每日和平圣言:常年期第十一周星期二

读经一(你们使以色列犯罪)
恭读列王纪上 21:17-29
纳波特死后,上主的话传给提市贝特人厄里亚说:“起来,下去,去见在撒玛黎雅的以色列王阿哈布。看,他在他所霸占的纳波特的葡萄园里。你要给他这样说:‘上主说:你杀了人,还要霸占产业吗?为此,上主说:狗在哪里舔纳波特的血,狗也要在那里舔你的血。’”
阿哈布对厄里亚说:“我的仇敌,你找到我的错了吗?”“是的。”厄里亚回答说:“因为你把自己交出,做了在上主眼中视作恶的事,我就要在你身上降灾;我要毁灭你,凡属阿哈布的男子,不论是奴仆,或是自由人,在以色列的,我都要剪除。我要使你的家室如同乃巴特的儿子雅洛贝罕的家室,并要如同阿希雅的儿子巴厄沙的家室,因为你激起了我的怒火,使以色列陷于罪恶中。”上主也给依则贝耳预告说:“狗要在依次勒耳的田间,吞噬依则贝耳。属阿哈布的一人死在城中的时候,天空中的飞鸟要吞食他。”
没有一人,如同阿哈布一样,受他妻子依则贝耳的怂恿,出卖自己,做了在上主眼中视作恶的事。他做了极其可憎的事,追随了上主在以色列人面前赶走的阿摩黎特人的偶像。
阿哈布听了这话,他撕裂自己的衣服,穿上粗麻衣,禁食,穿着粗麻衣,缓步行走。上主的话传给提市贝特人厄里亚说:“阿哈布在我面前自谦自卑,你看到没有?既然他在我面前自谦自卑,在他有生之日,我不降灾。在他儿子为王的时候,我必要降灾,临于他的家室。”

答唱咏 咏51(50):3-4,5-6AB,11,16
【答】上主,求祢怜悯我们,因为我们犯了罪。(参看:咏51(50):3A)
领:上主,求祢按照祢的慈爱怜悯我,按照祢极大的怜悯,洗净我的过犯。求祢彻底洗净我的过犯,洗净我的罪。【答】
领:我实在认识我的过犯;我的罪常在我的面前。上主,我犯了罪,惟独得罪了祢,我做了被祢看作恶的事。【答】
领:天主,求祢转面不看我的罪过,洗净我的一切罪过。天主,救我的天主,求祢救我摆脱使人流血的罪过,那时候,我的口舌要颂扬祢的公道。【答】

福音(爱你的敌人)
恭读圣玛窦福音 5:43-48
那时候,耶稣对祂的门徒说:“你们曾听过:你们要爱你们的近人,恼恨你们的仇敌。我却对你们说:要爱你们的仇敌,为那些迫害你们的人祈祷,好使你们能成为天父的儿女,因为祂使自己的太阳上升,光照恶人,也光照善人,降雨给义人,也给不义的人。因为你若爱那喜爱你们的人,你们能有什么报酬呢?税吏不是也这样做吗?如果你们只问候你们的兄弟姐妹,这有什么特别呢?外邦人不也是这样做的吗?你们应是完美的,正如你们的天父是完美的一样。”

省思

天主是爱,超越我们的理解。耶稣却要我们学习这种爱。真正的基督徒,从自身立场而言,并不视他人为仇敌。耶稣在教导我,不要让他人的仇恨主宰我的情感。一个怀恨的人,本身正在受苦;他或她对自己的伤害,往往超过对所谓敌人的伤害。伤害我的人,其实也在伤害自己 — 即使短暂间从中获得扭曲的快感。真正的天主之爱,邀请甚至挑战我,以怜悯为此人祈祷。这有助于带来医治与和解,而非在双方之间加深创伤。耶稣所要求的,并非不可能或违反人性;相反,这是唯一真正合乎理性的道路。它为我带来平安,也有望最终为那对我怀有敌意的人带来平安。
「像天父那样成全」,这是一种持续的召叫— 召叫我竭尽所能,在无差别与无条件的善意上效法天主,向每一个人传达爱。如此,面对邪恶与仇恨,我仍可以自由地选择,拒绝受其负面态度支配,却怀着爱的态度,冀望「解除」一个怀恨者的武装。
主耶稣,请让我像祢爱我那样去爱人。

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每日聖言誦讀:常年期第十一周星期二

讓我們開始我們的祈禱
因父,及子,及聖神之名。亞孟。

讚美詩

基督,
祢同享聖父的真光,
祢是出自光明的光明,我們的白日,
我們以歌聲,打斷夜間:
主,求祢前來幫助我們,
俯聽我們的祈禱。

求祢從我們的心中移除黑暗,
令成群結隊的魔鬼奔逃;
令昏昏的睡意遠離我們,
免得遲鈍征服我們的心。

基督,
求祢對我們和全體信友,
滿懷慈悲,
好使我們藉聖詠和聖歌,
向祢祈求,頌讚祢,
能使我們獲得益處。

基督,最仁慈的君王,
願光榮歸於祢,
歸於聖父和護慰者聖神,
世世代代,直到永遠。亞孟。

讀經(Lectio)
誦讀下列經文,兩次或三次
恭讀聖瑪竇福音 5:43-48
那時候,耶穌對祂的門徒說:“你們曾聽過:你們要愛你們的近人,惱恨你們的仇敵。我卻對你們說:要愛你們的仇敵,為那些迫害你們的人祈禱,好使你們能成為天父的兒女,因為祂使自己的太陽上升,光照惡人,也光照善人,降雨給義人,也給不義的人。因為你若愛那喜愛你們的人,你們能有什麼報酬呢?稅吏不是也這樣做嗎?如果你們只問候你們的兄弟姐妹,這有什麼特別呢?外邦人不也是這樣做的嗎?你們應是完美的,正如你們的天父是完美的一樣。”

默想(Meditatio)
讀經以後,在靜默中花一些時間默想如下提供的,一個或多個問題
在這段經文中,哪些話吸引了你的注意力?
在這段經文中,哪些話安慰了你?
在這段經文中,哪些話,令你備感挑戰?

祈禱(Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌,懇禱,感謝啟發你的天主聖言。

沉思(Contemplatio)
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容,進行默觀

壹:我是否有勇氣去效法良善的耶穌,愛我們的仇敵,為他們向天主獻上祈禱?
貳:我是否願意耶穌基督改變我們,使我們的思言行為,如同慈悲的天父?
三:我是否願意在天主聖神的光照和帶領下,活出天主真兒女的生活?

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠119(118):97-104
默思天主的法律
我要給你們一條新的誡命:要彼此相愛,如同我愛了你們一樣。(若13:34)

上主,我多麼愛慕祢的法律,
祢的法律,常在我的腦海中。
祢的誡命,使我比我的仇敵聰敏,
因為它永遠為我所有。

我比所有教過我的更明達,
因為我默思祢的旨意。
我比年老的人更智慧,
因為我遵守祢的規條。

我使我的雙足,回避一切惡路,
以此遵守祢的言語。
我沒有偏離祢的法令,
是祢親自教導了我。

祢的恩許,對我的體驗,更為甘飴,
遠超在我口中的蜂蜜。
我從祢的規條,獲得理智,
因此,我惱恨錯謬的行徑。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,求祢使我們如此熱愛祢的法律,使我們常常在我們的心中默思它。願它能在祢所悅納的事上,結出果實。

最後禱詞
天主,祢是盼望祢的人的力量,求祢仁慈聆聽我們的懇求,因為沒有祢,軟弱的人什麼都做不了。求祢常以祢的恩典幫助我們,好使我們能遵行祢的誡命,藉著我們的決心,以及我們所做的一切,令祢喜樂。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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每日圣言诵读:常年期第十一周星期二

让我们开始我们的祈祷
因父,及子,及圣神之名。亚孟。

赞美诗

基督,
祢同享圣父的真光,
祢是出自光明的光明,我们的白日,
我们以歌声,打断夜间:
主,求祢前来帮助我们,
俯听我们的祈祷。

求祢从我们的心中移除黑暗,
令成群结队的魔鬼奔逃;
令昏昏的睡意远离我们,
免得迟钝征服我们的心。

基督,
求祢对我们和全体信友,
满怀慈悲,
好使我们藉圣咏和圣歌,
向祢祈求,颂讚祢,
能使我们获得益处。

基督,最仁慈的君王,
愿光荣归于祢,
归于圣父和护慰者圣神,
世世代代,直到永远。亚孟。

读经(Lectio)
诵读下列经文,两次或三次
恭读圣玛窦福音 5:43-48
那时候,耶稣对祂的门徒说:“你们曾听过:你们要爱你们的近人,恼恨你们的仇敌。我却对你们说:要爱你们的仇敌,为那些迫害你们的人祈祷,好使你们能成为天父的儿女,因为祂使自己的太阳上升,光照恶人,也光照善人,降雨给义人,也给不义的人。因为你若爱那喜爱你们的人,你们能有什么报酬呢?税吏不是也这样做吗?如果你们只问候你们的兄弟姐妹,这有什么特别呢?外邦人不也是这样做的吗?你们应是完美的,正如你们的天父是完美的一样。”

默想(Meditatio)
读经以后,在静默中花一些时间默想如下提供的,一个或多个问题
在这段经文中,哪些话吸引了你的注意力?
在这段经文中,哪些话安慰了你?
在这段经文中,哪些话,令你备感挑战?

祈祷(Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂,恳祷,感谢启发你的天主圣言。

沉思(Contemplatio)
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容,进行默观

壹:我是否有勇气去效法良善的耶稣,爱我们的仇敌,为他们向天主献上祈祷?
贰:我是否愿意耶稣基督改变我们,使我们的思言行为,如同慈悲的天父?
叁:我是否愿意在天主圣神的光照和带领下,活出天主真儿女的生活?

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏119(118):97-104
默思天主的法律
我要给你们一条新的诫命:要彼此相爱,如同我爱了你们一样。(若13:34)

上主,我多么爱慕祢的法律,
祢的法律,常在我的脑海中。
祢的诫命,使我比我的仇敌聪敏,
因为它永远为我所有。

我比所有教过我的更明达,
因为我默思祢的旨意。
我比年老的人更智慧,
因为我遵守祢的规条。

我使我的双足,回避一切恶路,
以此遵守祢的言语。
我没有偏离祢的法令,
是祢亲自教导了我。

祢的恩许,对我的体验,更为甘饴,
远超在我口中的蜂蜜。
我从祢的规条,获得理智,
因此,我恼恨错谬的行径。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,求祢使我们如此热爱祢的法律,使我们常常在我们的心中默思它。愿它能在祢所悦纳的事上,结出果实。

最后祷词
天主,祢是盼望祢的人的力量,求祢仁慈聆听我们的恳求,因为没有祢,软弱的人什么都做不了。求祢常以祢的恩典帮助我们,好使我们能遵行祢的诫命,藉着我们的决心,以及我们所做的一切,令祢喜乐。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

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常年期第十一周星期二 彌撒福音省思

福音(愛你的敵人)
恭讀聖瑪竇福音 5:43-48
那時候,耶穌對祂的門徒說:“你們曾聽過:你們要愛你們的近人,惱恨你們的仇敵。我卻對你們說:要愛你們的仇敵,為那些迫害你們的人祈禱,好使你們能成為天父的兒女,因為祂使自己的太陽上升,光照惡人,也光照善人,降雨給義人,也給不義的人。因為你若愛那喜愛你們的人,你們能有什麼報酬呢?稅吏不是也這樣做嗎?如果你們只問候你們的兄弟姐妹,這有什麼特別呢?外邦人不也是這樣做的嗎?你們應是完美的,正如你們的天父是完美的一樣。”

省思

今天是常年期第十一周星期二。取自聖瑪竇福音的經文繼續耶穌的山中聖訓。在這段教導中,耶穌教給我們處事法則,並向我們展示一個慈悲天父的形象。

生活中,我們很難避免單獨存活,更難不與人產生聯繫。因為人不可能是孤獨的。當我們與他人來往的時候,我們時常遵循這個世界的邏輯,以及這個世界的法則。這個世界的法則就是:以眼還眼,以牙還牙,愛近人,恨敵人。

從廣義上來說:我們的近人,指的是那些和我們一起生活的人,那些照料我們的人。我們的敵人,就是那些與我們意見相左的人,那些在各方面阻礙我們的人。可是,耶穌所說的近人,不僅僅是那些每天和我們朝夕相處的人,更是生活中我們時常看到的弱勢群體,就是那些饑餓的人,那些口渴的人,那些赤身露體的人,那些患病的人,那些失去自由的人。耶穌所說的敵人,不僅僅是那些與我們意見相左的人,更是指那些因為我們所犯的罪過,我們所做的惡行,在天主面前控告我們的人。

我們也許會認為:天主似乎是愚蠢的。在我們看來,天主以祂的全能和全能,完全知悉世人心中的一切邪惡,祂完全可以將一切惡人由世上的除盡,只光照那些善人,降下甘露給那些全然追隨祂,愛慕祂法律的人,不光照那些在祂眼中做了一切邪惡之事的人,使他們久居乾旱無水之地,任由他們喪亡。我們之所以有這樣的想法,完全是因為我們所遵循的,依舊是這個終將消逝的世界的邏輯。

今天,耶穌要求我們不再遵循這個終將消逝的世界的邏輯,因為這個終將消逝的世界的邏輯告訴我們:你必須以眼還眼,以牙還牙,不然,人們就會認為你們是好欺負的,你在各方面應該強過別人。可是,耶穌教給我們的是:“要愛你們的敵人,為那些迫害你們的人祈禱,好使你們能成為天父的兒女”(參看:瑪5:43-45)成為天父的兒女,就意味著,我們要在各方面肖似天父。因為慈悲的天父,祂不會來懲罰我們,祂只會愛我們,甚至在我們還沒有向祂提出我們的訴求時,就已經賜給我們各種各樣的恩典。

耶穌告訴我們:“天父使祂的太陽上升,光照惡人和善人;賜雨給義人和不義的人。”(參看:瑪5:45)這裡所說的“祂的太陽”就是天主聖言,就是聖若望所說的“那普照每人的真光”(參看:若1:9)祂不僅光照那些接受祂所宣講的天國的人,也光照那些拒絕接受祂所宣講的慈悲天父的人,為的是使世人因祂的宣講,認識一個真正的天父。同樣,我們蒙召領受基督的洗禮和天主聖神的傅油,成為天主的兒女以後,就要在生活中活出我們在領受入門聖事的時候,我們所領受的基督之光,主動接近那些還不認識耶穌所宣講的天主的人,給他們帶去基督的福音,使他們和我們一樣,都能接受基督賜給我們的福音的光照,不再按照過去的生活方式那樣生活,而是按照耶穌教給我們的方式生活,好使我們的思言行為,與那成全的天父相似。

天主,祢是盼望祢的人的力量,求祢仁慈聆聽我們的懇求,因為沒有祢,軟弱的人什麼都做不了。求祢常以祢的恩典幫助我們,好使我們能遵行祢的誡命,藉著我們的決心,以及我們所做的一切,令祢喜樂。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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常年期第十一周星期二 弥撒福音省思

福音(爱你的敌人)
恭读圣玛窦福音 5:43-48
那时候,耶稣对祂的门徒说:“你们曾听过:你们要爱你们的近人,恼恨你们的仇敌。我却对你们说:要爱你们的仇敌,为那些迫害你们的人祈祷,好使你们能成为天父的儿女,因为祂使自己的太阳上升,光照恶人,也光照善人,降雨给义人,也给不义的人。因为你若爱那喜爱你们的人,你们能有什么报酬呢?税吏不是也这样做吗?如果你们只问候你们的兄弟姐妹,这有什么特别呢?外邦人不也是这样做的吗?你们应是完美的,正如你们的天父是完美的一样。”

省思

今天是常年期第十一周星期二。取自圣玛窦福音的经文继续耶稣的山中圣训。在这段教导中,耶稣教给我们处事法则,并向我们展示一个慈悲天父的形象。

生活中,我们很难避免单独存活,更难不与人产生联系。因为人不可能是孤独的。当我们与他人来往的时候,我们时常遵循这个世界的逻辑,以及这个世界的法则。这个世界的法则就是:以眼还眼,以牙还牙,爱近人,恨敌人。

从广义上来说:我们的近人,指的是那些和我们一起生活的人,那些照料我们的人。我们的敌人,就是那些与我们意见相左的人,那些在各方面阻碍我们的人。可是,耶稣所说的近人,不仅仅是那些每天和我们朝夕相处的人,更是生活中我们时常看到的弱势群体,就是那些饥饿的人,那些口渴的人,那些赤身露体的人,那些患病的人,那些失去自由的人。耶稣所说的敌人,不仅仅是那些与我们意见相左的人,更是指那些因为我们所犯的罪过,我们所做的恶行,在天主面前控告我们的人。

我们也许会认为:天主似乎是愚蠢的。在我们看来,天主以祂的全能和全能,完全知悉世人心中的一切邪恶,祂完全可以将一切恶人由世上的除尽,只光照那些善人,降下甘露给那些全然追随祂,爱慕祂法律的人,不光照那些在祂眼中做了一切邪恶之事的人,使他们久居干旱无水之地,任由他们丧亡。我们之所以有这样的想法,完全是因为我们所遵循的,依旧是这个终将消逝的世界的逻辑。

今天,耶稣要求我们不再遵循这个终将消逝的世界的逻辑,因为这个终将消逝的世界的逻辑告诉我们:你必须以眼还眼,以牙还牙,不然,人们就会认为你们是好欺负的,你在各方面应该强过别人。可是,耶稣教给我们的是:“要爱你们的敌人,为那些迫害你们的人祈祷,好使你们能成为天父的儿女”(参看:玛5:43-45)成为天父的儿女,就意味着,我们要在各方面肖似天父。因为慈悲的天父,祂不会来惩罚我们,祂只会爱我们,甚至在我们还没有向祂提出我们的诉求时,就已经赐给我们各种各样的恩典。

耶稣告诉我们:“天父使祂的太阳上升,光照恶人和善人;赐雨给义人和不义的人。”(参看:玛5:45)这里所说的“祂的太阳”就是天主圣言,就是圣若望所说的“那普照每人的真光”(参看:若1:9)祂不仅光照那些接受祂所宣讲的天国的人,也光照那些拒绝接受祂所宣讲的慈悲天父的人,为的是使世人因祂的宣讲,认识一个真正的天父。同样,我们蒙召领受基督的洗礼和天主圣神的傅油,成为天主的儿女以后,就要在生活中活出我们在领受入门圣事的时候,我们所领受的基督之光,主动接近那些还不认识耶稣所宣讲的天主的人,给他们带去基督的福音,使他们和我们一样,都能接受基督赐给我们的福音的光照,不再按照过去的生活方式那样生活,而是按照耶稣教给我们的方式生活,好使我们的思言行为,与那成全的天父相似。

天主,祢是盼望祢的人的力量,求祢仁慈聆听我们的恳求,因为没有祢,软弱的人什么都做不了。求祢常以祢的恩典帮助我们,好使我们能遵行祢的诫命,藉着我们的决心,以及我们所做的一切,令祢喜乐。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

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今日禮儀:常年期第十一周星期二

禮儀色:綠
常年期平日彌撒、通用頌謝詞 或 任選頌謝詞
讀經一:列上21:17-29
答唱詠:詠51(50):3-4,5-6AB,11,16
福音:瑪5:43-48
誦讀:序經對經;讚美詩;聖詠聖歌,聖歌對經採用聖詠集第三周星期二誦讀;誦讀日課採用本日誦讀;結束禱詞採用常年期第十一主日晨禱。
晨禱:序經對經;讚美詩;聖詠聖歌,聖歌對經;簡短讀經,短對答詠;讚主曲對經;晨禱禱詞;結束禱詞採用聖詠集第三周星期二晨禱。
日間祈禱:讚美詩採用常年期;聖詠聖歌,聖歌對經;簡短讀經,短對答詠;結束禱詞採用採用聖詠集第三周星期二日間祈禱。
晚禱:讚美詩;聖詠聖歌,聖歌對經;簡短讀經,短對答詠;晚禱禱詞;謝主曲對經;晚禱禱詞;結束禱詞採用聖詠集第三周星期二晚禱。
夜禱:星期二夜禱。

 
常年期第十一周星期二 彌撒

進堂詠
參看:詠27 (26): 7, 9
上主,因我向祢呼號,求祢俯聽我的禱聲;求祢幫助我。天主,我的救主,求祢不要拋棄我,不要把我遺棄。

集禱經
天主,祢是盼望祢的人的力量,求祢仁慈聆聽我們的懇求,因為沒有祢,軟弱的人什麼都做不了。求祢常以祢的恩典幫助我們,好使我們能遵行祢的誡命,藉著我們的決心,以及我們所做的一切,令祢喜樂。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

讀經一(你們使以色列犯罪)
恭讀列王紀上 21:17-29
納波特死後,上主的話傳給提市貝特人厄裡亞說:“起來,下去,去見在撒瑪黎雅的以色列王阿哈布。看,他在他所霸佔的納波特的葡萄園裡。你要給他這樣說:‘上主說:你殺了人,還要霸佔產業嗎?為此,上主說:狗在哪裡舔納波特的血,狗也要在那裡舔你的血。’”
阿哈布對厄裡亞說:“我的仇敵,你找到我的錯了嗎?”“是的。”厄裡亞回答說:“因為你把自己交出,做了在上主眼中視作惡的事,我就要在你身上降災;我要毀滅你,凡屬阿哈布的男子,不論是奴僕,或是自由人,在以色列的,我都要剪除。我要使你的家室如同乃巴特的兒子雅洛貝罕的家室,並要如同阿希雅的兒子巴厄沙的家室,因為你激起了我的怒火,使以色列陷於罪惡中。”上主也給依則貝耳預告說:“狗要在依次勒耳的田間,吞噬依則貝耳。屬阿哈布的一人死在城中的時候,天空中的飛鳥要吞食他。”
沒有一人,如同阿哈布一樣,受他妻子依則貝耳的慫恿,出賣自己,做了在上主眼中視作惡的事。他做了極其可憎的事,追隨了上主在以色列人面前趕走的阿摩黎特人的偶像。
阿哈布聽了這話,他撕裂自己的衣服,穿上粗麻衣,禁食,穿著粗麻衣,緩步行走。上主的話傳給提市貝特人厄裡亞說:“阿哈布在我面前自謙自卑,你看到沒有?既然他在我面前自謙自卑,在他有生之日,我不降災。在他兒子為王的時候,我必要降災,臨於他的家室。”——上主的聖言。

答唱詠 詠51(50):3-4,5-6AB,11,16
【答】上主,求祢憐憫我們,因為我們犯了罪。(參看:詠51(50):3A)
領:上主,求祢按照祢的慈愛憐憫我,按照祢極大的憐憫,洗淨我的過犯。求祢徹底洗淨我的過犯,洗淨我的罪。【答】
領:我實在認識我的過犯;我的罪常在我的面前。上主,我犯了罪,惟獨得罪了祢,我做了被祢看作惡的事。【答】
領:天主,求祢轉面不看我的罪過,洗淨我的一切罪過。天主,救我的天主,求祢救我擺脫使人流血的罪過,那時候,我的口舌要頌揚祢的公道。【答】

福音前歡呼 (參看:若13:34)
【答】阿肋路亞。阿肋路亞。
領:主說:我給你們一條新的誡命:你們要彼此相愛,如同我愛了你們一樣。
【答】阿肋路亞。阿肋路亞。

福音(愛你的敵人)
恭讀聖瑪竇福音 5:43-48
那時候,耶穌對祂的門徒說:“你們曾聽過:你們要愛你們的近人,惱恨你們的仇敵。我卻對你們說:要愛你們的仇敵,為那些迫害你們的人祈禱,好使你們能成為天父的兒女,因為祂使自己的太陽上升,光照惡人,也光照善人,降雨給義人,也給不義的人。因為你若愛那喜愛你們的人,你們能有什麼報酬呢?稅吏不是也這樣做嗎?如果你們只問候你們的兄弟姐妹,這有什麼特別呢?外邦人不也是這樣做的嗎?你們應是完美的,正如你們的天父是完美的一樣。”——上主的福音。

信友禱詞
主祭:親愛的兄弟姐妹:今天,我們共聚一堂,共同追憶蒙主救贖的奧跡。現在,讓我們一起向天主獻上祈禱:
一、請為普世教會祈禱。求主開啟她的明悟,幫助她明辨天主的聖意,相稱地向一切受造物宣傳天國的福音。
二、請為體育的價值祈禱。願體育成為和平,相遇的工具,願它促成各民族和各文化之間的對話,從而促進尊重,相互支持,個人成長的價值觀。
三、請為我們的教宗良,所有主教,全體聖職人員祈禱。求主幫助他們妥善牧養基督的羊群,好使這基督羊群,成為名副其實的基督徒。
四、請為基督徒團體祈禱。求主促使他們手潔心淨,不慕虛幻,緊緊追隨基督,善度今世生活的每一天。
主祭:仁慈的聖父,求祢俯聽祢教會大家庭的祈禱,按照祢的仁慈,惠然賜給他們所需要的各種恩典。祢是天主,和聖父及聖神,永生永王。【答】亞孟。

獻禮經
天主,祢藉在此獻上的祭品滿足人類本性雙重的需要,祢以食糧滋養我們,以祢的聖事重生了我們。我們懇求祢:使這維繫生命的食糧,使我們的肉身靈魂,不致喪亡。

常年期頌謝詞(藉人而拯救人)
主、聖父、全能永生的天主!我們時時處處感謝祢,實在是理所當然的,並能使人得救。
因為我們知道,祢為了救助卑微的人類,甘願屈尊就卑;祢的聖子攝取了可朽的人性,給我們帶來了救恩;如此藉著我們的主基督,使我們短暫的人生變為不朽的永生。
因此,天上的天使藉著基督朝拜祢,永遠在祢面前歡欣踴躍。求祢恩准我們也和他們同聲讚頌,不停地歡呼:
或
通用頌謝詞(藉基督重整萬有)
主、聖父、全能永生的天主!藉著我們的主基督,我們時時處處感謝祢,實在是理所當然的,並能使人得救。
祢願意萬有歸於基督,使我們分享祂的光榮。基督尊為天主,卻謙抑自下,以十字架上所流的聖血,給世界帶來了和平;因而被高舉在萬有之上,成為信徒永生的根由。
因此,我們隨同天使,總領天使,以及天上諸聖,歌頌祢的光榮,不停地歡呼:


(也可基於牧靈理由,選擇合適的頌謝詞)

領主詠
參看:詠27(26):4
我向上主尋求一事,這是我尋求的:在我有生之日,我要住在上主的殿裡。
或
參看:若17:11
聖父,求祢以祢的名字保全祢賜給我的人,好使他們成為一體,有如我們是一體的一樣。

領聖體後經
上主,我們所領受的聖體聖事,是信眾在祢內共融合一的預像。求祢使這聖事給祢的教會帶來合一。

©全屬於祢 & 梵蒂岡福傳部 – 梵蒂岡書局 2026
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今日礼仪:常年期第十一周星期二


礼仪色:绿
常年期平日弥撒、通用颂谢词 或 任选颂谢词
读经一:列上21:17-29
答唱咏:咏51(50):3-4,5-6AB,11,16
福音:玛5:43-48
诵读:序经对经;讚美诗;圣咏圣歌,圣歌对经采用圣咏集第三周星期二诵读;诵读日课采用本日诵读;结束祷词采用常年期第十一主日晨祷。
晨祷:序经对经;赞美诗;圣咏圣歌,圣歌对经;简短读经,短对答咏;讚主曲对经;晨祷祷词;结束祷词采用圣咏集第三周星期二晨祷。
日间祈祷:赞美诗采用常年期;圣咏圣歌,圣歌对经;简短读经,短对答咏;结束祷词采用采用圣咏集第三周星期二日间祈祷。
晚祷:讚美诗;圣咏圣歌,圣歌对经;简短读经,短对答咏;晚祷祷词;谢主曲对经;晚祷祷词;结束祷词采用圣咏集第三周星期二晚祷。
夜祷:星期二夜祷。

 
常年期第十一周星期二 弥撒

进堂咏
参看:咏27 (26): 7, 9
上主,因我向祢呼号,求祢俯听我的祷声;求祢帮助我。天主,我的救主,求祢不要抛弃我,不要把我遗弃。

集祷经
天主,祢是盼望祢的人的力量,求祢仁慈聆听我们的恳求,因为没有祢,软弱的人什么都做不了。求祢常以祢的恩典帮助我们,好使我们能遵行祢的诫命,藉着我们的决心,以及我们所做的一切,令祢喜乐。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

读经一(你们使以色列犯罪)
恭读列王纪上 21:17-29
纳波特死后,上主的话传给提市贝特人厄里亚说:“起来,下去,去见在撒玛黎雅的以色列王阿哈布。看,他在他所霸占的纳波特的葡萄园里。你要给他这样说:‘上主说:你杀了人,还要霸占产业吗?为此,上主说:狗在哪里舔纳波特的血,狗也要在那里舔你的血。’”
阿哈布对厄里亚说:“我的仇敌,你找到我的错了吗?”“是的。”厄里亚回答说:“因为你把自己交出,做了在上主眼中视作恶的事,我就要在你身上降灾;我要毁灭你,凡属阿哈布的男子,不论是奴仆,或是自由人,在以色列的,我都要剪除。我要使你的家室如同乃巴特的儿子雅洛贝罕的家室,并要如同阿希雅的儿子巴厄沙的家室,因为你激起了我的怒火,使以色列陷于罪恶中。”上主也给依则贝耳预告说:“狗要在依次勒耳的田间,吞噬依则贝耳。属阿哈布的一人死在城中的时候,天空中的飞鸟要吞食他。”
没有一人,如同阿哈布一样,受他妻子依则贝耳的怂恿,出卖自己,做了在上主眼中视作恶的事。他做了极其可憎的事,追随了上主在以色列人面前赶走的阿摩黎特人的偶像。
阿哈布听了这话,他撕裂自己的衣服,穿上粗麻衣,禁食,穿着粗麻衣,缓步行走。上主的话传给提市贝特人厄里亚说:“阿哈布在我面前自谦自卑,你看到没有?既然他在我面前自谦自卑,在他有生之日,我不降灾。在他儿子为王的时候,我必要降灾,临于他的家室。”——上主的圣言。

答唱咏 咏51(50):3-4,5-6AB,11,16
【答】上主,求祢怜悯我们,因为我们犯了罪。(参看:咏51(50):3A)
领:上主,求祢按照祢的慈爱怜悯我,按照祢极大的怜悯,洗净我的过犯。求祢彻底洗净我的过犯,洗净我的罪。【答】
领:我实在认识我的过犯;我的罪常在我的面前。上主,我犯了罪,惟独得罪了祢,我做了被祢看作恶的事。【答】
领:天主,求祢转面不看我的罪过,洗净我的一切罪过。天主,救我的天主,求祢救我摆脱使人流血的罪过,那时候,我的口舌要颂扬祢的公道。【答】

福音前欢呼 (参看:若13:34)
【答】阿肋路亚。阿肋路亚。
领:主说:我给你们一条新的诫命:你们要彼此相爱,如同我爱了你们一样。
【答】阿肋路亚。阿肋路亚。

福音(爱你的敌人)
恭读圣玛窦福音 5:43-48
那时候,耶稣对祂的门徒说:“你们曾听过:你们要爱你们的近人,恼恨你们的仇敌。我却对你们说:要爱你们的仇敌,为那些迫害你们的人祈祷,好使你们能成为天父的儿女,因为祂使自己的太阳上升,光照恶人,也光照善人,降雨给义人,也给不义的人。因为你若爱那喜爱你们的人,你们能有什么报酬呢?税吏不是也这样做吗?如果你们只问候你们的兄弟姐妹,这有什么特别呢?外邦人不也是这样做的吗?你们应是完美的,正如你们的天父是完美的一样。”——上主的福音。

信友祷词
主祭:亲爱的兄弟姐妹:今天,我们共聚一堂,共同追忆蒙主救赎的奥迹。现在,让我们一起向天主献上祈祷:
一、请为普世教会祈祷。求主开启她的明悟,帮助她明辨天主的圣意,相称地向一切受造物宣传天国的福音。
二、请为体育的价值祈祷。愿体育成为和平,相遇的工具,愿它促成各民族和各文化之间的对话,从而促进尊重,相互支持,个人成长的价值观。
三、请为我们的教宗良,所有主教,全体圣职人员祈祷。求主帮助他们妥善牧养基督的羊群,好使这基督羊群,成为名副其实的基督徒。
四、请为基督徒团体祈祷。求主促使他们手洁心净,不慕虚幻,紧紧追随基督,善度今世生活的每一天。
主祭:仁慈的圣父,求祢俯听祢教会大家庭的祈祷,按照祢的仁慈,惠然赐给他们所需要的各种恩典。祢是天主,和圣父及圣神,永生永王。【答】亚孟。

献礼经
天主,祢藉在此献上的祭品满足人类本性双重的需要,祢以食粮滋养我们,以祢的圣事重生了我们。我们恳求祢:使这维系生命的食粮,使我们的肉身灵魂,不致丧亡。

常年期颂谢词(藉人而拯救人)
主、圣父、全能永生的天主!我们时时处处感谢祢,实在是理所当然的,并能使人得救。
因为我们知道,祢为了救助卑微的人类,甘愿屈尊就卑;祢的圣子摄取了可朽的人性,给我们带来了救恩;如此藉着我们的主基督,使我们短暂的人生变为不朽的永生。
因此,天上的天使藉着基督朝拜祢,永远在祢面前欢欣踊跃。求祢恩准我们也和他们同声讚颂,不停地欢呼:
或
通用颂谢词(藉基督重整万有)
主、圣父、全能永生的天主!藉着我们的主基督,我们时时处处感谢祢,实在是理所当然的,并能使人得救。
祢愿意万有归于基督,使我们分享祂的光荣。基督尊为天主,却谦抑自下,以十字架上所流的圣血,给世界带来了和平;因而被高举在万有之上,成为信徒永生的根由。
因此,我们随同天使,总领天使,以及天上诸圣,歌颂祢的光荣,不停地欢呼:


(也可基于牧灵理由,选择合适的颂谢词)

领主咏
参看:咏27(26):4
我向上主寻求一事,这是我寻求的:在我有生之日,我要住在上主的殿里。
或
参看:若17:11
圣父,求祢以祢的名字保全祢赐给我的人,好使他们成为一体,有如我们是一体的一样。

领圣体后经
上主,我们所领受的圣体圣事,是信众在祢内共融合一的预像。求祢使这圣事给祢的教会带来合一。

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Cum Approbatione Ecclesiastica

2025-2026(甲)常年期第十二周 禮儀安排表

日期禮儀日聖言選讀,彌撒及日課指南
6.21常年期第十二主日禮儀色:綠
本主日彌撒、光榮經、信經、常年期主日頌謝詞
讀經一:耶20:10-13
答唱詠:詠69(68):8-10,14,17,33-35
讀經二:羅5:12-15
福音:瑪10:26-33
日課:常年期主日
6.22常年期第十二周星期一禮儀色:綠
常年期平日彌撒、通用頌謝詞 或 任選頌謝詞
讀經一:列下17:5-8,13-15a,18
答唱詠:詠60(59):3,4-5,12-13
福音:瑪7:1-5
日課:常年期平日
注:諾拉的聖保林(自由紀念); 聖若望·斐舍和聖多瑪斯·莫爾(自由紀念)
6.23常年期第十二周星期二日間:常年期第十二周星期二彌撒,用如下禮規
禮儀色:綠
常年期平日彌撒、通用頌謝詞 或 任選頌謝詞
讀經一:列下19:9b-11,14-21,31-35a,36
答唱詠:詠48(47):2-3ab,3cd-4,10-11
福音:瑪7:6,12-14
日課:常年期平日
晚間:洗者若翰誕辰守夜彌撒
禮儀色:白
洗者若翰誕辰守夜彌撒、光榮經、信經、洗者若翰誕辰頌謝詞
讀經一:耶1:4-10
答唱詠:詠71(70):1-2,3-4a,5-6ab,15ab,17
讀經二:伯前1:8-12
福音:路1:5-17
日課:洗者若翰誕辰第一晚禱,節日第一夜禱。
6.24洗者若翰誕辰禮儀色:白
洗者若翰誕辰日間彌撒、光榮經、信經、洗者若翰誕辰頌謝詞
讀經一:依49:1-6
答唱詠:詠139(138):1b-3,13-14ab,15c-15
讀經二:宗13:22-26
福音:路1:57-66,80
日課:本節日
6.25常年期第十二周星期四禮儀色:綠
常年期平日彌撒、通用頌謝詞 或 任選頌謝詞
讀經一:列下24:8-17
答唱詠:詠79(78):1b-2,3-5,8,9
福音:瑪7:21-29
日課:常年期平日
6.26常年期第十二周星期五禮儀色:綠
常年期平日彌撒、通用頌謝詞 或 任選頌謝詞
讀經一:列下25:1-12
答唱詠:詠137(136):1-2,3,4-5,6
福音:瑪8:1-4
日課:常年期平日
6.27常年期第十二周星期六禮儀色:綠
常年期平日彌撒、通用頌謝詞 或 任選頌謝詞
讀經一:哀2:2,10-14,18-19
答唱詠:詠74(73):1b-2,3-5,6-7,20-21
福音:瑪8:5-17
日課:常年期平日
注:亞歷山大的聖濟利祿(主教聖師)(自由紀念)

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2025-2026(甲)常年期第十二周 礼仪安排表

日期礼仪日圣言选读,弥撒及日课指南
6.21常年期第十二主日礼仪色:绿
本主日弥撒、光荣经、信经、常年期主日颂谢词
读经一:耶20:10-13
答唱咏:咏69(68):8-10,14,17,33-35
读经二:罗5:12-15
福音:玛10:26-33
日课:常年期主日
6.22常年期第十二周星期一礼仪色:绿
常年期平日弥撒、通用颂谢词 或 任选颂谢词
读经一:列下17:5-8,13-15a,18
答唱咏:咏60(59):3,4-5,12-13
福音:玛7:1-5
日课:常年期平日
注:诺拉的圣保林(自由纪念); 圣若望·斐舍和圣多玛斯·莫尔(自由纪念)
6.23常年期第十二周星期二日间:常年期第十二周星期二弥撒,用如下礼规
礼仪色:绿
常年期平日弥撒、通用颂谢词 或 任选颂谢词
读经一:列下19:9b-11,14-21,31-35a,36
答唱咏:咏48(47):2-3ab,3cd-4,10-11
福音:玛7:6,12-14
日课:常年期平日
晚间:洗者若翰诞辰守夜弥撒
礼仪色:白
洗者若翰诞辰守夜弥撒、光荣经、信经、洗者若翰诞辰颂谢词
读经一:耶1:4-10
答唱咏:咏71(70):1-2,3-4a,5-6ab,15ab,17
读经二:伯前1:8-12
福音:路1:5-17
日课:洗者若翰诞辰第一晚祷,节日第一夜祷。
6.24洗者若翰诞辰礼仪色:白
洗者若翰诞辰日间弥撒、光荣经、信经、洗者若翰诞辰颂谢词
读经一:依49:1-6
答唱咏:咏139(138):1b-3,13-14ab,15c-15
读经二:宗13:22-26
福音:路1:57-66,80
日课:本节日
6.25常年期第十二周星期四礼仪色:绿
常年期平日弥撒、通用颂谢词 或 任选颂谢词
读经一:列下24:8-17
答唱咏:咏79(78):1b-2,3-5,8,9
福音:玛7:21-29
日课:常年期平日
6.26常年期第十二周星期五礼仪色:绿
常年期平日弥撒、通用颂谢词 或 任选颂谢词
读经一:列下25:1-12
答唱咏:咏137(136):1-2,3,4-5,6
福音:玛8:1-4
日课:常年期平日
6.27常年期第十二周星期六礼仪色:绿
常年期平日弥撒、通用颂谢词 或 任选颂谢词
读经一:哀2:2,10-14,18-19
答唱咏:咏74(73):1b-2,3-5,6-7,20-21
福音:玛8:5-17
日课:常年期平日
注:亚历山大的圣济利禄(主教圣师)(自由纪念)

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常年期第十一周星期一 時辰頌禱

誦讀日課

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們滿懷讚頌和感恩之情,來到上主跟前。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮庭,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願祢的慈顏,光照我們。
使世人盡知祢的行徑,
願列邦受教於祢的救助。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍,
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們向上主謳歌,向拯救我們的磐石歡呼。阿肋路亞。

讚美詩

[夜間或黃昏時,念如下讚美詩]

疲勞的四肢,恢復了活力,
我們從睡夢中醒來,從床上起來;
聖父,求祢俯聽我們懇切的祈禱,
我們詠歌頌祢時,求祢臨現。

願我們的口舌,首先歌唱祢,
願我們的內心,熱情渴望祢,
至聖者,
願祢能成為我們行動的源泉。

願黑暗屈服于黎明的曙光,
願黑夜給清晨的太陽讓位,
使黑暗引發的罪過,
屈服於真光所賜的恩典。

上主,我們謙恭懇求祢,
剪除一切有害的事物,
願那些引吭高歌的人,
永遠讚頌祢。

至仁慈的聖父,
聖子,祢和護慰者聖神,與聖父同等,
永生永王,
求祢俯聽我們的祈禱。亞孟。

[日間祈禱時,使用如下讚美詩]

天主,永光,
不可分割的聖三,
我們雖然虛弱,宣認祢的聖名,
懇求祢,俯聽我們謙恭的祈禱。

我們寄希望于至高的天主,
聖父和祂的唯一聖子,
永受頌揚的天主聖神,
愛的紐帶,使三位共融。

聖潔的真理和慈愛,
我們的終結,受寵愛的幸福,
求祢賜給我們信德,寄望祢,
恩賜我們仁愛,好能達到目標。

祢是源頭,祢是終局,
祢是一切造物的源泉,
在祢內才有真正的慰藉,
祢給所有信者的心,堅定的希望。

因為只有祢造成了萬物,
為萬有而言,有祢足矣;
為眾人而言,祢是唯一的真光,
祢是眾人的盼望,祢給他們浩大的賞報。

我們懇求聖父和聖子,
我們懇求聖父和聖子所共發的聖神,
一體三位,永遠為王的天主,
求祢以祢的慈愛,支持我們。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:我們的天主,必要顯揚;祂來臨時,決不會緘默無聲。

聖詠50(49)
對天主的真摯之愛
我來,不是來廢除法律,而是來使之完備。(參看:瑪5:17)

I

上主,萬神之神,
從日出之地到日落之地,
出言傳召大地,
祂從完美的熙雍,彰明顯耀。

我們的天主來臨,祂不再保持緘默。

吞噬的火焰,在祂前面,
狂風暴雨,在祂四周。
祂呼喚諸天和大地,
作審判祂百姓的證人。

“在我面前召集我的百姓,
就是藉犧牲與我訂立盟約的人。”
高天宣示祂的公道,
因為祂是天主,祂是判官。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,天主,祢仁愛溫良;祢賜下生命,征服死亡。求祢眷顧祢教會的眾多創傷,藉祢復活的聖子,使它復原,好使它能詠唱讚頌祢的新曲。

對經一:我們的天主,必要顯揚;祂來臨時,決不會緘默無聲。

對經二:請向上主獻上讚頌之祭。

II

“我的百姓,請聽,我要發言;
以色列,我要指正你,
因為我是天主,是你的天主。
我要控告你,在你面前指控你。

在你的祭獻上,我沒找到過錯,
你的獻禮常在我的眼前。
我不尋求更多出自你羊棧的公牛,
我也不在你的羊棧中尋找山羊。

因為林間的各類野獸,都屬於我,
群山上的所有野獸,都屬於我,
我認識天空中的飛鳥,
田間的一切都屬於我。

如果我饑渴,決不會告訴你,
因為我所擁有的是世界和其中一切。
你認為:我是來吃公牛的肉。
或是來喝山羊的血?

應向天主獻上讚頌之祭,
向祂償還你誓許的獻祂。
困厄的時日,要向我呼號。
我終要獲得自由,祢必使我尊榮。”
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經二:請向上主獻上讚頌之祭。

對經三:我喜愛的是仁愛之心,遠勝於祭獻,認識我的行徑,遠勝於認識全燔祭。

III

天主卻對惡人說:

“你怎能重述我的誡命,
怎把我的盟約,掛在嘴邊,
你輕看了我的法律,
把我的話拋諸雲外,

你看到盜賊,就與他同行;
把你的命運,交給姦夫,
你的口中,吐出惡言,
你的舌頭,密謀犯罪。

你坐著誹謗你的兄弟,
誹謗你母親的親子。
你做了這事,我怎樣緘默?
你以為我與你相似嗎?

總不思考天主的,你要牢記,
以免我把你捉住,你無法遁逃;
獻上讚頌之祭,就是使我受光榮,
我要向義人顯示天主的救恩。”

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,求祢收納此讚頌之祭,好使我們生活,不受罪惡的羈絆,遵循救恩的行徑,時常稱謝祢。

對經三:我喜愛的是仁愛之心,遠勝於祭獻,認識我的行徑,遠勝於認識全燔祭。

領:我的百姓,請聽我,我要發言。
答:我是上主,是你的天主。

誦讀一:恭讀民長紀
(民4:1-24)

德波辣和巴拉克

然而,在厄胡得(Ehud)死後,以色列再次冒犯上主。於是,上主容許他們落入客納罕王(Canaanite king)雅賓(Jabin)的權下,雅賓當時在哈祚爾(Hazor)為王。他的軍隊總長息色辣(Sisera)住在哈洛舍特哥因(Harosheth-ha-goiim)。但是,以色列人向上主哀求;因為雅賓用他的九百輛鐵甲車極力壓迫以色列人,已有二十年。

那時,拉丕多特(Lappidoth)的妻子,女先知德波辣(Deborah)是以色列的民長。她慣常坐在德波辣棕櫚樹下,就是坐落在厄弗辣因(Ephraim)山區之間的辣瑪(Ramah)和貝特耳(Bethel)中間的那棵棕櫚樹下,以色列人上到那裡,聽她裁決。她派人去從納斐塔里(Naphtali)的刻德士(Kedesh),叫阿彼諾罕(Abinoam)的兒子巴辣克(Barak)來,她對巴辣克說:“這是上主,以色列的天主的命令:從納斐塔里和則步隆(Zebulunites)上大博爾山(Mount Tabor)作戰。我要引領雅賓的總長息色辣連同他的戰車和軍隊出來,來到刻德士平原,把他們交在你的手中。”

但是,巴辣克回答她說:“如果妳與我同在,我就去,如果妳不與我同去,我就不去。”“我當然要與你同往”她回答說:“但是,在這次征戰中,你得不到光榮,因為上主必使息色辣落入一個女人的手中。”於是,德波辣與巴辣克同行,往刻德士去了。

巴辣克召集則步隆人和納斐塔里人到刻德士去,一萬人與他同行。德波辣也與他一起上去了。刻尼人(Kenite)赫貝爾(Heber)離開自己的百姓,梅瑟的連襟,曷勒布(Hobab)的後裔,在靠近刻德士的,匝阿納寧(Zaanannim)的篤耨樹旁邊搭了帳幕。

有人給息色辣報告說:阿彼諾罕(Abinoam)的兒子巴辣克,已上大博爾山。於是,息色辣從哈洛舍特哥因(Harosheth-ha-goiim)調集他的全部鐵甲車並他的全部軍隊到克雄(Kishon)平原。於是,德波辣對巴辣克說:“出發,因為今天,上主已把息色辣交在你的手中。上主在你面前作戰。”

於是,巴辣克下大博爾山,有一萬人跟在他後面。上主使息色辣,他的全部戰車並全部軍隊在他腳前潰敗。然而,巴辣克追擊那戰車和全軍,直到哈洛舍特哥因(Harosheth-ha-goiim)。息色辣和他的整個軍隊都倒在劍下,沒有一人倖存。

與此同時,息色辣徒步逃到刻尼人赫貝爾的妻子雅厄耳(Jael)的帳幕跟前,由於哈祚爾王雅賓和刻尼人赫貝爾的家族彼此和睦。雅厄耳出來見息色辣,對他說:“我主,請來,進到我這裡,不要害怕。”他就進到她的營帳,她就給他蓋上毯子。他對她說:“給我一點水喝。我渴了。”她卻打開一皮囊牛奶給他喝,然後就蓋住他。“站在營帳入口”他對她說:“如果有人來問說:‘這裡有人嗎?’就說:‘沒有人!’”

然而,赫貝爾的妻子雅厄耳(Jael)拿了一根帳棚上的木橛,手裡拿著一把木錘。息色辣熟睡的時候,她悄悄走近他,把木橛釘在他的太陽穴上,一直釘到地上,他就這樣死了。巴辣克正追息色辣的時候,雅厄耳出去見他,對他說:“來,我要給你看你正在找的人。”他就同她進去了,息色辣躺在那裡死了,木橛穿透了他的太陽穴。

這樣,天主在那一天,在以色列人面前制伏了客納罕王雅賓;他們的力量日益強盛,重重壓伏他,最後消滅了客納罕王雅賓。

對答詠 (參看:格前1:27,29;格後12:9)
領:天主揀選弱小者,使強壯者蒙羞,好使沒有一人在祂面前自誇。
答:因為祂的德能,在弱小的人身上,達到圓滿。
領:天主揀選那些一無所有的,貶抑那擁有一切的。
答:因為祂的德能,在弱小的人身上,達到圓滿。

誦讀二:選讀迦太基的聖西彼廉(主教,殉道)(St. Cyprian of Carthage, bishop and martyr):論天主經
(Nn. 8-9: CSEL 3, 271-272)

我們的祈禱是大公的

首先,那宣講和平和共融的,並不希望我們獨自祈禱。我們不祈禱說:“我的天父,祢在天上。”也不祈禱說:“求祢賜我日用的食糧。”並非為自己求罪赦,而是為眾人求罪赦,不使自己被導入誘惑,或使自己被救脫離邪惡。相反,我們的公共祈禱,有如一個團體,並非是為一個人的,而是為眾人的。因為天主的子民是一體的。

天主是和諧,和平與共融的導師,祂願意我們為眾人祈禱,如同祂獨自一人為眾人祈禱一樣。三個青年人在火窯中祈禱時,便遵循了這一規則。他們心神合一,同聲祈禱。聖經的證人為我們敘述了這事,為使我們在祈禱時效法他們。“三人開始同聲高唱,並頌揚上主。”雖然基督尚未教導他們祈禱,但是他們卻是同聲祈禱的。

為此緣故,他們的祈禱是具有說服力的,且具有實效。因為他們純樸而又屬靈的祈禱,他們實在堪當與上主同在。同樣,耶穌升天之後,我們發現,宗徒們和門徒們也這樣祈禱。經上記載說:“他們都聚集一處,同婦女及耶穌的母親瑪利亞並祂的兄弟,不斷地祈禱。”他們的祈禱迫切和共融性表明:那“使同心合意在祂家居住的”的天主,必會永遠許可同心合意祈禱的人進入祂神聖的居所。

我親愛的朋友們:天主經包含關於我們信德的重大奧秘。在這些簡短的經文中,具有極大的精神力量,因為此一神聖教導的總綱囊括了我們的全部祈禱和懇求。為此,主吩咐我們應當這樣祈禱:“我們在天上的父 ……”

我們是新人;藉由祂的恩寵,我們已重生,並歸於天主。我們成了祂的兒子,才能開始稱祂為“父親。”若望提醒我們說:“祂來到自己的本家,自己本家的人並沒有接納祂。凡接納祂的,祂賜給他們權能,成為天主的兒女。”你們應藉著稱謝,宣認你們是天主的兒女,稱天上的天主為你們的父親。

對答詠 (參看:則36:23,25,26,27;肋11:44)
領:我要顯示我偉大的聖名。我要在你們身上灑上清水。我要賜給你們一顆新的心,在你們五內放上一種新的精神。
答:為使你們按照我的法令度生。
領:你們應當是聖善的,因為我是聖善的。
答:為使你們按照我的法令度生。

結束禱詞
天主,祢是盼望祢的人的力量,求祢仁慈聆聽我們的懇求,因為沒有祢,軟弱的人什麼都做不了。求祢常以祢的恩典幫助我們,好使我們能遵行祢的誡命,藉著我們的決心,以及我們所做的一切,令祢喜樂。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

晨禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們滿懷讚頌和感恩之情,來到上主跟前。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮廷,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願祢的慈顏,光照我們。
使世人盡知祢的行徑,
願列邦受教於祢的救助。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍,
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們滿懷讚頌和感恩之情,來到上主跟前。

讚美詩
聖父,光明的光明,
出自永光的永光,
一切光源的源頭。
日復一日,照耀白日。

基督,真理的太陽,
在祢內有永遠的光輝,
照耀我們,
藉聖神的德能,
給我們的身心帶來活力。

聖父的光榮,永不消逝,
富於仁慈,強力救援。
俯聽我們的祈禱,前來救我們,
使我們遠離犯罪的行徑。

黎明業已來近,
帶來我們的一切渴望,
聖子住在聖父內,
聖父講論同一聖言。

願光榮歸天主父,
願光榮歸祂的子,
從現在,直到世世代代,
歸於護慰者聖神。

聖詠聖歌
對經一:上主,居住在祢聖殿內的人,真是有福。

聖詠84(83)
對天主聖殿的渴望
我們在這裡沒有永城;我們尋求的是將來的城池。(參看:希13:14)

萬軍的上主,祢的居所是多麼的可愛!

我的靈魂對上主的宮庭渴慕及緬懷。
我的心靈以及我的肉身,
向生活的天主踴躍歡欣。

萬軍的上主,我的君王,我的天主,
麻雀靠近祢的祭壇找到了住所,
燕子也找到了安置幼雛的窩巢。

上主,居住在祢的殿宇,
常讚美祢的,真是有福!

那以祢作為自己的助佑,
居心朝聖的人,真是有福!

他們把他們經過的幹谷變為水泉,
並以初雨給幹穀披上祝福的衣衫。

他們的體力越行越有,
到熙雍覲見至高天主。

萬軍的上主,求祢允我的懇請,
雅各伯的天主,求祢側耳傾聽!

天主,我們的護盾,求祢目睹,
請對祢的受傅者予以回顧。

的確在祢宮庭逗留一日,
遠勝過在別處逗留千日。
我寧願站在我天主殿宇的門限,
我不願逗留在惡人帳幔的裡面,

因為上主天主是太陽,是護盾。
上主常廣施恩愛和光榮;
祂對行為正直純潔的人,
從來不會拒絕賜福賜幸。

萬軍的上主,依賴祢的,
那人才算是真有福的。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,求祢降福祢的百姓。祢賜給我們法律,使我們前行,愈發堅定,從此涕泣山谷,朝祢舉心向上。願我們受自祢的恩寵,為我們賺得益處。

對經一:上主,居住在祢聖殿內的人,真是有福。

對經二:請來,讓我們攀登上主的山。

聖歌:依撒意亞 2:2-5
上主居住的群山,超越群山之上。
萬民都要來到祢面前朝拜祢。(參看:默15:4)

日子將至,
上主聖殿的山,
必要矗立在群山之上,
超乎一切山丘。

萬民都要朝它湧去;
許多百姓要前來,說:
“請來,讓我們攀登上主的山,
來到雅各伯天主的聖殿,
使祂照祂的行徑指教我們,
好使我們遵行祂的途徑。”

因為訓誨要出自熙雍,
上主的聖言要出自耶路撒冷。

祂要在國與國之間施行審斷,
在許多百姓身上,施加截斷。
他們要把刀劍鑄成鋤頭,
他們要把長矛製成鐮刀:
一國不再起來,舉劍攻打另一國家,
他們不再為戰爭,接受操練。

雅各伯家族,請來。
讓我們行走在上主的光明中。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經二:請來,讓我們攀登上主的山。

對經三:請向上主謳歌,讚頌祂的聖名。

聖詠96(95)
上主為王,審判世界
如今他們向上主詠唱的,似乎是一首新歌:他們屬於羔羊。(參看:默4:3)

請上主高唱新歌,
普世大地,要向上主歌唱,
要向上主歌唱,讚頌祂的聖名。

日復一日,宣講祂的助佑,
請在列邦中講論祂的光榮,
請在萬民中宣揚祂的奇事。

上主偉大,堪受讚美,
超越諸神,可敬可畏;
異邦的神,無足輕重。

上主創造了諸天,
尊威,尊榮,權能屬於祂,
祂的聖所,充滿榮耀。

各家各戶,歸光榮於上主,
在祂的聖殿內朝拜上主。
普世大地,要在祂面前戰慄。

你們要向列邦宣講:天主為王。
祂奠定世界,使之不再搖盪;
祂要按公道審斷萬民。

願諸天踴躍,願大地歡喜,
願大海和其中的一切讚頌,
願大地及其所載的一切歡欣,
願森林中的樹木,歡呼雀躍。

在上主面前歡樂,因為祂已來到,
祂來宰製世界。
祂要以公道宰製世界,
祂要按真理審斷百姓。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主君王,祢生活直到永遠。世上的萬有,理當歌頌祢的光榮和尊榮。求祢堅固祢的百姓,戰勝邪惡,好使我們因祢的平安,歡欣踴躍,相信祢的永恆許諾。

對經三:請向上主謳歌,讚頌祂的聖名。

簡短讀經 雅2:12-13
你們時常如同人一樣講話和行動,必要受到自由法律的審判。因為法律對那不顯仁慈的人是無情的,仁慈戰勝了審判。我的兄弟,如果有人說:他有信德,但沒有行為,何益之有?信德能救他嗎?如果一個兄弟或姐妹,沒有衣穿,沒有日用的食物,你們的一個對他們說:“平安去吧,要保暖,吃得好好的。”卻沒有給他們身體所必需的,何益之有?信仰本身,也是這樣,如果沒有行為,便是死的。

短對答詠
領:世世代代,讚頌上主,我們的天主。
答:世世代代,讚頌上主,我們的天主。
領:祂的神妙化工,無與倫比。
答:世世代代,直到永遠。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:世世代代,讚頌上主,我們的天主。

贊主曲對經:請讚頌上主,我們的天主。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主,以色列的天主,當受讚美;
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主,
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言,
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈,
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言:
恩賜我們脫離敵手,
使我們一生一世,無恐無懼,
在祂眼中,以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子,你要被稱作至高者的先知,
因為你要在主面前預備祂的道路,

使祂的子民藉罪過得赦,
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷,
使旭日自高天向我們照耀,

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人,
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

贊主曲對經:請讚頌上主,我們的天主。

我們受造,藉著行動,光榮天主。讓我們不斷向祂祈求:
【答】上主,願我們光榮祢的聖名。
萬有的造主,我們頌揚祢,
—— 因為祢賜給我們大地的美物,使我們獲得今日。
我們開始每日的工作時,求祢眷顧我們,
—— 願我們與祢一起工作。
使我們今天的工作,使我們的兄弟姐妹受益,
—— 如此,我們便能與他們一起,為他們建築一座中悅於祢的世上之城。
求祢賜給我們喜樂與平安,
—— 並賜給我們今天所遇見的人。

結束禱詞
上主天主,天地的君王,在這一天中,求祢指導我們的明悟和身體,使我們成聖。 求祢使我們以言以行,忠信於祢的法律。現在,求祢作我們的助佑,時常幫助我們,使我們脫離罪惡,領我們進入救恩的國度。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

日間祈禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
午前

天主聖神,祢與聖父和聖子同在,
現在,求祢降來,
以祢充滿聖潔的洪流,
充滿我們的內心。

我們以心神和口,以內心和口舌,
以勇力和感官,不斷地讚頌祢,
願充滿熱情的仁愛之火,
也能以其愛火,點燃他人。

祢因祢的臨在,使我們認識,
聖父和聖子的仁愛,
祢,聖神之相偕,
願我們時時宣認祢。亞孟。

或

我們遵守日子的次序,
在這第三時辰,
滿懷孝愛之心,以真誠的祈禱,
謙恭向祢祈求,
祢天主聖三的光榮。

在此時辰,火舌分開,
安息在每位宗徒頭上,
願我們也能成為天主聖神的住所。

天國本境的造主,
在這演進的時日,
祢華麗裝點一切,
使之成為我們永恆的王冠。

願一切榮耀,一切光榮,
歸於聖父,歸於祂的唯一子,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,直到永遠。亞孟。

午時

全能的掌權者,真理的天主,
祢引導並宰製萬有,
祢射出的黎明般的金光,
消解正午的酷熱。

上主,求祢止息仇恨的怒火,
求祢止息憤怒和衝突,
恩賜每人身心健康,
帶著和平,進入永生。

至聖聖父,
求祢俯允我們的祈禱,
藉基督祢的唯一聖子,
使我們活於祢的聖神,
永遠讚頌祢。

或

正午時分,我們再次回來,
懷著心甘之情,熾熱之心,
謳歌讚頌上主,
祂再度召集我們祈禱。

因為在此時刻,
眾信徒,謳歌真福羔羊,
謳歌羔羊大能的十字架,
再獲真正的救恩。

十字架,
以其最清澈明亮的光線,
遮蔽了正午的日光,
讓我們全心全意接受,
如此光彩照人的恩典。

願光榮歸於聖父,
並歸於聖子,
祂與護慰者聖神,同性同體,
世世代代,直到永遠。亞孟。

午後

天主,我們堅定牢固的力量,
祢使自己永定不移,
祢宰製每天的日光,
引導所有時光的演進。

在這黃昏時分,求祢賜下光明,
好使我們的生命,不致喪亡,
給我們帶上光榮的王冠,
聖潔的死亡,隨之而來。

至仁慈的父,求祢俯聽我們的祈禱,
基督,祢是聖父之子,
祢與聖神同在,
永遠為王。亞孟。

或

在這第九時辰,
我們藉天主的恩典,
再度回來,
讓我們虔敬歌頌祂,
最完美的聖三。

讓我們以純潔和忠信的心,
保守天主神聖的奧秘;
伯多祿教導的法則,
顯示出祢的神妙,醫治的標記。

讓我們全心全意詠唱聖詩,
緊緊追隨宗徒,
好使他們以出自基督的德能,
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父,
並歸於聖子,
祂與護慰者聖神,同性同體,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,我想要承行祢的旨意,祢藉此旨意 ,賜我生命。

聖詠119(118):89-96
XII
默思天主的法律
我要給你們一條新的誡命:要彼此相愛,如同我愛了你們一樣。(瑪5:48)

上主,祢的聖言,永遠存留,
在天上,堅固不移;
祢的真理,似祢所造的大地,
世世代代,永遠常存。

祢的法令,直到今日,仍然存留;
因為萬有都事奉祢。
遵守祢的法令,是我的喜樂,
不然,我早在苦痛中死去。

我永不遺忘祢的訓言,
因為祢藉他們賜我生命。
求祢救我,因我屬於祢,
因為我尋求祢的規條。

儘管惡人窺伺,想要把我毀滅,
我卻默思祢的旨意。
我所見的一切,都有結局,
祢的命令,卻無邊無際。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,祢的聖言,在天上,永遠屹立不搖,寓居在祢的教會內;願祂的臨在,帶給祢的聖殿,永遠的真光。

對經一:上主,我想要承行祢的旨意,祢藉此旨意 ,賜我生命。

對經二:上主,我自幼就信賴了祢。

詠71(70)
上主,自我幼年,祢站在我的身邊。
使望德成為你們的喜樂,在試探中,要忍耐(參看:羅12:12)
I

上主,我投靠祢,
總不要讓我們蒙羞,
求祢照祢的正義拯救我,使我解脫;
側耳聽我,解救我。

求祢作我可托庇的磐石,
作能救我的堡壘;
因為祢是我的磐石,是我的堡壘。
求祢從惡人的手中解救我,
使我擺脫不義之人,迫害之人的掌握。

上主,祢是我的希望,
上主,我自小就信靠祢。
我尚在母胎之時,祢作了我的助佑,。
願我的希望,常在祢內。

我的命運,常充滿許多恐懼,
祢卻作我堅強的托庇。
我的口唇,充滿對祢的讚詞,
整日都要光榮祢。
我年老時,不要棄絕我;
我氣力衰竭時,不要把我遺棄。

因為我的仇敵正談論我;
那窺伺我的,彼此商議:
說:“天主捨棄祂,跟上祂,
捉住祂;沒人能救祂。”
天主,不要遠離我,
我的天主,不要遲延,速來助我!

願他們都滿面羞慚,
願謀殺我性命的,都被消滅。
願設法傷害我的,蒙受恥辱。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經二:上主,我自幼就信賴了祢。

對經三:天主,我年老時,求祢不要把我拋棄。

II

至於我,我常期望祢,
愈發讚頌祢。
我的口唇要講論祢的正義,
日復一日,傳述祢的助佑,
儘管我不能把他們詳述。

上主,我要宣講祢大能的作為,
唯獨講論祢的公道。
天主,自我幼時,祢就教導了我,
我仍要宣講祢的神妙。

現在,我發白年老,
上主,求祢不要把我拋棄,
讓我向天際講述祢的勇力和正義,
講論祢所做的這些奇偉。
天主,有誰能相似祢?

祢使困苦艱難作我的重擔,
但祢會把生命賜還給我。
祢從大地的深淵,把我舉拔;
祢要把我提拔,再度安慰我。

天主,因祢的仁愛,祢的忠信。
我要彈奏七弦琴,稱謝祢,
以色列的聖者,對祢,
我要彈奏豎琴,向祢歌頌。
我向祢獻歌時,我的口唇,
祢所救贖的靈魂,都要歡騰。

我的口舌要終日,
終日講述祢的公道:
因為想要傷害我的人,
都已蒙羞受辱。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,永遠生活的天主,祢藉重生的水泉,賜給我們永恆的青春,藉著生活的食糧,賜給我們永遠的歡樂。我們年老時,求祢不要遺棄我們,幫助我們,不論身處順境和逆境,都承行祢的旨意,好使我們永遠讚頌祢的信實。

對經三:天主,我年老時,求祢不要把我拋棄。

午前

簡短讀經 格後13:11
弟兄姐妹們:要歡喜。修正你們的行徑,彼此鼓勵,彼此認同。和平相處,天主的愛與和平,必要與你們同在。

短對答詠
領:上主眷顧所有孝愛祂的人。
答:祂俯聽他們的哀號。

結束禱詞
天主,我們的父,工作原是出自祢的賞賜,祢召叫我們達到新的高度,運用我們的才能,為大眾的福祉服務。我們工作時,求祢引導我們,教導我們因聖神而生活,祂使我們成為祢的兒女,在愛德中,使我們成為兄弟姐妹。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

午時

簡短讀經 羅6:22
如今,你們從罪惡中得到解脫,成了天主的奴僕,祂引導你們獲得益處,使你們成聖,終後就是永生。

短對答詠
領:天主,求祢回顧,使我們生活。
答:那樣,祢的百姓,必要因祢而歡喜。

結束禱詞
聖父,收穫屬於祢,葡萄園歸祢所有:祢分配了工作,按公道支付薪金。求祢幫助我們滿足今日的職責,不要讓任何事物,使我們與祢的仁愛相隔絕。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

午後

簡短讀經 哥1:21-22
你們曾遠離天主,因惡行在心意上與祂為敵,如今,祂藉著自己的死亡,以血肉的身體,使你們修好,使你們在祂面前,成了聖潔,無瑕和不可指摘的。

短對答詠
領:凡孝愛上主的,請向上主歌詠。
答:稱頌祂聖潔的美善。

結束禱詞
上主,宗徒上聖殿祈禱時,祢召叫我們朝拜祢。我們因耶穌之名向祢獻上我們的祈求:願祂救恩的德能,臨到所有呼號祂聖名的人身上。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

 
晚禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩

上主,
祢按照公義審斷眾人的心,
黑暗和幽暗的夜色,
隱藏世上萬物的顏色的時候,
我們向祢懇求,懇求祢俯聽。

基督,
求祢移除我們的罪和過犯,
洗去心中的一切污穢,
向我們廣施祢的慈恩,
好使我們能免受一切指摘。

救贖主,
請垂顧遲鈍世俗的靈魂,
受罪過的重壓,受過犯的刺痛,
然而,她渴望出離黑暗,轉而尋求祢。

求祢從我們身邊,驅散烏雲,
緊緊掌控我們五內的心,
好使我們能真正發現平安喜樂,
在祢恩寵的真光中,堅定不移。

基督,至仁愛的君王,
願光榮歸於父,
與聖父同在的護慰者聖神,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:我們的眼目注視著上主,期待祂仁慈的幫助。

聖詠123(122)
上主永遠幫助祂的百姓
兩個瞎子喊說:“達味之子,憐憫我們吧。”(參看:瑪20:30)

上主,祢住在天上,
我們舉目仰望祢,
上主,我們的眼目,
好似僕人的眼目,望著主人的手。

上主,我們的眼目,
好似婢女的眼目,望著她的主母。
我們的眼目同樣仰望上主,我們的天主,
直到祂向我們顯示仁慈。

上主,求祢憐憫,憐憫我們,
我們飽受了輕看,
我們的心靈飽受太多富人的恥笑,
飽受驕傲人的欺淩。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
天父,我們舉目仰望祢,向祢祈求:求祢擊潰驕傲的人,向我們彰顯祢的仁慈。

對經一:我們的眼目注視著上主,期待祂仁慈的幫助。

對經二:我們的救助,在於上主的名號,祂創造了天地。

聖詠124(123)
我們的救助是因上主的聖名
上主對保祿說:“不要怕,我與你同在。”(參看:宗18:9-10)

這是以色列的歌謠:
若非上主在我們身邊,
人們起來反抗我們時,
若非上主在我們身邊,
他們向我們發洩怒火時,
他們必要把我們生吞。

於是大水要把我們吞沒,
洪水將把我們淹沒;
洶湧的大水,
將要衝過我們的頸項。

讚頌上主,
祂沒使我們做他們牙齒的獵物!
我們的生命,
好似掙脫獵人羅網的小鳥。

羅網終被打破,
我們終得解脫。
我們的助佑是因上主的名號,
是祂創造了上天和下地。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌,祢曾預言,祢的門徒, 由於祢名號的緣故,會被輕看。但是,他們的頭髮,沒有一根,會被遺忘。當我們受到壓迫的時候,求祢藉聖神安慰的力量,保護我們,拯救我們,好使我們能擺脫我們的仇敵,讚頌祢對我們的救助。

對經二:我們的救助,在於上主的名號,祂創造了天地。

對經三:天主揀選我們作祂的兒子,成為祂的義子。

聖歌:參看:弗1:3-10
天主,我們的救主

願天主和我們的主耶穌基督的父受讚美,
祂在天上,在基督內,
以各種屬靈的祝福,祝福了我們。

天主在創世以前,
在祂內揀選了我們,
在祂眼中,
成為無潔無瑕,
充滿仁愛的人。

祂藉著基督,
預定我們作祂的義子,
這出自祂的意願和樂意,
使眾人讚頌祂恩寵的光榮,
這是祂在愛內賜給我們的。

我們在祂內,並藉著祂的血,得到了救贖,
我們的罪得到了寬恕,
天主賞賜的恩寵,何等慷慨。

天主賜給我們智慧,
好完全理解這個奧秘,
就是祂按照樂意,
在基督內制定的計畫。
按照祂的計畫,時期一滿,
使在天上和在地上的一切,
並將萬有都歸於祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。
對經三:天主揀選我們作祂的兒子,成為祂的義子。

簡短讀經 雅4:11-12
不要互相詆毀。誰若出言詆毀兄弟,或口出惡言,審斷自己兄弟,就是詆毀法律,判斷法律。如果你們判斷法律,你們就不是執行法律的人,而是審判者。能拯救人或消滅人的立法者的審判者只有一個。那麼,你是誰,你竟然審判你的近人?

短對答詠
領:上主,只有祢才能醫治我,因為是我犯罪,使祢悲傷。
答:上主,只有祢才能醫治我,因為是我犯罪,使祢悲傷。
領:我再祈求一次:上主,求祢憐憫我,
答:因為是我犯罪,使祢悲傷。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:上主,只有祢才能醫治我,因為是我犯罪,使祢悲傷。

謝主曲對經:我的靈魂謳歌偉大的上主,因為祂眷顧了祂卑微的僕人。

聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主;
我的心神歡躍於我的救主,
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福:
因為全能者為我行了大事,
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量,
驅散了那些心高氣傲的人,
祂從他們的寶座上推下權勢者,
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物,
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列,
因為祂憶起了自己對我們的祖先,
亞巴郎和他的子孫的恩許,
直到永遠。

謝主曲對經:我的靈魂謳歌偉大的上主,因為祂眷顧了祂卑微的僕人。

基督渴望引領眾人達至救恩。讓我們全心懇求祂:
【答】上主,求祢吸引萬有歸向祢。
主,祢藉著祢的寶血,救贖我們,脫離罪惡的奴役,
—— 求祢恩賜我們天主眾子的自由。
求祢向我們的教宗方濟各,我們的主教,全體主教廣施恩寵,
—— 願他們以熱切的喜樂,舉行祢的聖事。
求祢使所有尋求真理的人,尋獲真理,
—— 使他們愈發渴望,尋求真理。
主,求祢臨現,安慰寡婦,孤兒和所有被遺棄的人,
—— 使他們感受到祢的親近,緊緊依賴祢。
求祢收納我們已亡的兄弟進入天國,
—— 祢在那裡,偕同聖父和聖神,在萬有內,成就萬有。
我們的天父……

結束禱詞
天主,我們的父,在這一天將要結束的時候,我們來到祢台前。祢是永不熄滅的真光,求祢在我們夜間的黑暗中照耀我們,寬恕我們的罪和過犯。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

 
夜禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候,可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主,和你們,我的兄弟姐妹們,承認在我的思想上,我的言語上,我所做一切事上,我因墮落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我懇求卒世童貞瑪利亞,眾天使和諸聖,並懇求你們,我的兄弟姐妹們,為我祈求上主,我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪:
願全能的天主憐憫我們,寬恕我們的罪過,賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
萬有的造主,
真光在祢面前窮盡時,
求祢作我們的保護者,
因祢永遠仁慈,
求祢保護我們安全。

求祢使我們傾心仰慕祢,
我們安眠時,能感受到祢的存在,
光明回歸時,求祢讓我們,
謳歌讚頌祢,永遠光榮祢。

求祢恩賜我們健康和力量,
使我們再獲溫暖,喜樂的生命,
求祢使祢的光芒,
驅散夜間可怕的黑暗。

全能的天父,
求祢藉由耶穌基督,
祢的子,我們的主,
賞賜我們所求的恩典,
祂和祢及同一聖神,
與祢一起為王,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經:上主,我們的天主,祢對我們的愛,永不止息。

聖詠86(85)
窮人在困厄之時的祈禱
天主在我們的一切試練中安慰我們(格後1:3,4)

上主,求祢側耳俯聽,並應允,
因為我貧窮而匱乏。
求祢保全我的性命,因為我相信祢;
求祢拯救信賴祢的僕人。

上主,祢是我的天主,求祢憐憫我,
因為我整日向祢哀告。
上主,求祢賜祢僕人歡欣,
因為我向祢舉起我的心神。

上主,祢是良善的,樂意寬恕,
凡呼求祢的,祢必待他們寬仁。
上主,求祢留心,俯聽我的祈禱,
細聽我的哀禱之聲。

在困厄的時日,我必要呼號,
祢定會應允我的哀告。
上主,眾神中間,沒有一個相似祢;
他們的作為,沒有一個能與祢相比。

上主,列邦都要前來朝拜祢,
歸光榮於祢的聖名:
因為祢是偉大的,是祢做了奇事,
只有祢才是天主。

上主,求祢向我顯示祢的行徑,
好使我遵行祢的真理。
求祢指引我心,敬畏祢的聖名。

上主,我的天主,我要全心讚頌祢,
我要永遠光榮祢的聖名;
因為祢對我的仁愛,浩大無邊:
祢從墳墓的深淵,把我救出。

驕傲的人必要起來攻擊我,
蠻橫的人想要我的性命;
他們沒有把祢放在眼中。

但是,良善憐憫的天主,
上主,祢緩於發怒,
富於仁慈,滿渥真理,
求祢回顧,並憐憫我。

求祢賜祢僕人勇力,
拯救祢婢女的兒子,
向我顯示祢愛護的標記,
使我的仇敵看到而蒙羞,
是祢安慰了我,幫助了我。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經:上主,我們的天主,祢對我們的愛,永不止息。

簡短讀經 得前5:9-10
天主預定我們藉著我們的主耶穌基督獲得救贖。祂為我們死了,為我們眾人死了,使所有醒寤的和安眠的人,都與祂一起生活。

短對答詠
領:上主,我把靈魂交在祢的手中。
答:上主,我把靈魂交在祢的手中。
領:上主,信實的天主,祢救贖了我們。
答:我把靈魂交在祢的手中。
領:願光榮歸於父、及子,及聖神,
答:上主,我把靈魂交在祢的手中。

福音對經:我們醒寤的時候,求祢保護我們;我們睡眠的時候,求祢看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光,是以色列的光榮

上主,現在可以使祢的僕人平安回去,
祢的聖言,完全應驗:

願我親眼看到救援,
就是祢為眾人預備的光明。

祢向列邦顯示的真光,
賜給祢的百姓,以色列的光榮。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

福音對經:我們醒寤的時候,求祢保護我們;我們睡眠的時候,求祢看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

結束禱詞
上主,求祢恩賜我們身體安眠,願我們今天所做的一切,在永恆的生命中結出果實。藉著我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神是天主,永生永王。亞孟。

降福
願全能的上主賜給我們整夜平安,安然死去。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母,天國之門,大海之星,求妳協助已經墮落,仍然複起的人們。妳神妙的人性,懷孕了造主,在此以後,仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意,求妳憐憫我們,可憐的罪人。

或
大哉救主之母!妳是天國之門,世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候,超乎自然地生育了創造妳的主宰,畢生保持著童貞,求妳垂憐我們罪人。

或
母后萬福!仁慈的母親,我們的生命,我們的甘貽,我們的希望。厄娃子孫,在此塵世,向妳哀呼。在這涕泣之谷,向妳歎息哭求。我們的主保,求妳回顧,憐視我們。一旦流亡期滿,使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞,妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母,請為我們祈求,使我們堪受基督的恩許。阿們。

或
萬福瑪利亞,妳充滿恩寵,上主與妳同在!妳在女人中受讚頌,妳胎中的孩子耶穌,同受讚頌。聖瑪利亞,天主之母,請為我們罪人祈求,從現在直到我們臨終時。亞孟。

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