每日聖言誦讀:聖本篤院長(紀念)

讓我們開始我們的祈禱
因父,及子,及聖神之名。亞孟。

讚美詩

尊貴的導師,謹慎的立法者,
你德高望重,在各地熠熠生輝,
慈父本篤,你使世界充滿光彩,
使基督之光不斷閃耀。

在你的指導下,一個聖會蓬勃發展,
每個民族神妙交融,
你溫柔發出的誡命,贏得了他們的服從,
使他們遵守神聖的戒律。

藉你偉大的典範,你完全聖潔的規則,
眾人都是門徒,不再是奴役,永遠自由,
他們一起發憤祈禱,
辛勤付出,為主服務。

儘管如此,你依然指引他們,
使他們如同家人一樣生活,深受百姓愛戴,
熱心付出,常樂於恢復和培養世人,
使世人永享和平。

天主聖父,天主聖子,天主聖神,
永遠生活,願光榮和朝拜歸於祂。
因為祂的恩典,充滿了祢,
使祢獲得光榮與榮耀的力量。亞孟。

讀經(Lectio)
誦讀下列經文,兩次或三次
恭讀聖瑪竇福音 10:24-33
那時候:耶穌囑咐祂的宗徒說:“沒有哪個門徒能超過自己的老師,沒有哪個僕人能超越自己的主人。門徒變得像自己的老師,奴僕變得像自己的主人,就足夠了。如果他們稱家主是貝爾則步,對他們的家人更該怎樣!因此,不要害怕他們。沒有什麼隱藏的,不會被揭露的。沒有什麼隱密的,不會被人知曉的。我在暗中對你們說的,要在光中說出來,你們在竊竊私語中聽到的,要在屋頂上宣告。不要怕那能殺害肉體,但不能殺害靈魂的;相反,要怕那人能在地獄中摧毀靈魂和肉體的。兩隻麻雀不是被賣作一枚小錢?可是,沒有你們天父的許可,它們中間的任何一隻,都不會落在地上。就連你們的頭髮也被數算過了。因此,不要害怕;你們比許多麻雀還要貴重。因此,凡在人前承認我的,我在我的天父面前也承認他,可是,凡在人前否認我的,我在我的天父面前也要否認他。”

默想(Meditatio)
讀經以後,在靜默中花一些時間默想如下提供的,一個或多個問題
在這段經文中,哪些話吸引了你的注意力?
在這段經文中,哪些話安慰了你?
在這段經文中,哪些話,令你備感挑戰?

祈禱(Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌,懇禱,感謝啟發你的天主聖言。

沉思(Contemplatio)
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容,進行默觀

壹:我是否如同聖本篤院長那樣,在俗世生活中,正確分辨天主所賜的獨特聖召?
貳:我是否如同聖本篤院長那樣,以生活和行動,體驗天主的恩典?
叁:我是否如同聖本篤院長那樣,在此塵世,勇敢為真道作證?

……

靜默片刻

聖詠歌唱


聖詠64(63)
戰勝仇敵的祈禱
這篇聖詠使我們特別默想主的苦難(聖奧斯定)

上主,我哀訴時,求祢俯聽,
保護我的生命,免受仇敵的恐懼。
求祢使我躲藏,遠離惡人的陰險,
使我脫免作奸犯科者。
他們好似磨劍一樣,磨自己的舌頭;
意在如同射箭一樣,
口出惡言,襲擊無辜,
突然襲擊,肆無忌憚。

他們策劃他們的惡行;
密謀設下隱秘的陷阱。
他們說:“誰會看見我們?
誰能查究我們的罪行。”

祂要洞察他們的明悟,
認識他們的肺腑。
天主向他們射出自己的箭,
使他們突然遭受重傷。
他們的口舌,要給他們帶來毀滅,
凡看見他們的,都嘲笑他們。

那時,眾人都要恐懼;
他們要講述天主所做的一切。
他們就會理解天主的作為。
義人必要喜樂於上主,
飛快奔投於上主。
心地正直的人,必要因此而歡欣。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞:聖父,祢賜給祢聖子得勝,使祂戰勝那些圖謀害祂的人;當祂在痛苦中向祢哀告時,祢拯救祂脫離祂仇敵的驚懼,願此生與祂一起受苦的,能在祢內找到庇佑,順利成功。

最後禱詞
天主,祢使聖本篤院長,在事奉天主的學校成為傑出的導師。我們懇求祢:使我們不將任何事物放在愛祢之上,好能以一顆摯愛祢的心,踴躍遵行祢的誡命。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祂和祢及聖神,是唯一天主,永生永王。亞孟。

© 全屬於祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

每日圣言诵读:圣本笃院长(纪念)

让我们开始我们的祈祷
因父,及子,及圣神之名。亚孟。

赞美诗

尊贵的导师,谨慎的立法者,
你德高望重,在各地熠熠生辉,
慈父本笃,你使世界充满光彩,
使基督之光不断闪耀。

在你的指导下,一个圣会蓬勃发展,
每个民族神妙交融,
你温柔发出的诫命,赢得了他们的服从,
使他们遵守神圣的戒律。

藉你伟大的典范,你完全圣洁的规则,
众人都是门徒,不再是奴役,永远自由,
他们一起发愤祈祷,
辛勤付出,为主服务。

尽管如此,你依然指引他们,
使他们如同家人一样生活,深受百姓爱戴,
热心付出,常乐于恢复和培养世人,
使世人永享和平。

天主圣父,天主圣子,天主圣神,
永远生活,愿光荣和朝拜归于祂。
因为祂的恩典,充满了祢,
使祢获得光荣与荣耀的力量。亚孟。

读经(Lectio)
诵读下列经文,两次或三次
恭读圣玛窦福音 10:24-33
那时候:耶稣嘱咐祂的宗徒说:“没有哪个门徒能超过自己的老师,没有哪个仆人能超越自己的主人。门徒变得像自己的老师,奴仆变得像自己的主人,就足够了。如果他们称家主是贝尔则步,对他们的家人更该怎样!因此,不要害怕他们。没有什么隐藏的,不会被揭露的。没有什么隐密的,不会被人知晓的。我在暗中对你们说的,要在光中说出来,你们在窃窃私语中听到的,要在屋顶上宣告。不要怕那能杀害肉体,但不能杀害灵魂的;相反,要怕那人能在地狱中摧毁灵魂和肉体的。两只麻雀不是被卖作一枚小钱?可是,没有你们天父的许可,它们中间的任何一只,都不会落在地上。就连你们的头发也被数算过了。因此,不要害怕;你们比许多麻雀还要贵重。因此,凡在人前承认我的,我在我的天父面前也承认他,可是,凡在人前否认我的,我在我的天父面前也要否认他。”

默想(Meditatio)
读经以后,在静默中花一些时间默想如下提供的,一个或多个问题
在这段经文中,哪些话吸引了你的注意力?
在这段经文中,哪些话安慰了你?
在这段经文中,哪些话,令你备感挑战?

祈祷(Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂,恳祷,感谢启发你的天主圣言。

沉思(Contemplatio)
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容,进行默观

壹:我是否如同圣本笃院长那样,在俗世生活中,正确分辨天主所赐的独特圣召?
贰:我是否如同圣本笃院长那样,以生活和行动,体验天主的恩典?
叁:我是否如同圣本笃院长那样,在此尘世,勇敢为真道作证?

……

静默片刻

圣咏歌唱
圣咏64(63)
战胜仇敌的祈祷
这篇圣咏使我们特别默想主的苦难(圣奥斯定)

上主,我哀诉时,求祢俯听,
保护我的生命,免受仇敌的恐惧。
求祢使我躲藏,远离恶人的阴险,
使我脱免作奸犯科者。
他们好似磨剑一样,磨自己的舌头;
意在如同射箭一样,
口出恶言,袭击无辜,
突然袭击,肆无忌惮。

他们策划他们的恶行;
密谋设下隐秘的陷阱。
他们说:“谁会看见我们?
谁能查究我们的罪行。”

祂要洞察他们的明悟,
认识他们的肺腑。
天主向他们射出自己的箭,
使他们突然遭受重伤。
他们的口舌,要给他们带来毁灭,
凡看见他们的,都嘲笑他们。

那时,众人都要恐惧;
他们要讲述天主所做的一切。
他们就会理解天主的作为。
义人必要喜乐于上主,
飞快奔投于上主。
心地正直的人,必要因此而欢欣。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词:圣父,祢赐给祢圣子得胜,使祂战胜那些图谋害祂的人;当祂在痛苦中向祢哀告时,祢拯救祂脱离祂仇敌的惊惧,愿此生与祂一起受苦的,能在祢内找到庇佑,顺利成功。

最后祷词
天主,祢使圣本笃院长,在事奉天主的学校成为杰出的导师。我们恳求祢:使我们不将任何事物放在爱祢之上,好能以一颗挚爱祢的心,踊跃遵行祢的诫命。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祂和祢及圣神,是唯一天主,永生永王。亚孟。

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聖本篤院長(紀念) 彌撒福音省思

福音(不要怕那能殺害身體的。)
恭讀聖瑪竇福音 10:24-33
那時候:耶穌囑咐祂的宗徒說:“沒有哪個門徒能超過自己的老師,沒有哪個僕人能超越自己的主人。門徒變得像自己的老師,奴僕變得像自己的主人,就足夠了。如果他們稱家主是貝爾則步,對他們的家人更該怎樣!因此,不要害怕他們。沒有什麼隱藏的,不會被揭露的。沒有什麼隱密的,不會被人知曉的。我在暗中對你們說的,要在光中說出來,你們在竊竊私語中聽到的,要在屋頂上宣告。不要怕那能殺害肉體,但不能殺害靈魂的;相反,要怕那人能在地獄中摧毀靈魂和肉體的。兩隻麻雀不是被賣作一枚小錢?可是,沒有你們天父的許可,它們中間的任何一隻,都不會落在地上。就連你們的頭髮也被數算過了。因此,不要害怕;你們比許多麻雀還要貴重。因此,凡在人前承認我的,我在我的天父面前也承認他,可是,凡在人前否認我的,我在我的天父面前也要否認他。”

省思

今天是常年期第十四周星期六。教會在今天慶祝聖本篤院長的紀念日。

羅馬殉道聖人錄告訴我們:聖本篤(約480年—約547年)出生於義大利諾爾恰(Norcia)。他棄絕了在當時羅馬所遭遇的世俗風氣,退隱至蘇比亞科(Subiaco)附近的一個山洞。隨著其聲望傳揚,門徒相繼前來追隨;他將他們組織成十二座小型隱修院。其後,他遷往卡西諾山(Monte Cassino),並在那裡建立了著名的隱修院。他汲取東方基督教隱修傳統之智慧、早期西方會規(尤以《聖本篤會規》為著)以及自身的經驗,撰寫了《會規》。教宗保祿六世鑒於他對基督教文明形成具有深遠影響,特宣告他為歐洲主保聖人。

今天的彌撒福音繼續耶穌在昨天的教導。讓我們來反思。

我們在每日的生活中,時常會與人發生來往,那些與我們發生來往的人中,有些是接受過良好教育的,比如:當我們求學時,那些教給我們各種生存的技能和本領的老師,便是我們人生旅途中的明燈,使我們能在此變幻塵世,能得以生存;又如:我們在家庭中團聚時,那些與我們有著手骨親情的,我們的親戚,他們時常會牽掛我們,按照他們認為恰當的方式關心我們;也如:當我們走上工作的崗位時,我們時常會與我們的同事,以及上司之間發生來往,他們時常將自己或者整個集體的意願加於我們身上,要求我們完成他們所認為正確的工作。

當我們與他們發生來往時,我們時常會為了保護自己,說著一些違背天主藉著祂的教會教導我們的誠實和守信的原則,向他們吐露阿諛奉承的言語,為能使我們能如同他們一樣,更好地生活在這個世界上,因為我們特別看重屬於這個世界的主人和它的使者給那些追隨它們的人的一切財富,輕看了天主藉著祂的唯一聖子,我們的主基督,賞賜那些藉著領受祂的聖洗,歸於祂的萬有的一切恩惠。幾時那些蒙受天主特別揀擇的公務司祭,他們蒙受基督的派遣,前來關心我們時,我們時常會下意識地躲避他們,因為我們不願意將我們心中所思考的一切,完整地告訴他們,為的是遮掩我們在生活中所做的一切不義之事。

正如基督所教導的那樣:沒有隱藏的事,將來不被揭露的;也沒有隱藏的事,將來不被知道的。(參看:瑪10:26)我們在現世想要隱藏的一切,當我們結束此世生活,接受天主公義的審判時,公義的天主,定會在我們身上施行公義的判斷。

每當我們在生活中施行仁愛,比如:在每日的生活中,量力關心那些饑渴的人,那些客居他鄉的,那些衣不蔽體,身患各種病症的,以及精神上遭受痛苦的人,力所能及給他們提供一些幫助;又如:在信仰生活中,遵照救主的訓示,又承受祂的教導,以自己的實際行動,向那些慕義如饑似渴的,那些生活在魔鬼和它的使者的奴役之下的人,彰顯天父的無限慈悲,促使他們能與我們一樣,藉著領受同一個洗禮、同一個聖神、同一個基督聖體聖血,共同承受天父在創世之初就給我們預備下的福樂。那時候,富於仁慈的主基督,定會按照祂的聖意,賞賜給那些將自己完全交托於祂,並在一切事上承行祂的聖意的人的恩寵,也豐厚地賞賜給那些與我們一樣,同為受造物的人身上,為使他們藉著所領受的一切恩寵,獲得向一切受造物宣傳福音的力量。

天主,祢使聖本篤院長,在事奉天主的學校成為傑出的導師。我們懇求祢:使我們不將任何事物放在愛祢之上,好能以一顆摯愛祢的心,踴躍遵行祢的誡命。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祂和祢及聖神,是唯一天主,永生永王。亞孟。

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圣本笃院长(纪念) 弥撒福音省思

福音(不要怕那能杀害身体的。)
恭读圣玛窦福音 10:24-33
那时候:耶稣嘱咐祂的宗徒说:“没有哪个门徒能超过自己的老师,没有哪个仆人能超越自己的主人。门徒变得像自己的老师,奴仆变得像自己的主人,就足够了。如果他们称家主是贝尔则步,对他们的家人更该怎样!因此,不要害怕他们。没有什么隐藏的,不会被揭露的。没有什么隐密的,不会被人知晓的。我在暗中对你们说的,要在光中说出来,你们在窃窃私语中听到的,要在屋顶上宣告。不要怕那能杀害肉体,但不能杀害灵魂的;相反,要怕那人能在地狱中摧毁灵魂和肉体的。两只麻雀不是被卖作一枚小钱?可是,没有你们天父的许可,它们中间的任何一只,都不会落在地上。就连你们的头发也被数算过了。因此,不要害怕;你们比许多麻雀还要贵重。因此,凡在人前承认我的,我在我的天父面前也承认他,可是,凡在人前否认我的,我在我的天父面前也要否认他。”

省思

今天是常年期第十四周星期六。教会在今天庆祝圣本笃院长的纪念日。

罗马殉道圣人录告诉我们:圣本笃(约480年—约547年)出生于意大利诺尔恰(Norcia)。他弃绝了在当时罗马所遭遇的世俗风气,退隐至苏比亚科(Subiaco)附近的一个山洞。随着其声望传扬,门徒相继前来追随;他将他们组织成十二座小型隐修院。其后,他迁往卡西诺山(Monte Cassino),并在那里建立了著名的隐修院。他汲取东方基督教隐修传统之智慧、早期西方会规(尤以《圣本笃会规》为著)以及自身的经验,撰写了《会规》。教宗保禄六世鉴于他对基督教文明形成具有深远影响,特宣告他为欧洲主保圣人。

今天的弥撒福音继续耶稣在昨天的教导。让我们来反思。

我们在每日的生活中,时常会与人发生来往,那些与我们发生来往的人中,有些是接受过良好教育的,比如:当我们求学时,那些教给我们各种生存的技能和本领的老师,便是我们人生旅途中的明灯,使我们能在此变幻尘世,能得以生存;又如:我们在家庭中团聚时,那些与我们有着手骨亲情的,我们的亲戚,他们时常会牵挂我们,按照他们认为恰当的方式关心我们;也如:当我们走上工作的岗位时,我们时常会与我们的同事,以及上司之间发生来往,他们时常将自己或者整个集体的意愿加于我们身上,要求我们完成他们所认为正确的工作。

当我们与他们发生来往时,我们时常会为了保护自己,说着一些违背天主藉着祂的教会教导我们的诚实和守信的原则,向他们吐露阿谀奉承的言语,为能使我们能如同他们一样,更好地生活在这个世界上,因为我们特别看重属于这个世界的主人和它的使者给那些追随它们的人的一切财富,轻看了天主藉着祂的唯一圣子,我们的主基督,赏赐那些藉着领受祂的圣洗,归于祂的万有的一切恩惠。几时那些蒙受天主特别拣择的公务司祭,他们蒙受基督的派遣,前来关心我们时,我们时常会下意识地躲避他们,因为我们不愿意将我们心中所思考的一切,完整地告诉他们,为的是遮掩我们在生活中所做的一切不义之事。

正如基督所教导的那样:没有隐藏的事,将来不被揭露的;也没有隐藏的事,将来不被知道的。(参看:玛10:26)我们在现世想要隐藏的一切,当我们结束此世生活,接受天主公义的审判时,公义的天主,定会在我们身上施行公义的判断。

每当我们在生活中施行仁爱,比如:在每日的生活中,量力关心那些饥渴的人,那些客居他乡的,那些衣不蔽体,身患各种病症的,以及精神上遭受痛苦的人,力所能及给他们提供一些帮助;又如:在信仰生活中,遵照救主的训示,又承受祂的教导,以自己的实际行动,向那些慕义如饥似渴的,那些生活在魔鬼和它的使者的奴役之下的人,彰显天父的无限慈悲,促使他们能与我们一样,藉着领受同一个洗礼、同一个圣神、同一个基督圣体圣血,共同承受天父在创世之初就给我们预备下的福乐。那时候,富于仁慈的主基督,定会按照祂的圣意,赏赐给那些将自己完全交托于祂,并在一切事上承行祂的圣意的人的恩宠,也丰厚地赏赐给那些与我们一样,同为受造物的人身上,为使他们藉着所领受的一切恩宠,获得向一切受造物宣传福音的力量。

天主,祢使圣本笃院长,在事奉天主的学校成为杰出的导师。我们恳求祢:使我们不将任何事物放在爱祢之上,好能以一颗挚爱祢的心,踊跃遵行祢的诫命。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祂和祢及圣神,是唯一天主,永生永王。亚孟。

©全属于祢 2026
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今日禮儀:聖本篤


禮儀色:白
本紀念日彌撒、聖人通用頌謝詞 或 貞女和會士頌謝詞
讀經一:依6:1-8
答唱詠:詠93(92):1ab;1cd-2,5
福音:瑪10:24-33
誦讀:序經對經採用聖人通用(為一位會士);讚美詩採用本紀念日誦讀;聖詠聖歌,聖歌對經採用聖詠集第二周星期六誦讀;誦讀一採用常年期第十四周星期六誦讀一,誦讀二採用本紀念日誦讀;結束禱詞採用本紀念日晨禱。
晨禱:序經對經採用聖人通用(為一位會士);讚美詩採用本紀念日晨禱;聖詠聖歌,聖歌對經採用聖詠集第二周星期六晨禱;簡短讀經,短對答詠;晨禱禱詞採用聖人通用晨禱;讚主曲對經;結束禱詞採用本紀念日晨禱。
日間祈禱:讚美詩採用常年期;聖詠聖歌,聖歌對經;簡短讀經,短對答詠;結束禱詞採用聖詠集第二周星期六日間祈禱。
晚禱:讚美詩;聖詠聖歌,聖歌對經;簡短讀經,短對答詠;晚禱禱詞採用聖詠集第三周主日第一晚禱;謝主曲對經;結束禱詞採用常年期第十五主日第一晚禱。
夜禱:主日第一夜禱。

聖本篤院長(紀念) 彌撒

進堂詠
聖本篤,德高望重,因恩寵及名號而備受稱揚。他捨棄家園與祖產,只願取悅天主,尋求聖善生活的規範。

集禱經
天主,祢使聖本篤院長,在事奉天主的學校成為傑出的導師。我們懇求祢:使我們不將任何事物放在愛祢之上,好能以一顆摯愛祢的心,踴躍遵行祢的誡命。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祂和祢及聖神,是唯一天主,永生永王。亞孟。

讀經一(我是個唇舌不潔的人,我的眼睛看到君王,萬軍的上主)
恭讀依撒意亞先知書 6:1-8
烏齊雅王死的那年,我看到上主坐在高大的寶座上,祂的衣襟充滿整個聖殿。色辣芬站在祂的上方。各有六個翅膀:兩個遮住自己的臉,兩個遮住他們的腳,兩個用來在空中盤旋。他們彼此高呼:“聖,聖,聖,萬軍的上主是聖善!大地充滿祂的光榮!”因那高呼聲,門框都震動起來,殿裡充滿煙霧。於是,我說:“我有禍了!因為我完了;我是個唇舌不潔的人,我住在不唇舌不潔的人中間;因為我的眼睛看見了君王,萬軍的上主!”
有一個色辣芬飛到我這裡,在他的手中拿著用火鉗從祭壇上取來的火炭。他接觸我的口說:“看,這炭接觸了你的口唇,你的罪被除掉了,你的罪已獲赦免。”
我聽上主的聲音說:“我要派誰去呢,誰會替我們去呢?”於是,我說:“我在這裡,請派遣我。”——上主的聖言。

答唱詠 詠93(92):1ab;1cd-2,5
【答】上主為王,以尊威作衣冠。(參看:詠93(92):1a)
領:上主為王,以尊威作衣冠。上主身系大能,腰束大權。【答】
領:祂使世界穩固不再動盪。上主,祢的寶座自亙古就穩固,從太初就存在。【答】
領:上主,祢的法令實在信實,祢的家室實在聖善。【答】

福音前歡呼 (參看:伯前4:14)
【答】阿肋路亞。阿肋路亞。領:如果你們為了基督的名字受到侮辱,就是有福的,因為天主的聖神安息在你們身上。【答】阿肋路亞。阿肋路亞。

福音(不要怕那能殺害身體的。)
恭讀聖瑪竇福音 10:24-33
那時候:耶穌囑咐祂的宗徒說:“沒有哪個門徒能超過自己的老師,沒有哪個僕人能超越自己的主人。門徒變得像自己的老師,奴僕變得像自己的主人,就足夠了。如果他們稱家主是貝爾則步,對他們的家人更該怎樣!因此,不要害怕他們。沒有什麼隱藏的,不會被揭露的。沒有什麼隱密的,不會被人知曉的。我在暗中對你們說的,要在光中說出來,你們在竊竊私語中聽到的,要在屋頂上宣告。不要怕那能殺害肉體,但不能殺害靈魂的;相反,要怕那人能在地獄中摧毀靈魂和肉體的。兩隻麻雀不是被賣作一枚小錢?可是,沒有你們天父的許可,它們中間的任何一隻,都不會落在地上。就連你們的頭髮也被數算過了。因此,不要害怕;你們比許多麻雀還要貴重。因此,凡在人前承認我的,我在我的天父面前也承認他,可是,凡在人前否認我的,我在我的天父面前也要否認他。”——上主的福音。

信友禱詞
主祭:親愛的兄弟姐妹:今天,我們偕同普世的教會,一起慶祝聖本篤院長的紀念日。現在,讓我們一起向天主獻上祈禱:
一、請為普世教會祈禱。在此變幻塵世,求主幫助她明辨自己的聖召,忠貞地世人宣講天國的福音。
二、請為生命的尊嚴祈禱。願人的生命在各階段都得到尊重和保護,承認生命是天主所賜的恩典。
三、請為我們的教宗良,所有主教,全體聖職人員祈禱。求主幫助他們效法聖本篤院長的德表,順從天主聖神的指引,妥當牧養基督的羊群。
四、請為基督徒團體祈禱。求主幫助他們追隨聖本篤院長的芳蹤,慷慨奉獻自己的一生,相稱完成天主託付他們的使命。
主祭:仁慈的聖父,求祢俯聽祢教會大家庭的祈禱,按照祢的仁慈,惠然賜給他們所需要的各種恩典。祢是天主,和聖父及聖神,永生永王。【答】亞孟。

獻禮經
上主,求祢眷顧我們為敬禮聖本篤向祢呈上的聖潔禮品,好使我們能效法他的榜樣,尋求祢,因事奉祢,配得領受共融與平安的恩典。

聖人通用頌謝詞(聖者的活動)
主、聖父、全能永生的天主!藉著我們的主基督,我們時時處處感謝祢,實在是理所當然的,並能使人得救。
因為祢藉著諸聖令人驚奇的信仰,使祢的教會不斷革新和成長,也給我們提供了祢深愛世人的佐證。祢藉他們傑出的榜樣,激勵我們追求至善,祢因他們熱誠的轉求,幫助我們作祢救恩的生活見證。
因此,我們隨同所有天使、聖人,歡欣頌揚祢,高聲向祢歡呼:

聖人通用頌謝詞(聖者的榮耀)
主、聖父、全能永生的天主!我們時時處處感謝祢,實在是理所當然的,並能使人得救。
祢在聖徒的聚會中享受讚頌;祢表揚他們的功勳,就是表揚祢恩寵的成果。祢使他們的善行,作為我們生活的榜樣;祢使我們與他們共融,而形成一家;祢因他們的轉求,而賜給我們援助。他們的作證使我們信心堅強,從事人生的戰鬥,不致失敗,並能同他們一樣獲取不朽的榮冠。
因此,我們隨同天使和總領天使,以及所有聖人,歌唱讚頌祢,不停地歡呼:

會士頌謝詞(獻身於天主之生活的標記)
主、聖父、全能永生的天主!我們時時處處感謝祢,實在是理所當然的,並能使人得救。
祢召選了許多聖人聖女為了天國而獻身於基督,我們在他們身上頌揚祢的神智妙用:祢召叫人類恢復原始的聖潔,使我們今生就已體驗到祢來世賜予的恩惠。
因此,我們隨同天使和諸位聖人,同聲讚頌祢,不停地歡呼:

領主詠
參看:路12:42
這是管家,忠信且謹慎,上主派他管理自己的家室,在恰當的時間給他們食物。

領聖體後經
上主,我們領受了永生的保證,謙恭求祢:使我們留意聖本篤的教導,好能忠信為祢的神妙計畫服務,以熱情之愛,彼此相愛。

©全屬於祢 & 梵蒂岡福傳部 – 梵蒂岡書局 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

今日礼仪:圣本笃


礼仪色:白
本纪念日弥撒、圣人通用颂谢词 或 贞女和会士颂谢词
读经一:依6:1-8
答唱咏:咏93(92):1ab;1cd-2,5
福音:玛10:24-33
诵读:序经对经采用圣人通用(为一位会士);讚美诗采用本纪念日诵读;圣咏圣歌,圣歌对经采用圣咏集第二周星期六诵读;诵读一采用常年期第十四周星期六诵读一,诵读二采用本纪念日诵读;结束祷词采用本纪念日晨祷。
晨祷:序经对经采用圣人通用(为一位会士);讚美诗采用本纪念日晨祷;圣咏圣歌,圣歌对经采用圣咏集第二周星期六晨祷;简短读经,短对答咏;晨祷祷词采用圣人通用晨祷;讚主曲对经;结束祷词采用本纪念日晨祷。
日间祈祷:赞美诗采用常年期;圣咏圣歌,圣歌对经;简短读经,短对答咏;结束祷词采用圣咏集第二周星期六日间祈祷。
晚祷:讚美诗;圣咏圣歌,圣歌对经;简短读经,短对答咏;晚祷祷词采用圣咏集第三周主日第一晚祷;谢主曲对经;结束祷词采用常年期第十五主日第一晚祷。
夜祷:主日第一夜祷。

圣本笃院长(纪念) 弥撒

进堂咏
圣本笃,德高望重,因恩宠及名号而备受称扬。他舍弃家园与祖产,只愿取悦天主,寻求圣善生活的规范。

集祷经
天主,祢使圣本笃院长,在事奉天主的学校成为杰出的导师。我们恳求祢:使我们不将任何事物放在爱祢之上,好能以一颗挚爱祢的心,踊跃遵行祢的诫命。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祂和祢及圣神,是唯一天主,永生永王。亚孟。

读经一(我是个唇舌不洁的人,我的眼睛看到君王,万军的上主)
恭读依撒意亚先知书 6:1-8
乌齐雅王死的那年,我看到上主坐在高大的宝座上,祂的衣襟充满整个圣殿。色辣芬站在祂的上方。各有六个翅膀:两个遮住自己的脸,两个遮住他们的脚,两个用来在空中盘旋。他们彼此高呼:“圣,圣,圣,万军的上主是圣善!大地充满祂的光荣!”因那高呼声,门框都震动起来,殿里充满烟雾。于是,我说:“我有祸了!因为我完了;我是个唇舌不洁的人,我住在不唇舌不洁的人中间;因为我的眼睛看见了君王,万军的上主!”
有一个色辣芬飞到我这里,在他的手中拿着用火钳从祭坛上取来的火炭。他接触我的口说:“看,这炭接触了你的口唇,你的罪被除掉了,你的罪已获赦免。”
我听上主的声音说:“我要派谁去呢,谁会替我们去呢?”于是,我说:“我在这里,请派遣我。”——上主的圣言。

答唱咏 咏93(92):1ab;1cd-2,5
【答】上主为王,以尊威作衣冠。(参看:咏93(92):1a)
领:上主为王,以尊威作衣冠。上主身系大能,腰束大权。【答】
领:祂使世界稳固不再动荡。上主,祢的宝座自亘古就稳固,从太初就存在。【答】
领:上主,祢的法令实在信实,祢的家室实在圣善。【答】

福音前欢呼 (参看:伯前4:14)
【答】阿肋路亚。阿肋路亚。领:如果你们为了基督的名字受到侮辱,就是有福的,因为天主的圣神安息在你们身上。【答】阿肋路亚。阿肋路亚。

福音(不要怕那能杀害身体的。)
恭读圣玛窦福音 10:24-33
那时候:耶稣嘱咐祂的宗徒说:“没有哪个门徒能超过自己的老师,没有哪个仆人能超越自己的主人。门徒变得像自己的老师,奴仆变得像自己的主人,就足够了。如果他们称家主是贝尔则步,对他们的家人更该怎样!因此,不要害怕他们。没有什么隐藏的,不会被揭露的。没有什么隐密的,不会被人知晓的。我在暗中对你们说的,要在光中说出来,你们在窃窃私语中听到的,要在屋顶上宣告。不要怕那能杀害肉体,但不能杀害灵魂的;相反,要怕那人能在地狱中摧毁灵魂和肉体的。两只麻雀不是被卖作一枚小钱?可是,没有你们天父的许可,它们中间的任何一只,都不会落在地上。就连你们的头发也被数算过了。因此,不要害怕;你们比许多麻雀还要贵重。因此,凡在人前承认我的,我在我的天父面前也承认他,可是,凡在人前否认我的,我在我的天父面前也要否认他。”——上主的福音。

信友祷词
主祭:亲爱的兄弟姐妹:今天,我们偕同普世的教会,一起庆祝圣本笃院长的纪念日。现在,让我们一起向天主献上祈祷:
一、请为普世教会祈祷。在此变幻尘世,求主帮助她明辨自己的圣召,忠贞地世人宣讲天国的福音。
二、请为生命的尊严祈祷。愿人的生命在各阶段都得到尊重和保护,承认生命是天主所赐的恩典。
三、请为我们的教宗良,所有主教,全体圣职人员祈祷。求主帮助他们效法圣本笃院长的德表,顺从天主圣神的指引,妥当牧养基督的羊群。
四、请为基督徒团体祈祷。求主帮助他们追随圣本笃院长的芳踪,慷慨奉献自己的一生,相称完成天主托付他们的使命。
主祭:仁慈的圣父,求祢俯听祢教会大家庭的祈祷,按照祢的仁慈,惠然赐给他们所需要的各种恩典。祢是天主,和圣父及圣神,永生永王。【答】亚孟。

献礼经
上主,求祢眷顾我们为敬礼圣本笃向祢呈上的圣洁礼品,好使我们能效法他的榜样,寻求祢,因事奉祢,配得领受共融与平安的恩典。

圣人通用颂谢词(圣者的活动)
主、圣父、全能永生的天主!藉着我们的主基督,我们时时处处感谢祢,实在是理所当然的,并能使人得救。
因为祢藉着诸圣令人惊奇的信仰,使祢的教会不断革新和成长,也给我们提供了祢深爱世人的佐证。祢藉他们杰出的榜样,激励我们追求至善,祢因他们热诚的转求,帮助我们作祢救恩的生活见证。
因此,我们随同所有天使、圣人,欢欣颂扬祢,高声向祢欢呼:

圣人通用颂谢词(圣者的荣耀)
主、圣父、全能永生的天主!我们时时处处感谢祢,实在是理所当然的,并能使人得救。
祢在圣徒的聚会中享受赞颂;祢表扬他们的功勋,就是表扬祢恩宠的成果。祢使他们的善行,作为我们生活的榜样;祢使我们与他们共融,而形成一家;祢因他们的转求,而赐给我们援助。他们的作证使我们信心坚强,从事人生的战斗,不致失败,并能同他们一样获取不朽的荣冠。
因此,我们随同天使和总领天使,以及所有圣人,歌唱赞颂祢,不停地欢呼:

会士颂谢词(献身于天主之生活的标记)
主、圣父、全能永生的天主!我们时时处处感谢祢,实在是理所当然的,并能使人得救。
祢召选了许多圣人圣女为了天国而献身于基督,我们在他们身上颂扬祢的神智妙用:祢召叫人类恢复原始的圣洁,使我们今生就已体验到祢来世赐予的恩惠。
因此,我们随同天使和诸位圣人,同声赞颂祢,不停地欢呼:

领主咏
参看:路12:42
这是管家,忠信且谨慎,上主派他管理自己的家室,在恰当的时间给他们食物。

领圣体后经
上主,我们领受了永生的保证,谦恭求祢:使我们留意圣本笃的教导,好能忠信为祢的神妙计划服务,以热情之爱,彼此相爱。

©全属于祢 & 梵蒂冈福传部 – 梵蒂冈书局 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

與主嘆啡:2026年7月16日

2026年7月16日
常年期第十五周星期四
加爾默耳山聖母(自由紀念)
福音:瑪11:28-30

今天是常年期第十五周星期四。教會在今天慶祝加爾默耳山聖母的自由紀念日。最近出版的彌撒經書告訴我們:此自由紀念日旨在尊崇榮福童貞聖母為加爾默羅會主保。其後,這個瞻禮漸與相傳聖西滿思鐸(S. Simon Stock)於1251年7月16日所見的神視相連。佩帶象徵加爾默羅會會衣的“棕色聖衣”,即為信靠聖母慈助之標記,尤指托賴其於臨終時刻之庇佑。

今天,取自聖瑪竇福音的經文給我們展現了耶穌讚頌聖父以後,祂對那些在祂身邊的群眾說的一番話。我想說,這番話,對今天的我們而言,實在是極大的安慰。因為我們時常會面對各種各樣的壓力。比如:在校學生,他們會因升學考試,備受壓力;求職者,他們會因長時間找不到工作,面臨經濟上的壓力;上班族,他們會因上司給他們的業績指標,面臨隨時被辭退的壓力。

今天,耶穌溫柔地對我們說:“你們,凡勞苦和負重擔的,到我這裡來,我要賜給你們安息。”(參看:瑪11:28)便是在邀請把我們的壓力釋放出來,與祂分享我們的勞苦,那些壓得我們喘不過氣來的事情,以及我們內心深處的苦悶,祂在那裡,靜靜地等待我們,靜靜地聆聽我們的抱怨。祂更願意與我們分擔這一切。使我們因祂的仁慈,獲得片刻的喘息。

我們得到片刻的喘息以後,就要遵照耶穌的旨意,背起祂的軛(參看:瑪11:29)也就是要共同完成祂在世上的救贖工程,就是要把祂給世人的安慰和喜樂,以我們的生活,以我們的實際行動,帶給所有人,使世人因我們的服務,因我們生活的改變,看到祂的臨在。

天主,祢以真理之光,照耀迷途之人,引他們重返正途;求祢賜予所有奉基督之名而受洗的人恩寵,使他們能拒絕一切與基督之名相悖的事,並為弘揚此名的光榮,勉力踐行相稱之事。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

©Totus Tuus 2026 Cum Approbatione Ecclesiastica

与主叹啡:2026年7月16日

2026年7月16日
常年期第十五周星期四
加尔默耳山圣母(自由纪念)
福音:玛11:28-30

今天是常年期第十五周星期四。教会在今天庆祝加尔默耳山圣母的自由纪念日。最近出版的弥撒经书告诉我们:此自由纪念日旨在尊崇荣福童贞圣母为加尔默罗会主保。其后,这个瞻礼渐与相传圣西满思铎(S. Simon Stock)于1251年7月16日所见的神视相连。佩带象征加尔默罗会会衣的“棕色圣衣”,即为信靠圣母慈助之标记,尤指托赖其于临终时刻之庇佑。

今天,取自圣玛窦福音的经文给我们展现了耶稣讚颂圣父以后,祂对那些在祂身边的群众说的一番话。我想说,这番话,对今天的我们而言,实在是极大的安慰。因为我们时常会面对各种各样的压力。比如:在校学生,他们会因升学考试,备受压力;求职者,他们会因长时间找不到工作,面临经济上的压力;上班族,他们会因上司给他们的业绩指标,面临随时被辞退的压力。

今天,耶稣温柔地对我们说:“你们,凡劳苦和负重担的,到我这里来,我要赐给你们安息。”(参看:玛11:28)便是在邀请把我们的压力释放出来,与祂分享我们的劳苦,那些压得我们喘不过气来的事情,以及我们内心深处的苦闷,祂在那里,静静地等待我们,静静地聆听我们的抱怨。祂更愿意与我们分担这一切。使我们因祂的仁慈,获得片刻的喘息。

我们得到片刻的喘息以后,就要遵照耶稣的旨意,背起祂的轭(参看:玛11:29)也就是要共同完成祂在世上的救赎工程,就是要把祂给世人的安慰和喜乐,以我们的生活,以我们的实际行动,带给所有人,使世人因我们的服务,因我们生活的改变,看到祂的临在。

天主,祢以真理之光,照耀迷途之人,引他们重返正途;求祢赐予所有奉基督之名而受洗的人恩宠,使他们能拒绝一切与基督之名相悖的事,并为弘扬此名的光荣,勉力践行相称之事。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

©Totus Tuus 2026 Cum Approbatione Ecclesiastica

Coffee with God:July 16, 2026

16 July 2026
Thursday of the Fifteenth Week in Ordinary Time / Our Lady of Mount Carmel
Gospel: Matthew 11:28–30

Today is Thursday of the Fifteenth Week in Ordinary Time. The Church celebrates the Optional Memorial of Our Lady of Mount Carmel. The recently published Missale Romanum informs us: This Optional Memorial honors the Blessed Virgin Mary as Patroness of the Carmelite Order. In time, this feast came to be associated with the vision granted to Saint Simon Stock, said to have taken place on 16 July 1251. To wear the ‘Brown Scapular,’ a symbol of the Carmelite habit, is a sign of trust in Mary’s maternal aid, especially at the hour of death.

Today’s passage from the Gospel of Saint Matthew presents words spoken by Jesus to the crowds following His praise of the Father. I say that these words are, for us today, a source of immense consolation. For we constantly face various pressures: students are burdened by academic examinations; job seekers face financial strain from prolonged unemployment; working professionals endure the pressure of performance metrics and the threat of dismissal.

Today, Jesus says gently to us: “Come to me, all you who labor and are burdened, and I will give you rest” (cf. Matt 11:28). He invites us to release our burdens, to share our toil with Him—the weight that leaves us breathless and the deep-seated anguish within. He waits there in silence, listening to our laments. He desires to share in all our struggles, that through His mercy, we may find respite.

Having found this respite, we must take up His yoke, in accordance with His will (cf. Matt 11:29). This means participating in His work of redemption on earth: bringing the comfort and joy He offers to all people through our lives and deeds. Thus, through our service and the transformation of our lives, the world may behold His living presence.

O God, who show the light of your truth to those who go astray, so that they may return to the right path, give all who for the faith they profess are accounted Christians the grace to reject whatever is contrary to the name of Christ and to strive after all that does it honour. Through our Lord Jesus Christ, your Son, who lives and reigns with you in the unity of the Holy Spirit, God, for ever and ever.

©Totus Tuus 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

常年期第十四周星期五 時辰頌禱

誦讀日課

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們讚頌上主,我們都因祂而歡喜。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。


聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮庭,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願祢的慈顏,光照我們。
使世人盡知祢的行徑,
願列邦受教於祢的救助。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍,
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們讚頌上主,我們都因祂而歡喜。

讚美詩

[夜間或黃昏時分,念如下讚美詩]
晨雞鳴叫,
撕裂夜的黑暗,
緩解恐懼,
夜間至暗的時刻,
上主,我們向祢呼求,
仁愛的天主,我們以謙恭之心,向祢懇求。

夜的寂靜籠罩我們,
夜的彌漫,涵蓋一切,
眾人真的沉睡,
好似亡者一樣睡去,
真光,權勢者,求祢降下,
仁慈看守我們。

基督,願祢的大能,
從兇惡和罪過中,把我們喚醒,
按照祢豐富的慈惠,
從黑暗的禁錮中,把我們救出,
使我們在無盡的生命之光中,
重新恢復與祢的友誼。

願遠超一切甘飴之名的,
讚頌和光榮歸於祢,
和平的天主,生活和輝煌的天主,
歸於天主聖父,天主聖子,
並歸於天主聖神,圓滿的聖三。
直到永遠。亞孟。

[日間時分,用如下讚美詩]

世界的造主,
光榮的真光之父,
求祢接近我們,
因為祢的恩典離我們還遠的時候,
我們的內心,就已開始警覺。

上主,願祢的聖神,充滿我們,
承受並珍視在我們五內的恩典,
保守我們免受致命的謳騙,
免於狡猾的仇敵。

求祢使我們在每日的生活中,
在世上的生活行為,
全照祢的法律度生,
好能擺脫一切罪惡。

基督,祢是至仁慈的君王,
願光榮歸於祢,並歸於聖父,
和護慰者聖神,世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,求祢不要在憤怒中懲罰我。

聖詠38(37)
處於急難中的罪人向天主獻上的懇禱
祂的所有朋友,都遠遠站著。(路23:49)

I

上主,求祢不要在祢的怒火中責罰我,
上主,求祢不要在祢的震怒中懲罰我。
祢的利箭,深深射中了我;
祢的雙手,已落在我的身上。

因祢的憤怒,我的身體患了病:
因我所犯的罪,我的四肢,再無健全。
我的罪辜,高過我的頭頂。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經一:主,求祢不要在憤怒中懲罰我。阿肋路亞。

對經二:主,祢知道我的全部渴望。阿肋路亞。

II

我的創傷,破爛不堪,
是我愚笨的結果。
卑躬屈膝,
整日哀哭。

我的全部骨骼,焦灼發熱,
我的肉體,體無完膚。
精疲力竭,奄奄一息。
內心痛苦,大聲哭泣。

上主,我所渴求的,祢全然知悉;
我的呻吟,不會向祢隱瞞。
我的心,陣陣疼痛,我的力量,完全殆盡;
我的眼中,失去光明。

我的朋友躲著我,如同避開癩病人一樣;
親近我的人,都遠遠站著。
圖謀我性命的人,為我設下了羅網;
尋求把我毀滅的人,出口傷人,
終日盤算,圖謀詭計。
願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。
對經二:主,祢知道我的全部渴望。阿肋路亞。

對經三:上主,我向祢坦承我的罪辜;因祢是我的救主,求祢不要把我拋棄。阿肋路亞。

III

我卻如同聽不見的聾子,
好像不能出言的啞巴。
我好似沒有聽覺,
口中沒有辯詞的人。

上主,我指望祢,
上主天主,祢必應允我。
我祈求說:“讓他們嘲笑我,
我失足滑倒,他們就會心滿意足。”

因為我快要摔倒,
我的痛苦,常在我的眼前。
我承認自己的罪辜,
我的罪孽,使我充滿驚懼。

恣意的仇敵,數不勝數,
編造謊言的仇敵,實在眾多。
他們對我,以惡報善,
因我尋求正義,他們攻擊我。

上主,求祢不要遠離我!
我的天主,求祢不要遠離我!
求祢前來,不要遲延,速來助我。
上主,我的天主,我的救主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主我們的天主,求祢不要捨棄我們; 祢並沒有遺忘祢基督破碎的奧體,也沒有忘記祂因仁愛所受的嘲弄。我們是祢的子女,我們的罪孽沉重;求祢賜給我們圓滿的仁慈。
對經三:上主,我向祢坦承我的罪辜;因祢是我的救主,求祢不要把我拋棄。阿肋路亞。

領:我的眼目渴望于祢的救助。
答:期待祢使我成義的聖言。

誦讀一:恭讀列王紀上
(列上1:11-35;2:10-12)

達味選撒羅滿作他的繼任者

納堂(Nathan)對撒羅滿(Solomon)的母親巴特舍巴(Bathsheba)說:“妳有沒有聽說過:哈基特(Haggith)的兒子阿多尼雅(Adonijah)已經為王,我們的主上達味還不知道嗎?現在,請來,讓我給妳一個建議,使妳能保全妳的性命和妳的兒子撒羅滿的性命。去,謁見君王達味,對他說:‘我主大王,你不是向妳的婢女起誓說:在我以後,妳的兒子撒羅滿要作王,坐在我的寶座嗎?那麼,為什麼阿多尼雅作了王?’妳同君王講話的時候,我要在妳之後進來,證實妳所說的話。”

於是,巴特舍巴來到君王的房間,謁見君王,那時,叔能人(Shunamite)阿彼沙格(Abishag)正在侍候君王,因為君王已經年老,巴特舍巴向君王俯伏叩拜,君王對她說:“我主,你曾指著上主,你的天主,向你的婢女發誓:我的兒子撒羅滿理當在你之後作王,坐在你的寶座上。但是,阿多尼雅作了王,但是你,我主大王,卻不知道這事。他宰殺了許多牛、肥犢、羊;他邀請君王所有的兒子,阿貝雅塔爾(Abiathar)司祭,軍隊的總長約阿布(Joab),但沒有邀請你的僕人撒羅滿。現在,我主大王,整個以色列都在等著你讓他們知道,在你以後,誰要坐在寶座上,被尊為王。如果不這樣做,我主大王與他的祖先同眠的時候,我和我的兒子撒羅滿必被視作罪犯。”

她正與君王講話的時候,納堂先知進來了。收到通傳之後,納堂先知進到君王面前,俯首至地,向他致敬。以後,納堂說:“我主大王,你是否已經決定,阿多尼雅在你之後作王?今天,他下去,宰殺了許多牛,肥犢和羊; 他邀請君王所有的兒子,軍隊的官長,阿貝雅塔爾司祭,他們同他一起吃喝,說:‘阿多尼雅萬歲!’但是,我,你的僕人,並未收到邀請,約雅達(Jehoiada)的兒子貝納雅(Benaiah),你的僕人撒羅滿也沒有收到邀請。難道這是我主人對我下的命令,不告訴我誰要繼承你尊威的王座?”

達味君王回答說:“叫巴特舍巴到這裡來。”她一進到君王面前,就站在他跟前,君王起誓說:“正如上主是生活的,是祂拯救我脫離了一切苦辛,今天,我要滿全我指著上主,以色列的天主給妳起的誓:妳的兒子達味,應當在我之後為王,應當替我坐在我的寶座上。”巴特舍巴俯伏地至,叩拜君王說:“願我主,達味王,萬歲!”

隨後,達味王召見司祭約達克(Zadok),先知納堂,約雅達(Jehoiada)的兒子貝納雅(Benaiah)。他們一進到君王面前,他就對他們說:“帶著王家的臣僕去。扶我的兒子撒羅滿騎上我的騾子,護送他下到基紅(Gihon)。司祭約達克(Zadok)和先知納堂要在那裡給他傅油,立他作以色列的王,你要吹響自己的號角,大喊說:‘撒羅滿王萬歲!’你坐他車回來的時候,他要進去,坐在我的寶座上,代替我作王。我已欽定他宰製以色列和猶大。”

達味與他的列祖同眠,被葬在達味城。達味在以色列為王四十年;在赫貝龍(Hebron)為王七年,在耶路撒冷為王三十四年。撒羅滿坐在他父親達味的寶座上為王時,他的王權堅固。

對答詠 (參看:歌3:11;詠72(71):1,2)
領:耶路撒冷女子,出來謁見撒羅滿王,他戴著他母親給他戴上的王冠。
答:在他歡樂的日子,在他大婚的日子。
領:天主,求祢把正義授給君王,願他以公道管理窮人。
答:在他歡樂的日子,在他大婚的日子。

誦讀二:選讀教宗聖格肋孟:致格林多人書
(Nn. 50,1-51, 3:55,1-4: Funk 1, 125-127, 129)

如果我們在愛的共融中遵行主的誡命,便是有福的

親愛的,請看何等奇妙的愛;這愛的圓滿,遠超我們所能表達的。誰能以真愛拯救天主賜給他的人呢?我們應當去祈求祂,以祂的慈愛,使我們的愛能成為真誠的,不受任何屬人的偏情的玷染。從亞當到現在,一切世代都已逝去;但藉天主的恩寵,在愛德上達至完美的人,已被列於聖徒的行列,基督的王國來臨的時候,必要顯示出來。正如經上記載:“要進入你的內室片時,直到我的怒火和憤怒消逝;我要記憶美好的日子,使你們由墳墓中復活。”親愛的,如果我們在和諧中,遵行主的誡命,在愛德中共融,如此藉著愛德,獲得了罪赦,便是有福的。因為經上記載:“過犯得赦免,罪惡被遮蓋,這樣的人真是有福。上主不歸咎,心中無詭詐,口中無欺詐,這樣的人真是有福。”那受天主我們的主耶穌基督所揀選的人,已得蒙這樣的祝福,願光榮歸於祂,直到永遠。亞孟。

那麼,我們應當為我們誤受魔鬼僕役的引導所犯的一切過犯求得寬赦。為那些製造教會分裂,並煽動叛亂的領袖,他們也應尋求大眾的希望。為那些以虔誠的敬畏,活於愛德的人,他們寧願自己忍受折磨,也不願意自己的近人受苦;他們寧願自己受到譴責,也不願意使我們失去,那傳給我們的尊高和公義的和諧。因此,人若坦承自己的過犯,而非使自己心硬,為他更好。

你們中間,誰是富於慷慨的,誰是富於憐憫的,誰是充滿愛德的?他應當這樣說:“我若製造叛亂,製造衝突,製造分裂,我應當離開,往你們願意我去的地方那裡去,凡團體所需要的,我都要去做,唯願基督的群羊,能與牧放他們的牧者,和平相處。”誰若這樣做,必要在基督內,為自己贏得極大的榮耀,他無論在何處,都會受到接納,因為“大地和其中的萬有屬於上主。”因此,作為天主之城的居民,他們往日便已這樣做了,在未來他們仍要這樣去做,他們的生活,便不再具有遺憾。

對答詠 (參看:若一4:21;瑪22:40)
領:天主賜給我們這條誡命:
答:凡愛天主的,必愛自己的兄弟。
領:全部法律和先知,全系於這兩條誡命:
答:凡愛天主的,必愛自己的兄弟。

結束禱詞
天主,祢藉祢聖子的卑微,扶起了墮落的世界;求祢使祢的信徒充滿聖善的喜樂,因為祢把永恆的喜樂賜給了那些祢從罪惡的奴役中拯救出來的人。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

晨禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們讚頌上主,我們都因祂而歡喜。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。


聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮廷,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願祢的慈顏,光照我們。
使世人盡知祢的行徑,
願列邦受教於祢的救助。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍,
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌祢,
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們讚頌上主,我們都因祂而歡喜。

讚美詩
天主,祢是至高之天的真光,
祢張開右手,以祢聖父的手臂,
放射真光,照亮穹蒼。

黎明開始遮掩星宿,
掀起一股淡金的溪流,
伴著潮濕和煦的微風,
以閃光的露水洗潔大地。

現在,一覺醒來,
夜幕消退,
黑暗奔逃,退出天際,
出現晨星 —— 基督的預表。

天主,祢是出自白日的白日,
只有祢是出自真光的真光,
祢是貫穿萬有的大能天主,
祢是全能,一體三位的天主。

救主,我們向祢致敬,
向祢屈膝,謙恭向祢祈求,
以飽滿的聲音,向祢歌唱。
聖父,榮福聖神,
我們向祢獻上讚頌的歌謠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一: 上主,祢絕不輕看一顆謙遜和痛悔的心。

聖詠51(50)
天主,求祢憐憫我。
你們的五內,必須更新,你們必須要穿上新人。(弗4:23-24)

天主,求祢按祢的仁慈憐憫我,
按祢的慈悲,除去我的過犯。
求祢洗淨我,使我日益遠離過犯,
使我從我的罪惡中,得到潔淨。

我真切認清了我的過犯,
我的罪惡,常在我的眼前。
我得罪了祢,唯獨得罪了祢;
我在祢的眼中,做了惡事。

祢宣判時,顯示了祢的正義,
祢斷案時,從未受到責備,
看,我生於罪惡之中,
受孕於罪惡之中。

誠然,祢喜愛內心的真誠,
求祢在我內心的深處,教給我智慧。
求祢洗淨我,我就會潔淨;
求祢洗滌我,我就會潔白如雪。

求祢使我聽到歡慰的聲音;
使祢粉碎的骨骸,重新歡躍。
求祢不要轉面不顧我的罪惡,
除掉我的一切罪辜。

求祢再賜我祢助佑的喜樂;
以慷慨的精神扶助我,
使我能把祢的行徑,教給罪人,
好使罪人能歸向祢。

天主,求祢拯救我,作我的助佑,
我的口舌,必要歌頌祢的良善。
上主,求祢開啟我的口,
我的口要稱揚讚頌祢。

因為犧牲已非祢所喜,
祢拒絕我獻上的全燔祭,
我的犧牲,就是痛悔的精神,
祢總不棄絕謙恭悔恨的心。

求祢按祢的仁慈,向熙雍顯示祢的慈愛,
重建耶路撒冷的城垣。
那麼,祢必悅納合法的犧牲,
和呈在祢祭臺上的全燔祭品。
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,那不認識罪的,替我們成了罪,為拯救我們,恢復同祢的友誼。求祢眷顧我們痛悔的心,備受折磨的精神,醫治我們憂慮的良心,使我們在喜樂中,因聖神獲得勇力,在列邦面前,稱揚讚頌祢,光榮祢。

對經一: 上主,祢絕不輕看一顆謙遜和痛悔的心。

對經二:上主,你即使在憤怒中,仍會念及憐憫。

聖歌:哈巴谷先知書 3:2-4,13A,15-19
天主來到,施行審判
舉起你們的雙手,因為祢的救恩臨近了。(路21:28)

上主,我聽見祢的聖名,
上主,我聽到祢可畏的作為。
求祢在這年代中,再度施行,
在這年代中,使人知悉;
祢憤怒的時候,求祢記起祢的憐憫。

天主自特曼而來,
從帕蘭的聖者而來。
祂的光榮,遮蔽了諸天,
對祂的讚美,充滿大地。
祂的光輝,如同真光一樣,光亮四射;
從祂的身邊,射出光線,
在那裡,蘊藏著祂的德能。
祢出來拯救祢的百姓,
拯救祢的受傅者。

祢使祢的戰馬踏過大海,
踏入洶湧的深水中。
我一聽見,我的身體就戰慄;
一聽到這聲音,我的嘴唇就打顫。

糜爛侵入了我的骨頭,
我的雙腿,在我下身打顫。
我期待困厄的那一天,
那一天,必要臨到那曾攻擊過我們的人。

因為儘管無花果樹沒有開花,
葡萄樹上還沒有結果,
橄欖樹上,沒有落下橄欖,
梯田也毫無所獲。

儘管羊棧中沒有羊,
牛欄中沒有牛,
但是,我要因上主而歡喜,
以拯救我的天主為榮。

天主,我的上主,是我的勇力,
祂使我的雙腳,跳躍如母鹿,
使我能登上高峰。
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經二:上主,你即使在憤怒中,仍會念及憐憫。

對經三:耶路撒冷,請讚頌上主!

聖詠147(146,147):12-20
重建耶路撒冷
來,我要指給你羔羊的新娘(默21:9)

耶路撒冷,請讚頌上主!
熙雍,請讚頌你們的天主!

祂堅固了祢城門的門限,
祝福了在祢內的子孫。
祂在妳的四周,建立了和平,
以上好的麥面餵養了妳。

祂向大地遣發了聖言,
祂的誡命,迅速奔傳。
祂降雪,如同羊毛,
吹散冰霜,如同吹散灰燼。

祂拋下冰雹,如同扔下碎屑,
祂一接觸,水便結冰。
祂遣發言語,使它們融化
祂一噓氣,靜水迅速流動。

祂向雅各伯曉諭自己的言語,
使以色列知悉祂的法令。
祂從未如此恩待任何國家,
從未教導他們自己的法令。
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,祢在耶路撒冷的四境,建立了和平。如今,請把這和平賜給祢的信友。但願和平在此生宰製我們,為我們獲得永生。祢用上好的麥面養育了我們:求祢恩賜我們在鏡子中觀看隱晦的事物,好使我們能在祢真理的光亮中,清楚的看到祢。

對經三:耶路撒冷,請讚頌上主!

簡短讀經 弗2:13-16
如今,你們從前遠離天主的,藉著基督的血,成了親近的。祂是我們的和平,擊破使我們分離,彼此對立的障礙,使我們雙方合而為一。祂藉自己的血肉,廢除了誡命和規條所組成的法律,在祂內把我們雙方造了一個新人,成就和平,藉著祂的十字架,使我們合而為一,致死仇恨,與天主修好。

短對答詠
領:上主,至高的天主,為我做了美事。我實在應當向祂呼號。
答:上主,至高的天主,為我做了美事。我實在應當向祂呼號。
領:我在急難中向祂呼號。願祂賜下勇力,前來救我。
答:我實在應當向祂呼號。
領:願光榮歸於父、及子、及聖神。
答:上主,至高的天主,為我做了美事。我實在應當向祂呼號。

讚主曲對經:我們的天主,溫柔憐憫,使高天的旭日照臨我們。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主,以色列的天主,當受讚美;
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主,
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言,
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈,
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言:
恩賜我們脫離敵手,
使我們一生一世,無恐無懼,
在祂眼中,以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子,你要被稱作至高者的先知,
因為你要在主面前預備祂的道路,

使祂的子民藉罪過得赦,
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷,
使旭日自高天向我們照耀,

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人,
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

讚主曲對經:我們的天主,溫柔憐憫,使高天的旭日照臨我們。

禱詞
基督藉著聖神,把自己奉獻給聖父,從死亡的作為中,潔淨我們。讓我們朝拜祂,以誠摯的心向祂呼號:
【答】上主,祢的旨意,就是我們的和平。
清晨伊始,我們自祢的慷慨中,領受恩寵,
—— 求祢恩賜我們開始新的生活。
祢創造萬有,為使他們成長,創造條件,
—— 願我們常在祢的創造中,經驗到祢的化工。
祢藉自己的血,訂立了新而永久的盟約,
—— 願我們忠於祢的盟約,隨從祢的規條。
在十字架上,從祢的肋膀,流出了血和水,
——願此救恩的溪流,洗去我們的罪汙,使天主之城歡樂。
我們的天父 ……

結束禱詞
全能的天主,我們現在向祢呈上讚頌之歌,求祢使我們,在祢聖徒的團聚中,永遠歌頌祢的良善。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

日間祈禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
午前

天主聖神,祢與聖父和聖子同在,
現在,求祢降來,
以祢充滿聖潔的洪流,
充滿我們的內心。

我們以心神和口,以內心和口舌,
以勇力和感官,不斷地讚頌祢,
願充滿熱情的仁愛之火,
也能以其愛火,點燃他人。

祢因祢的臨在,使我們認識,
聖父和聖子的仁愛,
祢,聖神之相偕,
願我們時時宣認祢。亞孟。

我們遵守日子的次序,
在這第三時辰,
滿懷孝愛之心,以真誠的祈禱,
謙恭向祢祈求,
祢天主聖三的光榮。

在此時辰,火舌分開,
安息在每位宗徒頭上,
願我們也能成為天主聖神的住所。

天國本境的造主,
在這演進的時日,
祢華麗裝點一切,
使之成為我們永恆的王冠。

願一切榮耀,一切光榮,
歸於聖父,歸於祂的唯一子,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,直到永遠。亞孟。

午時

全能的掌權者,真理的天主,
祢引導並宰製萬有,
祢射出的黎明般的金光,
消解正午的酷熱。

上主,求祢止息仇恨的怒火,
求祢止息憤怒和衝突,
恩賜每人身心健康,
帶著和平,進入永生。

至聖聖父,
求祢俯允我們的祈禱,
藉基督祢的唯一聖子,
使我們活於祢的聖神,
永遠讚頌祢。

正午時分,我們再次回來,
懷著心甘之情,熾熱之心,
謳歌讚頌上主,
祂再度召集我們祈禱。

因為在此時刻,
眾信徒,謳歌真福羔羊,
謳歌羔羊大能的十字架,
再獲真正的救恩。

十字架,
以其最清澈明亮的光線,
遮蔽了正午的日光,
讓我們全心全意接受,
如此光彩照人的恩典。

願光榮歸於聖父,
並歸於聖子,
祂與護慰者聖神,同性同體,
世世代代,直到永遠。亞孟。

午後

天主,我們堅定牢固的力量,
祢使自己永定不移,
祢宰製每天的日光,
引導所有時光的演進。

在這黃昏時分,求祢賜下光明,
好使我們的生命,不致喪亡,
給我們帶上光榮的王冠,
聖潔的死亡,隨之而來。

至仁慈的父,求祢俯聽我們的祈禱,
基督,祢是聖父之子,
祢與聖神同在,
永遠為王。亞孟。

在這第九時辰,
我們藉天主的恩典,
再度回來,
讓我們虔敬歌頌祂,
最完美的聖三。

讓我們以純潔和忠信的心,
保守天主神聖的奧秘;
伯多祿教導的法則,
顯示出祢的神妙,醫治的標記。

讓我們全心全意詠唱聖詩,
緊緊追隨宗徒,
好使他們以出自基督的德能,
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父,
並歸於聖子,
祂與護慰者聖神,同性同體,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,願祢的仁愛安慰我,正如祢所許諾的那樣。

聖詠119(118):73-80
X
默思天主的法律
愛天主,意味著要遵守祂的誡命(若一5:3)

祢的雙手造了我,形成了我,
求祢幫助我,學習祢的誡命。
祢的信友,會看到我而歡喜,
因為我信靠祢的話。

主,我知道祢的法律是的公正的,
祢使我受苦,也是公義的,
願祢的仁愛,照祢給僕人的許諾,
預備妥當,來安慰我。

願祢的仁愛臨於我,使我能生活,
因為祢的法律,是我的喜樂。
當我默思祢的訓言時,
願用謊言傷害我的驕傲人蒙羞。

願祢的信友歸向我,
願知悉祢旨意的歸向我。
願我的心,因祢的法令,無可指摘,
免得我滿面羞慚。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞:上主,我們知道祢的裁斷是公正的,因此,我們求祢憐憫,溫柔對待我們,使我們不致滿面羞慚。

對經一:上主,願祢的仁愛安慰我,一如祢所預許的那樣。

對經二:天主,求祢保護我,使我遠離那些起來攻打我的人。

聖詠59(58):2-5,10-11,17-18
危機中的求救
救主的這些話教導我們:眾人都要虔敬于父(凱撒勒雅的歐瑟伯)

天主,求祢由我的仇敵拯救我,
由攻擊者保護我。
救我脫離作惡者,
使我脫離嗜血的人。

看,他們設伏,謀我性命,
強橫的人齊來攻打我。
上主,我沒有過犯,沒有犯罪,
我雖無辜,他們跑來挑戰我。

上主,求祢醒來,予以察看!

我的勇力,我仰望祢,
因為祢是天主,是我的堡壘,
祢是向我顯示仁愛的天主。

天主,求祢前來,給我助陣,
使我因仇敵失敗而歡樂。

至於我,我要歌頌祢的勇力,
每日清晨讚頌祢的仁愛,
因為祢成了我的堡壘,
是我困厄時的避難所。

我的勇力,我只向祢歌唱,
因為祢是天主,是我的堡壘,
是向我顯示仁愛的天主。

至於我,我要歌頌祢的勇力,
每日清晨讚頌祢的仁愛,
因為祢成了我的堡壘,
是我困厄時的避難所。

我的勇力,我只歸向祢,
因為祢是天主,是我的堡又,
是向我顯示仁慈的天主。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞:上主,全能的天主,祢從惡人的手中,拯救了祢的聖子。求祢拯救我們脫離兇惡,堅定我們對祢的信心,好使我們清晨讚頌祢的德能,日落歌頌祢的仁慈。

對經二:天主,求祢保護我,使我遠離那些起來攻打我的人。

對經三:我們被天主折磨,真是有福,祂在我們受傷的時候,醫治了我們。

聖詠60(59)
患難以後的祈禱
你們在世上要受苦,但要有信心;我已戰勝了世界。(參看:若16:33)

天主,祢棄絕了我們,打傷了我們,
祢曾動怒,求祢回顧我們。

祢使大地震動,使之撕裂。
求祢修補搖盪所致的裂痕。
祢給祢的百姓遭受重擊,
給我們飲了麻醉的烈酒。

祢賜敬畏祢者一個標記,
使他們逃離敵人的弓箭。
求祢前來,拯救祢的朋友,
以祢的右手,作為助佑,垂允我們。

天主從祂的聖所許下諾言;
我必凱旋,給舍根劃界,
我要測量穌苛特山谷。

基肋阿得和默納協屬於我,
我取厄弗辣因作我的頭盔,
猶大是我手中的權棍。

我用摩阿布作我的臉盆,
把我的鞋栽種在厄東。
我要因戰勝培肋舍特人而歡呼。

但是,誰會帶領我們攻克堡壘?
誰會帶領我們面對厄東?
天主,祢會徹底捨棄我們,
不再同我們的軍隊一同作戰嗎?

求祢幫助我們戰勝仇敵,
因為人的助佑,皆是枉然。
我們有天主,必奮勇行事,
祂必踐踏我們的仇敵。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞:主耶穌,一切權能和權柄都歸於祢;祢已戰勝了世界。邪惡看似要戰勝我們的時候,求祢賜給我們勇力,幫助我們,直到最後時刻,永不忘記祢與我們同在。

對經三:我們被天主折磨,真是有福,祂在我們受傷的時候,醫治了我們。

午前

簡短讀經 申1:31B
上主,你們的天主,在你們的旅途中,提攜你們,好似人提攜自己的孩子一樣,直到你們安然抵達。

短對答詠
領:上主,按照祢的恩許,求祢支持我,使我生活。
答:讓我對祢的寄望,不致落空。

結束禱詞
主耶穌基督,在此時刻,祢為使世界得救,被人領出,死在十字架上。我們為我們往日的罪過,求祢寬恕,保護我們,免于未來的一切邪惡。帶領我們來到和平與喜愛的國度。祢和天主,和聖父及聖神,永生永王。亞孟。

午時

簡短讀經 巴4:28-29
正如你們的心志,傾向遠離天主,現在,你們要十倍努力,尋求天主。因為那願意在你們身上降災的那一位,必要拯救你們,把你們領回,賞給你們永遠的喜樂。

短對答詠
領:仁慈與上主同在,
答:祂賜下豐富的救恩。

結束禱詞
主耶穌基督,正午,黑暗籠罩在地,祢為使我們得救,充作無罪犧牲,懸於十字木架。願祢的真光,時常與我們同在,引導我們走向永生的國度。祢和天主,和聖父及聖神,永生永王。亞孟。

午後

簡短讀經 智1:13-15
天主沒有創造死亡,生命的毀滅,祂也不喜歡。因為祂創造萬物,好使他們能存在,世上一切受造,原是純全的,在他們中間,沒有致命的毒藥,陰府在世上沒有權勢,因為正義永存不滅。

短對答詠
領:天主給我解開死亡的枷鎖。
答:好使我能生活在人世間。

結束禱詞
主耶穌基督,祢帶領悔罪的右盜,擺脫十字架的苦痛,進入祢喜樂的王國。主,當我們死亡的時候,願我們承訟已罪,藉天國之門,被帶到祢的眼前,好使我們在祢的王國內,永享歡樂。祢和天主,和聖父及聖神,永生永王。亞孟。

晚禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
十一時辰已經過去,
白日已近黃昏時分,
讓我們滿懷熱切之情,
完成我們謳歌讚頌的責任。

基督,
我們白天的工作,業已完成,
我們承行了祢囑託的工作。
現在,求祢向祢的葡萄枝,
賜下祢預許的光榮。

我們在工作時,求祢施予援手,
完成工作後,求祢賜我們休息,
藉祢當下所賜的酬勞,
賜給我們未來的獎賞。

基督,至仁慈的君王,
願光榮歸於祢,
並歸於聖父,
及護慰者聖神,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,求祢使我的靈魂脫離死亡,總不讓我受到羈絆。

聖詠116(114,115):1-9
謝恩
進入天主的王國之前,我們必須接受許多試探(宗14:21)

我愛慕上主,
因祂俯聽我的禱聲;
在我向祂呼求之日,
祂向我側耳,

死亡的陷阱把我纏繞,
給我帶來陰間的痛苦,
憂愁和困苦把我圍住,
我呼求上主的聖名。

上主,我的天主,求祢拯救我!

上主何等仁慈,何等正義,
我們的天主,富於憐憫。
上主保護誠樸人的心,
我原無助,祂來救我。

我的靈魂,回來安息吧,
因為上主厚待了你;
祂使我的靈魂,擺脫死亡,
使我的雙眼,不再流淚,
使我的雙足,不再跌倒。

我要在活人的地方,
在上主面前行走。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

聖詠禱詞
全能仁慈的天主,祢藉祢聖子的苦難和復活,使我們擺脫死亡的羈絆和與祢分離的痛苦。求祢在我們的旅途中與我們同在,使我們謳歌,而非哭泣。求祢使我們的雙足,免受羈絆,好使我們能追隨祢,直到我們得到永遠的安息。

對經一:上主,求祢使我的靈魂脫離死亡,總不讓我受到羈絆。

對經二:我的救助出自上主,祂創造了天地萬物。

聖詠121(120)
天主子民的監護
他們再也不餓,再也不渴,再也不知道炎熱(參看:默7:16)

我舉我目向聖山瞻望,
我的救助要來自何方?

我的救助來自上主,
祂創造了天地宇宙。

祂決不讓你的腳滑倒;
保護你的也決不睡覺。

看,那保護以色列者,
不打盹也不會睡著。

上主站在你的右邊,
作你的護衛和保安。

白天太陽必不傷你,
黑夜月亮也不害你。

上主保護你於任何災患,
上主保護你的心靈平安。

上主保護你出外,保護你回來,
從現在起一直到永遠的世代。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌基督,祢在祢聖父永遠的家中,為我們準備了一個愜意的地方。在這段危險的旅途中,求祢守護我們,保護我們安全,使我們遠離日間的酷暑,保全我們的性命,至死遠離兇惡。

對經二:我的救助出自上主,祂創造了天地萬物。

對經三:萬世的君王,祢的行徑完備而真實。

聖歌:默 15:3-4
崇敬的詩歌

上主,全能的天主,
祢的作為,何等偉大,何等神奧!
列邦的君王,
祢的行徑,正義而真實!

上主,誰敢拒絕祢的尊榮,
誰敢不稱揚祢的名號?

因為只有祢是聖善的,
列邦理當前來,
在祢面前朝拜祢。
祢大能的行為,顯明可見。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經三:萬世的君王,祢的行徑完備而真實。

簡短讀經 格前2:6-10A
我們在心智成熟的人中所表達的智慧。並非此世代的智慧,也非那正在消逝的,宰製今世之人的智慧。相反,我們講論的是天主的智慧,是天主的奧跡,是隱而不彰,天主為使我們獲得光榮,萬世以前,已被預定,宰製今世之人所不認識的智慧;如果他們認識它,他們就不會把光榮的主釘在十字架上。正如經上所載:“眼所未見,耳所未聞,未曾進入人心,天主為孝愛祂的人所預備的”,這就是天主藉著聖神向我們揭示的智慧。

短對答詠
領:基督為我們罪而死,為把我們獻給天主。
答:基督為我們罪而死,為把我們獻給天主。
領:祂死於這個世界的罪惡,藉聖神的德能而復活。
答:為把我們獻給天主。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:基督為我們罪而死,為把我們獻給天主。

謝主曲對經: 上主,求祢記憶祢的仁慈,就是祢向我們的祖先許下的恩許。

聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主;
我的心神歡躍於我的救主,
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福:
因為全能者為我行了大事,
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量,
驅散了那些心高氣傲的人,
祂從他們的寶座上推下權勢者,
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物,
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列,
因為祂憶起了自己對我們的祖先,
亞巴郎和他的子孫的恩許,
直到永遠。

謝主曲對經: 上主,求祢記憶祢的仁慈,就是祢向我們的祖先許下的恩許。

禱詞
讓我們讚頌基督,憐憫和仁愛的上主,祂從哭泣者的眼上,拭去淚痕。讓我們在愛中向祂呼號:
【答】上主,求祢憐憫祢的子民。
主耶穌,祢安慰謙遜的人,
——求祢留意窮人的眼淚。
仁慈的天主,求祢聆聽臨終者的哀告,
—— 以祢的臨現,安慰他們。
願流徙的人覺察到祢對他們的照料,
—— 好使他們能回歸在塵世的家園,最後進入天鄉。
求祢憐憫那些遠離祢的仁愛,自甘墮落的人,
—— 好使他們能與祢和祢和教會,重修舊好。
求祢拯救我們已亡的兄弟姐妹,
—— 願他們獲享圓滿的救贖。
我們的天父 ……

結束禱詞
天主,我們的父,十字架的對立,宣告祢的無限智慧。求祢幫助我們理解,祢聖子甘願在苦痛中彰顯的榮耀。賜給我們信德宣認:只以我們的主耶穌基督的十字架為榮耀。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

夜禱

致候詞
領:天主,求祢速來扶助我。
答:天主,求祢速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候,可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主,和你們,我的兄弟姐妹們,承認在我的思想上,我的言語上,我所做一切事上,我因墮落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我懇求卒世童貞瑪利亞,眾天使和諸聖,並懇求你們,我的兄弟姐妹們,為我祈求上主,我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪:
願全能的天主憐憫我們,寬恕我們的罪過,賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
萬有的造主,
真光在祢面前窮盡時,
求祢作我們的保護者,
因祢永遠仁慈,
求祢保護我們安全。

求祢使我們傾心仰慕祢,
我們安眠時,能感受到祢的存在,
光明回歸時,求祢讓我們,
謳歌讚頌祢,永遠光榮祢。

求祢恩賜我們健康和力量,
使我們再獲溫暖,喜樂的生命,
求祢使祢的光芒,
驅散夜間可怕的黑暗。

全能的天父,
求祢藉由耶穌基督,
祢的子,我們的主,
賞賜我們所求的恩典,
祂和祢及同一聖神,
與祢一起為王,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經:我的天主,我日夜向祢呼救。

聖詠88(87)
重病之人的祈禱
這是你的時刻,黑暗為王了。(路22:53)

上主,我的天主,
白日,我向祢呼求,
夜間,我在祢面前哀求。
願我的禱聲,上達祢前,
求祢側耳,俯聽我的哀告。

因為我的靈魂,滿是邪惡;
我的性命,已臨近墳墓。
我被認作墳墓中的一員;
我的力量,已筋疲力盡。

我好似一個孤獨的死者,
我好似躺臥在墳墓中,
好似祢不曾記起的人,
好似從祢手中被剪除的人。

祢把我放在墳墓的深淵,
把我置於黑暗和深淵。
祢的憤怒,把我重壓;
祢的大浪,使我奄奄一息。

祢奪走了我的朋友,
使我被他們痛恨厭惡。
祢把我囚禁。使我無法脫逃;
我的眼睛,滿是悲傷。

上主,我整日向祢呼號;
我向祢伸出了我的雙手。
難道祢要為死者發顯奇跡?
難道死影會起來讚頌祢?

難道要在墳墓中稱述祢的仁愛,
要在死者中間,宣講祢的信實?
難道在暗處有人知曉祢的奇跡?
在遺忘區有人知曉祢的正義?

上主,至於我,我向祢呼號;
清晨,我的祈禱,上達於祢。
上主,祢為何把我棄絕?
祢為何朝我遮掩祢的面容?

我自幼受苦,幾乎死去,
我受祢的考驗,失去知覺。
祢的忿怒席捲了我,
祢的恐懼,把我徹底摧毀。

它們好似洪水,把我包圍,
他們群起,把我攻擊。
祢奪走了我的朋友,我的近人:
黑暗成了我的唯一同伴。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。
對經:我的天主,我日夜向祢呼救。

簡短讀經 耶14:9A
上主,祢在我們中間,我們承受祢的名號;上主,我們的天主,求祢不要把我們拋棄。

短對答詠
領:上主,我把靈魂交在祢的手中。
答:上主,我把靈魂交在祢的手中。
領:上主,信實的天主,祢救贖了我們。
答:我把靈魂交在祢的手中。
領:願光榮歸於父、及子,及聖神,
答:上主,我把靈魂交在祢的手中。

福音對經:我們醒寤的時候,求祢保護我們;我們睡眠的時候,求祢看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光,是以色列的光榮

上主,現在可以使祢的僕人平安回去,
祢的聖言,完全應驗:

願我親眼看到救援,
就是祢為眾人預備的光明。

祢向列邦顯示的真光,
賜給祢的百姓,以色列的光榮。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。
福音對經:我們醒寤的時候,求祢保護我們;我們睡眠的時候,求祢看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

結束禱詞
全能的天主,求祢使我們與祢死而埋葬的聖子共融合一,好使我們偕同祂一起生活。祂是天主,和祢及聖神,永生永王。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母,天國之門,大海之星,求妳協助已經墮落,仍然複起的人們。妳神妙的人性,懷孕了造主,在此以後,仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意,求妳憐憫我們,可憐的罪人。


大哉救主之母!妳是天國之門,世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候,超乎自然地生育了創造妳的主宰,畢生保持著童貞,求妳垂憐我們罪人。


母后萬福!仁慈的母親,我們的生命,我們的甘貽,我們的希望。厄娃子孫,在此塵世,向妳哀呼。在這涕泣之谷,向妳歎息哭求。我們的主保,求妳回顧,憐視我們。一旦流亡期滿,使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞,妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母,請為我們祈求,使我們堪受基督的恩許。阿們。


萬福瑪利亞,妳充滿恩寵,上主與妳同在!妳在女人中受讚頌,妳胎中的孩子耶穌,同受讚頌。聖瑪利亞,天主之母,請為我們罪人祈求,從現在直到我們臨終時。亞孟。

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