本主日弥撒、光荣经、信经、常年期主日颂谢词
读经一：列上19:4-8
答唱咏：咏34(33):2-3,4-5,6-7,8-9
读经二：弗4:30-5:2
福音：若6:41-51
诵读：序经对经；讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第三周主日诵读；诵读日课采用本日诵读；念讚主诗；结束祷词采用本主日诵读。
晨祷：讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；晨祷祷词采用圣咏集第三周主日晨祷；讚主曲对经；晨祷祷词采用本主日晨祷。
日间祈祷：赞美诗采用常年期通用；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏采用圣咏集第三周主日日间祈祷；结束祷词采用本主日晨祷。
晚祷：讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；晚祷祷词采用圣咏集第三主日第二晚祷；谢主曲对经采用常年期第十九主日第二晚祷；结束祷词采用常年期第十九主日晨祷。
夜祷：主日第二夜祷。
常年期第十九主日晨祷结束祷词
全能永生的天主，我们曾受圣神教导，才敢称祢为父，求祢使那在我们心中作祢子女的精神达到完美，好使我们堪当承受祢应许的产业。
常年期第十九主日 弥撒
进堂咏 （参看：咏74(73):20,19,22,23）
上主，求祢回顾祢的誓约，永远不要忘记祢穷苦人的生命。天主，求祢起来，速来处理祢的案件，不要忘了那寻觅祢的哀号。
集祷经
全能永生的天主，我们曾受圣神教导，才敢称祢为父，求祢使那在我们心中作祢子女的精神达到完美，好使我们堪当承受祢应许的产业。
读经一（天使给厄里亚食物，直到天主的山上。）
恭读列王纪上 19:4-8
厄里亚走了一天路程，进到旷野，直到他来到一棵罗腾树（broom tree），就在那树下坐下。他求死说：“上主！求祢收去我的性命，因为我并不比我祖先好。”他在那棵罗腾树下躺下，睡着了，但是，有一位天使触摸他，命令他起来的吃东西。厄里亚看到，在他枕头的地方，有一块炭火烤过的饼和一罐水。他吃喝以后，又躺下睡了。天使第二次触摸他，命令他说：“起来吃东西，你还有很长一段路！”他就起来吃了喝了；以后，他赖那食物的力量，走了四十天四十夜，一直到了天主主曷勒布。—— 天主的圣言。
答唱咏 咏34(33):2-3,4-5,6-7,8-9
【答】请你们体验并观看，良善的上主。（参看：咏34(33):9A）
领：我要时时赞颂上主；对祂的赞颂常在我口。让我的心灵归光荣于上主；卑微的人听了我也必喜悦。【答】
领：请与我一起光荣天主，让我们一起颂扬祂的圣名。我一寻求上主，祂就应允了我，从我的一切惊惧中将我救出。【答】
领：你们瞻仰祂，必会喜形于色，你们的面容，必不会满面羞惭。劳苦人一呼号，上主立即俯听，拯救祂脱离一切困厄。【答】
领：在那敬畏天主的人的四周，上主的天使扎营护守；请你们体验，请你们观看，上主是何等良善，投奔于祂的人真是有福。【答】
读经二（你们应彼此宽恕，如同天主宽恕了你们一样。）
恭读圣保禄宗徒致厄弗所书 4:30-5:2
弟兄姐妹们：你们不可使天主的圣神悲伤，因为你们已被印证，以待得救的日子。一切苦痛，怨恨，愤怒，辱骂，斥责，连同一切邪恶，都必须要从你们中间除尽。你们要彼此担待，富于怜悯，彼此宽恕，如同天主在基督内宽恕你们一样。所以，你们要效法天主，如同蒙主宠爱的子女，应在爱德中生活，如同基督爱了我们，为了我们，充作牺牲，献给天主，作为馨香的祭品。——天主的圣言。
福音前欢呼 （参看：若6:51）
【答】阿肋路亚。领：主说：我是自天降下的，生活的食粮，谁若吃了这食粮，必要生活，直到永远。【答】阿肋路亚。
福音（谁若吃了这食粮，必要生活，直到永远。）
恭读圣若望福音 6:41-51
犹太人私下议论耶稣，因为祂说：“我是自天降下的食粮。”他们说：“这不是若瑟的儿子耶稣？我们不是认识祂的父母吗？祂怎么说：我是从天上降下来的呢？”耶稣答复他们说：“你们中间，不要私下议论！除非受派遣我的父所吸引的人，没有人能到我这里来，在末日，我要使他复活。在《先知书》上有记载：‘他们都要蒙受天主的训诲。’凡听从父的教训，又向祂学习的人，必要到我这里来。不是有人看见过父，唯独那由父而来的，他已经看见过父。我实实在在对你们说：相信的人，已获得永生。我是生命之粮。在旷野中，你们的祖先吃过玛纳，他们却死了；这是自天降下的食粮，谁若吃了这食粮，就不会死。我是自天降下的生命之粮，谁若吃了这食粮，必要生活，直到永远；我所要赐下的食粮，就是我的肉，为世界的生命而赐下的。”——基督的福音。
信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：我们今天齐集一堂，共同庆祝常年期第十九周的第一天。现在，让我们一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主开启她的明悟，好使她能在此变幻尘世，明辨天主的圣意，相称地向世人宣讲天国的福音。我们同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主止息世间的灾殃，恩赐世上的居民，早日获得永久的平安和喜乐。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主赏赐他们智慧和明达，使他们能相称地牧养基督的羊群，带领基督的群羊，走向共融合一。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。求主恩赐他们因所领受的圣体圣血，身心获得滋养，帮助他们在生活中，时时处处承行天主的圣意。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此代祷。求主帮助我们善作预备，以迎接即将领受的生命之粮，使这暂世的饮食，助佑我们得享永生。我们同声祈祷。
主祭：天主，祢是我们的依靠，我们的力量；求祢大发慈悲，俯听我们的祈祷，恩赐我们诚心所求的恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。
献礼经
上主，祢教会的奉献，原是祢的恩赐，求祢收纳，并藉祢的德能，使这奉献成为我们得救的奥迹。
常年期主日颂谢词（逾越奥迹与天主子民）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祂藉着逾越奥迹完成了神妙的工程；祂使我们摆脱罪恶和死亡的枷锁，而分享祂的光荣，得称为特选的民族、王者的司祭、圣洁的邦国、得救的子民。祢召叫我们从黑暗中进入光明，我们要到处称扬祢的德能。
因此，我们随同天使、总领天使、以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：
或
常年期主日颂谢词（教会在圣三奥迹中团结在一起）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢的子女犯罪，远离了祢，祢却藉祢圣子的血及圣神的德能，使他们重新与祢团聚：正如祢和圣子及圣神只是一个天主，祢召叫人类与为一个子民，基督的奥体、圣神的宫殿、祢的教会，来歌颂祢无比的智慧。
因此，我们随同所有天使欢跃赞美祢，不停地欢呼：
（也可根据牧灵需要，选用更合宜的颂谢词）
领主咏 （参看：咏147(146,147):12,14 或 若6:51）
耶路撒冷，请光荣天主，祂用最好的麦面使妳饱餐。
或
主说：我要赐下的食粮，就是我的血，是为世界的生命而赐下的。
领圣体后经
上主，我们领受了祢圣子的圣体圣血，但愿这圣事带给我们救恩，以祢真理的光辉，坚固我们的信德。
©全属于祢 2021
Cum Approbatione Ecclesiastica 2021
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