第一晚祷
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
赞美诗
旭日的伟大前驱，
圣言前驱已诞生：
信众的心，总不疲倦，
满怀感谢和讚颂之情，向他讴歌。
嘉俾额尔带来天上的讯息，
若翰应是那前驱的名号，
他的话语，好似先知，
他的作为，伟大而多样。
若翰尚未诞生，已得光明，
他为那要来的真光作证；
基督，普世万有的真光，
祂一出生，证言得应验。
众妇人所生的先知，
没有一个大过于他，
他大能作为，令他称誉，
远超任何先知的名号。
一切讚颂，归于天主圣父，
一切讚颂，归于永恒圣子，
一切讚颂，归于天主圣神，
祂受我们尊崇，直到永远。
圣咏圣歌
对经一：依撒伯尔，匝加利亚的妻子，生了一个伟人：洗者若翰，他为上主预备行径。
圣咏113(112)
愿上主的名号受讚美
祂推下了权贵，举拔了卑微（参看：路1:52）
上主的众仆人，请讚颂，
讚颂上主的圣名。
愿上主的圣名受讚颂，
从现在直到永远！
从日升之地，直到日落之地，
愿上主的圣名受讚颂！
上主高坐于万国之上，
祂的光荣，高于穹苍。
谁能相似上主，我们的天主，
祂登上了自己的宝位，
却从高天之上垂视下方，
俯瞰高天和大地！
祂从尘土中举拔卑微的人，
从粪土中扶起穷苦的人，
使他们与王侯为伍，
同他百姓的贵族同席。
祂赐无子的女人家室，
使她同自己的子嗣，满心欢乐。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
主耶稣，天主的圣言，祢舍弃了祢荣耀的光辉成了人，为使我们从尘土中复活，分享祢的本性。愿教会不可胜数的子女，从日出之地直到日落之地，朝拜祢的圣名。
对经一：依撒伯尔，匝加利亚的妻子，生了一个伟人：洗者若翰，他为上主预备行径。
对经二：主的前驱若翰，生自一对年老无子的夫妇。
圣咏146(145)
信赖天主的人，必认识幸福
在我们有生之日讚颂天主，意思是：我们所做的一切，都是为了祂的光荣（阿诺比）
我的灵魂，请讚颂上主；
有生之日，我要讚颂上主，
有生之时，我要歌颂上主。
不可相信王侯，
也不可托付无助于人的俗人，
他的气息一被夺走，就要归于灰土，
他们的计划，就要成为虚无。
以雅各伯的天主为自己扶助的人，
寄望上主，他的天主的人，真是有福！
只有上主创造了上天和下地，
大海及其中的一切。
上主永远保守祂的盟约，
为受欺压的人，伸张正义。
上主赐饥饿者食粮，
以被囚的人重获自由。
上主使瞎子复明，
扶直伛偻的人，
上主保护旅客，
支撑孤儿寡妇。
上主酷爱正直的人，
阻碍恶人的行径。
上主，熙雍的天主，
永远为王，从永远直到永远。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
光荣和大能的天主，全然相信祢的人，真是有福。求祢使祢的真光烛照我们，好使我们能以纯洁之心，时常孝爱祢。
对经二：主的前驱若翰，生自一对年老无子的夫妇。
对经三：从女人所生的，没有一人大过洗者圣若翰的。
圣歌：参看：弗1:3-10
天主，我们的救主
愿我们的天主，
我们的主耶稣基督的父受讚美，
祂藉着基督，在我们身上，
赐下各种天上的祝福。
世界开始以前，
天主在祂内拣选了我们，
使我们在祂眼中，
成为圣洁，无可指摘的民族。
祂藉着耶稣基督，
按照自己的旨意和乐意，
预定我们作祂的子嗣，
使众人讚颂祂在钟爱之子身上，
赐给我们的恩宠和光荣。
我们在祂爱子内，藉祂爱子的宝血，
得到了救赎，获得了罪赦。
天主赐给我们的恩宠，
实在慷慨无量。
祂按照祂在基督内的计划，
时期一满，使上天和下地，
并使万有，总归于基督。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经三：从女人所生的，没有一人大过洗者圣若翰的。
简短读经 宗13:23-25
天主为保守祂的恩许，从达味的后裔，为以色列兴起了一位耶稣，作为救主，若翰向全以色列子民宣讲悔罪的洗礼时，已预告祂将要来到。及至若翰将要完成自己的使命时，他说：“我不是你们所想的那位；那要来的，在我以后要来，我不堪当给祂解开凉鞋。”
短对答咏
领：为上主预备道路，修直祂的行径。
答：为上主预备道路，修直祂的行径。
领：在我以后要来的，在我之前，就已存在。
答：修直祂的行径。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：为上主预备道路，修直祂的行径。
谢主曲对经：匝加利亚进到上主的圣殿，天使嘉俾额尔站在馨香的祭坛右边，显现给他。
圣母讚主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神
我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。
从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。
祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。
祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。
祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。
谢主曲对经：匝加利亚进到上主的圣殿，天使嘉俾额尔站在馨香的祭坛右边，显现给他。
祷词
天主我们的父，祂召叫洗者若翰宣布：基督的国即将来临。让我们向祂欢呼：
【答】上主，求祢引导我们的脚步，走上和平的道路。
若翰尚在母胎时，祢已召叫他，使他为祢的圣子预备行径，
—— 求祢帮助我们随从若翰在主耶稣前面开辟的途径。
愿祢的教会，效法洗者若翰，无恐无惧，指出天主的羔羊，
—— 好使百姓，世世代代都能认出来到他们那里的主。
若翰并没有显扬自己，而是宣认自己是基督的前驱，
——求祢教导我们，使我们宣认祢是我们一切美物的施主，使我们必须运用他们，为祢服务。
祢召叫洗者若翰，使他藉自己的一生，直到死亡，为祢作证，
——求祢帮助我们，好能效法他，不断为祢的真道作证。
求祢记忆所有去世的人，
—— 赏赐他们进入光明，幸福与平安的天乡。
我们的天父……
结束祷词
天主，我们的父，祢兴起洗者圣若翰，为主基督预备一个完美的民族，求祢赏赐祢的教会，欢喜的精神，引导那些相信祢的人，走上拯救和平安的道路。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
或
天主，祢兴起洗者圣若翰，使他为主基督预备一个相称的民族，我们求祢：赏赐祢的子民心神喜乐的恩典，引导所有信者的心，走向拯救与平安的道路。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
诵读日课
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经: 请来，让我们朝拜上主，若翰宣报的天主羔羊。
圣咏95(94)
请来，让我们欢呼
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
或
圣咏100(99)
向天主欢呼
普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！
你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。
高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。
因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏24(23)
天主来到
大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。
谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。
他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各布伯天主面容的人。
城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！
谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏67(66)
仁慈的天主
愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。
天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。
天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经: 请来，让我们朝拜上主，若翰宣报的天主羔羊。
赞美诗
圣若翰为了祢的圣神，
从一切争议和恶言中，
洁净了我们，
磨练我们的口唇，
使我们相称讴歌，
讴歌祢的神妙事迹。
奉献馨香之祭的时刻，
天主的总领天使来到匝加利亚，
向他预告你的降临，
你要被称作基督的前驱。
愿祢转祷的力量，
使我们的坚心，排出顽石，
在这旷野地方，
平抑毛糙，修直途径。
愿我们仁慈的造主和救赎主，
为祂神妙的足迹，找到位置，
当祂来临的时候，终能寻获，
未受玷染，堪当接纳祂的圣殿。
讚颂圣父，讚颂圣子，
讚颂圣神，同受钦崇，
我们朝拜，唯一天主，
世世代代，直到永远。亚孟。
圣咏圣歌
对经一：我出生之前，上主已召叫我；我尚在母胎，祂已给我命名。
圣咏21(20):2-8,14
感念君王的胜利
祂接受生命，好能复活，永远生活（圣依肋乃）
上主，祢的勇力，使君王欢喜；
祢的救助，使君王欢欣！
祢满足他心中的渴望；
祢没有拒绝他口中的祈祷。
祢带着成功的祝福，与他相会，
在他头上，戴上纯金的王冠。
他向祢祈求生命，你就把这生命赐给他，
日复一日，使他生活，直到永远。
祢的救助，赐给他光荣。
祢的覆手，赐给他尊威和光荣。
祢赐给他永远的祝福，
使他因祢的临在，欢欣喜乐。
君王信靠上主；
他要藉至高者的祝福，屹立不摇。
上主，求祢兴起祢的勇力；
我们要永远歌唱，讚颂祢的能力。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
圣父，祢赐给我们尘世的生命，使我们迎接救赎的恩宠。求祢赐给我们浩大的祝福，圆满的永生。
对经一：我出生之前，上主已召叫我；我尚在母胎，祂已给我命名。
对经二：上主使我的口唇成为利剑；祂使我藏于祂双手的荫下。
圣咏92(91)
讚颂造物的天主
要讴歌基督的救赎工程。（圣亚大纳修）
I
至高者，最美好的事，
是称谢上主，歌颂祂的圣名，
清晨宣告祢的慈爱，
夜间守望祢的忠义，
弹奏十弦琴和琴瑟，
伴着竖琴低回的旋律。
上主，祢的行径，令我喜乐；
因祢双手的化工，我要欢欣踊跃。
上主，祢的化工，何等伟大！
祢的计划，何等深奥！
愚笨的人，不会知晓这事，
愚蠢的人，不会理解这事。
虽然，恶人如同草芥一般生长，
作恶的人，兴旺发达，
他们注定会被永远毁灭。
但是，祢是上主，永远至高至尊。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经二：上主使我的口唇成为利剑；祂使我藏于祂双手的荫下。
对经三：若翰作证说：那要在我之后来到的，先我而有。
II
看，你的仇敌，如何丧亡的；
凡作恶的，都已消散。
祢赐给我力量，如同野牛的角；
以极好的油膏，给我傅油。
我的眼睛注视着得胜的仇敌，
我的耳朵，因听闻他们的倒仆而欢喜。
义人要如同棕榈一般，茁壮成长，
如同黎巴嫩香柏一样，高耸生长。
他们要被栽种在上主的殿内，
在我们天主的庭院内绽放。
他们虽在老年，仍然结果，
汁浆丰盈，依旧绿翠，
以此宣示上主的公义。
在我的磐石之上，毫无错谬。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主，求祢除去我们的羞惭，使我们因祢的救赎工程而欢欣踊跃。愿所有祢圣子拣选的人，为祢服役时，时常富于信德，望德，爱德。
对经三：若翰作证说：那要在我之后来到的，先我而有。
领：他来为光作证。
答：好使众人藉他而相信。
诵读一：恭读耶肋米亚先知书
(耶1:4-10,17-19）
先知蒙召
上主的话传给我说：“我在母胎中形成你以前，我已认识了你，在你出生之前，我已圣化了你，立你作万民的先知。”我回答说：“啊！上主天主！我不知道如何去讲，我尚且年幼。”
上主却回答我说：“不要讲：‘我尚且年幼。’我派遣你往谁哪里去，你就应往谁那里去；凡我吩咐你的一切，你都应讲述。在他们面前，你不要害怕，因为我与你同在，援救你。”上主这样说。
此后，上主伸出自己的手，触摸我的口，说：“看，我将我的言语放在你的口中！今天，我立你宰制万民和万国，执行拔除并推翻，摧毁并拆除，建筑并栽种的任务。”
但是，你要束上腰，站起来，给他讲我吩咐你的一切。不要因他们的缘故，心生怕惧，好像我使你在他们面前，心生怕惧。因为今日，我要使你成为一座坚城，铁柱，铜墙，对抗整个地方：对抗犹大的君王和王侯，对抗司祭和百姓。他们要攻击你，但不能战胜你，因为我与你同在，并要拯救你。上主说。
对答咏 （参看：耶1:5,9,10）
领：你在母胎中形成以前，我已认识你；你诞生之前，我已祝圣了你。
答：我已经立你作万民的先知。
领：我把我的话放在你的口中；使你统治万民，宰制列邦。
答：我已经立你作万民的先知。
诵读二：选读圣奥斯定主教：讲道集
(Sermo 293,1-3: PL 38, 1327-1328)
旷野中的呼声
教会将若翰的诞生视作一件神圣的事件。我们从未如此庆祝过其他任何先贤；但是，我们庆祝若翰和耶稣的诞辰，是具有某些含义的。这一天不能就这样过去。即使我的解释配不上这尊贵的庆节，你们仍可以做极深的默想，并从中获得神益。
若翰是由不能生育的老妇所生；基督则是由童贞的少女所生。若翰的父亲因怀疑若翰诞生的讯息，突然成了哑巴。圣母相信基督将要诞生，她藉着信德孕育了耶稣。
正如我所提出的这个议题，是供我们查考和讨论的。但是，如同我之前所说的那样，倘若我匮乏时间和能力，去研究此一奥迹的深奥含义，至少我不在你们那里时，那在你们内发言的圣神，就是你们以虔敬所默思的，欢迎来到你们心中的，你们将要成为祂的宫殿的那一位圣神，能更好的教导你们。
因此，若翰的出现，好似两个盟约 —— 新约和旧约的界限。主亲自为这样的界限作证说：“法律和先知到若翰为止。”如此，若翰是旧时代的代表，是将要来到的新时代的预表，若翰尚在母胎时，已被宣示，他要做先知。甚至在他尚未出生时，因荣福圣母的来访，他在自己母亲的胎中欢欣踊跃。他尚在母胎，甚至还未出生，就被指定，要作先知；若翰和耶稣尚未彼此相见时，他已显出他是默西亚的前驱。这些神圣事件的发生，继续超越人性脆弱的界限。最后，若翰诞生，接受了自己的名字，他父亲的舌结便被解开了。你们要存想这些事件反映的象征意义。
匝加利亚失声，不能言语，直到若翰 —— 主的前驱 —— 诞生以后，才恢复了言语。匝加利亚的失声，不足挂齿，而是指先知的时代所隐藏的，主基督讲道以前，隐晦且被掩盖的预言。正如若翰诞生，匝加利亚又开口说话，他的声音，在所预言的那一位来到时，变得清晰。匝加利亚在若翰诞生时发出的声音，与基督被钉时，帐幔被撕开时的声音相呼应。如果若翰自己宣示自己的来临，匝加利亚的口便不会被开启。因一个呼声的诞生，另一个的舌结才被解开。
若翰宣讲救主将要来临的时候，他被问说：“你是谁？”他回答说：“我是旷野中的呼声。”这呼声就是若翰，主却是“在起初就已存在的圣言。”若翰的呼声仅持续了一段时间，基督，在起初就已存在的圣言，却是永恒的。
对答咏 （参看：路1:76-77）
领：我的孩子，你要被称作至高者的先知，
答：因为你要在主前面，为祂预备道路。
领：藉着宽宥他们的罪过，使祂的百姓认识救恩。
答：因为你要在主前面，为祂预备道路。
讚主诗
天主，我们赞美祢；
上主，我们颂扬祢；
永生之父，万物敬拜祢。
所有天使，和天上的大能者，
普智天使，炽爱天使不停地欢呼：
圣、圣、圣，上主，大能的天主，
祢的荣耀充满天地。
众宗徒歌颂祢的光荣，
众先知宣扬祢的德能，
众殉道者却为祢作证。
普世教会也向祢歌唱，
祢是大父，无限尊威，
祢的唯一真子，令人敬爱，
祢的圣神赐人安慰。
基督，光荣的君王，
祢永远是父的爱子，
祢为了拯救人类，
甘愿生于贞女，降凡尘世。
祢为世人征服了死亡，
为信众重启天国之门，
祢坐在天父之右，享受光荣，
祢还要再度降来，审判万民。
祢用宝血赎回了子民，
恳求祢常常保佑他们；
使我们参加诸圣的行列，
分享祢永恒的光荣。
上主，求祢拯救祢的子民，
降福他们，他们是祢的羊群，
求祢作他们的牧者，
护佑他们，直到永远。
我们赞美祢，日夜不停，
世世代代颂扬祢的圣名，
求祢今天保护我们清洁无罪，
上主，求祢垂怜我们、垂怜我们。
上主，我们依赖祢的宽仁，
恳求祢对我们广施慈恩；
上主，祢是我们的仰仗，
勿使我们永久蒙羞失望。
结束祷词
天主，我们的父，祢兴起洗者圣若翰，为主基督预备一个完美的民族，求祢赏赐祢的教会，欢喜的精神，引导那些相信祢的人，走上拯救和平安的道路。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
或
天主，祢兴起洗者圣若翰，使他为主基督预备一个相称的民族，我们求祢：赏赐祢的子民心神喜乐的恩典，引导所有信者的心，走向拯救与平安的道路。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
晨祷
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经: 请来，让我们朝拜上主，若翰宣报的天主羔羊。
圣咏95(94)
请来，让我们欢呼
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
或
圣咏100(99)
向天主欢呼
普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！
你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。
高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。
因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏24(23)
天主来到
大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。
谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。
他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各布伯天主面容的人。
城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！
谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏67(66)
仁慈的天主
愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。
天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。
天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经: 请来，让我们朝拜上主，若翰宣报的天主羔羊。
赞美诗
旭日的伟大前驱，
圣言前驱已诞生：
信众的心，总不疲倦，
满怀感谢和讚颂之情，向他讴歌。
嘉俾额尔带来天上的讯息，
若翰应是那前驱的名号，
他的话语，好似先知，
他的作为，伟大而多样。
若翰尚未诞生，已得光明，
他为那要来的真光作证；
基督，普世万有的真光，
祂一出生，证言得应验。
众妇人所生的先知，
没有一个大过于他，
他大能作为，令他称誉，
远超任何先知的名号。
“请看，我的前驱，
他要在我面前显示我的行径，
如同晨星一样，闪闪发光，
在我面前，永不消逝。”
一切讚颂，归于天主圣父，
一切讚颂，归于永恒圣子，
一切讚颂，归于天主圣神，
祂受我们尊崇，直到永远。
圣咏圣歌
对经一：你要给你的孩子取名若翰，许多人要因他的诞生而欢喜。
圣咏63(62):2-9
渴求天主的灵魂
谁若离开罪恶的幽暗，就是在渴求天主
天主，祢是我的天主，我渴求祢；
我的灵魂，渴望祢。
我的肉身切望祢，
好似一块干燥，无水的贫瘠之地。
所以，在圣所内，我注目祢，
想要看到祢的力量，祢的光荣。
因为祢的慈爱胜过生命，
我的口唇要出言讚美祢。
因此，有生之日，我要讚美祢。
因祢的圣名，举起我的双手。
我的灵魂，终将饱飨生命，
我要以欢愉的口唇讚颂祢。
我在床上记起了祢。
彻夜思念了祢。
因为祢作了我的助佑，
我在祢的翼荫之下，欢欣踊跃。
我的灵魂，紧紧依恋了祢；
祢的右手，时时扶持着我。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
圣父，永光的肇主，凡向祢呼号的，求祢赐给他们相同的真光；愿我们的口唇讚颂祢，愿我们的一生，宣告祢的良善；愿我们的工作，使祢获得称誉，愿我们的祷声，永远向祢祝庆。
对经一：你要给你的孩子取名若翰，许多人要因他的诞生而欢喜。
对经二：他要以厄里亚的精神，走在主的面前，为他预备相称的百姓。
圣歌：达尼尔先知书 3:57-88,56
愿一切受造都讚颂上主
上主的仆人，请讴歌讚颂祂（默19:5）
上主的一切化工，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的天使，请讚颂上主。
层层高天，请讚颂上主。
天上所有的水，请讚颂上主。
上主的万军，请讚颂上主。
太阳和月亮，请讚颂上主。
天空的星宿，请讚颂上主。
时雨和甘露，请讚颂上主。
所有的风，请讚颂上主。
火与热，请讚颂上主。
冷与寒，请讚颂上主。
冰与雪，请讚颂上主。
黑夜与白日，请讚颂上主。
光明和黑暗，请讚颂上主。
闪电和云彩，请讚颂上主。
愿大地讚颂上主，
称扬歌颂祂，直到永远。
山岳和丘陵，请讚颂上主。
地上出产的一切，请讚颂上主。
清泉，请讚颂上主。
大海和河川，请讚颂上主。
海豚和海里的一切生物，请讚颂上主。
天空中的飞鸟，请讚颂上主。
所有野兽和家畜，请讚颂上主。
人类之子，请讚颂上主。
以色列，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的司祭，请讚颂上主。
上主的仆人，请讚颂上主。
义人的精神和灵魂，请讚颂上主。
心谦的圣者，请讚颂上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
让我们讚颂圣父、圣子、圣神，
让我们称扬歌颂祂，直到永远。
上主，祢在天上穹苍，应受讚颂，
堪受讚扬，堪受光荣，直到永远。
对经二：他要以厄里亚的精神，走在主的面前，为他预备相称的百姓。
对经三：你，我的孩子，要被称作至高者的先知；因为你走在主的面前，为祂预备行径。
圣咏149
天主圣者的喜乐
愿教会的众子，新生子民的众子，因基督，他们的君王而欢欣（Hesychius）
请向上主高唱新歌，
在信友的集会中讚颂祂。
愿以色列因他们的创造者而欢喜，
愿熙雍因他们的君王而欢腾。
愿他们以舞蹈讚颂祂的圣名，
以铃铛和竖琴奏乐，向祂歌咏。
因为上主喜爱自己的百姓，
祂以救恩给穷人作衣冠。
愿信友在他们的光荣中喜庆，
在他们的安息之所，欢呼祝庆。
愿他们的口唇讚颂上主，
愿他们的手中，握有双刃的宝剑。
对列邦报仇雪恨，
对万民施行惩罚；
用锁链捆缚他们的国王，
用镣铐锁住他们的显贵；
执行预定的审判，
这是祂信友的光荣。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主，愿以色列因祢而欢喜，承认祢是造主和救赎主。我们信靠祢的真实，宣讲救恩的神妙真理。愿祢的仁爱，永远怀抱我们。
对经三：你，我的孩子，要被称作至高者的先知；因为你走在主的面前，为祂预备行径。
简短读经 拉3:23-24
看，在上主伟大可怕的日子来临之前，我要给你们派遣厄里亚先知，使为父的心转向他们的孩子，免得我来到，以毁灭打击这地方。
短对答咏
领：他在上主眼中将是伟大的，他要充满圣神。
答：他在上主眼中将是伟大的，他要充满圣神。
领：他要走在上主前面，为他预备相称的百姓。
答：他要充满圣神。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：他在上主眼中将是伟大的，他要充满圣神。
讚主曲对经：匝加利亚开口发言，讲预言说：上主，以色列的天主当受讚美。
匝加利亚讚歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命
上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。
祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。
祂借着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。
祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。
这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。
你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，
使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。
这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，
光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
讚主曲对经：匝加利亚开口发言，讲预言说：上主，以色列的天主当受讚美。
让我们满怀信德，向派遣若翰，为祂的来临做准备的基督呼号：
【答】自高天照耀的旭日，请照耀我们。
祢的来临，使洗者若翰在母胎中欢跃，
—— 请帮助我们：祢来到我们中间的时候，使我们满心欢喜。
祢藉洗者若翰的一生，并藉他的宣讲，向我们显示悔改的道路，
—— 请使我们回心转意，顺从祢王国的诫命。
祢愿意由洗者若翰宣告：祢已来到人世间，
—— 求祢派遣新的前驱，遍及世界，宣告祢的来临。
祢愿意在约旦河，领受若翰的洗礼，满全祢圣父要求的一切，
—— 求祢帮助我们承行圣父的旨意。
我们的天父……
结束祷词
天主，我们的父，祢兴起洗者圣若翰，为主基督预备一个完美的民族，求祢赏赐祢的教会，欢喜的精神，引导那些相信祢的人，走上拯救和平安的道路。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
或
天主，祢兴起洗者圣若翰，使他为主基督预备一个相称的民族，我们求祢：赏赐祢的子民心神喜乐的恩典，引导所有信者的心，走向拯救与平安的道路。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
日间祈祷
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经: 请来，让我们朝拜上主，若翰宣报的天主羔羊。
圣咏95(94)
请来，让我们欢呼
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
或
圣咏100(99)
向天主欢呼
普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！
你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。
高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。
因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏24(23)
天主来到
大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。
谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。
他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各布伯天主面容的人。
城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！
谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏67(66)
仁慈的天主
愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。
天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。
天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经: 请来，让我们朝拜上主，若翰宣报的天主羔羊。
赞美诗
午前
天主的气息，请向我呼气，
使我充满崭新的生命，
使我爱祢所爱，做祢所想。
天主的气息，请向我呼气，
直到我的内心变得洁净，
直到我与祢一心一意，
与祢生活，直到永远。
天主的气息，请向我呼气，
好使我的灵魂，得到净化，
直到我离开此世之时，
时时处处，闪耀祢的爱火。
天主的气息，请向我呼气，
好使我生活，不致死亡，
在祢永远的生命中，
与祢生活，达至圆满。
午时
全能的掌权者，真理的天主，
祢引导并宰制万有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷热。
上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息愤怒和冲突，
恩赐每人身心健康，
带着和平，进入永生。
至圣圣父，
求祢俯允我们的祈祷，
藉基督祢的唯一圣子，
使我们活于祢的圣神，
永远讚颂祢。
午后
上主天主，万有的造主，
没有祢的支持，万有不复存在。
万有必然改变，必然衰败，
祢永不改变，永远常新。
祢是我们的慰藉，是我们的护盾，
我们赖以建基，卫护我们的磐石，
祢是我们内心平和的家园，
希望惟藉祢才能得到满足。
请向天主圣父，天主圣子，
并向天主圣神，献上讚美，
并向荣福圣三，献上讚颂，
祂从古至今，作我们勇力。
午前
对经：他在上主眼中是伟大的，祂尚在母胎，便已充满圣神。
圣咏120(119)
渴望和平
在受苦中要坚忍，不断祈祷（罗12:12）
我在困厄时呼求上主，
我一呼求，祂就俯听。
上主，求祢救我脱离说谎的口唇，
救我摆脱诡诈的舌根。
你这诡诈的口舌，
祂将如何还报你？
只有锐利的箭矢，
还有炽热的火炭。
咦，我在默舍客侨居，
寓居在刻达尔的帐幕内。
我与恼恨和平的人同居，
我的灵魂已经感到太久。
我只为和平，但我讲话时，
他们却鼓励战争。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏121(120)
保护祂的百姓
不再饥饿，不再口渴，永远不知酷暑（默7:16）
我举我目向圣山瞻望，
我的救助要来自何方？
我的救助来自上主，
祂创造了天地宇宙。
祂决不让你的脚滑倒；
保护你的也决不睡觉。
看，那保护以色列者，
不打盹也不会睡着。
上主站在你的右边，
作你的护卫和保安。
白天太阳必不伤你，
黑夜月亮也不害你。
上主保护你于任何灾患，
上主保护你的心灵平安。
上主保护你出外，保护你回来，
从现在起一直到永远的世代。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏122(121)
圣城耶路撒冷
你们来到熙雍山，生活天主之城，天上的耶路撒冷（希12:22）
我欢喜，当我听到他们说：
让我们到天主的圣殿！
耶路撒冷，如今，我们的双足，
已站立在妳的门限。
耶路撒冷被建筑，
有如紧凑的城池，
在那里有各支派，
上主的各支派都齐集在那里。
因为这是以色列的法律，
要在那里讚颂上主的名号。
在那里设立了审判的席位，
设立了达味家室的宝位。
为了耶路撒冷的和平，
要祈求说：愿你的家室平安！
愿平安在你的城墙内为王，
愿平安在你的宫殿内。
为了我兄弟和朋友的仁爱，
我要说：愿和平临于你。
为了上主的圣殿，
我要为你寻求美物。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
主耶稣，祢从死者中复活时，在祢新的身体内形成了教会，使之成了新耶路撒冷，与祢的圣神共融。求祢恩赐我们今日平安。求祢使列邦来到祢的教会，以手足情谊，分享祢的恩宠，来到祢的圣城称谢祢，永不止息。
对经：他在上主眼中是伟大的，祂尚在母胎，便已充满圣神。
简短读经 依49:1
诸海岛，请听我，远方的百姓，请听我。我出生的时候，上主召叫了我，我尚在母胎时，祂已给我命名。
短对答咏
领：我看到圣神降下，在祂身上安息。
答：祂就是藉圣神授洗的那一位。
午时
对经：妳问候的声音一入我耳，婴孩就在我的胎中欢跃。
圣咏124(123)
我们的救助，是上主的圣名
主对保禄说：“不要怕，我要与你同在。”（宗18:9-10）
这是以色列的歌谣：
若非上主在我们身边，
人们起来反抗我们时，
若非上主在我们身边，
他们向我们发泄怒火时，
他们必要把我们生吞。
于是大水要把我们吞没，
洪水将把我们淹没；
汹涌的大水，
将要冲过我们的颈项。
讚颂上主，
祂没使我们做他们牙齿的猎物！
我们的生命，
好似挣脱猎人罗网的小鸟。
罗网终被打破，
我们终得解脱。
我们的助佑是因上主的名号，
是祂创造了上天和下地。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏125(124)
上主，祂百姓的监护
愿平安临到天主的真以色列子民（参看：迦6:16）
信靠上主的人，
好似熙雍山，决不能被摇撼，
永远屹立，直到永远。
耶路撒冷！群山怎样环绕她，
上主也要怎样环绕祂的百姓，
从现在直到永远。
恶人的权杖，决不止息，
决不能宰制义人的土地，
因为害怕义人伸出双手，
使他们归向灭亡。
上主，求祢善待行善的人，
给心地正直的人赐福；
心地扭曲，为非作歹的人，
求祢使他们沉沦。
唯愿以色列永享和平！
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经：妳问候的声音一入我耳，婴孩就在我的胎中欢跃。
简短读经 依49:5-6
由我母胎中形成我作祂仆人的上主已发言：我要使你作万邦的光明，使我的救恩达至地极。
短对答咏
领：我出生之日，上主召叫了我。
答：我尚在母胎，祂已给我命名。
午后
对经：他在上主眼中是伟大的，因为上主的手与他同在。
圣咏126(125)
我们的喜乐和希望，在于上主
我们在苦痛中同祂相伴，必要分享祂满溢的幸福（格后1:7）
上主拯救熙雍脱离奴役，
这好似是在梦中。
我们的口中，充满笑声，
我们的双唇，其乐融融。
外邦人心中自忖：
“上主为他们做了奇事！”
上主为我们所做的一切，何等奇奥！
我们理当欢喜。
上主，求祢扭转我们的命运，
好似北方沙漠中的激流。
含泪播种的，必欢喜收割。
虽然他们带着种子，
含泪出去播种；
他们必会带着收成，
欢欢喜喜归来。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏127(126)
离了天主，我们的劳苦，徒劳无功
你们是天主的建筑物（格前3:9）
若非上主建造这殿，
建筑者的苦辛，便是枉然；
若非上主看顾这城，
守城人的守更，便是徒劳。
你们早起的人，也是徒劳，
深更安眠的人，也是徒劳，
你们为得吃食，辛勤工作，
唯独天主赐祂所爱者安眠。
儿女真是出自上主的恩宠，
胎子也是出自上主的祝福。
诚然，少时所生的子嗣，
好似壮士手中的箭矢。
装满自己箭囊的人，
这样的人，真是有福。
当他在城门与人争执，
决然不致羞惭。
圣咏128(127)
家庭幸福，根系于天主
“愿上主自熙雍祝福你们。”就是说：自教会祝福你们。（阿诺比）
敬畏上主的，
遵行祂行径的，
真是有福！
你要吃你双手的果实，
必受祝福，顺利成功；
你的妻子，在你的家中，
好似结果累累的葡萄树，
你的孩子，好似橄榄枝，
环绕你的桌椅。
敬畏上主的人，
堪受这样的祝福，
愿上主自熙雍，
在你一生，给你赐福！
使你看到你子女的子女，
住在欢乐的耶路撒冷中。
圣咏祷词
上主，求祢赐给敬畏祢圣名的人永远的幸福，好使我们的生活，我们的工作，堪当受到祢的称许，求祢恩赐我们，满载善果，达至永远的天乡。
对经：他在上主眼中是伟大的，因为上主的手与他同在。
简短读经 依49:7B
列王看到你时，他们要站立，王侯要自甘下拜。这是因为上主是信实的，是以色列的圣者拣选了你。
短对答咏
领：我要把我的话放在你的口中，
答：我已立你宰制列国万邦。
结束祷词
天主，我们的父，祢兴起洗者圣若翰，为主基督预备一个完美的民族，求祢赏赐祢的教会，欢喜的精神，引导那些相信祢的人，走上拯救和平安的道路。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
或
天主，祢兴起洗者圣若翰，使他为主基督预备一个相称的民族，我们求祢：赏赐祢的子民心神喜乐的恩典，引导所有信者的心，走向拯救与平安的道路。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
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