讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

讚美詩

天主聖三，輝煌燦爛，
祢在至高之天登極，
祢以無限的慈愛，
把渴望深藏在我們內，
願光榮的聖詠，上達於祢。

聖父，
祢是愛的力量，
祢是萬有的造主，
祢使我們分享祢的生命的肖像，
我們是祢的僕人，
求祢恩賜我們：信德的恩典，
使我們堪當獲得永生。

天主聖子，
祢是永遠光輝燦爛的明鏡，
是祢召叫了我們，
是祢使我們成了祢的家庭：
求祢恩賜我們：住在祢內，
使我們如同真葡萄樹上的枝條一樣，
枝繁葉茂。

天主聖神，
祢是忠信的，良善的，
祢是仁愛與慈悲之火，
雖然強烈，但是溫和，
祢使萬物井然有序，
求祢住在我們內，
使我們的心神，煥然一新。

至仁慈的聖三，
祢是眾人最喜愛的賓客，
求祢以愛使我們緊密相聯，
直到我們享見祢，
詠唱聖詠和讚頌之曲，
永遠讚頌祢的時候。亞孟。

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖若望福音 3:16-18
天主如此愛世人，祂賜下祂的獨生子，好使所有相信祂的人不致喪亡，而是得享永生。因為天主沒有派遣祂的兒子到世上定世人的罪，而是使世人能藉著祂得救。相信祂的人，不被定罪，不相信的人，已被定罪，因為他不相信天主獨生子的名字。

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

壹：我是否常以信德的眼光，默觀共融合一的聖三？
貳：我是否常遵照天主聖神的指引，活出天主聖言？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗，理當渴求天主

天主，祢是我的天主，我渴求祢；
我的靈魂，渴望祢。
我的肉身切望祢，
好似一塊乾燥，無水的貧瘠之地。
所以，在聖所內，我注目祢，
想要看到祢的力量，祢的光榮。

因為祢的慈愛勝過生命，
我的口唇要出言讚美祢。
因此，有生之日，我要讚美祢。
因祢的聖名，舉起我的雙手。
我的靈魂，終將飽饗生命，
我要以歡愉的口唇讚頌祢。

我在床上記起了祢。
徹夜思念了祢。
因為祢作了我的助佑，
我在祢的翼蔭之下，歡欣踴躍。
我的靈魂，緊緊依戀了祢；
祢的右手，時時扶持著我。

最後禱詞
天主，祢派遣真理的聖言和聖化的聖神來到世上，向人類彰顯了祢奇妙的奧跡。求祢使我們承認真實的信仰，認識永遠光榮的聖三，敬拜圓滿共融，尊威的聖三。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

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