讀經一（我的兒子也問候你們）
恭讀聖伯多祿前書 5:5B-14
親愛的：彼此交往時，你們要穿上謙卑的服裝，因為：天主拒絕驕傲人，眷顧謙卑人。因此，你們要屈服天主大能的手下，使祂在恰當的時候能提拔你們。把你們的一切憂慮都交托給祂，因為祂會照料你們。你們要清醒和醒寤。你們的敵人魔鬼如同咆哮的獅子一樣四處遊蕩，尋找可以吞噬的人。你們要以堅定的信德抵擋他，要知道你們全世界的兄弟姐妹都在經受相同的痛苦。那藉著基督耶穌，召叫你們進入祂永遠光榮的萬恩天主，在你們稍受苦難以後，必要親自重生，堅定，強健，穩固你們。願權能永遠歸於祂。亞孟。
我通過我認為忠信的息耳瓦諾弟兄給你們寫了這封信，以此勸勉你們，證明這實在是天主的恩典。你們要堅定。那被揀選的巴比倫教會問候你們，我的兒子馬爾谷也問候你們。你們要以愛的吻彼此問候。願平安與所有在基督內的你們同在。

福音（向一切受造宣講福音）
恭讀聖馬爾谷福音 16:15-20
耶穌向十一宗徒顯現，對他們說：“你們要去到全世界，向一切受造宣講福音。相信而受洗的人必得救；不相信的必被定罪。那些相信的人，必有這些奇跡與他們相隨：他們要因我的名字驅逐魔鬼，講新語言，如果他們喝了什麼致死的食物，致死的食物也不會害他們。他們要在病人身上覆手，病人就會痊癒。”主耶穌給他們說了這些話以後，就被接升天，坐在天主的右邊。他們卻出去到處宣講，救主和他們一起工作，藉伴隨的神跡證實所傳的聖言。

省思

今天教會慶祝聖馬爾谷宗徒的慶日。彌撒福音取自聖馬爾谷福音。讓我們試著分段理解。

耶穌向十一宗徒顯現，對他們說：“你們要去到全世界，向一切受造宣講福音。相信而受洗的人必得救；不相信的必被定罪。那些相信的人，必有這些奇跡與他們相隨：他們要因我的名字驅逐魔鬼，講新語言，如果他們喝了什麼致死的食物，致死的食物也不會害他們。他們要在病人身上覆手，病人就會痊癒。”（參看：谷16:15-18）

這是聖馬爾谷福音記述的救主復活以後，門徒最後一次看到復活的主。事實上，我想立刻說：這一次顯現，可能是在那兩位從厄瑪烏回到耶路撒冷，向在那裡的十一宗徒報告耶穌向他們顯現，從梅瑟和先知書開始，把全部聖經指向祂的一切都解釋給他們聽（參看：路24:36）若望告訴我們：那天晚上，門徒所在的房屋，因為怕猶太人，所以門關著，耶穌來到他們中間，對他們說：“祝你們平安！”（參看：若20:19-23）的後一天。在那天晚上，他們不相信耶穌已經復活了，他們對出現在他們面前的耶穌表示遲疑，因此，耶穌斥責他們的無信和心硬。用聖馬爾谷的話來說：“他們不相信那些耶穌從死者中復活以後，所有看到祂的人。”（參看：谷16:14）耶穌要求他們的心，重新充滿對天主的孝愛之情。

聖馬爾谷告訴我們：耶穌要求十一宗徒向一切受造宣講福音。祂要求我們向每一個人宣講福音。這裡提到的每一個人，包括猶太人，以及那些被猶太人視作不潔的外邦人，以及分散在世界各地的每個民族。

還有一個細節，我們不可忽略。最後一次看到耶穌的宗徒團體是一個不完整的團體，因為猶達斯出賣了耶穌，隨後他上吊死了。（參看：瑪26:3-10）猶達斯就是耶穌所說的那個，因為不相信而被定罪的人。除了猶達斯以外，其餘宗徒，他們不僅相信耶穌，除了聖若望宗徒以外，都以自己的血為主耶穌基督作證，聖若望宗徒，他也為主耶穌基督遭到磨難，天主保全了他，他就以自己的著作為主耶穌作證。他們就是那些相信並領受洗禮的人。

在這裡，我想援引教宗聖額我略對這段經文的評述：難道因為我們不能行這些奇跡，我們就沒有信德嗎？不。但這些奇跡在教會初期是必要的，因為信者的信德需要藉著奇跡來滋養，使之增長。同樣，我們栽種樹林時，會澆水灌溉，直到看見它們在土裡紮穩根；但一旦它們根深蒂固，我們就停止澆灌。這些徵兆和奇跡還有其他值得我們細察的地方。聖教會在精神上每天行著那時宗徒們在肉身上所行的事；因為當她的司鐸藉著驅魔的恩寵給信友覆手，並禁止邪魔居住在他們的心中時，除了驅逐魔鬼，還能是什麼呢？那些拋棄世俗言語、開口頌揚神聖奧跡的信徒，就是說新語言；那些以善言勸誡除去他人心中的邪惡的人，就是手拿毒蛇；當他們聽到致命的誘惑言語，卻絲毫不被引向惡行時，就是喝了致死之物卻不受害；每當他們看到近人因善工而軟弱，並以善表堅強他們的生命時，就是給病人覆手，使他們痊癒。所有這些奇跡，越是屬靈的，就越偉大，因為它們復興的是靈魂，而非身體。（參看：聖多瑪斯·阿奎那：《黃金鎖鏈·馬爾谷福音釋義》）因為這恰恰是每天在我們教會內發生的事。

在今天福音的結尾，聖馬爾谷告訴我們：

主耶穌給他們說了這些話以後，就被接升天，坐在天主的右邊。他們卻出去到處宣講，救主和他們一起工作，藉伴隨的神跡證實所傳的聖言。（參看：谷16:19-20）

耶穌被接升天。這使我想到舊約中的厄裡亞，因為厄裡亞是乘著火馬車，乘著旋風升天的。（參看：列下2:1-11）厄裡亞升天，需要天主的説明，耶穌升天，不是被火馬車接上天的，也不是被天使接上天的，祂是萬有的造主，憑自己的能力，被舉揚于萬有之上。

聖保祿宗徒告訴我們：“天主極其舉揚祂，賜給一個名字，超越其他所有的名字，使上天，地上和地下的一切，一聽到耶穌的名字，無不屈膝叩拜；一切唇舌無不明認耶穌基督是主，以光榮天主聖父。”（斐2:9-11）首位殉道者斯德望說：“我看到天開了，人子站在天主的右邊。”（參看：宗7:56）這清晰說明耶穌是所有相信祂的人的助佑。馬爾谷說：耶穌坐在天主的右邊。這表明耶穌升天之後，以審判者的身份出現。

今天，我們和聖馬爾谷一樣蒙召成為基督徒，我們都領受了基督的洗禮，都領受了天主聖神的傅油，都藉著所領受的基督的聖體聖血，與吾主耶穌基督結合，因此，我們要如同宗徒們一樣，在生活中實踐基督的教導，以我們生活的改變作為天主臨在於我們中間的標記，使世人看到我們生活的改變，與我們一起，成為耶穌所說“信而受洗的人”，在結束此世生活後，終能與聖馬爾谷宗徒一道，永遠瞻仰天主光輝的慈顏。

天主，祢提拔聖馬爾谷作祢的聖史，賜給祂恩典，使他去宣講福音，求祢恩准我們藉他的教誨日益精進，忠信追隨基督的足跡。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

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读经一（我的儿子也问候你们）
恭读圣伯多禄前书 5:5B-14
亲爱的：彼此交往时，你们要穿上谦卑的服装，因为：天主拒绝骄傲人，眷顾谦卑人。因此，你们要屈服天主大能的手下，使祂在恰当的时候能提拔你们。把你们的一切忧虑都交托给祂，因为祂会照料你们。你们要清醒和醒寤。你们的敌人魔鬼如同咆哮的狮子一样四处游荡，寻找可以吞噬的人。你们要以坚定的信德抵挡他，要知道你们全世界的兄弟姐妹都在经受相同的痛苦。那藉着基督耶稣，召叫你们进入祂永远光荣的万恩天主，在你们稍受苦难以后，必要亲自重生，坚定，强健，稳固你们。愿权能永远归于祂。亚孟。
我通过我认为忠信的息耳瓦诺弟兄给你们写了这封信，以此劝勉你们，证明这实在是天主的恩典。你们要坚定。那被拣选的巴比伦教会问候你们，我的儿子马尔谷也问候你们。你们要以爱的吻彼此问候。愿平安与所有在基督内的你们同在。

福音（向一切受造宣讲福音）
恭读圣马尔谷福音 16:15-20
耶稣向十一宗徒显现，对他们说：“你们要去到全世界，向一切受造宣讲福音。相信而受洗的人必得救；不相信的必被定罪。那些相信的人，必有这些奇迹与他们相随：他们要因我的名字驱逐魔鬼，讲新语言，如果他们喝了什么致死的食物，致死的食物也不会害他们。他们要在病人身上覆手，病人就会痊愈。”主耶稣给他们说了这些话以后，就被接升天，坐在天主的右边。他们却出去到处宣讲，救主和他们一起工作，藉伴随的神迹证实所传的圣言。

省思

今天教会庆祝圣马尔谷宗徒的庆日。弥撒福音取自圣马尔谷福音。让我们试着分段理解。

耶稣向十一宗徒显现，对他们说：“你们要去到全世界，向一切受造宣讲福音。相信而受洗的人必得救；不相信的必被定罪。那些相信的人，必有这些奇迹与他们相随：他们要因我的名字驱逐魔鬼，讲新语言，如果他们喝了什么致死的食物，致死的食物也不会害他们。他们要在病人身上覆手，病人就会痊愈。”（参看：谷16:15-18）

这是圣马尔谷福音记述的救主复活以后，门徒最后一次看到复活的主。事实上，我想立刻说：这一次显现，可能是在那两位从厄玛乌回到耶路撒冷，向在那里的十一宗徒报告耶稣向他们显现，从梅瑟和先知书开始，把全部圣经指向祂的一切都解释给他们听（参看：路24:36）若望告诉我们：那天晚上，门徒所在的房屋，因为怕犹太人，所以门关着，耶稣来到他们中间，对他们说：“祝你们平安！”（参看：若20:19-23）的后一天。在那天晚上，他们不相信耶稣已经复活了，他们对出现在他们面前的耶稣表示迟疑，因此，耶稣斥责他们的无信和心硬。用圣马尔谷的话来说：“他们不相信那些耶稣从死者中复活以后，所有看到祂的人。”（参看：谷16:14）耶稣要求他们的心，重新充满对天主的孝爱之情。

圣马尔谷告诉我们：耶稣要求十一宗徒向一切受造宣讲福音。祂要求我们向每一个人宣讲福音。这里提到的每一个人，包括犹太人，以及那些被犹太人视作不洁的外邦人，以及分散在世界各地的每个民族。

还有一个细节，我们不可忽略。最后一次看到耶稣的宗徒团体是一个不完整的团体，因为犹达斯出卖了耶稣，随后他上吊死了。（参看：玛26:3-10）犹达斯就是耶稣所说的那个，因为不相信而被定罪的人。除了犹达斯以外，其余宗徒，他们不仅相信耶稣，除了圣若望宗徒以外，都以自己的血为主耶稣基督作证，圣若望宗徒，他也为主耶稣基督遭到磨难，天主保全了他，他就以自己的著作为主耶稣作证。他们就是那些相信并领受洗礼的人。

在这里，我想援引教宗圣额我略对这段经文的评述：难道因为我们不能行这些奇迹，我们就没有信德吗？不。但这些奇迹在教会初期是必要的，因为信者的信德需要藉着奇迹来滋养，使之增长。同样，我们栽种树林时，会浇水灌溉，直到看见它们在土里扎稳根；但一旦它们根深蒂固，我们就停止浇灌。这些征兆和奇迹还有其他值得我们细察的地方。圣教会在精神上每天行着那时宗徒们在肉身上所行的事；因为当她的司铎藉着驱魔的恩宠给信友覆手，并禁止邪魔居住在他们的心中时，除了驱逐魔鬼，还能是什么呢？那些抛弃世俗言语、开口颂扬神圣奥迹的信徒，就是说新语言；那些以善言劝诫除去他人心中的邪恶的人，就是手拿毒蛇；当他们听到致命的诱惑言语，却丝毫不被引向恶行时，就是喝了致死之物却不受害；每当他们看到近人因善工而软弱，并以善表坚强他们的生命时，就是给病人覆手，使他们痊愈。所有这些奇迹，越是属灵的，就越伟大，因为它们复兴的是灵魂，而非身体。（参看：圣多玛斯·阿奎那：《黄金锁链·马尔谷福音释义》）因为这恰恰是每天在我们教会内发生的事。

在今天福音的结尾，圣马尔谷告诉我们：

主耶稣给他们说了这些话以后，就被接升天，坐在天主的右边。他们却出去到处宣讲，救主和他们一起工作，藉伴随的神迹证实所传的圣言。（参看：谷16:19-20）

耶稣被接升天。这使我想到旧约中的厄里亚，因为厄里亚是乘着火马车，乘着旋风升天的。（参看：列下2:1-11）厄里亚升天，需要天主的帮助，耶稣升天，不是被火马车接上天的，也不是被天使接上天的，祂是万有的造主，凭自己的能力，被举扬于万有之上。

圣保禄宗徒告诉我们：“天主极其举扬祂，赐给一个名字，超越其他所有的名字，使上天，地上和地下的一切，一听到耶稣的名字，无不屈膝叩拜；一切唇舌无不明认耶稣基督是主，以光荣天主圣父。”（斐2:9-11）首位殉道者斯德望说：“我看到天开了，人子站在天主的右边。”（参看：宗7:56）这清晰说明耶稣是所有相信祂的人的助佑。马尔谷说：耶稣坐在天主的右边。这表明耶稣升天之后，以审判者的身份出现。

今天，我们和圣马尔谷一样蒙召成为基督徒，我们都领受了基督的洗礼，都领受了天主圣神的傅油，都藉着所领受的基督的圣体圣血，与吾主耶稣基督结合，因此，我们要如同宗徒们一样，在生活中实践基督的教导，以我们生活的改变作为天主临在于我们中间的标记，使世人看到我们生活的改变，与我们一起，成为耶稣所说“信而受洗的人”，在结束此世生活后，终能与圣马尔谷宗徒一道，永远瞻仰天主光辉的慈颜。

天主，祢提拔圣马尔谷作祢的圣史，赐给祂恩典，使他去宣讲福音，求祢恩准我们藉他的教诲日益精进，忠信追随基督的足迹。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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讀經一（我的兒子也問候你們）
恭讀聖伯多祿前書 5:5B-14
親愛的：彼此交往時，你們要穿上謙卑的服裝，因為：天主拒絕驕傲人，眷顧謙卑人。因此，你們要屈服天主大能的手下，使祂在恰當的時候能提拔你們。把你們的一切憂慮都交托給祂，因為祂會照料你們。你們要清醒和醒寤。你們的敵人魔鬼如同咆哮的獅子一樣四處遊蕩，尋找可以吞噬的人。你們要以堅定的信德抵擋他，要知道你們全世界的兄弟姐妹都在經受相同的痛苦。那藉著基督耶穌，召叫你們進入祂永遠光榮的萬恩天主，在你們稍受苦難以後，必要親自重生，堅定，強健，穩固你們。願權能永遠歸於祂。亞孟。
我通過我認為忠信的息耳瓦諾弟兄給你們寫了這封信，以此勸勉你們，證明這實在是天主的恩典。你們要堅定。那被揀選的巴比倫教會問候你們，我的兒子馬爾谷也問候你們。你們要以愛的吻彼此問候。願平安與所有在基督內的你們同在。

答唱詠 詠89(88):2-3,6-7,16-17
【答】我要永遠歌頌上主的良善。（參看：詠89(88):2）
或【答】阿肋路亞。
領：我要永遠歌頌上主的恩惠；我的口要世世代代頌揚祢的忠信。因為祢曾說：“我的良善永定奠定。”祢在天上確定了祢的忠信。【答】
領：上主，諸天稱頌祢的奇事；聖者在集會中稱頌祢的信實。因為諸天之上，誰能與上主相比？天主的眾子中間，有誰相似上主？【答】
領：懂得歡唱的百姓真是有福，上主，他們在祢的榮光中前行。他們整日因祢的名字喜樂，因祢的正義受到尊崇。【答】

福音（向一切受造宣講福音）
恭讀聖馬爾谷福音 16:15-20
耶穌向十一宗徒顯現，對他們說：“你們要去到全世界，向一切受造宣講福音。相信而受洗的人必得救；不相信的必被定罪。那些相信的人，必有這些奇跡與他們相隨：他們要因我的名字驅逐魔鬼，講新語言，如果他們喝了什麼致死的食物，致死的食物也不會害他們。他們要在病人身上覆手，病人就會痊癒。”主耶穌給他們說了這些話以後，就被接升天，坐在天主的右邊。他們卻出去到處宣講，救主和他們一起工作，藉伴隨的神跡證實所傳的聖言。

省思

耶穌開始公開生活時說的第一句話是：「你們悔改，信從福音吧！」（穀 1:15）；祂離開世界前對門徒們說的最後一句話是「往普天下去，向一切受造物宣傳福音」。可見，祂以一生貫之的就是福傳。如果祂的第一句話是「就職演說」，祂最後一句話就是臨別遺囑，這都是一個人一生中最重要的話。

祂一生的使命是福傳，所以也培養了繼續其使命的「宗徒」。「宗徒」的意思是「被派遣者」， 所以成為門徒，就是成為福傳的使徒。過去常區別門徒與使徒的身分，然而教宗方濟各在《福音的喜樂》中說：「我們不再說我們是『門徒』或『使徒』， 我們永遠是『以福傳為重的門徒』。」

值得留意的是，在耶穌升天的遺囑中，祂也許給門徒們一個承諾，就是賜給他們行奇跡的德能， 為「證實所傳的道理」。福音是天主拯救的喜訊， 它表現在對魔鬼的征服、萬物的和諧及身心的治癒上。耶穌列出的奇跡就是這些事的標記，也是針對靈界、物界與人間進行福傳的結果。

主基督，因著祢的召叫和承諾，但願我們都不負基督徒的使命。

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读经一（我的儿子也问候你们）
恭读圣伯多禄前书 5:5B-14
亲爱的：彼此交往时，你们要穿上谦卑的服装，因为：天主拒绝骄傲人，眷顾谦卑人。因此，你们要屈服天主大能的手下，使祂在恰当的时候能提拔你们。把你们的一切忧虑都交托给祂，因为祂会照料你们。你们要清醒和醒寤。你们的敌人魔鬼如同咆哮的狮子一样四处游荡，寻找可以吞噬的人。你们要以坚定的信德抵挡他，要知道你们全世界的兄弟姐妹都在经受相同的痛苦。那藉着基督耶稣，召叫你们进入祂永远光荣的万恩天主，在你们稍受苦难以后，必要亲自重生，坚定，强健，稳固你们。愿权能永远归于祂。亚孟。
我通过我认为忠信的息耳瓦诺弟兄给你们写了这封信，以此劝勉你们，证明这实在是天主的恩典。你们要坚定。那被拣选的巴比伦教会问候你们，我的儿子马尔谷也问候你们。你们要以爱的吻彼此问候。愿平安与所有在基督内的你们同在。

答唱咏 咏89(88):2-3,6-7,16-17
【答】我要永远歌颂上主的良善。（参看：咏89(88):2）
或【答】阿肋路亚。
领：我要永远歌颂上主的恩惠；我的口要世世代代颂扬祢的忠信。因为祢曾说：“我的良善永定奠定。”祢在天上确定了祢的忠信。【答】
领：上主，诸天称颂祢的奇事；圣者在集会中称颂祢的信实。因为诸天之上，谁能与上主相比？天主的众子中间，有谁相似上主？【答】
领：懂得欢唱的百姓真是有福，上主，他们在祢的荣光中前行。他们整日因祢的名字喜乐，因祢的正义受到尊崇。【答】

福音（向一切受造宣讲福音）
恭读圣马尔谷福音 16:15-20
耶稣向十一宗徒显现，对他们说：“你们要去到全世界，向一切受造宣讲福音。相信而受洗的人必得救；不相信的必被定罪。那些相信的人，必有这些奇迹与他们相随：他们要因我的名字驱逐魔鬼，讲新语言，如果他们喝了什么致死的食物，致死的食物也不会害他们。他们要在病人身上覆手，病人就会痊愈。”主耶稣给他们说了这些话以后，就被接升天，坐在天主的右边。他们却出去到处宣讲，救主和他们一起工作，藉伴随的神迹证实所传的圣言。

省思

耶稣开始公开生活时说的第一句话是：「你们悔改，信从福音吧！」（谷 1:15）；祂离开世界前对门徒们说的最后一句话是「往普天下去，向一切受造物宣传福音」。可见，祂以一生贯之的就是福传。如果祂的第一句话是「就职演说」，祂最后一句话就是临别遗嘱，这都是一个人一生中最重要的话。

祂一生的使命是福传，所以也培养了继续其使命的「宗徒」。「宗徒」的意思是「被派遣者」， 所以成为门徒，就是成为福传的使徒。过去常区别门徒与使徒的身分，然而教宗方济各在《福音的喜乐》中说：「我们不再说我们是『门徒』或『使徒』， 我们永远是『以福传为重的门徒』。」

值得留意的是，在耶稣升天的遗嘱中，祂也许给门徒们一个承诺，就是赐给他们行奇迹的德能， 为「证实所传的道理」。福音是天主拯救的喜讯， 它表现在对魔鬼的征服、万物的和谐及身心的治愈上。耶稣列出的奇迹就是这些事的标记，也是针对灵界、物界与人间进行福传的结果。

主基督，因着祢的召叫和承诺，但愿我们都不负基督徒的使命。

©全属于祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

讚美詩

聖馬爾谷，你是宗徒之友，
你熱情分擔了他們的辛苦，
説明他們完成救贖工程，
請收納我們的讚頌和謙恭的祈禱。

藉著基督的偉大訊息，
興起了一個最快樂的世代，
一個真理與和平久存的世代，
只有基督才能賞賜的，喜樂的世代。

你既分享擔了他們的負擔，
就被高舉於天，
如同他們一樣，在光榮中閃耀，
因他們被高舉於天，歡喜踴躍。

你曾是真光的播種者，
藉著白日，生活的基督，
向世界各處撒播種子，
以此充盈天堂的府庫。

你偕同宗徒，
侍立在至高判官旁，
給我們免除了全部罪債，
為我們贏得天主的醫治之恩。

一切光榮歸於天主聖三，
願天主聖三恩賜我們，
偕同你和天上萬軍，
因領受了浩大的賞報，
永遠歡喜踴躍。亞孟。

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖馬爾谷福音 16:15-20
耶穌向十一宗徒顯現，對他們說：“你們要去到全世界，向一切受造宣講福音。相信而受洗的人必得救；不相信的必被定罪。那些相信的人，必有這些奇跡與他們相隨：他們要因我的名字驅逐魔鬼，講新語言，如果他們喝了什麼致死的食物，致死的食物也不會害他們。他們要在病人身上覆手，病人就會痊癒。”主耶穌給他們說了這些話以後，就被接升天，坐在天主的右邊。他們卻出去到處宣講，救主和他們一起工作，藉伴隨的神跡證實所傳的聖言。

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

壹：我是否效法良善的耶穌基督，以謙卑之情，彼此擔待？
貳：我是否效法聖馬爾谷宗徒，忠信向世界宣講天主聖言？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠97(96)
上主因祂為世界立定的法律而顯耀
這首聖詠預告普世的得救，普世萬民都要相信基督

上主為王，願大地踴躍，
願島嶼歡喜。
雲彩和黑暗是祂的衣裳；
公道和正義是祂的王位。
烈火為祂預備道路；
焚燒祂四周的仇敵。
祂的閃電，照亮世界，
大地一見，戰慄搖撼。

在普世的主宰面前，
群山要像蠟一般融化。
諸天宣示祂的正義；
百姓看到祂的光榮。

願事奉偶像的人，
誇讚無用神祇的人，都蒙受羞辱。
你們，所有神祇，要朝拜上主。

熙雍因聽聞祂而歡欣；
上主，猶大的百姓
因祢的裁斷，歡欣踴躍。

因為祢真是上主，
超越普世大地，
遠超所有神祇 。

上主喜愛惱恨邪惡的人，
保護聖徒的靈魂。
義人，你們要因上主而歡欣，
歸光榮於祂的聖名。

最後禱詞
天主，祢提拔聖馬爾谷作祢的聖史，賜給祂恩典，使他去宣講福音，求祢恩准我們藉他的教誨日益精進，忠信追隨基督的足跡。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

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让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

圣马尔谷，你是宗徒之友，
你热情分担了他们的辛苦，
帮助他们完成救赎工程，
请收纳我们的讚颂和谦恭的祈祷。

藉着基督的伟大讯息，
兴起了一个最快乐的世代，
一个真理与和平久存的世代，
只有基督才能赏赐的，喜乐的世代。

你既分享担了他们的负担，
就被高举于天，
如同他们一样，在光荣中闪耀，
因他们被高举于天，欢喜踊跃。

你曾是真光的播种者，
藉着白日，生活的基督，
向世界各处撒播种子，
以此充盈天堂的府库。

你偕同宗徒，
侍立在至高判官旁，
给我们免除了全部罪债，
为我们赢得天主的医治之恩。

一切光荣归于天主圣三，
愿天主圣三恩赐我们，
偕同你和天上万军，
因领受了浩大的赏报，
永远欢喜踊跃。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣马尔谷福音 16:15-20
耶稣向十一宗徒显现，对他们说：“你们要去到全世界，向一切受造宣讲福音。相信而受洗的人必得救；不相信的必被定罪。那些相信的人，必有这些奇迹与他们相随：他们要因我的名字驱逐魔鬼，讲新语言，如果他们喝了什么致死的食物，致死的食物也不会害他们。他们要在病人身上覆手，病人就会痊愈。”主耶稣给他们说了这些话以后，就被接升天，坐在天主的右边。他们却出去到处宣讲，救主和他们一起工作，藉伴随的神迹证实所传的圣言。

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：我是否效法良善的耶稣基督，以谦卑之情，彼此担待？
贰：我是否效法圣马尔谷宗徒，忠信向世界宣讲天主圣言？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏97(96)
上主因祂为世界立定的法律而显耀
这首圣咏预告普世的得救，普世万民都要相信基督

上主为王，愿大地踊跃，
愿岛屿欢喜。
云彩和黑暗是祂的衣裳；
公道和正义是祂的王位。
烈火为祂预备道路；
焚烧祂四周的仇敌。
祂的闪电，照亮世界，
大地一见，战栗摇撼。

在普世的主宰面前，
群山要像蜡一般融化。
诸天宣示祂的正义；
百姓看到祂的光荣。

愿事奉偶像的人，
夸赞无用神祇的人，都蒙受羞辱。
你们，所有神祇，要朝拜上主。

熙雍因听闻祂而欢欣；
上主，犹大的百姓
因祢的裁断，欢欣踊跃。

因为祢真是上主，
超越普世大地，
远超所有神祇 。

上主喜爱恼恨邪恶的人，
保护圣徒的灵魂。
义人，你们要因上主而欢欣，
归光荣于祂的圣名。

最后祷词
天主，祢提拔圣马尔谷作祢的圣史，赐给祂恩典，使他去宣讲福音，求祢恩准我们藉他的教诲日益精进，忠信追随基督的足迹。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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