让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

荣福童贞玛利亚，
为住在高天的圣徒而言，
妳是熠熠发光的爱星，
为我们这些旅居下地的人而言，
妳是永远生活的希望之源。

荣福童贞玛利亚，
妳在孝爱妳的圣子心中，何其尊荣，
愿满怀信德祈求的人，
能藉着妳，看见他们的祈祷，已蒙应允。

妳乐意帮助那些祈求的人，
不仅给他们带去妳的良善，
而且常常预见他们的恳求，
乐意在他们祈祷之前，提供帮助。

在妳身上，有这样的仁慈温柔，
如此美丽，富丽堂皇，
妳穿戴一切良善的冠冕，
使所有受造，获得一切美善。

天主圣父，天主圣子，
护慰者圣神，当受讚颂，
因为我们藉着祂的恩赐，
讚颂荣福童贞，教会之母。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣若望福音 19:25-34
站在耶稣十字架旁的，是祂的母亲和祂母亲的姐妹，克罗帕的妻子玛利亚和玛利亚玛达肋纳。耶稣一看到祂的母亲和祂所爱的那个门徒，就对祂的母亲说：“女人，看，妳的儿子。”接着，祂对那门徒说：“看，你的母亲。”从那个时候，那个门徒就把她接到自己的家中。在这以后，耶稣知道此刻一切事都完成了，为使圣经应验，祂说：“我渴。”在那里，有一个盛满醋的器皿。于是，他们就把浸过醋的海绵放在牛膝草上，放在祂的嘴边。耶稣尝了那醋以后，祂说：“完成了。”就低下头，交付了灵魂。由于那天是预备日，又因为那周的安息日是个大节日，为使尸体不留在十字架上，犹太人要求比拉多打断他们的腿，把他们拿下来。于是，士兵来了，打断第一个人的腿，接着，打断与耶稣同十字架的另一个人的腿。可是，他们来到耶稣那里，看到祂已经死了，就没有打断祂的腿，可是，有一个士兵用自己的长矛刺入祂的身体，顿时流出了血和水。

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：我是否时常效法荣福的至圣童贞，恒常不断，陪伴救主耶稣基督？
贰：我是否时常效法耶稣所爱的那个门徒，慷慨接受天主圣言托付给我的使命？
叁：我是否时常效法初期教会的宗徒，常常偕同荣福童贞，同心合意，专务祈祷？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏136(135)
复活咏
我们藉追忆天主所做的奇迹，讚颂天主（加西道）

请称谢上主，因为祂是美善的，
因为祂的仁爱，永远常存。
请称谢万神之神，
因为祂的仁爱，永远常存。
请称谢万主之主，
因为祂的仁爱，永远常存。

唯独祂做了伟大的事，
因为祂的仁爱，永远常存；
祂以祂的智慧，创造诸天，
因为祂的仁爱 ，永远常存；
祂在大海之上，稳固大地，
因为祂的仁爱 ，永远常存；

是祂创造了巨大的光体，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂使太阳掌管白日，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂使月亮和星辰掌管黑夜，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂击杀了埃及的长子，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂从埃及人中间，领出以色列人，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂伸出手臂，施展大能，
因为祂的仁爱，永远常存。

祂把红海，一分为二，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂使以色列人，从中走过，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂把法郎和他的军队投入海中，
因为祂的仁爱，永远常存。

最后祷词
天主，仁慈的父，祢的独生子，当祂悬在十字架上的时候，祂选择祂的母亲，荣福童贞圣母玛利亚作我们的母亲。求祢使祢的教会，在她慈爱的协助下，日益繁衍，因她儿女的圣德欢欣鼓舞，吸引普民万民进入她的怀抱。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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