让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

玛弟亚，
你按照天主的圣意，
藉神妙的计谋和同契，
加入宗徒的团体，
位列那最神圣的团体。

可怜的犹大，离开了他们，
满怀悲伤和自责，上吊自尽，
放弃了自己的崇高地位，
拒绝基督宽容的慈爱。

然而，基督的爱，拣选了你，
取代犹大光荣的宗徒席位，
于是，圣神催促伯多禄，
伯多禄开口发言，抽了签。

你投身如此伟大的任务，
向列邦显示真光与生命，
你热情宣讲耶稣的名号，
直到最后，你流血牺牲。

真福宗徒，请保守我们，
好使我们的心满怀喜乐，
迅速踏上各条道路，
就是仁爱之神启示的道路。

一切光荣，归于天主圣三：
愿祂藉你的祈祷，
恩赐我们登上至高的天廷，
永远讴歌讚颂祂。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣若望福音 15:9-17
耶稣对祂的门徒说：“正如父爱了我，同样，我也爱了你们。要存留在我的爱内。如果你们遵守我的诫命，就存留在我的爱内，如同我遵守我父的诫命，存留在祂的爱内一样。我对你们说了这事，好使我的喜乐能在你们内，你们的喜乐能圆满。这是我的诫命：要彼此相爱，如同我爱了你们一样。人为自己的朋友舍生，没有比这更大的爱情了。如果你们做了我吩咐你们的事，就是我的朋友。我不再把你们称作仆人，因为仆人不知道自己主人在做的事。我把你们称作朋友，因为我把我从圣父那里听到的一切告诉你们。不是你们选择了我，而是我选择了你们，指定你们去结果实，去结常存的果实。好使你们不论因我的名字向圣父求什么，祂都会赐给你们。这就是我给你们的诫命：要彼此相爱。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：我是否理解耶稣所说爱的含义？
贰：我是否时常效法玛弟亚宗徒，始终活出基督要求我们活出的牺牲之爱？
……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏63(62):2-9
渴求天主的灵魂
谁若离开罪恶的幽暗，就是在渴求天主

天主，祢是我的天主，我渴求祢；
我的灵魂，渴望祢。
我的肉身切望祢，
好似一块干燥，无水的贫瘠之地。
所以，在圣所内，我注目祢，
想要看到祢的力量，祢的光荣。

因为祢的慈爱胜过生命，
我的口唇要出言讚美祢。
因此，有生之日，我要讚美祢。
因祢的圣名，举起我的双手。
我的灵魂，终将饱飨生命，
我要以欢愉的口唇讚颂祢。

我在床上记起了祢。
彻夜思念了祢。
因为祢作了我的助佑，
我在祢的翼荫之下，欢欣踊跃。
我的灵魂，紧紧依恋了祢；
祢的右手，时时扶持着我。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

最后祷词
天主，祢曾将圣玛弟亚选入宗徒的行列；藉他的转祷，求祢使我们因祢赐予我们的慈爱而欢欣，并堪当列于被选者之中。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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