标签： 时辰颂祷

誦讀日課

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們來到上主面前歡歌。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們來到上主面前歡歌。

讚美詩

[夜間或黃昏時分，念如下讚美詩]
帶翼的黎明先驅，
以歌聲預報曉光將近；
基督喚醒酣睡的靈魂，
再次召喚我們蘇醒：

“拋開，”祂疾呼，“拋開
病榻、貪睡與慵懶；
當警醒、節制、貞潔、公義，
因我就在近旁。”

願當曙光噴薄，
將璀璨氣息灑向長空，
願祂賜予勞作者充沛力量，
使他們在望德中堅穩于光明。

以節制的祈禱和懇切的眼淚，
讓我們以呼求觸動耶穌；
因為熱切而專注的哀告，
能護守清心者免於沉眠。

基督，求祢驅散這睡意，
衝破長夜的羈絆，
將我們從根深蒂固的罪惡中釋放，
以新光照徹我們的心田。

基督，仁愛的君王，
願榮耀歸於祢，亦歸於聖父，
偕同護慰者聖神，
世世無窮。亞孟。

[日間時分，用如下讚美詩]

求祢喚醒我們愛慕祢，
祢已寬赦我們的過犯；
主啊，求祢憐恤眾心靈，
因祢已滌除罪愆與過惡。

我們在此如被逐的流亡者，
含淚歎息，投奔祢前；
祢是安棲之所，是我們的家園，
主啊，求引我們入生命之殿。

真理啊，渴慕祢的愛情，
祢本是生命的泉源，
何其有福；能面對面
瞻仰祢的眼目，更是蒙恩。

祢的名號是何等榮耀，
祢可讚頌的奇工何等奇妙；
凡從深淵舉心向祢的靈魂，
如今要永遠歌頌祢聖號。

至愛聖父，求祢俯聽我們祈禱，
偕同那與祢同尊的聖子基督，
偕同護慰者聖神，
世世無窮。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：他們憑自己的力量，無法自救；這原是祢的力量，是祢光耀的慈顏。

聖詠44(43)
天主子民的不幸
藉著那愛我們的主，我們戰勝了一切（羅8:37）

I

天主，我們親耳聽過，
我們祖先給我們講過，
祢在他們時代做的事，
祢在許久以前做的事。

祢為栽種他們，根除萬邦；
祢為發展他們，下墮人民。
他們贏得那地，並未用自己的刀劍；
他們獲得勝利，並非靠自己的手臂。
而是藉祢的右手，祢的聖臂，
和祢光耀的慈顏；因祢喜愛他們。

祢是我的君王，是我的天主，
祢使雅各伯得勝。
我們倚靠祢，打倒我們的敵人；
因祢的我號，踐踏我們的仇敵。

因為我不依賴我的弓箭，
使我得救的，也非刀劍；
是祢救我們脫離我們的仇敵，
是祢使我們的仇敵蒙受羞辱。
我們整日因天主而自誇，
不斷讚頌祢的聖名。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

對經一：他們憑自己的力量，無法自救；這原是祢的力量，是祢光耀的慈顏。

對經二：請歸向上主，祂決不會遮掩祂的面容。

II

然而，現在祢棄絕了我們，使我們蒙羞；
祢不再與我們的軍隊一起出征。
祢使我們從仇敵那裡撤退，
使我們的仇敵，任意掠奪我們。

祢使我們成了待宰的羔羊，
使我們分散在列邦。
祢白白出賣祢的百姓，
並沒有從售賣中獲利。

祢使我們成了我們近人的笑柄，
使我們四周的人民嘲笑我們。
列邦中間，祢使我們成為代名詞，
百姓中間，祢使我們嘲笑的事物。

我的羞辱，整日在我面前；
在嘲弄者，嘲笑者的聲音中，
在強敵和復仇的人民面前，
我所受的羞辱，常在我前。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：請歸向上主，祂決不會遮掩祂的面容。

對經三：上主，求祢起來，不要永遠捨棄我們。

III

我們沒有忘記祢，
我們沒有違背祢的盟約，
我們的心，沒有背棄祢，
我們的腳步，沒有離開祢的途徑；
這件事卻臨於我們身上。
然而，祢在悲慘的地方，把我壓碎，
祢使死亡的陰影，遮掩我們。

如果我們忘記我們天主的名號，
把我們的雙手伸向其它神明，
洞徹人心隱密的天主，
難道沒有發覺這事？
為了祢，我們整日面對死亡，
被人看作待宰的羔羊。

上主，醒來，祢為何睡眠？
起來，不要永遠拋棄我們！
祢為何遮掩祢的面容，
忘記我們所受的壓迫和痛苦？

因為我們被貶抑於灰土中；
我們的身體，俯伏於地。
求祢起來，做我們的助佑！
因祢仁愛，求祢救贖我們！

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌，祢曾預言，我們將分擔祢因受到迫害而招致的至悲慘苦難。祢以寶血建立了教會，使祢的教會，相稱分擔祢的苦難；願祢的教會，藉祢復活的德能，一次又永遠地歸向祢。

對經三：上主，求祢起來，不要永遠捨棄我們。

領：上主，願祢的慈顏照臨我們。
答：求祢教導我祢聖潔的行徑。

誦讀一 恭讀厄則克耳先知書
(則12:1-16)

流徙是預表的象徵

上主的話臨於我：人子，你生活在一個悖逆的家中；他們有眼，卻不明白，他們有耳朵，卻聽不見；因為他們是一個悖逆的家。現在，人子，白天，他們觀望的時候，準備好你的行囊，好似準備流徙一樣，再一次，趁他們還在觀望的時候，你要從你住的地方遷移到另一個地方；也許他們會看出他們是一個悖逆的家族。白天，他們還在觀望的時候，你要好似一個流徙的人那樣，拿出你的行囊，好似一個被迫流徙的人那樣出發；他們還在觀望的時候，你要在牆上挖一個洞，從洞裡走過去；他們觀望的時候，你要把行囊背在肩上，在夜裡出發，遮掩你的臉，看不到地面，因為我要使你成為以色列家的一個徵兆。

我按照吩咐的那樣做了。白天，我好似一個流徙的人那樣拿出我的行囊，夜間，我用手在牆上挖了一個洞，在他們的觀望下，背上行囊，在夜間出發。

以後，上主的話傳給我說：人子，以色列家，就是那悖逆的家，有沒有問你在做什麼？告訴他們：上主天主這樣說：這是有關耶路撒冷和在其內的以色列全家的神諭。

我是你們的徵兆：正如我所做的那樣，他們也要這樣做；他們要被擄去流徙。他們中間的王侯要背上行囊，在黑夜出發，穿過他們在牆上挖的洞，遮起自己的臉，免得被人看見。但是，我要在他身上撒網，他必要被我的網纏住。我要把他領到巴比倫，進到加色丁人的地方，但是，他看不見，他要死在那裡。我要把他的全部隨從，全部助手，全部軍隊驅散，藉著劍追趕他們。

如此，他們就會知道，我是上主，是我把他們驅散到萬邦，使他們分散到外邦土地上。然而，我要保留他們中間的少數人，使他們逃過刀劍，饑荒和瘟疫；這樣，他們就可以給那些來到萬邦中間的人講述他們的可憎之事，這樣，他們就會知道，我是上主。

對答詠（參看：則12:15；詠89(88):31,33）
領：我把他們驅散到萬邦，使他們分散到外邦土地上的時候，
答：那時候，他們就會知道，我是上主。
領：如果他們捨棄我的法律，拒絕遵守我的規章。我就要用棍杖懲罰他們的罪行。
答：那時候，他們就會知道，我是上主。

誦讀二：選讀聖奧斯定主教講道集：《論牧者》
（Sermo 46, 9: CCL 41, 535-536)

成為信友的榜樣

救主指出那些惡牧人看重什麼以後，祂也談及他們輕看的是什麼。到處有缺陷的羊。健康且完好的羊卻很少，也就是說：那些以真理之糧維持生命，享受天主賜給他們的美好牧草的羊，卻很少。但是，那惡牧者決不放過這樣的羊。他們輕看那些患病和軟弱的，誤入歧途和失喪的羊還不夠。他們甚至試圖在自己權力範圍內宰殺所有強壯健康的羊。然而，這樣的羊依然活著；是的，他們憑藉天主的憐憫，活了下來。至於那些惡牧人，他們殺害羊。你們問：“他們是怎樣殺了他們的呢？”憑藉他們邪惡的生活和壞榜樣。他們還是天主的僕人，他們在牧人中間名列前茅，給他們說：“要把你自己顯作行善的榜樣，成為信徒的榜樣。”豈不是徒勞了嗎？
即使是強壯的羊，如果他把自己的眼睛從天主的法律上移開，觀察那在他身邊的人，看到自己的牧者過著邪惡的生活，就開始在心中說：“我的牧者如果這樣生活，為何我不如同他一樣生活？”這樣，那惡牧人就殺了那強壯的羊。但是，如果他殺了那強壯的羊，對那些餘下的羊，他會對別人做什麼？他終究憑藉自己邪惡的生活殺掉那些並非自己養大，依然強壯且耐寒的羊。

我呼籲你們去愛，我再說一次，只要羊活著，如果他們靠著上主的聖言而堅強，如果他們堅守他們從他們的救主那裡聽到的：“按照他們所說的去做，但是，不按照他們所做的那樣去做。”至於那過著邪惡生活的牧人，就他本人而言，他就是那個殺害他先前照料過的羊的人。讓這樣的牧人，不自欺欺人，因為羊還沒有死，他雖然活著，但是，他是個兇手，他好似一個好色的男子，懷著淫欲看一個婦人，縱然那婦人是貞潔的，他卻犯了姦淫。因為救主明明說了：“誰若懷著淫念望著婦人，在自己的心中同她犯了姦淫。”他沒有進到她的臥室，但是，他已在內心的臥室強姦了她。

因此，凡在那些托他照料的人面前過著邪惡生活的人，就他本人而言，就是殺害了羊，甚至殺了那強壯的羊。凡效法他的人，就會死；誰若不效法他，就要生活。至於那僕人而言，他殺了那兩種羊。你殺掉那健康的羊，卻不牧放我的羊。

對答詠 （參看：路12:48；智6:6）
領：你得到了許多，向你要求的也多。
答：託付誰的越多，向誰期待的越多。
領：最嚴厲的審判，將會留給那身居高位的人。
答：託付誰的越多，向誰期待的越多。

結束禱詞
天主，萬物的創造者和主宰，求祢垂顧我們；為使我們能體驗到祢仁慈的實效，求祢恩賜我們能全心事奉祢。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

晨禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們來到上主面前歡歌。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們來到上主面前歡歌。

讚美詩
如今，晨光充滿天空，
我們向至高天主舉心，
祂會在我們所言所行，
使我們免受今日的傷害。

祂會保護我們的內心和口舌，免受衝突；
祂會遮掩我們的性命，免受喧囂；
祂會轉移我們的眼目，免觀惡景；
祂會閉塞我們的耳朵，免聽虛空之言。

祂會使我們的良心，保持純潔；
使我們的內心，免於遲鈍；
督促我們，檢查驕傲的情感，
以神聖的善念，克制私欲。

因此，在這新的一天來到，
夜幕離開，不斷消散之時，
願我們的良心，不受世欲的玷染，
為已得勝，讚頌祂的聖名。

願眾人都讚頌聖父，
讚頌與祂同在的聖子，
並讚頌護慰者聖神，
永遠在光榮中相遇。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：上主，黎明時分，求祢憐憫我。

聖詠143(142):1-11
困厄中的祈禱
人成義，並非是因為遵守法律，而是藉著在耶穌基督內的信德（迦2:16）

上主，求祢俯聽我的祈禱，
求祢側耳俯聽我的懇禱。
祢是信實的，祢是公義的，求祢應允，
求祢不要召叫祢的僕人，前去受審，
因為在祢眼中，沒有一人是義人。

仇敵追逐我的靈魂，
他把我的生命，壓倒在地，
他使我住在黑暗中，
好似被遺忘很久的死者，
因此，我的精神，萎靡不振；
我的內心，逐漸麻木。

我追憶往昔的時日，
我默思祢的工作。
我沉思祢手中的造化，
我向祢伸出我的雙手，
我的靈魂渴求祢，好似幹土。

上主，求祢快來，應允我；
在我五內的靈魂，萎靡不振。
不要遮掩祢的面容，
免得我如同那些在墳墓中的人。

清晨，祢使我認識祢的仁愛，
因為我信靠祢。
求祢使我知道我應走的道路，
使我舉心嚮往祢。

上主，求祢救我脫離我的仇敵；
因我曾經投奔於祢。
教導我承行祢的旨意，
因祢是上主，是我的天主。
願祢良善的精神，引導我，
走上和平的坦途。

上主，為了祢的聖名，求祢救我性命，
按照祢的公義，拯救我的靈魂，脫離困厄。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌，祢復活之日的清晨，祢彰顯了祢的慈愛，給那住在黑暗中的人帶去第一縷曙光。祢的聖死給我們開闢了一條道路。求祢不要開庭，對祢的僕人施行審判；但願祢的聖神，引導我們，聚集一處，進入義人的地方。

對經一：上主，黎明時分，求祢憐憫我。

對經二：上主必使和平的河川，流經耶路撒冷。

聖歌：依撒意亞66:10-14A
天國的喜樂
天上的耶路撒冷是自由的女人，是我們的母親（迦4:26）

凡愛耶路撒冷的，
你們要因她喜樂；
凡為她而憂傷的，
你們要與她一起歡騰！

你們必要飽饗她安慰的乳汁，
因在她豐盈的乳房中得到哺乳而歡喜！

因為上主這樣說：
看，我要使她富足，有如河川，將她淹沒；
我要賜給她列邦的財富，好似氾濫的激流。

你要如同嬰孩一般，
被她抱在懷中，
在她膝上受到愛撫。
正如母親安慰自己的兒子，
我也要同樣安慰你們；你們要在耶路撒冷找到安慰。

幾時你們看到這情形，
你們的內心，必要歡喜，
你們的身體，必要綻放，有如青草一般。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：上主必使和平的河川，流經耶路撒冷。

對經三：讓我們歡喜讚頌上主我們的天主。

聖詠147(146,147):1:1-11
天主的慈愛，無所不能
祢是天主，我們讚頌祢；祢是上主，我們頌揚祢

請讚頌上主，因為祂是良善的；
請歌頌上主，因為祂是仁愛的；
我們理當向祂讚頌。

上主建築了耶路撒冷，
領回了流徙的以色列，
祂醫治心靈破碎的人，
包紮他們所有的創傷，
祂固定了星辰的數目，
照他們的名號呼喚它。

我們的上主偉大，威能無比；
祂的智慧，不可測量。
上主舉拔卑微的人，
貶抑惡人歸於灰土；
請謳歌上主，稱謝上主；
彈奏堅琴，詠詩讚頌上主。

祂以雲彩遮蓋諸天，
祂為大地預備時雨，
祂使群山生出青草，
栽種植物滿足人需。
提供野獸供人飲食，
養育鴉雛向祂啼叫。

戰馬非祂所喜，
戰士的勇力，非祂所喜。
敬畏上主的人，得蒙上主喜樂，
期待祂慈愛的，為上主所喜愛。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
天主我們的父，天上耶路撒冷的偉大建築者。祢知道星辰的數目，按照它們的名號，呼喚它們。求祢醫治心靈破碎者，使四散的百姓，再度聚集，使我們滿渥祢永恆智慧的富饒。

對經三：讓我們歡喜讚頌上主我們的天主。

簡短讀經 羅8:18-21
我認為當下所受的苦難與將要顯示給我們的光榮，是無法相比的。因為受造物熱切期待天主子女的顯揚；因為受造物都屈服於徒勞，並非出於自願，而是因為那位使受造物屈服的決意，受造物仍然希望，能使自己擺脫敗壞的奴役，分享天主兒女的光榮自由。

短對答詠
領：上主，清晨時分，我思念著祢。
答：上主，清晨時分，我思念著祢。
領：祢常在那裡幫助我。
答：我思念著祢。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：上主，清晨時分，我思念著祢。

讚主曲對經：上主，求祢使祢的百姓認識救恩，寬恕我們的罪過。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，

使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

讚主曲對經：上主，求祢使祢的百姓認識救恩，寬恕我們的罪過。

禱詞
讓我們祈求天主，祂賜給祂的百姓救恩：
【答】上主，祢是我們的生命。
我們的主耶穌基督的父，祢當受讚美，因為藉祢的仁慈，使我們重生，獲得生的希望，
—— 原是藉著從死者中復活的耶穌基督。
祢照自己的肖像造了我們，在基督內更新了我們，
——祢塑造了我們，使我們相似祢的聖子。
求祢藉著聖神，傾注祢的仁愛，
—— 醫治因嫉妒和仇恨而受創的，我們的內心。
求祢今天賜勞工工作，賜饑餓者食糧，賜憂苦者喜樂，
—— 賞賜所有人恩寵和救恩。
我們的天父……

結束禱詞
上主，求祢讓我們認識救恩，燭照我們的心志，好使我們擺脫恐懼，擺脫我們仇敵的控制，好使我們能一生忠信地事奉祢。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

日間祈禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

讚美詩
午前

天主聖神，祢與聖父和聖子同在，
現在，求祢降來，
以祢充滿聖潔的洪流，
充滿我們的內心。

我們以心神和口，以內心和口舌，
以勇力和感官，不斷地讚頌祢，
願充滿熱情的仁愛之火，
也能以其愛火，點燃他人。

祢因祢的臨在，使我們認識，
聖父和聖子的仁愛，
祢，聖神之相偕，
願我們時時宣認祢。亞孟。

或

我們遵守日子的次序，
在這第三時辰，
滿懷孝愛之心，以真誠的祈禱，
謙恭向祢祈求，
祢天主聖三的光榮。

在此時辰，火舌分開，
安息在每位宗徒頭上，
願我們也能成為天主聖神的住所。

天國本境的造主，
在這演進的時日，
祢華麗裝點一切，
使之成為我們永恆的王冠。

願一切榮耀，一切光榮，
歸於聖父，歸於祂的唯一子，
並歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。

午時

全能的掌權者，真理的天主，
祢引導並宰製萬有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷熱。

上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息憤怒和衝突，
恩賜每人身心健康，
帶著和平，進入永生。

至聖聖父，
求祢俯允我們的祈禱，
藉基督祢的唯一聖子，
使我們活於祢的聖神，
永遠讚頌祢。

或

正午時分，我們再次回來，
懷著心甘之情，熾熱之心，
謳歌讚頌上主，
祂再度召集我們祈禱。

因為在此時刻，
眾信徒，謳歌真福羔羊，
謳歌羔羊大能的十字架，
再獲真正的救恩。

十字架，
以其最清澈明亮的光線，
遮蔽了正午的日光，
讓我們全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。

願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。

午後

天主，我們堅定牢固的力量，
祢使自己永定不移，
祢宰製每天的日光，
引導所有時光的演進。

在這黃昏時分，求祢賜下光明，
好使我們的生命，不致喪亡，
給我們帶上光榮的王冠，
聖潔的死亡，隨之而來。

至仁慈的父，求祢俯聽我們的祈禱，
基督，祢是聖父之子，
祢與聖神同在，
永遠為王。亞孟。

或

在這第九時辰，
我們藉天主的恩典，
再度回來，
讓我們虔敬歌頌祂，
最完美的聖三。

讓我們以純潔和忠信的心，
保守天主神聖的奧秘；
伯多祿教導的法則，
顯示出祢的神妙，醫治的標記。

讓我們全心全意詠唱聖詩，
緊緊追隨宗徒，
好使他們以出自基督的德能，
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：上主說：你若愛我，就要保守我的誡命。

聖詠119(118):153-160
XX
默思天主的法律
我給你一條新的誡命：如同我愛你們一樣，彼此相愛。（若13:34）

上主，求祢看顧我的苦難，拯救我，
因為我記憶了祢的法律。
求祢支持我的個案，替我辯護，
按照祢的許諾，賜給我生命。

救恩遠離惡人，
因為他們無視祢的法令，
上主，祢的仁慈，不可勝數；
按照祢的法令，賜給我生命。

我的仇敵和迫害的人，雖然眾多，
我沒有偏離祢的旨意。
我一見不忠之人，就覺厭惡；
他們忽視了祢的恩許。

請看，我怎樣喜愛祢的法令，
求照祢的仁慈，賜給我生命。
祢的話是真理的基礎，
祢的法令，永遠常存。

聖詠禱詞
聖父，求祢使我們時常因祢的恩許，歡欣踴躍，讚頌祢所做的光榮事蹟。求祢使我們在祢平安的喜樂中，共融合一，無恐無懼。

對經一：上主說：你若愛我，就要保守我的誡命。

對經二：願上主降福你，願我們終生平安。

聖詠128(127)
根基于天主的家庭，必然幸福
“願上主自熙雍向你們賜福”，就是說：祂自教會祝福你（阿諾比）

敬畏上主的，
遵行祂行徑的，
真是有福！

你要吃你雙手的果實，
必受祝福，順利成功；
你的妻子，在你的家中，
好似結果累累的葡萄樹，
你的孩子，好似橄欖枝，
環繞你的桌椅。

敬畏上主的人，
堪受這樣的祝福，
願上主自熙雍，
在你一生，給你賜福！
使你看到你子女的子女，
住在歡樂的耶路撒冷中。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，求祢賜給敬畏祢聖名的人永遠的幸福，好使我們的生活，我們的工作，堪當受到祢的稱許，求祢恩賜我們，滿載善果，達至永遠的天鄉。

對經二：願上主降福你，願我們終生平安。

對經三：上主，祢的仁慈，達至霄漢，高於諸天。

聖詠129(128)
天主的百姓，在困厄中重申他們的信德
這篇聖詠中，我們聽到教會在痛苦中的哀哭聲（聖奧斯定）

這是以色列的歌謠：
自我幼年，世人就壓迫了我，
自我少時，他們就壓迫了我，
卻永不能把我推翻。

他們好似農夫，在我背上犁地，
犁耕長遠的溝畦。
但上主卻不偏不倚，
割斷惡人的繩索。

願一切仇恨熙雍的人，
個個蒙羞，各自潰敗！
願他們好似屋頂上的草，
綻放之前，便已枯槁。

收割的人，沒有一人，手中滿穗，
割捆的人，沒有一人，能夠滿輪，
路過的人，沒有一人，不會再說：
願你身上，有上主的祝福。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌，祢如同人子，生活在光榮中，求祢忘記，那時，由於我們犯罪，以致在祢的背上，犁出長遠的溝畦。祢的聖死，解除了罪惡的羈絆，永遠終結了撒殫。求祢祝福祢教會受創的肢體，以祢無敵威能和恩寵，堅固祢的教會。

對經三：上主，祢的仁慈，達至霄漢，高於諸天。

午前

簡短讀經 若一3:23-24
天主的誡命在於此：我們理當相信祂的子，耶穌基督的名號，正如祂所吩咐的一樣，彼此相愛。凡遵守祂的誡命的，便存留在祂內，祂就在他們內，這樣，從祂賜給我們的聖神，我們知道，天主在我們內。

短對答詠
領：上主，是祢引導義人。
答：祢知道他們的思緒。

結束禱詞
上主，祢在上午給祢的宗徒賜下祢的聖神，使他們聚集祈禱。求祢恩賜我們分享祢聖神帶來的生命和慈愛。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

午時

簡短讀經 智1:1-2
審判世界的，你們要愛護公道，要在良善中思想上主，以正直之心尋求祂；因為誰不試探上主，誰不對上主失去信心，上主就向他們顯現。

短對答詠
領：你們要堅信上主， 承行祂的旨意。
答：你們才能在恩許之地，安居樂土。

結束禱詞
全能永生的天主，在祢內沒有黑暗，從祢那裡，沒有一樣可以隱藏的。求祢使我們充滿祢的光明：好使我們明白祢賜給我們的法律，以良善和信德度生。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

午後

簡短讀經 希12:1B-2
我們既然有如此眾多如雲的證人環繞在我們四周，讓我們卸下各樣重擔和糾纏我們的罪過，雙目注視著信德的創始者和成全者耶穌，致力於跑擺在我們面前的賽程。祂為了擺在祂面前的歡樂，忍受了十字架，輕看了羞辱，坐在天主寶座的右邊。

短對答詠
領：我信賴上主，
答：期待祂的許諾。

結束禱詞
上主，求祢幫助我們效法祢聖子的堅忍和忍耐。願我們面對生活的困難時，滿懷信心，充滿信德。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

 
晚禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

讚美詩
至仁慈的天主，
祢以燦爛光華塑造白晝，
在此白晝漸移，沉入暮色之時，
因祢光榮無比，我們向祢懇求。

此時，暮色催迫，落日西斜：
普世籠罩於夜幕之下，
仍循規運行，守其常序。

上主，至高天主，
不要讓夜影籠罩此處祢的僕役，
他們因終日勞苦，
已疲憊不堪。

當白晝從生命與靈魂隱退時，
求祢不要讓心靈陷於幽暗，
但求祢以神聖恩典護佑我們，
好使我們能看到幸福的黎明。

極可愛的聖父，俯聽我們祈禱，
偕祢，基督，同性同體的聖子，
與護慰者聖神，
永享榮福，至於無窮。阿們。

聖詠聖歌
對經一：祂是我的安慰，是我的托庇。我信賴祂。

聖詠144(143)
祈求勝利與和平
基督戰勝世界的時候，學會了戰鬥的技藝，如祂所說：“我已戰勝了世界”（聖依拉略）

I

上主，我的磐石，當受讚頌，
祂教我的手臂作戰，
教我的雙手備戰。

祂是我的仁愛，我的堡壘，
祂是我的要塞，我的救主。
祂是我的護盾，我的托庇。
祂使萬民屬我權下。

上主，人算什麼，祢竟然關心他，
世人算什麼，祢竟然留意他；
人只不過是一口氣，
人的生命，如影消逝。

求祢使天低垂，自天降下，
觸摸群山，在煙雲中把它們籠罩。
求祢發出閃電，擊潰仇敵，
射出祢的箭矢，使它們作戰。

求祢自天降下，速來救我；
從浩瀚的大水，把我拉出，
從外人的手中，把我救出，
他們滿口充滿謊言，
他們舉手，以作妄證。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經一：祂是我的安慰，是我的托庇。我信賴祂。

對經二：尊天主是上主的百姓，真是有福。

II

天主，我要向祢高唱新歌，
我要彈奏十弦琴，
是祢賜君王獲得了勝利，
是祢使祢的僕人達味獲得自由。

是祢使他兇惡的刀劍，
是祢救他脫離外邦的仇敵，
他們的口中滿是謊言，
他們舉手，以作妄證。

但願我們的兒子如同幼樹，茁壯成長，
自他們幼時，長得又高又壯，
但願我們的女兒，如同石柱一樣優雅，
好似裝飾宮殿的石柱。

但願我們的穀倉，滿溢食糧，
充滿各式各樣的穀糧；
但願我們的羊群，日漸增多，
在我們的土地上，成千累萬，
但願我們的牛群，繁殖肥壯。

沒有毀壞的牆，再也沒有流徙，
街市上，再也沒有哀哭聲，
蒙受這樣祝福的百姓，真是有福；
尊上主是天主的百姓，真是有福。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，天主的勇力。祢恩賜祢的聖子戰勝了死亡。求祢引導祢的教會，在世上與惡交戰。求祢給我們穿戴光明的武器，使我們在愛德的旗幟下，共融合一，好使我們在此世爭戰之後，領受永生作為賞報。

對經二：尊天主是上主的百姓，真是有福。

對經三：如今，我們的天主得勝，開始為王。

聖歌：默11:17-18;12:10B-12A
天主的審判

上主，全能的天主，今在昔在者，
我們讚頌祢，
祢掌握了祢的大權，
祢已開始作王。

列邦怒不可遏，
祢憤怒之日隨之而至，
是審判生者死者的時刻：
是祢賞報祢的僕人先知，
敬畏祢的聖徒，
不論大小者的時刻。

如今，救恩和權能，業已來到，
我們的天主，已經為王，
祂的受傅者，已經掌權，
因為控告我們兄弟的，已被逐出，
他們日夜在天主面前控告他們。

他們被羔羊的血所打敗，
被他們的證言所擊敗；
他們喜愛生活，不惜受死。
因此，諸天，你們要歡喜，
住在那裡的，你們要喜樂！

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經三：如今，我們的天主得勝，開始為王。

簡短讀經 參看：哥1: 23
你們必須持守信德，堅定不移，屹立不搖，不偏離你們從福音那裡聽到的希望，這福音已傳遍天下所有的受造物，至於我，保祿，是這福音的僕役。

短對答詠
領：上主是我的牧者，我一無所缺。
答：上主是我的牧者，我一無所缺。
領：祂把我帶到翠綠的草場上。
答： 我一無所缺。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：上主是我的牧者，我一無所缺。

謝主曲對經：如果你們渴求聖善，天主必滿足你們的渴慕，用好的量器，連按帶搖，以致滿溢傾注。

聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。

謝主曲對經：如果你們渴求聖善，天主必滿足你們的渴慕，用好的量器，連按帶搖，以致滿溢傾注。

禱詞
讓我們向基督祈禱，祂是列邦之光，祂是一切受造的喜樂：
【答】上主，求祢賜給我們光明，和平和安寧。
聖父的聖言，祢是燦爛的光明，祢自天降下，拯救萬民，
—— 求祢領導祢教會的要理講員，進入祢的神妙之光。
上主，求祢寬恕我們的罪過，
—— 因為祢是寬恕之源。
上主，我們運用自己的理智，解開大自然的奧秘，主宰世界，原是祢的旨意，
——願藝術和科學，加增祢的光榮，造福全體百姓。
求祢垂顧那些奉獻自己，致力於服務大眾的人，
—— 好使他們能自由，順利完成他們的工作。
上主，祢開啟的行徑，沒有人能關上，
—— 求祢領導寄望于復活，已經安眠的人，進入祢永恆的光明。

我們的天父……

結束禱詞
上主，求祢俯聽我們呈於祢面前的晚禱，幫助我們追隨祢聖子的腳步，使我們能以堅忍和信德，結出大量聖善的果實。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

 
夜禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
白晝將盡，萬有創造者，
我們向祢祈禱：
作我們的護衛，以祢不息的仁慈，
保全我們平安。

求祢使我們的心傾向思念祢，
睡夢中感知祢的臨在；
當光明重返，
願我們歌頌祢的讚美和榮耀，直到永遠。

賜我們健康與力量的恩典，
更新我們對生命的熱忱與喜樂；
願祢光輝的光芒，
驅散夜間可畏的黑暗。

全能的聖父，求祢俯聽我們的祈禱，
藉著祢的子、我們的主耶穌基督，
祂和祢及聖神，永受讚美，
世世代代為王。亞孟。

或

基督，祢如白晝般光輝燦爛，
祢驅散黑夜的黑暗；
我們憑信德認識祢——光中之光，
向所有蒙福的人宣示光明。

至聖的主，我們謙卑地祈禱：
求祢在這整夜守護我們，
賜我們平靜與安寧的時辰，
好使我們能在祢內找到安息。

當我們的雙眼閉上入睡，
願我們的心仍警醒守候祢；
用祢的右手保護和看顧
那些充滿對祢之愛的忠信者。

大能的護衛者，求祢垂視我們的困境，
征服那些埋伏的仇敵；
求主引領和指引祢的僕人，
就是祢用寶血所贖回的人。

基督，至愛的君王，願榮耀歸於祢，
也歸於聖父，
與護慰者聖神合而為一，
世世代代，直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經：我的天主，我的身體因著祢，必在希望中安眠。
聖詠16(15)
上主親自作我的產業
聖父使耶穌復活，使祂脫離死亡的羈絆。（宗2:24）

天主，求祢保護我，因為我投靠了祢。
我對上主說：“祢是我的天主。
唯有祢是我的幸福。”

為住在祢土地上的信友，
祢在我的心中，傾注了神妙的仁愛。
選擇其它神祇的人，徒增了憂苦。
我決不向祢呈上他們的血。
他們的名號，我決口不提。

上主，祢是我的產業，我的杯爵，
祢把自己作為我的獎賞。
繩尺給我劃出的，是我喜愛的地域：
屬於我的產業，實在令我歡喜！

我要讚頌賜我忠告的上主，
即使是在夜間，祂也引導我心。
我把上主置於我的眼中：
因祂在我右邊，我決不動搖。

因此，我心歡喜，我靈喜樂；
我的身體，也安然休息。
因為祢沒有把我的靈魂，遺棄在死者中間，
也不會讓祢所鍾愛的，認識腐朽。

祢會向我顯示生命之道，
在祢面前有圓滿的喜悅，
在祢右邊，是永遠的幸福。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌，求祢扶助寄望於祢的人，賜給我們忠告，好使我們能認識祢復活的喜樂，堪當在祢右邊諸聖的行列中。
對經：我的天主，我的身體因著祢，必在希望中安眠。

簡短讀經 得前5:23
願和平的天主，使你們在聖善中達至完美。願祂保守你們，使你們整個精神，整個靈魂，整個肉身，在我們主耶穌基督來到的時候，無可指摘。

短對答詠
領：上主，我把靈魂交在祢的手中。
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
領：上主，信實的天主，祢救贖了我們。
答：我把靈魂交在祢的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。

福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮

上主，現在可以使祢的僕人平安回去，
祢的聖言，完全應驗：

願我親眼看到救援，
就是祢為眾人預備的光明。

祢向列邦顯示的真光，
賜給祢的百姓，以色列的光榮。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

結束禱詞
上主天主，求祢使我們疲憊的身體，安然入睡。願祢的助佑，時常使我們煥然一新，使我們保持強壯，不斷服事祢。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。

或
大哉救主之母！妳是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造妳的主宰，畢生保持著童貞，求妳垂憐我們罪人。
或
母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。
或
萬福瑪利亞，妳充滿恩寵，上主與妳同在！妳在女人中受讚頌，妳胎中的孩子耶穌，同受讚頌。聖瑪利亞，天主之母，請為我們罪人祈求，從現在直到我們臨終時。亞孟。

©全屬於祢 & 禮儀及聖事部 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

诵读日课

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们来到上主面前欢歌。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们来到上主面前欢歌。

赞美诗

[夜间或黄昏时分，念如下赞美诗]
带翼的黎明先驱，
以歌声预报晓光将近；
基督唤醒酣睡的灵魂，
再次召唤我们苏醒：

“抛开，”祂疾呼，“抛开
病榻、贪睡与慵懒；
当警醒、节制、贞洁、公义，
因我就在近旁。”

愿当曙光喷薄，
将璀璨气息洒向长空，
愿祂赐予劳作者充沛力量，
使他们在望德中坚稳于光明。

以节制的祈祷和恳切的眼泪，
让我们以呼求触动耶稣；
因为热切而专注的哀告，
能护守清心者免于沉眠。

基督，求祢驱散这睡意，
冲破长夜的羁绊，
将我们从根深蒂固的罪恶中释放，
以新光照彻我们的心田。

基督，仁爱的君王，
愿荣耀归于祢，亦归于圣父，
偕同护慰者圣神，
世世无穷。亚孟。

[日间时分，用如下赞美诗]

求祢唤醒我们爱慕祢，
祢已宽赦我们的过犯；
主啊，求祢怜恤众心灵，
因祢已涤除罪愆与过恶。

我们在此如被逐的流亡者，
含泪叹息，投奔祢前；
祢是安栖之所，是我们的家园，
主啊，求引我们入生命之殿。

真理啊，渴慕祢的爱情，
祢本是生命的泉源，
何其有福；能面对面
瞻仰祢的眼目，更是蒙恩。

祢的名号是何等荣耀，
祢可赞颂的奇工何等奇妙；
凡从深渊举心向祢的灵魂，
如今要永远歌颂祢圣号。

至爱圣父，求祢俯听我们祈祷，
偕同那与祢同尊的圣子基督，
偕同护慰者圣神，
世世无穷。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：他们凭自己的力量，无法自救；这原是祢的力量，是祢光耀的慈颜。

圣咏44(43)
天主子民的不幸
藉着那爱我们的主，我们战胜了一切（罗8:37）

I

天主，我们亲耳听过，
我们祖先给我们讲过，
祢在他们时代做的事，
祢在许久以前做的事。

祢为栽种他们，根除万邦；
祢为发展他们，下堕人民。
他们赢得那地，并未用自己的刀剑；
他们获得胜利，并非靠自己的手臂。
而是藉祢的右手，祢的圣臂，
和祢光耀的慈颜；因祢喜爱他们。

祢是我的君王，是我的天主，
祢使雅各伯得胜。
我们倚靠祢，打倒我们的敌人；
因祢的我号，践踏我们的仇敌。

因为我不依赖我的弓箭，
使我得救的，也非刀剑；
是祢救我们脱离我们的仇敌，
是祢使我们的仇敌蒙受羞辱。
我们整日因天主而自夸，
不断讚颂祢的圣名。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

对经一：他们凭自己的力量，无法自救；这原是祢的力量，是祢光耀的慈颜。

对经二：请归向上主，祂决不会遮掩祂的面容。

II

然而，现在祢弃绝了我们，使我们蒙羞；
祢不再与我们的军队一起出征。
祢使我们从仇敌那里撤退，
使我们的仇敌，任意掠夺我们。

祢使我们成了待宰的羔羊，
使我们分散在列邦。
祢白白出卖祢的百姓，
并没有从售卖中获利。

祢使我们成了我们近人的笑柄，
使我们四周的人民嘲笑我们。
列邦中间，祢使我们成为代名词，
百姓中间，祢使我们嘲笑的事物。

我的羞辱，整日在我面前；
在嘲弄者，嘲笑者的声音中，
在强敌和复仇的人民面前，
我所受的羞辱，常在我前。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经二：请归向上主，祂决不会遮掩祂的面容。

对经三：上主，求祢起来，不要永远舍弃我们。

III

我们没有忘记祢，
我们没有违背祢的盟约，
我们的心，没有背弃祢，
我们的脚步，没有离开祢的途径；
这件事却临于我们身上。
然而，祢在悲惨的地方，把我压碎，
祢使死亡的阴影，遮掩我们。

如果我们忘记我们天主的名号，
把我们的双手伸向其它神明，
洞彻人心隐密的天主，
难道没有发觉这事？
为了祢，我们整日面对死亡，
被人看作待宰的羔羊。

上主，醒来，祢为何睡眠？
起来，不要永远抛弃我们！
祢为何遮掩祢的面容，
忘记我们所受的压迫和痛苦？

因为我们被贬抑于灰土中；
我们的身体，俯伏于地。
求祢起来，做我们的助佑！
因祢仁爱，求祢救赎我们！

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣，祢曾预言，我们将分担祢因受到迫害而招致的至悲惨苦难。祢以宝血建立了教会，使祢的教会，相称分担祢的苦难；愿祢的教会，藉祢复活的德能，一次又永远地归向祢。

对经三：上主，求祢起来，不要永远舍弃我们。

领：上主，愿祢的慈颜照临我们。
答：求祢教导我祢圣洁的行径。

诵读一 恭读厄则克耳先知书
(则12:1-16)

流徙是预表的象征

上主的话临于我：人子，你生活在一个悖逆的家中；他们有眼，却不明白，他们有耳朵，却听不见；因为他们是一个悖逆的家。现在，人子，白天，他们观望的时候，准备好你的行囊，好似准备流徙一样，再一次，趁他们还在观望的时候，你要从你住的地方迁移到另一个地方；也许他们会看出他们是一个悖逆的家族。白天，他们还在观望的时候，你要好似一个流徙的人那样，拿出你的行囊，好似一个被迫流徙的人那样出发；他们还在观望的时候，你要在墙上挖一个洞，从洞里走过去；他们观望的时候，你要把行囊背在肩上，在夜里出发，遮掩你的脸，看不到地面，因为我要使你成为以色列家的一个征兆。

我按照吩咐的那样做了。白天，我好似一个流徙的人那样拿出我的行囊，夜间，我用手在墙上挖了一个洞，在他们的观望下，背上行囊，在夜间出发。

以后，上主的话传给我说：人子，以色列家，就是那悖逆的家，有没有问你在做什么？告诉他们：上主天主这样说：这是有关耶路撒冷和在其内的以色列全家的神谕。

我是你们的征兆：正如我所做的那样，他们也要这样做；他们要被掳去流徙。他们中间的王侯要背上行囊，在黑夜出发，穿过他们在墙上挖的洞，遮起自己的脸，免得被人看见。但是，我要在他身上撒网，他必要被我的网缠住。我要把他领到巴比伦，进到加色丁人的地方，但是，他看不见，他要死在那里。我要把他的全部随从，全部助手，全部军队驱散，藉着剑追赶他们。

如此，他们就会知道，我是上主，是我把他们驱散到万邦，使他们分散到外邦土地上。然而，我要保留他们中间的少数人，使他们逃过刀剑，饥荒和瘟疫；这样，他们就可以给那些来到万邦中间的人讲述他们的可憎之事，这样，他们就会知道，我是上主。

对答咏（参看：则12:15；咏89(88):31,33）
领：我把他们驱散到万邦，使他们分散到外邦土地上的时候，
答：那时候，他们就会知道，我是上主。
领：如果他们舍弃我的法律，拒绝遵守我的规章。我就要用棍杖惩罚他们的罪行。
答：那时候，他们就会知道，我是上主。

诵读二：选读圣奥斯定主教讲道集：《论牧者》
（Sermo 46, 9: CCL 41, 535-536)

成为信友的榜样

救主指出那些恶牧人看重什么以后，祂也谈及他们轻看的是什么。到处有缺陷的羊。健康且完好的羊却很少，也就是说：那些以真理之粮维持生命，享受天主赐给他们的美好牧草的羊，却很少。但是，那恶牧者决不放过这样的羊。他们轻看那些患病和软弱的，误入歧途和失丧的羊还不够。他们甚至试图在自己权力范围内宰杀所有强壮健康的羊。然而，这样的羊依然活着；是的，他们凭借天主的怜悯，活了下来。至于那些恶牧人，他们杀害羊。你们问：“他们是怎样杀了他们的呢？”凭借他们邪恶的生活和坏榜样。他们还是天主的仆人，他们在牧人中间名列前茅，给他们说：“要把你自己显作行善的榜样，成为信徒的榜样。”岂不是徒劳了吗？
即使是强壮的羊，如果他把自己的眼睛从天主的法律上移开，观察那在他身边的人，看到自己的牧者过着邪恶的生活，就开始在心中说：“我的牧者如果这样生活，为何我不如同他一样生活？”这样，那恶牧人就杀了那强壮的羊。但是，如果他杀了那强壮的羊，对那些余下的羊，他会对别人做什么？他终究凭借自己邪恶的生活杀掉那些并非自己养大，依然强壮且耐寒的羊。

我呼吁你们去爱，我再说一次，只要羊活着，如果他们靠着上主的圣言而坚强，如果他们坚守他们从他们的救主那里听到的：“按照他们所说的去做，但是，不按照他们所做的那样去做。”至于那过着邪恶生活的牧人，就他本人而言，他就是那个杀害他先前照料过的羊的人。让这样的牧人，不自欺欺人，因为羊还没有死，他虽然活着，但是，他是个凶手，他好似一个好色的男子，怀着淫欲看一个妇人，纵然那妇人是贞洁的，他却犯了奸淫。因为救主明明说了：“谁若怀着淫念望着妇人，在自己的心中同她犯了奸淫。”他没有进到她的卧室，但是，他已在内心的卧室强奸了她。

因此，凡在那些托他照料的人面前过着邪恶生活的人，就他本人而言，就是杀害了羊，甚至杀了那强壮的羊。凡效法他的人，就会死；谁若不效法他，就要生活。至于那仆人而言，他杀了那两种羊。你杀掉那健康的羊，却不牧放我的羊。

对答咏 （参看：路12:48；智6:6）
领：你得到了许多，向你要求的也多。
答：托付谁的越多，向谁期待的越多。
领：最严厉的审判，将会留给那身居高位的人。
答：托付谁的越多，向谁期待的越多。

结束祷词
天主，万物的创造者和主宰，求祢垂顾我们；为使我们能体验到祢仁慈的实效，求祢恩赐我们能全心事奉祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

晨祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们来到上主面前欢歌。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是祂牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫廷，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们来到上主面前欢歌。

赞美诗
如今，晨光充满天空，
我们向至高天主举心，
祂会在我们所言所行，
使我们免受今日的伤害。

祂会保护我们的内心和口舌，免受冲突；
祂会遮掩我们的性命，免受喧嚣；
祂会转移我们的眼目，免观恶景；
祂会闭塞我们的耳朵，免听虚空之言。

祂会使我们的良心，保持纯洁；
使我们的内心，免于迟钝；
督促我们，检查骄傲的情感，
以神圣的善念，克制私欲。

因此，在这新的一天来到，
夜幕离开，不断消散之时，
愿我们的良心，不受世欲的玷染，
为已得胜，讚颂祂的圣名。

愿众人都讚颂圣父，
讚颂与祂同在的圣子，
并讚颂护慰者圣神，
永远在光荣中相遇。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：上主，黎明时分，求祢怜悯我。

圣咏143(142):1-11
困厄中的祈祷
人成义，并非是因为遵守法律，而是藉着在耶稣基督内的信德（迦2:16）

上主，求祢俯听我的祈祷，
求祢侧耳俯听我的恳祷。
祢是信实的，祢是公义的，求祢应允，
求祢不要召叫祢的仆人，前去受审，
因为在祢眼中，没有一人是义人。

仇敌追逐我的灵魂，
他把我的生命，压倒在地，
他使我住在黑暗中，
好似被遗忘很久的死者，
因此，我的精神，萎靡不振；
我的内心，逐渐麻木。

我追忆往昔的时日，
我默思祢的工作。
我沉思祢手中的造化，
我向祢伸出我的双手，
我的灵魂渴求祢，好似干土。

上主，求祢快来，应允我；
在我五内的灵魂，萎靡不振。
不要遮掩祢的面容，
免得我如同那些在坟墓中的人。

清晨，祢使我认识祢的仁爱，
因为我信靠祢。
求祢使我知道我应走的道路，
使我举心向往祢。

上主，求祢救我脱离我的仇敌；
因我曾经投奔于祢。
教导我承行祢的旨意，
因祢是上主，是我的天主。
愿祢良善的精神，引导我，
走上和平的坦途。

上主，为了祢的圣名，求祢救我性命，
按照祢的公义，拯救我的灵魂，脱离困厄。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣，祢复活之日的清晨，祢彰显了祢的慈爱，给那住在黑暗中的人带去第一缕曙光。祢的圣死给我们开辟了一条道路。求祢不要开庭，对祢的仆人施行审判；但愿祢的圣神，引导我们，聚集一处，进入义人的地方。

对经一：上主，黎明时分，求祢怜悯我。

对经二：上主必使和平的河川，流经耶路撒冷。

圣歌：依撒意亚66:10-14A
天国的喜乐
天上的耶路撒冷是自由的女人，是我们的母亲（迦4:26）

凡爱耶路撒冷的，
你们要因她喜乐；
凡为她而忧伤的，
你们要与她一起欢腾！

你们必要饱飨她安慰的乳汁，
因在她丰盈的乳房中得到哺乳而欢喜！

因为上主这样说：
看，我要使她富足，有如河川，将她淹没；
我要赐给她列邦的财富，好似泛滥的激流。

你要如同婴孩一般，
被她抱在怀中，
在她膝上受到爱抚。
正如母亲安慰自己的儿子，
我也要同样安慰你们；你们要在耶路撒冷找到安慰。

几时你们看到这情形，
你们的内心，必要欢喜，
你们的身体，必要绽放，有如青草一般。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：上主必使和平的河川，流经耶路撒冷。

对经三：让我们欢喜讚颂上主我们的天主。

圣咏147(146,147):1:1-11
天主的慈爱，无所不能
祢是天主，我们讚颂祢；祢是上主，我们颂扬祢

请讚颂上主，因为祂是良善的；
请歌颂上主，因为祂是仁爱的；
我们理当向祂讚颂。

上主建筑了耶路撒冷，
领回了流徙的以色列，
祂医治心灵破碎的人，
包扎他们所有的创伤，
祂固定了星辰的数目，
照他们的名号呼唤它。

我们的上主伟大，威能无比；
祂的智慧，不可测量。
上主举拔卑微的人，
贬抑恶人归于灰土；
请讴歌上主，称谢上主；
弹奏坚琴，咏诗讚颂上主。

祂以云彩遮盖诸天，
祂为大地预备时雨，
祂使群山生出青草，
栽种植物满足人需。
提供野兽供人饮食，
养育鸦雏向祂啼叫。

战马非祂所喜，
战士的勇力，非祂所喜。
敬畏上主的人，得蒙上主喜乐，
期待祂慈爱的，为上主所喜爱。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
天主我们的父，天上耶路撒冷的伟大建筑者。祢知道星辰的数目，按照它们的名号，呼唤它们。求祢医治心灵破碎者，使四散的百姓，再度聚集，使我们满渥祢永恒智慧的富饶。

对经三：让我们欢喜讚颂上主我们的天主。

简短读经 罗8:18-21
我认为当下所受的苦难与将要显示给我们的光荣，是无法相比的。因为受造物热切期待天主子女的显扬；因为受造物都屈服于徒劳，并非出于自愿，而是因为那位使受造物屈服的决意，受造物仍然希望，能使自己摆脱败坏的奴役，分享天主儿女的光荣自由。

短对答咏
领：上主，清晨时分，我思念着祢。
答：上主，清晨时分，我思念着祢。
领：祢常在那里帮助我。
答：我思念着祢。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：上主，清晨时分，我思念着祢。

讚主曲对经：上主，求祢使祢的百姓认识救恩，宽恕我们的罪过。

匝加利亚讚歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，

使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

讚主曲对经：上主，求祢使祢的百姓认识救恩，宽恕我们的罪过。

祷词
让我们祈求天主，祂赐给祂的百姓救恩：
【答】上主，祢是我们的生命。
我们的主耶稣基督的父，祢当受讚美，因为藉祢的仁慈，使我们重生，获得生的希望，
—— 原是藉着从死者中复活的耶稣基督。
祢照自己的肖像造了我们，在基督内更新了我们，
——祢塑造了我们，使我们相似祢的圣子。
求祢藉着圣神，倾注祢的仁爱，
—— 医治因嫉妒和仇恨而受创的，我们的内心。
求祢今天赐劳工工作，赐饥饿者食粮，赐忧苦者喜乐，
—— 赏赐所有人恩宠和救恩。
我们的天父……

结束祷词
上主，求祢让我们认识救恩，烛照我们的心志，好使我们摆脱恐惧，摆脱我们仇敌的控制，好使我们能一生忠信地事奉祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

日间祈祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

赞美诗
午前

天主圣神，祢与圣父和圣子同在，
现在，求祢降来，
以祢充满圣洁的洪流，
充满我们的内心。

我们以心神和口，以内心和口舌，
以勇力和感官，不断地讚颂祢，
愿充满热情的仁爱之火，
也能以其爱火，点燃他人。

祢因祢的临在，使我们认识，
圣父和圣子的仁爱，
祢，圣神之相偕，
愿我们时时宣认祢。亚孟。

或

我们遵守日子的次序，
在这第三时辰，
满怀孝爱之心，以真诚的祈祷，
谦恭向祢祈求，
祢天主圣三的光荣。

在此时辰，火舌分开，
安息在每位宗徒头上，
愿我们也能成为天主圣神的住所。

天国本境的造主，
在这演进的时日，
祢华丽装点一切，
使之成为我们永恒的王冠。

愿一切荣耀，一切光荣，
归于圣父，归于祂的唯一子，
并归于护慰者圣神，
世世代代，直到永远。亚孟。

午时

全能的掌权者，真理的天主，
祢引导并宰制万有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷热。

上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息愤怒和冲突，
恩赐每人身心健康，
带着和平，进入永生。

至圣圣父，
求祢俯允我们的祈祷，
藉基督祢的唯一圣子，
使我们活于祢的圣神，
永远讚颂祢。

或

正午时分，我们再次回来，
怀着心甘之情，炽热之心，
讴歌讚颂上主，
祂再度召集我们祈祷。

因为在此时刻，
众信徒，讴歌真福羔羊，
讴歌羔羊大能的十字架，
再获真正的救恩。

十字架，
以其最清澈明亮的光线，
遮蔽了正午的日光，
让我们全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。

愿光荣归于圣父，
并归于圣子，
祂与护慰者圣神，同性同体，
世世代代，直到永远。亚孟。

午后

天主，我们坚定牢固的力量，
祢使自己永定不移，
祢宰制每天的日光，
引导所有时光的演进。

在这黄昏时分，求祢赐下光明，
好使我们的生命，不致丧亡，
给我们带上光荣的王冠，
圣洁的死亡，随之而来。

至仁慈的父，求祢俯听我们的祈祷，
基督，祢是圣父之子，
祢与圣神同在，
永远为王。亚孟。

或

在这第九时辰，
我们藉天主的恩典，
再度回来，
让我们虔敬歌颂祂，
最完美的圣三。

让我们以纯洁和忠信的心，
保守天主神圣的奥秘；
伯多禄教导的法则，
显示出祢的神妙，医治的标记。

让我们全心全意咏唱圣诗，
紧紧追随宗徒，
好使他们以出自基督的德能，
引导我们仍然微弱蹒跚的步伐。
愿光荣归于圣父，
并归于圣子，
祂与护慰者圣神，同性同体，
世世代代，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：上主说：你若爱我，就要保守我的诫命。

圣咏119(118):153-160
XX
默思天主的法律
我给你一条新的诫命：如同我爱你们一样，彼此相爱。（若13:34）

上主，求祢看顾我的苦难，拯救我，
因为我记忆了祢的法律。
求祢支持我的个案，替我辩护，
按照祢的许诺，赐给我生命。

救恩远离恶人，
因为他们无视祢的法令，
上主，祢的仁慈，不可胜数；
按照祢的法令，赐给我生命。

我的仇敌和迫害的人，虽然众多，
我没有偏离祢的旨意。
我一见不忠之人，就觉厌恶；
他们忽视了祢的恩许。

请看，我怎样喜爱祢的法令，
求照祢的仁慈，赐给我生命。
祢的话是真理的基础，
祢的法令，永远常存。

圣咏祷词
圣父，求祢使我们时常因祢的恩许，欢欣踊跃，讚颂祢所做的光荣事迹。求祢使我们在祢平安的喜乐中，共融合一，无恐无惧。

对经一：上主说：你若爱我，就要保守我的诫命。

对经二：愿上主降福你，愿我们终生平安。

圣咏128(127)
根基于天主的家庭，必然幸福
“愿上主自熙雍向你们赐福”，就是说：祂自教会祝福你（阿诺比）

敬畏上主的，
遵行祂行径的，
真是有福！

你要吃你双手的果实，
必受祝福，顺利成功；
你的妻子，在你的家中，
好似结果累累的葡萄树，
你的孩子，好似橄榄枝，
环绕你的桌椅。

敬畏上主的人，
堪受这样的祝福，
愿上主自熙雍，
在你一生，给你赐福！
使你看到你子女的子女，
住在欢乐的耶路撒冷中。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，求祢赐给敬畏祢圣名的人永远的幸福，好使我们的生活，我们的工作，堪当受到祢的称许，求祢恩赐我们，满载善果，达至永远的天乡。

对经二：愿上主降福你，愿我们终生平安。

对经三：上主，祢的仁慈，达至霄汉，高于诸天。

圣咏129(128)
天主的百姓，在困厄中重申他们的信德
这篇圣咏中，我们听到教会在痛苦中的哀哭声（圣奥斯定）

这是以色列的歌谣：
自我幼年，世人就压迫了我，
自我少时，他们就压迫了我，
却永不能把我推翻。

他们好似农夫，在我背上犁地，
犁耕长远的沟畦。
但上主却不偏不倚，
割断恶人的绳索。

愿一切仇恨熙雍的人，
个个蒙羞，各自溃败！
愿他们好似屋顶上的草，
绽放之前，便已枯槁。

收割的人，没有一人，手中满穗，
割捆的人，没有一人，能够满轮，
路过的人，没有一人，不会再说：
愿你身上，有上主的祝福。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣，祢如同人子，生活在光荣中，求祢忘记，那时，由于我们犯罪，以致在祢的背上，犁出长远的沟畦。祢的圣死，解除了罪恶的羁绊，永远终结了撒殚。求祢祝福祢教会受创的肢体，以祢无敌威能和恩宠，坚固祢的教会。

对经三：上主，祢的仁慈，达至霄汉，高于诸天。

午前

简短读经 若一3:23-24
天主的诫命在于此：我们理当相信祂的子，耶稣基督的名号，正如祂所吩咐的一样，彼此相爱。凡遵守祂的诫命的，便存留在祂内，祂就在他们内，这样，从祂赐给我们的圣神，我们知道，天主在我们内。

短对答咏
领：上主，是祢引导义人。
答：祢知道他们的思绪。

结束祷词
上主，祢在上午给祢的宗徒赐下祢的圣神，使他们聚集祈祷。求祢恩赐我们分享祢圣神带来的生命和慈爱。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

午时

简短读经 智1:1-2
审判世界的，你们要爱护公道，要在良善中思想上主，以正直之心寻求祂；因为谁不试探上主，谁不对上主失去信心，上主就向他们显现。

短对答咏
领：你们要坚信上主， 承行祂的旨意。
答：你们才能在恩许之地，安居乐土。

结束祷词
全能永生的天主，在祢内没有黑暗，从祢那里，没有一样可以隐藏的。求祢使我们充满祢的光明：好使我们明白祢赐给我们的法律，以良善和信德度生。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

午后

简短读经 希12:1B-2
我们既然有如此众多如云的证人环绕在我们四周，让我们卸下各样重担和纠缠我们的罪过，双目注视着信德的创始者和成全者耶稣，致力于跑摆在我们面前的赛程。祂为了摆在祂面前的欢乐，忍受了十字架，轻看了羞辱，坐在天主宝座的右边。

短对答咏
领：我信赖上主，
答：期待祂的许诺。

结束祷词
上主，求祢帮助我们效法祢圣子的坚忍和忍耐。愿我们面对生活的困难时，满怀信心，充满信德。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

 
晚祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

赞美诗
至仁慈的天主，
祢以灿烂光华塑造白昼，
在此白昼渐移，沉入暮色之时，
因祢光荣无比，我们向祢恳求。

此时，暮色催迫，落日西斜：
普世笼罩于夜幕之下，
仍循规运行，守其常序。

上主，至高天主，
不要让夜影笼罩此处祢的仆役，
他们因终日劳苦，
已疲惫不堪。

当白昼从生命与灵魂隐退时，
求祢不要让心灵陷于幽暗，
但求祢以神圣恩典护佑我们，
好使我们能看到幸福的黎明。

极可爱的圣父，俯听我们祈祷，
偕祢，基督，同性同体的圣子，
与护慰者圣神，
永享荣福，至于无穷。阿们。

圣咏圣歌
对经一：祂是我的安慰，是我的托庇。我信赖祂。

圣咏144(143)
祈求胜利与和平
基督战胜世界的时候，学会了战斗的技艺，如祂所说：“我已战胜了世界”（圣依拉略）

I

上主，我的磐石，当受讚颂，
祂教我的手臂作战，
教我的双手备战。

祂是我的仁爱，我的堡垒，
祂是我的要塞，我的救主。
祂是我的护盾，我的托庇。
祂使万民属我权下。

上主，人算什么，祢竟然关心他，
世人算什么，祢竟然留意他；
人只不过是一口气，
人的生命，如影消逝。

求祢使天低垂，自天降下，
触摸群山，在烟云中把它们笼罩。
求祢发出闪电，击溃仇敌，
射出祢的箭矢，使它们作战。

求祢自天降下，速来救我；
从浩瀚的大水，把我拉出，
从外人的手中，把我救出，
他们满口充满谎言，
他们举手，以作妄证。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经一：祂是我的安慰，是我的托庇。我信赖祂。

对经二：尊天主是上主的百姓，真是有福。

II

天主，我要向祢高唱新歌，
我要弹奏十弦琴，
是祢赐君王获得了胜利，
是祢使祢的仆人达味获得自由。

是祢使他凶恶的刀剑，
是祢救他脱离外邦的仇敌，
他们的口中满是谎言，
他们举手，以作妄证。

但愿我们的儿子如同幼树，茁壮成长，
自他们幼时，长得又高又壮，
但愿我们的女儿，如同石柱一样优雅，
好似装饰宫殿的石柱。

但愿我们的谷仓，满溢食粮，
充满各式各样的谷粮；
但愿我们的羊群，日渐增多，
在我们的土地上，成千累万，
但愿我们的牛群，繁殖肥壮。

没有毁坏的墙，再也没有流徙，
街市上，再也没有哀哭声，
蒙受这样祝福的百姓，真是有福；
尊上主是天主的百姓，真是有福。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，天主的勇力。祢恩赐祢的圣子战胜了死亡。求祢引导祢的教会，在世上与恶交战。求祢给我们穿戴光明的武器，使我们在爱德的旗帜下，共融合一，好使我们在此世争战之后，领受永生作为赏报。

对经二：尊天主是上主的百姓，真是有福。

对经三：如今，我们的天主得胜，开始为王。

圣歌：默11:17-18;12:10B-12A
天主的审判

上主，全能的天主，今在昔在者，
我们讚颂祢，
祢掌握了祢的大权，
祢已开始作王。

列邦怒不可遏，
祢愤怒之日随之而至，
是审判生者死者的时刻：
是祢赏报祢的仆人先知，
敬畏祢的圣徒，
不论大小者的时刻。

如今，救恩和权能，业已来到，
我们的天主，已经为王，
祂的受傅者，已经掌权，
因为控告我们兄弟的，已被逐出，
他们日夜在天主面前控告他们。

他们被羔羊的血所打败，
被他们的证言所击败；
他们喜爱生活，不惜受死。
因此，诸天，你们要欢喜，
住在那里的，你们要喜乐！

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经三：如今，我们的天主得胜，开始为王。

简短读经 参看：哥1: 23
你们必须持守信德，坚定不移，屹立不摇，不偏离你们从福音那里听到的希望，这福音已传遍天下所有的受造物，至于我，保禄，是这福音的仆役。

短对答咏
领：上主是我的牧者，我一无所缺。
答：上主是我的牧者，我一无所缺。
领：祂把我带到翠绿的草场上。
答： 我一无所缺。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：上主是我的牧者，我一无所缺。

谢主曲对经：如果你们渴求圣善，天主必满足你们的渴慕，用好的量器，连按带摇，以致满溢倾注。

圣母讚主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。

谢主曲对经：如果你们渴求圣善，天主必满足你们的渴慕，用好的量器，连按带摇，以致满溢倾注。

祷词
让我们向基督祈祷，祂是列邦之光，祂是一切受造的喜乐：
【答】上主，求祢赐给我们光明，和平和安宁。
圣父的圣言，祢是灿烂的光明，祢自天降下，拯救万民，
—— 求祢领导祢教会的要理讲员，进入祢的神妙之光。
上主，求祢宽恕我们的罪过，
—— 因为祢是宽恕之源。
上主，我们运用自己的理智，解开大自然的奥秘，主宰世界，原是祢的旨意，
——愿艺术和科学，加增祢的光荣，造福全体百姓。
求祢垂顾那些奉献自己，致力于服务大众的人，
—— 好使他们能自由，顺利完成他们的工作。
上主，祢开启的行径，没有人能关上，
—— 求祢领导寄望于复活，已经安眠的人，进入祢永恒的光明。

我们的天父……

结束祷词
上主，求祢俯听我们呈于祢面前的晚祷，帮助我们追随祢圣子的脚步，使我们能以坚忍和信德，结出大量圣善的果实。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

 
夜祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候，可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。

我向全能的天主，和你们，我的兄弟姐妹们，承认在我的思想上，我的言语上，我所做一切事上，我因堕落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我恳求卒世童贞玛利亚，众天使和诸圣，并恳求你们，我的兄弟姐妹们，为我祈求上主，我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪：
愿全能的天主怜悯我们，宽恕我们的罪过，赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
白昼将尽，万有创造者，
我们向祢祈祷：
作我们的护卫，以祢不息的仁慈，
保全我们平安。

求祢使我们的心倾向思念祢，
睡梦中感知祢的临在；
当光明重返，
愿我们歌颂祢的赞美和荣耀，直到永远。

赐我们健康与力量的恩典，
更新我们对生命的热忱与喜乐；
愿祢光辉的光芒，
驱散夜间可畏的黑暗。

全能的圣父，求祢俯听我们的祈祷，
藉着祢的子、我们的主耶稣基督，
祂和祢及圣神，永受赞美，
世世代代为王。亚孟。

或

基督，祢如白昼般光辉灿烂，
祢驱散黑夜的黑暗；
我们凭信德认识祢——光中之光，
向所有蒙福的人宣示光明。

至圣的主，我们谦卑地祈祷：
求祢在这整夜守护我们，
赐我们平静与安宁的时辰，
好使我们能在祢内找到安息。

当我们的双眼闭上入睡，
愿我们的心仍警醒守候祢；
用祢的右手保护和看顾
那些充满对祢之爱的忠信者。

大能的护卫者，求祢垂视我们的困境，
征服那些埋伏的仇敌；
求主引领和指引祢的仆人，
就是祢用宝血所赎回的人。

基督，至爱的君王，愿荣耀归于祢，
也归于圣父，
与护慰者圣神合而为一，
世世代代，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经：我的天主，我的身体因着祢，必在希望中安眠。
圣咏16(15)
上主亲自作我的产业
圣父使耶稣复活，使祂脱离死亡的羁绊。（宗2:24）

天主，求祢保护我，因为我投靠了祢。
我对上主说：“祢是我的天主。
唯有祢是我的幸福。”

为住在祢土地上的信友，
祢在我的心中，倾注了神妙的仁爱。
选择其它神祇的人，徒增了忧苦。
我决不向祢呈上他们的血。
他们的名号，我决口不提。

上主，祢是我的产业，我的杯爵，
祢把自己作为我的奖赏。
绳尺给我划出的，是我喜爱的地域：
属于我的产业，实在令我欢喜！

我要讚颂赐我忠告的上主，
即使是在夜间，祂也引导我心。
我把上主置于我的眼中：
因祂在我右边，我决不动摇。

因此，我心欢喜，我灵喜乐；
我的身体，也安然休息。
因为祢没有把我的灵魂，遗弃在死者中间，
也不会让祢所钟爱的，认识腐朽。

祢会向我显示生命之道，
在祢面前有圆满的喜悦，
在祢右边，是永远的幸福。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣，求祢扶助寄望于祢的人，赐给我们忠告，好使我们能认识祢复活的喜乐，堪当在祢右边诸圣的行列中。
对经：我的天主，我的身体因着祢，必在希望中安眠。

简短读经 得前5:23
愿和平的天主，使你们在圣善中达至完美。愿祂保守你们，使你们整个精神，整个灵魂，整个肉身，在我们主耶稣基督来到的时候，无可指摘。

短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢的手中。
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。
领：上主，信实的天主，祢救赎了我们。
答：我把灵魂交在祢的手中。
领：愿光荣归于父、及子，及圣神，
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。

福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是万民之光，是以色列的光荣

上主，现在可以使祢的仆人平安回去，
祢的圣言，完全应验：

愿我亲眼看到救援，
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光，
赐给祢的百姓，以色列的光荣。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

结束祷词
上主天主，求祢使我们疲惫的身体，安然入睡。愿祢的助佑，时常使我们焕然一新，使我们保持强壮，不断服事祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

圣母对经
可爱的救主之母，天国之门，大海之星，求妳协助已经堕落，仍然复起的人们。妳神妙的人性，怀孕了造主，在此以后，仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意，求妳怜悯我们，可怜的罪人。

或
大哉救主之母！妳是天国之门，世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。妳接受加俾额尔天使的问候，超乎自然地生育了创造妳的主宰，毕生保持着童贞，求妳垂怜我们罪人。
或
母后万福！仁慈的母亲，我们的生命，我们的甘贻，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向妳哀呼。在这涕泣之谷，向妳叹息哭求。我们的主保，求妳回顾，怜视我们。一旦流亡期满，使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。阿们。
或
万福玛利亚，妳充满恩宠，上主与妳同在！妳在女人中受赞颂，妳胎中的孩子耶稣，同受赞颂。圣玛利亚，天主之母，请为我们罪人祈求，从现在直到我们临终时。亚孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica

誦讀日課

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜基督，殉道者的君王。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜基督，羊群的總司牧。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜基督，殉道者的君王。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜基督，羊群的總司牧。

讚美詩

[殉道聖人通用]

基督，殉道者光榮的君王，
祢給讚頌祢名號的人戴上榮冠，
凡捐棄世上的一切的人，
祢引導並帶領他們達至宵漢。

求祢仁慈側耳俯聽，
我們誤入歧途時，
求祢寬恕我們，
值此殉道者隆重凱旋的慶節，
我們向祢歡喜高唱，
求祢俯聽我們的禱聲。

上主，
祢在殉道諸聖身上凱旋得勝，
求祢寬恕所有宣認祢名號的人；
現在，求祢克勝我們的罪過，
賜給我們，祢的寬宥。

至慈愛的父，求祢俯聽我們的祈禱，
基督，祢與天主聖父，
並與護慰者聖神，同為一體，
永遠為王，直到永遠。亞孟。

或

[牧者聖人通用]

上主，祢是大司祭和牧者，
祢的信徒，今日慶祝這位牧者，
舉行隆重的慶典，朝拜祢，
讚頌祢的聲音，不斷回蕩。

祢的恩典和祝福，使這些牧者，
能教導祢的百姓真光和功行的途徑，
生活的智慧，並以生活的聖言，養育他們，
按照正義，引導他們。

他們藉祢堅定的忠信和許諾，
任何仇敵，任何苦難，都不能使他們沮喪和動搖，
因為他們在天堂的希望中，找到勇氣，
領受了崇高的冠冕。

如此，當他們脆弱一生的操勞，
按時結束時，他們來到天國的家鄉，
祢賜他們享受，不可度量的祝福和平安，
使他們住在光輝燦爛之中。

上主，願光榮，讚頌和至高稱譽，歸於祢，
永遠的天主，萬王之王，宰製者；
願一切受造，祝慶祢的良善，
世世代代，直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：我的靈魂，請讚頌上主；不要忘記祂為你所做的一切。

聖詠103(102)
讚頌上主的仁愛憐憫
出於我們天主的仁愛憐憫，旭日自高天照臨我們（參看：路1:78）

I

我的靈魂，請稱謝上主，
我的五內，請讚頌祂的聖名。
我的靈魂，請稱謝上主，
永遠不要忘記祂的一切祝福。

是祂寬恕了祢的一切愆尤，
是祂醫治了祢的一切病苦，
是祂從墳墓中把祢救出，
是祂以仁愛和憐憫給你作王冠，
是祂使祢的生命充滿美物，
是祂更新祢的青春如鷹。

上主做了正義之事，
為受壓迫的人施行審判。
祂向梅瑟顯示祂的作為，
向以色列子民顯示祂的功行。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經一：我的靈魂，請讚頌上主；不要忘記祂為你所做的一切。

對經二：正如父親憐愛自己的兒女，同樣，上主也憐愛敬畏祂的人。

II

上主慈悲，富於仁愛，
緩于發怒，富於仁慈。
祂的憤怒，將要止息，
祂決不會憤怒到永遠。
祂不按照我們的罪過對待我們，
沒有按照我們的過犯報復我們。

因為正如諸天高於大地，
祂對敬畏祂者的慈愛，多麼濃厚。
正如西離東有多麼遠，
祂使我們的罪離我們也有多遠。

正如父親憐憫自己的兒女，
上主憐憫所有敬畏祂的人；
因為祂知道我們怎樣形成，
祂記得我們原是灰土。

對人而言，他的時日好似青草；
又如田野的花朵，綻放一時；
輕風吹過，他就不復存在，
再也不見他的住處。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：正如父親憐愛自己的兒女，同樣，上主也憐愛敬畏祂的人。

對經三：你們是祂的一切化工，請讚頌上主。

III

上主的仁愛，永遠常存，
臨於敬畏祂的人；
祂的仁義達至子子孫孫，
那時，他們要以忠信，遵守祂的盟約，
那時，他們要以思念，承行祂的旨意。

上主在高天設置祂的寶位，
祂的王權，宰製一切。
上主的眾天使，請稱謝上主，
你們擁有大能，使祂的聖言應驗，
你們聆聽祂聖言的聲音。

上主的萬軍，請稱謝上主，
你們是承行祂旨意的僕人。
上主的一切化工，請稱謝上主，
在祂宰製的各處。
我的靈魂，請稱謝上主！

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，正如聖父憐憫祂的子女，祢憐憫了罪人。求祢醫治軟弱的百姓，從永死中拯救我們，好使我們永遠光榮祢。

對經三：你們是祂的一切化工，請讚頌上主。

領：上主，求祢使我們明白祢的訓令，
答：我要驚歎祢的智慧。

誦讀一 恭讀厄則克耳先知書
(則10:18-22; 11:14-25)

天主顯現，收回對那城的懲罰

上主的光榮，離開聖殿的門限，落在革魯賓之上。它們展開自己的翅膀，從地面升起，輪子也隨之升起。他們站在上主聖殿東門入口，以色列天主的光榮，在他們之上。

這是我在革巴爾（Chebar）河邊，在以色列的天主下邊看到的活物，現在我明白，那活動是革魯賓。每個都有四個臉，四個翅膀；在他們的翅膀底下，有相似人的物。他們的面容，如同我在革巴爾河邊看到的；每個都筆直前進。

上主的這話傳給我：人子， 耶路撒冷居民所講論的，是關於你的親族，你流徙的同胞，整個以色列家族的話：“他們遠離上主；以色列的土地，歸我們作產業。”因此，上主天主這樣說：“我雖然遷移他們，遠到列邦中間，使他們分散到外邦國家中間 —— 有一段時間，我是他們在所去國家的唯一聖所 —— 我要從列邦聚集你們，從你們四散的國家，召集你們，我要把以色列的地方還給你們。他們要回到那他方，移除在那裡的可憎之物。我要賜給他們一顆新的心，在他們五內安上新的精神；我要從他們身內移除鐵石的心，給他們換上一顆屬人的心，好使他們按照我的法令生活，遵守並承行我的規章；這樣，他們要做我的百姓，我要作他們的天主。但是，至於那些一心虔敬可憎之物的。我要使他們的報復臨到他們頭上，上主天主說。

於是，革魯賓舉起他們的翅膀，輪子也與他們相隨，同時，以色列的天主的光榮，也在他們之上。光榮的天主，從那城升起，站在那城東面的山上。

聖神使我超拔，[藉天主聖神，在神視中]把我帶回在加色丁（Chaldea）的流徙地，接著，神視離開了我，我給流徙的百姓講述了上主指示給我的一切事。

對答詠（參看：則10:4,18；瑪23:37.38）
領：上主的光榮，從聖殿的門限升起，聖殿內充滿雲霧，庭院內充滿上主的光榮。
答：上主的光榮，從聖殿的門限出發。
領：耶路撒冷，我多麼盼望，能給妳聚集妳的兒女，但是，妳拒絕了，妳的聖殿，必要留下一片荒涼。
答：上主的光榮，從聖殿的門限出發。

誦讀二：選讀聖西彼廉主教（殉道）：書函
(Epist. 60,1-2, 5: CSEL 3, 691-692.694-695）

一個預備妥當，未曾動搖的信德

西彼廉向他的兄弟高爾乃略致意。我至親愛的兄弟，我們聽說，你因著信德的鼓勵所作的光榮見證。我們聽說，你憑藉自己的見證，為自己贏得了尊崇，我們便充滿了喜樂，使我們認為：我們自己也有份於你極堪受讚頌的行為，並把自己看作是你的同伴。畢竟，我們共同組成同一個教會，具有相同的思想，同心共融，堅強不摧。那麼，哪一位司鐸，當自己的同道受到讚揚時，不以他為傲，好似自己受到讚揚呢？又有哪一個兄弟團體，無論他們身在何處，不以他們兄弟的歡樂而感到幸福呢？

我們聽說你的喜訊，以及你果敢的言行時，我們是何等的喜樂，我們的喜樂，無以言表：你是如何脫穎而出，在他們宣認自己的信德時，作了他們的領袖。你帶領他們走向光榮的行徑，但是，你在那光榮中，為自己賺得了同伴；你首先預備妥當，願意替眾人承認信仰，你說服了你的人民，使他們每個人都成了證人。我們不能決定，我們應當讚頌什麼：是你所具有的預備妥當，未曾動搖的信德，還是你所具有的，不願意離開自己兄弟的愛情。你以主教的身份帶領他們表現出來的勇敢，已得到了證明。同時，追隨你的兄弟團體，他們的共融也顯示了出來。既然你們具有一顆心，並具有相同的聲音，便是羅馬教會，作為一個整體，為信仰作證。

我最親愛的兄弟，你們團體的信德，大放光明，光耀四射，這信德是保祿宗徒所稱讚的。他在心靈中已經預見了，你的勇氣和你堅不可摧的剛毅，理當受到讚頌；當他為你所取得的成就作證時，便是對那未來之事的預表；他讚頌祖先，以此鼓勵後嗣。你們的同心合意，你們的勇毅，為那些已經安息的兄弟，豎立了光耀的榜樣和典範。

天主的聖意已為我們預備妥當。天主仁慈的措置提醒我們：我們為自己而奮鬥，為自己鬥爭的日子，已經迫近。藉著分享那使我們緊密相聯的愛德，我們應當盡己所能，規勸我們的信友團體：我們應當甘心情願，不斷禁食，為大眾守夜祈禱。這就是那賜給我們的，天上的武器，它們賜給我們勇力，屹立不搖，堅持到底；它們是我們的精神堡壘，是天主所賜，保護我們的神聖武器。

讓我們彼此掛念，合心合意。讓我們不斷祈禱，你為我們祈禱，我們為你祈禱；但願我們因彼此的相愛，能減輕這些巨大考驗帶給我們的壓力。

或

誦讀二：選讀聖西彼廉主教（殉道）的聆訊記錄
(Acta, 3-6: CSEL 3, 112-114）

事既正義，無需商議

九月十四日清晨，一大群人，按照加肋略·馬西牧（Galerius Maximus）總督的命令，在塞西多別墅（Villa Sexti）那裡聚集。同一天，總督命令把西彼廉主教帶到他們跟前，在索丘羅姆（Sauciolum）法庭受審。西彼廉被帶到以後，總督問他說：“你是塔爾索人（Thascius）西彼廉（Cyprian）嗎？”西彼廉回答說：“我是。”加肋略·馬西牧（Galerius Maximus）總督說：“是你把自己看作一個褻聖團體的首領嗎？”西彼廉說：“是我。”於是，總督說：“我們最可敬的皇帝，命令你們向諸神舉行宗教禮儀。”西彼廉回答說：“我決不做。” 加肋略·馬西牧（Galerius Maximus）說：“想想自己的立場吧。” 西彼廉回答說：“你自己去接受那命令。這件事如此正義，沒有商議的必要。”

隨後，加肋略·馬西牧（Galerius Maximus）同自己的議員們商議後，勉強作出如下判決：“你長期生活在褻聖的罪行中，又因預備一個巨大的陰謀，為自己聚集了許多人。你立定自己，使自己同羅馬諸神，並同我們的宗教習慣為敵。虔誠而又可敬的奧古斯蒂（Augusti），瓦來連（Valerian）和加利恩奴斯（Gallienus），瓦列裡安（Valerian）和至高凱撒（Caesars），已無法使你回心轉意，遵行他們的神聖敬禮。經過查明，你是這些滔天罪行的炮製者和領導者，因此，你要做那些在罪惡中追隨你者的榜樣。因你的血，法律的權威性必要得到證明。”接著，他宣讀了在石板上的判決：“裁定：塔爾索人（Thascius）西彼廉（Cyprian）應當死於劍下。”西彼廉回答說：“感謝天主。”

判決書送達以後，一群追隨他的基督徒說：“我們也應當同他一起被殺。”在基督徒中，掀起了一陣騷動，另有一大群人追隨他。以後，西彼廉被帶到塞西多別墅（Villa Sexti）門前的廣場上，他就在那裡脫去自己的外衣，跪在地上，俯伏在主面前祈禱。他脫下了自己的執事禮服（dalmatic），並把禮服交給執事，以後，就在那裡站著，等待執刑者。執刑的人來到，西彼廉對自己的朋友說：給那人二十五個金幣。兄弟們在他面前鋪上了細麻布和手帕。接著，真福西彼廉以自己的雙手，遮掩自己的眼睛。但當他不能用自己的雙手，反綁自己時，猶利安（Julian）司鐸和猶利安（Julian）副執事趕忙替他綁好了。

就這樣，真福西彼廉殉道了，為了滿足外邦人的好奇，他的屍體被厝在附近。在夜間，西彼廉的屍體，在一隊凱旋的基督徒的隊伍中，那基督徒在祈禱中，手持蠟燭和火把，被遷到馬克祿·甘地達斯（Macrobius Candidianus）的墳地，這墳地靠近瑪帕利安大道（Mappalian Way）附近的魚塘。不多幾天，加肋略·馬西牧（Galerius Maximus）死了。

真福西彼廉，於九月十四日，在瓦來連（Valerian）和加里安（Gallienus）皇帝的權下，舍生殉道。願尊崇和光榮，歸於我們的真主耶穌基督，祂是天主，永生永王。亞孟。

對答詠
領: 如今，我們是戰士，在信仰的戰場上鬥爭，天主看到我們所做的一切，眾天使在觀看，甚至基督也在觀看。
答：在天主面前作戰，並有基督親自認證我們的勝利，這是何等尊崇，何等光榮，何等喜樂的事。
領：讓我們全力以赴，以無可指摘的心，真誠的信德，頑強不屈的勇力，預備自己。
答：在天主面前作戰，並有基督親自認證我們的勝利，這是何等尊崇，何等光榮，何等喜樂的事。

結束禱詞
天主，祢賜予祢的子民聖高爾乃略和聖西彼廉，作為殷勤的牧者和無畏的殉道者；求祢因他們的轉禱，恩賜我們信德與恒心日益剛強，並為我們主基督的教會合一，竭盡心力，毫不保留。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。亞孟。

 

晨禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜基督，殉道者的君王。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜基督，羊群的總司牧。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜基督，殉道者的君王。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜基督，羊群的總司牧。

讚美詩
[殉道聖人通用]

讓我們因殉道諸聖的凱旋，
滿心歡喜，高聲歡呼，
獻上合宜的讚頌之歌，
因為他們一次而又永久，
為基督贏得了凱旋。

他們在整個教會中，榮列第一，
他們是天庭的戰士，
在戰爭中凱旋得勝的領袖，
他們在地上傾流了熱血。

他們粉碎了今世的恐怖，
輕看了血肉的痛苦，
他們的生命，因死亡而短暫，
他們各個都繼承榮福的真光。

憤怒的雙手，伸向了他們，
他們流下了聖潔的熱血，
他們藉恩典和永生的希望
依然不為所動。

聖徒的真誠，虔誠的信仰，
他們的確信，無可戰勝的望德，
充滿基督圓滿的仁愛，
戰勝今世的宰製者。

他們住在聖父的光榮，
他們承行聖子的旨意，
諸天因凱旋之子，
充滿無盡的歡樂。

救贖之主，我們向祢祈求：
求祢使我們在祈禱的時候，
使祢的僕人與這些殉道聖人共融，
好能永遠讚頌祢。亞孟。

或

[牧者聖人通用]

忠信的宣講者，明智謹慎的教父，
他是光榮的牧者，永遠充滿喜樂，
在諸天為王者，我們讚頌欽崇祢，
祢理當凱旋得勝。

這是司祭和牧者，光榮而高貴，
他以聖善和功績，施行教導，
他一如既往，心地純潔，無可指摘，
努力尋求天主的恩寵。

現在，讓我們熱切懇求他，
幫助我們洗潔我們的過犯和罪愆；
求祢藉他的懇求，引我們前進，
達到至高的天庭。

光榮歸於天主，唯獨祂是大能者，
讚頌歸於至高者，世世代代當受欽崇者，
祂以自己的法律和智慧，
治理和宰製一切受造。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：天主，我的內心已預備妥當，我的心靈，已預備妥當。

聖詠108(107)
讚頌天主，懇求助佑
既然人子已被高舉于諸天之上，祂的光榮，遍傳於普世（阿諾比）

天主，我的內心已準備妥當，
我要詠唱，歌唱讚美祢。
我的靈魂，你要醒來，
豎琴和七弦，快醒來，
我要呼喚黎明。

上主，我要萬民中稱謝祢，
我要在列邦中讚頌祢，
因為祢的仁愛，達于諸天，
祢的真理，達至天際。
天主，祢被舉揚于諸天，
願祢的光榮，光照人間！

請來拯救祢的朋友，
以祢的右手扶助，俯允他們。
天主從祂的聖殿作此許諾；
我要凱旋，處分舍根的土地。

但是，誰會領我攻克要塞？
誰會使面對面相見厄東？
天主，祢要完全棄絕我們，
不再同我們的軍隊一起出戰？

求祢賜我們助佑，攻打仇敵，
因為人的助佑，皆是枉然。
我們有天主，行事必然英勇，
祂必踏平我們的仇敵。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，求祢收納祢僕人的祈禱，預備我們的內心，讚頌祢的聖名。困厄之時，求祢前來援助我們，使我們相稱向祢歌唱感恩之歌。

對經一：天主，我的內心已預備妥當，我的心靈，已預備妥當。

對經二：上主以恩寵和救恩給我作衣冠。

聖歌：依撒意亞 61:10-62:5
先知因得見新耶路撒冷而歡喜
我看到聖城，新耶路撒冷，有如一位妝點妥當，迎接自己丈夫的美麗新娘（默21:2）

我要因上主而歡喜，
我的心靈歡躍於我的天主；
因為祂給我穿上救恩的外衣，
給我裹上義德的外衣，
好似頭戴王冠的新郎，
好似佩戴珠寶的新娘。

正如大地長出苗芽，
田園怎樣使種子發芽，
同樣，上主天主要在萬民面前，
產生正義和讚揚。

為了熙雍的緣故，我決不緘默，
為了耶路撒冷的緣故，我決不休息，
直到她的正義，如同黎明一樣閃耀，
她的勝利，如同火炬一樣燃燒。

列邦都要看看妳的正義，
列王都要看到妳的光榮；
人要給妳起一個新的名字，
是上主親口所宣告。
妳是將是上主手中的榮冠，
是妳天主掌上的明珠。

人不再稱妳是“被遺棄的人”
或稱妳的土地是“荒涼的”，
但是，妳要被稱作“我喜愛的”
妳的土地要被稱作“已婚的”。
因為上主因妳而歡喜，
使妳的土地作祂的淨配。

正如青年迎娶貞女，
妳的建築者也要迎娶妳；
正如新郎因他的新娘而歡喜，
妳的天主也要因妳而歡欣。
對經二：上主以恩寵和救恩給我作衣冠。

對經三：在我有生之日，我要讚頌我的天主。

聖詠146(145)
信賴天主的人，必認識幸福
有生之日，讚頌天主，意思是：我們做一切事，必須為使祂受光榮（阿諾比）

我的靈魂，請讚頌上主；
有生之日，我要讚頌上主，
有生之時，我要歌頌上主。

不可相信王侯，
也不可託付無助於人的俗人，
他的氣息一被奪走，就要歸於灰土，
他們的計畫，就要成為虛無。

以雅各伯的天主為自己扶助的人，
寄望上主，他的天主的人，真是有福！
只有上主創造了上天和下地，
大海及其中的一切。

上主永遠保守祂的盟約，
為受欺壓的人，伸張正義。
上主賜饑餓者食糧，
以被囚的人重獲自由。

上主使瞎子複明，
扶直傴僂的人，
上主保護旅客，
支撐孤兒寡婦。

上主酷愛正直的人，
阻礙惡人的行徑。
上主，熙雍的天主，
永遠為王，從永遠直到永遠。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
光榮和大能的天主，全然相信祢的人，真是有福。求祢使祢的真光燭照我們，好使我們能以純潔之心，時常孝愛祢。

對經三：在我有生之日，我要讚頌我的天主。

簡短讀經 （殉道者通用）格後1:3-5
願天主和我們的主耶穌基督的父，憐憫的慈父，施予各種安慰的天主受讚美，我們在一切苦辛中，祂安慰我們，使我們能藉受自天主的鼓勵，鼓勵那些在各種困苦中的人。因為正如基督的苦難傾注在我們身上越多，我們藉著基督獲得的鼓勵也越多。

短對答詠
領：上主必要幫助她；祂的仁愛，必要與她同在。
答：上主必要幫助她；祂的仁愛，必要與她同在。
領：上主住在她內，她決不會萎縮。
答：祂的仁愛，必要與她同在。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：上主必要幫助她；祂的仁愛，必要與她同在。

或

簡短讀經 （牧者聖人通用）希13:7-9A
你們要記得那曾給你們講過天主的聖言的，你們的領袖。你們要留意他們生活的結局，效法他們的信德。耶穌基督昨天，今天，直到永遠，常是一樣。不要被各樣異端道理，偏離正道。

短對答詠
領：耶路撒冷，在妳的城牆上，我派遣了衛兵，保護妳。
答：耶路撒冷，在妳的城牆上，我派遣了衛兵，保護妳。
領：白天，或是夜晚，他們絕不停止宣講上主的聖名。
答：我派遣了衛兵，保護妳。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：耶路撒冷，在妳的城牆上，我派遣了衛兵，保護妳。

讚主曲對經：那些藉傾流熱血買來的永生之人的死，何其寶貴。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，

使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

讚主曲對經：那些藉傾流熱血買來的永生之人的死，何其寶貴。

禱詞（殉道者通用）
我們救主的忠信，反映在那些傾流熱血，為天主聖言作證的忠信上。讓我們藉著對他們的紀念，讚頌祂：
【答】祢藉自己的寶血，救贖了我們。
祢的殉道者，甘願接受死亡，為信仰作證，
—— 上主，求祢賜給我們心靈真正的自由。
祢的殉道者，他們傾流熱血，為他們的信德作證，
—— 上主，求祢賜給我們堅定純潔的信德。
祢的殉道者，他們背著十字架，追隨祢的芳蹤，
—— 求祢幫助我們，勇敢忍受生活上的不幸。
祢的殉道者，他們在羔羊的血中，洗潔了自己的衣裳，
—— 求祢幫助我們戒避血肉的軟弱和世俗的誘惑。

我們的天父 ……

或

禱詞（牧者通用）
基督是善牧，祂為自己的羊群，舍掉自己的生命，讓我們向祂祈求：
【答】上主，求祢滋養祢的百姓。
基督，祢曾決意：祢在牧者諸聖上，顯示祢的仁愛，
—— 願祢的仁慈，常經由他們，臨於我們。
祢通過祢的牧者，繼續屬行靈牧的職份，
—— 求祢通過我們的牧者，時常領導我們。
祢藉著祢的諸聖，領導祢的百姓，顯示出你是我們身心的良醫，
—— 求祢在我們身上，繼續完成祢的工作，聖化我們的生命。
祢藉著祢的諸聖，以明智和仁愛，教導祢的羊群，
—— 求祢恩賜我們，在我們牧者的領導下，在聖德上，日益增長。

我們的天父……

結束禱詞
天主，祢賜予祢的子民聖高爾乃略和聖西彼廉，作為殷勤的牧者和無畏的殉道者；求祢因他們的轉禱，恩賜我們信德與恒心日益剛強，並為我們主基督的教會合一，竭盡心力，毫不保留。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。亞孟。

 
日間祈禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

讚美詩
午前

天主聖神，祢與聖父和聖子同在，
現在，求祢降來，
以祢充滿聖潔的洪流，
充滿我們的內心。

我們以心神和口，以內心和口舌，
以勇力和感官，不斷地讚頌祢，
願充滿熱情的仁愛之火，
也能以其愛火，點燃他人。

祢因祢的臨在，使我們認識，
聖父和聖子的仁愛，
祢，聖神之相偕，
願我們時時宣認祢。亞孟。

或

我們遵守日子的次序，
在這第三時辰，
滿懷孝愛之心，以真誠的祈禱，
謙恭向祢祈求，
祢天主聖三的光榮。

在此時辰，火舌分開，
安息在每位宗徒頭上，
願我們也能成為天主聖神的住所。

天國本境的造主，
在這演進的時日，
祢華麗裝點一切，
使之成為我們永恆的王冠。

願一切榮耀，一切光榮，
歸於聖父，歸於祂的唯一子，
並歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。

午時

全能的掌權者，真理的天主，
祢引導並宰製萬有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷熱。

上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息憤怒和衝突，
恩賜每人身心健康，
帶著和平，進入永生。

至聖聖父，
求祢俯允我們的祈禱，
藉基督祢的唯一聖子，
使我們活於祢的聖神，
永遠讚頌祢。

或

正午時分，我們再次回來，
懷著心甘之情，熾熱之心，
謳歌讚頌上主，
祂再度召集我們祈禱。

因為在此時刻，
眾信徒，謳歌真福羔羊，
謳歌羔羊大能的十字架，
再獲真正的救恩。

十字架，
以其最清澈明亮的光線，
遮蔽了正午的日光，
讓我們全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。

願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。

午後

天主，我們堅定牢固的力量，
祢使自己永定不移，
祢宰製每天的日光，
引導所有時光的演進。

在這黃昏時分，求祢賜下光明，
好使我們的生命，不致喪亡，
給我們帶上光榮的王冠，
聖潔的死亡，隨之而來。

至仁慈的父，求祢俯聽我們的祈禱，
基督，祢是聖父之子，
祢與聖神同在，
永遠為王。亞孟。

或

在這第九時辰，
我們藉天主的恩典，
再度回來，
讓我們虔敬歌頌祂，
最完美的聖三。

讓我們以純潔和忠信的心，
保守天主神聖的奧秘；
伯多祿教導的法則，
顯示出祢的神妙，醫治的標記。

讓我們全心全意詠唱聖詩，
緊緊追隨宗徒，
好使他們以出自基督的德能，
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：上主，我向祢呼求，向祢求助；我信賴祢的恩許。

聖詠119(118):145-152
XIX
默思天主的法律
熱愛天主，在於遵行祂的誡命（若一5:3）

上主，我全心呼求祢，求祢俯聽我，
我要保守祢的法令。
我向祢呼號，求祢拯救我，
我要承行祢的旨意。

黎明之前，我就起來，求祢照護，
我寄望於祢的言語。
我的眼目，徹夜觀看，
默思祢的恩許。

上主，求祢按祢的仁愛，俯聽我的禱聲，
照祢的法令，賜我生命。
非義迫害我的人，已經臨近；
他們都遠離祢的法律。

但是祢，上主，已經來近，
祢的誡命，都是真理。
祢的旨意 ，我早已知悉，
自永遠所立定。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，求祢藉祢雙手的權能拯救我，因為我們的仇敵，忽視了祢的聖言。願祢聖言的火焰，吞噬我們的過犯，賜給我們光明，燭照我們的內心。

對經一：上主，我向祢呼求，向祢求助；我信賴祢的恩許。

對經二：上主知曉人的思想，祂知道他們不過是一口生氣。

聖詠94(93)
上主必為義人伸冤
天主必要懲罰惡和地；祂已召叫你們分享祂的聖善。你們所做的一切，都不可沾染污穢（得前4:6-7）

I
上主，祢是伸冤的天主，
伸冤的天主，求祢顯現！
大地的判官，求祢起來，
給驕傲的人施以應得的禍災！

上主，惡人存留，要到幾時，
歹徒得勝，要到幾時？
他們出言傲慢，不斷咆哮；
作惡之人，彼此自誇。

上主，他們蹂躪祢的百姓，
他們折磨了祢的選民，
他們擊殺寡婦與旅客，
謀殺無父的孩童。

他們說：上主決看不見；
雅各伯的天主，決不理會。
愚蠢的百姓，你要知悉，
愚笨的人，何時你才能明白？

造耳的人，自己聽不見？
形成眼目的，自己看不見？
訓戒萬民者，自己不懲戒？
教導我們的，難道沒有智識？
上主知道人的思想。
祂知道人不過是一口生氣。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：上主知曉人的思想，祂知道他們不過是一口生氣。

對經三：上主作了我的堡壘，祂是我信賴的堡壘。

II

上主，受祢教導的人，
受祢法律訓戒的人，真是有福；
在兇惡的時日，祢賜他們平安，
那時，祢給惡人掘下了陷阱。

上主決不遺棄祂的百姓，
決不捨棄屬自己的人民；
因為再行的審判，皆是公正，
心地正直的人，必追求公理。

誰能支持我攻打惡人？
誰能替我抵抗作惡之人？
若非上主把我幫助，
我就速速沉淪，歸於靜默。

我正想：我的腳步，快要滑倒；
上主，祢的仁愛，把我扶持。
我的心中，日增憂慮，
祢的安慰，使我靈魂舒暢。

作惡的判官，豈能作祢的朋友？
他們在法律的遮掩下，行不義之事；
他們攻打義人的生命，
判決無辜之人流血。

至於我，上主必作我的堡壘；
我的天主要作我托庇的磐石。
祂必因他們的惡行，還報他們，
因他們作惡，消滅他們。
上主，我們的天主，必要消滅他們。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌，祢教導祢的門徒，不要怕懼世界。求祢不要捨棄祢賜罪人的產業，不要忽視攻擊教會仇敵的力量。求祢恩賜我們：時常尋求十字架的智慧，追求為義人緣故而受苦者的祝福。好使我們常滿渥祢的福樂。

對經三：上主作了我的堡壘，祂是我信賴的堡壘。

午前

簡短讀經 格前10:24,31
任何人都不可尋求自己的利益，但要謀求近人的利益。因此，不論你們吃什麼，喝什麼，不論你們做什麼，都要為天主的光榮而做。

短對答詠
領：我們行善，為是讚頌上主。
答：是為歌頌祢，我們至高天主。

結束禱詞
真理的天主，眾人之父，祢照祢的恩寵，賜下祢的聖神，使所有因罪惡四散的人，在仁愛中共聚合一。求祢賜給我們勇力，使我們致力於在世上，為祢促進團結與和平。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

午時

簡短讀經 迦3:17
不論你們做什麼，以言以行，做任何事，都要因主耶穌之名去做，藉著祂稱謝天主聖父。

短對答詠
領：上主，我要向祢獻上讚頌之祭。
答：我要呼求祢的名號。

結束禱詞
仁慈的天主，這午間片刻的休息，是祢怡人的賞賜。求祢祝福我們已經開始的工作，彌補其中的缺憾，照祢樂意的方式，予以完成。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

午後

簡短讀經 哥3:23-24
不論你們做什麼，都要發自內心，好似為主，而非為他人，要知道，你們要從上主那裡領受當受的產業作為酬報；要作主基督的奴僕。

短對答詠
領：上主，祢是我的產業，是我的杯爵。
答：祢掌握著我的生命。

結束禱詞
主耶穌，祢在十字架上，伸出雙手，拯救眾人。但願我們的工作，令祢悅納：藉此向世界宣示祢的救援。祢是天主，和聖父及聖神，永生永王。亞孟。

 
晚禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

讚美詩
[殉道聖人通用]

朋友們，請來，
讚頌他們的崇高事蹟，
讚頌他們的英勇果斷，
因為我們心中滿懷熱情，
殉道諸聖，聲名顯赫，
無與倫比，凱旋得勝，
讓我們盡力祝慶他們。

基督，天庭良善的君王。
他們雖被鎖鏈束縛，
世界仍然怕懼他們，
他們輕看世界的盛景，
世上的徒勞，枯燥和浪費，
定真志向追隨祢。

他們為了祢的緣故，
忍受強暴和狂怒，
他們雖然受苦，
內心卻很平靜，
沒有任何雜聲和抱怨，
極其堅忍，堅持不懈。

祢所預備的美物，
祢賞賜給殉道者的恩典，
誰的口舌可以宣告，
誰的聲音可以訴說？
他們為了祢的名號，
傾流了熱血，
熱血在流水中泛紅，
給它們帶來明亮，
永不褪色的王冠。

天主聖三，請俯聽我們，
洗淨我們心中的罪汙，
從暗藏的陷阱之中，救出我們，
以祢的平安祝福祢的僕人，
讓我們偕同諸聖，世世代代，
謳歌祢的光榮。亞孟。

或

[牧者聖人通用]

基督，祢是牧者的君王，
祢是元首，至高無上的宰製者，
祢歡喜的子民，滿懷虔敬之情，
以相稱的聖詠和讚歌，讚頌這位牧者。

這位牧者受聖神的祝福和傅油，
這位英勇的牧者，充滿自天而來的恩典，
發動戰爭，滿懷堅定之情，
管理祢的聖善子民。

他有如牧者，溫柔照料羊群，
他給盲者和不幸的人帶去光明，
他在一切事上，具有卓識遠見，
把他所擁有的一切，施捨予人。

基督，祢是天上的大主，
祢以功績給諸聖加冕，
求祢賞賜我們追隨牧者的腳步。
以良善度生，終後得享光榮的榮冠。

願我們同聲讚頌天主聖父，
並讚頌祢，我們的救主，永遠仁慈的君王，
願聖神的光榮，世世代代，不斷回蕩。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：上主，祢的智慧，何等神妙；遠超我的理智。
聖詠139(138):1-18,23-24
天主明察一切
誰能知道天主的旨意 ，誰作了祂的謀士？（羅11:34）

I

上主，祢洞察了我，祢認清了我，
我或息或起，祢全然知悉，
祢在遠方，已明徹我的思考。
我或行或躺，祢全然知悉，
我的一切作為，向祢敞開。

上主，我的口舌尚未發言，
上主，祢已知悉周全。
祢把我的前後包圍，
祢的手曾給我覆手。
這智識對我過於神奧，
過於高深，超越我的理智。

我往何處，才能脫離祢的聖神，
我往何處，才能逃避祢的面容？
我若攀至高天，祢在那裡。
我若躺在墳墓，祢在那裡。

我若乘翼飛往黎明，
我若住在海的盡頭，
祢的手，仍在那裡引導我，
祢的右手，緊緊把我扶持。

我若說：願黑暗把我隱藏，
使我四周的光明成為黑夜。
但是黑暗對祢並不朦朧，
黑夜有如白日一樣晴朗。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經一：上主，祢的智慧，何等神妙；遠超我的理智。

對經二：我是上主；我洞察人心和肺腑。

II

因為我的五內是祢所造，
祢在我的母胎中締結了我。
我稱謝祢，因我神妙被造，
因祢的一切創造，驚奇神奧。

我的靈魂，祢已知悉，
我的身體，對祢毫無秘密，
我何時在暗處形成，
何時在地深被塑，祢已知悉。

祢的眼目，看到我所做的一切，
他們都被記在祢的生命冊上，
我的每一天，都已註定，
它們出現之前，祢已預先定好。

對我而言，祢的思想，何等神奧，
它們的總數，不可勝數！
我若細數它們，它們多於沙粒；
我若細數到底，我必須如祢一樣，永遠常存。

天主，求祢泂察我，洞察我的內心。
求祢考察我，知悉我的思想。
查究我是否追隨錯路，
引導我走上永生的途徑。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌，祢照管了天地。祢的聖死，帶給亡者光明；祢的復活，賜給諸聖歡樂。祢的升天，使天使歡喜。祢的權能，超越一切掌權者。求祢帶領我們走向永生，以祢的仁愛，照看我們。願祢的朋友滿渥崇敬之情，與祢相偕於天鄉。

對經二：我是上主；我洞察人心和肺腑。

對經三：萬有藉祂而受造；萬有都賴祂而存在。

聖歌：哥1:12-20
基督是一切受造的首生者，是出自死者的初果

讓我們稱謝聖父，
因為祂使你們有資格，
在光明中，分享聖徒的福份。

祂拯救我們脫離黑暗的權勢，
帶領我們進入祂鍾愛之子的王國。
藉著祂的愛子，我們得到了救恩，
獲得了罪赦。

祂是天主不可見的肖像，
是一切受造的首生者，
天上，地上的一切，
可見的，不可見的，
都是在祂內受造的。

萬有都是藉著祂而受造；
萬有都是為祂而創造。
萬有之前，祂就已存在。
萬有都賴祂而繼續存在。

祂是身體—— 教會的元首；
祂是肇始，
是一切死者中的首生者，
因此，祂在萬有之上，獨佔首位。

天主樂意使絕對的圓滿，寓居在祂內，
使萬有，藉著祂，在祂內，
不論是地上的，還是在天上的，
都與自己修好，藉祂愛子的血，立定了和平。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經三：萬有藉祂而受造；萬有都賴祂而存在。

簡短讀經（殉道聖人通用）伯前4:13-14
親愛的：你們要歡喜，直至你們達到，與你們所擔負的，基督所受苦難相同的幅度，因此，當祂的光榮顯示給你們時，你們也能同樣歡欣踴躍。如果你們因基督的名號，受人侮辱，你們有福了，因為光榮的聖神和天主的聖神，安息在你們身上。

短對答詠
領：上主揀選她，自起初就已愛了她。
答：上主揀選她，自起初就已愛了她。
領：上主把她接去，使她與祂一起生活。
答：她自起初就已愛了她。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
領：上主把她接去，使她與祂一起生活。

或

簡短讀經（牧者聖人通用）伯前5:1-4
我勸告在你們中間的長老，要與我同作長老，為受苦的基督作證，並要同享將要顯示出來的光榮。你們要牧放在你們中間的羊群，監督他們，不是出於強迫，而是出於自願，一如天主所希望的那樣，並非是為那可恥的利益，而是出於渴望。你們不可做派遣你們之人的主宰，但要做群羊的模範。當總司牧顯現時，你們必要領受不朽的榮冠。

短對答詠
領：這是愛護弟兄的人，他們常為他們祈禱。
答：這是愛護弟兄的人，他常為他們祈禱。
領：他拼盡全力，為他們服務。
答：他常為他們祈禱。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：這是愛護弟兄的人，他常為他們祈禱。

謝主曲對經：真福的教會，殉道者的鮮血，使妳光耀四射。

聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。

謝主曲對經：真福的教會，殉道者的鮮血，使妳光耀四射。

禱詞（殉道聖人通用）
就在此時，殉道者的君王，在晚餐廳舍掉自己的生命，在十字架上交付了生命。讓我們稱謝祂說：
【答】上主，我們讚頌祢。
上主，我們的救主，我們讚頌祢，祢為愛我們，愛到極點，啟迪所有殉道者，並給他們作了典範。
【答】上主，我們讚頌祢。
祢召叫所有罪人悔改，以獲得生命的酬報，
【答】上主，我們讚頌祢。
祢把新而永久的盟約之血，託付給祢的教會，以赦免罪惡，
【答】上主，我們讚頌祢。
感念祢的恩寵，我們才能存留，直到今日，
【答】上主，我們讚頌祢。
因為今天，祢使我們已亡的兄弟姐妹，有份於祢的死亡，
【答】上主，我們讚頌祢。
我們的天父 ……

或

禱詞（牧者聖人通用）
耶穌基督，在男人和女人中間，被立作大司祭，代表世人與天主交往，我們要朝拜祂，在軟弱中向祂祈求：
【答】主，求祢拯救祢的子民。
祢藉傑出的領袖和聖潔的男女，神妙的燭照祢的教會，
—— 求祢使基督徒，永遠在這樣的光耀中，歡欣踴躍。
當他們的聖善牧者，如同梅瑟一樣，祈求了祢，祢就寬恕了祢子民的罪過，
—— 求祢藉他們的轉禱，繼續淨化和聖化祢的聖徒。
祢在他們的兄弟姐妹中間，給祢的聖人傅了油，使他們充滿聖神，
—— 求祢使祢百姓的牧者，充滿同樣的聖神。
祢使自己成了我們聖善牧者，唯一可見的產業，
—— 求祢使那些用祢聖血所救贖的，沒有一人遠離祢。
祢藉著祢教會的牧者，保護祢的羊群，不致被人奪去。藉著他們，祢賜給祢的教會永遠的生命，
—— 求祢拯救所有去世的人，他們為祢舍掉了性命。

我們的天父……

結束禱詞
天主，祢賜予祢的子民聖高爾乃略和聖西彼廉，作為殷勤的牧者和無畏的殉道者；求祢因他們的轉禱，恩賜我們信德與恒心日益剛強，並為我們主基督的教會合一，竭盡心力，毫不保留。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。亞孟。

 
夜禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
白晝將盡，萬有創造者，
我們向祢祈禱：
作我們的護衛，以祢不息的仁慈，
保全我們平安。

求祢使我們的心傾向思念祢，
睡夢中感知祢的臨在；
當光明重返，
願我們歌頌祢的讚美和榮耀，直到永遠。

賜我們健康與力量的恩典，
更新我們對生命的熱忱與喜樂；
願祢光輝的光芒，
驅散夜間可畏的黑暗。

全能的聖父，求祢俯聽我們的祈禱，
借著祢的子、我們的主耶穌基督，
祂和祢及聖神，永受讚美，
世世代代為王。亞孟。

或

基督，祢如白晝般光輝燦爛，
祢驅散黑夜的黑暗；
我們憑信德認識祢——光中之光，
向所有蒙福的人宣示光明。

至聖的主，我們謙卑地祈禱：
求祢在這整夜守護我們，
賜我們平靜與安寧的時辰，
好使我們能在祢內找到安息。

當我們的雙眼閉上入睡，
願我們的心仍警醒守候祢；
用祢的右手保護和看顧
那些充滿對祢之愛的忠信者。

大能的護衛者，求祢垂視我們的困境，
征服那些埋伏的仇敵；
求主引領和指引祢的僕人，
就是祢用寶血所贖回的人。

基督，至愛的君王，願榮耀歸於祢，
也歸於聖父，
與護慰者聖神合而為一，
世世代代，直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經：上主，求祢作我的托庇，我的力量。

聖詠31(30)
逆境中可信靠的祈禱
父，我把我的靈魂交托在祢手中（路23:46）

上主，我投靠祢，
總不要使我滿面羞慚。
按祢的公義，使我解脫，
求祢俯聽，速來救我。

求祢作我避難的磐石，
作使我得救的強大堡壘，
因為祢是的磐石，是我的堡壘，
為了祢聖名的緣故，帶領我，教導我。

上主，因祢是我的托庇，
求祢救我脫離他們暗設的陷阱。
上主，我把我的靈魂，交在祢的手中，
因為是祢把我救贖。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經：上主，求祢作我的托庇，我的力量。

對經：上主，我自深淵向祢呼號。
聖詠130(129)
自深淵的呼號
祂要親自拯救祂的百姓脫離罪惡（瑪1:21）

上主，我自深淵向祢哀號，
上主，求祢俯聽我的祈禱。
求祢側耳俯聽，
俯聽我的哀禱。

上主，祢若記下我們的罪過，
上主，有誰能倖存呢？
但是，我們在祢內得到寬恕，
因此，我們敬畏祢。

我的靈魂期待上主，
我期待祂的聖言。
我的靈魂渴望上主，
遠勝守更的更夫。
（願守更的人，期待黎明，
願以色列期待上主。）

因為上主慈悲，
富於寬恕，
祂定要救贖以色列，
脫離一切罪惡。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經：上主，我自深淵向祢呼號。

簡短讀經 弗4:26-27
如果你動怒，總不可犯罪。太陽決不可因你們的憤怒而落下；不要給魔鬼一個對付你的機會。

短對答詠
領：上主，我把靈魂交在祢的手中。
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
領：上主，信實的天主，祢救贖了我們。
答：我把靈魂交在祢的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。

福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮

上主，現在可以使祢的僕人平安回去，
祢的聖言，完全應驗：

願我親眼看到救援，
就是祢為眾人預備的光明。

祢向列邦顯示的真光，
賜給祢的百姓，以色列的光榮。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

結束禱詞
主耶穌基督，祢曾賜給祢的信眾，溫柔和謙恭的榜樣；祢又賜給他們一個容易完成的使命，一個輕省的擔子。求祢收納今天的祈禱和工作，賜給我們休息，好使我們更有力量，忠信地事奉祢。祢是天主，永生永王。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。

或
大哉救主之母！妳是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造妳的主宰，畢生保持著童貞，求妳垂憐我們罪人。

或
母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。

或
萬福瑪利亞，妳充滿恩寵，上主與妳同在！妳在女人中受讚頌，妳胎中的孩子耶穌，同受讚頌。聖瑪利亞，天主之母，請為我們罪人祈求，從現在直到我們臨終時。亞孟。

©全屬於祢 & 禮儀及聖事部 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

诵读日课

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜基督，殉道者的君王。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜基督，羊群的总司牧。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各布伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜基督，殉道者的君王。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜基督，羊群的总司牧。

赞美诗

[殉道圣人通用]

基督，殉道者光荣的君王，
祢给讚颂祢名号的人戴上荣冠，
凡捐弃世上的一切的人，
祢引导并带领他们达至宵汉。

求祢仁慈侧耳俯听，
我们误入歧途时，
求祢宽恕我们，
值此殉道者隆重凯旋的庆节，
我们向祢欢喜高唱，
求祢俯听我们的祷声。

上主，
祢在殉道诸圣身上凯旋得胜，
求祢宽恕所有宣认祢名号的人；
现在，求祢克胜我们的罪过，
赐给我们，祢的宽宥。

至慈爱的父，求祢俯听我们的祈祷，
基督，祢与天主圣父，
并与护慰者圣神，同为一体，
永远为王，直到永远。亚孟。

或

[牧者圣人通用]

上主，祢是大司祭和牧者，
祢的信徒，今日庆祝这位牧者，
举行隆重的庆典，朝拜祢，
讚颂祢的声音，不断回荡。

祢的恩典和祝福，使这些牧者，
能教导祢的百姓真光和功行的途径，
生活的智慧，并以生活的圣言，养育他们，
按照正义，引导他们。

他们藉祢坚定的忠信和许诺，
任何仇敌，任何苦难，都不能使他们沮丧和动摇，
因为他们在天堂的希望中，找到勇气，
领受了崇高的冠冕。

如此，当他们脆弱一生的操劳，
按时结束时，他们来到天国的家乡，
祢赐他们享受，不可度量的祝福和平安，
使他们住在光辉灿烂之中。

上主，愿光荣，讚颂和至高称誉，归于祢，
永远的天主，万王之王，宰制者；
愿一切受造，祝庆祢的良善，
世世代代，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：我的灵魂，请讚颂上主；不要忘记祂为你所做的一切。

圣咏103(102)
讚颂上主的仁爱怜悯
出于我们天主的仁爱怜悯，旭日自高天照临我们（参看：路1:78）

I

我的灵魂，请称谢上主，
我的五内，请讚颂祂的圣名。
我的灵魂，请称谢上主，
永远不要忘记祂的一切祝福。

是祂宽恕了祢的一切愆尤，
是祂医治了祢的一切病苦，
是祂从坟墓中把祢救出，
是祂以仁爱和怜悯给你作王冠，
是祂使祢的生命充满美物，
是祂更新祢的青春如鹰。

上主做了正义之事，
为受压迫的人施行审判。
祂向梅瑟显示祂的作为，
向以色列子民显示祂的功行。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经一：我的灵魂，请讚颂上主；不要忘记祂为你所做的一切。

对经二：正如父亲怜爱自己的儿女，同样，上主也怜爱敬畏祂的人。

II

上主慈悲，富于仁爱，
缓于发怒，富于仁慈。
祂的愤怒，将要止息，
祂决不会愤怒到永远。
祂不按照我们的罪过对待我们，
没有按照我们的过犯报复我们。

因为正如诸天高于大地，
祂对敬畏祂者的慈爱，多么浓厚。
正如西离东有多么远，
祂使我们的罪离我们也有多远。

正如父亲怜悯自己的儿女，
上主怜悯所有敬畏祂的人；
因为祂知道我们怎样形成，
祂记得我们原是灰土。

对人而言，他的时日好似青草；
又如田野的花朵，绽放一时；
轻风吹过，他就不复存在，
再也不见他的住处。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：正如父亲怜爱自己的儿女，同样，上主也怜爱敬畏祂的人。

对经三：你们是祂的一切化工，请讚颂上主。

III

上主的仁爱，永远常存，
临于敬畏祂的人；
祂的仁义达至子子孙孙，
那时，他们要以忠信，遵守祂的盟约，
那时，他们要以思念，承行祂的旨意。

上主在高天设置祂的宝位，
祂的王权，宰制一切。
上主的众天使，请称谢上主，
你们拥有大能，使祂的圣言应验，
你们聆听祂圣言的声音。

上主的万军，请称谢上主，
你们是承行祂旨意的仆人。
上主的一切化工，请称谢上主，
在祂宰制的各处。
我的灵魂，请称谢上主！

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，正如圣父怜悯祂的子女，祢怜悯了罪人。求祢医治软弱的百姓，从永死中拯救我们，好使我们永远光荣祢。

对经三：你们是祂的一切化工，请讚颂上主。

领：上主，求祢使我们明白祢的训令，
答：我要惊叹祢的智慧。

诵读一 恭读厄则克耳先知书
(则10:18-22; 11:14-25)

天主显现，收回对那城的惩罚

上主的光荣，离开圣殿的门限，落在革鲁宾之上。它们展开自己的翅膀，从地面升起，轮子也随之升起。他们站在上主圣殿东门入口，以色列天主的光荣，在他们之上。

这是我在革巴尔（Chebar）河边，在以色列的天主下边看到的活物，现在我明白，那活动是革鲁宾。每个都有四个脸，四个翅膀；在他们的翅膀底下，有相似人的物。他们的面容，如同我在革巴尔河边看到的；每个都笔直前进。

上主的这话传给我：人子， 耶路撒冷居民所讲论的，是关于你的亲族，你流徙的同胞，整个以色列家族的话：“他们远离上主；以色列的土地，归我们作产业。”因此，上主天主这样说：“我虽然迁移他们，远到列邦中间，使他们分散到外邦国家中间 —— 有一段时间，我是他们在所去国家的唯一圣所 —— 我要从列邦聚集你们，从你们四散的国家，召集你们，我要把以色列的地方还给你们。他们要回到那他方，移除在那里的可憎之物。我要赐给他们一颗新的心，在他们五内安上新的精神；我要从他们身内移除铁石的心，给他们换上一颗属人的心，好使他们按照我的法令生活，遵守并承行我的规章；这样，他们要做我的百姓，我要作他们的天主。但是，至于那些一心虔敬可憎之物的。我要使他们的报复临到他们头上，上主天主说。

于是，革鲁宾举起他们的翅膀，轮子也与他们相随，同时，以色列的天主的光荣，也在他们之上。光荣的天主，从那城升起，站在那城东面的山上。

圣神使我超拔，[藉天主圣神，在神视中]把我带回在加色丁（Chaldea）的流徙地，接着，神视离开了我，我给流徙的百姓讲述了上主指示给我的一切事。

对答咏（参看：则10:4,18；玛23:37.38）
领：上主的光荣，从圣殿的门限升起，圣殿内充满云雾，庭院内充满上主的光荣。
答：上主的光荣，从圣殿的门限出发。
领：耶路撒冷，我多么盼望，能给妳聚集妳的儿女，但是，妳拒绝了，妳的圣殿，必要留下一片荒凉。
答：上主的光荣，从圣殿的门限出发。

诵读二：选读圣西彼廉主教（殉道）：书函
(Epist. 60,1-2, 5: CSEL 3, 691-692.694-695）

一个预备妥当，未曾动摇的信德

西彼廉向他的兄弟高尔乃略致意。我至亲爱的兄弟，我们听说，你因着信德的鼓励所作的光荣见证。我们听说，你凭借自己的见证，为自己赢得了尊崇，我们便充满了喜乐，使我们认为：我们自己也有份于你极堪受赞颂的行为，并把自己看作是你的同伴。毕竟，我们共同组成同一个教会，具有相同的思想，同心共融，坚强不摧。那么，哪一位司铎，当自己的同道受到赞扬时，不以他为傲，好似自己受到赞扬呢？又有哪一个兄弟团体，无论他们身在何处，不以他们兄弟的欢乐而感到幸福呢？

我们听说你的喜讯，以及你果敢的言行时，我们是何等的喜乐，我们的喜乐，无以言表：你是如何脱颖而出，在他们宣认自己的信德时，作了他们的领袖。你带领他们走向光荣的行径，但是，你在那光荣中，为自己赚得了同伴；你首先预备妥当，愿意替众人承认信仰，你说服了你的人民，使他们每个人都成了证人。我们不能决定，我们应当赞颂什么：是你所具有的预备妥当，未曾动摇的信德，还是你所具有的，不愿意离开自己兄弟的爱情。你以主教的身份带领他们表现出来的勇敢，已得到了证明。同时，追随你的兄弟团体，他们的共融也显示了出来。既然你们具有一颗心，并具有相同的声音，便是罗马教会，作为一个整体，为信仰作证。

我最亲爱的兄弟，你们团体的信德，大放光明，光耀四射，这信德是保禄宗徒所称赞的。他在心灵中已经预见了，你的勇气和你坚不可摧的刚毅，理当受到赞颂；当他为你所取得的成就作证时，便是对那未来之事的预表；他赞颂祖先，以此鼓励后嗣。你们的同心合意，你们的勇毅，为那些已经安息的兄弟，竖立了光耀的榜样和典范。

天主的圣意已为我们预备妥当。天主仁慈的措置提醒我们：我们为自己而奋斗，为自己斗争的日子，已经迫近。藉着分享那使我们紧密相联的爱德，我们应当尽己所能，规劝我们的信友团体：我们应当甘心情愿，不断禁食，为大众守夜祈祷。这就是那赐给我们的，天上的武器，它们赐给我们勇力，屹立不摇，坚持到底；它们是我们的精神堡垒，是天主所赐，保护我们的神圣武器。

让我们彼此挂念，合心合意。让我们不断祈祷，你为我们祈祷，我们为你祈祷；但愿我们因彼此的相爱，能减轻这些巨大考验带给我们的压力。

或

诵读二：选读圣西彼廉主教（殉道）的聆讯记录
(Acta, 3-6: CSEL 3, 112-114）

事既正义，无需商议

九月十四日清晨，一大群人，按照加肋略·马西牧（Galerius Maximus）总督的命令，在塞西多别墅（Villa Sexti）那里聚集。同一天，总督命令把西彼廉主教带到他们跟前，在索丘罗姆（Sauciolum）法庭受审。西彼廉被带到以后，总督问他说：“你是塔尔索人（Thascius）西彼廉（Cyprian）吗？”西彼廉回答说：“我是。”加肋略·马西牧（Galerius Maximus）总督说：“是你把自己看作一个亵圣团体的首领吗？”西彼廉说：“是我。”于是，总督说：“我们最可敬的皇帝，命令你们向诸神举行宗教礼仪。”西彼廉回答说：“我决不做。” 加肋略·马西牧（Galerius Maximus）说：“想想自己的立场吧。” 西彼廉回答说：“你自己去接受那命令。这件事如此正义，没有商议的必要。”

随后，加肋略·马西牧（Galerius Maximus）同自己的议员们商议后，勉强作出如下判决：“你长期生活在亵圣的罪行中，又因预备一个巨大的阴谋，为自己聚集了许多人。你立定自己，使自己同罗马诸神，并同我们的宗教习惯为敌。虔诚而又可敬的奥古斯蒂（Augusti），瓦来连（Valerian）和加利恩奴斯（Gallienus），瓦列里安（Valerian）和至高凯撒（Caesars），已无法使你回心转意，遵行他们的神圣敬礼。经过查明，你是这些滔天罪行的炮制者和领导者，因此，你要做那些在罪恶中追随你者的榜样。因你的血，法律的权威性必要得到证明。”接着，他宣读了在石板上的判决：“裁定：塔尔索人（Thascius）西彼廉（Cyprian）应当死于剑下。”西彼廉回答说：“感谢天主。”

判决书送达以后，一群追随他的基督徒说：“我们也应当同他一起被杀。”在基督徒中，掀起了一阵骚动，另有一大群人追随他。以后，西彼廉被带到塞西多别墅（Villa Sexti）门前的广场上，他就在那里脱去自己的外衣，跪在地上，俯伏在主面前祈祷。他脱下了自己的执事礼服（dalmatic），并把礼服交给执事，以后，就在那里站着，等待执刑者。执刑的人来到，西彼廉对自己的朋友说：给那人二十五个金币。兄弟们在他面前铺上了细麻布和手帕。接着，真福西彼廉以自己的双手，遮掩自己的眼睛。但当他不能用自己的双手，反绑自己时，犹利安（Julian）司铎和犹利安（Julian）副执事赶忙替他绑好了。

就这样，真福西彼廉殉道了，为了满足外邦人的好奇，他的尸体被厝在附近。在夜间，西彼廉的尸体，在一队凯旋的基督徒的队伍中，那基督徒在祈祷中，手持蜡烛和火把，被迁到马克禄·甘地达斯（Macrobius Candidianus）的坟地，这坟地靠近玛帕利安大道（Mappalian Way）附近的鱼塘。不多几天，加肋略·马西牧（Galerius Maximus）死了。

真福西彼廉，于九月十四日，在瓦来连（Valerian）和加里安（Gallienus）皇帝的权下，舍生殉道。愿尊崇和光荣，归于我们的真主耶稣基督，祂是天主，永生永王。亚孟。

对答咏
领: 如今，我们是战士，在信仰的战场上斗争，天主看到我们所做的一切，众天使在观看，甚至基督也在观看。
答：在天主面前作战，并有基督亲自认证我们的胜利，这是何等尊崇，何等光荣，何等喜乐的事。
领：让我们全力以赴，以无可指摘的心，真诚的信德，顽强不屈的勇力，预备自己。
答：在天主面前作战，并有基督亲自认证我们的胜利，这是何等尊崇，何等光荣，何等喜乐的事。

结束祷词
天主，祢赐予祢的子民圣高尔乃略和圣西彼廉，作为殷勤的牧者和无畏的殉道者；求祢因他们的转祷，恩赐我们信德与恒心日益刚强，并为我们主基督的教会合一，竭尽心力，毫不保留。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祂和祢及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

 

晨祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜基督，殉道者的君王。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜基督，羊群的总司牧。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是祂牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫廷，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各布伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜基督，殉道者的君王。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜基督，羊群的总司牧。

赞美诗
[殉道圣人通用]

让我们因殉道诸圣的凯旋，
满心欢喜，高声欢呼，
献上合宜的讚颂之歌，
因为他们一次而又永久，
为基督赢得了凯旋。

他们在整个教会中，荣列第一，
他们是天庭的战士，
在战争中凯旋得胜的领袖，
他们在地上倾流了热血。

他们粉碎了今世的恐怖，
轻看了血肉的痛苦，
他们的生命，因死亡而短暂，
他们各个都继承荣福的真光。

愤怒的双手，伸向了他们，
他们流下了圣洁的热血，
他们藉恩典和永生的希望
依然不为所动。

圣徒的真诚，虔诚的信仰，
他们的确信，无可战胜的望德，
充满基督圆满的仁爱，
战胜今世的宰制者。

他们住在圣父的光荣，
他们承行圣子的旨意，
诸天因凯旋之子，
充满无尽的欢乐。

救赎之主，我们向祢祈求：
求祢使我们在祈祷的时候，
使祢的仆人与这些殉道圣人共融，
好能永远讚颂祢。亚孟。

或

[牧者圣人通用]

忠信的宣讲者，明智谨慎的教父，
他是光荣的牧者，永远充满喜乐，
在诸天为王者，我们讚颂钦崇祢，
祢理当凯旋得胜。

这是司祭和牧者，光荣而高贵，
他以圣善和功绩，施行教导，
他一如既往，心地纯洁，无可指摘，
努力寻求天主的恩宠。

现在，让我们热切恳求他，
帮助我们洗洁我们的过犯和罪愆；
求祢藉他的恳求，引我们前进，
达到至高的天庭。

光荣归于天主，唯独祂是大能者，
讚颂归于至高者，世世代代当受钦崇者，
祂以自己的法律和智慧，
治理和宰制一切受造。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：天主，我的内心已预备妥当，我的心灵，已预备妥当。

圣咏108(107)
讚颂天主，恳求助佑
既然人子已被高举于诸天之上，祂的光荣，遍传于普世（阿诺比）

天主，我的内心已准备妥当，
我要咏唱，歌唱讚美祢。
我的灵魂，你要醒来，
竖琴和七弦，快醒来，
我要呼唤黎明。

上主，我要万民中称谢祢，
我要在列邦中讚颂祢，
因为祢的仁爱，达于诸天，
祢的真理，达至天际。
天主，祢被举扬于诸天，
愿祢的光荣，光照人间！

请来拯救祢的朋友，
以祢的右手扶助，俯允他们。
天主从祂的圣殿作此许诺；
我要凯旋，处分舍根的土地。

但是，谁会领我攻克要塞？
谁会使面对面相见厄东？
天主，祢要完全弃绝我们，
不再同我们的军队一起出战？

求祢赐我们助佑，攻打仇敌，
因为人的助佑，皆是枉然。
我们有天主，行事必然英勇，
祂必踏平我们的仇敌。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，求祢收纳祢仆人的祈祷，预备我们的内心，讚颂祢的圣名。困厄之时，求祢前来援助我们，使我们相称向祢歌唱感恩之歌。

对经一：天主，我的内心已预备妥当，我的心灵，已预备妥当。

对经二：上主以恩宠和救恩给我作衣冠。

圣歌：依撒意亚 61:10-62:5
先知因得见新耶路撒冷而欢喜
我看到圣城，新耶路撒冷，有如一位妆点妥当，迎接自己丈夫的美丽新娘（默21:2）

我要因上主而欢喜，
我的心灵欢跃于我的天主；
因为祂给我穿上救恩的外衣，
给我裹上义德的外衣，
好似头戴王冠的新郎，
好似佩戴珠宝的新娘。

正如大地长出苗芽，
田园怎样使种子发芽，
同样，上主天主要在万民面前，
产生正义和讚扬。

为了熙雍的缘故，我决不缄默，
为了耶路撒冷的缘故，我决不休息，
直到她的正义，如同黎明一样闪耀，
她的胜利，如同火炬一样燃烧。

列邦都要看看妳的正义，
列王都要看到妳的光荣；
人要给妳起一个新的名字，
是上主亲口所宣告。
妳是将是上主手中的荣冠，
是妳天主掌上的明珠。

人不再称妳是“被遗弃的人”
或称妳的土地是“荒凉的”，
但是，妳要被称作“我喜爱的”
妳的土地要被称作“已婚的”。
因为上主因妳而欢喜，
使妳的土地作祂的净配。

正如青年迎娶贞女，
妳的建筑者也要迎娶妳；
正如新郎因他的新娘而欢喜，
妳的天主也要因妳而欢欣。
对经二：上主以恩宠和救恩给我作衣冠。

对经三：在我有生之日，我要讚颂我的天主。

圣咏146(145)
信赖天主的人，必认识幸福
有生之日，讚颂天主，意思是：我们做一切事，必须为使祂受光荣（阿诺比）

我的灵魂，请讚颂上主；
有生之日，我要讚颂上主，
有生之时，我要歌颂上主。

不可相信王侯，
也不可托付无助于人的俗人，
他的气息一被夺走，就要归于灰土，
他们的计划，就要成为虚无。

以雅各伯的天主为自己扶助的人，
寄望上主，他的天主的人，真是有福！
只有上主创造了上天和下地，
大海及其中的一切。

上主永远保守祂的盟约，
为受欺压的人，伸张正义。
上主赐饥饿者食粮，
以被囚的人重获自由。

上主使瞎子复明，
扶直伛偻的人，
上主保护旅客，
支撑孤儿寡妇。

上主酷爱正直的人，
阻碍恶人的行径。
上主，熙雍的天主，
永远为王，从永远直到永远。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
光荣和大能的天主，全然相信祢的人，真是有福。求祢使祢的真光烛照我们，好使我们能以纯洁之心，时常孝爱祢。

对经三：在我有生之日，我要讚颂我的天主。

简短读经 （殉道者通用）格后1:3-5
愿天主和我们的主耶稣基督的父，怜悯的慈父，施予各种安慰的天主受讚美，我们在一切苦辛中，祂安慰我们，使我们能藉受自天主的鼓励，鼓励那些在各种困苦中的人。因为正如基督的苦难倾注在我们身上越多，我们藉着基督获得的鼓励也越多。

短对答咏
领：上主必要帮助她；祂的仁爱，必要与她同在。
答：上主必要帮助她；祂的仁爱，必要与她同在。
领：上主住在她内，她决不会萎缩。
答：祂的仁爱，必要与她同在。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：上主必要帮助她；祂的仁爱，必要与她同在。

或

简短读经 （牧者圣人通用）希13:7-9A
你们要记得那曾给你们讲过天主的圣言的，你们的领袖。你们要留意他们生活的结局，效法他们的信德。耶稣基督昨天，今天，直到永远，常是一样。不要被各样异端道理，偏离正道。

短对答咏
领：耶路撒冷，在妳的城墙上，我派遣了卫兵，保护妳。
答：耶路撒冷，在妳的城墙上，我派遣了卫兵，保护妳。
领：白天，或是夜晚，他们绝不停止宣讲上主的圣名。
答：我派遣了卫兵，保护妳。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：耶路撒冷，在妳的城墙上，我派遣了卫兵，保护妳。

讚主曲对经：那些藉倾流热血买来的永生之人的死，何其宝贵。

匝加利亚赞歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，

使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

讚主曲对经：那些藉倾流热血买来的永生之人的死，何其宝贵。

祷词（殉道者通用）
我们救主的忠信，反映在那些倾流热血，为天主圣言作证的忠信上。让我们藉着对他们的纪念，讚颂祂：
【答】祢藉自己的宝血，救赎了我们。
祢的殉道者，甘愿接受死亡，为信仰作证，
—— 上主，求祢赐给我们心灵真正的自由。
祢的殉道者，他们倾流热血，为他们的信德作证，
—— 上主，求祢赐给我们坚定纯洁的信德。
祢的殉道者，他们背着十字架，追随祢的芳踪，
—— 求祢帮助我们，勇敢忍受生活上的不幸。
祢的殉道者，他们在羔羊的血中，洗洁了自己的衣裳，
—— 求祢帮助我们戒避血肉的软弱和世俗的诱惑。

我们的天父 ……

或

祷词（牧者通用）
基督是善牧，祂为自己的羊群，舍掉自己的生命，让我们向祂祈求：
【答】上主，求祢滋养祢的百姓。
基督，祢曾决意：祢在牧者诸圣上，显示祢的仁爱，
—— 愿祢的仁慈，常经由他们，临于我们。
祢通过祢的牧者，继续属行灵牧的职份，
—— 求祢通过我们的牧者，时常领导我们。
祢藉着祢的诸圣，领导祢的百姓，显示出你是我们身心的良医，
—— 求祢在我们身上，继续完成祢的工作，圣化我们的生命。
祢藉着祢的诸圣，以明智和仁爱，教导祢的羊群，
—— 求祢恩赐我们，在我们牧者的领导下，在圣德上，日益增长。

我们的天父……

结束祷词
天主，祢赐予祢的子民圣高尔乃略和圣西彼廉，作为殷勤的牧者和无畏的殉道者；求祢因他们的转祷，恩赐我们信德与恒心日益刚强，并为我们主基督的教会合一，竭尽心力，毫不保留。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祂和祢及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

 
日间祈祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

赞美诗
午前

天主圣神，祢与圣父和圣子同在，
现在，求祢降来，
以祢充满圣洁的洪流，
充满我们的内心。

我们以心神和口，以内心和口舌，
以勇力和感官，不断地赞颂祢，
愿充满热情的仁爱之火，
也能以其爱火，点燃他人。

祢因祢的临在，使我们认识，
圣父和圣子的仁爱，
祢，圣神之相偕，
愿我们时时宣认祢。亚孟。

或

我们遵守日子的次序，
在这第三时辰，
满怀孝爱之心，以真诚的祈祷，
谦恭向祢祈求，
祢天主圣三的光荣。

在此时辰，火舌分开，
安息在每位宗徒头上，
愿我们也能成为天主圣神的住所。

天国本境的造主，
在这演进的时日，
祢华丽装点一切，
使之成为我们永恒的王冠。

愿一切荣耀，一切光荣，
归于圣父，归于祂的唯一子，
并归于护慰者圣神，
世世代代，直到永远。亚孟。

午时

全能的掌权者，真理的天主，
祢引导并宰制万有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷热。

上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息愤怒和冲突，
恩赐每人身心健康，
带着和平，进入永生。

至圣圣父，
求祢俯允我们的祈祷，
藉基督祢的唯一圣子，
使我们活于祢的圣神，
永远赞颂祢。

或

正午时分，我们再次回来，
怀着心甘之情，炽热之心，
讴歌赞颂上主，
祂再度召集我们祈祷。

因为在此时刻，
众信徒，讴歌真福羔羊，
讴歌羔羊大能的十字架，
再获真正的救恩。

十字架，
以其最清澈明亮的光线，
遮蔽了正午的日光，
让我们全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。

愿光荣归于圣父，
并归于圣子，
祂与护慰者圣神，同性同体，
世世代代，直到永远。亚孟。

午后

天主，我们坚定牢固的力量，
祢使自己永定不移，
祢宰制每天的日光，
引导所有时光的演进。

在这黄昏时分，求祢赐下光明，
好使我们的生命，不致丧亡，
给我们带上光荣的王冠，
圣洁的死亡，随之而来。

至仁慈的父，求祢俯听我们的祈祷，
基督，祢是圣父之子，
祢与圣神同在，
永远为王。亚孟。

或

在这第九时辰，
我们藉天主的恩典，
再度回来，
让我们虔敬歌颂祂，
最完美的圣三。

让我们以纯洁和忠信的心，
保守天主神圣的奥秘；
伯多禄教导的法则，
显示出祢的神妙，医治的标记。

让我们全心全意咏唱圣诗，
紧紧追随宗徒，
好使他们以出自基督的德能，
引导我们仍然微弱蹒跚的步伐。
愿光荣归于圣父，
并归于圣子，
祂与护慰者圣神，同性同体，
世世代代，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：上主，我向祢呼求，向祢求助；我信赖祢的恩许。

圣咏119(118):145-152
XIX
默思天主的法律
热爱天主，在于遵行祂的诫命（若一5:3）

上主，我全心呼求祢，求祢俯听我，
我要保守祢的法令。
我向祢呼号，求祢拯救我，
我要承行祢的旨意。

黎明之前，我就起来，求祢照护，
我寄望于祢的言语。
我的眼目，彻夜观看，
默思祢的恩许。

上主，求祢按祢的仁爱，俯听我的祷声，
照祢的法令，赐我生命。
非义迫害我的人，已经临近；
他们都远离祢的法律。

但是祢，上主，已经来近，
祢的诫命，都是真理。
祢的旨意 ，我早已知悉，
自永远所立定。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，求祢藉祢双手的权能拯救我，因为我们的仇敌，忽视了祢的圣言。愿祢圣言的火焰，吞噬我们的过犯，赐给我们光明，烛照我们的内心。

对经一：上主，我向祢呼求，向祢求助；我信赖祢的恩许。

对经二：上主知晓人的思想，祂知道他们不过是一口生气。

圣咏94(93)
上主必为义人伸冤
天主必要惩罚恶和地；祂已召叫你们分享祂的圣善。你们所做的一切，都不可沾染污秽（得前4:6-7）

I
上主，祢是伸冤的天主，
伸冤的天主，求祢显现！
大地的判官，求祢起来，
给骄傲的人施以应得的祸灾！

上主，恶人存留，要到几时，
歹徒得胜，要到几时？
他们出言傲慢，不断咆哮；
作恶之人，彼此自夸。

上主，他们蹂躏祢的百姓，
他们折磨了祢的选民，
他们击杀寡妇与旅客，
谋杀无父的孩童。

他们说：上主决看不见；
雅各伯的天主，决不理会。
愚蠢的百姓，你要知悉，
愚笨的人，何时你才能明白？

造耳的人，自己听不见？
形成眼目的，自己看不见？
训戒万民者，自己不惩戒？
教导我们的，难道没有智识？
上主知道人的思想。
祂知道人不过是一口生气。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：上主知晓人的思想，祂知道他们不过是一口生气。

对经三：上主作了我的堡垒，祂是我信赖的堡垒。

II

上主，受祢教导的人，
受祢法律训戒的人，真是有福；
在凶恶的时日，祢赐他们平安，
那时，祢给恶人掘下了陷阱。

上主决不遗弃祂的百姓，
决不舍弃属自己的人民；
因为再行的审判，皆是公正，
心地正直的人，必追求公理。

谁能支持我攻打恶人？
谁能替我抵抗作恶之人？
若非上主把我帮助，
我就速速沉沦，归于静默。

我正想：我的脚步，快要滑倒；
上主，祢的仁爱，把我扶持。
我的心中，日增忧虑，
祢的安慰，使我灵魂舒畅。

作恶的判官，岂能作祢的朋友？
他们在法律的遮掩下，行不义之事；
他们攻打义人的生命，
判决无辜之人流血。

至于我，上主必作我的堡垒；
我的天主要作我托庇的磐石。
祂必因他们的恶行，还报他们，
因他们作恶，消灭他们。
上主，我们的天主，必要消灭他们。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣，祢教导祢的门徒，不要怕惧世界。求祢不要舍弃祢赐罪人的产业，不要忽视攻击教会仇敌的力量。求祢恩赐我们：时常寻求十字架的智慧，追求为义人缘故而受苦者的祝福。好使我们常满渥祢的福乐。

对经三：上主作了我的堡垒，祂是我信赖的堡垒。

午前

简短读经 格前10:24,31
任何人都不可寻求自己的利益，但要谋求近人的利益。因此，不论你们吃什么，喝什么，不论你们做什么，都要为天主的光荣而做。

短对答咏
领：我们行善，为是讚颂上主。
答：是为歌颂祢，我们至高天主。

结束祷词
真理的天主，众人之父，祢照祢的恩宠，赐下祢的圣神，使所有因罪恶四散的人，在仁爱中共聚合一。求祢赐给我们勇力，使我们致力于在世上，为祢促进团结与和平。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

午时

简短读经 迦3:17
不论你们做什么，以言以行，做任何事，都要因主耶稣之名去做，藉着祂称谢天主圣父。

短对答咏
领：上主，我要向祢献上讚颂之祭。
答：我要呼求祢的名号。

结束祷词
仁慈的天主，这午间片刻的休息，是祢怡人的赏赐。求祢祝福我们已经开始的工作，弥补其中的缺憾，照祢乐意的方式，予以完成。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

午后

简短读经 哥3:23-24
不论你们做什么，都要发自内心，好似为主，而非为他人，要知道，你们要从上主那里领受当受的产业作为酬报；要作主基督的奴仆。

短对答咏
领：上主，祢是我的产业，是我的杯爵。
答：祢掌握着我的生命。

结束祷词
主耶稣，祢在十字架上，伸出双手，拯救众人。但愿我们的工作，令祢悦纳：藉此向世界宣示祢的救援。祢是天主，和圣父及圣神，永生永王。亚孟。

 
晚祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

赞美诗
[殉道圣人通用]

朋友们，请来，
讚颂他们的崇高事迹，
讚颂他们的英勇果断，
因为我们心中满怀热情，
殉道诸圣，声名显赫，
无与伦比，凯旋得胜，
让我们尽力祝庆他们。

基督，天庭良善的君王。
他们虽被锁链束缚，
世界仍然怕惧他们，
他们轻看世界的盛景，
世上的徒劳，枯燥和浪费，
定真志向追随祢。

他们为了祢的缘故，
忍受强暴和狂怒，
他们虽然受苦，
内心却很平静，
没有任何杂声和抱怨，
极其坚忍，坚持不懈。

祢所预备的美物，
祢赏赐给殉道者的恩典，
谁的口舌可以宣告，
谁的声音可以诉说？
他们为了祢的名号，
倾流了热血，
热血在流水中泛红，
给它们带来明亮，
永不褪色的王冠。

天主圣三，请俯听我们，
洗净我们心中的罪污，
从暗藏的陷阱之中，救出我们，
以祢的平安祝福祢的仆人，
让我们偕同诸圣，世世代代，
讴歌祢的光荣。亚孟。

或

[牧者圣人通用]

基督，祢是牧者的君王，
祢是元首，至高无上的宰制者，
祢欢喜的子民，满怀虔敬之情，
以相称的圣咏和讚歌，讚颂这位牧者。

这位牧者受圣神的祝福和傅油，
这位英勇的牧者，充满自天而来的恩典，
发动战争，满怀坚定之情，
管理祢的圣善子民。

他有如牧者，温柔照料羊群，
他给盲者和不幸的人带去光明，
他在一切事上，具有卓识远见，
把他所拥有的一切，施舍予人。

基督，祢是天上的大主，
祢以功绩给诸圣加冕，
求祢赏赐我们追随牧者的脚步。
以良善度生，终后得享光荣的荣冠。

愿我们同声讚颂天主圣父，
并讚颂祢，我们的救主，永远仁慈的君王，
愿圣神的光荣，世世代代，不断回荡。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：上主，祢的智慧，何等神妙；远超我的理智。
圣咏139(138):1-18,23-24
天主明察一切
谁能知道天主的旨意 ，谁作了祂的谋士？（罗11:34）

I

上主，祢洞察了我，祢认清了我，
我或息或起，祢全然知悉，
祢在远方，已明彻我的思考。
我或行或躺，祢全然知悉，
我的一切作为，向祢敞开。

上主，我的口舌尚未发言，
上主，祢已知悉周全。
祢把我的前后包围，
祢的手曾给我覆手。
这智识对我过于神奥，
过于高深，超越我的理智。

我往何处，才能脱离祢的圣神，
我往何处，才能逃避祢的面容？
我若攀至高天，祢在那里。
我若躺在坟墓，祢在那里。

我若乘翼飞往黎明，
我若住在海的尽头，
祢的手，仍在那里引导我，
祢的右手，紧紧把我扶持。

我若说：愿黑暗把我隐藏，
使我四周的光明成为黑夜。
但是黑暗对祢并不朦胧，
黑夜有如白日一样晴朗。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经一：上主，祢的智慧，何等神妙；远超我的理智。

对经二：我是上主；我洞察人心和肺腑。

II

因为我的五内是祢所造，
祢在我的母胎中缔结了我。
我称谢祢，因我神妙被造，
因祢的一切创造，惊奇神奥。

我的灵魂，祢已知悉，
我的身体，对祢毫无秘密，
我何时在暗处形成，
何时在地深被塑，祢已知悉。

祢的眼目，看到我所做的一切，
他们都被记在祢的生命册上，
我的每一天，都已注定，
它们出现之前，祢已预先定好。

对我而言，祢的思想，何等神奥，
它们的总数，不可胜数！
我若细数它们，它们多于沙粒；
我若细数到底，我必须如祢一样，永远常存。

天主，求祢泂察我，洞察我的内心。
求祢考察我，知悉我的思想。
查究我是否追随错路，
引导我走上永生的途径。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣，祢照管了天地。祢的圣死，带给亡者光明；祢的复活，赐给诸圣欢乐。祢的升天，使天使欢喜。祢的权能，超越一切掌权者。求祢带领我们走向永生，以祢的仁爱，照看我们。愿祢的朋友满渥崇敬之情，与祢相偕于天乡。

对经二：我是上主；我洞察人心和肺腑。

对经三：万有藉祂而受造；万有都赖祂而存在。

圣歌：哥1:12-20
基督是一切受造的首生者，是出自死者的初果

让我们称谢圣父，
因为祂使你们有资格，
在光明中，分享圣徒的福份。

祂拯救我们脱离黑暗的权势，
带领我们进入祂钟爱之子的王国。
藉着祂的爱子，我们得到了救恩，
获得了罪赦。

祂是天主不可见的肖像，
是一切受造的首生者，
天上，地上的一切，
可见的，不可见的，
都是在祂内受造的。

万有都是藉着祂而受造；
万有都是为祂而创造。
万有之前，祂就已存在。
万有都赖祂而继续存在。

祂是身体—— 教会的元首；
祂是肇始，
是一切死者中的首生者，
因此，祂在万有之上，独占首位。

天主乐意使绝对的圆满，寓居在祂内，
使万有，藉着祂，在祂内，
不论是地上的，还是在天上的，
都与自己修好，藉祂爱子的血，立定了和平。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经三：万有藉祂而受造；万有都赖祂而存在。

简短读经（殉道圣人通用）伯前4:13-14
亲爱的：你们要欢喜，直至你们达到，与你们所担负的，基督所受苦难相同的幅度，因此，当祂的光荣显示给你们时，你们也能同样欢欣踊跃。如果你们因基督的名号，受人侮辱，你们有福了，因为光荣的圣神和天主的圣神，安息在你们身上。

短对答咏
领：上主拣选她，自起初就已爱了她。
答：上主拣选她，自起初就已爱了她。
领：上主把她接去，使她与祂一起生活。
答：她自起初就已爱了她。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
领：上主把她接去，使她与祂一起生活。

或

简短读经（牧者圣人通用）伯前5:1-4
我劝告在你们中间的长老，要与我同作长老，为受苦的基督作证，并要同享将要显示出来的光荣。你们要牧放在你们中间的羊群，监督他们，不是出于强迫，而是出于自愿，一如天主所希望的那样，并非是为那可耻的利益，而是出于渴望。你们不可做派遣你们之人的主宰，但要做群羊的模范。当总司牧显现时，你们必要领受不朽的荣冠。

短对答咏
领：这是爱护弟兄的人，他们常为他们祈祷。
答：这是爱护弟兄的人，他常为他们祈祷。
领：他拼尽全力，为他们服务。
答：他常为他们祈祷。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：这是爱护弟兄的人，他常为他们祈祷。

谢主曲对经：真福的教会，殉道者的鲜血，使妳光耀四射。

圣母赞主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。

谢主曲对经：真福的教会，殉道者的鲜血，使妳光耀四射。

祷词（殉道圣人通用）
就在此时，殉道者的君王，在晚餐厅舍掉自己的生命，在十字架上交付了生命。让我们称谢祂说：
【答】上主，我们讚颂祢。
上主，我们的救主，我们讚颂祢，祢为爱我们，爱到极点，启迪所有殉道者，并给他们作了典范。
【答】上主，我们讚颂祢。
祢召叫所有罪人悔改，以获得生命的酬报，
【答】上主，我们讚颂祢。
祢把新而永久的盟约之血，托付给祢的教会，以赦免罪恶，
【答】上主，我们讚颂祢。
感念祢的恩宠，我们才能存留，直到今日，
【答】上主，我们讚颂祢。
因为今天，祢使我们已亡的兄弟姐妹，有份于祢的死亡，
【答】上主，我们讚颂祢。
我们的天父 ……

或

祷词（牧者圣人通用）
耶稣基督，在男人和女人中间，被立作大司祭，代表世人与天主交往，我们要朝拜祂，在软弱中向祂祈求：
【答】主，求祢拯救祢的子民。
祢藉杰出的领袖和圣洁的男女，神妙的烛照祢的教会，
—— 求祢使基督徒，永远在这样的光耀中，欢欣踊跃。
当他们的圣善牧者，如同梅瑟一样，祈求了祢，祢就宽恕了祢子民的罪过，
—— 求祢藉他们的转祷，继续净化和圣化祢的圣徒。
祢在他们的兄弟姐妹中间，给祢的圣人傅了油，使他们充满圣神，
—— 求祢使祢百姓的牧者，充满同样的圣神。
祢使自己成了我们圣善牧者，唯一可见的产业，
—— 求祢使那些用祢圣血所救赎的，没有一人远离祢。
祢藉着祢教会的牧者，保护祢的羊群，不致被人夺去。藉着他们，祢赐给祢的教会永远的生命，
—— 求祢拯救所有去世的人，他们为祢舍掉了性命。

我们的天父……

结束祷词
天主，祢赐予祢的子民圣高尔乃略和圣西彼廉，作为殷勤的牧者和无畏的殉道者；求祢因他们的转祷，恩赐我们信德与恒心日益刚强，并为我们主基督的教会合一，竭尽心力，毫不保留。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祂和祢及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

 
夜祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候，可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。

我向全能的天主，和你们，我的兄弟姐妹们，承认在我的思想上，我的言语上，我所做一切事上，我因堕落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我恳求卒世童贞玛利亚，众天使和诸圣，并恳求你们，我的兄弟姐妹们，为我祈求上主，我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪：
愿全能的天主怜悯我们，宽恕我们的罪过，赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
白昼将尽，万有创造者，
我们向祢祈祷：
作我们的护卫，以祢不息的仁慈，
保全我们平安。

求祢使我们的心倾向思念祢，
睡梦中感知祢的临在；
当光明重返，
愿我们歌颂祢的赞美和荣耀，直到永远。

赐我们健康与力量的恩典，
更新我们对生命的热忱与喜乐；
愿祢光辉的光芒，
驱散夜间可畏的黑暗。

全能的圣父，求祢俯听我们的祈祷，
借着祢的子、我们的主耶稣基督，
祂和祢及圣神，永受赞美，
世世代代为王。亚孟。

或

基督，祢如白昼般光辉灿烂，
祢驱散黑夜的黑暗；
我们凭信德认识祢——光中之光，
向所有蒙福的人宣示光明。

至圣的主，我们谦卑地祈祷：
求祢在这整夜守护我们，
赐我们平静与安宁的时辰，
好使我们能在祢内找到安息。

当我们的双眼闭上入睡，
愿我们的心仍警醒守候祢；
用祢的右手保护和看顾
那些充满对祢之爱的忠信者。

大能的护卫者，求祢垂视我们的困境，
征服那些埋伏的仇敌；
求主引领和指引祢的仆人，
就是祢用宝血所赎回的人。

基督，至爱的君王，愿荣耀归于祢，
也归于圣父，
与护慰者圣神合而为一，
世世代代，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经：上主，求祢作我的托庇，我的力量。

圣咏31(30)
逆境中可信靠的祈祷
父，我把我的灵魂交托在祢手中（路23:46）

上主，我投靠祢，
总不要使我满面羞惭。
按祢的公义，使我解脱，
求祢俯听，速来救我。

求祢作我避难的磐石，
作使我得救的强大堡垒，
因为祢是的磐石，是我的堡垒，
为了祢圣名的缘故，带领我，教导我。

上主，因祢是我的托庇，
求祢救我脱离他们暗设的陷阱。
上主，我把我的灵魂，交在祢的手中，
因为是祢把我救赎。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经：上主，求祢作我的托庇，我的力量。

对经：上主，我自深渊向祢呼号。
圣咏130(129)
自深渊的呼号
祂要亲自拯救祂的百姓脱离罪恶（玛1:21）

上主，我自深渊向祢哀号，
上主，求祢俯听我的祈祷。
求祢侧耳俯听，
俯听我的哀祷。

上主，祢若记下我们的罪过，
上主，有谁能幸存呢？
但是，我们在祢内得到宽恕，
因此，我们敬畏祢。

我的灵魂期待上主，
我期待祂的圣言。
我的灵魂渴望上主，
远胜守更的更夫。
（愿守更的人，期待黎明，
愿以色列期待上主。）

因为上主慈悲，
富于宽恕，
祂定要救赎以色列，
脱离一切罪恶。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经：上主，我自深渊向祢呼号。

简短读经 弗4:26-27
如果你动怒，总不可犯罪。太阳决不可因你们的愤怒而落下；不要给魔鬼一个对付你的机会。

短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢的手中。
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。
领：上主，信实的天主，祢救赎了我们。
答：我把灵魂交在祢的手中。
领：愿光荣归于父、及子，及圣神，
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。

福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光，是以色列的光荣

上主，现在可以使祢的仆人平安回去，
祢的圣言，完全应验：

愿我亲眼看到救援，
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光，
赐给祢的百姓，以色列的光荣。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

结束祷词
主耶稣基督，祢曾赐给祢的信众，温柔和谦恭的榜样；祢又赐给他们一个容易完成的使命，一个轻省的担子。求祢收纳今天的祈祷和工作，赐给我们休息，好使我们更有力量，忠信地事奉祢。祢是天主，永生永王。亚孟。

圣母对经
可爱的救主之母，天国之门，大海之星，求妳协助已经堕落，仍然复起的人们。妳神妙的人性，怀孕了造主，在此以后，仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意，求妳怜悯我们，可怜的罪人。

或
大哉救主之母！妳是天国之门，世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。妳接受加俾额尔天使的问候，超乎自然地生育了创造妳的主宰，毕生保持着童贞，求妳垂怜我们罪人。

或
母后万福！仁慈的母亲，我们的生命，我们的甘贻，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向妳哀呼。在这涕泣之谷，向妳叹息哭求。我们的主保，求妳回顾，怜视我们。一旦流亡期满，使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。阿们。

或
万福玛利亚，妳充满恩宠，上主与妳同在！妳在女人中受赞颂，妳胎中的孩子耶稣，同受赞颂。圣玛利亚，天主之母，请为我们罪人祈求，从现在直到我们临终时。亚孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica

誦讀日課

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 讓我們朝拜基督，世界的救主，祂召叫自己的母親，共擔祂的苦難。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 讓我們朝拜基督，世界的救主，祂召叫自己的母親，共擔祂的苦難。

讚美詩

瑪利亞，這位悲痛的母親，
她的愛子高懸於十字架上，
她在十字架下淚流滿面、滿懷哀傷。

如今，她的心靈陷入極深的哀悼，
在痛苦與辛酸中悲歎，
被利劍刺透，備受創傷。

榮福而聖潔的女人，
她獨一聖子的母親，
是何等悲傷，是何等痛苦！

那位慈愛的母親，
眼見她光榮的聖子備受折磨，
是何等悲痛，何等憂愁！

眼見基督的母親如此痛苦，
誰人能不流下悲傷的淚水？

眼見這位慈愛的母親，
與她垂死的聖子一同哀慟，
誰人能不心生悲苦？

她看見耶穌因自己民族的罪過，
被壓碎、受折磨，
被鞭笞得遍體鱗傷。

她看見自己溫柔的孩子，
在極度的孤苦中，
交付了自己的靈魂，離世而去。

基督，當我的生命終結時，
求祢召叫我，並借著祢的母親，
使我贏得殉道者的棕櫚枝。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：願我的哀號上達於祢；求祢不要在我面前，遮掩祢的面容。

聖詠102(101)
流徙之人的渴望和祈禱
天主在我們的一切苦辛中安慰我們（格後1:4）

I

上主，求祢俯聽我的祈禱，
願我的呼求之聲上達於祢。
在我困厄的時日，
求祢不要朝我遮掩祢的面容。
我向祢呼號，求祢側耳聽我，
迅速應允我。

因為我的時日，如煙消散，
我的骨骸枯焦，有如火煎。
我的內心枯萎，有如枯草。
我忘記吃我的飯。
我用盡全力哭喊，
我的骨頭緊貼我的骨骸。

我成了荒原中的鵜鶘，
又似荒野中的鴟鴞，
我躺臥醒寤，不斷哀號，
好似屋頂上的一些孤鳥，
我的仇敵整日辱駡我；
惱恨我的人，指著我的名詛咒我。

灰塵是我吃的食糧，
我的飲料，混雜著淚水。
上主，祢在義憤和震怒中，
把我舉起，將我拋去。
我的時日，好似消逝的陰影，
我的本身，如同枯萎的青草。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經一：願我的哀號上達於祢；求祢不要在我面前，遮掩祢的面容。

對經二：上主，求祢俯聽無助之人的祈禱。

II

然而，上主祢永遠常存，
祢的名字，萬世萬代常存。
祢必起來，憐憫熙雍；
現在是祢憐憫人的時刻；
誠然，預定的時刻，已然來到，
因為祢的眾僕愛惜她的石頭，
對她的灰塵，憐憫同情。

列邦必要敬畏上主的聖名，
普世列王要敬畏祢的光榮，
上主再建熙雍時，
必要在光榮中顯現。
祂必垂聽無助之人的祈禱；
決不輕看他們的祈禱。

應記下這事，傳給將來的世代，
好使尚未出生的百姓讚頌上主；
因為上主從至高聖所俯身，
從至高之天，俯看大地，
為能傾聽囚犯的呻吟，
釋放待斃的囚犯。

祢眾僕之子，必安然居住，
他們的民族，在祢面前，永遠常存，
為在熙雍讚頌上主的聖名，
為在耶路撒冷心中，讚頌上主，
那時，萬民和列邦，都要聚集，
向上主獻上朝拜。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：上主，求祢俯聽無助之人的祈禱。

對經三：上主，是祢建立了大地，諸天是祢雙手的化工。

III

祂在中途，使我的力量消減，
祂縮短了我的歲月。
我對天主說：“在我時日完結前，
求祢不要把我帶走，
祢的歲月，永存萬世萬代。”

許久之前，祢奠定了大地，
諸天是祢雙手的化工。
它們必要消亡，但祢永遠常存。
它們必要衰敗，如同衣裳。
祢使他們新陳代謝，有如更衣。
但是，祢未曾改變，沒有終結。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，祢住在祢諸聖的心中，祢如此建築了熙雍。願祢常藉他們的善行，彰顯祢的偉大。
對經三：上主，是祢建立了大地，諸天是祢雙手的化工。

領：我的百姓，請聽我的教導。
答：側耳傾聽我的訓話。

誦讀一 恭讀厄則克耳先知書
(則8:1-6, 16-9:11)

對有罪耶路撒冷的審判

在第六年六月十五日，正當我坐在我的屋內，猶大的長老坐在我的面前，上主天主的手在那裡臨於我。

我向上觀望，看見有一形狀如人的。相似他腰部下方的地方，有火；從他的腰部上方，有一道光亮，好似發光的琥珀。祂伸出形狀似手的，捉住了我的頭髮。聖神把我舉拔到空中，把我領到耶路撒冷的神視中，來到北門的入口，在那裡立著激起上主妒火的嫉妒的雕像。

我在那裡，看到以色列天主的光榮，如同我在平原看到過的神視一樣。在那裡，革魯賓站在聖殿的右側；他對我說：“人子，往北方看！”我望向北方，看到門的北面，嫉妒雕像的祭台的門限。“人子。”他問我：“你看到他們正在做什麼嗎？你看到以色列家族在這裡做的，以致我必須離開我的聖所的可憎之事嗎？但是，你要看到更大的可憎之事！”

以後，他領我來到上主聖殿的內院，在上主聖殿的門旁，介於前院和祭台的地方，背向上主聖殿的，有二十五人，他們都面朝東方，向太陽鞠躬。“人子，你看到了嗎？”他問我。“猶大家族在這裡所做的可憎之事，難道是小事 —— 因為他們使大地充滿殘暴，再三挑釁我 —— 現在，他們也要把枝條放到我的鼻子上嗎？因此，我要狂怒行事，決不以憐憫眷顧他們，也不向他們顯露仁慈。”

以後，祂向我高聲呼喊：“禍害這城的，快來！”我看到有六個人，從上邊朝北的門的方向走來，每人在他的手中，拿著毀滅的武器。在他們中間，有一身穿細麻衣的，在他的腰間，有一書記的匣子。他們進來，站在銅祭台的邊上。

接著，祂召叫那身穿細麻衣，腰上有書記匣子的人，對他說：“穿過這城（穿過耶路撒冷）在那些因城中所做一切可憎之事呻吟之人的額上劃上X。”至於其他人，我聽到祂說：“在他後面穿過這城，並要擊殺！不要憐視他們，也不要向他們任何人顯露仁慈！長老，少年，童女，婦女和孩童 —— 把他們消滅！不要接觸或任何劃有X記號的人，從我的聖所開始。”

於是，他們從聖殿面前的人（長老）開始。玷污了聖殿，祂對他們說：使被屠殺的人充滿庭院；接著，出去，在城中擊殺。

他們開始擊殺的時候，我獨自一人留下。我俯伏在地哀號：“哎！上主天主！祢在耶路撒冷傾泄祢的憤怒時，要摧毀所有以色列遺民嗎？”祂回答我說：“以色列家族的罪過，大到不可衡量；地上滿是流血，城中滿是不法。他們認為：上主已經拋棄這地，祂決看不見。然而，我決不憐視他們，一點也不顯露憐憫。我要把他們的作為，臨到他們頭上。”

以後，我看到那身穿細麻衣，腰上有書記匣子的人報告說：“祢所命令的，我都完成了。”

對答詠（參看：瑪24:15,21,22；默7:1）
領：你看到“荒涼的可憎之物”站在聖地的時候，必要有極大的災難。如果那個時間不縮短，沒有一人能倖存。
答：但是，為了選民的緣故，痛苦的日子，必是短暫的。
領：不可傷害大地，或海洋，直到我們在我們天主的僕人額頭上印上印記。
答：但是，為了選民的緣故，痛苦的日子，必是短暫的。

誦讀二：選讀聖伯爾納鐸院長：講道集
(Sermo in dom. infra oct. Assumptionis, 14-15: Opera omnia, Edit. Cisterc. [1968], 273-274）

祂的母親站在十字架旁

榮福童貞的殉道，在西默盎的預言，在我們主受難的真實事蹟中，都有說明。那聖善的長者論及嬰孩耶穌說：“祂被立定，必要成為一個反對的標記。”接著，他對瑪利亞說：“妳自己的心靈，要被利劍所刺透。”

榮福聖母，真有一把利劍刺透了妳的心。因為那利劍只有刺透妳的心，才能刺入祢聖子的血肉。誠然，祢的耶穌 —— 祂屬於眾人，但也特別屬於妳 —— 捨棄了自己的生命以後，那無情的長矛，並沒有抗拒祂沒有生命的身體，但卻洞開了祂的肋膀。雖然，長矛並沒有觸及祂的靈魂，並不能傷害祂，但是，它卻刺透了妳的心。因為，事實上，耶穌的靈魂並不在那裡，但是，妳的靈魂卻不能逃脫。憂苦的暴力已刺透了妳的心靈，我們把妳稱作“殉道者”更為合宜，因為在妳內所受的苦痛，超越人體所能承受的苦痛。

或是這些話：“女人，看，妳的兒子”為妳來說，不只是一句話，真切地刺透了妳的心，輕而易舉地使靈魂和精神分開？這是怎樣的交換！若望已被賜給了妳，以取代耶穌，僕人取代自己的主人，門徒取代自己的師傅；載伯德的兒子取代了天主子，一個凡人取代了天主自己。這些話怎能不能刺透妳至可愛的心，儘管我們的心堅如鐵石，幾時我們憶起這些話，我們的心為之碎裂。

弟兄們，你們不要感到驚訝，瑪利亞是被稱作精神上的殉道者。誰不記憶保祿所說：“外邦人最大的罪行就是，他們沒有愛德。”便會感到驚訝。從瑪利亞的心中，決不會產生這樣的罪行；她僕人的心中，也不會有這樣的罪行。

也許有人會說：“難道聖母不預知，耶穌必不會死嗎？”毫無疑問。“難道她未曾料想，祂要立刻復活嗎？”她堅信不移。“因她兒子被釘在十字架上，難道她仍然感到悲傷嗎？”的確如此。你是誰？你的智慧源自哪裡，以致你因為對瑪利亞抱有的同情，遠超瑪利亞之子所受的苦難，而感到驚訝？因為如果祂能死於身體，難道她不能在精神與祂同死嗎？因著人未所聞的大愛，基督已死於身體。因著其他母親未曾有過，無法與之相似的愛德，聖母在精神上與基督同死。

對答詠 （參看：路23:33；若19:25；路2:35）
領: 他們來到名叫加爾瓦略的地方，就在那裡把耶穌釘在十字架上。
答：祂的母親立在十字架旁。
領：憂苦的利劍，刺透了她的無玷之心。
答：祂的母親立在十字架旁。

結束禱詞
天主，祢願意祢的聖子被舉揚于十字架上時，祂的母親佇立在旁，共擔祂的苦難。求祢使祢的教會與童貞瑪利亞同證基督的苦難，配得分享祂的復活。借著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

 

晨禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 讓我們朝拜基督，世界的救主，祂召叫自己的母親，共擔祂的苦難。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 讓我們朝拜基督，世界的救主，祂召叫自己的母親，共擔祂的苦難。

讚美詩
愛的泉源，至聖的母親，
求妳讓我感受到妳悲傷的重擔，
好使我能與妳一同哀悼。

求妳點燃我心中熾熱的愛火，
好使我因愛我的救主基督，
能中悅祂，我的天主。

聖善的母親，求妳賜我這恩典：
將十字架上所刻下的創傷，
牢牢銘刻在我心深處。

願我能與妳共擔那苦澀的苦難——
妳那身受苦痛、遍體鱗傷的聖子，
為我忍受了何等巨大的折磨。

願我的一生，
能與妳一同哭泣，
共擔那被釘十字架者的苦痛。

在十字架下與妳一同哀慟，
在悲傷中與妳並肩佇立，
這是我心中唯一的渴望。

當我的肉身在死亡中安眠時，
求妳引領我的靈魂，
進入天堂的歡樂與無盡的光榮。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：主耶穌基督，我的靈魂渴慕祢。

聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗，理當渴求天主

天主，祢是我的天主，我渴求祢；
我的靈魂，渴望祢。
我的肉身切望祢，
好似一塊乾燥，無水的貧瘠之地。
所以，在聖所內，我注目祢，
想要看到祢的力量，祢的光榮。

因為祢的慈愛勝過生命，
我的口唇要出言讚美祢。
因此，有生之日，我要讚美祢。
因祢的聖名，舉起我的雙手。
我的靈魂，終將飽饗生命，
我要以歡愉的口唇讚頌祢。

我在床上記起了祢。
徹夜思念了祢。
因為祢作了我的助佑，
我在祢的翼蔭之下，歡欣踴躍。
我的靈魂，緊緊依戀了祢；
祢的右手，時時扶持著我。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，永光的肇主，凡向祢呼號的，求祢賜給他們相同的真光；願我們的口唇讚頌祢，願我們的一生，宣告祢的良善；願我們的工作，使祢獲得稱譽，願我們的禱聲，永遠向祢祝慶。

對經一：主耶穌基督，我的靈魂渴慕祢。

對經二：我們已與基督一同受苦，讓我們歡欣踴躍。

聖歌：達尼爾先知書 3:57-88,56
願一切受造讚頌上主
天主的眾僕人，請讚頌祂。（默19:5）

上主的一切化工，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的天使，請讚頌上主。
層層高天，請讚頌上主。
天上所有的水，請讚頌上主。
上主的萬軍，請讚頌上主。
太陽和月亮，請讚頌上主。
天空的星宿，請讚頌上主。

時雨和甘露，請讚頌上主。
所有的風，請讚頌上主。
火與熱，請讚頌上主。
冷與寒，請讚頌上主。
冰與雪，請讚頌上主。
黑夜與白日，請讚頌上主。
光明和黑暗，請讚頌上主。
閃電和雲彩，請讚頌上主。

願大地讚頌上主，
稱揚歌頌祂，直到永遠。
山嶽和丘陵，請讚頌上主。
地上出產的一切，請讚頌上主。
清泉，請讚頌上主。

大海和河川，請讚頌上主。
海豚和海裡的一切生物，請讚頌上主。
天空中的飛鳥，請讚頌上主。
所有野獸和家畜，請讚頌上主。
人類之子，請讚頌上主。

以色列，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的司祭，請讚頌上主。
上主的僕人，請讚頌上主。
義人的精神和靈魂，請讚頌上主。
心謙的聖者，請讚頌上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。

讓我們讚頌聖父、聖子、聖神，
讓我們稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主，祢在天上穹蒼，應受讚頌，
堪受讚揚，堪受光榮，直到永遠。

對經二：我們已與基督一同受苦，讓我們歡欣踴躍。

對經三：天父樂意藉基督的寶血，使萬有同自己重修舊好。

聖詠149
天主聖者的喜樂
願教會的眾子，新生子民的眾子，因基督，他們的君王而歡欣（Hesychius）

請向上主高唱新歌，
在信友的集會中讚頌祂。
願以色列因他們的創造者而歡喜，
願熙雍因他們的君王而歡騰。
願他們以舞蹈讚頌祂的聖名，
以鈴鐺和豎琴奏樂，向祂歌詠。

因為上主喜愛自己的百姓，
祂以救恩給窮人作衣冠。
願信友在他們的光榮中喜慶，
在他們的安息之所，歡呼祝慶。
願他們的口唇讚頌上主，
願他們的手中，握有雙刃的寶劍。

對列邦報仇雪恨，
對萬民施行懲罰；
用鎖鏈捆縛他們的國王，
用鐐銬鎖住他們的顯貴；
執行預定的審判，
這是祂信友的光榮。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，願以色列因祢而歡喜，承認祢是造主和救贖主。我們信靠祢的真實，宣講救恩的神妙真理。願祢的仁愛，永遠懷抱我們。

對經三：天父樂意藉基督的寶血，使萬有同自己重修舊好。

簡短讀經哥1:24-25
如今，我為了你們的緣故，忍受苦難，感到喜樂，我以我的血肉，為了基督的奧體，教會的緣故，補足基督所受苦難的不足，按照天主賦給我的職責，作了僕役，為使你們達至對天主聖言圓滿的地步。

短對答詠
領：榮福童貞瑪利亞，借著妳，我們從救恩的泉源中飲水。
答：榮福童貞瑪利亞，借著妳，我們從救恩的泉源中飲水。
領：從基督的聖傷中
答：榮福童貞瑪利亞。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神，
答：榮福童貞瑪利亞，借著妳，我們從救恩的泉源中飲水。

贊主曲對經：憂苦之母，歡樂吧！妳飽受極大痛苦以後，如同天上女皇一般，放射光芒，安坐在妳的聖子右邊。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，

使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

贊主曲對經：憂苦之母，歡樂吧！妳飽受極大痛苦以後，如同天上女皇一般，放射光芒，安坐在妳的聖子右邊。

禱詞
讓我們光榮我們的救主，祂揀選童貞瑪利亞作祂的母親。讓我們向祂祈求：
【答】 主，願祢的慈母，為我們轉禱。
義德之子，無玷童貞，猶如燦爛的黎明，宣告了祢的復活，
——　求祢恩賜我們常生活在祢將來的光明中。
主，求祢幫助我們效法祢的慈母瑪利亞，她選擇了最好的一份，
—— 好使我們尋求那能維繫我們，直到永遠的食糧。
世界的救主，祢以大能的救贖，預使祢的母親，免受一切罪惡的玷污，
—— 求祢保守我們，以免我們犯罪。
祢是我們的救主，祢使童貞瑪利亞作祢至潔之所和聖神的宮殿，
—— 求祢使我們成為祢聖神的殿宇，直到永遠。
我們的天父 ……

或

讓我們光榮我們的救主，祂揀選童貞瑪利亞作祂的母親。讓我們向祂祈求：
【答】 主，願祢的慈母，為我們轉禱。
義德之子，無玷童貞，猶如燦爛的黎明，宣告了祢的復活，
——　求祢恩賜我們常生活在祢將來的光明中。
主，求祢幫助我們效法祢的慈母瑪利亞，她選擇了最好的一份，
—— 好使我們尋求那能維繫我們，直到永遠的食糧。
世界的救主，祢以大能的救贖，預使祢的母親，免受一切罪惡的玷污，
—— 求祢保守我們，以免我們犯罪。
祢是我們的救主，祢使童貞瑪利亞作祢至潔之所和聖神的宮殿，
—— 求祢使我們成為祢聖神的殿宇，直到永遠。
我們的天父 ……

結束禱詞
天主，祢願意祢的聖子被舉揚于十字架上時，祂的母親佇立在旁，共擔祂的苦難。求祢使祢的教會與童貞瑪利亞同證基督的苦難，配得分享祂的復活。借著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

 
日間祈禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

讚美詩
午前

天主聖神，祢與聖父和聖子同在，
現在，求祢降來，
以祢充滿聖潔的洪流，
充滿我們的內心。

我們以心神和口，以內心和口舌，
以勇力和感官，不斷地讚頌祢，
願充滿熱情的仁愛之火，
也能以其愛火，點燃他人。

祢因祢的臨在，使我們認識，
聖父和聖子的仁愛，
祢，聖神之相偕，
願我們時時宣認祢。亞孟。

或

我們遵守日子的次序，
在這第三時辰，
滿懷孝愛之心，以真誠的祈禱，
謙恭向祢祈求，
祢天主聖三的光榮。

在此時辰，火舌分開，
安息在每位宗徒頭上，
願我們也能成為天主聖神的住所。

天國本境的造主，
在這演進的時日，
祢華麗裝點一切，
使之成為我們永恆的王冠。

願一切榮耀，一切光榮，
歸於聖父，歸於祂的唯一子，
並歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。

午時

全能的掌權者，真理的天主，
祢引導並宰製萬有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷熱。

上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息憤怒和衝突，
恩賜每人身心健康，
帶著和平，進入永生。

至聖聖父，
求祢俯允我們的祈禱，
藉基督祢的唯一聖子，
使我們活於祢的聖神，
永遠讚頌祢。

或

正午時分，我們再次回來，
懷著心甘之情，熾熱之心，
謳歌讚頌上主，
祂再度召集我們祈禱。

因為在此時刻，
眾信徒，謳歌真福羔羊，
謳歌羔羊大能的十字架，
再獲真正的救恩。

十字架，
以其最清澈明亮的光線，
遮蔽了正午的日光，
讓我們全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。

願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。

午後

天主，我們堅定牢固的力量，
祢使自己永定不移，
祢宰製每天的日光，
引導所有時光的演進。

在這黃昏時分，求祢賜下光明，
好使我們的生命，不致喪亡，
給我們帶上光榮的王冠，
聖潔的死亡，隨之而來。

至仁慈的父，求祢俯聽我們的祈禱，
基督，祢是聖父之子，
祢與聖神同在，
永遠為王。亞孟。

或

在這第九時辰，
我們藉天主的恩典，
再度回來，
讓我們虔敬歌頌祂，
最完美的聖三。

讓我們以純潔和忠信的心，
保守天主神聖的奧秘；
伯多祿教導的法則，
顯示出祢的神妙，醫治的標記。

讓我們全心全意詠唱聖詩，
緊緊追隨宗徒，
好使他們以出自基督的德能，
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：如果你們知道這事，並付諸實行，必蒙祝福。
聖詠119(118):137-144
VXIII
默思天主的法律
愛天主，意味著要遵守祂的誡命（若一5:3）

上主，祢實在是公義的，
祢的法令，完全正直。
祢以正義和至誠，
立定了祢的旨意。

我因憤怒， 頭腦發昏，
因我的仇敵忘了祢的聖言。
祢的恩許，經火考驗，
令祢的僕人，感到喜悅。

我雖然軟弱，受人輕看，
我仍記憶祢的規條、
祢的正義，永遠公道，
祢的法律，就是真理。

痛苦和困厄，雖然捉住了我，
我仍喜愛祢的誡命。
祢的旨意，永遠公道，
祢若教我，我必生活。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，祢實在是公道的，祢的誡命，永遠常存。求祢教導我們全心愛祢，愛我們的近人，如同愛自己一樣。
對經一：如果你們知道這事，並付諸實行，必蒙祝福。

對經二：上主，願我的禱聲上達於祢。

聖詠88(87)
重病之人的祈禱
這是你的時刻，黑暗為王了。（路22:53）

I

上主，我的天主，
白日，我向祢呼求，
夜間，我在祢面前哀求。
願我的禱聲，上達祢前，
求祢側耳，俯聽我的哀告。

因為我的靈魂，滿是邪惡；
我的性命，已臨近墳墓。
我被認作墳墓中的一員；
我的力量，已筋疲力盡。

我好似一個孤獨的死者，
我好似躺臥在墳墓中，
好似祢不曾記起的人，
好似從祢手中被剪除的人。

祢把我放在墳墓的深淵，
把我置於黑暗和深淵。
祢的憤怒，把我重壓；
祢的大浪，使我奄奄一息。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：上主，願我的禱聲上達於祢。

對經三：上主，我向祢哀告，求祢不要朝我遮掩面容。

II

祢奪走了我的朋友，
使我被他們痛恨厭惡。
祢把我囚禁。使我無法脫逃；
我的眼睛，滿是悲傷。

上主，我整日向祢呼號；
我向祢伸出了我的雙手。
難道祢要為死者發顯奇跡？
難道死影會起來讚頌祢？

難道要在墳墓中稱述祢的仁愛，
要在死者中間，宣講祢的信實？
難道在暗處有人知曉祢的奇跡？
在遺忘區有人知曉祢的正義？

上主，至於我，我向祢呼號；
清晨，我的祈禱，上達於祢。
上主，祢為何把我棄絕?
祢為何朝我遮掩祢的面容？

我自幼受苦，幾乎死去，
我受祢的考驗，失去知覺。
祢的忿怒席捲了我，
祢的恐懼，把我徹底摧毀。

它們好似洪水，把我包圍，
他們群起，把我攻擊。
祢奪走了我的朋友，我的近人：
黑暗成了我的唯一同伴。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌，萬物的贖主，我們救恩的肇主，祢為我們下降陰府，使我們脫離死亡。求祢俯聽我們全家的祈禱，使我們擺脫罪惡的奴役，蒙祢救贖，享見祢聖父的榮耀。
對經三：上主，我向祢哀告，求祢不要朝我遮掩面容。

午前

簡短讀經 索3:14,15B
熙雍女子，請歡呼！以色列，請歡歌！耶路撒冷女子，妳們要喜樂，要滿懷歡喜！上主，以色列的君王，在你們中間。
對答詠
領：那些聽了天主的聖言，
答：把這話珍藏於心中的，真是有福。

午時

簡短讀經 匝9:9A
熙雍女子，請衷心歡欣；耶路撒冷女子，請高聲歡呼！看，你的君王來到你這裡，祂是公義的，又是救主。

對答詠
領：童貞瑪利亞的胎真是有福，
答：孕育了永恆聖父的聖子。

午後

簡短讀經 友13:31
在猶大的一切帳幕中，你是可讚頌的；凡聽到你事蹟的外邦人，都要因你而戰慄。

短對答詠
領：妳在女人中當受讚頌，
答：妳的胎子也當受讚頌。

結束禱詞
天主，祢願意祢的聖子被舉揚于十字架上時，祂的母親佇立在旁，共擔祂的苦難。求祢使祢的教會與童貞瑪利亞同證基督的苦難，配得分享祂的復活。借著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

 
晚禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

讚美詩
光榮的童貞，童貞之後，
求妳不要因我的懇求而惱怒，
容我與妳一同哀悼、哭泣。

讓我分擔基督的痛苦，
體嘗並擔受祂苦澀的死亡，
追念祂身上慘烈的創傷。

願我同受祂所受的鞭傷，
在妳聖子於十字架上傾流的聖血中，
沐浴、沉浸。

童貞聖母，求妳護守我，保全我，
當審判的日子來臨時，
勿使我墮入永火與苦痛之中。

求妳以基督的十字架保全我，
以祂的聖死護衛我，
以祂的恩寵扶持我。

當我的肉身在死亡中安眠時，
求妳引領我的靈魂，
進入天堂的歡樂與無盡的光榮。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：基督，我們的和平，借著自己的十字架，已使我們與天主修好。

聖詠122(121)
聖城耶路撒冷
你們來到熙雍山，生活天主之城，天上的耶路撒冷（希12:22）

我歡喜，當我聽到他們說：
讓我們到天主的聖殿！
耶路撒冷，如今，我們的雙足，
已站立在妳的門限。

耶路撒冷被建築
有如緊湊的城池，
在那裡有各支派，
上主的各支派都齊集在那裡。

因為這是以色列的法律，
要在那裡讚頌上主的名號。
在那裡設立了審判的席位，
設立了達味家室的寶位。

為了我兄弟和朋友的仁愛，
我要說：願和平臨於你。
為了上主的聖殿，
我要向你問好。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌，祢從死者中復活時，在祢新的身體內形成了教會，使之成了新耶路撒冷，與祢的聖神共融。求祢恩賜我們今日平安。求祢使列邦來到祢的教會，以手足情誼，分享祢的恩寵，來到祢的聖城稱謝祢，永不止息。

對經一：基督，我們的和平，借著自己的十字架，已使我們與天主修好。

對經二：我們來到永生天主的城，來到耶穌 —— 新約的中保 —— 跟前。

聖詠127(126)
離了天主，我們的勞苦，毫無價值
你們是天主的建築物（格前3:9）

若非上主建造這殿，
建築者的苦辛，便是枉然；
若非上主看顧這城，
守城人的守更，便是徒勞。

你們早起的人，也是徒勞，
深更安眠的人，也是徒勞，
你們為得吃食，辛勤工作，
唯獨天主賜祂所愛者安眠。

兒女真是出自上主的恩寵，
胎子也是出自上主的祝福。
誠然，少時所生的子嗣，
好似壯士手中的箭矢。

裝滿自己箭囊的人，
這樣的人，真是有福。
當他在城門與人爭執，
決然不致羞慚。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

聖詠禱詞
上主天主，祢命令種子生長，農民卻毫不知情。求祢使那為祢辛苦工作的，不信賴他們親手的工作，但要信賴祢的助佑。使他們紀念：使這地興盛的，並非藉人的眼淚，而是藉祢聖子的眼淚，願教會唯獨依賴祢的恩賜而生活。

對經二：我們來到永生天主的城，來到耶穌 —— 新約的中保 —— 跟前。

對經三：在基督內，我們借著祂的寶血，得到了救贖。

聖歌：參看：厄弗所人書1:3-10
天主，我們的救主

願天主和我們的主耶穌基督的父受讚美，
祂在天上，在基督內，
以各種屬靈的祝福，祝福了我們。

天主在創世以前，
在祂內揀選了我們，
在祂眼中，
成為無潔無瑕，
充滿仁愛的人。

祂借著基督，
預定我們作祂的義子，
這出自祂的意願和樂意，
使眾人讚頌祂恩寵的光榮，
這是祂在愛內賜給我們的。

我們在祂內，並借著祂的血，得到了救贖，
我們的罪得到了寬恕，
天主賞賜的恩寵，何等慷慨。

天主賜給我們智慧，
好完全理解這個奧秘，
就是祂按照樂意，
在基督內制定的計畫。
按照祂的計畫，時期一滿，
使在天上和在地上的一切，
並將萬有都歸於祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經三：在基督內，我們借著祂的寶血，得到了救贖。

簡短讀經 弟後2:10-12A
我為那被揀選的人，承受了一切，好使他們也能獲得在基督耶穌內的救恩和永遠的光榮。這話是信實的：如果我們與祂同死，我們必要與祂同生；如果我們持之以恆，必要與祂一同為王。但是，如果我們否認祂，祂必會否認我們。

短對答詠
領：聖瑪利亞，在天之後，我們的女王；妳侍立在主的十字架旁。
答：聖瑪利亞，在天之後，我們的女王；妳侍立在主的十字架旁。
領：她真是有福，她雖未死亡，卻贏得殉道的王冠。
答：妳侍立在主的十字架旁。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神，
答：聖瑪利亞，在天之後，我們的女王；妳侍立在主的十字架旁。

謝主曲對經：當耶穌看見祂的母親，和祂所愛的門徒，立在十字架旁，就對她說：女人，看，妳的兒子。接著，祂對自己的門徒說：看，你的母親。

聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。

謝主曲對經：當耶穌看見祂的母親，和祂所愛的門徒，立在十字架旁，就對她說：女人，看，妳的兒子。接著，祂對自己的門徒說：看，你的母親。

禱詞
讓我們讚頌全能的天父，祂願意瑪利亞 —— 祂聖子的母親 —— 代代受人讚頌。現在，我們理當向她祈求：
【答】瑪利亞，充滿恩寵者，請為我們轉禱。
天主，奧秘的造主，祢使無玷童貞瑪利亞分享祢聖子在天上的光榮，
—— 求祢引導祢子女的心靈，趨向相同的光榮。
妳使瑪利亞作我們的母親。借著她的轉禱，求祢加給軟弱者力量，安慰憂的人，寬宥犯罪的人，
—— 求祢賜給眾人救恩和平安。
祢使瑪利亞作恩寵之母，
—— 願所有面對試探的人，都能感受到她慈母般的愛。
祢願意瑪利亞在耶穌和若瑟的家中，成為聖家之母。
—— 願所有在家庭中作母親的，藉由她的轉禱，培植愛德和聖德。
祢加冕瑪利亞作天國之後，
—— 願所有去世的人，偕同所有聖人，在祢的國內，歡欣踴躍。
我們的天父……

或
讓我們讚頌全能的天父，祂願意瑪利亞 —— 祂聖子的母親 —— 代代受人讚頌。現在，我們理當向她祈求：
【答】瑪利亞，充滿恩寵者，請為我們轉禱。
天主，奧秘的造主，祢使無玷童貞瑪利亞分享祢聖子在天上的光榮，
—— 求祢引導祢子女的心靈，趨向相同的光榮。
妳使瑪利亞作我們的母親。借著她的轉禱，求祢加給軟弱者力量，安慰憂的人，寬宥犯罪的人，
—— 求祢賜給眾人救恩和平安。
祢使瑪利亞作恩寵之母，
—— 願所有面對試探的人，都能感受到她慈母般的愛。
祢願意瑪利亞在耶穌和若瑟的家中，成為聖家之母。
—— 願所有在家庭中作母親的，藉由她的轉禱，培植愛德和聖德。
祢加冕瑪利亞作天國之後，
—— 願所有去世的人，偕同所有聖人，在祢的國內，歡欣踴躍。
我們的天父……

結束禱詞
天主，祢願意祢的聖子被舉揚于十字架上時，祂的母親佇立在旁，共擔祂的苦難。求祢使祢的教會與童貞瑪利亞同證基督的苦難，配得分享祂的復活。借著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

 
夜禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
白晝將盡，萬有創造者，
我們向祢祈禱：
作我們的護衛，以祢不息的仁慈，
保全我們平安。

求祢使我們的心傾向思念祢，
睡夢中感知祢的臨在；
當光明重返，
願我們歌頌祢的讚美和榮耀，直到永遠。

賜我們健康與力量的恩典，
更新我們對生命的熱忱與喜樂；
願祢光輝的光芒，
驅散夜間可畏的黑暗。

全能的聖父，求祢俯聽我們的祈禱，
借著祢的子、我們的主耶穌基督，
祂和祢及聖神，永受讚美，
世世代代為王。亞孟。

或

基督，祢如白晝般光輝燦爛，
祢驅散黑夜的黑暗；
我們憑信德認識祢——光中之光，
向所有蒙福的人宣示光明。

至聖的主，我們謙卑地祈禱：
求祢在這整夜守護我們，
賜我們平靜與安寧的時辰，
好使我們能在祢內找到安息。

當我們的雙眼閉上入睡，
願我們的心仍警醒守候祢；
用祢的右手保護和看顧
那些充滿對祢之愛的忠信者。

大能的護衛者，求祢垂視我們的困境，
征服那些埋伏的仇敵；
求主引領和指引祢的僕人，
就是祢用寶血所贖回的人。

基督，至愛的君王，願榮耀歸於祢，
也歸於聖父，
與護慰者聖神合而為一，
世世代代，直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經：上主，求祢不要遮掩不顧我，我信賴祢。

聖詠143(142):1-11
困厄中的祈禱
人成義，並非是因為遵守法律，而是借著在耶穌基督內的信德（迦2:16）

上主，求祢俯聽我的祈禱，
求祢側耳俯聽我的懇禱。
祢是信實的，祢是公義的，求祢應允，
求祢不要召叫祢的僕人，前去受審，
因為在祢眼中，沒有一人是義人。

仇敵追逐我的靈魂，
他把我的生命，壓倒在地，
他使我住在黑暗中，
好似被遺忘很久的死者，
因此，我的精神，萎靡不振；
我的內心，逐漸麻木。

我追憶往昔的時日，
我默思祢的工作。
我沉思祢手中的造化，
我向祢伸出我的雙手，
我的靈魂渴求祢，好似幹土。

上主，求祢快來，應允我；
在我五內的靈魂，萎靡不振。
不要遮掩祢的面容，
免得我如同那些在墳墓中的人。

清晨，祢使我認識祢的仁愛，
因為我信靠祢。
求祢使我知道我應走的道路，
使我舉心嚮往祢。

上主，求祢救我脫離我的仇敵；
因我曾經投奔於祢。
教導我承行祢的旨意，
因祢是上主，是我的天主。
願祢良善的精神，引導我，
走上和平的坦途。

上主，為了祢的聖名，求祢救我性命，
按照祢的公義，拯救我的靈魂，脫離困厄。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經：上主，求祢不要遮掩不顧我，我信賴祢。

簡短讀經 伯前5:8-9A
你們要持重，要警醒。你們的對頭魔鬼正如同咆哮的獅子一樣徘徊，尋找可以吞噬的人。要抵抗他，在信德上保持堅定。

短對答詠
領：上主，我把靈魂交在祢的手中。
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
領：上主，信實的天主，祢救贖了我們。
答：我把靈魂交在祢的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。

福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮

上主，現在可以使祢的僕人平安回去，
祢的聖言，完全應驗：

願我親眼看到救援，
就是祢為眾人預備的光明。

祢向列邦顯示的真光，
賜給祢的百姓，以色列的光榮。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

結束禱詞
上主，今夜，願祢的真光充滿我們。願我們在平安中休息，滿懷喜樂之情，因祢的名號，滿懷喜樂之情，迎接新一天的光明。借著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。

或
大哉救主之母！妳是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造妳的主宰，畢生保持著童貞，求妳垂憐我們罪人。

或
母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。

或
萬福瑪利亞，妳充滿恩寵，上主與妳同在！妳在女人中受讚頌，妳胎中的孩子耶穌，同受讚頌。聖瑪利亞，天主之母，請為我們罪人祈求，從現在直到我們臨終時。亞孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica

诵读日课

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 让我们朝拜基督，世界的救主，祂召叫自己的母亲，共担祂的苦难。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各布伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 让我们朝拜基督，世界的救主，祂召叫自己的母亲，共担祂的苦难。

赞美诗

玛利亚，这位悲痛的母亲，
她的爱子高悬于十字架上，
她在十字架下泪流满面、满怀哀伤。

如今，她的心灵陷入极深的哀悼，
在痛苦与辛酸中悲叹，
被利剑刺透，备受创伤。

荣福而圣洁的女人，
她独一圣子的母亲，
是何等悲伤，是何等痛苦！

那位慈爱的母亲，
眼见她光荣的圣子备受折磨，
是何等悲痛，何等忧愁！

眼见基督的母亲如此痛苦，
谁人能不流下悲伤的泪水？

眼见这位慈爱的母亲，
与她垂死的圣子一同哀恸，
谁人能不心生悲苦？

她看见耶稣因自己民族的罪过，
被压碎、受折磨，
被鞭笞得遍体鳞伤。

她看见自己温柔的孩子，
在极度的孤苦中，
交付了自己的灵魂，离世而去。

基督，当我的生命终结时，
求祢召叫我，并借着祢的母亲，
使我赢得殉道者的棕榈枝。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：愿我的哀号上达于祢；求祢不要在我面前，遮掩祢的面容。

圣咏102(101)
流徙之人的渴望和祈祷
天主在我们的一切苦辛中安慰我们（格后1:4）

I

上主，求祢俯听我的祈祷，
愿我的呼求之声上达于祢。
在我困厄的时日，
求祢不要朝我遮掩祢的面容。
我向祢呼号，求祢侧耳听我，
迅速应允我。

因为我的时日，如烟消散，
我的骨骸枯焦，有如火煎。
我的内心枯萎，有如枯草。
我忘记吃我的饭。
我用尽全力哭喊，
我的骨头紧贴我的骨骸。

我成了荒原中的鹈鹕，
又似荒野中的鸱鸮，
我躺卧醒寤，不断哀号，
好似屋顶上的一些孤鸟，
我的仇敌整日辱骂我；
恼恨我的人，指着我的名诅咒我。

灰尘是我吃的食粮，
我的饮料，混杂着泪水。
上主，祢在义愤和震怒中，
把我举起，将我抛去。
我的时日，好似消逝的阴影，
我的本身，如同枯萎的青草。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经一：愿我的哀号上达于祢；求祢不要在我面前，遮掩祢的面容。

对经二：上主，求祢俯听无助之人的祈祷。

II

然而，上主祢永远常存，
祢的名字，万世万代常存。
祢必起来，怜悯熙雍；
现在是祢怜悯人的时刻；
诚然，预定的时刻，已然来到，
因为祢的众仆爱惜她的石头，
对她的灰尘，怜悯同情。

列邦必要敬畏上主的圣名，
普世列王要敬畏祢的光荣，
上主再建熙雍时，
必要在光荣中显现。
祂必垂听无助之人的祈祷；
决不轻看他们的祈祷。

应记下这事，传给将来的世代，
好使尚未出生的百姓赞颂上主；
因为上主从至高圣所俯身，
从至高之天，俯看大地，
为能倾听囚犯的呻吟，
释放待毙的囚犯。

祢众仆之子，必安然居住，
他们的民族，在祢面前，永远常存，
为在熙雍赞颂上主的圣名，
为在耶路撒冷心中，赞颂上主，
那时，万民和列邦，都要聚集，
向上主献上朝拜。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：上主，求祢俯听无助之人的祈祷。

对经三：上主，是祢建立了大地，诸天是祢双手的化工。

III

祂在中途，使我的力量消减，
祂缩短了我的岁月。
我对天主说：“在我时日完结前，
求祢不要把我带走，
祢的岁月，永存万世万代。”

许久之前，祢奠定了大地，
诸天是祢双手的化工。
它们必要消亡，但祢永远常存。
它们必要衰败，如同衣裳。
祢使他们新陈代谢，有如更衣。
但是，祢未曾改变，没有终结。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，祢住在祢诸圣的心中，祢如此建筑了熙雍。愿祢常藉他们的善行，彰显祢的伟大。
对经三：上主，是祢建立了大地，诸天是祢双手的化工。

领：我的百姓，请听我的教导。
答：侧耳倾听我的训话。

诵读一 恭读厄则克耳先知书
(则8:1-6, 16-9:11)

对有罪耶路撒冷的审判

在第六年六月十五日，正当我坐在我的屋内，犹大的长老坐在我的面前，上主天主的手在那里临于我。

我向上观望，看见有一形状如人的。相似他腰部下方的地方，有火；从他的腰部上方，有一道光亮，好似发光的琥珀。祂伸出形状似手的，捉住了我的头发。圣神把我举拔到空中，把我领到耶路撒冷的神视中，来到北门的入口，在那里立着激起上主妒火的嫉妒的雕像。

我在那里，看到以色列天主的光荣，如同我在平原看到过的神视一样。在那里，革鲁宾站在圣殿的右侧；他对我说：“人子，往北方看！”我望向北方，看到门的北面，嫉妒雕像的祭台的门限。“人子。”他问我：“你看到他们正在做什么吗？你看到以色列家族在这里做的，以致我必须离开我的圣所的可憎之事吗？但是，你要看到更大的可憎之事！”

以后，他领我来到上主圣殿的内院，在上主圣殿的门旁，介于前院和祭台的地方，背向上主圣殿的，有二十五人，他们都面朝东方，向太阳鞠躬。“人子，你看到了吗？”他问我。“犹大家族在这里所做的可憎之事，难道是小事 —— 因为他们使大地充满残暴，再三挑衅我 —— 现在，他们也要把枝条放到我的鼻子上吗？因此，我要狂怒行事，决不以怜悯眷顾他们，也不向他们显露仁慈。”

以后，祂向我高声呼喊：“祸害这城的，快来！”我看到有六个人，从上边朝北的门的方向走来，每人在他的手中，拿着毁灭的武器。在他们中间，有一身穿细麻衣的，在他的腰间，有一书记的匣子。他们进来，站在铜祭台的边上。

接着，祂召叫那身穿细麻衣，腰上有书记匣子的人，对他说：“穿过这城（穿过耶路撒冷）在那些因城中所做一切可憎之事呻吟之人的额上划上X。”至于其他人，我听到祂说：“在他后面穿过这城，并要击杀！不要怜视他们，也不要向他们任何人显露仁慈！长老，少年，童女，妇女和孩童 —— 把他们消灭！不要接触或任何划有X记号的人，从我的圣所开始。”

于是，他们从圣殿面前的人（长老）开始。玷污了圣殿，祂对他们说：使被屠杀的人充满庭院；接着，出去，在城中击杀。

他们开始击杀的时候，我独自一人留下。我俯伏在地哀号：“哎！上主天主！祢在耶路撒冷倾泄祢的愤怒时，要摧毁所有以色列遗民吗？”祂回答我说：“以色列家族的罪过，大到不可衡量；地上满是流血，城中满是不法。他们认为：上主已经抛弃这地，祂决看不见。然而，我决不怜视他们，一点也不显露怜悯。我要把他们的作为，临到他们头上。”

以后，我看到那身穿细麻衣，腰上有书记匣子的人报告说：“祢所命令的，我都完成了。”

对答咏（参看：玛24:15,21,22；默7:1）
领：你看到“荒凉的可憎之物”站在圣地的时候，必要有极大的灾难。如果那个时间不缩短，没有一人能幸存。
答：但是，为了选民的缘故，痛苦的日子，必是短暂的。
领：不可伤害大地，或海洋，直到我们在我们天主的仆人额头上印上印记。
答：但是，为了选民的缘故，痛苦的日子，必是短暂的。

诵读二：选读圣伯尔纳铎院长：讲道集
(Sermo in dom. infra oct. Assumptionis, 14-15: Opera omnia, Edit. Cisterc. [1968], 273-274）

祂的母亲站在十字架旁

荣福童贞的殉道，在西默盎的预言，在我们主受难的真实事迹中，都有说明。那圣善的长者论及婴孩耶稣说：“祂被立定，必要成为一个反对的标记。”接着，他对玛利亚说：“妳自己的心灵，要被利剑所刺透。”

荣福圣母，真有一把利剑刺透了妳的心。因为那利剑只有刺透妳的心，才能刺入祢圣子的血肉。诚然，祢的耶稣 —— 祂属于众人，但也特别属于妳 —— 舍弃了自己的生命以后，那无情的长矛，并没有抗拒祂没有生命的身体，但却洞开了祂的肋膀。虽然，长矛并没有触及祂的灵魂，并不能伤害祂，但是，它却刺透了妳的心。因为，事实上，耶稣的灵魂并不在那里，但是，妳的灵魂却不能逃脱。忧苦的暴力已刺透了妳的心灵，我们把妳称作“殉道者”更为合宜，因为在妳内所受的苦痛，超越人体所能承受的苦痛。

或是这些话：“女人，看，妳的儿子”为妳来说，不只是一句话，真切地刺透了妳的心，轻而易举地使灵魂和精神分开？这是怎样的交换！若望已被赐给了妳，以取代耶稣，仆人取代自己的主人，门徒取代自己的师傅；载伯德的儿子取代了天主子，一个凡人取代了天主自己。这些话怎能不能刺透妳至可爱的心，尽管我们的心坚如铁石，几时我们忆起这些话，我们的心为之碎裂。

弟兄们，你们不要感到惊讶，玛利亚是被称作精神上的殉道者。谁不记忆保禄所说：“外邦人最大的罪行就是，他们没有爱德。”便会感到惊讶。从玛利亚的心中，决不会产生这样的罪行；她仆人的心中，也不会有这样的罪行。

也许有人会说：“难道圣母不预知，耶稣必不会死吗？”毫无疑问。“难道她未曾料想，祂要立刻复活吗？”她坚信不移。“因她儿子被钉在十字架上，难道她仍然感到悲伤吗？”的确如此。你是谁？你的智慧源自哪里，以致你因为对玛利亚抱有的同情，远超玛利亚之子所受的苦难，而感到惊讶？因为如果祂能死于身体，难道她不能在精神与祂同死吗？因着人未所闻的大爱，基督已死于身体。因着其他母亲未曾有过，无法与之相似的爱德，圣母在精神上与基督同死。

对答咏 （参看：路23:33；若19:25；路2:35）
领: 他们来到名叫加尔瓦略的地方，就在那里把耶稣钉在十字架上。
答：祂的母亲立在十字架旁。
领：忧苦的利剑，刺透了她的无玷之心。
答：祂的母亲立在十字架旁。

结束祷词
天主，祢愿意祢的圣子被举扬于十字架上时，祂的母亲伫立在旁，共担祂的苦难。求祢使祢的教会与童贞玛利亚同证基督的苦难，配得分享祂的复活。借着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

 

晨祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 让我们朝拜基督，世界的救主，祂召叫自己的母亲，共担祂的苦难。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是祂牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫廷，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各布伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 让我们朝拜基督，世界的救主，祂召叫自己的母亲，共担祂的苦难。

赞美诗
爱的泉源，至圣的母亲，
求妳让我感受到妳悲伤的重担，
好使我能与妳一同哀悼。

求妳点燃我心中炽热的爱火，
好使我因爱我的救主基督，
能中悦祂，我的天主。

圣善的母亲，求妳赐我这恩典：
将十字架上所刻下的创伤，
牢牢铭刻在我心深处。

愿我能与妳共担那苦涩的苦难——
妳那身受苦痛、遍体鳞伤的圣子，
为我忍受了何等巨大的折磨。

愿我的一生，
能与妳一同哭泣，
共担那被钉十字架者的苦痛。

在十字架下与妳一同哀恸，
在悲伤中与妳并肩伫立，
这是我心中唯一的渴望。

当我的肉身在死亡中安眠时，
求妳引领我的灵魂，
进入天堂的欢乐与无尽的光荣。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：主耶稣基督，我的灵魂渴慕祢。

圣咏63(62):2-9
渴求天主的灵魂
谁若离弃罪恶的黑暗，理当渴求天主

天主，祢是我的天主，我渴求祢；
我的灵魂，渴望祢。
我的肉身切望祢，
好似一块干燥，无水的贫瘠之地。
所以，在圣所内，我注目祢，
想要看到祢的力量，祢的光荣。

因为祢的慈爱胜过生命，
我的口唇要出言赞美祢。
因此，有生之日，我要赞美祢。
因祢的圣名，举起我的双手。
我的灵魂，终将饱飨生命，
我要以欢愉的口唇赞颂祢。

我在床上记起了祢。
彻夜思念了祢。
因为祢作了我的助佑，
我在祢的翼荫之下，欢欣踊跃。
我的灵魂，紧紧依恋了祢；
祢的右手，时时扶持着我。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，永光的肇主，凡向祢呼号的，求祢赐给他们相同的真光；愿我们的口唇赞颂祢，愿我们的一生，宣告祢的良善；愿我们的工作，使祢获得称誉，愿我们的祷声，永远向祢祝庆。

对经一：主耶稣基督，我的灵魂渴慕祢。

对经二：我们已与基督一同受苦，让我们欢欣踊跃。

圣歌：达内尔先知书 3:57-88,56
愿一切受造赞颂上主
天主的众仆人，请赞颂祂。（默19:5）

上主的一切化工，请赞颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的天使，请赞颂上主。
层层高天，请赞颂上主。
天上所有的水，请赞颂上主。
上主的万军，请赞颂上主。
太阳和月亮，请赞颂上主。
天空的星宿，请赞颂上主。

时雨和甘露，请赞颂上主。
所有的风，请赞颂上主。
火与热，请赞颂上主。
冷与寒，请赞颂上主。
冰与雪，请赞颂上主。
黑夜与白日，请赞颂上主。
光明和黑暗，请赞颂上主。
闪电和云彩，请赞颂上主。

愿大地赞颂上主，
称扬歌颂祂，直到永远。
山岳和丘陵，请赞颂上主。
地上出产的一切，请赞颂上主。
清泉，请赞颂上主。

大海和河川，请赞颂上主。
海豚和海里的一切生物，请赞颂上主。
天空中的飞鸟，请赞颂上主。
所有野兽和家畜，请赞颂上主。
人类之子，请赞颂上主。

以色列，请赞颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的司祭，请赞颂上主。
上主的仆人，请赞颂上主。
义人的精神和灵魂，请赞颂上主。
心谦的圣者，请赞颂上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，请赞颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。

让我们赞颂圣父、圣子、圣神，
让我们称扬歌颂祂，直到永远。
上主，祢在天上穹苍，应受赞颂，
堪受赞扬，堪受光荣，直到永远。

对经二：我们已与基督一同受苦，让我们欢欣踊跃。

对经三：天父乐意藉基督的宝血，使万有同自己重修旧好。

圣咏149
天主圣者的喜乐
愿教会的众子，新生子民的众子，因基督，他们的君王而欢欣（Hesychius）

请向上主高唱新歌，
在信友的集会中赞颂祂。
愿以色列因他们的创造者而欢喜，
愿熙雍因他们的君王而欢腾。
愿他们以舞蹈赞颂祂的圣名，
以铃铛和竖琴奏乐，向祂歌咏。

因为上主喜爱自己的百姓，
祂以救恩给穷人作衣冠。
愿信友在他们的光荣中喜庆，
在他们的安息之所，欢呼祝庆。
愿他们的口唇赞颂上主，
愿他们的手中，握有双刃的宝剑。

对列邦报仇雪恨，
对万民施行惩罚；
用锁链捆缚他们的国王，
用镣铐锁住他们的显贵；
执行预定的审判，
这是祂信友的光荣。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，愿以色列因祢而欢喜，承认祢是造主和救赎主。我们信靠祢的真实，宣讲救恩的神妙真理。愿祢的仁爱，永远怀抱我们。

对经三：天父乐意藉基督的宝血，使万有同自己重修旧好。

简短读经哥1:24-25
如今，我为了你们的缘故，忍受苦难，感到喜乐，我以我的血肉，为了基督的奥体，教会的缘故，补足基督所受苦难的不足，按照天主赋给我的职责，作了仆役，为使你们达至对天主圣言圆满的地步。

短对答咏
领：荣福童贞玛利亚，借着妳，我们从救恩的泉源中饮水。
答：荣福童贞玛利亚，借着妳，我们从救恩的泉源中饮水。
领：从基督的圣伤中
答：荣福童贞玛利亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：荣福童贞玛利亚，借着妳，我们从救恩的泉源中饮水。

赞主曲对经：忧苦之母，欢乐吧！妳饱受极大痛苦以后，如同天上女皇一般，放射光芒，安坐在妳的圣子右边。

匝加利亚赞歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，

使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

赞主曲对经：忧苦之母，欢乐吧！妳饱受极大痛苦以后，如同天上女皇一般，放射光芒，安坐在妳的圣子右边。

祷词
让我们光荣我们的救主，祂拣选童贞玛利亚作祂的母亲。让我们向祂祈求：
【答】 主，愿祢的慈母，为我们转祷。
义德之子，无玷童贞，犹如灿烂的黎明，宣告了祢的复活，
——　求祢恩赐我们常生活在祢将来的光明中。
主，求祢帮助我们效法祢的慈母玛利亚，她选择了最好的一份，
—— 好使我们寻求那能维系我们，直到永远的食粮。
世界的救主，祢以大能的救赎，预使祢的母亲，免受一切罪恶的玷污，
—— 求祢保守我们，以免我们犯罪。
祢是我们的救主，祢使童贞玛利亚作祢至洁之所和圣神的宫殿，
—— 求祢使我们成为祢圣神的殿宇，直到永远。
我们的天父 ……

或

让我们光荣我们的救主，祂拣选童贞玛利亚作祂的母亲。让我们向祂祈求：
【答】 主，愿祢的慈母，为我们转祷。
义德之子，无玷童贞，犹如灿烂的黎明，宣告了祢的复活，
——　求祢恩赐我们常生活在祢将来的光明中。
主，求祢帮助我们效法祢的慈母玛利亚，她选择了最好的一份，
—— 好使我们寻求那能维系我们，直到永远的食粮。
世界的救主，祢以大能的救赎，预使祢的母亲，免受一切罪恶的玷污，
—— 求祢保守我们，以免我们犯罪。
祢是我们的救主，祢使童贞玛利亚作祢至洁之所和圣神的宫殿，
—— 求祢使我们成为祢圣神的殿宇，直到永远。
我们的天父 ……

结束祷词
天主，祢愿意祢的圣子被举扬于十字架上时，祂的母亲伫立在旁，共担祂的苦难。求祢使祢的教会与童贞玛利亚同证基督的苦难，配得分享祂的复活。借着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

 
日间祈祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

赞美诗
午前

天主圣神，祢与圣父和圣子同在，
现在，求祢降来，
以祢充满圣洁的洪流，
充满我们的内心。

我们以心神和口，以内心和口舌，
以勇力和感官，不断地赞颂祢，
愿充满热情的仁爱之火，
也能以其爱火，点燃他人。

祢因祢的临在，使我们认识，
圣父和圣子的仁爱，
祢，圣神之相偕，
愿我们时时宣认祢。亚孟。

或

我们遵守日子的次序，
在这第三时辰，
满怀孝爱之心，以真诚的祈祷，
谦恭向祢祈求，
祢天主圣三的光荣。

在此时辰，火舌分开，
安息在每位宗徒头上，
愿我们也能成为天主圣神的住所。

天国本境的造主，
在这演进的时日，
祢华丽装点一切，
使之成为我们永恒的王冠。

愿一切荣耀，一切光荣，
归于圣父，归于祂的唯一子，
并归于护慰者圣神，
世世代代，直到永远。亚孟。

午时

全能的掌权者，真理的天主，
祢引导并宰制万有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷热。

上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息愤怒和冲突，
恩赐每人身心健康，
带着和平，进入永生。

至圣圣父，
求祢俯允我们的祈祷，
藉基督祢的唯一圣子，
使我们活于祢的圣神，
永远赞颂祢。

或

正午时分，我们再次回来，
怀着心甘之情，炽热之心，
讴歌赞颂上主，
祂再度召集我们祈祷。

因为在此时刻，
众信徒，讴歌真福羔羊，
讴歌羔羊大能的十字架，
再获真正的救恩。

十字架，
以其最清澈明亮的光线，
遮蔽了正午的日光，
让我们全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。

愿光荣归于圣父，
并归于圣子，
祂与护慰者圣神，同性同体，
世世代代，直到永远。亚孟。

午后

天主，我们坚定牢固的力量，
祢使自己永定不移，
祢宰制每天的日光，
引导所有时光的演进。

在这黄昏时分，求祢赐下光明，
好使我们的生命，不致丧亡，
给我们带上光荣的王冠，
圣洁的死亡，随之而来。

至仁慈的父，求祢俯听我们的祈祷，
基督，祢是圣父之子，
祢与圣神同在，
永远为王。亚孟。

或

在这第九时辰，
我们藉天主的恩典，
再度回来，
让我们虔敬歌颂祂，
最完美的圣三。

让我们以纯洁和忠信的心，
保守天主神圣的奥秘；
伯多禄教导的法则，
显示出祢的神妙，医治的标记。

让我们全心全意咏唱圣诗，
紧紧追随宗徒，
好使他们以出自基督的德能，
引导我们仍然微弱蹒跚的步伐。
愿光荣归于圣父，
并归于圣子，
祂与护慰者圣神，同性同体，
世世代代，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：如果你们知道这事，并付诸实行，必蒙祝福。
圣咏119(118):137-144
VXIII
默思天主的法律
爱天主，意味着要遵守祂的诫命（若一5:3）

上主，祢实在是公义的，
祢的法令，完全正直。
祢以正义和至诚，
立定了祢的旨意。

我因愤怒， 头脑发昏，
因我的仇敌忘了祢的圣言。
祢的恩许，经火考验，
令祢的仆人，感到喜悦。

我虽然软弱，受人轻看，
我仍记忆祢的规条、
祢的正义，永远公道，
祢的法律，就是真理。

痛苦和困厄，虽然捉住了我，
我仍喜爱祢的诫命。
祢的旨意，永远公道，
祢若教我，我必生活。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，祢实在是公道的，祢的诫命，永远常存。求祢教导我们全心爱祢，爱我们的近人，如同爱自己一样。
对经一：如果你们知道这事，并付诸实行，必蒙祝福。

对经二：上主，愿我的祷声上达于祢。

圣咏88(87)
重病之人的祈祷
这是你的时刻，黑暗为王了。（路22:53）

I

上主，我的天主，
白日，我向祢呼求，
夜间，我在祢面前哀求。
愿我的祷声，上达祢前，
求祢侧耳，俯听我的哀告。

因为我的灵魂，满是邪恶；
我的性命，已临近坟墓。
我被认作坟墓中的一员；
我的力量，已筋疲力尽。

我好似一个孤独的死者，
我好似躺卧在坟墓中，
好似祢不曾记起的人，
好似从祢手中被剪除的人。

祢把我放在坟墓的深渊，
把我置于黑暗和深渊。
祢的愤怒，把我重压；
祢的大浪，使我奄奄一息。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：上主，愿我的祷声上达于祢。

对经三：上主，我向祢哀告，求祢不要朝我遮掩面容。

II

祢夺走了我的朋友，
使我被他们痛恨厌恶。
祢把我囚禁。使我无法脱逃；
我的眼睛，满是悲伤。

上主，我整日向祢呼号；
我向祢伸出了我的双手。
难道祢要为死者发显奇迹？
难道死影会起来赞颂祢？

难道要在坟墓中称述祢的仁爱，
要在死者中间，宣讲祢的信实？
难道在暗处有人知晓祢的奇迹？
在遗忘区有人知晓祢的正义？

上主，至于我，我向祢呼号；
清晨，我的祈祷，上达于祢。
上主，祢为何把我弃绝?
祢为何朝我遮掩祢的面容？

我自幼受苦，几乎死去，
我受祢的考验，失去知觉。
祢的忿怒席卷了我，
祢的恐惧，把我彻底摧毁。

它们好似洪水，把我包围，
他们群起，把我攻击。
祢夺走了我的朋友，我的近人：
黑暗成了我的唯一同伴。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣，万物的赎主，我们救恩的肇主，祢为我们下降阴府，使我们脱离死亡。求祢俯听我们全家的祈祷，使我们摆脱罪恶的奴役，蒙祢救赎，享见祢圣父的荣耀。
对经三：上主，我向祢哀告，求祢不要朝我遮掩面容。

午前

简短读经 索3:14,15B
熙雍女子，请欢呼！以色列，请欢歌！耶路撒冷女子，妳们要喜乐，要满怀欢喜！上主，以色列的君王，在你们中间。
对答咏
领：那些听了天主的圣言，
答：把这话珍藏于心中的，真是有福。

午时

简短读经 匝9:9A
熙雍女子，请衷心欢欣；耶路撒冷女子，请高声欢呼！看，你的君王来到你这里，祂是公义的，又是救主。

对答咏
领：童贞玛利亚的胎真是有福，
答：孕育了永恒圣父的圣子。

午后

简短读经 友13:31
在犹大的一切帐幕中，你是可赞颂的；凡听到你事迹的外邦人，都要因你而战栗。

短对答咏
领：妳在女人中当受赞颂，
答：妳的胎子也当受赞颂。

结束祷词
天主，祢愿意祢的圣子被举扬于十字架上时，祂的母亲伫立在旁，共担祂的苦难。求祢使祢的教会与童贞玛利亚同证基督的苦难，配得分享祂的复活。借着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

 
晚祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

赞美诗
光荣的童贞，童贞之后，
求妳不要因我的恳求而恼怒，
容我与妳一同哀悼、哭泣。

让我分担基督的痛苦，
体尝并担受祂苦涩的死亡，
追念祂身上惨烈的创伤。

愿我同受祂所受的鞭伤，
在妳圣子于十字架上倾流的圣血中，
沐浴、沉浸。

童贞圣母，求妳护守我，保全我，
当审判的日子来临时，
勿使我堕入永火与苦痛之中。

求妳以基督的十字架保全我，
以祂的圣死护卫我，
以祂的恩宠扶持我。

当我的肉身在死亡中安眠时，
求妳引领我的灵魂，
进入天堂的欢乐与无尽的光荣。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：基督，我们的和平，借着自己的十字架，已使我们与天主修好。

圣咏122(121)
圣城耶路撒冷
你们来到熙雍山，生活天主之城，天上的耶路撒冷（希12:22）

我欢喜，当我听到他们说：
让我们到天主的圣殿！
耶路撒冷，如今，我们的双足，
已站立在妳的门限。

耶路撒冷被建筑
有如紧凑的城池，
在那里有各支派，
上主的各支派都齐集在那里。

因为这是以色列的法律，
要在那里赞颂上主的名号。
在那里设立了审判的席位，
设立了达味家室的宝位。

为了我兄弟和朋友的仁爱，
我要说：愿和平临于你。
为了上主的圣殿，
我要向你问好。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣，祢从死者中复活时，在祢新的身体内形成了教会，使之成了新耶路撒冷，与祢的圣神共融。求祢恩赐我们今日平安。求祢使列邦来到祢的教会，以手足情谊，分享祢的恩宠，来到祢的圣城称谢祢，永不止息。

对经一：基督，我们的和平，借着自己的十字架，已使我们与天主修好。

对经二：我们来到永生天主的城，来到耶稣 —— 新约的中保 —— 跟前。

圣咏127(126)
离了天主，我们的劳苦，毫无价值
你们是天主的建筑物（格前3:9）

若非上主建造这殿，
建筑者的苦辛，便是枉然；
若非上主看顾这城，
守城人的守更，便是徒劳。

你们早起的人，也是徒劳，
深更安眠的人，也是徒劳，
你们为得吃食，辛勤工作，
唯独天主赐祂所爱者安眠。

儿女真是出自上主的恩宠，
胎子也是出自上主的祝福。
诚然，少时所生的子嗣，
好似壮士手中的箭矢。

装满自己箭囊的人，
这样的人，真是有福。
当他在城门与人争执，
决然不致羞惭。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

圣咏祷词
上主天主，祢命令种子生长，农民却毫不知情。求祢使那为祢辛苦工作的，不信赖他们亲手的工作，但要信赖祢的助佑。使他们纪念：使这地兴盛的，并非藉人的眼泪，而是藉祢圣子的眼泪，愿教会唯独依赖祢的恩赐而生活。

对经二：我们来到永生天主的城，来到耶稣 —— 新约的中保 —— 跟前。

对经三：在基督内，我们借着祂的宝血，得到了救赎。

圣歌：参看：厄弗所人书1:3-10
天主，我们的救主

愿天主和我们的主耶稣基督的父受赞美，
祂在天上，在基督内，
以各种属灵的祝福，祝福了我们。

天主在创世以前，
在祂内拣选了我们，
在祂眼中，
成为无洁无瑕，
充满仁爱的人。

祂借着基督，
预定我们作祂的义子，
这出自祂的意愿和乐意，
使众人赞颂祂恩宠的光荣，
这是祂在爱内赐给我们的。

我们在祂内，并借着祂的血，得到了救赎，
我们的罪得到了宽恕，
天主赏赐的恩宠，何等慷慨。

天主赐给我们智慧，
好完全理解这个奥秘，
就是祂按照乐意，
在基督内制定的计划。
按照祂的计划，时期一满，
使在天上和在地上的一切，
并将万有都归于祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经三：在基督内，我们借着祂的宝血，得到了救赎。

简短读经 弟后2:10-12A
我为那被拣选的人，承受了一切，好使他们也能获得在基督耶稣内的救恩和永远的光荣。这话是信实的：如果我们与祂同死，我们必要与祂同生；如果我们持之以恒，必要与祂一同为王。但是，如果我们否认祂，祂必会否认我们。

短对答咏
领：圣玛利亚，在天之后，我们的女王；妳侍立在主的十字架旁。
答：圣玛利亚，在天之后，我们的女王；妳侍立在主的十字架旁。
领：她真是有福，她虽未死亡，却赢得殉道的王冠。
答：妳侍立在主的十字架旁。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：圣玛利亚，在天之后，我们的女王；妳侍立在主的十字架旁。

谢主曲对经：当耶稣看见祂的母亲，和祂所爱的门徒，立在十字架旁，就对她说：女人，看，妳的儿子。接着，祂对自己的门徒说：看，你的母亲。

圣母赞主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。

谢主曲对经：当耶稣看见祂的母亲，和祂所爱的门徒，立在十字架旁，就对她说：女人，看，妳的儿子。接着，祂对自己的门徒说：看，你的母亲。

祷词
让我们赞颂全能的天父，祂愿意玛利亚 —— 祂圣子的母亲 —— 代代受人赞颂。现在，我们理当向她祈求：
【答】玛利亚，充满恩宠者，请为我们转祷。
天主，奥秘的造主，祢使无玷童贞玛利亚分享祢圣子在天上的光荣，
—— 求祢引导祢子女的心灵，趋向相同的光荣。
妳使玛利亚作我们的母亲。借着她的转祷，求祢加给软弱者力量，安慰忧的人，宽宥犯罪的人，
—— 求祢赐给众人救恩和平安。
祢使玛利亚作恩宠之母，
—— 愿所有面对试探的人，都能感受到她慈母般的爱。
祢愿意玛利亚在耶稣和若瑟的家中，成为圣家之母。
—— 愿所有在家庭中作母亲的，藉由她的转祷，培植爱德和圣德。
祢加冕玛利亚作天国之后，
—— 愿所有去世的人，偕同所有圣人，在祢的国内，欢欣踊跃。
我们的天父……

或
让我们赞颂全能的天父，祂愿意玛利亚 —— 祂圣子的母亲 —— 代代受人赞颂。现在，我们理当向她祈求：
【答】玛利亚，充满恩宠者，请为我们转祷。
天主，奥秘的造主，祢使无玷童贞玛利亚分享祢圣子在天上的光荣，
—— 求祢引导祢子女的心灵，趋向相同的光荣。
妳使玛利亚作我们的母亲。借着她的转祷，求祢加给软弱者力量，安慰忧的人，宽宥犯罪的人，
—— 求祢赐给众人救恩和平安。
祢使玛利亚作恩宠之母，
—— 愿所有面对试探的人，都能感受到她慈母般的爱。
祢愿意玛利亚在耶稣和若瑟的家中，成为圣家之母。
—— 愿所有在家庭中作母亲的，藉由她的转祷，培植爱德和圣德。
祢加冕玛利亚作天国之后，
—— 愿所有去世的人，偕同所有圣人，在祢的国内，欢欣踊跃。
我们的天父……

结束祷词
天主，祢愿意祢的圣子被举扬于十字架上时，祂的母亲伫立在旁，共担祂的苦难。求祢使祢的教会与童贞玛利亚同证基督的苦难，配得分享祂的复活。借着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

 
夜祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候，可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。

我向全能的天主，和你们，我的兄弟姐妹们，承认在我的思想上，我的言语上，我所做一切事上，我因堕落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我恳求卒世童贞玛利亚，众天使和诸圣，并恳求你们，我的兄弟姐妹们，为我祈求上主，我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪：
愿全能的天主怜悯我们，宽恕我们的罪过，赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
白昼将尽，万有创造者，
我们向祢祈祷：
作我们的护卫，以祢不息的仁慈，
保全我们平安。

求祢使我们的心倾向思念祢，
睡梦中感知祢的临在；
当光明重返，
愿我们歌颂祢的赞美和荣耀，直到永远。

赐我们健康与力量的恩典，
更新我们对生命的热忱与喜乐；
愿祢光辉的光芒，
驱散夜间可畏的黑暗。

全能的圣父，求祢俯听我们的祈祷，
借着祢的子、我们的主耶稣基督，
祂和祢及圣神，永受赞美，
世世代代为王。亚孟。

或

基督，祢如白昼般光辉灿烂，
祢驱散黑夜的黑暗；
我们凭信德认识祢——光中之光，
向所有蒙福的人宣示光明。

至圣的主，我们谦卑地祈祷：
求祢在这整夜守护我们，
赐我们平静与安宁的时辰，
好使我们能在祢内找到安息。

当我们的双眼闭上入睡，
愿我们的心仍警醒守候祢；
用祢的右手保护和看顾
那些充满对祢之爱的忠信者。

大能的护卫者，求祢垂视我们的困境，
征服那些埋伏的仇敌；
求主引领和指引祢的仆人，
就是祢用宝血所赎回的人。

基督，至爱的君王，愿荣耀归于祢，
也归于圣父，
与护慰者圣神合而为一，
世世代代，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经：上主，求祢不要遮掩不顾我，我信赖祢。

圣咏143(142):1-11
困厄中的祈祷
人成义，并非是因为遵守法律，而是借着在耶稣基督内的信德（迦2:16）

上主，求祢俯听我的祈祷，
求祢侧耳俯听我的恳祷。
祢是信实的，祢是公义的，求祢应允，
求祢不要召叫祢的仆人，前去受审，
因为在祢眼中，没有一人是义人。

仇敌追逐我的灵魂，
他把我的生命，压倒在地，
他使我住在黑暗中，
好似被遗忘很久的死者，
因此，我的精神，萎靡不振；
我的内心，逐渐麻木。

我追忆往昔的时日，
我默思祢的工作。
我沉思祢手中的造化，
我向祢伸出我的双手，
我的灵魂渴求祢，好似干土。

上主，求祢快来，应允我；
在我五内的灵魂，萎靡不振。
不要遮掩祢的面容，
免得我如同那些在坟墓中的人。

清晨，祢使我认识祢的仁爱，
因为我信靠祢。
求祢使我知道我应走的道路，
使我举心向往祢。

上主，求祢救我脱离我的仇敌；
因我曾经投奔于祢。
教导我承行祢的旨意，
因祢是上主，是我的天主。
愿祢良善的精神，引导我，
走上和平的坦途。

上主，为了祢的圣名，求祢救我性命，
按照祢的公义，拯救我的灵魂，脱离困厄。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经：上主，求祢不要遮掩不顾我，我信赖祢。

简短读经 伯前5:8-9A
你们要持重，要警醒。你们的对头魔鬼正如同咆哮的狮子一样徘徊，寻找可以吞噬的人。要抵抗他，在信德上保持坚定。

短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢的手中。
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。
领：上主，信实的天主，祢救赎了我们。
答：我把灵魂交在祢的手中。
领：愿光荣归于父、及子，及圣神，
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。

福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光，是以色列的光荣

上主，现在可以使祢的仆人平安回去，
祢的圣言，完全应验：

愿我亲眼看到救援，
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光，
赐给祢的百姓，以色列的光荣。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

结束祷词
上主，今夜，愿祢的真光充满我们。愿我们在平安中休息，满怀喜乐之情，因祢的名号，满怀喜乐之情，迎接新一天的光明。借着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

圣母对经
可爱的救主之母，天国之门，大海之星，求妳协助已经堕落，仍然复起的人们。妳神妙的人性，怀孕了造主，在此以后，仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意，求妳怜悯我们，可怜的罪人。

或
大哉救主之母！妳是天国之门，世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。妳接受加俾额尔天使的问候，超乎自然地生育了创造妳的主宰，毕生保持着童贞，求妳垂怜我们罪人。

或
母后万福！仁慈的母亲，我们的生命，我们的甘贻，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向妳哀呼。在这涕泣之谷，向妳叹息哭求。我们的主保，求妳回顾，怜视我们。一旦流亡期满，使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。阿们。

或
万福玛利亚，妳充满恩宠，上主与妳同在！妳在女人中受赞颂，妳胎中的孩子耶稣，同受赞颂。圣玛利亚，天主之母，请为我们罪人祈求，从现在直到我们临终时。亚孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica

誦讀日課

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜君王基督，祂為了我們的緣故，被高舉在十字架上的君王。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜君王基督，祂為了我們的緣故，被高舉在十字架上的君王。

讚美詩

萬福，全聖的十字架，萬福，世界的光榮，
世人的真望，塵世真實恒久的喜樂，
救恩的標記，危難中可靠的盾防，
你活的枝幹，為眾人結出不朽的生命。

我們向你敬禮，賜生命神妙十字架，
因你救贖了我們，甘飴的世界凱旋；
因此我們頌揚你，恒唱讚歌不停：
藉曾為奴役的木，藉你這木，我們得自由。

願光榮歸於天主聖父，並歸於同尊的聖神，
在基督聖子的十字聖架內受讚頌；
天上天使與聖人們的喜悅，
十字架凱旋高舉，下土得享光榮。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：請看主的十字架，願祂的仇敵驚惶逃脫；猶大的雄獅，達味的後裔，已經得勝。阿肋路亞。

聖詠2
默西亞，君王和勝利者。
世上的掌權者聚集一處，強力推翻耶穌，祢所傅的聖子。（宗4:27）

列邦之間，為何會有騷動，
萬民中間，為何會有無用的低語？
世上的列王，他們齊來，
王侯密謀，反抗上主，反抗祂的受傅者。
來，讓我們折斷他們的羈絆，
來，讓我們擺脫他們的束縛。

祂坐在天上冷笑；
上主向他們熱嘲。
祂在震怒中向他們發言，
祂的憤怒，令人戰慄。
在我的聖山，熙雍山上，
我已立定了我的君王。

我要傳報上主的法令：
上主對我說：祢是我的兒子。
今日我生了祢。
祢向我請求，我就把列邦留給你，
把大地四極賜給你，作為產業。
祢要以鐵杖擊碎他們，
如同陶匠擊碎瓦罐一樣。

如今，列王，你們要明白，
大地的宰製者，你們要警覺；
以敬畏之情，事奉上主，
戰戰兢兢向祂致敬，
以免祂動怒，把你們消滅；
因為祂的怒火，一觸即發。

信靠上主的人，真是有福。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主，祢把普世萬民賜給祢的獨生子作產業；給祂戴上祢的聖城，熙雍之王的冠冕，把祢的教會賜給祂，作祂的新娘。當祂宣佈祢永恆王國的法律時，求祢使我們能忠信地事奉祂，好能分享祂的王權。

對經一：請看主的十字架，願祂的仇敵驚惶逃脫；猶大的雄獅，達味的後裔，已經得勝。阿肋路亞。

對經二：上主的聖名已被高舉在十字架上，遠超諸天和大地。阿肋路亞。

聖詠8
讚頌天主的仁愛憐憫
聖父賜給基督主宰受造之物的權柄，使祂作教會的元首（參看：弗1:22）

上主，我們的天主，祢的名號，何等偉大，
遍及世界！

祢的尊威，在諸天之上，當受讚美；
祢在孩童和嬰兒的口中，
獲得讚頌，挫敗了祢的敵人，
使仇敵和叛逆者緘默不語。

我看到天空，祢雙手的化工，
祢措置的月亮和星辰，
世人算什麼，使祢對他懷念不忘，
凡人算什麼，使祢照料他。

然而，祢使祂稍遜于天使，
祢以光榮和榮耀作祂的王冠，
賜給祂權柄，掌管祢雙手的化工，
把萬有置於祂的腳下。

所有的羊和牛，
各種兇殘的野獸，
天空中的飛鳥，海裡的魚類，
它們的水中，各行其道。

上主，我們的天主，
祢的名號，何等偉大，
遍及世界。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
全能的上主，祢的名號，何等美妙。祢使各樣受造都屈服於祢；求祢使我們相稱為祢服役。

對經二：上主的聖名已被高舉在十字架上，遠超諸天和大地。阿肋路亞。

對經三：有福的十字架！唯獨你才堪當托起天上的君王。阿肋路亞。

聖歌：依撒意亞42:10-16
得勝的天主和救主天主
他們在天主的寶座前高唱一首新歌（默14:3）

請向上主高唱新歌，
願對祂的讚頌，達至地極。

願大海和其中的一切，
願海島和海島上的居民讚美上主。
願草原和那裡的城鎮歡呼，
願刻達爾人居住的村落歡欣。

願沙拉的居民歡騰，
從群山之巔高呼。
願他們光榮上主，
在海島上道出對祂的讚頌。

上主出征，好似英雄，
好似戰士，心情激昂；
祂要呼喊，祂要呼號，
攻打仇敵，顯示大能：

我移開視野，保持鎮定，
我緘默不言，克制自己；
現在，我卻如同產婦一樣呻吟，
喘息歎息。

我要使群山高丘荒蕪，
我要使它們的牧草乾枯；
我要使河流成為沼澤，
我要使沼澤變得乾涸。

我要帶領盲人走上旅途，
領導他們走上未知的道路。
在他們面前，我要使黑暗化為光明，
修直彎曲的道路。

對經三：有福的十字架！唯獨你才堪當托起天上的君王。阿肋路亞。

領：正如梅瑟在曠野中舉起了蛇，
答：同樣，人子也必須被舉起。

誦讀一 恭讀聖保祿宗徒致迦拉達人書
(迦2:19-3:8; 6:14-16)

十字架的光榮

因為，藉著法律，我已死於法律，好使我能生活於天主。我已經與基督同釘在十字架上；我生活，已不是我生活，而是基督在我內生活。如今，我在血肉內生活，藉著信德，我在天主聖子內生活，祂愛了我，為我捨棄了自己。我並不使天主的恩寵作廢；因為如果成義是藉著法律而來，那麼，基督的死便毫無意義了。

你們這些愚蠢的迦拉達人！是誰迷惑了你們？耶穌基督是在你們眼前，公開地被釘在十字架上！我只願向你們學習這一點：你們領受了聖神，是由於遵行法律，還是相信你們聽過的福音？難道你們這樣愚蠢嗎？難道你們是以聖神開始，如今要以血肉結束嗎？難道你們經驗這麼多毫無意義的事嗎？—— 假如這一切真是毫無意義的。那麼，難道天主以聖神支持你們，在你們中間所做的奇事，是藉著你們所遵行的法律，還是藉著你們相信你們所聽到的呢？

正如亞巴郎“相信天主，這便算作是祂的正義”同樣，你們應當明白：那些相信的人，便是亞巴郎的子孫。聖經向亞巴郎預表福音說：“外邦人都要因你而蒙受祝福。”但願我不因任何事而誇耀，只以我們的主耶穌基督的十字架為誇耀，世界為我來說，已被釘在十字架上，我為世界來說，也被釘在十字架上。因為無論是受割損的，還是未受割損的，都算不上什麼，新受造物才是全部！至於那些願意遵行這條規律的 —— 願平安降在他們身上，願仁慈降在天主的以色列身上。

短對答詠（參看：迦6:14；希2:9）
領：我們必須歸光榮於被釘在十字架上的，我們的主耶穌基督；在祂內，有我們的救恩，生命和復活。
答：我們藉著祂而得救，並獲得了自由。
領：因為祂受苦至死，便以光榮和尊崇作王冠。
答：我們藉著祂而得救，並獲得了自由。

誦讀二：選讀克裡特的聖安德肋（Saint Andrew of Crete）：短話
(Oratio 10 in Exaltatione sanctae crucis: PG 97, 1018-1019, 1022-23）

十字架是基督的光榮和勝利

我們慶祝十字聖木的慶節，十字聖木驅散了黑暗，帶來了光明。每當我們慶祝這個節日，我們便與被釘在十字架上的基督，一同被舉起，好使我們擺脫世俗和罪過，以使我們獲得天上的恩寵。十字聖木的財產何等浩大，何等顯要，誰若贏得那十字架，便是贏得了一座寶庫。正確地說；我把它稱作寶庫，是萬有之中最美妙和最珍貴的府庫，事實上，這寶府也恰如其名；因為在它之上，藉著它，並為了救恩的富裕的緣故，我們已重新獲得之前失去的恩寵。

倘若沒有十字架，基督便不會被釘在十字架上。倘若沒有十字架，生命便不會被釘在十字架上。倘若生命沒有被釘在十字架上，從基督的肋膀，便不會流出不朽的水泉，這水泉便是為淨化世界而流出的血和水。我們的罪劵便不會被撤銷，我們便不會獲得自由，我們便不會享用生命樹的果實，樂園的大門也不會敞開，死亡也不會被踏於足下，地獄也不會被摧毀了。所以，十字架是偉大而又光榮的。它是偉大的，因為藉著十字架，基督許多高超的行動，達至了圓滿 —— 事實上，基督的高超行動，實在許多，因基督所行的奇跡和痛苦所獲得的勝利，帶給我們的賞報也越豐富。十字架是崇高的，因為它既是天主苦難的標記，也是天主得勝的戰利品。十字架代表祂所受的苦難，因為天主在它之上，甘願受死。但是，十字架是祂的戰利品，意思是：邪惡因十字架受到重創，死亡已被十字架所征服；地獄的門閂已被擊碎，十字架成了整個世界的唯一救恩。

十字架被稱作基督的光榮；如同祂的凱旋一樣受到祝慶。我們認為：十字架是祂渴望飲的杯爵，是祂為了我們的緣故所受苦難的巔峰。正如十字架成了基督的光榮，就請聽祂的話：“如今，人子受到了光榮，天主也在祂內受到了光榮，天主必要立刻使祂受到光榮。”在另一處，祂說：“聖父，請祢以創世之初，祢同我在一起時的光榮，光榮我吧。”那時，立刻有一個聲音從天上傳來：“我已光榮了它，我要再次光榮它。”倘若你不明白十字架就是基督的勝利，就請聽祂親自說的話：“當我被高舉時，我要吸引眾人前來歸向我。”現在，你便能明白十字架是基督的光榮和凱旋。

對答詠
領: 光榮的十字架，在你的雙臂上，懸掛著被俘的人類，無價的贖價。
答：藉著你，主藉著自己的血，拯救了世界。
領：萬福，十字架，你藉著基督的聖體，得到了祝聖；祂的肢體，使你遠超一切貴重的珍珠。
答：藉著你，主藉著自己的血，拯救了世界。

讚主詩

天主，我們讚美祢；
上主，我們頌揚祢；
永生之父，萬物敬拜祢。

所有天使，和天上的大能者，
普智天使，熾愛天使不停地歡呼：
聖、聖、聖，上主，大能的天主，
祢的榮耀充滿天地。

眾宗徒歌頌祢的光榮，
眾先知宣揚祢的德能，
眾殉道者卻為祢作證。

普世教會也向祢歌唱，
祢是大父，無限尊威，
祢的唯一真子，令人敬愛，
祢的聖神賜人安慰。

基督，光榮的君王，
祢永遠是父的愛子，
祢為了拯救人類，
甘願生於貞女，降凡塵世。

祢為世人征服了死亡，
為信眾重啟天國之門，
祢坐在天父之右，享受光榮，
祢還要再度降來，審判萬民。

祢用寶血贖回了子民，
懇求祢常常保佑他們；
使我們參加諸聖的行列，
分享祢永恆的光榮。

上主，求祢拯救祢的子民，
降福他們，他們是祢的羊群，
求祢作他們的牧者，
護佑他們，直到永遠。

我們讚美祢，日夜不停，
世世代代頌揚祢的聖名，
求祢今天保護我們清潔無罪，
上主，求祢垂憐我們、垂憐我們。

上主，我們依賴祢的寬仁，
懇求祢對我們廣施慈恩；
上主，祢是我們的仰仗，
勿使我們永久蒙羞失望。

結束禱詞
天主，祢曾樂意使祢的獨生子甘受十字聖架，為拯救人類；求祢恩准，使我們這些在地上認識了祂救世奧跡的人，堪當在天上獲得祂救贖的果實。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

晨禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜君王基督，祂為了我們的緣故，被高舉在十字架上的君王。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜君王基督，祂為了我們的緣故，被高舉在十字架上的君王。

讚美詩
神妙的十字旗，
在世上散發光明和輝煌，
因基督被高懸於十字架上，
無罪的基督，救贖了我們眾人。

這棵聖樹，依然崇高，
高於栽種在黎巴嫩的雪松，
它總不結出有害的果實，
而是賜給世界恩典。

基督，至仁慈的君王，我們懇求祢：
總不拒絕成為我們的護盾，
求祢使我們每時每刻，
劃這十字聖號。

願我們的禱聲，不斷回蕩，
使我們一生讚頌祢，
滿懷忠信，孝愛心，
向我們還報對祢的讚美。

主耶穌，願光榮歸於祢，
歸於聖父和護慰者聖神，
願祢能恩賜我們永遠分享，
凱旋得勝的十字聖架。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：請看主的十字架，願祂的仇敵驚惶逃脫；猶大的雄獅，達味的後裔，已經得勝。阿肋路亞。
聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗，理當渴求天主

天主，祢是我的天主，我渴求祢；
我的靈魂，渴望祢。
我的肉身切望祢，
好似一塊乾燥，無水的貧瘠之地。
所以，在聖所內，我注目祢，
想要看到祢的力量，祢的光榮。

因為祢的慈愛勝過生命，
我的口唇要出言讚美祢。
因此，有生之日，我要讚美祢。
因祢的聖名，舉起我的雙手。
我的靈魂，終將飽饗生命，
我要以歡愉的口唇讚頌祢。

我在床上記起了祢。
徹夜思念了祢。
因為祢作了我的助佑，
我在祢的翼蔭之下，歡欣踴躍。
我的靈魂，緊緊依戀了祢；
祢的右手，時時扶持著我。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，永光的肇主，凡向祢呼號的，求祢賜給他們相同的真光；願我們的口唇讚頌祢，願我們的一生，宣告祢的良善；願我們的工作，使祢獲得稱譽，願我們的禱聲，永遠向祢祝慶。
對經一：請看主的十字架，願祂的仇敵驚惶逃脫；猶大的雄獅，達味的後裔，已經得勝。阿肋路亞。

對經二：上主已被高舉在十字架上，遠超諸天和大地。阿肋路亞。
聖歌：達尼爾先知書 3:57-88,56
願一切受造讚頌上主
天主的眾僕人，請讚頌祂。（默19:5）

上主的一切化工，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的天使，請讚頌上主。
層層高天，請讚頌上主。
天上所有的水，請讚頌上主。
上主的萬軍，請讚頌上主。
太陽和月亮，請讚頌上主。
天空的星宿，請讚頌上主。

時雨和甘露，請讚頌上主。
所有的風，請讚頌上主。
火與熱，請讚頌上主。
冷與寒，請讚頌上主。
冰與雪，請讚頌上主。
黑夜與白日，請讚頌上主。
光明和黑暗，請讚頌上主。
閃電和雲彩，請讚頌上主。

願大地讚頌上主，
稱揚歌頌祂，直到永遠。
山嶽和丘陵，請讚頌上主。
地上出產的一切，請讚頌上主。
清泉，請讚頌上主。

大海和河川，請讚頌上主。
海豚和海裡的一切生物，請讚頌上主。
天空中的飛鳥，請讚頌上主。
所有野獸和家畜，請讚頌上主。
人類之子，請讚頌上主。

以色列，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的司祭，請讚頌上主。
上主的僕人，請讚頌上主。
義人的精神和靈魂，請讚頌上主。
心謙的聖者，請讚頌上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。

讓我們讚頌聖父、聖子、聖神，
讓我們稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主，祢在天上穹蒼，應受讚頌，
堪受讚揚，堪受光榮，直到永遠。
對經二：上主已被高舉在十字架上，遠超諸天和大地。阿肋路亞。

對經三：有福的十字架！唯獨你才堪當托起天上的君王。阿肋路亞。
聖詠149
天主聖者的喜樂
願教會的眾子，新生子民的眾子，因基督，他們的君王而歡欣（Hesychius）

請向上主高唱新歌，
在信友的集會中讚頌祂。
願以色列因他們的創造者而歡喜，
願熙雍因他們的君王而歡騰。
願他們以舞蹈讚頌祂的聖名，
以鈴鐺和豎琴奏樂，向祂歌詠。

因為上主喜愛自己的百姓，
祂以救恩給窮人作衣冠。
願信友在他們的光榮中喜慶，
在他們的安息之所，歡呼祝慶。
願他們的口唇讚頌上主，
願他們的手中，握有雙刃的寶劍。

對列邦報仇雪恨，
對萬民施行懲罰；
用鎖鏈捆縛他們的國王，
用鐐銬鎖住他們的顯貴；
執行預定的審判，
這是祂信友的光榮。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，願以色列因祢而歡喜，承認祢是造主和救贖主。我們信靠祢的真實，宣講救恩的神妙真理。願祢的仁愛，永遠懷抱我們。
對經三：有福的十字架！唯獨你才堪當托起天上的君王。阿肋路亞。

簡短讀經 希2:9-10
我們看見了耶穌，祂曾一度稍遜于天使，如今，因祂所受的死亡之苦，獲得光榮和尊貴的王冠，好使祂能藉天主的恩寵，為眾人嘗到死味。因天主使萬有藉著祂而存在，帶領眾子進入光榮，藉苦難使那作他們前驅的那一位達至完美，也是恰當的。

短對答詠
領：基督，我們朝拜祢，我們讚頌祢。
答：基督，我們朝拜祢，我們讚頌祢。
領：祢藉自己神聖的十字架，救贖了普世。
答：我們讚頌祢。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神，
答：基督，我們朝拜祢，我們讚頌祢。

讚主曲對經：上主，我們朝拜祢的十字架，我們讚頌祢，光榮祢的神聖復活，因十字聖木，已將喜樂，帶給世界。
匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，

使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
讚主曲對經：上主，我們朝拜祢的十字架，我們讚頌祢，光榮祢的神聖復活，因十字聖木，已將喜樂，帶給世界。

禱詞
讓我們以信心，向那為救贖我們而忍受十字架苦刑的基督獻上祈禱：
【答】主，求祢藉祢的十字架，救贖我們。
天主聖子，以色列子民瞻仰那銅蛇時，祢醫治了他們
—— 求祢現在保護我們，使我們免受罪惡致命的創傷。
人子，梅瑟怎樣在曠野中舉起了銅蛇，同樣，祢也在萬民的注視中被高舉
—— 求祢高舉我們，使我們有份於祢十字架的勝利。
聖父的唯一聖子，祢蒙受派遣，進入這個世界，使所有相信祢的人，不致喪亡
—— 求祢把永生賜給所有長久渴望，與祢面對面的相見的人。
聖父的愛子，祢被派遣到世界上來，不是來審判世界，而是來拯救世界；
—— 求祢賞賜我們的兄弟姐妹信德，審判之時，求祢帶領他們達至救恩的喜樂。
聖父的永生聖子，祢來到世上，是將火投在世上，祢渴望這火能在眾人的心中，再度燃燒起來。
—— 求祢使我們能藉著度聖善的生活，有份于祢永恆的不朽光明。
我們的天父 ……

結束禱詞
天主，萬物的創造者和主宰，求祢垂顧我們；為使我們能體驗到祢仁慈的實效，求祢恩賜我們能全心事奉祢。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

 
日間祈禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

讚美詩
午前

天主聖神，祢與聖父和聖子同在，
現在，求祢降來，
以祢充滿聖潔的洪流，
充滿我們的內心。

我們以心神和口，以內心和口舌，
以勇力和感官，不斷地讚頌祢，
願充滿熱情的仁愛之火，
也能以其愛火，點燃他人。

祢因祢的臨在，使我們認識，
聖父和聖子的仁愛，
祢，聖神之相偕，
願我們時時宣認祢。亞孟。

或

我們遵守日子的次序，
在這第三時辰，
滿懷孝愛之心，以真誠的祈禱，
謙恭向祢祈求，
祢天主聖三的光榮。

在此時辰，火舌分開，
安息在每位宗徒頭上，
願我們也能成為天主聖神的住所。

天國本境的造主，
在這演進的時日，
祢華麗裝點一切，
使之成為我們永恆的王冠。

願一切榮耀，一切光榮，
歸於聖父，歸於祂的唯一子，
並歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。

午時

全能的掌權者，真理的天主，
祢引導並宰製萬有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷熱。

上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息憤怒和衝突，
恩賜每人身心健康，
帶著和平，進入永生。

至聖聖父，
求祢俯允我們的祈禱，
藉基督祢的唯一聖子，
使我們活於祢的聖神，
永遠讚頌祢。

或

正午時分，我們再次回來，
懷著心甘之情，熾熱之心，
謳歌讚頌上主，
祂再度召集我們祈禱。

因為在此時刻，
眾信徒，謳歌真福羔羊，
謳歌羔羊大能的十字架，
再獲真正的救恩。

十字架，
以其最清澈明亮的光線，
遮蔽了正午的日光，
讓我們全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。

願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。

午後

天主，我們堅定牢固的力量，
祢使自己永定不移，
祢宰製每天的日光，
引導所有時光的演進。

在這黃昏時分，求祢賜下光明，
好使我們的生命，不致喪亡，
給我們帶上光榮的王冠，
聖潔的死亡，隨之而來。

至仁慈的父，求祢俯聽我們的祈禱，
基督，祢是聖父之子，
祢與聖神同在，
永遠為王。亞孟。

或

在這第九時辰，
我們藉天主的恩典，
再度回來，
讓我們虔敬歌頌祂，
最完美的聖三。

讓我們以純潔和忠信的心，
保守天主神聖的奧秘；
伯多祿教導的法則，
顯示出祢的神妙，醫治的標記。

讓我們全心全意詠唱聖詩，
緊緊追隨宗徒，
好使他們以出自基督的德能，
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
午前：基督，我們的救主，求祢以十字聖架的德能拯救我們；祢曾在海上救起伯多祿，求祢憐憫我們。
午時：世界的救主，求祢拯救我們：在十字架上，祢藉傾流聖血救贖了我們；天主，我們向祢呼求援助。
午後：基督，我們的救贖者，求祢以十字聖架的德能拯救我們：祢藉死亡摧毀了死亡，藉復活恢復了生命。
聖詠119(118):129-136
XVII
默思天主的法律
全部法律全系於愛內（羅13:10）

祢的旨意，實在美妙；
因此，我遵守祢的旨意。
祢顯明的聖言，賜人光明，
教導知識淺薄的人。

我張口嗟歎，
有如我渴求祢的誡命。
求祢轉目，向我顯示仁慈；
向祢的朋友，顯示公道。

願我的腳步，受祢恩許的引導，
不要讓邪惡而主宰我。
求祢救我擺脫人的欺壓，
我必要遵守祢的規條。

願祢的慈顏光照祢的僕人，
教導我祢的法令。
我的眼中流出了淚水，
因為他們不遵守祢的法律。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主，祢是公義的，祢的審斷，完全仁義。求祢拯救在患難中向祢呼號的人，賜給他們和平，使他們平靜，默思祢的誡命。

聖詠82(81)
譴責不義的判官
不要試圖審斷彼此，上主將要來到，揭露一切（格前4:5）

天主親臨眾神的集會，
祂在眾神中間，施行審判。

你不按公義審斷，
為惡人伸張正義，要到何時？
應當為弱者和孤兒伸張正義，
為困苦和貧窮的人主持公道。
求祢拯救弱者和貧窮的人；
拯救他們擺脫惡人的手。

他們沒有察覺，在黑暗中摸索，
大地的秩序，正在搖撼。
我曾對你們說：“你們都是神，
你們是至高者的子孫。
然而，你們會像眾人一樣死去，
你們會如同世上王侯一樣墮落。”

天主，求祢起來，審判世界，
因為是祢宰製列邦。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，祢總是信守祢的諾言。求祢自高天俯看，終結我們的愚笨。求祢拯救我們出離莫名的恐懼，幫助我們全心全意，令祢歡喜。

詠120(119)
渴望和平
在痛苦中要堅忍，恒心祈禱（羅12:12）

我在困厄時呼求上主，
我一呼求，祂就俯聽。
上主，求祢救我脫離說謊的口唇，
救我擺脫詭詐的舌根。

你這詭詐的口舌，
祂將如何還報你？
只有銳利的箭矢，
還有熾熱的火炭。

咦，我在默舍客僑居，
寓居在刻達爾的帳幕內。

我與惱恨和平的人同居，
我的靈魂已經感到太久。

我只為和平，但我講話時，
他們卻鼓勵戰爭。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌，祢曾宣告，締結和平的人是有福的，因為他們要被稱作天主的眾子。求祢賜給祢的教會，世界不能給予的和平，使祢的教會擺脫自大之人的詭計，專注從事和平的事業，歡欣喜樂，來到祢的跟前，與祢相見，和平之王。

午前：基督，我們的救主，求祢以十字聖架的德能拯救我們；祢曾在海上救起伯多祿，求祢憐憫我們。
午時：世界的救主，求祢拯救我們：在十字架上，祢藉傾流聖血救贖了我們；天主，我們向祢呼求援助。
午後：基督，我們的救贖者，求祢以十字聖架的德能拯救我們：祢藉死亡摧毀了死亡，藉復活恢復了生命。

午前

簡短讀經 希5:7-9
基督尚在血肉之身時，曾以大聲的哀告和眼淚，向那能拯救祂脫離死亡的那一位，獻上祈禱和懇求，因祂虔恭的服從獲得了俯允。祂雖是天主子，卻藉著祂所受的苦難，學會了服從；並達至圓滿，為一切聽從祂的人，成了永遠救恩的福源。

對答詠
領：基督，我們朝拜祢，我們讚頌祢。
答：祢藉著十字架救贖了普世。

午時

簡短讀經 弗1:7-8
在祂內，我們藉著祂的血獲得了救贖，按照祂向我們施予的豐富恩寵，獲得了罪過的赦免。

對答詠
領：願普世大地朝拜祢，謳歌讚頌祢。
答：上主，願眾人詠唱聖詩讚美祢的聖名。

午後

簡短讀經 伯前1:18-19
你們該當知道：你們已被救贖：並非是用能朽壞的金銀，從你們祖傳的虛行中被贖出來，而是藉著基督的寶血，基督好似一隻無玷的待宰羔羊。

短對答詠
領：十字架的標記必要在天空中出現。
答：那時天主必要前來審判我們。

結束禱詞
天主，祢曾樂意使祢的獨生子甘受十字聖架，為拯救人類；求祢恩准，使我們這些在地上認識了祂救世奧跡的人，堪當在天上獲得祂救贖的果實。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

 
晚禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

讚美詩
君王的旗幟向前行進，
十字聖架光耀的奧跡；
眾肉身的創造者，
竟取了肉身懸於聖木。

高懸之際身受創傷，
無情尖槍刺透肋旁；
血水交融潺潺湧流，
洗淨我們一切罪惡。

尊貴的聖樹披戴聖血，
堪當君王華美的紫袍；
蒙選的良木出自佳株，
承負聖軀的神聖肢體。

可頌的聖樹啊，你的枝椏
擔起了世界的贖價！
如天平稱量聖軀的價值，
擄掠了地獄的戰利品。

萬福，祭台、祭品、祭獻！
藉苦痛死亡贏得光榮；
我們的生命之主甘願受死，
藉死亡恢復了我們的生命。

萬福，十字聖架，我們唯一的希望！
在這至聖的苦難期裡，
增進愛主之心的恩寵，
洗除罪人的一切過犯。

三位一體的天主，
願萬有都向祢讚頌，
祢是救恩恩寵的泉源，
以十字聖架神妙的奧跡，
永遠護佑祢所救贖的子民。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：這是何等偉大的善工！生命在這樹上被祭殺時，死亡即刻消逝。

聖詠110(109):1-5,7
默西亞，君王和司祭
基督必要為王，直到使祂的全部仇敵，屈服於祂。（格前15:25）

上主對我主啟示說：
“坐在我的右邊：
我要使祢的仇敵，作祢的腳凳。”

上主必從熙雍伸出祢威能的權杖，
使祢在祢的仇敵中間為王。

在聖山上，祢出生之日，
王權就屬於祢；
黎明之前，我就在胎中生了祢。

上主發了誓，絕不變更。
“祢要如同古時的默基瑟德，
永遠作司祭。”

上主站在祢的身邊，
在祂盛怒之日，祂要粉碎列王。

祂要在路邊的溪流中酣飲，
因此，祂要挺胸抬頭。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
全能的天主，求祢使祢受傅者基督的王國，達至圓滿；願新耶路撒冷的永恆司祭，祢的聖子的成全奉獻，成為在各處向祢的聖名獻祭的祭品，好使列邦成為祢聖潔的子民。

對經一：這是何等偉大的善工！生命在這樹上被祭殺時，死亡即刻消逝。

對經二：上主，我們為追憶祢光榮的苦難，朝拜祢的十字架。祢為了我們受苦，求祢憐憫我們。
聖詠116(114,115):10-19
在聖殿中謝恩
讓我們經由基督，不斷向天主獻上讚頌之祭（希13:15）
雖然，那時我說：我痛苦萬分，
我仍然相信。
雖然，我曾在彷徨中說：
“沒有一人，可以託付。”

我該如何還報上主，
因為祂向我們廣施仁慈？
我要舉起救恩的杯爵：
我要呼求上主的聖名。

在祂的百姓面前，
我要向上主償還我的誓願。
信友的逝世，
在祂的眼中，極其珍貴。

上主，至於我，我是祢的僕人；
是祢鬆開了我的羈絆。
我要向祢獻上感恩祭，
我要呼號上主的聖名。

在上主的百姓前面，
在上主聖殿的庭院內，
耶路撒冷，在妳中間，
我要向上主償還我的誓願。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，諸聖的逝世，在祢眼中極其珍貴，基督為我們受苦救贖了我們，更為珍貴。願我們此生以我們的血肉，彌補基督所受苦難的不足；求祢收納我們向祢呈上的讚頌之祭，使我們現在就能體嘗耶路撒冷的喜樂。

對經二：上主，我們為追憶祢光榮的苦難，朝拜祢的十字架。祢為了我們受苦，求祢憐憫我們。

對經三：基督，我們朝拜祢，我們讚頌祢，因為祢藉著十字架，救贖了普世。

聖歌：默示錄4:11,5-9,10,12
救贖讚

上主，我們的天主，祢堪當
接受光榮，尊榮和權能，
因為祢創造了萬物；
萬物因祢的旨意而存在，而造成。

上主，祢實在堪當，
接受那書卷，開啟書卷上的印。

因為祢曾被宰殺；
用祢的寶血為天主，
從各支派，各語言，
各民族，各國家中，
把我們贖回。

祢使他們成為一個國度，
和事奉我們天主的司祭，
他們要在世上為王。

被宰殺的羔羊，實在堪當，
接受權能和富有，
智慧和能力，
尊榮，光榮和讚頌。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經三：基督，我們朝拜祢，我們讚頌祢，因為祢藉著十字架，救贖了普世。

簡短讀經 格後1:23-24

我們宣講被釘在十字架上的基督，為猶太人來說，祂是絆腳石，為外邦人來說，祂是愚蠢的，但為那些蒙召的人，不論是猶太人，還是希臘人，基督是天主的德能，是天主的智慧。
短對答詠
領：光榮的十字架，天使之王在你身上獲得了勝利。
答：光榮的十字架，天使之王在你身上獲得了勝利。
領：祂以自己的血，洗淨了我們的罪過。
答：光榮的十字架，天使之王在你身上獲得了勝利。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神，
答：光榮的十字架，天使之王在你身上獲得了勝利。

謝主曲對經：十字架，你是我們勝利的光榮標記。藉著你的德能，我們才能有份於基督耶穌的勝利。

聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。

謝主曲對經：十字架，你是我們勝利的光榮標記。藉著你的德能，我們才能有份於基督耶穌的勝利。

禱詞
讓我們滿懷信德，向為救我們，忍受十字架苦刑的基督獻上祈禱：
【答】主，藉著祢的十字架，把我們帶到祢光榮的天國。
基督，祢使自己空虛，取了奴僕的形體，使祢與我們相似，
—— 求祢賞賜祢的子民，效法祢謙恭的德表。
基督，祢自謙自卑，服從至死，甚至死在十字架上，
—— 求祢賞賜祢的僕人，效法祢的順從，甘願忍受試探。
基督，祢被舉揚在聖父右邊，獲得一個名號，超越各種名號，
—— 願祢的子民，因渴望在天上的復活，獲得力量，奮鬥到底。
基督，天上，地上，地下，因祢的名號，都屈膝朝拜，
—— 求祢把祢的慈愛，傾注在眾人之上，好使他們一齊宣告祢的光榮。
基督，一切唇舌都承認祢是主，以光榮天主聖父，
—— 求祢接納我們已亡的兄弟姐妹，進入祢無窮無盡的王國。
我們的天父 ……

結束禱詞
天主，祢曾樂意使祢的獨生子甘受十字聖架，為拯救人類；求祢恩准，使我們這些在地上認識了祂救世奧跡的人，堪當在天上獲得祂救贖的果實。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

 
夜禱

致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
白晝將盡，萬有創造者，
我們向祢祈禱：
作我們的護衛，以祢不息的仁慈，
保全我們平安。

求祢使我們的心傾向思念祢，
睡夢中感知祢的臨在；
當光明重返，
願我們歌頌祢的讚美和榮耀，直到永遠。

賜我們健康與力量的恩典，
更新我們對生命的熱忱與喜樂；
願祢光輝的光芒，
驅散夜間可畏的黑暗。

全能的聖父，求祢俯聽我們的祈禱，
藉著祢的子、我們的主耶穌基督，
祂和祢及聖神，永受讚美，
世世代代為王。亞孟。

或

基督，祢如白晝般光輝燦爛，
祢驅散黑夜的黑暗；
我們憑信德認識祢——光中之光，
向所有蒙福的人宣示光明。

至聖的主，我們謙卑地祈禱：
求祢在這整夜守護我們，
賜我們平靜與安寧的時辰，
好使我們能在祢內找到安息。

當我們的雙眼閉上入睡，
願我們的心仍警醒守候祢；
用祢的右手保護和看顧
那些充滿對祢之愛的忠信者。

大能的護衛者，求祢垂視我們的困境，
征服那些埋伏的仇敵；
求主引領和指引祢的僕人，
就是祢用寶血所贖回的人。

基督，至愛的君王，願榮耀歸於祢，
也歸於聖父，
與護慰者聖神合而為一，
世世代代，直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經：上主，我們的天主，祢對我們的愛，永不止息。

聖詠86(85)
窮人在困厄之時的祈禱
天主在我們的一切試練中安慰我們（格後1:3,4）

上主，求祢側耳俯聽，並應允，
因為我貧窮而匱乏。
求祢保全我的性命，因為我相信祢；
求祢拯救信賴祢的僕人。

上主，祢是我的天主，求祢憐憫我，
因為我整日向祢哀告。
上主，求祢賜祢僕人歡欣，
因為我向祢舉起我的心神。

上主，祢是良善的，樂意寬恕，
凡呼求祢的，祢必待他們寬仁。
上主，求祢留心，俯聽我的祈禱，
細聽我的哀禱之聲。

在困厄的時日，我必要呼號，
祢定會應允我的哀告。
上主，眾神中間，沒有一個相似祢；
他們的作為，沒有一個能與祢相比。

上主，列邦都要前來朝拜祢，
歸光榮於祢的聖名：
因為祢是偉大的，是祢做了奇事，
只有祢才是天主。

上主，求祢向我顯示祢的行徑，
好使我遵行祢的真理。
求祢指引我心，敬畏祢的聖名。

上主，我的天主，我要全心讚頌祢，
我要永遠光榮祢的聖名；
因為祢對我的仁愛，浩大無邊：
祢從墳墓的深淵，把我救出。

驕傲的人必要起來攻擊我，
蠻橫的人想要我的性命；
他們沒有把祢放在眼中。

但是，良善憐憫的天主，
上主，祢緩於發怒，
富於仁慈，滿渥真理，
求祢回顧，並憐憫我。

求祢賜祢僕人勇力，
拯救祢婢女的兒子，
向我顯示祢愛護的標記，
使我的仇敵看到而蒙羞，
是祢安慰了我，幫助了我。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經：上主，我們的天主，祢對我們的愛，永不止息。

簡短讀經 得前5:9-10
天主預定我們藉著我們的主耶穌基督獲得救贖。祂為我們死了，為我們眾人死了，使所有醒寤的和安眠的人，都與祂一起生活。

短對答詠
領：上主，我把靈魂交在祢的手中。
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
領：上主，信實的天主，祢救贖了我們。
答：我把靈魂交在祢的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。

福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮

上主，現在可以使祢的僕人平安回去，
祢的聖言，完全應驗：

願我親眼看到救援，
就是祢為眾人預備的光明。

祢向列邦顯示的真光，
賜給祢的百姓，以色列的光榮。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

結束禱詞
上主，求祢恩賜我們身體安眠，願我們今天所做的一切，在永恆的生命中結出果實。藉著我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。

或
大哉救主之母！妳是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造妳的主宰，畢生保持著童貞，求妳垂憐我們罪人。

或
母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。

或
萬福瑪利亞，妳充滿恩寵，上主與妳同在！妳在女人中受讚頌，妳胎中的孩子耶穌，同受讚頌。聖瑪利亞，天主之母，請為我們罪人祈求，從現在直到我們臨終時。亞孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica

诵读日课

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜君王基督，祂为了我们的缘故，被高举在十字架上的君王。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜君王基督，祂为了我们的缘故，被高举在十字架上的君王。

赞美诗

万福，全圣的十字架，万福，世界的光荣，
世人的真望，尘世真实恒久的喜乐，
救恩的标记，危难中可靠的盾防，
你活的枝干，为众人结出不朽的生命。

我们向你敬礼，赐生命神妙十字架，
因你救赎了我们，甘饴的世界凯旋；
因此我们颂扬你，恒唱赞歌不停：
藉曾为奴役的木，藉你这木，我们得自由。

愿光荣归于天主圣父，并归于同尊的圣神，
在基督圣子的十字圣架内受赞颂；
天上天使与圣人们的喜悦，
十字架凯旋高举，下土得享光荣。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：请看主的十字架，愿祂的仇敌惊惶逃脱；犹大的雄狮，达味的后裔，已经得胜。阿肋路亚。

圣咏2
默西亚，君王和胜利者。
世上的掌权者聚集一处，强力推翻耶稣，祢所傅的圣子。（宗4:27）

列邦之间，为何会有骚动，
万民中间，为何会有无用的低语？
世上的列王，他们齐来，
王侯密谋，反抗上主，反抗祂的受傅者。
来，让我们折断他们的羁绊，
来，让我们摆脱他们的束缚。

祂坐在天上冷笑；
上主向他们热嘲。
祂在震怒中向他们发言，
祂的愤怒，令人战栗。
在我的圣山，熙雍山上，
我已立定了我的君王。

我要传报上主的法令：
上主对我说：祢是我的儿子。
今日我生了祢。
祢向我请求，我就把列邦留给你，
把大地四极赐给你，作为产业。
祢要以铁杖击碎他们，
如同陶匠击碎瓦罐一样。

如今，列王，你们要明白，
大地的宰制者，你们要警觉；
以敬畏之情，事奉上主，
战战兢兢向祂致敬，
以免祂动怒，把你们消灭；
因为祂的怒火，一触即发。

信靠上主的人，真是有福。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主天主，祢把普世万民赐给祢的独生子作产业；给祂戴上祢的圣城，熙雍之王的冠冕，把祢的教会赐给祂，作祂的新娘。当祂宣布祢永恒王国的法律时，求祢使我们能忠信地事奉祂，好能分享祂的王权。

对经一：请看主的十字架，愿祂的仇敌惊惶逃脱；犹大的雄狮，达味的后裔，已经得胜。阿肋路亚。

对经二：上主的圣名已被高举在十字架上，远超诸天和大地。阿肋路亚。

圣咏8
讚颂天主的仁爱怜悯
圣父赐给基督主宰受造之物的权柄，使祂作教会的元首（参看：弗1:22）

上主，我们的天主，祢的名号，何等伟大，
遍及世界！

祢的尊威，在诸天之上，当受讚美；
祢在孩童和婴儿的口中，
获得讚颂，挫败了祢的敌人，
使仇敌和叛逆者缄默不语。

我看到天空，祢双手的化工，
祢措置的月亮和星辰，
世人算什么，使祢对他怀念不忘，
凡人算什么，使祢照料他。

然而，祢使祂稍逊于天使，
祢以光荣和荣耀作祂的王冠，
赐给祂权柄，掌管祢双手的化工，
把万有置于祂的脚下。

所有的羊和牛，
各种凶残的野兽，
天空中的飞鸟，海里的鱼类，
它们的水中，各行其道。

上主，我们的天主，
祢的名号，何等伟大，
遍及世界。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
全能的上主，祢的名号，何等美妙。祢使各样受造都屈服于祢；求祢使我们相称为祢服役。

对经二：上主的圣名已被高举在十字架上，远超诸天和大地。阿肋路亚。

对经三：有福的十字架！唯独你才堪当托起天上的君王。阿肋路亚。

圣歌：依撒意亚42:10-16
得胜的天主和救主天主
他们在天主的宝座前高唱一首新歌（默14:3）

请向上主高唱新歌，
愿对祂的讚颂，达至地极。

愿大海和其中的一切，
愿海岛和海岛上的居民讚美上主。
愿草原和那里的城镇欢呼，
愿刻达尔人居住的村落欢欣。

愿色拉的居民欢腾，
从群山之巅高呼。
愿他们光荣上主，
在海岛上道出对祂的讚颂。

上主出征，好似英雄，
好似战士，心情激昂；
祂要呼喊，祂要呼号，
攻打仇敌，显示大能：

我移开视野，保持镇定，
我缄默不言，克制自己；
现在，我却如同产妇一样呻吟，
喘息叹息。

我要使群山高丘荒芜，
我要使它们的牧草干枯；
我要使河流成为沼泽，
我要使沼泽变得干涸。

我要带领盲人走上旅途，
领导他们走上未知的道路。
在他们面前，我要使黑暗化为光明，
修直弯曲的道路。

对经三：有福的十字架！唯独你才堪当托起天上的君王。阿肋路亚。

领：正如梅瑟在旷野中举起了蛇，
答：同样，人子也必须被举起。

诵读一 恭读圣保禄宗徒致迦拉达人书
(迦2:19-3:8; 6:14-16)

十字架的光荣

因为，藉着法律，我已死于法律，好使我能生活于天主。我已经与基督同钉在十字架上；我生活，已不是我生活，而是基督在我内生活。如今，我在血肉内生活，藉着信德，我在天主圣子内生活，祂爱了我，为我舍弃了自己。我并不使天主的恩宠作废；因为如果成义是藉着法律而来，那么，基督的死便毫无意义了。

你们这些愚蠢的迦拉达人！是谁迷惑了你们？耶稣基督是在你们眼前，公开地被钉在十字架上！我只愿向你们学习这一点：你们领受了圣神，是由于遵行法律，还是相信你们听过的福音？难道你们这样愚蠢吗？难道你们是以圣神开始，如今要以血肉结束吗？难道你们经验这么多毫无意义的事吗？—— 假如这一切真是毫无意义的。那么，难道天主以圣神支持你们，在你们中间所做的奇事，是藉着你们所遵行的法律，还是藉着你们相信你们所听到的呢？

正如亚巴郎“相信天主，这便算作是祂的正义”同样，你们应当明白：那些相信的人，便是亚巴郎的子孙。圣经向亚巴郎预表福音说：“外邦人都要因你而蒙受祝福。”但愿我不因任何事而夸耀，只以我们的主耶稣基督的十字架为夸耀，世界为我来说，已被钉在十字架上，我为世界来说，也被钉在十字架上。因为无论是受割损的，还是未受割损的，都算不上什么，新受造物才是全部！至于那些愿意遵行这条规律的 —— 愿平安降在他们身上，愿仁慈降在天主的以色列身上。

短对答咏（参看：迦6:14；希2:9）
领：我们必须归光荣于被钉在十字架上的，我们的主耶稣基督；在祂内，有我们的救恩，生命和复活。
答：我们藉着祂而得救，并获得了自由。
领：因为祂受苦至死，便以光荣和尊崇作王冠。
答：我们藉着祂而得救，并获得了自由。

诵读二：选读克里特的圣安德肋（Saint Andrew of Crete）：短话
(Oratio 10 in Exaltatione sanctae crucis: PG 97, 1018-1019, 1022-23）

十字架是基督的光荣和胜利

我们庆祝十字圣木的庆节，十字圣木驱散了黑暗，带来了光明。每当我们庆祝这个节日，我们便与被钉在十字架上的基督，一同被举起，好使我们摆脱世俗和罪过，以使我们获得天上的恩宠。十字圣木的财产何等浩大，何等显要，谁若赢得那十字架，便是赢得了一座宝库。正确地说；我把它称作宝库，是万有之中最美妙和最珍贵的府库，事实上，这宝府也恰如其名；因为在它之上，藉着它，并为了救恩的富裕的缘故，我们已重新获得之前失去的恩宠。

倘若没有十字架，基督便不会被钉在十字架上。倘若没有十字架，生命便不会被钉在十字架上。倘若生命没有被钉在十字架上，从基督的肋膀，便不会流出不朽的水泉，这水泉便是为净化世界而流出的血和水。我们的罪劵便不会被撤销，我们便不会获得自由，我们便不会享用生命树的果实，乐园的大门也不会敞开，死亡也不会被踏于足下，地狱也不会被摧毁了。所以，十字架是伟大而又光荣的。它是伟大的，因为藉着十字架，基督许多高超的行动，达至了圆满 —— 事实上，基督的高超行动，实在许多，因基督所行的奇迹和痛苦所获得的胜利，带给我们的赏报也越丰富。十字架是崇高的，因为它既是天主苦难的标记，也是天主得胜的战利品。十字架代表祂所受的苦难，因为天主在它之上，甘愿受死。但是，十字架是祂的战利品，意思是：邪恶因十字架受到重创，死亡已被十字架所征服；地狱的门闩已被击碎，十字架成了整个世界的唯一救恩。

十字架被称作基督的光荣；如同祂的凯旋一样受到祝庆。我们认为：十字架是祂渴望饮的杯爵，是祂为了我们的缘故所受苦难的巅峰。正如十字架成了基督的光荣，就请听祂的话：“如今，人子受到了光荣，天主也在祂内受到了光荣，天主必要立刻使祂受到光荣。”在另一处，祂说：“圣父，请祢以创世之初，祢同我在一起时的光荣，光荣我吧。”那时，立刻有一个声音从天上传来：“我已光荣了它，我要再次光荣它。”倘若你不明白十字架就是基督的胜利，就请听祂亲自说的话：“当我被高举时，我要吸引众人前来归向我。”现在，你便能明白十字架是基督的光荣和凯旋。

对答咏
领: 光荣的十字架，在你的双臂上，悬挂着被俘的人类，无价的赎价。
答：藉着你，主藉着自己的血，拯救了世界。
领：万福，十字架，你藉着基督的圣体，得到了祝圣；祂的肢体，使你远超一切贵重的珍珠。
答：藉着你，主藉着自己的血，拯救了世界。

讚主诗

天主，我们赞美祢；
上主，我们颂扬祢；
永生之父，万物敬拜祢。

所有天使，和天上的大能者，
普智天使，炽爱天使不停地欢呼：
圣、圣、圣，上主，大能的天主，
祢的荣耀充满天地。

众宗徒歌颂祢的光荣，
众先知宣扬祢的德能，
众殉道者却为祢作证。

普世教会也向祢歌唱，
祢是大父，无限尊威，
祢的唯一真子，令人敬爱，
祢的圣神赐人安慰。

基督，光荣的君王，
祢永远是父的爱子，
祢为了拯救人类，
甘愿生于贞女，降凡尘世。

祢为世人征服了死亡，
为信众重启天国之门，
祢坐在天父之右，享受光荣，
祢还要再度降来，审判万民。

祢用宝血赎回了子民，
恳求祢常常保佑他们；
使我们参加诸圣的行列，
分享祢永恒的光荣。

上主，求祢拯救祢的子民，
降福他们，他们是祢的羊群，
求祢作他们的牧者，
护佑他们，直到永远。

我们赞美祢，日夜不停，
世世代代颂扬祢的圣名，
求祢今天保护我们清洁无罪，
上主，求祢垂怜我们、垂怜我们。

上主，我们依赖祢的宽仁，
恳求祢对我们广施慈恩；
上主，祢是我们的仰仗，
勿使我们永久蒙羞失望。

结束祷词
天主，祢曾乐意使祢的独生子甘受十字圣架，为拯救人类；求祢恩准，使我们这些在地上认识了祂救世奥迹的人，堪当在天上获得祂救赎的果实。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

晨祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜君王基督，祂为了我们的缘故，被高举在十字架上的君王。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是祂牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫廷，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜君王基督，祂为了我们的缘故，被高举在十字架上的君王。

赞美诗
神妙的十字旗，
在世上散发光明和辉煌，
因基督被高悬于十字架上，
无罪的基督，救赎了我们众人。

这棵圣树，依然崇高，
高于栽种在黎巴嫩的雪松，
它总不结出有害的果实，
而是赐给世界恩典。

基督，至仁慈的君王，我们恳求祢：
总不拒绝成为我们的护盾，
求祢使我们每时每刻，
划这十字圣号。

愿我们的祷声，不断回荡，
使我们一生讚颂祢，
满怀忠信，孝爱心，
向我们还报对祢的讚美。

主耶稣，愿光荣归于祢，
归于圣父和护慰者圣神，
愿祢能恩赐我们永远分享，
凯旋得胜的十字圣架。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：请看主的十字架，愿祂的仇敌惊惶逃脱；犹大的雄狮，达味的后裔，已经得胜。阿肋路亚。
圣咏63(62):2-9
渴求天主的灵魂
谁若离弃罪恶的黑暗，理当渴求天主

天主，祢是我的天主，我渴求祢；
我的灵魂，渴望祢。
我的肉身切望祢，
好似一块干燥，无水的贫瘠之地。
所以，在圣所内，我注目祢，
想要看到祢的力量，祢的光荣。

因为祢的慈爱胜过生命，
我的口唇要出言讚美祢。
因此，有生之日，我要讚美祢。
因祢的圣名，举起我的双手。
我的灵魂，终将饱飨生命，
我要以欢愉的口唇讚颂祢。

我在床上记起了祢。
彻夜思念了祢。
因为祢作了我的助佑，
我在祢的翼荫之下，欢欣踊跃。
我的灵魂，紧紧依恋了祢；
祢的右手，时时扶持着我。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，永光的肇主，凡向祢呼号的，求祢赐给他们相同的真光；愿我们的口唇讚颂祢，愿我们的一生，宣告祢的良善；愿我们的工作，使祢获得称誉，愿我们的祷声，永远向祢祝庆。
对经一：请看主的十字架，愿祂的仇敌惊惶逃脱；犹大的雄狮，达味的后裔，已经得胜。阿肋路亚。

对经二：上主已被高举在十字架上，远超诸天和大地。阿肋路亚。
圣歌：达尼尔先知书 3:57-88,56
愿一切受造讚颂上主
天主的众仆人，请讚颂祂。（默19:5）

上主的一切化工，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的天使，请讚颂上主。
层层高天，请讚颂上主。
天上所有的水，请讚颂上主。
上主的万军，请讚颂上主。
太阳和月亮，请讚颂上主。
天空的星宿，请讚颂上主。

时雨和甘露，请讚颂上主。
所有的风，请讚颂上主。
火与热，请讚颂上主。
冷与寒，请讚颂上主。
冰与雪，请讚颂上主。
黑夜与白日，请讚颂上主。
光明和黑暗，请讚颂上主。
闪电和云彩，请讚颂上主。

愿大地讚颂上主，
称扬歌颂祂，直到永远。
山岳和丘陵，请讚颂上主。
地上出产的一切，请讚颂上主。
清泉，请讚颂上主。

大海和河川，请讚颂上主。
海豚和海里的一切生物，请讚颂上主。
天空中的飞鸟，请讚颂上主。
所有野兽和家畜，请讚颂上主。
人类之子，请讚颂上主。

以色列，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的司祭，请讚颂上主。
上主的仆人，请讚颂上主。
义人的精神和灵魂，请讚颂上主。
心谦的圣者，请讚颂上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。

让我们讚颂圣父、圣子、圣神，
让我们称扬歌颂祂，直到永远。
上主，祢在天上穹苍，应受讚颂，
堪受讚扬，堪受光荣，直到永远。
对经二：上主已被高举在十字架上，远超诸天和大地。阿肋路亚。

对经三：有福的十字架！唯独你才堪当托起天上的君王。阿肋路亚。
圣咏149
天主圣者的喜乐
愿教会的众子，新生子民的众子，因基督，他们的君王而欢欣（Hesychius）

请向上主高唱新歌，
在信友的集会中讚颂祂。
愿以色列因他们的创造者而欢喜，
愿熙雍因他们的君王而欢腾。
愿他们以舞蹈讚颂祂的圣名，
以铃铛和竖琴奏乐，向祂歌咏。

因为上主喜爱自己的百姓，
祂以救恩给穷人作衣冠。
愿信友在他们的光荣中喜庆，
在他们的安息之所，欢呼祝庆。
愿他们的口唇讚颂上主，
愿他们的手中，握有双刃的宝剑。

对列邦报仇雪恨，
对万民施行惩罚；
用锁链捆缚他们的国王，
用镣铐锁住他们的显贵；
执行预定的审判，
这是祂信友的光荣。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，愿以色列因祢而欢喜，承认祢是造主和救赎主。我们信靠祢的真实，宣讲救恩的神妙真理。愿祢的仁爱，永远怀抱我们。
对经三：有福的十字架！唯独你才堪当托起天上的君王。阿肋路亚。

简短读经 希2:9-10
我们看见了耶稣，祂曾一度稍逊于天使，如今，因祂所受的死亡之苦，获得光荣和尊贵的王冠，好使祂能藉天主的恩宠，为众人尝到死味。因天主使万有藉着祂而存在，带领众子进入光荣，藉苦难使那作他们前驱的那一位达至完美，也是恰当的。

短对答咏
领：基督，我们朝拜祢，我们赞颂祢。
答：基督，我们朝拜祢，我们赞颂祢。
领：祢藉自己神圣的十字架，救赎了普世。
答：我们赞颂祢。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：基督，我们朝拜祢，我们赞颂祢。

讚主曲对经：上主，我们朝拜祢的十字架，我们赞颂祢，光荣祢的神圣复活，因十字圣木，已将喜乐，带给世界。
匝加利亚赞歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，

使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
讚主曲对经：上主，我们朝拜祢的十字架，我们赞颂祢，光荣祢的神圣复活，因十字圣木，已将喜乐，带给世界。

祷词
让我们以信心，向那为救赎我们而忍受十字架苦刑的基督献上祈祷：
【答】主，求祢藉祢的十字架，救赎我们。
天主圣子，以色列子民瞻仰那铜蛇时，祢医治了他们
—— 求祢现在保护我们，使我们免受罪恶致命的创伤。
人子，梅瑟怎样在旷野中举起了铜蛇，同样，祢也在万民的注视中被高举
—— 求祢高举我们，使我们有份于祢十字架的胜利。
圣父的唯一圣子，祢蒙受派遣，进入这个世界，使所有相信祢的人，不致丧亡
—— 求祢把永生赐给所有长久渴望，与祢面对面的相见的人。
圣父的爱子，祢被派遣到世界上来，不是来审判世界，而是来拯救世界；
—— 求祢赏赐我们的兄弟姐妹信德，审判之时，求祢带领他们达至救恩的喜乐。
圣父的永生圣子，祢来到世上，是将火投在世上，祢渴望这火能在众人的心中，再度燃烧起来。
—— 求祢使我们能藉着度圣善的生活，有份于祢永恒的不朽光明。
我们的天父 ……

结束祷词
天主，万物的创造者和主宰，求祢垂顾我们；为使我们能体验到祢仁慈的实效，求祢恩赐我们能全心事奉祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

 
日间祈祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

赞美诗
午前

天主圣神，祢与圣父和圣子同在，
现在，求祢降来，
以祢充满圣洁的洪流，
充满我们的内心。

我们以心神和口，以内心和口舌，
以勇力和感官，不断地讚颂祢，
愿充满热情的仁爱之火，
也能以其爱火，点燃他人。

祢因祢的临在，使我们认识，
圣父和圣子的仁爱，
祢，圣神之相偕，
愿我们时时宣认祢。亚孟。

或

我们遵守日子的次序，
在这第三时辰，
满怀孝爱之心，以真诚的祈祷，
谦恭向祢祈求，
祢天主圣三的光荣。

在此时辰，火舌分开，
安息在每位宗徒头上，
愿我们也能成为天主圣神的住所。

天国本境的造主，
在这演进的时日，
祢华丽装点一切，
使之成为我们永恒的王冠。

愿一切荣耀，一切光荣，
归于圣父，归于祂的唯一子，
并归于护慰者圣神，
世世代代，直到永远。亚孟。

午时

全能的掌权者，真理的天主，
祢引导并宰制万有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷热。

上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息愤怒和冲突，
恩赐每人身心健康，
带着和平，进入永生。

至圣圣父，
求祢俯允我们的祈祷，
藉基督祢的唯一圣子，
使我们活于祢的圣神，
永远讚颂祢。

或

正午时分，我们再次回来，
怀着心甘之情，炽热之心，
讴歌讚颂上主，
祂再度召集我们祈祷。

因为在此时刻，
众信徒，讴歌真福羔羊，
讴歌羔羊大能的十字架，
再获真正的救恩。

十字架，
以其最清澈明亮的光线，
遮蔽了正午的日光，
让我们全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。

愿光荣归于圣父，
并归于圣子，
祂与护慰者圣神，同性同体，
世世代代，直到永远。亚孟。

午后

天主，我们坚定牢固的力量，
祢使自己永定不移，
祢宰制每天的日光，
引导所有时光的演进。

在这黄昏时分，求祢赐下光明，
好使我们的生命，不致丧亡，
给我们带上光荣的王冠，
圣洁的死亡，随之而来。

至仁慈的父，求祢俯听我们的祈祷，
基督，祢是圣父之子，
祢与圣神同在，
永远为王。亚孟。

或

在这第九时辰，
我们藉天主的恩典，
再度回来，
让我们虔敬歌颂祂，
最完美的圣三。

让我们以纯洁和忠信的心，
保守天主神圣的奥秘；
伯多禄教导的法则，
显示出祢的神妙，医治的标记。

让我们全心全意咏唱圣诗，
紧紧追随宗徒，
好使他们以出自基督的德能，
引导我们仍然微弱蹒跚的步伐。
愿光荣归于圣父，
并归于圣子，
祂与护慰者圣神，同性同体，
世世代代，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
午前：基督，我们的救主，求祢以十字圣架的德能拯救我们；祢曾在海上救起伯多禄，求祢怜悯我们。
午时：世界的救主，求祢拯救我们：在十字架上，祢藉倾流圣血救赎了我们；天主，我们向祢呼求援助。
午后：基督，我们的救赎者，求祢以十字圣架的德能拯救我们：祢藉死亡摧毁了死亡，藉复活恢复了生命。
圣咏119(118):129-136
XVII
默思天主的法律
全部法律全系于爱内（罗13:10）

祢的旨意，实在美妙；
因此，我遵守祢的旨意。
祢显明的圣言，赐人光明，
教导知识浅薄的人。

我张口嗟叹，
有如我渴求祢的诫命。
求祢转目，向我显示仁慈；
向祢的朋友，显示公道。

愿我的脚步，受祢恩许的引导，
不要让邪恶而主宰我。
求祢救我摆脱人的欺压，
我必要遵守祢的规条。

愿祢的慈颜光照祢的仆人，
教导我祢的法令。
我的眼中流出了泪水，
因为他们不遵守祢的法律。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主天主，祢是公义的，祢的审断，完全仁义。求祢拯救在患难中向祢呼号的人，赐给他们和平，使他们平静，默思祢的诫命。

圣咏82(81)
谴责不义的判官
不要试图审断彼此，上主将要来到，揭露一切（格前4:5）

天主亲临众神的集会，
祂在众神中间，施行审判。

你不按公义审断，
为恶人伸张正义，要到何时？
应当为弱者和孤儿伸张正义，
为困苦和贫穷的人主持公道。
求祢拯救弱者和贫穷的人；
拯救他们摆脱恶人的手。

他们没有察觉，在黑暗中摸索，
大地的秩序，正在摇撼。
我曾对你们说：“你们都是神，
你们是至高者的子孙。
然而，你们会像众人一样死去，
你们会如同世上王侯一样堕落。”

天主，求祢起来，审判世界，
因为是祢宰制列邦。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，祢总是信守祢的诺言。求祢自高天俯看，终结我们的愚笨。求祢拯救我们出离莫名的恐惧，帮助我们全心全意，令祢欢喜。

咏120(119)
渴望和平
在痛苦中要坚忍，恒心祈祷（罗12:12）

我在困厄时呼求上主，
我一呼求，祂就俯听。
上主，求祢救我脱离说谎的口唇，
救我摆脱诡诈的舌根。

你这诡诈的口舌，
祂将如何还报你？
只有锐利的箭矢，
还有炽热的火炭。

咦，我在默舍客侨居，
寓居在刻达尔的帐幕内。

我与恼恨和平的人同居，
我的灵魂已经感到太久。

我只为和平，但我讲话时，
他们却鼓励战争。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣，祢曾宣告，缔结和平的人是有福的，因为他们要被称作天主的众子。求祢赐给祢的教会，世界不能给予的和平，使祢的教会摆脱自大之人的诡计，专注从事和平的事业，欢欣喜乐，来到祢的跟前，与祢相见，和平之王。

午前：基督，我们的救主，求祢以十字圣架的德能拯救我们；祢曾在海上救起伯多禄，求祢怜悯我们。
午时：世界的救主，求祢拯救我们：在十字架上，祢藉倾流圣血救赎了我们；天主，我们向祢呼求援助。
午后：基督，我们的救赎者，求祢以十字圣架的德能拯救我们：祢藉死亡摧毁了死亡，藉复活恢复了生命。

午前

简短读经 希5:7-9
基督尚在血肉之身时，曾以大声的哀告和眼泪，向那能拯救祂脱离死亡的那一位，献上祈祷和恳求，因祂虔恭的服从获得了俯允。祂虽是天主子，却藉着祂所受的苦难，学会了服从；并达至圆满，为一切听从祂的人，成了永远救恩的福源。

对答咏
领：基督，我们朝拜祢，我们赞颂祢。
答：祢藉着十字架救赎了普世。

午时

简短读经 弗1:7-8
在祂内，我们藉着祂的血获得了救赎，按照祂向我们施予的丰富恩宠，获得了罪过的赦免。

对答咏
领：愿普世大地朝拜祢，讴歌赞颂祢。
答：上主，愿众人咏唱圣诗赞美祢的圣名。

午后

简短读经 伯前1:18-19
你们该当知道：你们已被救赎：并非是用能朽坏的金银，从你们祖传的虚行中被赎出来，而是藉着基督的宝血，基督好似一只无玷的待宰羔羊。

短对答咏
领：十字架的标记必要在天空中出现。
答：那时天主必要前来审判我们。

结束祷词
天主，祢曾乐意使祢的独生子甘受十字圣架，为拯救人类；求祢恩准，使我们这些在地上认识了祂救世奥迹的人，堪当在天上获得祂救赎的果实。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

 
晚祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

赞美诗
君王的旗帜向前行进，
十字圣架光耀的奥迹；
众肉身的创造者，
竟取了肉身悬于圣木。

高悬之际身受创伤，
无情尖枪刺透肋旁；
血水交融潺潺涌流，
洗净我们一切罪恶。

尊贵的圣树披戴圣血，
堪当君王华美的紫袍；
蒙选的良木出自佳株，
承负圣躯的神圣肢体。

可颂的圣树啊，你的枝桠
担起了世界的赎价！
如天平称量圣躯的价值，
掳掠了地狱的战利品。

万福，祭台、祭品、祭献！
藉苦痛死亡赢得光荣；
我们的生命之主甘愿受死，
藉死亡恢复了我们的生命。

万福，十字圣架，我们唯一的希望！
在这至圣的苦难期里，
增进爱主之心的恩宠，
洗除罪人的一切过犯。

三位一体的天主，
愿万有都向祢讚颂，
祢是救恩恩宠的泉源，
以十字圣架神妙的奥迹，
永远护佑祢所救赎的子民。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：这是何等伟大的善工！生命在这树上被祭杀时，死亡即刻消逝。

圣咏110(109):1-5,7
默西亚，君王和司祭
基督必要为王，直到使祂的全部仇敌，屈服于祂。（格前15:25）

上主对我主启示说：
“坐在我的右边：
我要使祢的仇敌，作祢的脚凳。”

上主必从熙雍伸出祢威能的权杖，
使祢在祢的仇敌中间为王。

在圣山上，祢出生之日，
王权就属于祢；
黎明之前，我就在胎中生了祢。

上主发了誓，绝不变更。
“祢要如同古时的默基瑟德，
永远作司祭。”

上主站在祢的身边，
在祂盛怒之日，祂要粉碎列王。

祂要在路边的溪流中酣饮，
因此，祂要挺胸抬头。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
全能的天主，求祢使祢受傅者基督的王国，达至圆满；愿新耶路撒冷的永恒司祭，祢的圣子的成全奉献，成为在各处向祢的圣名献祭的祭品，好使列邦成为祢圣洁的子民。

对经一：这是何等伟大的善工！生命在这树上被祭杀时，死亡即刻消逝。

对经二：上主，我们为追忆祢光荣的苦难，朝拜祢的十字架。祢为了我们受苦，求祢怜悯我们。
圣咏116(114,115):10-19
在圣殿中谢恩
让我们经由基督，不断向天主献上讚颂之祭（希13:15）
虽然，那时我说：我痛苦万分，
我仍然相信。
虽然，我曾在彷徨中说：
“没有一人，可以托付。”

我该如何还报上主，
因为祂向我们广施仁慈？
我要举起救恩的杯爵：
我要呼求上主的圣名。

在祂的百姓面前，
我要向上主偿还我的誓愿。
信友的逝世，
在祂的眼中，极其珍贵。

上主，至于我，我是祢的仆人；
是祢松开了我的羁绊。
我要向祢献上感恩祭，
我要呼号上主的圣名。

在上主的百姓前面，
在上主圣殿的庭院内，
耶路撒冷，在妳中间，
我要向上主偿还我的誓愿。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，诸圣的逝世，在祢眼中极其珍贵，基督为我们受苦救赎了我们，更为珍贵。愿我们此生以我们的血肉，弥补基督所受苦难的不足；求祢收纳我们向祢呈上的讚颂之祭，使我们现在就能体尝耶路撒冷的喜乐。

对经二：上主，我们为追忆祢光荣的苦难，朝拜祢的十字架。祢为了我们受苦，求祢怜悯我们。

对经三：基督，我们朝拜祢，我们赞颂祢，因为祢藉着十字架，救赎了普世。

圣歌：默示录4:11,5-9,10,12
救赎讚

上主，我们的天主，祢堪当
接受光荣，尊荣和权能，
因为祢创造了万物；
万物因祢的旨意而存在，而造成。

上主，祢实在堪当，
接受那书卷，开启书卷上的印。

因为祢曾被宰杀；
用祢的宝血为天主，
从各支派，各语言，
各民族，各国家中，
把我们赎回。

祢使他们成为一个国度，
和事奉我们天主的司祭，
他们要在世上为王。

被宰杀的羔羊，实在堪当，
接受权能和富有，
智慧和能力，
尊荣，光荣和讚颂。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经三：基督，我们朝拜祢，我们赞颂祢，因为祢藉着十字架，救赎了普世。

简短读经 格后1:23-24

我们宣讲被钉在十字架上的基督，为犹太人来说，祂是绊脚石，为外邦人来说，祂是愚蠢的，但为那些蒙召的人，不论是犹太人，还是希腊人，基督是天主的德能，是天主的智慧。
短对答咏
领：光荣的十字架，天使之王在你身上获得了胜利。
答：光荣的十字架，天使之王在你身上获得了胜利。
领：祂以自己的血，洗净了我们的罪过。
答：光荣的十字架，天使之王在你身上获得了胜利。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：光荣的十字架，天使之王在你身上获得了胜利。

谢主曲对经：十字架，你是我们胜利的光荣标记。藉着你的德能，我们才能有份于基督耶稣的胜利。

圣母讚主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。

谢主曲对经：十字架，你是我们胜利的光荣标记。藉着你的德能，我们才能有份于基督耶稣的胜利。

祷词
让我们满怀信德，向为救我们，忍受十字架苦刑的基督献上祈祷：
【答】主，藉着祢的十字架，把我们带到祢光荣的天国。
基督，祢使自己空虚，取了奴仆的形体，使祢与我们相似，
—— 求祢赏赐祢的子民，效法祢谦恭的德表。
基督，祢自谦自卑，服从至死，甚至死在十字架上，
—— 求祢赏赐祢的仆人，效法祢的顺从，甘愿忍受试探。
基督，祢被举扬在圣父右边，获得一个名号，超越各种名号，
—— 愿祢的子民，因渴望在天上的复活，获得力量，奋斗到底。
基督，天上，地上，地下，因祢的名号，都屈膝朝拜，
—— 求祢把祢的慈爱，倾注在众人之上，好使他们一齐宣告祢的光荣。
基督，一切唇舌都承认祢是主，以光荣天主圣父，
—— 求祢接纳我们已亡的兄弟姐妹，进入祢无穷无尽的王国。
我们的天父 ……

结束祷词
天主，祢曾乐意使祢的独生子甘受十字圣架，为拯救人类；求祢恩准，使我们这些在地上认识了祂救世奥迹的人，堪当在天上获得祂救赎的果实。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

 
夜祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候，可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。

我向全能的天主，和你们，我的兄弟姐妹们，承认在我的思想上，我的言语上，我所做一切事上，我因堕落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我恳求卒世童贞玛利亚，众天使和诸圣，并恳求你们，我的兄弟姐妹们，为我祈求上主，我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪：
愿全能的天主怜悯我们，宽恕我们的罪过，赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
白昼将尽，万有创造者，
我们向祢祈祷：
作我们的护卫，以祢不息的仁慈，
保全我们平安。

求祢使我们的心倾向思念祢，
睡梦中感知祢的临在；
当光明重返，
愿我们歌颂祢的赞美和荣耀，直到永远。

赐我们健康与力量的恩典，
更新我们对生命的热忱与喜乐；
愿祢光辉的光芒，
驱散夜间可畏的黑暗。

全能的圣父，求祢俯听我们的祈祷，
藉着祢的子、我们的主耶稣基督，
祂和祢及圣神，永受赞美，
世世代代为王。亚孟。

或

基督，祢如白昼般光辉灿烂，
祢驱散黑夜的黑暗；
我们凭信德认识祢——光中之光，
向所有蒙福的人宣示光明。

至圣的主，我们谦卑地祈祷：
求祢在这整夜守护我们，
赐我们平静与安宁的时辰，
好使我们能在祢内找到安息。

当我们的双眼闭上入睡，
愿我们的心仍警醒守候祢；
用祢的右手保护和看顾
那些充满对祢之爱的忠信者。

大能的护卫者，求祢垂视我们的困境，
征服那些埋伏的仇敌；
求主引领和指引祢的仆人，
就是祢用宝血所赎回的人。

基督，至爱的君王，愿荣耀归于祢，
也归于圣父，
与护慰者圣神合而为一，
世世代代，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经：上主，我们的天主，祢对我们的爱，永不止息。

圣咏86(85)
穷人在困厄之时的祈祷
天主在我们的一切试练中安慰我们（格后1:3,4）

上主，求祢侧耳俯听，并应允，
因为我贫穷而匮乏。
求祢保全我的性命，因为我相信祢；
求祢拯救信赖祢的仆人。

上主，祢是我的天主，求祢怜悯我，
因为我整日向祢哀告。
上主，求祢赐祢仆人欢欣，
因为我向祢举起我的心神。

上主，祢是良善的，乐意宽恕，
凡呼求祢的，祢必待他们宽仁。
上主，求祢留心，俯听我的祈祷，
细听我的哀祷之声。

在困厄的时日，我必要呼号，
祢定会应允我的哀告。
上主，众神中间，没有一个相似祢；
他们的作为，没有一个能与祢相比。

上主，列邦都要前来朝拜祢，
归光荣于祢的圣名：
因为祢是伟大的，是祢做了奇事，
只有祢才是天主。

上主，求祢向我显示祢的行径，
好使我遵行祢的真理。
求祢指引我心，敬畏祢的圣名。

上主，我的天主，我要全心讚颂祢，
我要永远光荣祢的圣名；
因为祢对我的仁爱，浩大无边：
祢从坟墓的深渊，把我救出。

骄傲的人必要起来攻击我，
蛮横的人想要我的性命；
他们没有把祢放在眼中。

但是，良善怜悯的天主，
上主，祢缓于发怒，
富于仁慈，满渥真理，
求祢回顾，并怜悯我。

求祢赐祢仆人勇力，
拯救祢婢女的儿子，
向我显示祢爱护的标记，
使我的仇敌看到而蒙羞，
是祢安慰了我，帮助了我。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经：上主，我们的天主，祢对我们的爱，永不止息。

简短读经 得前5:9-10
天主预定我们藉着我们的主耶稣基督获得救赎。祂为我们死了，为我们众人死了，使所有醒寤的和安眠的人，都与祂一起生活。

短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢的手中。
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。
领：上主，信实的天主，祢救赎了我们。
答：我把灵魂交在祢的手中。
领：愿光荣归于父、及子，及圣神，
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。

福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光，是以色列的光荣

上主，现在可以使祢的仆人平安回去，
祢的圣言，完全应验：

愿我亲眼看到救援，
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光，
赐给祢的百姓，以色列的光荣。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

结束祷词
上主，求祢恩赐我们身体安眠，愿我们今天所做的一切，在永恒的生命中结出果实。藉着我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

圣母对经
可爱的救主之母，天国之门，大海之星，求妳协助已经堕落，仍然复起的人们。妳神妙的人性，怀孕了造主，在此以后，仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意，求妳怜悯我们，可怜的罪人。

或
大哉救主之母！妳是天国之门，世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。妳接受加俾额尔天使的问候，超乎自然地生育了创造妳的主宰，毕生保持着童贞，求妳垂怜我们罪人。

或
母后万福！仁慈的母亲，我们的生命，我们的甘贻，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向妳哀呼。在这涕泣之谷，向妳叹息哭求。我们的主保，求妳回顾，怜视我们。一旦流亡期满，使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。阿们。

或
万福玛利亚，妳充满恩宠，上主与妳同在！妳在女人中受赞颂，妳胎中的孩子耶稣，同受赞颂。圣玛利亚，天主之母，请为我们罪人祈求，从现在直到我们临终时。亚孟。

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