读经一（睡在尘埃中的人要苏醒歌咏）
恭读依撒意亚先知书 26:7-9,12,16-19
义人的道路是平坦的；你要削平义人的道路。上主，我们仰望祢，因为祢的道路，祢的判断，祢的名字和记念是我们灵魂的渴望。夜间，我的灵魂渴望祢，在我内的心神为祢守夜；当祢的审判降临到大地，世上的居民都要学会正义。上主，是祢赐给我们和平，因为凡我们所做的，都是祢所成就的。上主，我们因祢的惩罚备受压迫，在祢的责罚下痛苦呻吟。上主，我们在祢面前，有如快要分娩的妇女，在痛苦中挣扎哭喊。我们怀孕，痛苦痉挛，却生出了风。我们没有给大地带来救恩，没有给世上的居民带来救赎。祢的亡者必要生活，他们的尸体将要复活；你们，睡在尘埃中的人，醒来歌咏吧！因为你们的朝露是晶莹的朝露，大地要生出亡者。

福音（我是良善心谦的）
恭读圣玛窦福音 11:28-30
那时候，耶稣宣告：“你们，劳苦负重担的人，到我这里来，我要赐给你们安息。你们背起我的轭，跟我学吧，因为我的心是温柔谦卑的，你们就会给你们的灵魂找到安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻的。”

省思

义人，才是正常的人——他们走在真理的道路上， 按照人的存在本质生活。
在谈论“人应该如何生活”之前，先应该了解“人是谁”？
父母、团体和社会都在有意无意地塑造“人是谁”， 并以各种方式引导或强制人过“某一种生活”。
对人的塑造，除了用教育、舆论和社会资源分配引导， 还包括不许了解和讨论其它观点的封闭洗脑。
当在封闭环境中听到批评其它做人观点的言论时， 除了用常识判断外，还可以问：您从哪里听到或看到了不同的观点？
义人，是重视灵魂和肉身、兼顾精神和物质、珍惜今生和永生的人。
降生成人的天主子耶稣基督，为人重建了一条道路， 树立了一个做人的模范。

主耶稣基督，感谢祢引导我们在福音中过丰盛的生命，走天国的道路，请帮助我们赤子童心，喜乐生活， 瞩目永生。阿们！

©全属于祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica