常年期第廿五周星期五 彌撒福音省思

福音(你是天主的基督。人子必須受許多苦。)
恭讀聖路加福音 9:18-22
有一次,耶穌獨自祈禱時,門徒和祂在一起。祂問他們說:“群眾說我是誰?”他們回答說:“是若翰洗者;有的說是厄利亞;還有的說:‘古時的一位先知復活了’”祂又問他們說:“那麼,你們說我是誰?”伯多祿回答說:“天主的基督。”耶穌責備他們,並囑咐他們不要把這事告訴任何人。祂說:“人子必須受許多苦,被長老、司祭長和經師棄絕,並且被殺,第三天復活。”

省思

今天是常年期第廿五周星期五。取自聖路加福音的經文繼續向我們展現有關耶穌身份的討論。讓我們來試著理解。

首先,路加告訴我們:有一次,耶穌獨自祈禱時,門徒和祂在一起,祂問他們說:“眾人說我是誰?”他們回答說:“洗者若翰。還有人說是厄裡亞。另有一些人說:古時的一位先知,復活了。”(參看:路9:18-19)

我們時常會按照世人對天主聖言的理解,就是按照世人看待事物的方式和方法,理解耶穌所說的話。把耶穌想成我們希望的那樣。當耶穌問我們說:你們是怎樣看我的呢?在你們看來,我是誰?我們也會如同那些不認識耶穌的人那樣,隨意回答耶穌。因為我們沒有聆聽天主聖言,就是沒有聆聽天主透過祂的教會,藉由祂的忠信僕人向我們傳授的天主聖言,我們聽的是人的話,而不是天主的話。那聽人的話,所產生的後果就是按照人的思維方式看待耶穌,那時候,我們會把天主想成是一個賞善罰惡的天主。可是,如果我們按照教會傳授給我們的方法來看待天主的話,那時候,我們就會正確理解耶穌,祂不是一個賞善罰惡的天主,而是一個愛人的天主。

今天,伯多祿代表所有跟隨耶穌的門徒明認耶穌是基督(參看:路9:20)給我們立了一個很好的榜樣。因為伯多祿之所以明認耶穌是基督,源自他生活的體驗,以及他與耶穌相遇以後,他對耶穌和耶穌所說的天國的理解。當他發現:耶穌所說的天國,與法利賽人,撒杜賽人,經師,司祭長,民間的長老所說的不同,耶穌不僅宣講,還以祂的實際行動證明,越來越多的人跟隨祂,那時候,他不再按照這個終將消逝的世界的邏輯看待耶穌和祂所做的一切,他按照天主聖神的引導,以天主聖神啟迪他的方法看待耶穌。於是,他明認耶穌是基督,是那要來的天主的默西亞。

我們既成了天主的兒女,我們要如同伯多祿一樣,在生活中明認耶穌基督是主(參看:路9:20),永不懼怕,向一切受造物宣講福音,為使世人因觀看我們所做的一切,得以認識基督,信從福音,並使他們與我們一樣,藉著領受同一基督的洗禮,歸於基督;藉著領受同一聖神的恩賜,分享基督永恆天主性的生命;藉著領受同一祝福之杯,同一被擘開的餅,共給合於基督內,好使我們永遠生活在聖言的光照和帶領下,不再活於罪惡及死亡給我們帶來的困惑之中,時常懷著對永生幸福的渴望,善度此生,終能進入天國,偕同由罪惡及死亡中解脫的萬有,同聲讚頌上主,直到永遠。

天主,祢神聖法律的全部誡命,都系於愛祢和愛我們的近人,求祢使我們遵守祢的規條,配得永生。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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常年期第廿五周星期五 弥撒福音省思

福音(你是天主的基督。人子必须受许多苦。)
恭读圣路加福音 9:18-22
有一次,耶稣独自祈祷时,门徒和祂在一起。祂问他们说:“群众说我是谁?”他们回答说:“是若翰洗者;有的说是厄利亚;还有的说:‘古时的一位先知复活了’”祂又问他们说:“那么,你们说我是谁?”伯多禄回答说:“天主的基督。”耶稣责备他们,并嘱咐他们不要把这事告诉任何人。祂说:“人子必须受许多苦,被长老、司祭长和经师弃绝,并且被杀,第三天复活。”

省思

今天是常年期第廿五周星期五。取自圣路加福音的经文继续向我们展现有关耶稣身份的讨论。让我们来试着理解。

首先,路加告诉我们:有一次,耶稣独自祈祷时,门徒和祂在一起,祂问他们说:“众人说我是谁?”他们回答说:“洗者若翰。还有人说是厄里亚。另有一些人说:古时的一位先知,复活了。”(参看:路9:18-19)

我们时常会按照世人对天主圣言的理解,就是按照世人看待事物的方式和方法,理解耶稣所说的话。把耶稣想成我们希望的那样。当耶稣问我们说:你们是怎样看我的呢?在你们看来,我是谁?我们也会如同那些不认识耶稣的人那样,随意回答耶稣。因为我们没有聆听天主圣言,就是没有聆听天主透过祂的教会,藉由祂的忠信仆人向我们传授的天主圣言,我们听的是人的话,而不是天主的话。那听人的话,所产生的后果就是按照人的思维方式看待耶稣,那时候,我们会把天主想成是一个赏善罚恶的天主。可是,如果我们按照教会传授给我们的方法来看待天主的话,那时候,我们就会正确理解耶稣,祂不是一个赏善罚恶的天主,而是一个爱人的天主。

今天,伯多禄代表所有跟随耶稣的门徒明认耶稣是基督(参看:路9:20)给我们立了一个很好的榜样。因为伯多禄之所以明认耶稣是基督,源自他生活的体验,以及他与耶稣相遇以后,他对耶稣和耶稣所说的天国的理解。当他发现:耶稣所说的天国,与法利赛人,撒杜赛人,经师,司祭长,民间的长老所说的不同,耶稣不仅宣讲,还以祂的实际行动证明,越来越多的人跟随祂,那时候,他不再按照这个终将消逝的世界的逻辑看待耶稣和祂所做的一切,他按照天主圣神的引导,以天主圣神启迪他的方法看待耶稣。于是,他明认耶稣是基督,是那要来的天主的默西亚。

我们既成了天主的儿女,我们要如同伯多禄一样,在生活中明认耶稣基督是主(参看:路9:20),永不惧怕,向一切受造物宣讲福音,为使世人因观看我们所做的一切,得以认识基督,信从福音,并使他们与我们一样,藉着领受同一基督的洗礼,归于基督;藉着领受同一圣神的恩赐,分享基督永恒天主性的生命;藉着领受同一祝福之杯,同一被擘开的饼,共给合于基督内,好使我们永远生活在圣言的光照和带领下,不再活于罪恶及死亡给我们带来的困惑之中,时常怀着对永生幸福的渴望,善度此生,终能进入天国,偕同由罪恶及死亡中解脱的万有,同声赞颂上主,直到永远。

天主,祢神圣法律的全部诫命,都系于爱祢和爱我们的近人,求祢使我们遵守祢的规条,配得永生。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

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今日禮儀:常年期第廿五周星期五


禮儀色:綠
常年期平日彌撒、通用頌謝詞 或 任選頌謝詞
讀經一:訓3:1-11
答唱詠:詠144(143):1b,2abc,3-4
福音:路9:18-22
誦讀:序經對經;讚美詩;聖詠聖歌,聖歌對經採用聖詠集第一周星期五誦讀;誦讀日課採用本日誦讀;結束禱詞採用常年期第廿五主日晨禱。
晨禱:序經對經;讚美詩;聖詠聖歌,聖歌對經;簡短讀經,短對答詠;讚主曲對經;晨禱禱詞;結束禱詞採用聖詠集第一周星期五晨禱。
日間祈禱:讚美詩採用常年期;聖詠聖歌,聖歌對經;簡短讀經,短對答詠;結束禱詞採用聖詠集第一周星期五日間祈禱。
晚禱:讚美詩;聖詠聖歌,聖歌對經;簡短讀經,短對答詠;謝主曲對經;晚禱禱詞;結束禱詞採用聖詠集第一周星期五晚禱。
夜禱:星期五夜禱。

常年期第廿五周星期五 彌撒

進堂詠
主說:我是百姓的救援。倘若他們在任何急難中向我呼求,我必俯聽,我要永遠作他們的主。

集禱經
天主,祢神聖法律的全部誡命,都系於愛祢和愛我們的近人,求祢使我們遵守祢的規條,配得永生。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

讀經一(天下萬事皆有定時)
恭讀訓道篇 3:1-11
萬事皆有定時,天下一切事務皆有定時。出生有時,死亡有時;栽種有時,拔除有時。殺戮有時,醫治有時;拆毀有時,建築有時。哭泣有時,歡笑有時,哀悼有時,舞蹈有時。拋散石頭有時,堆積石頭有時;擁抱有時,遠離擁抱有時。尋求有時,失落有時;保存有時,捨棄有時;撕裂有時,縫補有時;緘默有時,發言有時。喜愛有時,憎恨有時;戰爭有時,和平有時。
人從自己的勞碌中,究竟有什麼益處?我觀察過,天主交給世人的任務,使他們為之操勞。祂使萬物各按其時,成為美好,並將永恆的意識放在他們心中,然而,從始至終,人卻不能參透天主所做的一切工程。——上主的聖言。

答唱詠 詠144(143):1b,2abc,3-4
【答】上主,我的磐石,當受讚美。(參看:詠144(143):1A)
領:上主,我的磐石,祂是我的仁慈,我的城堡,祂是我的堡壘,我的救主,祂是我托庇的護盾,當受讚美。【答】
領:上主,人算什麼,祢理會他;世人算什麼,祢考慮他?人好似一口氣;他的時日,如影消逝。【答】

福音前歡呼 (參看:谷10:45)
【答】阿肋路亞。阿肋路亞。領:人子來,是要服事人,並交出自己的生命,作為許多人的贖價。【答】阿肋路亞。阿肋路亞。

福音(你是天主的基督。人子必須受許多苦。)
恭讀聖路加福音 9:18-22
有一次,耶穌獨自祈禱時,門徒和祂在一起。祂問他們說:“群眾說我是誰?”他們回答說:“是若翰洗者;有的說是厄利亞;還有的說:‘古時的一位先知復活了’”祂又問他們說:“那麼,你們說我是誰?”伯多祿回答說:“天主的基督。”耶穌責備他們,並囑咐他們不要把這事告訴任何人。祂說:“人子必須受許多苦,被長老、司祭長和經師棄絕,並且被殺,第三天復活。”——上主的福音。

信友禱詞
主祭:親愛的兄弟姐妹:我們聚在一起追憶我們蒙主救贖的奧跡。現在,讓我們同心合意,一齊向天主獻上祈禱:
一、請為普世教會祈禱。求主扶助旅途中的教會,引導教會時時處處追隨基督,忠貞承行天主的聖意。
二、請為水資源的運用祈禱。水是維繫生命的重要資源,求主恩賜我們對其公正且可持續的管理,好使人人皆能平等享用。
三、請為我們的教宗良,所有主教,全體聖職人員祈禱。求主仁慈護佑他們,好使他們不受世俗的阻礙,勇敢宣講真道,勤勉牧養基督的羊群。
四、請為基督徒團體祈禱。求主使他們時常懷著對天鄉的憧憬,善度今世的生活,在天主聖神的光照和帶領下,積極回應並完成天主對他們的獨特召叫。
主祭:仁慈的天父,求祢照祢的聖意,賜給我們所需要的各樣恩典。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。【答】亞孟。

獻禮經
上主,我們懇求祢,仁慈悅納祢子民的奉獻;使他們以虔敬和信德所宣認的,藉著這些天上的奧跡,成為他們的恩寵。

常年期頌謝詞(復活的保證)
主、聖父、全能永生的天主!我們時時處處感謝祢,實在是理所當然的,並能使人得救。
我們原是在祢內生活、行動和存在;我們生活在此塵世,不但每日體驗到祢慈愛的溫暖,並且已經把握了永生的保證 —— 聖神的恩賜。祢藉著聖神,曾使耶穌死而復活,並帶給我們確切的希望:逾越奧跡將來也必在我們身上完成。
因此,我們虔誠感謝祢,並隨同所有天使宣揚祢的德能,同聲歡呼:

或

通用頌謝詞(藉基督重整萬有)
主、聖父、全能永生的天主!藉著我們的主基督,我們時時處處感謝祢,實在是理所當然的,並能使人得救。
祢願意萬有歸於基督,使我們分享祂的完美。基督尊為天主,卻謙抑自下,以十字架上所流的聖血,給世界帶來了和平;因此,祂被高舉在萬有之上,成為信徒永生的根由。
因此,我們隨同天使,總領天使,以及天上諸聖,歌頌祢的光榮,不停地歡呼:


(也可基於牧靈理由,選擇合適的頌謝詞)

領主詠
參看:詠119 (118): 4-5
祢頒下祢的規條,命人謹守;願我的行徑,因保守祢的法律,堅定不移。
或
參看:若10:14
主說:我是善牧;我認識我的羊,我的羊也認識我。

領聖體後經
上主,求祢藉此更新的聖事,以不斷的仁慈扶助我們,好使我們既藉這奧跡,也藉我們的生活方式,領受祢救贖的實效。

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今日礼仪:常年期第廿五周星期五


礼仪色:绿
常年期平日弥撒、通用颂谢词 或 任选颂谢词
读经一:训3:1-11
答唱咏:咏144(143):1b,2abc,3-4
福音:路9:18-22
诵读:序经对经;讚美诗;圣咏圣歌,圣歌对经采用圣咏集第一周星期五诵读;诵读日课采用本日诵读;结束祷词采用常年期第廿五主日晨祷。
晨祷:序经对经;赞美诗;圣咏圣歌,圣歌对经;简短读经,短对答咏;讚主曲对经;晨祷祷词;结束祷词采用圣咏集第一周星期五晨祷。
日间祈祷:赞美诗采用常年期;圣咏圣歌,圣歌对经;简短读经,短对答咏;结束祷词采用圣咏集第一周星期五日间祈祷。
晚祷:讚美诗;圣咏圣歌,圣歌对经;简短读经,短对答咏;谢主曲对经;晚祷祷词;结束祷词采用圣咏集第一周星期五晚祷。
夜祷:星期五夜祷。

常年期第廿五周星期五 弥撒

进堂咏
主说:我是百姓的救援。倘若他们在任何急难中向我呼求,我必俯听,我要永远作他们的主。

集祷经
天主,祢神圣法律的全部诫命,都系于爱祢和爱我们的近人,求祢使我们遵守祢的规条,配得永生。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

读经一(天下万事皆有定时)
恭读训道篇 3:1-11
万事皆有定时,天下一切事务皆有定时。出生有时,死亡有时;栽种有时,拔除有时。杀戮有时,医治有时;拆毁有时,建筑有时。哭泣有时,欢笑有时,哀悼有时,舞蹈有时。抛散石头有时,堆积石头有时;拥抱有时,远离拥抱有时。寻求有时,失落有时;保存有时,舍弃有时;撕裂有时,缝补有时;缄默有时,发言有时。喜爱有时,憎恨有时;战争有时,和平有时。
人从自己的劳碌中,究竟有什么益处?我观察过,天主交给世人的任务,使他们为之操劳。祂使万物各按其时,成为美好,并将永恒的意识放在他们心中,然而,从始至终,人却不能参透天主所做的一切工程。——上主的圣言。

答唱咏 咏144(143):1b,2abc,3-4
【答】上主,我的磐石,当受赞美。(参看:咏144(143):1A)
领:上主,我的磐石,祂是我的仁慈,我的城堡,祂是我的堡垒,我的救主,祂是我托庇的护盾,当受讚美。【答】
领:上主,人算什么,祢理会他;世人算什么,祢考虑他?人好似一口气;他的时日,如影消逝。【答】

福音前欢呼 (参看:谷10:45)
【答】阿肋路亚。阿肋路亚。领:人子来,是要服事人,并交出自己的生命,作为许多人的赎价。【答】阿肋路亚。阿肋路亚。

福音(你是天主的基督。人子必须受许多苦。)
恭读圣路加福音 9:18-22
有一次,耶稣独自祈祷时,门徒和祂在一起。祂问他们说:“群众说我是谁?”他们回答说:“是若翰洗者;有的说是厄利亚;还有的说:‘古时的一位先知复活了’”祂又问他们说:“那么,你们说我是谁?”伯多禄回答说:“天主的基督。”耶稣责备他们,并嘱咐他们不要把这事告诉任何人。祂说:“人子必须受许多苦,被长老、司祭长和经师弃绝,并且被杀,第三天复活。”——上主的福音。

信友祷词
主祭:亲爱的兄弟姐妹:我们聚在一起追忆我们蒙主救赎的奥迹。现在,让我们同心合意,一齐向天主献上祈祷:
一、请为普世教会祈祷。求主扶助旅途中的教会,引导教会时时处处追随基督,忠贞承行天主的圣意。
二、请为水资源的运用祈祷。水是维系生命的重要资源,求主恩赐我们对其公正且可持续的管理,好使人人皆能平等享用。
三、请为我们的教宗良,所有主教,全体圣职人员祈祷。求主仁慈护佑他们,好使他们不受世俗的阻碍,勇敢宣讲真道,勤勉牧养基督的羊群。
四、请为基督徒团体祈祷。求主使他们时常怀着对天乡的憧憬,善度今世的生活,在天主圣神的光照和带领下,积极响应并完成天主对他们的独特召叫。
主祭:仁慈的天父,求祢照祢的圣意,赐给我们所需要的各样恩典。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。【答】亚孟。

献礼经
上主,我们恳求祢,仁慈悦纳祢子民的奉献;使他们以虔敬和信德所宣认的,藉着这些天上的奥迹,成为他们的恩宠。

常年期颂谢词(复活的保证)
主、圣父、全能永生的天主!我们时时处处感谢祢,实在是理所当然的,并能使人得救。
我们原是在祢内生活、行动和存在;我们生活在此尘世,不但每日体验到祢慈爱的温暖,并且已经把握了永生的保证 —— 圣神的恩赐。祢藉着圣神,曾使耶稣死而复活,并带给我们确切的希望:逾越奥迹将来也必在我们身上完成。
因此,我们虔诚感谢祢,并随同所有天使宣扬祢的德能,同声欢呼:

或

通用颂谢词(藉基督重整万有)
主、圣父、全能永生的天主!藉着我们的主基督,我们时时处处感谢祢,实在是理所当然的,并能使人得救。
祢愿意万有归于基督,使我们分享祂的完美。基督尊为天主,却谦抑自下,以十字架上所流的圣血,给世界带来了和平;因此,祂被高举在万有之上,成为信徒永生的根由。
因此,我们随同天使,总领天使,以及天上诸圣,歌颂祢的光荣,不停地欢呼:


(也可基于牧灵理由,选择合适的颂谢词)

领主咏
参看:咏119 (118): 4-5
祢颁下祢的规条,命人谨守;愿我的行径,因保守祢的法律,坚定不移。
或
参看:若10:14
主说:我是善牧;我认识我的羊,我的羊也认识我。

领圣体后经
上主,求祢藉此更新的圣事,以不断的仁慈扶助我们,好使我们既藉这奥迹,也藉我们的生活方式,领受祢救赎的实效。

©全属于祢 & 梵蒂冈福传部 – 梵蒂冈书局 2026
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與主嘆啡:2026年9月30日

2026年9月30日
聖熱羅尼莫
福音:路9:57-62

今天是常年期第廿六周星期三。教會在今天慶祝聖熱羅尼莫司鐸聖師的紀念日。最近出版的彌撒經書告訴我們:聖熱羅尼莫(約342‑420年)出生于斯德裡多(Strido,現屬克羅埃西亞,當時為羅馬帝國達爾馬提亞行省的一部分),曾在羅馬求學,並在那裡領受了洗禮。他一度退隱至敘利亞,度隱修生活,並師從一位拉比學習希伯來文。西元382至385年間,他在羅馬擔任教宗達瑪穌一世的秘書,教宗委託他修訂當時通行的拉丁文聖經。此後,他前往伯利恒,專心從事這一翻譯修訂工作,同時也撰寫聖經注釋和各類神學著作。

今天,取自聖路加福音的經文給我們講述了耶穌時代,眾人對耶穌召叫的回應。我願意借此機會提供一些反思。

首先,路加告訴我們:耶穌和門徒繼續他們行程的時候,有人對祂說:“不論祢往哪裡去,我都要跟隨祢。”耶穌回答說:“狐狸有窩,天空的飛鳥有巢,但是人子沒有枕頭的地方。”(參看:路9:57-58)

有時候,我們也會如同這人一樣,對耶穌抱有極大的熱忱,我們也曾說過相同的話:“不論祢往哪裡去,我都要跟隨祢。” 因為我們不知道,信仰為我們而言意味著什麼。我們甚至沒有為此做好準備。當耶穌對我們說:“狐狸有窩,天空的飛鳥有巢,但是人子沒有枕頭的地方。”的時候,我們就會感到惆悵。因為選擇相信耶穌,意味著我們要為這個信仰冒險,甚至賭上自己的性命,自己的全部。而耶穌要求我們:離開自己的舒適圈,來到對岸,來到一個陌生的環境,並要依靠祂,按照祂的指引,完成祂託付給我們完成的使命。我們完成這個使命的時候,也許會如同祂那樣,過著居無定所的日子,甚至如同今天我們慶祝的羅馬聖教會初期殉道聖人一樣,在這個世界上,沒有容身的地方。因此,我們要想一想:我們是否準備好了。

我們能從另一個對耶穌召叫的回應看到我們自己的影子。聖路加告訴我們:另一個人回應耶穌說:“主,讓我先去埋葬我的父親。”耶穌卻回答他說:“讓死人埋葬死人吧。但是你,去宣報天主的國。” (參看:路9:59-60)這就是那些按照今世生活的邏輯的人,他們對耶穌召叫的回應。他們總想把一切都安排妥當,然後才接受耶穌所說的天國。

今天,耶穌說:“把手放在犁上,看著拋在身後的東西的人,不配進入天主的國。”(參看:路5:62)意思是:三心二意的人,不能進入耶穌所說的天國,想要真正進入天國,就意味著要徹底拋棄屬於這個世界的邏輯,以純樸和謙卑,以祈禱,以服務,以徹底的奉獻,活出那些屬於耶穌所說的天國的子民的精神,使耶穌所說的天主之國臨現於世。

天主,祢賞賜聖熱羅尼莫對聖經具有鮮活溫柔的愛,求祢使祢的子民能從祢的聖言中得到更豐碩的滋養,在其中找到生命的源泉。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

©Totus Tuus 2026
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与主叹啡:2026年9月30日

2026年9月30日
圣热罗尼莫
福音:路9:57-62

今天是常年期第廿六周星期三。教会在今天庆祝圣热罗尼莫司铎圣师的纪念日。最近出版的弥撒经书告诉我们:圣热罗尼莫(约342‑420年)出生于斯特里多(Strido,现属克罗地亚,当时为罗马帝国达尔马提亚行省的一部分),曾在罗马求学,并在那里领受了洗礼。他一度退隐至叙利亚,度隐修生活,并师从一位拉比学习希伯来文。公元382至385年间,他在罗马担任教宗达玛稣一世的秘书,教宗委托他修订当时通行的拉丁文圣经。此后,他前往伯利恒,专心从事这一翻译修订工作,同时也撰写圣经注释和各类神学著作。

今天,取自圣路加福音的经文给我们讲述了耶稣时代,众人对耶稣召叫的回应。我愿意借此机会提供一些反思。

首先,路加告诉我们:耶稣和门徒继续他们行程的时候,有人对祂说:“不论祢往哪里去,我都要跟随祢。”耶稣回答说:“狐狸有窝,天空的飞鸟有巢,但是人子没有枕头的地方。”(参看:路9:57-58)

有时候,我们也会如同这人一样,对耶稣抱有极大的热忱,我们也曾说过相同的话:“不论祢往哪里去,我都要跟随祢。” 因为我们不知道,信仰为我们而言意味着什么。我们甚至没有为此做好准备。当耶稣对我们说:“狐狸有窝,天空的飞鸟有巢,但是人子没有枕头的地方。”的时候,我们就会感到惆怅。因为选择相信耶稣,意味着我们要为这个信仰冒险,甚至赌上自己的性命,自己的全部。而耶稣要求我们:离开自己的舒适圈,来到对岸,来到一个陌生的环境,并要依靠祂,按照祂的指引,完成祂托付给我们完成的使命。我们完成这个使命的时候,也许会如同祂那样,过着居无定所的日子,甚至如同今天我们庆祝的罗马圣教会初期殉道圣人一样,在这个世界上,没有容身的地方。因此,我们要想一想:我们是否准备好了。

我们能从另一个对耶稣召叫的回应看到我们自己的影子。圣路加告诉我们:另一个人回应耶稣说:“主,让我先去埋葬我的父亲。”耶稣却回答他说:“让死人埋葬死人吧。但是你,去宣报天主的国。” (参看:路9:59-60)这就是那些按照今世生活的逻辑的人,他们对耶稣召叫的回应。他们总想把一切都安排妥当,然后才接受耶稣所说的天国。

今天,耶稣说:“把手放在犁上,看着抛在身后的东西的人,不配进入天主的国。”(参看:路5:62)意思是:三心二意的人,不能进入耶稣所说的天国,想要真正进入天国,就意味着要彻底抛弃属于这个世界的逻辑,以纯朴和谦卑,以祈祷,以服务,以彻底的奉献,活出那些属于耶稣所说的天国的子民的精神,使耶稣所说的天主之国临现于世。

天主,祢赏赐圣热罗尼莫对圣经具有鲜活温柔的爱,求祢使祢的子民能从祢的圣言中得到更丰硕的滋养,在其中找到生命的源泉。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

©Totus Tuus 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

Coffee with God:September 30, 2026

September 30, 2026
Memorial of Saint Jerome
Gospel: Lk 9:57-62

Today is Wednesday of the 26th Week in Ordinary Time. The Church celebrates the Memorial of Saint Jerome, Priest and Doctor of the Church. According to recently published Missals, Saint Jerome (c. 342–420) was born in Strido (now in Croatia, then part of the Roman province of Dalmatia) and studied in Rome, where he was baptized. He retired for a while to Syria to live as a hermit and learnt Hebrew at the hands of a rabbi. Between 382 and 385 he was in Rome as secretary to Pope Damasus, who commissioned him to revise the Latin version of the Bible. He went to Bethlehem to concentrate on this work, together with the writing of Scriptural commentaries and theological works.

Today’s passage from the Holy Gospel according to Luke tells us about the responses of people to Jesus’ call during His time. I would like to take this opportunity to offer some reflections.

First, Luke tells us: As they were proceeding on their journey someone said to Jesus, “I will follow you wherever you go.” Jesus answered him, “Foxes have dens and the birds of the sky have nests, but the Son of Man has nowhere to rest his head.” (cf. Lk 9:57-58)

At times, we too are like this man. We may have great enthusiasm for Jesus and have said the same words: “I will follow you wherever you go,” without fully knowing what our faith truly means, or even being prepared for it. When Jesus says to us, “Foxes have dens and the birds of the sky have nests, but the Son of Man has nowhere to rest his head,” we may feel lost. For choosing to believe in Jesus means we must take risks for this faith, even staking our very lives and everything we have. Jesus asks us to leave our comfort zones, to cross over to the other side, to enter unfamiliar environments, and to rely on Him, following His guidance to fulfill the mission He has entrusted to us. When we carry out this mission, we may, like Him, live a homeless life, or even, like the early martyrs of the Holy Roman Church we celebrate today, have no place in this world. Therefore, we must ask ourselves: Are we truly prepared?

We can also see our own reflection in another response to Jesus’ call. St. Luke tells us that another man said to Jesus, “Lord, let me go first and bury my father.” But Jesus answered him, “Let the dead bury their dead, but you, go and proclaim the kingdom of God.” (cf. Lk 9:59-60) This represents the response of those who live according to the logic of this world—they always want to arrange everything first before accepting the Kingdom of God that Jesus speaks of.

Today Jesus says: “No one who puts a hand to the plow and looks back is fit for the kingdom of God.” (cf. Lk 9:62) This means that half-hearted people cannot enter the Kingdom of God that Jesus speaks of. To truly enter the Kingdom of God means we must completely abandon the logic of this world, and with simplicity and humility, through prayer, service, and total dedication, live out the spirit of the people of God’s Kingdom, so that the Kingdom of God proclaimed by Jesus may be made present in this world.

O God, who gave the Priest Saint Jerome a living and tender love for Sacred Scripture, grant that your people may be ever more fruitfully nourished by your Word and find in it the fount of life. Through our Lord Jesus Christ, your Son, who lives and reigns with you in the unity of the Holy Spirit, God, for ever and ever.

©Totus Tuus 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

常年期第廿五周星期四 時辰頌禱

誦讀日課

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,因為祂是我們的天主。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮庭,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願祢的慈顏,光照我們。
使世人盡知祢的行徑,
願列邦受教於祢的救助。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍,
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,因為祂是我們的天主。

讚美詩

[夜間或黃昏時分,念如下讚美詩]
上主,
祢按照公道,
審判眾人的心,
當黑暗和幽暗的黑夜,
遮掩世間萬物的色彩,
我們讚頌祢,向祢懇求。

基督,求祢在我們身上,
廣施祢的恩寵,
移除我們的罪惡和過犯,
並洗潔心中的一切污穢,
使我們免於一切指摘和責備。

世上的靈魂,
受罪惡的重壓,
受過犯的刺透,
救贖主,求祢垂顧,
因她渴望從黑暗中,
轉身尋求祢的慈顏。

求祢給我們驅散烏雲,
它把握我們的心靈深處,
好使我們能找到真平安和喜樂,
在祢榮福的真光中,屹立不搖。

基督,至仁慈的君王,
願光榮歸於祢和聖父,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,永遠為王。直到永遠。亞孟。

[日間時分,用如下讚美詩]

基督,祢的僕人謙恭祈求:
求祢賜給我們,祢的恩寵和助佑,
不要讓這個世界的邪惡,
奴役我們,戰勝我們的信仰。

求祢使我們遠離邪惡的思想,
所有的嫉妒,妒忌和怨恨,
不要讓我們以惡還報,
但要讓我們以德勝惡。

上主,求祢看守我們的心,
使他們免於憤怒,狡猾和期騙;
求祢使我們遠離自私的貪婪,
根植於萬惡的首源。

願仁愛,真誠與忠誠,
保守誓言,維繫和平的紐帶,
願貞德,愈發純潔而堅強,
信德堅定,持久穩定。

基督,至仁慈的君王,
願光榮歸於祢和聖父,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,永遠為王。直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主的話,是所有投靠祂者的堅強護盾。

聖詠18(17):31-51
感恩詩
如果天主與我們同在,誰能反對我們?(參看:羅8:31)

IV
至於上主,祂的行徑是完美的;
上主的聖言,是極純的黃金。
為所有投靠祂的人來說,
祂實在是護盾。

除了天主以外,還有誰是神祇?
除了我們的天主,誰還是磐石?
天主賜給我力量,
使我前方的道路,安全無阻。

祢是我的雙足,好似母鹿飛奔;
祢使我在高處,站穩腳步。
祢訓練我的雙手,使我作戰,
使我的雙手,拉開沉重的弓。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

對經一:上主的話,是所有投靠祂者的堅強護盾。

對經二:上主,祢強有力的右手,扶持著我。

V

祢把救恩的護盾賜給了我,
祢扶持著我,精心照料我。
祢賜我的腳步自由;
我的雙足,從未滑倒。

我追擊仇敵,戰勝他們,
不把他們殺滅,決不甘休。
我擊打他們,使他們不再複起;
使他們在我的腳下倒斃。

祢以力量給我束腰,使我作戰;
祢使我的敵人,在我面前倒斃,
祢使我的仇敵,在我面前奔逃,
使我完全摧毀惱恨我的人。

他們哀號,卻沒有人來救他們;
他們向上主呼號,但是枉然。
我把他們碾碎,好似風前的塵土;
蹂躪了他們,好似蹂躪街上的泥濘。

祢救我擺脫世代結仇的百姓,
使我作列邦的國君。
我不認識的子民,為我服役:
他們一聽到我,就順從了我。

外邦的子民前來,使我難堪:
外方的邦國,消逝不見。
他們戰戰兢兢,走出堡壘。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。
對經二:上主,祢強有力的右手,扶持著我。

對經三:願生活的天主,我的救主,永受讚美。

VI

上主,我的磐石,萬歲!
拯救我的天主,當受讚美,
天主替我雪恥復仇,
並使百姓向我屈服。

祢拯救我脫離憤怒的仇敵,
使我淩駕在攻擊我者之上。
祢拯救我脫離殘暴的人,
因此,上主,我要列邦中讚頌祢:
我要詠詩讚美祢的聖名。

祂使祂的君王,大獲全勝,
向祂的受傅者,達味和祂的眾子,
顯示祂的仁慈,直到永遠。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主,我們的力量,我們的救援,求祢把我們投入祢的愛火,使我們愛祢所愛,達至成全之愛,向我們的近人,施展大愛。

對經三:願生活的天主,我的救主,永受讚美。

領:上主,求祢開啟我的眼目,
答:好使我認識祢法律的奇妙。

誦讀一 恭讀厄則克耳先知書
(則37:15-28)

以色列和猶大之間共融的預表

上主的這話傳給我:現在,人子,拿上一根木棍,在上面寫道:猶大和與他相連的以色列人。接著,拿上另一根木棍,在上面寫道:若瑟(厄弗辣因的木棍)和全體同他相連的以色列家族。

接著,把這兩根棍子放在一起,好使它們在你的手中,形成一根棍子。你的同胞問你: “你難道不會告訴我,你所做一切的含義?”的時候,回答他們說:“上主天主這樣說:(我要拿起若瑟的木棍,就是在厄弗辣因手中的木棍,以及同他相連的,以色列十二支派的木棍,把它與猶大的木棍相連,使它們成為一根木棍;使它們在我手中,形成一根木棍。你要把你在上面刻寫的木棍,在他們面前舉起,給他們看。並給他們說:上主天主這樣說:)我要把以色列從他們所到的各民族中領出,從各方把他們聚集,領他們回到自己的地方。在那地上,在以色列山上,我要使他們成為一個民族,為他們眾人而言,只有一個國王。他們不再是兩個民族,他們永遠不再分為兩個王國。

他們不被自己的偶像,自己的可憎之物,他們的全部過犯所玷污。我要拯救他們脫離他們背叛所犯的一切罪過,我要使他們潔淨,使他們能成為我的百姓,我要作他們的天主。

我的僕人達味要為王,統治他們,為他們而言,只有一位牧者;他們要按照我的法令度生,謹守我的法令。他們要在我賜給我的僕人雅各伯,他們祖先生活過的地方度生; 他們,他們的兒女,他們兒女的兒女,並與我的僕人,他們的國王達味,在那地方生活,直到永遠。

我要同他們訂立一項和平的盟約;這將是我與他們訂立的,永遠的盟約,我要使他們繁殖,把我的聖所放在他們中間,直到永遠。我的住所要與他們同在; 我要作他們的天主,他們要做我的百姓。這樣,我的聖所永遠設在他們中間之時,列邦就要知道我:上主,是我聖化了以色列。

短對答詠(參看:則37:21,22;若10:16,11)
領:我要接過以色列子民,從各地把他們聚集;我要使他們成為一個國家,
答:他們將成一棧一牧。
領:善牧為自己的羊舍掉自己的性命。
答:他們將成一棧一牧。

誦讀二:選讀聖奧斯定主教講道集:《論牧者》
(Sermo 46, 24-25: CCL 41, 551-553)

我要在肥美的牧場上,餵養我的羊

“我要領他們離開外邦,我要從外邦土地把他們聚集;我要領他們回到他們自己的地方,我要在以色列山上餵養他們。”是上主創造了以色列的群山,也就是聖經的作者。在那裡,你們可以安全地牧養。不論你從那來源聽到什麼,你應當好好體味。不論何物,都要拒絕。要聽牧者的聲音,免得你們徘徊在迷霧中。要在聖經的山上集合,在那裡,有使你們的心靈感到喜樂的事物,在那裡,你們找不到任何毒物,沒有一樣,對你們抱有敵意;在那裡,有極豐富的牧草,在那裡,你們要成為健康的羊,在以色列的山上,你們要被安然牧放。

“我要在溪流中,在一切有人居住的地方餵養他們。”從我指給你們的山上,在那裡,要發出福音訊息的溪流,因為“他們的聲音,遍及全球。”一切有人居住的地方,都成了恰人和肥沃的牧場,以牧養羊群。

“在以色列高山上的肥美牧場,我要餵養他們。他們要在那裡,得到牧放。”意思是:他們要在那地方安息,他們要在那裡說:“我很高興。”“這是真的,明顯的,我們沒有受騙。”他們在那些牧場上休息的時候,他們必要在天主的光榮中,獲得安息。“他們必要安眠。”意思是,獲得安息。“他們要安息在肥美的草場上。”

“他們要在以色列群山上的,肥美牧場得到飽飫。”關於以色列群山,我曾講過,就是我們舉目仰望的聖山,我們的幫助出自那裡。但是,我們的幫助,是出自上主,是祂創造了天地。讓我們不要把我們的希望,寄望於那聖善的山本身,但要把我們的希望系於那說:“我要在以色列山上餵養我的羊。”的那一位。讓我們不只留在那物質的山上,因為祂立刻補充:“我要餵養我的羊。”因此,你們要舉目,望向群山,你們的幫助由出的地方;但是,要注意祂所說的話:“我要餵養。”因為你們的救助,是“出自上主,是祂創造了天地。”

祂講這話,作為總結:“我要按判斷餵養他們。”請注意,只有祂這樣餵養羊群,按判斷餵養他們。因為,誰能按照公道,判斷別人呢?我們一生,充滿草率的判斷。那被我們曾輕看過的,突然轉變,成了非常好的人。那曾被我們預期,大有作為的人,突然墮落,成了非常壞的人。我們的恐懼是不確定的,我們的希望,也是不確定的。

今天,一人是怎樣的,人自己幾乎也不知道。儘管,在有些方面,他知道自己今天怎樣。然而,他明天會是怎樣,他不知道。因此,上主按每人虧負的,進行分配,按判斷餵養自己的羊群,把一些分給一組人,把另一些分給另一組人,按每人應得的,進行分配。因為祂知道,自己正在做什麼。祂按判斷餵養,餵養那些被祂判斷過,被祂救贖的羊。因此,祂親自按判斷餵養自己的羊。

對答詠 (參看:若10:14;則34:11,13)
領:我是善牧,
答:我認識我的羊,我的羊知道我。
領:我要照看我的羊,要找出他們,我要從百姓中間,領他們出來,把他們領到牧場上。
答:我認識我的羊,我的羊知道我。

結束禱詞
天主,祢神聖法律的全部誡命,都系於愛祢和愛我們的近人,求祢使我們遵守祢的規條,配得永生。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

晨禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,因為祂是我們的天主。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮廷,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願祢的慈顏,光照我們。
使世人盡知祢的行徑,
願列邦受教於祢的救助。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍,
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜上主,因為祂是我們的天主。

讚美詩
看,炙熱的太陽,已經升起!
它令人憂慮,感到羞愧,帶來悔恨,
因為沒有人能堅持不犯罪,
那時真光為我們的罪作證。

願盲目最終消失,
使我們深陷罪惡的漫長歲月,
它曾吸引我們墮落的靈魂,
走過迷途的腳步,穿過彎曲的道路。

今天,真光帶來無雲的一天,
求祢使我們在祂面前,保持純潔,
在我們的口舌上,不存留狡猾之言,
在我們的思想中,不存留黑暗之物。

願這一天,順利成功,
沒有一人會出言欺騙,
沒有偷摸的眼睛和欺騙的雙手,
免得罪汙玷污我們的身體。

至高者站在至高之處,
整天看守我們,
從清晨到黑暗,
分辨每一樣言行。

願光榮歸於聖父,
願崇敬歸於聖子,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:豎琴和鐃鈸,醒來,讓我們喚醒曙光。

聖詠57(56)
困苦中的祈禱
這首聖詠講述我們的主的苦難(聖奧斯定)

天主,求祢憐憫我,憐憫我,
因為我的靈魂投奔於祢。
我在祢的翼蔭下找到托庇,
直到毀滅的網暴過去。

至高的天主,我向祢呼號,
感謝祢對我的時時助佑。
願祢自天施恩,前來助我,
使那襲擊我的,蒙受羞辱。

天主,求祢遣發祢的真理,祢的仁愛。

我的靈魂躺臥在雄獅中間,
它們要把人子吞噬。
它們的牙齒和矛和箭,
它們的舌頭是一利劍。

天主,求祢起來,高於諸天,
願祢的光榮,照臨大地。

他們在我的腳下布下羅網,
使我的靈魂,遭受羈絆。
他們在我的路上,掘了洞,
他們自己卻陷入其中。

天主,我的內心,已備妥,
我們內心,已預備妥當。
我要謳歌,我要謳歌讚頌祢。
我的靈魂,醒來;
豎琴和絃琴,醒來,
我要喚醒曙光。

上主,我要在百姓中間稱謝祢,
我要在列邦中讚頌祢,
因為祢的仁愛,達至天際,
祢的真理,達於天空。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,求祢賜下祢的仁慈,祢的真道,拯救我脫離邪惡的陷阱,我們要在萬民中讚頌祢,向列邦宣示祢,與祢聖子作伴的人,真是有福。

對經一:上主,我向祢舉心,祢必俯聽我清晨的禱聲。

對經二:上主說:我的百姓必滿渥我的祝福。

聖歌:耶31:10-14
蒙天主救贖的人,真是有福。
耶穌死了,為把天主四散的兒女,聚集起來,形成一個羊群。(若11:51)

萬民,請聽上主的聖言,
向遠方的島嶼宣講說:
昔日驅散以色列的,要再聚集,
祂要保護他們,好似牧人保護羊群。

上主要贖回雅各伯,
要從更強者的手中,把他贖回。

他們要到熙雍山上歡呼,
他們要湧入上主的祝福:
穀、美酒和油,
小羊和牛犢;
他們自己好像灌溉的樂園,
他們再也不會饑餓。

那時,貞女要載歌載舞,
少年和老人也要如此。
我要使他們的悲哀成為喜樂,
我要把精選的食糧賜給司祭,
我的百姓必滿渥我的祝福,
上主說。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如今,今日亦然,直到永遠。

對經二:上主說:我的百姓必滿渥我的祝福。

對經三:在我們天主的城中,上主偉大,極堪受讚頌。

聖詠48(47)
頌揚救贖百姓的上主
祂把我帶到高山上,把耶路撒冷顯示給我看。(默21:10)

在我們天主的城中,
上主偉大,極堪受讚頌,。
祂的聖山,美麗高聳,
是普世的歡喜。

熙雍山,大地的真極,
偉大君王的城!
天主居於城的中央,
顯自己為強力的堡壘。

因為列王紛紛相聚,
他們一起前進。
他們一見:立即驚惶;
驚惶失措,恐懼奔逃。

他們在那裡渾身戰慄,
好似臨盆的產痛。
塔爾史士的船隻,
你們要被東風摧毀。

在我們天主的城中,
在萬軍上主的城中,
正如我們所見所聞,
天主使之永遠穩固。

天主,在祢的聖殿中,
我們默思祢的仁愛。
上主,祢當受讚頌,
如祢名號,達至地極。

你的右手充滿正義,
熙雍山歡喜:
猶大百姓見你審斷,
必歡欣雀躍。

走遍熙雍,環繞熙雍,
細數熙雍的塔樓,
觀察它的全部城牆,
查考它的全部堡壘。

為使你們向下一代傳述:
這就是我們的天主,
是我們永遠常在的天主,
是祂引導著我們。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,祢復活的聖子,是並非人手所造的聖殿,是新耶路撒冷的防護牆。願這聖城,被建築在活石之上,以屬靈的光耀,彰明顯耀,在全體百姓眼中,為祢的大愛作證。

對經三:在我們天主的城中,上主偉大,極堪受讚頌。

簡短讀經 依66:1-2
上主這樣說:“高天是我的寶座,大地是我的腳凳。你能為我建築怎樣的房屋,使這房屋作我的安息之所?我的雙手造成這一切,萬有都是我的雙手所造。上主說。這是我所眷顧的人,卑微和受苦的人,因我的言語而懼怕的人。

短對答詠
領:上主,我自內心向祢呼號,求祢俯聽我。
答:上主,我自內心向祢呼號,求祢俯聽我。
領:我要承行祢的旨意。
答:求祢俯聽我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:上主,我自內心向祢呼號,求祢俯聽我。

讚主曲對經:讓我們以聖善事奉上主,祂必要拯救我們脫離我們的仇敵。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主,以色列的天主,當受讚美;
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主,
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言,
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈,
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言:
恩賜我們脫離敵手,
使我們一生一世,無恐無懼,
在祂眼中,以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子,你要被稱作至高者的先知,
因為你要在主面前預備祂的道路,

使祂的子民藉罪過得赦,
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷,
使旭日自高天向我們照耀,

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人,
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

讚主曲對經:讓我們以聖善事奉上主,祂必要拯救我們脫離我們的仇敵。

禱詞
主耶穌賜給我們它日的光明。作為還報,讓我們稱謝祂,向祂呼號:
【答】上主,求祢降福我們,帶領我們親近祢。
祢為了我們的罪過,自作犧牲,奉獻自己,
—— 求祢收納我們的意向,我們今天的工作。
祢藉它日的光明,帶給我們喜樂,
—— 願這晨星,在我們心中升起。
求祢賜給我們勇力,使我們對今日遇到的人,有耐心,
—— 好使我們能效法祢。
上主,今晨,求祢使我們留意祢的仁慈,
—— 願祢的勇力,成為我們的喜樂。

我們的天父……

結束禱詞
全能永生的天主,清晨,午時,晚上,我們祈禱;求祢從我們的心中,驅散罪惡的黑暗,帶領我們進入祢真理的光明。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

日間祈禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
午前

天主聖神,祢與聖父和聖子同在,
現在,求祢降來,
以祢充滿聖潔的洪流,
充滿我們的內心。

我們以心神和口,以內心和口舌,
以勇力和感官,不斷地讚頌祢,
願充滿熱情的仁愛之火,
也能以其愛火,點燃他人。

祢因祢的臨在,使我們認識,
聖父和聖子的仁愛,
祢,聖神之相偕,
願我們時時宣認祢。亞孟。

或

我們遵守日子的次序,
在這第三時辰,
滿懷孝愛之心,以真誠的祈禱,
謙恭向祢祈求,
祢天主聖三的光榮。

在此時辰,火舌分開,
安息在每位宗徒頭上,
願我們也能成為天主聖神的住所。

天國本境的造主,
在這演進的時日,
祢華麗裝點一切,
使之成為我們永恆的王冠。

願一切榮耀,一切光榮,
歸於聖父,歸於祂的唯一子,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,直到永遠。亞孟。

午時

全能的掌權者,真理的天主,
祢引導並宰製萬有,
祢射出的黎明般的金光,
消解正午的酷熱。

上主,求祢止息仇恨的怒火,
求祢止息憤怒和衝突,
恩賜每人身心健康,
帶著和平,進入永生。

至聖聖父,
求祢俯允我們的祈禱,
藉基督祢的唯一聖子,
使我們活於祢的聖神,
永遠讚頌祢。

或

正午時分,我們再次回來,
懷著心甘之情,熾熱之心,
謳歌讚頌上主,
祂再度召集我們祈禱。

因為在此時刻,
眾信徒,謳歌真福羔羊,
謳歌羔羊大能的十字架,
再獲真正的救恩。

十字架,
以其最清澈明亮的光線,
遮蔽了正午的日光,
讓我們全心全意接受,
如此光彩照人的恩典。

願光榮歸於聖父,
並歸於聖子,
祂與護慰者聖神,同性同體,
世世代代,直到永遠。亞孟。

午後

天主,我們堅定牢固的力量,
祢使自己永定不移,
祢宰製每天的日光,
引導所有時光的演進。

在這黃昏時分,求祢賜下光明,
好使我們的生命,不致喪亡,
給我們帶上光榮的王冠,
聖潔的死亡,隨之而來。

至仁慈的父,求祢俯聽我們的祈禱,
基督,祢是聖父之子,
祢與聖神同在,
永遠為王。亞孟。

或

在這第九時辰,
我們藉天主的恩典,
再度回來,
讓我們虔敬歌頌祂,
最完美的聖三。

讓我們以純潔和忠信的心,
保守天主神聖的奧秘;
伯多祿教導的法則,
顯示出祢的神妙,醫治的標記。

讓我們全心全意詠唱聖詩,
緊緊追隨宗徒,
好使他們以出自基督的德能,
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父,
並歸於聖子,
祂與護慰者聖神,同性同體,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,求祢開啟我的眼目,使我能看到祢法律的神奧。

聖詠119(118):17-24
默思天主的法律
熱愛天主,在於遵行祂的誡命(若一5:3)
III

求祢降福祢的僕人,使我生活,
順從祢的聖言。
求祢開啟我的眼目,使我看見,
祢法律的神奧。

我是世上的旅客,
求祢向我顯示祢的誡命。
我的靈魂渴求祢的法令,
日益疲憊不堪。

祢威脅驕傲人,加以詛咒,
因為他們不聽祢的誡命。
求祢解除我的羞辱和輕慢,
因我承行祢的旨意。

王侯雖然坐席,密謀害我,
我沉思祢的法律,
祢的旨意 ,是我的喜樂,
祢的法令,是我的安慰。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
恩施萬恩的天父,求祢不要使我們從祢的誡命,誤入歧途,幫助我們全心尋求祢。

對經一:上主,求祢開啟我的眼目,使我能看到祢法律的神奧。

對經二:上主,求祢按祢的真理引導我。

聖詠25(24)
向天主尋求恩寵和保護
我們的望德,總不會失望。(羅5:5)

I

上主,我舉心向祢,
我信靠祢,不要讓我失望;
不要讓我的仇敵得勝。
凡寄望祢的,總不會失望,
只有那些肆意背信的人。

上主,求祢讓我認識祢的行徑。
上主,求祢給我教導祢的途徑。
使我遵行祢的真理,教導我:
因為祢是天主,是我的救主。

我終日寄望祢,
上主,因為祢是良善的。
上主,求祢記憶祢的仁慈,
還有祢自亙古顯示的仁愛。
不要記憶我幼時的過犯,
照祢的仁愛,把我紀念。

上主良善,至公至正。
祂向迷途的人顯示途徑,
引導謙卑的人走入正途,
祂給貧窮的人顯示行徑。

為遵行祂盟約和法律的,
祂的行徑,忠信仁愛,
上主,為了祢的名號,
求祢寬恕我的過犯,
因為它實在浩大。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
恩施萬恩的天父,求祢不要使我們從祢的誡命,誤入歧途,幫助我們全心尋求祢。
對經二:上主,求祢按祢的真理引導我。

對經三:上主,求祢眷顧我,幫助我,因為我孤苦伶仃。

II

凡敬畏上主的人,
上主必指示他當走的路。
他的靈魂,必要活于喜樂,
祂的子孫,必要佔有那地。
凡敬畏上主的人,
上主必是他們的友誼;
向他們顯示祂的盟約。

我的眼目時常注視上主;
因為祂拯救我的雙足,擺脫陷阱,
求祢轉向我,憐憫我,
因為我孤獨又窮苦。

求祢消解我心中的痛苦,
拯救我脫離一切困厄。
求祢看顧我的苦痛,我的艱難,
消除我的一切罪過。

看,我的仇敵,何其眾多,
他們對我,何等痛恨,
求祢保護我的性命,拯救我。
祢是我的托庇,不要使我失望,
願清白之人和正義之人保護我:
上主,因為祢是我的寄望。

天主,求祢拯救以色列脫離一切困厄。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,祢藉著聖子,寬恕罪人,向我們顯示祢的仁慈和仁愛。不要記憶我們的罪惡,但向我們顯示祢的行;求祢消解我們的困厄,使渴求祢的百姓,得到飽飫,好使我們對永遠平安的渴望,達至圓滿。

對經三:上主,求祢眷顧我,幫助我,因為我孤苦伶仃。

午前

簡短讀經 亞4:13
祂形成群山,創造了風,向人宣告祂的思想;祂創造黃昏和黑暗,駕淩於大地的至高之處。祂的名號是上主,萬軍的天主。

短對答詠
領:上主的一切化工,請讚頌上主。
答:讚頌並光榮祂,直到永遠。

結束禱詞
上主,祢曾在上午向聚集祈禱的宗徒派遣聖神。求祢恩賜我們:使我們能分享祢聖神帶來的生命的仁愛。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

午時

簡短讀經 亞5:8,9B
祂造了昴宿星(Pleiades)和獵戶星(Orion),祂使黑暗變成黎明,使白天變成黑夜;祂召集大海的水,把他們傾注於大地表面之上;祂的名字是上主。

短對答詠
領:美妙和富饒環伺著祂。
答:財富和光榮,裝飾祂的聖殿。

結束禱詞
全能永生的天主,在祢內沒有黑暗,從祢那裡,沒有一樣可以隱藏的。求祢使我們充滿祢的光明:好使我們明白祢賜給我們的法律,以良善和信德度生。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

午後

簡短讀經 亞9:6
我建築了高天,我在天上樓閣,我在大地之上建立穹頂,我召集海水,傾注於地面,我的名號是上主。

短對答詠
領:高天宣告天主的光榮。
答:天上的穹蒼,宣告祂雙手的化工。

結束禱詞
上主,求祢幫助我們效法祢聖子的堅忍和忍耐。願我們面對生活的困難時,滿懷信心,充滿信德。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

晚禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
顯赫,強力的天主,
祢進入浮腫的五內,
憑藉翅膀,從地上飛向天空,
祢的一切受造,
從流動的漂流中顯示出來。

他們落入水中,被淹沒了,
或受生於至高的諸天,
他們是同一羊棧的後裔,
不斷生長,充滿自己的住所。

上主,求祢恩賜祢的僕人,
以血和水潔淨他們,
使他們不認識罪招致的怠惰,
或不承受死亡重量的重壓。

總不使他們因犯罪而失望,
或自吹自擂,舉高自己,
免得破碎的靈魂潰敗墮落,
驕傲的靈魂,很快悲傷。

至仁慈的父,求祢俯的我們的祈禱,
基督,祢是與聖父相等的聖子,
祢與護慰者聖神同在,
永遠為王,從現在直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,我向祢哀告,祢醫治了我;我要永遠讚頌祢。

聖詠30(29)
死裡逃生,感謝天主。
基督在光榮中復活,不斷稱謝祂的天父(加西安)

上主,我要讚頌祢,因祢救了我,
沒有使我的仇敵因我而喜樂。

上主,我向祢求助,
祢是我的天主,祢醫治了我。
上主,祢使我的靈魂,從死裡復活,
使我復原,從墮入的深淵複生。

敬愛上主的人,請向上主詠詩,
稱謝祂的聖名。
祂的憤怒轉瞬即逝,祂的慈惠,永遠存留,
夜間有啼哭淚,黎明便有歡喜聲。

我暗自慶倖,自語說:
沒有一樣會使我動搖。
祢的恩寵,使我穩立於山崗,
祢遮掩面容,使我困頓不安。

上主,我向祢哀求,
向我的天主獻上懇禱:
我行將進入墳墓,我的死亡,為祢何益?
塵土怎能讚頌祢,或宣告祢的真理?

上主,求祢俯聽我,憐憫我,
上主,求祢前來,做我助佑。
因為祢使我的哭泣化為舞蹈,
祢脫下了我的麻衣,給我披上歡喜。
因此,我的靈魂,不斷向祢詠唱聖詠,
上主,我的天主,我要永遠稱謝祢。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
天主,賜人生命的光明之父,祢使人複生,更為光耀,基督在世最後一晚來臨時,祢的聖子傾流了祂的血淚,清晨,祂帶來了無盡的喜樂。求祢不要離開我們,不要讓我們陷入灰土,寧可使我們的哭泣成了歡喜,使我們與基督一起復活。

對經一:上主,我向祢哀告,祢醫治了我;我要永遠讚頌祢。

對經二:無罪之人的眼目,注視著上主,真是有福。

聖歌:聖詠32(31)
罪惡得赦免的人,真是有福。
達味論及在天主眼中是聖善之人是有福的:並非他們本來堪當,而是因為天主認為他們是義人。(參看:羅4:6)

罪過得寬恕,
過犯得赦免,真是有福。
上主不歸咎,
心中無詭詐,真是有福。

我緘默不言,
整日呻吟,身體荒廢。
祢的雙手,日夜重壓於我,
我的力量,好似夏日的熱量,
實在消耗殆盡。

但是現在,我向祢坦承我的過犯;
沒有遮掩我的罪過。
我說:“我要懺悔,
向上主告明我的過犯。”
上主,我的過犯,
祢已寬恕。

因此,願善人在困厄時,
向祢呈上懇求。
洪水可能氾濫成災,
他們決不會遭到波及。
上主,祢是我的暗室;
祢已救我,脫離困厄。
祢以拯救的呼聲,常環繞著我。

“我要指教你,教導你,
教導你當走的行徑;
我要雙眼注視你,
賜給你勸言。”

不要像騾馬一樣,糊塗無知,
需要韁繩加以管束,
否則他們不向朝向你。
願惡人受許多的痛苦,
願信靠上主的人有慈愛圍護。

義人,你們要歡喜,
要在主內歡喜,並要歡騰!
心正的人們!
請來,唱出你們的歡呼聲!

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,祢願意使我們遠離祢的憤怒,並沒有寬恕為我們的罪而受創的耶穌基督。我們是祢的蕩子,但是,我們回到祢的身邊,向祢告明我們的過犯。求祢接納我們,好使我們與祢的鍾愛之子基督,因祢的仁慈,歡欣踴躍。

對經二:無罪之人的眼目,注視著上主,真是有福。

對經三:聖父賞賜基督一切榮耀,權能和王權。萬民必要遵從祂。

聖歌:默示錄11:17-18,12:10B-12A
天主的審判

上主,全能的天主,今在昔在者,
我們讚頌祢,
祢掌握了祢的大權,
祢已開始作王。

列邦怒不可遏,
祢憤怒之日隨之而至,
是審判生者死者的時刻:
是祢賞報祢的僕人先知,
敬畏祢的聖徒,
不論大小者的時刻。

如今,救恩和權能,業已來到,
我們的天主,已經為王,
祂的受傅者,已經掌權,
因為控告我們兄弟的,已被逐出,
他們日夜在天主面前控告他們。

他們被羔羊的血所打敗,
被他們的證言所擊敗;
他們喜愛生活,不惜受死。
因此,諸天,你們要歡喜,
住在那裡的,你們要喜樂!

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經三:聖父賞賜基督一切榮耀,權能和王權。萬民必要遵從祂。

簡短讀經 伯前1:6-9
這就是喜樂的緣由。你們曾一度在各種試探中受苦; 但是,這是為了你們的信德,比經過火淬煉,短暫存在的黃金更為珍貴,願此真摯信德,在耶穌基督顯現的時候,使你們堪受稱讚、光榮和崇敬。雖然你們從來沒有見過祂,現在,你們沒有看過祂,還是相信祂,以不可言傳的喜樂,以光榮的歡悅,接觸了祂,因為你們達到了信仰的目標,這目標就是你們的救恩。

短對答詠
領:上主天主賜給我們食糧,以極好的麥面養育了我們。
答:上主天主賜給我們食糧,以極好的麥面養育了我們。
領:祂以磐石縫中的蜂蜜,使我們心滿意足。
答:以極好的麥面養育了我們。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:上主天主賜給我們食糧,以極好的麥面養育了我們。

謝主曲對經:天主從高位上推下權貴,舉拔了弱小卑微。

聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主;
我的心神歡躍於我的救主,
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福:
因為全能者為我行了大事,
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量,
驅散了那些心高氣傲的人,
祂從他們的寶座上推下權勢者,
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物,
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列,
因為祂憶起了自己對我們的祖先,
亞巴郎和他的子孫的恩許,
直到永遠。
謝主曲對經:天主從高位上推下權貴,舉拔了弱小卑微。

禱詞
我們的寄望在於天主 ,祂賜給我們助佑。讓我們向祂呼求說:
【答】上主,求祢眷顧祢的兒女。
上主,我們的玉石 ,祢與祢的百姓訂立了永久的盟約,
—— 求祢使我們時時記憶祢所做的奇事。
願祢祝聖的臣僕,日益成長,走向完備的仁愛,
—— 致力於藉和平的聯繫,使祢的百姓,保持共融合一。
我們建築世上的城時,求祢與我們同在,
—— 使我們在建築時,不致徒勞無功。
求祢派遣工人進入祢的葡萄園,
—— 在列邦中間,光榮祢的聖名。
求祢接納所有我們已亡的親友恩人,進入祢諸聖的行列,
—— 使我們有朝一日,分享他們的幸福。
我們的天父……

結束禱詞
聖父,祢燭照黑夜,賜下黎明,驅散黑暗。求祢使我們安然度夜,擺脫撒殫的權勢,將來在清晨醒來,稱謝祢,讚頌祢。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

夜禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候,可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主,和你們,我的兄弟姐妹們,承認在我的思想上,我的言語上,我所做一切事上,我因墮落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我懇求卒世童貞瑪利亞,眾天使和諸聖,並懇求你們,我的兄弟姐妹們,為我祈求上主,我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪:
願全能的天主憐憫我們,寬恕我們的罪過,賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
白晝將盡,萬有創造者,
我們向祢祈禱:
作我們的護衛,以祢不息的仁慈,
保全我們平安。

求祢使我們的心傾向思念祢,
睡夢中感知祢的臨在;
當光明重返,
願我們歌頌祢的讚美和榮耀,直到永遠。

賜我們健康與力量的恩典,
更新我們對生命的熱忱與喜樂;
願祢光輝的光芒,
驅散夜間可畏的黑暗。

全能的聖父,求祢俯聽我們的祈禱,
藉著祢的子、我們的主耶穌基督,
祂和祢及聖神,永受讚美,
世世代代為王。亞孟。

或

基督,祢如白晝般光輝燦爛,
祢驅散黑夜的黑暗;
我們憑信德認識祢——光中之光,
向所有蒙福的人宣示光明。

至聖的主,我們謙卑地祈禱:
求祢在這整夜守護我們,
賜我們平靜與安寧的時辰,
好使我們能在祢內找到安息。

當我們的雙眼閉上入睡,
願我們的心仍警醒守候祢;
用祢的右手保護和看顧
那些充滿對祢之愛的忠信者。

大能的護衛者,求祢垂視我們的困境,
征服那些埋伏的仇敵;
求主引領和指引祢的僕人,
就是祢用寶血所贖回的人。

基督,至愛的君王,願榮耀歸於祢,
也歸於聖父,
與護慰者聖神合而為一,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經:我的天主,我的身體因著祢,必在希望中安眠。

聖詠16(15)
上主親自作我的產業
聖父使耶穌復活,使祂脫離死亡的羈絆。(宗2:24)

天主,求祢保護我,因為我投靠了祢。
我對上主說:“祢是我的天主。
唯有祢是我的幸福。”

為住在祢土地上的信友,
祢在我的心中,傾注了神妙的仁愛。
選擇其它神祇的人,徒增了憂苦。
我決不向祢呈上他們的血。
他們的名號,我決口不提。

上主,祢是我的產業,我的杯爵,
祢把自己作為我的獎賞。
繩尺給我劃出的,是我喜愛的地域:
屬於我的產業,實在令我歡喜!

我要讚頌賜我忠告的上主,
即使是在夜間,祂也引導我心。
我把上主置於我的眼中:
因祂在我右邊,我決不動搖。

因此,我心歡喜,我靈喜樂;
我的身體,也安然休息。
因為祢沒有把我的靈魂,遺棄在死者中間,
也不會讓祢所鍾愛的,認識腐朽。

祢會向我顯示生命之道,
在祢面前有圓滿的喜悅,
在祢右邊,是永遠的幸福。
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌,求祢扶助寄望於祢的人,賜給我們忠告,好使我們能認識祢復活的喜樂,堪當在祢右邊諸聖的行列中。

對經:我的天主,我的身體因著祢,必在希望中安眠。

簡短讀經 得前5:23
願和平的天主,使你們在聖善中達至完美。願祂保守你們,使你們整個精神,整個靈魂,整個肉身,在我們主耶穌基督來到的時候,無可指摘。

短對答詠
領:上主,我把靈魂交在祢的手中。
答:上主,我把靈魂交在祢的手中。
領:上主,信實的天主,祢救贖了我們。
答:我把靈魂交在祢的手中。
領:願光榮歸於父、及子,及聖神,
答:上主,我把靈魂交在祢的手中。

福音對經:我們醒寤的時候,求祢保護我們;我們睡眠的時候,求祢看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光,是以色列的光榮

上主,現在可以使祢的僕人平安回去,
祢的聖言,完全應驗:

願我親眼看到救援,
就是祢為眾人預備的光明。

祢向列邦顯示的真光,
賜給祢的百姓,以色列的光榮。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

福音對經:我們醒寤的時候,求祢保護我們;我們睡眠的時候,求祢看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

結束禱詞
上主天主,求祢使我們疲憊的身體,安然入睡。願祢的助佑,時常使我們煥然一新,使我們保持強壯,不斷服事祢。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

降福
願全能的上主,賜我們一夜安眠,也賜我們安詳善終。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母,天國之門,大海之星,求妳協助已經墮落,仍然複起的人們。妳神妙的人性,懷孕了造主,在此以後,仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意,求妳憐憫我們,可憐的罪人。

或
大哉救主之母!妳是天國之門,世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候,超乎自然地生育了創造妳的主宰,畢生保持著童貞,求妳垂憐我們罪人。

或
母后萬福!仁慈的母親,我們的生命,我們的甘貽,我們的希望。厄娃子孫,在此塵世,向妳哀呼。在這涕泣之谷,向妳歎息哭求。我們的主保,求妳回顧,憐視我們。一旦流亡期滿,使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞,妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母,請為我們祈求,使我們堪受基督的恩許。阿們。

或
萬福瑪利亞,妳充滿恩寵,上主與妳同在!妳在女人中受讚頌,妳胎中的孩子耶穌,同受讚頌。聖瑪利亞,天主之母,請為我們罪人祈求,從現在直到我們臨終時。亞孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica

常年期第廿五周星期四 时辰颂祷

诵读日课

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜上主,因为祂是我们的天主。

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是他牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫庭,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜上主,因为祂是我们的天主。

赞美诗

[夜间或黄昏时分,念如下赞美诗]
上主,
祢按照公道,
审判众人的心,
当黑暗和幽暗的黑夜,
遮掩世间万物的色彩,
我们讚颂祢,向祢恳求。

基督,求祢在我们身上,
广施祢的恩宠,
移除我们的罪恶和过犯,
并洗洁心中的一切污秽,
使我们免于一切指摘和责备。

世上的灵魂,
受罪恶的重压,
受过犯的刺透,
救赎主,求祢垂顾,
因她渴望从黑暗中,
转身寻求祢的慈颜。

求祢给我们驱散乌云,
它把握我们的心灵深处,
好使我们能找到真平安和喜乐,
在祢荣福的真光中,屹立不摇。

基督,至仁慈的君王,
愿光荣归于祢和圣父,
并归于护慰者圣神,
世世代代,永远为王。直到永远。亚孟。

[日间时分,用如下赞美诗]

基督,祢的仆人谦恭祈求:
求祢赐给我们,祢的恩宠和助佑,
不要让这个世界的邪恶,
奴役我们,战胜我们的信仰。

求祢使我们远离邪恶的思想,
所有的嫉妒,妒忌和怨恨,
不要让我们以恶还报,
但要让我们以德胜恶。

上主,求祢看守我们的心,
使他们免于愤怒,狡猾和期骗;
求祢使我们远离自私的贪婪,
根植于万恶的首源。

愿仁爱,真诚与忠诚,
保守誓言,维系和平的纽带,
愿贞德,愈发纯洁而坚强,
信德坚定,持久稳定。

基督,至仁慈的君王,
愿光荣归于祢和圣父,
并归于护慰者圣神,
世世代代,永远为王。直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主的话,是所有投靠祂者的坚强护盾。

圣咏18(17):31-51
感恩诗
如果天主与我们同在,谁能反对我们?(参看:罗8:31)

IV
至于上主,祂的行径是完美的;
上主的圣言,是极纯的黄金。
为所有投靠祂的人来说,
祂实在是护盾。

除了天主以外,还有谁是神祇?
除了我们的天主,谁还是磐石?
天主赐给我力量,
使我前方的道路,安全无阻。

祢是我的双足,好似母鹿飞奔;
祢使我在高处,站稳脚步。
祢训练我的双手,使我作战,
使我的双手,拉开沉重的弓。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经一:上主的话,是所有投靠祂者的坚强护盾。

对经二:上主,祢强有力的右手,扶持着我。

V

祢把救恩的护盾赐给了我,
祢扶持着我,精心照料我。
祢赐我的脚步自由;
我的双足,从未滑倒。

我追击仇敌,战胜他们,
不把他们杀灭,决不罢休。
我击打他们,使他们不再复起;
使他们在我的脚下倒毙。

祢以力量给我束腰,使我作战;
祢使我的敌人,在我面前倒毙,
祢使我的仇敌,在我面前奔逃,
使我完全摧毁恼恨我的人。

他们哀号,却没有人来救他们;
他们向上主呼号,但是枉然。
我把他们碾碎,好似风前的尘土;
蹂躏了他们,好似蹂躏街上的泥泞。

祢救我摆脱世代结仇的百姓,
使我作列邦的国君。
我不认识的子民,为我服役:
他们一听到我,就顺从了我。

外邦的子民前来,使我难堪:
外方的邦国,消逝不见。
他们战战兢兢,走出堡垒。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。
对经二:上主,祢强有力的右手,扶持着我。

对经三:愿生活的天主,我的救主,永受讚美。

VI

上主,我的磐石,万岁!
拯救我的天主,当受讚美,
天主替我雪耻复仇,
并使百姓向我屈服。

祢拯救我脱离愤怒的仇敌,
使我凌驾在攻击我者之上。
祢拯救我脱离残暴的人,
因此,上主,我要列邦中讚颂祢:
我要咏诗讚美祢的圣名。

祂使祂的君王,大获全胜,
向祂的受傅者,达味和祂的众子,
显示祂的仁慈,直到永远。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,我们的力量,我们的救援,求祢把我们投入祢的爱火,使我们爱祢所爱,达至成全之爱,向我们的近人,施展大爱。

对经三:愿生活的天主,我的救主,永受讚美。

领:上主,求祢开启我的眼目,
答:好使我认识祢法律的奇妙。

诵读一 恭读厄则克耳先知书
(则37:15-28)

以色列和犹大之间共融的预表

上主的这话传给我:现在,人子,拿上一根木棍,在上面写道:犹大和与他相连的以色列人。接着,拿上另一根木棍,在上面写道:若瑟(厄弗辣因的木棍)和全体同他相连的以色列家族。

接着,把这两根棍子放在一起,好使它们在你的手中,形成一根棍子。你的同胞问你: “你难道不会告诉我,你所做一切的含义?”的时候,回答他们说:“上主天主这样说:(我要拿起若瑟的木棍,就是在厄弗辣因手中的木棍,以及同他相连的,以色列十二支派的木棍,把它与犹大的木棍相连,使它们成为一根木棍;使它们在我手中,形成一根木棍。你要把你在上面刻写的木棍,在他们面前举起,给他们看。并给他们说:上主天主这样说:)我要把以色列从他们所到的各民族中领出,从各方把他们聚集,领他们回到自己的地方。在那地上,在以色列山上,我要使他们成为一个民族,为他们众人而言,只有一个国王。他们不再是两个民族,他们永远不再分为两个王国。

他们不被自己的偶像,自己的可憎之物,他们的全部过犯所玷污。我要拯救他们脱离他们背叛所犯的一切罪过,我要使他们洁净,使他们能成为我的百姓,我要作他们的天主。

我的仆人达味要为王,统治他们,为他们而言,只有一位牧者;他们要按照我的法令度生,谨守我的法令。他们要在我赐给我的仆人雅各伯,他们祖先生活过的地方度生; 他们,他们的儿女,他们儿女的儿女,并与我的仆人,他们的国王达味,在那地方生活,直到永远。

我要同他们订立一项和平的盟约;这将是我与他们订立的,永远的盟约,我要使他们繁殖,把我的圣所放在他们中间,直到永远。我的住所要与他们同在; 我要作他们的天主,他们要做我的百姓。这样,我的圣所永远设在他们中间之时,列邦就要知道我:上主,是我圣化了以色列。

短对答咏(参看:则37:21,22;若10:16,11)
领:我要接过以色列子民,从各地把他们聚集;我要使他们成为一个国家,
答:他们将成一栈一牧。
领:善牧为自己的羊舍掉自己的性命。
答:他们将成一栈一牧。

诵读二:选读圣奥斯定主教讲道集:《论牧者》
(Sermo 46, 24-25: CCL 41, 551-553)

我要在肥美的牧场上,喂养我的羊

“我要领他们离开外邦,我要从外邦土地把他们聚集;我要领他们回到他们自己的地方,我要在以色列山上喂养他们。”是上主创造了以色列的群山,也就是圣经的作者。在那里,你们可以安全地牧养。不论你从那来源听到什么,你应当好好体味。不论何物,都要拒绝。要听牧者的声音,免得你们徘徊在迷雾中。要在圣经的山上集合,在那里,有使你们的心灵感到喜乐的事物,在那里,你们找不到任何毒物,没有一样,对你们抱有敌意;在那里,有极丰富的牧草,在那里,你们要成为健康的羊,在以色列的山上,你们要被安然牧放。

“我要在溪流中,在一切有人居住的地方喂养他们。”从我指给你们的山上,在那里,要发出福音讯息的溪流,因为“他们的声音,遍及全球。”一切有人居住的地方,都成了恰人和肥沃的牧场,以牧养羊群。

“在以色列高山上的肥美牧场,我要喂养他们。他们要在那里,得到牧放。”意思是:他们要在那地方安息,他们要在那里说:“我很高兴。”“这是真的,明显的,我们没有受骗。”他们在那些牧场上休息的时候,他们必要在天主的光荣中,获得安息。“他们必要安眠。”意思是,获得安息。“他们要安息在肥美的草场上。”

“他们要在以色列群山上的,肥美牧场得到饱饫。”关于以色列群山,我曾讲过,就是我们举目仰望的圣山,我们的帮助出自那里。但是,我们的帮助,是出自上主,是祂创造了天地。让我们不要把我们的希望,寄望于那圣善的山本身,但要把我们的希望系于那说:“我要在以色列山上喂养我的羊。”的那一位。让我们不只留在那物质的山上,因为祂立刻补充:“我要喂养我的羊。”因此,你们要举目,望向群山,你们的帮助由出的地方;但是,要注意祂所说的话:“我要喂养。”因为你们的救助,是“出自上主,是祂创造了天地。”

祂讲这话,作为总结:“我要按判断喂养他们。”请注意,只有祂这样喂养羊群,按判断喂养他们。因为,谁能按照公道,判断别人呢?我们一生,充满草率的判断。那被我们曾轻看过的,突然转变,成了非常好的人。那曾被我们预期,大有作为的人,突然堕落,成了非常坏的人。我们的恐惧是不确定的,我们的希望,也是不确定的。

今天,一人是怎样的,人自己几乎也不知道。尽管,在有些方面,他知道自己今天怎样。然而,他明天会是怎样,他不知道。因此,上主按每人亏负的,进行分配,按判断喂养自己的羊群,把一些分给一组人,把另一些分给另一组人,按每人应得的,进行分配。因为祂知道,自己正在做什么。祂按判断喂养,喂养那些被祂判断过,被祂救赎的羊。因此,祂亲自按判断喂养自己的羊。

对答咏 (参看:若10:14;则34:11,13)
领:我是善牧,
答:我认识我的羊,我的羊知道我。
领:我要照看我的羊,要找出他们,我要从百姓中间,领他们出来,把他们领到牧场上。
答:我认识我的羊,我的羊知道我。

结束祷词
天主,祢神圣法律的全部诫命,都系于爱祢和爱我们的近人,求祢使我们遵守祢的规条,配得永生。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

晨祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜上主,因为祂是我们的天主。

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是祂牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫廷,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜上主,因为祂是我们的天主。

赞美诗
看,炙热的太阳,已经升起!
它令人忧虑,感到羞愧,带来悔恨,
因为没有人能坚持不犯罪,
那时真光为我们的罪作证。

愿盲目最终消失,
使我们深陷罪恶的漫长岁月,
它曾吸引我们堕落的灵魂,
走过迷途的脚步,穿过弯曲的道路。

今天,真光带来无云的一天,
求祢使我们在祂面前,保持纯洁,
在我们的口舌上,不存留狡猾之言,
在我们的思想中,不存留黑暗之物。

愿这一天,顺利成功,
没有一人会出言欺骗,
没有偷摸的眼睛和欺骗的双手,
免得罪污玷污我们的身体。

至高者站在至高之处,
整天看守我们,
从清晨到黑暗,
分辨每一样言行。

愿光荣归于圣父,
愿崇敬归于圣子,
并归于护慰者圣神,
世世代代,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:竖琴和铙钹,醒来,让我们唤醒曙光。

圣咏57(56)
困苦中的祈祷
这首圣咏讲述我们的主的苦难(圣奥斯定)

天主,求祢怜悯我,怜悯我,
因为我的灵魂投奔于祢。
我在祢的翼荫下找到托庇,
直到毁灭的网暴过去。

至高的天主,我向祢呼号,
感谢祢对我的时时助佑。
愿祢自天施恩,前来助我,
使那袭击我的,蒙受羞辱。

天主,求祢遣发祢的真理,祢的仁爱。

我的灵魂躺卧在雄狮中间,
它们要把人子吞噬。
它们的牙齿和矛和箭,
它们的舌头是一利剑。

天主,求祢起来,高于诸天,
愿祢的光荣,照临大地。

他们在我的脚下布下罗网,
使我的灵魂,遭受羁绊。
他们在我的路上,掘了洞,
他们自己却陷入其中。

天主,我的内心,已备妥,
我们内心,已预备妥当。
我要讴歌,我要讴歌讚颂祢。
我的灵魂,醒来;
竖琴和弦琴,醒来,
我要唤醒曙光。

上主,我要在百姓中间称谢祢,
我要在列邦中讚颂祢,
因为祢的仁爱,达至天际,
祢的真理,达于天空。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,求祢赐下祢的仁慈,祢的真道,拯救我脱离邪恶的陷阱,我们要在万民中讚颂祢,向列邦宣示祢,与祢圣子作伴的人,真是有福。

对经一:上主,我向祢举心,祢必俯听我清晨的祷声。

对经二:上主说:我的百姓必满渥我的祝福。

圣歌:耶31:10-14
蒙天主救赎的人,真是有福。
耶稣死了,为把天主四散的儿女,聚集起来,形成一个羊群。(若11:51)

万民,请听上主的圣言,
向远方的岛屿宣讲说:
昔日驱散以色列的,要再聚集,
祂要保护他们,好似牧人保护羊群。

上主要赎回雅各伯,
要从更强者的手中,把他赎回。

他们要到熙雍山上欢呼,
他们要涌入上主的祝福:
谷、美酒和油,
小羊和牛犊;
他们自己好像灌溉的乐园,
他们再也不会饥饿。

那时,贞女要载歌载舞,
少年和老人也要如此。
我要使他们的悲哀成为喜乐,
我要把精选的食粮赐给司祭,
我的百姓必满渥我的祝福,
上主说。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如今,今日亦然,直到永远。

对经二:上主说:我的百姓必满渥我的祝福。

对经三:在我们天主的城中,上主伟大,极堪受讚颂。

圣咏48(47)
颂扬救赎百姓的上主
祂把我带到高山上,把耶路撒冷显示给我看。(默21:10)

在我们天主的城中,
上主伟大,极堪受讚颂,。
祂的圣山,美丽高耸,
是普世的欢喜。

熙雍山,大地的真极,
伟大君王的城!
天主居于城的中央,
显自己为强力的堡垒。

因为列王纷纷相聚,
他们一起前进。
他们一见:立即惊惶;
惊惶失措,恐惧奔逃。

他们在那里浑身战栗,
好似临盆的产痛。
塔尔史士的船只,
你们要被东风摧毁。

在我们天主的城中,
在万军上主的城中,
正如我们所见所闻,
天主使之永远稳固。

天主,在祢的圣殿中,
我们默思祢的仁爱。
上主,祢当受讚颂,
如祢名号,达至地极。

你的右手充满正义,
熙雍山欢喜:
犹大百姓见你审断,
必欢欣雀跃。

走遍熙雍,环绕熙雍,
细数熙雍的塔楼,
观察它的全部城墙,
查考它的全部堡垒。

为使你们向下一代传述:
这就是我们的天主,
是我们永远常在的天主,
是祂引导着我们。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,祢复活的圣子,是并非人手所造的圣殿,是新耶路撒冷的防护墙。愿这圣城,被建筑在活石之上,以属灵的光耀,彰明显耀,在全体百姓眼中,为祢的大爱作证。

对经三:在我们天主的城中,上主伟大,极堪受讚颂。

简短读经 依66:1-2
上主这样说:“高天是我的宝座,大地是我的脚凳。你能为我建筑怎样的房屋,使这房屋作我的安息之所?我的双手造成这一切,万有都是我的双手所造。上主说。这是我所眷顾的人,卑微和受苦的人,因我的言语而惧怕的人。

短对答咏
领:上主,我自内心向祢呼号,求祢俯听我。
答:上主,我自内心向祢呼号,求祢俯听我。
领:我要承行祢的旨意。
答:求祢俯听我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:上主,我自内心向祢呼号,求祢俯听我。

讚主曲对经:让我们以圣善事奉上主,祂必要拯救我们脱离我们的仇敌。

匝加利亚讚歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

讚主曲对经:让我们以圣善事奉上主,祂必要拯救我们脱离我们的仇敌。

祷词
主耶稣赐给我们它日的光明。作为还报,让我们称谢祂,向祂呼号:
【答】上主,求祢降福我们,带领我们亲近祢。
祢为了我们的罪过,自作牺牲,奉献自己,
—— 求祢收纳我们的意向,我们今天的工作。
祢藉它日的光明,带给我们喜乐,
—— 愿这晨星,在我们心中升起。
求祢赐给我们勇力,使我们对今日遇到的人,有耐心,
—— 好使我们能效法祢。
上主,今晨,求祢使我们留意祢的仁慈,
—— 愿祢的勇力,成为我们的喜乐。

我们的天父……

结束祷词
全能永生的天主,清晨,午时,晚上,我们祈祷;求祢从我们的心中,驱散罪恶的黑暗,带领我们进入祢真理的光明。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

日间祈祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗
午前

天主圣神,祢与圣父和圣子同在,
现在,求祢降来,
以祢充满圣洁的洪流,
充满我们的内心。

我们以心神和口,以内心和口舌,
以勇力和感官,不断地讚颂祢,
愿充满热情的仁爱之火,
也能以其爱火,点燃他人。

祢因祢的临在,使我们认识,
圣父和圣子的仁爱,
祢,圣神之相偕,
愿我们时时宣认祢。亚孟。

或

我们遵守日子的次序,
在这第三时辰,
满怀孝爱之心,以真诚的祈祷,
谦恭向祢祈求,
祢天主圣三的光荣。

在此时辰,火舌分开,
安息在每位宗徒头上,
愿我们也能成为天主圣神的住所。

天国本境的造主,
在这演进的时日,
祢华丽装点一切,
使之成为我们永恒的王冠。

愿一切荣耀,一切光荣,
归于圣父,归于祂的唯一子,
并归于护慰者圣神,
世世代代,直到永远。亚孟。

午时

全能的掌权者,真理的天主,
祢引导并宰制万有,
祢射出的黎明般的金光,
消解正午的酷热。

上主,求祢止息仇恨的怒火,
求祢止息愤怒和冲突,
恩赐每人身心健康,
带着和平,进入永生。

至圣圣父,
求祢俯允我们的祈祷,
藉基督祢的唯一圣子,
使我们活于祢的圣神,
永远讚颂祢。

或

正午时分,我们再次回来,
怀着心甘之情,炽热之心,
讴歌讚颂上主,
祂再度召集我们祈祷。

因为在此时刻,
众信徒,讴歌真福羔羊,
讴歌羔羊大能的十字架,
再获真正的救恩。

十字架,
以其最清澈明亮的光线,
遮蔽了正午的日光,
让我们全心全意接受,
如此光彩照人的恩典。

愿光荣归于圣父,
并归于圣子,
祂与护慰者圣神,同性同体,
世世代代,直到永远。亚孟。

午后

天主,我们坚定牢固的力量,
祢使自己永定不移,
祢宰制每天的日光,
引导所有时光的演进。

在这黄昏时分,求祢赐下光明,
好使我们的生命,不致丧亡,
给我们带上光荣的王冠,
圣洁的死亡,随之而来。

至仁慈的父,求祢俯听我们的祈祷,
基督,祢是圣父之子,
祢与圣神同在,
永远为王。亚孟。

或

在这第九时辰,
我们藉天主的恩典,
再度回来,
让我们虔敬歌颂祂,
最完美的圣三。

让我们以纯洁和忠信的心,
保守天主神圣的奥秘;
伯多禄教导的法则,
显示出祢的神妙,医治的标记。

让我们全心全意咏唱圣诗,
紧紧追随宗徒,
好使他们以出自基督的德能,
引导我们仍然微弱蹒跚的步伐。
愿光荣归于圣父,
并归于圣子,
祂与护慰者圣神,同性同体,
世世代代,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主,求祢开启我的眼目,使我能看到祢法律的神奥。

圣咏119(118):17-24
默思天主的法律
热爱天主,在于遵行祂的诫命(若一5:3)
III

求祢降福祢的仆人,使我生活,
顺从祢的圣言。
求祢开启我的眼目,使我看见,
祢法律的神奥。

我是世上的旅客,
求祢向我显示祢的诫命。
我的灵魂渴求祢的法令,
日益疲惫不堪。

祢威胁骄傲人,加以诅咒,
因为他们不听祢的诫命。
求祢解除我的羞辱和轻慢,
因我承行祢的旨意。

王侯虽然坐席,密谋害我,
我沉思祢的法律,
祢的旨意 ,是我的喜乐,
祢的法令,是我的安慰。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
恩施万恩的天父,求祢不要使我们从祢的诫命,误入歧途,帮助我们全心寻求祢。

对经一:上主,求祢开启我的眼目,使我能看到祢法律的神奥。

对经二:上主,求祢按祢的真理引导我。

圣咏25(24)
向天主寻求恩宠和保护
我们的望德,总不会失望。(罗5:5)

I

上主,我举心向祢,
我信靠祢,不要让我失望;
不要让我的仇敌得胜。
凡寄望祢的,总不会失望,
只有那些肆意背信的人。

上主,求祢让我认识祢的行径。
上主,求祢给我教导祢的途径。
使我遵行祢的真理,教导我:
因为祢是天主,是我的救主。

我终日寄望祢,
上主,因为祢是良善的。
上主,求祢记忆祢的仁慈,
还有祢自亘古显示的仁爱。
不要记忆我幼时的过犯,
照祢的仁爱,把我记念。

上主良善,至公至正。
祂向迷途的人显示途径,
引导谦卑的人走入正途,
祂给贫穷的人显示行径。

为遵行祂盟约和法律的,
祂的行径,忠信仁爱,
上主,为了祢的名号,
求祢宽恕我的过犯,
因为它实在浩大。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
恩施万恩的天父,求祢不要使我们从祢的诫命,误入歧途,帮助我们全心寻求祢。
对经二:上主,求祢按祢的真理引导我。

对经三:上主,求祢眷顾我,帮助我,因为我孤苦伶仃。

II

凡敬畏上主的人,
上主必指示他当走的路。
他的灵魂,必要活于喜乐,
祂的子孙,必要占有那地。
凡敬畏上主的人,
上主必是他们的友谊;
向他们显示祂的盟约。

我的眼目时常注视上主;
因为祂拯救我的双足,摆脱陷阱,
求祢转向我,怜悯我,
因为我孤独又穷苦。

求祢消解我心中的痛苦,
拯救我脱离一切困厄。
求祢看顾我的苦痛,我的艰难,
消除我的一切罪过。

看,我的仇敌,何其众多,
他们对我,何等痛恨,
求祢保护我的性命,拯救我。
祢是我的托庇,不要使我失望,
愿清白之人和正义之人保护我:
上主,因为祢是我的寄望。

天主,求祢拯救以色列脱离一切困厄。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,祢藉着圣子,宽恕罪人,向我们显示祢的仁慈和仁爱。不要记忆我们的罪恶,但向我们显示祢的行;求祢消解我们的困厄,使渴求祢的百姓,得到饱饫,好使我们对永远平安的渴望,达至圆满。

对经三:上主,求祢眷顾我,帮助我,因为我孤苦伶仃。

午前

简短读经 亚4:13
祂形成群山,创造了风,向人宣告祂的思想;祂创造黄昏和黑暗,驾凌于大地的至高之处。祂的名号是上主,万军的天主。

短对答咏
领:上主的一切化工,请讚颂上主。
答:讚颂并光荣祂,直到永远。

结束祷词
上主,祢曾在上午向聚集祈祷的宗徒派遣圣神。求祢恩赐我们:使我们能分享祢圣神带来的生命的仁爱。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

午时

简短读经 亚5:8,9B
祂造了昴宿星(Pleiades)和猎户星(Orion),祂使黑暗变成黎明,使白天变成黑夜;祂召集大海的水,把他们倾注于大地表面之上;祂的名字是上主。

短对答咏
领:美妙和富饶环伺着祂。
答:财富和光荣,装饰祂的圣殿。

结束祷词
全能永生的天主,在祢内没有黑暗,从祢那里,没有一样可以隐藏的。求祢使我们充满祢的光明:好使我们明白祢赐给我们的法律,以良善和信德度生。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

午后

简短读经 亚9:6
我建筑了高天,我在天上楼阁,我在大地之上建立穹顶,我召集海水,倾注于地面,我的名号是上主。

短对答咏
领:高天宣告天主的光荣。
答:天上的穹苍,宣告祂双手的化工。

结束祷词
上主,求祢帮助我们效法祢圣子的坚忍和忍耐。愿我们面对生活的困难时,满怀信心,充满信德。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

晚祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗
显赫,强力的天主,
祢进入浮肿的五内,
凭藉翅膀,从地上飞向天空,
祢的一切受造,
从流动的漂流中显示出来。

他们落入水中,被淹没了,
或受生于至高的诸天,
他们是同一羊栈的后裔,
不断生长,充满自己的住所。

上主,求祢恩赐祢的仆人,
以血和水洁净他们,
使他们不认识罪招致的怠惰,
或不承受死亡重量的重压。

总不使他们因犯罪而失望,
或自吹自擂,举高自己,
免得破碎的灵魂溃败堕落,
骄傲的灵魂,很快悲伤。

至仁慈的父,求祢俯的我们的祈祷,
基督,祢是与圣父相等的圣子,
祢与护慰者圣神同在,
永远为王,从现在直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主,我向祢哀告,祢医治了我;我要永远讚颂祢。

圣咏30(29)
死里逃生,感谢天主。
基督在光荣中复活,不断称谢祂的天父(加西安)

上主,我要讚颂祢,因祢救了我,
没有使我的仇敌因我而喜乐。

上主,我向祢求助,
祢是我的天主,祢医治了我。
上主,祢使我的灵魂,从死里复活,
使我复原,从堕入的深渊复生。

敬爱上主的人,请向上主咏诗,
称谢祂的圣名。
祂的愤怒转瞬即逝,祂的慈惠,永远存留,
夜间有啼哭泪,黎明便有欢喜声。

我暗自庆幸,自语说:
没有一样会使我动摇。
祢的恩宠,使我稳立于山岗,
祢遮掩面容,使我困顿不安。

上主,我向祢哀求,
向我的天主献上恳祷:
我行将进入坟墓,我的死亡,为祢何益?
尘土怎能讚颂祢,或宣告祢的真理?

上主,求祢俯听我,怜悯我,
上主,求祢前来,做我助佑。
因为祢使我的哭泣化为舞蹈,
祢脱下了我的麻衣,给我披上欢喜。
因此,我的灵魂,不断向祢咏唱圣咏,
上主,我的天主,我要永远称谢祢。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
天主,赐人生命的光明之父,祢使人复生,更为光耀,基督在世最后一晚来临时,祢的圣子倾流了祂的血泪,清晨,祂带来了无尽的喜乐。求祢不要离开我们,不要让我们陷入灰土,宁可使我们的哭泣成了欢喜,使我们与基督一起复活。

对经一:上主,我向祢哀告,祢医治了我;我要永远讚颂祢。

对经二:无罪之人的眼目,注视着上主,真是有福。

圣歌:圣咏32(31)
罪恶得赦免的人,真是有福。
达味论及在天主眼中是圣善之人是有福的:并非他们本来堪当,而是因为天主认为他们是义人。(参看:罗4:6)

罪过得宽恕,
过犯得赦免,真是有福。
上主不归咎,
心中无诡诈,真是有福。

我缄默不言,
整日呻吟,身体荒废。
祢的双手,日夜重压于我,
我的力量,好似夏日的热量,
实在消耗殆尽。

但是现在,我向祢坦承我的过犯;
没有遮掩我的罪过。
我说:“我要忏悔,
向上主告明我的过犯。”
上主,我的过犯,
祢已宽恕。

因此,愿善人在困厄时,
向祢呈上恳求。
洪水可能泛滥成灾,
他们决不会遭到波及。
上主,祢是我的暗室;
祢已救我,脱离困厄。
祢以拯救的呼声,常环绕着我。

“我要指教你,教导你,
教导你当走的行径;
我要双眼注视你,
赐给你劝言。”

不要像骡马一样,糊涂无知,
需要缰绳加以管束,
否则他们不向朝向你。
愿恶人受许多的痛苦,
愿信靠上主的人有慈爱围护。

义人,你们要欢喜,
要在主内欢喜,并要欢腾!
心正的人们!
请来,唱出你们的欢呼声!

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,祢愿意使我们远离祢的愤怒,并没有宽恕为我们的罪而受创的耶稣基督。我们是祢的荡子,但是,我们回到祢的身边,向祢告明我们的过犯。求祢接纳我们,好使我们与祢的钟爱之子基督,因祢的仁慈,欢欣踊跃。

对经二:无罪之人的眼目,注视着上主,真是有福。

对经三:圣父赏赐基督一切荣耀,权能和王权。万民必要遵从祂。

圣歌:默示录11:17-18,12:10B-12A
天主的审判

上主,全能的天主,今在昔在者,
我们讚颂祢,
祢掌握了祢的大权,
祢已开始作王。

列邦怒不可遏,
祢愤怒之日随之而至,
是审判生者死者的时刻:
是祢赏报祢的仆人先知,
敬畏祢的圣徒,
不论大小者的时刻。

如今,救恩和权能,业已来到,
我们的天主,已经为王,
祂的受傅者,已经掌权,
因为控告我们兄弟的,已被逐出,
他们日夜在天主面前控告他们。

他们被羔羊的血所打败,
被他们的证言所击败;
他们喜爱生活,不惜受死。
因此,诸天,你们要欢喜,
住在那里的,你们要喜乐!

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:圣父赏赐基督一切荣耀,权能和王权。万民必要遵从祂。

简短读经 伯前1:6-9
这就是喜乐的缘由。你们曾一度在各种试探中受苦; 但是,这是为了你们的信德,比经过火淬炼,短暂存在的黄金更为珍贵,愿此真挚信德,在耶稣基督显现的时候,使你们堪受称讚、光荣和崇敬。虽然你们从来没有见过祂,现在,你们没有看过祂,还是相信祂,以不可言传的喜乐,以光荣的欢悦,接触了祂,因为你们达到了信仰的目标,这目标就是你们的救恩。

短对答咏
领:上主天主赐给我们食粮,以极好的麦面养育了我们。
答:上主天主赐给我们食粮,以极好的麦面养育了我们。
领:祂以磐石缝中的蜂蜜,使我们心满意足。
答:以极好的麦面养育了我们。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:上主天主赐给我们食粮,以极好的麦面养育了我们。

谢主曲对经:天主从高位上推下权贵,举拔了弱小卑微。

圣母讚主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。
谢主曲对经:天主从高位上推下权贵,举拔了弱小卑微。

祷词
我们的寄望在于天主 ,祂赐给我们助佑。让我们向祂呼求说:
【答】上主,求祢眷顾祢的儿女。
上主,我们的玉石 ,祢与祢的百姓订立了永久的盟约,
—— 求祢使我们时时记忆祢所做的奇事。
愿祢祝圣的臣仆,日益成长,走向完备的仁爱,
—— 致力于藉和平的联系,使祢的百姓,保持共融合一。
我们建筑世上的城时,求祢与我们同在,
—— 使我们在建筑时,不致徒劳无功。
求祢派遣工人进入祢的葡萄园,
—— 在列邦中间,光荣祢的圣名。
求祢接纳所有我们已亡的亲友恩人,进入祢诸圣的行列,
—— 使我们有朝一日,分享他们的幸福。
我们的天父……

结束祷词
圣父,祢烛照黑夜,赐下黎明,驱散黑暗。求祢使我们安然度夜,摆脱撒殚的权势,将来在清晨醒来,称谢祢,讚颂祢。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

夜祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候,可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。

我向全能的天主,和你们,我的兄弟姐妹们,承认在我的思想上,我的言语上,我所做一切事上,我因堕落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我恳求卒世童贞玛利亚,众天使和诸圣,并恳求你们,我的兄弟姐妹们,为我祈求上主,我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪:
愿全能的天主怜悯我们,宽恕我们的罪过,赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
白昼将尽,万有创造者,
我们向祢祈祷:
作我们的护卫,以祢不息的仁慈,
保全我们平安。

求祢使我们的心倾向思念祢,
睡梦中感知祢的临在;
当光明重返,
愿我们歌颂祢的赞美和荣耀,直到永远。

赐我们健康与力量的恩典,
更新我们对生命的热忱与喜乐;
愿祢光辉的光芒,
驱散夜间可畏的黑暗。

全能的圣父,求祢俯听我们的祈祷,
藉着祢的子、我们的主耶稣基督,
祂和祢及圣神,永受赞美,
世世代代为王。亚孟。

或

基督,祢如白昼般光辉灿烂,
祢驱散黑夜的黑暗;
我们凭信德认识祢——光中之光,
向所有蒙福的人宣示光明。

至圣的主,我们谦卑地祈祷:
求祢在这整夜守护我们,
赐我们平静与安宁的时辰,
好使我们能在祢内找到安息。

当我们的双眼闭上入睡,
愿我们的心仍警醒守候祢;
用祢的右手保护和看顾
那些充满对祢之爱的忠信者。

大能的护卫者,求祢垂视我们的困境,
征服那些埋伏的仇敌;
求主引领和指引祢的仆人,
就是祢用宝血所赎回的人。

基督,至爱的君王,愿荣耀归于祢,
也归于圣父,
与护慰者圣神合而为一,
世世代代,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经:我的天主,我的身体因着祢,必在希望中安眠。

圣咏16(15)
上主亲自作我的产业
圣父使耶稣复活,使祂脱离死亡的羁绊。(宗2:24)

天主,求祢保护我,因为我投靠了祢。
我对上主说:“祢是我的天主。
唯有祢是我的幸福。”

为住在祢土地上的信友,
祢在我的心中,倾注了神妙的仁爱。
选择其它神祇的人,徒增了忧苦。
我决不向祢呈上他们的血。
他们的名号,我决口不提。

上主,祢是我的产业,我的杯爵,
祢把自己作为我的奖赏。
绳尺给我划出的,是我喜爱的地域:
属于我的产业,实在令我欢喜!

我要讚颂赐我忠告的上主,
即使是在夜间,祂也引导我心。
我把上主置于我的眼中:
因祂在我右边,我决不动摇。

因此,我心欢喜,我灵喜乐;
我的身体,也安然休息。
因为祢没有把我的灵魂,遗弃在死者中间,
也不会让祢所钟爱的,认识腐朽。

祢会向我显示生命之道,
在祢面前有圆满的喜悦,
在祢右边,是永远的幸福。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
主耶稣,求祢扶助寄望于祢的人,赐给我们忠告,好使我们能认识祢复活的喜乐,堪当在祢右边诸圣的行列中。

对经:我的天主,我的身体因着祢,必在希望中安眠。

简短读经 得前5:23
愿和平的天主,使你们在圣善中达至完美。愿祂保守你们,使你们整个精神,整个灵魂,整个肉身,在我们主耶稣基督来到的时候,无可指摘。

短对答咏
领:上主,我把灵魂交在祢的手中。
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。
领:上主,信实的天主,祢救赎了我们。
答:我把灵魂交在祢的手中。
领:愿光荣归于父、及子,及圣神,
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是万民之光,是以色列的光荣

上主,现在可以使祢的仆人平安回去,
祢的圣言,完全应验:

愿我亲眼看到救援,
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光,
赐给祢的百姓,以色列的光荣。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

结束祷词
上主天主,求祢使我们疲惫的身体,安然入睡。愿祢的助佑,时常使我们焕然一新,使我们保持强壮,不断服事祢。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

降福
愿全能的上主,赐我们一夜安眠,也赐我们安详善终。亚孟。

圣母对经
可爱的救主之母,天国之门,大海之星,求妳协助已经堕落,仍然复起的人们。妳神妙的人性,怀孕了造主,在此以后,仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意,求妳怜悯我们,可怜的罪人。

或
大哉救主之母!妳是天国之门,世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。妳接受加俾额尔天使的问候,超乎自然地生育了创造妳的主宰,毕生保持着童贞,求妳垂怜我们罪人。

或
母后万福!仁慈的母亲,我们的生命,我们的甘贻,我们的希望。厄娃子孙,在此尘世,向妳哀呼。在这涕泣之谷,向妳叹息哭求。我们的主保,求妳回顾,怜视我们。一旦流亡期满,使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚,妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母,请为我们祈求,使我们堪受基督的恩许。阿们。

或
万福玛利亚,妳充满恩宠,上主与妳同在!妳在女人中受赞颂,妳胎中的孩子耶稣,同受赞颂。圣玛利亚,天主之母,请为我们罪人祈求,从现在直到我们临终时。亚孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica

靈修咖啡:常年期第廿五周星期四

讀經一(太陽之下,沒有新事)
恭讀訓道篇 1:2-11
訓道者說:虛而又虛,虛而又虛!萬事皆虛!人從他在太陽下辛勤勞作的一切勞苦中,能得到什麼益處呢?一代過去,一代又來,世界卻永遠長存。太陽升起,太陽落下;匆匆回到它升起的地方。風向南吹,又轉向北,旋轉往復,循回原路。一切江河流入大海,大海卻總不滿溢;江河仍向所往之處,川流不息。萬事皆辛勞,無人能以言盡。眼睛看而不飽,耳朵聽而不足。以往的事,後來必有;先前行的,後來必行。太陽之下,沒有新事。即使我們說:“看,這是新事!”在昔日的世代,這事早已存在。往昔的人,無人紀念;將來的人,也不會被後來的人紀念。

省思

距今兩千三百多年前的老人,在經歷人生,觀察思考後,得出了自己的觀點。
在他看來,人生重複而空虛,毫無價值和意義。生活在 2026 年的我們,看到了各種各樣的新奇,聽到了天空和海洋的奧秘,經歷了不同的人生故事,能回答自己內心的渴望嗎?

人生到底有什麼價值和意義?不同的哲學家、思想家、教育家和宗教人士,都在闡述自己的“人生學說”。觀察世界、面對人生、回味經歷、面對死亡,人生除了苦累,好像沒有意義!

然而,降生成人的天主子耶穌基督不僅是人類的“新事”,更將價值和意義帶給了我們。祂為我們開啟新紀元、帶來新希望、賜予新生命、邀請人進入新天新地。
世界沒有重複,人生不會再來,每天都是天主賜給人的新鮮事,將來更有圓滿的天堂永福。

信仰天主子耶穌基督,我們喜樂地生活、幸福地愛人、積極地創新。

主耶穌基督,感謝祢將天父帶給了我們,將我們帶進了天主聖三的生命,請幫助我們每天善盡責任,敬天愛人。阿們!

福音(我斬了若翰的頭,但這一位關於祂我聽到這樣事的人是誰?)
恭讀聖路加福音 9:7-9
那時候:分封侯黑落德聽到了所發生的一切,他猶豫困惑,因為有些人說:“洗者若翰從死者中復活了”;另有些人說:“厄裡亞顯現了”;還有人說:“古代的一位先知復活了。”但黑落德說:“我斬了若翰的頭;但這一位是誰,關於祂我竟聽到這樣的事?”他尋求要見祂。

省思

兩千年前,不同的人帶著不同的目的去見主耶穌;兩千年後,我們也是帶著不同的目的,來到聖堂,加入教會,甚至成為神職人員。然而,主耶穌召叫每一個人的目的始終如一:回頭改過,跟隨祂信從福音,進入天國。加入教會,不是為了信仰哪一位教友、神父、主教或教宗,而是因為信仰主耶穌,祂才是我們的救主,天主!

黑落德的“渴望”,也應當是我們每個人的“渴望”:渴望見到主耶穌。只有在生活中“經驗到主耶穌”,遇到主耶穌,見到主耶穌,我們的信仰生命才會有活力,有動力,有精神。

主耶穌基督,感謝祢通過不同的人和事件,將救恩帶給了我們,請幫助我們認出祢的臨在,並喜樂地傳揚祢的福音。阿們!

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