每日聖言誦讀:常年期第廿五周星期五

讓我們開始我們的祈禱
因父,及子,及聖神之名。亞孟。

讚美詩

天空永遠的光榮,
世上所盼望的,當受讚頌,
至潔童貞,童貞瑪利亞之子,
至高天主的唯一聖子。

我們醒來時,伸出右手,
幫助我們清醒,站起來,
好能熱切讚頌天主,
向祂償還我們虧負的頌讚。

熠熠發光的星辰出現,
他是真光的前驅,
夜的黑暗,逐漸退去;
願神聖的真光,照臨我們。

願這真光,存留在我們心中,
驅使俗世的黑暗,離開我們,
洗潔我們內心的罪惡,
保守它,直到時間的終結。

願信德,最初尋求和發現的恩典,
在我們最深的五內紮根,
再後,願希望因信德而歡喜,
好使最大的恩典,能存留在我們中間。

基督,至仁愛的君王,
我們讚頌祢,
願光榮歸於父,
及護慰者聖神,
世世代代,直到永遠。亞孟。

讀經(Lectio)
誦讀下列經文,兩次或三次
恭讀聖路加福音 9:18-22
有一次,耶穌獨自祈禱時,門徒和祂在一起。祂問他們說:“群眾說我是誰?”他們回答說:“是若翰洗者;有的說是厄利亞;還有的說:‘古時的一位先知復活了’”祂又問他們說:“那麼,你們說我是誰?”伯多祿回答說:“天主的基督。”耶穌責備他們,並囑咐他們不要把這事告訴任何人。祂說:“人子必須受許多苦,被長老、司祭長和經師棄絕,並且被殺,第三天復活。”

默想(Meditatio)
讀經以後,在靜默中花一些時間默想如下提供的,一個或多個問題
在這段經文中,哪些話吸引了你的注意力?
在這段經文中,哪些話安慰了你?
在這段經文中,哪些話,令你備感挑戰?

祈禱(Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌,懇禱,感謝啟發你的天主聖言。

沉思(Contemplatio)
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容,進行默觀

壹:我是否如同耶穌時代的猶太人那樣,不明認耶穌就是天主的默西亞?
貳:我是否有伯多祿那樣的勇氣,勇敢明認耶穌就是天主的默西亞?

……

靜默片刻

聖詠歌唱


聖詠51(50)
耶路撒冷是我們眾人的母親
你們的五內,必須更新,你們必須要穿上新人。(弗4:23-24)

天主,求祢按祢的仁慈憐憫我,
按祢的慈悲,除去我的過犯。
求祢洗淨我,使我日益遠離過犯,
使我從我的罪惡中,得到潔淨。

我真切認清了我的過犯,
我的罪惡,常在我的眼前。
我得罪了祢,唯獨得罪了祢;
我在祢的眼中,做了惡事。

祢宣判時,顯示了祢的正義,
祢斷案時,從未受到責備,
看,我生於罪惡之中,
受孕於罪惡之中。

誠然,祢喜愛內心的真誠,
求祢在我內心的深處,教給我智慧。
求祢洗淨我,我就會潔淨;
求祢洗滌我,我就會潔白如雪。

求祢使我聽到歡慰的聲音;
使祢粉碎的骨骸,重新歡躍。
求祢不要轉面不顧我的罪惡,
除掉我的一切罪辜。

求祢再賜我祢助佑的喜樂;
以慷慨的精神扶助我,
使我能把祢的行徑,教給罪人,
好使罪人能歸向祢。

天主,求祢拯救我,作我的助佑,
我的口舌,必要歌頌祢的良善。
上主,求祢開啟我的口,
我的口要稱揚讚頌祢。

因為犧牲已非祢所喜,
祢拒絕我獻上的全燔祭,
我的犧牲,就是痛悔的精神,
祢總不棄絕謙恭悔恨的心。

求祢按祢的仁慈,向熙雍顯示祢的慈愛,
重建耶路撒冷的城垣。
那麼,祢必悅納合法的犧牲,
和呈在祢祭臺上的全燔祭品。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,那不認識罪的,替我們成了罪,為拯救我們,恢復同祢的友誼。求祢眷顧我們痛悔的心,備受折磨的精神,醫治我們憂慮的良心,使我們在喜樂中,因聖神獲得勇力,在列邦面前,稱揚讚頌祢,光榮祢。

最後禱詞
天主,祢神聖法律的全部誡命,都系於愛祢和愛我們的近人,求祢使我們遵守祢的規條,配得永生。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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每日圣言诵读:常年期第廿五周星期五

让我们开始我们的祈祷
因父,及子,及圣神之名。亚孟。

赞美诗

天空永远的光荣,
世上所盼望的,当受讚颂,
至洁童贞,童贞玛利亚之子,
至高天主的唯一圣子。

我们醒来时,伸出右手,
帮助我们清醒,站起来,
好能热切讚颂天主,
向祂偿还我们亏负的颂讚。

熠熠发光的星辰出现,
他是真光的前驱,
夜的黑暗,逐渐退去;
愿神圣的真光,照临我们。

愿这真光,存留在我们心中,
驱使俗世的黑暗,离开我们,
洗洁我们内心的罪恶,
保守它,直到时间的终结。

愿信德,最初寻求和发现的恩典,
在我们最深的五内扎根,
再后,愿希望因信德而欢喜,
好使最大的恩典,能存留在我们中间。

基督,至仁爱的君王,
我们讚颂祢,
愿光荣归于父,
及护慰者圣神,
世世代代,直到永远。亚孟。

读经(Lectio)
诵读下列经文,两次或三次
恭读圣路加福音 9:18-22
有一次,耶稣独自祈祷时,门徒和祂在一起。祂问他们说:“群众说我是谁?”他们回答说:“是若翰洗者;有的说是厄利亚;还有的说:‘古时的一位先知复活了’”祂又问他们说:“那么,你们说我是谁?”伯多禄回答说:“天主的基督。”耶稣责备他们,并嘱咐他们不要把这事告诉任何人。祂说:“人子必须受许多苦,被长老、司祭长和经师弃绝,并且被杀,第三天复活。”

默想(Meditatio)
读经以后,在静默中花一些时间默想如下提供的,一个或多个问题
在这段经文中,哪些话吸引了你的注意力?
在这段经文中,哪些话安慰了你?
在这段经文中,哪些话,令你备感挑战?

祈祷(Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂,恳祷,感谢启发你的天主圣言。

沉思(Contemplatio)
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容,进行默观

壹:我是否如同耶稣时代的犹太人那样,不明认耶稣就是天主的默西亚?
贰:我是否有伯多禄那样的勇气,勇敢明认耶稣就是天主的默西亚?

……

静默片刻

圣咏歌唱


圣咏51(50)
耶路撒冷是我们众人的母亲
你们的五内,必须更新,你们必须要穿上新人。(弗4:23-24)

天主,求祢按祢的仁慈怜悯我,
按祢的慈悲,除去我的过犯。
求祢洗净我,使我日益远离过犯,
使我从我的罪恶中,得到洁净。

我真切认清了我的过犯,
我的罪恶,常在我的眼前。
我得罪了祢,唯独得罪了祢;
我在祢的眼中,做了恶事。

祢宣判时,显示了祢的正义,
祢断案时,从未受到责备,
看,我生于罪恶之中,
受孕于罪恶之中。

诚然,祢喜爱内心的真诚,
求祢在我内心的深处,教给我智慧。
求祢洗净我,我就会洁净;
求祢洗涤我,我就会洁白如雪。

求祢使我听到欢慰的声音;
使祢粉碎的骨骸,重新欢跃。
求祢不要转面不顾我的罪恶,
除掉我的一切罪辜。

求祢再赐我祢助佑的喜乐;
以慷慨的精神扶助我,
使我能把祢的行径,教给罪人,
好使罪人能归向祢。

天主,求祢拯救我,作我的助佑,
我的口舌,必要歌颂祢的良善。
上主,求祢开启我的口,
我的口要称扬赞颂祢。

因为牺牲已非祢所喜,
祢拒绝我献上的全燔祭,
我的牺牲,就是痛悔的精神,
祢总不弃绝谦恭悔恨的心。

求祢按祢的仁慈,向熙雍显示祢的慈爱,
重建耶路撒冷的城垣。
那么,祢必悦纳合法的牺牲,
和呈在祢祭台上的全燔祭品。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,那不认识罪的,替我们成了罪,为拯救我们,恢复同祢的友谊。求祢眷顾我们痛悔的心,备受折磨的精神,医治我们忧虑的良心,使我们在喜乐中,因圣神获得勇力,在列邦面前,称扬讚颂祢,光荣祢。

最后祷词
天主,祢神圣法律的全部诫命,都系于爱祢和爱我们的近人,求祢使我们遵守祢的规条,配得永生。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

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常年期第廿五周星期五 彌撒福音省思

福音(你是天主的基督。人子必須受許多苦。)
恭讀聖路加福音 9:18-22
有一次,耶穌獨自祈禱時,門徒和祂在一起。祂問他們說:“群眾說我是誰?”他們回答說:“是若翰洗者;有的說是厄利亞;還有的說:‘古時的一位先知復活了’”祂又問他們說:“那麼,你們說我是誰?”伯多祿回答說:“天主的基督。”耶穌責備他們,並囑咐他們不要把這事告訴任何人。祂說:“人子必須受許多苦,被長老、司祭長和經師棄絕,並且被殺,第三天復活。”

省思

今天是常年期第廿五周星期五。取自聖路加福音的經文繼續向我們展現有關耶穌身份的討論。讓我們來試著理解。

首先,路加告訴我們:有一次,耶穌獨自祈禱時,門徒和祂在一起,祂問他們說:“眾人說我是誰?”他們回答說:“洗者若翰。還有人說是厄裡亞。另有一些人說:古時的一位先知,復活了。”(參看:路9:18-19)

我們時常會按照世人對天主聖言的理解,就是按照世人看待事物的方式和方法,理解耶穌所說的話。把耶穌想成我們希望的那樣。當耶穌問我們說:你們是怎樣看我的呢?在你們看來,我是誰?我們也會如同那些不認識耶穌的人那樣,隨意回答耶穌。因為我們沒有聆聽天主聖言,就是沒有聆聽天主透過祂的教會,藉由祂的忠信僕人向我們傳授的天主聖言,我們聽的是人的話,而不是天主的話。那聽人的話,所產生的後果就是按照人的思維方式看待耶穌,那時候,我們會把天主想成是一個賞善罰惡的天主。可是,如果我們按照教會傳授給我們的方法來看待天主的話,那時候,我們就會正確理解耶穌,祂不是一個賞善罰惡的天主,而是一個愛人的天主。

今天,伯多祿代表所有跟隨耶穌的門徒明認耶穌是基督(參看:路9:20)給我們立了一個很好的榜樣。因為伯多祿之所以明認耶穌是基督,源自他生活的體驗,以及他與耶穌相遇以後,他對耶穌和耶穌所說的天國的理解。當他發現:耶穌所說的天國,與法利賽人,撒杜賽人,經師,司祭長,民間的長老所說的不同,耶穌不僅宣講,還以祂的實際行動證明,越來越多的人跟隨祂,那時候,他不再按照這個終將消逝的世界的邏輯看待耶穌和祂所做的一切,他按照天主聖神的引導,以天主聖神啟迪他的方法看待耶穌。於是,他明認耶穌是基督,是那要來的天主的默西亞。

我們既成了天主的兒女,我們要如同伯多祿一樣,在生活中明認耶穌基督是主(參看:路9:20),永不懼怕,向一切受造物宣講福音,為使世人因觀看我們所做的一切,得以認識基督,信從福音,並使他們與我們一樣,藉著領受同一基督的洗禮,歸於基督;藉著領受同一聖神的恩賜,分享基督永恆天主性的生命;藉著領受同一祝福之杯,同一被擘開的餅,共給合於基督內,好使我們永遠生活在聖言的光照和帶領下,不再活於罪惡及死亡給我們帶來的困惑之中,時常懷著對永生幸福的渴望,善度此生,終能進入天國,偕同由罪惡及死亡中解脫的萬有,同聲讚頌上主,直到永遠。

天主,祢神聖法律的全部誡命,都系於愛祢和愛我們的近人,求祢使我們遵守祢的規條,配得永生。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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常年期第廿五周星期五 弥撒福音省思

福音(你是天主的基督。人子必须受许多苦。)
恭读圣路加福音 9:18-22
有一次,耶稣独自祈祷时,门徒和祂在一起。祂问他们说:“群众说我是谁?”他们回答说:“是若翰洗者;有的说是厄利亚;还有的说:‘古时的一位先知复活了’”祂又问他们说:“那么,你们说我是谁?”伯多禄回答说:“天主的基督。”耶稣责备他们,并嘱咐他们不要把这事告诉任何人。祂说:“人子必须受许多苦,被长老、司祭长和经师弃绝,并且被杀,第三天复活。”

省思

今天是常年期第廿五周星期五。取自圣路加福音的经文继续向我们展现有关耶稣身份的讨论。让我们来试着理解。

首先,路加告诉我们:有一次,耶稣独自祈祷时,门徒和祂在一起,祂问他们说:“众人说我是谁?”他们回答说:“洗者若翰。还有人说是厄里亚。另有一些人说:古时的一位先知,复活了。”(参看:路9:18-19)

我们时常会按照世人对天主圣言的理解,就是按照世人看待事物的方式和方法,理解耶稣所说的话。把耶稣想成我们希望的那样。当耶稣问我们说:你们是怎样看我的呢?在你们看来,我是谁?我们也会如同那些不认识耶稣的人那样,随意回答耶稣。因为我们没有聆听天主圣言,就是没有聆听天主透过祂的教会,藉由祂的忠信仆人向我们传授的天主圣言,我们听的是人的话,而不是天主的话。那听人的话,所产生的后果就是按照人的思维方式看待耶稣,那时候,我们会把天主想成是一个赏善罚恶的天主。可是,如果我们按照教会传授给我们的方法来看待天主的话,那时候,我们就会正确理解耶稣,祂不是一个赏善罚恶的天主,而是一个爱人的天主。

今天,伯多禄代表所有跟随耶稣的门徒明认耶稣是基督(参看:路9:20)给我们立了一个很好的榜样。因为伯多禄之所以明认耶稣是基督,源自他生活的体验,以及他与耶稣相遇以后,他对耶稣和耶稣所说的天国的理解。当他发现:耶稣所说的天国,与法利赛人,撒杜赛人,经师,司祭长,民间的长老所说的不同,耶稣不仅宣讲,还以祂的实际行动证明,越来越多的人跟随祂,那时候,他不再按照这个终将消逝的世界的逻辑看待耶稣和祂所做的一切,他按照天主圣神的引导,以天主圣神启迪他的方法看待耶稣。于是,他明认耶稣是基督,是那要来的天主的默西亚。

我们既成了天主的儿女,我们要如同伯多禄一样,在生活中明认耶稣基督是主(参看:路9:20),永不惧怕,向一切受造物宣讲福音,为使世人因观看我们所做的一切,得以认识基督,信从福音,并使他们与我们一样,藉着领受同一基督的洗礼,归于基督;藉着领受同一圣神的恩赐,分享基督永恒天主性的生命;藉着领受同一祝福之杯,同一被擘开的饼,共给合于基督内,好使我们永远生活在圣言的光照和带领下,不再活于罪恶及死亡给我们带来的困惑之中,时常怀着对永生幸福的渴望,善度此生,终能进入天国,偕同由罪恶及死亡中解脱的万有,同声赞颂上主,直到永远。

天主,祢神圣法律的全部诫命,都系于爱祢和爱我们的近人,求祢使我们遵守祢的规条,配得永生。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

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今日禮儀:常年期第廿五周星期五


禮儀色:綠
常年期平日彌撒、通用頌謝詞 或 任選頌謝詞
讀經一:訓3:1-11
答唱詠:詠144(143):1b,2abc,3-4
福音:路9:18-22
誦讀:序經對經;讚美詩;聖詠聖歌,聖歌對經採用聖詠集第一周星期五誦讀;誦讀日課採用本日誦讀;結束禱詞採用常年期第廿五主日晨禱。
晨禱:序經對經;讚美詩;聖詠聖歌,聖歌對經;簡短讀經,短對答詠;讚主曲對經;晨禱禱詞;結束禱詞採用聖詠集第一周星期五晨禱。
日間祈禱:讚美詩採用常年期;聖詠聖歌,聖歌對經;簡短讀經,短對答詠;結束禱詞採用聖詠集第一周星期五日間祈禱。
晚禱:讚美詩;聖詠聖歌,聖歌對經;簡短讀經,短對答詠;謝主曲對經;晚禱禱詞;結束禱詞採用聖詠集第一周星期五晚禱。
夜禱:星期五夜禱。

常年期第廿五周星期五 彌撒

進堂詠
主說:我是百姓的救援。倘若他們在任何急難中向我呼求,我必俯聽,我要永遠作他們的主。

集禱經
天主,祢神聖法律的全部誡命,都系於愛祢和愛我們的近人,求祢使我們遵守祢的規條,配得永生。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

讀經一(天下萬事皆有定時)
恭讀訓道篇 3:1-11
萬事皆有定時,天下一切事務皆有定時。出生有時,死亡有時;栽種有時,拔除有時。殺戮有時,醫治有時;拆毀有時,建築有時。哭泣有時,歡笑有時,哀悼有時,舞蹈有時。拋散石頭有時,堆積石頭有時;擁抱有時,遠離擁抱有時。尋求有時,失落有時;保存有時,捨棄有時;撕裂有時,縫補有時;緘默有時,發言有時。喜愛有時,憎恨有時;戰爭有時,和平有時。
人從自己的勞碌中,究竟有什麼益處?我觀察過,天主交給世人的任務,使他們為之操勞。祂使萬物各按其時,成為美好,並將永恆的意識放在他們心中,然而,從始至終,人卻不能參透天主所做的一切工程。——上主的聖言。

答唱詠 詠144(143):1b,2abc,3-4
【答】上主,我的磐石,當受讚美。(參看:詠144(143):1A)
領:上主,我的磐石,祂是我的仁慈,我的城堡,祂是我的堡壘,我的救主,祂是我托庇的護盾,當受讚美。【答】
領:上主,人算什麼,祢理會他;世人算什麼,祢考慮他?人好似一口氣;他的時日,如影消逝。【答】

福音前歡呼 (參看:谷10:45)
【答】阿肋路亞。阿肋路亞。領:人子來,是要服事人,並交出自己的生命,作為許多人的贖價。【答】阿肋路亞。阿肋路亞。

福音(你是天主的基督。人子必須受許多苦。)
恭讀聖路加福音 9:18-22
有一次,耶穌獨自祈禱時,門徒和祂在一起。祂問他們說:“群眾說我是誰?”他們回答說:“是若翰洗者;有的說是厄利亞;還有的說:‘古時的一位先知復活了’”祂又問他們說:“那麼,你們說我是誰?”伯多祿回答說:“天主的基督。”耶穌責備他們,並囑咐他們不要把這事告訴任何人。祂說:“人子必須受許多苦,被長老、司祭長和經師棄絕,並且被殺,第三天復活。”——上主的福音。

信友禱詞
主祭:親愛的兄弟姐妹:我們聚在一起追憶我們蒙主救贖的奧跡。現在,讓我們同心合意,一齊向天主獻上祈禱:
一、請為普世教會祈禱。求主扶助旅途中的教會,引導教會時時處處追隨基督,忠貞承行天主的聖意。
二、請為水資源的運用祈禱。水是維繫生命的重要資源,求主恩賜我們對其公正且可持續的管理,好使人人皆能平等享用。
三、請為我們的教宗良,所有主教,全體聖職人員祈禱。求主仁慈護佑他們,好使他們不受世俗的阻礙,勇敢宣講真道,勤勉牧養基督的羊群。
四、請為基督徒團體祈禱。求主使他們時常懷著對天鄉的憧憬,善度今世的生活,在天主聖神的光照和帶領下,積極回應並完成天主對他們的獨特召叫。
主祭:仁慈的天父,求祢照祢的聖意,賜給我們所需要的各樣恩典。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。【答】亞孟。

獻禮經
上主,我們懇求祢,仁慈悅納祢子民的奉獻;使他們以虔敬和信德所宣認的,藉著這些天上的奧跡,成為他們的恩寵。

常年期頌謝詞(復活的保證)
主、聖父、全能永生的天主!我們時時處處感謝祢,實在是理所當然的,並能使人得救。
我們原是在祢內生活、行動和存在;我們生活在此塵世,不但每日體驗到祢慈愛的溫暖,並且已經把握了永生的保證 —— 聖神的恩賜。祢藉著聖神,曾使耶穌死而復活,並帶給我們確切的希望:逾越奧跡將來也必在我們身上完成。
因此,我們虔誠感謝祢,並隨同所有天使宣揚祢的德能,同聲歡呼:

或

通用頌謝詞(藉基督重整萬有)
主、聖父、全能永生的天主!藉著我們的主基督,我們時時處處感謝祢,實在是理所當然的,並能使人得救。
祢願意萬有歸於基督,使我們分享祂的完美。基督尊為天主,卻謙抑自下,以十字架上所流的聖血,給世界帶來了和平;因此,祂被高舉在萬有之上,成為信徒永生的根由。
因此,我們隨同天使,總領天使,以及天上諸聖,歌頌祢的光榮,不停地歡呼:


(也可基於牧靈理由,選擇合適的頌謝詞)

領主詠
參看:詠119 (118): 4-5
祢頒下祢的規條,命人謹守;願我的行徑,因保守祢的法律,堅定不移。
或
參看:若10:14
主說:我是善牧;我認識我的羊,我的羊也認識我。

領聖體後經
上主,求祢藉此更新的聖事,以不斷的仁慈扶助我們,好使我們既藉這奧跡,也藉我們的生活方式,領受祢救贖的實效。

©全屬於祢 & 梵蒂岡福傳部 – 梵蒂岡書局 2026
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今日礼仪:常年期第廿五周星期五


礼仪色:绿
常年期平日弥撒、通用颂谢词 或 任选颂谢词
读经一:训3:1-11
答唱咏:咏144(143):1b,2abc,3-4
福音:路9:18-22
诵读:序经对经;讚美诗;圣咏圣歌,圣歌对经采用圣咏集第一周星期五诵读;诵读日课采用本日诵读;结束祷词采用常年期第廿五主日晨祷。
晨祷:序经对经;赞美诗;圣咏圣歌,圣歌对经;简短读经,短对答咏;讚主曲对经;晨祷祷词;结束祷词采用圣咏集第一周星期五晨祷。
日间祈祷:赞美诗采用常年期;圣咏圣歌,圣歌对经;简短读经,短对答咏;结束祷词采用圣咏集第一周星期五日间祈祷。
晚祷:讚美诗;圣咏圣歌,圣歌对经;简短读经,短对答咏;谢主曲对经;晚祷祷词;结束祷词采用圣咏集第一周星期五晚祷。
夜祷:星期五夜祷。

常年期第廿五周星期五 弥撒

进堂咏
主说:我是百姓的救援。倘若他们在任何急难中向我呼求,我必俯听,我要永远作他们的主。

集祷经
天主,祢神圣法律的全部诫命,都系于爱祢和爱我们的近人,求祢使我们遵守祢的规条,配得永生。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

读经一(天下万事皆有定时)
恭读训道篇 3:1-11
万事皆有定时,天下一切事务皆有定时。出生有时,死亡有时;栽种有时,拔除有时。杀戮有时,医治有时;拆毁有时,建筑有时。哭泣有时,欢笑有时,哀悼有时,舞蹈有时。抛散石头有时,堆积石头有时;拥抱有时,远离拥抱有时。寻求有时,失落有时;保存有时,舍弃有时;撕裂有时,缝补有时;缄默有时,发言有时。喜爱有时,憎恨有时;战争有时,和平有时。
人从自己的劳碌中,究竟有什么益处?我观察过,天主交给世人的任务,使他们为之操劳。祂使万物各按其时,成为美好,并将永恒的意识放在他们心中,然而,从始至终,人却不能参透天主所做的一切工程。——上主的圣言。

答唱咏 咏144(143):1b,2abc,3-4
【答】上主,我的磐石,当受赞美。(参看:咏144(143):1A)
领:上主,我的磐石,祂是我的仁慈,我的城堡,祂是我的堡垒,我的救主,祂是我托庇的护盾,当受讚美。【答】
领:上主,人算什么,祢理会他;世人算什么,祢考虑他?人好似一口气;他的时日,如影消逝。【答】

福音前欢呼 (参看:谷10:45)
【答】阿肋路亚。阿肋路亚。领:人子来,是要服事人,并交出自己的生命,作为许多人的赎价。【答】阿肋路亚。阿肋路亚。

福音(你是天主的基督。人子必须受许多苦。)
恭读圣路加福音 9:18-22
有一次,耶稣独自祈祷时,门徒和祂在一起。祂问他们说:“群众说我是谁?”他们回答说:“是若翰洗者;有的说是厄利亚;还有的说:‘古时的一位先知复活了’”祂又问他们说:“那么,你们说我是谁?”伯多禄回答说:“天主的基督。”耶稣责备他们,并嘱咐他们不要把这事告诉任何人。祂说:“人子必须受许多苦,被长老、司祭长和经师弃绝,并且被杀,第三天复活。”——上主的福音。

信友祷词
主祭:亲爱的兄弟姐妹:我们聚在一起追忆我们蒙主救赎的奥迹。现在,让我们同心合意,一齐向天主献上祈祷:
一、请为普世教会祈祷。求主扶助旅途中的教会,引导教会时时处处追随基督,忠贞承行天主的圣意。
二、请为水资源的运用祈祷。水是维系生命的重要资源,求主恩赐我们对其公正且可持续的管理,好使人人皆能平等享用。
三、请为我们的教宗良,所有主教,全体圣职人员祈祷。求主仁慈护佑他们,好使他们不受世俗的阻碍,勇敢宣讲真道,勤勉牧养基督的羊群。
四、请为基督徒团体祈祷。求主使他们时常怀着对天乡的憧憬,善度今世的生活,在天主圣神的光照和带领下,积极响应并完成天主对他们的独特召叫。
主祭:仁慈的天父,求祢照祢的圣意,赐给我们所需要的各样恩典。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。【答】亚孟。

献礼经
上主,我们恳求祢,仁慈悦纳祢子民的奉献;使他们以虔敬和信德所宣认的,藉着这些天上的奥迹,成为他们的恩宠。

常年期颂谢词(复活的保证)
主、圣父、全能永生的天主!我们时时处处感谢祢,实在是理所当然的,并能使人得救。
我们原是在祢内生活、行动和存在;我们生活在此尘世,不但每日体验到祢慈爱的温暖,并且已经把握了永生的保证 —— 圣神的恩赐。祢藉着圣神,曾使耶稣死而复活,并带给我们确切的希望:逾越奥迹将来也必在我们身上完成。
因此,我们虔诚感谢祢,并随同所有天使宣扬祢的德能,同声欢呼:

或

通用颂谢词(藉基督重整万有)
主、圣父、全能永生的天主!藉着我们的主基督,我们时时处处感谢祢,实在是理所当然的,并能使人得救。
祢愿意万有归于基督,使我们分享祂的完美。基督尊为天主,却谦抑自下,以十字架上所流的圣血,给世界带来了和平;因此,祂被高举在万有之上,成为信徒永生的根由。
因此,我们随同天使,总领天使,以及天上诸圣,歌颂祢的光荣,不停地欢呼:


(也可基于牧灵理由,选择合适的颂谢词)

领主咏
参看:咏119 (118): 4-5
祢颁下祢的规条,命人谨守;愿我的行径,因保守祢的法律,坚定不移。
或
参看:若10:14
主说:我是善牧;我认识我的羊,我的羊也认识我。

领圣体后经
上主,求祢藉此更新的圣事,以不断的仁慈扶助我们,好使我们既藉这奥迹,也藉我们的生活方式,领受祢救赎的实效。

©全属于祢 & 梵蒂冈福传部 – 梵蒂冈书局 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

與主嘆啡:2026年9月30日

2026年9月30日
聖熱羅尼莫
福音:路9:57-62

今天是常年期第廿六周星期三。教會在今天慶祝聖熱羅尼莫司鐸聖師的紀念日。最近出版的彌撒經書告訴我們:聖熱羅尼莫(約342‑420年)出生于斯德裡多(Strido,現屬克羅埃西亞,當時為羅馬帝國達爾馬提亞行省的一部分),曾在羅馬求學,並在那裡領受了洗禮。他一度退隱至敘利亞,度隱修生活,並師從一位拉比學習希伯來文。西元382至385年間,他在羅馬擔任教宗達瑪穌一世的秘書,教宗委託他修訂當時通行的拉丁文聖經。此後,他前往伯利恒,專心從事這一翻譯修訂工作,同時也撰寫聖經注釋和各類神學著作。

今天,取自聖路加福音的經文給我們講述了耶穌時代,眾人對耶穌召叫的回應。我願意借此機會提供一些反思。

首先,路加告訴我們:耶穌和門徒繼續他們行程的時候,有人對祂說:“不論祢往哪裡去,我都要跟隨祢。”耶穌回答說:“狐狸有窩,天空的飛鳥有巢,但是人子沒有枕頭的地方。”(參看:路9:57-58)

有時候,我們也會如同這人一樣,對耶穌抱有極大的熱忱,我們也曾說過相同的話:“不論祢往哪裡去,我都要跟隨祢。” 因為我們不知道,信仰為我們而言意味著什麼。我們甚至沒有為此做好準備。當耶穌對我們說:“狐狸有窩,天空的飛鳥有巢,但是人子沒有枕頭的地方。”的時候,我們就會感到惆悵。因為選擇相信耶穌,意味著我們要為這個信仰冒險,甚至賭上自己的性命,自己的全部。而耶穌要求我們:離開自己的舒適圈,來到對岸,來到一個陌生的環境,並要依靠祂,按照祂的指引,完成祂託付給我們完成的使命。我們完成這個使命的時候,也許會如同祂那樣,過著居無定所的日子,甚至如同今天我們慶祝的羅馬聖教會初期殉道聖人一樣,在這個世界上,沒有容身的地方。因此,我們要想一想:我們是否準備好了。

我們能從另一個對耶穌召叫的回應看到我們自己的影子。聖路加告訴我們:另一個人回應耶穌說:“主,讓我先去埋葬我的父親。”耶穌卻回答他說:“讓死人埋葬死人吧。但是你,去宣報天主的國。” (參看:路9:59-60)這就是那些按照今世生活的邏輯的人,他們對耶穌召叫的回應。他們總想把一切都安排妥當,然後才接受耶穌所說的天國。

今天,耶穌說:“把手放在犁上,看著拋在身後的東西的人,不配進入天主的國。”(參看:路5:62)意思是:三心二意的人,不能進入耶穌所說的天國,想要真正進入天國,就意味著要徹底拋棄屬於這個世界的邏輯,以純樸和謙卑,以祈禱,以服務,以徹底的奉獻,活出那些屬於耶穌所說的天國的子民的精神,使耶穌所說的天主之國臨現於世。

天主,祢賞賜聖熱羅尼莫對聖經具有鮮活溫柔的愛,求祢使祢的子民能從祢的聖言中得到更豐碩的滋養,在其中找到生命的源泉。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

©Totus Tuus 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

与主叹啡:2026年9月30日

2026年9月30日
圣热罗尼莫
福音:路9:57-62

今天是常年期第廿六周星期三。教会在今天庆祝圣热罗尼莫司铎圣师的纪念日。最近出版的弥撒经书告诉我们:圣热罗尼莫(约342‑420年)出生于斯特里多(Strido,现属克罗地亚,当时为罗马帝国达尔马提亚行省的一部分),曾在罗马求学,并在那里领受了洗礼。他一度退隐至叙利亚,度隐修生活,并师从一位拉比学习希伯来文。公元382至385年间,他在罗马担任教宗达玛稣一世的秘书,教宗委托他修订当时通行的拉丁文圣经。此后,他前往伯利恒,专心从事这一翻译修订工作,同时也撰写圣经注释和各类神学著作。

今天,取自圣路加福音的经文给我们讲述了耶稣时代,众人对耶稣召叫的回应。我愿意借此机会提供一些反思。

首先,路加告诉我们:耶稣和门徒继续他们行程的时候,有人对祂说:“不论祢往哪里去,我都要跟随祢。”耶稣回答说:“狐狸有窝,天空的飞鸟有巢,但是人子没有枕头的地方。”(参看:路9:57-58)

有时候,我们也会如同这人一样,对耶稣抱有极大的热忱,我们也曾说过相同的话:“不论祢往哪里去,我都要跟随祢。” 因为我们不知道,信仰为我们而言意味着什么。我们甚至没有为此做好准备。当耶稣对我们说:“狐狸有窝,天空的飞鸟有巢,但是人子没有枕头的地方。”的时候,我们就会感到惆怅。因为选择相信耶稣,意味着我们要为这个信仰冒险,甚至赌上自己的性命,自己的全部。而耶稣要求我们:离开自己的舒适圈,来到对岸,来到一个陌生的环境,并要依靠祂,按照祂的指引,完成祂托付给我们完成的使命。我们完成这个使命的时候,也许会如同祂那样,过着居无定所的日子,甚至如同今天我们庆祝的罗马圣教会初期殉道圣人一样,在这个世界上,没有容身的地方。因此,我们要想一想:我们是否准备好了。

我们能从另一个对耶稣召叫的回应看到我们自己的影子。圣路加告诉我们:另一个人回应耶稣说:“主,让我先去埋葬我的父亲。”耶稣却回答他说:“让死人埋葬死人吧。但是你,去宣报天主的国。” (参看:路9:59-60)这就是那些按照今世生活的逻辑的人,他们对耶稣召叫的回应。他们总想把一切都安排妥当,然后才接受耶稣所说的天国。

今天,耶稣说:“把手放在犁上,看着抛在身后的东西的人,不配进入天主的国。”(参看:路5:62)意思是:三心二意的人,不能进入耶稣所说的天国,想要真正进入天国,就意味着要彻底抛弃属于这个世界的逻辑,以纯朴和谦卑,以祈祷,以服务,以彻底的奉献,活出那些属于耶稣所说的天国的子民的精神,使耶稣所说的天主之国临现于世。

天主,祢赏赐圣热罗尼莫对圣经具有鲜活温柔的爱,求祢使祢的子民能从祢的圣言中得到更丰硕的滋养,在其中找到生命的源泉。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

©Totus Tuus 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

Coffee with God:September 30, 2026

September 30, 2026
Memorial of Saint Jerome
Gospel: Lk 9:57-62

Today is Wednesday of the 26th Week in Ordinary Time. The Church celebrates the Memorial of Saint Jerome, Priest and Doctor of the Church. According to recently published Missals, Saint Jerome (c. 342–420) was born in Strido (now in Croatia, then part of the Roman province of Dalmatia) and studied in Rome, where he was baptized. He retired for a while to Syria to live as a hermit and learnt Hebrew at the hands of a rabbi. Between 382 and 385 he was in Rome as secretary to Pope Damasus, who commissioned him to revise the Latin version of the Bible. He went to Bethlehem to concentrate on this work, together with the writing of Scriptural commentaries and theological works.

Today’s passage from the Holy Gospel according to Luke tells us about the responses of people to Jesus’ call during His time. I would like to take this opportunity to offer some reflections.

First, Luke tells us: As they were proceeding on their journey someone said to Jesus, “I will follow you wherever you go.” Jesus answered him, “Foxes have dens and the birds of the sky have nests, but the Son of Man has nowhere to rest his head.” (cf. Lk 9:57-58)

At times, we too are like this man. We may have great enthusiasm for Jesus and have said the same words: “I will follow you wherever you go,” without fully knowing what our faith truly means, or even being prepared for it. When Jesus says to us, “Foxes have dens and the birds of the sky have nests, but the Son of Man has nowhere to rest his head,” we may feel lost. For choosing to believe in Jesus means we must take risks for this faith, even staking our very lives and everything we have. Jesus asks us to leave our comfort zones, to cross over to the other side, to enter unfamiliar environments, and to rely on Him, following His guidance to fulfill the mission He has entrusted to us. When we carry out this mission, we may, like Him, live a homeless life, or even, like the early martyrs of the Holy Roman Church we celebrate today, have no place in this world. Therefore, we must ask ourselves: Are we truly prepared?

We can also see our own reflection in another response to Jesus’ call. St. Luke tells us that another man said to Jesus, “Lord, let me go first and bury my father.” But Jesus answered him, “Let the dead bury their dead, but you, go and proclaim the kingdom of God.” (cf. Lk 9:59-60) This represents the response of those who live according to the logic of this world—they always want to arrange everything first before accepting the Kingdom of God that Jesus speaks of.

Today Jesus says: “No one who puts a hand to the plow and looks back is fit for the kingdom of God.” (cf. Lk 9:62) This means that half-hearted people cannot enter the Kingdom of God that Jesus speaks of. To truly enter the Kingdom of God means we must completely abandon the logic of this world, and with simplicity and humility, through prayer, service, and total dedication, live out the spirit of the people of God’s Kingdom, so that the Kingdom of God proclaimed by Jesus may be made present in this world.

O God, who gave the Priest Saint Jerome a living and tender love for Sacred Scripture, grant that your people may be ever more fruitfully nourished by your Word and find in it the fount of life. Through our Lord Jesus Christ, your Son, who lives and reigns with you in the unity of the Holy Spirit, God, for ever and ever.

©Totus Tuus 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

常年期第廿五周星期四 時辰頌禱

誦讀日課

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,因為祂是我們的天主。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮庭,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願祢的慈顏,光照我們。
使世人盡知祢的行徑,
願列邦受教於祢的救助。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍,
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,因為祂是我們的天主。

讚美詩

[夜間或黃昏時分,念如下讚美詩]
上主,
祢按照公道,
審判眾人的心,
當黑暗和幽暗的黑夜,
遮掩世間萬物的色彩,
我們讚頌祢,向祢懇求。

基督,求祢在我們身上,
廣施祢的恩寵,
移除我們的罪惡和過犯,
並洗潔心中的一切污穢,
使我們免於一切指摘和責備。

世上的靈魂,
受罪惡的重壓,
受過犯的刺透,
救贖主,求祢垂顧,
因她渴望從黑暗中,
轉身尋求祢的慈顏。

求祢給我們驅散烏雲,
它把握我們的心靈深處,
好使我們能找到真平安和喜樂,
在祢榮福的真光中,屹立不搖。

基督,至仁慈的君王,
願光榮歸於祢和聖父,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,永遠為王。直到永遠。亞孟。

[日間時分,用如下讚美詩]

基督,祢的僕人謙恭祈求:
求祢賜給我們,祢的恩寵和助佑,
不要讓這個世界的邪惡,
奴役我們,戰勝我們的信仰。

求祢使我們遠離邪惡的思想,
所有的嫉妒,妒忌和怨恨,
不要讓我們以惡還報,
但要讓我們以德勝惡。

上主,求祢看守我們的心,
使他們免於憤怒,狡猾和期騙;
求祢使我們遠離自私的貪婪,
根植於萬惡的首源。

願仁愛,真誠與忠誠,
保守誓言,維繫和平的紐帶,
願貞德,愈發純潔而堅強,
信德堅定,持久穩定。

基督,至仁慈的君王,
願光榮歸於祢和聖父,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,永遠為王。直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主的話,是所有投靠祂者的堅強護盾。

聖詠18(17):31-51
感恩詩
如果天主與我們同在,誰能反對我們?(參看:羅8:31)

IV
至於上主,祂的行徑是完美的;
上主的聖言,是極純的黃金。
為所有投靠祂的人來說,
祂實在是護盾。

除了天主以外,還有誰是神祇?
除了我們的天主,誰還是磐石?
天主賜給我力量,
使我前方的道路,安全無阻。

祢是我的雙足,好似母鹿飛奔;
祢使我在高處,站穩腳步。
祢訓練我的雙手,使我作戰,
使我的雙手,拉開沉重的弓。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

對經一:上主的話,是所有投靠祂者的堅強護盾。

對經二:上主,祢強有力的右手,扶持著我。

V

祢把救恩的護盾賜給了我,
祢扶持著我,精心照料我。
祢賜我的腳步自由;
我的雙足,從未滑倒。

我追擊仇敵,戰勝他們,
不把他們殺滅,決不甘休。
我擊打他們,使他們不再複起;
使他們在我的腳下倒斃。

祢以力量給我束腰,使我作戰;
祢使我的敵人,在我面前倒斃,
祢使我的仇敵,在我面前奔逃,
使我完全摧毀惱恨我的人。

他們哀號,卻沒有人來救他們;
他們向上主呼號,但是枉然。
我把他們碾碎,好似風前的塵土;
蹂躪了他們,好似蹂躪街上的泥濘。

祢救我擺脫世代結仇的百姓,
使我作列邦的國君。
我不認識的子民,為我服役:
他們一聽到我,就順從了我。

外邦的子民前來,使我難堪:
外方的邦國,消逝不見。
他們戰戰兢兢,走出堡壘。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。
對經二:上主,祢強有力的右手,扶持著我。

對經三:願生活的天主,我的救主,永受讚美。

VI

上主,我的磐石,萬歲!
拯救我的天主,當受讚美,
天主替我雪恥復仇,
並使百姓向我屈服。

祢拯救我脫離憤怒的仇敵,
使我淩駕在攻擊我者之上。
祢拯救我脫離殘暴的人,
因此,上主,我要列邦中讚頌祢:
我要詠詩讚美祢的聖名。

祂使祂的君王,大獲全勝,
向祂的受傅者,達味和祂的眾子,
顯示祂的仁慈,直到永遠。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主,我們的力量,我們的救援,求祢把我們投入祢的愛火,使我們愛祢所愛,達至成全之愛,向我們的近人,施展大愛。

對經三:願生活的天主,我的救主,永受讚美。

領:上主,求祢開啟我的眼目,
答:好使我認識祢法律的奇妙。

誦讀一 恭讀厄則克耳先知書
(則37:15-28)

以色列和猶大之間共融的預表

上主的這話傳給我:現在,人子,拿上一根木棍,在上面寫道:猶大和與他相連的以色列人。接著,拿上另一根木棍,在上面寫道:若瑟(厄弗辣因的木棍)和全體同他相連的以色列家族。

接著,把這兩根棍子放在一起,好使它們在你的手中,形成一根棍子。你的同胞問你: “你難道不會告訴我,你所做一切的含義?”的時候,回答他們說:“上主天主這樣說:(我要拿起若瑟的木棍,就是在厄弗辣因手中的木棍,以及同他相連的,以色列十二支派的木棍,把它與猶大的木棍相連,使它們成為一根木棍;使它們在我手中,形成一根木棍。你要把你在上面刻寫的木棍,在他們面前舉起,給他們看。並給他們說:上主天主這樣說:)我要把以色列從他們所到的各民族中領出,從各方把他們聚集,領他們回到自己的地方。在那地上,在以色列山上,我要使他們成為一個民族,為他們眾人而言,只有一個國王。他們不再是兩個民族,他們永遠不再分為兩個王國。

他們不被自己的偶像,自己的可憎之物,他們的全部過犯所玷污。我要拯救他們脫離他們背叛所犯的一切罪過,我要使他們潔淨,使他們能成為我的百姓,我要作他們的天主。

我的僕人達味要為王,統治他們,為他們而言,只有一位牧者;他們要按照我的法令度生,謹守我的法令。他們要在我賜給我的僕人雅各伯,他們祖先生活過的地方度生; 他們,他們的兒女,他們兒女的兒女,並與我的僕人,他們的國王達味,在那地方生活,直到永遠。

我要同他們訂立一項和平的盟約;這將是我與他們訂立的,永遠的盟約,我要使他們繁殖,把我的聖所放在他們中間,直到永遠。我的住所要與他們同在; 我要作他們的天主,他們要做我的百姓。這樣,我的聖所永遠設在他們中間之時,列邦就要知道我:上主,是我聖化了以色列。

短對答詠(參看:則37:21,22;若10:16,11)
領:我要接過以色列子民,從各地把他們聚集;我要使他們成為一個國家,
答:他們將成一棧一牧。
領:善牧為自己的羊舍掉自己的性命。
答:他們將成一棧一牧。

誦讀二:選讀聖奧斯定主教講道集:《論牧者》
(Sermo 46, 24-25: CCL 41, 551-553)

我要在肥美的牧場上,餵養我的羊

“我要領他們離開外邦,我要從外邦土地把他們聚集;我要領他們回到他們自己的地方,我要在以色列山上餵養他們。”是上主創造了以色列的群山,也就是聖經的作者。在那裡,你們可以安全地牧養。不論你從那來源聽到什麼,你應當好好體味。不論何物,都要拒絕。要聽牧者的聲音,免得你們徘徊在迷霧中。要在聖經的山上集合,在那裡,有使你們的心靈感到喜樂的事物,在那裡,你們找不到任何毒物,沒有一樣,對你們抱有敵意;在那裡,有極豐富的牧草,在那裡,你們要成為健康的羊,在以色列的山上,你們要被安然牧放。

“我要在溪流中,在一切有人居住的地方餵養他們。”從我指給你們的山上,在那裡,要發出福音訊息的溪流,因為“他們的聲音,遍及全球。”一切有人居住的地方,都成了恰人和肥沃的牧場,以牧養羊群。

“在以色列高山上的肥美牧場,我要餵養他們。他們要在那裡,得到牧放。”意思是:他們要在那地方安息,他們要在那裡說:“我很高興。”“這是真的,明顯的,我們沒有受騙。”他們在那些牧場上休息的時候,他們必要在天主的光榮中,獲得安息。“他們必要安眠。”意思是,獲得安息。“他們要安息在肥美的草場上。”

“他們要在以色列群山上的,肥美牧場得到飽飫。”關於以色列群山,我曾講過,就是我們舉目仰望的聖山,我們的幫助出自那裡。但是,我們的幫助,是出自上主,是祂創造了天地。讓我們不要把我們的希望,寄望於那聖善的山本身,但要把我們的希望系於那說:“我要在以色列山上餵養我的羊。”的那一位。讓我們不只留在那物質的山上,因為祂立刻補充:“我要餵養我的羊。”因此,你們要舉目,望向群山,你們的幫助由出的地方;但是,要注意祂所說的話:“我要餵養。”因為你們的救助,是“出自上主,是祂創造了天地。”

祂講這話,作為總結:“我要按判斷餵養他們。”請注意,只有祂這樣餵養羊群,按判斷餵養他們。因為,誰能按照公道,判斷別人呢?我們一生,充滿草率的判斷。那被我們曾輕看過的,突然轉變,成了非常好的人。那曾被我們預期,大有作為的人,突然墮落,成了非常壞的人。我們的恐懼是不確定的,我們的希望,也是不確定的。

今天,一人是怎樣的,人自己幾乎也不知道。儘管,在有些方面,他知道自己今天怎樣。然而,他明天會是怎樣,他不知道。因此,上主按每人虧負的,進行分配,按判斷餵養自己的羊群,把一些分給一組人,把另一些分給另一組人,按每人應得的,進行分配。因為祂知道,自己正在做什麼。祂按判斷餵養,餵養那些被祂判斷過,被祂救贖的羊。因此,祂親自按判斷餵養自己的羊。

對答詠 (參看:若10:14;則34:11,13)
領:我是善牧,
答:我認識我的羊,我的羊知道我。
領:我要照看我的羊,要找出他們,我要從百姓中間,領他們出來,把他們領到牧場上。
答:我認識我的羊,我的羊知道我。

結束禱詞
天主,祢神聖法律的全部誡命,都系於愛祢和愛我們的近人,求祢使我們遵守祢的規條,配得永生。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

晨禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,因為祂是我們的天主。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮廷,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願祢的慈顏,光照我們。
使世人盡知祢的行徑,
願列邦受教於祢的救助。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍,
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,因為祂是我們的天主。

讚美詩
看,炙熱的太陽,已經升起!
它令人憂慮,感到羞愧,帶來悔恨,
因為沒有人能堅持不犯罪,
那時真光為我們的罪作證。

願盲目最終消失,
使我們深陷罪惡的漫長歲月,
它曾吸引我們墮落的靈魂,
走過迷途的腳步,穿過彎曲的道路。

今天,真光帶來無雲的一天,
求祢使我們在祂面前,保持純潔,
在我們的口舌上,不存留狡猾之言,
在我們的思想中,不存留黑暗之物。

願這一天,順利成功,
沒有一人會出言欺騙,
沒有偷摸的眼睛和欺騙的雙手,
免得罪汙玷污我們的身體。

至高者站在至高之處,
整天看守我們,
從清晨到黑暗,
分辨每一樣言行。

願光榮歸於聖父,
願崇敬歸於聖子,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:豎琴和鐃鈸,醒來,讓我們喚醒曙光。

聖詠57(56)
困苦中的祈禱
這首聖詠講述我們的主的苦難(聖奧斯定)

天主,求祢憐憫我,憐憫我,
因為我的靈魂投奔於祢。
我在祢的翼蔭下找到托庇,
直到毀滅的網暴過去。

至高的天主,我向祢呼號,
感謝祢對我的時時助佑。
願祢自天施恩,前來助我,
使那襲擊我的,蒙受羞辱。

天主,求祢遣發祢的真理,祢的仁愛。

我的靈魂躺臥在雄獅中間,
它們要把人子吞噬。
它們的牙齒和矛和箭,
它們的舌頭是一利劍。

天主,求祢起來,高於諸天,
願祢的光榮,照臨大地。

他們在我的腳下布下羅網,
使我的靈魂,遭受羈絆。
他們在我的路上,掘了洞,
他們自己卻陷入其中。

天主,我的內心,已備妥,
我們內心,已預備妥當。
我要謳歌,我要謳歌讚頌祢。
我的靈魂,醒來;
豎琴和絃琴,醒來,
我要喚醒曙光。

上主,我要在百姓中間稱謝祢,
我要在列邦中讚頌祢,
因為祢的仁愛,達至天際,
祢的真理,達於天空。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,求祢賜下祢的仁慈,祢的真道,拯救我脫離邪惡的陷阱,我們要在萬民中讚頌祢,向列邦宣示祢,與祢聖子作伴的人,真是有福。

對經一:上主,我向祢舉心,祢必俯聽我清晨的禱聲。

對經二:上主說:我的百姓必滿渥我的祝福。

聖歌:耶31:10-14
蒙天主救贖的人,真是有福。
耶穌死了,為把天主四散的兒女,聚集起來,形成一個羊群。(若11:51)

萬民,請聽上主的聖言,
向遠方的島嶼宣講說:
昔日驅散以色列的,要再聚集,
祂要保護他們,好似牧人保護羊群。

上主要贖回雅各伯,
要從更強者的手中,把他贖回。

他們要到熙雍山上歡呼,
他們要湧入上主的祝福:
穀、美酒和油,
小羊和牛犢;
他們自己好像灌溉的樂園,
他們再也不會饑餓。

那時,貞女要載歌載舞,
少年和老人也要如此。
我要使他們的悲哀成為喜樂,
我要把精選的食糧賜給司祭,
我的百姓必滿渥我的祝福,
上主說。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如今,今日亦然,直到永遠。

對經二:上主說:我的百姓必滿渥我的祝福。

對經三:在我們天主的城中,上主偉大,極堪受讚頌。

聖詠48(47)
頌揚救贖百姓的上主
祂把我帶到高山上,把耶路撒冷顯示給我看。(默21:10)

在我們天主的城中,
上主偉大,極堪受讚頌,。
祂的聖山,美麗高聳,
是普世的歡喜。

熙雍山,大地的真極,
偉大君王的城!
天主居於城的中央,
顯自己為強力的堡壘。

因為列王紛紛相聚,
他們一起前進。
他們一見:立即驚惶;
驚惶失措,恐懼奔逃。

他們在那裡渾身戰慄,
好似臨盆的產痛。
塔爾史士的船隻,
你們要被東風摧毀。

在我們天主的城中,
在萬軍上主的城中,
正如我們所見所聞,
天主使之永遠穩固。

天主,在祢的聖殿中,
我們默思祢的仁愛。
上主,祢當受讚頌,
如祢名號,達至地極。

你的右手充滿正義,
熙雍山歡喜:
猶大百姓見你審斷,
必歡欣雀躍。

走遍熙雍,環繞熙雍,
細數熙雍的塔樓,
觀察它的全部城牆,
查考它的全部堡壘。

為使你們向下一代傳述:
這就是我們的天主,
是我們永遠常在的天主,
是祂引導著我們。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,祢復活的聖子,是並非人手所造的聖殿,是新耶路撒冷的防護牆。願這聖城,被建築在活石之上,以屬靈的光耀,彰明顯耀,在全體百姓眼中,為祢的大愛作證。

對經三:在我們天主的城中,上主偉大,極堪受讚頌。

簡短讀經 依66:1-2
上主這樣說:“高天是我的寶座,大地是我的腳凳。你能為我建築怎樣的房屋,使這房屋作我的安息之所?我的雙手造成這一切,萬有都是我的雙手所造。上主說。這是我所眷顧的人,卑微和受苦的人,因我的言語而懼怕的人。

短對答詠
領:上主,我自內心向祢呼號,求祢俯聽我。
答:上主,我自內心向祢呼號,求祢俯聽我。
領:我要承行祢的旨意。
答:求祢俯聽我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:上主,我自內心向祢呼號,求祢俯聽我。

讚主曲對經:讓我們以聖善事奉上主,祂必要拯救我們脫離我們的仇敵。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主,以色列的天主,當受讚美;
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主,
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言,
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈,
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言:
恩賜我們脫離敵手,
使我們一生一世,無恐無懼,
在祂眼中,以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子,你要被稱作至高者的先知,
因為你要在主面前預備祂的道路,

使祂的子民藉罪過得赦,
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷,
使旭日自高天向我們照耀,

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人,
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

讚主曲對經:讓我們以聖善事奉上主,祂必要拯救我們脫離我們的仇敵。

禱詞
主耶穌賜給我們它日的光明。作為還報,讓我們稱謝祂,向祂呼號:
【答】上主,求祢降福我們,帶領我們親近祢。
祢為了我們的罪過,自作犧牲,奉獻自己,
—— 求祢收納我們的意向,我們今天的工作。
祢藉它日的光明,帶給我們喜樂,
—— 願這晨星,在我們心中升起。
求祢賜給我們勇力,使我們對今日遇到的人,有耐心,
—— 好使我們能效法祢。
上主,今晨,求祢使我們留意祢的仁慈,
—— 願祢的勇力,成為我們的喜樂。

我們的天父……

結束禱詞
全能永生的天主,清晨,午時,晚上,我們祈禱;求祢從我們的心中,驅散罪惡的黑暗,帶領我們進入祢真理的光明。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

日間祈禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
午前

天主聖神,祢與聖父和聖子同在,
現在,求祢降來,
以祢充滿聖潔的洪流,
充滿我們的內心。

我們以心神和口,以內心和口舌,
以勇力和感官,不斷地讚頌祢,
願充滿熱情的仁愛之火,
也能以其愛火,點燃他人。

祢因祢的臨在,使我們認識,
聖父和聖子的仁愛,
祢,聖神之相偕,
願我們時時宣認祢。亞孟。

或

我們遵守日子的次序,
在這第三時辰,
滿懷孝愛之心,以真誠的祈禱,
謙恭向祢祈求,
祢天主聖三的光榮。

在此時辰,火舌分開,
安息在每位宗徒頭上,
願我們也能成為天主聖神的住所。

天國本境的造主,
在這演進的時日,
祢華麗裝點一切,
使之成為我們永恆的王冠。

願一切榮耀,一切光榮,
歸於聖父,歸於祂的唯一子,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,直到永遠。亞孟。

午時

全能的掌權者,真理的天主,
祢引導並宰製萬有,
祢射出的黎明般的金光,
消解正午的酷熱。

上主,求祢止息仇恨的怒火,
求祢止息憤怒和衝突,
恩賜每人身心健康,
帶著和平,進入永生。

至聖聖父,
求祢俯允我們的祈禱,
藉基督祢的唯一聖子,
使我們活於祢的聖神,
永遠讚頌祢。

或

正午時分,我們再次回來,
懷著心甘之情,熾熱之心,
謳歌讚頌上主,
祂再度召集我們祈禱。

因為在此時刻,
眾信徒,謳歌真福羔羊,
謳歌羔羊大能的十字架,
再獲真正的救恩。

十字架,
以其最清澈明亮的光線,
遮蔽了正午的日光,
讓我們全心全意接受,
如此光彩照人的恩典。

願光榮歸於聖父,
並歸於聖子,
祂與護慰者聖神,同性同體,
世世代代,直到永遠。亞孟。

午後

天主,我們堅定牢固的力量,
祢使自己永定不移,
祢宰製每天的日光,
引導所有時光的演進。

在這黃昏時分,求祢賜下光明,
好使我們的生命,不致喪亡,
給我們帶上光榮的王冠,
聖潔的死亡,隨之而來。

至仁慈的父,求祢俯聽我們的祈禱,
基督,祢是聖父之子,
祢與聖神同在,
永遠為王。亞孟。

或

在這第九時辰,
我們藉天主的恩典,
再度回來,
讓我們虔敬歌頌祂,
最完美的聖三。

讓我們以純潔和忠信的心,
保守天主神聖的奧秘;
伯多祿教導的法則,
顯示出祢的神妙,醫治的標記。

讓我們全心全意詠唱聖詩,
緊緊追隨宗徒,
好使他們以出自基督的德能,
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父,
並歸於聖子,
祂與護慰者聖神,同性同體,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,求祢開啟我的眼目,使我能看到祢法律的神奧。

聖詠119(118):17-24
默思天主的法律
熱愛天主,在於遵行祂的誡命(若一5:3)
III

求祢降福祢的僕人,使我生活,
順從祢的聖言。
求祢開啟我的眼目,使我看見,
祢法律的神奧。

我是世上的旅客,
求祢向我顯示祢的誡命。
我的靈魂渴求祢的法令,
日益疲憊不堪。

祢威脅驕傲人,加以詛咒,
因為他們不聽祢的誡命。
求祢解除我的羞辱和輕慢,
因我承行祢的旨意。

王侯雖然坐席,密謀害我,
我沉思祢的法律,
祢的旨意 ,是我的喜樂,
祢的法令,是我的安慰。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
恩施萬恩的天父,求祢不要使我們從祢的誡命,誤入歧途,幫助我們全心尋求祢。

對經一:上主,求祢開啟我的眼目,使我能看到祢法律的神奧。

對經二:上主,求祢按祢的真理引導我。

聖詠25(24)
向天主尋求恩寵和保護
我們的望德,總不會失望。(羅5:5)

I

上主,我舉心向祢,
我信靠祢,不要讓我失望;
不要讓我的仇敵得勝。
凡寄望祢的,總不會失望,
只有那些肆意背信的人。

上主,求祢讓我認識祢的行徑。
上主,求祢給我教導祢的途徑。
使我遵行祢的真理,教導我:
因為祢是天主,是我的救主。

我終日寄望祢,
上主,因為祢是良善的。
上主,求祢記憶祢的仁慈,
還有祢自亙古顯示的仁愛。
不要記憶我幼時的過犯,
照祢的仁愛,把我紀念。

上主良善,至公至正。
祂向迷途的人顯示途徑,
引導謙卑的人走入正途,
祂給貧窮的人顯示行徑。

為遵行祂盟約和法律的,
祂的行徑,忠信仁愛,
上主,為了祢的名號,
求祢寬恕我的過犯,
因為它實在浩大。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
恩施萬恩的天父,求祢不要使我們從祢的誡命,誤入歧途,幫助我們全心尋求祢。
對經二:上主,求祢按祢的真理引導我。

對經三:上主,求祢眷顧我,幫助我,因為我孤苦伶仃。

II

凡敬畏上主的人,
上主必指示他當走的路。
他的靈魂,必要活于喜樂,
祂的子孫,必要佔有那地。
凡敬畏上主的人,
上主必是他們的友誼;
向他們顯示祂的盟約。

我的眼目時常注視上主;
因為祂拯救我的雙足,擺脫陷阱,
求祢轉向我,憐憫我,
因為我孤獨又窮苦。

求祢消解我心中的痛苦,
拯救我脫離一切困厄。
求祢看顧我的苦痛,我的艱難,
消除我的一切罪過。

看,我的仇敵,何其眾多,
他們對我,何等痛恨,
求祢保護我的性命,拯救我。
祢是我的托庇,不要使我失望,
願清白之人和正義之人保護我:
上主,因為祢是我的寄望。

天主,求祢拯救以色列脫離一切困厄。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,祢藉著聖子,寬恕罪人,向我們顯示祢的仁慈和仁愛。不要記憶我們的罪惡,但向我們顯示祢的行;求祢消解我們的困厄,使渴求祢的百姓,得到飽飫,好使我們對永遠平安的渴望,達至圓滿。

對經三:上主,求祢眷顧我,幫助我,因為我孤苦伶仃。

午前

簡短讀經 亞4:13
祂形成群山,創造了風,向人宣告祂的思想;祂創造黃昏和黑暗,駕淩於大地的至高之處。祂的名號是上主,萬軍的天主。

短對答詠
領:上主的一切化工,請讚頌上主。
答:讚頌並光榮祂,直到永遠。

結束禱詞
上主,祢曾在上午向聚集祈禱的宗徒派遣聖神。求祢恩賜我們:使我們能分享祢聖神帶來的生命的仁愛。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

午時

簡短讀經 亞5:8,9B
祂造了昴宿星(Pleiades)和獵戶星(Orion),祂使黑暗變成黎明,使白天變成黑夜;祂召集大海的水,把他們傾注於大地表面之上;祂的名字是上主。

短對答詠
領:美妙和富饒環伺著祂。
答:財富和光榮,裝飾祂的聖殿。

結束禱詞
全能永生的天主,在祢內沒有黑暗,從祢那裡,沒有一樣可以隱藏的。求祢使我們充滿祢的光明:好使我們明白祢賜給我們的法律,以良善和信德度生。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

午後

簡短讀經 亞9:6
我建築了高天,我在天上樓閣,我在大地之上建立穹頂,我召集海水,傾注於地面,我的名號是上主。

短對答詠
領:高天宣告天主的光榮。
答:天上的穹蒼,宣告祂雙手的化工。

結束禱詞
上主,求祢幫助我們效法祢聖子的堅忍和忍耐。願我們面對生活的困難時,滿懷信心,充滿信德。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

晚禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
顯赫,強力的天主,
祢進入浮腫的五內,
憑藉翅膀,從地上飛向天空,
祢的一切受造,
從流動的漂流中顯示出來。

他們落入水中,被淹沒了,
或受生於至高的諸天,
他們是同一羊棧的後裔,
不斷生長,充滿自己的住所。

上主,求祢恩賜祢的僕人,
以血和水潔淨他們,
使他們不認識罪招致的怠惰,
或不承受死亡重量的重壓。

總不使他們因犯罪而失望,
或自吹自擂,舉高自己,
免得破碎的靈魂潰敗墮落,
驕傲的靈魂,很快悲傷。

至仁慈的父,求祢俯的我們的祈禱,
基督,祢是與聖父相等的聖子,
祢與護慰者聖神同在,
永遠為王,從現在直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,我向祢哀告,祢醫治了我;我要永遠讚頌祢。

聖詠30(29)
死裡逃生,感謝天主。
基督在光榮中復活,不斷稱謝祂的天父(加西安)

上主,我要讚頌祢,因祢救了我,
沒有使我的仇敵因我而喜樂。

上主,我向祢求助,
祢是我的天主,祢醫治了我。
上主,祢使我的靈魂,從死裡復活,
使我復原,從墮入的深淵複生。

敬愛上主的人,請向上主詠詩,
稱謝祂的聖名。
祂的憤怒轉瞬即逝,祂的慈惠,永遠存留,
夜間有啼哭淚,黎明便有歡喜聲。

我暗自慶倖,自語說:
沒有一樣會使我動搖。
祢的恩寵,使我穩立於山崗,
祢遮掩面容,使我困頓不安。

上主,我向祢哀求,
向我的天主獻上懇禱:
我行將進入墳墓,我的死亡,為祢何益?
塵土怎能讚頌祢,或宣告祢的真理?

上主,求祢俯聽我,憐憫我,
上主,求祢前來,做我助佑。
因為祢使我的哭泣化為舞蹈,
祢脫下了我的麻衣,給我披上歡喜。
因此,我的靈魂,不斷向祢詠唱聖詠,
上主,我的天主,我要永遠稱謝祢。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
天主,賜人生命的光明之父,祢使人複生,更為光耀,基督在世最後一晚來臨時,祢的聖子傾流了祂的血淚,清晨,祂帶來了無盡的喜樂。求祢不要離開我們,不要讓我們陷入灰土,寧可使我們的哭泣成了歡喜,使我們與基督一起復活。

對經一:上主,我向祢哀告,祢醫治了我;我要永遠讚頌祢。

對經二:無罪之人的眼目,注視著上主,真是有福。

聖歌:聖詠32(31)
罪惡得赦免的人,真是有福。
達味論及在天主眼中是聖善之人是有福的:並非他們本來堪當,而是因為天主認為他們是義人。(參看:羅4:6)

罪過得寬恕,
過犯得赦免,真是有福。
上主不歸咎,
心中無詭詐,真是有福。

我緘默不言,
整日呻吟,身體荒廢。
祢的雙手,日夜重壓於我,
我的力量,好似夏日的熱量,
實在消耗殆盡。

但是現在,我向祢坦承我的過犯;
沒有遮掩我的罪過。
我說:“我要懺悔,
向上主告明我的過犯。”
上主,我的過犯,
祢已寬恕。

因此,願善人在困厄時,
向祢呈上懇求。
洪水可能氾濫成災,
他們決不會遭到波及。
上主,祢是我的暗室;
祢已救我,脫離困厄。
祢以拯救的呼聲,常環繞著我。

“我要指教你,教導你,
教導你當走的行徑;
我要雙眼注視你,
賜給你勸言。”

不要像騾馬一樣,糊塗無知,
需要韁繩加以管束,
否則他們不向朝向你。
願惡人受許多的痛苦,
願信靠上主的人有慈愛圍護。

義人,你們要歡喜,
要在主內歡喜,並要歡騰!
心正的人們!
請來,唱出你們的歡呼聲!

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,祢願意使我們遠離祢的憤怒,並沒有寬恕為我們的罪而受創的耶穌基督。我們是祢的蕩子,但是,我們回到祢的身邊,向祢告明我們的過犯。求祢接納我們,好使我們與祢的鍾愛之子基督,因祢的仁慈,歡欣踴躍。

對經二:無罪之人的眼目,注視著上主,真是有福。

對經三:聖父賞賜基督一切榮耀,權能和王權。萬民必要遵從祂。

聖歌:默示錄11:17-18,12:10B-12A
天主的審判

上主,全能的天主,今在昔在者,
我們讚頌祢,
祢掌握了祢的大權,
祢已開始作王。

列邦怒不可遏,
祢憤怒之日隨之而至,
是審判生者死者的時刻:
是祢賞報祢的僕人先知,
敬畏祢的聖徒,
不論大小者的時刻。

如今,救恩和權能,業已來到,
我們的天主,已經為王,
祂的受傅者,已經掌權,
因為控告我們兄弟的,已被逐出,
他們日夜在天主面前控告他們。

他們被羔羊的血所打敗,
被他們的證言所擊敗;
他們喜愛生活,不惜受死。
因此,諸天,你們要歡喜,
住在那裡的,你們要喜樂!

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經三:聖父賞賜基督一切榮耀,權能和王權。萬民必要遵從祂。

簡短讀經 伯前1:6-9
這就是喜樂的緣由。你們曾一度在各種試探中受苦; 但是,這是為了你們的信德,比經過火淬煉,短暫存在的黃金更為珍貴,願此真摯信德,在耶穌基督顯現的時候,使你們堪受稱讚、光榮和崇敬。雖然你們從來沒有見過祂,現在,你們沒有看過祂,還是相信祂,以不可言傳的喜樂,以光榮的歡悅,接觸了祂,因為你們達到了信仰的目標,這目標就是你們的救恩。

短對答詠
領:上主天主賜給我們食糧,以極好的麥面養育了我們。
答:上主天主賜給我們食糧,以極好的麥面養育了我們。
領:祂以磐石縫中的蜂蜜,使我們心滿意足。
答:以極好的麥面養育了我們。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:上主天主賜給我們食糧,以極好的麥面養育了我們。

謝主曲對經:天主從高位上推下權貴,舉拔了弱小卑微。

聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主;
我的心神歡躍於我的救主,
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福:
因為全能者為我行了大事,
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量,
驅散了那些心高氣傲的人,
祂從他們的寶座上推下權勢者,
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物,
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列,
因為祂憶起了自己對我們的祖先,
亞巴郎和他的子孫的恩許,
直到永遠。
謝主曲對經:天主從高位上推下權貴,舉拔了弱小卑微。

禱詞
我們的寄望在於天主 ,祂賜給我們助佑。讓我們向祂呼求說:
【答】上主,求祢眷顧祢的兒女。
上主,我們的玉石 ,祢與祢的百姓訂立了永久的盟約,
—— 求祢使我們時時記憶祢所做的奇事。
願祢祝聖的臣僕,日益成長,走向完備的仁愛,
—— 致力於藉和平的聯繫,使祢的百姓,保持共融合一。
我們建築世上的城時,求祢與我們同在,
—— 使我們在建築時,不致徒勞無功。
求祢派遣工人進入祢的葡萄園,
—— 在列邦中間,光榮祢的聖名。
求祢接納所有我們已亡的親友恩人,進入祢諸聖的行列,
—— 使我們有朝一日,分享他們的幸福。
我們的天父……

結束禱詞
聖父,祢燭照黑夜,賜下黎明,驅散黑暗。求祢使我們安然度夜,擺脫撒殫的權勢,將來在清晨醒來,稱謝祢,讚頌祢。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

夜禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候,可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主,和你們,我的兄弟姐妹們,承認在我的思想上,我的言語上,我所做一切事上,我因墮落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我懇求卒世童貞瑪利亞,眾天使和諸聖,並懇求你們,我的兄弟姐妹們,為我祈求上主,我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪:
願全能的天主憐憫我們,寬恕我們的罪過,賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
白晝將盡,萬有創造者,
我們向祢祈禱:
作我們的護衛,以祢不息的仁慈,
保全我們平安。

求祢使我們的心傾向思念祢,
睡夢中感知祢的臨在;
當光明重返,
願我們歌頌祢的讚美和榮耀,直到永遠。

賜我們健康與力量的恩典,
更新我們對生命的熱忱與喜樂;
願祢光輝的光芒,
驅散夜間可畏的黑暗。

全能的聖父,求祢俯聽我們的祈禱,
藉著祢的子、我們的主耶穌基督,
祂和祢及聖神,永受讚美,
世世代代為王。亞孟。

或

基督,祢如白晝般光輝燦爛,
祢驅散黑夜的黑暗;
我們憑信德認識祢——光中之光,
向所有蒙福的人宣示光明。

至聖的主,我們謙卑地祈禱:
求祢在這整夜守護我們,
賜我們平靜與安寧的時辰,
好使我們能在祢內找到安息。

當我們的雙眼閉上入睡,
願我們的心仍警醒守候祢;
用祢的右手保護和看顧
那些充滿對祢之愛的忠信者。

大能的護衛者,求祢垂視我們的困境,
征服那些埋伏的仇敵;
求主引領和指引祢的僕人,
就是祢用寶血所贖回的人。

基督,至愛的君王,願榮耀歸於祢,
也歸於聖父,
與護慰者聖神合而為一,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經:我的天主,我的身體因著祢,必在希望中安眠。

聖詠16(15)
上主親自作我的產業
聖父使耶穌復活,使祂脫離死亡的羈絆。(宗2:24)

天主,求祢保護我,因為我投靠了祢。
我對上主說:“祢是我的天主。
唯有祢是我的幸福。”

為住在祢土地上的信友,
祢在我的心中,傾注了神妙的仁愛。
選擇其它神祇的人,徒增了憂苦。
我決不向祢呈上他們的血。
他們的名號,我決口不提。

上主,祢是我的產業,我的杯爵,
祢把自己作為我的獎賞。
繩尺給我劃出的,是我喜愛的地域:
屬於我的產業,實在令我歡喜!

我要讚頌賜我忠告的上主,
即使是在夜間,祂也引導我心。
我把上主置於我的眼中:
因祂在我右邊,我決不動搖。

因此,我心歡喜,我靈喜樂;
我的身體,也安然休息。
因為祢沒有把我的靈魂,遺棄在死者中間,
也不會讓祢所鍾愛的,認識腐朽。

祢會向我顯示生命之道,
在祢面前有圓滿的喜悅,
在祢右邊,是永遠的幸福。
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌,求祢扶助寄望於祢的人,賜給我們忠告,好使我們能認識祢復活的喜樂,堪當在祢右邊諸聖的行列中。

對經:我的天主,我的身體因著祢,必在希望中安眠。

簡短讀經 得前5:23
願和平的天主,使你們在聖善中達至完美。願祂保守你們,使你們整個精神,整個靈魂,整個肉身,在我們主耶穌基督來到的時候,無可指摘。

短對答詠
領:上主,我把靈魂交在祢的手中。
答:上主,我把靈魂交在祢的手中。
領:上主,信實的天主,祢救贖了我們。
答:我把靈魂交在祢的手中。
領:願光榮歸於父、及子,及聖神,
答:上主,我把靈魂交在祢的手中。

福音對經:我們醒寤的時候,求祢保護我們;我們睡眠的時候,求祢看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光,是以色列的光榮

上主,現在可以使祢的僕人平安回去,
祢的聖言,完全應驗:

願我親眼看到救援,
就是祢為眾人預備的光明。

祢向列邦顯示的真光,
賜給祢的百姓,以色列的光榮。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

福音對經:我們醒寤的時候,求祢保護我們;我們睡眠的時候,求祢看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

結束禱詞
上主天主,求祢使我們疲憊的身體,安然入睡。願祢的助佑,時常使我們煥然一新,使我們保持強壯,不斷服事祢。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

降福
願全能的上主,賜我們一夜安眠,也賜我們安詳善終。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母,天國之門,大海之星,求妳協助已經墮落,仍然複起的人們。妳神妙的人性,懷孕了造主,在此以後,仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意,求妳憐憫我們,可憐的罪人。

或
大哉救主之母!妳是天國之門,世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候,超乎自然地生育了創造妳的主宰,畢生保持著童貞,求妳垂憐我們罪人。

或
母后萬福!仁慈的母親,我們的生命,我們的甘貽,我們的希望。厄娃子孫,在此塵世,向妳哀呼。在這涕泣之谷,向妳歎息哭求。我們的主保,求妳回顧,憐視我們。一旦流亡期滿,使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞,妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母,請為我們祈求,使我們堪受基督的恩許。阿們。

或
萬福瑪利亞,妳充滿恩寵,上主與妳同在!妳在女人中受讚頌,妳胎中的孩子耶穌,同受讚頌。聖瑪利亞,天主之母,請為我們罪人祈求,從現在直到我們臨終時。亞孟。

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