分类： 每日弥撒

礼仪色：紫
本日弥撒、四旬期颂谢词
读经一：纳3:1-10
答唱咏：咏51(50):3-4,12-13,18-19
福音：路11:29-32
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周星期三诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周星期三晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经（用第一周）；晨祷祷词（采用第一及第三周）；结束祷词（采用第一周）采用四旬期第一至第四周星期三晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，采用圣咏集第一周星期三日间祈祷；专用对经，简短读经，短对答咏采用四旬期第一至第四周星期三日间祈祷；结束祷词（采用第一周）采用四旬期第一至第四周星期三晨祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周星期三晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经（采用第一周）；晚祷祷词（采用第一及第三周）；结束祷词（采用第一周）采用四旬期第一至第四周星期三晚祷。
夜祷：星期三夜祷。

四旬期第一周星期三 弥撒

进堂咏 （参看：咏25(24):6,2,22）
上主，请记忆祢的怜悯和祢的慈爱，因为他们自亘古就已存在。不要使我们的仇敌在我们身上喜乐。以色列的天主，求祢由一切困厄中拯救我们。

集祷经
上主，求祢仁慈眷顾祢子民的奉献，使那些贬抑自己，克己修身的人，能藉着善行的果效，身心得到更新。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

读经一（尼尼微人悔改了，上主就宽赦了他们。）
恭读约纳先知书 3:1-10
上主的话再次传给约纳：“起身往尼尼微大城去，向他们宣讲我要告诉你的讯息。”于是，约纳按照上主的吩咐，预备妥当，往尼尼微大城去了。尼尼微是一座大城，穿过这城需要三天。约纳开始在城中穿行，仅仅走了一天的路程，就宣告说：“再有四十天，尼尼微就要被毁灭了。”尼尼微人一听见，就相信了天主；他们宣布禁食，所有人，从大到小，都穿上了麻衣。
这消息传到尼尼微国王那里时，他从宝座上起身，脱下自己的长袍，以麻衣遮盖自己，坐在灰中。以后，他以君王的法令，并以自己的名义向尼尼微全境宣告：“无论是人，还是牲畜，无论是牛，还是绵羊，都不可尝什么，不可吃什么，也不可喝什么。人和牲畜要用麻衣遮掩自己，高声呼求上主；所有人必须离弃自己的邪路，放弃手中的暴力。谁知道，天主也许会怜悯，并宽恕罪过，收回自己的盛怒，好使我们不致灭亡。”当天主看见他们怎样以自己的行动，离弃自己的邪路，祂后悔威胁将要加给他们的灾祸，并没有降灾给他们。——天主的圣言。

答唱咏　咏51(50):3-4,12-13,18-19
【答】上主，祢总不拒绝一颗谦逊和痛悔的心。（参看：咏51(50):19B）
领：上主，按祢的良善，求祢怜悯我，按祢丰厚的怜悯，除尽我的罪愆。求祢彻底洗净我的罪过，除净我的过犯。【答】
领：上主，求祢给我造一颗纯洁的心，使我的心重新获得坚强的精神，不要把我从祢面前赶走，不要从我这里收回祢的圣神。【答】
领：因为祢不悦纳牺牲；我献全燔祭，祢决不会接受它。天主，我的牺牲是痛悔的精神；天主，祢必不会拒绝一颗谦逊和痛悔的心。【答】

福音前欢呼 （参看：岳2:12-13）
【答】基督，愿光荣和赞颂归于祢。领：上主说：即使现在，你要全心归向我，因为我是良善宽仁的。【答】基督，愿光荣和赞颂归于祢。

福音（正如约纳为尼尼微人是一个标记；人子也要同样成为一个标记。）
恭读圣路加福音 11:29-32
那时，有更多的人聚集在人群中，耶稣对他们说：“这个世代是个邪恶的世代；它寻求一个标记，然而，除了约纳的标记以外，必不赐给它别的标记。正如约纳为尼尼微人是一个标记，人子为这个世代也要如此。审判之日，南方的女王必要与这个世代的人起来，她必要控告这个世代，因为她由地极而来，为听撒罗满的智慧，这里有一位大过撒罗满的。审判之日，尼尼微人必要与这个世代的人起来，他们必要控告这个世代，因为他们藉着约纳的宣讲，已经悔改了，这里有一位大过约纳的。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：在此四旬期，我们共聚一堂，收剑心神，追忆蒙主救赎的日子。现在，让我们同心合意，向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主开启她的明悟，好使她能在此变幻尘世，明辨自己的圣召，相称地完成自己的使命。我们同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主消除世上的一切灾殃，恩赐世上的居民，早日获得永久的平安和喜乐。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主启发他们的言行，好使他们相称地向世人宣讲天国的福音，引领众人归向天主。我们同声祈祷。
四、请为性虐待的受害者祈祷。让我们为那些遭受教会成员伤害的人祈祷：愿他们能在教会内找到对自己所受苦痛和折磨的具体回应。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此祈祷。求主按祂丰厚的慈爱，怜悯我们，赏赐我们所需要的一切恩宠，引导我们走向永生。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
天主，我们将祢所赐的一切奉献于祢的圣名，正如祢为了我们的益处，圣化了这些礼品，求祢使这些礼品也能成为我们获得永生的良药。

四旬期颂谢词（四旬期的精神意义）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢嘱咐我们，每年要洗心革面，欢欣准备逾越节的庆典，使我们能切实奉行祈祷和仁爱的工作，领受重生的圣事，而获得祢无比的恩宠，成为祢钟爱的子女。
因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（藉斋戒革新生活）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢为了净化我们的心灵，特别制定了四旬斋期，帮助我们抑制私欲偏情，摆脱世物的困扰，追求永恒的幸福。
因此，我们随同众圣人和所有天使，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（自制的效益）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢愿意我们藉着克己苦身，向祢表示谢恩，压伏我们的傲气，并能慷慨地周济贫穷，效法祢的温良慈善。
因此，我们随同众位天使，同声歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（斋戒的效益）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。因为祢藉着我们的主基督，教我们克苦斋戒，清心寡欲，培德养性，而获得善报。
尊威的天主，天使以及天上诸圣，藉着基督赞美祢，钦崇祢，敬畏祢，欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：

领主咏 （参看：咏5:12）
上主，凡投奔于祢的人，必要喜乐，他们必要欢呼高咏；祢必要寓居在他们中间。

领圣体后经
上主，祢以此圣祭，不断滋养我们，求祢藉此圣祭，恩赐我们恢复活力，好使我们藉此圣祭，获得永生。

为信友祈祷
上主，求祢眷顾祢的子民，按祢丰厚的慈爱，除净他们的罪愆，因为罪恶若不支配他们，没有任何试探能使他们遭受伤害。

©全属于祢 &圣座礼仪及圣事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

礼仪色：紫
本日弥撒、四旬期颂谢词
读经一：依55:10-11
答唱咏：咏34(33):4-5,6-7,16-17,18-19
福音：玛6:7-15
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周星期二诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周星期二晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经（用第一周）；晨祷祷词（采用第一及第三周）；结束祷词（采用第一周）采用四旬期第一至第四周星期二晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，采用圣咏集第一周星期二日间祈祷；专用对经，简短读经，短对答咏采用四旬期第一至第四周星期二日间祈祷；结束祷词（采用第一周）采用四旬期第一至第四周星期一晨祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周星期二晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经（采用第一周）；晚祷祷词（采用第一及第三周）；结束祷词（采用第一周）采用四旬期第一至第四周星期二晚祷。
夜祷：星期二夜祷。

四旬期第一周星期二 弥撒

进堂咏 （参看：咏90(89):1-2）
上主，世世代代，祢已作了我们的避难所；自永远至永远，祢就已是天主。

集祷经
上主，求祢垂顾祢的家庭，藉着克己苦修，使我们的明悟，能在祢面前，焕然一新，使我们精神振作，渴望祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

读经一（从我口中发出的言语，不再空空而回。）
恭读依撒意亚先知书 55:10-11
上主这样说：“正如雨和雪自天降下，不再返回原处，只有灌溉土地，并使之肥沃并结出果实，给播种者种子，给吃食者食粮，从我口中发出的言语也必要如此；它必不空空地回到我这里来，却要承行我的旨意，成就我派遣它的结局。”——天主的圣言。

答唱咏　咏34(33):4-5,6-7,16-17,18-19
【答】上主拯救义人摆脱他们的一切困厄。（参看：咏34(33):18B）
领：请和我一起光荣上主，让我们一起颂扬祂的名号。我寻求上主，祂应允了我，拯救我摆脱我的一切恐惧。【答】
领：仰瞻祂，你们必要喜形于色，你们的面容，必不会蒙羞。卑微人一呼号，上主即刻俯听，由他们的一切困厄中拯救出来。【答】
领：上主的眼目注视义人，并倾听他们的哀告。上主与作恶的人为敌，要将他们的记忆由地上除尽。【答】
领：义人一呼号，上主即刻俯听，从他们的困厄中，上主拯救了他们。上主亲近心灵破碎的人，拯救精神苦痛的人们。【答】

福音前欢呼 （参看：玛4:4B）
【答】基督，愿光荣和赞颂归于祢。领：人生活，并不单靠饼，而是靠出自天主口中的一切言语。【答】基督，愿光荣和赞颂归于祢。

福音（应当如何祈祷。）
恭读圣玛窦福音 6:7-15
耶稣对自己的门徒说：“在祈祷时，你们不要如同外邦人那样唠叨，他们以为，因为自己的多言，他们的祈祷便能得到俯允。你们不要如同他们一样。你们的父亲在你们求祂以前，就已知道你们需要什么。你们应这样祈祷：我们在天上的父亲，愿祢的名被尊为圣。愿祢的国来临，愿祢的旨意承行于地，如同在天上一样。求祢赏赐我们今日的食粮；并求祢宽恕我们的过犯，正如我们宽恕得罪我们的人一样，不要将我们导入诱惑，但要拯救我们脱离凶恶。如果你宽恕别人的过犯，你在天上的父亲必要宽恕你。但是，如果你们不宽恕别人的过犯，你们的天父也必不宽恕你们的过犯。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：在此四旬期，我们共聚一堂，收剑心神，追忆蒙主救赎的日子。现在，让我们同心合意，向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主赐给她一颗纯洁的心，好使她能手洁心清，不慕虚幻地追随基督，忠贞地向世人宣讲天国的福音。我们同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主止息世间横流的一切灾殃，好使一切受造物，早日获得永久的平安和喜乐。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主启发他们的言行，帮助他们相称地向世人宣讲天国的福音，勇敢为真道服役。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。求主赐给他们坚强的信德，好能慷慨奉献自己的一生，完成自己的使命。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此祈祷。求主按祂丰厚的慈爱，消除我们的一切过犯，好使我们的思言行为，日益肖似基督，不断走向成圣。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
全能的造物主，天主，我们向祢呈上的礼物，原是出自祢丰厚的仁慈，求祢悦纳祢赐给我们的暂世饮食，使这暂世的饮食，能给我们换来永恒的生命。

四旬期颂谢词（自制的效益）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢愿意我们藉着克己苦身，向祢表示谢恩，压伏我们的傲气，并能慷慨地周济贫穷，效法祢的温良慈善。
因此，我们随同众位天使，同声歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（斋戒的效益）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。因为祢藉着我们的主基督，教我们克苦斋戒，清心寡欲，培德养性，而获得善报。
尊威的天主，天使以及天上诸圣，藉着基督赞美祢，钦崇祢，敬畏祢，欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：

领主咏 （参看：咏4:2）
公义的天主，我一呼求祢，祢就应允了我；自苦痛中，祢曾释放了我；上主，求祢怜悯我，并俯听我的祈祷！

领圣体后经
上主，求祢藉此奥迹，节制我们尘世的欲望，使我们能学习天上的事。

为信友祈祷
上主，愿祢的信友，藉祢的祝福，获得力量：使他们能在痛苦中获得安慰，在忧苦中，能得到含忍的力量，当他们身处险境时，能得到祢的保护。

©全属于祢 &圣座礼仪及圣事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

礼仪色：紫
本日弥撒、四旬期颂谢词
读经一：肋19:1-2,11-18
答唱咏：咏19(18):8,9,10,15
福音：玛25:31-46
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周星期一诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用四旬期第一主日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周星期一晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经（用第一周）；晨祷祷词（采用第一及第三周）；结束祷词（采用第一周）采用四旬期第一至第四周星期一晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，采用圣咏集第一周星期一日间祈祷；专用对经，简短读经，短对答咏采用四旬期第一至第四周星期一日间祈祷；结束祷词（采用第一周）采用四旬期第一至第四周星期一晨祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周星期一晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经（采用第一周）；晚祷祷词（采用第一及第三周）；结束祷词（采用第一周）采用四旬期第一至第四周星期一晚祷。
夜祷：星期一夜祷。

四旬期第一周星期一 弥撒

进堂咏 （参看：咏123(122):2-3）
正如仆人的眼目望着主人的手；同样，我们的眼目观望上主，我们的天主，直到祂给我们显示祂的怜悯为止。上主，求祢怜悯，怜悯我们吧。

集祷经
天主，我们的救主，求祢使我们归依，以天上的训诲，指教我们的心灵，使我们从四旬期的斋戒中，获得益处。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

读经一（你们只可按公道审断近人。）
恭读肋未纪 19:1-2,11-18
上主对梅瑟说：“你要向以色列子民全会众发言，给他们说：你们当是圣洁的，因为我，上主，你们的天主是圣的。”
“你们不可偷盗，不可说谎，或对他人讲妄言。你们不可因我的名号妄发虚言，以此亵渎你们天主的圣名：我是上主。
“你们不可诈骗近人，掠夺近人。你们不可克扣你们劳工的日薪。你们不可诅咒聋人，或在盲者面前放置绊脚石，但要敬畏你们的天主：我是上主。
“你们施行判决时，不可作出不诚实的判决，你们不可偏袒弱小者，也不可听从有权势的人，但要按公道审断同胞。你们不可在亲族中间散播诽谤之言；你们近人的生命危在旦夕时，不可闲立在旁：我是上主。
“对你们的兄弟，你们不可怀恨在心。虽然，你们可以责备他们，免得你们为了他们而犯罪。你们不可向自己的同胞施行报复，对他们心存积恨，但要爱护他们。你们要爱你们的近人，如同爱你们自己一样：我是上主。”——天主的圣言。

答唱咏　咏19(18):8,9,10,15
【答】上主，祢的话，就是神，就是生命。（参看：若6:63B）
领：上主的法律是完美的，能振奋人心。上主的法令是信实的，赐智慧给纯朴的人。【答】
领：上主的规条是正直的，能悦乐心情。上主的诫命是纯洁的，能烛照眼目。【答】
领：上主的判断是纯真的，永远常存。上主的典章是真实的，无不公允。【答】
领：上主，我的磐石，愿出自我口的言语，出自我心的思虑，在祢面前蒙受悦纳。【答】

福音前欢呼（参看：格后6:2B）
【答】主耶稣，我们讚美祢，光荣祢。领：请看，如今正是悦纳的时刻；请看，如今正是救恩的时日。【答】主耶稣，我们讚美祢，光荣祢。

福音（我赤身露体时，你们给了我衣穿；我患病时，你们看望了我。）
恭读圣玛窦福音 25:31-46
耶稣对祂的门徒说：“当人子在自己的光荣中，与众天使一同降来时，那时，祂要坐在光荣的宝座上，一切的民族，都要聚在祂面前；祂要把他们彼此分开，如同牧人分开绵羊和山羊一样：把绵羊放在自己的右边，山羊放在左边。那时，君王要对那些在祂右边的说：我父所祝福的，你们来吧！承受自创世以来，给你们预备了的国度吧！因为我饿了，你们给了我吃的；我渴了，你们给了我喝的；我作客，你们收留了我；我赤身露体，你们给了我穿的；我患病，你们看顾了我；我在监里，你们来探望了我。那时，义人回答祂说：主啊！我们什么时候见了祢作客，而收留了祢，或赤身露体而给了祢穿的？我们什么时候见祢患病，或在监里而来探望过祢？君王便回答他们说：我实在告诉你们：凡你们对我这些最小兄弟中的一个所做的，就是对我做的。然后祂又对那些在左边的说：可咒骂的，离开我，到那给魔鬼和它的使者预备的永火里去吧！因为我饿了，你们没有给我吃的；我渴了，你们没有给我喝的；我作客，你们没有收留我；我赤身露体，你们没有给我穿的；我患病或在监里，你们没有来探望我。那时，他们也要回答说：主啊！我们几时见了祢饥饿，或口渴，或作客，或赤身露体，或有病，或坐监，而我们没有给祢效劳？那时，君王回答他们说：我实在告诉你们:凡你们没有给这些最小中的一个做的，便是没有给我做。这些人要进入永罚，而那些义人却要进入永生。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：在此四旬期，我们共聚一堂，收剑心神，追忆蒙主救赎的日子。现在，让我们同心合意，向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主保守和带领教会，促使教会效法基督的勇毅，忠贞向世界宣讲天国福音。我们同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主止息世间的灾殃，恩赐世上的居民，早日脱离恐惧和不安，重获真正的平安和喜乐。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主启发他们的言行，帮助他们妥当照料世上弱小的基督羊群，相称牧养基督的羊群。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。求主帮助他们在生活中分辨天主的圣意，相称承行天主的旨意，以实际行动，完成自己的圣召。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此祈祷。求主帮助我们舍弃自己的一切，勇敢背起自己的十字架，追随基督，走向成圣。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，愿此虔诚奉献，蒙祢悦纳，因祢的权能，圣化我们的生活，为我们赢得祢的宽恕，得到祢的宽宥。

四旬期颂谢词（自制的效益）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢愿意我们藉着克己苦身，向祢表示谢恩，压伏我们的傲气，并能慷慨地周济贫穷，效法祢的温良慈善。
因此，我们随同众位天使，同声歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（斋戒的效益）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。因为祢藉着我们的主基督，教我们克苦斋戒，清心寡欲，培德养性，而获得善报。
尊威的天主，天使以及天上诸圣，藉着基督赞美祢，钦崇祢，敬畏祢，欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：

领主咏 （参看：玛25:40,34）
我实在给你们说：凡你们给我最小兄弟中的一个所做的，便是为我所做的。我父所祝福的，来吧，领受自创世之初就给你们预备好的国度吧。

领圣体后经
上主，但愿我们藉领受祢的圣事，神形获得祢的助佑，以得安全，使我们在天乡的光荣中，获得圆满的救恩。

为信友祈祷
上主，求祢以祢的光荣，烛照祢百姓的明悟，使他们明白当做的事，获得力量，按公道做事。

©全属于祢 &圣座礼仪及圣事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

礼仪色：紫
本主日弥撒、信经、本主日颂谢词
读经一：创2:7-9;3:1-7
答唱咏：咏51(50):3-4,5-6,12-13,14,17
读经二：罗5:12-19(短式 罗5:12,17-19)
福音：玛4:1-11
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周主日诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周主日晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经（用第一主日）；晨祷祷词（用第一主日）采用四旬期第一至第四主日晨祷；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：赞美诗采用四旬期；圣咏圣歌采用圣咏集第一周主日日间祈祷，圣歌对经，简短读经，短对答咏采用四旬期第一至第四主日日间祈祷；结束祷词采用本日晨祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周主日第二晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经（用第一主日）；晚祷祷词（用第一主日）采用四旬期第一至第四主日第二晚祷；结束祷词采用本日晨祷。
夜祷：主日第二夜祷。

四旬期第一主日 弥撒

进堂咏 （参看：咏91(90):15-16）
他一呼求我，我就俯允他；我要拯救他，赐给他光荣，我必要延长他的岁数。

集祷经
全能的天主，求祢恩赐我们藉着每年举行的神圣四旬斋期，对隐藏于基督内的财富，有更多的认识，藉相称的行为，致力追求他们的果效。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

读经一（天主的创造；我们原祖父母的罪）
恭读创世纪 2:7-9; 3:1-7
上主从地上的黏土形成了一人，朝他的鼻孔里吹入一口生气；这样，人成了一个活物。
以后，上主在伊甸乐园，在东部栽种了一个乐园，把祂所形成的人安置在那里。上主天主使大地生长出各种各样，好看好吃的果树，在乐园的中央有生命树和知善恶树。
蛇是天主所造的一切动物中最狡猾的。蛇问女人说：“天主真的告诉过妳，乐园中的任何树木，妳都不可以吃吗？”女人对蛇说：“我们可以吃乐园中树上的果子；唯独在乐园中央的那棵树，天主曾说：‘你们不能吃，更不能触摸，免得死亡。’”蛇却对女人说：“妳决不会死！决不！天主深知，几时你们吃了这果子，你们眼目就是开明，你们要相似天主，能知善恶。”女人看那棵树上的果子，能作食物，赏心悦目，令人愉悦，且能增加人的见识。于是，她便摘下一颗果子，就吃了。他们的眼目遂即开明了，意识到他们正赤身露体；他们遂将无花果树叶缝在一起，为自己作了遮羞布。——天主的圣言。

答唱咏　咏51(50):3-4,5-6AB,12-13,14,17
【答】上主，求祢怜悯，因为我们犯了罪。（参看：咏51(50):3A）
领：上主，照祢的仁慈，求祢怜悯我，按祢丰厚的怜悯，消除我的过犯。求祢洗尽我的罪恶，涤除我的罪愆。【答】
领：因为我坦承我的过犯，我的罪恶常在我的眼前。“我犯了罪，唯独得罪了祢，做了祢眼中的恶事。”【答】
领：上主，求祢给我造一颗纯洁的心，在我五内坚强的精神。不要把我从祢面前赶走，不要把祢的圣神，从我的身上收回。【答】
领：求祢赐还我祢救恩的喜乐，以慷慨的精神支持我。求祢开启我的口，我的口要颂扬祢。【答】

读经二（不论犯了多少罪，恩宠比罪恶更丰富）
恭读圣保禄宗徒致罗马人书 5:12-19
弟兄姐妹们：罪恶藉着一人进入世界，死亡藉着罪恶来到，因众人都犯了罪，这样，死亡来到众人身上，因为众人都犯了罪 —— 因为没有法律之前，罪恶就真实存在这个世界，但是，罪恶并没有被追究，因为那时没有法律。然而，从亚当直到梅瑟，罪恶掌了权，就连那些没有如同亚当那样犯罪的人，也属罪恶权下，这亚当是那将要来临者的一种预像。但是，恩宠并非与过犯相似。因为如果藉一人的过犯，众人都死了，天主的恩宠和因耶稣基督一人赏赐的恩宠，就更多惠及众人了。这恩宠的效果，与因一人而来的罪恶的效果，截然不同。因为一人犯罪，判罪的审判，也随之而来。在人犯了许多过犯之后，恩宠却带着无罪的判决而来。如果，藉一人的犯罪，死亡因那一人来作王，那为一人领受丰厚恩宠和正义恩惠的，必要藉着耶稣基督一人，在生命中为王。总之，藉一人的过犯，众人都接受了审判，同样，藉一人的正义行为，众人都被无罪释放，重获新生。因为正如藉一人的悖逆，许多人都成了罪人，同样，藉一人的服从，许多人都成了义人。——天主的圣言。

或

读经二（不论犯了多少罪，恩宠比罪恶更丰富）
恭读圣保禄宗徒致罗马人书 5:12,17-19
弟兄姐妹们：罪恶藉着一人进入世界，死亡藉着罪恶来到，因众人都犯了罪，这样，死亡来到众人身上，因为众人都犯了罪。
如果，藉一人的犯罪，死亡因那一人来作王，那为一人领受丰厚恩宠和正义恩惠的，必要藉着耶稣基督一人，在生命中为王。总之，藉一人的过犯，众人都接受了审判，同样，藉一人的正义行为，众人都被无罪释放，重获新生。因为正如藉一人的悖逆，许多人都成了罪人，同样，藉一人的服从，许多人都成了义人。——天主的圣言。

福音前欢呼 （参看：玛4:4B）
【答】基督，愿光荣和赞颂归于祢。领：人生活，不单靠饼，也靠出自天主口中的每句话。【答】基督，愿光荣和赞颂归于祢。

福音（在旷野中的诱惑）
恭读圣玛窦福音 4:1-11
那时，耶稣被圣神领往旷野，为受魔鬼的试探。祂四十天四十夜禁食，后来就饿了。试探者就前来对祂说：“祢若是天主子，就命这些石头变成饼吧！”祂回答说：“经上记载：‘人生活不只靠饼，而也靠天主口中所发的一切言语。’”那时，魔鬼引祂到了圣城，把祂立在殿顶上，对祂说：“祢若是天主子，就把自己扔下去，因经上记载：‘祂要命令祂的天使关切祢，他们要用他们的手支持祢，免得祢的脚撞在石头上。’”耶稣对他说：“经上又记载：‘你不可试探上主，你的天主！’”魔鬼又把祂带到一座极高的山上，将世上的一切国度及其荣华指给祂看，对祂说：“祢若俯伏朝拜我，我必把这一切交给祢。”那时，耶稣就对他说：“去吧！撒殚！因为经上记载：‘你要朝拜上主，你的天主，惟独事奉祂。’”于是魔鬼离开了他，就有天使前来伺候祂。——基督的福音。

祝福并分施圣灰

讲道后，主祭站立合掌念：
亲爱的兄弟姐妹：让我们谦恭地祈求天主，我们的父，愿祂乐意藉着丰厚的恩宠，祝福这些灰土，我们即将要把这些灰土，抹在自己的头上，表示我们的忏悔。

默祷以后，主祭张开双手，继续念
第一式
天主！祢见人谦虚认罪，便大动慈心；见人赔补罪过，便平息义怒。求祢俯听我们的祈祷，在即将领受圣灰的信众身上，施以降福（在灰上划十字），倾注恩宠，使他们因遵守严斋，能以圣神的心神，准备庆祝祢圣子的逾越奥迹。以上所求，是靠我们的主基督。【答】阿们。

第二式
天主，祢不愿意罪人丧亡，而要他回头改过，求祢大发慈悲，俯听我们的祈祷：降福（在灰上划十字）这即将撒在我们头上的这些灰，使我们承认我们原来是灰土，将来还要归于灰土；藉此神圣仪式，使我们能开始善守四旬斋期，企望获得罪赦，效法祢的圣子，度一个新生活。以上所求，是靠我们的主基督。【答】阿们。

在灰上洒圣水，然后主祭分别在所有前来的人头上敷以圣灰，同时向每人念：
悔改，并信从福音。
或
要记忆，你原是灰土，仍要归于灰土。

主祭给来到他跟前的人施放圣灰，如许可，主祭可走向那些站在原处的人，在他们的头上撒下圣灰。

施放圣灰时，可唱如下圣歌：
对经一：让我们换去我们的外衣，穿上麻衣，让我们撒上灰，让我们禁食，在上主，富于仁慈，能宽恕我们过犯的，我们天主面前哭泣。

对经二：（参看：岳2:17；艾4:17）
愿司祭，上主的臣仆，站在门廊和祭台之间哭泣，大声疾呼：上主，求祢宽恕，宽恕祢的百姓；上主，求祢不要关闭那向祢讴歌赞美者的口舌。

对经三：（参看：咏51(50):3）
上主，求祢除尽我的过犯。

短对答咏（参看：巴3:2；咏79(78):9）
领：让我们改正我们在无知中犯下的错误，在我们死的那天，不要让我们措手不及，徒劳地找时间忏悔。
答：上主，求祢倾听，并求祢垂怜，因为我们犯罪得罪了祢。
领：上主，我们的救主，为祢名的光荣，求祢协助我们，拯救我们。
答：上主，求祢倾听，并求祢垂怜，因为我们犯罪得罪了祢。

（如在圣灰礼仪日星期三已举行过施放圣灰礼仪的地区，可视情况，给未在圣灰礼仪日星期三领受圣灰的信友施放圣灰，只念：“悔改，并信从福音。”或“要记忆，你原是灰土，仍要归于灰土。”）

在本年复活节守夜弥撒领受入门圣事的堂区，可举行候洗者第一次甄选礼，经文可采用台湾地区主教团礼仪委员会提供的经文。

堂区甄选礼经文（点 此 下载）

教区甄选礼经文（点 此 下载）

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：我们齐集一堂，共同庆祝四旬期第一主日。现在，让我们同心合意，共同向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主赐给教会坚强的信德，助佑教会勇敢抵御世间物欲的诱惑，忠贞承行天主的圣意。我们同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主消弭世间的一切纷争，使疫症早日止息，促使这个世界，早日焕然一新。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主加给他们勇毅，帮助他们相称牧养基督的羊群，带领基督的群羊，走向共融合一。我们同声祈祷。
四、请为我们堂区祈祷。愿堂区内的各信友团体，始终以圣体圣事为中心，逐渐成长，成为有信德，博爱，欢迎最有需要者来到的团体。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此祈祷。求主按祂丰厚的慈爱，怜悯我们，帮助我们善作预备，满怀对永生幸福的渴望，善度今生。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，求祢赐给我们正确的志向，向祢呈上这些礼品，因为我们藉着这些礼品，庆祝这庄重和神圣时刻的开始。

四旬期第一颂谢词（天主所受的诱惑）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。基督四十天之久弃绝尘世的食粮，以自己的禁食，圣化了我们的斋期。祂摧毁了古蛇的陷阱，教导我们除去罪恶的酵素，好使我们能相称地庆祝逾越奥迹，将来也能参加天上永恒的逾越庆节。因此，我们偕同众天使和诸圣，同声歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

领主咏 （参看：玛4:4 或 咏91(90):4）
人生活，并不单靠饼，而是靠出自天主口中的一切言语。
或
天主要以自己的羽毛掩盖你，你要投奔到祂的羽翼之下。

领圣体后经
上主，我们已藉此天赐神粮，获得了更新，藉此食粮，我们的信德，藉以滋养，望德，藉以增长，爱德，藉此增强；求祢使我们能效法基督，渴慕真实的生命之粮，勉力按出自祢口的一切言语生活。

为信友祈祷
上主，求祢在祢子民的身上，沛降祢的祝福，好使祢的子民，能在患难之中，藉以成长，在试探中，信德得到坚固，以此获得永远的救恩。

©全属于祢 &圣座礼仪及圣事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

礼仪色：紫
本日弥撒、四旬期颂谢词
读经一：依58:9B-14
答唱咏：咏86(85):1-2,3-4,5-6
福音：路5:27-32
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期六诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期六晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：赞美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌采用圣咏集第四周星期六日间祈祷，圣歌对经采用本日日间祈祷；简短读经，短对答咏；结束祷词采用本日日间祈祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周主日第一晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经（用第一主日）；晚祷祷词（用第一及第三主日）；结束祷词采用四旬期第一至第四主日第一晚祷。
夜祷：主日第一夜祷。

 
圣灰礼仪日后星期六 弥撒

进堂咏 （参看：咏69(68):17）
上主，因祢的良善仁慈的，求祢俯允我，以祢丰厚的慈爱眷顾我。

集祷经
全能永生的天主，求祢垂怜我们的软弱，藉祢伸出的尊威右手，保护我们。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

读经一（你们必要如同永不干枯的水泉。）
恭读依撒意亚先知书 58:9B-14
上主这样说：你若从你们中间消除欺压，虚伪的控告，恶意的演讲，你若把你的食物，施舍给饥饿的人，使受折磨的人得到饱饫。那时，光要在黑暗中为你们升起，你的黑暗将要如同正午；那时，上主必要时时引导你，甚至能使你在干旱之地，也能得到饱饫。祂必要使你的力量得到恢复，你要有如灌溉的乐园，好似永不干枯的水泉。为了你的缘故，古时的废墟将被重建，你要竖起旧时的基础，他们要称你为：“缺口的修补者，废墟的重建者。”
在安息日，你若阻挡自己的脚步，在我的圣日不随从自己的私欲；你若称安息日是喜乐的，敬礼上主的圣日；你若敬礼这个圣日，不遵照自己的习惯，寻求自己的利益，讲抱怨的话。那时，你必要喜乐于上主，我必要使你凌驾于地之高处；必要以你的祖先雅各伯的产业滋养你，因为这是上主亲口说的。——天主的圣言。

答唱咏　咏86(85):1-2,3-4,5-6
【答】上主，教给我祢的行径，好使我能遵行祢的真理。（参看：咏86(85):11AB）
领：上主，求祢侧耳应允我，因为我困苦而又贫乏。求祢保守我，因为我已奉献于祢；祢是我的天主，求祢援救寄望于祢的仆人。【答】
领：上主，祢是的天主，求祢怜悯我，因为我整日呼求祢。上主，求祢赏赐祢的仆人喜乐，因为我向祢举起我的灵魂。【答】
领：上主，因为祢是良善宽仁的，求祢向那呼号祢的人，广施仁慈。上主，求祢俯听我的祈祷，细听我恳切的祷声。【答】

福音前欢呼 （参看：则33:11）
【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。领：上主说：我不乐于将邪恶的人置于死地，而是乐于他的悔改，使他能生活。【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。

福音（耶稣来，不是召叫义人，而是来召叫罪人悔改。）
恭读圣路加福音 5:27-32
耶稣看见一个名叫肋未的税吏正在税关上坐着。祂就对他说：“跟随我。”他便抛下了一切，起来跟随了祂。肋未遂在自己的家中，为祂设了盛筵，一大群税吏和其他的人，在那里，与他们一起坐席。法利塞人和他们的经师向耶稣的门徒抱怨说：“你们为什么同税吏和罪人一起进食？”耶稣回答他们说：“不是那健康的人需要医生，而是那患病的人。我来，不是为召叫义人，而是为召叫罪人悔改。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：自圣灰礼仪日星期三起，我们偕同普世教会进入四旬期。现在，让我们收敛心神，一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主开启她的明悟，好使她能正确地分辨自己的圣召，相称地完成自己的圣召。我们同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主止息世上的一切纷争，恩赐世上的居民，早日获得永久的平安和喜乐。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主扶助他们，坚固他们，促使他们忠贞为真道服役。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。求主赏赐他们一颗纯洁的心，好能不慕虚幻，慷慨奉献自己的一生，完成自己的使命。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此祈祷。求主帮助我们妥当预备自己的灵魂，善度这个四旬斋期。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，求祢收纳这修和与赞颂的牺牲，使我们藉祂的功效，得到净化，好使我们的思言行为，得蒙祢的悦纳。

四旬期颂谢词（四旬期的精神意义）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢嘱咐我们，每年要洗心革面，欢欣准备逾越节的庆典，使我们能切实奉行祈祷和仁爱的工作，领受重生的圣事，而获得祢无比的恩宠，成为祢钟爱的子女。
因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（藉斋戒革新生活）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢为了净化我们的心灵，特别制定了四旬斋期，帮助我们抑制私欲偏情，摆脱世物的困扰，追求永恒的幸福。
因此，我们随同众圣人和所有天使，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（自制的效益）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢愿意我们藉着克己苦身，向祢表示谢恩，压伏我们的傲气，并能慷慨地周济贫穷，效法祢的温良慈善。
因此，我们随同众位天使，同声歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（斋戒的效益）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。因为祢藉着我们的主基督，教我们克苦斋戒，清心寡欲，培德养性，而获得善报。
尊威的天主，天使以及天上诸圣，藉着基督赞美祢，钦崇祢，敬畏祢，欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：

领主咏 （参看：玛9:13）
上主说：我喜爱的是仁爱，而不是牺牲，因为我来，并非召叫义人，而是召叫罪人。

领圣体后经
全能的天主，我们已藉此天上食粮，得到滋养，求祢使我们今世领受的奥迹，能有助于我们达到永生。

为大众祈祷（可选念）
上主，求祢仁慈地住在祢的子民中间，祢的百姓已接触这神圣奥迹，求祢使那些寄望于祢，将祢视作他们中保的人，免受一切威胁带给他们的折磨。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

礼仪色：紫
本日弥撒、四旬期颂谢词
读经一：依58:1-9A
答唱咏：咏51(50):3-4,5-6AB,18-19
福音：路9:14-15
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期五诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期五晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：赞美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌采用圣咏集第四周星期五日间祈祷，圣歌对经采用本日日间祈祷；简短读经，短对答咏；结束祷词采用本日日间祈祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期五晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词；结束祷词采用本日晚祷。
夜祷：星期五夜祷。

 
圣灰礼仪日后星期五 弥撒

进堂咏 （参看：咏30(29):11）
上主，求祢俯听，并怜悯我；上主成了我的救助。

集祷经
上主，求祢对我们已经开始的补赎善工彰显慈惠，好使我们能有力量，真挚完成，完全恪守我们允诺完成的补赎善工。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

读经一（这样的禁食才是我所喜悦的。）
恭读依撒意亚先知书 58:1-9A
上主这样说：你要大声疾呼，不停疾呼，你要提高你的声音，好似吹号；要向我的子民宣布他们的邪恶，向雅各伯家族宣布他们的过犯。他们日复一日寻求我，渴望知道我的行径，好像一个行事正直，没有离弃他们天主法律的民族；他们要求我向他们宣布他们应得的一切，使得他们乐意亲近天主：“我们禁食，为什么祢视而不见？我们克苦，祢却毫不留意呢？”
看，在你们禁食的日子，你们仍随心所欲，强迫你们所有的工人去工作。你们开始禁食，却以纷争和打架，以恶拳打人结束禁食。今天，你们如此禁食，是为了可以在高处可以听到你们的声音！难道这就是我所乐意的禁食方式，难道这就是我所乐意的补赎之日？人难道应该如同低头的芦苇，身穿麻衣，躺卧在灰中？难道你把这个称作禁食，将此称作上主悦纳之日？然而，我所愿意的禁食是这样的：应解除不义的束缚，解开轭上的绳索；应使受压迫的人获得自由，折断所有的轭；应把你的食粮分给饥饿的人，保护受压迫者，收留无家可归的人；你见人赤身露体，应给他衣穿，不要将你们自己的背转向他们。那时，你们的光必要射出，有如曙光，你们的伤口必会迅速痊愈；你们的中保必在你们面前行走，光荣的上主必要做你们的后盾。那时，你们若呼号，上主必会俯允，你们若呼求上主，祂必答说：“我在这里。”——天主的圣言。

答唱咏　咏51(50):3-4,5-6AB,18-19
【答】上主，祢决不轻看一颗谦逊而又痛悔的心。（参看：咏51(50):19B）
领：天主，求祢按祢的慈爱，怜悯我；按祢丰厚的怜悯，涤除我的过犯。求祢洗净我的罪过，除净我的过犯。【答】
领：因为我已坦承我的过犯，我的罪恶常在祢的眼前：“我犯罪得罪了祢，唯独得罪了祢，我做了在祢眼中视作恶的事。”【答】
领：因为祢不悦纳牺牲，我献全燔祭，祢也不会悦纳。上主，我的牺牲，是这痛悔的精神；上主，求祢不要拒绝一颗谦逊而又痛悔的心。【答】

福音前欢呼 （参看：玛4:17）
【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。领：你们要寻求善，而非寻求恶，好使你们能生存，上主也必要与你们同在。【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。

福音（新郎从他们中被带走时，他们就禁食了。）
恭读圣玛窦福音 9:14-15
若翰的门徒来到耶稣跟前，对祂说：“我们和法利塞人的门徒常常禁食，为什么祢的门徒却不禁食呢？”耶稣对他们说：“伴郎与新郎在一起的时候，岂能忧伤？那日子将要来到，当新郎由他们中间被带走时，那时，他们就要禁食了。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：自圣灰礼仪日星期三起，我们偕同普世教会进入四旬期。现在，让我们收敛心神，一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主赐给她勇力，好能妥当预备自己的心神，善度这个四旬斋期。我们同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主使疫症止息，平息灾殃，恩赐世上的居民，重获平安和喜乐。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主扶助他们，坚固他们，促使他们忠贞为真道服役。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。求主赏赐他们一颗纯洁的心，好能不慕虚幻，慷慨奉献自己的一生，完成自己的使命。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此祈祷。求主消除我们的一切愆尤，帮助我们妥当预备，背起自己的十字架，追随基督，走向永生。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，值此四旬斋期，求祢收纳我们向祢呈上的素祭，并求祢悦纳我们藉此素祭向祢献上的意向，加给我们力量，好使我们能克服自己的私欲。

四旬期颂谢词（四旬期的精神意义）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢嘱咐我们，每年要洗心革面，欢欣准备逾越节的庆典，使我们能切实奉行祈祷和仁爱的工作，领受重生的圣事，而获得祢无比的恩宠，成为祢钟爱的子女。
因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（藉斋戒革新生活）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢为了净化我们的心灵，特别制定了四旬斋期，帮助我们抑制私欲偏情，摆脱世物的困扰，追求永恒的幸福。
因此，我们随同众圣人和所有天使，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（自制的效益）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢愿意我们藉着克己苦身，向祢表示谢恩，压伏我们的傲气，并能慷慨地周济贫穷，效法祢的温良慈善。
因此，我们随同众位天使，同声歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（斋戒的效益）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。因为祢藉着我们的主基督，教我们克苦斋戒，清心寡欲，培德养性，而获得善报。
尊威的天主，天使以及天上诸圣，藉着基督赞美祢，钦崇祢，敬畏祢，欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：

领主咏 （参看：咏25(24):4）
上主，求祢使我们认识祢的行径，教给我们祢的途径。

领圣体后经
全能的天主，求祢使我们能藉此奥迹，消除我们的一切恶行，好使我们因祢的怜悯，得到医治。

为大众祈祷（可选念）
仁慈的天主，愿祢的子民，因祢大能的作为，不断地称谢祢，求祢使他们藉着遵行祢亘古的法律，堪当来到祢的台前，永远享见祢。以上所求，是靠我们的主基督。亚孟。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

礼仪色：紫
本日弥撒、四旬期颂谢词
读经一：申30:15-20
答唱咏：咏1:1-2,3,4,6
福音：路9:22-25
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期四诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期四晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：赞美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌采用圣咏集第四周星期四日间祈祷，圣歌对经采用本日日间祈祷；简短读经，短对答咏；结束祷词采用本日日间祈祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期四晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词；结束祷词采用本日晚祷。
夜祷：星期四夜祷。

 
圣灰礼仪日后星期四 弥撒

进堂咏 （参看：咏55(54):17-20,23）
我向上主呼号时，祂就俯听了我的祷声；拯救我脱离一切攻击我的人。将祢的挂虑交托给天主，祂必会扶持你。

集祷经
上主，求祢以祢的启发促进我们的行动，以祢不断的帮助，促进它们前行，使我们所做的一切，常由祢而开始，并藉着祢而完成。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

读经一（我已经把生死，祝福和诅咒放在你们面前。）
恭读申命纪 30:15-20
梅瑟对人民说：“今天，我把生命与幸福，死亡与厄运摆在你们面前。如果你们服从今日我吩咐你们的，上主，你们天主的诫命，喜爱祂，遵行祂的行径，保守祂的诫命，典章和法令，你们必要生存，繁衍生长，上主，你们的天主，必要在你们前去占领的土地上，祝福你们。然而，你们如果心中背离，不愿听从，被人导入歧途，朝拜事奉别的神祇，我今天给你们说，你们必要归于湮灭；你们在渡过约旦河，前去占领的土地上，必然不能久存。我指着上天和下地向你们作证：我已经把生命和死亡，祝福和诅咒，放在你们面前。选择生命，你们和你们的子孙才能生存，你们应爱慕上主，你们的天主，听从祂的声音，紧紧追随祂。因为这样，你们才能生活，你们才能长久生活在天主誓许给你们的祖先，亚巴郎，依撒格和雅各伯的土地上。”——天主的圣言。

答唱咏　咏1:1-2,3,4,6
【答】寄望天主的人，是有福的。
领：不随从恶人的计谋，不在邪恶的道路上行走，不与无礼的人同席，却因上主的法律而喜乐，日夜默思上主法律的人，是有福的。【答】
领：他有如栽种在溪边的树，按季结果，枝叶永不枯萎。凡他所做的一切，都顺利成功。【答】
领：恶人却不如此，绝不如此；他们有如糠秕，被风吹散。因为上主看护正义的行径，邪恶的行径必要消逝。【答】

福音前欢呼 （参看：玛4:17）
【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。领：主说：悔改，天国临近了。【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。

福音（谁若为了我的缘故，丧失自己的性命，必救得生命。）
恭读圣路加福音 9:22-25
耶稣对祂的门徒说：“人子必须受极大的痛苦，要被长老，大司祭和经师所弃绝，并被杀害，在第三天，必要复活。”祂又对众人说：“谁若愿意跟随我，必须弃绝自己，天天背着自己的十字架来跟随我。因为谁若愿意救得生命，必丧失性命，谁若为了我的缘故，丧失自己的性命，必要救得生命。人若得到了全世界，却丧失了自己，或赔上了自己，为他，能有什么益处呢？”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：自圣灰礼仪日星期三起，我们偕同普世教会进入四旬期。现在，让我们收敛心神，一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主助佑教会藉着刻苦的补赎和祈祷，妥当预备，迎接复活节的来临。我们同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主止息疫症，平息灾殃，恩赐世上的居民，早日获得平安和喜乐。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主开启他们的口，帮助他们正确教导天主的圣言，相称牧养基督的羊群。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。求主启发他们的言行，帮助他们在生活中分辨自己的圣召，相称完成圣召。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此祈祷。求主坚固我们，使我们摆脱世俗物欲的羁绊，勇敢背起自己的十字架，追随基督，走向永生。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，求祢眷顾我们在神圣祭台上，向祢呈上的礼品，使我们藉着它，能得到祢赐下的宽赦，光荣祢的圣名。

四旬期颂谢词（藉斋戒革新生活）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢为了净化我们的心灵，特别制定了四旬斋期，帮助我们抑制私欲偏情，摆脱世物的困扰，追求永恒的幸福。因此，我们随同众圣人和所有天使，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

领主咏 （参看：咏51(50):12）
上主，求祢给我再造一颗纯洁的心，在我的五内注入新的精神。

领圣体后经
全能的天主，我们已领受了天赐神粮，谦恭地求祢：使这神粮常为我们得到宽宥和救恩的源泉。

为大众祈祷（可选念）
全能的天主，祢既将永生的途径指示给祢的百姓，求祢以不灭之光，引导他们走向永生。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

礼仪色：紫
本日弥撒、四旬期颂谢词（四）
读经一：岳2:12-18
答唱咏：咏51(50):3-4,5-6AB,12-13,14,17
读经二：格前5:20-6:2
福音：玛6:1-6,16-18
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期三诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期三晨祷（也可采用圣咏集第三周星期四晨祷）；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词及结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：赞美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌采用圣咏集第四周星期三日间祈祷，圣歌对经采用本日日间祈祷；简短读经，短对答咏采用本日日间祈祷；结束祷词采用本日晨祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期三晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词采用本日晚祷；结束祷词采用本日晨祷。
夜祷：星期三夜祷。

 
圣灰礼仪日星期三 弥撒

进堂咏 （参看：智11:24,25,27）
上主，祢怜悯众人，祢不轻看祢创造的一切。祢忽视人的过犯，使他们悔改，祢宽恕了他们，因为祢是上主，我们的天主。

集祷经
天主，求祢恩准我们藉此神圣斋戒，开始这项慈悲善工，帮助我们藉克己武装自己，勇敢地与邪魔交战。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

读经一（你应撕裂自己的心，而不是衣服。）
恭读岳厄尔先知书 2:12-18
上主说：至少现在，你们应全心归向我，禁食，哭泣，悲哀；你们应扯裂自己的心，而不是自己的外衣，归向上主，你们的天主。因为祂宽仁慈悲，缓于发怒，富于仁爱，不轻易惩罚。也许祂会再度回心转意，给你们留下祝福。你们应向上主奉献祭品和奠祭，因为上主是你们的天主。
在熙雍吹响号角！宣布禁食，召集集会；集合百姓，通知会众；召集长老，集合孩童和怀里吃奶的婴孩；新郎要走出自己的洞房，新娘要离开自己的闺房。司祭 —— 上主的臣仆 —— 应在门廊和祭台之间哭泣说：“上主，宽赦，宽赦祢的百姓，使祢的基业不再受到羞辱，使万民不再蹂躏它们！为什么要让人在异民中间说：‘他们的天主在哪里？’”上主再度怜爱自己的土地，怜悯了自己的子民。——天主的圣言。

答唱咏　咏51(50):3-4,5-6AB,12-13,14,17
【答】上主，求祢怜悯，因为我们犯了罪。（参看：咏51(50):3A）
领：上主，照祢的仁慈，求祢怜悯我，按祢丰厚的怜悯，消除我的过犯。求祢洗尽我的罪恶，涤除我的罪愆。【答】
领：因为我坦承我的过犯，我的罪恶常在我的眼前。“我犯了罪，唯独得罪了祢，做了祢眼中的恶事。”【答】
领：上主，求祢给我造一颗纯洁的心，在我五内坚强的精神。不要把我从祢面前赶走，不要把祢的圣神，从我的身上收回。【答】
领：求祢赐还我祢救恩的喜乐，以慷慨的精神支持我。求祢开启我的口，我的口要颂扬祢。【答】

读经二（与天主重修旧好。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人后书 5:20-6:2
弟兄姐妹们：我们是基督的大使，好似天主藉着我们呼吁一样。我们替基督恳求你们，与天主重修旧好。为了我们的缘故，祂使那不认识罪的，成了罪，好使我们在祂内成为天主的正义。
我们恳求你们，齐心协力，不要白白领受天主的恩宠。因为祂曾说：“悦纳之时，我俯听了你，救恩的日子，我帮助了你。”看，如今正是悦纳之时，看，如今正是救恩之日。——天主的圣言。

福音前欢呼 （参看：咏95(94):8）
【答】基督，愿光荣和赞颂归于祢。领：今天，如果你们听从祂的声音，就不要那样心硬。【答】基督，愿光荣和赞颂归于祢。

福音（你的父在暗中看见，必要报答你。）
恭读圣玛窦福音 6:1-6.16-18
耶稣对祂的门徒说：“你们要当心，不可显得仁义，好使人能看到它们，不然，你们从你们在天之父那里，决得不到赏报。你们施舍时，在你们面前，不可吹号，好似假善人在会堂及街市上所做的一样，赢得人们的称赞。我实在告诉你们：他们领受了他们的赏报。但是，你施舍时，不可让你的左手知道你右手所做的一切，这样，你们的施舍隐而不露。你父在暗中看见，必要报答你。
你祈祷的时候，不要如同假善人一样，爱在会堂及十字街头立着祈祷，好使别人能看到他们。我实在告诉你们，他们领受了他们的赏报。但是，你祈祷时，要进入你的内室，关上门，暗中向你们的父祈祷。你的父在暗中看见，必要报答你。
你禁食的时候，不要如同假善人那样忧伤；他们苦丧着脸，使别人看出他们正在禁食。我实在告诉你们：他们领受了他们的赏报。但是，你禁食的时候，要用油抹你的头，洗你的脸，使别人看不出你在禁食，但使你那在暗中之父看见；你的父在暗中看见，必要报答你。”——基督的福音。

祝福并分施圣灰

讲道后，主祭站立合掌念：
亲爱的兄弟姐妹：让我们谦恭地祈求天主，我们的父，愿祂乐意藉着丰厚的恩宠，祝福这些灰土，我们即将要把这些灰土，抹在自己的头上，表示我们的忏悔。

默祷以后，主祭张开双手，继续念

第一式
天主！祢见人谦虚认罪，便大动慈心；见人赔补罪过，便平息义怒。求祢俯听我们的祈祷，在即将领受圣灰的信众身上，施以降福（在灰上划十字），倾注恩宠，使他们因遵守严斋，能以圣神的心神，准备庆祝祢圣子的逾越奥迹。以上所求，是靠我们的主基督。【答】阿们。

第二式
天主，祢不愿意罪人丧亡，而要他回头改过，求祢大发慈悲，俯听我们的祈祷：降福（在灰上划十字）这即将撒在我们头上的这些灰，使我们承认我们原来是灰土，将来还要归于灰土；藉此神圣仪式，使我们能开始善守四旬斋期，企望获得罪赦，效法祢的圣子，度一个新生活。以上所求，是靠我们的主基督。【答】阿们。

在灰上洒圣水，然后主祭分别在所有前来的人头上敷以圣灰，同时向每人念：
悔改，并信从福音。
或
要记忆，你原是灰土，仍要归于灰土。

主祭给来到他跟前的人施放圣灰，如许可，主祭可走向那些站在原处的人，在他们的头上撒下圣灰。

施放圣灰时，可唱如下圣歌：
对经一：让我们换去我们的外衣，穿上麻衣，让我们撒上灰，让我们禁食，在上主，富于仁慈，能宽恕我们过犯的，我们天主面前哭泣。

对经二：（参看：岳2:17；艾4:17）
愿司祭，上主的臣仆，站在门廊和祭台之间哭泣，大声疾呼：上主，求祢宽恕，宽恕祢的百姓；上主，求祢不要关闭那向祢讴歌赞美者的口舌。

对经三：（参看：咏51(50):3）
上主，求祢除尽我的过犯。

短对答咏（参看：巴3:2；咏79(78):9）
领：让我们改正我们在无知中犯下的错误，在我们死的那天，不要让我们措手不及，徒劳地找时间忏悔。
答：上主，求祢倾听，并求祢垂怜，因为我们犯罪得罪了祢。
领：上主，我们的救主，为祢名的光荣，求祢协助我们，拯救我们。
答：上主，求祢倾听，并求祢垂怜，因为我们犯罪得罪了祢。

（也可唱合宜的圣歌）

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：我们齐集一堂，藉此圣灰礼仪，开始更新、悔改、补赎的四旬斋期。现在，让我们一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主赐给她一颗纯洁的心，使她藉刻苦的补赎和祈祷，相称地完成自己的使命。我们的同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主消除世上的一切灾殃，止息世上的一切纷争，帮助世上的居民，彼此重修旧好，走向共融合一。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主赐给他们勇力，好使他们能忠贞地向世人宣讲天国的福音，引领众人归向天主。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。求主在他们五内注入坚强的精神，帮助他们勇敢地弃绝的一切，勇敢地追随基督，走向成圣。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此祈祷。求主按祂丰厚的慈爱，赏赐我们所需要的一切恩宠，引导我们走向永生。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

（不念信经）

献礼经
上主，每年四旬期的开端，我们隆重向祢呈上礼品，恳求祢，使我们藉着悔罪和仁爱的行为，能远离有害的悦乐，涤滁我们的罪愆，好能虔敬地纪念祢圣子的苦难。祢和祂是天主，永生永王。

四旬期颂谢词（斋戒的效益）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。因为祢藉着我们的主基督，教我们克苦斋戒，清心寡欲，培德养性，而获得善报。
尊威的天主，天使以及天上诸圣，藉着基督赞美祢，钦崇祢，敬畏祢，欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：

领主咏 （参看：咏1:2-3）
日夜默思上主法律的人，必要按时结果。

领圣体后经
上主，愿我们所领受的圣事能支援我们，使我们四十天的斋戒，得蒙祢的悦纳，并使它成为医治我们的良药。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

礼仪色：绿
常年期平日弥撒、常年期颂谢词 或 通用颂谢词
读经一：德2:1-11
答唱咏：咏37(36):3-4,18-19,27-28,39-40
福音：谷9:30-37
诵读：序经对经；讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第三周星期二诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用常年期第七主日晨祷。
晨祷：讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用圣咏集第三周星期二晨祷。
日间祈祷：讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；结束祷词采用圣咏集第三周星期二日间祈祷。
晚祷：讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词；结束祷词采用圣咏集第三周星期二晚祷。
夜祷：星期二夜祷。

 
常年期第七周星期二 弥撒

进堂咏 （参看：咏13(12):6）
上主，我信靠祢的仁爱。因祢的救援，我心踊跃。我要向慷慨待我的天主歌唱。

集祷经
全能的天主，求祢恩赐我们时常思念属灵的事，使我们能以言以行，承行祢所悦乐之事。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

读经一（选民经受过烈火的考验）
恭读德训篇 2:1-10
我儿，你来事奉上主时，要固守正义和敬畏，预备自己，接受试探。你的心要真诚，并要坚定，侧过你的耳朵，听取明智的言语，在困苦的时期，要泰然自若。等待天主，要耐心，依靠祂，不要抛弃祂；这样，你在一切行径上，都是明智的。不论在你身上发生何事，都要接受，悲伤之时，要坚定，遭遇不幸之时，要有耐心；因为金银在火中受过试炼，相称的百姓，应在屈辱中经受磨练。信赖天主，天主必保护你；相信天主，祂要引导祢的行径；保持对祂的敬畏，至死不替。
你们敬畏上主的，要等待祂的仁慈，不要转身离开，免得跌倒。你们敬畏上主的，要信赖祂，你们决失不掉你们的赏报。你们敬畏上主的，要希望美好的事物，盼望长久的喜乐和救恩。你们敬畏上主的，要孝爱祂，你们的心灵，必受到光照。要学习往昔的世代，并要明白；有谁寄望于上主，而感到失望的？有谁坚持祂的诫命，而被抛弃？有谁向祂呼号，而被拒绝？上主富于宽仁慈惠；祂宽恕罪过；祂施救于困厄之时，祂是一切以真理寻求祂者的保护。—— 天主的圣言。

答唱咏　咏37(36):3-4,18-19,27-28,39-40
【答】把你的生命交托于上主，祂必要帮助你。（参看：咏37(36):5）
领：信靠上主，致力行善，你必在世上居住，饮食平安。你们要悦乐天主，祂必要赐给你们心中的请求。【答】
领：上主看顾赤诚者的性命；他们的产业必要存留，直到永远。灾祸之时，他们不至满面羞惭；饥馑之日，他们必得富饶。【答】
领：你们弃恶行善，好能永远生存。因为上主酷爱义人，祂决不遗弃自己的信徒。【答】
领：义人的救恩出自上主；祂是他们困厄之时的救助。上主援助他们，救拔他们；祂救拔他们脱离恶人，并解救了他们，因为他们曾投奔于祂。【答】

福音前欢呼（参看：迦6:14）
【答】阿肋路亚。领：愿我总不夸耀，只以我们的主耶稣基督的十字架来夸耀，世界为我来说，已被钉在十字架上了，我为世界来说，也被钉在十字架上了。【答】阿肋路亚。

福音（谁若因我的名字，接纳这些小孩子中的一个，就是接纳我）
恭读圣马尔谷福音 9:30-37
耶稣和祂的门徒从那里离开，开始穿过加里肋亚，但是，祂不愿意让任何人知道这事。祂教导祂的门徒，给他们说：“人子要被交在人的手中，他们要杀害祂，三天以后，人子必要复活。”他们却不明白这话，又害怕去问祂。
他们来到葛法翁，一进到家里，耶稣开始问他们说：“你们在路上争论什么？”他们却默不做声。原来，他们在路上的时候，彼此争论的是，在他们中间谁是最大的。于是，耶稣坐下，叫那十二人过来，对他们说：“如果有人愿意做第一个，他就应当做最末的一个，并要做众人的仆役。”耶稣接过一个小孩子，放在门徒中间，抱起他，对他们说：“谁若因我的名字，接纳一个这样的小孩子，便是接纳我；谁若接纳我，并不是接纳我，而是接纳那派遣我来的那一位。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：我们欢聚一堂，共同追忆蒙主救赎的日子，现在，让我们一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主照亮她的灵性之目，使她能在此变幻尘世，明辨自己的圣召，相称地完成自己的圣召。我们同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主止息世间的一切纷争，医治世间的一切灾殃，好使这个世界，早日恢复往日的生机与活力。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主启发他们的言行，好使他们能相称地向世人宣讲天国的福音，引领众人归向天主。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。求主赐给他们一颗纯洁的心，好使他们能手洁心净地事奉上主，慷慨地奉献自己的一生，完成自己的使命。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此代祷。求主消除我们的一切愆尤，赏赐我们为走向成圣所需要的一切恩宠，引导我们走向永生。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，值此我们相称举行这神圣祭祀，谦恭求祢：使我们为显扬祢的尊严所做的奉献，能有益于我们获得救恩。

常年期颂谢词（复活的保证）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。我们原是在祢内生活、行动和存在；我们生活在此尘世，不但每日体验到祢慈爱的温暖，并且已经把握了永生的保证 —— 圣神的恩赐。祢藉圣神曾使耶稣死而复活，并带给我们确切的希望：逾越奥迹将来也必在我们身上完成。因此，我们虔诚感谢祢，并随同所有天使宣扬祢的德能，同声欢呼：

或

通用颂谢词（藉基督重整万有）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢愿意万有归于基督，使我们分享祂的完美。基督尊为天主，却谦抑自下，以十字架上所流的圣血，给世界带来了和平；因而被高举在万有之上，成为信徒永生的根由。因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

（也可基于牧灵理由，选择合适的颂谢词）

领主咏 （参看：咏9:2-3或 若11:27）
至高者，我要讲述祢的一切奇事，我要因祢而欢喜踊跃，咏唱圣诗，讴歌祢的圣名。

或

主，我相信祢是基督，生活天主之子，是那要来到世上的那一位。

领圣体后经
全能的天主，祢藉此奥迹给了我们得救的保证，求祢恩赐我们能体验到祢救恩的效果。

©全属于祢 & 圣座礼仪圣事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

礼仪色：绿
常年期平日弥撒、常年期颂谢词 或 通用颂谢词
读经一：德1:1-10
答唱咏：咏93(92):1AB,1CD-2,5
福音：谷9:14-29
诵读：序经对经；讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第三周星期一诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用常年期第七主日晨祷。
晨祷：讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用圣咏集第三周星期一晨祷。
日间祈祷：讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；结束祷词采用圣咏集第三周星期一日间祈祷。
晚祷：讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词；结束祷词采用圣咏集第三周星期一晚祷。
夜祷：星期一夜祷。

 
常年期第七周星期一 弥撒

进堂咏 （参看：咏13(12):6）
上主，我信靠祢的仁爱。因祢的救援，我心踊跃。我要向慷慨待我的天主歌唱。

集祷经
全能的天主，求祢恩赐我们时常思念属灵的事，使我们能以言以行，承行祢所悦乐之事。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

读经一（万事之前，智慧受造）
恭读德训篇 1:1-10
一切智慧出自上主，永远与祂同在。海边的沙粒，降下的雨粒，永远的日子：谁能细数这一切？天之高，地之宽，渊之深：能谁探究这一切？在这一切事之前，智慧已被创造；贤明的智慧，从永远就已存在。智慧的根源，曾向谁启示过？她的敏锐，有谁知晓呢？惟有一位，智慧，且令人惊叹的，坐在自己的宝座上：这一位就是上主；祂创造了她，注视她，注意她。祂将自己的一切化工倾注在她身上，倾注在一切活物之上；把她赏给祂的朋友。—— 天主的圣言。

答唱咏　咏93(92):1AB,1CD-2,5
【答】上主为王，以尊威作衣冠。（参看：咏93(92):1A）
领：上主为王，以华服作衣冠；上主身穿华服，腰系大权。【答】
领：祂稳定寰宇，使之不再动荡。祢的王座自古就已奠定；上主，祢自永远，就已存在。【答】
领：祢的法令实在忠实可信；上主，祢的殿宇如日之常，永远圣洁。【答】

福音前欢呼（参看：弟后1:10）
【答】阿肋路亚。领：我们的救主摧毁了死亡，藉着福音，带来生命之光。【答】阿肋路亚。

福音（帮助小信德的我吧。）
恭读圣马尔谷福音 9:14-29
耶稣同伯多禄，雅各伯，若望从山上下来的时候，他们来到其他门徒那里，看到一大群人围着他们，经师们正同他们争论。群众一看到祂，大吃一惊。他们跑向祂，向祂致意。耶稣问他们说：“你们同他们争论什么呢？”群众中有一人回答祂：“老师，我的儿子附有哑魔，我带他来见祢。不论在那里，它就捉住他，把他摔倒，他就口吐唾沫，咬牙切齿，变得僵硬。我求祢的门徒把它赶出去，他们却不能。”耶稣回答他们说：“不信的世代，我与你们在一起，要到什么时候？把他带到我这里来。”他们把那孩子给祂带来。那孩子一看祂，魔鬼立刻使那孩子抽搐，他一倒在地上，就开始打滚，并口吐唾沫。于是，耶稣问孩子的父亲：“这事发生在他身上多久了？”那孩子父亲回答说：“从他小的时候，它时常把他投入火中，或是投入水中，想要杀死他。但是，如果祢能做什么，求祢怜悯我们，帮助我们吧。”耶稣对他说：“‘如果你能！’对有信德的人，一切都是可能的。”于是，那孩子的父亲喊说：“我相信，求祢帮助不信的我吧。”耶稣看到迅速聚拢的人群，就斥责不洁之神，对它说：“又哑又聋的魔鬼，我命令你：从他身上出去，不得再入他内！”魔鬼喊叫着，使那孩子抽搐，就出去了。那孩子变得好似一具尸体，以致许多人会说：“他死了。”耶稣却拉起他的手，扶起他，他就站了起来。耶稣进到家里的时候，祂的门徒私下问祂说：“为什么我们不能赶走这魔鬼呢？”耶稣对他们说：“这一类，只有藉着祈祷，才能把它赶出去。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：我们欢聚一堂，共同追忆蒙主救赎的日子，现在，让我们一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主保守和带领教会，助佑教会摆脱俗世的羁绊，勇敢承行天主的圣意。我们同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主止息世间横流的疫症，恩赐世上的居民，摆脱疫病带来的阴霾，重获平安和喜乐。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主启发他们的言行，烛照他们的行径，帮助他们相称牧养基督的羊群。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。求主帮助他们慷慨奉献，藉刻苦的祈祷和补赎，协助基督，继续完成祂的救赎工程。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此祈祷。求主赐给我们一颗纯洁的心，好使我们能手洁心净，不慕虚幻，翕合主旨，走向永生。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，值此我们相称举行这神圣祭祀，谦恭求祢：使我们为显扬祢的尊严所做的奉献，能有益于我们获得救恩。

常年期颂谢词（复活的保证）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。我们原是在祢内生活、行动和存在；我们生活在此尘世，不但每日体验到祢慈爱的温暖，并且已经把握了永生的保证 —— 圣神的恩赐。祢藉圣神曾使耶稣死而复活，并带给我们确切的希望：逾越奥迹将来也必在我们身上完成。因此，我们虔诚感谢祢，并随同所有天使宣扬祢的德能，同声欢呼：

或

通用颂谢词（藉基督重整万有）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢愿意万有归于基督，使我们分享祂的完美。基督尊为天主，却谦抑自下，以十字架上所流的圣血，给世界带来了和平；因而被高举在万有之上，成为信徒永生的根由。因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

（也可基于牧灵理由，选择合适的颂谢词）

领主咏 （参看：咏9:2-3或 若11:27）
至高者，我要讲述祢的一切奇事，我要因祢而欢喜踊跃，咏唱圣诗，讴歌祢的圣名。

或

主，我相信祢是基督，生活天主之子，是那要来到世上的那一位。

领圣体后经
全能的天主，祢藉此奥迹给了我们得救的保证，求祢恩赐我们能体验到祢救恩的效果。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2023