读经一（如果有人被蛇咬，就要仰望铜蛇，好能存活。）
恭读户籍纪 21:4B-9
在那些日子：百姓在路上变得不耐烦，就抱怨天主和梅瑟说开始抱怨天主和梅瑟说：“你们为什么把我们从埃及领出来，死在这没有粮食，没有水的旷野？我们对这轻淡的食物已感厌恶！”为了惩罚百姓，上主打发火蛇到百姓中间，咬伤百姓，使许多人死了。于是百姓到梅瑟那里说：“我们犯了罪，得罪了上主和你。请转求上主，求祂从我们这里，撤去这些蛇。”于是，梅瑟为百姓转求。上主对梅瑟说：“做一条火蛇，把它立在竿子上。凡是被咬的，一瞻仰它，就必得活。”梅瑟遂做了一条铜蛇，把它立在竿子上。那些被蛇咬的人，一瞻仰那铜蛇，就保存了性命。

答唱咏 咏78(77):1BC-2,34-35,36-37,38
【答】总不要忘记上主的作为！（参看：咏78(77):7B）
领：我的百姓，请听我的训诲；侧耳听我口中的话。我要开口讲比喻，我要讲出自古以来的奥迹。【答】
领：上主击杀他们的时候，他们便寻求上主，再次探问天主。他们记起：天主是他们的磐石，至高的天主是他们的救赎者。【答】
领：可是，他们用口谄媚祂，用舌头向祂撒谎；他们的心对祂并不坚定，也不忠于祂的盟约。【答】
领：可是，祂因着怜悯，宽宥了他们的罪过，没有将他们灭绝；祂屡次收回怒火，没有尽发祂的忿怒。【答】

读经二（祂贬抑自己，因此，天主极其举扬祂。）
恭读圣保禄宗徒致斐理伯人书 2:6-11
弟兄姐妹们：基督耶稣，祂虽具有天主的形体，没有把与天主同等，当作某些应当把持不舍的。相反，祂使自己空虚，摄取了奴仆的形体，与人相似；具有人的形体，祂自谦自卑，服从至死，甚至死在十字架上。因此，天主极其显扬祂，赐给祂名号，超越所有的名号，使天上，地上和地下的一切，因耶稣的名号，都屈膝跪拜，一切唇舌宣认耶稣基督是主，归光荣于天主圣父。

福音（人子必须被举起）
恭读圣若望福音 3:13-17
那时候，耶稣对尼苛德摩说：“没有人升过天，除了自天降下的人子。正如梅瑟在旷野中举起了蛇，人子也必须被举起，使所有相信祂的人能得享永生。”因为天主如此爱了这世界，赐下自己的独生子，使所有相信祂的人不致丧亡，反而得享永生。因为天主没有派遣自己的儿子来到世上审判世界，而是使世界能藉着祂而得救。

省思

户籍纪讲述以色列人在离开埃及，往福地途中，因遇上逆境，而抱怨上主。上主遂打发火蛇到人民中间，咬死了许多以色列人。以民悔恨己罪， 求上主宽恕。上主叫梅瑟做一条火蛇，让凡被咬的，只要瞻仰，便得生存。

遇上逆境、抱怨、后悔、求宽恕、得到治疗或恩宠 — 在以色列民的历史中，如公式般，不断重复上演。我们个人的历史，是否相似？当我们遇上逆境，特别是当不受自己控制的不幸事情发生时， 也许我们都会抱怨，都会质问天主为何让这些事情发生在自己身上？当发觉抱怨无补于事，甚或令事情更糟时，又会后悔，求天主宽恕和帮助。

抱怨破坏我们同天主的关系。无论我们认为自己遇到的逆境是多么的不合理，但与全能全善的天主甘愿空虚自己，降生成人，并为我们在十字架上受酷刑至死相比，实在不能同日而语。

主耶稣基督，求祢赐我们恩宠去面对逆境，并能靠着瞻仰十字圣架上的祢，恢复身、心、灵的健康。

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