讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

讚美詩

看，火紅的太陽已經升起！
它令人困擾、羞愧，帶來悔恨，
因為沒有人能繼續犯罪，
當真光為我們的罪作證之時。

願那長久使我們深陷罪惡的盲目最終消失，
它曾牽引我們墮落的靈魂，
以迷途的腳步，穿過蜿蜒的小路。

願這真光帶來無雲的一天，
求祢使我們在祂的注視前保持純潔；
願我們的口舌不存狡猾之言，
願我們的思想不存黑暗之念。

願這一天如此度過，
使輕率的口舌不說謊，
使鬼祟的眼目和雙手不欺騙，
免得罪惡玷污我們必死的肉身。

那位鑒察者站在高處，
終日看守我們，
從清晨到黃昏，
分辨每一件言行。

願光榮歸於天主聖父，
願崇敬歸於祂的獨生子，
並歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。阿們。

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖路加福音 11:5-13
那時候：耶穌給自己的門徒說：“假設你們中有一人，在半夜去朋友那裡，說：‘朋友，借我三條餅，因為我的一個朋友從旅途中來到我家，我沒有什麼可以招待他的。’那人在裡面回答說：‘不要麻煩我，門已經鎖上了，我的孩子和我都在床上，我不能起來給你任何東西。’我告訴你們：即使他不是因為友誼的緣故而起來給他，也會因他的堅持而起來，給他所需要的一切。我告訴你們：你們求，必要賜給你們；你們尋找，必要找到；你們敲門，門必要給你們打開。因為凡求的，就必得著；凡尋找的，就必找到；凡敲門的，門就給他打開。你們中間作父親的，當孩子要魚的時候，哪有給他蛇的呢？或者要蛋的時候，哪有給他蠍子的呢？你們這些邪惡的人，尚且知道把好東西給自己的兒女，何況天上的父，豈不更要把聖神賜給那些向祂求的人？”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

壹：我的世界觀和價值觀與耶穌宣導的世界觀和價值觀完全相同？
貳：我是一個待人慷慨，不吝嗇的人嗎？
叁：天主未應允我祈禱的時候，我是否會立刻放棄，不再祈求呢？
……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠119(118):89-96
默思天主的法律
這是我的誡命：你們要彼此相愛。（若15:12）

三心二意的人，非我所喜，
祢的法律，是我所喜。
祢是我的托庇，是我的護盾；
我相信祢的聖言。

作惡的人，請遠離我；
我要遵行天主的誡命。
祢若照祢的許諾，把我扶持，我就會生活，
不要使我的希望落空。

祢若扶持我，我必會得救，
永遠遵守祢的法律。
凡背離祢法令的，祢都輕看；
他們的狡猾，終必枉然。

祢拋棄惡人，有如傾倒渣滓；
因此，我喜愛祢的旨意。
我在祢面前，戰戰兢兢；
我敬畏祢的法令。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主，祢幫助我們，我們必要得救。祢離開我們，我們終會毀滅。願祢常與我們同在，好使我們能有圓滿的生命。

最後禱詞
全能永生的天主，祢以豐盛的慈愛，超越了懇求者的功德與祈願。求祢向我們傾注祢的仁慈，寬恕那些令我們良心不安的罪過，賜予我們祈禱所不敢妄求的恩典。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

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