讓我們開始我們的祈禱
因父,及子,及聖神之名。亞孟。
讚美詩
黎明時分,明朗而又光明,
基督宣告凱旋得勝,
瑪利亞,妳渴望相見,
用妳的油,敷抹祂的身體。
妳趕忙飛奔,
看,有位天使,歡喜高呼:
妳渴望相見的那位,
衝破死亡之門而來!
於是,妳懇求在那裡的園丁,
雖然,妳看到恩主的面容,
仍然忠信,滿懷熱愛尋找,
定要以極大喜樂作回報。
祢自聖母悲傷之時,
就站在祂痛苦的十字架旁,
是妳首先作證,
祂已經從死者中復活。
最忠信的瑪達肋納,
妳被祂的愛所傷,
請保守祂的愛,
好使我們的內心,
能因對基督的熱切之情,
燃起愛德的火焰。
基督,求祢恩賜我們,
效法這虔敬之愛的僕人,
好使我們偕同天使的歌詠團,
永遠謳歌,讚頌祢,光榮祢。亞孟。
讀經(Lectio)
誦讀下列經文,兩次或三次
恭讀聖若望福音 20:1-2,11-18
一周的第一天,清晨,天還黑的時候,瑪利亞瑪達肋納來到墳墓,她看到石頭從墳墓拿走了。於是,她跑去西滿伯多祿和耶穌所愛的那另一個門徒,對他們說:“他們把主從墳墓裡拿走了,我們不知道他們把祂放哪裡了。”
瑪利亞瑪達肋納站在墳墓外哭泣。她邊哭邊往墳墓裡看,她看到兩個身穿白衣的天使,坐在安放過耶穌遺體的地方,一個在頭部,一個在腳部。他們對她說:“女人,妳為什麼哭泣?”她回答說:“他們把我主拿走了,我不知道他們把祂放在哪裡。”她說完這話,就轉身,看到耶穌站在那裡,可是,她不知道那就是耶穌。耶穌對她說:“女人,妳為什麼哭泣?妳在找誰?”她以為那人是園丁,就對祂說:“如果是祢拿走了祂,告訴我,你把祂放在哪裡,我要去把祂拿回來。”耶穌對她說:“瑪利亞!”她轉身用希伯來語對祂說:“辣布尼!”(意思是師傅)耶穌對她說:“不要拉住我,因為我還沒有升到我父那裡,而是要到我的兄弟那裡去,對他們說:“我要到我父,你們的父那裡去,到我的天主和你們的天主那裡去。”瑪利亞就去向門徒宣報:“我看到了主”和耶穌對她說的事。
默想(Meditatio)
讀經以後,在靜默中花一些時間默想如下提供的,一個或多個問題
在這段經文中,哪些話吸引了你的注意力?
在這段經文中,哪些話安慰了你?
在這段經文中,哪些話,令你備感挑戰?
祈禱(Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌,懇禱,感謝啟發你的天主聖言。
沉思(Contemplatio)
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容,進行默觀
壹:我是否時常如同瑪利亞瑪達肋納那樣,渴望與復活的主耶穌基督相遇?
貳:我是否時常如同瑪利亞瑪達肋納那樣,以切實的行動,向世人宣講復活的基督?
……
靜默片刻
聖詠歌唱
聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗,理當渴求天主
天主,祢是我的天主,我渴求祢;
我的靈魂,渴望祢。
我的肉身切望祢,
好似一塊乾燥,無水的貧瘠之地。
所以,在聖所內,我注目祢,
想要看到祢的力量,祢的光榮。
因為祢的慈愛勝過生命,
我的口唇要出言讚美祢。
因此,有生之日,我要讚美祢。
因祢的聖名,舉起我的雙手。
我的靈魂,終將飽饗生命,
我要以歡愉的口唇讚頌祢。
我在床上記起了祢。
徹夜思念了祢。
因為祢作了我的助佑,
我在祢的翼蔭之下,歡欣踴躍。
我的靈魂,緊緊依戀了祢;
祢的右手,時時扶持著我。
願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。
聖詠禱詞
聖父,不朽真光的造主,求祢將這相同的光輝,賜給向祢呼號的人。願我們的口唇讚頌祢;願我們的生活,宣示祢的良善;願我們的工作,增加祢的光榮,願我們的禱聲,永遠向祢祝慶。
最後禱詞
天主,祢的唯一聖子先於眾人,將宣報復活喜訊的使命託付給瑪利亞瑪達肋納。求祢使我們藉她的轉禱與榜樣,宣講生活的基督,並得見祂在祢的光榮中作王。藉我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。
© 全屬於祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica




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