让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

圣父之光的辉煌，
放射出荣耀的光出自光，
真光之光与一切光源，
照亮白昼之日。

降临我们的灵魂，真理的太阳，
闪耀着永恒的光辉；
倾注于我们的身心，
圣神的光束。

让我们向圣父祈祷，
万有的尊威的圣父，
万有能力与恩宠的圣父：
愿他除去罪恶的诱惑。

愿他以力量充满我们的行为，
并挫败嫉妒纷争的锋芒；
在严酷的不幸中赐我们益处，
并赐予坚持的恩宠。

愿他指引并治理我们的心灵，
在忠信、纯洁的身体内；
愿燃起的信德永不尝
欺骗的致命毒药。

愿基督自己成为我们的食粮，
我们对他的信德成为我们的饮品；
让我们以最深的喜乐畅饮
圣神清醒的沉醉。

愿这日欢欣前行：
我们的谦逊如黎明，
我们的信德如正午般辉煌，
我们的灵魂不被黄昏与黑夜触及。

黎明沿其轨迹驰骋；
愿我们完美的黎明升起：
圣子完全在圣父内成为一体，
圣父完全在祂的圣言内。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣路加福音 10:25-37
那时候：看，有一位法学士站起来试探耶稣说：“老师，我该怎么做，才能承受永生？”耶稣对他说：“法律书上写了什么？你是怎么读的呢？”他回答说：“你要以你的全心，以你的全部，以你的力量，以你的全意爱上主，你的天主，并要爱你的近人，如同爱你自己一样。”耶稣回答他说：“你回答的正确；你这样做，就会生活。”但是，因为他想给自己辩解，就对耶稣说：“谁是我的近人呢？”耶稣回答说：“有一个人，从耶路撒冷下到耶里哥的时候，遇到强盗。他们剥光了他的衣服，殴打他，然后离开，把他半死不活的丢下。有一个司祭碰巧正沿着那条路行走，他一看到那人，就从对面走过去了。同样，一个肋未人来到那地方，他一看到他，就从对面走过去了。可是，一个路过的撒玛黎雅人来到他跟前，一看到他，就充满了怜悯。他走到那受害者跟前，给他的伤口倒上油和酒，包扎了它们。接着，他扶他上了自己的牲口，把他带到客栈，照料他。次日，他拿出两枚银币，把它们交给店主，嘱咐他说：‘照顾好他。如果你的花费超过我给你的，我回来的时候会还给你。’‘在你看来，这三个人中间，谁是那受到强盗伤害之人的近人？’”他回答说：“那仁慈待他的人。”耶稣对他说：“去照样做吧。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：我是如何理解永生的呢？
贰：我是如何理解天主的法律的呢？
叁：我是否时常如同耶稣所说的那位撒玛黎雅人，冲破种族，文化和阶层的隔阂，力行仁爱？
……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏119(118):89-96
默思天主的法律
我要给你们一条新的诫命：要彼此相爱，如同我爱了你们一样。（玛5:48）

上主，祢的圣言，永远存留，
在天上，坚固不移；
祢的真理，似祢所造的大地，
世世代代，永远常存。

祢的法令，直到今日，仍然存留；
因为万有都事奉祢。
遵守祢的法令，是我的喜乐，
不然，我早在苦痛中死去。

我永不遗忘祢的训言，
因为祢藉他们赐我生命。
求祢救我，因我属于祢，
因为我寻求祢的规条。

尽管恶人窥伺，想要把我毁灭，
我却默思祢的旨意。
我所见的一切，都有结局，
祢的命令，却无边无际。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，祢的圣言，在天上，永远屹立不摇，寓居在祢的教会内；愿祂的临在，带给祢的圣殿，永远的真光。

最后祷词
全能永生的天主，祢以丰盛的慈爱，超越了恳求者的功德与祈愿。求祢向我们倾注祢的仁慈，宽恕那些令我们良心不安的罪过，赐予我们祈祷所不敢妄求的恩典。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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