让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

巴尔纳伯，忠于基督，
忍受暴力和折磨，
以他的功绩，受到加冕，
我们非常崇敬基督的宗徒。

他崇高而高尚，舍弃了自己的农田，
好使一个新的民族，大量涌现，繁衍兴盛，
就是最早被称作基督徒，信仰坚定，心地善良，
充满仁爱和喜乐。

他看到保禄伟大，极其喜乐，
他找到了他，分担他们的劳苦，
他受圣神感动，穿越广阔的地区，
成了他忠实的伙伴。

他不遗余力，满怀热情，追求基督，
给许多人授洗，以慈爱养育他们，
他为了他们，倾流热血，
好使他们被证明，相称手持凯旋的棕榈枝。

上主，求祢藉如此伟大仆人的恳求，
赐给我们寻求救恩的力量，
好使我们能偕同住在天堂的人，
永远咏唱讚颂祢。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣玛窦福音 10:7-13
那时候，耶稣嘱咐祂的宗徒说：“你们去的时候，要这样宣讲：天国临近了。你们要医治病人，复活死人，洁净癞病人，驱逐魔鬼。你们白白领受的，也要白白分施。不要带着用金子，银子，铜做的腰带，旅行的时候，不要带麻袋，或带上第二件内衣，或是带上凉鞋，或是带上拐杖。工人理当有养活自己的工资。你们不论进到 哪一城或哪一村，要在其内找一个当得起的人，留在那里，直到你们离开。你们进到一个家的时候，就要祝他平安。如果这一家是堪当的，你们的平安就临在他们身上，如果是不堪当的，你们的平安仍归你们。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：我是否如同十二宗徒一样，相称宣报耶稣所说的天主之国的来临？
贰：我是否如同十二宗徒一样，卸下世俗的负担，只为宣讲天主圣言？
叁：我是否如同圣巴尔纳伯宗徒那样，以言以行，忠贞向世人宣讲福音？
……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏119(118):65-72
默思天主的法律
爱天主，意味着要遵守祂的诫命（若15:12）

上主，祢照祢的圣言，
善待了祢的仆人。
求祢教我分辨和智识，
因为我信赖祢的诫命。

我受苦以前，彷徨歧途，
如今，我遵守祢的圣言。
祢是良善的，祢的行为，良善无比；
求祢教我祢的法度。

骄傲的人用谎言把我诽谤，
我却遵守祢的规条。
他们的思想，接近良善，
祢的法律，是我的喜乐。

遭受苦难，为我有益，
好能学习祢的法度。
出自祢口中的法律，
为我有益，远超金银。

最后祷词
天主，祢曾选拔圣巴尔纳伯，使他充满信德和圣神，使万民归向祢。求祢恩赐我们，使他奋力宣讲的基督福音，能以言以行，忠信传扬。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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