誦讀日課
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們聽從天主的聲音，進入祂的安息。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們聽從天主的聲音，進入祂的安息。
讚美詩
永恆之光，大能之光，
永不衰退，永不落空的白日，
黑夜與幽暗的征服者，
祢是偉大真光的恢復者，
祢放膽破壞了黑暗，
使心思意念放射真光。
我們的心，因祢的誕生而歡喜，
我們，因祢召喚從睡眠中醒來，
我們，因祢的行動，備受祝福，
我們，因祢的離開，備受悲戚；
我們，因祢救援，從死亡中得到解脫，
我們，在祢的真光中，彰明顯耀。
是祢賜給我們凱旋，
是祢戰勝死亡，世界，黑暗，
因此，永恆的君王，
求祢恩賜我們真光，
並賜我們燦爛的黎明，
再無黑夜，再無陰影，
獨在祢的真光中歡喜。
天主聖父，我們讚頌祢，
天主聖神，我們欽崇祢，
和平，生命，光耀的聖言，
願祢至甘飴的名號，超越所有名號，
世世代代，永受讚揚。亞孟。
[日間時分，念如下讚美詩]
天主，唯一不可接近的真光，
天主聖子，出自天主的天主，
出自他們二者的天主，
求祢前來，住在我們中間，
帶著祢的助佑，前來助佑我們。
願祢保留我們唯一的念想，
成為我們最深沉的愛和快樂；
願我們所有的思念，在祢身上安息，
願祢成為我們心中的快慰。
聖父，萬有之主，
祢的聖子基督，由貞女所生，
榮福的聖神，求祢來宰製我們，
作我們的壁壘，我們五內的助佑，
天主聖神，求祢記憶，
祢的良善，祢所做的奇妙之事，
那時，祢初次創造人類，
藉祢的寶血，再造人類。
凡天主聖三所造的人類，
因基督的仁慈，得到救贖，
基督，祂愛了我們，忍受死亡，
現在，祂愛我們，如同愛祂自己一樣。
願一切歡樂與平安，
願一切威能和大能，
願一切美麗和全能，
願一切稱譽，光榮，讚頌，
歸於榮福的天主聖三。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：上主召集天地，見證祂對世上百姓的審判。
聖詠50(49)
對天主的真摯之愛
我來，不是來廢除法律，而是來使之完備。（參看：瑪5:17）
I
上主，萬神之神，
從日出之地到日落之地，
出言傳召大地，
祂從完美的熙雍，彰明顯耀。
我們的天主來臨，祂不再保持緘默。
吞噬的火焰，在祂前面，
狂風暴雨，在祂四周。
祂呼喚諸天和大地，
作審判祂百姓的證人。
“在我面前召集我的百姓，
就是藉犧牲與我訂立盟約的人。”
高天宣示祂的公道，
因為祂是天主，祂是判官。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經一：上主召集天地，見證祂對世上百姓的審判。
對經二：患難中，你們要往我這裡來，我必要拯救你們。
II
“我的百姓，請聽，我要發言；
以色列，我要指正你，
因為我是天主，是你的天主。
我要控告你，在你面前指控你。
在你的祭獻上，我沒找到過錯，
你的獻禮常在我的眼前。
我不尋求更多出自你羊棧的公牛，
我也不在你的羊棧中尋找山羊。
因為林間的各類野獸，都屬於我，
群山上的所有野獸，都屬於我，
我認識天空中的飛鳥，
田間的一切都屬於我。
如果我饑渴，決不會告訴你，
因為我所擁有的是世界和其中一切。
你認為：我是來吃公牛的肉。
或是來喝山羊的血？
應向天主獻上讚頌之祭，
向祂償還你誓許的獻祂。
困厄的時日，要向我呼號。
我終要獲得自由，祢必使我尊榮。”
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：患難中，你們要往我這裡來，我必要拯救你們。
對經三：奉獻讚頌之祭，必使我受到光榮。
III
天主卻對惡人說：
“你怎能重述我的誡命，
怎把我的盟約，掛在嘴邊，
你輕看了我的法律，
把我的話拋諸雲外，
你看到盜賊，就與他同行；
把你的命運，交給姦夫，
你的口中，吐出惡言，
你的舌頭，密謀犯罪。
你坐著誹謗你的兄弟，
誹謗你母親的親子。
你做了這事，我怎樣緘默？
你以為我與你相似嗎？
總不思考天主的，你要牢記，
以免我把你捉住，你無法遁逃；
獻上讚頌之祭，就是使我受光榮，
我要向義人顯示天主的救恩。”
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，因為祢的僕人耶穌，聽命至死，祂的祭獻超越其他舊約的全燔祭。求祢收納我們藉由祂向祢呈上的讚頌之祭，好使我們在生活中，致力於承行祢的旨意，顯示這讚頌之祭的果效，直到我們的全部生命，以精神和真理，完全朝拜祢。
對經三：奉獻讚頌之祭，必使我受到光榮。
領：我們時常熱切為你們祈求：
答：好使你們對天主的旨意，有深刻的認識。
誦讀一 恭讀厄則克耳先知書
(18:1-13,20-32)
眾人都要按照自己的行徑領受酬報
上主的話傳給我：人子，你們在以色列土地上吟詠的這諺語：“祖先吃了青葡萄，他們的子嗣牙齒酸倒了。”是什麼意思？
上主天主說：正如我是生活的，我發誓：在你們中間，再不會有人重複這句諺語。因為凡有生命的，都屬於我；祖先的生命與子孫的生命相似，他們都屬於我；唯獨那犯了罪的人，才會喪亡。
一人如果品性端正 —— 如果他行事公道，而且正義；如果他不在山上吃祭物，不舉目望向以色列家族的偶像；不褻瀆他近人的妻子，不同月經期的婦人發生關係；不壓迫任何人，償還債戶的抵押物，不搶劫犯罪；給饑餓的人食物，給裸體人的衣穿；出借錢財，而不收取高息，出借貸款，不收取高利；使自己的手遠離惡行，在人與他的對頭面前公正審判；按我的法律度生，仔細遵守我的規條；那樣的人才是品性端正的 —— 他必要生活，上主天主這樣說。
但是，人若生了一個兒子，那人的兒子是賊，是殺人犯，或是做了任何一樣這些事（儘管他們的父親並沒有做過這些事）；在山上吃祭物，褻瀆他近人的妻子，壓迫窮人和急需的人；犯下搶劫罪；沒有償還債戶的抵押物，舉目望向偶像，做了令人可憎的事，出借錢財，收取高息，出借貸款，收取高利 —— 這個兒子必不能生存。因為他做了一切可憎惡的事，他必要喪亡，他的喪亡，歸咎於自己的過犯。
唯獨那犯罪的人，必要喪亡。兒子不承擔自己父親的罪行，父親不承擔自己兒子的罪行。品性端正之人的美德屬於品性端正之人，如同作惡之人的惡行屬於作惡之人自己一樣。
但是，惡人若離棄自己所犯的一切罪過，遵行我的一切法律，行事正直，且又公道，必要生存，必不會喪亡。他曾犯下的罪過，都不會被記憶；他必要因自己所踐行的正義得以生存。我豈能從惡人的喪亡中得到歡愉？—— 上主天主這樣說 —— 我豈不因惡人離棄自己的一切惡行，以得生存，感到歡喜嗎？
如果一個品性端正的人，離棄正義的行徑，去行惡，做了惡人所做的，令人憎惡的事，因他做了這事，難道他能生存嗎？他所行的一切仁義，必不會被記憶；因為他背離了信德，並犯了罪；因為這事，他必要喪亡。你說：“上主的行徑不公平！”現在，以色列的家族，請聽：難道是我的行徑不公平嗎？或是說：難道你們的行徑是公平的嗎？
因此，以色列家族，我必要按照各人的行徑審斷你們。—— 上主天主這樣說。你們應回心轉意，離棄你們的一切罪惡，免得它們控告你們犯了罪，應給你們自己造一顆新的心，新的精神。以色列家族，你們為什麼要喪亡呢？因為我不樂意任何人喪亡 —— 上主天主說 —— 你們回心轉意，必得生存！
短對答詠（參看：耶31:29；則18:20,30）
領：他們必不會再說：祖先吃了酸葡萄，他們後嗣的牙齒酸倒了。
答：只有那犯罪的人，才會喪亡。
領：我要按照各人的行為，施行審斷。子孫必不會為祖先所犯罪而受苦，祖先必不會為子孫所犯的罪而受苦。
答：只有那犯罪的人，才會喪亡。
誦讀二：選讀聖奧斯定主教：《論牧者》講道詞
(Sermo 46,11-12: CCL 41, 538-539)
提供安慰的繃帶
聖經說：“天主責罰所有祂所承認的孩子。”壞牧者卻說：“也許我能得到豁免。”假如他倖免于他應受的責罰，他就不算作是天主的子女。你必會說：“難道天主懲罰所有的孩子嗎？”是的，天主責罰所有的孩子，正如祂曾責罰了自己的獨生子一樣。祂的唯一聖子，生自父的性體，“在天主的形體上”與聖父相等，萬有藉著聖言而造成，祂不能受到責罰。為了這個緣故，祂穿上了血肉，好使自己能受到責罰。天主責罰了無罪的獨子；那麼，天主會讓一個有罪的子女免受責罰嗎？聖保祿宗徒說：我們已蒙受召叫，成為義子，為使我們能與祂的獨子同為承繼者，也為使我們也能成為祂的產業。“祢向我請求，我必要把萬邦賜給祢作產業。”基督藉自己所受的苦難，為我們立了榜樣。
但是，很明顯的：那軟弱的人，決不能受到虛假希望的矇騙，也不能因怕懼而氣餒。否則，試探的時刻一到，那人必要跌倒。你們應向他們說：“預備好你們的靈魂，接受試探吧。”也許他開始猶豫，戰慄，不願意前進。你還可以給他講論另一端聖經：“天主是信實的。祂決不許你們所受的試探，超越你們所能承擔的。”宣講將要來臨的苦難時，你們應許下諾言，如此，你們必能堅固那軟弱的人。幾時，人因極度的恐懼而回頭時，你們應向那人許下天主的仁慈。這並非是說，匱乏試探，而是天主不許任何人承受超越他所能承受的誘惑。這樣，你們便是在包紮那受傷的人。
幾時他們聽說：試探即將來到時，有些人就會更武裝自己，可以這樣說，他們好似渴望喝那杯中的水一樣。對他們來說，信友的常規藥物，似乎是一件小事他們；就他們而論，他們所尋求的，是如同殉道者一樣光榮的死亡。另有一些人，當他們聽說考驗將要來臨，而這考驗真如它們必須來到的時刻，來到他們身上時，他們便支離破碎了。然而，這樣的事情，發生在基督徒身上，是正常的，除非一人渴望成為一個真基督徒，不然，沒有人能體會到這些考驗。
你們應提供安慰的繃帶，包紮那受傷的人。應說這話：“不要害怕，你們所相信的天主，當你們在考驗中，並沒有遺棄你們。天主是信實的。祂並沒有允許你們所受的試探，超越你們所能承受的重量。”這不是我說的，而是保祿宗徒所說的，他進一步說：“你們願意接受祂的試探，就是在我內發言的基督的試探嗎？”你們聽到的這話，便是出自基督親自所說的，你們聽到的這話，便是出自賜給以色列牧場的那一位牧者。關於祂，經上說：“祢必要適量地賜給我眼淚。”聖保祿宗徒說：“祂不允許你們所受的考驗，超越你們的力量所能承受的。”先知書也願意加上這個詞“適量的。”天主責斥你，也鼓勵你，祂帶給你恐懼，也給你帶來安慰，祂打擊你，也醫治你。你不要拒絕祂。”
對答詠 （參看：詠44(43):23；羅8:37；詠44(43):12）
領: 上主，為了祢的緣故，我們整日被置於死地，我們被人當作待宰的羔羊。
答：儘管如此，因祂愛了我們，在一切事上，我們大獲全勝。
領：祢把我們交出，有如待宰的羔羊，祢驅散了我們，使我們散居在列邦中。
答：儘管如此，因祂愛了我們，在一切事上，我們大獲全勝。
結束禱詞
天主，萬物的創造者和主宰，求祢垂顧我們；為使我們能體驗到祢仁慈的實效，求祢恩賜我們能全心事奉祢。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
晨禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們聽從天主的聲音，進入祂的安息。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是祂牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們聽從天主的聲音，進入祂的安息。
讚美詩
陽光再次充滿天空之時，
讓我們以感恩和歡呼之聲，
謳歌光榮上主，我們的天主，
有如我們頌揚施恩的基督。
世界因祂而受造，
頒令並固定晝夜，
祂藉永恆的法律，
確定每人的次序。
祢不受舊時法律的約束，
祢也不因一日結束而衰敗，
祢發散永恆的真光，
願祢的真光光照我們信徒的心。
聖父的愛子，
願我們充滿聖神的恩典，
平安度過今天，
一心常想永遠讚頌基督。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：至高者，我們理當歌頌祢的名號；清晨，我們理當宣告祢的仁慈。
聖詠92(91)
讚頌造物的天主
要謳歌基督的救贖工程。（聖亞大納修）
至高者，最美好的事，
是稱謝上主，歌頌祂的聖名，
清晨宣告祢的慈愛，
夜間守望祢的忠義，
彈奏十弦琴和琴瑟，
伴著豎琴低回的旋律。
上主，祢的行徑，令我喜樂；
因祢雙手的化工，我要歡欣踴躍。
上主，祢的化工，何等偉大！
祢的計畫，何等深奧！
愚笨的人，不會知曉這事，
愚蠢的人，不會理解這事。
雖然，惡人如同草芥一般生長，
作惡的人，興旺發達，
他們註定會被永遠毀滅。
但是，祢是上主，永遠至高至尊。
看，你的仇敵，如何喪亡的；
凡作惡的，都已消散。
祢賜給我力量，如同野牛的角；
以極好的油膏，給我傅油。
我的眼睛注視著得勝的仇敵，
我的耳朵，因聽聞他們的倒僕而歡喜。
義人要如同棕櫚一般，茁壯成長，
如同黎巴嫩香柏一樣，高聳生長。
他們要被栽種在上主的殿內，
在我們天主的庭院內綻放。
他們雖在老年，仍然結果，
汁漿豐盈，依舊綠翠，
以此宣示上主的公義。
在我的磐石之上，毫無錯謬。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，求祢除去我們的羞慚，使我們因祢的救贖工程而歡欣踴躍。願所有祢聖子揀選的人，為祢服役時，時常富於信德，望德，愛德。
對經一：至高者，我們理當歌頌祢的名號；清晨，我們理當宣告祢的仁慈。
對經二：我要在你內造一顆心，在你們身內呼入新的精神。
聖歌：厄則克耳36:24-28
上主使祂的子民復興
他們要作祂的百姓，天主要親自與他們同在，親自作他們的天主（默21:3）
我要從列邦中間你們領回，
從外邦土地把你們聚集，
領你們回到自己的地方。
我要在你們身上灑上清水，
我要清潔你們，擺脫你們的一切不潔，
我要清潔你們，擺脫你們的一切偶像，
我要賜給你們一顆嶄新的心，
在你們身內安上一種新的精神，
從你們身中取出鐵石的心，
賜給你們一顆血肉的心。
我要在你們身內放入我的精神，
使你們照我的法律生活，
謹守我的法令。
你們要住在我賜你們祖先的土地上，
你們要做我的百姓，
我要做你們的天主。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：我要在你內造一顆心，在你們身內呼入新的精神。
對經三：祢在孩童和嬰孩的口唇上，得到完美的讚頌。
聖詠8
讚頌天主的仁愛憐憫
我確信：外邦人要因天主的憐憫而去讚頌祂。（參看：羅15:8-9）
上主，我們的天主，
祢的名號，何等偉大，
遍及世界！
祢的尊威，在諸天之上，當受讚美；
祢在孩童和嬰兒的口中，
獲得讚頌，挫敗了祢的敵人，
使仇敵和叛逆者緘默不語。
我看到天空，祢雙手的化工，
祢措置的月亮和星辰，
世人算什麼，使祢對他懷念不忘，
凡人算什麼，使祢照料他。
然而，祢使祂稍遜于天使，
祢以光榮和榮耀作祂的王冠，
賜給祂權柄，掌管祢雙手的化工，
把萬有置於祂的腳下。
所有的羊和牛，
各種兇殘的野獸，
天空中的飛鳥，海裡的魚類，
它們的水中，各行其道。
上主，我們的天主，
祢的名號，何等偉大，
遍及世界。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
全能的上主，祢的名號，何等美妙。祢使各樣受造都屈服於祢；求祢使我們相稱為祢服役。
對經三：祢在孩童和嬰孩的口唇上，得到完美的讚頌。
簡短讀經 伯後3:13-15A
我們期待正義住在其中的新天新地。因此，親愛的，你們既然期待這些事，就應當盼望，使祂發覺你們沒有污點，沒有瑕疵，安然無懼。應當我們主的堅忍，當作救恩。
短對答詠
領：天主，向祢謳歌，是我的喜樂。
答：天主，向祢謳歌，是我的喜樂。
領：我要默思，謳歌祢的良善。
答：向祢高唱歡歌。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：天主，向祢謳歌，是我的喜樂。
讚主曲對經：上主，求祢引導我們的腳步，走上平安的道路。
匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命
上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。
祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。
祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。
祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。
這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。
你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，
使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。
這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，
光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
讚主曲對經：上主，求祢引導我們的腳步，走上平安的道路。
禱詞
讓我們朝拜天主，祂藉祂的聖子，賜給世界希望和生命，讓我們謙恭向祂祈求：
【答】上主，求祢俯聽我們。
上主，萬有的慈父，祢使我們看到今日的曙光，
—— 求祢使我們與基督一同生活，讚頌祢的光榮。
祢在我們身上傾注了信德、望德和愛德，
—— 求祢使他們根植在我們的心中。
上主，願我們的眼目，時常注目於祢，
—— 好使我們能迅速回應祢的召叫。
求祢保守我們遠離惡人的陷阱和誘惑，
—— 保守我們的雙足，不致羈絆。
我們的天父……
結束禱詞
全能永生的天主，祢是燦爛的真光，祢是無盡的白晝；願祢的光輝，從我們的心靈，驅散罪惡的黑暗。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
日間祈禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
午前
天主聖神，祢與聖父和聖子同在，
現在，求祢降來，
以祢充滿聖潔的洪流，
充滿我們的內心。
我們以心神和口，以內心和口舌，
以勇力和感官，不斷地讚頌祢，
願充滿熱情的仁愛之火，
也能以其愛火，點燃他人。
祢因祢的臨在，使我們認識，
聖父和聖子的仁愛，
祢，聖神之相偕，
願我們時時宣認祢。亞孟。
或
我們遵守日子的次序，
在這第三時辰，
滿懷孝愛之心，以真誠的祈禱，
謙恭向祢祈求，
祢天主聖三的光榮。
在此時辰，火舌分開，
安息在每位宗徒頭上，
願我們也能成為天主聖神的住所。
天國本境的造主，
在這演進的時日，
祢華麗裝點一切，
使之成為我們永恆的王冠。
願一切榮耀，一切光榮，
歸於聖父，歸於祂的唯一子，
並歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。
午時
全能的掌權者，真理的天主，
祢引導並宰製萬有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷熱。
上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息憤怒和衝突，
恩賜每人身心健康，
帶著和平，進入永生。
至聖聖父，
求祢俯允我們的祈禱，
藉基督祢的唯一聖子，
使我們活於祢的聖神，
永遠讚頌祢。
或
正午時分，我們再次回來，
懷著心甘之情，熾熱之心，
謳歌讚頌上主，
祂再度召集我們祈禱。
因為在此時刻，
眾信徒，謳歌真福羔羊，
謳歌羔羊大能的十字架，
再獲真正的救恩。
十字架，
以其最清澈明亮的光線，
遮蔽了正午的日光，
讓我們全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。
午後
天主，我們堅定牢固的力量，
祢使自己永定不移，
祢宰製每天的日光，
引導所有時光的演進。
在這黃昏時分，求祢賜下光明，
好使我們的生命，不致喪亡，
給我們帶上光榮的王冠，
聖潔的死亡，隨之而來。
至仁慈的父，求祢俯聽我們的祈禱，
基督，祢是聖父之子，
祢與聖神同在，
永遠為王。亞孟。
或
在這第九時辰，
我們藉天主的恩典，
再度回來，
讓我們虔敬歌頌祂，
最完美的聖三。
讓我們以純潔和忠信的心，
保守天主神聖的奧秘；
伯多祿教導的法則，
顯示出祢的神妙，醫治的標記。
讓我們全心全意詠唱聖詩，
緊緊追隨宗徒，
好使他們以出自基督的德能，
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：我蒙揀選，只為承行祢的旨意 ，願祢的雙手，常在那裡，堅固我。
聖詠119(118):169-176
XXI
默思天主的法律
我給你們一條新誡命：彼此相愛，如同我愛了你們一樣（若13:34）
上主，願我的哀告上達於祢，
照祢的聖言，教導我。
願我的哀禱，上達於祢，
照祢的恩許，拯救我。
願我的口唇，頌揚對祢的讚美，
因祢照祢的法令，教導我。
願我的口射，歌頌祢的恩許，
因為祢的誡命，完全正直。
願祢的手預備妥當，前來助我，
因為照祢的法令，我已蒙召。
上主，我渴求祢的助佑，
祢的法律，是我的喜樂。
求祢賜我生命，使我能讚頌祢，
願祢的法令，賜我助佑。
我好似迷失的羊，尋找祢的僕人，
因為我記憶了祢的誡命。
聖詠禱詞
上主，求祢恩賜我們：常向祢獻上祢所造的聖詩；如此，我們必要生活，必要讚頌祢，總不忘記祢的誡命。
對經一：我蒙揀選，只為承行祢的旨意 ，願祢的雙手，常在那裡，堅固我。
對經二：天主，祢的寶座永遠常存，直到永遠。
聖詠45(44)
君王的婚筵
新郎來了，出去迎接祂。（瑪25:6）
I
我的心靈洋溢著優美的言詞，
我向君王傾吐我的讚美詩：
我的舌頭好像作家奔放的妙筆。
祢英俊無比，談吐溫雅，
因此天主永遠賜福給祢。
大能者！請把劍佩在腰間，
顯示祢的榮耀和威嚴。
為了維護真理、慈善和正義，
願祢勇往直前，
願祢的右手使你所向無敵；
祢的利箭射中了仇敵的心窩，
萬民都將屈服在祢面前。
天主，祢的寶座永遠常存，
正義的權杖，是祢王權的權杖，
祢酷愛正義，惱恨邪惡。
因此天主，祢的天主，
以超越列王的喜樂之油，
給祢傅油，祢的長袍，
帶有沒藥、沉香的馨香。
從象牙宮中，為你奏樂，
列王的女兒，是祢的至親，
王后穿戴金飾，在祢右邊。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經二：天主，祢的寶座永遠常存，直到永遠。
對經三：我看到新耶路撒冷，好似妝點美麗的新娘，前來與她的丈夫相會。
II
女兒！請聽，請看，也請細聽，
忘卻妳的本族和家庭！
因為君王戀慕妳的美麗，
祂是妳的主，妳要敬拜祂！
提洛的民眾要來向妳進貢，
富足的人都要向妳朝貢。
君王的女兒，身披光明，
她的衣裳以金絲繡成。
她身穿錦衣華服，前去謁見君王，
在歡樂歌舞聲中，
一齊進入了王宮。
妳的子孫將繼承妳的列祖；
立他們為王，統治普天率土。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
主耶穌，祢攝取血肉時，祢使人類同天主結婚。求祢使我們忠信祢的言語，勇敢忍受流徙之苦，直到我們蒙召來赴天上的婚宴，就是祢教會的典範，榮福的至聖童貞，在我們之前達到的地方。
對經三：我看到新耶路撒冷，好似妝點美麗的新娘，前來與她的丈夫相會。
午前
簡短讀經 達6:27B-28A
我們的天主是生活的天主，永遠常存；祂的王國，永不滅亡，祂的王權，永遠常存。祂是拯救人的天主，是救助人的天主，祂在天上地下，彰顯神跡和奇事。
短對答詠
領：你們要鎮靜，要記得，我是天主。
答：超越列邦，超越普世。
結束禱詞
天主，全能的天父，求祢使祢的子民，充滿祢的聖神的光明，好使我們能遠離一切仇敵，獲得安全，歡欣踴躍讚美祢。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
午時
簡短讀經 羅15:5-7
願賜堅忍和鼓勵的天主，恩賜你們思想彼此和睦相處，與基督耶穌相同，好能同心合意，同聲光榮天主和我們的主耶穌基督的父。因此，你們要為光榮天主，彼此接納，一如基督接納你們一樣。
短對答詠
領：上主喜愛祂的百姓。
答：祂接納卑微的人，拯救了他們。
結束禱詞
上主，求祢以永恆之愛，使我們滿渥燦爛的光明。願我們愛祢于萬有之上，為祢的緣故，愛我們的兄弟姐妹。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
午後
簡短讀經 斐4:8-9B
兄弟姐妹們，凡是真實的，凡是高尚的，凡是正義的，凡是純潔的，凡是可愛的，凡是親切的，不論是卓越的，或是任何堪受讚美的，就要思想這些事。繼續承行你們在我身上學習的，領受的，聽到的一切。如此，在你們內必有天主的平安。
短對答詠
領：祢的聖言是我永遠的產業。
答：他們是我內心的喜樂。
結束禱詞
上主，求祢賜給我們平安，使我們的祈禱成真：使我們在平靜中，歡喜度過每日，在童貞瑪利亞祈禱的助佑下，安然抵達祢的王國。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
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