讀經一（如果有人被蛇咬，就要仰望銅蛇，好能存活。）
恭讀戶籍紀 21:4B-9
在那些日子：百姓在路上變得不耐煩，就抱怨天主和梅瑟說開始抱怨天主和梅瑟說：“你們為什麼把我們從埃及領出來，死在這沒有糧食，沒有水的曠野？我們對這輕淡的食物已感厭惡！”為了懲罰百姓，上主打發火蛇到百姓中間，咬傷百姓，使許多人死了。於是百姓到梅瑟那裡說：“我們犯了罪，得罪了上主和你。請轉求上主，求祂從我們這裡，撤去這些蛇。”於是，梅瑟為百姓轉求。上主對梅瑟說：“做一條火蛇，把它立在竿子上。凡是被咬的，一瞻仰它，就必得活。”梅瑟遂做了一條銅蛇，把它立在竿子上。那些被蛇咬的人，一瞻仰那銅蛇，就保存了性命。

答唱詠 詠78(77):1BC-2,34-35,36-37,38
【答】總不要忘記上主的作為！（參看：詠78(77):7B）
領：我的百姓，請聽我的訓誨；側耳聽我口中的話。我要開口講比喻，我要講出自古以來的奧跡。【答】
領：上主擊殺他們的時候，他們便尋求上主，再次探問天主。他們記起：天主是他們的磐石，至高的天主是他們的救贖者。【答】
領：可是，他們用口諂媚祂，用舌頭向祂撒謊；他們的心對祂並不堅定，也不忠於祂的盟約。【答】
領：可是，祂因著憐憫，寬宥了他們的罪過，沒有將他們滅絕；祂屢次收回怒火，沒有盡發祂的忿怒。【答】

讀經二（祂貶抑自己，因此，天主極其舉揚祂。）
恭讀聖保祿宗徒致斐理伯人書 2:6-11
弟兄姐妹們：基督耶穌，祂雖具有天主的形體，沒有把與天主同等，當作某些應當把持不舍的。相反，祂使自己空虛，攝取了奴僕的形體，與人相似；具有人的形體，祂自謙自卑，服從至死，甚至死在十字架上。因此，天主極其顯揚祂，賜給祂名號，超越所有的名號，使天上，地上和地下的一切，因耶穌的名號，都屈膝跪拜，一切唇舌宣認耶穌基督是主，歸光榮于天主聖父。

福音（人子必須被舉起）
恭讀聖若望福音 3:13-17
那時候，耶穌對尼苛德摩說：“沒有人升過天，除了自天降下的人子。正如梅瑟在曠野中舉起了蛇，人子也必須被舉起，使所有相信祂的人能得享永生。”因為天主如此愛了這世界，賜下自己的獨生子，使所有相信祂的人不致喪亡，反而得享永生。因為天主沒有派遣自己的兒子來到世上審判世界，而是使世界能藉著祂而得救。

省思

戶籍紀講述以色列人在離開埃及，往福地途中，因遇上逆境，而抱怨上主。上主遂打發火蛇到人民中間，咬死了許多以色列人。以民悔恨己罪， 求上主寬恕。上主叫梅瑟做一條火蛇，讓凡被咬的，只要瞻仰，便得生存。

遇上逆境、抱怨、後悔、求寬恕、得到治療或恩寵 — 在以色列民的歷史中，如公式般，不斷重複上演。我們個人的歷史，是否相似？當我們遇上逆境，特別是當不受自己控制的不幸事情發生時， 也許我們都會抱怨，都會質問天主為何讓這些事情發生在自己身上？當發覺抱怨無補於事，甚或令事情更糟時，又會後悔，求天主寬恕和幫助。

抱怨破壞我們同天主的關係。無論我們認為自己遇到的逆境是多麼的不合理，但與全能全善的天主甘願空虛自己，降生成人，並為我們在十字架上受酷刑至死相比，實在不能同日而語。

主耶穌基督，求祢賜我們恩寵去面對逆境，並能靠著瞻仰十字聖架上的祢，恢復身、心、靈的健康。

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