让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

基督，我们尊祢是永恒的导师，
为了祢的救援，求祢向我们彰显法律，
只是祢有生活圣言和智慧；
我们讚颂祢，实在是理所当然的。

上主，我们称祢是世界的善牧，
因为祢藉智慧，立定真新娘，
使她常以言语和证言，
向万邦启示光明。

祢实在派遣祢的仆人启发我们，
祢的仆人，金光闪闪，如同天上的星宿，
祢藉着他们的教导，以祢的祝福，
给祢的信众开启生命之道。

救主，讚颂祢的声音，不断回响，
祢藉着圣神，神妙倾注祢的降福，
愿圣师的教导，传遍世界，
如同光明一般，支持我们。

祢是公道真诚的救主，
愿我们钦崇的圣人，
为祢的子民求得真光和安慰，
好使祢能引导他们，达至永光，
令他们讴歌讚颂祢。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣若望福音 14:7-14
耶稣对祂的门徒说：“如果你们认识我，也会认识我父。从今以后，你们已经认识祂，已经看到祂。”斐理伯对耶稣说：“老师，把父显示给我们，为我们来说，这就足够了。” 耶稣对他说：“我和你在一起这么长时间，你仍然不认识我吗？看到我的人，已看到了圣父。你怎能说：把父显示给我们呢？你不相信，我在父内，父在我内？我对你说的话，不是我凭我自己说的。那住在我内的父，正在做祂自己的事业。相信我，我在父内，父在我内，或者，至少要因这些事业相信。我实实在在对你们说：相信我的人，也要做我所做的工作，还要做比这更大的工作，因为我往父那里去。你们因我的名字，不论求什么，我就会成就，好使圣父能在子身上得到光荣。如果你们因我的名字求什么，我就会成就。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：我是否如同斐理伯那样，始终无法体验到天主的临在？
贰：我是否如同斐理伯那样，无法在弱小和卑微的人身上看到天主？
叁：我是否常以信德的眼光，向天主献上祈祷？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏78(77):40-72
救恩史揭示了天主的良善和百姓的无信
这些被追忆的事，都是我们的警告。（格前10:6）

他们经常在旷野中反抗祂，
使祂在沙漠中饱受痛苦！

但是，他们再次试探上主，
使以色列的圣者忧愁。
他们不再记忆祂的作为，
也不记得祂救他们脱离仇敌的时日。

当祂在埃及彰显奇迹，
在左阿平原做了奇事：
祂使他们的河流成血，
使他们的溪流无法饮用。

祂派狗苍蝇攻打他们，把他们吞噬，
又使成群的青蛙滋扰他们。
祂把他们的收成交给蛆虫，
把他们劳动的成果交给蝗虫。

祂以冰雹击碎他们的葡萄，
使他们的梧桐结满冰霜。
祂把他们的牲畜交给瘟疫，
使他们的羊群和牛群染上疫病。

祂向他们动怒，怒不可遏。
义愤，狂怒，浩劫，
祂派遣一队毁灭天使，
发泄自己的愤怒。

祂并没有使他们免于死亡，
反而把他们的生命交给瘟疫，
祂打击了在埃及的长子，
杀死住在含邦最美的首胎。
祂如同领羊一样，领出自己的百姓，
在旷野中领导羊群，
祂带领他们，令他们安然无惧，
海洋吞噬了他们的仇敌。

于是，祂领他们来到圣山，
来到祂的右手赢得的山，
祂在他们前面驱逐万民，
分割土地，作他们的产业。

他们把自己的营帐作住所，
使以色列各支派住在其内。
他们仍然检验上主，反抗祂，
他们拒绝服从至高者。

他们偏离正道，如同他们无信的祖先，
好似弓箭手无法细数的弓，
他们山上的神殿，激怒了上主；
他们事奉偶像，令上主嫉妒。

天主看见，充满愤怒，
祂彻底抛弃了以色列。
祂抛弃了在史罗的住所，
和住在人间的营帐。

祂把自己的约柜为人俘虏，
把祂光荣的约柜交于敌手。
祂把自己的百姓交于刀剑，
对自己的选民动怒。

所以，战争吞噬了少年，
他们的处女，没有婚筵的歌谣；
他们的司祭倒在剑旁，
他们的寡妇不能哀叹。
上主醒来，好似从睡梦中起来，
又似不胜酒力的武士。
祂从背后击杀自己的仇敌，
使他们永远蒙羞。

祂拒绝若瑟的营帐，
没有拣选厄弗辣因支派，
反而拣选犹大支派，
以及祂所喜爱的熙雍山。

祂建筑了自己的圣殿，如同天境，
又奠定圣殿，使之稳如祂所造的大地。
祂拣选了自己的仆人达味，
把他从羊圈中接走。

达味照料母羊时，上主召叫了他，
要他牧养自己的子民雅各伯，
和祂所拥有的以色列产业。
他的纯洁的心牧养了他们，
以明智的眼光带领他们。

最后祷词
全能永生的天主，祢曾举拔圣亚大纳削主教，使他成为祢圣子天主性的杰出捍卫者。求祢仁慈赏赐我们因他的教导，因他的保护，欢喜踊跃，在认识祢和孝爱祢的事上，不断成长。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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