讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

讚美詩

燦爛長天的創造者，
祢為光明定下軌道；
祢設月亮掌管黑夜，
令太陽統禦晝夜迴圈。

幽暗長夜現已驅散，
大地萬物重現光彩；
新的活力復蘇了心靈，
催我們努力行善。

白晝歸來將我們喚醒，
再次高唱對祢的讚頌；
天上光輝悅人的面容，
此刻撫慰我們心靈。

願我們遠離詭詐欺瞞，
願心靈拒斥一切惡行；
莫讓罪惡玷污我生命，
莫讓過犯纏住我唇舌。

正如太陽遍歷白晝，
願信德熾熱堅定深厚；
願望德催向許諾之福，
願愛德使我們與基督締結。

至愛聖父，俯聽我們祈禱，
基督聖子，偕父同尊同榮，
偕同護慰者聖神，
永世為王，無窮無盡。
阿們。

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖路加福音 11:42-46
那時候：耶穌說：“你們法利賽人有禍了！你們獻上薄荷、芸香和一切菜蔬的十分之一，卻不理會公義和對天主的孝愛。這些原該做，那些也不可忽略。你們法利賽人有禍了！你們喜歡會堂內的榮席，喜歡在街市上受人問候。你們有禍了！你們如同看不見的墳墓，人們在上面行走，渾然不覺。”
有一個法學士回答祂說：“老師，祢說這話，也是在侮辱我們。”祂說：“你們法學士也有禍了！你們給人們強加了難以承受的負擔，可是，你們連一個指頭也不肯動一下。”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

壹：我是否如同法利賽人一樣，把對天主的熱愛和恭敬，停留在外表上？
貳：我是否如同法利賽人一樣，以金錢來衡量某人對天主的愛？
叁：我是否如同法利賽人一樣，時常立下惡表，妨礙眾人走向成聖呢？
肆：我是否如同法利賽人一樣，拒絕與其他基督徒共擔承行主旨的責任？
伍：我是否有教宗聖加里多一世那樣的勇氣，輕看世俗上的一切，只為追隨耶穌？
……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠108(107)
讚頌天主，懇求助佑
既然人子已被高舉于諸天之上，祂的光榮，遍傳於普世（阿諾比）

天主，我的內心已準備妥當，
我要詠唱，歌唱讚美祢。
我的靈魂，你要醒來，
豎琴和七弦，快醒來，
我要呼喚黎明。

上主，我要萬民中稱謝祢，
我要在列邦中讚頌祢，
因為祢的仁愛，達于諸天，
祢的真理，達至天際。
天主，祢被舉揚于諸天，
願祢的光榮，光照人間！

請來拯救祢的朋友，
以祢的右手扶助，俯允他們。
天主從祂的聖殿作此許諾；
我要凱旋，處分舍根的土地。

但是，誰會領我攻克要塞？
誰會使面對面相見厄東？
天主，祢要完全棄絕我們，
不再同我們的軍隊一起出戰？

求祢賜我們助佑，攻打仇敵，
因為人的助佑，皆是枉然。
我們有天主，行事必然英勇，
祂必踏平我們的仇敵。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，求祢收納祢僕人的祈禱，預備我們的內心，讚頌祢的聖名。困厄之時，求祢前來援助我們，使我們相稱向祢歌唱感恩之歌。

最後禱詞
上主，我們求祢，願祢的恩典常引導我們，又常追隨我們，使我們專心致志，決意承行善工。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

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