标签： 每日礼仪

禮儀色：紫
聖灰禮儀日後星期六彌撒、四旬期頌謝詞
讀經一：依58:9B-14
答唱詠：詠86(85):1-2,3-4,5-6
福音：路5:27-32
誦讀：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期六誦讀；誦讀日課採用本日誦讀；結束禱詞採用本日晨禱。
晨禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期六晨禱；簡短讀經，短對答詠；讚主曲對經；晨禱禱詞；結束禱詞採用本日晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌採用聖詠集第四周星期六日間祈禱；聖歌對經；簡短讀經，短對答詠採用本日日間祈禱；結束禱詞採用本日晨禱。
晚禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第一周主日第一晚禱；簡短讀經，短對答詠；謝主曲對經（用第一主日）；禱詞（用第一及第三主日）；結束禱詞（用第一主日）採用四旬期第一至第四主日第一晚禱。
夜禱：主日第一夜禱。

聖灰禮儀日後星期六 彌撒

進堂詠 （參看：詠69(68):17）
上主，因禰是仁慈良善的，求禰應允我；因禰是富於仁慈的，求禰眷顧我。

集禱經
聖父，求禰看顧我們的軟弱，以禰愛德的力量，伸手幫助我們。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

或
全能永生的天主，求禰以憐憫之情，看顧我們的軟弱，伸出禰尊威的右手，確保我們安然無恙。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

讀經一（你們必要如同永不乾枯的水泉。）
恭讀依撒意亞先知書 58:9B-14
上主這樣說：你若從你們中間消除欺壓，虛偽的控告，惡意的演講，你若把你的食物，施捨給饑餓的人，使受折磨的人得到飽飫。那時，光要在黑暗中為你們升起，你的黑暗將要如同正午；那時，上主必要時時引導你，甚至能使你在乾旱之地，也能得到飽飫。祂必要使你的力量得到恢復，你要有如灌溉的樂園，好似永不乾枯的水泉。為了你的緣故，古時的廢墟將被重建，你要豎起舊時的基礎，他們要稱你為：“缺口的修補者，廢墟的重建者。”
在安息日，你若阻擋自己的腳步，在我的聖日，不隨從自己的私欲；你若稱安息日是當喜樂的，上主的聖日是當敬禮的；你若敬禮這個聖日，不遵照自己的習慣，不尋求自己的利益，不講抱怨的話。你必要因上主而喜樂，我要使你淩駕于地之高處；我要以你的祖先，雅各伯的產業滋養你，因為這是上主親口說的。——天主的聖言。

答唱詠　詠86(85):1-2,3-4,5-6
【答】上主，教我禰的行徑，使我遵行禰的真理。（參看：詠86(85):11AB）
領：上主，求禰側耳，應允我；因為我困苦而又貧乏。求禰保守我，因為我已奉獻於禰；禰是我的天主，求禰援救寄望于禰的僕人。【答】
領：上主，求禰憐憫我，因為我整日向禰呼求。求禰使禰的僕人心神喜樂，因為上主，我向禰舉起了我的靈魂。【答】
領：上主，因為禰良善寬恕，對所有呼求禰的人，富於仁愛。上主，求禰俯聽我的祈禱，留心我的懇禱之聲。【答】

福音前歡呼 （參看：詠95(94):8）
【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。領：今天，你們不要心硬，但要聽上主的聲音。【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。

或

福音前歡呼 （參看：則33:11）
【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。領：上主說：我不樂於將邪惡的人置於死地，而是樂於他的悔改，使他能生活。【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。

福音（耶穌來，不是召叫義人，而是來召叫罪人悔改。）
恭讀聖路加福音 5:27-32
耶穌看見一個名叫肋未的稅吏正在稅關上坐著。祂就對他說：“跟隨我。”他便拋下了一切，起來跟隨了祂。肋未遂在自己的家中，為祂設了盛筵，一大群稅吏和其他的人，在那裡，與他們一起坐席。法利塞人和他們的經師向耶穌的門徒抱怨說：“你們為什麼同稅吏和罪人一起進食？”耶穌回答他們說：“不是那健康的人需要醫生，而是那患病的人。我來，不是為召叫義人，而是為召叫罪人悔改。”——基督的福音。

信友禱詞
主祭：親愛的兄弟姐妹：本週三，藉著領受聖灰，開始了四旬期。現在，讓我們懷著謙恭的心情，一起向天主獻上祈禱：
一、請為普世教會祈禱。求主開啟她的明悟，好使她能正確地分辨自己的聖召，相稱地完成自己的聖召。我們同聲祈禱。
二、請為處於生命末期的病患和他們的家人祈禱。願他們接受必要的醫療和人文關懷及陪伴。我們同聲祈禱。
三、請為教宗方濟各，我們的主教，所有主教，全體聖職人員祈禱。求主堅固他們，促使他們忠貞為真道服役。我們同聲祈禱。
四、請為基督徒團體祈禱。求主賞賜他們一顆純潔的心，好能不慕虛幻，慷慨奉獻自己的一生，完成自己的使命。我們同聲祈禱。
五、現在讓我們彼此代禱。求主幫助我們妥當預備自己的靈魂，善度這個四旬齋期。我們同聲祈禱。
主祭：仁慈的天主，求禰按照禰的聖意，惠然賜給我們所需要的各種恩惠。以上所求，是靠我們的主基督。【答】亞孟。

獻禮經
上主，我們向禰獻上修好和讚頌之祭，求禰悅納，使我們藉著它的功效，得以淨化，好使我們能向禰獻上令禰喜樂的心思意念。

四旬期頌謝詞（四旬期的精神意義）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰囑咐我們，每年要洗心革面，歡欣準備逾越節的慶典，使我們能切實奉行祈禱和仁愛的工作，領受重生的聖事，而獲得禰無比的恩寵，成為禰鍾愛的子女。
因此，我們隨同天使，總領天使，以及天上諸聖，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（藉齋戒革新生活）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰為了淨化我們的心靈，特別制定了四旬齋期，幫助我們抑制私欲偏情，擺脫世物的困擾，追求永恆的幸福。
因此，我們隨同眾聖人和所有天使，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（自製的效益）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰願意我們藉著克己苦身，向禰表示謝恩，壓伏我們的傲氣，並能慷慨地周濟貧窮，效法禰的溫良慈善。
因此，我們隨同眾位天使，同聲歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（齋戒的效益）
主、聖父、全能永生的天主！藉著我們的主基督，我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為禰藉著我們的主基督，教我們克苦齋戒，清心寡欲，培德養性，而獲得善報。
尊威的天主，天使以及天上諸聖，藉著基督讚美禰，欽崇禰，敬畏禰，歡躍慶賀禰。求禰恩准我們也和他們謙恭地同聲讚頌：

領主詠 （參看：瑪9:13）
主說：我喜愛的是仁慈，而非祭獻，因為我來不是召叫義人，而是罪人。

領聖體後經
上主，我們受天上生命之恩的滋養，願此恩典，求禰使我們存留在今世所領受的奧跡，幫助我們達至永生。

為大眾祈禱（可選念）
上主，求禰仁慈地住在禰的子民中間，禰的百姓已接觸這神聖奧跡，求禰使那些寄望於禰，將禰視作他們中保的人，免受一切威脅帶給他們的折磨。以上所求，是靠我們的主基督。亞孟。

©全屬於禰&禮儀及聖事部
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礼仪色：紫
圣灰礼仪日后星期六弥撒、四旬期颂谢词
读经一：依58:9B-14
答唱咏：咏86(85):1-2,3-4,5-6
福音：路5:27-32
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期六诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期六晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌采用圣咏集第四周星期六日间祈祷；圣歌对经；简短读经，短对答咏采用本日日间祈祷；结束祷词采用本日晨祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第一周主日第一晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经（用第一主日）；祷词（用第一及第三主日）；结束祷词（用第一主日）采用四旬期第一至第四主日第一晚祷。
夜祷：主日第一夜祷。

圣灰礼仪日后星期六 弥撒

进堂咏 （参看：咏69(68):17）
上主，因祢是仁慈良善的，求祢应允我；因祢是富于仁慈的，求祢眷顾我。

集祷经
圣父，求祢看顾我们的软弱，以祢爱德的力量，伸手帮助我们。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

或
全能永生的天主，求祢以怜悯之情，看顾我们的软弱，伸出祢尊威的右手，确保我们安然无恙。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

读经一（你们必要如同永不干枯的水泉。）
恭读依撒意亚先知书 58:9B-14
上主这样说：你若从你们中间消除欺压，虚伪的控告，恶意的演讲，你若把你的食物，施舍给饥饿的人，使受折磨的人得到饱饫。那时，光要在黑暗中为你们升起，你的黑暗将要如同正午；那时，上主必要时时引导你，甚至能使你在干旱之地，也能得到饱饫。祂必要使你的力量得到恢复，你要有如灌溉的乐园，好似永不干枯的水泉。为了你的缘故，古时的废墟将被重建，你要竖起旧时的基础，他们要称你为：“缺口的修补者，废墟的重建者。”
在安息日，你若阻挡自己的脚步，在我的圣日，不随从自己的私欲；你若称安息日是当喜乐的，上主的圣日是当敬礼的；你若敬礼这个圣日，不遵照自己的习惯，不寻求自己的利益，不讲抱怨的话。你必要因上主而喜乐，我要使你凌驾于地之高处；我要以你的祖先，雅各伯的产业滋养你，因为这是上主亲口说的。——天主的圣言。

答唱咏　咏86(85):1-2,3-4,5-6
【答】上主，教我祢的行径，使我遵行祢的真理。（参看：咏86(85):11AB）
领：上主，求祢侧耳，应允我；因为我困苦而又贫乏。求祢保守我，因为我已奉献于祢；祢是我的天主，求祢援救寄望于祢的仆人。【答】
领：上主，求祢怜悯我，因为我整日向祢呼求。求祢使祢的仆人心神喜乐，因为上主，我向祢举起了我的灵魂。【答】
领：上主，因为祢良善宽恕，对所有呼求祢的人，富于仁爱。上主，求祢俯听我的祈祷，留心我的恳祷之声。【答】

福音前欢呼 （参看：咏95(94):8）
【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。领：今天，你们不要心硬，但要听上主的声音。【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。

或

福音前欢呼 （参看：则33:11）
【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。领：上主说：我不乐于将邪恶的人置于死地，而是乐于他的悔改，使他能生活。【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。

福音（耶稣来，不是召叫义人，而是来召叫罪人悔改。）
恭读圣路加福音 5:27-32
耶稣看见一个名叫肋未的税吏正在税关上坐着。祂就对他说：“跟随我。”他便抛下了一切，起来跟随了祂。肋未遂在自己的家中，为祂设了盛筵，一大群税吏和其他的人，在那里，与他们一起坐席。法利塞人和他们的经师向耶稣的门徒抱怨说：“你们为什么同税吏和罪人一起进食？”耶稣回答他们说：“不是那健康的人需要医生，而是那患病的人。我来，不是为召叫义人，而是为召叫罪人悔改。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：本周三，藉着领受圣灰，开始了四旬期。现在，让我们怀着谦恭的心情，一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主开启她的明悟，好使她能正确地分辨自己的圣召，相称地完成自己的圣召。我们同声祈祷。
二、请为处于生命末期的病患和他们的家人祈祷。愿他们接受必要的医疗和人文关怀及陪伴。我们同声祈祷。
三、请为教宗方济各，我们的主教，所有主教，全体圣职人员祈祷。求主坚固他们，促使他们忠贞为真道服役。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。求主赏赐他们一颗纯洁的心，好能不慕虚幻，慷慨奉献自己的一生，完成自己的使命。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此代祷。求主帮助我们妥当预备自己的灵魂，善度这个四旬斋期。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，我们向祢献上修好和讚颂之祭，求祢悦纳，使我们藉着它的功效，得以净化，好使我们能向祢献上令祢喜乐的心思意念。

四旬期颂谢词（四旬期的精神意义）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢嘱咐我们，每年要洗心革面，欢欣准备逾越节的庆典，使我们能切实奉行祈祷和仁爱的工作，领受重生的圣事，而获得祢无比的恩宠，成为祢钟爱的子女。
因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（藉斋戒革新生活）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢为了净化我们的心灵，特别制定了四旬斋期，帮助我们抑制私欲偏情，摆脱世物的困扰，追求永恒的幸福。
因此，我们随同众圣人和所有天使，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（自制的效益）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢愿意我们藉着克己苦身，向祢表示谢恩，压伏我们的傲气，并能慷慨地周济贫穷，效法祢的温良慈善。
因此，我们随同众位天使，同声歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（斋戒的效益）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
因为祢藉着我们的主基督，教我们克苦斋戒，清心寡欲，培德养性，而获得善报。
尊威的天主，天使以及天上诸圣，藉着基督赞美祢，钦崇祢，敬畏祢，欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：

领主咏 （参看：玛9:13）
主说：我喜爱的是仁慈，而非祭献，因为我来不是召叫义人，而是罪人。

领圣体后经
上主，我们受天上生命之恩的滋养，愿此恩典，求祢使我们存留在今世所领受的奥迹，帮助我们达至永生。

为大众祈祷（可选念）
上主，求祢仁慈地住在祢的子民中间，祢的百姓已接触这神圣奥迹，求祢使那些寄望于祢，将祢视作他们中保的人，免受一切威胁带给他们的折磨。以上所求，是靠我们的主基督。亚孟。

©全属于祢&礼仪及圣事部
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

禮儀色：紫
聖灰禮儀日後星期五彌撒、四旬期頌謝詞
讀經一：依58:1-9A
答唱詠：詠51(50):3-4,5-6AB,18-19
福音：瑪9:14-15
誦讀：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期五誦讀；誦讀日課採用本日誦讀；結束禱詞採用本日晨禱。
晨禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期五晨禱；簡短讀經，短對答詠；讚主曲對經；晨禱禱詞；結束禱詞採用本日晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌採用聖詠集第四周星期五日間祈禱；聖歌對經；簡短讀經，短對答詠採用本日日間祈禱；結束禱詞採用本日晨禱。
晚禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期五晚禱；簡短讀經，短對答詠；謝主曲對經；晨禱禱詞；結束禱詞採用本日晚禱。
夜禱：星期五夜禱。

聖灰禮儀日後星期五 彌撒

進堂詠 （參看：詠30(29):11）
上主已經俯聽並憐憫了我；上主成了我的助佑。

集禱經
上主，求禰以禰的仁慈照料，引導我們業已開始的修和善工。求禰幫助我們保持仁愛和真誠。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

或
上主，我們懇求禰：對我們業已開始的補贖善工彰顯慈惠，好使我們能有力量，真摯完成，完全恪守我們允諾完成的補贖善工。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

讀經一（這樣的禁食才是我所喜悅的。）
恭讀依撒意亞先知書 58:1-9A
上主這樣說：你要大聲疾呼，不停疾呼，你要提高你的聲音，好似吹號；要向我的子民宣佈他們的邪惡，向雅各伯家族宣佈他們的過犯。他們日復一日尋求我，渴望知道我的行徑，好像一個行事正直，沒有離棄他們天主法律的民族；他們要求我向他們宣佈他們應得的一切，使得他們樂意親近天主：“我們禁食，為什麼禰視而不見？我們克苦，禰卻毫不留意呢？”
看，在你們禁食的日子，你們仍隨心所欲，強迫你們所有的工人去工作。你們開始禁食，卻以紛爭和打架，以惡拳打人結束禁食。今天，你們如此禁食，是為了可以在高處可以聽到你們的聲音！難道這就是我所樂意的禁食方式，難道這就是我所樂意的補贖之日？人難道應該如同低頭的蘆葦，身穿麻衣，躺臥在灰中？難道你把這個稱作禁食，將此稱作上主悅納之日？然而，我所願意的禁食是這樣的：應解除不義的束縛，解開軛上的繩索；應使受壓迫的人獲得自由，折斷所有的軛；應把你的食糧分給饑餓的人，保護受壓迫者，收留無家可歸的人；你見人赤身露體，應給他衣穿，不要將你們自己的背轉向他們。那時，你們的光必要射出，有如曙光，你們的傷口必會迅速痊癒；你們的中保必在你們面前行走，光榮的上主必要做你們的後盾。那時，你們若呼號，上主必會俯允，你們若呼求上主，祂必答說：“我在這裡。”——天主的聖言。

答唱詠　詠51(50):3-4,5-6AB,18-19
【答】上主，禰決不輕看一顆謙遜而又痛悔的心。（參看：詠51(50):19B）
領：天主，求禰按禰的慈愛，憐憫我；按禰豐厚的憐憫，滌除我的過犯。求禰洗淨我的罪過，除淨我的過犯。【答】
領：因為我已坦承我的過犯，我的罪惡常在禰的眼前：“我犯罪得罪了禰，唯獨得罪了禰，我做了在禰眼中視作惡的事。”【答】
領：因為禰不悅納犧牲，我獻全燔祭，禰也不會悅納。上主，我的犧牲，是這痛悔的精神；上主，求禰不要拒絕一顆謙遜而又痛悔的心。【答】

福音前歡呼 （參看：詠130(129):5,7）
【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。領：我的靈魂期待上主，我默思祂的言語，因為仁慈與上主相偕，祂富有救贖。【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。

或

福音前歡呼 （參看：亞5:14）
【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。領：你要求善，不可求惡，這樣，你必能生活，上主必與你同在。【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。

福音（新郎從他們中被帶走時，他們就禁食了。）
恭讀聖瑪竇福音 9:14-15
若翰的門徒來到耶穌跟前說：“我們和法利塞人常常禁食，為什麼禰的門徒不禁食呢？”耶穌回答他們說：“婚筵的賓客，新郎同他們在一起的時候，他們怎能哀悼呢？新郎從他們那裡被帶走的日子將要來到，那時他們才會禁食。”——基督的福音。

信友禱詞
主祭：親愛的兄弟姐妹：本週三，藉著領受聖灰，開始了四旬期。現在，讓我們懷著謙恭的心情，一起向天主獻上祈禱：
一、請為普世教會祈禱。求主賞賜她勇力，使她能藉刻苦的補贖和祈禱，妥當預備自己的心神，善度這個四旬齋期。我們同聲祈禱。
二、請為處於生命末期的病患和他們的家人祈禱。願他們接受必要的醫療和人文關懷及陪伴。我們同聲祈禱。
三、請為教宗方濟各，我們的主教，所有主教，全體聖職人員祈禱。求主使他們能在一切境況下，始終服膺真道，勇敢為真道服役。我們同聲祈禱。
四、請為基督徒團體祈禱。求主賞賜他們一顆純潔的心，好使他們能手潔心清，不慕虛幻地追隨基督，慷慨奉獻自己的一生，完成自己的使命。我們同聲祈禱。
五、現在讓我們彼此代禱。求主按祂豐厚的慈愛，消除我們的一切愆尤，幫助我們妥當預備，背起自己的十字架，追隨基督，走向永生。我們同聲祈禱。
主祭：仁慈的天主，求禰按照禰的聖意，惠然賜給我們所需要的各種恩惠。以上所求，是靠我們的主基督。【答】亞孟。

（信友團體也可以按照《彌撒經書總論》第70號的規定，自行撰寫信友禱詞）

獻禮經
上主，我們為遵守四旬齋期，向禰呈上禮品，謙恭求禰：願我們的意向，蒙禰悅納，加強我們克己的力量。

四旬期頌謝詞（四旬期的精神意義）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰囑咐我們，每年要洗心革面，歡欣準備逾越節的慶典，使我們能切實奉行祈禱和仁愛的工作，領受重生的聖事，而獲得禰無比的恩寵，成為禰鍾愛的子女。
因此，我們隨同天使，總領天使，以及天上諸聖，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（藉齋戒革新生活）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰為了淨化我們的心靈，特別制定了四旬齋期，幫助我們抑制私欲偏情，擺脫世物的困擾，追求永恆的幸福。
因此，我們隨同眾聖人和所有天使，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（自製的效益）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰願意我們藉著克己苦身，向禰表示謝恩，壓伏我們的傲氣，並能慷慨地周濟貧窮，效法禰的溫良慈善。
因此，我們隨同眾位天使，同聲歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（齋戒的效益）
主、聖父、全能永生的天主！藉著我們的主基督，我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為禰藉著我們的主基督，教我們克苦齋戒，清心寡欲，培德養性，而獲得善報。
尊威的天主，天使以及天上諸聖，藉著基督讚美禰，欽崇禰，敬畏禰，歡躍慶賀禰。求禰恩准我們也和他們謙恭地同聲讚頌：

領主詠 （參看：詠25(24):4）
上主，求禰使我知曉禰的行徑，教我禰的途徑。

領聖體後經
全能的天主，我們懇求禰：願我們藉著參與這個奧跡，能洗去我們的一切惡行，好能適於領受禰憐憫的良藥。

為大眾祈禱（可選念）
仁慈的天主，願禰的子民，因禰大能的作為，不斷地稱謝禰，求禰使他們藉著遵行禰亙古的法律，堪當來到禰的台前，永遠享見禰。以上所求，是靠我們的主基督。亞孟。

©全屬於禰&禮儀及聖事部
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

礼仪色：紫
圣灰礼仪日后星期五弥撒、四旬期颂谢词
读经一：依58:1-9A
答唱咏：咏51(50):3-4,5-6AB,18-19
福音：玛9:14-15
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期五诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期五晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌采用圣咏集第四周星期五日间祈祷；圣歌对经；简短读经，短对答咏采用本日日间祈祷；结束祷词采用本日晨祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期五晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用本日晚祷。
夜祷：星期五夜祷。

圣灰礼仪日后星期五 弥撒

进堂咏 （参看：咏30(29):11）
上主已经俯听并怜悯了我；上主成了我的助佑。

集祷经
上主，求祢以祢的仁慈照料，引导我们业已开始的修和善工。求祢帮助我们保持仁爱和真诚。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

或
上主，我们恳求祢：对我们业已开始的补赎善工彰显慈惠，好使我们能有力量，真挚完成，完全恪守我们允诺完成的补赎善工。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

读经一（这样的禁食才是我所喜悦的。）
恭读依撒意亚先知书 58:1-9A
上主这样说：你要大声疾呼，不停疾呼，你要提高你的声音，好似吹号；要向我的子民宣布他们的邪恶，向雅各伯家族宣布他们的过犯。他们日复一日寻求我，渴望知道我的行径，好像一个行事正直，没有离弃他们天主法律的民族；他们要求我向他们宣布他们应得的一切，使得他们乐意亲近天主：“我们禁食，为什么祢视而不见？我们克苦，祢却毫不留意呢？”
看，在你们禁食的日子，你们仍随心所欲，强迫你们所有的工人去工作。你们开始禁食，却以纷争和打架，以恶拳打人结束禁食。今天，你们如此禁食，是为了可以在高处可以听到你们的声音！难道这就是我所乐意的禁食方式，难道这就是我所乐意的补赎之日？人难道应该如同低头的芦苇，身穿麻衣，躺卧在灰中？难道你把这个称作禁食，将此称作上主悦纳之日？然而，我所愿意的禁食是这样的：应解除不义的束缚，解开轭上的绳索；应使受压迫的人获得自由，折断所有的轭；应把你的食粮分给饥饿的人，保护受压迫者，收留无家可归的人；你见人赤身露体，应给他衣穿，不要将你们自己的背转向他们。那时，你们的光必要射出，有如曙光，你们的伤口必会迅速痊愈；你们的中保必在你们面前行走，光荣的上主必要做你们的后盾。那时，你们若呼号，上主必会俯允，你们若呼求上主，祂必答说：“我在这里。”——天主的圣言。

答唱咏　咏51(50):3-4,5-6AB,18-19
【答】上主，祢决不轻看一颗谦逊而又痛悔的心。（参看：咏51(50):19B）
领：天主，求祢按祢的慈爱，怜悯我；按祢丰厚的怜悯，涤除我的过犯。求祢洗净我的罪过，除净我的过犯。【答】
领：因为我已坦承我的过犯，我的罪恶常在祢的眼前：“我犯罪得罪了祢，唯独得罪了祢，我做了在祢眼中视作恶的事。”【答】
领：因为祢不悦纳牺牲，我献全燔祭，祢也不会悦纳。上主，我的牺牲，是这痛悔的精神；上主，求祢不要拒绝一颗谦逊而又痛悔的心。【答】

福音前欢呼 （参看：咏130(129):5,7）
【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。领：我的灵魂期待上主，我默思祂的言语，因为仁慈与上主相偕，祂富有救赎。【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。

或

福音前欢呼 （参看：亚5:14）
【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。领：你要求善，不可求恶，这样，你必能生活，上主必与你同在。【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。

福音（新郎从他们中被带走时，他们就禁食了。）
恭读圣玛窦福音 9:14-15
若翰的门徒来到耶稣跟前说：“我们和法利塞人常常禁食，为什么祢的门徒不禁食呢？”耶稣回答他们说：“婚筵的宾客，新郎同他们在一起的时候，他们怎能哀悼呢？新郎从他们那里被带走的日子将要来到，那时他们才会禁食。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：本周三，藉着领受圣灰，开始了四旬期。现在，让我们怀着谦恭的心情，一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主赏赐她勇力，使她能藉刻苦的补赎和祈祷，妥当预备自己的心神，善度这个四旬斋期。我们同声祈祷。
二、请为处于生命末期的病患和他们的家人祈祷。愿他们接受必要的医疗和人文关怀及陪伴。我们同声祈祷。
三、请为教宗方济各，我们的主教，所有主教，全体圣职人员祈祷。求主使他们能在一切境况下，始终服膺真道，勇敢为真道服役。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。求主赏赐他们一颗纯洁的心，好使他们能手洁心清，不慕虚幻地追随基督，慷慨奉献自己的一生，完成自己的使命。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此代祷。求主按祂丰厚的慈爱，消除我们的一切愆尤，帮助我们妥当预备，背起自己的十字架，追随基督，走向永生。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

（信友团体也可以按照《弥撒经书总论》第70号的规定，自行撰写信友祷词）

献礼经
上主，我们为遵守四旬斋期，向祢呈上礼品，谦恭求祢：愿我们的意向，蒙祢悦纳，加强我们克己的力量。

四旬期颂谢词（四旬期的精神意义）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢嘱咐我们，每年要洗心革面，欢欣准备逾越节的庆典，使我们能切实奉行祈祷和仁爱的工作，领受重生的圣事，而获得祢无比的恩宠，成为祢钟爱的子女。
因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（藉斋戒革新生活）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢为了净化我们的心灵，特别制定了四旬斋期，帮助我们抑制私欲偏情，摆脱世物的困扰，追求永恒的幸福。
因此，我们随同众圣人和所有天使，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（自制的效益）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢愿意我们藉着克己苦身，向祢表示谢恩，压伏我们的傲气，并能慷慨地周济贫穷，效法祢的温良慈善。
因此，我们随同众位天使，同声歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（斋戒的效益）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
因为祢藉着我们的主基督，教我们克苦斋戒，清心寡欲，培德养性，而获得善报。
尊威的天主，天使以及天上诸圣，藉着基督赞美祢，钦崇祢，敬畏祢，欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：

领主咏 （参看：咏25(24):4）
上主，求祢使我知晓祢的行径，教我祢的途径。

领圣体后经
全能的天主，我们恳求祢：愿我们藉着参与这个奥迹，能洗去我们的一切恶行，好能适于领受祢怜悯的良药。

为大众祈祷（可选念）
仁慈的天主，愿祢的子民，因祢大能的作为，不断地称谢祢，求祢使他们藉着遵行祢亘古的法律，堪当来到祢的台前，永远享见祢。以上所求，是靠我们的主基督。亚孟。

©全属于祢&礼仪及圣事部
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

禮儀色：紫
聖灰禮儀日後星期四彌撒、四旬期頌謝詞
讀經一：申30:15-20
答唱詠：詠1:1-2,3,4,6
福音：路9:22-25
誦讀：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期四誦讀；誦讀日課採用本日誦讀；結束禱詞採用本日晨禱。
晨禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期四晨禱；簡短讀經，短對答詠；讚主曲對經；晨禱禱詞；結束禱詞採用本日晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌採用聖詠集第四周星期四日間祈禱；聖歌對經；簡短讀經，短對答詠採用本日日間祈禱；結束禱詞採用本日晨禱。
晚禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期四晚禱；簡短讀經，短對答詠；謝主曲對經；晨禱禱詞；結束禱詞採用本日晚禱。
夜禱：星期四夜禱。

聖灰禮儀日後星期四 彌撒

進堂詠 （參看：詠55(54):17-20,23）
我向上主呼號時，祂俯聽了我的禱聲。祂救我擺脫一切攻擊我的人。把禰的掛慮託付給上主，祂會扶持你。

集禱經
上主，願我們藉禰的啟發，開始做事，藉禰的幫助，繼續完成，在禰的引導下達至圓滿。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

或
上主，我們懇求禰：藉禰的啟迪，促進我們的行動，藉禰不斷的幫助，不斷前行，好使我們所做的一切，常自禰開始，藉禰達至圓滿。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

讀經一（今天，我把生或死，祝福或詛咒擺在你們面前）
恭讀申命紀 30:15-20
梅瑟對人民說：“今天，我把生命與幸福，死亡與厄運擺在你們面前。如果你們服從今日我吩咐你們的，上主，你們天主的誡命，喜愛祂，遵行祂的行徑，保守祂的誡命，典章和法令，你們必要生存，繁衍生長，上主，你們的天主，必要在你們前去佔領的土地上，祝福你們。然而，你們如果心中背離，不願聽從，被人導入歧途，朝拜事奉別的神祇，我今天給你們說，你們必要歸於湮滅；你們在渡過約旦河，前去佔領的土地上，必然不能久存。我指著上天和下地向你們作證：我已經把生命和死亡，祝福和詛咒，放在你們面前。選擇生命，你們和你們的子孫才能生存，你們應愛慕上主，你們的天主，聽從祂的聲音，緊緊追隨祂。因為這樣，你們才能生活，你們才能長久生活在天主誓許給你們的祖先，亞巴郎，依撒格和雅各伯的土地上。”——天主的聖言。

答唱詠　詠1:1-2,3,4,6
【答】寄望於天主的人，真是有福。（參看：詠40(39):5A）
領：不隨從惡人的計謀，不在罪人行徑上行走，不同無禮者同席，卻酷愛上主的法律，日夜默思上主法律的人，真是有福。【答】
領：他好似栽種在活水邊上的樹，按季結果，枝葉不枯。他無論做什麼，都順利成功。【答】
領：惡人絕不如此，絕不如此；他們好似糠秕，隨風吹散。因為上主看守義人的行徑，惡人的行徑，卻不復存在。【答】

福音前歡呼 （參看：詠51(50):12,14）
【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。領：天主，求禰給我再造一顆純潔的心，再賜給我禰幫助的喜樂。【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。

或

福音前歡呼 （參看：瑪4:17）
【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。領：主說：天主的國臨近了，要悔改。【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。

福音（誰若為了我的緣故，喪失自己的性命，必救得生命。）
恭讀聖路加福音 9:22-25
耶穌對祂的門徒說：“人子必須受極大的痛苦，要被長老，大司祭和經師所棄絕，並被殺害，在第三天，必要復活。”
祂又對眾人說：“誰若願意跟隨我，必須棄絕自己，天天背著自己的十字架來跟隨我。因為誰若願意救得生命，必喪失性命，誰若為了我的緣故，喪失自己的性命，必要救得生命。人若得到了全世界，卻喪失了自己，或賠上了自己，為他，能有什麼益處呢？”——基督的福音。

信友禱詞
主祭：親愛的兄弟姐妹：在昨天，我們偕同普世教會，藉著領受聖灰，開始了四旬期。現在，讓我們懷著謙恭的心情，一起向天主獻上祈禱：
一、請為普世教會祈禱。求主助佑教會藉著刻苦的補贖和祈禱，妥當預備，迎接復活節的來臨。我們同聲祈禱。
二、請為處於生命末期的病患和他們的家人祈禱。願他們接受必要的醫療和人文關懷及陪伴。我們同聲祈禱。
三、請為教宗方濟各，我們的主教，所有主教，全體聖職人員祈禱。求主幫助他們正確教導天主的聖言，相稱牧養基督的羊群。我們同聲祈禱。
四、請為基督徒團體祈禱。求主啟發他們的言行，説明他們在生活中分辨自己的聖召，相稱完成聖召。我們同聲祈禱。
五、現在讓我們彼此代禱。求主堅固我們，使我們擺脫世俗物欲的羈絆，勇敢背起自己的十字架，追隨基督，走向永生。我們同聲祈禱。
主祭：仁慈的天主，求禰按照禰的聖意，惠然賜給我們所需要的各種恩惠。以上所求，是靠我們的主基督。【答】亞孟。

（信友團體也可以按照《彌撒經書總論》第70號的規定，自行撰寫信友禱詞）

獻禮經
上主，求禰眷顧我們在神聖祭臺上，向禰呈上的禮品，使我們藉著它，能得到禰賜下的寬赦，光榮禰的聖名。

四旬期頌謝詞（四旬期的精神意義）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰囑咐我們，每年要洗心革面，歡欣準備逾越節的慶典，使我們能切實奉行祈禱和仁愛的工作，領受重生的聖事，而獲得禰無比的恩寵，成為禰鍾愛的子女。
因此，我們隨同天使，總領天使，以及天上諸聖，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（藉齋戒革新生活）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰為了淨化我們的心靈，特別制定了四旬齋期，幫助我們抑制私欲偏情，擺脫世物的困擾，追求永恆的幸福。
因此，我們隨同眾聖人和所有天使，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（自製的效益）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰願意我們藉著克己苦身，向禰表示謝恩，壓伏我們的傲氣，並能慷慨地周濟貧窮，效法禰的溫良慈善。
因此，我們隨同眾位天使，同聲歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（齋戒的效益）
主、聖父、全能永生的天主！藉著我們的主基督，我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為禰藉著我們的主基督，教我們克苦齋戒，清心寡欲，培德養性，而獲得善報。
尊威的天主，天使以及天上諸聖，藉著基督讚美禰，欽崇禰，敬畏禰，歡躍慶賀禰。求禰恩准我們也和他們謙恭地同聲讚頌：

領主詠 （參看：詠51(50):12）
上主，求禰給我再造一顆純潔的心，在我的五內注入新的精神。

領聖體後經
全能的天主，我們已領受了天賜神糧，謙恭地求禰：使這神糧常為我們得到寬宥和救恩的源泉。

為大眾祈禱（可選念）
全能的天主，禰既將永生的途徑指示給禰的百姓，求禰以不滅之光，引導他們走向永生。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

礼仪色：紫
圣灰礼仪日后星期四弥撒、四旬期颂谢词
读经一：申30:15-20
答唱咏：咏1:1-2,3,4,6
福音：路9:22-25
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期四诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期四晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌采用圣咏集第四周星期四日间祈祷；圣歌对经；简短读经，短对答咏采用本日日间祈祷；结束祷词采用本日晨祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期四晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用本日晚祷。
夜祷：星期四夜祷。

圣灰礼仪日后星期四 弥撒

进堂咏 （参看：咏55(54):17-20,23）
我向上主呼号时，祂俯听了我的祷声。祂救我摆脱一切攻击我的人。把祢的挂虑托付给上主，祂会扶持你。

集祷经
上主，愿我们藉祢的启发，开始做事，藉祢的帮助，继续完成，在祢的引导下达至圆满。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

或
上主，我们恳求祢：藉祢的启迪，促进我们的行动，藉祢不断的帮助，不断前行，好使我们所做的一切，常自祢开始，藉祢达至圆满。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

读经一（今天，我把生或死，祝福或诅咒摆在你们面前）
恭读申命纪 30:15-20
梅瑟对人民说：“今天，我把生命与幸福，死亡与厄运摆在你们面前。如果你们服从今日我吩咐你们的，上主，你们天主的诫命，喜爱祂，遵行祂的行径，保守祂的诫命，典章和法令，你们必要生存，繁衍生长，上主，你们的天主，必要在你们前去占领的土地上，祝福你们。然而，你们如果心中背离，不愿听从，被人导入歧途，朝拜事奉别的神祇，我今天给你们说，你们必要归于湮灭；你们在渡过约旦河，前去占领的土地上，必然不能久存。我指着上天和下地向你们作证：我已经把生命和死亡，祝福和诅咒，放在你们面前。选择生命，你们和你们的子孙才能生存，你们应爱慕上主，你们的天主，听从祂的声音，紧紧追随祂。因为这样，你们才能生活，你们才能长久生活在天主誓许给你们的祖先，亚巴郎，依撒格和雅各伯的土地上。”——天主的圣言。

答唱咏　咏1:1-2,3,4,6
【答】寄望于天主的人，真是有福。（参看：咏40(39):5A）
领：不随从恶人的计谋，不在罪人行径上行走，不同无礼者同席，却酷爱上主的法律，日夜默思上主法律的人，真是有福。【答】
领：他好似栽种在活水边上的树，按季结果，枝叶不枯。他无论做什么，都顺利成功。【答】
领：恶人绝不如此，绝不如此；他们好似糠秕，随风吹散。因为上主看守义人的行径，恶人的行径，却不复存在。【答】

福音前欢呼 （参看：咏51(50):12,14）
【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。领：天主，求祢给我再造一颗纯洁的心，再赐给我祢帮助的喜乐。【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。

或

福音前欢呼 （参看：玛4:17）
【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。领：主说：天主的国临近了，要悔改。【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。

福音（谁若为了我的缘故，丧失自己的性命，必救得生命。）
恭读圣路加福音 9:22-25
耶稣对祂的门徒说：“人子必须受极大的痛苦，要被长老，大司祭和经师所弃绝，并被杀害，在第三天，必要复活。”
祂又对众人说：“谁若愿意跟随我，必须弃绝自己，天天背着自己的十字架来跟随我。因为谁若愿意救得生命，必丧失性命，谁若为了我的缘故，丧失自己的性命，必要救得生命。人若得到了全世界，却丧失了自己，或赔上了自己，为他，能有什么益处呢？”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：在昨天，我们偕同普世教会，藉着领受圣灰，开始了四旬期。现在，让我们怀着谦恭的心情，一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主助佑教会藉着刻苦的补赎和祈祷，妥当预备，迎接复活节的来临。我们同声祈祷。
二、请为处于生命末期的病患和他们的家人祈祷。愿他们接受必要的医疗和人文关怀及陪伴。我们同声祈祷。
三、请为教宗方济各，我们的主教，所有主教，全体圣职人员祈祷。求主帮助他们正确教导天主的圣言，相称牧养基督的羊群。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。求主启发他们的言行，帮助他们在生活中分辨自己的圣召，相称完成圣召。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此代祷。求主坚固我们，使我们摆脱世俗物欲的羁绊，勇敢背起自己的十字架，追随基督，走向永生。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

（信友团体也可以按照《弥撒经书总论》第70号的规定，自行撰写信友祷词）

献礼经
上主，求祢眷顾我们在神圣祭台上，向祢呈上的礼品，使我们藉着它，能得到祢赐下的宽赦，光荣祢的圣名。

四旬期颂谢词（四旬期的精神意义）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢嘱咐我们，每年要洗心革面，欢欣准备逾越节的庆典，使我们能切实奉行祈祷和仁爱的工作，领受重生的圣事，而获得祢无比的恩宠，成为祢钟爱的子女。
因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（藉斋戒革新生活）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢为了净化我们的心灵，特别制定了四旬斋期，帮助我们抑制私欲偏情，摆脱世物的困扰，追求永恒的幸福。
因此，我们随同众圣人和所有天使，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（自制的效益）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢愿意我们藉着克己苦身，向祢表示谢恩，压伏我们的傲气，并能慷慨地周济贫穷，效法祢的温良慈善。
因此，我们随同众位天使，同声歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（斋戒的效益）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
因为祢藉着我们的主基督，教我们克苦斋戒，清心寡欲，培德养性，而获得善报。
尊威的天主，天使以及天上诸圣，藉着基督赞美祢，钦崇祢，敬畏祢，欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：

领主咏 （参看：咏51(50):12）
上主，求祢给我再造一颗纯洁的心，在我的五内注入新的精神。

领圣体后经
全能的天主，我们已领受了天赐神粮，谦恭地求祢：使这神粮常为我们得到宽宥和救恩的源泉。

为大众祈祷（可选念）
全能的天主，祢既将永生的途径指示给祢的百姓，求祢以不灭之光，引导他们走向永生。

©全属于祢&礼仪及圣事部
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

禮儀色：紫
聖灰禮儀日星期三彌撒、四旬期頌謝詞（四）
讀經一：嶽2:12-18
答唱詠：詠51(50):3-4,5-6AB,12-13,14,17
讀經二：格後5:20-6:2
福音：瑪6:1-6,16-18
誦讀：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期三誦讀；誦讀日課採用本日誦讀；結束禱詞採用本日晨禱。
晨禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期三晨禱；簡短讀經，短對答詠；讚主曲對經；晨禱禱詞；結束禱詞採用本日晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期三日間祈禱；簡短讀經，短對答詠採用本日日間祈禱；結束禱詞採用本日晨禱。
晚禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期三晚禱；簡短讀經，短對答詠；謝主曲對經；晚禱禱詞；結束禱詞採用本日晚禱。
夜禱：星期三夜禱。

聖灰禮儀日星期三 彌撒

進堂詠 （參看：智11:24,25,27）
上主，禰憐憫眾人，禰不輕看禰創造的一切。禰忽視人的過犯，使他們悔改，禰寬恕了他們，因為禰是上主，我們的天主。

集禱經
上主，值此我們開始四旬期的自製，求禰在我們與邪惡的鬥爭中保護我們，使我們藉著克己，使今日成為神聖的一天。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

或
天主，求禰恩准我們藉此神聖齋戒，開始這項慈悲善工，幫助我們藉克己武裝自己，勇敢地與邪魔交戰。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

讀經一（你應撕裂自己的心，而不是衣服。）
恭讀岳厄爾先知書 2:12-18
上主說：至少現在，你們應全心歸向我，禁食，哭泣，悲哀；你們應扯裂自己的心，而不是自己的外衣，歸向上主，你們的天主。因為祂寬仁慈悲，緩于發怒，富於仁愛，不輕易懲罰。也許祂會再度回心轉意，給你們留下祝福。你們應向上主奉獻祭品和奠祭，因為上主是你們的天主。
在熙雍吹響號角！宣佈禁食，召集集會；集合百姓，通知會眾；召集長老，集合孩童和懷裡吃奶的嬰孩；新郎要走出自己的洞房，新娘要離開自己的閨房。司祭，上主的臣僕，應在門廊和祭台之間哭泣說：“上主，寬赦，寬赦禰的百姓，使禰的基業不再受到羞辱，使萬民不再蹂躪它們！為什麼要讓人在異民中間說：‘他們的天主在哪裡？’”上主再度憐愛自己的土地，憐憫了自己的子民。——天主的聖言。

答唱詠　詠51(50):3-4,5-6AB,12-13,14,17
【答】上主，求禰憐憫，因為我們犯了罪。（參看：詠51(50):3A）
領：上主，照禰的仁慈，求禰憐憫我，按禰豐厚的憐憫，消除我的過犯。求禰洗盡我的罪惡，滌除我的罪愆。【答】
領：因為我坦承我的過犯，我的罪惡常在我的眼前。“我犯了罪，唯獨得罪了禰，做了禰眼中的惡事。”【答】
領：上主，求禰給我造一顆純潔的心，在我五內堅強的精神。不要把我從禰面前趕走，不要把禰的聖神，從我的身上收回。【答】
領：求禰賜還我禰救恩的喜樂，以慷慨的精神支持我。求禰開啟我的口，我的口要頌揚禰。【答】

讀經二（與天主重修舊好。）
恭讀聖保祿宗徒致格林多人後書 5:20-6:2
弟兄姐妹們：我們是基督的大使，好似天主藉著我們呼籲一樣。我們替基督懇求你們，與天主重修舊好。為了我們的緣故，祂使那不認識罪的，成了罪，好使我們在祂內成為天主的正義。
我們懇求你們，齊心協力，不要白白領受天主的恩寵。因為祂曾說：“悅納之時，我俯聽了你，救恩的日子，我幫助了你。”看，如今正是悅納之時，看，如今正是救恩之日。——天主的聖言。

福音前歡呼 （參看：詠50(49):12,14）
【答】基督，願光榮和讚頌歸於禰。領：天主，求禰給我造一顆純潔的心，再賜我禰幫助的喜樂。【答】基督，願光榮和讚頌歸於禰。

或

福音前歡呼 （參看：詠95(94):8）
【答】基督，願光榮和讚頌歸於禰。領：如果你們今天聽從祂的聲音，你們就不要心硬。【答】基督，願光榮和讚頌歸於禰。

福音（你的父在暗中看見，必要報答你。）
恭讀聖瑪竇福音 6:1-6.16-18
耶穌對祂的門徒說：“你們要當心，不可顯得仁義，好使人能看到它們，不然，你們從你們在天之父那裡，決得不到賞報。你們施捨時，在你們面前，不可吹號，好似假善人在會堂及街市上所做的一樣，贏得人們的稱讚。我實在告訴你們：他們領受了他們的賞報。但是，你施捨時，不可讓你的左手知道你右手所做的一切，這樣，你們的施捨隱而不露。你父在暗中看見，必要報答你。
你祈禱的時候，不要如同假善人一樣，愛在會堂及十字街頭立著祈禱，好使別人能看到他們。我實在告訴你們，他們領受了他們的賞報。但是，你祈禱時，要進入你的內室，關上門，暗中向你們的父祈禱。你的父在暗中看見，必要報答你。
你禁食的時候，不要如同假善人那樣憂傷；他們苦喪著臉，使別人看出他們正在禁食。我實在告訴你們：他們領受了他們的賞報。但是，你禁食的時候，要用油抹你的頭，洗你的臉，使別人看不出你在禁食，但使你那在暗中之父看見；你的父在暗中看見，必要報答你。”——基督的福音。

祝福並分施聖灰

講道後，主祭站立合掌念：
親愛的兄弟姐妹：讓我們謙恭地祈求天主，我們的父，願祂樂意藉著豐厚的恩寵，祝福這些灰土，我們即將要把這些灰土，抹在自己的頭上，表示我們的懺悔。

默禱以後，主祭張開雙手，繼續念
第一式
天主！禰因人謙虛認罪，便大動慈心；見人賠補罪過，便平息義怒。求禰俯聽我們的祈禱，在即將領受聖灰的信眾身上，施以降福（在灰上劃十字），傾注恩寵，使他們因遵守嚴齋，能以聖神的心神，準備慶祝禰聖子的逾越奧跡。以上所求，是靠我們的主基督。【答】阿們。

第二式
天主，禰不願意罪人喪亡，而要他回頭改過，求禰大發慈悲，俯聽我們的祈禱：降福（在灰上劃十字）這即將撒在我們頭上的這些灰，使我們承認我們原來是灰土，將來還要歸於灰土；藉此神聖儀式，使我們能開始善守四旬齋期，企望獲得罪赦，效法禰的聖子，度一個新生活。以上所求，是靠我們的主基督。【答】阿們。

在灰上灑聖水，然後主祭分別在所有前來的人頭上敷以聖灰，同時向每人念：
悔改，並信從福音。
或
要記憶，你原是灰土，仍要歸於灰土。

主祭給來到他跟前的人施放聖灰，如許可，主祭可走向那些站在原處的人，在他們的頭上撒下聖灰。

施放聖灰時，可唱如下聖歌：
對經一：讓我們換去我們的外衣，穿上麻衣，讓我們撒上灰，讓我們禁食，在上主，富於仁慈，能寬恕我們過犯的，我們天主面前哭泣。

對經二：（參看：嶽2:17；艾4:17）
願司祭，上主的臣僕，站在門廊和祭台之間哭泣，大聲疾呼：上主，求禰寬恕，寬恕禰的百姓；上主，求禰不要關閉那向禰謳歌讚美者的口舌。

對經三：（參看：詠51(50):3）
上主，求禰除盡我的過犯。

短對答詠（參看：巴3:2；詠79(78):9）
領：讓我們改正我們在無知中犯下的錯誤，在我們死的那天，不要讓我們措手不及，徒勞地找時間懺悔。
答：上主，求禰傾聽，並求禰垂憐，因為我們犯罪得罪了禰。
領：上主，我們的救主，為禰名的光榮，求禰協助我們，拯救我們。
答：上主，求禰傾聽，並求禰垂憐，因為我們犯罪得罪了禰。

（也可唱合宜的聖歌）

信友禱詞
主祭：親愛的兄弟姐妹：我們偕同普世的教會，在今天藉著領受聖灰，開始四旬期。現在，讓我們滿懷虔敬之情，一起向天主獻上祈禱：
一、請為普世教會祈禱。求主開啟她的明悟，幫助她明辨天主的聖意，相稱地完成自己的使命。我們同聲祈禱。
二、請為處於生命末期的病患和他們的家人祈禱。願他們接受必要的醫療和人文關懷及陪伴。我們同聲祈禱。
三、請為教宗方濟各，我們的主教，所有主教，全體聖職人員祈禱。求主促使他們以善言善行引導託付給他們照料的基督羊群，帶領他們追隨善牧基督，走向共融合一。我們同聲祈禱。
四、請為基督徒團體祈禱。願他們能在聖神的光照和帶領下，不斷分辨自己的聖召，相稱完成自己的使命。我們同聲祈禱。
五、現在讓我們彼此代禱。求主按祂豐厚的慈愛，賞賜我們為走向成聖所需要的一切恩寵，引導我們走向成聖。我們同聲祈禱。
主祭：仁慈的天主，求禰按照禰的聖意，惠然賜給我們所需要的各種恩惠。以上所求，是靠我們的主基督。【答】亞孟。

（信友團體也可以按照《彌撒經書總論》第70號的規定，自行撰寫信友禱詞）

獻禮經
上主，每年四旬期的開端，我們隆重向禰呈上禮品，懇求禰，使我們藉著悔罪和仁愛的行為，能遠離有害的悅樂，滌滁我們的罪愆，好能虔敬地紀念禰聖子的苦難。禰和祂是天主，永生永王。

四旬期頌謝詞（齋戒的效益）
主、聖父、全能永生的天主！藉著我們的主基督，我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為禰藉著我們的主基督，教我們克苦齋戒，清心寡欲，培德養性，而獲得善報。
尊威的天主，天使以及天上諸聖，藉著基督讚美禰，欽崇禰，敬畏禰，歡躍慶賀禰。求禰恩准我們也和他們謙恭地同聲讚頌：

或

四旬期頌謝詞（自製的效益）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰願意我們藉著克己苦身，向禰表示謝恩，壓伏我們的傲氣，並能慷慨地周濟貧窮，效法禰的溫良慈善。
因此，我們隨同眾位天使，同聲歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

領主詠 （參看：詠1:2-3）
日夜默思上主法律的人，必要按時結果。

領聖體後經
上主，願我們所領受的聖事能支援我們，使我們四十天的齋戒，得蒙禰的悅納，並使它成為醫治我們的良藥。

©全屬於禰&禮儀及聖事部 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

礼仪色：紫
圣灰礼仪日星期三弥撒、四旬期颂谢词（四）
读经一：岳2:12-18
答唱咏：咏51(50):3-4,5-6AB,12-13,14,17
读经二：格后5:20-6:2
福音：玛6:1-6,16-18
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期三诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期三晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期三日间祈祷；简短读经，短对答咏采用本日日间祈祷；结束祷词采用本日晨祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期三晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词；结束祷词采用本日晚祷。
夜祷：星期三夜祷。

圣灰礼仪日星期三 弥撒

进堂咏 （参看：智11:24,25,27）
上主，祢怜悯众人，祢不轻看祢创造的一切。祢忽视人的过犯，使他们悔改，祢宽恕了他们，因为祢是上主，我们的天主。

集祷经
上主，值此我们开始四旬期的自制，求祢在我们与邪恶的斗争中保护我们，使我们藉着克己，使今日成为神圣的一天。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

或
天主，求祢恩准我们藉此神圣斋戒，开始这项慈悲善工，帮助我们藉克己武装自己，勇敢地与邪魔交战。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

读经一（你应撕裂自己的心，而不是衣服。）
恭读岳厄尔先知书 2:12-18
上主说：至少现在，你们应全心归向我，禁食，哭泣，悲哀；你们应扯裂自己的心，而不是自己的外衣，归向上主，你们的天主。因为祂宽仁慈悲，缓于发怒，富于仁爱，不轻易惩罚。也许祂会再度回心转意，给你们留下祝福。你们应向上主奉献祭品和奠祭，因为上主是你们的天主。
在熙雍吹响号角！宣布禁食，召集集会；集合百姓，通知会众；召集长老，集合孩童和怀里吃奶的婴孩；新郎要走出自己的洞房，新娘要离开自己的闺房。司祭，上主的臣仆，应在门廊和祭台之间哭泣说：“上主，宽赦，宽赦祢的百姓，使祢的基业不再受到羞辱，使万民不再蹂躏它们！为什么要让人在异民中间说：‘他们的天主在哪里？’”上主再度怜爱自己的土地，怜悯了自己的子民。——天主的圣言。

答唱咏　咏51(50):3-4,5-6AB,12-13,14,17
【答】上主，求祢怜悯，因为我们犯了罪。（参看：咏51(50):3A）
领：上主，照祢的仁慈，求祢怜悯我，按祢丰厚的怜悯，消除我的过犯。求祢洗尽我的罪恶，涤除我的罪愆。【答】
领：因为我坦承我的过犯，我的罪恶常在我的眼前。“我犯了罪，唯独得罪了祢，做了祢眼中的恶事。”【答】
领：上主，求祢给我造一颗纯洁的心，在我五内坚强的精神。不要把我从祢面前赶走，不要把祢的圣神，从我的身上收回。【答】
领：求祢赐还我祢救恩的喜乐，以慷慨的精神支持我。求祢开启我的口，我的口要颂扬祢。【答】

读经二（与天主重修旧好。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人后书 5:20-6:2
弟兄姐妹们：我们是基督的大使，好似天主藉着我们呼吁一样。我们替基督恳求你们，与天主重修旧好。为了我们的缘故，祂使那不认识罪的，成了罪，好使我们在祂内成为天主的正义。
我们恳求你们，齐心协力，不要白白领受天主的恩宠。因为祂曾说：“悦纳之时，我俯听了你，救恩的日子，我帮助了你。”看，如今正是悦纳之时，看，如今正是救恩之日。——天主的圣言。

福音前欢呼 （参看：咏50(49):12,14）
【答】基督，愿光荣和讚颂归于祢。领：天主，求祢给我造一颗纯洁的心，再赐我祢帮助的喜乐。【答】基督，愿光荣和讚颂归于祢。

或

福音前欢呼 （参看：咏95(94):8）
【答】基督，愿光荣和讚颂归于祢。领：如果你们今天听从祂的声音，你们就不要心硬。【答】基督，愿光荣和讚颂归于祢。

福音（你的父在暗中看见，必要报答你。）
恭读圣玛窦福音 6:1-6.16-18
耶稣对祂的门徒说：“你们要当心，不可显得仁义，好使人能看到它们，不然，你们从你们在天之父那里，决得不到赏报。你们施舍时，在你们面前，不可吹号，好似假善人在会堂及街市上所做的一样，赢得人们的称赞。我实在告诉你们：他们领受了他们的赏报。但是，你施舍时，不可让你的左手知道你右手所做的一切，这样，你们的施舍隐而不露。你父在暗中看见，必要报答你。
你祈祷的时候，不要如同假善人一样，爱在会堂及十字街头立着祈祷，好使别人能看到他们。我实在告诉你们，他们领受了他们的赏报。但是，你祈祷时，要进入你的内室，关上门，暗中向你们的父祈祷。你的父在暗中看见，必要报答你。
你禁食的时候，不要如同假善人那样忧伤；他们苦丧着脸，使别人看出他们正在禁食。我实在告诉你们：他们领受了他们的赏报。但是，你禁食的时候，要用油抹你的头，洗你的脸，使别人看不出你在禁食，但使你那在暗中之父看见；你的父在暗中看见，必要报答你。”——基督的福音。

祝福并分施圣灰

讲道后，主祭站立合掌念：
亲爱的兄弟姐妹：让我们谦恭地祈求天主，我们的父，愿祂乐意藉着丰厚的恩宠，祝福这些灰土，我们即将要把这些灰土，抹在自己的头上，表示我们的忏悔。

默祷以后，主祭张开双手，继续念
第一式
天主！祢因人谦虚认罪，便大动慈心；见人赔补罪过，便平息义怒。求祢俯听我们的祈祷，在即将领受圣灰的信众身上，施以降福（在灰上划十字），倾注恩宠，使他们因遵守严斋，能以圣神的心神，准备庆祝祢圣子的逾越奥迹。以上所求，是靠我们的主基督。【答】阿们。

第二式
天主，祢不愿意罪人丧亡，而要他回头改过，求祢大发慈悲，俯听我们的祈祷：降福（在灰上划十字）这即将撒在我们头上的这些灰，使我们承认我们原来是灰土，将来还要归于灰土；藉此神圣仪式，使我们能开始善守四旬斋期，企望获得罪赦，效法祢的圣子，度一个新生活。以上所求，是靠我们的主基督。【答】阿们。

在灰上洒圣水，然后主祭分别在所有前来的人头上敷以圣灰，同时向每人念：
悔改，并信从福音。
或
要记忆，你原是灰土，仍要归于灰土。

主祭给来到他跟前的人施放圣灰，如许可，主祭可走向那些站在原处的人，在他们的头上撒下圣灰。

施放圣灰时，可唱如下圣歌：
对经一：让我们换去我们的外衣，穿上麻衣，让我们撒上灰，让我们禁食，在上主，富于仁慈，能宽恕我们过犯的，我们天主面前哭泣。

对经二：（参看：岳2:17；艾4:17）
愿司祭，上主的臣仆，站在门廊和祭台之间哭泣，大声疾呼：上主，求祢宽恕，宽恕祢的百姓；上主，求祢不要关闭那向祢讴歌赞美者的口舌。

对经三：（参看：咏51(50):3）
上主，求祢除尽我的过犯。

短对答咏（参看：巴3:2；咏79(78):9）
领：让我们改正我们在无知中犯下的错误，在我们死的那天，不要让我们措手不及，徒劳地找时间忏悔。
答：上主，求祢倾听，并求祢垂怜，因为我们犯罪得罪了祢。
领：上主，我们的救主，为祢名的光荣，求祢协助我们，拯救我们。
答：上主，求祢倾听，并求祢垂怜，因为我们犯罪得罪了祢。

（也可唱合宜的圣歌）

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：我们偕同普世的教会，在今天藉着领受圣灰，开始四旬期。现在，让我们满怀虔敬之情，一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主开启她的明悟，帮助她明辨天主的圣意，相称地完成自己的使命。我们同声祈祷。
二、请为处于生命末期的病患和他们的家人祈祷。愿他们接受必要的医疗和人文关怀及陪伴。我们同声祈祷。
三、请为教宗方济各，我们的主教，所有主教，全体圣职人员祈祷。求主促使他们以善言善行引导托付给他们照料的基督羊群，带领他们追随善牧基督，走向共融合一。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。愿他们能在圣神的光照和带领下，不断分辨自己的圣召，相称完成自己的使命。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此代祷。求主按祂丰厚的慈爱，赏赐我们为走向成圣所需要的一切恩宠，引导我们走向成圣。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

（信友团体也可以按照《弥撒经书总论》第70号的规定，自行撰写信友祷词）

献礼经
上主，每年四旬期的开端，我们隆重向祢呈上礼品，恳求祢，使我们藉着悔罪和仁爱的行为，能远离有害的悦乐，涤滁我们的罪愆，好能虔敬地纪念祢圣子的苦难。祢和祂是天主，永生永王。

四旬期颂谢词（斋戒的效益）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
因为祢藉着我们的主基督，教我们克苦斋戒，清心寡欲，培德养性，而获得善报。
尊威的天主，天使以及天上诸圣，藉着基督赞美祢，钦崇祢，敬畏祢，欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：

或

四旬期颂谢词（自制的效益）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢愿意我们藉着克己苦身，向祢表示谢恩，压伏我们的傲气，并能慷慨地周济贫穷，效法祢的温良慈善。
因此，我们随同众位天使，同声歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

领主咏 （参看：咏1:2-3）
日夜默思上主法律的人，必要按时结果。

领圣体后经
上主，愿我们所领受的圣事能支援我们，使我们四十天的斋戒，得蒙祢的悦纳，并使它成为医治我们的良药。

©全属于祢&礼仪及圣事部 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

礼仪色：绿
常年期平日弥撒、常年期颂谢词 或 通用颂谢词
读经一：雅1:12-18
答唱咏：咏94(93):12-13A,14-15,18-19
福音：谷8:14-21
诵读：序经对经；讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第二周星期二诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用常年期第六主日晨祷。
晨祷：讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用圣咏集第二周星期二晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用常年期；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；结束祷词采用圣咏集第二周星期二日间祈祷。
晚祷：讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词；结束祷词采用圣咏集第二周星期二晚祷。
夜祷：星期二夜祷。

常年期第六周星期二 弥撒

进堂咏 （参看：咏31(30):3-4）
天主，求祢做我的保护者，拯救我的强大堡垒。因为祢是我的磐石，我的堡垒！为了祢名号的缘故，求祢领导我，指引我。

集祷经
天主，我们的父，祢曾许诺：祢永远与那行事公道之人，并与义人同在。求祢帮助我们在祢面前生活。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

或
天主，祢曾教导我们：祢住正义和真诚之人的心中，我们恳求祢：藉祢的恩宠，形成我们，好使我们能成为令祢喜乐的住所。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

读经一（诱惑并非出自天主。）
恭读雅各伯书 1:12-18
经受诱惑的人是有福的，因为当他被验证以后，就要领受主向爱祂之人预许的生命之冠。任何经受诱惑的人，不可说：“我被天主诱惑了”，因为天主不受邪恶所诱惑，祂也不诱惑任何人。相反，人受私欲的引诱和诱惑时，人就受到诱惑。于是，私欲怀了孕，生产了罪恶，罪恶达到成熟时，就生产了死亡。
我亲爱的兄弟姐妹：你们不要受骗；一切良善的施舍，一切完善的恩赐，都由上而来，从光明之父降下来的，在祂内，没有变化，或因转动造成的阴影。祂愿意给我们生出真理之言，好使我们成为某种祂所造之物的初果。—— 天主的圣言。

答唱咏　咏94(93):12-13A,14-15,18-19
【答】上主，受祢教导的人，真是有福。（参看：咏94(93):12A）
领：上主，受祢指教，受祢法律教导的，真是有福，求祢使他们摆脱邪恶的日子，赐给他们平安。【答】
领：因为上主不会弃绝自己的百姓，不会遗弃自己的产业。判官必要按公道再行审断，公地正直的人，必要追求公理。【答】
领：那时，我要说：“我的脚快要滑倒了。上主，求祢以仁爱扶持我，祢的安慰，快慰了我的灵魂。”【答】

福音前欢呼 （参看：宗16:14）
【答】阿肋路亚。阿肋路亚。领：上主，请敞开我们的心扉，接纳祢圣子的圣言。【答】阿肋路亚。阿肋路亚。

或

福音前欢呼 （参看：若14:23）
【答】阿肋路亚。阿肋路亚。领：凡爱我的，并保守我的话，我父必要爱他，我们要往他那里去。【答】阿肋路亚。阿肋路亚。

福音（你们防范法利塞人的酵母和黑落德党人的酵母。）
恭读圣马尔谷福音 8:14-21
门徒们忘记带饼，在船上，他们只带了一个面团。耶稣嘱咐他们：“你们要当心，要提防法利塞人和黑落德的酵母。”他们彼此推断，耶稣说这话是因为他们没有带饼。耶稣看出来了，就说：“你们为什么推断，我说这话是因为你们没有带饼？难道你们还不明白，还没有领悟吗？难道你们仍然心硬吗？你们有眼睛，难道你们看不见，你们有耳朵，难道你们听不见吗？难道你们不记得，我为五千人擘开五个饼时，你们收集的碎块有多少篮呢？”他们回答说：“十二个篮子。”“我为四千人擘开七个饼时，你们收集的碎块，有多少篮呢？”他们回答说：“七个篮子。”耶稣对他们说：“你们仍然不明白吗？”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：今天是常年期第六周星期二。我们齐集一堂，共同追忆蒙主救赎的日子。现在，让我们一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主照亮她的灵性之目，使她能在此变幻尘世，明辨自己的圣召，相称地完成自己的圣召。我们同声祈祷。
二、请为处于生命末期的病患和他们的家人祈祷。愿他们接受必要的医疗和人文关怀及陪伴。我们同声祈祷。
三、请为我们的教宗方济各，我们的主教，所有主教，全体圣职人员祈祷。求主帮助他们相称向世人宣讲天国的福音，引领众人归向天主。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。求主赐给他们一颗纯洁的心，促使他们慷慨奉献自己的一生，完成自己的使命。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此代祷。求主消除我们的一切愆尤，赏赐我们为走向成圣所需要的一切恩宠，引导我们走向永生。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，我们恳求祢：愿此祭品，洗洁我们，使我们焕然一新，愿它成为那些承行祢旨意之人得救的源泉。

常年期颂谢词（救恩史）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
因为基督的诞生革新了人类的腐旧，祂的苦难洗去了我们的罪恶；祂死而复活，领我们走上了永生之路；祂升了天，给我们开启了天国之门。
因此，我们随同所有天使和圣人，同声赞颂祢，不停地欢呼：

或

通用颂谢词（藉基督重整万有）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢愿意万有归于基督，使我们分享祂的完美。基督尊为天主，却谦抑自下，以十字架上所流的圣血，给世界带来了和平；因而被高举在万有之上，成为信徒永生的根由。
因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

（也可基于牧灵理由，选择合适的颂谢词）

领主咏 （参看：咏78(77):29-30 或 若3:16）
他们吃了，他们也吃饱了，上主赏赐他们所恳求的；他们对自己渴求的，并不满足。

或

天主如此爱了世界，祂赐下了自己的独生子，好使所有相信祂的人，不致丧亡，但能获得永生。

领圣体后经
上主，我们因此天上食粮，获得滋养，恳切求祢：使我们时常渴望，那能使我们真正生活的食粮。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

©全属于祢&礼仪及圣事部
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

禮儀色：綠
常年期平日彌撒、常年期頌謝詞 或 通用頌謝詞
讀經一：雅1:12-18
答唱詠：詠94(93):12-13A,14-15,18-19
福音：谷8:14-21
誦讀：序經對經；讚美詩；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第二周星期二誦讀；誦讀日課採用本日誦讀；結束禱詞採用常年期第六主日晨禱。
晨禱：讚美詩；聖詠聖歌，聖歌對經；簡短讀經，短對答詠；讚主曲對經；晨禱禱詞；結束禱詞採用聖詠集第二周星期二晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用常年期；聖詠聖歌，聖歌對經；簡短讀經，短對答詠；結束禱詞採用聖詠集第二周星期二日間祈禱。
晚禱：讚美詩；聖詠聖歌，聖歌對經；簡短讀經，短對答詠；謝主曲對經；晚禱禱詞；結束禱詞採用聖詠集第二周星期二晚禱。
夜禱：星期二夜禱。

常年期第六周星期二 彌撒

進堂詠 （參看：詠31(30):3-4）
天主，求禰做我的保護者，拯救我的強大堡壘。因為禰是我的磐石，我的堡壘！為了禰名號的緣故，求禰領導我，指引我。

集禱經
天主，我們的父，禰曾許諾：禰永遠與那行事公道之人，並與義人同在。求禰幫助我們在禰面前生活。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

或
天主，禰曾教導我們：禰住正義和真誠之人的心中，我們懇求禰：藉禰的恩寵，形成我們，好使我們能成為令禰喜樂的住所。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

讀經一（誘惑並非出自天主。）
恭讀雅各伯書 1:12-18
經受誘惑的人是有福的，因為當他被驗證以後，就要領受主向愛祂之人預許的生命之冠。任何經受誘惑的人，不可說：“我被天主誘惑了”，因為天主不受邪惡所誘惑，祂也不誘惑任何人。相反，人受私欲的引誘和誘惑時，人就受到誘惑。於是，私欲懷了孕，生產了罪惡，罪惡達到成熟時，就生產了死亡。
我親愛的兄弟姐妹：你們不要受騙；一切良善的施捨，一切完善的恩賜，都由上而來，從光明之父降下來的，在祂內，沒有變化，或因轉動造成的陰影。祂願意給我們生出真理之言，好使我們成為某種祂所造之物的初果。—— 天主的聖言。

答唱詠　詠94(93):12-13A,14-15,18-19
【答】上主，受禰教導的人，真是有福。（參看：詠94(93):12A）
領：上主，受禰指教，受禰法律教導的，真是有福，求禰使他們擺脫邪惡的日子，賜給他們平安。【答】
領：因為上主不會棄絕自己的百姓，不會遺棄自己的產業。判官必要按公道再行審斷，公地正直的人，必要追求公理。【答】
領：那時，我要說：“我的腳快要滑倒了。上主，求禰以仁愛扶持我，禰的安慰，快慰了我的靈魂。”【答】

福音前歡呼 （參看：宗16:14）
【答】阿肋路亞。阿肋路亞。領：上主，請敞開我們的心扉，接納禰聖子的聖言。【答】阿肋路亞。阿肋路亞。

或

福音前歡呼 （參看：若14:23）
【答】阿肋路亞。阿肋路亞。領：凡愛我的，並保守我的話，我父必要愛他，我們要往他那裡去。【答】阿肋路亞。阿肋路亞。

福音（你們防範法利塞人的酵母和黑落德黨人的酵母。）
恭讀聖馬爾谷福音 8:14-21
門徒們忘記帶餅，在船上，他們只帶了一個麵團。耶穌囑咐他們：“你們要當心，要提防法利塞人和黑落德的酵母。”他們彼此推斷，耶穌說這話是因為他們沒有帶餅。耶穌看出來了，就說：“你們為什麼推斷，我說這話是因為你們沒有帶餅？難道你們還不明白，還沒有領悟嗎？難道你們仍然心硬嗎？你們有眼睛，難道你們看不見，你們有耳朵，難道你們聽不見嗎？難道你們不記得，我為五千人擘開五個餅時，你們收集的碎塊有多少籃呢？”他們回答說：“十二個籃子。”“我為四千人擘開七個餅時，你們收集的碎塊，有多少籃呢？”他們回答說：“七個籃子。”耶穌對他們說：“你們仍然不明白嗎？”——基督的福音。

信友禱詞
主祭：親愛的兄弟姐妹：今天是常年期第六周星期二。我們齊集一堂，共同追憶蒙主救贖的日子。現在，讓我們一起向天主獻上祈禱：
一、請為普世教會祈禱。求主照亮她的靈性之目，使她能在此變幻塵世，明辨自己的聖召，相稱地完成自己的聖召。我們同聲祈禱。
二、請為處於生命末期的病患和他們的家人祈禱。願他們接受必要的醫療和人文關懷及陪伴。我們同聲祈禱。
三、請為我們的教宗方濟各，我們的主教，所有主教，全體聖職人員祈禱。求主幫助他們相稱向世人宣講天國的福音，引領眾人歸向天主。我們同聲祈禱。
四、請為基督徒團體祈禱。求主賜給他們一顆純潔的心，促使他們慷慨奉獻自己的一生，完成自己的使命。我們同聲祈禱。
五、現在讓我們彼此代禱。求主消除我們的一切愆尤，賞賜我們為走向成聖所需要的一切恩寵，引導我們走向永生。我們同聲祈禱。
主祭：仁慈的天主，求禰按照禰的聖意，惠然賜給我們所需要的各種恩惠。以上所求，是靠我們的主基督。【答】亞孟。

獻禮經
上主，我們懇求禰：願此祭品，洗潔我們，使我們煥然一新，願它成為那些承行禰旨意之人得救的源泉。

常年期頌謝詞（救恩史）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為基督的誕生革新了人類的腐舊，祂的苦難洗去了我們的罪惡；祂死而復活，領我們走上了永生之路；祂升了天，給我們開啟了天國之門。
因此，我們隨同所有天使和聖人，同聲讚頌禰，不停地歡呼：

或

通用頌謝詞（藉基督重整萬有）
主、聖父、全能永生的天主！藉著我們的主基督，我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰願意萬有歸於基督，使我們分享祂的完美。基督尊為天主，卻謙抑自下，以十字架上所流的聖血，給世界帶來了和平；因而被高舉在萬有之上，成為信徒永生的根由。
因此，我們隨同天使，總領天使，以及天上諸聖，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

（也可基於牧靈理由，選擇合適的頌謝詞）

領主詠 （參看：詠78(77):29-30 或 若3:16）
他們吃了，他們也吃飽了，上主賞賜他們所懇求的；他們對自己渴求的，並不滿足。

或

天主如此愛了世界，祂賜下了自己的獨生子，好使所有相信祂的人，不致喪亡，但能獲得永生。

領聖體後經
上主，我們因此天上食糧，獲得滋養，懇切求禰：使我們時常渴望，那能使我們真正生活的食糧。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

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