與主嘆啡:2026年6月19日

2026年6月19日
常年期第十一周星期五 / 聖羅慕鐸(院長)
福音:瑪6:19-23

今天是常年期第十一周星期五。教會在今天慶祝聖羅慕鐸院長的自由紀念敬禮日。羅馬殉道聖人錄告訴我們:聖羅慕鐸(約950–1027年)生於義大利拉文納的貴族家庭,後加入克呂尼革新運動影響下的聖米尼亞托本篤會院。他先後于豐泰阿韋拉納及卡瑪律多利創立隱修院,後者遂成為遵循《聖本篤會規》的隱修士修會——卡瑪律多利會的母院。聖人在畢生致力於祈禱與嚴酷補贖後,于1027年安逝。


今天,取自聖瑪竇福音的經文繼續耶穌的山中聖訓。在這段聖訓中,耶穌教給祂的門徒正確的價值觀。


我們時常會在生活中面對來自這個世界給我們帶來的挑戰,屬於這個世界的一切,會使我們陷入一種對屬於這個世界的一切的過分追索,我們時常會採取我們認為恰當的方式從這個世界索取原來不屬於我們的一切,甚至我們會認為這樣做是如此的順其自然,並不認為自己所行的一切,是違反天主教導我們的一切的。因為我們認為:現今所擁有的一切,都是通過自己的雙手取得的,因而忘記了天主的存在。事實上,如果沒有天主的賞賜,我們便無法在生存在這個世界上。我們更會認為,我們只有在這個世界上為自己積累更多財寶,當我們結束此世生活時,我們可以在另一個世界過著奢華享樂的生活,並以此認為我們現世的生活,可以通過在這個世界積累的財富得以延續。這就是追隨這個正在消逝的世界的人所遵循的價值觀。


基督徒所遵循的價值觀,與追隨這個正在消逝的世界的人所遵循的價值觀完全不同。基督徒認為:我們當下擁有的一切都是天主的,我們只是天主無用的僕人。如果我們持有這樣的價值觀,並按此生活,我們就會知道:當我們結束此世生活時,屬於這個世界的一切,並不能有助於我們進入天國。我們在這個世界上所積累的財富,並不能藉著有死的肉軀帶入天國。那有助我們進入天國的,就是我們世生活時所行的善功,以及那些因我們的祈禱,因我們所行的一切,選擇與我們一樣,選擇領受基督的聖洗,在基督的無限慈愛內,洗淨自己的原罪,歸於基督;選擇領受聖神的傅油,在諸聖的相通中,與我們一道,分享基督永恆天主性的生命的兄弟姐妹,他們時常以祈禱陪伴我們,並以他們的行動幫助我們,他們便是在為我們積累在天國的財富。


天主,祢是盼望祢的人的力量,求祢仁慈聆聽我們的懇求,因為沒有祢,軟弱的人什麼都做不了。求祢常以祢的恩典幫助我們,好使我們能遵行祢的誡命,藉著我們的決心,以及我們所做的一切,令祢喜樂。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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与主叹啡:2026年6月19日

2026年6月19日
常年期第十一周星期五 / 圣罗慕铎(院长)
福音:玛6:19-23

今天是常年期第十一周星期五。教会在今天庆祝圣罗慕铎院长的自由纪念敬礼日。罗马殉道圣人录告诉我们:圣罗慕铎(约950–1027年)生于意大利拉文纳的贵族家庭,后加入克吕尼革新运动影响下的圣米尼亚托本笃会院。他先后于丰泰阿韦拉纳及卡马尔多利创立隐修院,后者遂成为遵循《圣本笃会规》的隐修士修会——卡马尔多利会的母院。圣人在毕生致力于祈祷与严酷补赎后,于1027年安逝。


今天,取自圣玛窦福音的经文继续耶稣的山中圣训。在这段圣训中,耶稣教给祂的门徒正确的价值观。


我们时常会在生活中面对来自这个世界给我们带来的挑战,属于这个世界的一切,会使我们陷入一种对属于这个世界的一切的过分追索,我们时常会采取我们认为恰当的方式从这个世界索取原来不属于我们的一切,甚至我们会认为这样做是如此的顺其自然,并不认为自己所行的一切,是违反天主教导我们的一切的。因为我们认为:现今所拥有的一切,都是通过自己的双手取得的,因而忘记了天主的存在。事实上,如果没有天主的赏赐,我们便无法在生存在这个世界上。我们更会认为,我们只有在这个世界上为自己积累更多财宝,当我们结束此世生活时,我们可以在另一个世界过着奢华享乐的生活,并以此认为我们现世的生活,可以通过在这个世界积累的财富得以延续。这就是追随这个正在消逝的世界的人所遵循的价值观。


基督徒所遵循的价值观,与追随这个正在消逝的世界的人所遵循的价值观完全不同。基督徒认为:我们当下拥有的一切都是天主的,我们只是天主无用的仆人。如果我们持有这样的价值观,并按此生活,我们就会知道:当我们结束此世生活时,属于这个世界的一切,并不能有助于我们进入天国。我们在这个世界上所积累的财富,并不能藉着有死的肉躯带入天国。那有助我们进入天国的,就是我们世生活时所行的善功,以及那些因我们的祈祷,因我们所行的一切,选择与我们一样,选择领受基督的圣洗,在基督的无限慈爱内,洗净自己的原罪,归于基督;选择领受圣神的傅油,在诸圣的相通中,与我们一道,分享基督永恒天主性的生命的兄弟姐妹,他们时常以祈祷陪伴我们,并以他们的行动帮助我们,他们便是在为我们积累在天国的财富。


天主,祢是盼望祢的人的力量,求祢仁慈聆听我们的恳求,因为没有祢,软弱的人什么都做不了。求祢常以祢的恩典帮助我们,好使我们能遵行祢的诫命,藉着我们的决心,以及我们所做的一切,令祢喜乐。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

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Coffee with God:June 19, 2026

June 19, 2026
Friday of the Eleventh Week in Ordinary Time / Saint Romuald, Abbot
Gospel: Matthew 6:19–23

Today is Friday of the Eleventh Week in Ordinary Time. The Church celebrates the Optional Memorial of Saint Romuald, Abbot. The Roman Martyrology tells us: Saint Romuald (c. 950–1027) was born in Ravenna, Italy, of a noble family, and entered the Benedictine monastery of San Miniato, influenced by the Cluniac reform. He later founded hermitages at Fonte Avellana and Camaldoli, the latter becoming the motherhouse of the Camaldolese Order of hermit monks following the Rule of Saint Benedict. After a life wholly dedicated to prayer and severe penance, the Saint died in peace in 1027.

Today’s Gospel passage from Saint Matthew continues the Sermon on the Mount. In this portion of the discourse, Jesus teaches His disciples the true scale of values.

In daily life, we constantly face challenges posed by this present world. All that belongs to this world can draw us into an excessive pursuit of passing things. Too often, we adopt what seems to us the most natural means of claiming for ourselves what was never ours to begin with, failing even to recognize that our ways run contrary to all that God has taught us. We tell ourselves that what we now possess has been earned solely by our own hands, and so we forget the God who gives all. In truth, without His gift, we could not even continue to exist in this world.

Worse still, we may imagine that by amassing treasures here below, we secure for ourselves a life of ease and luxury in the world to come, as though our earthly existence could somehow be prolonged by material wealth. Such is the mindset of those who follow this passing age.

The value system of a Christian, however, stands in stark contrast. We believe that all we have is God’s, and that we are but His unprofitable servants. If we embrace this outlook and order our lives accordingly, we come to understand that nothing of this world can accompany us into the Kingdom of Heaven. Earthly riches cannot be carried across the threshold of eternity by our mortal flesh. What avails for entrance into that Kingdom is the good we have done in this life, and those brothers and sisters who, moved by our prayer and witness, choose to receive Baptism in Christ, to be cleansed in His infinite mercy from Original Sin, and to share in the eternal life of His divinity through the Anointing of the Holy Spirit and communion with all the Saints. United with us in faith, they sustain us by their prayers and support us by their deeds—and in them, we store up treasure in heaven.

O God, strength of those who hope in you, graciously hear our pleas, and, since without you mortal frailty can do nothing, grant us always the help of your grace, that in following your commands we may please you by our resolve and our deeds. Through our Lord Jesus Christ, your Son, who lives and reigns with you in the unity of the Holy Spirit, God, for ever and ever

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與主嘆啡:2026年6月18日

2026年6月18日
常年期第十一周星期四
福音:瑪6:7-15

今天是常年期第十一周星期四。取自聖瑪竇福音的經文繼續耶穌的山中聖訓。在今天的福音經文中,耶穌談到祈禱。
我們知道:祈禱分口禱和心禱,個人祈禱和公共祈禱。所謂口禱,就是我們用口向天主獻上祈求,通常,我們會恭念教會提供給我們的祈禱手冊,或者各類熱心敬禮經文。當然,有時候,我們會直接用口向天主道出我們的心曲,希望天主能滿足我們。所謂心禱,就是我們在天主台前,在心中向天主獻上祈求,這好似我們在天主台前默默祈禱。這一切,就是個人祈禱。所謂公共祈禱,就是我們在教會的團體內,或者在堂區偕同全體天主子民一起向天主獻上祈禱,或舉行各項禮儀,或一起恭念時辰頌禱經文,那樣的祈禱,就是公共祈禱。其中最典型的就是基督徒合一祈禱周。在這些祈禱中,我們經常能看到天主經,那是耶穌親口教給我們的經文。
在念天主經的時候,我們經常會認為:那慈悲的天父,定會應允我們向祂獻上的全部祈求,可是,我們卻常常發現常常感受不到天父的存在。我們之所以感受不到天父的慈愛,是因為我們拒絕按照基督教導我們的一切,在基督內生活,並隨從天主聖神的引導,切望天主聖神所切望的。如此,基督便通過比喻向我們講論“派遣祂來到這個世界的父”(參看:若14:24),但當我們遵從救主的訓示,又承受祂的教導,以一種合宜的方式,向天父獻上祈禱,(參看:瑪6:7-13;路11:1-4)時時處處隨從“父因基督之名派遣來的聖神”(參看:若14:26)的引導,依靠天主聖神,致死肉性的妄動,如此,我們才能成為“天主的兒女”(參看:羅8:13-14)如此我們才能明白天主的聖意,並在生活中,時時處處實踐基督教導我們的一切。
天主,祢是盼望祢的人的力量,求祢仁慈聆聽我們的懇求,因為沒有祢,軟弱的人什麼都做不了。求祢常以祢的恩典幫助我們,好使我們能遵行祢的誡命,藉著我們的決心,以及我們所做的一切,令祢喜樂。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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与主叹啡:2026年6月18日

2026年6月18日
常年期第十一周星期四
福音:玛6:7-15

今天是常年期第十一周星期四。取自圣玛窦福音的经文继续耶稣的山中圣训。在今天的福音经文中,耶稣谈到祈祷。

我们知道:祈祷分口祷和心祷,个人祈祷和公共祈祷。所谓口祷,就是我们用口向天主献上祈求,通常,我们会恭念教会提供给我们的祈祷手册,或者各类热心敬礼经文。当然,有时候,我们会直接用口向天主道出我们的心曲,希望天主能满足我们。所谓心祷,就是我们在天主台前,在心中向天主献上祈求,这好似我们在天主台前默默祈祷。这一切,就是个人祈祷。所谓公共祈祷,就是我们在教会的团体内,或者在堂区偕同全体天主子民一起向天主献上祈祷,或举行各项礼仪,或一起恭念时辰颂祷经文,那样的祈祷,就是公共祈祷。其中最典型的就是基督徒合一祈祷周。在这些祈祷中,我们经常能看到天主经,那是耶稣亲口教给我们的经文。

在念天主经的时候,我们经常会认为:那慈悲的天父,定会应允我们向祂献上的全部祈求,可是,我们却常常发现常常感受不到天父的存在。我们之所以感受不到天父的慈爱,是因为我们拒绝按照基督教导我们的一切,在基督内生活,并随从天主圣神的引导,切望天主圣神所切望的。如此,基督便通过比喻向我们讲论“派遣祂来到这个世界的父”(参看:若14:24),但当我们遵从救主的训示,又承受祂的教导,以一种合宜的方式,向天父献上祈祷,(参看:玛6:7-13;路11:1-4)时时处处随从“父因基督之名派遣来的圣神”(参看:若14:26)的引导,依靠天主圣神,致死肉性的妄动,如此,我们才能成为“天主的儿女”(参看:罗8:13-14)如此我们才能明白天主的圣意,并在生活中,时时处处实践基督教导我们的一切。

天主,祢是盼望祢的人的力量,求祢仁慈聆听我们的恳求,因为没有祢,软弱的人什么都做不了。求祢常以祢的恩典帮助我们,好使我们能遵行祢的诫命,藉着我们的决心,以及我们所做的一切,令祢喜乐。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

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Coffee with God:June 18, 2026

June 18, 2026
Thursday of the Eleventh Week in Ordinary Time
Gospel: Matthew 6:7–15

Today is Thursday of the Eleventh Week in Ordinary Time. The passage from the Holy Gospel according to Saint Matthew continues the Sermon on the Mount. In today’s Gospel, Jesus speaks about prayer.

We know that prayer takes various forms: vocal prayer and mental prayer, personal prayer and communal prayer. Vocal prayer is when we offer our petitions to God with our lips—often by reciting prayers from the Church’s tradition, such as those found in prayer books or devotional pamphlets. At other times, we may simply speak directly from the heart, asking God to hear and grant our needs. Mental prayer, on the other hand, is when we pray silently before God, lifting up our intentions inwardly in His presence. These are forms of personal prayer. Communal prayer, by contrast, is when we join together with the faithful—in parish communities or broader ecclesial gatherings—to pray, whether through the celebration of the Liturgy or the praying of the Liturgy of the Hours. A striking example is the Week of Prayer for Christian Unity. In all these forms of prayer, the Our Father holds a central place—the very prayer Jesus taught us Himself.

When we pray the Our Father, we may presume that our heavenly Father will surely grant every request we make. Yet often we do not sense His closeness or His love. The reason we sometimes feel distant from the Father’s tenderness is that we resist living in Christ as He taught, and we do not follow the promptings of the Holy Spirit, who desires what is truly good. Thus, Christ speaks to us in parables of “the Father who sent Him into the world” (cf. Jn 14:24). But when we heed the Savior’s words, receive His teaching, and approach the Father in the manner He prescribed (cf. Mt 6:7–13; Lk 11:1–4), and when we continually yield to the guidance of “the Spirit whom the Father sends in the name of Christ” (cf. Jn 14:26), putting to death the deeds of the flesh by the power of the Holy Spirit, then we become true “children of God” (cf. Rom 8:13–14). Only then can we discern the Father’s will and live it out in every circumstance, faithfully embodying all that Christ has commanded.

O God, strength of those who hope in you, graciously hear our pleas, and, since without you mortal frailty can do nothing, grant us always the help of your grace, that in following your commands we may please you by our resolve and our deeds. Through our Lord Jesus Christ, your Son, who lives and reigns with you in the unity of the Holy Spirit, God, for ever and ever

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與主嘆啡:2026年6月17日

2026年6月17日
常年期第十一周星期三
福音:瑪6:1-6,16-18

今天是常年期第十一周星期三。取自聖瑪竇福音的經文繼續耶穌的山中聖訓。在這段教導中,耶穌教導我們:基督徒在信仰上的行為準則。

我們時常會看到人們在教堂裡,在街道上祈禱。那些在教堂裡,在街道上祈禱的人,有些人選擇以默觀的方式去祈禱,有些則高聲祈禱。耶穌對這些人說:“你們祈禱的時候,不要如同假善人一樣,他們喜歡站在會堂和街道上祈禱,使人能看到他們。”又說:“你們祈禱的時候,要進到內室,關上門,向你們在暗中的父祈禱。你們的父在暗中看見了,必要報答你們。”(參看:瑪6:5-6)簡單來說:祈禱要發自內心,並要通過祈禱,使自己回歸本心,藉著祈禱,加深與天主的聯繫。

我們時常會看到有人禁食。他們之所以禁食,或者斷食,是為了使自己的身體恢復常態。同樣,教會也要求我們禁食,也就是守齋。比如:在聖灰禮儀日和救主苦難紀念,教會要求我們守大小齋,每週五,教會要求我們守小齋,使我們藉著身體的刻苦,體驗到耶穌對我們所懷的慈愛,並以身體的刻苦,彌補耶穌所受苦難的不足。有些主內會說:如果你在週五吃熱血動物的肉,你就犯罪了。我想提醒這些主內弟兄姐妹:耶穌沒有要求我們追求外表上的禁食,並沒有要求我們藉著禁食去傷害我們的身體,而是要求我們內心的齋戒,使肉體的刻苦,幫助我們回歸本心,體驗天父對我們的愛,感受天主聖言在我們的靈魂深處,與我們進行的對話,感受天主聖神溫暖的臨在,時刻充滿天主賜給我們各種恩典。

天主,祢是盼望祢的人的力量,求祢仁慈聆聽我們的懇求,因為沒有祢,軟弱的人什麼都做不了。求祢常以祢的恩典幫助我們,好使我們能遵行祢的誡命,藉著我們的決心,以及我們所做的一切,令祢喜樂。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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与主叹啡:2026年6月17日

2026年6月17日
常年期第十一周星期三
福音:玛6:1-6,16-18

今天是常年期第十一周星期三。取自圣玛窦福音的经文继续耶稣的山中圣训。在这段教导中,耶稣教导我们:基督徒在信仰上的行为准则。

我们时常会看到人们在教堂里,在街道上祈祷。那些在教堂里,在街道上祈祷的人,有些人选择以默观的方式去祈祷,有些则高声祈祷。耶稣对这些人说:“你们祈祷的时候,不要如同假善人一样,他们喜欢站在会堂和街道上祈祷,使人能看到他们。”又说:“你们祈祷的时候,要进到内室,关上门,向你们在暗中的父祈祷。你们的父在暗中看见了,必要报答你们。”(参看:玛6:5-6)简单来说:祈祷要发自内心,并要通过祈祷,使自己回归本心,藉着祈祷,加深与天主的联系。

我们时常会看到有人禁食。他们之所以禁食,或者断食,是为了使自己的身体恢复常态。同样,教会也要求我们禁食,也就是守斋。比如:在圣灰礼仪日和救主苦难纪念,教会要求我们守大小斋,每周五,教会要求我们守小斋,使我们藉着身体的刻苦,体验到耶稣对我们所怀的慈爱,并以身体的刻苦,弥补耶稣所受苦难的不足。有些主内会说:如果你在周五吃热血动物的肉,你就犯罪了。我想提醒这些主内弟兄姐妹:耶稣没有要求我们追求外表上的禁食,并没有要求我们藉着禁食去伤害我们的身体,而是要求我们内心的斋戒,使肉体的刻苦,帮助我们回归本心,体验天父对我们的爱,感受天主圣言在我们的灵魂深处,与我们进行的对话,感受天主圣神温暖的临在,时刻充满天主赐给我们各种恩典。

天主,祢是盼望祢的人的力量,求祢仁慈聆听我们的恳求,因为没有祢,软弱的人什么都做不了。求祢常以祢的恩典帮助我们,好使我们能遵行祢的诫命,藉着我们的决心,以及我们所做的一切,令祢喜乐。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

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Coffee with God:June 17, 2026

June 17, 2026
Wednesday of the Eleventh Week in Ordinary Time
Gospel: Matthew 5:43–48

Today is Wednesday of the Eleventh Week in Ordinary Time. The text from the Gospel according to Saint Matthew continues the Lord’s Sermon on the Mount. In this discourse, Jesus teaches us the norm of Christian conduct in matters of faith.

We often see people praying in churches and on the streets. Among those who pray in churches and on the streets, some choose to pray in a contemplative manner, while others pray aloud. Jesus says to these people: “And when ye pray, ye shall not be as the hypocrites are: for they love to stand and pray in the synagogues and corners of the streets, that they may be seen by men.” He further says: “But thou, when thou shalt pray, enter into thy chamber, and having shut the door, pray to thy Father in secret: and thy Father who see in secret will repay thee.” (cf. Matt. 6:5-6) Simply put: prayer must proceed from the heart, and through prayer, one must return to one’s innermost self, thereby deepening one’s union with God.

We often see people fasting. They fast or abstain to restore their bodies to a state of equilibrium. Likewise, the Church requires us to fast and abstain. For instance, on Ash Wednesday and Good Friday, the Church obliges us to observe the laws of fasting and abstinence; every Friday, the Church requires us to abstain, so that through bodily austerity, we may experience the tenderness God holds for us, and through such penance, complete what is lacking in the sufferings of Christ. Some brethren in the Lord say: “If you eat the flesh of warm-blooded animals on Friday, you commit a sin.” I wish to remind these brothers and sisters: Jesus does not ask us to pursue external fasting, nor does He ask us to harm our bodies through abstinence. Rather, He asks for an interior fast, that bodily discipline may help us return to our true selves, experience the love of the Heavenly Father, feel the dialogue between the Divine Word and our soul in its depths, and sense the warm presence of the Holy Ghost, ever filled with the manifold graces bestowed upon us by God.

O God, strength of those who hope in you, graciously hear our pleas, and, since without you mortal frailty can do nothing, grant us always the help of your grace, that in following your commands we may please you by our resolve and our deeds. Through our Lord Jesus Christ, your Son, who lives and reigns with you in the unity of the Holy Spirit, God, for ever and ever

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與主嘆啡:2026年6月16日

2026年6月16日
常年期第十一周星期二
福音:瑪5:43-48

今天是常年期第十一周星期二。取自聖瑪竇福音的經文繼續耶穌的山中聖訓。在這段教導中,耶穌教給我們處事法則,並向我們展示一個慈悲天父的形象。我願意繼續提供一些反思。


生活中,我們很難避免單獨存活,更難不與人產生聯繫。因為人不可能是孤獨的。當我們與他人來往的時候,我們時常遵循這個世界的邏輯,以及這個世界的法則。這個世界的法則就是:以眼還眼,以牙還牙,愛近人,恨敵人。
從廣義上來說:我們的近人,指的是那些和我們一起生活的人,那些照料我們的人。我們的敵人,就是那些與我們意見相左的人,那些在各方面阻礙我們的人。可是,耶穌所說的近人,不僅僅是那些每天和我們朝夕相處的人,更是生活中我們時常看到的弱勢群體,就是那些饑餓的人,那些口渴的人,那些赤身露體的人,那些患病的人,那些失去自由的人。耶穌所說的敵人,不僅僅是那些與我們意見相左的人,更是指那些因為我們所犯的罪過,我們所做的惡行,在天主面前控告我們的人。


今天,耶穌要求我們不再遵循這個終將消逝的世界的邏輯,因為這個終將消逝的世界的邏輯告訴我們:你必須以眼還眼,以牙還牙,不然,人們就會認為你們是好欺負的,你在各方面應該強過別人。可是,耶穌教給我們的是:“要愛你們的敵人,為那些迫害你們的人祈禱,好使你們能成為天父的兒女”(參看:瑪5:43-45)成為天父的兒女,就意味著,我們要在各方面肖似天父。因為慈悲的天父,祂不會來懲罰我們,祂只會愛我們,甚至在我們還沒有向祂提出我們的訴求時,就已經賜給我們各種各樣的恩典。


耶穌告訴我們:“天父使祂的太陽上升,光照惡人和善人;賜雨給義人和不義的人。”(參看:瑪5:45)這裡所說的“祂的太陽”就是天主聖言,就是聖若望所說的“那普照每人的真光”(參看:若1:9)祂不僅光照那些接受祂所宣講的天國的人,也光照那些拒絕接受祂所宣講的慈悲天父的人,為的是使世人因祂的宣講,認識一個真正的天父。同樣,我們蒙召領受基督的洗禮和天主聖神的傅油,成為天主的兒女以後,就要在生活中活出我們在領受入門聖事的時候,我們所領受的基督之光,主動接近那些還不認識耶穌所宣講的天主的人,給他們帶去基督的福音,使他們和我們一樣,都能接受基督賜給我們的福音的光照,不再按照過去的生活方式那樣生活,而是按照耶穌教給我們的方式生活,好使我們的思言行為,與那成全的天父相似。

天主,祢是盼望祢的人的力量,求祢仁慈聆聽我們的懇求,因為沒有祢,軟弱的人什麼都做不了。求祢常以祢的恩典幫助我們,好使我們能遵行祢的誡命,藉著我們的決心,以及我們所做的一切,令祢喜樂。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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