让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

永恒的光明创造者，
一切光明本身与完美的白昼，
祢自己无尽的真光
不受黑夜与幽暗的触动。

如今黎明将至，白昼临近，
黑夜褪色并迅速消散：
看，那明亮璀璨的晨星，
击退并黯淡了星辰的光芒。

现在我们欢欣地从睡梦中起来，
向祢歌唱感恩的赞美，
因为，正如太阳带来白昼，
它胜过那无觉的黑夜。

现在我们恳求祢，神圣的主：
不要让肉体的享乐
以甜蜜诱人的火焰潜入，
使我们的心思陷入世俗的诡计。

不要让我们的愤怒激起争斗，
也不要让欲望引发放纵，
不要让对财富的贪婪扭曲，
也不要让卑劣的放纵占据我们的心。

但要以坚定和清醒的心智，
身体坚贞、纯洁，
心灵完全由信德塑造，
这样让我们为基督度此一日。

最慈爱的父，俯听我们的祈祷，
还有祢，基督，同等地位的圣子，
祢与护慰者圣神，
现在为王直到永远。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣路加福音 13:18-21
那时候：耶稣说：“天主的国像什么呢？我能拿什么与它相比呢？它像一粒芥菜籽，人拿去种在园子里。它长成后，成了一棵大树，天空的飞鸟栖宿在它的枝条上。”祂又说：“我能拿什么与天主的国相比呢？它像酵母，妇人取来，揉进三斗麦面里，直到全部发酵。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：我是否时常顺从天主圣神的光照，藉默观这个世界，看出天主对我的圣意？
贰：我是否有大树那样的胸怀，包容和接纳所有人？
叁：我是否愿意成为天主乐意取用的酵母，以切实的生活和举动，活出天主圣言的精神？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏67(66)
普世万民，都要朝拜天主
你们必须知道：天主已赐救恩于全世界。（宗28:28）

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。

使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。

愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。

祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。

大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

圣咏祷词
上主，求祢仁慈怜悯我们，愿祢的慈颜光照我们，好使我们满怀敬畏之情认识祢，结出义德的果实。

最后祷词
尊威，全能永生的天主，求祢使我们恒常持守与祢旨意相合的意愿，并以诚挚之心事奉祢。藉着我们的主耶稣基督，祢的子，祂和祢及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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