读经一（来吃吧）
恭读依撒意亚先知书 55:1-3
上主这样说：凡口渴的人，都到水泉来！没钱的人，来领那无需付款，无需花费的食粮吃，喝酒和牛奶！你们为什么要把钱花在那不是食物的东西上，把你们的工资花在不能满足你们所需的东西上？细心听我，你们就能吃到丰美的食物，因食物的丰盛而欢喜。你们要到我这里来细听，听，你们就能获得生命。我要和你们订立永恒的盟约，就是誓许达味的慈惠。

答唱咏 咏145(144):8-9,15-16,17-18
【答】上主，祢张开了双手，满足了我们。（参看：咏145(144):16）
领：上主慈悲为怀，宽仁大方，缓于发怒，极其良善。上主善待万有，怜悯祂的一切化工。【答】
领：上主，众生的眼睛都注视祢，祢按季赐给他们所需要的食物；祢张开双手，满足众生的一切所需。【答】
领：上主在一切行径上至公至义，祂的一切化工，圣善无比。上主亲近所有呼求祂的人，所有真诚呼求祂的人。【答】

读经二（在基督内，没有任何受造能使我们与天主的爱隔绝）
恭读圣保禄宗徒致罗马人书 8:35,37-39
弟兄姐妹们：什么能使我们与基督的爱隔绝呢？是痛苦，困苦，迫害，饥荒，赤身露体，危险，刀剑吗？不，藉着那爱我们的天主，我们在这一切事上大获全胜。因为我深信：不论是死，是生，是天使，是掌权者，是当下的事物，是未来的事，是有权者，是崇高的，是深远的，还是任何其他受造，都不能使我们与在我们的主耶稣基督内的天主之爱隔绝。

福音（他们都吃饱了）
恭读圣玛窦福音 14:13-21
那时候，耶稣听说洗者若翰死了，祂就上船，独自一人，退到旷野地方。众人听说了，就从他们的城步行跟随祂。祂下了船，看到一大群人，就怜悯他们，治好了他们的病。
傍晚时分，门徒来到祂那里，说：“这地方是荒野，很晚了；请遣散群众， 这样，他们能到村里，自己买吃的东西。”耶稣对他们说：“他们不必去，你们给他们吃的东西。”门徒对祂说：“我们这里有五个饼和两条鱼。”于是，祂说：“把它们拿到我这里来。”然后，祂命众人坐在草地上。祂拿起五个饼和两条鱼，举目望天，祝福了，擘开了饼，把它们交给门徒，门徒把它们交给群众。他们都吃了，也都吃饱了，他们捡起剩下的碎块，装满了十二筐。吃的人数，不算妇人和儿童，大约有五千。

省思

今天福音为我们叙述了两个重要的场景：一是耶稣看到一群人，对他们动了怜悯的心；二是因着一个人奉献五饼二鱼，耶稣使在场的人都吃饱了。「怜悯」一词（参阅路 7:13），在福音书中出现多次。耶稣向人显示了天主的面容，因为祂曾说过：「谁看见了我，就是看见了父」（若 14:9）。天主透过耶稣向人显示的面容，就是怜悯与慈悲。这样，天主从此并不是高高在上，而是俯视人间， 参与人类的挑战与困难。天主对人类的境况，并不是漠不关心，躲在一边，而是从自己的内心产生怜悯。怜悯是天主向外的语言。

耶稣透过其中一人的奉献，完成了叫人目瞪口呆的事。「五饼二鱼」的故事，告诉所有跟随耶稣的人：天主要的，不是我们的「数量」，而是「质量」。很多时候，人看重的是多少，而天主要的是一颗慷慨的心。天主能够透过人卑微与慷慨的奉献完成大事，天主可以从人微不足道的奉献中，成就人不能完成的大事。

天主，请帮助我们不要怕自己奉献的少，但要有一颗奉献的慷慨的心。

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