讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

讚美詩

天主，祢是至高之天的真光，
祢張開偉大的右手，
以光佈滿
以祢慈父般的手臂托著的穹蒼。

黎明已遮掩星宿：
她揚起金紅的溪流，
伴著潮濕和煦的微風，
以閃光的露水為大地施洗。

現在夜影消退，
黑暗奔逃，退出天際，
晨星 —— 基督的預表，
振作並喚醒沉睡的白晝。

天主，祢是萬日之日的白日，
只有祢是出自真光的真光，
祢是貫穿萬有的大能天主，
祢是全能，一體三位的天主。

救主，我們向祢呈上
我們謙恭的祈禱，屈膝，
同時以飽滿的聲音歌唱並讚美
聖父和榮福聖神。亞孟。

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖路加福音 17:26-37
那時候，耶穌對祂的門徒說：“諾厄的日子怎樣，人子的日子也要怎樣；那時，人們吃喝婚嫁，直到諾厄進入方舟的那天，洪水來到，把他們都消滅了。羅特的日子也是如此：人們吃喝買賣，栽種建造；羅特離開索多瑪的那一天，火與硫磺從天降下，把他們都消滅了。在人子顯現的那天，也要這樣。在那天，那在屋頂上、財物在屋裡的人，決不可下來去取；在田間的，也決不可回去拿留下的東西。你們要記得羅特的妻子。誰想保全性命，必要喪失性命；誰喪失性命，必要保存它。我告訴你們：那一夜，在一張床上的兩個人，一個要被提去，另一個要留下。兩個一起推磨的婦女，一個要被提去，另一個要留下。”他們回答祂說：“主，在哪裡？”祂對他們說：“屍體在哪裡，禿鷹也必聚在哪裡。”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

壹：我是否如同羅特時代的猶太人那樣，沉湎於世俗，輕看天福？
貳：我是否特別看重現世可朽的一切，輕看天主給我備下的不朽財富？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠51(50)
天主，求祢憐憫我
你們的五內，必須更新，你們必須要穿上新人。（弗4:23-24）

天主，求祢按祢的仁慈憐憫我，
按祢的慈悲，除去我的過犯。
求祢洗淨我，使我日益遠離過犯，
使我從我的罪惡中，得到潔淨。

我真切認清了我的過犯，
我的罪惡，常在我的眼前。
我得罪了祢，唯獨得罪了祢；
我在祢的眼中，做了惡事。

祢宣判時，顯示了祢的正義，
祢斷案時，從未受到責備，
看，我生於罪惡之中，
受孕於罪惡之中。

誠然，祢喜愛內心的真誠，
求祢在我內心的深處，教給我智慧。
求祢洗淨我，我就會潔淨；
求祢洗滌我，我就會潔白如雪。

求祢使我聽到歡慰的聲音；
使祢粉碎的骨骸，重新歡躍。
求祢不要轉面不顧我的罪惡，
除掉我的一切罪辜。

求祢再賜我祢助佑的喜樂；
以慷慨的精神扶助我，
使我能把祢的行徑，教給罪人，
好使罪人能歸向祢。

天主，求祢拯救我，作我的助佑，
我的口舌，必要歌頌祢的良善。
上主，求祢開啟我的口，
我的口要稱揚讚頌祢。

因為犧牲已非祢所喜，
祢拒絕我獻上的全燔祭，
我的犧牲，就是痛悔的精神，
祢總不棄絕謙恭悔恨的心。

求祢按祢的仁慈，向熙雍顯示祢的慈愛，
重建耶路撒冷的城垣。
那麼，祢必悅納合法的犧牲，
和呈在祢祭臺上的全燔祭品。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，那不認識罪的，替我們成了罪，為拯救我們，恢復同祢的友誼。求祢眷顧我們痛悔的心，備受折磨的精神，醫治我們憂慮的良心，使我們在喜樂中，因聖神獲得勇力，在列邦面前，稱揚讚頌祢，光榮祢。

最後禱詞
全能仁慈的天主，求祢仁慈地為我們排除一切逆境，使我們的身心不受阻礙，以自由的心靈，追求屬於祢的一切。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

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