每日聖言誦讀:四旬期第五主日

讓我們開始我們的祈禱
因父,及子,及聖神之名。亞孟。

讚美詩

讓我們俯伏祈禱,
讓我們每人面帶憂愁,向主哀號,
好能立在判官面前,
止息祂報復的烈怒。

天主,我們的過犯和罪行,
冒犯了祢的仁慈。
上主,求祢自至高之天,
給我們傾注祢的寬恕和罪赦。

上主,求祢記憶,
我們屬於祢,
我們是祢雙手的化工,
我們易受羈絆,
求祢不要賞賜其餘,
欽崇祢名號的人。

求祢寬恕我們的過犯,
增添我們所求的慈惠,
好使我們終能令祢喜樂,
直到永遠。

榮福聖三,
不可分割的聖三,
我們守齋事奉祢,
求祢看顧,
使我們的內心,結出果實。亞孟。

讀經(Lectio)
誦讀下列經文,兩次或三次
恭讀聖若望福音 11:3-7,17,20-27.33B-45
拉匝祿的姐姐派人告訴耶穌,說:“主,祢所愛的那人病了。”耶穌聽了這話,就說:“這病不會致死,而是為了光榮天主,使人子藉此得到光榮。”耶穌深愛瑪爾大和她的妹妹瑪利亞和拉匝祿。因此,祂聽說拉匝祿病了,就在祂所在的地方停留了兩天。以後,祂對自己的門徒說:“讓我們回猶大去吧。” 耶穌到那裡的時候,發現拉匝祿已在墳墓四天。瑪爾大聽說耶穌來了,就出去迎接祂;瑪利亞卻坐在家中。瑪爾大對耶穌說:“主,如果祢在這裡,我的弟弟就不會死了。可是,即使現在,我知道,不論祢向天主求什麼,天主就會給祢。”耶穌對她說:“祢的弟弟會復活的。”瑪爾大對祂說:“我知道,他會在末日復活的那天復活。”耶穌對她說:“我就是復活和生命,相信我的人,即使死了,也要生活,那活著相信我的人,不會死。妳相信嗎?”她對耶穌說:“是的,主,我相信,祢就是基督,那要來到世上的天主子。”耶穌深感憂慮和不安,祂說:“你們把他放哪裡了?”他們對祂說:“主,來看看吧。”耶穌哭了。於是,猶太人說:“看,祂多愛他。”可是,他們中間,有些人說:“祂開了瞎子的眼睛,難道祂不能做什麼,好使這人不死嗎?”於是,耶穌再次煩躁,來到墳墓。那墳墓是一個洞穴,上面橫放著一塊石頭。耶穌說:“拿開這石頭。”那死人的姐姐瑪爾大對祂說:“主,他死了四天,一定惡臭了。”耶穌對她說:“我不是對妳說過:如果妳相信,就會看到天主的光榮嗎?”於是,他們就拿走了那石頭。耶穌舉目說:“聖父,我感謝祢,因為祢俯聽我。我知道,祢常俯聽我;我說這話,卻是因為在這裡的群眾,好使他們相信是祢派遣我。”祂說完這話,就高聲喊說:“拉匝祿,出來吧!”那死人就出來了,手腳纏著布條,臉上裹著一塊面布。於是,耶穌對他們說:“解開他,讓他走吧。”許多來到瑪利亞那裡的猶太人,看到祂所做的事,就開始相信祂。

默想(Meditatio)
讀經以後,在靜默中花一些時間默想如下提供的,一個或多個問題
在這段經文中,哪些話吸引了你的注意力?
在這段經文中,哪些話安慰了你?
在這段經文中,哪些話,令你備感挑戰?

祈禱(Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌,懇禱,感謝啟發你的天主聖言。

沉思(Contemplatio)
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容,進行默觀

壹:我是否如同瑪爾大和瑪利亞一樣,時常因天主不常在,對天主心生抱怨?
貳:我是否持有耶穌時代猶太人相同的生死觀?

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗,理當渴求天主

天主,祢是我的天主,我渴求祢;
我的靈魂,渴望祢。
我的肉身切望祢,
好似一塊乾燥,無水的貧瘠之地。
所以,在聖所內,我注目祢,
想要看到祢的力量,祢的光榮。

因為祢的慈愛勝過生命,
我的口唇要出言讚美祢。
因此,有生之日,我要讚美祢。
因祢的聖名,舉起我的雙手。
我的靈魂,終將飽饗生命,
我要以歡愉的口唇讚頌祢。

我在床上記起了祢。
徹夜思念了祢。
因為祢作了我的助佑,
我在祢的翼蔭之下,歡欣踴躍。
我的靈魂,緊緊依戀了祢;
祢的右手,時時扶持著我。

最後禱詞
上主,我們的天主,祢的聖子出於對世界的愛,甘願將自己交付於死。求祢使我們藉祢的助佑,能更熱切踐行同樣的愛德。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

© 全屬於祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

每日圣言诵读:四旬期第五主日

让我们开始我们的祈祷
因父,及子,及圣神之名。亚孟。

赞美诗

让我们俯伏祈祷,
让我们每人面带忧愁,向主哀号,
好能立在判官面前,
止息祂报复的烈怒。

天主,我们的过犯和罪行,
冒犯了祢的仁慈。
上主,求祢自至高之天,
给我们倾注祢的宽恕和罪赦。

上主,求祢记忆,
我们属于祢,
我们是祢双手的化工,
我们易受羁绊,
求祢不要赏赐其余,
钦崇祢名号的人。

求祢宽恕我们的过犯,
增添我们所求的慈惠,
好使我们终能令祢喜乐,
直到永远。

荣福圣三,
不可分割的圣三,
我们守斋事奉祢,
求祢看顾,
使我们的内心,结出果实。亚孟。

读经(Lectio)
诵读下列经文,两次或三次
恭读圣若望福音 11:3-7,17,20-27.33B-45
拉匝禄的姐姐派人告诉耶稣,说:“主,祢所爱的那人病了。”耶稣听了这话,就说:“这病不会致死,而是为了光荣天主,使人子藉此得到光荣。”耶稣深爱玛尔大和她的妹妹玛利亚和拉匝禄。因此,祂听说拉匝禄病了,就在祂所在的地方停留了两天。以后,祂对自己的门徒说:“让我们回犹大去吧。” 耶稣到那里的时候,发现拉匝禄已在坟墓四天。玛尔大听说耶稣来了,就出去迎接祂;玛利亚却坐在家中。玛尔大对耶稣说:“主,如果祢在这里,我的弟弟就不会死了。可是,即使现在,我知道,不论祢向天主求什么,天主就会给祢。”耶稣对她说:“祢的弟弟会复活的。”玛尔大对祂说:“我知道,他会在末日复活的那天复活。”耶稣对她说:“我就是复活和生命,相信我的人,即使死了,也要生活,那活着相信我的人,不会死。妳相信吗?”她对耶稣说:“是的,主,我相信,祢就是基督,那要来到世上的天主子。”耶稣深感忧虑和不安,祂说:“你们把他放哪里了?”他们对祂说:“主,来看看吧。”耶稣哭了。于是,犹太人说:“看,祂多爱他。”可是,他们中间,有些人说:“祂开了瞎子的眼睛,难道祂不能做什么,好使这人不死吗?”于是,耶稣再次烦躁,来到坟墓。那坟墓是一个洞穴,上面横放着一块石头。耶稣说:“拿开这石头。”那死人的姐姐玛尔大对祂说:“主,他死了四天,一定恶臭了。”耶稣对她说:“我不是对妳说过:如果妳相信,就会看到天主的光荣吗?”于是,他们就拿走了那石头。耶稣举目说:“圣父,我感谢祢,因为祢俯听我。我知道,祢常俯听我;我说这话,却是因为在这里的群众,好使他们相信是祢派遣我。”祂说完这话,就高声喊说:“拉匝禄,出来吧!”那死人就出来了,手脚缠着布条,脸上裹着一块面布。于是,耶稣对他们说:“解开他,让他走吧。”许多来到玛利亚那里的犹太人,看到祂所做的事,就开始相信祂。

默想(Meditatio)
读经以后,在静默中花一些时间默想如下提供的,一个或多个问题
在这段经文中,哪些话吸引了你的注意力?
在这段经文中,哪些话安慰了你?
在这段经文中,哪些话,令你备感挑战?

祈祷(Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂,恳祷,感谢启发你的天主圣言。

沉思(Contemplatio)
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容,进行默观

壹:我是否如同玛尔大和玛利亚一样,时常因天主不常在,对天主心生抱怨?
贰:我是否持有耶稣时代犹太人相同的生死观?

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏63(62):2-9
渴求天主的灵魂
谁若离弃罪恶的黑暗,理当渴求天主

天主,祢是我的天主,我渴求祢;
我的灵魂,渴望祢。
我的肉身切望祢,
好似一块干燥,无水的贫瘠之地。
所以,在圣所内,我注目祢,
想要看到祢的力量,祢的光荣。

因为祢的慈爱胜过生命,
我的口唇要出言讚美祢。
因此,有生之日,我要讚美祢。
因祢的圣名,举起我的双手。
我的灵魂,终将饱飨生命,
我要以欢愉的口唇讚颂祢。

我在床上记起了祢。
彻夜思念了祢。
因为祢作了我的助佑,
我在祢的翼荫之下,欢欣踊跃。
我的灵魂,紧紧依恋了祢;
祢的右手,时时扶持着我。

最后祷词
上主,我们的天主,祢的圣子出于对世界的爱,甘愿将自己交付于死。求祢使我们藉祢的助佑,能更热切践行同样的爱德。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

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四旬期第五主日 彌撒福音省思

福音(我是復活和生命)
恭讀聖若望福音 11:1-45
有一個病人,是來自伯大尼的拉匝祿,伯大尼是瑪利亞和她姐姐瑪爾大所在的村莊。瑪利亞就是那個用香油傅抹過主,用自己的頭髮擦乾的婦人;那患病的是她的弟弟拉匝祿。於是,姐妹二人派人告訴耶穌,說:“主,祢所愛的那人病了。”耶穌聽了這話,就說:“這病不會致死,而是為了光榮天主,使人子藉此得到光榮。”耶穌深愛瑪爾大和她的妹妹瑪利亞和拉匝祿。因此,祂聽說拉匝祿病了,就在祂所在的地方停留了兩天。以後,祂對自己的門徒說:“讓我們回猶大去吧。”門徒們對祂說:“拉比,那裡的猶太人想要用石頭砸祢,祢要回那裡去嗎?”耶穌回答說:“一天不是有十二時辰嗎?如果一人在白天行走,就不會絆倒,因為他看到了這個世界的光。可是,如果他在夜間行走,就會絆倒,因為在他內沒有光。”祂說了這話,接著對他們說:“我們的朋友拉匝祿睡著了,我要去喚醒他。”門徒們就對祂說:“主,如果他睡著了,就會得救。”可是,耶穌是在談論他的死,他們卻以為他是指著一般的睡覺說的。於是,耶穌明確對他們說:“拉匝祿死了。我為你們不在那裡,你們能相信而高興。讓我們到他那裡去吧。”於是,那號稱狄狄默的多默對別的門徒說:“讓我們和他一起死吧。
耶穌一到那裡,發現拉匝祿已在墳墓四天。伯大尼離耶路撒冷很近,大約兩公里遠。許多猶太人到瑪爾大和瑪利亞那裡,為她們弟弟的死安慰她們。瑪爾大聽說耶穌來了,就出去迎接祂;瑪利亞卻坐在家中。瑪爾大對耶穌說:“主,如果祢在這裡,我的弟弟就不會死了。可是,即使現在,我知道,不論祢向天主求什麼,天主就會給祢。”耶穌對她說:“祢的弟弟會復活的。”瑪爾大對祂說:“我知道,他會在末日復活的那天復活。”耶穌對她說:“我就是復活和生命,相信我的人,即使死了,也要生活,那活著相信我的人,不會死。妳相信嗎?”她對耶穌說:“是的,主,我相信,祢就是基督,那要來到世上的天主子。”
她說完這話,就暗中去叫自己的妹妹瑪利亞,說:“老師在這,正在叫妳。”她一聽說這話,連忙起身到祂那裡去。因為耶穌還沒有進村,而是在瑪爾大遇到祂的地方。因此,那些在瑪利亞家中安慰她的猶太人,看到瑪利亞迅速起身出去,就跟著她,以為她要在墳墓那裡哭。瑪利亞來到耶穌所在的地方,一看到祂,就伏在祂腳前,對祂說:“主,如果祢在這裡,我的弟弟就不會死。”耶穌看到她在哭泣,又看到和她在一起的猶太人也在哭泣,深感憂慮和不安,祂說:“你們把他放哪裡了?”他們對祂說:“主,來看看吧。”耶穌哭了。於是,猶太人說:“看,祂多愛他。”可是,他們中間,有些人說:“祂開了瞎子的眼睛,難道祂不能做什麼,好使這人不死嗎?”於是,耶穌再次煩躁,來到墳墓。那墳墓是一個洞穴,上面橫放著一塊石頭。耶穌說:“拿開這石頭。”那死人的姐姐瑪爾大對祂說:“主,他死了四天,一定惡臭了。”耶穌對她說:“我不是對妳說過:如果妳相信,就會看到天主的光榮嗎?”於是,他們就拿走了那石頭。耶穌舉目說:“聖父,我感謝祢,因為祢俯聽我。我知道,祢常俯聽我;我說這話,卻是因為在這裡的群眾,好使他們相信是祢派遣我。”祂說完這話,就高聲喊說:“拉匝祿,出來吧!”那死人就出來了,手腳纏著布條,臉上裹著一塊面布。於是,耶穌對他們說:“解開他,讓他走吧。”許多來到瑪利亞那裡的猶太人,看到祂所做的事,就開始相信祂。

省思、

我們時常會在生活中面對生離死別。在我們看來,當我們的至親與我們分離時,我們便會認為,我們已經永遠失去他們,他們不再與我們在一起了。事實上,那些與我們在現世分離的親友,只是短暫地與我們分開,在末日靈魂與肉身再次結合在一起時,我們便會與他們相聚。一如今日耶穌聽說祂的朋友拉匝祿病了,祂並沒有立即前往伯大尼,而是停留在原地了兩天,以後,便與祂的門徒,往伯大尼去。(參看:若11:1-7)為能加增天主的光榮。

我們時常會按照我們對事物的理解,思考我們與天主的關係。一如今日與耶穌同行的門徒,他們對耶穌說:“辣彼,近來猶太人圖謀砸死祢,祢又要往那裡去麼?”(若11:8)因為在他們看來,現世生命比永生更為重要,他們之所以如此擔心耶穌的安慰,是因為,一旦他們失去了耶穌,他們便會失去他們自認為,已經找到的,為他們復興整個以色列的默西亞。一如聖若望在另一處記載的那樣:“你們尋找我,並不是因為看到了神跡,而是因為吃餅吃飽了。”(若6:26)一旦耶穌被猶太人用石頭砸死,他們所寄希望的一切,便會破滅。

事實上,藉著所領受的聖洗,我們已在由耶穌的心中所流出的活水,就是耶穌在帳棚節最末的一天,祂在聖殿裡喊說的那“從祂的心中要流出活水的江河。”(參看:若7:37-39)依祂豐厚的慈愛,洗淨了原罪,藉著所領受的聖洗,我們已與基督相結合,我們的神魂便獲得了自由,一如保祿所說:“如果基督在你們內,身體固然因罪惡而死亡,但神魂卻賴正義而生活。”(羅8:10)我們在領受基督的聖洗時,已然離開了由罪惡和死亡給我們的靈魂蒙上的陰影,因為我們已經藉著所領受的基督之光,生活在普照世界的真光的照耀下,我們便是在白天走路,不會碰跌。(若11:9)因為有天主聖神光照和帶領我們;一旦我們重歸於邪惡,拒絕接受普照這個世界的真光的照耀,我們便是生活在因罪惡給我們帶來的黑暗中,我們便是在黑夜之路行路,必會碰跌(若11:10)以致永久喪亡。

親愛的主內!那些追隨基督回到猶大的門徒中,不乏有那些按照自己的心思意念,卻不按照天主的聖意而生活的人,他們珍視自己的現世生命,當他們由耶穌的口中得知,耶穌即將要回到猶大那裡去時,他們心中的消極一面便流露出來了。一如號稱狄狄摩的多默所說的那樣:“我們也去,同祂一起死吧!”(若11:16)事實上,耶穌決意走向耶路撒冷,是為了承行天主的聖意,就是藉著祂在十字架上所做的犧牲,為一眾的人所犯的罪作補贖,為使這個世界與天父和好,以恢復往日的和諧。當祂由死者中復活時,祂便為全體受造物摧毀了死亡,為世人重啟天國之門。

耶穌一來到伯大尼,那些與瑪爾大,以及她的妹妹瑪利亞在一起的猶太人便與瑪爾大,一道來到耶穌跟前,他們希望耶穌能如同在安息日醫治好一個生活在黑暗中長達三十八年之久的胎生瞎子一樣,復活已去世四天之久的拉匝祿。(參看:若11:17-37)但在耶穌與瑪爾大和瑪利亞之間的一番對話中,耶穌向他們明明地說:“我就是復活,就是生命;信從我的,即使死了,仍要活著;凡活著而信從我的人,必永遠不死。”(若11:25-26)意思是:只要我們常懷著對永生幸福的渴望,領受基督的聖洗和聖神的傅油,善度每日的生活,即便我們的現世生命終結,我們能有希望獲得永生。

耶穌眼見祂的朋友 —— 拉匝祿 —— 已經去世四天了,眼見那些與瑪爾大和瑪利亞這對姐妹一同悲傷的猶太人,祂因此而感到悲傷(若11:35-38),因為祂已預見當祂被釘在十字架上時,祂的母親即將面對的痛苦,祂也預見了那些猶太人,他們終將因不相信耶穌,陷入永久的喪亡之中。

親愛的主內!今天,耶穌要求眾人挪開封堵拉匝祿的墳墓的石頭,使已去世四天之後的拉匝祿,由死者中復活。(若11:39-45)為那些相信祂的人,不致喪亡,反而獲得永生。因此,幾時我們在生活中面對各種挫折,我們仍不必擔心,也不必害怕,因為那公義的天主,定會按照祂的聖意,豐厚地賞賜我們所需要的一切恩寵,我們必將以自己的聖善行為,為自己賺得永生。

©全屬於祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

四旬期第五主日 弥撒福音省思

福音(我是复活和生命)
恭读圣若望福音 11:1-45
有一个病人,是来自伯大尼的拉匝禄,伯大尼是玛利亚和她姐姐玛尔大所在的村庄。玛利亚就是那个用香油傅抹过主,用自己的头发擦干的妇人;那患病的是她的弟弟拉匝禄。于是,姐妹二人派人告诉耶稣,说:“主,祢所爱的那人病了。”耶稣听了这话,就说:“这病不会致死,而是为了光荣天主,使人子藉此得到光荣。”耶稣深爱玛尔大和她的妹妹玛利亚和拉匝禄。因此,祂听说拉匝禄病了,就在祂所在的地方停留了两天。以后,祂对自己的门徒说:“让我们回犹大去吧。”门徒们对祂说:“拉比,那里的犹太人想要用石头砸祢,祢要回那里去吗?”耶稣回答说:“一天不是有十二时辰吗?如果一人在白天行走,就不会绊倒,因为他看到了这个世界的光。可是,如果他在夜间行走,就会绊倒,因为在他内没有光。”祂说了这话,接着对他们说:“我们的朋友拉匝禄睡着了,我要去唤醒他。”门徒们就对祂说:“主,如果他睡着了,就会得救。”可是,耶稣是在谈论他的死,他们却以为他是指着一般的睡觉说的。于是,耶稣明确对他们说:“拉匝禄死了。我为你们不在那里,你们能相信而高兴。让我们到他那里去吧。”于是,那号称狄狄默的多默对别的门徒说:“让我们和他一起死吧。
耶稣一到那里,发现拉匝禄已在坟墓四天。伯大尼离耶路撒冷很近,大约两公里远。许多犹太人到玛尔大和玛利亚那里,为她们弟弟的死安慰她们。玛尔大听说耶稣来了,就出去迎接祂;玛利亚却坐在家中。玛尔大对耶稣说:“主,如果祢在这里,我的弟弟就不会死了。可是,即使现在,我知道,不论祢向天主求什么,天主就会给祢。”耶稣对她说:“祢的弟弟会复活的。”玛尔大对祂说:“我知道,他会在末日复活的那天复活。”耶稣对她说:“我就是复活和生命,相信我的人,即使死了,也要生活,那活着相信我的人,不会死。妳相信吗?”她对耶稣说:“是的,主,我相信,祢就是基督,那要来到世上的天主子。”
她说完这话,就暗中去叫自己的妹妹玛利亚,说:“老师在这,正在叫妳。”她一听说这话,连忙起身到祂那里去。因为耶稣还没有进村,而是在玛尔大遇到祂的地方。因此,那些在玛利亚家中安慰她的犹太人,看到玛利亚迅速起身出去,就跟着她,以为她要在坟墓那里哭。玛利亚来到耶稣所在的地方,一看到祂,就伏在祂脚前,对祂说:“主,如果祢在这里,我的弟弟就不会死。”耶稣看到她在哭泣,又看到和她在一起的犹太人也在哭泣,深感忧虑和不安,祂说:“你们把他放哪里了?”他们对祂说:“主,来看看吧。”耶稣哭了。于是,犹太人说:“看,祂多爱他。”可是,他们中间,有些人说:“祂开了瞎子的眼睛,难道祂不能做什么,好使这人不死吗?”于是,耶稣再次烦躁,来到坟墓。那坟墓是一个洞穴,上面横放着一块石头。耶稣说:“拿开这石头。”那死人的姐姐玛尔大对祂说:“主,他死了四天,一定恶臭了。”耶稣对她说:“我不是对妳说过:如果妳相信,就会看到天主的光荣吗?”于是,他们就拿走了那石头。耶稣举目说:“圣父,我感谢祢,因为祢俯听我。我知道,祢常俯听我;我说这话,却是因为在这里的群众,好使他们相信是祢派遣我。”祂说完这话,就高声喊说:“拉匝禄,出来吧!”那死人就出来了,手脚缠着布条,脸上裹着一块面布。于是,耶稣对他们说:“解开他,让他走吧。”许多来到玛利亚那里的犹太人,看到祂所做的事,就开始相信祂。

省思

我们时常会在生活中面对生离死别。在我们看来,当我们的至亲与我们分离时,我们便会认为,我们已经永远失去他们,他们不再与我们在一起了。事实上,那些与我们在现世分离的亲友,只是短暂地与我们分开,在末日灵魂与肉身再次结合在一起时,我们便会与他们相聚。一如今日耶稣听说祂的朋友拉匝禄病了,祂并没有立即前往伯大尼,而是停留在原地了两天,以后,便与祂的门徒,往伯大尼去。(参看:若11:1-7)为能加增天主的光荣。

我们时常会按照我们对事物的理解,思考我们与天主的关系。一如今日与耶稣同行的门徒,他们对耶稣说:“辣彼,近来犹太人图谋砸死祢,祢又要往那里去么?”(若11:8)因为在他们看来,现世生命比永生更为重要,他们之所以如此担心耶稣的安慰,是因为,一旦他们失去了耶稣,他们便会失去他们自认为,已经找到的,为他们复兴整个以色列的默西亚。一如圣若望在另一处记载的那样:“你们寻找我,并不是因为看到了神迹,而是因为吃饼吃饱了。”(若6:26)一旦耶稣被犹太人用石头砸死,他们所寄希望的一切,便会破灭。

事实上,藉着所领受的圣洗,我们已在由耶稣的心中所流出的活水,就是耶稣在帐棚节最末的一天,祂在圣殿里喊说的那“从祂的心中要流出活水的江河。”(参看:若7:37-39)依祂丰厚的慈爱,洗净了原罪,藉着所领受的圣洗,我们已与基督相结合,我们的神魂便获得了自由,一如保禄所说:“如果基督在你们内,身体固然因罪恶而死亡,但神魂却赖正义而生活。”(罗8:10)我们在领受基督的圣洗时,已然离开了由罪恶和死亡给我们的灵魂蒙上的阴影,因为我们已经藉着所领受的基督之光,生活在普照世界的真光的照耀下,我们便是在白天走路,不会碰跌。(若11:9)因为有天主圣神光照和带领我们;一旦我们重归于邪恶,拒绝接受普照这个世界的真光的照耀,我们便是生活在因罪恶给我们带来的黑暗中,我们便是在黑夜之路行路,必会碰跌(若11:10)以致永久丧亡。

亲爱的主内!那些追随基督回到犹大的门徒中,不乏有那些按照自己的心思意念,却不按照天主的圣意而生活的人,他们珍视自己的现世生命,当他们由耶稣的口中得知,耶稣即将要回到犹大那里去时,他们心中的消极一面便流露出来了。一如号称狄狄摩的多默所说的那样:“我们也去,同祂一起死吧!”(若11:16)事实上,耶稣决意走向耶路撒冷,是为了承行天主的圣意,就是藉着祂在十字架上所做的牺牲,为一众的人所犯的罪作补赎,为使这个世界与天父和好,以恢复往日的和谐。当祂由死者中复活时,祂便为全体受造物摧毁了死亡,为世人重启天国之门。

耶稣一来到伯大尼,那些与玛尔大,以及她的妹妹玛利亚在一起的犹太人便与玛尔大,一道来到耶稣跟前,他们希望耶稣能如同在安息日医治好一个生活在黑暗中长达三十八年之久的胎生瞎子一样,复活已去世四天之久的拉匝禄。(参看:若11:17-37)但在耶稣与玛尔大和玛利亚之间的一番对话中,耶稣向他们明明地说:“我就是复活,就是生命;信从我的,即使死了,仍要活着;凡活着而信从我的人,必永远不死。”(若11:25-26)意思是:只要我们常怀着对永生幸福的渴望,领受基督的圣洗和圣神的傅油,善度每日的生活,即便我们的现世生命终结,我们能有希望获得永生。

耶稣眼见祂的朋友 —— 拉匝禄 —— 已经去世四天了,眼见那些与玛尔大和玛利亚这对姐妹一同悲伤的犹太人,祂因此而感到悲伤(若11:35-38),因为祂已预见当祂被钉在十字架上时,祂的母亲即将面对的痛苦,祂也预见了那些犹太人,他们终将因不相信耶稣,陷入永久的丧亡之中。

亲爱的主内!今天,耶稣要求众人挪开封堵拉匝禄的坟墓的石头,使已去世四天之后的拉匝禄,由死者中复活。(若11:39-45)为那些相信祂的人,不致丧亡,反而获得永生。因此,几时我们在生活中面对各种挫折,我们仍不必担心,也不必害怕,因为那公义的天主,定会按照祂的圣意,丰厚地赏赐我们所需要的一切恩宠,我们必将以自己的圣善行为,为自己赚得永生。

©全属于祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

與主嘆啡:2026年3月27日

2026年3月27日
四旬期第五周星期五
福音:若10:31-42

今天是四旬期第五周星期五。取自聖若望福音的經文繼續向我們展現耶穌和猶太人之間的對話。

我們時常會按照自己的度量,隨意劃分那些與我們來往的人,選擇與那些順從我們的人為友,並與那些不順從我們心意的人為敵。甚至有時,我們也會如同那些猶太人一樣,即使看到那些不順從我們心意的人,他們按照個人的良心,做了上主視為善的事,仍不願意接納他們。(參看:若10:31-33)因為我們不願接受照世真光的照耀,寧可生活在屬於這個世界的主人和它的使者的奴役之下。

事實上,一個成全的基督徒,他並不按照自己的意願生活,他也不按照自己的度量隨意判斷人,卻願意在生活中時時處處效法基督,承行天主聖父的意願。那些按照天主的聖意行事的基督徒,不再隨從肉性的切望,肉性的切望會使人遠離天主,使人與天主為敵,他們隨從天主聖神的引導,切望領受天主聖言,切望領受吾主耶穌基督的聖體聖血,與吾主耶穌基督完美結合,不再以可朽的血肉之眼觀看天主,而是以不可朽的靈性之眼觀看天主,他們的行為舉止,不再如同生活在這個終將消逝的人那樣多變,而是如同耶穌基督那樣,始終承行天主的聖意,始終使那些在生活中和他們一起生活的人,因看到他們所做的一切,看出慈悲天父的面容,進而相信耶穌基督所宣講的天主聖言,進而決意與耶穌基督一道,在這終將消逝的世界上,繼續建樹耶穌所說的天主的世界,耶穌所說的天主的世界,是一個只有愛人的天主,是一個始終為天主為中心的世界,是一個不再有任何政黨,不再有任何階級,只有愛人的天主,和被天主所愛的人。屬於耶穌所說的天主的世界的人,他們不再追求個人的利益,而是追求大眾的利益。

我們離聖周越來越近,現在,讓我們一起向天主獻上祈禱:

上主,求祢接近這些在祢面前懇求的人,眷顧那些把希望寄託於祢仁慈的人,洗淨他們的罪汙,好使他們能堅持過聖善的生活,成為祢預許產業的完美繼承人。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

©全屬於祢 2026
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与主叹啡:2026年3月27日

2026年3月27日
四旬期第五周星期五
福音:若10:31-42

今天是四旬期第五周星期五。取自圣若望福音的经文继续向我们展现耶稣和犹太人之间的对话。

我们时常会按照自己的度量,随意划分那些与我们来往的人,选择与那些顺从我们的人为友,并与那些不顺从我们心意的人为敌。甚至有时,我们也会如同那些犹太人一样,即使看到那些不顺从我们心意的人,他们按照个人的良心,做了上主视为善的事,仍不愿意接纳他们。(参看:若10:31-33)因为我们不愿接受照世真光的照耀,宁可生活在属于这个世界的主人和它的使者的奴役之下。

事实上,一个成全的基督徒,他并不按照自己的意愿生活,他也不按照自己的度量随意判断人,却愿意在生活中时时处处效法基督,承行天主圣父的意愿。那些按照天主的圣意行事的基督徒,不再随从肉性的切望,肉性的切望会使人远离天主,使人与天主为敌,他们随从天主圣神的引导,切望领受天主圣言,切望领受吾主耶稣基督的圣体圣血,与吾主耶稣基督完美结合,不再以可朽的血肉之眼观看天主,而是以不可朽的灵性之眼观看天主,他们的行为举止,不再如同生活在这个终将消逝的人那样多变,而是如同耶稣基督那样,始终承行天主的圣意,始终使那些在生活中和他们一起生活的人,因看到他们所做的一切,看出慈悲天父的面容,进而相信耶稣基督所宣讲的天主圣言,进而决意与耶稣基督一道,在这终将消逝的世界上,继续建树耶稣所说的天主的世界,耶稣所说的天主的世界,是一个只有爱人的天主,是一个始终为天主为中心的世界,是一个不再有任何政党,不再有任何阶级,只有爱人的天主,和被天主所爱的人。属于耶稣所说的天主的世界的人,他们不再追求个人的利益,而是追求大众的利益。

我们离圣周越来越近,现在,让我们一起向天主献上祈祷:

上主,求祢接近这些在祢面前恳求的人,眷顾那些把希望寄托于祢仁慈的人,洗净他们的罪污,好使他们能坚持过圣善的生活,成为祢预许产业的完美继承人。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

©全属于祢 2026
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Coffee with God:March 27, 2026

March 27, 2026
Friday in the Fifth Week of Lent
Gospel: John 10:31-42

Today is Friday of the Fifth Week of Lent. The passage from the Gospel according to Saint John continues to present the dialogue between Jesus and the Jews.


We often judge those around us by our own standards, choosing friends from those who obey us and viewing those who do not conform to our wishes as enemies. At times, we may even act like those Jews, unwilling to accept those who, following their conscience, do what the Lord considers good—even if they do not submit to our desires (cf. John 10:31-33). This is because we refuse to embrace the light of the World (cf. John 8:12), preferring to remain enslaved to the ruler of this world and his minions.


In reality, a perfect Christian does not live by their own will, nor do they judge others arbitrarily by their own standards. Instead, they strive to imitate Christ in every aspect of life, fulfilling the will of God the Father. Those who act according to God’s holy will no longer follow the cravings of the flesh, which alienates them from God and makes them His enemies. Rather, they are guided by the Holy Spirit, longing to receive God’s Word and the Body and Blood of our Lord Jesus Christ, uniting perfectly with Him. They no longer see God with mortal, earthly eyes but with immortal, spiritual ones. Their actions are no longer as fickle as those of people living in a transient world; instead, they resemble Jesus Christ, always fulfilling God’s will. Through their lives, others see the face of the merciful Father, come to believe in the Word of God preached by Jesus Christ, and resolve to join Him in building the Kingdom of God in this passing world.


The Kingdom of God spoken of by Jesus is a kingdom where the only God is the God of love, a kingdom cantered entirely on God, where there are no more political parties or classes—only the God who loves and the people loved by God. Those who belong to this Kingdom no longer pursue personal gain but the good of all.

As we draw closer to Holy Week, let us now offer this prayer to God:


O God, who in this season give your Church the grace to imitate devoutly the Blessed Virgin Mary in contemplating the Passion of Christ, grant, we pray, through her intercession, that we may cling more firmly each day to your Only Begotten Son and come at last to the fullness of his grace. Who lives and reigns with you in the unity of the Holy Spirit, God, for ever and ever

©Totus Tuus 2026
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教宗良十四世:2027年全年祈禱意向

2027年聖父教宗良十四世
託付於其全球祈禱網路的祈禱意向

1月

願能發現祈禱的力量
讓我們祈禱:願教會內的每一位都能發現祈禱的力量,視其為與主耶穌的個人相遇,這相遇能改變我們的內心,並改變世界。

2月

願那些關心他人的人能得到關懷
讓我們為那些關愛他人身心健康的人祈禱:願他們獲得所需的支持,能以耐心、智慧和剛毅,開闢內在醫治與希望之路。


3月

願人類生命的尊嚴能得到尊重
讓我們祈禱:願我們能在注重生產力和即時性的文化中,發現並欣賞每個人(不論是我們自己還是他人)所獨具的尊嚴。


4月

願藝術能成為使人更富人性的恩典
讓我們祈禱:願藝術被接納為一份真正的禮物,它使我們更富人性,提升我們的精神,並幫助我們在受造萬物中默觀天主的至美。

5月

願眾人都有工作機會
讓我們祈禱:願科技發展能為體面工作開闢道路,願代際合作能成就一個未來,使每個人都能發揮自己的才能,服務於公共利益。

6月

為善用人工智能
讓我們祈禱:願人工智能的發展始終服務於人的尊嚴,並使我們懂得如何明智地加以運用。

7月

為祖父母和年長者
讓我們祈禱:願教會眾人都能珍視祖父母及長輩們所傳遞的信德與智慧的寶藏,並虛心學習他們的人生經驗。

8月

為青年人的聖召
讓我們祈禱:願所有在尋找自身使命的青年,能認出耶穌基督是他們人生旅途的伴侶,並願他們能向祂敞開心扉。

9月

為整體的生態皈依
讓我們祈禱:願我們學會與受造界建立一種新的關係,以公義之心守護萬物,並在默觀受造界時,找到通往更和諧、更懂感恩的生活之路。

10月

為基督徒團體
讓我們祈禱:願每一個堂區、團體或基督徒群體,都成為福傳的中心,不斷培養為福音服務的新門徒。

11月

為移民的融入
讓我們祈禱:願所有移民和流離失所者,在漂泊的旅程中能獲得聖家的陪伴與安慰,並能夠遇到以尊嚴、團結之心接納他們,並助其真正融入的團體。

12月

為基督徒的家庭聖召
讓我們祈禱:願基督徒家庭在社會中成為福音的鮮活見證,日益學習如何成為培育信德、望德和愛德的溫暖家園。

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教宗良十四世:2027年全年祈祷意向

2027年圣父教宗良十四世
托付于其全球祈祷网络的祈祷意向

1月

愿能发现祈祷的力量
让我们祈祷:愿教会内的每一位都能发现祈祷的力量,视其为与主耶稣的个人相遇,这相遇能改变我们的内心,并改变世界。

2月

愿那些关心他人的人能得到关怀
让我们为那些关爱他人身心健康的人祈祷:愿他们获得所需的支持,能以耐心、智慧和刚毅,开辟内在医治与希望之路。


3月

愿人类生命的尊严能得到尊重
让我们祈祷:愿我们能在注重生产力和实时性的文化中,发现并欣赏每个人(不论是我们自己还是他人)所独具的尊严。


4月

愿艺术能成为使人更富人性的恩典
让我们祈祷:愿艺术被接纳为一份真正的礼物,它使我们更富人性,提升我们的精神,并帮助我们在受造万物中默观天主的至美。

5月

愿众人都有工作机会
让我们祈祷:愿科技发展能为体面工作开辟道路,愿代际合作能成就一个未来,使每个人都能发挥自己的才能,服务于公共利益。

6月

为善用人工智能
让我们祈祷:愿人工智能的发展始终服务于人的尊严,并使我们懂得如何明智地加以运用。

7月

为祖父母和年长者
让我们祈祷:愿教会众人都能珍视祖父母及长辈们所传递的信德与智慧的宝藏,并虚心学习他们的人生经验。

8月

为青年人的圣召
让我们祈祷:愿所有在寻找自身使命的青年,能认出耶稣基督是他们人生旅途的伴侣,并愿他们能向祂敞开心扉。

9月

为整体的生态皈依
让我们祈祷:愿我们学会与受造界建立一种新的关系,以公义之心守护万物,并在默观受造界时,找到通往更和谐、更懂感恩的生活之路。

10月

为基督徒团体
让我们祈祷:愿每一个堂区、团体或基督徒群体,都成为福传的中心,不断培养为福音服务的新门徒。

11月

为移民的融入
让我们祈祷:愿所有移民和流离失所者,在漂泊的旅程中能获得圣家的陪伴与安慰,并能够遇到以尊严、团结之心接纳他们,并助其真正融入的团体。

12月

为基督徒的家庭圣召
让我们祈祷:愿基督徒家庭在社会中成为福音的鲜活见证,日益学习如何成为培育信德、望德和爱德的温暖家园。

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靈修咖啡:四旬期第四周星期六

讀經一(我好像一隻被領去宰殺的羔羊)
恭讀耶肋米亞先知書 11:18-20
我知道他們的計謀,因為上主已經告訴我。上主,祢在那時向我展示他們的所作所為。可是,我像一隻被領去宰殺的羔羊,沒有意識到他們在密謀反對我:“讓我們毀掉這棵生機勃勃的樹;讓我們從活人的地上把祂剪除,好使祂的名字不再被提及。”可是,祢,萬軍的上主,祢是公平審判,洞察人心和意念的主,讓我親眼看到祢對他們的報復,因為我把我的案件交托給祢!

福音(基督不會出自加里肋亞,對嗎?)
恭讀聖若望福音 7:40-53
群眾中有些人聽了耶穌的話,就說:“這人真是先知。”還有些人說:“這人是基督。”另有些人說:“基督不會出自加里肋亞,對嗎?聖經不是說:基督 不是達味家族的人,來自達味生活的村莊白冷嗎?”於是,人群中,因為耶穌產生了分歧。他們中間,甚至有些人想要逮捕祂,但沒人在祂身上下手。守衛去見司祭長和法利賽人,司祭長和法利賽人問他們說:“你們為什麼不把祂帶來?”守衛回答他們說:“從來沒人像祂那樣說話。”法利賽人對他們說:“你們也受誆騙了嗎?掌權者,或者法利賽人中間,有人相信祂嗎?但是,這群不懂法律的人,是可詛咒的!”他們中的一個人,就是先前曾到耶穌那裡的尼苛德摩,對他們說:“難道我們的法律規定:在沒有聽完一個人的話,沒有弄清祂做了什麼,就可以定祂的罪嗎?”他們回答他說:“難道你也是從加里肋亞來的嗎?看,就會知道:沒有先知會從加里肋亞來的。”然後他們各自回家了。

省思

先知也是人,他能體認出被迫害的危機,也有對罪惡的痛恨。

面對危險先知轉向天主祈禱,請求天主主持公義。從每一位先知到主耶穌基督,他們從不以暴制暴,從不煽動人群爭鬥,而是向天主祈禱,尋求天主的旨意與引導。

每個人一生中總會遭遇各種迫害和困境,常有的反應是反擊或投降,主耶穌基督卻在祈禱之後,背起了自己的“十字架”。在祈禱中,我們以主耶穌的眼光和心懷認識自己的境遇,在背十字架的善盡責任中,我們繼續選擇去愛。

主耶穌基督,感謝祢教導我們面對危機,做出信仰的選擇,請幫助我們在祈禱中明智,在困苦中愛人。阿們!、

©全屬於祢& 白建清神父 2026
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