讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

讚美詩

看，火熱的太陽已經升起！
它令人困擾，感到羞愧，帶來悔恨，
因為沒有人能繼續犯罪，
當真光為我們的罪作證。

願盲目最終消失
那長久使我們深陷罪惡的盲目，
它曾吸引我們墮落的靈魂，
走過迷途的腳步，穿過彎曲的道路。

願這真光帶來無雲的一天，
使我們在祂面前保持純潔；
讓我們的口舌不存狡猾之言，
讓我們的思想不存黑暗之物。

願這一天如此度過：
沒有不謹慎的口舌說謊，
沒有鬼祟的眼睛或欺騙的雙手，
免得罪惡玷污我們必死的肉身。

那位鑒察者站在高處，
終日看守我們，
分辨每一件言行，
從清晨到黃昏。

願光榮歸於聖父，
願崇敬歸於祂的獨生子，
歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。

或

永恆聖父，祢藉祢聖言，
賜亞當子孫以新生，
化他們為光明之子，
賴你救恩的恩寵成為新受造物。

我們罪人，向祢俯就，
獻上崇敬與一切讚美：
歸於聖父、聖子，
歸於永遠賜人恩典的榮福聖神。

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖路加福音 12:49-53
耶穌對門徒說：“我來把火投在世上，我多麼渴望它已經燃燒起來！有一個洗禮，我必須領受，我極其苦痛，直到它得以完成！你們以為：我來，是要在世上建立和平嗎？不，我給你們說：而是來製造分裂。從現在開始，一家有五口，將要分裂，三個反對兩個，兩個反對三個；父親要被分裂，反對自己的兒子，兒子要反對自己的父親；母親要反對自己的女兒，女兒要反對自己的母親；婆母要反對自己的兒媳，兒媳要反對自己的婆母。”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

壹：我是否按照天主聖神的引導，按照祂的旨意處理人際關係？
貳：我是否按照天主聖神的指引，甘願為了耶穌和福音的緣故受苦？
叁：我當我遭人拒絕，被人反對的時候，我是否效法基督，寬恕他們，為他們祈求？
……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠25(24)
向天主尋求恩寵和保護
我們的望德，總不會失望。（羅5:5）

上主，我舉心向祢，
我信靠祢，不要讓我失望；
不要讓我的仇敵得勝。
凡寄望祢的，總不會失望，
只有那些肆意背信的人。

上主，求祢讓我認識祢的行徑。
上主，求祢給我教導祢的途徑。
使我遵行祢的真理，教導我：
因為祢是天主，是我的救主。

我終日寄望祢，
上主，因為祢是良善的。
上主，求祢記憶祢的仁慈，
還有祢自亙古顯示的仁愛。
不要記憶我幼時的過犯，
照祢的仁愛，把我紀念。

上主良善，至公至正。
祂向迷途的人顯示途徑，
引導謙卑的人走入正途，
祂給貧窮的人顯示行徑。

為遵行祂盟約和法律的，
祂的行徑，忠信仁愛，
上主，為了祢的名號，
求祢寬恕我的過犯，
因為它實在浩大。
凡敬畏上主的人，
上主必指示他當走的路。

他的靈魂，必要活于喜樂，
祂的子孫，必要佔有那地。
凡敬畏上主的人，
上主必是他們的友誼；
向他們顯示祂的盟約。

我的眼目時常注視上主；
因為祂拯救我的雙足，擺脫陷阱，
求祢轉向我，憐憫我，
因為我孤獨又窮苦。

求祢消解我心中的痛苦，
拯救我脫離一切困厄。
求祢看顧我的苦痛，我的艱難，
消除我的一切罪過。

看，我的仇敵，何其眾多，
他們對我，何等痛恨，
求祢保護我的性命，拯救我。
祢是我的托庇，不要使我失望，
願清白之人和正義之人保護我：
上主，因為祢是我的寄望。

天主，求祢拯救以色列脫離一切困厄。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，祢藉著聖子，寬恕罪人，向我們顯示祢的仁慈和仁愛。不要記憶我們的罪惡，但向我們顯示祢的行；求祢消解我們的困厄，使渴求祢的百姓，得到飽飫，好使我們對永遠平安的渴望，達至圓滿。

最後禱詞
尊威，全能永生的天主，求祢使我們恒常持守與祢旨意相合的意願，並以誠摯之心事奉祢。藉著我們的主耶穌基督，祢的子，祂和祢及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

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