读经一 （上主要永远吞灭死亡）
恭读依撒意亚先知书 25:6A,7-9
在那天，万军的上主要在这座山上，为万民摆设丰富的盛宴。祂要在这座山上，吞灭那遮盖万民的遮蔽，即遮掩万国的面纱。上主将永远吞灭死亡；吾主上主要从各人脸上擦干泪痕，因为上主已经说了。到那一天，人要说：”看，这是我们的天主，我们曾期待祂，祂必拯救我们。这是上主，我们曾期待祂；让我们因祂的救恩欢欣踊跃。”

答唱咏　咏27(26):1,4,7,8C,9A,13-14
【答】上主是我的光明，我的救援。（参看：咏27(26):1A）
或 【答】我相信，我要在活人之地看到上主的良善。（参看：咏27(26):13）
领：上主是我的光明，我的救援，我还畏惧何人？上主是我生命的保障，我尚害怕何人？【答】
领： 我有一事祈求上主，我只向祂求一事：在我一生的岁月里，常居住在上主的殿里，欣赏上主的甘饴慈和，瞻仰他的圣殿。【答】
领：上主，我一向祢呼求，求祢俯听，怜悯我，应允我。上主，我寻求祢的圣容，不要对我掩面不顾。【答】
领：我相信：我要在活人之地看到上主的良善。期待上主，并要坚强；振作心志，期望上主。【答】

读经二 （ 我们既因祂的血而成义，更要藉着祂脱免天主的义怒。）
恭读圣保禄宗徒致罗马人书 5:5-11
兄弟姐妹们：望德不会使人失望，因为天主的爱，藉着祂赐给我们的圣神，倾注在我们心中。因为基督，当我们还是无助的时候，在预定的时刻，为不虔敬的人死了。事实上，只有为义人死才是困难的，虽然，也许为善人死，有人能找到赴死的勇气。但是，天主证明了祂对我们的爱，就是当我们还是罪人的时候，基督就替我们死了。那么，既然现在，我们因祂的血成义，我们更要藉着祂，从义怒中得到解脱。事实上，如果我们还是仇敌的时候，藉着祂圣子的死，与天主修好，那么，一旦修好，我们更要藉着祂的生命得救。不仅如此，我们也要藉着我们的主耶稣基督，就是藉着使我们领受修好的那一位，讚颂天主。

福音（到我这里来，我要赐给你们安息）
恭读圣玛窦福音 11:25-30
那时候，耶稣大声呼喊说：“父，天地的主，我讚颂祢，因为祢把这些事给聪明通达之人隐藏，却向卑微的人启示这些事。圣父，这正是祢的美意。父把一切都交给我。除了父以外，没人认识子，除了蒙圣子所拣选，向他启示的人，没有人认识子。凡劳苦负重担的，你们到我这里来，我要赐给你们安息。你们背起我的轭，跟我学吧，因为我的心是温柔谦卑的，你们就会给你们的灵魂找到安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻的。”

省思

耶稣向我们发出一个温柔的邀请：「凡劳苦和负重担的，你们都到我跟前来，我要使你们安息。」这话是给每一个活在世上的人说的。耶稣看见了我们的劳苦和重担，没有说教，只是伸出双手，说： 到我这里来！

我们常会试着靠自己的力量解决问题，靠自己的努力赚取平安。但耶稣今天告诉我们：真正的安息不是挣来的，而是领受的。因为祂与我们一同背负。

让我们把那些扛不动的事交给祂，把那些放不下的人交给祂，把那些解不开的结交给祂。这不是消极的逃避，而是信靠的交托。当我们承认自己背不动的时候，正是祂开始背负我们的时候。

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