第一晚禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
天主，世界的創造者，
諸天的主宰，
祢以燦爛光明衣被白晝，
以睡眠的恩賜妝點長夜，
使憩息所鬆弛的肢體
重獲勞作的能力，
使困倦的心靈煥然一新，
使焦灼的憂苦得以寬紓。
白晝漸逝，長夜已至，
我們獻上應盡的感恩祈禱；
扶持並援助那些屬於祢的人，
當我們傾吐讚美的詩歌。
願眾心由內而外合而為一，
以嘹亮的讚美尊崇祢，
以純潔的愛珍視祢，
以清醒的心智朝拜祢，
當夜幕漸深，幽暗遮蔽光明、
阻斷白晝之時，
願沒有任何黑暗能遮蔽我們的信德，
願黑夜因信德而充滿光明。
我們祈求父與子，
並懇求他們共發的聖神：
以祢慈愛的眷顧扶持我們，
祢是永世為王的三位一體天主。
亞孟。
或
如今我們眾人同謝天主，
以心靈、雙手和歌喉，
祂行了奇妙大事，
普世在祂內歡欣；
從我們母親的懷抱，
就在我們的旅途中祝福我們，
以無數的慈愛恩賜，
至今仍眷顧我們。
願這位仁慈的天主
在我們一生中常親近我們，
以常存的喜樂之心，
和幸福的平安鼓舞我們；
在祂的恩寵中保守我們，
在困苦中引導我們，
使我們脫離一切罪惡，
直到我們得享天國。
一切讚美和感謝，
現在歸於天主聖父，
歸於聖子及受祝福的聖神，
祂在高天為王。
永恆的三位一體天主，
天地萬物朝拜祢；
因為昔在、今在，
永世常在。
聖詠聖歌
對經一：上主，願我的禱聲，好似馨香，上達於祢。
聖詠141(140)
危難中的祈禱
一位天使站在天主面前，手中提著香爐。
上升的馨香，就是在世上的，天主子民的祈禱（參看：默8:4）
上主，我向祢呼號，求祢趕忙來幫助我！
我向祢哀號時，求祢俯聽我的祈禱。
願我的禱聲，有如馨香，上達於祢，
願我舉起的雙手，有如晚祭。
上主，求祢給我的口設置警衛；
上主，求祢看守我口唇的門限！
不要使我的心轉向錯謬，
使我與惡人一同作惡。
總不許我享用他們的盛宴，
義人若攻擊我，責備我，是我的福份，
總不許惡人在我的頭上傅油。
願我永遠為迫害我的人祈求。
他們的王侯被扔到磐石一邊，
這才明白我的話是如何甘飴。
磨石在地上摔得粉碎，
他們的骨頭被扔在陰府門前。
上主天主，我的眼目轉向祢，
我投靠了祢，求祢救我靈魂！
使我免陷於他們為我設置的羅網，使我安然無恙：
求祢救我脫離惡人的羅網。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，從日出直到日落之地，祢的名號，堪受讚美。願我們的禱聲，有如馨香，上達於祢。上主，我們的天主，願我們高舉的雙手，有如祢所悅納的晚祭。
對經一：上主，願我的禱聲，好似馨香，上達於祢。
對經二：上主，祢是我的托庇，祢是我此生渴求的一切。
聖詠142(141)
上主，祢是我的托庇
在此聖詠中所載的一切，因我們主所受的苦難，得到應驗（聖依拉略）
我以全聲向上主哀告，
以我的全聲懇求上主。
我在祂面前傾吐困苦；
當我精神愁苦的時候，
我向祂傾聽一切苦辛。
但是祢，上主，祢認識我的途徑。
他們在要行走的路上，
為我暗設了一個陷阱。
看看我的右邊，就會看見：
沒有一人願意顧念我。
沒有一人我要投奔，
沒有一人照料我的靈魂。
上主，我向祢哀求，
我曾說：祢是我的托庇，
是我在活人地區的全部。
求祢傾聽，傾聽我的哀告，
因我十分可憐無靠。
求祢救我脫離迫害我的人，
因為他們比我強壯。
求祢領我靈魂出離監牢，
我要讚頌祢的名號。
義人必要在我四周齊集，
因為是祢恩待了我。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，我們謙恭祈求祢的良善。願祢幫助我們寄望祢，在這活人地區，求祢恩賜我們與祢的選民，共用祢所賜的一切。
對經二：上主，祢是我的托庇，祢是我此生渴求的一切。
對經三：主耶穌自謙自卑，天主永遠舉揚祂。
聖歌：斐2:6-11
基督，天主的聖善僕人
耶穌雖具有天主的形體，
並沒有認為與天主同等，
為某些把持不舍的。
相反，祂空虛了自己，
取了奴僕的形體，
降生成人，與人相似。
使人盡知祂具有人的形態，
祂如此自謙自卑，
服從至死，且死在十字架上！
因此，天主極高舉揚祂，
賜給祂一個名號，
超越其他一切名號。
因此，因耶穌之名，
眾人都屈膝叩拜，
天上，地上，地下的一切，
一切唇舌都宣稱：
耶穌基督是主！
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：願光榮與崇敬，歸於三位一體的天主：聖父，聖子和聖神；願光榮和讚頌歸於祂，直到永遠。
簡短讀經 羅11:33-36
天主的智慧和智識，何等深奧！祂的審斷，何等神秘莫測，祂的行徑，多麼不可探尋！因為“誰能明白上主的心意？誰做過上主的謀士？誰賜給祂某物，理當還報於他呢？”因為萬有出自祂，藉著祂，歸於祂。願光榮歸於祂，直到永遠。亞孟。
短對答詠
領：上主，我們默思祢的化工時，我們的內心充滿奇奧。
答：上主，我們默思祢的化工時，我們的內心充滿奇奧。
領：祢按智慧，創造萬有。
答：我們的內心充滿奇奧。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：上主，我們默思祢的化工時，我們的內心充滿奇奧。
謝主曲對經（甲年）：老師，我們知道：祢是真誠的人，祢按照真理教導天主的道路。
或
謝主曲對經：把屬於凱撒的，還給凱撒；把屬於天主的，還給天主。阿肋路亞。
聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經（甲年）：老師，我們知道：祢是真誠的人，祢按照真理教導天主的道路。
或
謝主曲對經：把屬於凱撒的，還給凱撒；把屬於天主的，還給天主。阿肋路亞。
禱詞
讓我們在軟弱中歸光榮於唯一天主，聖父，聖子和聖神，向祂祈求：
【答】上主，求祢與祢的子民同在。
至聖上主，全能的聖父，願大地生出正義，
—— 使祢的百姓，生活在祢平安的喜樂中。
求祢帶領全體子民進入祢的王國，
—— 使全體人類都能得救。
求祢把祢和平的力量，賜給夫婦，使他們順從祢的旨意，
—— 恩賜他們彼此相愛，共同成長。
上主，求祢報答善待我們的人，
—— 恩賜他們永生。
上主，求祢滿懷慈悲，顧念去世的人，
—— 恩賜他們永恆的居所。
我們的天父……
結束禱詞
尊威，全能永生的天主，求祢使我們恒常持守與祢旨意相合的意願，並以誠摯之心事奉祢。藉著我們的主耶穌基督，祢的子，祂和祢及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
第一夜禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。
我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。
司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。
讚美詩
白晝將盡，萬有創造者，
我們向祢祈禱：
作我們的護衛，以祢不息的仁慈，
保全我們平安。
求祢使我們的心傾向思念祢，
睡夢中感知祢的臨在；
當光明重返，
願我們歌頌祢的讚美和榮耀，直到永遠。
賜我們健康與力量的恩典，
更新我們對生命的熱忱與喜樂；
願祢光輝的光芒，
驅散夜間可畏的黑暗。
全能的聖父，求祢俯聽我們的祈禱，
藉著祢的子、我們的主耶穌基督，
祂和祢及聖神，永受讚美，
世世代代為王。亞孟。
或
基督，祢如白晝般光輝燦爛，
祢驅散黑夜的黑暗；
我們憑信德認識祢——光中之光，
向所有蒙福的人宣示光明。
至聖的主，我們謙卑地祈禱：
求祢在這整夜守護我們，
賜我們平靜與安寧的時辰，
好使我們能在祢內找到安息。
當我們的雙眼閉上入睡，
願我們的心仍警醒守候祢；
用祢的右手保護和看顧
那些充滿對祢之愛的忠信者。
大能的護衛者，求祢垂視我們的困境，
征服那些埋伏的仇敵；
求主引領和指引祢的僕人，
就是祢用寶血所贖回的人。
基督，至愛的君王，願榮耀歸於祢，
也歸於聖父，
與護慰者聖神合而為一，
世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：上主，求祢憐憫，俯聽我的祈禱。
聖詠4
謝恩
基督的復活，是天主至高，完全奇妙的化工。（聖奧斯定）
公義的天主，我向祢呼號，求祢應允我，
求祢憐憫我，從痛苦中拯救我，俯聽我的祈禱！
世人，你們的心要閉塞到何時，
你們要喜愛徒勞的事物，尋求荒謬之事？
是上主向祂所愛的人，廣施慈恩，
我一向上主呼求，祂就應允了我。
要敬畏祂，不要犯罪；在你的床榻上，也要默思。
祢獻祭時，要公義；要信賴上主。
許多人說：“誰能給我們幸福？”
上主，願祢慈顏的真光，照臨我們。
祢在我們的心中，賜下極大的喜樂，
使他們勝過豐產的五穀和新酒。
我要在平安中躺臥，睡意立刻來到，
上主，因為只有祢才能使我安然無恙 。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經一：上主，求祢憐憫，俯聽我的祈禱。
對經二：在夜的寂靜中，要讚頌上主。
聖詠134(133)
在聖殿中的夜禱
上主的眾僕人，敬畏上主的，無論大小，要讚頌我們的天主（默19:5）
事奉上主的，
站在上主聖殿內的，
站在上主，我們天主庭院內的，
請來，讚頌上主。
向聖所舉起你們的手，
徹夜讚頌上主。
願上主自熙雍祝福你們，
是祂創造了天和地。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
上主，我們謙恭祈求祢的良善。願祢幫助我們寄望祢，在這活人地區，求祢恩賜我們與祢的選民，共用祢所賜的一切。
對經二：在夜的寂靜中，要讚頌上主。
簡短讀經 申6:4-7
以色列，請聽，上主是我們的天主，只有上主是天主！因此，你們要全心，全靈，全意，全力，愛上主，你們的天主。你們要留心今天我授給你們的話。要把它們傳授你們的孩子。要向在家的，外出的人宣講，不論是在操勞或休息之時。
短對答詠
領：上主，我把靈魂交在祢的手中。
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
領：上主，信實的天主，祢救贖了我們。
答：我把靈魂交在祢的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮
上主，現在可以使祢的僕人平安回去，
祢的聖言，完全應驗：
願我親眼看到救援，
就是祢為眾人預備的光明。
祢向列邦顯示的真光，
賜給祢的百姓，以色列的光榮。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
結束禱詞
上主，求祢徹夜與我們同在；當那日子來到時，求祢使我們從睡眠中醒來，因祢的基督的復活而歡喜踴躍。祂和祢及聖神是天主，永生永王。亞孟。
降福
願全能的上主，賜我們一夜安眠，也賜我們安詳善終。亞孟。
聖母對經
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。
或
大哉救主之母！妳是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造妳的主宰，畢生保持著童貞，求妳垂憐我們罪人。
或
母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。
或
萬褔瑪利亞，妳充滿聖寵 ! 主與妳同在。妳在婦女中受讚頌，妳的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞，求妳現在和我們臨終時，為我們罪人祈求天主。阿們。
誦讀日課
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們向上主謳歌，向拯救我們的磐石歡呼。阿肋路亞。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們向上主謳歌，向拯救我們的磐石歡呼。阿肋路亞。
讚美詩
[夜間或黃昏時分，念如下讚美詩]
這是一切日子的開始，
天主起初創造世界；
我們的造主戰勝了死亡，
復活釋放了我們。
讓我們拋開睡意和懶散，
趕緊從床上起來，
像達味的聖詠教導我們的那樣，
在夜裡尋找慈愛的天主。
願基督聆聽我們謙卑的祈禱，
伸出他強有力的右手，
把地上洗去罪惡的人，
領回天上的家鄉。
願祂在這寂靜的時刻，
賜恩給我們這些早起的人，
在這最神聖的時辰，
向祂歌唱聖詠和讚美詩。
願榮耀歸於天主聖父，
崇敬歸於他的獨生子，
偕同護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。
[日間時分，用如下讚美詩]
這日子比其餘的都更神聖，
是第一日也是第八日，
祢是復活者的初熟果子，
將這日子祝聖歸於自己。
耶穌，求祢將我們的靈魂舉向祢，
先讓我們能分享祢的生命，
再使我們的身體復活歸向祢，
永遠脫離第二次的死亡。
願我們很快被提到雲裡與祢會面，
基督，
永遠與祢同生，
祢是我們復活，也是我們的生命。
當我們凝視祢的面容，
求主使我們相似祢的榮耀，
讓我們認識祢本來的模樣，
祢是我們靈魂的真光與甘飴。
願我們充滿祢的喜樂和七重恩典，
被交托在父的眷顧中，
那時我們就能看見
至聖三位一體的天主的圓滿王國。亞孟。
或
永恆的世界創造者，
晝夜的至高主宰：
祢賜下四季的更迭，
使歲月的重擔得以消減。
在深沉的黑夜祢從不沉睡，
作旅途中行路者的明燈；
光明將黑夜層層褪去，
雄雞啼鳴，宣告白晝來臨。
看，隨著啼聲，啟明星蘇醒，
將黑暗從天際驅散；
凡在致命歧途上徘徊的人，
如今踏上通往高處的生命之路。
大海聽見，波濤平息；
水手克服了恐懼。
聖伯多祿聽見，這位教會的磐石，
以眼淚洗去背棄的污點。
耶穌，我們跌倒，求祢拯救；
求祢垂顧，使我們歸正，
因為祢一顧盼，我們的過犯便消散，
憂悔之心將罪惡洗清。
哦，光明，照耀我們的感官，
驅散內心的昏睡；
願我們開口先稱頌祢；
以信德的讚美開始我們的一天。
基督，最仁慈的君王，
願榮耀歸於祢，
也歸於聖父；
讚美歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：看，主的十字架顯示出生命樹。
聖詠1
人能選擇的兩條行徑
全然信靠十字架，陡降于生命之水的人，真是有福。（第二世紀作者）
不隨從惡人的計畫，
不在罪人的行徑上徘徊，
不與譏諷者同席，
日夜默思上主法律的人，真是有福。
他好似被栽種在溪畔的樹，
按季結果，枝葉不枯，
他所做的一切，順利成功。
惡人卻不如此，決不如此。
因為他們好似揚起的糠秕，
必要被風吹散。
惡人受審時，決站立不住，
在義人中間，也不能立足；
因為上主保護義人的行徑，
惡人的行徑，必使惡人招致毀滅。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
上主，祢是聖善生命的圓滿和喜樂。求祢使我們日夜充滿祢愛的智慧，好使我們能在神聖的美善中，如同被溪水澆灌的樹一樣，結出美果。
對經一：看，主的十字架顯示出生命樹。
對經二：這是我所揀選，要在熙雍山上，施行統治的君王。
聖詠2
默西亞，君王和勝利者。
世上的掌權者聚集一處，強力推翻耶穌，祢所傅的聖子。（宗4:27）
列邦之間，為何會有騷動，
萬民中間，為何會有無用的低語？
世上的列王，他們齊來，
王侯密謀，反抗上主，反抗祂的受傅者。
來，讓我們折斷他們的羈絆，
來，讓我們擺脫他們的束縛。
祂坐在天上冷笑；
上主向他們熱嘲。
祂在震怒中向他們發言，
祂的憤怒，令人戰慄。
在我的聖山，熙雍山上，
我已立定了我的君王。
我要傳報上主的法令：
上主對我說：祢是我的兒子。
今日我生了祢。
祢向我請求，我就把列邦留給你，
把大地四極賜給你，作為產業。
祢要以鐵杖擊碎他們，
如同陶匠擊碎瓦罐一樣。
如今，列王，你們要明白，
大地的宰製者，你們要警覺；
以敬畏之情，事奉上主，
戰戰兢兢向祂致敬，
以免祂動怒，把你們消滅；
因為祂的怒火，一觸即發。
信靠上主的人，真是有福。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，祢把普世萬民賜給祢的獨生子作產業；給祂戴上祢的聖城，熙雍之王的冠冕，把祢的教會賜給祂，作祂的新娘。當祂宣佈祢永恆王國的法律時，求祢使我們能忠信地事奉祂，好能分享祂的王權。
對經二：這是我所揀選，要在熙雍山上，施行統治的君王。
對經三：主，祢是我的保護者，求祢在光榮中，把我舉拔。
聖詠3
我在上主的保護下安眠
基督在死亡中安眠，祂卻從死者中復活，因為天主救了祂。（聖依肋乃）
上主，我的仇敵，何其眾多！
起來反抗我的，何其眾多！
許多人談及我說：
天主絕不會拯救祂。
但是，上主，祢是我的護盾，
使我們昂首的，我的光榮，
我向上主高聲呼號。
祂從祂的聖山應允了我。
我躺下休息，就睡著了。
我醒來，因為上主扶持我。
成千累萬的人，我不害怕，
四面八方圍攻我，我不驚恐。
上主，求祢起來，我的天主，求祢救我，
求祢打擊我仇敵的口唇，
打斷惡人的門牙！
救援的上主，求祢降福祢的百姓！
聖詠禱詞
上主天主，祢的聖子遭受迫害時，祢俯聽了祂的哀號，拯救祂脫離死亡的安眠。上主，求祢起來，援助祢的教會。求祢作教會的護盾，好使教會能昂首挺胸，散發出復活的光榮。
對經三：主，祢是我的保護者，求祢在光榮中，把我舉拔。
領：願你們的內心充滿基督的聖言。
答：彼此分享你們所領受的智慧。
誦讀一 恭讀艾斯德爾傳
(艾1:1-4,9-19; 2:5-10,16-17)
瓦市提被廢，艾斯德爾被選
阿哈隨魯（Ahasuerus）為王時 —— 阿哈隨魯當時掌管的地域，是自印度（India）到衣索比亞（Ethiopia）的一百二十七個省 —— 那時，他在蘇撒（Susa）的堡壘登極，他為王第三年時，他為自己的官長和臣僕 —— 波斯（Persian）與瑪待（Median）的貴族；貴族成員和各省的官長 —— 擺設了筵席。一連一百八十天，他展示了自己王國的豪華光耀和他王城輝煌的富饒。
瓦市提（Vashti）王后也在阿哈隨魯（Ahasuerus）的王宮給婦人們擺設了筵席。第七日，君王飲酒狂歡時，他命令默胡曼（Mehuman）、彼次達（Biztha）、哈波納（Harbona）、彼革達（Bigtha）、阿巴革達（Abagtha）、則塔爾（Zethar）和加爾加斯（Carkas），七位侍從阿哈隨魯王的宦官，命瓦市提王后穿戴王冠，來到自己的面前，好使自己能把她的美貌顯示給百姓和官長，因為她的容貌實在可愛。但是，瓦市提王后拒絕遵行宦官傳來的王命，不肯前來。君王勃然大怒，怒火中燒。他同精通法律的賢明磋商，因為君王的事務，是與律法和法學家的廣泛協商之下進行的。他召集了加爾舍納（Carshena）、舍塔爾（Shethar）、阿德瑪達（Admatha）、塔爾史士（Tarshish）、默肋斯（Meres）、瑪爾色納（Marsena）、默慕幹（Memucan），七位波斯（Persian）和瑪待（Median）的官員 —— 他們是君王的私人隨從，在王國居有首位。君王問他們說：“按照法律，應當如何處置瓦市提王后？因為她拒絕遵從阿哈隨魯（Ahasuerus）透過宦官傳達的王命。”
默慕幹（Memucan）在君王和官長面前回答說：“瓦市提王后不但得罪了君王，也得罪了阿哈隨魯（Ahasuerus）王各省的官長和百姓。因為王后所作的一切，必被所有婦人所知，當她們得到通傳時，她們必會輕看自己的丈夫。這是她們得到的通傳：‘阿哈隨魯（Ahasuerus）王命令瓦市提（Vashti）王后到他跟前，她卻沒有前來。’今日，波斯（Persian）女子和瑪待（Median）女子，她們聽到王后所做的一切，必會相應地以輕看和忿恨反抗王室的官員。如果這事能悅樂君王，可以君王的名義簽發一道不可更改的法令，將這法令列在波斯和瑪待的法典內，禁止瓦市提來到阿哈隨魯王跟前，將君王授給她的王室尊位，賜給一位比她更相稱這尊位的女子。”
在蘇撒（Susa）的堡壘，有一個猶太人，名叫摩爾德開（Mordecai），他是雅依爾（Jair）的兒子，史米（Kish）的孫子，本雅明（Benjaminite）支派克士（Kish）的曾孫，克士是巴比倫（Babylon）王拿步高（Nebuchadnezzar）把猶大王耶苛尼雅（Jeconiah）從耶路撒冷擄去時，被擄的俘虜之一。他是哈達撒（Hadassah）的養父，他的堂妹又名艾斯德爾（Esther）；因為她喪失了父母。這女子身材優美，可愛美麗。自她的父母去世後，摩爾德開就把她當作自己的女兒。
君王的王命和法令得到施行時，許多瑪待女人都被帶到蘇撒的堡壘，受赫革（Hegai）的照料，艾斯德爾也被帶到王宮，受到監護女人的赫革的照料。這女孩使赫革喜悅，贏得了他的寵愛。於是，他立刻向她提供化妝品和營養品，接著，他從王宮裡為她選了七個侍女，把她連同她的侍女轉到王國中最好的庭院。艾斯德爾並沒有顯露出自己的民族和家室，因為摩爾德開早已吩咐她不要提及這事。
阿哈隨魯（Ahasuerus）為王第七年十月，就是太貝特（Tebeth）月時，艾斯德爾被帶到阿哈隨魯（Ahasuerus）王跟前。王喜愛艾斯德爾，遠超其他女子，她在所有的貞女中贏得了他的寵愛和歡心。於是，君王將王冠戴在她的頭上，使她取代瓦市提，立為王后。
短對答詠（參看：詠113(112):5-8；路1:51-52）
領：沒有一人大過上主我們的天主；祂高踞于高天，垂目下視，觀看上天和下地。
答：祂從灰土中扶起窮困的人，從糞土中舉拔貧窮的人。
領：祂驅散了心高氣傲的人；從高座上推下權勢者，舉拔了弱小卑微的人。
答：祂從灰土中扶起窮困的人，從糞土中舉拔貧窮的人。
誦讀二：選讀聖奧斯定主教：致普勞巴（Proba）書
(Ep. 130,8,15,17-9,18: CSEL 44,56-57,59-60)
讓我們在祈禱中實踐我們的渴望
我們害怕，為什麼不去祈禱呢？我們難道不應多方尋找，查找我們應當祈求的呢？為什麼我們不以聖詠的禱詞祈禱呢？這聖詠的禱詞就是：“我只向上主尋求一事，這是我必要祈求的：在我有生之日，居住在上主的殿裡，得見上主的美善，參訪上主的聖殿。”在那裡，歲月並非一日接著一日來到，一日的開始，不是另一日的終結；所有的歲月都是一體，相聯為一，沒有盡頭，在那些歲月中的生命本身，也沒有終結。
為使我們今生能夠得到幸福的生活，“真生命”親自教導我們祈禱，並非以多言，好似我們越多祈禱，越能得到俯允。畢竟，我們所祈求的那一位，正如主親自給我們說的：“我們在求祂以前，祂早已知道我們所需要的一切。”
當我們向祂祈求之前，祂早已知道我們所需要的一切時，祂為什麼要我們去祈禱？如果我們沒有意識到：我們的主天主並不願意知道我們所渴望的（因為祂不可能不知道），但祂願意我們藉著我們的祈禱，練習自己的願望，好使我們能領受祂預備賜給我們的一切，這問題便會困擾我們。事實上，祂的恩寵非常浩大，我們的領悟能力實在微小，容量有限，無法領受。因此，聖保祿教導我們說：“應使你的心胸擴大，不要同那不信的人，共負一軛。”
我們的信德越深，我們的盼望就越強烈，我們的渴望越大，我們領受那恩寵的能力就越大。我們所領受的恩寵是真實的：“眼所未見”；沒有色彩。“耳所未聞”，未曾聽過的。“未曾進入人心”，人心必要進到其內的。
我們祈禱，常要懷著不懈的渴望，在堅信，希望和愛德中祈禱。然而，在預定的時期和季節，我們也以言語向天主祈求，好使我們藉這些標記教導自己，記下我們在這種渴望中所取得的進展，激勵自己加強這種渴望。 我們的渴望越熱切，所結出的果實就越般配。聖保祿宗徒教導我們“要不斷祈禱”時，他的意思是：要不斷渴望幸福的生命，這生命若非永恆的生命，便是虛空；只向祂祈求，好使祂能賜下這生命。
對答詠 （參看：耶29:13,12,11）
領: 你們必要尋找我，你們全心尋找我時，必會找到我。
答：你們必會向我祈求，我必會俯聽你們。
領：我知道，我為你們考慮的計畫，是為使你們得到幸福，而非使你們遭受不幸，目的是要使你們充滿希望。
答：你們必會向我祈求，我必會俯聽你們。
讚主詩
天主，我們讚美祢；
上主，我們頌揚祢；
永生之父，萬物敬拜祢。
所有天使，和天上的大能者，
普智天使，熾愛天使不停地歡呼：
聖、聖、聖，上主，大能的天主，
祢的榮耀充滿天地。
眾宗徒歌頌祢的光榮，
眾先知宣揚祢的德能，
眾殉道者卻為祢作證。
普世教會也向祢歌唱，
祢是大父，無限尊威，
祢的唯一真子，令人敬愛，
祢的聖神賜人安慰。
基督，光榮的君王，
祢永遠是父的愛子，
祢為了拯救人類，
甘願生於貞女，降凡塵世。
祢為世人征服了死亡，
為信眾重啟天國之門，
祢坐在天父之右，享受光榮，
祢還要再度降來，審判萬民。
祢用寶血贖回了子民，
懇求祢常常保佑他們；
使我們參加諸聖的行列，
分享祢永恆的光榮。
上主，求祢拯救祢的子民，
降福他們，他們是祢的羊群，
求祢作他們的牧者，
護佑他們，直到永遠。
我們讚美祢，日夜不停，
世世代代頌揚祢的聖名，
求祢今天保護我們清潔無罪，
上主，求祢垂憐我們、垂憐我們。
上主，我們依賴祢的寬仁，
懇求祢對我們廣施慈恩；
上主，祢是我們的仰仗，
勿使我們永久蒙羞失望。
結束禱詞
尊威，全能永生的天主，求祢使我們恒常持守與祢旨意相合的意願，並以誠摯之心事奉祢。藉著我們的主耶穌基督，祢的子，祂和祢及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
晨禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們向上主謳歌，向拯救我們的磐石歡呼。阿肋路亞。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是祂牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，朝拜上主，因為我們是祂的子民，是祂牧養的羊群。阿肋路亞。
讚美詩
永恆的世界創造者，
祢掌管並安排晝夜，
祢用時刻劃分季節，
為振奮我們疲倦的心神。
白晝的先驅現在啼叫，
在最黑暗的時刻警醒守望；
為徘徊的人作夜間之光，
他標記著守夜的時辰。
他啼叫：晨星醒來，
驅散天空的黑夜與幽暗；
他啼叫：所有遊蕩的迷途者，
離棄罪惡與傷害的道路。
他啼叫：水手重獲力量，
泡沫翻騰的海面風暴平息；
他啼叫：教會磐石自己，
用苦澀的眼淚洗去他的罪。
耶穌，求祢垂聽我們，當我們跌倒時，
用祢慈愛的目光糾正我們，
因為只要祢一看，過犯就消退，
眼淚使我們脫離罪咎。
願祢的光照耀我們的心，
抖去我們靈魂上的沉睡，
讓我們的聲音首先發出對祢的讚美，
當我們向祢履行誓言。
基督，最慈愛的君王，願榮耀歸於祢，
也歸於聖父，
與護慰者聖神合而為一，
從世世代代直到永遠。亞孟。
或
在這日子，一周的第一天，
我們讚美天主聖父的聖名；
祂是創造的源頭與主宰，
將世界從黑暗中領出。
在這日子，永恆聖子
戰勝了死亡，獲得勝利；
在這日子，聖神降臨
帶著活火的恩賜。
聖父，祢按慈愛的計畫
將人造得像祢一樣，
求以神聖的愛充滿我們，
使我們的意願與祢的旨意相合。
聖言成了血肉，我們讚美祢！
祢將我們從罪惡中釋放；
我們與祢同死同生，
向天主獻上犧牲。
聖神，
祢將愛的恩賜分給每顆心；
我們祈禱，求賜我們光明與恩寵，
在這神聖的日子充滿我們的心。
天主，至榮福的三位一體，
願祢神聖的旨意承行；
在祢的聖言中我們的靈魂得自由。
我們在這天與祢一同安息。
聖詠聖歌
對經一：天主，黎明時分，我已仰望祢，求祢作我今日的勇力。阿肋路亞。
聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗，理當渴求天主
天主，祢是我的天主，我渴求祢；
我的靈魂，渴望祢。
我的肉身切望祢，
好似一塊乾燥，無水的貧瘠之地。
所以，在聖所內，我注目祢，
想要看到祢的力量，祢的光榮。
因為祢的慈愛勝過生命，
我的口唇要出言讚美祢。
因此，有生之日，我要讚美祢。
因祢的聖名，舉起我的雙手。
我的靈魂，終將飽饗生命，
我要以歡愉的口唇讚頌祢。
我在床上記起了祢。
徹夜思念了祢。
因為祢作了我的助佑，
我在祢的翼蔭之下，歡欣踴躍。
我的靈魂，緊緊依戀了祢；
祢的右手，時時扶持著我。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，不朽真光的造主，求祢將這相同的光輝，賜給向祢呼號的人。願我們的口唇讚頌祢；願我們的生活，宣示祢的良善；願我們的工作，增加祢的光榮，願我們的禱聲，永遠向祢祝慶。
對經一：天主，黎明時分，我已仰望祢，求祢作我今日的勇力。阿肋路亞。
對經二：三位少年在火焰中同聲呼號：願上主受讚美。阿肋路來。
聖歌：達尼爾先知書 3:57-88,56
願一切受造都讚頌上主
你們，上主的眾僕人，請謳歌讚頌祂。（默19:5）
上主的一切化工，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的天使，請讚頌上主。
層層高天，請讚頌上主。
天上所有的水，請讚頌上主。
上主的萬軍，請讚頌上主。
太陽和月亮，請讚頌上主。
天空的星宿，請讚頌上主。
時雨和甘露，請讚頌上主。
所有的風，請讚頌上主。
火與熱，請讚頌上主。
冷與寒，請讚頌上主。
冰與雪，請讚頌上主。
黑夜與白日，請讚頌上主。
光明和黑暗，請讚頌上主。
閃電和雲彩，請讚頌上主。
願大地讚頌上主，
稱揚歌頌祂，直到永遠。
山嶽和丘陵，請讚頌上主。
地上出產的一切，請讚頌上主。
清泉，請讚頌上主。
大海和河川，請讚頌上主。
海豚和海裡的一切生物，請讚頌上主。
天空中的飛鳥，請讚頌上主。
所有野獸和家畜，請讚頌上主。
人類之子，請讚頌上主。
以色列，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的司祭，請讚頌上主。
上主的僕人，請讚頌上主。
義人的精神和靈魂，請讚頌上主。
心謙的聖者，請讚頌上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
讓我們讚頌聖父、聖子、聖神，
讓我們稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主，祢在天上穹蒼，應受讚頌，
堪受讚揚，堪受光榮，直到永遠。
對經二：三位少年在火焰中同聲呼號：願上主受讚美。阿肋路來。
對經三：願熙雍的子女，因他們的君王而歡喜。阿肋路亞。
聖詠149
天主聖徒的歡欣
願教會的眾子，新生子民的眾子，因基督，他們的君王而歡欣（Hesychius）
請向上主高唱新歌，
在信友的集會中讚頌祂。
願以色列因他們的創造者而歡喜，
願熙雍因他們的君王而歡騰。
願他們以舞蹈讚頌祂的聖名，
以鈴鐺和豎琴奏樂，向祂歌詠。
因為上主喜愛自己的百姓，
祂以救恩給窮人作衣冠。
願信友在他們的光榮中喜慶，
在他們的安息之所，歡呼祝慶。
願他們的口唇讚頌上主，
願他們的手中，握有雙刃的寶劍。
對列邦報仇雪恨，
對萬民施行懲罰；
用鎖鏈捆縛他們的國王，
用鐐銬鎖住他們的顯貴；
執行預定的審判，
這是祂信友的光榮。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：願熙雍的子女，因他們的君王而歡喜。阿肋路亞。
簡短讀經 默7:10,12
救恩出自我們的天主，坐在寶座上的那一位，並出自羔羊！願光榮，智慧和稱謝，尊榮，權能和大能，歸於我們的天主，直到永遠。亞孟！
短對答詠
領：基督，永生天主之子，求祢憐憫我們。
答：基督，永生天主之子，求祢憐憫我們。
領：祢坐在天父的右邊。
答：求祢憐憫我們。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：基督，永生天主之子，求祢憐憫我們。
贊主曲對經（甲年）：願眾人從日升之地到日落之地都知道：除了我以外，一切都是虛無。我是上主，再沒有別的神明。
或
贊主曲對經：人子來不是為受服事，而是為服事人，並交出自己的生命，為救贖許多人。
匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命
上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。
祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。
祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。
祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。
這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。
你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，
使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。
這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，
光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
贊主曲對經（甲年）：願眾人從日升之地到日落之地都知道：除了我以外，一切都是虛無。我是上主，再沒有別的神明。
或
贊主曲對經：人子來不是為受服事，而是為服事人，並交出自己的生命，為救贖許多人。
禱詞
基督是燭照眾人，永不衰落的光。讓我們向祂呼號，讚頌祂：
【答】主，祢是我們的生命，是我們的救援。
星宿的造主，清晨的第一縷曙光，我們感謝祢，
—— 我們紀念祢的復活。
今天，願祢的聖神教導我們承行祢的旨意 ，
—— 使祢的智慧，時常引導我們。
求祢恩賜我們每個主日，充滿喜樂，如同祢的百姓一樣，聚集在一起，
—— 使我們參與祢聖言和聖體的盛筵，
我們發自內心感謝祢，
—— 因為祢的恩寵，無窮無盡。
我們的天父……
結束禱詞
尊威，全能永生的天主，求祢使我們恒常持守與祢旨意相合的意願，並以誠摯之心事奉祢。藉著我們的主耶穌基督，祢的子，祂和祢及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
日間祈禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
午前
天主聖神，祢與聖父和聖子同在，
現在，求祢降來，
以祢充滿聖潔的洪流，
充滿我們的內心。
我們以心神和口，以內心和口舌，
以勇力和感官，不斷地讚頌祢，
願充滿熱情的仁愛之火，
也能以其愛火，點燃他人。
祢因祢的臨在，使我們認識，
聖父和聖子的仁愛，
祢，聖神之相偕，
願我們時時宣認祢。亞孟。
或
我們遵守日子的次序，
在這第三時辰，
滿懷孝愛之心，以真誠的祈禱，
謙恭向祢祈求，
祢天主聖三的光榮。
在此時辰，火舌分開，
安息在每位宗徒頭上，
願我們也能成為天主聖神的住所。
天國本境的造主，
在這演進的時日，
祢華麗裝點一切，
使之成為我們永恆的王冠。
願一切榮耀，一切光榮，
歸於聖父，歸於祂的唯一子，
並歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。
午時
全能的掌權者，真理的天主，
祢引導並宰製萬有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷熱。
上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息憤怒和衝突，
恩賜每人身心健康，
帶著和平，進入永生。
至聖聖父，
求祢俯允我們的祈禱，
藉基督祢的唯一聖子，
使我們活於祢的聖神，
永遠讚頌祢。
或
正午時分，我們再次回來，
懷著心甘之情，熾熱之心，
謳歌讚頌上主，
祂再度召集我們祈禱。
因為在此時刻，
眾信徒，謳歌真福羔羊，
謳歌羔羊大能的十字架，
再獲真正的救恩。
十字架，
以其最清澈明亮的光線，
遮蔽了正午的日光，
讓我們全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。
午後
天主，我們堅定牢固的力量，
祢使自己永定不移，
祢宰製每天的日光，
引導所有時光的演進。
在這黃昏時分，求祢賜下光明，
好使我們的生命，不致喪亡，
給我們帶上光榮的王冠，
聖潔的死亡，隨之而來。
至仁慈的父，求祢俯聽我們的祈禱，
基督，祢是聖父之子，
祢與聖神同在，
永遠為王。亞孟。
或
在這第九時辰，
我們藉天主的恩典，
再度回來，
讓我們虔敬歌頌祂，
最完美的聖三。
讓我們以純潔和忠信的心，
保守天主神聖的奧秘；
伯多祿教導的法則，
顯示出祢的神妙，醫治的標記。
讓我們全心全意詠唱聖詩，
緊緊追隨宗徒，
好使他們以出自基督的德能，
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：投奔上主，還有什麼比這更好的呢？祂的仁慈，永遠常存。阿肋路亞。
聖詠118(117)
得救的歡詠
這耶穌是你們建築者棄用的石頭，成了支援全部的基石。（宗4:11）
I
請稱謝上主，因為祂是美善的，
祂的仁愛，永遠常存。
願以色列子民說：
祂的仁愛永遠常存。
願亞郎的兒子們說：
祂的仁愛，永遠常存。
願敬畏上主的人說：
祂的仁愛，永遠常存。
我在困厄中呼求上主，
祂應允我，將我救出。
上主在我身邊：我無所怕懼。
人能對我做什麼呢？
上主在我身邊，做我的助佑；
我決看不起我的仇敵。
投奔上主，
勝過信靠於人；
投奔上主，
用過信靠王侯。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經一：投奔於上主，還有什麼比這更好的呢？祂的仁慈，永遠常存。阿肋路亞。
對經二：上主是我的力量，我要謳歌讚頌祂。阿肋路亞。
II
萬民把我圍困；
我要以上主的名把他們消滅。
他們圍困著我，把我圍困；
我要以上主的名把他們消滅。
他們好似黃蜂一樣，把我圍困；
好似在荊棘中焚燒的烈火。
我要以上主的名把他們消滅。
我被推倒，被人推倒，跌倒在地，
上主卻做了我的助佑。
上主是我的勇力，是我的歌謠；
祂是我的救主。
在義人的帳幕中，
響起了勝利的歡呼聲。
上主的右手已經凱旋，
祂的右手，把我扶起。
上主的右手已經凱旋，
我決不會死，必要生活，
講述祂的事蹟。
我受到懲罰，受到上主懲罰，
並沒有被交於死亡。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：上主是我的力量，我要謳歌讚頌祂。阿肋路亞。
對經三：上主，我要頌揚祢的良善，因為祢俯允了我。阿肋路亞。
III
請給我打開聖善之門：
我要進去稱謝上主。
這是屬於上主的門，
只有義人才能進入。
我要稱謝祢，因為祢應允了我，
祢是我的救主。
建築者棄用的石頭，
已經成了角石。
這是上主的化工，
在我們眼中，神妙莫測。
這是上主選定的一天，
我們都歡欣踴躍。
上主，求祢賜給我們救恩，
上主，求祢賞賜順遂。
奉主名而來，當受讚美。
我們從上主的聖殿，向你們祝福；
上主是天主，是我們的光明。
請帶著樹枝行進，
及至來到祭壇。
祢是我的天主，我稱謝祢，
我的天主，我要讚頌祢。
請稱謝上主，因為祂是良善的；
因為祂的慈愛，永遠常存。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，祢恩賜我們如此喜樂的日子：耶穌基督，建築者棄用的石頭，成了教會，我們屬靈家園的基石。求祢向祢和教會，放射祢的光榮，使祢的教會向萬民打開救恩之門。願喜樂和歡騰的呼聲，出自它的營帳，以此慶祝基督神妙的復活。
對經三：上主，我要頌揚祢的良善，因為祢俯允了我。阿肋路亞。
午前
簡短讀經 若一4:16
我們知道，並且相信天主是愛，誰若存留在愛內，就在天主記憶體留，天主就在他內，
短對答詠
領：天主，求祢照祢的旨意 ，使我的心傾慕於祢。
答：使我沿著祢的途徑，加快我的步伐。
午時
簡短讀經 迦6:7B-8
人播種什麼，就收穫什麼。如果他按照血肉播種，必要收穫腐朽；如果他隨從聖神播種，必要收穫永生。
短對答詠
領：上主，祢的恩許，永遠存立。阿肋路亞。
答：祢的聖言，世世代代，永遠真實。
午後
簡短讀經 迦6:9-10
讓我們總不要厭倦行善，因為我們如果不鬆懈，在適當的時期，我們必要收穫果實；趁我們還有機會的時候，讓我們向眾人行善。
短對答詠
領：上主，我發自內心，向祢呼號，
答：我要常承行祢的旨意。
結束禱詞
尊威，全能永生的天主，求祢使我們恒常持守與祢旨意相合的意願，並以誠摯之心事奉祢。藉著我們的主耶穌基督，祢的子，祂和祢及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
第二晚禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
真光的造主，祢極其尊威，
祢自至潔之光的泉源，
在帶來真光之時，
就形成了世界的結構。
白天和黑夜相聯，
便按祢的誡命稱為一日；
當無形的黑暗籠罩我們，
求祢仁慈地俯聽我們的祈禱和眼淚。
願我們的靈魂
不受過犯的重壓，
也不被驅逐離開生命的恩賜；
不顧永恆的美善，
免陷於罪惡的羈絆。
願它叩擊天堂的門限，
好能獲得永恆的獎賞；
讓我們避免一切罪惡的傷害，
清除一切卑下的私欲偏情。
至仁慈的聖父，求祢俯聽我們的祈禱；
還有祢，與聖父同等的聖子，
祢與護慰者聖神，
世世代代，永遠為王。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：上主從熙雍伸出祂大能的權杖，祂要永王，直到永遠。阿肋路亞。
聖詠110(109):1-5,7
默西亞，君王和司祭
基督必要為王，直到使祂的全部仇敵，屈服於祂。（格前15:25）
上主對我主啟示說：
“坐在我的右邊：
我要使祢的仇敵，作祢的腳凳。”
上主必從熙雍伸出祢威能的權杖，
使祢在祢的仇敵中間為王。
在聖山上，祢出生之日，
王權就屬於祢；
黎明之前，我就在胎中生了祢。
上主發了誓，絕不變更。
祢要如同古時的默基瑟德，
永遠作司祭。
上主站在祢的身邊，
在祂盛怒之日，祂要粉碎列王。
祂要在路邊的溪流中酣飲，
因此，祂要挺胸抬頭。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，求祢恩賜我們勝利和平安。在耶穌基督，我們的上主，我們的君王內，我們已坐在祢的右邊。我們渴望在天上的家鄉，偕同祢的諸聖讚頌祢。
對經一：上主從熙雍伸出祂大能的權杖，祂要永王，直到永遠。阿肋路亞。
對經二：在祢光耀的慈顏面前，大地要自深處震盪。
聖歌：聖詠114(113:1-8)
以色列人擺脫了埃及的奴役
你們受洗時，就離開了埃及，聲明放棄與天主為敵的世界。（聖奧斯定）
以色列人離開埃及之時，
雅各伯子孫離開外邦人時，
猶大成了上主的聖殿，
以色列成了祂的王國。
大海一見，即刻奔逃，
約旦一見，即刻倒流，
群山如同公羊一樣跳躍，
山丘如同羊羔一樣舞蹈。
大海，你為什麼奔逃，
約旦，你為什麼倒流？
群山，你為什麼如同山羊一樣跳躍，
山嶽，你為什麼如同羊羔一樣舞蹈。
大地，你要在上主面前戰慄，
要在雅各伯天主面前搖撼，
祂使磐石成為水池，
使燧石成了水泉。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
全能的天主，永恆共融的聖三，祢藉著水和聖神生了新以色列，賞給他生命，使它成為特選的民族，王家的司祭，與眾不同，作祢永久產業的百姓。願所有蒙召，在顯耀的新光中行走的，相稱地事奉祢，朝拜祢。
對經二：在祢光耀的慈顏面前，大地要自深處震盪。
對經三：上主天主，我們大能的君王，一切權能歸於祢。阿肋路亞。
聖歌：參看：默示錄19:1-7
羔羊的婚筵
阿肋路亞。
救恩，光榮和德能，歸於我們的天主：
（阿肋路亞）
祂的判決，真誠而又真實。
（阿肋路亞）
阿肋路亞。
天主的眾僕人，請謳歌讚頌我們的天主，
（阿肋路亞）
敬畏上主的人，不論大小，請謳歌讚頌我們的天主。
阿肋路亞（阿肋路亞）
阿肋路亞
上主，我們全能的天主，已經為王；
（阿肋路亞）
讓我們歡欣踴躍，謳歌讚頌，光榮歸於祂。
阿肋路亞（阿肋路亞）
阿肋路亞
羔羊的婚筵，已經開席，
（阿肋路亞）
祂的新娘，盛妝以待。
阿肋路亞（阿肋路亞）
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：上主天主，我們大能的君王，一切權能歸於祢。阿肋路亞。
簡短讀經 格後1:3-4
願天主我們的主耶穌基督的父，溫良的慈父和施予各種安慰的天主，祂在我們的各種憂愁中安慰我們，使我們在向他人，在他們的憂愁中，提供安慰，就是我們自我們天主那裡領受的安慰。
短對答詠
領：上主，祢在蒼穹之上，當受謝美！
答：上主，祢在蒼穹之上，當受謝美！
領：祢永遠顯耀，永受光榮，超越萬有，直到永遠。
答：上主，祢在蒼穹之上，當受謝美！
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：上主，祢在蒼穹之上，當受讚美！
謝主曲對經（甲年）：凱撒的就應歸還凱撒，天主的就應歸還天主。
或
謝主曲對經：人子來臨時，你們想祂會在世上找到信德嗎？
聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經（甲年）：凱撒的就應歸還凱撒，天主的就應歸還天主。
或
謝主曲對經：人子來臨時，你們想祂會在世上找到信德嗎？
禱詞
基督是主，是我們的元首；我們是祂的肢體，讓我們向祂呼號：
【答】上主，願祢的國來臨。
我們的救主基督，求祢使教會成為人類共融的可見標記，
—— 求祢使她更有效的成為全體百姓得救的聖事。
求祢藉著祢的臨在，使主教團與教宗共融合一，
——賜給他們共融，仁愛與和平的恩寵。
求祢使全體基督信徒更緊密地與祢 —— 他們無法割捨的元首，
—— 使他們以生活為祢作證，宣講祢的王國。
求祢恩賜世界和平，
—— 願每片土地，在正義和安全中，得以綻放。
求祢恩賜去世的人，復活的光榮，
—— 恩賜我們分享他們的喜樂。
我們的天父……
結束禱詞
尊威，全能永生的天主，求祢使我們恒常持守與祢旨意相合的意願，並以誠摯之心事奉祢。藉著我們的主耶穌基督，祢的子，祂和祢及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
第二夜禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。
我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。
司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。
讚美詩
白晝將盡，萬有創造者，
我們向祢祈禱：
作我們的護衛，以祢不息的仁慈，
保全我們平安。
求祢使我們的心傾向思念祢，
睡夢中感知祢的臨在；
當光明重返，
願我們歌頌祢的讚美和榮耀，直到永遠。
賜我們健康與力量的恩典，
更新我們對生命的熱忱與喜樂；
願祢光輝的光芒，
驅散夜間可畏的黑暗。
全能的聖父，求祢俯聽我們的祈禱，
藉著祢的子、我們的主耶穌基督，
祂和祢及聖神，永受讚美，
世世代代為王。亞孟。
或
基督，祢如白晝般光輝燦爛，
祢驅散黑夜的黑暗；
我們憑信德認識祢——光中之光，
向所有蒙福的人宣示光明。
至聖的主，我們謙卑地祈禱：
求祢在這整夜守護我們，
賜我們平靜與安寧的時辰，
好使我們能在祢內找到安息。
當我們的雙眼閉上入睡，
願我們的心仍警醒守候祢；
用祢的右手保護和看顧
那些充滿對祢之愛的忠信者。
大能的護衛者，求祢垂視我們的困境，
征服那些埋伏的仇敵；
求主引領和指引祢的僕人，
就是祢用寶血所贖回的人。
基督，至愛的君王，願榮耀歸於祢，
也歸於聖父，
與護慰者聖神合而為一，
世世代代，直到永遠。亞孟。
或
造了大地和諸天的天主，
黑暗與光明；
祢賜白晝為了勞作，
夜晚為了安眠。
願祢的天使護衛守護我們，
祢的仁慈賜我們甘甜安眠，
聖善的夢境和希望伴隨我們，
整夜不息。
當清晨再次呼喚我們
奔走人生之路，
願我們無論遭遇什麼，
都承行祢的旨意。
求祢將我們隱藏，脫離邪惡的權勢，
在狹窄的道路上引導我們，
願祢的慈容永不離開我們，
整日不息。
醒時守護我們，睡時守護我們，
當我們離世時，
願我們安息在祢大能的保守中，
全然平安。
當最後可畏的號聲喚醒我們，
主啊，那時求祢不要撇棄我們，
卻帶我們進入光榮，
與祢同在高天。
聖詠聖歌
對經：在天主的翼蔭下，為我而言，夜晚不會使我怕懼。
聖詠91(90)
在上主的庇護下，必得安全
我要賜給你們權能，踐踏蛇蠍。（路10:19）
住在至高者的托庇下，
居住在全能者的蔭庇下的。
要對上主說：“我的托庇，
我的堡壘，我信賴的天主！”
是祂拯救祢脫離陷阱，
是祂救祢脫離獵人的羅網，
祂要用羽翼把你遮蔽，
你要在祂的羽翼之下，找到托庇。
祢決不怕懼黑夜的恐懼，
也不害怕日間的飛箭，
也不害怕黑暗中流行的瘟疫，
也不遭遇午間使人荒廢的災殃。
千人可能會在你身邊倒斃，
萬人在你右邊倒僕，
但是，它決不會靠近你，
祂的忠信，是鎧甲和盾牌。
你的眼目，只會看到，
看到惡人如何遭到報復，
你會對上主說：“上主，我的托庇！”
你要以至高者作你的居所。
災禍不會臨於你，
你住的地方，決不會有瘟疫，
因為祂已命令祂的天使：
在祢的一切行徑上保護你。
他們要把你托在自己的手上，
免得你的腳碰上石頭，
你要踐踏獅子和毒蛇，
蹂躪幼獅和古龍。
既然他依戀我，我要使他自由，
因為他認識我的名號，我要保護他。
當他一呼號，我就要應允：“我與你同在”
我要拯救他脫離一切困境，賜給他光榮。
我要滿足他，使他長壽，
我要讓他看到我的救恩。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經：在天主的翼蔭下，為我而言，夜晚不會使我怕懼。
簡短讀經 默22:4-5
他們要面對面地同天主相見，他們的額上要有祂的名號。再也沒有黑夜。他們無需燈或太陽的光照，因為上主天主要賜給他們真光，他們要永遠為王。
短對答詠
領：上主，我把靈魂交在祢的手中。
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
領：上主，信實的天主，祢救贖了我們。
答：我把靈魂交在祢的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮
上主，現在可以使祢的僕人平安回去，
祢的聖言，完全應驗：
願我親眼看到救援，
就是祢為眾人預備的光明。
祢向列邦顯示的真光，
賜給祢的百姓，以色列的光榮。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
結束禱詞
上主，今天，我們慶祝了救主復活，達至新生的奧跡。我們在祢的平安內休息，免受一切能給我們造成的傷害，精神振奮，歡喜醒來，次日整日讚頌祢。借著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
降福
願全能的上主，賜我們一夜安眠，也賜我們安詳善終。亞孟。
聖母對經
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。
或
大哉救主之母！妳是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造妳的主宰，畢生保持著童貞，求妳垂憐我們罪人。
或
母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。
或
萬福瑪利亞，妳充滿恩寵，上主與妳同在！妳在女人中受讚頌，妳胎中的孩子耶穌，同受讚頌。聖瑪利亞，天主之母，請為我們罪人祈求，從現在直到我們臨終時。亞孟。
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