡，
被恐怖所毀滅，所消除。
上主，他們好似夢醒之人，
禰醒來時，他們就如同泡影一樣消散。
因此，當我的內心變得酸苦，
刺透進入我的肺腑，
我原蠢笨，毫無理性，
在禰眼中，不及畜牲。

但是，我常在禰的面前，
禰已握住了我的右手。
禰必要以禰的勸言引導我，
因此，禰必要引我進入光榮。

在天上，除禰以外，還有誰？
在世上，除了禰，我別無他求。
我的身體，我的內心，欣喜若狂；
天主是我永遠的產業。

所有遺棄禰的人，必要消亡；
禰必消滅一切不信的人。
親近天主，是我的福樂，
我有上主天主作我的避難所。
在熙雍城的門限，
我要講述禰的化工。

最後禱詞
天主，禰看到人類墮入死亡，願意藉著禰將臨的聖子救贖人類。我們懇求禰：願那些以謙卑的熱忱宣認祂降生成人的人，能配得上與救贖主在一起。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

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让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

慈爱的星辰创造者，
信徒永恒的真光，
基督，我们众人的救赎主，
求祢以仁慈俯听我们的谦卑祈祷。

祢满怀怜悯之情，
亲眼看到过去的岁月强加的死亡，
祢赐给罪人医治之恩，
拯救一个衰弱堕落的世界。

夜幕降临大地，
祢如同新郎一样走出洞房，
从尊贵的隐居之处，
受生于至洁的童贞圣母。

在祢强大坚定的威能前，
世上和天上的一切，
众膝都向祢屈膝叩拜，众心都宣认，
要顺从祢的至高圣意。

圣善的上主，
祢是将来岁月的审判者，
我们满怀信德，向祢恳求，
在我们的时代，保护我们免受诡诈之敌的陷阱。

基督，至仁爱的君王，光荣归于祢，
圣父，祢与护慰者圣神同在，
愿光荣归于祢，
世世代代，直到永远。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣路加福音 1:46-56
玛利亚说：“我的灵魂颂扬伟大的上主，我的灵魂因天主，我的救主而欢喜。因为祂垂顾了祂卑微的仆人。从今以后，万代都要称我有福：全能者为我做了大事，祂的名字要被尊为圣。祂对所有敬畏祂的人，广施仁慈，世世代代，直到永远。祂显示自己圣臂的力量，驱散那些心高气傲的人。祂从宝座之上推下权势者，却举扬了卑微的人。祂使饥饿者饱飨美物，却使富有的人空手而归。祂来扶助祂的仆人以色列，因为祂忆起了祂的恩许，施恩于我们的祖先亚巴郎和他的儿子，直到永远。”玛利亚留在那里，和依撒伯尔住了三个月左右以后，就回自己家去了。

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：我是否时常效法荣福的至圣童贞，常常颂扬伟大的上主？
贰：我是否时常效法荣福的至圣童贞，在生活中体尝天主对我的爱？
叁：我是否时常效法荣福的至圣童贞，把救主耶稣基督的祝福带给近人？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏73(72)
善人为何多困扰？
不对我灰心丧志的人，真是有福。（玛11:6）

天主对以色列，
对心地纯洁的人，多么美善。
但是，我的双足几乎要绊倒，
我的步伐，险要滑倒，
因为我一看到恶人顺遂，
就对骄傲人的，充满忿恨。

因为他们没有痛苦，
他们的身体，健康圆滑。
他们没有分担别人的忧伤；
没有如同他人，受到煎熬。

所以，骄傲如同项链，把他们缠绕，
他们给自己穿上暴力的外衣。
他们的心中，充满恶意，
他们有脑中，满是阴谋。

他们嘲弄，出言恶语，
他们计划，自上欺压。
他们用口，亵渎上天，
他们用舌，诋毁大地。

因此，百姓转而追随他们，
在他们的言语中饮水。
他们说：天主怎能知道？
至高者怎会留意这事？
看看他们，他们如此邪恶，
却不受困扰，日渐富有。
我保持内心纯洁，完全无用，
洗手表示无辜，完全徒劳，
我时时整日受到惊吓，
日复一日，遭受惩罚。

于是我说：我讲话若如同他们一样，
那时，我就要反叛祢众子的民族。

我努力研究这个疑难，
我的大脑很难理解，
直到我揭开天主的奥秘，
才明白恶人的下场将是怎样。

祢把他们置于光滑的路途，
祢使他们滑倒，趋向毁灭。
他们突然走向灭亡，
被恐怖所毁灭，所消除。
上主，他们好似梦醒之人，
祢醒来时，他们就如同泡影一样消散。
因此，当我的内心变得酸苦，
刺透进入我的肺腑，
我原蠢笨，毫无理性，
在祢眼中，不及畜牲。

但是，我常在祢的面前，
祢已握住了我的右手。
祢必要以祢的劝言引导我，
因此，祢必要引我进入光荣。

在天上，除祢以外，还有谁？
在世上，除了祢，我别无他求。
我的身体，我的内心，欣喜若狂；
天主是我永远的产业。

所有遗弃祢的人，必要消亡；
祢必消灭一切不信的人。
亲近天主，是我的福乐，
我有上主天主作我的避难所。
在熙雍城的门限，
我要讲述祢的化工。

最后祷词
天主，祢看到人类堕入死亡，愿意藉着祢将临的圣子救赎人类。我们恳求祢：愿那些以谦卑的热忱宣认祂降生成人的人，能配得上与救赎主在一起。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

© 全属于祢 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

福音（全能者為我做了大事）
恭讀聖路加福音 1:46-56
瑪利亞說：“我的靈魂頌揚偉大的上主，我的靈魂因天主，我的救主而歡喜。因為祂垂顧了祂卑微的僕人。從今以後，萬代都要稱我有福：全能者為我做了大事，祂的名字要被尊為聖。祂對所有敬畏祂的人，廣施仁慈，世世代代，直到永遠。祂顯示自己聖臂的力量，驅散那些心高氣傲的人。祂從寶座之上推下權勢者，卻舉揚了卑微的人。祂使饑餓者飽饗美物，卻使富有的人空手而歸。祂來扶助祂的僕人以色列，因為祂憶起了祂的恩許，施恩于我們的祖先亞巴郎和他的兒子，直到永遠。”瑪利亞留在那裡，和依撒伯爾住了三個月左右以後，就回自己家去了。

省思

聖路加繼續記述聖母往見聖婦依撒伯爾的時候，她與依撒伯爾之間的一番對話。聖母因眼見天主在依撒伯爾身上做了何等偉大的事蹟，聯想到天主在她的身上，將要進一步實現祂救贖世人的計畫時，聖母向天主獻上的一首美妙的讚歌。

我的靈魂頌揚上主，我的心神歡躍於天主、我的救主。因為祂垂顧了祂婢女的卑微。（路1：47-48）聖母仿佛在說：“主的婢女在此，但願照禰的話，成就於我吧！”相呼應。她是多麼的順從天父的旨意！使天父的鍾愛之子因聖神的德能，在聖母的胎中成胎，使救世的工程藉一個受造物的服從在歷史中展開。

今後萬世萬代都要稱我有福；因全能者在我身上行了大事，祂的名字是聖的。祂的仁慈世世代代於無窮世，賜與敬畏祂的人。（路1：48-50）天父是如此恩待我們，竟藉著祂的可愛女兒——至聖童貞——的謙遜與服從開啟了救世的工程！今天，祂以無限的慈愛因應了敬畏祂的童貞聖母。我們由此可以相信，並且確信當我們以無限的順從發自內心深處敬畏祂，順從祂的旨意，我們也能如同聖母一般獲得豐富的賞報。

祂伸出了手臂施展大能，驅散那些心高氣傲的人。祂從高座上推下權勢者，卻舉揚了卑微貧困的人。（路1：51-52）我們救主的母親以她對於天主的無限順從和她的無限謙卑為我們立下了榜樣。我們今天要效法聖母的謙卑，學會做一個卑微貧困的人，就是要在一切困境中忍耐，以全然的精神善度每天的生活。我們相信，當我們以心以行效法聖母，善度生命中的每一天，我們必因我們所做的一切，蒙主舉揚。

祂曾使饑餓者飽饗美物，反使那富有者空手而去。祂曾回憶起自己的仁慈：扶助了祂的僕人以色列，正如祂向我們的祖先所說過的恩許，施恩于亞巴郎和他的子孫，直到永遠。（路1：51-55）當我們以謙卑的心，效法聖母，將我們的一生奉獻給天主，時常以全備的信德，向天父尋求我們迫切和滿懷信心尋求的恩典，愛我們的天父必如同當年扶助祂的僕人以色列，施恩于亞巴郎和他的子孫那樣，賞賜給我們迫切和滿懷信心尋求的一切。

榮福的至聖童貞是如此順從天主的旨意：當總領天使加俾額爾向她預報基督將由她而誕生時，她回答說：“看！上主的婢女，願照禰的話成就於我罷！”（路1：38）使天主的救贖工程由此展開。當她往見她的表姐依撒伯爾時，她所詠唱的那首至今仍在傳唱的讚主曲中，她所稱讚的對象，不是她自己，而是上主：“我的靈魂頌揚上主，我的心神歡躍於天主，我的救主，因為祂垂顧了祂婢女的卑微，今後萬代的人都要稱我有福。”（路1：46-48）

榮福的至聖童貞是如此謙卑：當耶穌誕生于白冷後，從東方來的賢士前去朝拜耶穌時，她並沒有以自己是天主之母的位格，顯露出自己的高貴，而是默默接受了賢士的禮物。（參瑪2：1-12）當賢士們離開後，她與若瑟帶著耶穌逃往埃及，躲避黑落德的追殺時，她所付出的痛苦。

榮福的至聖童貞將她對天主的愛，以及對世人的愛，在她的塵世生活中，表露無遺：當耶穌長大後，她帶著還是孩子的耶穌上耶路撒冷朝聖時，當他們失去耶穌，直到在耶路撒冷的聖殿中找到耶穌時，當她問耶穌：“孩子，禰為什麼這樣對待我們？看，禰的父親和我，一直痛苦的找禰。”以及耶穌對她的回應：“你們為什麼尋找我？你們不知道我必須在我父親那裡嗎？”她又是如何做的呢？她把這一切都默存心中。(路2：41-52) 當耶穌與祂的門徒在迦納參加婚宴時，她發現婚宴上的酒沒有了，她懷著堅定的信德，主動為婚宴的賓客向她的愛子獻上祈禱：“他們沒有酒了。”使耶穌在迦納行了第一個奇跡，變水為酒。（若2：1-12）

榮福的至聖童貞將她完整的交托，為協助天主實現祂對人類的救贖工程：當耶穌向眾人宣講福音的時候，聖母一直陪伴在她愛子的身邊，以於耶穌說出：“誰是我的母親？誰是我的兄弟？不拘誰遵行我在天之父的意旨，他就是我的兄弟、姊妹和母親。”(參瑪12：46-50) 為教導我們應當效法聖母，順從天主的旨意。當耶穌為了除免我們的罪，勇敢背起十字架，並被釘在十字架上時，聖母在祂的十字架旁。耶穌對聖母說：“女人，看，妳的兒子！”又對祂的門徒說：“看，你的母親！”（參若19：25-27）當耶穌被接升天後，她又以祈禱陪伴她愛子的教會：“這些人同一些婦女及耶穌的母親瑪利亞並祂的兄弟，都同心合意地專務祈禱。”（參宗1：14）

在這神聖的將臨期中，讓我們在一片寧靜中尋找天主的聲音，這個聲音，在我們心中，正與我們的靈魂交談，並賜給我們豐富的恩寵，祂在以祂對我們的無限慈愛，幫助我們能在今世善度每天的生活，以迎接吾主基督的來臨。

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福音（全能者为我做了大事）
恭读圣路加福音 1:46-56
玛利亚说：“我的灵魂颂扬伟大的上主，我的灵魂因天主，我的救主而欢喜。因为祂垂顾了祂卑微的仆人。从今以后，万代都要称我有福：全能者为我做了大事，祂的名字要被尊为圣。祂对所有敬畏祂的人，广施仁慈，世世代代，直到永远。祂显示自己圣臂的力量，驱散那些心高气傲的人。祂从宝座之上推下权势者，却举扬了卑微的人。祂使饥饿者饱飨美物，却使富有的人空手而归。祂来扶助祂的仆人以色列，因为祂忆起了祂的恩许，施恩于我们的祖先亚巴郎和他的儿子，直到永远。”玛利亚留在那里，和依撒伯尔住了三个月左右以后，就回自己家去了。

省思

圣路加继续记述圣母往见圣妇依撒伯尔的时候，她与依撒伯尔之间的一番对话。圣母因眼见天主在依撒伯尔身上做了何等伟大的事迹，联想到天主在她的身上，将要进一步实现祂救赎世人的计划时，圣母向天主献上的一首美妙的讚歌。

我的灵魂颂扬上主，我的心神欢跃于天主、我的救主。因为祂垂顾了祂婢女的卑微。（路1：47-48）圣母仿佛在说：“主的婢女在此，但愿照祢的话，成就于我吧！”相呼应。她是多么的顺从天父的旨意！使天父的钟爱之子因圣神的德能，在圣母的胎中成胎，使救世的工程藉一个受造物的服从在历史中展开。

今后万世万代都要称我有福；因全能者在我身上行了大事，祂的名字是圣的。祂的仁慈世世代代于无穷世，赐与敬畏祂的人。（路1：48-50）天父是如此恩待我们，竟藉着祂的可爱女儿——至圣童贞——的谦逊与服从开启了救世的工程！今天，祂以无限的慈爱因应了敬畏祂的童贞圣母。我们由此可以相信，并且确信当我们以无限的顺从发自内心深处敬畏祂，顺从祂的旨意，我们也能如同圣母一般获得丰富的赏报。

祂伸出了手臂施展大能，驱散那些心高气傲的人。祂从高座上推下权势者，却举扬了卑微贫困的人。（路1：51-52）我们救主的母亲以她对于天主的无限顺从和她的无限谦卑为我们立下了榜样。我们今天要效法圣母的谦卑，学会做一个卑微贫困的人，就是要在一切困境中忍耐，以全然的精神善度每天的生活。我们相信，当我们以心以行效法圣母，善度生命中的每一天，我们必因我们所做的一切，蒙主举扬。

祂曾使饥饿者饱飨美物，反使那富有者空手而去。祂曾回忆起自己的仁慈：扶助了祂的仆人以色列，正如祂向我们的祖先所说过的恩许，施恩于亚巴郎和他的子孙，直到永远。（路1：51-55）当我们以谦卑的心，效法圣母，将我们的一生奉献给天主，时常以全备的信德，向天父寻求我们迫切和满怀信心寻求的恩典，爱我们的天父必如同当年扶助祂的仆人以色列，施恩于亚巴郎和他的子孙那样，赏赐给我们迫切和满怀信心寻求的一切。

荣福的至圣童贞是如此顺从天主的旨意：当总领天使加俾额尔向她预报基督将由她而诞生时，她回答说：“看！上主的婢女，愿照祢的话成就于我罢！”（路1：38）使天主的救赎工程由此展开。当她往见她的表姐依撒伯尔时，她所咏唱的那首至今仍在传唱的讚主曲中，她所称赞的对象，不是她自己，而是上主：“我的灵魂颂扬上主，我的心神欢跃于天主，我的救主，因为祂垂顾了祂婢女的卑微，今后万代的人都要称我有福。”（路1：46-48）

荣福的至圣童贞是如此谦卑：当耶稣诞生于白冷后，从东方来的贤士前去朝拜耶稣时，她并没有以自己是天主之母的位格，显露出自己的高贵，而是默默接受了贤士的礼物。（参玛2：1-12）当贤士们离开后，她与若瑟带着耶稣逃往埃及，躲避黑落德的追杀时，她所付出的痛苦。

荣福的至圣童贞将她对天主的爱，以及对世人的爱，在她的尘世生活中，表露无遗：当耶稣长大后，她带着还是孩子的耶稣上耶路撒冷朝圣时，当他们失去耶稣，直到在耶路撒冷的圣殿中找到耶稣时，当她问耶稣：“孩子，祢为什么这样对待我们？看，祢的父亲和我，一直痛苦的找祢。”以及耶稣对她的回应：“你们为什么寻找我？你们不知道我必须在我父亲那里吗？”她又是如何做的呢？她把这一切都默存心中。(路2：41-52) 当耶稣与祂的门徒在加纳参加婚宴时，她发现婚宴上的酒没有了，她怀着坚定的信德，主动为婚宴的宾客向她的爱子献上祈祷：“他们没有酒了。”使耶稣在加纳行了第一个奇迹，变水为酒。（若2：1-12）

荣福的至圣童贞将她完整的交托，为协助天主实现祂对人类的救赎工程：当耶稣向众人宣讲福音的时候，圣母一直陪伴在她爱子的身边，以于耶稣说出：“谁是我的母亲？谁是我的兄弟？不拘谁遵行我在天之父的意旨，他就是我的兄弟、姊妹和母亲。”(参玛12：46-50) 为教导我们应当效法圣母，顺从天主的旨意。当耶稣为了除免我们的罪，勇敢背起十字架，并被钉在十字架上时，圣母在祂的十字架旁。耶稣对圣母说：“女人，看，妳的儿子！”又对祂的门徒说：“看，你的母亲！”（参若19：25-27）当耶稣被接升天后，她又以祈祷陪伴她爱子的教会：“这些人同一些妇女及耶稣的母亲玛利亚并祂的兄弟，都同心合意地专务祈祷。”（参宗1：14）

在这神圣的将临期中，让我们在一片宁静中寻找天主的声音，这个声音，在我们心中，正与我们的灵魂交谈，并赐给我们丰富的恩宠，祂在以祂对我们的无限慈爱，帮助我们能在今世善度每天的生活，以迎接吾主基督的来临。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2025