第一晚祷
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
赞美诗
天主，祢是万有的根源，
祢完成了全部工作以后，
寰宇就充满祢的各种恩宠。
祢在形成世界以后，
正如经上所载；祢休息了，
使我们能找到最惬意的休息，
精神抖擞起床，完成每日工作。
在此平凡一生，求祢赏赐：
为我们所犯的罪过悲戚，
坚持正义，因祢仁慈之恩，
顺利成功。
最后，令人战栗的审判来到，
在令人生畏和怕惧的判官前，
我们能找到自己圆满的喜乐，
共聚于祢赏赐的平安之中。
至仁慈的父，
基督，祢与圣父同等，
并与护慰者圣神相偕，
世世代代，永远为王，
求祢俯听我们的祈祷。亚孟。
圣咏圣歌
对经一：上主，祢的圣言，是我们行径的明灯。阿肋路亚。
圣咏119(118):105-112
XIV
默思天主的法律
这是我的诫命，你们要彼此相爱（参看：若15:12）
祢的圣言是我脚步的明灯，
是我路途上的光亮。
我已发誓，下定决心：
我要遵从祢的法令。
上主，我深受苦痛，
按祢的圣言，赐我生命。
上主，求祢接纳我口唇的朝拜，
教导我祢的法令。
虽然我掌握自己的命运，
我仍记忆祢的法律。
虽然恶人试图给我设下陷阱，
我并没有偏离祢的规条。
祢的旨意，是我永久的产业，
是我心中的喜悦。
我立定心志，承行祢的法律，
完全遵行，直到永远。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
圣父，愿祢的圣言，成为我们脚步的明灯，我们路途的光亮，好使我们理解祢愿意教导我们的一切，追随祢的光明指给我们的途径。
对经一：上主，祢的圣言，是我们行径的明灯。阿肋路亚。
对经二：上主，我一看到祢的慈颜，就认识圆满的喜乐。阿肋路亚。
圣咏16(15)
上主亲自作我的产业
圣父使耶稣复活，使祂脱离死亡的羁绊。（宗2:24）
天主，求祢保护我，因为我投靠了祢。
我对上主说：“祢是我的天主。
唯有祢是我的幸福。”
为住在祢土地上的信友，
祢在我的心中，倾注了神妙的仁爱。
选择其它神祇的人，徒增了忧苦。
我决不向祢呈上他们的血。
他们的名号，我决口不提。
上主，祢是我的产业，我的杯爵，
祢把自己作为我的奖赏。
绳尺给我划出的，是我喜爱的地域：
属于我的产业，实在令我欢喜！
我要赞颂赐我忠告的上主，
即使是在夜间，祂也引导我心。
我把上主置于我的眼中：
因祂在我右边，我决不动摇。
因此，我心欢喜，我灵喜乐；
我的身体，也安然休息。
因为祢没有把我的灵魂，遗弃在死者中间，
也不会让祢所钟爱的，认识腐朽。
祢会向我显示生命之道，
在祢面前有圆满的喜悦，
在祢右边，是永远的幸福。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
主耶稣，求祢扶助寄望于祢的人，赐给我们忠告，好使我们能认识祢复活的喜乐，堪当在祢右边诸圣的行列中。
对经二：上主，我一看到祢的慈颜，就认识圆满的喜乐。阿肋路亚。
对经三：愿天上和地上的一切，因耶稣之名，屈膝朝拜。阿肋路亚。
圣歌：斐2:6-11
基督，天主的圣善仆人
耶稣虽具有天主的形体，
并没有认为与天主同等，
为某些把持不舍的。
相反，祂空虚了自己，
取了奴仆的形体，
降生成人，与人相似。
使人尽知祂具有人的形态，
祂如此自谦自卑，
服从至死，且死在十字架上！
因此，天主极高举扬祂，
赐给祂一个名号，
超越其他一切名号。
因此，因耶稣之名，
众人都屈膝叩拜，
天上，地上，地下的一切，
一切唇舌都宣称：
耶稣基督是主！
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经三：愿天上和地上的一切，因耶稣之名，屈膝朝拜。阿肋路亚。
简短读经 哥1:2B-6A
愿天主我们的父赐给你们恩宠与平安。我们在祈祷中，常为你们称谢天主，我们的主耶稣基督的父，因为我们听过你们在基督耶稣内的信德，你们对诸圣表有的仁爱 —— 你们持守那积蓄在天上的盼望而感动。借着真理之言，传给你们的福音，带给你们的希望，已结出果实，在你们中间，不断结果，好似在世界各地发生的一样。
短对答咏
领：从日出之地，直到日落之地，愿上主的名号受赞美。
答：从日出之地，直到日落之地，愿上主的名号受赞美。
领：祂的光荣，远超诸天，
答：愿上主的名号受赞美。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：从日出之地，直到日落之地，愿上主的名号受赞美。
谢主曲对经（丙年）：那个税吏，站得远远的，甚至不敢举目望天，却捶胸祈祷说：“天主，求祢怜悯我这个罪人吧。”
或
谢主曲对经：“老师，法律中哪一条诫命是最大的呢？”耶稣对他说：“你当全心爱上主，你的天主。”阿肋路亚。
圣母赞主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神
我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。
从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。
祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。
祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。
祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。
谢主曲对经（丙年）：那个税吏，站得远远的，甚至不敢举目望天，却捶胸祈祷说：“天主，求祢怜悯我这个罪人吧。”
或
谢主曲对经：“老师，法律中哪一条诫命是最大的呢？”耶稣对他说：“你当全心爱上主，你的天主。”阿肋路亚。
祷词
天主援助并保护祂选作产业的百姓。让我们称谢祂，宣告祂的良善：
【答】主，我们信赖祢。
我们为我们的教宗方济各，我们的主教（某）祈祷：
—— 求祢按祢的良善，保护他们，使他们成圣。
愿患病的人经验到，他们与受苦的基督同在，
—— 使他们知道：他们必要获得永远的安慰。
求祢按照祢的良善，怜悯无家可归者，
—— 帮助他们找到合宜的住所。
求祢按照祢的良善，赏赐并保全世上的果实，
—— 好使每人每日都有足够的食粮。
（或
仁慈保护我们的民族，远离凶恶，
—— 在祢的平安中，繁荣昌盛。）
主，求祢留意去世的人，向他们大发慈悲，
—— 恩赐他们永久的居所。
我们的天父……
结束祷词
全能永生的天主，求祢增加我们的信德，望德和爱德，使我们喜爱祢的诫命，配得祢的恩许。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
第一夜祷
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候，可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。
我向全能的天主，和你们，我的兄弟姐妹们，承认在我的思想上，我的言语上，我所做一切事上，我因堕落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我恳求卒世童贞玛利亚，众天使和诸圣，并恳求你们，我的兄弟姐妹们，为我祈求上主，我们的天主。亚孟。
司铎接着赦罪：
愿全能的天主怜悯我们，宽恕我们的罪过，赐给我们永生。亚孟。
赞美诗
万有的造主，
真光在祢面前闭合之时，
求祢作我们的保护者，
因祢永远仁慈，
求祢保护我们安全。
求祢使我们倾心仰慕祢，
我们安眠时，能感受到祢的存在，
光明回归时，求祢让我们，
讴歌赞颂祢，永远光荣祢。
求祢恩赐我们健康和力量，
使我们再获温暖，喜乐的生命，
求祢使祢的光芒，
驱散夜间可怕的黑暗。
全能的天父，
求祢藉由耶稣基督，
祢的子，我们的主，
赏赐我们所求的恩典，
祂和祢及同一圣神，
与祢一起为王，直到永远。亚孟。
圣咏圣歌
对经一：上主，求祢怜悯，俯听我的祈祷。
圣咏4
谢恩
基督的复活，是天主至高，完全奇妙的化工。（圣奥斯定）
公义的天主，我向祢呼号，求祢应允我，
求祢怜悯我，从痛苦中拯救我，俯听我的祈祷！
世人，你们的心要闭塞到何时，
你们要喜爱徒劳的事物，寻求荒谬之事？
是上主向祂所爱的人，广施慈恩，
我一向上主呼求，祂就应允了我。
要敬畏祂，不要犯罪；在你的床榻上，也要默思。
祢献祭时，要公义；要信赖上主。
许多人说：“谁能给我们幸福？”
上主，愿祢慈颜的真光，照临我们。
祢在我们的心中，赐下极大的喜乐，
使他们胜过丰产的五谷和新酒。
我要在平安中躺卧，睡意立刻来到，
上主，因为只有祢才能使我安然无恙 。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经一：上主，求祢怜悯，俯听我的祈祷。
对经二：在夜的寂静中，要赞颂上主。
圣咏134(133)
在圣殿中的夜祷
上主的众仆人，敬畏上主的，无论大小，要赞颂我们的天主（默19:5）
事奉上主的，
站在上主圣殿内的，
站在上主，我们天主庭院内的，
请来，赞颂上主。
向圣所举起你们的手，
彻夜赞颂上主。
愿上主自熙雍祝福你们，
是祂创造了天和地。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
圣咏祷词
上主，我们谦恭祈求祢的良善。愿祢帮助我们寄望祢，在这活人地区，求祢恩赐我们与祢的选民，共享祢所赐的一切。
对经二：在夜的寂静中，要赞颂上主。
简短读经 申6:4-7
以色列，请听，上主是我们的天主，只有上主是天主！因此，你们要全心，全灵，全意，全力，爱上主，你们的天主。你们要留心今天我授给你们的话。要把它们传授你们的孩子。要向在家的，外出的人宣讲，不论是在操劳或休息之时。
短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢的手中。
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。
领：上主，信实的天主，祢救赎了我们。
答：我把灵魂交在祢的手中。
领：愿光荣归于父、及子，及圣神，
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。
福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光，是以色列的光荣
上主，现在可以使祢的仆人平安回去，
祢的圣言，完全应验：
愿我亲眼看到救援，
就是祢为众人预备的光明。
祢向列邦显示的真光，
赐给祢的百姓，以色列的光荣。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
结束祷词
上主，求祢彻夜与我们同在；当那日子来到时，求祢使我们从睡眠中醒来，因祢的基督的复活而欢喜踊跃。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
圣母对经
可爱的救主之母，天国之门，大海之星，求妳协助已经堕落，仍然复起的人们。妳神妙的人性，怀孕了造主，在此以后，仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意，求妳怜悯我们，可怜的罪人。
或
大哉救主之母！妳是天国之门，世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。妳接受加俾额尔天使的问候，超乎自然地生育了创造妳的主宰，毕生保持着童贞，求妳垂怜我们罪人。
或
母后万福！仁慈的母亲，我们的生命，我们的甘贻，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向妳哀呼。在这涕泣之谷，向妳叹息哭求。我们的主保，求妳回顾，怜视我们。一旦流亡期满，使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。阿们。
或
万福玛利亚，妳充满恩宠，上主与妳同在！妳在女人中受赞颂，妳胎中的孩子耶稣，同受赞颂。圣玛利亚，天主之母，请为我们罪人祈求，从现在直到我们死亡的时刻。亚孟。
诵读日课
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经: 请来，让我们朝拜上主，因为我们是祂的子民，是祂牧养的羊群。阿肋路亚。
圣咏95(94)
请来，让我们欢呼
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
或
圣咏100(99)
向天主欢呼
普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！
你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。
高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。
因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏24(23)
天主来到
大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。
谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。
他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。
城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！
谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏67(66)
仁慈的天主
愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。
天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。
天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经: 请来，让我们朝拜上主，因为我们是祂的子民，是祂牧养的羊群。阿肋路亚。
赞美诗
[夜间或黄昏时分，念如下赞美诗]
我们在午夜时分起来，
遵循先知的劝告，
再次向天主讴歌，
歌唱圣父，圣子和圣神。
在完美的圣三面前，
让我们献唱圣咏，
天主圣三，体性至纯，
三位完全相等，
永远堪受我们的赞颂。
在这令人怕惧，
令人战栗的黑暗的时分，
毁灭天使来到，
击杀埃及地的长子，
给埃及带来死亡和困苦。
对住在那地的百姓而言，
那是一个救恩的时刻，
天使看到血的记号，
感到惊叹，不惩罚他们。
整个埃及都在恫哭，
许多人在惊惧中死去，
只有以色列人欢喜，
因为他们受羔羊之血的保护。
上主，
我们是以色列民族，
我们因祢而欢喜，
因受基督宝血的保护，
我们嘲笑，轻看我们的仇敌。
万王之王，祢的国来临时，
求祢使我们配享光荣，
好能在那一天堪当，
永远歌颂赞美祢。亚孟。
[日间时分，用如下赞美诗]
万岁，这是最光荣的一天，
颂扬基督崇高得胜的一天，
最喜乐的一天，
值得无尽欢乐的一天，
首先和关键的一天。
如今，天主之光，光照盲人：
得胜的基督，使阴间痛苦，
祂战胜了死亡，使我们与天主修好，
使最末小的，成为最高者。
藉我们永恒君王的判词，
万有都按照法律被判有罪，
好使自天而来的恩典，
能给穷人和软弱的人带来安慰。
虽然世界愚笨，漫不经心奔跑，
尽管万有都要泯灭，
天主仍然按照智慧和大能，
以仁慈消解祂至圣的义怒。
基督复活，摆脱了阴间的势力，
成了普世人类的伟大修补者，
祂把迷途的羔羊，放在肩上，
引领他上到天堂。
和平的天使，给人类增光添彩，
使天上的行列增长，再次充盈；
理当赞颂凯旋得胜的天主，
永远赞颂祂。
让慈母教会高呼，
与天上的歌咏团和谐相处，
在这一天，愿信徒高呼：
阿肋路亚！
死亡已被征服，
它已战败，无能为力，
愿众人在凯旋中欢呼：
愿世人得享和平，
愿至高之天，欢腾歌唱。亚孟。
圣咏圣歌
对经一：上主天主，祢穿戴辉煌和尊威，身披光明。阿肋路亚。
圣咏104(103)
赞颂上主的圣咏
谁在基督内，就是新受造物，旧物已逝，万象化新（参看：格后5:17）
I
我的灵魂，请赞颂上主！
上主天主，祢何其伟大，
祢身穿尊威和光荣，
披戴光明，好似外氅！
祢展开苍天，好似营账。
雨水之上，建筑祢的居所。
祢使云彩，作祢的战车，
行走在风的双翼之上，
祢使风作祢的信徒，
使燃烧的火焰，作祢的仆人。
祢把大地奠定在基础之上，
使它世世代代，屹立不摇，
祢卷起海洋，好似卷起氅衣：
祢使河水高过群山。
祢一威吓，它们立刻逃避；
祢一鸣雷，它们立刻远遁。
它们涌过山岗，然后涌下，
直到祢所指定的地方。
祢给它们设置了界限，
以使它们不致越过，
免得他们淹没大地。
祢使山谷涌出泉水；
使它们穿流山丘之间，
供田间的野兽饮用；
使野驴得以解渴。
天上飞鸟，在河岸居住；
从枝桠中不断鸣叫。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经一：上主天主，祢穿戴辉煌和尊威，身披光明。阿肋路亚。
对经二：上主使大地生出食粮，赐美酒酣畅人心。阿肋路亚。
II
祢从祢的居所灌溉群山；
大地酣饮了祢的恩惠。
祢使青草生长，供牛享用，
祢使蔬菜生长，满足人类的需求。
祢使祂自大地结出食粮，
和使人心情舒畅的美酒；
油，能使人脸面发光，
食粮，能增强人的心神。
上主使树木饱餐水泽，
亲手种植黎巴嫩香柏；
鸟儿在那里筑巢；
鹳在它们的树顶安家。
山羊在山上找到居所，
野兔在洞穴内躲藏。
祢造了月亮，标记月份，
使太阳知道落下的时间。
祢铺开黑暗，就有了夜晚，
森林中的野兽，纷纷逃窜。
幼狮咆哮，寻找猎物，
向天主要求食物。
日升之时，它们偷偷逃走，
回到自己的巢穴，安然休息。
人们出外劳作，直到黄昏。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经二：上主使大地生出食粮，赐美酒酣畅人心。阿肋路亚。
对经三：上主看到祂创造的一切，认为样样都好。阿肋路亚。
III
上主，祢的化工，何其繁多！
祢按智慧，创造他们。
大地充满祢的富饶。
看，汪洋大海，辽阔无垠，
其中水族，成群穿行，
大小生物，浮游不息。
船只在哪里往来航行，
祢造的鳄鱼，游戏其中。
一切生物都仰望着祢，
指望祢按季给他们食物。
祢赐给它们，它们就收集：
祢张开双手，它们就饱食。
祢遮住祢的面容，它们就惊惶；
祢取回祢的精神，它们就死亡，
回到它们所出的灰土。
祢遣发祢的精神，它们就创成；
祢使地面，更新复兴。
愿上主的光荣，永远常存！
愿上主喜爱自己的化工！
祂观看大地，大地颤抖；
它一触摸，群山冒烟。
有生之日，我要歌颂上主，
存活之日，我要向我的天主奏乐。
愿我的思绪，令祂喜悦。
我要在上主内，寻获喜乐。
愿恶人在地上绝迹，
愿恶人不复存在。
我的灵魂，请赞颂上主。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
圣父，正如祢使溪水涌出山谷，在群山之间，形成溪流，同样，祢使活泉，从宗徒那里涌出，使他们的教导，带给普世万民救恩。愿我们对他们的教导，有实际的认识，顺从他们的命令，借着他们的祈祷，获得罪赦，最后领受永远幸福的赏报。
对经三：上主看到祂创造的一切，认为样样都好。阿肋路亚。
领：你们的眼目有福，因为它们看到天主的化工。
答：你们的耳目有福，因为它们听到祂的圣言。
诵读一 恭读智慧篇
(智1:1-15)
赞颂上主的智慧
审断世界的人，你们当爱慕正义，以良善思想上主，以正直的心寻求祂；因为谁若不试探祂，必能找到祂，谁若对祂深信不疑，祂必亲自向他们显现。因为执拗的计谋，使人离开天主，祂的大能，得到证明；使愚笨的人受到斥责；因为心存不良的灵魂，智慧不能进入，屈服于罪债下的身体，智慧不能居住其内。因为训导的圣神，远离欺诈，退避无意义的劝言；不义一到，必会受到谴责。
因为智慧是良善的精神，但是，她不赦免口出亵渎之言的人；因为天主是他内心的明证，必要观察他的心，听闻他的言语。因为上主的神弥漫世界，囊括万有，通晓人的一切言语。
所以，凡口出恶言的人，没有一个不被识破的，批评和谴责，没有一样他能逃过的。因为恶人的计谋，必被审查，他的言语，必要达至上主，为使他的过犯得到惩处。因为嫉妒的耳朵，倾听万有；不睦的抱怨，隐藏不住。
因此，要谨防无益的抱怨，你们的口舌，不可说毁谤的话；因为隐密的言论，决不能免受惩罚，说谎的口舌，必要杀害灵魂。
你不能因错谬的生活使自己丧亡，也不能藉自己双手的化工，使自己趋于泯灭。因为天主没有创造死亡，生灵的泯灭，祂也不喜欢。因为祂形成万有，好使万有能生存；世上的受造物都是健全的。在他们中间，没有致命的毒素，阴府在地上没有权势，因为正义是永恒的。
短对答咏（参看：箴3:13,15；雅3:17）
领：寻得智慧的人，真是有福；它的珍贵，比你所有的极珍贵财产，更为宝贵。
答：她的行径令人愉快，她的一切途径，都通往和平。
领：出自天主的智慧，全然纯洁，全然和平，全然温柔，充满仁慈，藉善行显示自己。它的珍贵，比你所有的极珍贵财产，更为宝贵。
答：她的行径令人愉快，她的一切途径，都通往和平。
诵读二：选读教宗圣格肋孟：致格林多人书
(Cap. 19, 2-20, 12: Funk 1, 87-89)
天主按祂对万有的良善，使世界井然有序
让我们注目圣父和普世的创造者，让我们持守祂的平安和恩惠，祂的壮丽和祂珍贵无比的恩赐。让我们按我们自己的思绪默观祂，以灵性之目，反思祂和平，伟大的计划；让我们细思祂向自己所造的万有所施予的关怀。
赖祂的指示，诸天运行，平安地屈服祂。昼夜按祂所制定的路线运行，彼此互不干扰。在祂的命令下，太阳，月亮，星辰，按祂预定的轨道，和谐运转，毫无偏差。按祂的旨意，大地按季出产，产出丰美的食物，欣然供给人，动物，地上所有的一切，无不违背祂所措置的一切。
然而，未经探索的深渊，难以言传的地区，都屈服于祂的法律。浩瀚无垠的大海，因祂的规条，联结一处，浩瀚一片，并没有越过祂规定的界限，而是照祂的吩咐流动。因为祂曾说过：“你要到此，不得越过，你的狂浪，到此为止。”人所难以通行的海洋，海洋以外的世界，都受上主相同规命的管辖。
四季：春、夏、秋、冬，彼此之间，和睦相处。四季的风，正常运行，毫无偏差。永远流淌的溪流，为我们的健康所创造，并供我们享用，从它们的乳房中，始终如一，长流不息，维系人类的生命。伟大的创造主，天地的主宰，命令万有建立在和平和融洽中，祂向万有广施仁慈，向我们 —— 藉我们的主耶稣基督，投靠祂仁慈的人 —— 丰富地大施慈惠；愿光荣和尊威归于祂，直到永远。亚孟。
对答咏 （参看：友9:12;6:19）
领: 上主，祢宰制诸天和大地，造成海洋，祢是普世的君王。
答：求祢俯听祢仆人的祈祷。
领：上主，上天和下地的主宰，求祢怜悯我们百姓的卑微。
答：求祢俯听祢仆人的祈祷。
讚主诗
天主，我们赞美祢；
上主，我们颂扬祢；
永生之父，万物敬拜祢。
所有天使，和天上的大能者，
普智天使，炽爱天使不停地欢呼：
圣、圣、圣，上主，大能的天主，
祢的荣耀充满天地。
众宗徒歌颂祢的光荣，
众先知宣扬祢的德能，
众殉道者却为祢作证。
普世教会也向祢歌唱，
祢是大父，无限尊威，
祢的唯一真子，令人敬爱，
祢的圣神赐人安慰。
基督，光荣的君王，
祢永远是父的爱子，
祢为了拯救人类，
甘愿生于贞女，降凡尘世。
祢为世人征服了死亡，
为信众重启天国之门，
祢坐在天父之右，享受光荣，
祢还要再度降来，审判万民。
祢用宝血赎回了子民，
恳求祢常常保佑他们；
使我们参加诸圣的行列，
分享祢永恒的光荣。
上主，求祢拯救祢的子民，
降福他们，他们是祢的羊群，
求祢作他们的牧者，
护佑他们，直到永远。
我们赞美祢，日夜不停，
世世代代颂扬祢的圣名，
求祢今天保护我们清洁无罪，
上主，求祢垂怜我们、垂怜我们。
上主，我们依赖祢的宽仁，
恳求祢对我们广施慈恩；
上主，祢是我们的仰仗，
勿使我们永久蒙羞失望。
结束祷词
全能永生的天主，求祢增加我们的信德，望德和爱德，使我们喜爱祢的诫命，配得祢的恩许。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
晨祷
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经: 请来，让我们朝拜上主，因为我们是祂的子民，是祂牧养的羊群。阿肋路亚。
圣咏95(94)
请来，让我们欢呼
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
或
圣咏100(99)
向天主欢呼
普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！
你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是祂牧场的羊队。
高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫廷，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。
因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏24(23)
天主来到
大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。
谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。
他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。
城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！
谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏67(66)
仁慈的天主
愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。
天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。
天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经: 请来，让我们朝拜上主，因为我们是祂的子民，是祂牧养的羊群。阿肋路亚。
讚美诗
看，夜已消散，
现在，黑暗已经屈服，
曙光，清新又明亮，
焕发出光芒与辉煌；
让我们一起努力，
呼求全能者。
愿天主向我们显示仁慈和怜悯，
赶走苦痛，好能恩赐我们救恩；
愿祂如同一个慈父，
赐给我们至高之天的国度，
备受钦崇的天主，
同样圣善的圣父，圣子和圣神，
我们恳求祢：
藉由世世代代的一切受造，
赐给我们，祢神妙的光荣。亚孟。
圣咏圣歌
对经一：奉主名而来的，当受赞美。
圣咏118(117)
得救的欢咏
这耶稣是你们建筑者弃用的石头，成了支持全部的基石。（宗4:11）
请称谢上主，因为祂是美善的，
祂的仁爱，永远常存。
愿以色列子民说：
祂的仁爱永远常存。
愿亚郎的儿子们说：
祂的仁爱，永远常存。
愿敬畏上主的人说：
祂的仁爱，永远常存。
我在困厄中呼求上主，
祂应允我，将我救出。
上主在我身边：我无所怕惧。
人能对我做什么呢？
上主在我身边，做我的助佑；
我决看不起我的仇敌。
投奔上主，
胜过信靠于人；
投奔上主，
用过信靠王侯。
万民把我围困；
我要以上主的名把他们消灭。
他们围困着我，把我围困；
我要以上主的名把他们消灭。
他们好似黄蜂一样，把我围困；
好似在荆棘中焚烧的烈火。
我要以上主的名把他们消灭。
我被推倒，被人推倒，跌倒在地，
上主却做了我的助佑。
上主是我的勇力，是我的歌谣；
祂是我的救主。
在义人的帐幕中，
响起了胜利的欢呼声。
上主的右手已经凯旋，
祂的右手，把我扶起。
上主的右手已经凯旋，
我决不会死，必要生活，
讲述祂的事迹。
我受到惩罚，受到上主惩罚，
并没有被交于死亡。
请给我打开圣善之门：
我要进去称谢上主。
这是属于上主的门，
只有义人才能进入。
我要称谢祢，因为祢应允了我，
祢是我的救主。
建筑者弃用的石头，
已经成了角石。
这是上主的化工，
在我们眼中，神妙莫测。
这是上主选定的一天，
我们都欢欣踊跃。
上主，求祢赐给我们救恩，
上主，求祢赏赐顺遂。
奉主名而来，当受赞美。
我们从上主的圣殿，向你们祝福；
上主是天主，是我们的光明。
请带着树枝行进，
及至来到祭坛。
祢是我的天主，我称谢祢，
我的天主，我要赞颂祢。
请称谢上主，因为祂是良善的；
因为祂的慈爱，永远常存。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主天主，祢恩赐我们如此喜乐的日子：耶稣基督，建筑者弃用的石头，成了教会 —— 我们属灵家园 ——的基石。求祢向祢和教会，放射祢的光荣，使祢的教会向万民打开救恩之门。愿喜乐和欢腾的呼声，出自它的营账，以此庆祝基督神妙的复活。
对经一：奉主名而来的，当受赞美。
对经二：让我们咏诗赞颂我们的天主。阿肋路亚。
圣歌：达尼尔先知书 3:52-57
愿一切受造都赞颂上主
造物主当受赞颂，直到永远。（参看：罗1:25）
上主，我们祖先的天主，当受赞美，
堪受赞颂，堪受赞扬，直到永远；
祢圣善，光荣的名号，当受赞美，
堪受赞颂，世世代代，直到永远。
祢在光荣的圣殿中，当受赞美，
堪受赞颂，堪受光荣，直到永远。
祢坐在王国的宝座上，当受赞美，
堪受赞颂，超越万有，直到永远。
祢从革鲁宾的宝座上，透视深渊，
当受赞颂，堪受赞扬，直到永远。
祢在苍天的穹苍上，当受赞美，
堪受赞颂，堪受光荣，直到永远。
上主的一切化工，请赞颂上主，
称扬歌颂祂，直到永远。
对经二：让我们咏诗赞颂我们的天主。阿肋路亚。
对经三：请你们赞颂上主的伟大无限。阿肋路亚。
圣咏150
赞颂上主
你们要以歌声道出心曲：以你们的全部所有光荣于主。（何西秋）
在上主的圣殿内，赞颂天主，
在祂威能的太空，赞颂上主，
为祂所做的伟业，赞颂上主。
因祂卓然的伟大，赞颂上主。
吹着号角，赞颂上主，
抚弦弄箫，赞颂上主。
以鼓声和舞蹈，赞颂上主。
以琴瑟和竖笛，赞颂上主。
以响亮的铙钹，赞美上主，
以铿锵的铙钹，赞美上主。
愿一切有生命的，赞颂上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主天主，天地万物的创造者，祢使义人成圣，祢使罪人，因祢的名号忏悔，成了义人。求祢俯听我们谦恭向祢献上的祈祷：恩赐我们与祢的诸圣，分享永远的喜乐。
对经三：请你们赞颂上主的伟大无限。阿肋路亚。
简短读经 则36:25-27
我要给你们洒上洁净的水，洗净你们的一切污秽，洗洁你们脱离你们的一切偶像。我要给你们一颗崭新的心，在你们内安上新的精神，从你们的身内取出铁石的心，赐给你们一颗血肉的心。我要在你们身内倾注我的精神，使你们按照我的法令度生，留心并遵循我的法令。
短对答咏
领：天主，我们称谢祢，呼号祢的圣名。
答：天主，我们称谢祢，呼号祢的圣名。
领：因祢向我们赐福，我们赞颂祢，
答：我们呼号祢的圣名。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：天主，我们称谢祢，呼号祢的圣名。
赞主曲对经（丙年）：税吏回到家中，成了义人，自负的法利赛人却不然。
或
赞主曲对经：“达味之子，可怜我。”“你想要我为你做什么？”“主，求祢使我看见。”
匝加利亚赞歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命
上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。
祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。
祂借着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。
祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。
这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。
你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，
使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。
这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，
光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
赞主曲对经（丙年）：税吏回到家中，成了义人，自负的法利赛人却不然。
或
赞主曲对经：“达味之子，可怜我。”“你想要我为你做什么？”“主，求祢使我看见。”
祷词
让我们称谢我们的救主，祂来到这个世界，作与我们同在的天主。让我们向祂呼号：
【答】基督，光荣的君王，求祢作我们的光明，我们的喜乐。
主耶稣，祢是初升的太阳，未来复活者的初果，
—— 求祢恩赐我们：使我们不再坐在死亡的阴影下，在光明中度生。
求祢在一切受造物上，向我们显示祢的良善，
—— 使我们时时处处，瞻仰祢的光荣。
今天，求祢不要让邪恶战胜我们，
—— 但要使我们藉良善的德能，战胜邪恶。
祢曾在约旦河受洗，受圣神傅油，
—— 求祢恩赐我们：今日称谢祢的圣神。
我们的天父……
结束祷词
全能永生的天主，求祢增加我们的信德，望德和爱德，使我们喜爱祢的诫命，配得祢的恩许。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
日间祈祷
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
赞美诗
午前
天主圣神，祢与圣父和圣子同在，
现在，求祢降来，
以祢充满圣洁的洪流，
充满我们的内心。
我们以心神和口，以内心和口舌，
以勇力和感官，不断地讚颂祢，
愿充满热情的仁爱之火，
也能以其爱火，点燃他人。
祢因祢的临在，使我们认识，
圣父和圣子的仁爱，
祢，圣神之相偕，
愿我们时时宣认祢。亚孟。
或
我们遵守日子的次序，
在这第三时辰，
满怀孝爱之心，以真诚的祈祷，
谦恭向祢祈求，
祢天主圣三的光荣。
在此时辰，火舌分开，
安息在每位宗徒头上，
愿我们也能成为天主圣神的住所。
天国本境的造主，
在这演进的时日，
祢华丽装点一切，
使之成为我们永恒的王冠。
愿一切荣耀，一切光荣，
归于圣父，归于祂的唯一子，
并归于护慰者圣神，
世世代代，直到永远。亚孟。
午时
全能的掌权者，真理的天主，
祢引导并宰制万有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷热。
上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息愤怒和冲突，
恩赐每人身心健康，
带着和平，进入永生。
至圣圣父，
求祢俯允我们的祈祷，
藉基督祢的唯一圣子，
使我们活于祢的圣神，
永远讚颂祢。
或
正午时分，我们再次回来，
怀着心甘之情，炽热之心，
讴歌讚颂上主，
祂再度召集我们祈祷。
因为在此时刻，
众信徒，讴歌真福羔羊，
讴歌羔羊大能的十字架，
再获真正的救恩。
十字架，
以其最清澈明亮的光线，
遮蔽了正午的日光，
让我们全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。
愿光荣归于圣父，
并归于圣子，
祂与护慰者圣神，同性同体，
世世代代，直到永远。亚孟。
午后
天主，我们坚定牢固的力量，
祢使自己永定不移，
祢宰制每天的日光，
引导所有时光的演进。
在这黄昏时分，求祢赐下光明，
好使我们的生命，不致丧亡，
给我们带上光荣的王冠，
圣洁的死亡，随之而来。
至仁慈的父，求祢俯听我们的祈祷，
基督，祢是圣父之子，
祢与圣神同在，
永远为王。亚孟。
或
在这第九时辰，
我们藉天主的恩典，
再度回来，
让我们虔敬歌颂祂，
最完美的圣三。
让我们以纯洁和忠信的心，
保守天主神圣的奥秘；
伯多禄教导的法则，
显示出祢的神妙，医治的标记。
让我们全心全意咏唱圣诗，
紧紧追随宗徒，
好使他们以出自基督的德能，
引导我们仍然微弱蹒跚的步伐。
愿光荣归于圣父，
并归于圣子，
祂与护慰者圣神，同性同体，
世世代代，直到永远。亚孟。
圣咏圣歌
对经一：上主带我来到翠绿的牧场。阿肋路亚。
圣咏23(22)
善牧
羔羊要亲自作他们的牧者，带领他们来到生命的泉源（默7:17）
上主是我的牧者，
我实在一无所缺，
祂赐给休息的地方，
就是有草绿的草场。
祂领我走近幽静的水旁，
重振我消沉的精神。
祂引导我踏上正途，
忠于祂的名号。
我若要走入阴森的幽谷，
我无恐无惧，
祢的牧杖和短棒在那里，
以此赐我安慰。
祢在我的仇敌眼中，
为我预备了一个盛筵，
祢以圣油给我傅油，
使我的杯爵满溢。
在我有生之日，
良善和仁慈定与我相随。
我要住在上主的圣殿，
直到永远。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经一：上主带我来到翠绿的牧场。阿肋路亚。
对经二：上主的名号，在祂的百姓以色列中间，是伟大的。
圣咏76(75)
得胜的谢恩歌
他们要看到，人子乘着天上的云彩而来（玛24:30）
I
天主，祢在犹大晓谕自己，
祢在以色列彰显自己的大名。
祢在耶路撒冷设立了营账，
祢在熙雍建立自己的住所。
祢在那里折断火箭，
捣毁盾牌，刀剑，盔甲。
上主，祢辉煌闪耀，
祢的尊威，远超群山峻岭，
猛将被蹂躏，在死亡中深沦；
战士的双手，毫无气力。
雅各布布伯的天主，祢一威吓，
战马与骑士，匿迹销声。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经二：上主的名号，在祂的百姓以色列中间，是伟大的。
对经三：天主起来审判，大地战栗，万籁俱寂。
II
上主，惟有祢尊严可畏，
祢动怒的时候，谁能站立？
祢在天上宣布判决；
祢起来施行审判时，
大地战栗，万籁俱寂，
拯救世上的谦卑者。
世人的愤怒，使祢更受光荣，
幸免于难的，在祢四周，歌舞庆祝。
向上主许愿，也要还愿。
让我们向尊威的上主致敬，
祂抑制首领的气焰，
祂使世上的君王惊恐。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
圣父，祢的权能，赫赫可畏，祢的圣善，何等神奥！在祢面前，大地摇撼，万籁俱寂，因为祢藉十字架，摧毁了死亡的权势。求祢起来，帮助祢的子民：向世上谦卑的人，赐下祢的光明，并赐下祢的救恩，好使他们在天上，赞颂祢的圣名。
对经三：天主起来审判，大地战栗，万籁俱寂。
午前
简短读经 罗5:1-2,5
兄弟姐妹们：我们既因信德成义，便是借着我们的主耶稣基督，与天主和好。借着耶稣我们得因信德进入现今所站立的恩宠中，并因希望分享天主的光荣而欢跃。望德不会使人失望，因为天主的爱，借着所赐与我们的圣神，已倾注在我们心中了。
短对答咏
领：上主，我要永远歌颂祢的仁慈。
答：使万世万代知道我们天主的信实。
午时
简短读经 罗8:26
圣神亲自前来扶助我们的软弱，因为我们不知道，我们应当如何祈祷，但是，圣神亲自以不可言喻的叹息，替我们转祷。
短对答咏
领：上主，求祢俯听我的祈祷。
答：赐给我祢预许的智慧。
午后
简短读经 格前1:21-22
天主向我们保证：是天主使你在基督内生活，是天主给我们傅油；祂也在我们身上盖了印；在我们心中赐下圣神，作为首要的凭证。
短对答咏
领：上主是我的光明，是我的助佑。
答：祂是我生命的保护。
结束祷词
全能永生的天主，求祢增加我们的信德，望德和爱德，使我们喜爱祢的诫命，配得祢的恩许。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
第二晚祷
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
赞美诗
真光，荣福圣三，
永远共融的圣三，
炽热的太阳，暗淡落下，
求祢前来，使我们的内心，
充满祢圣善的光明。
我们以晨咏钦崇祢，
藉晚歌向祢献上祈祷：
愿我们在光荣中，
世世代代，谦恭赞颂，
朝拜祢。
我们祈求圣父圣子，
恳求圣父圣子的圣神：
永远为王的圣三：
藉祢爱的照料，支持我们。亚孟。
圣咏圣歌
对经一：我们的主基督，如同往日的默基瑟德，永作司祭。阿肋路亚。
圣咏110(109):1-5,7
默西亚，君王和司祭
基督必要为王，直到使祂的全部仇敌，屈服于祂。（格前15:25）
上主对我主启示说：
“坐在我的右边：
我要使祢的仇敌，作祢的脚凳。”
上主必从熙雍伸出祢威能的令牌，
使祢在祢的仇敌中间为王。
在圣山上，祢出生之日，
王权就属于祢；
黎明之前，我就在胎中生了祢。
上主发了誓，绝不变更。
“祢要如同古时的默基瑟德，
永远作司祭。”
上主站在祢的身边，
在祂盛怒之日，祂要粉碎列王。
祂要在路边的溪流中酣饮，
因此，祂要挺胸抬头。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
全能的天主，求祢使祢受傅者基督的王国，达至圆满；愿新耶路撒冷的永恒司祭，祢的圣子的成全奉献，成为在各处向祢的圣名献祭的祭品，好使列邦成为祢圣洁的子民。
对经一：我们的主基督，如同往日的默基瑟德，永作司祭。阿肋路亚。
对经二：天主住在至高之天；祂有权柄，实践祂愿意的一切。阿肋路亚。
圣咏115(113:9-26)
赞颂真天主
你们捐弃偶像，事奉生活真实的天主（德前1:9）
光荣不要归于我们，
但要归于祢圣名的光荣，
为了祢的慈爱，祢的真理，
免得外邦人说：“他们的天主在哪里？”
但是，我们的天主在天上，
凡祂所愿意的，都要践行。
他们的偶像是金银，
是出自人手的化工。
他们有口，但不能讲话，
他们有眼，但不能看见；
他们有耳，但不能听见；
他们有鼻，但不能闻。
他们有手，但不能感知，
他们有脚，但不能行走。
他们有喉，但不能发声。
他们的造主，必如同他们，
信赖他们的，也要如此。
以色列众子，要信赖上主，
祂是他们的助佑，他们的护盾。
亚郎的众子，要信赖上主，
祂是他们的助佑，他们的护盾。
敬畏上主的，要信赖上主，
祂是他们的助佑，他们的护盾。
祂记起了我们，必要祝福我们；
祂要降福以色列众子。
祂要降福亚郎的众子。
上主必要降福敬畏祂的人，
不论大小，都要蒙受祝福；
愿上主向你们，多加祝福，
向你们和你们的子女，多加祝福。
愿你们受上主的祝福，
祂是天地的造主。
苍天属于上主，
但是，祂赐大地于人。
亡者决不能赞颂上主，
下降阴府的，也不能。
但是，我们赞颂上主，
从现在直到永远。亚孟。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
圣父，天地的创造者和宰制者，祢造了人，使人与祢相似，宰制大地，掌管大地，使人在祢的创造中，得见祢双手美妙的化工。求祢恩赐祢的子女，因祢四周临现的标记所裹胁，不断在基督内度生，借着祂，在祂内赞颂祢。
对经二：天主住在至高之天；祂有权柄，实践祂愿意的一切。阿肋路亚。
对经三：事奉上主的，无论大小，要赞颂天主。阿肋路亚。
圣歌：参看：默示录19:1-7
羔羊的婚筵
阿肋路亚。
救恩，光荣和德能，归于我们的天主：
（阿肋路亚）
祂的判决，真诚而又真实。
（阿肋路亚）
阿肋路亚。
天主的众仆人，请讴歌赞颂我们的天主，
（阿肋路亚）
敬畏上主的人，不论大小，请讴歌赞颂我们的天主。
阿肋路亚（阿肋路亚）
阿肋路亚
上主，我们全能的天主，已经为王；
（阿肋路亚）
让我们欢欣踊跃，讴歌赞颂，光荣归于祂。
阿肋路亚（阿肋路亚）
阿肋路亚
羔羊的婚筵，已经开席，
（阿肋路亚）
祂的新娘，盛妆以待。
阿肋路亚（阿肋路亚）
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经三：事奉上主的，无论大小，要赞颂天主。阿肋路亚。
简短读经 得后2:13-14
亲爱的主内兄弟姐妹：我们该时常为你们感谢天主，因为你们是天主在圣善的圣神，在真理的忠信上，拣选你们作救恩的初果。祂借着宣讲的福音召叫了你们，好使你们获得我们的主耶稣基督的光荣。
短对答咏
领：我们的天主伟大，祂的能力，强大无比。
答：我们的天主伟大，祂的能力，强大无比。
领：祂的智慧，无可比拟。
答：祂的能力，强大无比。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：我们的天主伟大，祂的能力，强大无比。
谢主曲对经（丙年）：凡自高自大的，必要被贬抑。凡贬抑自己的，必要被高举。
或
谢主曲对经（丙年）：税吏回家，成了义人；因为凡自高自大的，必被贬抑，凡贬抑自己的，必要被高举。
圣母赞主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神
我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。
从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。
祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。
祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。
祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。
谢主曲对经（丙年）：凡自高自大的，必要被贬抑。凡贬抑自己的，必要被高举。
或
谢主曲对经（丙年）：税吏回家，成了义人；因为凡自高自大的，必被贬抑，凡贬抑自己的，必要被高举。
祷词
愿一切赞颂和荣耀归于基督！祂永远生活，替我们转祷，祂能拯救那些因祂的名号，走向圣父的人。让我们坚定信仰，向祂呼求：
【答】上主，求祢纪念祢的百姓。
义德的太阳，一日将尽，我们呼求祢：求祢照耀整个人类，
—— 好使众人都能享用祢不尽的光明中。
求祢保守祢以宝血订立的盟约，
—— 求祢洁净并圣化祢的教会。
上主，求祢纪念祢的会众，
—— 他们是祢的住所。
求祢引导旅途者，旅途平安，诸事顺利，
—— 使他们在喜乐中，安然到达目的的。
上主，求祢收纳所有去世的人，
—— 向他们广施恩宠，赐给他们永远的光荣。
我们的天父……
结束祷词
全能永生的天主，求祢增加我们的信德，望德和爱德，使我们喜爱祢的诫命，配得祢的恩许。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
第二夜祷
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候，可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。
我向全能的天主，和你们，我的兄弟姐妹们，承认在我的思想上，我的言语上，我所做一切事上，我因堕落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我恳求卒世童贞玛利亚，众天使和诸圣，并恳求你们，我的兄弟姐妹们，为我祈求上主，我们的天主。亚孟。
司铎接着赦罪：
愿全能的天主怜悯我们，宽恕我们的罪过，赐给我们永生。亚孟。
赞美诗
万有的造主，
真光在祢面前闭合之时，
求祢作我们的保护者，
因祢永远仁慈，
求祢保护我们安全。
求祢使我们倾心仰慕祢，
我们安眠时，能感受到祢的存在，
光明回归时，求祢让我们，
讴歌赞颂祢，永远光荣祢。
求祢恩赐我们健康和力量，
使我们再获温暖，喜乐的生命，
求祢使祢的光芒，
驱散夜间可怕的黑暗。
全能的天父，
求祢藉由耶稣基督，
祢的子，我们的主，
赏赐我们所求的恩典，
祂和祢及同一圣神，
与祢一起为王，直到永远。亚孟。
圣咏圣歌
对经：在天主的翼荫下，为我而言，夜晚不会使我怕惧。
圣咏91(90)
在上主的庇护下，必得安全
我要赐给你们权能，践踏蛇蝎。（路10:19）
住在至高者的托庇下，
居住在全能者的荫庇下的。
要对上主说：“我的托庇，
我的堡垒，我信赖的天主！”
是祂拯救祢脱离陷阱，
是祂救祢脱离猎人的罗网，
祂要用羽翼把你遮蔽，
你要在祂的羽翼之下，找到托庇。
祢决不怕惧黑夜的恐惧，
也不害怕日间的飞箭，
也不害怕黑暗中流行的瘟疫，
也不遭遇午间使人荒废的灾殃。
千人可能会在你身边倒毙，
万人在你右边倒仆，
但是，它决不会靠近你，
祂的忠信，是铠甲和盾牌。
你的眼目，只会看到，
看到恶人如何遭到报复，
你会对上主说：“上主，我的托庇！”
你要以至高者作你的居所。
灾祸不会临于你，
你住的地方，决不会有瘟疫，
因为祂已命令祂的天使：
在祢的一切行径上保护你。
他们要把你托在自己的手上，
免得你的脚碰上石头，
你要践踏狮子和毒蛇，
蹂躏幼狮和古龙。
既然他依恋我，我要使他自由，
因为他认识我的名号，我要保护他。
当他一呼号，我就要应允：“我与你同在”
我要拯救他脱离一切困境，赐给他光荣。
我要满足他，使他长寿，
我要让他看到我的救恩。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经：在天主的翼荫下，为我而言，夜晚不会使我怕惧。
简短读经 默22:4-5
他们要面对面地同天主相见，他们的额上要有祂的名号。再也没有黑夜。他们无需灯或太阳的光照，因为上主天主要赐给他们真光，他们要永远为王。
短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢的手中。
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。
领：上主，信实的天主，祢救赎了我们。
答：我把灵魂交在祢的手中。
领：愿光荣归于父、及子，及圣神，
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。
福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光，是以色列的光荣
上主，现在可以使祢的仆人平安回去，
祢的圣言，完全应验：
愿我亲眼看到救援，
就是祢为众人预备的光明。
祢向列邦显示的真光，
赐给祢的百姓，以色列的光荣。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
结束祷词
上主，今天，我们庆祝了救主复活，达至新生的奥迹。我们在祢的平安内休息，免受一切能给我们造成的伤害，精神振奋，欢喜醒来，次日整日赞颂祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
圣母对经
可爱的救主之母，天国之门，大海之星，求妳协助已经堕落，仍然复起的人们。妳神妙的人性，怀孕了造主，在此以后，仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意，求妳怜悯我们，可怜的罪人。
或
大哉救主之母！妳是天国之门，世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。妳接受加俾额尔天使的问候，超乎自然地生育了创造妳的主宰，毕生保持着童贞，求妳垂怜我们罪人。
或
母后万福！仁慈的母亲，我们的生命，我们的甘贻，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向妳哀呼。在这涕泣之谷，向妳叹息哭求。我们的主保，求妳回顾，怜视我们。一旦流亡期满，使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。阿们。
或
万福玛利亚，妳充满恩宠，上主与妳同在！妳在女人中受赞颂，妳胎中的孩子耶稣，同受赞颂。圣玛利亚，天主之母，请为我们罪人祈求，从现在直到我们死亡的时刻。亚孟。
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