誦讀日課
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們向上主歡歌！
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們向上主歡歌！
讚美詩
[夜間或黃昏時分，念如下讚美詩]
這時刻已為我們來臨，
藉著福音，我們深信：
那位創造穹蒼的主宰，
終將以新郎之姿顯現。
貞女們急忙起身相迎，
提著明亮的燈檯前去；
燈芯修剪齊整，光華閃耀，
心中充滿莫名的喜樂。
愚拙的童女卻被撇下，
在門外重燃昏暗的燈；
她們敲門已是徒然，
宮門早已緊緊關閉。
願我們以明亮如燈的清心，
時時警醒，神志清明，
好在蒙主悅納的那一刻，
奔向前去迎接祂的來臨。
萬王之王，求祢使我們堪當，
在祢神國降來時分享光榮，
好使我們在那一日，
永遠謳歌讚頌祢的聖名。阿們。
[日間時分，用如下讚美詩]
基督，我們的救恩，無謬之路與望德，
我們同心合意，以口舌詠贊祢聖名；
祢是德行之源，永平安的賜予者，
真福的生命。
凡蒙祢愛火點燃的信眾，
所言所行的一切功跡，
心中所懷的希望與渴慕，
盡顯祢的大能。
主，求以慈憫賜予太平歲月，
賜我們堅定恒毅的信德，寬赦過犯；
治癒諸般疾苦，賞賜永生，
共沾真福。
願同等的頌贊歸於天主聖父，
及祢——我們永恆的仁君與救主；
借著整個受造界，願聖神的榮耀，
永世流芳。阿們。
聖詠聖歌
對經一：上主，求祢俯聽我，速來救我。
聖詠31(30):1-17,20-25
受苦的人，呼求仁慈的天主
我滿是沮喪。聖父，求祢從這時刻拯救我。（參看：若12:27）
I
上主，我投靠祢，
總不要使我滿面羞慚。
按祢的公義，使我解脫，
求祢俯聽，速來救我。
求祢作我避難的磐石，
作使我得救的強大堡壘，
因為祢是的磐石，是我的堡壘，
為了祢聖名的緣故，帶領我，教導我。
上主，因祢是我的托庇，
求祢救我脫離他們暗設的陷阱。
上主，我把我的靈魂，交在祢的手中，
因為是祢把我救贖。
真理之神，朝拜虛無偶像者，
令祢極其惱恨。
至於我，我信靠上主：
願我因祢的仁愛，歡欣喜樂。
祢看到了我的苦痛，
留意我心靈的困厄，
沒有把我交于敵手，
反使我立於廣闊之處。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，祢富於仁愛，極其溫柔；祢賜人生命，戰勝死亡。求祢眷顧祢教會所受的許多創傷，藉祢復活的聖子，使教會恢復活力，好使她能向祢謳唱新曲。
對經一：上主，求祢俯聽我，速來救我。
對經二：上主，願祢光耀的面容，光照祢的僕人。
II
上主，求祢憐憫，
因為我身處困境，
淚水使我的眼目，
使我的喉舌，我的心靈，
因憂傷而頹喪。
因為我的生命，因憂傷而耗盡，
我的壽歲，因歎息而消逝。
苦痛使我的力量衰竭，
我的骨骸，已經枯槁。
我在全部仇敵面前，
是一個恥辱，
是我近人嘲笑的對象，
我的朋友，都懼怕我。
街市上看到我的人，
他們都遠離我，
我好似死人，被人遺忘，
好似一個被丟棄的人。
我聽到人群的誹謗，
恐懼把我環伺，
他們密謀反對我，
意圖奪走我的性命。
上主，至於我，我信靠祢；
我說：祢是我的天主。
我的生命，掌握在祢的手中，
救我脫離惱恨我者的手中。
願祢的慈顏光照祢的僕人，
按祢的仁愛，把我救出。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：上主，願祢光耀的面容，光照祢的僕人。
對經三：請讚頌上主，因為祂在我身上，傾注了祂的仁慈。
III
上主，祢的良善，何等偉大，
祢對敬畏祢者所保留的恩澤，何等偉大，
祢在人的眼中，向投奔祢者顯示的慈惠，何等偉大。
祢把他們掩藏於祢面容的托庇，
使他們擺脫世人的陰謀；
祢使他們安居於祢的營帳，
使他們免受非議的中傷。
願上主受讚美，
因祂在堅固的城中，
向我顯示神妙之愛。
我在惶恐中說：
“我遠離了祢的視線。”
但是，我一向祢呼號，
祢就俯聽了我的懇禱。
眾聖徒，你們應愛慕上主，
祂保佑祂的信徒，
但是，祂對行為傲慢的人，
必會完全加以報復。
凡寄望上主的，
你們要堅強，鼓起你們的心神。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
良善真實的天主，祢拯救祢所揀選的耶穌基督，並賜給殉道者勇力。求祢照看到祢跟前的百姓，堅固寄望祢者的心志。使他們能在祢永遠的城中，宣講祢良善的救贖工程。
對經三：請讚頌上主，因為祂在我身上，傾注了祂的仁慈。
領：天主，求祢照祢的真理引導我，指教我。
答：因為祢是我的救主。
誦讀一：恭讀撒慕爾紀下
(撒下15:7-14, 24-30;16:5-13）
阿貝沙隆叛變，達味逃亡
阿貝沙隆（Absalom）對君王說：“求你許我往赫貝龍（Hebron）向上主還我所許的願。因為我住阿蘭（Aram）的革叔爾（Geshur）的時候，你的僕人曾許下這願：‘如果上主帶我回到耶路撒冷，我要赫貝龍朝拜祂。’”君王就祝他一路平安，他就去赫貝龍了。以後，阿貝沙隆派遣間諜，走遍以色列各支派說：“你們聽到號角聲時，就要宣告阿貝沙隆是君王。”從耶路撒冷陪同阿貝沙隆的有兩百人。他們受邀，以良好的信德同往，對這計畫，毫不知情。阿貝沙隆派人把達味的參謀，基羅人（Gilonite）阿希托費耳（Ahithophel）從他的本城請來，為他將要呈上的祭品獻祭。於是，阿貝沙隆的陰謀得逞，跟隨阿貝沙隆的百姓的數目，日益增多。
有一告密的人，來到達味跟前說：“以色列人已把他們的忠心，轉向阿貝沙隆了。”達味就對所有跟他在耶路撒冷的僕人說：“起來！讓我們快逃，不然，我們沒有一人可以逃過阿貝沙隆。快走，免得他突然來到，戰勝我們，使災禍臨到我們，用刀劍殺害全城。”
匝多克（Zadok）和所有抬著天主約櫃的肋未人來了，阿彼雅塔爾（Abiathar）使天主的約櫃停下，直到城中出來的士兵全部走過。以後，君王對匝多克說：“把天主的約櫃帶回城中。如果我由上主蒙恩，祂必會領我回來，准我看到祂的約櫃和祂的聖所。但是，如果祂說：‘我不喜歡你，’我已預備妥當；照祂認為妥當的，任由祂處置我。”君王也對司祭匝多克說：“看，你和厄貝雅塔爾平安回城，你自己的兒子阿希瑪茲（Ahimaaz）和阿彼雅塔爾（Abiathar）的兒子約納堂（Jonathan）也要隨你們回去。記住，我要留在曠野邊上的渡口，直到我收到你們的通知。”於是，阿彼雅塔爾（Abiathar）帶著上主的約櫃回耶路撒冷去了，就留在那裡。達味上橄欖山的時候，邊走邊哭。他蒙著頭，赤著腳。那些同他在一起的，也蒙著頭，邊走邊哭。
達味靠近巴胡陵（Bahurim）的時候，從那地方出來一人，名叫史米（Shimei），是革辣（Gera）的兒子，與撒烏耳同族。他投石襲擊達味和君王的眾官長，雖然全軍，包括君王的衛隊都在達味左右。史米咒駡君王說：“走開！走開！你這個殺人狂！你這個惡人！上主把撒烏耳一家的血，都歸咎於你，你竊取了他的王位，作了君王，上主把王權交在你的兒子阿貝沙隆。現在，因你是殺人狂！你陷入了絕境。”
責魯雅（Zeruiah）的兒子阿彼瑟（Abishai）對君王說：“為什麼讓這死狗詛咒我主大王？請讓我去，砍下他的頭。”君王卻回答說：“責魯雅（Zeruiah）的兒子，他的詛咒，與我和你有什麼關係？也許是上主告訴他，讓他詛咒達味；誰還敢說：‘你為什麼這樣做？’”於是，君王對阿彼瑟和他的全體僕人說：“如果我生的兒子，正追索我的性命，更何況這本雅明人（Benjaminite）呢！讓他去吧，讓他詛咒，因為上主吩咐了他。也許上主會看顧我的苦辛，因他今日對我的詛咒，報我以慈惠。”達味和他的人繼續行路，史米在山坡上與他們同行，邊走邊詛咒，並向他們投石。
對答詠 （參看：詠41(40):10；瑪14:18）
領：連我最信賴的知心好友，
答：他與我同桌共食，轉身攻擊我。
領：你們中的一人，正與我同桌共食，要出賣我。
答：他與我同桌共食，轉身攻擊我。
誦讀二：選讀教宗聖格肋孟：致格林多人書
(No. 46,2-47,4:48,1-6: Funk 1, 119-123)
應尋求眾人的益處，而非個人的利益
經上記載：“應當依附聖者，凡依附聖者的，必被聖化。”在聖經上，又有一章這樣規定：“你們與無罪的人同在，必要成為無罪者，與被揀選的人在一起，也必要被揀擇；相近的，你們與執拗的人在一起，也會以執拗處理事物。”因此，你們應將自己奉獻於無罪的人和義人；他們是蒙天主所揀選的。在你們那裡，為什麼有爭鬥和激憤，分裂，甚至在你們中間發生了戰爭？難道我們不擁有同一聖神的恩寵，這恩寵不是藉著同一基督的召叫賞賜給我們的嗎？為什麼我們要起內訌，並使基督的身體被分裂呢？我們為什麼要違抗攻擊自己的身體？為什麼我們的愚蒙達到這樣的程度，以致我們忘記我們彼互為肢體呢？請不要忘記我們的主耶穌的話：“那人是有禍的；他若沒有出生，為他更好，免得使我所揀選的那一位感到憤怒。事實上，他把一塊巨大的磨石纏在自己的頸上，使自己沉入海中，比他將我所揀選那一位導入歧途，為他更好。”你們的分裂，已使許多人誤入歧途，已使許多人遲疑，已使許多人絕望，已帶給我們眾人憂慮。並且，你們的悖逆仍在持續。
請你們拿起真福宗徒聖保祿的書信。在他開始牧職的時候，他給你們寫了什麼？儘管那樣，你們仍然產生了分派。因此，保祿受聖神的啟迪，給你們寫信：提到自己，刻法和阿頗羅。但是，你們那次分裂的罪過尚輕，因為你們受到顯赫名聲的宗徒，以及他們認可之人的支持。
我們應立即終結這樣的分裂。讓我們俯伏在我們的主人面前，以我們的眼淚懇求祂的仁慈。這樣，祂會與我們修好，重振我們，使我們實踐適於我們的兄弟之愛。因為這是引導我們通往永生的正義之門。正如經上記載的：“請給我開啟正義之門。我一進入那裡，就要讚頌上主。這是上主的門限；唯有義人才能進入。”在那裡，有許多敞開的門，但是正義之門是基督的門。凡經由此門進入的，是有福的，他們致力於追求聖善和公義，他們所做的一切，毫無不和。一個人可能是忠誠的；可能有能力講出隱藏的奧秘；他可能有能力藉著評斷，辨識自己所言所行的純潔。但是，他愈看似偉大，他的行動就應愈發謙遜，就應愈發熱衷於尋求大眾的公益，而非自己的私利。
對答詠 （參看：格前9:19,22；約29:15-16）
領：儘管我不受人的約束，我卻成了大眾的奴僕。對軟弱的人，我成了軟弱的。
答：為所有人，我成了萬有，至少我能拯救一些人。
領：我是盲者的眼目，跛子的雙足；我是窮人的父親。
答：為所有人，我成了萬有，至少我能拯救一些人。
結束禱詞
天主，祢藉祢聖子的卑微，扶起了墮落的世界；求祢使祢的信徒充滿聖善的喜樂，因為祢把永恆的喜樂賜給了那些祢從罪惡的奴役中拯救出來的人。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
晨禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們向上主歡歌！
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是祂牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們向上主歡歌！
讚美詩
天主的光耀，真光的本源，
祢的寧靜與閃爍光芒鋪展而出，
黑夜的時辰既已走完，
白晝便漫過天際，重返大地。
因為祢才是大地真正的晨星，
不是那顆脆弱而微小的星宿，
它雖在前，卻只以蒼白狹仄的微光，
徒作天亮的先驅。
而是祢，比太陽更明亮，
祢就是光，是圓滿的白日；
祢以穿透一切的光輝，
照見我們內心最深的幽處。
願心思與靈魂守住貞潔，
制伏血肉中驕傲的妄求，
保全身心的潔淨，
成為天主聖神聖潔的居所。
基督，祢是最仁愛的君王，
願光榮歸於祢，亦歸於聖父，
並與護慰者聖神同在，
從今直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：我何時才能結束旅行，進到天主面前呢？
聖詠42(41)
渴望在上主的聖殿朝見上主
凡口渴的，請來，凡渴望的，請來喝這賦予生命的水吧（參看：默22:17）
我的天主，我的靈魂渴慕祢，
好似小鹿渴望奔流的小溪。
我的靈魂渴慕生活的天主，
我何時才能進入，得見天主的慈顏？
我的眼淚，日日夜夜，成了我的食糧，
我聽到有人終日對我說：“你的天主在哪裡？”
當我吐露我的心曲時，
我要記起這些事：
我怎樣帶領歡喜的群眾，
進入上主的聖殿。
我怎樣在歡樂的群眾裡，
在欣喜若狂的人群中。
我的靈魂，你為什麼沮喪，
為什麼要在我的身內呻吟，
你要寄望天主；我仍要讚頌祂，
我的救主，我的天主。
當我從約旦地區，從赫爾孟山，
當我從米紮爾山丘想起祢，
在我身內的靈魂，變得沮喪。
在瀑布的巨聲下，
在大聲的怒號中，
祢的激流，祢的全部洪濤，
都把我席捲。
白晝，上主必頒賜祂的仁愛良善，
夜間，我要讚頌祂，讚頌我生命的天主。
我要向天主，我的磐石說：
祢為何要把我遺忘？
我的靈魂，你為何沮喪，
你為何在我身內呻吟？
要寄望天主，我仍要讚祂，
我的救主，我的天主。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
天父，祢的勇力支持我們的時候，我們不再說：我的靈魂，你為什麼把我撇下不顧？同樣，祢憤怒的洶湧怒濤，淹沒了我們，求祢使我們感受到祢寬恕的醫治之恩。求祢激發我們：使我們好似小鹿一樣，時常渴求祢，直到祢滿全我們對天國的一切渴望。
對經一：我何時才能結束旅行，進到天主面前呢？
對經二：上主，求祢向我們彰顯祢仁慈的光輝。
聖歌：德36:1-5,10,13
為聖城耶路撒冷祈禱
永生就是：認識祢，唯一的真天主，和祢派遣的耶穌基督（若17:3）
普世的天主，求祢前來救助，
使列邦都敬畏祢！
求祢舉手，攻擊外邦，
好使他們認出祢的德能。
正如祢曾使用我們，向他們顯示祢的聖善，
同樣，求祢使用他們，向我們顯示祢的光榮。
好使他們知道，如同我們所知一樣，
除祢以外，沒有天主。
上主，求祢再顯奇跡，再行奇事；
顯耀祢右手和祢聖臂的光耀。
求祢聚集雅各伯各支派，
好使他們如同往日一樣，繼承土地，
求祢向呼號祢者，顯示仁慈，
是祢所命名作長子的以色列。
求祢憐視祢的聖城，
憐憫耶路撒冷，祢的安居之所。
求祢使熙雍充滿祢的威嚴，
使祢的聖殿，充滿祢的光榮。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：上主，求祢向我們彰顯祢仁慈的光輝。
對經三：上主，天上蒼穹，向祢謳歌，向祢讚頌。
聖詠19(18)A
請讚頌上主，萬有的造主
旭日自高天照耀我們 …… 引導我們的腳步，走上和平的行徑
諸天宣講天主的光榮，
穹蒼顯出祂雙手的化工。
日與日講述這事，
夜與夜傳遞智識。
不是言，不是語，是聽不見的言語，
它們的幅度，遍及世界，
它們的言語，達於地極。
祂在那裡，為太陽設了營帳，
好似新郎走出泂房，
好似壯士一樣，勇往直前。
天空的盡頭，太陽升起的地方，
天際的遠端，是祂遠方的方向。
沒有一樣，能躲避祂的熾熱。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，祢為啟發世界，給我們遣發祢的聖言，祢的聖言好似真理的太陽，照耀人類的公道。求祢燭照我們的眼目，使我們能在祢雙手的許多化工中，辨識祢的光榮。
對經三：上主，天上蒼穹，向祢謳歌，向祢讚頌。
簡短讀經 耶15:16
上主，我一尋獲祢的聖言，就將祂吞下，祢的聖言，成了我的喜悅，成了我心中的歡樂。
短對答詠
領：天主的選民，請向上主歡呼，理當讚頌祂。
答：天主的選民，請向上主歡呼，理當讚頌祂。
領：請向上主詠唱新曲，
答：向祂獻上合宜的讚頌。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：天主的選民，請向上主歡呼，理當讚頌祂。
讚主曲對經：請讚頌上主，因為祂來看顧祂的百姓，使他們獲得自由。
匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命
上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。
祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。
祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。
祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。
這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。
你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，
使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。
這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，
光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
讚主曲對經：請讚頌上主，因為祂來看顧祂的百姓，使他們獲得自由。
禱詞
我們的救主使我們成為司祭的民族，向聖父奉獻悅納的祭獻。讓我們滿懷感恩之情，向祂呼求：
【答】上主，求祢保守我們，使我們事奉祢。
基督，永恆的大司祭，祢授給祢的百姓司祭職，
—— 求祢恩賜我們，使我們向聖父獻上悅納的屬靈祭品。
求祢照祢的良善，在我們身上傾注祢聖神的果實，
—— 堅忍，良善，溫柔。
願我們愛祢，擁有祢，因為祢就是愛。
——願我們生命中的每個舉動，都讚美祢。
願我們不計得失，顧念一切有益我們兄弟的事物，
——幫助他們走上得救之途。
我們的天父……
結束禱詞
全能的聖父，祢使我們有了嶄新的一天：求祢整日保護我們，擺脫各樣罪惡的思想。願我們的思言行為，都能符合祢的旨意。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
日間祈禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
午前
天主聖神，祢與聖父和聖子同在，
現在，求祢降來，
以祢充滿聖潔的洪流，
充滿我們的內心。
我們以心神和口，以內心和口舌，
以勇力和感官，不斷地讚頌祢，
願充滿熱情的仁愛之火，
也能以其愛火，點燃他人。
祢因祢的臨在，使我們認識，
聖父和聖子的仁愛，
祢，聖神之相偕，
願我們時時宣認祢。亞孟。
或
我們遵守日子的次序，
在這第三時辰，
滿懷孝愛之心，以真誠的祈禱，
謙恭向祢祈求，
祢天主聖三的光榮。
在此時辰，火舌分開，
安息在每位宗徒頭上，
願我們也能成為天主聖神的住所。
天國本境的造主，
在這演進的時日，
祢華麗裝點一切，
使之成為我們永恆的王冠。
願一切榮耀，一切光榮，
歸於聖父，歸於祂的唯一子，
並歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。
午時
全能的掌權者，真理的天主，
祢引導並宰製萬有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷熱。
上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息憤怒和衝突，
恩賜每人身心健康，
帶著和平，進入永生。
至聖聖父，
求祢俯允我們的祈禱，
藉基督祢的唯一聖子，
使我們活於祢的聖神，
永遠讚頌祢。
或
正午時分，我們再次回來，
懷著心甘之情，熾熱之心，
謳歌讚頌上主，
祂再度召集我們祈禱。
因為在此時刻，
眾信徒，謳歌真福羔羊，
謳歌羔羊大能的十字架，
再獲真正的救恩。
十字架，
以其最清澈明亮的光線，
遮蔽了正午的日光，
讓我們全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。
午後
天主，我們堅定牢固的力量，
祢使自己永定不移，
祢宰製每天的日光，
引導所有時光的演進。
在這黃昏時分，求祢賜下光明，
好使我們的生命，不致喪亡，
給我們帶上光榮的王冠，
聖潔的死亡，隨之而來。
至仁慈的父，求祢俯聽我們的祈禱，
基督，祢是聖父之子，
祢與聖神同在，
永遠為王。亞孟。
或
在這第九時辰，
我們藉天主的恩典，
再度回來，
讓我們虔敬歌頌祂，
最完美的聖三。
讓我們以純潔和忠信的心，
保守天主神聖的奧秘；
伯多祿教導的法則，
顯示出祢的神妙，醫治的標記。
讓我們全心全意詠唱聖詩，
緊緊追隨宗徒，
好使他們以出自基督的德能，
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：聽了天主的聖言，並珍藏於心的人，真是有福。
聖詠119(118):41-48
VI
默思天主的法律
熱愛天主，在於遵行祂的誡命（若一5:3）
上主，願祢的仁愛，臨於我，
照祢的恩許，拯救幫助我。
我要回應嘲笑我的人，
因為我信賴祢的聖言。
不要從我的口中收回真理之言，
因為我信賴祢的法令。
我要永遠遵守祢的法令，
時常不斷，直到永遠。
我要走上自由之途，
因為我追求祢的規條。
在列王前，我要講述祢的旨意，
總不知羞愧。
祢的誡命，是我的喜樂，
我完全喜愛。
我要朝拜祢的誡命，鍾愛它們，
默思祢的法令。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，願祢的救恩，照祢的許諾，臨於我們，好使我們常遵行祢的法律，受教於真理的聖言，在祂的救援中尋獲力量。
對經一：聽了天主的聖言，並珍藏於心的人，真是有福。
對經二：承行我父的旨意，就是維持我的食糧。
聖詠40(39):2-14,17-18
謝恩與求助
犧牲與祭品已非祢所喜，祢卻給我預備了一個身體（希10:5）
I
我期待，我期待上主，
祂便垂顧我；
俯聽我的哀告。
祂把我從致命的深坑，
從泥濘的污泥中拉出。
祂使我的雙足，站在磐石上，
使我的腳步穩定。
祂在我的口中放上新曲，
讚美我們的天主。
眾人看見，肅然起敬，
他們都信賴上主。
信賴上主的人，真是有福，
不背叛天主，
不追隨邪妄之神的人，
真是有福。
上主我的天主，
祢的奇跡，
祢為我們所作的設計，
何其眾多，無人可比。
我若想宣揚講論，
也不可勝數！
犧牲和奉獻，非祢所要，
卻要我俯首貼耳。
全燔祭和贖罪祭，非祢所要，
於是，我說：我已來到。
書卷上已然寫明，
我應承行祢的旨意。
我的天主，我喜愛祢的法律，
內心深處，常常懷念。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：承行我父的旨意，就是維持我的食糧。
對經三：我是窮人，天主卻照料我。
II
在盛大的集會中，
我已宣告祢的正義，
我的口唇，並沒有封閉，
上主，祢完全知悉。
我沒有把祢的正義藏於心中，
卻宣講祢忠信的幫助。
在盛大的集會中，
我沒有隱藏祢的仁愛，祢的真理。
上主，祢決不會從我身上，
收回祢的憐憫。
祢的仁愛，祢的真理，
時常保護我。
我受惡人圍困，
實在眾多，不可勝數。
我的罪惡臨於我，
使我無法看見。
它們的數目，超越我的頭髮，
使我真心痛苦。
願所有尋求祢的人，
都因祢歡欣喜樂。
願喜愛祢救助的人說：
上主偉大！
至於我，我可憐貧苦，
上主卻想念著我。
天主，祢是我的救援，
我的救援，決不遲延。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌基督，祢服從至死，祢的名號，超越萬有。求祢教導我們，常承行祢的旨意 ，好使我們因順從而成聖，使我們與祢奧體的祭獻，相聯為一，好能在悲傷的時刻，期待祢的大愛，向我們的天主，詠唱新曲。
對經三：我是窮人，天主卻照料我。
午前
簡短讀經 耶31:33
上主說：這是我在那些日子要與以色列家族訂立的盟約。我要把法律放在他們的肺腑，把它寫在他們心上，我要做他們的天主，他們要作我的百姓。
短對答詠
領：天主，求祢給我造一顆潔淨的心。
答：不要把我從祢的面前趕走。
結束禱詞
天主，我們的父，我們的工作，原是祢的賞賜，原是祢的召叫，祢召叫我們運用我們的才能，使我們的工作，達至新的高度，給眾人帶去福利。我們工作時，求祢引導我們，教導我們活於聖神，使我們以祢的兒女之情，以此愛情，愛我們的兄弟姐妹。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
午時
簡短讀經 耶32:40
我要同他們訂立一項永久的盟約，永不止息，向他們行善；我要在他們心中，傾注對我的敬畏之情，使他們永不離開我。
短對答詠
領：天主是我的救主，我的光榮，
答：我向祂投奔。
結束禱詞
聖父，收穫屬於祢，葡萄園屬於祢：祢分配工作，按公道支付酬報。求祢幫助我們滿全今日的責任，不要讓我們與祢的仁愛相分離。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
午後
簡短讀經 則34:31
上主天主說：你是我的羊，是我牧場的羊，我是你的天主。
短對答詠
領：上主是我的牧者，我別無他求，
答：祂帶領我走向翠綠的草場。
結束禱詞
上主，宗徒在聖殿中祈禱的時候，祢召叫我們朝拜祢。我們因耶穌之名向祢呈上我們的祈禱：願祂救恩的德能，臨於所有呼號祂聖名的人。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
晚禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
永遠燦爛的真光，真光和源泉的本源，
至仁至慈至親切之主，求祢俯聽我們的祈禱：
真光，求祢來妝點我們，以祢的光耀，
消除生自黑暗的罪惡。
一日結束，伴著勞苦，
賴祢的恩典，我們受祢的保護，
在此時刻，我們歡喜讚頌祢，
時常得蒙祢的祝福。
日落時分，黑暗籠罩著我們，
願真正的白日，以金色的光明，
藉對天朝萬軍諸聖天使的照料，
賜給我們光榮和榮耀。
基督，我們的救主，溫良仁慈，
求祢隱去白日我們的過犯，
使我們的內心，在夜間消逝之時，
再次綻放光亮的色彩。
願一切光榮，歸於聖父，
並歸於以至高權能宰製受造的聖子，
和同享權能的天主聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：祢的美貌，超凡脫俗，祢講論的一切，充滿恩寵。
聖詠45(44)
君王的婚筵
新郎來了，出去迎接祂。（瑪25:6）
I
我的心靈洋溢著優美的言詞，
我向君王傾吐我的讚美詩：
我的舌頭好像作家奔放的妙筆。
祢英俊無比，談吐溫雅，
因此天主永遠賜福給祢。
大能者！請把劍佩在腰間，
顯示祢的榮耀和威嚴。
為了維護真理、慈善和正義，
願祢勇往直前，
願祢的右手使你所向無敵；
祢的利箭射中了仇敵的心窩，
萬民都將屈服在祢面前。
天主，祢的寶座永遠常存，
正義的權杖，是祢王權的權杖，
祢酷愛正義，惱恨邪惡。
因此天主，祢的天主，
以超越列王的喜樂之油，
給祢傅油，祢的長袍，
帶有沒藥、沉香的馨香。
從象牙宮中，為你奏樂，
列王的女兒，是祢的至親，
王后穿戴金飾，在祢右邊。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經一：祢的美貌，超凡脫俗，祢講論的一切，充滿恩寵。
對經二：新郎來了，出去相迎。
II
女兒！請聽，請看，也請細聽，
忘卻妳的本族和家庭！
因為君王戀慕妳的美麗，
祂是妳的主，妳要敬拜祂！
提洛的民眾要來向妳進貢，
富足的人都要向妳朝貢。
君王的女兒，身披光明，
她的衣裳以金絲繡成。
她身穿錦衣華服，前去謁見君王，
在歡樂歌舞聲中，
一齊進入了王宮。
妳的子孫將繼承妳的列祖；
立他們為王，統治普天率土。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
主耶穌，祢攝取血肉時，祢使人類同天主結婚。求祢使我們忠信祢的言語，勇敢忍受流徙之苦，直到我們蒙召來赴天上的婚宴，就是祢教會的典範，榮福的至聖童貞，在我們之前達到的地方。
對經二：新郎來了，出去相迎。
對經三：天主計畫，時期一滿，使萬有在基督內復原。
聖歌：弗1:3-10
天主，我們的救主
願天主和我們的主耶穌基督的父受讚美，
祂在天上，在基督內，
以各種屬靈的祝福，祝福了我們。
天主在創世以前，
在祂內揀選了我們，
在祂眼中，
成為無潔無瑕，
充滿仁愛的人。
祂藉著基督，
預定我們作祂的義子，
這出自祂的意願和樂意，
使眾人讚頌祂恩寵的光榮，
這是祂在愛內賜給我們的。
我們在祂內，並藉著祂的血，得到了救贖，
我們的罪得到了寬恕，
天主賞賜的恩寵，何等慷慨。
天主賜給我們智慧，
好完全理解這個奧秘，
就是祂按照樂意，
在基督內制定的計畫。
按照祂的計畫，時期一滿，
使在天上和在地上的一切，
並將萬有都歸於祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：天主計畫，時期一滿，使萬有在基督內復原。
簡短讀經 得前2:13
我們感謝天主，因為你們從我們領受的，並非領受屬人的言語，實在是領受天主的聖言，這聖言如今在你們相信的人身上，發生了效力。
短對答詠
領：天主，我們的禱聲，上達於祢，求祢悅納。
答：天主，我們的禱聲，上達於祢，求祢悅納。
領：好似在祢面前的馨香。
答：上達於祢。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：天主，我們的禱聲，上達於祢，求祢悅納。
謝主曲對經：我的心神要永遠歌頌上主的偉大。
聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經：我的心神要永遠歌頌上主的偉大。
禱詞
讓我們讚頌基督，祂喜愛，滋養並支援祂的教會。讓我們滿懷信心，向祂哀求：
【答】上主，求祢俯允祢百姓的祈禱。
主耶穌，祢恩賜所有人都得救，
——使他們認識真理的智識。
求祢保守我們的聖父教宗，我們的主教，
—— 以祢的德能，幫助他們。
求祢紀念所有誠意尋找工作的人，
——恩賜他們度上安穩的生活。
上主，求祢作窮人的托庇，
—— 作他們在困厄中的扶助。
我把所有已亡主教，司鐸和執事，託付于祢，求祢照料，
—— 使他們在祢天上寶座的四周，不斷謳歌讚頌祢。
我們的天父……
結束禱詞
全能的聖父，祢恩賜我們力量，完成了一天的工作。求祢收納我們感念祢的無盡恩惠，向祢呈上的晚祭。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
夜禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。
我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。
司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。
讚美詩
萬有的造主，
真光在祢面前窮盡時，
求祢作我們的保護者，
因祢永遠仁慈，
求祢保護我們安全。
求祢使我們傾心仰慕祢，
我們安眠時，能感受到祢的存在，
光明回歸時，求祢讓我們，
謳歌讚頌祢，永遠光榮祢。
求祢恩賜我們健康和力量，
使我們再獲溫暖，喜樂的生命，
求祢使祢的光芒，
驅散夜間可怕的黑暗。
全能的天父，
求祢藉由耶穌基督，
祢的子，我們的主，
賞賜我們所求的恩典，
祂和祢及同一聖神，
與祢一起為王，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經：上主，我們的天主，祢對我們的愛，永不止息。
聖詠86(85)
窮人在困厄之時的祈禱
天主在我們的一切試練中安慰我們（格後1:3,4）
上主，求祢側耳俯聽，並應允，
因為我貧窮而匱乏。
求祢保全我的性命，因為我相信祢；
求祢拯救信賴祢的僕人。
上主，祢是我的天主，求祢憐憫我，
因為我整日向祢哀告。
上主，求祢賜祢僕人歡欣，
因為我向祢舉起我的心神。
上主，祢是良善的，樂意寬恕，
凡呼求祢的，祢必待他們寬仁。
上主，求祢留心，俯聽我的祈禱，
細聽我的哀禱之聲。
在困厄的時日，我必要呼號，
祢定會應允我的哀告。
上主，眾神中間，沒有一個相似祢；
他們的作為，沒有一個能與祢相比。
上主，列邦都要前來朝拜祢，
歸光榮於祢的聖名：
因為祢是偉大的，是祢做了奇事，
只有祢才是天主。
上主，求祢向我顯示祢的行徑，
好使我遵行祢的真理。
求祢指引我心，敬畏祢的聖名。
上主，我的天主，我要全心讚頌祢，
我要永遠光榮祢的聖名；
因為祢對我的仁愛，浩大無邊：
祢從墳墓的深淵，把我救出。
驕傲的人必要起來攻擊我，
蠻橫的人想要我的性命；
他們沒有把祢放在眼中。
但是，良善憐憫的天主，
上主，祢緩於發怒，
富於仁慈，滿渥真理，
求祢回顧，並憐憫我。
求祢賜祢僕人勇力，
拯救祢婢女的兒子，
向我顯示祢愛護的標記，
使我的仇敵看到而蒙羞，
是祢安慰了我，幫助了我。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經：上主，我們的天主，祢對我們的愛，永不止息。
簡短讀經 得前5:9-10
天主預定我們藉著我們的主耶穌基督獲得救贖。祂為我們死了，為我們眾人死了，使所有醒寤的和安眠的人，都與祂一起生活。
短對答詠
領：上主，我把靈魂交在祢的手中。
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
領：上主，信實的天主，祢救贖了我們。
答：我把靈魂交在祢的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮
上主，現在可以使祢的僕人平安回去，
祢的聖言，完全應驗：
願我親眼看到救援，
就是祢為眾人預備的光明。
祢向列邦顯示的真光，
賜給祢的百姓，以色列的光榮。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
結束禱詞
上主，求祢賜我們的身體，在寧靜中入眠，願我們今天所做的一切，結出永生的果實。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
聖母對經
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。
或
大哉救主之母！妳是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造妳的主宰，畢生保持著童貞，求妳垂憐我們罪人。
或
母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。
或
萬福瑪利亞，妳充滿恩寵，上主與妳同在！妳在女人中受讚頌，妳胎中的孩子耶穌，同受讚頌。聖瑪利亞，天主之母，請為我們罪人祈求，從現在直到我們臨終時。亞孟。
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