标签： 每日和平圣言

讀經一（為基督而言，死亡決不能束縛祂。）
恭讀宗徒大事錄 2:14,22-33
伯多祿和十一宗徒站起來，高聲宣告：“猶太人和所有住在耶路撒冷的人。你們要知道這事，聽我說的話。以色列人，請這些話。正如你們所知的那樣，納匝肋人的耶穌是天主賜給你們的人，天主藉著祂在你們中間行了大能的事，奇事和神跡。祂按照既定的計畫和天主的預知被交出，你們藉不法的人殺了祂，把祂釘在十字架上。可是，天主使祂復活，使祂脫離痛苦的死亡，因為祂不可能被死亡束縛。因為達味曾論祂說：我看到上主永在我前，有祂在我右邊，我決不會驚惶。因此，我心歡喜，我舌歡騰；我的血肉也住在希望中，因為祢決不會把我的靈魂遺棄在陰間，也不會讓祢的聖徒經受腐朽。祢使我知道生命之道；祢會以在祢面前的喜樂充滿我。我的弟兄，關於聖祖達味，我們可以自信地告訴你們：他死了，被埋葬了，他的墳墓在我們中間，一直到今天。可是，由於他是一位先知，知道天主曾向他起誓：祂要立他的一個後裔登上他的寶座，他預見並談論了基督的復活，祂沒有被遺棄在陰間，祂的血肉也沒有看到腐朽。天主使這耶穌復活，我們都是見證人；祂被舉揚到天主右邊，從聖父那裡領受聖神的恩許，你們的所見所聞，都是出自祂傾注的聖神。”

答唱詠 詠16(15):1-2,5,7-8,9-10,11
【答】上主，祢會向我顯示生命之道。（參看：詠16(15):11A）
或【答】阿肋路亞。
領：上主，求祢保護我，因為我投靠了祢；我對上主說：“祢是我的天主。”上主，我配得的產業，我的杯爵，是祢掌握了我的命運。【答】
領：我要讚頌勸告我的上主，甚至我的心在夜間也勸告我。我常把上主置在我的眼前，有祂在我右邊，我決不會感到不安。【答】
領：因此，我心歡喜，我靈雀躍，我的身體也滿懷信心；因為祢決不會把我的靈魂遺棄在陰間，也不會讓祢的信徒經受腐朽。【答】
領：祢會向我展示生命之道，在祢面前有豐盈的喜樂，在祢右邊永遠幸福。【答】

讀經二（你們因基督的寶血而得救，即無玷無瑕的羔羊的寶血）
恭讀聖伯多祿宗徒前書 1:17-21
親愛的：如果你們呼求那按照每人的行為公正審判的父，你們旅居的時候，要存敬畏的心，要知道：你們是從你們祖先徒勞無益的行為，不是用好似銀子或金子那樣不可朽壞的東西，而是以基督的寶血，祂好似一隻無玷無瑕的羔羊。祂在創世之初已為人所知，但在末世為你們顯示出來，你們藉著祂相信那使祂從死者中復活，賜給祂光榮的天主，好使你們的信德和望德都在天主內。

福音（他們在擘餅的時候認出了耶穌）
恭讀聖路加福音 24:13-35
一周的第一天，耶穌的兩個門徒往一個離耶路撒冷七英里的一個名叫厄瑪烏的村去，他們正談論所發生的一切。他們正交談和辯論的時候，耶穌走近他們，與他們同行，可是，他們的眼睛受到阻礙，沒有認出祂來。祂問他們說：“你們邊走邊聊什麼？”他們停下腳步，面露沮喪。他們中間一個名叫克羅帕的人對祂說：“只有祢不知道這些天在耶路撒冷發生的事嗎？”祂回答他們說：“什麼事？”他們對祂說：“就是在納匝肋人耶穌身上發生的事，祂是一位在天主和眾百姓面前，行事說話都有能力的先知，我們的司祭長和領袖把祂交出去，判了祂死刑，把祂釘在十字架上。我們都指望祂是以色列的救主；除此以外，這事發生至今已是第三天了。然而，我們團體裡的有些婦女讓我們感到震驚，她們清晨在墳墓那裡，沒有看到祂的遺體；她們回來報告說：她們看到天使顯現，他們宣報祂活了。她們中的一些人和我們一起去了墳墓，所遇到的事，和婦女描述的一樣，但是，他們沒有看到祂。”耶穌對他們說：“唉，你們真是愚蠢！你們的心，為相信先知所說的一切，真是遲鈍！基督必須經受苦難，才進入祂的光榮，不是必然的嗎？”接著，祂從梅瑟和眾先知開始，給他們解釋聖經上指向祂的一切。他們走近要去的村子時，耶穌假裝要繼續前行。他們勸祂說：“和我們一起住下吧，因為已近傍晚，一日將盡。”祂就和他們一起住下了。耶穌和他們一起坐席的時候，祂拿起餅，祝福了，擘開，給了他們。他們的眼睛開了，認出祂了，耶穌卻從他們眼前消失了。於是，他們彼此說：“祂在路上和我們說話，給我們講解聖經的時候，我們的心不是火熱的嗎？”於是，他們立刻出發回耶路撒冷，找到聚在那裡的十一宗徒，那些和他們在一起的說：“上主真的復活了，顯現給西滿了！”隨後，這兩人向他們講述在路上發生的事，他們是如何在分餅的時候認出祂的。

省思

教會在今天的禮儀中，安排信眾重溫厄瑪烏兩個門徒在路上遇見主的記述。在復活期過了差不多一半的第三主日，再讀這段「在一周的第一天」發生的事件，可以帶給我們什麼意義呢？

今天誦讀的另外兩篇讀經，或許可以提供一點提示。兩篇讀經都是伯多祿宗徒的言辭，重點在於見證復活的主基督，就是天父在創世之初， 為人類預備了的生命之道、圓滿喜樂。值得一提的是，今天第一篇讀經開始就指出了另一個關鍵的時間：「五旬節那天」。復活始終是「超性」的經驗，人必須倚賴天主的恩寵，才能跨越本性的局限，為復活的主作見證；也就是說，教會通過今天的讀經安排，鼓勵信眾從「一周的第一天」出發，在復活期餘下的日子裡，更熱切地期盼「五旬節那天」聖神的降臨，好能進入復活的主帶給我們的生命和喜樂，並為此作證！

復活的主基督，求祢增強我們的信德，使我們更妥善地準備迎接祢派遣給我們的聖神。

©全屬於祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

读经一（为基督而言，死亡决不能束缚祂。）
恭读宗徒大事录 2:14,22-33
伯多禄和十一宗徒站起来，高声宣告：“犹太人和所有住在耶路撒冷的人。你们要知道这事，听我说的话。以色列人，请这些话。正如你们所知的那样，纳匝肋人的耶稣是天主赐给你们的人，天主藉着祂在你们中间行了大能的事，奇事和神迹。祂按照既定的计划和天主的预知被交出，你们藉不法的人杀了祂，把祂钉在十字架上。可是，天主使祂复活，使祂脱离痛苦的死亡，因为祂不可能被死亡束缚。因为达味曾论祂说：我看到上主永在我前，有祂在我右边，我决不会惊惶。因此，我心欢喜，我舌欢腾；我的血肉也住在希望中，因为祢决不会把我的灵魂遗弃在阴间，也不会让祢的圣徒经受腐朽。祢使我知道生命之道；祢会以在祢面前的喜乐充满我。我的弟兄，关于圣祖达味，我们可以自信地告诉你们：他死了，被埋葬了，他的坟墓在我们中间，一直到今天。可是，由于他是一位先知，知道天主曾向他起誓：祂要立他的一个后裔登上他的宝座，他预见并谈论了基督的复活，祂没有被遗弃在阴间，祂的血肉也没有看到腐朽。天主使这耶稣复活，我们都是见证人；祂被举扬到天主右边，从圣父那里领受圣神的恩许，你们的所见所闻，都是出自祂倾注的圣神。”

答唱咏 咏16(15):1-2,5,7-8,9-10,11
【答】上主，祢会向我显示生命之道。（参看：咏16(15):11A）
或【答】阿肋路亚。
领：上主，求祢保护我，因为我投靠了祢；我对上主说：“祢是我的天主。”上主，我配得的产业，我的杯爵，是祢掌握了我的命运。【答】
领：我要讚颂劝告我的上主，甚至我的心在夜间也劝告我。我常把上主置在我的眼前，有祂在我右边，我决不会感到不安。【答】
领：因此，我心欢喜，我灵雀跃，我的身体也满怀信心；因为祢决不会把我的灵魂遗弃在阴间，也不会让祢的信徒经受腐朽。【答】
领：祢会向我展示生命之道，在祢面前有丰盈的喜乐，在祢右边永远幸福。【答】

读经二（你们因基督的宝血而得救，即无玷无瑕的羔羊的宝血）
恭读圣伯多禄宗徒前书 1:17-21
亲爱的：如果你们呼求那按照每人的行为公正审判的父，你们旅居的时候，要存敬畏的心，要知道：你们是从你们祖先徒劳无益的行为，不是用好似银子或金子那样不可朽坏的东西，而是以基督的宝血，祂好似一只无玷无瑕的羔羊。祂在创世之初已为人所知，但在末世为你们显示出来，你们藉着祂相信那使祂从死者中复活，赐给祂光荣的天主，好使你们的信德和望德都在天主内。

福音（他们在擘饼的时候认出了耶稣）
恭读圣路加福音 24:13-35
一周的第一天，耶稣的两个门徒往一个离耶路撒冷七英里的一个名叫厄玛乌的村去，他们正谈论所发生的一切。他们正交谈和辩论的时候，耶稣走近他们，与他们同行，可是，他们的眼睛受到阻碍，没有认出祂来。祂问他们说：“你们边走边聊什么？”他们停下脚步，面露沮丧。他们中间一个名叫克罗帕的人对祂说：“只有祢不知道这些天在耶路撒冷发生的事吗？”祂回答他们说：“什么事？”他们对祂说：“就是在纳匝肋人耶稣身上发生的事，祂是一位在天主和众百姓面前，行事说话都有能力的先知，我们的司祭长和领袖把祂交出去，判了祂死刑，把祂钉在十字架上。我们都指望祂是以色列的救主；除此以外，这事发生至今已是第三天了。然而，我们团体里的有些妇女让我们感到震惊，她们清晨在坟墓那里，没有看到祂的遗体；她们回来报告说：她们看到天使显现，他们宣报祂活了。她们中的一些人和我们一起去了坟墓，所遇到的事，和妇女描述的一样，但是，他们没有看到祂。”耶稣对他们说：“唉，你们真是愚蠢！你们的心，为相信先知所说的一切，真是迟钝！基督必须经受苦难，才进入祂的光荣，不是必然的吗？”接着，祂从梅瑟和众先知开始，给他们解释圣经上指向祂的一切。他们走近要去的村子时，耶稣假装要继续前行。他们劝祂说：“和我们一起住下吧，因为已近傍晚，一日将尽。”祂就和他们一起住下了。耶稣和他们一起坐席的时候，祂拿起饼，祝福了，擘开，给了他们。他们的眼睛开了，认出祂了，耶稣却从他们眼前消失了。于是，他们彼此说：“祂在路上和我们说话，给我们讲解圣经的时候，我们的心不是火热的吗？”于是，他们立刻出发回耶路撒冷，找到聚在那里的十一宗徒，那些和他们在一起的说：“上主真的复活了，显现给西满了！”随后，这两人向他们讲述在路上发生的事，他们是如何在分饼的时候认出祂的。

省思

教会在今天的礼仪中，安排信众重温厄玛乌两个门徒在路上遇见主的记述。在复活期过了差不多一半的第三主日，再读这段「在一周的第一天」发生的事件，可以带给我们什么意义呢？

今天诵读的另外两篇读经，或许可以提供一点提示。两篇读经都是伯多禄宗徒的言辞，重点在于见证复活的主基督，就是天父在创世之初， 为人类预备了的生命之道、圆满喜乐。值得一提的是，今天第一篇读经开始就指出了另一个关键的时间：「五旬节那天」。复活始终是「超性」的经验，人必须倚赖天主的恩宠，才能跨越本性的局限，为复活的主作见证；也就是说，教会通过今天的读经安排，鼓励信众从「一周的第一天」出发，在复活期余下的日子里，更热切地期盼「五旬节那天」圣神的降临，好能进入复活的主带给我们的生命和喜乐，并为此作证！

复活的主基督，求祢增强我们的信德，使我们更妥善地准备迎接祢派遣给我们的圣神。

©全属于祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

讀經一（他們選出七位充滿聖神的人）
恭讀宗徒大事錄 6:1-7
隨著門徒人數不斷增長，希臘化的猶太人抱怨希伯來人，因為他們的寡婦在日常供應品的分發中受了輕視。於是， 十二宗徒召集眾門徒說：“為我們而言，輕看天主聖言，服務餐桌，這是不對的。弟兄們，從你們中間選七個有好名聲，充滿聖神和智慧的人，我們要委派他們負責這事，我們則致力於祈禱和為真道服役。”這個提議得到全體採納，於是，他們揀選斯德望，他是一個充滿信德和聖神的人，還有斐理伯，僕洛曷洛，尼加諾爾，提孟，帕爾默納，安提約基的尼苛勞，一個皈依猶太教的人。他們把這些人介紹給宗徒，宗徒就為他們祈禱，並給他們覆手。天主聖言持續傳播，在耶路撒冷的門徒數量大為增加；甚至在司祭中也有許多人服從了信仰。

答唱詠 詠33(32):1-2,4-5,18-19
【答】 上主，願祢的仁慈臨于我們，有如我們對祢的信賴。（參看：詠33(32):22）
或【答】阿肋路亞。
領：義人，你們因上主歡喜，正直的人，理當稱頌上主。彈奏豎琴，感謝上主，彈奏十弦琴，讚頌上主。【答】
領：上主的言語是正直的，祂的一切都是信實的。祂熱愛正義和公道，上主的良善充滿大地。【答】
領：看，上主的眼睛眷顧那些敬畏祂，期待祂仁慈的人，要拯救他們脫離死亡，儘管他們身在饑荒，仍然保護他們。【答】

福音（他們看到耶穌在海面上行走）
恭讀聖若望福音 6:16-21
那時正是晚上，耶穌的門徒下到海邊上船，要渡海去葛法翁。天晚了下來，可是，耶穌沒有和他們在一起。強風大作，大海翻騰起來。他們划船大約三或四英里，看到耶穌走在海上，靠近那船，他們開始害怕起來。耶穌卻對他們說：“是我。不要害怕。”他們想請祂立刻上船，可是船立刻到他們想要去的地方。

省思

梵蒂岡第二屆大公會議最偉大的成果，也許就是重新發現教會就是天主的子民。平信徒意識到， 他們與主教、神父及度獻身生活者，同樣都是教會的一分子。因此，在教會內，他們也有本身的責任： 與神職人員合作，共建天國。

在今天的宗徒大事錄，我們看到這個最早期的例子。十二宗徒召集眾門徒，請他們在團體中，選出有好聲望，且充滿聖神和智慧的人，來擔當一個原本是宗徒的要務：給有需要的人分發日用品。

慶倖自梵二以來，無論神職人員或平信徒，都逐漸更意識到彼此雖然角色不同，但都同樣重要。正如一位神父曾經對一群平信徒說的：「不是你們同我們合作，而是我們同你們合作！」
平信徒在教會內有其獨特的使命。這不限於物質上的管理，他們還需讓基督臨於他們的家庭及公職地方。神父的角色，是為平信徒提供靈修培育， 並儘量協助他們完成使命。

主啊！求祢啟發我，使我在充滿挑戰的今日世界，能更好地履行我身為基督徒的使命。

©全屬於祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

读经一（他们选出七位充满圣神的人）
恭读宗徒大事录 6:1-7
随着门徒人数不断增长，希腊化的犹太人抱怨希伯来人，因为他们的寡妇在日常供应品的分发中受了轻视。于是， 十二宗徒召集众门徒说：“为我们而言，轻看天主圣言，服务餐桌，这是不对的。弟兄们，从你们中间选七个有好名声，充满圣神和智慧的人，我们要委派他们负责这事，我们则致力于祈祷和为真道服役。”这个提议得到全体采纳，于是，他们拣选斯德望，他是一个充满信德和圣神的人，还有斐理伯，仆洛曷洛，尼加诺尔，提孟，帕尔默纳，安提约基的尼苛劳，一个皈依犹太教的人。他们把这些人介绍给宗徒，宗徒就为他们祈祷，并给他们覆手。天主圣言持续传播，在耶路撒冷的门徒数量大为增加；甚至在司祭中也有许多人服从了信仰。

答唱咏 咏33(32):1-2,4-5,18-19
【答】 上主，愿祢的仁慈临于我们，有如我们对祢的信赖。（参看：咏33(32):22）
或【答】阿肋路亚。
领：义人，你们因上主欢喜，正直的人，理当称颂上主。弹奏竖琴，感谢上主，弹奏十弦琴，讚颂上主。【答】
领：上主的言语是正直的，祂的一切都是信实的。祂热爱正义和公道，上主的良善充满大地。【答】
领：看，上主的眼睛眷顾那些敬畏祂，期待祂仁慈的人，要拯救他们脱离死亡，尽管他们身在饥荒，仍然保护他们。【答】

福音（他们看到耶稣在海面上行走）
恭读圣若望福音 6:16-21
那时正是晚上，耶稣的门徒下到海边上船，要渡海去葛法翁。天晚了下来，可是，耶稣没有和他们在一起。强风大作，大海翻腾起来。他们划船大约三或四英里，看到耶稣走在海上，靠近那船，他们开始害怕起来。耶稣却对他们说：“是我。不要害怕。”他们想请祂立刻上船，可是船立刻到他们想要去的地方。

省思

梵蒂冈第二届大公会议最伟大的成果，也许就是重新发现教会就是天主的子民。平信徒意识到， 他们与主教、神父及度献身生活者，同样都是教会的一分子。因此，在教会内，他们也有本身的责任： 与神职人员合作，共建天国。

在今天的宗徒大事录，我们看到这个最早期的例子。十二宗徒召集众门徒，请他们在团体中，选出有好声望，且充满圣神和智慧的人，来担当一个原本是宗徒的要务：给有需要的人分发日用品。

庆幸自梵二以来，无论神职人员或平信徒，都逐渐更意识到彼此虽然角色不同，但都同样重要。正如一位神父曾经对一群平信徒说的：「不是你们同我们合作，而是我们同你们合作！」
平信徒在教会内有其独特的使命。这不限于物质上的管理，他们还需让基督临于他们的家庭及公职地方。神父的角色，是为平信徒提供灵修培育， 并尽量协助他们完成使命。

主啊！求祢启发我，使我在充满挑战的今日世界，能更好地履行我身为基督徒的使命。

©全属于祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

讀經一（宗徒們歡欣鼓舞走出去，他們覺得自己配為這名字的緣故受辱）
恭讀宗徒大事錄 5:34-42
在公議會裡，有一個法利賽人，名叫加瑪裡耳，他是法學士，受很多人的尊敬，他站起來，命人暫且把宗徒帶出去，然後對公議會說：“以色列同胞，小心對待這些人。不久以前，猶大出現，他聲稱自己是某個重要人物，附和他的大約有四百人，可是，他被殺了，那些忠於他的人都散了，化為烏有。以後，人口普查的時候，加里肋亞人猶大也來了。他也吸引百姓追隨他，可是，他也喪亡了，所有忠於他的人也逃散了。因此，現在，我對你們說：對這些人，不要做什麼，讓他們走吧。因為這樣的努力或這樣的運動是源於人的，終會自我毀滅。可是，如果這出自天主，你們就無法毀掉它們；你們甚至會發現自己與天主為敵。”他們被他說服了，他們叫宗徒回來，鞭打他們，命令他們不得以耶穌之名講話，打發他們走了。於是，他們從公議會面前離開，為自己因這個名字受辱感到高興。他們每天在聖殿和自己的家中，不停教導和宣講基督耶穌。

答唱詠 詠27(26):1,4,13-14
【答】我只尋求一事：就是要住在上主的聖殿。（參看：詠27(26):4ABC）
或【答】阿肋路亞。
領：上主是我的光明，我的救援；我還要怕誰呢？上主是我生命的保障，我還要怕誰呢？【答】
領：我只向上主尋求一事：有生之日，我要住在上主的聖殿，好使我能凝視上主的美麗，默思祂的聖殿。【答】
領：我相信，我要在生者的土地上看到上主的慷慨。鼓起勇氣，期待上主；振作精神，期待上主。【答】

福音（耶穌按照那些躺下的人的需要，把餅和魚分給他們）
恭讀聖若望福音 6:1-15
耶穌渡過加里肋亞海。一大群人跟隨祂，因為他們看到祂在病人身上所行的神跡。耶穌上山，就和自己的門徒一起在那裡坐下。猶太人的逾越節近了。耶穌舉目，祂看到一大群人朝自己走來。祂對斐理伯說：“我們能到哪裡去買足夠的食物給他們吃呢？”祂說這話，為的是試探他，因為祂知道自己要做什麼。斐理伯對祂說：“兩百天工資的食物，也不夠讓他們每個人分到一點。”祂的一個門徒，安德肋，西滿伯多祿的兄弟對祂說：“這裡有一個男孩子，他有五個大麥餅和兩條魚，可是，這對如此多的人，算得了什麼？”耶穌說：“讓人們躺下吧。”在那個地方有很多草。於是，人們都躺下，大概有五千人。隨後，耶穌拿起餅，感謝了，把餅和那些他們想要的魚分給他們。他們吃飽以後，耶穌對門徒說：“把剩下的碎塊收起來，免得浪費了。”他們把人吃後剩下的五個大麥餅的碎塊收了起來。人們看到祂所顯的神跡以後，就說：“這人真是那要來到世上的先知。”耶穌知道他們要來接祂為王，就獨自退到山上去了。

省思

今天的福音有兩點令我很感動︰一是人的主動，另是天主的大能。人的主動可理解為人願意跟天主合作。很多時，面對天主交給我們的使命或工作，我們會感到能力有限，甚或無能為力。這種無能為力的感覺，容易使我們感到失望、沮喪，甚或埋怨、懷恨。其實，天主要求我們的， 恰好是我們的卑微貢獻，因為祂自會成就一切。而正因為我們的有限和卑微，別人從我們的成就中，就能看到天主在我們的付出當中所施展的大能。耶穌用五個大麥餅，喂飽了五千男兒，明顯地讓人看見為天主是沒有不能的事。我們基督徒相信全能的天主本身就是愛，或愛的根源。這信仰使我們有理由去愛，去希望，去喜樂地生活， 安心地同天主合作，儘管我們知道自己能力有限，甚或無能為力，因為我們亦清楚知道天主無所不能。

主，請教我更樂於同祢合作，相信祢能在我身上成就祢想成就的。

©全屬於祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

读经一（宗徒们欢欣鼓舞走出去，他们觉得自己配为这名字的缘故受辱）
恭读宗徒大事录 5:34-42
在公议会里，有一个法利赛人，名叫加玛里耳，他是法学士，受很多人的尊敬，他站起来，命人暂且把宗徒带出去，然后对公议会说：“以色列同胞，小心对待这些人。不久以前，犹大出现，他声称自己是某个重要人物，附和他的大约有四百人，可是，他被杀了，那些忠于他的人都散了，化为乌有。以后，人口普查的时候，加里肋亚人犹大也来了。他也吸引百姓追随他，可是，他也丧亡了，所有忠于他的人也逃散了。因此，现在，我对你们说：对这些人，不要做什么，让他们走吧。因为这样的努力或这样的运动是源于人的，终会自我毁灭。可是，如果这出自天主，你们就无法毁掉它们；你们甚至会发现自己与天主为敌。”他们被他说服了，他们叫宗徒回来，鞭打他们，命令他们不得以耶稣之名讲话，打发他们走了。于是，他们从公议会面前离开，为自己因这个名字受辱感到高兴。他们每天在圣殿和自己的家中，不停教导和宣讲基督耶稣。

答唱咏 咏27(26):1,4,13-14
【答】我只寻求一事：就是要住在上主的圣殿。（参看：咏27(26):4ABC）
或【答】阿肋路亚。
领：上主是我的光明，我的救援；我还要怕谁呢？上主是我生命的保障，我还要怕谁呢？【答】
领：我只向上主寻求一事：有生之日，我要住在上主的圣殿，好使我能凝视上主的美丽，默思祂的圣殿。【答】
领：我相信，我要在生者的土地上看到上主的慷慨。鼓起勇气，期待上主；振作精神，期待上主。【答】

福音（耶稣按照那些躺下的人的需要，把饼和鱼分给他们）
恭读圣若望福音 6:1-15
耶稣渡过加里肋亚海。一大群人跟随祂，因为他们看到祂在病人身上所行的神迹。耶稣上山，就和自己的门徒一起在那里坐下。犹太人的逾越节近了。耶稣举目，祂看到一大群人朝自己走来。祂对斐理伯说：“我们能到哪里去买足够的食物给他们吃呢？”祂说这话，为的是试探他，因为祂知道自己要做什么。斐理伯对祂说：“两百天工资的食物，也不够让他们每个人分到一点。”祂的一个门徒，安德肋，西满伯多禄的兄弟对祂说：“这里有一个男孩子，他有五个大麦饼和两条鱼，可是，这对如此多的人，算得了什么？”耶稣说：“让人们躺下吧。”在那个地方有很多草。于是，人们都躺下，大概有五千人。随后，耶稣拿起饼，感谢了，把饼和那些他们想要的鱼分给他们。他们吃饱以后，耶稣对门徒说：“把剩下的碎块收起来，免得浪费了。”他们把人吃后剩下的五个大麦饼的碎块收了起来。人们看到祂所显的神迹以后，就说：“这人真是那要来到世上的先知。”耶稣知道他们要来接祂为王，就独自退到山上去了。

省思

今天的福音有两点令我很感动︰一是人的主动，另是天主的大能。人的主动可理解为人愿意跟天主合作。很多时，面对天主交给我们的使命或工作，我们会感到能力有限，甚或无能为力。这种无能为力的感觉，容易使我们感到失望、沮丧，甚或埋怨、怀恨。其实，天主要求我们的， 恰好是我们的卑微贡献，因为祂自会成就一切。而正因为我们的有限和卑微，别人从我们的成就中，就能看到天主在我们的付出当中所施展的大能。耶稣用五个大麦饼，喂饱了五千男儿，明显地让人看见为天主是没有不能的事。我们基督徒相信全能的天主本身就是爱，或爱的根源。这信仰使我们有理由去爱，去希望，去喜乐地生活， 安心地同天主合作，尽管我们知道自己能力有限，甚或无能为力，因为我们亦清楚知道天主无所不能。

主，请教我更乐于同祢合作，相信祢能在我身上成就祢想成就的。

©全属于祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

讀經一（我們就是這些話的見證人，聖神也是如此）
恭讀宗徒大事錄 5:27-33
那時，法官把宗徒們帶進來，讓他們站在公議會前，大司祭質問他們：“我們不是嚴令你們，不可用那個名字教導嗎？可是，你們使全耶路撒冷滿是你們的教導，想要把這人的血帶到我們身上。”伯多祿和宗徒們回答說：“我們必須服從天主，而不是服從人。我們祖先的天主使耶穌復活，儘管你們把祂釘死在木架上。天主以右手舉揚祂，使祂做領袖和救主，賜給以色列悔改和罪赦。我們是這些事的見證人，天主賜給這些人的聖神也是。”他們聽了這話，就動了怒，想要殺死他們。

答唱詠 詠34(33):2,9,17-18,19-20
【答】上主俯聽窮人的呐喊。（參看：詠34(33):7A）
或【答】阿肋路亞。
領：我要時時讚頌上主；讚頌祂的話常在我口。請體驗並觀看，上主是何等良善；投奔祂的人真是有福。【答】
領：上主與惡者對抗，從世上毀掉他們的紀念。義人一呼喊，上主俯聽他們，從一切困苦中拯救他們。【答】
領：上主親近心靈破碎的人，拯救精神上受到壓迫的人。義人多煩惱，但上主救他脫離一切困苦。【答】

福音（父愛子，把一切都交給祂。）
恭讀聖若望福音 3:31-36
那從上而來的，超越一切。出於塵世的，屬於塵世，講述塵世的事。可是，那從上而來的，超越一切。祂為祂的所見所聞作證，可是，沒人接納祂的證言。那接受祂見證的人，就是證實天主是信實的。因為天主派來的那位，講論天主的話。祂毫不吝嗇祂的聖神之恩。父愛子，把一切都交給祂。相信子的人，就有永生；不順從子的，不會看到生命，天主的義怒仍在他身上。

省思

耶穌基督是那位「由上而來」者；祂在展示給我們：天主不是高高在上的神，而是由上而來， 成為人，也救贖人及一切的神。「由上」為我意味著什麼？

今天的世界和文化，不鼓勵人們探求「由上」而來的事情；而更強調「從下」而生的一切。人們一度以為人類掌握了關於「上天下地」的一切真理：飛升宇宙太空、深潛海洋地底，科技的發達甚至讓人以為自己是造物主。可如此「偉大而進步」的人類，仍不斷重複歷史，製造戰爭， 殺害同類。我意識到這些；再聽天主聖言，我心被催促著追求那「由上而來者」。這不是玄學， 而是信仰 — 需要我以信德回應，即回到內心， 以單純的信賴仰望那位愛與真理的天主。這也不只是有關精神層面的心靈雞湯，而是需要我以具體的生命經驗，活出並見證這份「自我給予」的生命。這份信仰定義了我不完美的生命，也讓我活在被救贖的生命中，更引導我走向對真正「永恆生命」的希望。

我要時時讚美上主！

©全屬於祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

读经一（我们就是这些话的见证人，圣神也是如此）
恭读宗徒大事录 5:27-33
那时，法官把宗徒们带进来，让他们站在公议会前，大司祭质问他们：“我们不是严令你们，不可用那个名字教导吗？可是，你们使全耶路撒冷满是你们的教导，想要把这人的血带到我们身上。”伯多禄和宗徒们回答说：“我们必须服从天主，而不是服从人。我们祖先的天主使耶稣复活，尽管你们把祂钉死在木架上。天主以右手举扬祂，使祂做领袖和救主，赐给以色列悔改和罪赦。我们是这些事的见证人，天主赐给这些人的圣神也是。”他们听了这话，就动了怒，想要杀死他们。

答唱咏 咏34(33):2,9,17-18,19-20
【答】上主俯听穷人的呐喊。（参看：咏34(33):7A）
或【答】阿肋路亚。
领：我要时时讚颂上主；讚颂祂的话常在我口。请体验并观看，上主是何等良善；投奔祂的人真是有福。【答】
领：上主与恶者对抗，从世上毁掉他们的纪念。义人一呼喊，上主俯听他们，从一切困苦中拯救他们。【答】
领：上主亲近心灵破碎的人，拯救精神上受到压迫的人。义人多烦恼，但上主救他脱离一切困苦。【答】

福音（父爱子，把一切都交给祂。）
恭读圣若望福音 3:31-36
那从上而来的，超越一切。出于尘世的，属于尘世，讲述尘世的事。可是，那从上而来的，超越一切。祂为祂的所见所闻作证，可是，没人接纳祂的证言。那接受祂见证的人，就是证实天主是信实的。因为天主派来的那位，讲论天主的话。祂毫不吝啬祂的圣神之恩。父爱子，把一切都交给祂。相信子的人，就有永生；不顺从子的，不会看到生命，天主的义怒仍在他身上。

省思

耶稣基督是那位「由上而来」者；祂在展示给我们：天主不是高高在上的神，而是由上而来， 成为人，也救赎人及一切的神。「由上」为我意味着什么？

今天的世界和文化，不鼓励人们探求「由上」而来的事情；而更强调「从下」而生的一切。人们一度以为人类掌握了关于「上天下地」的一切真理：飞升宇宙太空、深潜海洋地底，科技的发达甚至让人以为自己是造物主。可如此「伟大而进步」的人类，仍不断重复历史，制造战争， 杀害同类。我意识到这些；再听天主圣言，我心被催促着追求那「由上而来者」。这不是玄学， 而是信仰 — 需要我以信德响应，即回到内心， 以单纯的信赖仰望那位爱与真理的天主。这也不只是有关精神层面的心灵鸡汤，而是需要我以具体的生命经验，活出并见证这份「自我给予」的生命。这份信仰定义了我不完美的生命，也让我活在被救赎的生命中，更引导我走向对真正「永恒生命」的希望。

我要时时赞美上主！

©全属于祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

讀經一（被你們關在監獄裡的人，正在聖殿教導百姓）
恭讀宗徒大事錄 5:17-26
大司祭和他的同僚，也就是撒杜賽黨人，都起來，滿懷嫉妒，在宗徒身上下手，把他們關在公共監獄。夜間，上主的天使打開監獄的門，領他們出去，說：“去，在聖殿裡找個地方，把一切有關生命的話講給百姓聽。”他們一聽這話，清晨就去聖殿教導。大司祭和他的同僚一到，就召集了公議會，也就是以色列子民全長老議會，他們派人去監獄把宗徒帶進來。那去監獄的法官在監獄裡沒有找到他們，於是，他們回來報告說：“我們發現，監獄被牢牢鎖住，守衛站在外面，我們打開牢門的時候，在裡面沒有發現一人。”聖殿警官和大司祭中一聽這話，就感到困惑，不知這事將會如何。有些人進來向他們報告：“你們關在監獄裡的人，正在聖殿教導百姓。”於是，聖殿警官和法官就把他們帶來，但未使用武力，因為他們害怕百姓用石頭砸他們。

答唱詠 詠34(33):2-3,4-5,6-7,8-9
【答】上主俯聽窮人的呼聲。（參看：詠34(33):7A）
或【答】阿肋路亞。
領：我要時時讚頌上主；讚頌祂的話常在我口。願我的心神因上主而光榮；卑微人聽見我也必歡喜。【答】
領：請和我一起讚頌上主，讓我們一起頌揚祂的聖名。我尋求上主，祂俯允我，拯救我擺脫一切恐懼。【答】
領：你們仰望祂，就會喜形於色，你們就不會滿面羞慚。貧窮的人一呼號，上主一聽，就拯救他脫離一切困苦。【答】
領：敬畏上主的人的四周，有上主的天使紮營護守並搭救他們。請體驗並觀看，上主是何等的良善；投奔上主的人，真是有福。【答】

福音（天主派遣祂的聖子，使世人藉著祂而得救）
恭讀聖若望福音 3:16-21
天主如此愛了世界，祂賜下自己的獨生子，好使所有相信祂的不致喪亡，而是能得永生。因為天主沒有派遣子到世上來審判世界，而是使世界藉祂而得救。凡相信祂的，就不會受到審判，凡不相信祂的，已受到審判，因為他沒有相信獨生子的名字。這就是結論：光來到世界，人們卻喜愛黑暗勝過喜愛光明，因為他們的行為是邪惡的。因為凡作惡的，都惱恨光明，不走向光明，這樣，他們的行為就不會被暴露出來。可是，凡活出真理的，都走向光明，好能顯出他的行為，如同天主所做的那樣。

省思

天主深愛著世界 — 這或許是天主與世界之關係的關鍵描述。

天主所愛的，是整個世界，而不僅是其中所謂「美好」的部分。祂對每一個受造物的愛，都是完全而無條件的。然而，若要經驗那借著耶穌而來、源自天主的生命，我必須信從祂、向祂敞開，並以深湛的信德與信賴將整個自我交付給祂。天主首要且唯一的本能，就是愛我們，並渴望人能經驗到這份愛。所以，審判並非來自天主，而是出自我們自身的選擇。當我有意識地選擇黑暗而非光明時，我便成了自己的審判者；我將自己置於祂愛的觸及之外 — 而那份愛始終在那裡，只等待我轉身回頭。

天主的愛帶著真理之光，提醒著世界：應注意我們的選擇 — 這些選擇，使我們或更親近祂，或遠離祂。願意恒常地生活在光明之中，抑或選擇黑暗，全然取決於我們自己。今天，我願被這愛的真理之光照耀，切望發現並接納被我藏匿起來的生命黑暗角落。我願被光照和治癒，選擇天主，選擇生命，選擇愛與真理。

上主，祢是何等美善，願我投奔祢而蒙福。

©全屬於祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

读经一（被你们关在监狱里的人，正在圣殿教导百姓）
恭读宗徒大事录 5:17-26
大司祭和他的同僚，也就是撒杜赛党人，都起来，满怀嫉妒，在宗徒身上下手，把他们关在公共监狱。夜间，上主的天使打开监狱的门，领他们出去，说：“去，在圣殿里找个地方，把一切有关生命的话讲给百姓听。”他们一听这话，清晨就去圣殿教导。大司祭和他的同僚一到，就召集了公议会，也就是以色列子民全长老议会，他们派人去监狱把宗徒带进来。那去监狱的法官在监狱里没有找到他们，于是，他们回来报告说：“我们发现，监狱被牢牢锁住，守卫站在外面，我们打开牢门的时候，在里面没有发现一人。”圣殿警官和大司祭中一听这话，就感到困惑，不知这事将会如何。有些人进来向他们报告：“你们关在监狱里的人，正在圣殿教导百姓。”于是，圣殿警官和法官就把他们带来，但未使用武力，因为他们害怕百姓用石头砸他们。

答唱咏 咏34(33):2-3,4-5,6-7,8-9
【答】上主俯听穷人的呼声。（参看：咏34(33):7A）
或【答】阿肋路亚。
领：我要时时讚颂上主；讚颂祂的话常在我口。愿我的心神因上主而光荣；卑微人听见我也必欢喜。【答】
领：请和我一起讚颂上主，让我们一起颂扬祂的圣名。我寻求上主，祂俯允我，拯救我摆脱一切恐惧。【答】
领：你们仰望祂，就会喜形于色，你们就不会满面羞惭。贫穷的人一呼号，上主一听，就拯救他脱离一切困苦。【答】
领：敬畏上主的人的四周，有上主的天使扎营护守并搭救他们。请体验并观看，上主是何等的良善；投奔上主的人，真是有福。【答】

福音（天主派遣祂的圣子，使世人藉着祂而得救）
恭读圣若望福音 3:16-21
天主如此爱了世界，祂赐下自己的独生子，好使所有相信祂的不致丧亡，而是能得永生。因为天主没有派遣子到世上来审判世界，而是使世界藉祂而得救。凡相信祂的，就不会受到审判，凡不相信祂的，已受到审判，因为他没有相信独生子的名字。这就是结论：光来到世界，人们却喜爱黑暗胜过喜爱光明，因为他们的行为是邪恶的。因为凡作恶的，都恼恨光明，不走向光明，这样，他们的行为就不会被暴露出来。可是，凡活出真理的，都走向光明，好能显出他的行为，如同天主所做的那样。

省思

天主深爱着世界 — 这或许是天主与世界之关系的关键描述。

天主所爱的，是整个世界，而不仅是其中所谓「美好」的部分。祂对每一个受造物的爱，都是完全而无条件的。然而，若要经验那借着耶稣而来、源自天主的生命，我必须信从祂、向祂敞开，并以深湛的信德与信赖将整个自我交付给祂。天主首要且唯一的本能，就是爱我们，并渴望人能经验到这份爱。所以，审判并非来自天主，而是出自我们自身的选择。当我有意识地选择黑暗而非光明时，我便成了自己的审判者；我将自己置于祂爱的触及之外 — 而那份爱始终在那里，只等待我转身回头。

天主的爱带着真理之光，提醒着世界：应注意我们的选择 — 这些选择，使我们或更亲近祂，或远离祂。愿意恒常地生活在光明之中，抑或选择黑暗，全然取决于我们自己。今天，我愿被这爱的真理之光照耀，切望发现并接纳被我藏匿起来的生命黑暗角落。我愿被光照和治愈，选择天主，选择生命，选择爱与真理。

上主，祢是何等美善，愿我投奔祢而蒙福。

©全属于祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica