誦讀日課
致候詞
領：上主，求祢開啟我的口，
答：我的口要讚頌祢。
序經對經：請來，讓我們朝拜主基督，祂曾許諾，要給自己的子民派遣聖神。阿肋路亞。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經：請來，讓我們朝拜主基督，祂曾許諾，要給自己的子民派遣聖神。阿肋路亞。
讚美詩
永生的君王，至高的天主，
眾信友靈魂的救援，
在祢內，死亡被擊潰，
祢廣施慈恩，彰顯凱旋。
神聖的審判座，立定于聖父之右，
祢登上它，領受權柄，
領受天主的權能，
為王宰製萬有。
天上和世上的一切，
在地下陰府的一切，
祢造就的三重世界，
理當向祢屈膝朝拜。
天使戰戰兢兢觀看，
可朽的秩序被推翻：
天主聖言，在有罪的血肉，
在得痊癒的血肉，
在一切血肉為王。
基督，
祢是我們永遠的喜樂，
祢是我們堅定持久的報償，
是祢宰製今世的結構，
祢使我們超越塵世的一切喜樂。
因此，我們謙恭懇求，
求祢寬恕我們的全部過犯，
使我們賴祢自天賜下的恩典，
使我們舉心向上。
雲彩因黎明而變紅，
祢是判官，出現在光明中，
求祢寬恕我們虧負的罪債，
好使我們複得失去的王冠。
主耶穌，祢升入高天，
願光榮歸於祢，
歸於聖父和仁愛之神，
永受頌讚，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：上主，求祢眷顧我們，憐視我們怎樣被人輕看。
聖詠89(88):39-53
為達味王朝之墮落而致哀
祂為我們興起一位大能的救主，生自祂僕人達味的家族（參看：路1:69）
I
然而，祢已拒絕，祢已擯棄，
祢對祢的受傅者動了怒，
祢撕毀祢與僕人訂立的盟約，
祢使他的王冠受泥土的玷污。
祢拆毀了他四周的城牆，
把他的堡壘夷為平地。
凡路過的都輕看他；
他成了近人的笑柄。
祢高舉他仇敵的右手，
使他的一切仇敵歡喜，
祢使他刀刃不再，
祢沒有給他助陣。
祢使他的光榮終結，
把他寶座推翻在地。
縮短了他的青春歲月；
給他增添不少恥辱。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經一：上主，求祢眷顧我們，憐視我們怎樣被人輕看。
對經二：我是達味之根，是達味的苗裔；我是晨星。阿肋路亞。
II
上主，祢使自己隱蔽，要到幾時?
祢烈火如焚，要到幾時？
上主，求祢記憶我短暫的生命，
祢所創造的人子，何等虛幻。
何人能生活，永不見死亡？
何人能救自己擺脫墳墓的掌握？
上主，祢往昔的仁慈何在，
祢向達味誓許的忠信何在？
上主，祢的僕人受人辱駡，求祢記憶，
我是怎樣忍受百姓的一切侮辱。
上主，祢的仇敵，如此辱駡我，
譏誚祢受傅者的腳步。
願上主永受讚美。
亞孟。亞孟。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，仁慈和忠信的天主，祢與人類訂立一項新而永久的盟約，以祢愛子的血蓋了印。求祢寬恕我們不忠信的愚昧，使我們藉此新而永久的盟約，成為祢忠信的證人和宣講者，並使我們熱愛世人，好能在天上分享祢的光榮。
對經二：我是達味之根，是達味的苗裔；我是晨星。阿肋路亞。
對經三：我們的年歲，好似青草，但是祢，上主天主，祢永遠常存。阿肋路亞。
聖詠90(89)
願我們生活在天主的光明中
時間沒有與天主同在；千年如一日；一日如千年（參看：伯後3:8）
上主，世世代代，
祢成了我們的托庇，
群山誕生之前，
大地或世界出生之前，
祢已是無始無終的天主。
祢使人歸於灰土，
祢說：回來吧，亞當的眾子。
在祢眼中：千年好似昨日，
周而復始，不過是夜間的一更。
祢消除人類，好似使人作夢，
使他們好似清晨綻放的青草，
又似在清晨綻放生長的鮮花，
但是，一到夜間，隨即枯槁。
這樣，我們因祢的怒火而被毀滅，
因祢的憤怒，我們已被恐襲。
我們的罪惡，在祢面前盡顯；
我們的隱密，在祢光輝的慈顏。
我們全部的時日，在祢的義怒中消逝，
我們終結的生命，好似一聲歎息。
我們的壽數，不過七十年，
若是壯者，不過是八十年。
在它們中，大部是空虛和痛苦，
他們迅速飛逝， 我們已經逝去。
祢憤怒的威能，有誰能明白呢？
祢憤怒的威力，有誰能體會呢？
求祢使我們知道：我們短暫的生命；
好使我們賺得內心的智慧。
上主，求祢歸來！祢豈永遠動怒？
求祢向祢的僕人，顯示憐憫。
清晨，使我們充滿祢仁愛；
好使我們一生歡騰喜樂。
為我們不幸的年歲時日，
求祢賜給我們喜樂，
抑制我們的苦辛。
求祢向祢的僕人彰顯祢的化工，
願祢的慈顏，光照他們的後裔。
願上主的恩寵，照臨我們：
使我們雙手的工作，順利成功。
使我們雙手的工作，順利成功。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
永生之父，我們雖然有罪，祢卻賜給我們生命，甚至加添我們生命的時日和年歲，為賜給我們智慧。求祢使我們孝愛祢，順從祢，使我們雙手的工作，時常呈現祢雙手所做的一切，直到我們瞻仰祢俊美尊榮的時日。
對經三：我們的年歲，好似青草，但是祢，上主天主，祢永遠常存。阿肋路亞。
領：天主使救主復活，阿肋路亞。
答：祂也要藉此德能，使我們復活。阿肋路亞。
誦讀一：恭讀聖若望一書
(5:5-21）
罪人的祈禱
除非那相信耶穌是天主子的那位，有誰真戰勝了世界？這位由水血而來的耶穌基督，並不單藉著水，也藉著水和血。聖神為此作證，聖神就是真理。所以，作證的有三個：聖神，水，血，這三者是一致的。我們若接受人的證言，天主的證言，必然更大。這是天主的證據：祂為自己的兒子作證。
相信天主聖子的，在他內就有這樣的證據。不相信天主的，以不相信天主為祂兒子所作的證，使天主成了撒謊者。這就是那證言：天主賜給我們永遠的生命，這生命就是在祂愛子內的生命。凡擁有子的，已擁有生命；凡不擁有子的，便沒有生命。
我給你們寫這些事，為使你們能知道，你們相信天主聖子名號的人，已獲得永遠的生命。我們在祂內有信心，如果我們按祂的旨意祈求，祂必俯聽我們。如果我們知道祂俯聽了我們的祈禱，我們就知道，我們向祂祈求的，必會屬於我們。
如果有人看到自己的兄弟正在犯罪，如果他所犯不是當死的罪，就應當向天主祈求，祂必賞賜他生命。這只適用於那些為罪不致死的人。有的罪是當死的罪，我不是說：你們要為這樣的罪祈求。一切錯謬都是罪，但有些罪不至死。我們知道：為天主所生的，沒有一人犯罪；凡天主所生的，都受祂的保護，惡人不能接觸祂。
我們知道，我們屬於天主，全世界都在惡者的權下。我們也知道 ：天主子已來，賜給我們明達，使我們知道：那一位是真實的。我們都在那真實者內，就是在祂的子耶穌基督內。祂是真天主，是永遠的生命。
孩子們，你們要醒寤，要戒避偶像。
對答詠 （參看：若一4:9；若3:16）
領：我們知道，天主子已來，
答：祂賜給我們明達，好使我們能認識真天主。阿肋路亞。
領：從來沒有人見過天主，接近聖父聖心的獨生子，使我們認識祂。
答：祂賜給我們明達，好使我們能認識真天主。阿肋路亞。
誦讀二：選讀亞歷山大的聖濟利祿主教：若望福音釋義
(Lib. 10: PG 74, 434)
我若不去，安慰者必不會來到你們這裡
基督在世上完成自己的使命以後，為我們來說，仍有必要有份於聖言的天主性。我們必須捨棄自己的生命，並被如此改變，好使我們能開始度一種徹底的新生活，一種能使天主悅樂的生活。這事只有藉著聖神，我們才能做到。
在我們的救主基督離開以後，派遣聖神，使聖神降臨在我們身內，才是最恰當的。基督以血肉之身與他們在一起的時候，在他們看來，他們似乎相信在基督內具有一切祝福；但那時刻來到，基督上升，到祂父那裡去的時候，為祂來說，有必要使所有朝拜祂的人，藉著祂的聖神，相聯為一，藉著信德，寓居在我們中間。唯獨以此方式，親自臨在我們內，祂才能給我們信心呼號說：“阿爸，父啊！”使我們易於在聖善中成長，藉我們所具有的全德聖神，堅固我們，在魔鬼的詭計和人們的攻擊中戰無不勝。
從舊約和新約中揭示的例子中，很容易地看出，聖神改變了祂居住其內者；祂如此轉變了他們，使他們度徹底的新生活。撒烏爾曾對撒慕爾先知說：“上主的神臨於你，你要成為另一個人。”聖保祿寫道：“正如我們以揭開的首帕，仰瞻主的光榮，出自天主的光榮 —— 聖神 —— 將我們眾人轉變，相似于祂的本相，光榮日增。”
這豈不是說：聖神改變了祂居住其內者，改變了他們生命的整個形態？那些為此世所吸引的人，藉居住其內的聖神，變得完全超凡脫俗，為使懦弱的，成為具有極大勇氣的人。毋庸置疑的，這一切都可以在門徒身上發生的事加以證實。他們由聖神領受勇力，使他們能持守對基督所懷有的愛，使他們面前自己兇殘的仇敵時，毫不畏懼。如此，我們的救主說，祂回到天上時，為他們是有益，千真萬確：祂回到天上的時刻，正是派遣聖神降臨的時刻。
對答詠 （參看：若16:7,13-14）
領：我若不去，護慰者必不會到你們這裡來，但是，如果我去，我必要派遣祂往你們這裡來。
答：祂來到時，必要教給你們一切真理。阿肋路亞。
領：祂不憑藉自己講論，而是要將由我這裡聽到的一切，告訴你們，還要告訴你們將要發生的事。
答：祂來到時，必要教給你們一切真理。阿肋路亞。
結束禱詞
上主，求祢以聖神的德能，傾注給我們屬靈的恩典，好使我們的心意與祢相合，順從祢的旨意。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
晨禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經：請來，讓我們朝拜主基督，祂曾許諾，要給自己的子民派遣聖神。阿肋路亞。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是祂牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經：請來，讓我們朝拜主基督，祂曾許諾，要給自己的子民派遣聖神。阿肋路亞。
讚美詩
神聖的白日，在曙光中出現，
基督，我們的天主，
普世光榮的希望上升高天時，
眾人都熱切渴求。
祂在偉大的決戰中凱旋得勝，
祂粉碎了世上的暴君，
祂帶著自己光榮復活的血肉，
來到聖父面前。
祂在高聳發光的雲柱上，
賜給所有信友希望，
那時，祂重新打開，
我們原祖父母閉合的天堂。
受生自童貞的嬰孩，
忍受嘲笑，鞭打和十字架，
現在，祂登上聖父的寶座，
給眾人帶來無盡的喜樂。
因此，讓我們稱謝基督，
我們的救主，我們強力的救援，
祂把我們的血肉，高高舉起，
把我們帶到至高的天庭。
祂把自己完全給了我們，
祂永遠不會離開我們，
願祂為我們和住于高天者，
留下唯一的喜樂。
基督，我們攀上星際，
向祢高高舉起我們的心，
求祢自高天深處給我們賜下，
聖父和祢本有的聖神。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：天主之城，你是我們生命的源泉；我們要載歌載舞，因妳而歡喜。阿肋路亞。
聖詠87(86)
耶路撒冷是我們眾人的母親
天上的耶路撒冷是自由的女人，她是我們的母親。（參看：迦4:26）
聖山是上主的城邑，
是祂珍愛的宮殿。
上主喜愛熙雍的門限，
遠超雅各伯所有的住所。
天主之城，人們講論妳的光榮事蹟！
我要把巴比倫和埃及，
算作認識我的人群中；
培肋舍特，提洛，衣索比亞，
他們要作她的兒子，
熙雍要作她的母親，
因為萬有都要稱她為母。
至高上主使人各得其所，
祂在萬民的戶簿上寫道：
“這些是她的孩子，
他們且舞且唱：他們都要在祢內找到居所。”
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，祢的唯一聖子因古耶路撒冷而哀哭，因古耶路撒冷缺乏信德，將被摧毀。祂把新耶路撒冷建築在堅固的磐石上，使它成了信友之母。願我們因祢的教會歡欣踴躍，恩賜全體百姓，因祢自由的聖神，重獲新生。
對經一：天主之城，你是我們生命的源泉；我們要載歌載舞，因妳而歡喜。阿肋路亞。
對經二：祂要如同一個牧者，用自己的手臂聚集羊群，把他們抱在懷中。阿肋路亞。
聖歌：依撒意亞40:10-17
善牧；至高者、至賢者天主
看，我快要來到；在我手上，帶有獎賞。（參看：默15:4）
上主天主帶著威能而來，
祂藉強有力的臂膀，施行宰製；
祂的賞報與祂相隨，
祂的酬報在祂跟前。
祂好似牧者，餵養祂的羊群，
祂用手臂聚集羔羊，
祂把羔羊抱在懷中，
小心牽著母羊。
誰把海水捧在自己的手中，
用一個跨度測量蒼天？
誰曾量過世上的灰土，
運用天平衡量山丘？
是誰受上主精神的引導，
或作過祂的謀士，教導過祂？
是誰供祂諮詢，使祂獲得智識？
是誰教導祂審斷的途徑，
或向祂顯示明智的行徑？
看，列邦好似桶裡的一滴水，
好似天秤上的一粒沙塵；
島嶼的重量，不會超過粉末。
黎巴嫩不能充作祭薪，
它的動物，不足以充作全燔祭品。
列邦在祂面前，皆是虛幻，
在祂看來，皆屬子虛。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：祂要如同一個牧者，用自己的手臂聚集羊群，把他們抱在懷中。阿肋路亞。
對經三：在熙雍的上主是偉大的；祂于萬民之上，備受尊崇。阿肋路亞。
聖詠99(98)
上主，我們的天主，聖善無比
基督超越全體色辣芬，攝取我們卑微的本性，轉變了我們有罪的世界。
（聖亞大納削）
上主為王，萬民戰慄，
祂安坐色辣芬之上，大地搖撼。
上主在熙雍，偉大無比。
祂至高無上，超越萬邦。
願他們讚頌祂的名號，可敬可畏，何等偉大，
祂是聖潔的，滿渥德能。
祢是喜愛正義的君王；
祢制定平等，公道和正義；
祢在雅各伯內，制定正綱。
請尊崇上主，我們的天主，
在熙雍 —— 祂的腳凳前俯伏朝拜。
祂是聖善的上主。
亞郎和梅瑟，列于祂的司祭，
撒慕爾屬於呼求祂名號的人。
他們向上主呼求，祂就應允。
祂曾在雲柱中向他們發言，
他們承行祂的旨意，遵守祂的法律，
這都是祂，上主所賜的。
上主，我們的天主，祢俯允了他們。
祢是寬宥他們的天主；
但是，祢懲罰了他們的罪行。
你們要尊崇上主，我們的天主，
在祂聖山面前，俯伏朝拜，
因為上主，我們的天主，是聖善的天主。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
天主，祢是一切聖德的根源。儘管，沒有一人能看到祢而生活的，祢極慷慨賞賜生命，以各種更高超的方式，恢復了生命。求祢藉賦予生命的聖言，聖化祢的司祭，藉祂的血，聖化祢的百姓，直到我們的眼目，得見祢的慈顏。
對經三：在熙雍的上主是偉大的；祂于萬民之上，備受尊崇。阿肋路亞。
簡短讀經 羅8:10-11
基督如果在你們內，儘管你們的肉體因罪惡而死，但是，神魂因正義而生活。如果那使耶穌從死者復活的那位聖神住在你們內，祂也要藉那住在你們內的聖神，使你們可朽的身體復活。
短對答詠
領：主從墳墓中復活了。阿肋路亞。阿肋路亞。
答：主從墳墓中復活了。阿肋路亞。阿肋路亞。
領：祂被我們掛上了十字架，
答：阿肋路亞。阿肋路亞。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神。
答：主從墳墓中復活了。阿肋路亞。阿肋路亞。
贊主曲對經：你們要進到世界，教導萬邦；因父及子及聖神之名，給他們授洗。阿肋路亞。
匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命
上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。
祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。
祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。
祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。
這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。
你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，
使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。
這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，
光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
贊主曲對經：你們要進到世界，教導萬邦；因父及子及聖神之名，給他們授洗。阿肋路亞。
禱詞
主基督理當受讚頌：在聖神內，我們藉著祂，才能到達聖父。現在，讓我們祈禱：
【答】基督，求祢俯聽我們。
求祢派遣聖神，我們心靈長久渴望的賓客，
—— 好使我們永不辜負祂。
祢從死者中復活，坐在天主的右邊，
—— 求祢常在聖父面前為我們轉禱。
祢藉著自己的聖神，與我們相聯為一。
—— 好使試探或迫害或危險，總不能使我們與祢的愛相分離。
願我們彼此接納，
—— 照祢接納我們的方式，歸光榮於天主。
我們的天父 ……
結束禱詞
上主，求祢以聖神的德能，傾注給我們屬靈的恩典，好使我們的心意與祢相合，順從祢的旨意。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
日間祈禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
午前
看，現在是第三時辰，
基督登上救人的十字架，
我們的思想，不應想著驕傲，
我們應當發憤祈禱。
我們要以無罪的良心，
真心接納基督，
藉忠信的祈禱，
再度贏得護慰者聖神。
可怕，根深蒂固的古時罪惡，
在此時刻，宣告終結，
藉基督所賜的救恩，
開啟了救恩的時刻。
主耶穌，
祢戰勝死亡，光彩熠熠，
願光榮歸於祢，
歸於聖父，
並歸永與聖父同在，
備受稱頌的聖神，直到永遠。亞孟。
午時
僕人們，請來，
以聖詠和讚美詩
一起謙恭祈禱，
願心靈和口唇，
讚頌天主的聖名。
在這可怕的時刻，
審斷世世代代的判官，
被虛偽的法官，
不公道的判處死刑。
我們眾人都虧負天主的愛，
受到公義謙恭法令的催迫，
尋求助佑，戰勝我們的惡敵，
克勝出自他們狡猾猛烈的攻擊。
主耶穌，
祢戰勝死亡，光彩熠熠，
願光榮歸於祢，
歸於聖父，
並歸永與聖父同在，
備受稱頌的聖神，直到永遠。亞孟。
午後
這是一個燦爛的時刻，
遮蓋十字架的雲彩被撕裂了，
世上的黑暗和憂鬱被剝去，
世界重獲潔淨，光線變得明朗。
這是耶穌復活的時刻，
墳墓埋葬的屍體，
他們因耶穌出命，
帶著生氣出發，
擺脫了死亡。
我們相信一個更新的世界，
一個廢除死亡法律的世界，
我們認識使人幸福生活的恩典，
我們將要上一條永生的道路。
主耶穌，
祢戰勝死亡，光彩熠熠，
願光榮歸於祢，
歸於聖父，
並歸永與聖父同在，
備受稱頌的聖神，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經：阿肋路亞。阿肋路亞。阿肋路亞。
聖詠119(118):113-120
XV
默思天主的法律
愛天主，意味著要遵守祂的誡命（若一5:3）
三心二意的人，非我所喜，
祢的法律，是我所喜。
祢是我的托庇，是我的護盾；
我相信祢的聖言。
作惡的人，請遠離我；
我要遵行天主的誡命。
祢若照祢的許諾，把我扶持，我就會生活，
不要使我的希望落空。
祢若扶持我，我必會得救，
永遠遵守祢的法律。
凡背離祢法令的，祢都輕看；
他們的狡猾，終必枉然。
祢拋棄惡人，有如傾倒渣滓；
因此，我喜愛祢的旨意。
我在祢面前，戰戰兢兢；
我敬畏祢的法令。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，祢幫助我們，我們必要得救。祢離開我們，我們終會毀滅。願祢常與我們同在，好使我們能有圓滿的生命。
詠79(78):1-5,8-11,13
哀悼耶路撒冷
但願妳知道能給妳帶來和平的事。（路19:42）
天主，列邦侵入祢的疆土，
他們褻瀆了祢的聖殿。
他們使耶路撒冷成了廢墟。
他們交出祢僕人的屍體，
充作天空飛鳥的食糧，
使祢信友的血肉，充作世上野獸的食糧。
他們在耶路撒冷，血流成水；
沒有留下一人掩埋死者。
我們成了我們近人的笑柄，
他們的嘲弄和輕看，把我們環伺。
上主，要到何時？祢要永遠憤怒嗎？
祢如火的忿怒，要到何時？
求祢不按我們祖先的罪行，對待我們。
願祢的憐憫之情，速來與我們相遇；
我們被遺留在困厄的深淵中。
天主，我們的救主，求祢前來扶助。
為了祢聖名的光榮，求祢前來。
上主，我們的天主，求祢寬恕我們的罪；
為了祢的名號，求祢拯救我們。
列邦為何要說：他們的天主在哪裡？
讓我們看到，我們四周的列邦，
因他們傾流祢僕人的血，得到報復！
讓呻吟的囚犯，來到祢的跟前；
願祢有力的臂膀，釋放被判死刑的囚犯。
但是，我們是祢的子民，是祢牧養的羊群，
我們要永遠稱謝祢。
我們要世世代代傳揚祢。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌基督，祢教會的牧者， 祢為堅固我們的信德，引導我們進入祢的國度，祢使我們煥然一新，令人驚訝，遠超舊時的法律。在此不確定性的世界，求祢領導我們抵達永恆牧場的天鄉。
聖詠80(79)
上主，求祢前來，照料祢的葡萄園
主耶穌，請來（默22:20）
以色列的牧者，請留心細聽，
你率領若瑟有如率領羊群。
坐在革魯賓之上者，
請在厄弗辣因、本雅明、默納協面前，
大顯光榮。
請彰顯祢的威能，
來拯救我們。
天主，求祢扭轉我們的命運，
顯露祢的聖容，使我們獲得救恩。
上主，萬有的天主，
祢惱怒祢子民的祈禱，要到何時？
祢使他們吃淚水浸透的食物，
涕泗交流，充作飲料。
祢使我們成為鄰國反對的對象。
使敵人對我們冷嘲熱諷。
萬有的天主，求祢扭轉我們的命運，
顯露祢的聖容，使我們獲得救恩。
祢從埃及移來一棵葡萄樹，
為種植這樹，曾把異民驅除。
祢為這樹開懇了田畦，
使它深深劄根，蔓延大地。
它的陰影遮蔽了崇山峻嶺，
枝葉茂盛猶如高聳的蒼松；
椏枝伸展到海岸，
嫩芽綿延到河畔。
祢為何拆毀了籬笆，
任憑路人來砍伐？
森林的野豬把它踐踏，
田間的野獸將它吞下？
萬有的天主，求祢回顧，
從高天垂顧這葡萄樹。
求祢保護祢親手種植的園圃，
照顧祢親自培育長大的小樹。
對那些焚燒、砍伐它的人，
求祢顯出怒容，消滅他們。
願祢的手扶持祢特選的人！
祢親自撫養壯大的子民。
從此，我們不再背離祢，
讓我們生存，呼求祢的聖名。
上主，萬有的天主，
求祢扭轉我們的命運，
顯露祢的聖容，使我們獲得救恩。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，天主，永恆的善牧，祢如此照料祢所栽種的葡萄樹，延展它的枝椏，遠至海岸。求祢眷顧祢的教會，來到我們這裡。使我們如同葡萄樹上的枝條，留在祢的聖子內，牢固栽種在祢的仁愛中，好使我們在全世界面前，為祢作證，時時處處，為祢偉大的工作作證。
對經：阿肋路亞。阿肋路亞。阿肋路亞。
午前
簡短讀經 格前12:13
我們眾人：猶太人，希臘人，作奴僕的，作公民的，都在同一聖神內，領受了洗禮，並為同一聖神所滋潤。
短對答詠
領：上主已經復活，阿肋路亞。
答：祂顯現給西滿，阿肋路亞。
午時
簡短讀經 鐸3:5-7
天主藉著聖神，以潔淨的重生之泉和更新的洗禮，拯救了我們；祂藉著我們的救主耶穌基督，如此豐厚地傾注在我們身上。祂這樣做，為使我們因祂的恩寵成義，成為渴望獲得永生產業的嗣子。
短對答詠
領：門徒們歡欣踴躍。阿肋路亞。
答：那時，他們看到復活的主。阿肋路亞。
午後
簡短讀經 哥1:12-14
我們感謝那使我們有可能分享聖徒光明產業的聖父。祂從黑暗的權勢下，把我們領出來，在祂愛子的王國內，為我們造了一個地方。在祂內，我們獲得自由，並獲得了罪赦。
短對答詠
領：主，求祢與我們同在。阿肋路亞。
答：因為黑夜已經臨近。阿肋路亞。
結束禱詞
上主，求祢以聖神的德能，傾注給我們屬靈的恩典，好使我們的心意與祢相合，順從祢的旨意。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
晚禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
造物主聖神，請來，
請來看顧屬於祢的人，
以出自高天的恩典，
充滿祢所造之人的心。
因為祢曾被稱作護慰者，
至高天主的聖潔之恩，
祢是生活的泉源，愛，火，
祢自高天給靈魂傅油。
在祢內有七恩，
祢是天主強力的右手，
祢是聖父恩許的那位，
要以親切的言談，
妝點我們的口舌。
請來，藉祢的光明，
充滿我們的感官，
把祢的愛傾注在我們心中，
以祢永不失敗的德能，
堅強我們軟弱的肉軀。
求祢使我們遠離我們的死敵，
速速賜給我們永久的和平，
願我們受祢引導，勇敢前行，
避免一切傷害和罪過。
現在，我們藉著祢的臨現，
已經認識聖父和聖子，
並認識祢，聖父和聖子共發的聖神，
願我們堅信祢，世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：上主把祂祖先達味的寶座賜給了祂。阿肋路亞。
聖詠132(131)
天主對達味家族的預許
上主天主要把祂祖先達味的寶座賜給祂。（參看：路1:32）
I
上主，求祢憶起達味，
和他所經歷的諸多磨難，
祂曾向上主起誓，
祂曾向雅各伯的大能者許願：
“我決不會進入我所住的房屋，
也決不會躺臥在我休息的床上。
我決不會讓我的眼睛安眠，
也不會使我的眼瞼打盹，
直到我為上主找到地方，
為雅各伯的大能者找到住所。”
我們在厄弗辣大找到了約櫃，
就在雅阿爾平原找到它。
“讓我們進到祂的住所；
讓我們在祂的腳凳前屈膝。”
上主，求祢和祢大能的約櫃，
上到祢的安息之所。
祢的司祭要穿上聖潔的衣服；
祢的信徒要踴躍歡喜。
為了祢的僕人達味，
求祢不要拒絕祢的受傅者。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經一：上主把祂祖先達味的寶座賜給了祂。阿肋路亞。
對經二：耶穌基督，因祂的能力，至高至大；祂是萬王之王，萬主之主。阿肋路亞。
II
上主向達味起誓：
祂決不食言：
“我要使你的兒子，
登上你的王位。
如果他們信守我的盟約，
和我教導他們的法律，
他們的兒子，世世代代，
在你的寶座上安坐為王。”
因為上主揀選了熙雍，
願意使它作祂的居所：
“這是我永久的安居之所；
這是我選擇生活的地方。”
我要極大祝福她的出產，
使她的窮人得到飽飫。
我要以救恩給她的司祭作披戴，
她的信徒，必要歡欣踴躍。
達味的根莖要那裡開花；
我要為我的受傅者預備一盞明燈。
我要使祂的仇敵，滿面羞辱，
卻祂頭上的王冠，光耀奪目。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，祢是我們的君王。求祢幫助我們，在我們的心中，為祢找到一個地方。祢曾使祢的司祭穿上祢的救恩，使饑餓者因祢的食糧得到飽飫，願祢的聖善，光照我們眾人。
對經二：耶穌基督，因祂的權能，至高至大；祂是萬王之王，萬主之主。阿肋路亞。
對經三：上主，誰能與祢的權能相等；誰能相似祢，神聖尊威？阿肋路亞。
聖歌：默示錄11:17-18;12:10B-12A
天主，我們的救主
上主，全能的天主，今在昔在者，
我們讚頌祢，
祢掌握了祢的大權，
祢已開始作王。
列邦怒不可遏，
祢憤怒之日隨之而至，
是審判生者死者的時刻：
是祢賞報祢的僕人先知，
敬畏祢的聖徒，
不論大小者的時刻。
如今，救恩和權能，業已來到，
我們的天主，已經為王，
祂的受傅者，已經掌權，
因為控告我們兄弟的，已被逐出，
他們日夜在天主面前控告他們。
他們被羔羊的血所打敗，
被他們的證言所擊敗；
他們喜愛生活，不惜受死。
因此，諸天，你們要歡喜，
住在那裡的，你們要喜樂！
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：上主，誰能與祢的權能相等；誰能相似祢，神聖尊威？阿肋路亞。
簡短讀經 格前6:19-20
你們不知道，你們的身體，是在你們身內的聖神的宮殿，你們出自天主，而非屬於自己了？因為你們是以高價購買來的。因此，你們要因你們的身體，光榮天主。
短對答詠
領：護慰者聖神，阿肋路亞，阿肋路亞。
答：護慰者聖神，阿肋路亞，阿肋路亞。
領：祂要教導你們一切。
答：阿肋路亞。阿肋路亞。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。阿肋路亞。阿肋路亞。
謝主曲對經：真理之神來到時，祂要教導一切全部真理，要向你們宣講將來的事。阿肋路亞。
聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經：真理之神來到時，祂要教導一切全部真理，要向你們宣講將來的事。阿肋路亞。
禱詞
基督是我們的天主，永遠受讚頌。讓我們祈求祂，派遣聖神，降到祂以寶血所救贖的人：
【答】求，求祢眷顧所有祢救贖的人。
求祢派遣共融的聖神，進入祢的教會，
—— 消除一切糾紛，一切惱恨，一切分裂。
祢使受困于魔鬼的人，獲得自由，
—— 求祢使世界，從折磨他的苦痛中，得到解脫。
祢受聖神的引導，以祈禱開始祢的救贖工程，
—— 願司祭在祈禱中找到聖神的引導，履行他們的職責。
願祢的聖神，引導一切掌權者，
—— 使他們尋求大眾的益處。
祢生活在天父的光榮中，
—— 求祢召集所有亡者，進入祢的光榮。
我們的天父 ……
結束禱詞
上主，求祢以聖神的德能，傾注給我們屬靈的恩典，好使我們的心意與祢相合，順從祢的旨意。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
夜禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。
我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。
司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。
讚美詩
耶穌，世界的救贖主，
至高天主，出自聖父的聖言，
出自不可見之光的真光，
求祢照看屬於祢的子民。
普世的造主，
祢規定了我們的日子和時刻，
使我們被辛勞折磨的身體，
使我們在平靜和靜默中，
安然度過這個夜晚。
祢摧毀了地獄的深淵，
使我們擺脫邪惡的仇敵，
好使他們無法引誘，
祢用寶血救贖的靈魂。
我們在此短暫時刻存留，
我們疲憊的身體，尋求休息，
上主，願我們的血肉，平安休息，
使我們的頭腦，不致無精打采，變得遲鈍。
主耶穌，
祢戰勝死亡，光彩熠熠，
願光榮歸於祢，
歸於聖父，
並歸永與聖父同在，
備受稱頌的聖神，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經：阿肋路亞，阿肋路亞，阿肋路亞。
聖詠16(15)
上主親自作我的產業
聖父使耶穌復活，使祂脫離死亡的羈絆。（宗2:24）
天主，求祢保護我，因為我投靠了祢。
我對上主說：“祢是我的天主。
唯有祢是我的幸福。”
為住在祢土地上的信友，
祢在我的心中，傾注了神妙的仁愛。
選擇其它神祇的人，徒增了憂苦。
我決不向祢呈上他們的血。
他們的名號，我決口不提。
上主，祢是我的產業，我的杯爵，
祢把自己作為我的獎賞。
繩尺給我劃出的，是我喜愛的地域：
屬於我的產業，實在令我歡喜！
我要讚頌賜我忠告的上主，
即使是在夜間，祂也引導我心。
我把上主置於我的眼中：
因祂在我右邊，我決不動搖。
因此，我心歡喜，我靈喜樂；
我的身體，也安然休息。
因為祢沒有把我的靈魂，遺棄在死者中間，
也不會讓祢所鍾愛的，認識腐朽。
祢會向我顯示生命之道，
在祢面前有圓滿的喜悅，
在祢右邊，是永遠的幸福。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經：阿肋路亞，阿肋路亞，阿肋路亞。
簡短讀經 得前5:23
願和平的天主，使你們在聖善中達至完美。願祂保守你們，使你們整個精神，整個靈魂，整個肉身，在我們主耶穌基督來到的時候，無可指摘。
短對答詠
領：上主，我把靈魂交在祢的手中。
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
領：上主，信實的天主，祢救贖了我們。
答：我把靈魂交在祢的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮
上主，現在可以使祢的僕人平安回去，
祢的聖言，完全應驗：
願我親眼看到救援，
就是祢為眾人預備的光明。
祢向列邦顯示的真光，
賜給祢的百姓，以色列的光榮。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
結束禱詞
上主天主，求祢使我們疲憊的身體，安然入睡。願祢的助佑，時常使我們煥然一新，使我們保持強壯，不斷服事祢。
降福
願全能的上主賜給我們整夜平安，安然死去。亞孟。
聖母聖歌
天上母皇，歡樂吧！阿肋路亞！
妳所懷的聖子，阿肋路亞！
按照祂所說的復活了，阿肋路亞！
為我們祈求天主，阿肋路亞！
童貞聖母瑪利亞，歡喜踴躍吧！阿肋路亞！
因為救主真的復活了！阿肋路亞！
或
萬福母后！仁慈的母親；
我們的生命，我們的甘飴，我們的希望。
厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。
在這涕泣之谷，我們向妳歎息哭求。
我們仁慈的主保，
求妳回顧，憐視我們，
一旦流亡期滿，
使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。
童貞瑪利亞，
妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。
或
萬福瑪利亞，妳充滿恩寵，上主與妳同在！
妳在女人中受讚頌，
妳胎中的孩子耶穌，同受讚頌。
聖瑪利亞，天主之母，
請為我們罪人祈求，
從現在直到我們死亡的時刻。亞孟。
或
仁愛的救主之母，
妳是天國之門，世海之星。
求妳扶助行將墮落的妳的兒女，使他們奮起前進。
妳超乎自然地生育了創造妳的主宰，
在此以後，仍然如同先前那樣，保持童貞。
妳接受加俾額爾天使的問候，
求妳憐憫我們這些可憐的罪人。
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