读经一（上主爱你们，祂拣选了你们）
恭读申命纪 7:6-11
梅瑟对百姓说：“你们是上主，你们天主的圣民，祂从地面上所有的民族拣选你们，成为特属于祂的民族。上主把你们放在心上，拣选你们，不是因为你们比别的民族庞大，而是因为你们是所有民族中最小的。上主爱你们，祂信守祂对你们的祖先所起的誓言，祂伸出大能的手，把你们领出被奴役的地方，解救你们摆脱埃及法老的手。因此，要知道，上主，你们的天主，是真天主，只对那爱祂，守祂慈恩的约直到千代的忠信的天主，但是，祂要以毁灭报复那恼恨祂的人；祂不迟延报复他们，而且当面报复。所以，你们要谨守遵行今天我吩咐你们遵守的诫命，法令和规则。

读经二（天主爱了我们）
恭读圣若望一书 4:7-16
亲爱的，让我们彼此相爱，因为爱是出自天主；凡有爱的，就受生于天主，并认识天主。凡没有爱的，不认识天主，因为天主是爱。天主的爱是这样显示给我们的：天主派遣祂的唯一圣子来到世界，使我们藉着祂获得生命。爱就在于此：不是我们爱了天主，是祂爱了我们，派祂的儿子来作我们赎罪的祭薪。亲爱的，天主如此爱我们，我们也该彼此相爱。从来没有人见过天主，如果我们彼此相爱，天主就在我们内，祂在我们内的爱才达至圆满。我们知道我们在祂内，祂在我们内，是因着祂赐给我们的祂的圣神。我们看见并作证：圣父派遣祂的子作世界的救主。谁若承认耶稣是天主子，天主就在他内，他在天主内。因此，我们知道，我们相信天主对我们所怀的爱。天主是爱，凡在爱内，他就在天主内，天主在他内。

福音（我是良善心谦的）
恭读圣玛窦福音 11:25-30
那时候，耶稣大声呼喊说：“父，天地的主宰，我讚颂祢，因为祢把这些事给聪明通达之人隐藏，却向卑微的人启示这些事。圣父，这正是祢的美意。父把一切都交给我。除了父以外，没人认识子，除了蒙圣子所拣选，向他启示的人，没有人认识子。
“凡劳苦负重担的，你们到我这里来，我要赐给你们安息。你们背起我的轭，跟我学吧，因为我的心是温柔谦卑的，你们就会给你们的灵魂找到安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻的。”

省思

耶稣圣心是天主爱人的形象化表达。圣教会提醒我们基督徒在每年百花齐放、万物欣欣向荣的六月，通过敬礼耶稣圣心，默观天主对人热情而丰富的圣爱，在享受天主圣爱中选择相亲相爱。作为基督徒，我们首先要“认识圣心”，其次要得到圣心，第三要成为圣心。

1、认识圣心
基督徒的信仰高峰是和主耶稣基督“心心相印 ”，进入主耶稣的圣心，邀请主耶稣进入到我们每个人的内心。每个人都羡慕彼此心心相印的生活，也祝福新婚夫妇心心相印，白首偕老。心心相印，首先是认识（事实）上的一致、其次是关爱（意义）上的类似，第三是感受（情绪）上的同频。同主耶稣“心心相印 ”的第一步是“认识圣心 ”。

心，象征一个人精神的泉源和生命的力量；心，是一个人与人来往的爱的表达。耶稣圣心，是天主子耶稣基督爱每一个人的具体表现。圣心表达了主耶稣对人的圣爱；主耶稣基督表达了天父对人具体的圣爱。圣神就是圣心的精神（迦 5:22-25，若 16:13）。

认识圣心的第一步是通过圣经了解主耶稣。生活在两千年前的主耶稣基督，通过圣教会内从宗徒们传下来的圣经，依然生活在各个时代的不同环境中，向我们的心灵发言。圣热罗尼莫提醒我们， 不认识圣经，就不认识主耶稣。通过圣教会每个主日和每天的弥撒读经、通过家庭读经或者小团体读经、通过个人每天的读经，我们聆听主耶稣、认识主耶稣，明白祂对我们每个人的爱心。圣经就是天主的圣言（若 1:1-18），她表达了天主爱人的心声。通过恭读圣经，我们了解祂对人的圣爱，体会祂对人的心意，明白祂对人的真情。

认识圣心的第二步是通过祈祷默观主耶稣的言行。祈祷，就是整个人有意识地处在与天主同在的境遇和心态中，与主倾心交谈，聆听表达，享受恩宠的时刻。

基督徒的祈祷分为口祷、心祷、默祷和生活中的颂祷。在祈祷中，我们在主耶稣的“家里”住下（若 1:39），像若望一样，躺在祂的怀中（若 13:23），聆听祂的教导，体会祂的心意，表达我们的感恩。通过祈祷的默观，我们再一次走进两千年前主耶稣的奥秘生活，体会祂、聆听祂、询问祂、向祂祈祷，同时，也邀请主耶稣进入到我们今天的生活，陪伴我们、光照我们、带领我们，跟随祂做出敬天爱人的决定。

认识圣心的第三步是在教会团体中体验主耶稣的精神。基督徒宗教信仰不是一个知识体系，也不是以某个人为中心，而是一个由基督徒组成的“生命体”，是主耶稣的奥妙身体。在起初，主耶稣，邀请门徒们到自己的“家里”住下，跟随祂体验天主圣三，圣父、圣子和圣神对人的圣爱。主耶稣也派遣门徒们去传扬福音，邀请人成为门徒，加入祂的神圣奥妙身体——圣教会。在圣教会内，我们接受洗礼和其他圣事，成为主耶稣的门徒，获得无形的恩宠，同时，通过教会内兄弟姐妹们生命的共融与陪伴，互爱与纠错，我们学习成长，体验主耶稣的精神，了悟祂爱人的心意。基督徒从存在、生活和将来的归一，都属于教会团体。通过恭读圣经、祈祷默观、在教会内的生活，我们日渐了解主耶稣的福音和祂的心意，并在生活中学习合祂的心意，与祂心心相印，彰显天父的圣爱。

2、得到圣心
有的人熟读圣经，却没有在生命中遇到主耶稣，也没有了解祂爱人的心意，我们基督徒认识主耶稣的圣心，不满足于知识和传承，更是为了得到主耶稣的圣心。得到主耶稣的圣心，就是得到祂的圣爱，得到祂带来的福音。信仰主耶稣，就是生活在天主内，天主也生活在我们内（若一 4:7-16）。

与主耶稣一起生活，就会得到祂的圣心。正如要了解一个人，需要和他一起生活，观察体会，日渐明了，同样的，要了解主耶稣，得到祂的圣心圣爱，就需要每天和祂一起生活。信仰主耶稣，就是选择和主耶稣住在一起，开始一种“天人同在”的新的生活。和主耶稣一起生活，就是在教会团体内，在与主耶稣和所有的基督徒的共融中， “体验并观看，上主是何等的温和与慈善”（咏 34:9）。教会团体，就是主耶稣的奥妙身体，在教会团体内，通过主耶稣，我们也进入到天主圣三共融的圣爱之中，得到天主的爱心。得到天主的爱心，每天和天主一起生活，才是我们基督徒的生活，也是人生的终极目的。

实行主耶稣的教导，就会得到祂的圣心。主耶稣告诉门徒们和众人，听了天主的话而去实行的，更是有福的（路 11:28）。主耶稣 自己就是福音。实行主耶稣的教导，就是跟随祂而开始福音的生活。基督徒的福气就是自己先得到了福音，享受着福音，成为有福的人。实行主耶稣的教导，不是一个外在的负担，也不是一个法律的规定，而是得福享福的天赐良机。当我们跟随主耶稣一起按照福音的教导而生活时，一方面意识到我们自己的软弱和拒绝行善的诱惑，另一方面也体会到主耶稣为了爱而做出的牺牲奉献。在实践主耶稣的福音中，我们学习以心体心，了悟祂对人的深情大爱，使信仰从知识落实到生活，从理论降生到有血有肉的人。实行主耶稣的教导，就是在享福中传福。

在圣神内被祝圣，就会得到祂的圣心。主耶稣基督邀请门徒们跟随祂进入天主圣三，而过一种在现世就开始的天国生活。祂把圣神赐给了门徒们，就是将天主圣三以新的方式继续临在于我们的生命中。基督徒在领受了天主圣神之后，不仅我们的生命被祝圣了（若 17:19），而且我们所生活的地方，所遇到的人，所从事的服务都成了有福的，神圣的。在天主内生活，基督徒不仅得到了主耶稣的圣心，而且得到了天主圣三，圣父、圣子和圣神，成为属于天主的人。

通过与主耶稣一起生活，实践主的教导，被圣神祝圣，我们就得到了主耶稣的圣心，也就是得到了祂的圣爱。

3、成为圣心
天主子耶稣基督降生成人，成为“人子”，为了邀请我们跟随祂而成为“天主子”，成为天主，分享天主的生命与使命。基督徒不是“邮递员”，仅仅传递福音；基督徒得到了主耶稣的福音之后，自己也被圣化而成为“福音的一种临在和表达”。主耶稣召叫并派遣我们去传扬福音，就是让我们这个“瓦器”成为保存并携带祂和祂的福音的真实临在（格后 4:7）。所以，我们基督徒不只是信仰天主，更是跟随主耶稣而成为主耶稣，成为天主，成为天主在特定的环境和人群中的如田野百花一样的多彩多姿的临在。每一位基督徒都是主耶稣爱人和万物的“圣心 ”。主耶稣信任并派遣我们将祂对我们自己、我们的家人、我们所遇到的人和所有受造物的圣心，以我们自己生命的爱人方式带给万物。每一位基督徒，不仅是“基督第二”，更是主耶稣和祂的圣心在我们的家庭、团体和社会上的真实临在。若望宗徒师承主耶稣，不仅告诉我们，“天主是爱”，更敦促我们彼此相爱（若一 4:7-16）。
成为圣心，就是用主耶稣的心怀和爱情承行天父的旨意，善尽自己的责任，在每天的生活中敬天爱人。

耶稣圣心表达了天主对人的热情洋溢的圣爱，爱到底的爱，毫无保留的爱。通过认识圣心，得到圣心和成为圣心，我们不仅跟随主耶稣一起生活，享受祂的圣爱，而且成为祂的圣心在我们的家庭中，团体内和社会上的充满活力，多彩多姿的临在。

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