常年期第廿三周星期四 時辰頌禱

誦讀日課

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,因為祂是我們的天主。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮庭,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願祢的慈顏,光照我們。
使世人盡知祢的行徑,
願列邦受教於祢的救助。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍,
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,因為祂是我們的天主。

讚美詩
[夜間或黃昏時分,念如下讚美詩]
上主,
祢按照公道,
審判眾人的心,
當黑暗和幽暗的黑夜,
遮掩世間萬物的色彩,
我們讚頌祢,向祢懇求。

基督,求祢在我們身上,
廣施祢的恩寵,
移除我們的罪惡和過犯,
並洗潔心中的一切污穢,
使我們免於一切指摘和責備。

世上的靈魂,
受罪惡的重壓,
受過犯的刺透,
救贖主,求祢垂顧,
因她渴望從黑暗中,
轉身尋求祢的慈顏。

求祢給我們驅散烏雲,
它把握我們的心靈深處,
好使我們能找到真平安和喜樂,
在祢榮福的真光中,屹立不搖。

基督,至仁慈的君王,
願光榮歸於祢和聖父,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,永遠為王。直到永遠。亞孟。

[日間時分,用如下讚美詩]

基督,祢的僕人謙恭祈求:
求祢賜給我們,祢的恩寵和助佑,
不要讓這個世界的邪惡,
奴役我們,戰勝我們的信仰。

求祢使我們遠離邪惡的思想,
所有的嫉妒,妒忌和怨恨,
不要讓我們以惡還報,
但要讓我們以德勝惡。

上主,求祢看守我們的心,
使他們免於憤怒,狡猾和期騙;
求祢使我們遠離自私的貪婪,
根植於萬惡的首源。

願仁愛,真誠與忠誠,
保守誓言,維繫和平的紐帶,
願貞德,愈發純潔而堅強,
信德堅定,持久穩定。

基督,至仁慈的君王,
願光榮歸於祢和聖父,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,永遠為王。直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,求祢眷顧我們,憐視我們怎樣被人輕看。

聖詠89(88):39-53
為達味王朝之墮落而致哀
祂為我們興起一位大能的救主,生自祂僕人達味的家族(參看:路1:69)

IV

然而,祢已拒絕,祢已擯棄,
祢對祢的受傅者動了怒,
祢撕毀祢與僕人訂立的盟約,
祢使他的王冠受泥土的玷污。

祢拆毀了他四周的城牆,
把他的堡壘夷為平地。
凡路過的都輕看他;
他成了近人的笑柄。

祢高舉他仇敵的右手,
使他的一切仇敵歡喜,
祢使他刀刃不再,
祢沒有給他助陣。

祢使他的光榮終結,
把他寶座推翻在地。
縮短了他的青春歲月;
給他增添不少恥辱。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經一:上主,求祢眷顧我們,憐視我們怎樣被人輕看。

對經二:我是達味之根,是達味的苗裔;我是晨星。阿肋路亞。

V

上主,祢使自己隱蔽,要到幾時?
祢烈火如焚,要到幾時?
上主,求祢記憶我短暫的生命,
祢所創造的人子,何等虛幻。
何人能生活,永不見死亡?
何人能救自己擺脫墳墓的掌握?

上主,祢往昔的仁慈何在,
祢向達味誓許的忠信何在?
上主,祢的僕人受人辱駡,求祢記憶,
我是怎樣忍受百姓的一切侮辱。
上主,祢的仇敵,如此辱駡我,
譏誚祢受傅者的腳步。

願上主永受讚美。
亞孟。亞孟。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,仁慈和忠信的天主,祢與人類訂立一項新而永久的盟約,以祢愛子的血蓋了印。求祢寬恕我們不忠信的愚昧,使我們藉此新而永久的盟約,成為祢忠信的證人和宣講者,並使我們熱愛世人,好能在天上分享祢的光榮。

對經二:我是達味之根,是達味的苗裔;我是晨星。阿肋路亞。

對經三:我們的年歲,好似青草,但是祢,上主天主,祢永遠常存。阿肋路亞。

聖詠90(89)
願我們生活在天主的光明中
時間沒有與天主同在;千年如一日;一日如千年(參看:伯後3:8)

上主,世世代代,
祢成了我們的托庇,
群山誕生之前,
大地或世界出生之前,
祢已是無始無終的天主。

祢使人歸於灰土,
祢說:回來吧,亞當的眾子。
在祢眼中:千年好似昨日,
周而復始,不過是夜間的一更。

祢消除人類,好似使人作夢,
使他們好似清晨綻放的青草,
又似在清晨綻放生長的鮮花,
但是,一到夜間,隨即枯槁。

這樣,我們因祢的怒火而被毀滅,
因祢的憤怒,我們已被恐襲。
我們的罪惡,在祢面前盡顯;
我們的隱密,在祢光輝的慈顏。

我們全部的時日,在祢的義怒中消逝,
我們終結的生命,好似一聲歎息。
我們的壽數,不過七十年,
若是壯者,不過是八十年。

在它們中,大部是空虛和痛苦,
他們迅速飛逝, 我們已經逝去。
祢憤怒的威能,有誰能明白呢?
祢憤怒的威力,有誰能體會呢?

求祢使我們知道:我們短暫的生命;
好使我們賺得內心的智慧。
上主,求祢歸來!祢豈永遠動怒?
求祢向祢的僕人,顯示憐憫。

清晨,使我們充滿祢仁愛;
好使我們一生歡騰喜樂。
為我們不幸的年歲時日,
求祢賜給我們喜樂,
抑制我們的苦辛。

求祢向祢的僕人彰顯祢的化工,
願祢的慈顏,光照他們的後裔。
願上主的恩寵,照臨我們:
使我們雙手的工作,順利成功。
使我們雙手的工作,順利成功。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
永生之父,我們雖然有罪,祢卻賜給我們生命,甚至加添我們生命的時日和年歲,為賜給我們智慧。求祢使我們孝愛祢,順從祢,使我們雙手的工作,時常呈現祢雙手所做的一切,直到我們瞻仰祢俊美尊榮的時日。

對經三:我們的年歲,好似青草,但是祢,上主天主,祢永遠常存。阿肋路亞。

領:在祢內有生命之源。
答:在祢的光明中,我們看見光明本原。

誦讀一 恭讀哀歌
(哀1:1-12, 18-20)

耶路撒冷被拋棄

她曾是一個人口稠密的城,現在,她是多麼孤獨!她曾是萬邦的主母,現在成了寡婦;她曾在諸郡中間的公主,現在成了勞役的僕人。

她在夜間哭泣,臉頰上滿是眼淚,她所有的愛人,沒有一個安慰她;她的朋友都背叛了她,成為她的仇敵。

猶大因受到壓迫和嚴苛的奴役,流亡遠去;然而,她住在萬邦中間,找不到安息的地方。所有人都來壓迫她,把她關在狹小的地方。

走向熙雍山的道路,由於沒有朝聖者去赴她的盛宴,變得悲涼;她的全部城門都被荒廢,她的司祭們呻吟,她的貞女悲鳴,她處在極度的悲痛中。

她的仇敵佔據優勢,她的敵人極度安逸。上主懲罰她,因為她犯了許多罪。她的孩子們都離開了,在仇敵面前成了俘虜。

全部榮耀都從熙雍女郎身上消失;她的首長,好似找不到牧場的公羊;在俘虜他們的面前,無力前行。

耶路撒冷銘記她可悲慘的,無家可歸的日子;那時候,她的子民落入敵人,沒有人幫助她;仇敵嘲笑她,嘲笑她的滅亡。

耶路撒冷受到了玷污,因為她犯了罪,先前敬重她的人,看到她赤身露體,認為她是卑鄙的;她獨自呻吟,轉身而去。

她的裙子上滿是污垢,她從沒想過自己會有如此結局。她的垮臺,令人震驚,沒有人安慰她。主,求祢憐憫她的苦痛,因為她的仇敵,已經凱旋!

仇敵伸手劫掠了她的全部寶藏,她看到萬邦進到她的聖所,就是你曾禁止會眾進入的地方。

她的全體百姓都在哀歎,尋求食糧;他們為得食物,交出珍寶,以此維持生氣。“上主,求祢垂看,我已變得一文不值!”

“你們,一切路過的人,請來,細細觀察,看看哪個受苦的人,能像我這樣受苦的?天主在祂盛怒的日子,如此折磨了我。
“上主是公義的,因為我玷污了祂的誡命。你們,全體百姓,都要聽,都看看我所受的痛苦;我的處女,我的少年,都被擄走了。

“我向我的愛人哀告,他們都負了我。我的司祭們,我的長老們,他們都在城中滅;他們到處給自己尋找食物,但沒有找到。

“上主,求祢眷顧我的的困苦;我的五內都在騷動,我的內心,因我的背命頑抗而退縮。街道上的刀劍使人喪親,使家中有人死亡。”

短對答詠(參看:約16:17;哀1:16,18.12)
領:我的眼睛因哭泣而變黑,因為安慰我的人,離我很遠。你們,全體百姓,都要聽:
答:還有比我更憂愁的嗎?
領:你們,所有路過的人,請看,細細查看。
答:還有比我更憂愁的嗎?

誦讀二:選讀聖布路諾神父聖詠釋義
(Ps. 83: edit. Cartusiæ de Pratis, 1891, 376-377)

耶路撒冷,如果我忘記妳

“祢的居所多麼可愛!我的靈魂渴望抵達上主的宮廷”,就是偉大的天上耶路撒冷──上主的聖城。

聖詠作者指出,他為什麼渴望來到上主的宮廷:上主全能的天主、我的君王,我的天主,我渴望來此,是因為“那些住在祢的宮裡──天上的耶路撒冷──的人、是有福的。”這就好似說:祢是天主、萬物的上主造物主、君王,既然凡住在祢宮廷裡的人是有福的,那麼,誰不渴望住在祢的庭院裡呢?這裡所謂“庭院”與“宮殿”具有同樣的意義。所謂的“有福”,是指他們享有人所能想像到的一切福樂。他們之所以有福,是因為他們“將永遠讚美祢”。除非他們永遠有福,他們就不會永遠讚頌上主。

但是,人們即使有望德信德和愛德,誰也不能憑自己的力量獲得這樣的真福。唯有那藉祢的助佑,以達到他所想望的幸福程度的人,才能獲得這種真福,才可被稱為“有福之人”;換句話說:達到真福的,只有這樣的人:他藉著不同等級的美德與善行,準備自己的心靈,達到此幸福的境界,而同時接受主的助佑;因為他自己不能達到這種境界,一如主親自作證說:“除了那在天上的人子外,誰也不能(憑己力)升到天上去。”

我說,那人“準備了上升的階梯”,因為人是生活在此“涕泣之穀”,即在此卑下與充滿淚水與痛苦的人生中;而另一種生活的境界,比較起來好比一座高山,在那裡有各種福樂。

按聖詠集所載:“凡以祢作自己助佑的人,真是有福”,可能有人要問:天主真的幫助人獲得真福嗎?對於這個問題的答覆是肯定的。因為那立法者基督給了我們誡命,並且現在與將來常不斷地賜福于我們,常給我們寵佑,提升我們達到真福的境界。我們藉著祂的降福而力量倍增,逐步上升;將來,我們便登上熙雍聖山,面見基督──眾神之神;祂是天主,必將使我們天主化。再說一句:我們將來在那裡也都能瞻仰眾神之神──天主聖三;這就是說:那如今不能見到的天主,也將為聖人們用心靈看到,因為“天主將成為萬有之中的萬有”

對答詠 (參看:若壹 3:2-3)
領:現在我們是天主的兒女,但我們將來如何,還沒有顯明;
答:可是我們知道:一顯明了,我們必要相似祂,因為我們要看見祂實在怎樣。
領:所以,凡對祂懷著這希望的,必聖潔自己,就如那一位是聖潔的一樣。
答:因為我們知道:一顯明了,我們必要相似祂,因為我們要看見祂實在怎樣。

結束禱詞
天主,我們賴祢的救贖,領受義子的身份,求祢仁慈眷顧祢所鍾愛的兒女,好使所有信仰基督的人能領受真正的自由和永恆的產業。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

 

晨禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,因為祂是我們的天主。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮廷,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願祢的慈顏,光照我們。
使世人盡知祢的行徑,
願列邦受教於祢的救助。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍,
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,因為祂是我們的天主。

讚美詩
看,炙熱的太陽,已經升起!
它令人憂慮,感到羞愧,帶來悔恨,
因為沒有人能堅持不犯罪,
那時真光為我們的罪作證。

願盲目最終消失,
使我們深陷罪惡的漫長歲月,
它曾吸引我們墮落的靈魂,
走過迷途的腳步,穿過彎曲的道路。

今天,真光帶來無雲的一天,
求祢使我們在祂面前,保持純潔,
在我們的口舌上,不存留狡猾之言,
在我們的思想中,不存留黑暗之物。

願這一天,順利成功,
沒有一人會出言欺騙,
沒有偷摸的眼睛和欺騙的雙手,
免得罪汙玷污我們的身體。

至高者站在至高之處,
整天看守我們,
從清晨到黑暗,
分辨每一樣言行。

願光榮歸於聖父,
願崇敬歸於聖子,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:天主之城,人們講論你的光榮。

聖詠87(86)
耶路撒冷是我們眾人的母親
天上的耶路撒冷是自由的女人,她是我們的母親。(參看:迦4:26)

聖山是上主的城邑,
是祂珍愛的宮殿。
上主喜愛熙雍的門限,
遠超雅各伯所有的住所。

天主之城,人們講論妳的光榮事蹟!
我要把巴比倫和埃及,
算作認識我的人群中;
培肋舍特,提洛,衣索比亞,
他們要作她的兒子,
熙雍要作她的母親,
因為萬有都要稱她為母。

至高上主使人各得其所,
祂在萬民的戶簿上寫道:
“這些是她的孩子,
他們且舞且唱:他們都要在祢內找到居所。”

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主,祢的唯一聖子因古耶路撒冷而哀哭,因古耶路撒冷缺乏信德,將被摧毀。祂把新耶路撒冷建築在堅固的磐石上,使它成了信友之母。願我們因祢的教會歡欣踴躍,恩賜全體百姓,因祢自由的聖神,重獲新生。

對經一:天主之城,人們講論你的光榮。

對經二:上主,大能的得勝者,必要來到;祂必帶著勝利的獎品而來。

聖歌:依撒意亞40:10-17
善牧;至高者、至賢者天主
看,我快要來到;在我手上,帶有獎賞。(參看:默15:4)

上主天主帶著威能而來,
祂藉強有力的臂膀,施行宰製;
祂的賞報與祂相隨,
祂的酬報在祂跟前。

祂好似牧者,餵養祂的羊群,
祂用手臂聚集羔羊,
祂把羔羊抱在懷中,
小心牽著母羊。

誰把海水捧在自己的手中,
用一個跨度測量蒼天?
誰曾量過世上的灰土,
運用天平衡量山丘?

是誰受上主精神的引導,
或作過祂的謀士,教導過祂?
是誰供祂諮詢,使祂獲得智識?
是誰教導祂審斷的途徑,
或向祂顯示明智的行徑?

看,列邦好似桶裡的一滴水,
好似天秤上的一粒沙塵;
島嶼的重量,不會超過粉末。

黎巴嫩不能充作祭薪,
它的動物,不足以充作全燔祭品。
列邦在祂面前,皆是虛幻,
在祂看來,皆屬子虛。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經二:上主,大能的得勝者,必要來到;祂必帶著勝利的獎品而來。

對經三:請讚頌上主我們的天主,在祂的聖山面前,俯伏朝拜。

聖詠99(98)
上主,我們的天主,聖善無比
基督超越全體色辣芬,攝取我們卑微的本性,轉變了我們有罪的世界。
(聖亞大納削)

上主為王,萬民戰慄,
祂安坐色辣芬之上,大地搖撼。
上主在熙雍,偉大無比。

祂至高無上,超越萬邦。
願他們讚頌祂的名號,可敬可畏,何等偉大,
祂是聖潔的,滿渥德能。

祢是喜愛正義的君王;
祢制定平等,公道和正義;
祢在雅各伯內,制定正綱。

請尊崇上主,我們的天主,
在熙雍 —— 祂的腳凳前俯伏朝拜。
祂是聖善的上主。

亞郎和梅瑟,列于祂的司祭,
撒慕爾屬於呼求祂名號的人。
他們向上主呼求,祂就應允。

祂曾在雲柱中向他們發言,
他們承行祂的旨意,遵守祂的法律,
這都是祂,上主所賜的。

上主,我們的天主,祢俯允了他們。
祢是寬宥他們的天主;
但是,祢懲罰了他們的罪行。

你們要尊崇上主,我們的天主,
在祂聖山面前,俯伏朝拜,
因為上主,我們的天主,是聖善的天主。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
天主,祢是一切聖德的根源。儘管,沒有一人能看到祢而生活的,祢極慷慨賞賜生命,以各種更高超的方式,恢復了生命。求祢藉賦予生命的聖言,聖化祢的司祭,藉祂的血,聖化祢的百姓,直到我們的眼目,得見祢的慈顏。

對經三:請讚頌上主我們的天主,在祂的聖山面前,俯伏朝拜。

簡短讀經 伯前4:8-11A
總之:你們要彼此相愛,因為愛遮掩了許多罪惡。要彼此款待,毫無怨言。正如每人已領受一種恩惠,就要用它彼此服事,成為天主各樣恩寵的良善管家。誰若宣講,就要按照天主的聖言宣講;誰若事奉,就要按照天主提供的勇力事奉,好使天主在一切事上,藉耶穌基督,受到光榮。

短對答詠
領:我發自內心深處向祢呼號:上主,求祢俯聽我。
答:我發自內心深處向祢呼號:上主,求祢俯聽我。
領:我要隨從祢的旨意。
答:上主,求祢俯聽我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:我發自內心深處向祢呼號:上主,求祢俯聽我。

讚主曲對經:讓我們以聖善事奉上主,祂必要拯救我們,脫離我們的一切仇敵。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主,以色列的天主,當受讚美;
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主,
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言,
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈,
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言:
恩賜我們脫離敵手,
使我們一生一世,無恐無懼,
在祂眼中,以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子,你要被稱作至高者的先知,
因為你要在主面前預備祂的道路,

使祂的子民藉罪過得赦,
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷,
使旭日自高天向我們照耀,

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人,
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

讚主曲對經:讓我們以聖善事奉上主,祂必要拯救我們,脫離我們的一切仇敵。

禱詞
天主聖父以仁愛引導並滋養祂的百姓,讓我們稱謝祂,向祂歡呼:
【答】上主,願祢受光榮,世世代代,直到永遠。
至仁慈的父,因祢的仁愛,我們讚頌祢,
—— 因為祢神妙地創造了我們,更神妙地使我們再獲恩寵。
在這一天的開始,願我們滿懷熱情事奉祢,
—— 好使我們的思言行為能加增祢的光榮。
求祢洗淨我們心中的各種邪念,
—— 使我們專務承行祢的旨意。
求祢使我們向所有急需者敞開心扉,
—— 使我們充滿兄弟的情誼。

結束禱詞
全能永生的天主,求祢放射祢的光芒,照耀所有生活在死亡陰影的人。使自高天照臨的旭日光輝,照臨在我們身上。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

 
日間祈禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
午前

天主聖神,祢與聖父和聖子同在,
現在,求祢降來,
以祢充滿聖潔的洪流,
充滿我們的內心。

我們以心神和口,以內心和口舌,
以勇力和感官,不斷地讚頌祢,
願充滿熱情的仁愛之火,
也能以其愛火,點燃他人。

祢因祢的臨在,使我們認識,
聖父和聖子的仁愛,
祢,聖神之相偕,
願我們時時宣認祢。亞孟。

或

我們遵守日子的次序,
在這第三時辰,
滿懷孝愛之心,以真誠的祈禱,
謙恭向祢祈求,
祢天主聖三的光榮。

在此時辰,火舌分開,
安息在每位宗徒頭上,
願我們也能成為天主聖神的住所。

天國本境的造主,
在這演進的時日,
祢華麗裝點一切,
使之成為我們永恆的王冠。

願一切榮耀,一切光榮,
歸於聖父,歸於祂的唯一子,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,直到永遠。亞孟。

午時

全能的掌權者,真理的天主,
祢引導並宰製萬有,
祢射出的黎明般的金光,
消解正午的酷熱。

上主,求祢止息仇恨的怒火,
求祢止息憤怒和衝突,
恩賜每人身心健康,
帶著和平,進入永生。

至聖聖父,
求祢俯允我們的祈禱,
藉基督祢的唯一聖子,
使我們活於祢的聖神,
永遠讚頌祢。

或

正午時分,我們再次回來,
懷著心甘之情,熾熱之心,
謳歌讚頌上主,
祂再度召集我們祈禱。

因為在此時刻,
眾信徒,謳歌真福羔羊,
謳歌羔羊大能的十字架,
再獲真正的救恩。

十字架,
以其最清澈明亮的光線,
遮蔽了正午的日光,
讓我們全心全意接受,
如此光彩照人的恩典。

願光榮歸於聖父,
並歸於聖子,
祂與護慰者聖神,同性同體,
世世代代,直到永遠。亞孟。

午後

天主,我們堅定牢固的力量,
祢使自己永定不移,
祢宰製每天的日光,
引導所有時光的演進。

在這黃昏時分,求祢賜下光明,
好使我們的生命,不致喪亡,
給我們帶上光榮的王冠,
聖潔的死亡,隨之而來。

至仁慈的父,求祢俯聽我們的祈禱,
基督,祢是聖父之子,
祢與聖神同在,
永遠為王。亞孟。

或

在這第九時辰,
我們藉天主的恩典,
再度回來,
讓我們虔敬歌頌祂,
最完美的聖三。

讓我們以純潔和忠信的心,
保守天主神聖的奧秘;
伯多祿教導的法則,
顯示出祢的神妙,醫治的標記。

讓我們全心全意詠唱聖詩,
緊緊追隨宗徒,
好使他們以出自基督的德能,
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父,
並歸於聖子,
祂與護慰者聖神,同性同體,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,求祢照祢的許諾,接納我,好使我能生活。

聖詠119(118):89-96
XV
默思天主的法律
這是我的誡命:你們要彼此相愛。(若15:12)

三心二意的人,非我所喜,
祢的法律,是我所喜。
祢是我的托庇,是我的護盾;
我相信祢的聖言。

作惡的人,請遠離我;
我要遵行天主的誡命。
祢若照祢的許諾,把我扶持,我就會生活,
不要使我的希望落空。

祢若扶持我,我必會得救,
永遠遵守祢的法律。
凡背離祢法令的,祢都輕看;
他們的狡猾,終必枉然。

祢拋棄惡人,有如傾倒渣滓;
因此,我喜愛祢的旨意。
我在祢面前,戰戰兢兢;
我敬畏祢的法令。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主,祢幫助我們,我們必要得救。祢離開我們,我們終會毀滅。願祢常與我們同在,好使我們能有圓滿的生命。

對經一:上主,求祢照祢的許諾,接納我,好使我能生活。

對經二:天主,我們的救主,求祢寬恕我們的罪過。

詠79(78):1-5,8-11,13
哀悼耶路撒冷
但願妳知道能給妳帶來和平的事。(路19:42)

天主,列邦侵入祢的疆土,
他們褻瀆了祢的聖殿。
他們使耶路撒冷成了廢墟。
他們交出祢僕人的屍體,
充作天空飛鳥的食糧,
使祢信友的血肉,充作世上野獸的食糧。

他們在耶路撒冷,血流成水;
沒有留下一人掩埋死者。
我們成了我們近人的笑柄,
他們的嘲弄和輕看,把我們環伺。
上主,要到何時?祢要永遠憤怒嗎?
祢如火的忿怒,要到何時?

求祢不按我們祖先的罪行,對待我們。
願祢的憐憫之情,速來與我們相遇;
我們被遺留在困厄的深淵中。
天主,我們的救主,求祢前來扶助。
為了祢聖名的光榮,求祢前來。
上主,我們的天主,求祢寬恕我們的罪;
為了祢的名號,求祢拯救我們。

列邦為何要說:他們的天主在哪裡?

讓我們看到,我們四周的列邦,
因他們傾流祢僕人的血,得到報復!
讓呻吟的囚犯,來到祢的跟前;
願祢有力的臂膀,釋放被判死刑的囚犯。

但是,我們是祢的子民,是祢牧養的羊群,
我們要永遠稱謝祢。
我們要世世代代傳揚祢。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌基督,祢教會的牧者, 祢為堅固我們的信德,引導我們進入祢的國度,祢使我們煥然一新,令人驚訝,遠超舊時的法律。在此不確定性的世界,求祢領導我們抵達永恆牧場的天鄉。

對經二:天主,我們的救主,求祢寬恕我們的罪過。

對經三:全能的天主,求祢自天垂顧這株葡萄樹。

詠80(79)
主,請來照料祢的葡萄園
主耶穌,請來(默22:20)

以色列的牧者,請留心細聽,
你率領若瑟有如率領羊群。
坐在革魯賓之上者,
請在厄弗辣因、本雅明、默納協面前,
大顯光榮。

請彰顯祢的威能,
來拯救我們。
天主,求祢扭轉我們的命運,
顯露祢的聖容,使我們獲得救恩。

上主,萬有的天主,
祢惱怒祢子民的祈禱,要到何時?

祢使他們吃淚水浸透的食物,
涕泗交流,充作飲料。
祢使我們成為鄰國反對的對象。
使敵人對我們冷嘲熱諷。

萬有的天主,求祢扭轉我們的命運,
顯露祢的聖容,使我們獲得救恩。
祢從埃及移來一棵葡萄樹,
為種植這樹,曾把異民驅除。

祢為這樹開懇了田畦,
使它深深劄根,蔓延大地。
它的陰影遮蔽了崇山峻嶺,
枝葉茂盛猶如高聳的蒼松;
椏枝伸展到海岸,
嫩芽綿延到河畔。

祢為何拆毀了籬笆,
任憑路人來砍伐?
森林的野豬把它踐踏,
田間的野獸將它吞下?

萬有的天主,求祢回顧,
從高天垂顧這葡萄樹。
求祢保護祢親手種植的園圃,
照顧祢親自培育長大的小樹。

對那些焚燒、砍伐它的人,
求祢顯出怒容,消滅他們。
願祢的手扶持祢特選的人!
祢親自撫養壯大的子民。

從此,我們不再背離祢,
讓我們生存,呼求祢的聖名。

上主,萬有的天主,
求祢扭轉我們的命運,
顯露祢的聖容,使我們獲得救恩。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,天主,永恆的善牧,祢如此照料祢所栽種的葡萄樹,延展它的枝椏,遠至海岸。求祢眷顧祢的教會,來到我們這裡。使我們如同葡萄樹上的枝條,留在祢的聖子內,牢固栽種在祢的仁愛中,好使我們在全世界面前,為祢作證,時時處處,為祢偉大的工作作證。

對經三:全能的天主,求祢自天垂顧這株葡萄樹。

午前

簡短讀經 智19:22
上主,祢以各種方式,顯揚並光榮祢的子民;無論何時何處,祢始終如一支持他們。

短對答詠
領:天主,祢所做的一切,何等神妙!
答:祢向百姓顯示了祢的神妙。

結束禱詞
上主,祢曾在上午向聚集祈禱的宗徒派遣聖神。求祢恩賜我們:使我們能分享祢聖神帶來的生命的仁愛。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

午時
簡短讀經 申4:7
哪一個偉大的民族,有這樣的神祇接近他們,如同上主,我們的天主,我們不論何時,向祂呼號,都親近我們呢?

短對答詠
領:上主親近所有向祂呼號的人。
答:祂必俯允他們的祈禱。

結束禱詞
全能永生的天主,在祢內沒有黑暗,從祢那裡,沒有一樣可以隱藏的。求祢使我們充滿祢的光明:好使我們明白祢賜給我們的法律,以良善和信德度生。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

午後

簡短讀經 艾F:6
以色列,你們向天主哀號獲得救援。上主救拔祂的百姓,拯救我們脫離一切兇惡。天主在列邦中間顯了空前的奇跡,做了未曾做過的奇事。

短對答詠
領:上主,我要宣告祢的良善,因為是祢俯允了我。
答:祢作了我的救援。

結束禱詞
上主,求祢幫助我們效法祢聖子的堅忍和忍耐。願我們面對生活的困難時,滿懷信心,充滿信德。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

 
晚禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
天主,祢威能赫赫,德能無垠,
祢遣發受造物進入澎湃深淵,
或展翅托舉,自地而升於天,
皆出自湧流潮汐的化育。

無論是沒入水中、沉潛深處,
抑或被舉揚至天庭高處,
這同一血脈所出的子孫,
得以生長,各居其位。

主,求祢恩賜在此的眾僕役,
既為水與血之洪流所滌淨,
不再因罪愆而失足跌倒,
也不背負那可憎的死亡重擔。

願罪惡永不能將他們推倒,
願自誇不使他們心高氣傲,
免得破碎的心靈頹然崩塌,
免得驕傲的靈魂速遭禍殃。

極仁愛的聖父,俯聽我們的祈禱,
偕同祢同性同體的聖子基督,
及護慰者聖神,
永遠為王,從現在直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,願祢的子民歡欣踴躍,進入祢的住所。

聖詠132(131)
天主對達味家族的預許
上主天主要把祂祖先達味的寶座賜給祂。(參看:路1:32)

I

上主,求祢憶起達味,
和他所經歷的諸多磨難,
祂曾向上主起誓,
祂曾向雅各伯的大能者許願:

“我決不會進入我所住的房屋,
也決不會躺臥在我休息的床上。
我決不會讓我的眼睛安眠,
也不會使我的眼瞼打盹,
直到我為上主找到地方,
為雅各伯的大能者找到住所。”

我們在厄弗辣大找到了約櫃,
就在雅阿爾平原找到它。
“讓我們進到祂的住所;
讓我們在祂的腳凳前屈膝。”

上主,求祢和祢大能的約櫃,
上到祢的安息之所。
祢的司祭要穿上聖潔的衣服;
祢的信徒要踴躍歡喜。
為了祢的僕人達味,
求祢不要拒絕祢的受傅者。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經一:上主,願祢的子民歡欣踴躍,進入祢的住所。

對經二:上主選擇熙雍作祂的聖所。

II

上主向達味起誓:
祂決不食言:
“我要使你的兒子,
登上你的王位。
如果他們信守我的盟約,
和我教導他們的法律,
他們的兒子,世世代代,
在你的寶座上安坐為王。”

因為上主揀選了熙雍,
願意使它作祂的居所:
“這是我永久的安居之所;
這是我選擇生活的地方。”

我要極大祝福她的出產,
使她的窮人得到飽飫。
我要以救恩給她的司祭作披戴,
她的信徒,必要歡欣踴躍。

達味的根莖要那裡開花;
我要為我的受傅者預備一盞明燈。
我要使祂的仇敵,滿面羞辱,
卻祂頭上的王冠,光耀奪目。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主,祢是我們的君王。求祢幫助我們,在我們的心中,為祢找到一個地方。祢曾使祢的司祭穿上祢的救恩,使饑餓者因祢的食糧得到飽飫,願祢的聖善,光照我們眾人。

對經二:上主選擇熙雍作祂的聖所。

對經三:聖父把一切尊榮,權能,王權賜給基督;全體百姓都要遵從祂。

聖歌:默示錄11:17-18;12:10B-12A
天主,我們的救主

上主,全能的天主,今在昔在者,
我們讚頌祢,
祢掌握了祢的大權,
祢已開始作王。

列邦怒不可遏,
祢憤怒之日隨之而至,
是審判生者死者的時刻:
是祢賞報祢的僕人先知,
敬畏祢的聖徒,
不論大小者的時刻。

如今,救恩和權能,業已來到,
我們的天主,已經為王,
祂的受傅者,已經掌權,
因為控告我們兄弟的,已被逐出,
他們日夜在天主面前控告他們。

他們被羔羊的血所打敗,
被他們的證言所擊敗;
他們喜愛生活,不惜受死。
因此,諸天,你們要歡喜,
住在那裡的,你們要喜樂!

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經三:聖父把一切尊榮,權能,王權賜給基督;全體百姓都要遵從祂。

簡短讀經 伯前3:8-12
你們眾人都要志同道合,富於憐憫,互表仁愛,表有同情,自謙自卑。不可以惡報惡,以罵還罵,然而,恰恰相反,應當祝福,因為你們蒙召,便是為此,好使你們能承受祝福。

短對答詠
領:上主賜我們食物,上好麥面的食糧。
答:上主賜我們食物,上好麥面的食糧。
領:從磐石湧出的蜂蜜,使我們的心,得到飽飫。
答:以上好麥面的食糧,飽飫我們。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:上主賜我們食物,上好麥面的食糧。

謝主曲對經:天主從高座上推下權貴,舉拔弱小卑微的人。

聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主;
我的心神歡躍於我的救主,
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福:
因為全能者為我行了大事,
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量,
驅散了那些心高氣傲的人,
祂從他們的寶座上推下權勢者,
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物,
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列,
因為祂憶起了自己對我們的祖先,
亞巴郎和他的子孫的恩許,
直到永遠。

謝主曲對經:天主從高座上推下權貴,舉拔弱小卑微的人。

禱詞
基督是善牧,祂來援助祂的百姓,讓我們向祂呼號:
【答】天主,我們的避難所,求祢俯聽我們。
上主,祢當受讚頌,因為祢慷慨召叫我們進入祢的教會,
—— 求祢保守我們,使我們至死留在教會內。
求祢施恩:好使所有罪人歸向祢。
—— 並求祢使所有罪人,真心悔改的恩寵。
祢曾願意:如同外方旅客,在我們的世界生活,
—— 求祢留意那些背井離鄉,居無定所的人。
求祢賜所有亡者希望,
—— 賜給他們永遠的平安。

結束禱詞
上主,我們感謝祢:因為祢引導我們完成今日的工作。求祢寬恕我們因人性的脆弱犯下的各種罪過。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

 
夜禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候,可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主,和你們,我的兄弟姐妹們,承認在我的思想上,我的言語上,我所做一切事上,我因墮落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我懇求卒世童貞瑪利亞,眾天使和諸聖,並懇求你們,我的兄弟姐妹們,為我祈求上主,我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪:
願全能的天主憐憫我們,寬恕我們的罪過,賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
白晝將盡,萬有創造者,
我們向祢祈禱:
作我們的護衛,以祢不息的仁慈,
保全我們平安。

求祢使我們的心傾向思念祢,
睡夢中感知祢的臨在;
當光明重返,
願我們歌頌祢的讚美和榮耀,直到永遠。

賜我們健康與力量的恩典,
更新我們對生命的熱忱與喜樂;
願祢光輝的光芒,
驅散夜間可畏的黑暗。

全能的聖父,求祢俯聽我們的祈禱,
藉著祢的子、我們的主耶穌基督,
祂和祢及聖神,永受讚美,
世世代代為王。亞孟。

或

基督,祢如白晝般光輝燦爛,
祢驅散黑夜的黑暗;
我們憑信德認識祢——光中之光,
向所有蒙福的人宣示光明。

至聖的主,我們謙卑地祈禱:
求祢在這整夜守護我們,
賜我們平靜與安寧的時辰,
好使我們能在祢內找到安息。

當我們的雙眼閉上入睡,
願我們的心仍警醒守候祢;
用祢的右手保護和看顧
那些充滿對祢之愛的忠信者。

大能的護衛者,求祢垂視我們的困境,
征服那些埋伏的仇敵;
求主引領和指引祢的僕人,
就是祢用寶血所贖回的人。

基督,至愛的君王,願榮耀歸於祢,
也歸於聖父,
與護慰者聖神合而為一,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經:我的天主,我的身體因著祢,必在希望中安眠。
聖詠16(15)
上主親自作我的產業
聖父使耶穌復活,使祂脫離死亡的羈絆。(宗2:24)

天主,求祢保護我,因為我投靠了祢。
我對上主說:“祢是我的天主。
唯有祢是我的幸福。”

為住在祢土地上的信友,
祢在我的心中,傾注了神妙的仁愛。
選擇其它神祇的人,徒增了憂苦。
我決不向祢呈上他們的血。
他們的名號,我決口不提。

上主,祢是我的產業,我的杯爵,
祢把自己作為我的獎賞。
繩尺給我劃出的,是我喜愛的地域:
屬於我的產業,實在令我歡喜!

我要讚頌賜我忠告的上主,
即使是在夜間,祂也引導我心。
我把上主置於我的眼中:
因祂在我右邊,我決不動搖。

因此,我心歡喜,我靈喜樂;
我的身體,也安然休息。
因為祢沒有把我的靈魂,遺棄在死者中間,
也不會讓祢所鍾愛的,認識腐朽。

祢會向我顯示生命之道,
在祢面前有圓滿的喜悅,
在祢右邊,是永遠的幸福。
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。
對經:我的天主,我的身體因著祢,必在希望中安眠。

簡短讀經 得前5:23
願和平的天主,使你們在聖善中達至完美。願祂保守你們,使你們整個精神,整個靈魂,整個肉身,在我們主耶穌基督來到的時候,無可指摘。

短對答詠
領:上主,我把靈魂交在祢的手中。
答:上主,我把靈魂交在祢的手中。
領:上主,信實的天主,祢救贖了我們。
答:我把靈魂交在祢的手中。
領:願光榮歸於父、及子,及聖神,
答:上主,我把靈魂交在祢的手中。

福音對經:我們醒寤的時候,求祢保護我們;我們睡眠的時候,求祢看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。
西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光,是以色列的光榮

上主,現在可以使祢的僕人平安回去,
祢的聖言,完全應驗:

願我親眼看到救援,
就是祢為眾人預備的光明。

祢向列邦顯示的真光,
賜給祢的百姓,以色列的光榮。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。
福音對經:我們醒寤的時候,求祢保護我們;我們睡眠的時候,求祢看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

結束禱詞
上主天主,求祢使我們疲憊的身體,安然入睡。願祢的助佑,時常使我們煥然一新,使我們保持強壯,不斷服事祢。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

降福
願全能的上主賜給我們整夜平安,安然死去。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母,天國之門,大海之星,求妳協助已經墮落,仍然複起的人們。妳神妙的人性,懷孕了造主,在此以後,仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意,求妳憐憫我們,可憐的罪人。

或
大哉救主之母!妳是天國之門,世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候,超乎自然地生育了創造妳的主宰,畢生保持著童貞,求妳垂憐我們罪人。

或
母后萬福!仁慈的母親,我們的生命,我們的甘貽,我們的希望。厄娃子孫,在此塵世,向妳哀呼。在這涕泣之谷,向妳歎息哭求。我們的主保,求妳回顧,憐視我們。一旦流亡期滿,使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞,妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母,請為我們祈求,使我們堪受基督的恩許。阿們。

或
萬福瑪利亞,妳充滿恩寵,上主與妳同在!妳在女人中受讚頌,妳胎中的孩子耶穌,同受讚頌。聖瑪利亞,天主之母,請為我們罪人祈求,從現在直到我們臨終時。亞孟。

©全屬於祢 & 禮儀及聖事部 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

常年期第廿三周星期四 时辰颂祷

诵读日课

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜上主,因为祂是我们的天主。

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是他牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫庭,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜上主,因为祂是我们的天主。

赞美诗
[夜间或黄昏时分,念如下赞美诗]
上主,
祢按照公道,
审判众人的心,
当黑暗和幽暗的黑夜,
遮掩世间万物的色彩,
我们讚颂祢,向祢恳求。

基督,求祢在我们身上,
广施祢的恩宠,
移除我们的罪恶和过犯,
并洗洁心中的一切污秽,
使我们免于一切指摘和责备。

世上的灵魂,
受罪恶的重压,
受过犯的刺透,
救赎主,求祢垂顾,
因她渴望从黑暗中,
转身寻求祢的慈颜。

求祢给我们驱散乌云,
它把握我们的心灵深处,
好使我们能找到真平安和喜乐,
在祢荣福的真光中,屹立不摇。

基督,至仁慈的君王,
愿光荣归于祢和圣父,
并归于护慰者圣神,
世世代代,永远为王。直到永远。亚孟。

[日间时分,用如下赞美诗]

基督,祢的仆人谦恭祈求:
求祢赐给我们,祢的恩宠和助佑,
不要让这个世界的邪恶,
奴役我们,战胜我们的信仰。

求祢使我们远离邪恶的思想,
所有的嫉妒,妒忌和怨恨,
不要让我们以恶还报,
但要让我们以德胜恶。

上主,求祢看守我们的心,
使他们免于愤怒,狡猾和期骗;
求祢使我们远离自私的贪婪,
根植于万恶的首源。

愿仁爱,真诚与忠诚,
保守誓言,维系和平的纽带,
愿贞德,愈发纯洁而坚强,
信德坚定,持久稳定。

基督,至仁慈的君王,
愿光荣归于祢和圣父,
并归于护慰者圣神,
世世代代,永远为王。直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主,求祢眷顾我们,怜视我们怎样被人轻看。

圣咏89(88):39-53
为达味王朝之堕落而致哀
祂为我们兴起一位大能的救主,生自祂仆人达味的家族(参看:路1:69)

IV

然而,祢已拒绝,祢已摈弃,
祢对祢的受傅者动了怒,
祢撕毁祢与仆人订立的盟约,
祢使他的王冠受泥土的玷污。

祢拆毁了他四周的城墙,
把他的堡垒夷为平地。
凡路过的都轻看他;
他成了近人的笑柄。

祢高举他仇敌的右手,
使他的一切仇敌欢喜,
祢使他刀刃不再,
祢没有给他助阵。

祢使他的光荣终结,
把他宝座推翻在地。
缩短了他的青春岁月;
给他增添不少耻辱。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经一:上主,求祢眷顾我们,怜视我们怎样被人轻看。

对经二:我是达味之根,是达味的苗裔;我是晨星。阿肋路亚。

V

上主,祢使自己隐蔽,要到几时?
祢烈火如焚,要到几时?
上主,求祢记忆我短暂的生命,
祢所创造的人子,何等虚幻。
何人能生活,永不见死亡?
何人能救自己摆脱坟墓的掌握?

上主,祢往昔的仁慈何在,
祢向达味誓许的忠信何在?
上主,祢的仆人受人辱骂,求祢记忆,
我是怎样忍受百姓的一切侮辱。
上主,祢的仇敌,如此辱骂我,
讥诮祢受傅者的脚步。

愿上主永受讚美。
亚孟。亚孟。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,仁慈和忠信的天主,祢与人类订立一项新而永久的盟约,以祢爱子的血盖了印。求祢宽恕我们不忠信的愚昧,使我们藉此新而永久的盟约,成为祢忠信的证人和宣讲者,并使我们热爱世人,好能在天上分享祢的光荣。

对经二:我是达味之根,是达味的苗裔;我是晨星。阿肋路亚。

对经三:我们的年岁,好似青草,但是祢,上主天主,祢永远常存。阿肋路亚。

圣咏90(89)
愿我们生活在天主的光明中
时间没有与天主同在;千年如一日;一日如千年(参看:伯后3:8)

上主,世世代代,
祢成了我们的托庇,
群山诞生之前,
大地或世界出生之前,
祢已是无始无终的天主。

祢使人归于灰土,
祢说:回来吧,亚当的众子。
在祢眼中:千年好似昨日,
周而复始,不过是夜间的一更。

祢消除人类,好似使人作梦,
使他们好似清晨绽放的青草,
又似在清晨绽放生长的鲜花,
但是,一到夜间,随即枯槁。

这样,我们因祢的怒火而被毁灭,
因祢的愤怒,我们已被恐袭。
我们的罪恶,在祢面前尽显;
我们的隐密,在祢光辉的慈颜。

我们全部的时日,在祢的义怒中消逝,
我们终结的生命,好似一声叹息。
我们的寿数,不过七十年,
若是壮者,不过是八十年。

在它们中,大部是空虚和痛苦,
他们迅速飞逝, 我们已经逝去。
祢愤怒的威能,有谁能明白呢?
祢愤怒的威力,有谁能体会呢?

求祢使我们知道:我们短暂的生命;
好使我们赚得内心的智慧。
上主,求祢归来!祢岂永远动怒?
求祢向祢的仆人,显示怜悯。

清晨,使我们充满祢仁爱;
好使我们一生欢腾喜乐。
为我们不幸的年岁时日,
求祢赐给我们喜乐,
抑制我们的苦辛。

求祢向祢的仆人彰显祢的化工,
愿祢的慈颜,光照他们的后裔。
愿上主的恩宠,照临我们:
使我们双手的工作,顺利成功。
使我们双手的工作,顺利成功。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
永生之父,我们虽然有罪,祢却赐给我们生命,甚至加添我们生命的时日和年岁,为赐给我们智慧。求祢使我们孝爱祢,顺从祢,使我们双手的工作,时常呈现祢双手所做的一切,直到我们瞻仰祢俊美尊荣的时日。

对经三:我们的年岁,好似青草,但是祢,上主天主,祢永远常存。阿肋路亚。

领:在祢内有生命之源。
答:在祢的光明中,我们看见光明本原。

诵读一 恭读哀歌
(哀1:1-12, 18-20)

耶路撒冷被抛弃

她曾是一个人口稠密的城,现在,她是多么孤独!她曾是万邦的主母,现在成了寡妇;她曾在诸郡中间的公主,现在成了劳役的仆人。

她在夜间哭泣,脸颊上满是眼泪,她所有的爱人,没有一个安慰她;她的朋友都背叛了她,成为她的仇敌。

犹大因受到压迫和严苛的奴役,流亡远去;然而,她住在万邦中间,找不到安息的地方。所有人都来压迫她,把她关在狭小的地方。

走向熙雍山的道路,由于没有朝圣者去赴她的盛宴,变得悲凉;她的全部城门都被荒废,她的司祭们呻吟,她的贞女悲鸣,她处在极度的悲痛中。

她的仇敌占据优势,她的敌人极度安逸。上主惩罚她,因为她犯了许多罪。她的孩子们都离开了,在仇敌面前成了俘虏。

全部荣耀都从熙雍女郎身上消失;她的首长,好似找不到牧场的公羊;在俘虏他们的面前,无力前行。

耶路撒冷铭记她可悲惨的,无家可归的日子;那时候,她的子民落入敌人,没有人帮助她;仇敌嘲笑她,嘲笑她的灭亡。

耶路撒冷受到了玷污,因为她犯了罪,先前敬重她的人,看到她赤身露体,认为她是卑鄙的;她独自呻吟,转身而去。

她的裙子上满是污垢,她从没想过自己会有如此结局。她的垮台,令人震惊,没有人安慰她。主,求祢怜悯她的苦痛,因为她的仇敌,已经凯旋!

仇敌伸手劫掠了她的全部宝藏,她看到万邦进到她的圣所,就是你曾禁止会众进入的地方。

她的全体百姓都在哀叹,寻求食粮;他们为得食物,交出珍宝,以此维持生气。“上主,求祢垂看,我已变得一文不值!”

“你们,一切路过的人,请来,细细观察,看看哪个受苦的人,能像我这样受苦的?天主在祂盛怒的日子,如此折磨了我。
“上主是公义的,因为我玷污了祂的诫命。你们,全体百姓,都要听,都看看我所受的痛苦;我的处女,我的少年,都被掳走了。

“我向我的爱人哀告,他们都负了我。我的司祭们,我的长老们,他们都在城中灭;他们到处给自己寻找食物,但没有找到。

“上主,求祢眷顾我的的困苦;我的五内都在骚动,我的内心,因我的背命顽抗而退缩。街道上的刀剑使人丧亲,使家中有人死亡。”

短对答咏(参看:约16:17;哀1:16,18.12)
领:我的眼睛因哭泣而变黑,因为安慰我的人,离我很远。你们,全体百姓,都要听:
答:还有比我更忧愁的吗?
领:你们,所有路过的人,请看,细细查看。
答:还有比我更忧愁的吗?

诵读二:选读圣布路诺神父圣咏释义
(Ps. 83: edit. Cartusiæ de Pratis, 1891, 376-377)

耶路撒冷,如果我忘记妳

“祢的居所多么可爱!我的灵魂渴望抵达上主的宫廷”,就是伟大的天上耶路撒冷──上主的圣城。

圣咏作者指出,他为什么渴望来到上主的宫廷:上主全能的天主、我的君王,我的天主,我渴望来此,是因为“那些住在祢的宫里──天上的耶路撒冷──的人、是有福的。”这就好似说:祢是天主、万物的上主造物主、君王,既然凡住在祢宫廷里的人是有福的,那么,谁不渴望住在祢的庭院里呢?这里所谓“庭院”与“宫殿”具有同样的意义。所谓的“有福”,是指他们享有人所能想象到的一切福乐。他们之所以有福,是因为他们“将永远赞美祢”。除非他们永远有福,他们就不会永远赞颂上主。

但是,人们即使有望德信德和爱德,谁也不能凭自己的力量获得这样的真福。唯有那藉祢的助佑,以达到他所想望的幸福程度的人,才能获得这种真福,才可被称为“有福之人”;换句话说:达到真福的,只有这样的人:他藉着不同等级的美德与善行,准备自己的心灵,达到此幸福的境界,而同时接受主的助佑;因为他自己不能达到这种境界,一如主亲自作证说:“除了那在天上的人子外,谁也不能(凭己力)升到天上去。”

我说,那人“准备了上升的阶梯”,因为人是生活在此“涕泣之谷”,即在此卑下与充满泪水与痛苦的人生中;而另一种生活的境界,比较起来好比一座高山,在那里有各种福乐。

按圣咏集所载:“凡以祢作自己助佑的人,真是有福”,可能有人要问:天主真的帮助人获得真福吗?对于这个问题的答覆是肯定的。因为那立法者基督给了我们诫命,并且现在与将来常不断地赐福于我们,常给我们宠佑,提升我们达到真福的境界。我们藉着祂的降福而力量倍增,逐步上升;将来,我们便登上熙雍圣山,面见基督──众神之神;祂是天主,必将使我们天主化。再说一句:我们将来在那里也都能瞻仰众神之神──天主圣三;这就是说:那如今不能见到的天主,也将为圣人们用心灵看到,因为“天主将成为万有之中的万有”

对答咏 (参看:若壹 3:2-3)
领:现在我们是天主的儿女,但我们将来如何,还没有显明;
答:可是我们知道:一显明了,我们必要相似祂,因为我们要看见祂实在怎样。
领:所以,凡对祂怀着这希望的,必圣洁自己,就如那一位是圣洁的一样。
答:因为我们知道:一显明了,我们必要相似祂,因为我们要看见祂实在怎样。

结束祷词
天主,我们赖祢的救赎,领受义子的身份,求祢仁慈眷顾祢所钟爱的儿女,好使所有信仰基督的人能领受真正的自由和永恒的产业。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

 

晨祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜上主,因为祂是我们的天主。

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是祂牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫廷,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜上主,因为祂是我们的天主。

赞美诗
看,炙热的太阳,已经升起!
它令人忧虑,感到羞愧,带来悔恨,
因为没有人能坚持不犯罪,
那时真光为我们的罪作证。

愿盲目最终消失,
使我们深陷罪恶的漫长岁月,
它曾吸引我们堕落的灵魂,
走过迷途的脚步,穿过弯曲的道路。

今天,真光带来无云的一天,
求祢使我们在祂面前,保持纯洁,
在我们的口舌上,不存留狡猾之言,
在我们的思想中,不存留黑暗之物。

愿这一天,顺利成功,
没有一人会出言欺骗,
没有偷摸的眼睛和欺骗的双手,
免得罪污玷污我们的身体。

至高者站在至高之处,
整天看守我们,
从清晨到黑暗,
分辨每一样言行。

愿光荣归于圣父,
愿崇敬归于圣子,
并归于护慰者圣神,
世世代代,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:天主之城,人们讲论你的光荣。

圣咏87(86)
耶路撒冷是我们众人的母亲
天上的耶路撒冷是自由的女人,她是我们的母亲。(参看:迦4:26)

圣山是上主的城邑,
是祂珍爱的宫殿。
上主喜爱熙雍的门限,
远超雅各伯所有的住所。

天主之城,人们讲论妳的光荣事迹!
我要把巴比伦和埃及,
算作认识我的人群中;
培肋舍特,提洛,埃塞俄比亚,
他们要作她的儿子,
熙雍要作她的母亲,
因为万有都要称她为母。

至高上主使人各得其所,
祂在万民的户簿上写道:
“这些是她的孩子,
他们且舞且唱:他们都要在祢内找到居所。”

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,祢的唯一圣子因古耶路撒冷而哀哭,因古耶路撒冷缺乏信德,将被摧毁。祂把新耶路撒冷建筑在坚固的磐石上,使它成了信友之母。愿我们因祢的教会欢欣踊跃,恩赐全体百姓,因祢自由的圣神,重获新生。

对经一:天主之城,人们讲论你的光荣。

对经二:上主,大能的得胜者,必要来到;祂必带着胜利的奖品而来。

圣歌:依撒意亚40:10-17
善牧;至高者、至贤者天主
看,我快要来到;在我手上,带有奖赏。(参看:默15:4)

上主天主带着威能而来,
祂藉强有力的臂膀,施行宰制;
祂的赏报与祂相随,
祂的酬报在祂跟前。

祂好似牧者,喂养祂的羊群,
祂用手臂聚集羔羊,
祂把羔羊抱在怀中,
小心牵着母羊。

谁把海水捧在自己的手中,
用一个跨度测量苍天?
谁曾量过世上的灰土,
运用天平衡量山丘?

是谁受上主精神的引导,
或作过祂的谋士,教导过祂?
是谁供祂咨询,使祂获得智识?
是谁教导祂审断的途径,
或向祂显示明智的行径?

看,列邦好似桶里的一滴水,
好似天秤上的一粒沙尘;
岛屿的重量,不会超过粉末。

黎巴嫩不能充作祭薪,
它的动物,不足以充作全燔祭品。
列邦在祂面前,皆是虚幻,
在祂看来,皆属子虚。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:上主,大能的得胜者,必要来到;祂必带着胜利的奖品而来。

对经三:请讚颂上主我们的天主,在祂的圣山面前,俯伏朝拜。

圣咏99(98)
上主,我们的天主,圣善无比
基督超越全体色辣芬,摄取我们卑微的本性,转变了我们有罪的世界。
(圣亚大纳削)

上主为王,万民战栗,
祂安坐色辣芬之上,大地摇撼。
上主在熙雍,伟大无比。

祂至高无上,超越万邦。
愿他们讚颂祂的名号,可敬可畏,何等伟大,
祂是圣洁的,满渥德能。

祢是喜爱正义的君王;
祢制定平等,公道和正义;
祢在雅各伯内,制定正纲。

请尊崇上主,我们的天主,
在熙雍 —— 祂的脚凳前俯伏朝拜。
祂是圣善的上主。

亚郎和梅瑟,列于祂的司祭,
撒慕尔属于呼求祂名号的人。
他们向上主呼求,祂就应允。

祂曾在云柱中向他们发言,
他们承行祂的旨意,遵守祂的法律,
这都是祂,上主所赐的。

上主,我们的天主,祢俯允了他们。
祢是宽宥他们的天主;
但是,祢惩罚了他们的罪行。

你们要尊崇上主,我们的天主,
在祂圣山面前,俯伏朝拜,
因为上主,我们的天主,是圣善的天主。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
天主,祢是一切圣德的根源。尽管,没有一人能看到祢而生活的,祢极慷慨赏赐生命,以各种更高超的方式,恢复了生命。求祢藉赋予生命的圣言,圣化祢的司祭,藉祂的血,圣化祢的百姓,直到我们的眼目,得见祢的慈颜。

对经三:请讚颂上主我们的天主,在祂的圣山面前,俯伏朝拜。

简短读经 伯前4:8-11A
总之:你们要彼此相爱,因为爱遮掩了许多罪恶。要彼此款待,毫无怨言。正如每人已领受一种恩惠,就要用它彼此服事,成为天主各样恩宠的良善管家。谁若宣讲,就要按照天主的圣言宣讲;谁若事奉,就要按照天主提供的勇力事奉,好使天主在一切事上,藉耶稣基督,受到光荣。

短对答咏
领:我发自内心深处向祢呼号:上主,求祢俯听我。
答:我发自内心深处向祢呼号:上主,求祢俯听我。
领:我要随从祢的旨意。
答:上主,求祢俯听我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:我发自内心深处向祢呼号:上主,求祢俯听我。

讚主曲对经:让我们以圣善事奉上主,祂必要拯救我们,脱离我们的一切仇敌。

匝加利亚讚歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

讚主曲对经:让我们以圣善事奉上主,祂必要拯救我们,脱离我们的一切仇敌。

祷词
天主圣父以仁爱引导并滋养祂的百姓,让我们称谢祂,向祂欢呼:
【答】上主,愿祢受光荣,世世代代,直到永远。
至仁慈的父,因祢的仁爱,我们讚颂祢,
—— 因为祢神妙地创造了我们,更神妙地使我们再获恩宠。
在这一天的开始,愿我们满怀热情事奉祢,
—— 好使我们的思言行为能加增祢的光荣。
求祢洗净我们心中的各种邪念,
—— 使我们专务承行祢的旨意。
求祢使我们向所有急需者敞开心扉,
—— 使我们充满兄弟的情谊。

结束祷词
全能永生的天主,求祢放射祢的光芒,照耀所有生活在死亡阴影的人。使自高天照临的旭日光辉,照临在我们身上。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

 
日间祈祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗
午前

天主圣神,祢与圣父和圣子同在,
现在,求祢降来,
以祢充满圣洁的洪流,
充满我们的内心。

我们以心神和口,以内心和口舌,
以勇力和感官,不断地讚颂祢,
愿充满热情的仁爱之火,
也能以其爱火,点燃他人。

祢因祢的临在,使我们认识,
圣父和圣子的仁爱,
祢,圣神之相偕,
愿我们时时宣认祢。亚孟。

或

我们遵守日子的次序,
在这第三时辰,
满怀孝爱之心,以真诚的祈祷,
谦恭向祢祈求,
祢天主圣三的光荣。

在此时辰,火舌分开,
安息在每位宗徒头上,
愿我们也能成为天主圣神的住所。

天国本境的造主,
在这演进的时日,
祢华丽装点一切,
使之成为我们永恒的王冠。

愿一切荣耀,一切光荣,
归于圣父,归于祂的唯一子,
并归于护慰者圣神,
世世代代,直到永远。亚孟。

午时

全能的掌权者,真理的天主,
祢引导并宰制万有,
祢射出的黎明般的金光,
消解正午的酷热。

上主,求祢止息仇恨的怒火,
求祢止息愤怒和冲突,
恩赐每人身心健康,
带着和平,进入永生。

至圣圣父,
求祢俯允我们的祈祷,
藉基督祢的唯一圣子,
使我们活于祢的圣神,
永远讚颂祢。

或

正午时分,我们再次回来,
怀着心甘之情,炽热之心,
讴歌讚颂上主,
祂再度召集我们祈祷。

因为在此时刻,
众信徒,讴歌真福羔羊,
讴歌羔羊大能的十字架,
再获真正的救恩。

十字架,
以其最清澈明亮的光线,
遮蔽了正午的日光,
让我们全心全意接受,
如此光彩照人的恩典。

愿光荣归于圣父,
并归于圣子,
祂与护慰者圣神,同性同体,
世世代代,直到永远。亚孟。

午后

天主,我们坚定牢固的力量,
祢使自己永定不移,
祢宰制每天的日光,
引导所有时光的演进。

在这黄昏时分,求祢赐下光明,
好使我们的生命,不致丧亡,
给我们带上光荣的王冠,
圣洁的死亡,随之而来。

至仁慈的父,求祢俯听我们的祈祷,
基督,祢是圣父之子,
祢与圣神同在,
永远为王。亚孟。

或

在这第九时辰,
我们藉天主的恩典,
再度回来,
让我们虔敬歌颂祂,
最完美的圣三。

让我们以纯洁和忠信的心,
保守天主神圣的奥秘;
伯多禄教导的法则,
显示出祢的神妙,医治的标记。

让我们全心全意咏唱圣诗,
紧紧追随宗徒,
好使他们以出自基督的德能,
引导我们仍然微弱蹒跚的步伐。
愿光荣归于圣父,
并归于圣子,
祂与护慰者圣神,同性同体,
世世代代,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主,求祢照祢的许诺,接纳我,好使我能生活。

圣咏119(118):89-96
XV
默思天主的法律
这是我的诫命:你们要彼此相爱。(若15:12)

三心二意的人,非我所喜,
祢的法律,是我所喜。
祢是我的托庇,是我的护盾;
我相信祢的圣言。

作恶的人,请远离我;
我要遵行天主的诫命。
祢若照祢的许诺,把我扶持,我就会生活,
不要使我的希望落空。

祢若扶持我,我必会得救,
永远遵守祢的法律。
凡背离祢法令的,祢都轻看;
他们的狡猾,终必枉然。

祢抛弃恶人,有如倾倒渣滓;
因此,我喜爱祢的旨意。
我在祢面前,战战兢兢;
我敬畏祢的法令。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,祢帮助我们,我们必要得救。祢离开我们,我们终会毁灭。愿祢常与我们同在,好使我们能有圆满的生命。

对经一:上主,求祢照祢的许诺,接纳我,好使我能生活。

对经二:天主,我们的救主,求祢宽恕我们的罪过。

咏79(78):1-5,8-11,13
哀悼耶路撒冷
但愿妳知道能给妳带来和平的事。(路19:42)

天主,列邦侵入祢的疆土,
他们亵渎了祢的圣殿。
他们使耶路撒冷成了废墟。
他们交出祢仆人的尸体,
充作天空飞鸟的食粮,
使祢信友的血肉,充作世上野兽的食粮。

他们在耶路撒冷,血流成水;
没有留下一人掩埋死者。
我们成了我们近人的笑柄,
他们的嘲弄和轻看,把我们环伺。
上主,要到何时?祢要永远愤怒吗?
祢如火的忿怒,要到何时?

求祢不按我们祖先的罪行,对待我们。
愿祢的怜悯之情,速来与我们相遇;
我们被遗留在困厄的深渊中。
天主,我们的救主,求祢前来扶助。
为了祢圣名的光荣,求祢前来。
上主,我们的天主,求祢宽恕我们的罪;
为了祢的名号,求祢拯救我们。

列邦为何要说:他们的天主在哪里?

让我们看到,我们四周的列邦,
因他们倾流祢仆人的血,得到报复!
让呻吟的囚犯,来到祢的跟前;
愿祢有力的臂膀,释放被判死刑的囚犯。

但是,我们是祢的子民,是祢牧养的羊群,
我们要永远称谢祢。
我们要世世代代传扬祢。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
主耶稣基督,祢教会的牧者, 祢为坚固我们的信德,引导我们进入祢的国度,祢使我们焕然一新,令人惊讶,远超旧时的法律。在此不确定性的世界,求祢领导我们抵达永恒牧场的天乡。

对经二:天主,我们的救主,求祢宽恕我们的罪过。

对经三:全能的天主,求祢自天垂顾这株葡萄树。

咏80(79)
主,请来照料祢的葡萄园
主耶稣,请来(默22:20)

以色列的牧者,请留心细听,
你率领若瑟有如率领羊群。
坐在革鲁宾之上者,
请在厄弗辣因、本雅明、默纳协面前,
大显光荣。

请彰显祢的威能,
来拯救我们。
天主,求祢扭转我们的命运,
显露祢的圣容,使我们获得救恩。

上主,万有的天主,
祢恼怒祢子民的祈祷,要到何时?

祢使他们吃泪水浸透的食物,
涕泗交流,充作饮料。
祢使我们成为邻国反对的对象。
使敌人对我们冷嘲热讽。

万有的天主,求祢扭转我们的命运,
显露祢的圣容,使我们获得救恩。
祢从埃及移来一棵葡萄树,
为种植这树,曾把异民驱除。

祢为这树开恳了田畦,
使它深深札根,蔓延大地。
它的阴影遮蔽了崇山峻岭,
枝叶茂盛犹如高耸的苍松;
桠枝伸展到海岸,
嫩芽绵延到河畔。

祢为何拆毁了篱笆,
任凭路人来砍伐?
森林的野猪把它践踏,
田间的野兽将它吞下?

万有的天主,求祢回顾,
从高天垂顾这葡萄树。
求祢保护祢亲手种植的园圃,
照顾祢亲自培育长大的小树。

对那些焚烧、砍伐它的人,
求祢显出怒容,消灭他们。
愿祢的手扶持祢特选的人!
祢亲自抚养壮大的子民。

从此,我们不再背离祢,
让我们生存,呼求祢的圣名。

上主,万有的天主,
求祢扭转我们的命运,
显露祢的圣容,使我们获得救恩。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,天主,永恒的善牧,祢如此照料祢所栽种的葡萄树,延展它的枝桠,远至海岸。求祢眷顾祢的教会,来到我们这里。使我们如同葡萄树上的枝条,留在祢的圣子内,牢固栽种在祢的仁爱中,好使我们在全世界面前,为祢作证,时时处处,为祢伟大的工作作证。

对经三:全能的天主,求祢自天垂顾这株葡萄树。

午前

简短读经 智19:22
上主,祢以各种方式,显扬并光荣祢的子民;无论何时何处,祢始终如一支持他们。

短对答咏
领:天主,祢所做的一切,何等神妙!
答:祢向百姓显示了祢的神妙。

结束祷词
上主,祢曾在上午向聚集祈祷的宗徒派遣圣神。求祢恩赐我们:使我们能分享祢圣神带来的生命的仁爱。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

午时
简短读经 申4:7
哪一个伟大的民族,有这样的神祇接近他们,如同上主,我们的天主,我们不论何时,向祂呼号,都亲近我们呢?

短对答咏
领:上主亲近所有向祂呼号的人。
答:祂必俯允他们的祈祷。

结束祷词
全能永生的天主,在祢内没有黑暗,从祢那里,没有一样可以隐藏的。求祢使我们充满祢的光明:好使我们明白祢赐给我们的法律,以良善和信德度生。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

午后

简短读经 艾F:6
以色列,你们向天主哀号获得救援。上主救拔祂的百姓,拯救我们脱离一切凶恶。天主在列邦中间显了空前的奇迹,做了未曾做过的奇事。

短对答咏
领:上主,我要宣告祢的良善,因为是祢俯允了我。
答:祢作了我的救援。

结束祷词
上主,求祢帮助我们效法祢圣子的坚忍和忍耐。愿我们面对生活的困难时,满怀信心,充满信德。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

 
晚祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

讚美诗
天主,祢威能赫赫,德能无垠,
祢遣发受造物进入澎湃深渊,
或展翅托举,自地而升于天,
皆出自涌流潮汐的化育。

无论是没入水中、沉潜深处,
抑或被举扬至天庭高处,
这同一血脉所出的子孙,
得以生长,各居其位。

主,求祢恩赐在此的众仆役,
既为水与血之洪流所涤净,
不再因罪愆而失足跌倒,
也不背负那可憎的死亡重担。

愿罪恶永不能将他们推倒,
愿自夸不使他们心高气傲,
免得破碎的心灵颓然崩塌,
免得骄傲的灵魂速遭祸殃。

极仁爱的圣父,俯听我们的祈祷,
偕同祢同性同体的圣子基督,
及护慰者圣神,
永远为王,从现在直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主,愿祢的子民欢欣踊跃,进入祢的住所。

圣咏132(131)
天主对达味家族的预许
上主天主要把祂祖先达味的宝座赐给祂。(参看:路1:32)

I

上主,求祢忆起达味,
和他所经历的诸多磨难,
祂曾向上主起誓,
祂曾向雅各伯的大能者许愿:

“我决不会进入我所住的房屋,
也决不会躺卧在我休息的床上。
我决不会让我的眼睛安眠,
也不会使我的眼睑打盹,
直到我为上主找到地方,
为雅各伯的大能者找到住所。”

我们在厄弗辣大找到了约柜,
就在雅阿尔平原找到它。
“让我们进到祂的住所;
让我们在祂的脚凳前屈膝。”

上主,求祢和祢大能的约柜,
上到祢的安息之所。
祢的司祭要穿上圣洁的衣服;
祢的信徒要踊跃欢喜。
为了祢的仆人达味,
求祢不要拒绝祢的受傅者。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经一:上主,愿祢的子民欢欣踊跃,进入祢的住所。

对经二:上主选择熙雍作祂的圣所。

II

上主向达味起誓:
祂决不食言:
“我要使你的儿子,
登上你的王位。
如果他们信守我的盟约,
和我教导他们的法律,
他们的儿子,世世代代,
在你的宝座上安坐为王。”

因为上主拣选了熙雍,
愿意使它作祂的居所:
“这是我永久的安居之所;
这是我选择生活的地方。”

我要极大祝福她的出产,
使她的穷人得到饱饫。
我要以救恩给她的司祭作披戴,
她的信徒,必要欢欣踊跃。

达味的根茎要那里开花;
我要为我的受傅者预备一盏明灯。
我要使祂的仇敌,满面羞辱,
却祂头上的王冠,光耀夺目。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,祢是我们的君王。求祢帮助我们,在我们的心中,为祢找到一个地方。祢曾使祢的司祭穿上祢的救恩,使饥饿者因祢的食粮得到饱饫,愿祢的圣善,光照我们众人。

对经二:上主选择熙雍作祂的圣所。

对经三:圣父把一切尊荣,权能,王权赐给基督;全体百姓都要遵从祂。

圣歌:默示录11:17-18;12:10B-12A
天主,我们的救主

上主,全能的天主,今在昔在者,
我们讚颂祢,
祢掌握了祢的大权,
祢已开始作王。

列邦怒不可遏,
祢愤怒之日随之而至,
是审判生者死者的时刻:
是祢赏报祢的仆人先知,
敬畏祢的圣徒,
不论大小者的时刻。

如今,救恩和权能,业已来到,
我们的天主,已经为王,
祂的受傅者,已经掌权,
因为控告我们兄弟的,已被逐出,
他们日夜在天主面前控告他们。

他们被羔羊的血所打败,
被他们的证言所击败;
他们喜爱生活,不惜受死。
因此,诸天,你们要欢喜,
住在那里的,你们要喜乐!

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:圣父把一切尊荣,权能,王权赐给基督;全体百姓都要遵从祂。

简短读经 伯前3:8-12
你们众人都要志同道合,富于怜悯,互表仁爱,表有同情,自谦自卑。不可以恶报恶,以骂还骂,然而,恰恰相反,应当祝福,因为你们蒙召,便是为此,好使你们能承受祝福。

短对答咏
领:上主赐我们食物,上好麦面的食粮。
答:上主赐我们食物,上好麦面的食粮。
领:从磐石涌出的蜂蜜,使我们的心,得到饱饫。
答:以上好麦面的食粮,饱饫我们。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:上主赐我们食物,上好麦面的食粮。

谢主曲对经:天主从高座上推下权贵,举拔弱小卑微的人。

圣母讚主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经:天主从高座上推下权贵,举拔弱小卑微的人。

祷词
基督是善牧,祂来援助祂的百姓,让我们向祂呼号:
【答】天主,我们的避难所,求祢俯听我们。
上主,祢当受讚颂,因为祢慷慨召叫我们进入祢的教会,
—— 求祢保守我们,使我们至死留在教会内。
求祢施恩:好使所有罪人归向祢。
—— 并求祢使所有罪人,真心悔改的恩宠。
祢曾愿意:如同外方旅客,在我们的世界生活,
—— 求祢留意那些背井离乡,居无定所的人。
求祢赐所有亡者希望,
—— 赐给他们永远的平安。

结束祷词
上主,我们感谢祢:因为祢引导我们完成今日的工作。求祢宽恕我们因人性的脆弱犯下的各种罪过。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

 
夜祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候,可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。

我向全能的天主,和你们,我的兄弟姐妹们,承认在我的思想上,我的言语上,我所做一切事上,我因堕落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我恳求卒世童贞玛利亚,众天使和诸圣,并恳求你们,我的兄弟姐妹们,为我祈求上主,我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪:
愿全能的天主怜悯我们,宽恕我们的罪过,赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
白昼将尽,万有创造者,
我们向祢祈祷:
作我们的护卫,以祢不息的仁慈,
保全我们平安。

求祢使我们的心倾向思念祢,
睡梦中感知祢的临在;
当光明重返,
愿我们歌颂祢的赞美和荣耀,直到永远。

赐我们健康与力量的恩典,
更新我们对生命的热忱与喜乐;
愿祢光辉的光芒,
驱散夜间可畏的黑暗。

全能的圣父,求祢俯听我们的祈祷,
藉着祢的子、我们的主耶稣基督,
祂和祢及圣神,永受赞美,
世世代代为王。亚孟。

或

基督,祢如白昼般光辉灿烂,
祢驱散黑夜的黑暗;
我们凭信德认识祢——光中之光,
向所有蒙福的人宣示光明。

至圣的主,我们谦卑地祈祷:
求祢在这整夜守护我们,
赐我们平静与安宁的时辰,
好使我们能在祢内找到安息。

当我们的双眼闭上入睡,
愿我们的心仍警醒守候祢;
用祢的右手保护和看顾
那些充满对祢之爱的忠信者。

大能的护卫者,求祢垂视我们的困境,
征服那些埋伏的仇敌;
求主引领和指引祢的仆人,
就是祢用宝血所赎回的人。

基督,至爱的君王,愿荣耀归于祢,
也归于圣父,
与护慰者圣神合而为一,
世世代代,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经:我的天主,我的身体因着祢,必在希望中安眠。
圣咏16(15)
上主亲自作我的产业
圣父使耶稣复活,使祂脱离死亡的羁绊。(宗2:24)

天主,求祢保护我,因为我投靠了祢。
我对上主说:“祢是我的天主。
唯有祢是我的幸福。”

为住在祢土地上的信友,
祢在我的心中,倾注了神妙的仁爱。
选择其它神祇的人,徒增了忧苦。
我决不向祢呈上他们的血。
他们的名号,我决口不提。

上主,祢是我的产业,我的杯爵,
祢把自己作为我的奖赏。
绳尺给我划出的,是我喜爱的地域:
属于我的产业,实在令我欢喜!

我要讚颂赐我忠告的上主,
即使是在夜间,祂也引导我心。
我把上主置于我的眼中:
因祂在我右边,我决不动摇。

因此,我心欢喜,我灵喜乐;
我的身体,也安然休息。
因为祢没有把我的灵魂,遗弃在死者中间,
也不会让祢所钟爱的,认识腐朽。

祢会向我显示生命之道,
在祢面前有圆满的喜悦,
在祢右边,是永远的幸福。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。
对经:我的天主,我的身体因着祢,必在希望中安眠。

简短读经 得前5:23
愿和平的天主,使你们在圣善中达至完美。愿祂保守你们,使你们整个精神,整个灵魂,整个肉身,在我们主耶稣基督来到的时候,无可指摘。

短对答咏
领:上主,我把灵魂交在祢的手中。
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。
领:上主,信实的天主,祢救赎了我们。
答:我把灵魂交在祢的手中。
领:愿光荣归于父、及子,及圣神,
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。
西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光,是以色列的光荣

上主,现在可以使祢的仆人平安回去,
祢的圣言,完全应验:

愿我亲眼看到救援,
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光,
赐给祢的百姓,以色列的光荣。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。
福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

结束祷词
上主天主,求祢使我们疲惫的身体,安然入睡。愿祢的助佑,时常使我们焕然一新,使我们保持强壮,不断服事祢。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

降福
愿全能的上主赐给我们整夜平安,安然死去。亚孟。

圣母对经
可爱的救主之母,天国之门,大海之星,求妳协助已经堕落,仍然复起的人们。妳神妙的人性,怀孕了造主,在此以后,仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意,求妳怜悯我们,可怜的罪人。

或
大哉救主之母!妳是天国之门,世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。妳接受加俾额尔天使的问候,超乎自然地生育了创造妳的主宰,毕生保持着童贞,求妳垂怜我们罪人。

或
母后万福!仁慈的母亲,我们的生命,我们的甘贻,我们的希望。厄娃子孙,在此尘世,向妳哀呼。在这涕泣之谷,向妳叹息哭求。我们的主保,求妳回顾,怜视我们。一旦流亡期满,使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚,妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母,请为我们祈求,使我们堪受基督的恩许。阿们。

或
万福玛利亚,妳充满恩宠,上主与妳同在!妳在女人中受赞颂,妳胎中的孩子耶稣,同受赞颂。圣玛利亚,天主之母,请为我们罪人祈求,从现在直到我们临终时。亚孟。

©全属于祢 & 礼仪及圣事部 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

靈修咖啡:常年期第廿三周星期四

讀經一(你們傷了弟兄軟弱的良心,就是得罪基督)
恭讀聖保祿宗徒致格林多人前書 8:1b-7,11-13
弟兄姐妹們:知識會使人傲慢自大,愛德才能造就。如果有人以為自己知道什麼,他還不知道應當怎樣知道。但是,如果有人愛天主,他才為天主所認識。因此,關於吃向偶像獻祭的肉:我們知道,在這個世界沒有偶像,除了天主以外沒有別的神。雖然在天上和地上有所謂的神,誠然,有許多“神”和許多“主”,可是為我們,只有一個天主,就是聖父:萬物都出於祂,我們也歸於祂;也只有一個主,就是耶穌基督:萬物藉祂而有,我們也藉祂而在。但是,並非所有的人都有這知識。有些人直到如今仍習慣於偶像崇拜,以致當他們吃向偶像獻祭的肉時,他們軟弱的良心就受了玷污。這樣,因了你們的知識,那軟弱的人,就是基督為他而死的弟兄,也就喪亡了。你們這樣得罪了弟兄,傷害了他們軟弱的良心,就是得罪基督。因此,如果食物使我的弟兄跌倒,我就永遠不再吃肉,免得使我的弟兄跌倒。

省思

知識是很好的工具,幫助人理解和表達對一個人或者一個事物的認知。然而,在我們的生活中,除了知識,還有愛德。有些事看起來合情合理,如果會傷及愛德——也就是可能會傷害人,我們就要暫停或者避免。

保祿提醒格林多教會的弟兄們:從信仰的角度而言, 沒有其他的神或主,也無所謂“祭肉”,只有一個天主, 即主耶穌基督。然而,為了避免那些在信仰上軟弱,缺少足夠信仰知識的人因誤會而氣餒,我們就要停止一些“正確的行為”。

在崇尚知識和財富的時代,我們常常忽視對身邊的人的“愛德責任”,疏於顧及他們的認知和感受。即使有人不瞭解“聖經”、對教會的道理顛三倒四, 只要他有愛德,就是跟隨主耶穌一起生活。

主耶穌基督,感謝祢將天父的聖愛帶給了我們,請幫助我們跟隨祢每天學習敬天愛人,善待弱小的兄弟姐妹們。阿們!

福音(你們要慈悲,如同你們的父是慈悲的一樣。)
恭讀聖路加福音 6:27-38
耶穌對門徒說:你們要聽我說:“要愛你們的仇敵,善待那些惱恨你們的人,祝福詛咒你們的人,為那些虐待你們的人祈禱。有人打你們一面臉頰的,也把另一面轉給他;有人要拿走你們的披風,連內衣也不要阻止他拿走。人要求你們什麼,就給他們;有人拿走你們的東西,不要索回。你們願意別人怎樣對待你們,就要怎樣對待他們。
“如果你們愛那愛你們的人,對你們有什麼好處?甚至罪人也愛那愛他們的人。如果你們善待那善待你們的人,對你們有什麼好處?甚至罪人也這樣做。如果你們借錢給那些期望他們歸還的人,對你們有什麼好處?甚至罪人也借錢給罪人,為能如數收回。然而,你們要愛你們的仇敵,善待他們,借出,不指望償還;如此,你們的賞報必定豐厚,你們將是至高者的孩子,因為祂善待那不領情的和惡人。要慈悲,如同你們的父是仁慈的一樣。
“不要判斷,你們就不會被評判。寬恕,你們就會被寬恕。你們給,也就給你們;用好的量具,裝滿、壓實、搖實,以至溢出,傾注在你們的懷中。因為你們以什麼尺度量別人,別人也要用什麼尺度衡量你們。”

省思

許多時候,我們感到主耶穌的要求有些高,人很難做到。然而,主耶穌首先邀請我們“成為祂的門徒”,“成為天父的兒女”,然後再按照祂的教導去實踐。成為主耶穌的門徒,成為跟隨祂在聖神內分享天父聖愛的人,我們就成為充滿力量和恩寵的新人。

基督徒首先不是按照主耶穌的教導去為天主做事的人,其實,天主也不需要人為天主做事。基督徒是每天生活在天父聖愛中的新人,所有的愛德行為和愛仇盡責,都是福音喜樂的自然選擇。愛仇人和罪人,是以天父的心懷,和主耶穌一起,通過自己的言行,將救恩帶給處於靈魂危機中的兄弟姐妹們。因著主耶穌的復活,站在天堂的視角,我們就會容易寬恕,也會容易愛人。

主耶穌基督,感謝祢赦免了我們的罪惡,召叫我們跟隨祢一起去敬天愛人,請幫助我們每天珍惜福音,以祢的聖愛善待身邊的兄弟姐妹們。阿們!

©全屬於祢& 白建清神父 2026
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灵修咖啡:常年期第廿三周星期四

读经一(你们伤了弟兄软弱的良心,就是得罪基督)
恭读圣保禄宗徒致格林多人前书 8:1b-7,11-13
弟兄姐妹们:知识会使人傲慢自大,爱德才能造就。如果有人以为自己知道什么,他还不知道应当怎样知道。但是,如果有人爱天主,他才为天主所认识。因此,关于吃向偶像献祭的肉:我们知道,在这个世界没有偶像,除了天主以外没有别的神。虽然在天上和地上有所谓的神,诚然,有许多“神”和许多“主”,可是为我们,只有一个天主,就是圣父:万物都出于祂,我们也归于祂;也只有一个主,就是耶稣基督:万物藉祂而有,我们也藉祂而在。但是,并非所有的人都有这知识。有些人直到如今仍习惯于偶像崇拜,以致当他们吃向偶像献祭的肉时,他们软弱的良心就受了玷污。这样,因了你们的知识,那软弱的人,就是基督为他而死的弟兄,也就丧亡了。你们这样得罪了弟兄,伤害了他们软弱的良心,就是得罪基督。因此,如果食物使我的弟兄跌倒,我就永远不再吃肉,免得使我的弟兄跌倒。

省思

知识是很好的工具,帮助人理解和表达对一个人或者一个事物的认知。然而,在我们的生活中,除了知识,还有爱德。有些事看起来合情合理,如果会伤及爱德——也就是可能会伤害人,我们就要暂停或者避免。

保禄提醒格林多教会的弟兄们:从信仰的角度而言, 没有其他的神或主,也无所谓“祭肉”,只有一个天主, 即主耶稣基督。然而,为了避免那些在信仰上软弱,缺少足够信仰知识的人因误会而气馁,我们就要停止一些“正确的行为”。

在崇尚知识和财富的时代,我们常常忽视对身边的人的“爱德责任”,疏于顾及他们的认知和感受。即使有人不了解“圣经”、对教会的道理颠三倒四, 只要他有爱德,就是跟随主耶稣一起生活。

主耶稣基督,感谢祢将天父的圣爱带给了我们,请帮助我们跟随祢每天学习敬天爱人,善待弱小的兄弟姐妹们。阿们!

福音(你们要慈悲,如同你们的父是慈悲的一样。)
恭读圣路加福音 6:27-38
耶稣对门徒说:你们要听我说:“要爱你们的仇敌,善待那些恼恨你们的人,祝福诅咒你们的人,为那些虐待你们的人祈祷。有人打你们一面脸颊的,也把另一面转给他;有人要拿走你们的披风,连内衣也不要阻止他拿走。人要求你们什么,就给他们;有人拿走你们的东西,不要索回。你们愿意别人怎样对待你们,就要怎样对待他们。
“如果你们爱那爱你们的人,对你们有什么好处?甚至罪人也爱那爱他们的人。如果你们善待那善待你们的人,对你们有什么好处?甚至罪人也这样做。如果你们借钱给那些期望他们归还的人,对你们有什么好处?甚至罪人也借钱给罪人,为能如数收回。然而,你们要爱你们的仇敌,善待他们,借出,不指望偿还;如此,你们的赏报必定丰厚,你们将是至高者的孩子,因为祂善待那不领情的和恶人。要慈悲,如同你们的父是仁慈的一样。
“不要判断,你们就不会被评判。宽恕,你们就会被宽恕。你们给,也就给你们;用好的量具,装满、压实、摇实,以至溢出,倾注在你们的怀中。因为你们以什么尺度量别人,别人也要用什么尺度衡量你们。”

省思

许多时候,我们感到主耶稣的要求有些高,人很难做到。然而,主耶稣首先邀请我们“成为祂的门徒”,“成为天父的儿女”,然后再按照祂的教导去实践。成为主耶稣的门徒,成为跟随祂在圣神内分享天父圣爱的人,我们就成为充满力量和恩宠的新人。

基督徒首先不是按照主耶稣的教导去为天主做事的人,其实,天主也不需要人为天主做事。基督徒是每天生活在天父圣爱中的新人,所有的爱德行为和爱仇尽责,都是福音喜乐的自然选择。爱仇人和罪人,是以天父的心怀,和主耶稣一起,通过自己的言行,将救恩带给处于灵魂危机中的兄弟姐妹们。因着主耶稣的复活,站在天堂的视角,我们就会容易宽恕,也会容易爱人。

主耶稣基督,感谢祢赦免了我们的罪恶,召叫我们跟随祢一起去敬天爱人,请帮助我们每天珍惜福音,以祢的圣爱善待身边的兄弟姐妹们。阿们!

©全属于祢& 白建清神父 2026
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教宗訓導:常年期第廿三周星期四

讀經一(你們傷了弟兄軟弱的良心,就是得罪基督)
恭讀聖保祿宗徒致格林多人前書 8:1b-7,11-13
弟兄姐妹們:知識會使人傲慢自大,愛德才能造就。如果有人以為自己知道什麼,他還不知道應當怎樣知道。但是,如果有人愛天主,他才為天主所認識。因此,關於吃向偶像獻祭的肉:我們知道,在這個世界沒有偶像,除了天主以外沒有別的神。雖然在天上和地上有所謂的神,誠然,有許多“神”和許多“主”,可是為我們,只有一個天主,就是聖父:萬物都出於祂,我們也歸於祂;也只有一個主,就是耶穌基督:萬物藉祂而有,我們也藉祂而在。但是,並非所有的人都有這知識。有些人直到如今仍習慣於偶像崇拜,以致當他們吃向偶像獻祭的肉時,他們軟弱的良心就受了玷污。這樣,因了你們的知識,那軟弱的人,就是基督為他而死的弟兄,也就喪亡了。你們這樣得罪了弟兄,傷害了他們軟弱的良心,就是得罪基督。因此,如果食物使我的弟兄跌倒,我就永遠不再吃肉,免得使我的弟兄跌倒。

福音(你們要慈悲,如同你們的父是慈悲的一樣。)
恭讀聖路加福音 6:27-38
耶穌對門徒說:你們要聽我說:“要愛你們的仇敵,善待那些惱恨你們的人,祝福詛咒你們的人,為那些虐待你們的人祈禱。有人打你們一面臉頰的,也把另一面轉給他;有人要拿走你們的披風,連內衣也不要阻止他拿走。人要求你們什麼,就給他們;有人拿走你們的東西,不要索回。你們願意別人怎樣對待你們,就要怎樣對待他們。
“如果你們愛那愛你們的人,對你們有什麼好處?甚至罪人也愛那愛他們的人。如果你們善待那善待你們的人,對你們有什麼好處?甚至罪人也這樣做。如果你們借錢給那些期望他們歸還的人,對你們有什麼好處?甚至罪人也借錢給罪人,為能如數收回。然而,你們要愛你們的仇敵,善待他們,借出,不指望償還;如此,你們的賞報必定豐厚,你們將是至高者的孩子,因為祂善待那不領情的和惡人。要慈悲,如同你們的父是仁慈的一樣。
“不要判斷,你們就不會被評判。寬恕,你們就會被寬恕。你們給,也就給你們;用好的量具,裝滿、壓實、搖實,以至溢出,傾注在你們的懷中。因為你們以什麼尺度量別人,別人也要用什麼尺度衡量你們。”

教宗方濟各
三鐘經
2022年2月20日
(節選)

一個人有可能來愛自己的仇敵嗎?如果這事只取決於我們,那是不可能的。但讓我們回想一下:當主向我們要求某件事時,祂正是願意把它賜給我們。主從來不會要求我們先前祂未曾賜予我們的東西。當祂告訴我“要愛你的仇敵”時,祂就是要賜給我去這樣行的能力。若沒有那能力,我們是做不到的;但祂既對你說“要愛你的仇敵”,也就賜給你去愛的能力。聖奧思定就是這樣祈禱的——請聽這段美好的禱文:主啊,“賜下祢所命令的,並命令祢所願意的”(《懺悔錄》X, 29.40),因為這一切祢早已賜給了我。那麼,我們該向祂求什麼呢?天主樂於賜給我們的又是什麼呢?是去愛的能力——它不是一件東西,而是聖神。去愛的能力就是聖神;靠著耶穌的聖神,我們就能以善報惡,就能去愛那些傷害我們的人。(……)而我們呢,我們是否努力遵照耶穌的邀請而生活?讓我們想想某個曾虧待過我們的人。(……)然後,讓我們祈求聖神在我們心中工作。最後,讓我們為那個人祈禱:為那些傷害過我們的人祈禱(參看:路6:28)。當有人虧待了我們,我們往往立刻去告訴別人,並自覺是受害者。讓我們停下來,為那個人向主祈禱,求主幫助他或她——這樣,那股怨恨之情便會消散。為傷害我們的人祈禱,就是把惡轉化為善的第一步。

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教宗训导:常年期第廿三周星期四

读经一(你们伤了弟兄软弱的良心,就是得罪基督)
恭读圣保禄宗徒致格林多人前书 8:1b-7,11-13
弟兄姐妹们:知识会使人傲慢自大,爱德才能造就。如果有人以为自己知道什么,他还不知道应当怎样知道。但是,如果有人爱天主,他才为天主所认识。因此,关于吃向偶像献祭的肉:我们知道,在这个世界没有偶像,除了天主以外没有别的神。虽然在天上和地上有所谓的神,诚然,有许多“神”和许多“主”,可是为我们,只有一个天主,就是圣父:万物都出于祂,我们也归于祂;也只有一个主,就是耶稣基督:万物藉祂而有,我们也藉祂而在。但是,并非所有的人都有这知识。有些人直到如今仍习惯于偶像崇拜,以致当他们吃向偶像献祭的肉时,他们软弱的良心就受了玷污。这样,因了你们的知识,那软弱的人,就是基督为他而死的弟兄,也就丧亡了。你们这样得罪了弟兄,伤害了他们软弱的良心,就是得罪基督。因此,如果食物使我的弟兄跌倒,我就永远不再吃肉,免得使我的弟兄跌倒。

福音(你们要慈悲,如同你们的父是慈悲的一样。)
恭读圣路加福音 6:27-38
耶稣对门徒说:你们要听我说:“要爱你们的仇敌,善待那些恼恨你们的人,祝福诅咒你们的人,为那些虐待你们的人祈祷。有人打你们一面脸颊的,也把另一面转给他;有人要拿走你们的披风,连内衣也不要阻止他拿走。人要求你们什么,就给他们;有人拿走你们的东西,不要索回。你们愿意别人怎样对待你们,就要怎样对待他们。
“如果你们爱那爱你们的人,对你们有什么好处?甚至罪人也爱那爱他们的人。如果你们善待那善待你们的人,对你们有什么好处?甚至罪人也这样做。如果你们借钱给那些期望他们归还的人,对你们有什么好处?甚至罪人也借钱给罪人,为能如数收回。然而,你们要爱你们的仇敌,善待他们,借出,不指望偿还;如此,你们的赏报必定丰厚,你们将是至高者的孩子,因为祂善待那不领情的和恶人。要慈悲,如同你们的父是仁慈的一样。
“不要判断,你们就不会被评判。宽恕,你们就会被宽恕。你们给,也就给你们;用好的量具,装满、压实、摇实,以至溢出,倾注在你们的怀中。因为你们以什么尺度量别人,别人也要用什么尺度衡量你们。”

教宗方济各
三钟经
2022年2月20日
(节选)

一个人有可能来爱自己的仇敌吗?如果这事只取决于我们,那是不可能的。但让我们回想一下:当主向我们要求某件事时,祂正是愿意把它赐给我们。主从来不会要求我们先前祂未曾赐予我们的东西。当祂告诉我“要爱你的仇敌”时,祂就是要赐给我去这样行的能力。若没有那能力,我们是做不到的;但祂既对你说“要爱你的仇敌”,也就赐给你去爱的能力。圣奥思定就是这样祈祷的——请听这段美好的祷文:主啊,“赐下祢所命令的,并命令祢所愿意的”(《忏悔录》X, 29.40),因为这一切祢早已赐给了我。那么,我们该向祂求什么呢?天主乐于赐给我们的又是什么呢?是去爱的能力——它不是一件东西,而是圣神。去爱的能力就是圣神;靠着耶稣的圣神,我们就能以善报恶,就能去爱那些伤害我们的人。(……)而我们呢,我们是否努力遵照耶稣的邀请而生活?让我们想想某个曾亏待过我们的人。(……)然后,让我们祈求圣神在我们心中工作。最后,让我们为那个人祈祷:为那些伤害过我们的人祈祷(参看:路6:28)。当有人亏待了我们,我们往往立刻去告诉别人,并自觉是受害者。让我们停下来,为那个人向主祈祷,求主帮助他或她——这样,那股怨恨之情便会消散。为伤害我们的人祈祷,就是把恶转化为善的第一步。

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每日聖言:常年期第廿三周星期四

讀經一(你們傷了弟兄軟弱的良心,就是得罪基督)
恭讀聖保祿宗徒致格林多人前書 8:1b-7,11-13
弟兄姐妹們:知識會使人傲慢自大,愛德才能造就。如果有人以為自己知道什麼,他還不知道應當怎樣知道。但是,如果有人愛天主,他才為天主所認識。因此,關於吃向偶像獻祭的肉:我們知道,在這個世界沒有偶像,除了天主以外沒有別的神。雖然在天上和地上有所謂的神,誠然,有許多“神”和許多“主”,可是為我們,只有一個天主,就是聖父:萬物都出於祂,我們也歸於祂;也只有一個主,就是耶穌基督:萬物藉祂而有,我們也藉祂而在。但是,並非所有的人都有這知識。有些人直到如今仍習慣於偶像崇拜,以致當他們吃向偶像獻祭的肉時,他們軟弱的良心就受了玷污。這樣,因了你們的知識,那軟弱的人,就是基督為他而死的弟兄,也就喪亡了。你們這樣得罪了弟兄,傷害了他們軟弱的良心,就是得罪基督。因此,如果食物使我的弟兄跌倒,我就永遠不再吃肉,免得使我的弟兄跌倒。

福音(你們要慈悲,如同你們的父是慈悲的一樣。)
恭讀聖路加福音 6:27-38
耶穌對門徒說:你們要聽我說:“要愛你們的仇敵,善待那些惱恨你們的人,祝福詛咒你們的人,為那些虐待你們的人祈禱。有人打你們一面臉頰的,也把另一面轉給他;有人要拿走你們的披風,連內衣也不要阻止他拿走。人要求你們什麼,就給他們;有人拿走你們的東西,不要索回。你們願意別人怎樣對待你們,就要怎樣對待他們。
“如果你們愛那愛你們的人,對你們有什麼好處?甚至罪人也愛那愛他們的人。如果你們善待那善待你們的人,對你們有什麼好處?甚至罪人也這樣做。如果你們借錢給那些期望他們歸還的人,對你們有什麼好處?甚至罪人也借錢給罪人,為能如數收回。然而,你們要愛你們的仇敵,善待他們,借出,不指望償還;如此,你們的賞報必定豐厚,你們將是至高者的孩子,因為祂善待那不領情的和惡人。要慈悲,如同你們的父是仁慈的一樣。
“不要判斷,你們就不會被評判。寬恕,你們就會被寬恕。你們給,也就給你們;用好的量具,裝滿、壓實、搖實,以至溢出,傾注在你們的懷中。因為你們以什麼尺度量別人,別人也要用什麼尺度衡量你們。”

省思

今天是常年期第廿三周星期四。取自聖路加福音的經文給我們展示了基督的寬恕之道。讓我們來分段理解。

耶穌對門徒說:你們要聽我說:”要愛你們的仇敵,善待那些惱恨你們的人,祝福詛咒你們的人,為那些虐待你們的人祈禱。有人打你們一面臉頰的,也把另一面轉給他;有人要拿走你們的披風,連內衣也不要阻止他拿走。人要求你們什麼,就給他們;有人拿走你們的東西,不要索回。你們願意別人怎樣對待你們,就要怎樣對待他們。(參看:路6:27-31)

生活中,我們不可能單獨存活,必然與他人產生聯繫。因為人不可能是孤獨的。當我們與他人來往的時候,我們時常遵循這個世界的邏輯,以及這個世界的法則。這個世界的法則就是:以眼還眼,以牙還牙,愛近人,恨敵人。這就是屬於這個世界的人所持的生存法則。因為在他們看來,如果不以強硬的姿態示人,別人就會覺得自己是弱者。可是,耶穌要求那些追隨祂的人,不再以強硬的姿態示人,反而要如同祂那樣,無條件愛人。

在這裡,我願意從四部福音中,耶穌在受難的時候,祂所做的一切,以此勸勉大家:

耶穌受難的那一夜,當祂在亞納斯那裡,接受大司祭的審問時,耶穌回答說:“我向來公開地對世人講話,常常在會堂和聖殿內,在暗地裡,我並沒有講過什麼。你為什麼問我?你問那些聽過我的人,我給他們講了什麼;他們知道我所說的。”祂剛說完這話,侍立在旁的一個差役,就給了耶穌一個耳光,說:“祢就這樣答覆大司祭嗎?”耶穌答覆他說:“如果我說得不對,你指證哪裡不對;如果我說的對,你為什麼打我?”(參看:若18:19-23)由此可見,耶穌並沒有將祂的另一面轉向那個差役——祂所尋求的,是至公至義,並為祂所教導的話,作了崇高的見證。更重要的是,祂以不報復的方式,回應了不義的暴力,這正是對“愛仇敵”最深刻的詮釋。

當耶穌被釘在十字架上以後,兵士拿了祂的衣服,分成四份,每人一份;又拿了長衣,因那長衣是無縫的,由上到下渾然織成,所以他們彼此說:“我們不要把它撕開,我們擲骰,看是誰的。”這就應驗了經上的話:“他們瓜分了我的衣服,為我的長衣,他們占鬮。”(參看:若19:23-24)由此可見,當耶穌面對死亡的時候,祂並沒有如同常人一樣,選擇抗拒或報復,而是將這一切完全交托於天主的聖意,為使世人因祂所做的一切,得到神益。

當耶穌高懸于十字架上時,祂並沒有選擇詛咒那些釘祂在十字架上的人,也沒有如同常人一樣,咒駡那些傷害祂的人。祂為祂的仇敵向天父祈求說:“父啊,寬赦他們吧,因為他們不知道自己做的是什麼。”(參看:路23:34)如此,祂給我們立下了愛仇敵的榜樣,祂更以自己的實際行動,消除了世人與天主之間因罪惡產生的樊籬,以祂在十字架上所傾流的鮮血,重整了萬有,使世界因祂在十字架上所作的贖罪之祭,得以與天父重修舊好,恢復天主與人之間和諧的關係。

現在,讓我們來繼續聽耶穌的教導:

“如果你們愛那愛你們的人,對你們有什麼好處?甚至罪人也愛那愛他們的人。如果你們善待那善待你們的人,對你們有什麼好處?甚至罪人也這樣做。如果你們借錢給那些期望他們歸還的人,對你們有什麼好處?甚至罪人也借錢給罪人,為能如數收回。然而,你們要愛你們的仇敵,善待他們,借出,不指望償還;如此,你們的賞報必定豐厚,你們將是至高者的孩子,因為祂善待那不領情的和惡人。要慈悲,如同你們的父是仁慈的一樣。(參看:路6:32-36)

在這段經文中,我們看到耶穌要求那些追隨祂的人的處事原則,因為祂本人就是這樣做的。我們選擇藉著領受基督的洗禮,成為耶穌的門徒,選擇藉著領受天主聖神的傅油,成為天父的兒女,正因為我們蒙召治理的是天主的整個受造界,而我們的近人更是按天主的肖像所造,我們就當以造物主的慈愛對待每一個與我們相遇的人;當我們遵照救主的訓示,承行祂的教導,按照祂的聖意生活,我們的行為舉止就會越來越相似基督,那些生活在社會邊緣的人,那些無人記起的人,那些患病的人,那些饑餓的人,那些口渴的人,那些亟待我們幫助的人,就會因我們對他們的善待,看到天父的慈顏。

在今天彌撒福音的結尾,耶穌教導我們說:

“不要判斷,你們就不會被評判。寬恕,你們就會被寬恕。你們給,也就給你們;用好的量具,裝滿、壓實、搖實,以至溢出,傾注在你們的懷中。因為你們以什麼尺度量別人,別人也要用什麼尺度衡量你們。”(參看:路6:37-38)

如果我們受洗歸於基督,我們就要使自己與基督相似,就要遵照救主的訓示,時時刻刻承行天主的聖意,不再判斷,樂於寬恕,慷慨給予;這樣,世人就能在我們身上看到天主施展的神妙化工,並因此獲得天主的安慰。使那些與我們相處的人,能與我們一樣,共同瞻仰天父的慈悲面容,共同分享天父賞賜給世人的一切恩寵,共同善度今世的生活,共同獲得永生。

我們剛才進行了聖言反思。現在,讓我們一起向天父獻上祈禱:

天主,我們賴祢的救贖,領受義子的身份,求祢仁慈眷顧祢所鍾愛的兒女,好使所有信仰基督的人能領受真正的自由和永恆的產業。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

©全屬於祢2026
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每日圣言:常年期第廿三周星期四

读经一(你们伤了弟兄软弱的良心,就是得罪基督)
恭读圣保禄宗徒致格林多人前书 8:1b-7,11-13
弟兄姐妹们:知识会使人傲慢自大,爱德才能造就。如果有人以为自己知道什么,他还不知道应当怎样知道。但是,如果有人爱天主,他才为天主所认识。因此,关于吃向偶像献祭的肉:我们知道,在这个世界没有偶像,除了天主以外没有别的神。虽然在天上和地上有所谓的神,诚然,有许多“神”和许多“主”,可是为我们,只有一个天主,就是圣父:万物都出于祂,我们也归于祂;也只有一个主,就是耶稣基督:万物藉祂而有,我们也藉祂而在。但是,并非所有的人都有这知识。有些人直到如今仍习惯于偶像崇拜,以致当他们吃向偶像献祭的肉时,他们软弱的良心就受了玷污。这样,因了你们的知识,那软弱的人,就是基督为他而死的弟兄,也就丧亡了。你们这样得罪了弟兄,伤害了他们软弱的良心,就是得罪基督。因此,如果食物使我的弟兄跌倒,我就永远不再吃肉,免得使我的弟兄跌倒。

福音(你们要慈悲,如同你们的父是慈悲的一样。)
恭读圣路加福音 6:27-38
耶稣对门徒说:你们要听我说:“要爱你们的仇敌,善待那些恼恨你们的人,祝福诅咒你们的人,为那些虐待你们的人祈祷。有人打你们一面脸颊的,也把另一面转给他;有人要拿走你们的披风,连内衣也不要阻止他拿走。人要求你们什么,就给他们;有人拿走你们的东西,不要索回。你们愿意别人怎样对待你们,就要怎样对待他们。
“如果你们爱那爱你们的人,对你们有什么好处?甚至罪人也爱那爱他们的人。如果你们善待那善待你们的人,对你们有什么好处?甚至罪人也这样做。如果你们借钱给那些期望他们归还的人,对你们有什么好处?甚至罪人也借钱给罪人,为能如数收回。然而,你们要爱你们的仇敌,善待他们,借出,不指望偿还;如此,你们的赏报必定丰厚,你们将是至高者的孩子,因为祂善待那不领情的和恶人。要慈悲,如同你们的父是仁慈的一样。
“不要判断,你们就不会被评判。宽恕,你们就会被宽恕。你们给,也就给你们;用好的量具,装满、压实、摇实,以至溢出,倾注在你们的怀中。因为你们以什么尺度量别人,别人也要用什么尺度衡量你们。”

省思

今天是常年期第廿三周星期四。取自圣路加福音的经文给我们展示了基督的宽恕之道。让我们来分段理解。

耶稣对门徒说:你们要听我说:”要爱你们的仇敌,善待那些恼恨你们的人,祝福诅咒你们的人,为那些虐待你们的人祈祷。有人打你们一面脸颊的,也把另一面转给他;有人要拿走你们的披风,连内衣也不要阻止他拿走。人要求你们什么,就给他们;有人拿走你们的东西,不要索回。你们愿意别人怎样对待你们,就要怎样对待他们。(参看:路6:27-31)

生活中,我们不可能单独存活,必然与他人产生联系。因为人不可能是孤独的。当我们与他人来往的时候,我们时常遵循这个世界的逻辑,以及这个世界的法则。这个世界的法则就是:以眼还眼,以牙还牙,爱近人,恨敌人。这就是属于这个世界的人所持的生存法则。因为在他们看来,如果不以强硬的姿态示人,别人就会觉得自己是弱者。可是,耶稣要求那些追随祂的人,不再以强硬的姿态示人,反而要如同祂那样,无条件爱人。

在这里,我愿意从四部福音中,耶稣在受难的时候,祂所做的一切,以此劝勉大家:

耶稣受难的那一夜,当祂在亚纳斯那里,接受大司祭的审问时,耶稣回答说:“我向来公开地对世人讲话,常常在会堂和圣殿内,在暗地里,我并没有讲过什么。你为什么问我?你问那些听过我的人,我给他们讲了什么;他们知道我所说的。”祂刚说完这话,侍立在旁的一个差役,就给了耶稣一个耳光,说:“祢就这样答复大司祭吗?”耶稣答复他说:“如果我说得不对,你指证哪里不对;如果我说的对,你为什么打我?”(参看:若18:19-23)由此可见,耶稣并没有将祂的另一面转向那个差役——祂所寻求的,是至公至义,并为祂所教导的话,作了崇高的见证。更重要的是,祂以不报复的方式,回应了不义的暴力,这正是对“爱仇敌”最深刻的诠释。

当耶稣被钉在十字架上以后,兵士拿了祂的衣服,分成四份,每人一份;又拿了长衣,因那长衣是无缝的,由上到下浑然织成,所以他们彼此说:“我们不要把它撕开,我们掷骰,看是谁的。”这就应验了经上的话:“他们瓜分了我的衣服,为我的长衣,他们占阄。”(参看:若19:23-24)由此可见,当耶稣面对死亡的时候,祂并没有如同常人一样,选择抗拒或报复,而是将这一切完全交托于天主的圣意,为使世人因祂所做的一切,得到神益。

当耶稣高悬于十字架上时,祂并没有选择诅咒那些钉祂在十字架上的人,也没有如同常人一样,咒骂那些伤害祂的人。祂为祂的仇敌向天父祈求说:“父啊,宽赦他们吧,因为他们不知道自己做的是什么。”(参看:路23:34)如此,祂给我们立下了爱仇敌的榜样,祂更以自己的实际行动,消除了世人与天主之间因罪恶产生的樊篱,以祂在十字架上所倾流的鲜血,重整了万有,使世界因祂在十字架上所作的赎罪之祭,得以与天父重修旧好,恢复天主与人之间和谐的关系。

现在,让我们来继续听耶稣的教导:

“如果你们爱那爱你们的人,对你们有什么好处?甚至罪人也爱那爱他们的人。如果你们善待那善待你们的人,对你们有什么好处?甚至罪人也这样做。如果你们借钱给那些期望他们归还的人,对你们有什么好处?甚至罪人也借钱给罪人,为能如数收回。然而,你们要爱你们的仇敌,善待他们,借出,不指望偿还;如此,你们的赏报必定丰厚,你们将是至高者的孩子,因为祂善待那不领情的和恶人。要慈悲,如同你们的父是仁慈的一样。(参看:路6:32-36)

在这段经文中,我们看到耶稣要求那些追随祂的人的处事原则,因为祂本人就是这样做的。我们选择藉着领受基督的洗礼,成为耶稣的门徒,选择藉着领受天主圣神的傅油,成为天父的儿女,正因为我们蒙召治理的是天主的整个受造界,而我们的近人更是按天主的肖像所造,我们就当以造物主的慈爱对待每一个与我们相遇的人;当我们遵照救主的训示,承行祂的教导,按照祂的圣意生活,我们的行为举止就会越来越相似基督,那些生活在社会边缘的人,那些无人记起的人,那些患病的人,那些饥饿的人,那些口渴的人,那些亟待我们帮助的人,就会因我们对他们的善待,看到天父的慈颜。

在今天弥撒福音的结尾,耶稣教导我们说:

“不要判断,你们就不会被评判。宽恕,你们就会被宽恕。你们给,也就给你们;用好的量具,装满、压实、摇实,以至溢出,倾注在你们的怀中。因为你们以什么尺度量别人,别人也要用什么尺度衡量你们。”(参看:路6:37-38)

如果我们受洗归于基督,我们就要使自己与基督相似,就要遵照救主的训示,时时刻刻承行天主的圣意,不再判断,乐于宽恕,慷慨给予;这样,世人就能在我们身上看到天主施展的神妙化工,并因此获得天主的安慰。使那些与我们相处的人,能与我们一样,共同瞻仰天父的慈悲面容,共同分享天父赏赐给世人的一切恩宠,共同善度今世的生活,共同获得永生。

我们刚才进行了圣言反思。现在,让我们一起向天父献上祈祷:

天主,我们赖祢的救赎,领受义子的身份,求祢仁慈眷顾祢所钟爱的儿女,好使所有信仰基督的人能领受真正的自由和永恒的产业。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

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每日和平聖言:常年期第廿三周星期四

讀經一(你們傷了弟兄軟弱的良心,就是得罪基督)
恭讀聖保祿宗徒致格林多人前書 8:1b-7,11-13
弟兄姐妹們:知識會使人傲慢自大,愛德才能造就。如果有人以為自己知道什麼,他還不知道應當怎樣知道。但是,如果有人愛天主,他才為天主所認識。因此,關於吃向偶像獻祭的肉:我們知道,在這個世界沒有偶像,除了天主以外沒有別的神。雖然在天上和地上有所謂的神,誠然,有許多“神”和許多“主”,可是為我們,只有一個天主,就是聖父:萬物都出於祂,我們也歸於祂;也只有一個主,就是耶穌基督:萬物藉祂而有,我們也藉祂而在。但是,並非所有的人都有這知識。有些人直到如今仍習慣於偶像崇拜,以致當他們吃向偶像獻祭的肉時,他們軟弱的良心就受了玷污。這樣,因了你們的知識,那軟弱的人,就是基督為他而死的弟兄,也就喪亡了。你們這樣得罪了弟兄,傷害了他們軟弱的良心,就是得罪基督。因此,如果食物使我的弟兄跌倒,我就永遠不再吃肉,免得使我的弟兄跌倒。

答唱詠 詠139(138):1b-3,13-14ab,23-24
【答】上主,求祢引導我走上永生的道路。(參看:詠139(138):24B)
領:上主,祢探查了我,祢認識我;我坐著和站著的時候,祢都知道;祢自遠處都知道我的思想。祢細查我的旅途,我的安息,我的一切行徑,祢完全熟悉。【答】
領:祢真造了我的五臟六腑;我在母胎的時候,祢締結了我。我稱謝祢,因我受造奇妙可畏,祢的作為何等奇妙。【答】
領:上主,祢探查我,知道我的心;考驗我,知道我的思慮。查看在我內是否有不義的道路,引導我踏上永生的道路。【答】

福音(你們要慈悲,如同你們的父是慈悲的一樣。)
恭讀聖路加福音 6:27-38
耶穌對門徒說:你們要聽我說:“要愛你們的仇敵,善待那些惱恨你們的人,祝福詛咒你們的人,為那些虐待你們的人祈禱。有人打你們一面臉頰的,也把另一面轉給他;有人要拿走你們的披風,連內衣也不要阻止他拿走。人要求你們什麼,就給他們;有人拿走你們的東西,不要索回。你們願意別人怎樣對待你們,就要怎樣對待他們。
“如果你們愛那愛你們的人,對你們有什麼好處?甚至罪人也愛那愛他們的人。如果你們善待那善待你們的人,對你們有什麼好處?甚至罪人也這樣做。如果你們借錢給那些期望他們歸還的人,對你們有什麼好處?甚至罪人也借錢給罪人,為能如數收回。然而,你們要愛你們的仇敵,善待他們,借出,不指望償還;如此,你們的賞報必定豐厚,你們將是至高者的孩子,因為祂善待那不領情的和惡人。要慈悲,如同你們的父是仁慈的一樣。
“不要判斷,你們就不會被評判。寬恕,你們就會被寬恕。你們給,也就給你們;用好的量具,裝滿、壓實、搖實,以至溢出,傾注在你們的懷中。因為你們以什麼尺度量別人,別人也要用什麼尺度衡量你們。”

省思

「知識只會使人傲慢自大,愛德才能立人。」AI 在當代世界代表著先進的知識體系,沒有任何個人可以像 AI 一樣無所不知,但 AI 卻不能像人一樣去將愛實踐,去愛天主,愛他人。教宗良十四世發表《偉大的人類》首份通諭,邀請我們一起反省AI 知識的局限,在運用 AI 的同時,不應忽視人性的偉大,更不應用 AI 或科學技術貶低人性的尊嚴。因此,僅僅擁有知識遠遠不夠,更不用說濫用知識來約束、貶低他人了。知識應該幫助我們建樹自己和他人,說明我們認識愛慕萬有的根源 — 天主。通曉古今、明鑒人心的耶穌基督,沒有用祂的知識判斷定罪,而是身體力行教導我們實踐愛的知識。通過祂,我們認識慈悲寬仁的天父。

因高學歷而自豪,因專業知識而苛刻待人,沒有同理心,就需警惕!當知識沒有說明自己認識、走向天主時,更需反思知識存在的意義。人愈認識天主的偉大與慈悲,愈會察覺自己的不足和渺小。這是愛的知識產生的果實。

洞察人心的天主,求祢引導我們邁向永生的道路,並使我們認識愛慕祢。

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每日和平圣言:常年期第廿三周星期四

读经一(你们伤了弟兄软弱的良心,就是得罪基督)
恭读圣保禄宗徒致格林多人前书 8:1b-7,11-13
弟兄姐妹们:知识会使人傲慢自大,爱德才能造就。如果有人以为自己知道什么,他还不知道应当怎样知道。但是,如果有人爱天主,他才为天主所认识。因此,关于吃向偶像献祭的肉:我们知道,在这个世界没有偶像,除了天主以外没有别的神。虽然在天上和地上有所谓的神,诚然,有许多“神”和许多“主”,可是为我们,只有一个天主,就是圣父:万物都出于祂,我们也归于祂;也只有一个主,就是耶稣基督:万物藉祂而有,我们也藉祂而在。但是,并非所有的人都有这知识。有些人直到如今仍习惯于偶像崇拜,以致当他们吃向偶像献祭的肉时,他们软弱的良心就受了玷污。这样,因了你们的知识,那软弱的人,就是基督为他而死的弟兄,也就丧亡了。你们这样得罪了弟兄,伤害了他们软弱的良心,就是得罪基督。因此,如果食物使我的弟兄跌倒,我就永远不再吃肉,免得使我的弟兄跌倒。

答唱咏 咏139(138):1b-3,13-14ab,23-24
【答】上主,求祢引导我走上永生的道路。(参看:咏139(138):24B)
领:上主,祢探查了我,祢认识我;我坐着和站着的时候,祢都知道;祢自远处都知道我的思想。祢细查我的旅途,我的安息,我的一切行径,祢完全熟悉。【答】
领:祢真造了我的五脏六腑;我在母胎的时候,祢缔结了我。我称谢祢,因我受造奇妙可畏,祢的作为何等奇妙。【答】
领:上主,祢探查我,知道我的心;考验我,知道我的思虑。查看在我内是否有不义的道路,引导我踏上永生的道路。【答】

福音(你们要慈悲,如同你们的父是慈悲的一样。)
恭读圣路加福音 6:27-38
耶稣对门徒说:你们要听我说:“要爱你们的仇敌,善待那些恼恨你们的人,祝福诅咒你们的人,为那些虐待你们的人祈祷。有人打你们一面脸颊的,也把另一面转给他;有人要拿走你们的披风,连内衣也不要阻止他拿走。人要求你们什么,就给他们;有人拿走你们的东西,不要索回。你们愿意别人怎样对待你们,就要怎样对待他们。
“如果你们爱那爱你们的人,对你们有什么好处?甚至罪人也爱那爱他们的人。如果你们善待那善待你们的人,对你们有什么好处?甚至罪人也这样做。如果你们借钱给那些期望他们归还的人,对你们有什么好处?甚至罪人也借钱给罪人,为能如数收回。然而,你们要爱你们的仇敌,善待他们,借出,不指望偿还;如此,你们的赏报必定丰厚,你们将是至高者的孩子,因为祂善待那不领情的和恶人。要慈悲,如同你们的父是仁慈的一样。
“不要判断,你们就不会被评判。宽恕,你们就会被宽恕。你们给,也就给你们;用好的量具,装满、压实、摇实,以至溢出,倾注在你们的怀中。因为你们以什么尺度量别人,别人也要用什么尺度衡量你们。”

省思

「知识只会使人傲慢自大,爱德才能立人。」AI 在当代世界代表着先进的知识体系,没有任何个人可以像 AI 一样无所不知,但 AI 却不能像人一样去将爱实践,去爱天主,爱他人。教宗良十四世发表《伟大的人类》首份通谕,邀请我们一起反省AI 知识的局限,在运用 AI 的同时,不应忽视人性的伟大,更不应用 AI 或科学技术贬低人性的尊严。因此,仅仅拥有知识远远不够,更不用说滥用知识来约束、贬低他人了。知识应该帮助我们建树自己和他人,说明我们认识爱慕万有的根源 — 天主。通晓古今、明鉴人心的耶稣基督,没有用祂的知识判断定罪,而是身体力行教导我们实践爱的知识。通过祂,我们认识慈悲宽仁的天父。

因高学历而自豪,因专业知识而苛刻待人,没有同理心,就需警惕!当知识没有说明自己认识、走向天主时,更需反思知识存在的意义。人愈认识天主的伟大与慈悲,愈会察觉自己的不足和渺小。这是爱的知识产生的果实。

洞察人心的天主,求祢引导我们迈向永生的道路,并使我们认识爱慕祢。

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