與主嘆啡:2026年1月2日

聖巴西略和聖額我略·納齊盎
福音:若1:19-28
效法洗者若翰,勇敢為基督作證

我們時常會如同若翰一樣(參看:若1:19-25),需要為我們說過的話,或者我們所看到的事作證。有時,我們也會如同若翰一樣,需要為他人作證,為證實他人所做的一切,全部都是真實的。

我們之所以需要作證,難道是我們所做的一切,為他人來說,是難以理解的嗎?或說,世人會相信我們所作的見證嗎?倘若我們懷有這樣的疑問,我們便是依撒意亞先知所說的那位膽怯的人(參看:依35:4),因我們不敢為基督作證。

今天,教會慶祝聖巴西略和聖額我略·納齊盎兩位聖人的紀念日,他們忠信毫不保留地向世人講論他們由教會內聽到的一切,並以自己的實際行動,為他們所宣講的聖言作證。同樣,我們也要效法他們的德表,以自己的一生為基督作證,促使世人藉默觀天主在我們身上開始的救贖工程,能與我們一道,領受同一基督的洗禮,同一個聖神,分享同一祝福之杯,同一個被擘開的餅,共結合於基督的聖體聖血內,在基督內合而為一。

聖巴西略和聖額我略·納齊盎,請為我們祈求天主。亞孟。

©全屬於祢 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

与主叹啡:2026年1月2日

圣巴西略和圣额我略·纳齐盎
福音:若1:19-28
效法洗者若翰,勇敢为基督作证

我们时常会如同若翰一样(参看:若1:19-25),需要为我们说过的话,或者我们所看到的事作证。有时,我们也会如同若翰一样,需要为他人作证,为证实他人所做的一切,全部都是真实的。

我们之所以需要作证,难道是我们所做的一切,为他人来说,是难以理解的吗?或说,世人会相信我们所作的见证吗?倘若我们怀有这样的疑问,我们便是依撒意亚先知所说的那位胆怯的人(参看:依35:4),因我们不敢为基督作证。

今天,教会庆祝圣巴西略和圣额我略·纳齐盎两位圣人的纪念日,他们忠信毫不保留地向世人讲论他们由教会内听到的一切,并以自己的实际行动,为他们所宣讲的圣言作证。同样,我们也要效法他们的德表,以自己的一生为基督作证,促使世人藉默观天主在我们身上开始的救赎工程,能与我们一道,领受同一基督的洗礼,同一个圣神,分享同一祝福之杯,同一个被擘开的饼,共结合于基督的圣体圣血内,在基督内合而为一。

圣巴西略和圣额我略·纳齐盎,请为我们祈求天主。亚孟。

©全属于祢 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

Coffee with God:January 2, 2026

Memorial of Saints Basil the Great and Gregory Nazianzen
John 1:19-28
Imitating Saint John the Baptist, Courageously Bearing Witness to Christ

We often, just like John (cf. Jn 1:19-25), need to testify about what we have said or what we have seen. Sometimes, we also, like John, need to testify on behalf of others, to confirm that everything they have done is entirely true.


Why do we need to testify? Is it because everything we do is incomprehensible to others? Or will the world believe our testimony? If we harbour such doubts, we are like the timid person spoken of by the prophet Isaiah (cf. Is 35:4), because we dare not bear witness to Christ.

Today, the Church celebrates the memorial of two saints, St. Basil the Great and St. Gregory Nazianzen, who faithfully and without reservation spoke to the world all that they hear in the Church, and with their own actions bore witness to the Word of God they proclaimed. Similarly, we too must imitate their virtues, bearing witness to Christ throughout our lives, so that the world, by contemplating the work of redemption begun by God in us, may together with us receive the same baptism of Christ, be given the same Holy Spirit, share in the same cup of blessing, the same broken bread, and be united together in the Body and Blood of Christ, becoming one in Him.


St. Basil the Great and St. Gregory Nazianzen, pray for us to God. Amen.

©Totus Tuus 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

教宗訓導:聖若望宗徒(慶日)

讀經一(現在,我們把我們的所見所聞,傳報給你們。)
恭讀聖若望一書 1:1-4
親愛的:從起初,我們聽見過的,我們親眼看到過的,我們瞻仰過的,我們曾親手觸摸的,都與生命之言有關,這生命已顯示出來,我們看到了,就為祂作證,我們把那原與聖父同在,已顯示給我們的永恆聖言傳報給你們,就是把我們的所見所聞傳報給你們,好使你們也能與我們相通,因為我們與聖父和祂的聖子耶穌基督相通。我們寫下這事,好使我們的喜樂得以圓滿。

福音(另一個門徒,跑得比伯多祿快,先來到墳墓)
恭讀聖若望福音 20:1A,2-8
一周的第一天,瑪利亞瑪達肋納跑去見西滿伯多祿和耶穌所愛的那個門徒,告訴他們:“他們把主從墳墓拿走了,我們不知道他們把祂放哪裡了。”於是,伯多祿和那個門徒出去,來到墳墓。他們同時跑,但是,那個門徒比伯多祿跑得快,先來到墳墓,他彎腰看到在那裡的殮布,並沒有進去。那時,西滿伯多祿在他之後來到,他就進了墳墓,看到在那裡的殮布,以及蓋在祂臉上的布,沒有與殮布放在一起,而是被單獨卷了起來。以後,那個先來到墳墓的那個門徒也進去了,他看到了,就相信了。

教宗的話

教宗方濟各
與義大利青少年守夜祈禱 講話
2018年8月11日
(節選)

在我們聽到的福音經文(參看:若20:1-8)若望給我們講述了不可思議,永遠改變人類歷史的清晨。讓我們想像一下那個清晨:安息日後的那天,在第一縷晨光中,在耶穌的墳墓附近,所有人都動身奔跑。瑪利亞瑪達肋納跑去報告門徒;伯多祿和若望朝墳墓跑去 ……所有人都在奔跑,眾人都覺得要立即行動起來,不要浪費時間,必須趕緊行動起來 ……

耶穌的門徒奔跑,是因為他們得到消息,耶穌的遺體從墳墓中消失不見。瑪利亞瑪達肋納,西滿伯多祿和若望的心中充滿著愛,在看似永別的分離後,激烈地跳動著。或許,再次見到上主面容的希望在他們心中重新燃起了!就像在那第一個日子裡,祂曾應許說:“你們來看吧”(若1:39)

那跑得最快的是若望,當然因為他最年輕,但也因為他在親眼看見耶穌被釘在十字架上死後,他的希望,從未止息;還因為他曾親近瑪利亞,因此他的信德也受了她的“感染”。當我們感到信德在減退或變得冷淡時,讓我們到她——瑪利亞那裡去,她會教導我們,會理解我們,會幫助我們重拾信德。

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教宗训导:圣若望宗徒(庆日)

读经一(现在,我们把我们的所见所闻,传报给你们。)
恭读圣若望一书 1:1-4
亲爱的:从起初,我们听见过的,我们亲眼看到过的,我们瞻仰过的,我们曾亲手触摸的,都与生命之言有关,这生命已显示出来,我们看到了,就为祂作证,我们把那原与圣父同在,已显示给我们的永恒圣言传报给你们,就是把我们的所见所闻传报给你们,好使你们也能与我们相通,因为我们与圣父和祂的圣子耶稣基督相通。我们写下这事,好使我们的喜乐得以圆满。

福音(另一个门徒,跑得比伯多禄快,先来到坟墓)
恭读圣若望福音 20:1A,2-8
一周的第一天,玛利亚玛达肋纳跑去见西满伯多禄和耶稣所爱的那个门徒,告诉他们:“他们把主从坟墓拿走了,我们不知道他们把祂放哪里了。”于是,伯多禄和那个门徒出去,来到坟墓。他们同时跑,但是,那个门徒比伯多禄跑得快,先来到坟墓,他弯腰看到在那里的殓布,并没有进去。那时,西满伯多禄在他之后来到,他就进了坟墓,看到在那里的殓布,以及盖在祂脸上的布,没有与殓布放在一起,而是被单独卷了起来。以后,那个先来到坟墓的那个门徒也进去了,他看到了,就相信了。

教宗的话

教宗方济各
与意大利青少年守夜祈祷 讲话
2018年8月11日

在我们听到的福音经文(参看:若20:1-8)若望给我们讲述了不可思议,永远改变人类历史的清晨。让我们想象一下那个清晨:安息日后的那天,在第一缕晨光中,在耶稣的坟墓附近,所有人都动身奔跑。玛利亚玛达肋纳跑去报告门徒;伯多禄和若望朝坟墓跑去 ……所有人都在奔跑,众人都觉得要立即行动起来,不要浪费时间,必须赶紧行动起来 ……

耶稣的门徒奔跑,是因为他们得到消息,耶稣的遗体从坟墓中消失不见。玛利亚玛达肋纳,西满伯多禄和若望的心中充满着爱,在看似永别的分离后,激烈地跳动着。或许,再次见到上主面容的希望在他们心中重新燃起了!就像在那第一个日子里,祂曾应许说:“你们来看吧”(若1:39)

那跑得最快的是若望,当然因为他最年轻,但也因为他在亲眼看见耶稣被钉在十字架上死后,他的希望,从未止息;还因为他曾亲近玛利亚,因此他的信德也受了她的“感染”。当我们感到信德在减退或变得冷淡时,让我们到她——玛利亚那里去,她会教导我们,会理解我们,会帮助我们重拾信德。

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每日聖言:聖若望宗徒(慶日)

讀經一(現在,我們把我們的所見所聞,傳報給你們。)
恭讀聖若望一書 1:1-4
親愛的:從起初,我們聽見過的,我們親眼看到過的,我們瞻仰過的,我們曾親手觸摸的,都與生命之言有關,這生命已顯示出來,我們看到了,就為祂作證,我們把那原與聖父同在,已顯示給我們的永恆聖言傳報給你們,就是把我們的所見所聞傳報給你們,好使你們也能與我們相通,因為我們與聖父和祂的聖子耶穌基督相通。我們寫下這事,好使我們的喜樂得以圓滿。

福音(另一個門徒,跑得比伯多祿快,先來到墳墓)
恭讀聖若望福音 20:1A,2-8
一周的第一天,瑪利亞瑪達肋納跑去見西滿伯多祿和耶穌所愛的那個門徒,告訴他們:“他們把主從墳墓拿走了,我們不知道他們把祂放哪裡了。”於是,伯多祿和那個門徒出去,來到墳墓。他們同時跑,但是,那個門徒比伯多祿跑得快,先來到墳墓,他彎腰看到在那裡的殮布,並沒有進去。那時,西滿伯多祿在他之後來到,他就進了墳墓,看到在那裡的殮布,以及蓋在祂臉上的布,沒有與殮布放在一起,而是被單獨卷了起來。以後,那個先來到墳墓的那個門徒也進去了,他看到了,就相信了。

省思

今天教會慶祝聖若望宗徒的慶辰。彌撒福音取自聖若望福音。讓我們試著來分段理解。

一周的第一天,瑪利亞瑪達肋納跑去見西滿伯多祿和耶穌所愛的那個門徒,告訴他們:“他們把主從墳墓拿走了,我們不知道他們把祂放哪裡了。”(參看:若20:1A,2)

我們知道,墳墓是生命死亡的標記。當我們走向墳墓的時候,我們往往會思念那些埋葬在墳墓裡的親友,因為我們是按照這個世界的邏輯看待生命和死亡,而非以信德的眼光,看待生命和死亡。那向宗徒團體宣報救主屍體被人從墳墓裡拿走的瑪利亞瑪達肋納,她所持的生命觀,正是如此。

現在,讓我們來看,因著瑪利亞瑪達肋納的宣報,那些留在最後晚餐廳內的宗徒,他們是如何回應的:

於是,伯多祿和那個門徒出去,來到墳墓。他們同時跑,但是,那個門徒比伯多祿跑得快,先來到墳墓,他彎腰看到在那裡的殮布,並沒有進去。(參看:若20:3-5)

我們知道,伯多祿,雅各伯和若望是耶穌最愛的三個門徒。若望跑得比伯多祿快,但是他沒有進去,是因為他在等待。他在等待什麼呢?他在等待一個確認,也就是伯多祿的確認。他對在放在那裡的殮布再熟悉不過。因為耶穌受難的時候,他陪伴著耶穌,耶穌在十字架上把聖母託付給他,又把他託付給聖母。他親眼看到尼苛德摩和阿黎瑪特雅人若瑟安葬了耶穌。但是,他沒有進去,因為他仍然生活在這個有死的世界之中,而非生活在耶穌基督向他們介紹的新世界之中。

現在,讓我們繼續來看,在伯多祿來到以後發生了什麼:

那時,西滿伯多祿在他之後來到,他就進了墳墓,看到在那裡的殮布,以及蓋在祂臉上的布,沒有與殮布放在一起,而是被單獨卷了起來。以後,那個先來到墳墓的那個門徒也進去了,他看到了,就相信了。(參看:若20:6-8)

我們知道,耶穌受難以後,伯多祿作為宗徒之長的身份,逐漸顯露出來。他進到那曾埋葬過耶穌聖屍的墳墓,意味著他決意接受耶穌所說的新世界。那在起初作為世人塵世生命終點的墳墓,如今,因它埋葬過耶穌,成了世人走向耶穌所說的天主的世界的途徑。當他看到那被整理好的面巾和殮布,以及空空的墳墓,就相信耶穌已經復活了。因著伯多祿的確認,若望也進到那曾安放過耶穌聖屍的墳墓,同樣也相信了。

今天,我們雖然沒有看到過耶穌聖嬰,耶穌被釘在十字架上的時候,我們也不在祂的身旁。但是,我們因著信德,因著我們領受的耶穌基督的洗禮和天主聖神的傅油,我們成了天主的兒女,就要如同聖伯多祿和聖若望那樣,因著信德,堅信耶穌復活的奧跡,步武聖伯多祿和聖若望宗徒的芳蹤,以自己的一生,為福音作見證。現在,讓我們一起向天主獻上祈禱:

天主,禰藉著真福若望宗徒,為我們解開禰聖言的奧秘。求禰使我們能真切把握他如此奇妙地傳入我們耳中的聖言。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

©全屬於禰2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

每日圣言:圣若望宗徒(庆日)

读经一(现在,我们把我们的所见所闻,传报给你们。)
恭读圣若望一书 1:1-4
亲爱的:从起初,我们听见过的,我们亲眼看到过的,我们瞻仰过的,我们曾亲手触摸的,都与生命之言有关,这生命已显示出来,我们看到了,就为祂作证,我们把那原与圣父同在,已显示给我们的永恒圣言传报给你们,就是把我们的所见所闻传报给你们,好使你们也能与我们相通,因为我们与圣父和祂的圣子耶稣基督相通。我们写下这事,好使我们的喜乐得以圆满。

福音(另一个门徒,跑得比伯多禄快,先来到坟墓)
恭读圣若望福音 20:1A,2-8
一周的第一天,玛利亚玛达肋纳跑去见西满伯多禄和耶稣所爱的那个门徒,告诉他们:“他们把主从坟墓拿走了,我们不知道他们把祂放哪里了。”于是,伯多禄和那个门徒出去,来到坟墓。他们同时跑,但是,那个门徒比伯多禄跑得快,先来到坟墓,他弯腰看到在那里的殓布,并没有进去。那时,西满伯多禄在他之后来到,他就进了坟墓,看到在那里的殓布,以及盖在祂脸上的布,没有与殓布放在一起,而是被单独卷了起来。以后,那个先来到坟墓的那个门徒也进去了,他看到了,就相信了。

省思

今天教会庆祝圣若望宗徒的庆辰。弥撒福音取自圣若望福音。让我们试着来分段理解。

一周的第一天,玛利亚玛达肋纳跑去见西满伯多禄和耶稣所爱的那个门徒,告诉他们:“他们把主从坟墓拿走了,我们不知道他们把祂放哪里了。”(参看:若20:1A,2)

我们知道,坟墓是生命死亡的标记。当我们走向坟墓的时候,我们往往会思念那些埋葬在坟墓里的亲友,因为我们是按照这个世界的逻辑看待生命和死亡,而非以信德的眼光,看待生命和死亡。那向宗徒团体宣报救主尸体被人从坟墓里拿走的玛利亚玛达肋纳,她所持的生命观,正是如此。

现在,让我们来看,因着玛利亚玛达肋纳的宣报,那些留在最后晚餐厅内的宗徒,他们是如何回应的:

于是,伯多禄和那个门徒出去,来到坟墓。他们同时跑,但是,那个门徒比伯多禄跑得快,先来到坟墓,他弯腰看到在那里的殓布,并没有进去。(参看:若20:3-5)

我们知道,伯多禄,雅各伯和若望是耶稣最爱的三个门徒。若望跑得比伯多禄快,但是他没有进去,是因为他在等待。他在等待什么呢?他在等待一个确认,也就是伯多禄的确认。他对在放在那里的殓布再熟悉不过。因为耶稣受难的时候,他陪伴着耶稣,耶稣在十字架上把圣母托付给他,又把他托付给圣母。他亲眼看到尼苛德摩和阿黎玛特雅人若瑟安葬了耶稣。但是,他没有进去,因为他仍然生活在这个有死的世界之中,而非生活在耶稣基督向他们介绍的新世界之中。

现在,让我们继续来看,在伯多禄来到以后发生了什么:

那时,西满伯多禄在他之后来到,他就进了坟墓,看到在那里的殓布,以及盖在祂脸上的布,没有与殓布放在一起,而是被单独卷了起来。以后,那个先来到坟墓的那个门徒也进去了,他看到了,就相信了。(参看:若20:6-8)

我们知道,耶稣受难以后,伯多禄作为宗徒之长的身份,逐渐显露出来。他进到那曾埋葬过耶稣圣尸的坟墓,意味着他决意接受耶稣所说的新世界。那在起初作为世人尘世生命终点的坟墓,如今,因它埋葬过耶稣,成了世人走向耶稣所说的天主的世界的途径。当他看到那被整理好的面巾和殓布,以及空空的坟墓,就相信耶稣已经复活了。因着伯多禄的确认,若望也进到那曾安放过耶稣圣尸的坟墓,同样也相信了。

今天,我们虽然没有看到过耶稣圣婴,耶稣被钉在十字架上的时候,我们也不在祂的身旁。但是,我们因着信德,因着我们领受的耶稣基督的洗礼和天主圣神的傅油,我们成了天主的儿女,就要如同圣伯多禄和圣若望那样,因着信德,坚信耶稣复活的奥迹,步武圣伯多禄和圣若望宗徒的芳踪,以自己的一生,为福音作见证。现在,让我们一起向天主献上祈祷:

天主,祢藉着真福若望宗徒,为我们解开祢圣言的奥秘。求祢使我们能真切把握他如此奇妙地传入我们耳中的圣言。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

©全属于祢2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

每日和平聖言:聖若望宗徒

讀經一(現在,我們把我們的所見所聞,傳報給你們。)
恭讀聖若望一書 1:1-4
親愛的:從起初,我們聽見過的,我們親眼看到過的,我們瞻仰過的,我們曾親手觸摸的,都與生命之言有關,這生命已顯示出來,我們看到了,就為祂作證,我們把那原與聖父同在,已顯示給我們的永恆聖言傳報給你們,就是把我們的所見所聞傳報給你們,好使你們也能與我們相通,因為我們與聖父和祂的聖子耶穌基督相通。我們寫下這事,好使我們的喜樂得以圓滿。

答唱詠 詠97(96):1-2,5-6,11-12
【答】你們,義人,要在主內喜樂。(參看:詠97(96):12)
領:上主為王;願大地踴躍;願許多島嶼歡喜。雲彩和黑暗在祂周圍,公道和審斷是祂寶座的基礎。【答】
領:在上主面前,群山要如同蠟一樣溶化。諸天傳報祂的公道,全體百姓看到祂的光榮。【答】
領:曙光已為義人出現,心地正直的人要滿心喜樂。你們,義人,要因上主而歡喜,稱謝祂的聖名。【答】

福音(另一個門徒,跑得比伯多祿快,先來到墳墓)
恭讀聖若望福音 20:1A,2-8
一周的第一天,瑪利亞瑪達肋納跑去見西滿伯多祿和耶穌所愛的那個門徒,告訴他們:“他們把主從墳墓拿走了,我們不知道他們把祂放哪裡了。”於是,伯多祿和那個門徒出去,來到墳墓。他們同時跑,但是,那個門徒比伯多祿跑得快,先來到墳墓,他彎腰看到在那裡的殮布,並沒有進去。那時,西滿伯多祿在他之後來到,他就進了墳墓,看到在那裡的殮布,以及蓋在祂臉上的布,沒有與殮布放在一起,而是被單獨卷了起來。以後,那個先來到墳墓的那個門徒也進去了,他看到了,就相信了。

省思

十二位宗徒當中,最年輕的是若望。在去耶穌墳墓的路上,他確實比伯多祿跑的快。透過福音的視覺,伯多祿象徵了信德,若望象徵了愛德。面對瑪利亞瑪達肋納給他們傳報的訊息,可見在愛德內的敏感度,勝過理性的確認。很多人對信仰的追求,是基於理性,但有人是透過體會主愛的方式,經驗到天主的臨在。當然,這也是天主的恩寵。我們剛在兩天前,慶祝耶穌聖誕。耶穌的誕生向我們啟示了,天主可透過我們的生活經驗,跟已經顯示給我們的生命之主相遇。這相遇基於相信天主施恩救贖的許諾。耶穌的降生,啟示了天主聽到我們在罪惡中的痛苦哀號。耶穌願意把我們從肉性的死亡中解救;透過祂自身的復活,及宗徒的見證,祂告訴我們,在祂內被救贖完全可能,也完全可行。若望透過親手觸碰過生命的聖言,體會到了「原來我們是同父和祂的子耶穌基督相通的」。

主耶穌, 求禰幫助我也能體會並觸碰到禰對我的愛,使禰對我的愛與我對禰的愛,合而為一。

©全屬於禰 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

每日和平圣言:圣若望宗徒

读经一(现在,我们把我们的所见所闻,传报给你们。)
恭读圣若望一书 1:1-4
亲爱的:从起初,我们听见过的,我们亲眼看到过的,我们瞻仰过的,我们曾亲手触摸的,都与生命之言有关,这生命已显示出来,我们看到了,就为祂作证,我们把那原与圣父同在,已显示给我们的永恒圣言传报给你们,就是把我们的所见所闻传报给你们,好使你们也能与我们相通,因为我们与圣父和祂的圣子耶稣基督相通。我们写下这事,好使我们的喜乐得以圆满。

答唱咏 咏97(96):1-2,5-6,11-12
【答】你们,义人,要在主内喜乐。(参看:咏97(96):12)
领:上主为王;愿大地踊跃;愿许多岛屿欢喜。云彩和黑暗在祂周围,公道和审断是祂宝座的基础。【答】
领:在上主面前,群山要如同蜡一样溶化。诸天传报祂的公道,全体百姓看到祂的光荣。【答】
领:曙光已为义人出现,心地正直的人要满心喜乐。你们,义人,要因上主而欢喜,称谢祂的圣名。【答】

福音(另一个门徒,跑得比伯多禄快,先来到坟墓)
恭读圣若望福音 20:1A,2-8
一周的第一天,玛利亚玛达肋纳跑去见西满伯多禄和耶稣所爱的那个门徒,告诉他们:“他们把主从坟墓拿走了,我们不知道他们把祂放哪里了。”于是,伯多禄和那个门徒出去,来到坟墓。他们同时跑,但是,那个门徒比伯多禄跑得快,先来到坟墓,他弯腰看到在那里的殓布,并没有进去。那时,西满伯多禄在他之后来到,他就进了坟墓,看到在那里的殓布,以及盖在祂脸上的布,没有与殓布放在一起,而是被单独卷了起来。以后,那个先来到坟墓的那个门徒也进去了,他看到了,就相信了。

省思

十二位宗徒当中,最年轻的是若望。在去耶稣坟墓的路上,他确实比伯多禄跑的快。透过福音的视觉,伯多禄象征了信德,若望象征了爱德。面对玛利亚玛达肋纳给他们传报的讯息,可见在爱德内的敏感度,胜过理性的确认。很多人对信仰的追求,是基于理性,但有人是透过体会主爱的方式,经验到天主的临在。当然,这也是天主的恩宠。我们刚在两天前,庆祝耶稣圣诞。耶稣的诞生向我们启示了,天主可透过我们的生活经验,跟已经显示给我们的生命之主相遇。这相遇基于相信天主施恩救赎的许诺。耶稣的降生,启示了天主听到我们在罪恶中的痛苦哀号。耶稣愿意把我们从肉性的死亡中解救;透过祂自身的复活,及宗徒的见证,祂告诉我们,在祂内被救赎完全可能,也完全可行。若望透过亲手触碰过生命的圣言,体会到了「原来我们是同父和祂的子耶稣基督相通的」。

主耶稣, 求祢帮助我也能体会并触碰到祢对我的爱,使祢对我的爱与我对祢的爱,合而为一。

©全属于祢 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

每日聖言誦讀:聖若望

讓我們開始我們的祈禱
因父,及子,及聖神之名。亞孟。

讚美詩

願萬軍之主的色辣芬,
讚頌耶穌深愛的門徒,
讓我們歌詠團齊高唱,
唱出我們的讚歌和聖詠。

他學習了聖言,
他深愛源自聖言的根源,
聖言是祂母親的胎充滿活力,
祂仍然住在自己聖父的宮殿。

若望,你真是有福!
你深愛自己選擇,
你在大博爾山曾瞻仰,
在樂園中極其痛苦的救主。

你曾被舉至高空,
你瞻仰隱藏于天國內的奧秘,
你看到羔羊的奧秘,
又看到祂完美新娘,教會的奧秘。

你實在當稱作童貞瑪利亞之子,
如此崇高的名號,實在與你相稱,
現在,我們作瑪利亞的孩子,
我們和你一樣,把頭放在基督心上。

願一切光榮歸於主基督,
我們相信祂是成了血肉的聖言,
祂與聖父和仁愛聖神,
永遠為王,直到永遠。亞孟。

讀經(Lectio)
誦讀下列經文,兩次或三次
恭讀聖若望福音 20:1A,2-8
一周的第一天,瑪利亞瑪達肋納跑去見西滿伯多祿和耶穌所愛的那個門徒,告訴他們:“他們把主從墳墓拿走了,我們不知道他們把祂放哪裡了。”於是,伯多祿和那個門徒出去,來到墳墓。他們同時跑,但是,那個門徒比伯多祿跑得快,先來到墳墓,他彎腰看到在那裡的殮布,並沒有進去。那時,西滿伯多祿在他之後來到,他就進了墳墓,看到在那裡的殮布,以及蓋在祂臉上的布,沒有與殮布放在一起,而是被單獨卷了起來。以後,那個先來到墳墓的那個門徒也進去了,他看到了,就相信了。

默想(Meditatio)
讀經以後,在靜默中花一些時間默想如下提供的,一個或多個問題
在這段經文中,哪些話吸引了你的注意力?
在這段經文中,哪些話安慰了你?
在這段經文中,哪些話,令你備感挑戰?

祈禱(Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌,懇禱,感謝啟發你的天主聖言。

沉思(Contemplatio)
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容,進行默觀

壹:我是怎樣看待那些在我身上發生的神妙之事呢?
貳:我是否願意效法瑪利亞瑪達肋納的德表,向世界宣報救主的喜訊?
叁:我是否願意如同聖若望宗徒那樣,正確向世界傳播救主的訊息?
肆:我是否藉刻苦的補贖和祈禱,使自己的心始終與天主同在?

……

靜默片刻

聖詠歌唱


聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗,理當渴求天主

天主,禰是我的天主,我渴求禰;
我的靈魂,渴望禰。
我的肉身切望禰,
好似一塊乾燥,無水的貧瘠之地。
所以,在聖所內,我注目禰,
想要看到禰的力量,禰的光榮。

因為禰的慈愛勝過生命,
我的口唇要出言讚美禰。
因此,有生之日,我要讚美禰。
因禰的聖名,舉起我的雙手。
我的靈魂,終將飽饗生命,
我要以歡愉的口唇讚頌禰。

我在床上記起了禰。
徹夜思念了禰。
因為禰作了我的助佑,
我在禰的翼蔭之下,歡欣踴躍。
我的靈魂,緊緊依戀了禰;
禰的右手,時時扶持著我。

最後禱詞
天主,禰藉著真福若望宗徒,為我們解開禰聖言的奧秘。求禰使我們能真切把握他如此奇妙地傳入我們耳中的聖言。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025