圣若望·玛利亚·维雅内 时辰颂祷

诵读日课

序经对经:请来,让我们一齐朝拜基督,祂是羊群的首牧。

讚美诗

我的牧人是仁爱的君王,

祂总怠于对我慈爱,

我属于祂,总不匮乏,

祂永远是我的牧者。

溪水在哪里奔流,

祂就使我的灵魂那里休息:

新鲜和翠绿的牧草在哪里生长,

祂就使我在那里获得饱饫。

逆流和愚蠢使我步入歧途,

但祂满怀慈爱,把我寻找,

祂把我轻轻放在祂的肩上,

满怀喜乐,带我回家。

在死阴的山谷中,我不怕凶险,

亲爱的上主,祢在我的身边:

祢的牧杖和短棒,仍是我的安慰,

祢的十字架,永远是我的引导。

祢在我面前,摆上了盛筵,

祢以圣油在我头上傅油,

祢使我体尝自祢至净的杯爵,

和从其中涌出,甘饴的喜乐。

圣咏圣歌

对经一:上主,祢是我们的救主;我们要永远讚颂祢。

圣咏44(43)

天主子民的不幸

藉着那爱我们的主,我们战胜了一切(罗8:37)

I

天主,我们亲耳听过,

我们祖先给我们讲过,

祢在他们时代做的事,

祢在许久以前做的事。

祢为栽种他们,根除万邦;

祢为发展他们,下堕人民。

他们赢得那地,并未用自己的刀剑;

他们获得胜利,并非靠自己的手臂。

而是藉祢的右手,祢的圣臂,

和祢光耀的慈颜;因祢喜爱他们。

祢是我的君王,是我的天主,

祢使雅各伯得胜。

我们倚靠祢,打倒我们的敌人;

因祢的我号,践踏我们的仇敌。

因为我不依赖我的弓箭,

使我得救的,也非刀剑;

是祢救我们脱离我们的仇敌,

是祢使我们的仇敌蒙受羞辱。

我们整日因天主而自夸,

不断讚颂祢的圣名。

愿光荣归于父、及子、及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经一:上主,祢是我们的救主;我们要永远讚颂祢。

对经二:上主,求祢宽恕我们,不要使祢的百姓,遭受轻看。

II

然而,现在祢弃绝了我们,使我们蒙羞;

祢不再与我们的军队一起出征。

祢使我们从仇敌那里撤退,

使我们的仇敌,任意掠夺我们。

祢使我们成了待宰的羔羊,

使我们分散在列邦。

祢白白出卖祢的百姓,

并没有从售卖中获利。

祢使我们成了我们近人的笑柄,

使我们四周的人民嘲笑我们。

列邦中间,祢使我们成为代名词,

百姓中间,祢使我们嘲笑的事物。

我的羞辱,整日在我面前;

在嘲弄者,嘲笑者的声音中,

在强敌和复仇的人民面前,

我所受的羞辱,常在我前。

愿光荣归于父、及子、及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:上主,求祢宽恕我们,不要使祢的百姓,遭受轻看。

对经三:上主,求祢起来,因祢是仁慈的,求祢拯救我们。

III

我们没有忘记祢,

我们没有违背祢的盟约,

我们的心,没有背弃祢,

我们的脚步,没有离开祢的途径;

这件事却临于我们身上。

然而,祢在悲惨的地方,把我压碎,

祢使死亡的阴影,遮掩我们。

如果我们忘记我们天主的名号,

把我们的双手伸向其它神明,

洞彻人心隐密的天主,

难道没有发觉这事?

为了祢,我们整日面对死亡,

被人看作待宰的羔羊。

上主,醒来,祢为何睡眠?

起来,不要永远抛弃我们!

祢为何遮掩祢的面容,

忘记我们所受的压迫和痛苦?

因为我们被贬抑于灰土中;

我们的身体,俯伏于地。

求祢起来,做我们的助佑!

因祢仁爱,求祢救赎我们!

愿光荣归于父,及子,及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词

主,求祢起来,作我们的助佑,以祢坚强的臂膀,带领我们走向自由,如同祢全力以赴,救拔我们的祖先一样。祢既是君王,祢知道我们心中隐藏的秘密,求祢以真理之光,充满它们。

对经三:上主,求祢起来,因祢是仁慈的,求祢拯救我们。

领:你们要听出自我口中的话,

答:你必要给别人讲我说的话。

诵读一:恭读欧瑟亚先知书

(欧1:1-9;3:1-5)

先知,天主对祂百姓仁爱的象征

乌齐雅(Uzziah),约堂(Jotham),阿哈次(Ahaz),希则克雅(Hezekiah)作犹大王的日子,在约阿士(Joash)的儿子雅洛贝罕(Jeroboam)作以色列王的日子,上主的话传给贝厄黎(Beeri)的儿子欧瑟亚(Hosea)。上主开始向欧瑟亚发言时,上主对欧瑟亚说:去,娶一个娼妇为妻,生一个放荡的儿女,因为这地方把自己交于放荡,背离了上主。

于是,他就去,娶了狄布拉因(Diblaim)的女儿哥默尔(Gomer)为妻,她就怀了孕,给他生了一个儿子。于是,上主对他说:给他取名依次勒耳(Jezreel),因为片时,我要为依次勒耳的血,惩罚耶胡(Jehu )家,终结以色列家;在那一天,我要在依次勒耳山谷,折断以色列的弓。

当她再怀孕,生了一个女儿的时候,上主对他说:给她取名罗鲁阿玛(Lo-ruhama);我不再怜悯以色列家;相反,我全然憎恶他们。然而,我要怜悯犹大家;我要拯救他们,因为我是上主,是他们的天主;但是,我拯救他们,不是以战争,刀剑,弓弩,战马,或是骑兵。

她给罗鲁阿玛断奶之后,怀了一个儿子。于是,上主说:给他取名罗阿米(Lo-ammi,),因为你不是我的百姓,我决不做你的天主。

上主再对我说:你去爱那另有情夫的女人,就是那个娼妇;恰如上主怜爱以色列子民,尽管他们转向其它神祇,爱上了葡萄干饼。于是,我花费十五银币,一荷默尔零一肋特客大麦买了她。然后,我对她说:“妳要再多等我几日,妳决不可行淫,或属于任何男人;我对妳也是这样。”

因为以色列子民要许多天没有君王,没有王侯,没有祭献,没有圣柱,没有厄弗得,家中没有圣像。以后,以色列子民将要归回,寻求上主,他们的天主,和达味,他们的君王;末日,他们要战战兢兢,来到上主和他慷慨的美物。

对答咏 (参看:伯前2:9-10;罗9:26)

领:你们是特选的民族,王家的司祭,圣洁的邦国;天主选作己有的百姓。

答:你们原不是祂的子民,但是现在,你们是天主的子民。

领:祂不再说:你们不是我的百姓,他们要被称作生活天主之子。

答:你们原不是祂的子民,但是现在,你们是天主的子民。

诵读二:选读圣若翰·玛利亚·维雅内司铎的教理讲授

(Catechisme sur la prière: A. Monnin, Esprit du Curé d’Ars, Parish 1899, pp. 87-89)

人的光荣职责是祈祷与爱

我的孩子们,默思这些话:基督徒的宝藏不在世上,而是在天上。因此,我们的挂虑,应当指向我们宝藏所在的地方。这就是人的光荣职责:祈祷与爱。如果你们祈祷与爱,这便是你们在世上的幸福。

祈祷无非是与天主结合。当人有一颗纯洁并与天主契合的心,人便会感到一种宁静且令人愉快的甜蜜,这样的甜蜜令人欣喜,一束耀眼的光明环绕着他。在这亲密的契合中,天主和灵魂好似两只蜡烛融化在一起,没有人能将他们分开。天主与卑微生物的结合,是一件可人的事。这样的幸福远超人的理智。

我们本不堪当去祈祷,但天主按祂的良善,准许我们与祂交谈。我们的祈祷是向祂献上的馨香,这馨香令祂喜悦。

我的孩子,你们的心是微小的,祈祷却延展了它们,使它们能包容天主的爱。藉着祈祷,我们预尝了天国的滋味,以及由乐园中洋溢而出,临到我们身上的幸福。祈祷总不会使我们失去甜蜜。祈祷有如蜂蜜一般,流进我们的灵魂,使一切都成了甘饴的。几时我们相称地祈祷,忧愁有如在太阳前面的雪花一般,必被融化。

祈祷使时间飞逝,令人极其喜乐,使人不觉察时间的长久。请听:有一次,我在布来斯村服务的时候,我的多数同伴都患了病,我不得不长途跋涉。我向良善的天主祈祷,请相信我,时间为我来说,并不显得漫长。

有些人如同在水中的鱼一般,沉浸在自己的祈祷中,因为他们将自己完全交托于天主。在他们的心中毫无分别。噢,我多么喜爱这些高尚的灵魂!亚西西的圣方济各(Saint Francis of Assisi)和圣女高莱蒂(Saint Colette)曾亲见我们的主,曾如同我们与他人交谈一般,与主交谈。

我们竟不相似他们!我们多次来到圣堂,竟不知道我们要去做什么,也不知道应当祈求什么。然而,当我们去见某人,我们总会知道,我们去见某人的原由。更糟糕的是,有些人似乎这样向良善的天主说:“我只要向祢讲两件事,以后,我就要脱离祢。”我时常思想:我们去朝拜天主时,倘若我们以活泼的信德,以纯洁的心向天主祈求,我们必能领受我们向祂祈求的一切。

对答咏 (参看:格后4:17; 格前2:9)

领: 我们轻微的苦难迅速逝去,几时我们将现世的重担与永恒的光荣相比,这重担似是轻怡的。

答:要为我们成就永远而极大无比的荣耀。

领:天主为爱祂的人所预备的,是眼所未见,耳所未闻,人心未曾料想的。

答:要为我们成就永远而极大无比的荣耀。

结束祷词

全能永生的天主,在这圣若望·玛利亚·维雅内的纪念日,求祢使我们藉分享天上的盛筵,增强我们超性的力量,保守祢所赐的,完整的信德,追随祢为我们的得救,所寻获的,救恩之途。

晨祷

讚美诗

善牧,祢怜爱祢的羊群,

使祢的羔羊安然无恙;

祢的力量,无人能抵,

没有人能从祢的手中,把我夺走。

我要日复一日讚颂祢,

因祢的旨意承行,欢欣喜乐,

我要如在天上,蒙祢祝福,

因祢圆满的仁爱,欢欣快乐。

怜爱羊群的善牧,就在近处,

求祢教祢的羊群听祢的声音,

不要使我的脚步偏入歧途,

从修直的道路,走向险隘的窄途。

祢不论走向何处,我都要追随,

步武祢脚下走过的道路,

直到来到我父的宝座面前,

我必要认识我所认识的祢。

圣咏圣歌

对经一: 上主,求祢激起祢的大能,前来助佑我们。

圣咏80(79)

上主,求祢前来,照料祢的葡萄园

主耶稣,请来(默22:20)

以色列的牧者,请留心细听,

你率领若瑟有如率领羊群。

坐在革鲁宾之上者,

请在厄弗辣因、本雅明、默纳协面前,

大显光荣。

请彰显祢的威能,

来拯救我们。

天主,求祢扭转我们的命运,

显露祢的圣容,使我们获得救恩。

上主,万有的天主,

祢恼怒祢子民的祈祷,要到何时?

祢使他们吃泪水浸透的食物,

涕泗交流,充作饮料。

祢使我们成为邻国反对的对象。

使敌人对我们冷嘲热讽。

万有的天主,求祢扭转我们的命运,

显露祢的圣容,使我们获得救恩。

祢从埃及移来一棵葡萄树,

为种植这树,曾把异民驱除。

祢为这树开恳了田畦,

使它深深札根,蔓延大地。

它的阴影遮蔽了崇山峻岭,

枝叶茂盛犹如高耸的苍松;

桠枝伸展到海岸,

嫩芽绵延到河畔。

祢为何拆毁了篱笆,

任凭路人来砍伐?

森林的野猪把它践踏,

田间的野兽将它吞下?

万有的天主,求祢回顾,

从高天垂顾这葡萄树。

求祢保护祢亲手种植的园圃,

照顾祢亲自培育长大的小树。

对那些焚烧、砍伐它的人,

求祢显出怒容,消灭他们。

愿祢的手扶持祢特选的人!

祢亲自抚养壮大的子民。

从此,我们不再背离祢,

让我们生存,呼求祢的圣名。

上主,万有的天主,

求祢扭转我们的命运,

显露祢的圣容,使我们获得救恩。

愿光荣归于父,及子,及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词

上主,天主,永恒的善牧,祢如此照料祢所栽种的葡萄树,延展它的枝桠,远至海岸。求祢眷顾祢的教会,来到我们这里。使我们如同葡萄树上的枝条,留在祢的圣子内,牢固栽种在祢的仁爱中,好使我们在全世界面前,为祢作证,时时处处,为祢伟大的工作作证。

对经一: 上主,求祢激起祢的大能,前来助佑我们。

对经二:上主为我们作了奇事,使大地四极,尽知这事。

圣歌:依12:1-6

天主所救赎子民的喜乐

谁若口喝,让他到我这里来喝吧。(若7:37)

上主,祢虽向我动怒,我要称谢祢,

祢的怒气全消,祢已安慰了我。

天主真是我的救主;

我满怀信心,无恐无惧。

上主是我的力量,我的勇力,

祂作了我的救主。

你要满怀喜乐,

在救恩的泉源汲水,

在那一天要说:

请称谢上主,宣告祂的圣名;

在列邦知晓祂的行径,

宣告祂赫赫可畏的圣名。

请讚颂上主,因祂辉煌成就;

请把这事遍传天下。

熙雍之城,妳要高声欢唱,

因为以色列的圣者,

在你们中间,实在伟大!

愿光荣归于父,及子,及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:上主为我们作了奇事,使大地四极,尽知这事。

对经三:请向天主,我们的勇力,欢呼高咏。

圣咏81(80)

重订盟约

你们要谨慎,在你们中间,不可存有背信弃义的心(希3:12)

请向天主,我们的勇力欢呼:

请向雅各伯的天主高唱凯歌。

手击铙鼓,高唱诗歌,

和弹琴瑟,奏出美乐;

新月之日,吹响号角,

月圆之夜,举行庆宴。

因为这是以色列的法律,

是雅各伯的天主的命令,

当若瑟出击埃及国时,

祂给若瑟立了规矩。

我听到素不认识的声音:

我要使你的肩膀摆脱重担,

并要使你的双手解脱重载。

你在困厄中呼求,我救拔了祢。

在隐匿的风暴中,我应允了你,

在默黎巴的水边,我试探了你。

我的百姓,请听,听我的警告。

以色列,如果你愿意听从我。

你们中间,不应有外邦的神明,

你们也不可朝拜外邦的神祇。

我是上主,是你们的天主,

是我领你们出离埃及。

你们张开嘴,我要使它满足。

但是,我的百姓不听从我的声音,

以色列人也没有服从,

因此,我留给他们一颗固执的心,

使他们随从他们的计划。

我的百姓要听从我,

以色列要随从我的行径!

我要立即制伏他们的仇敌,

反手攻击他们的敌人。

上主的仇敌终屈服于祂的脚下,

他们的厄运,必要存留,直到永远。

我却要用极好的麦面喂养以色列,

从石中的蜂蜜饱飨了他们。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词

上主天主,求祢开启我们的口,宣告祢的光荣。帮助我们搁置罪恶,以宣扬祢的圣名为乐。

对经三:请向天主,我们的勇力,欢呼高咏。

简短读经  希13:7-9A

你们要记得那曾给你们讲过天主的圣言的,你们的领袖。你们要留意他们生活的结局,效法他们的信德。耶稣基督昨天,今天,直到永远,常是一样。不要被各样异端道理,偏离正道。

短对答咏

领:耶路撒冷,在妳的城墙上,我派遣了卫兵,保护妳。

答:耶路撒冷,在妳的城墙上,我派遣了卫兵,保护妳。

领:白天,或是夜晚,他们绝不停止宣讲上主的圣名。

答:我派遣了卫兵,保护妳。

领:愿光荣归于父,及子,及圣神,

答:耶路撒冷,在妳的城墙上,我派遣了卫兵,保护妳。

讚主曲对经:你论我所说的话,并非出于你们;是我父的圣神在你们内发言。

上主,以色列的天主,当受赞美;

因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,

受生自达味的家族。

祂藉着历代先知的预言,

祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,

祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:

恩赐我们脱离敌手,

使我们一生一世,无恐无惧,

在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,

因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,

以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,

使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,

引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

讚主曲对经:你论我所说的话,并非出于你们;是我父的圣神在你们内发言。

祷词

基督是善牧,祂为自己的羊群,舍掉自己的生命,让我们向祂祈求:

【答】上主,求祢滋养祢的百姓。

基督,祢曾决意:祢在牧者诸圣上,显示祢的仁爱,

—— 愿祢的仁慈,常经由他们,临于我们。

祢通过祢的牧者,继续属行灵牧的职份,

—— 求祢通过我们的牧者,时常领导我们。

祢藉着祢的诸圣,领导祢的百姓,显示出你是我们身心的良医,

—— 求祢在我们身上,继续完成祢的工作,圣化我们的生命。

祢藉着祢的诸圣,以明智和仁爱,教导祢的羊群,

—— 求祢恩赐我们,在我们牧者的领导下,在圣德上,日益增长。

我们的天父……

结束祷词

全能永生的天主,在这圣若望·玛利亚·维雅内的纪念日,求祢使我们藉分享天上的盛筵,增强我们超性的力量,保守祢所赐的,完整的信德,追随祢为我们的得救,所寻获的,救恩之途。


日间祈祷

讚美诗

满渥希望之主,满渥喜乐之主,

祢满备信靠,使孩童无忧,无惧毁灭,

上主,破晓之时,我们醒来时,

求祢在那里,赐给我们祝福。

众人渴望之主,众信友之主,

祢强有力的双手,熟练操作木工,

上主,正午时分,我们劳作时,

求祢在那里,赐我们心勇力。

满渥仁慈之主,满渥恩宠之主,

上主,归家之时,将夜之时,

求祢在那里,在我们心中倾注祢的仁爱。

一切温良之主,一切平和之主,

上主,一日将尽,安眠之时,

求祢在那里,满足我们的祷声,

在我们的心中,倾注祢的仁爱。

圣咏圣歌

对经一:上主,祢教给我们的行径,比金银更为珍贵。

圣咏119(118):65-72

IX

上主,祢照祢的圣言,

善待了祢的仆人。

求祢教我分辨和智识,

因为我信赖祢的诫命。

我受苦以前,彷徨歧途,

如今,我遵守祢的圣言。

祢是良善的,祢的行为,良善无比;

求祢教我祢的法度。

骄傲的人用谎言把我诽谤,

我却遵守祢的规条。

他们的思想,接近良善,

祢的法律,是我的喜乐。

遭受苦难,为我有益,

好能学习祢的法度。

出自祢口中的法律,

为我有益,远超金银。

愿光荣归于父、及子、及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词

上主,求祢教我们良善,风纪和智慧,这些恩宠,必要保守我们,免于因作恶而执拗,因懒惰而软弱,因蠢笨而无知。

对经一:上主,祢教给我们的行径,比金银更为珍贵。

对经二:我信赖天主,不再怕惧于人。

圣咏56(55):2-7B,9-14

信赖天主圣言

这首圣咏显示受难时的基督(圣热罗尼莫)

天主,求祢怜悯我,因为人压迫我,

他们整日打击我,整日欺压我。

我的仇敌整日压榨我,

许多人因攻击我而自豪。

恐惧之时,我信赖祢,

因天主的圣言,我要讴歌讚颂。

我信赖天主,无恐无惧;

血肉之人,又能对我如何?

他们整日歪曲我的言语,

总是想要加害我。

他们群集,一起埋伏,

追踪我,谋求取我性命。

我流离失所,祢完全知悉,

我所流的泪,祢完全知悉;

难道它们没有记在祢的册上?

我向祢呼号的那一天,

我的仇敌,必被驱逐。

如此,我知道,上主在我身边,

我因上主的圣言,讚颂上主,

我信赖上主,无恐无惧;

血肉之人,又能对我如何?

我受我向祢所许诺言的约束,

天主,我要讚颂祢,

因为祢拯救我的灵魂,脱离死亡,

祢使我的双足,免受羁绊,

使我在天主面前行走,

享受生命之光。

愿光荣归于父、及子、及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词

主耶稣基督,我们罪过的牺牲,祢信赖于祢天父的保护,遭受折磨时,祢保守缄默。求祢赐给我们相同的信德,好使我们乐意与祢一起受苦,把我们的一生,充作献给圣父的讚颂之祭,在生命之光的照耀下度生。

对经二:我信赖天主,不再怕惧于人。

对经三:上主,祢的仁慈,达至天际。

圣咏57(56)

困苦中的祈祷

这首圣咏讲述我们的主的苦难(圣奥斯定)

天主,求祢怜悯我,怜悯我,

因为我的灵魂投奔于祢。

我在祢的翼荫下找到托庇,

直到毁灭的网暴过去。

至高的天主,我向祢呼号,

感谢祢对我的时时助佑。

愿祢自天施恩,前来助我,

使那袭击我的,蒙受羞辱。

天主,求祢遣发祢的真理,祢的仁爱。

我的灵魂躺卧在雄狮中间,

它们要把人子吞噬。

它们的牙齿和矛和箭,

它们的舌头是一利剑。

天主,求祢起来,高于诸天,

愿祢的光荣,照临大地。

他们在我的脚下布下罗网,

使我的灵魂,遭受羁绊。

他们在我的路上,掘了洞,

他们自己却陷入其中。

天主,我的内心,已备妥,

我们内心,已预备妥当。

我要讴歌,我要讴歌讚颂祢。

我的灵魂,醒来;

竖琴和弦琴,醒来,

我要唤醒曙光。

上主,我要在百姓中间称谢祢,

我要在列邦中讚颂祢,

因为祢的仁爱,达至天际,

祢的真理,达于天空。

愿光荣归于父、及子、及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词

上主,求祢赐下祢的仁慈,祢的真道,拯救我脱离邪恶的陷阱,我们要在万民中讚颂祢,向列邦宣示祢,与祢圣子作伴的人,真是有福。

对经三:上主,祢的仁慈,达至天际。

午前

简短读经  弟前4:16

你们要留心自己,并留心你们的教导;在这两样事上,坚持不变;因为你们这样做,才能救自己,并救那些听从你们的人。

短对答咏

领:这是上主选作自己仆人的人。

答:祂召叫他牧放雅各伯的产业。

午时

简短读经  弟前1:12

我感谢那坚固我的,我们的主耶稣基督,祂认为我在受到委派,为祂服役的事上,是可信的。

短对答咏

领:我不以宣讲福音为耻。

答:这福音正是天主的能力。

午后

简短读经  弟前3:13

因为善于服务的,可获得优越的品位,更大胆地宣扬基督耶稣内的信仰。

短对答咏

领:除非上主兴工建屋

答:建造这屋的,便徒劳辛苦。

结束祷词

全能永生的天主,在这圣若望·玛利亚·维雅内的纪念日,求祢使我们藉分享天上的盛筵,增强我们超性的力量,保守祢所赐的,完整的信德,追随祢为我们的得救,所寻获的,救恩之途。

晚祷

讚美诗

灵魂的善牧,祢满怀仁爱,

前来喂养我们,

祢给饥饿的灵魂,

赐下生命的食粮!

领我们走向清凉的水泉,

恩赐我们安居的住所。

我们在祢的羊栈恣意妄为,

愿我们因祢的宽恕,

使羊栈余下的羊获得安慰。

祢是赐人生命的葡萄藤,

求祢前来,喂养并滋养,

以天主性的生命,增强每个分叉。

但愿我们在祢内,永获滋养,

在葡萄藤上结出果实。

上主,但愿我的灵魂得到净化,

好使基督能住在我内。

罪人在祢面前跪伏,

然而,只有祢堪是富于仁慈,

我们因祢的圣名,向祢请求。

至圣的天主,祢只要说句话,

我们的灵魂,就会如祢一样纯洁。

圣咏圣歌

对经一:我要使祢成为列邦的光明,把我的救恩,带到地极。

圣咏72(71)

默西亚的王权

他们打开自己的宝匣,向祂奉上礼物:黄金,乳香和没药。(玛2:11)

I

天主,请赐审判权于君王,

赐君王的儿子,祢的正义,

使祂按公道审断百姓,

按正义审判祢的贫民。

愿群山给人民带来和平,

愿山岳给百姓带来公义。

愿祂为穷苦的百姓伸冤,

拯救急难之人的子孙,

蹂躏欺压百姓的人。

祂要世世代代,

与日月同存。

祂要降下,好似落在草原上的时雨,

又如润泽大地的甘露。

在祂的时日,正义必要兴盛,

必要和平,直到月亮落山。

祂要统治大地,从这海到那海,

从大河,直到地极的边界。

祂的仇敌,要在祂面前倒毙,

祂的敌人,要舔尽灰土。

塔尔史士和群岛的列王,

都要向祂致敬。

舍巴和色巴的君王,

要给祂带来礼物。

列王都要在祂面前俯伏朝拜,

列邦都要事奉祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。

起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经一:我要使祢成为列邦的光明,把我的救恩,带到地极。

对经二:上主必要拯救穷人的子女,拯救他们摆脱奴役。

II

穷人哀哭的时候,祂必要拯救,

急难的人一呼号,祂必要助佑。

软弱的人,祂必要同情,

拯救穷人的性命。

祂要拯救他们摆脱欺压,

对祂而言,他们的血极其珍贵。

(愿祂常存,愿舍巴的黄金属于祂)

他们必会不断向祂祈求,

整日讚颂祂。

愿这土地出产的五谷丰收,

直到群山的山岭。

愿大地结出的果实,

如同黎巴嫩一样富饶。

愿城市的人,兴旺发达,

如同地上的草茵。

愿祂的名号,永受讚美,

如同太阳,永远存留。

一切支派都要因祂而受祝福,

列邦都要讚颂祂的名号。

上主,以色列的天主,当受讚颂,

惟有祂施行奇迹,

愿祂光荣的名号,永受讚美,

愿祂的光荣,弥漫大地。

阿们!阿们!

愿光荣归于父、及子、及圣神。

起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

圣咏祷词

圣父,我们呼求祢的圣名,我们宣告,祢的名号,当在普世,受到讚颂。求祢赏赐祢的百姓圆满的希望,在祢的王国内,得到正义。

对经二:上主必要拯救穷人的子女,拯救他们摆脱奴役。

对经三:愿我们得胜的天主,开始为王。

圣歌:默11:17-18,12:10B-12A

天主的审判

上主,全能的天主,今在昔在者,

我们讚颂祢,

祢掌握了祢的大权,

祢已开始作王。

列邦怒不可遏,

祢愤怒之日随之而至,

是审判生者死者的时刻:

是祢赏报祢的仆人先知,

敬畏祢的圣徒,

不论大小者的时刻。

如今,救恩和权能,业已来到,

我们的天主,已经为王,

祂的受傅者,已经掌权,

因为控告我们兄弟的,已被逐出,

他们日夜在天主面前控告他们。

他们被羔羊的血所打败,

被他们的证言所击败;

他们喜爱生活,不惜受死。

因此,诸天,你们要欢喜,

住在那里的,你们要喜乐!

愿光荣归于父、及子、及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:愿我们得胜的天主,开始为王。

简短读经  伯前5:1-4

我劝告在你们中间的长老,要与我同作长老,为受苦的基督作证,并要同享将要显示出来的光荣。你们要牧放在你们中间的羊群,监督他们,不是出于强迫,而是出于自愿,一如天主所希望的那样,并非是为那可耻的利益,而是出于渴望。你们不可做派遣你们之人的主宰,但要做群羊的模范。当总司牧显现时,你们必要领受不朽的荣冠。

短对答咏

领:这是一个爱护弟兄的人,他常为他们祈祷。

答:这是一个爱护弟兄的人,他常为他们祈祷。

领:他拼尽全力,为他们服务。

答:他常为他们祈祷。

领:愿光荣归于父,及子,及圣神,

答:这是一个爱护弟兄的人,他常为他们祈祷。

谢主曲对经:这是忠信而又贤明的仆人:上主托付他照管家仆,好使他能按季给他们分配食粮。

善牧基督,我感谢祢,因为祢领我达至光荣;我为祢托付给我的羊祈求,好使他们能因祢,与我分享祢的光荣。

我的灵魂颂扬大能的上主;

我的心神欢跃于我的救主,

因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:

因为全能者为我行了大事,

祂的名字是圣的。

祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,

驱散了那些心高气傲的人,

祂从他们的宝座上推下权势者,

却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,

反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,

因为祂忆起了自己对我们的祖先,

亚巴郎和他的子孙的恩许,

直到永远。

谢主曲对经:这是忠信而又贤明的仆人:上主托付他照管家仆,好使他能按季给他们分配食粮。

善牧基督,我感谢祢,因为祢领我达至光荣;我为祢托付给我的羊祈求,好使他们能因祢,与我分享祢的光荣。

祷词

耶稣基督,在男人和女人中间,被立作大司祭,代表世人与天主交往,我们要朝拜祂,在软弱中向祂祈求:

【答】主,求祢拯救祢的子民。

祢藉杰出的领袖和圣洁的男女,神妙的烛照祢的教会,

—— 求祢使基督徒,永远在这样的光耀中,欢欣踊跃。

当他们的圣善牧者,如同梅瑟一样,祈求了祢,祢就宽恕了祢子民的罪过,

—— 求祢藉他们的转祷,继续净化和圣化祢的圣徒。

祢在他们的兄弟姐妹中间,给祢的圣人傅了油,使他们充满圣神,

—— 求祢使祢百姓的牧者,充满同样的圣神。

祢使自己成了我们圣善牧者,唯一可见的产业,

—— 求祢使那些用祢圣血所救赎的,没有一人远离祢。

祢藉着祢教会的牧者,保护祢的羊群,不致被人夺去。藉着他们,祢赐给祢的教会永远的生命,

—— 求祢拯救所有去世的人,他们为祢舍掉了性命。

我们的天父……

结束祷词

全能永生的天主,在这圣若望·玛利亚·维雅内的纪念日,求祢使我们藉分享天上的盛筵,增强我们超性的力量,保守祢所赐的,完整的信德,追随祢为我们的得救,所寻获的,救恩之途。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)

Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

常年期第十八周星期三 时辰颂祷

诵读日课

序经对经:让我们向上主欢呼; 欢欣喜乐,事奉上主。

讚美诗

主耶稣基督,

求祢来到,

愿祢的圣神降临,

使众人以真理和仁爱之心,

聆听祢的圣言,

遵行祢的行径。

求祢赐我恩宠,

掌握祢的圣言,

凡我们听到的,

都能付诸实行。

备受尊崇的天主,

求祢以圣经教导我们,

吸引我们接近祢。

愿祢的福音,时时传来,

人要因祢的福音而歌颂,

讲论祢如何拯救众人,

教导我们传播福音,

直到祢再度来临之时。

愿圣父,圣子,圣神,

三位一体之天主,同受讚颂,

永受讚美。

圣咏圣歌

对经一:我们在痛苦中呻吟,等待我们肉体的救赎。

圣咏39(38)

患病人的急切祈求

受造物屈服于败坏之下,那屈服的,并非毫无希望(参看:罗8:20)

I

我曾说:我要留意我的行径,

因为我害怕我的口舌犯罪。

恶人站在我面前的时候,

我要用口罩罩住我嘴。

我哑口无言,沉默不语。

恶人的昌盛,激起我的苦楚。

我的心在我身内焚烧,

我一思念,烈火如焚,

我的口舌,突然发言:

上主,求祢向我显明终期,

我的寿岁,有多短暂。

我已知晓,我的生命,何等短暂。

祢使我的生命,屈指可数;

我的生命,在祢眼中,算是虚无。

巍然屹立的人,不过是一口呵嘘。

逝去的人,不过是一个泡影;

他所积蓄的财富,不知谁能获得。

愿光荣归于父、及子、及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经一:我们在痛苦中呻吟,等待我们肉体的救赎。

对经二:上主,求祢俯听,应允我的祈祷。上主,求祢不要让我白白哀哭。

II

上主,现在,有什么可以期待?

我的希望,全系于祢,

求祢使我脱离我的一切罪恶,

不要使我成为愚人的笑柄。

我缄默不言,没有开口,

因为这一切,都是祢的作为。

求祢从我的身上,除去灾祸,

因祢的双手,我已被击碎。

祢惩罚罪人的过犯,指正了他;

好似飞蛾,吞噬他的一切财富。

至于人,人不过是一口气;

上主,求祢俯听我的祈祷。

上主,求祢侧耳,俯听我的哀求。

不要对我的哭泣,充耳不闻。

在祢的圣殿,我不过是个过客,

好似我的祖先,只是旅客。

求祢移开视线,好让我再呼吸,

使我离世之前,能享安乐。

愿光荣归于父、及子、及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词

圣父,祢藉着祢的圣子教导我们:不要对明天感到惧怕,而是要把我们的性命,托付于祢,受祢照料。求祢不林从我们身上收回祢的圣神,帮助我们,困厄之日以后,找到生命的平安。

对经二:上主,求祢俯听,应允我的祈祷。上主,求祢不要让我白白哀哭。

对经三:我完全信赖天主永恒不变的仁慈。

圣咏52(51)

控告诽谤者

若有人想夸耀,就让他因主而夸耀(参看:格前1:31)

作恶多端的人,

诡计的主谋,

你为何要夸耀自己的恶行,

整日计划毁灭,

(你的口舌,好似一把利箭)?

你喜爱邪恶,胜过喜爱良善,

喜爱谎言,胜过喜爱真理。

你喜爱毁灭性的语言,

你的口舌,满是诡诈。

为此,上主必要消灭你,

永远把你废除。

祂要从帐幕中把你拔出,

从活人地方,把你根除。

义人看见,必要害怕,

他们必会嘲笑说:

这就是拒绝接受,

天主作自己堡垒的人,

他只相信巨大的财富,

在罪恶中,使自己强大。

但是,我好似在上主的殿中,

日渐生长的橄榄树。

我信赖天主的良善,

一直到永远。

上主,因祢做了这事,

我要永远称谢祢。

在祢的朋友面前,

我要宣告祢良善的名号。

愿光荣归于父,及子,及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词

圣父,祢剪除不信的枝丫,用来焚烧,修剪能结果的枝条,使之结更多的果实。求祢使我们生长,好似在祢王国内,硕果累累的橄榄树,根植于祢圣子的权能和仁慈中,使祢能从我们身上,收取堪当获得永生的果实。

对经三:我完全信赖天主永恒不变的仁慈。

领:我相信上主的圣言。

答:我寄望祂。

诵读一:恭读亚毛斯先知书:序言

(亚9:1-15)

义人的得救

我看到上主站在祭坛边上,祂说:击打基座,使门的侧壁摇撼,直到你们砍下他们众人的头!凡剩下的,我要用刀击杀;没有一人能逃脱,没有一人能幸免。尽管他们冲破阴府,即使这样,我的手要从那里把他们拉出;尽管他们攀上诸天,我必要把他们拉下;尽管他们躲藏在加尔默耳(Carmel)的山巅,在那里,我也要把他们搜出,并把他们带走;尽管他们在我的眼中躲入海底,我必要命令在那里的蛇把他们咬死;尽管他们被他们的敌人掳作俘虏,在那里,我也要命令刀剑,把他们杀死。

我要注视他们,为的是加害,而不是为祝福,我是上主,是万军的天主。我一触摸大地,大地即刻熔化,以致地上的居民都哀悼,那时,一切都要泛滥有如尼罗(Nile),有如埃及(Egypt)的河川一样倒流;我已建了诸天,在高天之上的,我在高天之上的住所,我建构穹苍,弥漫大地;我召集大水中的水,把它们倾倒在大地的表面,我的名号是上主。

以色列子民,你们待我,岂不是如同对待雇士(Ethiopians)子民?难道不是我带领以色列子民离开埃及,有如我从加非托尔(Caphtor  )领出培肋舍特人(Philistines),从基尔(Kir)领出阿兰人(Arameans)?上主的眼睛注视这犯罪的国家,我要从这地面把它消灭。我要完全摧毁雅各伯家,上主说。因为,请看,我已下令,要在列邦中间,筛选以色列家,如同一人用筛子筛选,不让一个砾石落在地上。凡说:“灾祸决不会临于我们,或把我们征服”的,在我百姓中间的罪人,都要死于剑下。

在那一天,我要扶起达味倒塌的帐幕;我要封堵其中的缺口,如同往日一样,使它重建,使他们能征服厄东(Edom)的遗民,列邦都要以我的名字予以命名,那要做这事的上主说。

上主说:实在,日子将到,那时,耕地的人,要征服收割的人,采摘葡萄的,要征服手播种的;群山都要流下葡萄汁,山丘都要奔流。我要引导我的百姓以色列的命运;他们必要重建,住在他们已经荒废的城;栽种葡萄园,饮葡萄酒,出去耕种田园,吃田园的果实。我要把他们栽种在他们自己的土地上,上主,你的天主说。

对答咏 (参看:宗15:16-17,14)

领:其余的人,听过我名号的人,要寻求上主,

答:我要回来,重建达味倒塌的房屋,上主说。

领:正如经上说:天主来,从外邦人中间,拣选一个属于自己名下的百姓。

答:我要回来,重建达味倒塌的房屋,上主说。

诵读二:选读致巴尔纳伯(Barnabas)书信

(Cap. 19, 1-3, 5-7, 8-12: Funk 1, 53-57)

光明之道

现在,请思想光明之道;任何一心想要达到自己既定目标的人,做任何事的时候,必须小心。现在,这些是为我们旅途赐给我们的指南:要爱你们的创造主,敬畏你们的造主;归光荣于那把你们从死亡中赎回的,你们的救主;你们要一心一意,富于属灵的财富,戒避沿死亡大道旅行的人;凡事使天主不悦,应当恼恨,憎恨一切虚伪的借口;不可放弃天主的诫命。不可自高自大,但是,不论你们做什么,都要谦卑;不要为自己争得称誉。不可谋害你们的近人,不可使骄傲进入你们的心。

要爱近人,远胜于爱惜你自己的性命。不可藉堕胎杀害未出生的婴孩,婴孩诞生之后,不可将其摧毁。不可不管教儿女,而是要从小就要教导他们敬畏上主。不可倾心于你近人拥有的财物,在这些财物上,不可贪婪。不可与傲慢自大的人来往,但要与谦卑和义人建立友谊。

要知道,在你旅途上发生的事,没有一件没有经过天主的同意,要接纳它,如同接受祝福。你们的思想和言语,要戒避奸诈,因为这样的诓骗,是死亡的陷阱。

凡你所拥有的,要与你的近人分享,关于任何事物,不可说:这是属于我的。如果你们共同享用不朽的财富,何况你们共同享用那可朽坏的呢?你们讲话,不能草率;口是致死的陷阱。为了你们灵魂的益处,你们度生,要全力保守贞洁。你们的手中,不可握有你们可以得到的事物,施舍的时刻一到,立即缩手。你们要珍视他人,有如珍视你们眼中的瞳仁,就是给你们讲论上主圣言的人。

你们要昼夜牢记审判的时刻;你们每天要寻求与忠信于天主的人为朋,不论是通过讲道,热切规劝他们,甚至要思考:你们怎样才能运用口才,救人灵魂,不然,你们就要以你们双手所做的一切,为你们过去所犯的罪作补赎。

你们施舍,不要迟延,你们施舍的时候,不要嘟囔;如此,你们必要知道,那必要赏报你们的那位。你们要保守你们所领受的传统,不可添加,也不可删减。至于你们,你们要恼恨作恶的人。你们施行审断要公道。不可挑起争端,但要力行调解,使爱争吵的人修好。你们要承认自己的罪过,你们开始祈祷时,不可带有内疚的良心。

对答咏 (参看:咏119(118):101-102)

领:我要使我的双足,远离一切恶道,

答:上主,好使我能遵守祢的圣言。

领:我决不厌恶祢的训令,因为是祢教训了我。

答:上主,好使我能遵守祢的圣言。

结束祷词

上主,求祢亲近祢的仆人,以祢无限的仁慈,俯允他们的祈祷,因为祢做了他们的造物主和引导者,他们以祢为荣,求祢使祢所造的,得以重振,并使祢所重振的受造之物,获得安全。

晨祷

讚美诗

我们天主和君王的全部造物,

放射金光的太阳,

银光闪闪的月亮,

请与我们一道,高声欢唱:

阿肋路亚!阿肋路亚!

请讚颂上主,讚颂上主!

阿肋路亚!阿肋路亚!

猛烈的狂风,在天上穿行的云,

请讚颂上主,阿肋路亚!

冉冉升起的月亮,请欢欣讚颂,

夜间的光明,请高歌欢咏!

圣咏圣歌

对经一: 天主,祢的行径,完全圣善;哪位神祇,能与我们的天主相比?

圣咏77(76)

追忆天主的化工

我们受了各种折磨,却没有被打倒(参看:格后4:8)

我向天主大声呼喊,

大声呼喊天主,好使祂俯听我。

在我困厄的日子,我寻求上主。

夜间,我的双手不断举起;

我的心神,拒绝安慰。

我想起我的天主,唉声叹气。

我深思默想,我的心神,感到沮丧。

祢从我的双目,收回了睡意。

我很烦恼,总不得言。

我想起往昔的时日,

忆起悠久的岁月。

夜间,我在心中沉思,

我的心神,不断默思盘问。

上主要永远弃绝我们?

祂不再向我们显示仁慈?

祂的仁爱,将永远消失?

祂的恩许,将要终结?

难道天主忘记祂的仁慈,

或因愤怒,收回祂的怜悯?

我说:这是我悲伤的原因,

至高者的行径,已经改变。

我记忆上主的作为,

我记得祢往日的奇迹,

我默思祢的全部作为,

沉思祢的英雄事迹。

天主,祢的行径,完全圣善,

哪个神祇,大过我们的天主?

祢是施行奇迹的天主,

祢在百姓中间,彰显祢的德能。

祢坚强的手臂,救赎了祢的百姓,

就是雅各伯和若瑟的子孙。

天主,大海看到祢,

大水一看到祢,战战兢兢。

深渊因恐惧而摇撼。

乌云使大雨倾泻而下,

天空发出它们的声音;

祢的箭矢,漫天奔跑。

祢的雷声,响彻天际,

祢的闪电,照亮世界。

祢穿过浩瀚的大海时,

大地摇撼,战栗震荡,

祢的途径,贯穿大海,

没有一人,见祢足迹。

祢藉梅瑟和亚郎的手,

好似带领羊群一样,

带领祢的百姓。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词

圣父,祢藉标记和神迹,订立祢亘古的盟约,祢藉祢圣子的祭献,神妙地订立新约。求祢引导祢的教会,通过生命的小径,带领我们来到祢预许的地方,以持久的讚颂,庆祝祢的圣名。

对经一: 天主,祢的行径,完全圣善;哪位神祇,能与我们的天主相比?

对经二:我的心欢跃于上主,因为祂自谦自卑,惟独把我举扬。

圣歌:撒上2:1-10

谦卑的人因天主而欢喜

祂从宝座上推下权势者,举拔了卑微人。祂使饥饿者饱飨美物。(路1:52-53)

我的心神,因上主而欢腾,

我的头角,因上主被高举。

我吞噬了我的一切仇敌,

因我得胜,感到欢喜。

没有一个圣者,相似上主;

没有磐石,相似我们天主。

不要再自夸,

不可口出狂言。

因为上主是全知的天主,

是审断行为的天主。

勇士的弓,已被折断,

摇摇欲坠,试图发力。

丰衣足食的,要雇人糊口,

饥饿的人,今无须劳苦。

不妊的妇人,生了七子,

多产的母亲,却要憔悴。

上主使人死,也使人活;

祂把人推下阴府,

也再把人提出。

上主使人富,也使人穷,

祂贬抑人,也举扬人。

祂从尘埃中扶起急难者,

从灰烬中举拔穷苦的人;

使他们与显贵同席,

赐荣耀的宝座作他们的产业。

因为世界的支柱属于上主。

祂在支柱之上,立定世界。

祂保护虔信者的脚步,

恶人必要在黑暗中灭亡。

因为人并不能靠己力得胜;

上主的仇敌,必被粉碎。

至高者在天上雷霆,

上主必要审断地极。

祂赐祂的君王力量,

使祂的受傅者,头角峥嵘!

愿光荣归于父,及子,及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:我的心欢跃于上主,因为祂自谦自卑,惟独把我举扬。

对经三:上主为王,愿大地欢喜。

圣咏97(96)

上主因祂为世界立定的法律而显耀

这首圣咏预告普世的得救,普世万民都要相信基督

上主为王,愿大地踊跃,

愿岛屿欢喜。

云彩和黑暗是祂的衣裳;

公道和正义是祂的王位。

烈火为祂预备道路;

焚烧祂四周的仇敌。

祂的闪电,照亮世界,

大地一见,战栗摇撼。

在普世的主宰面前,

群山要像蜡一般融化。

诸天宣示祂的正义;

百姓看到祂的光荣。

愿事奉偶像的人,

夸赞无用神祇的人,都蒙受羞辱。

你们,所有神祇,要朝拜上主。

熙雍因听闻祂而欢欣;

上主,犹大的百姓

因祢的裁断,欢欣踊跃。

因为祢真是上主,

超越普世大地,

远超所有神祇 。

上主喜爱恼恨邪恶的人,

保护圣徒的灵魂。

义人,你们要因上主而欢欣,

归光荣于祂的圣名。

愿光荣归于父、及子、及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词

圣父,祢使天空充满光明,祢使大海深处,充满黑暗。求祢在人子中间,施行奇事,使战栗临于仇敌。求祢看顾祢的仆人,不要用火试炼我们,但要使我们满怀喜乐,安然回到祢的家中。

对经三:上主为王,愿大地欢喜。

简短读经   罗8:35-39

什么会使我们与基督的爱相隔绝?是苦恼吗?是窘迫吗?是迫害吗?是饥荒吗?是赤身露体吗?是祸害吗?是刀剑吗?正如经上所载:“为了你,我们终日待人宰杀;我们被人看作待宰的羔羊。”不,藉着那爱我们的,我们要在这一切事上,大获全胜。因为我深信,无论是死亡,或是生活,或是天使,或是掌权者,或是当下的事物,或是未来的事物,或是权能者,或是崇高的,或是深远的,没有任何一样受造,能使我们与天主在我们的主耶稣基督内的爱相隔绝。

短对答咏

领:有生之日,我要讚颂上主。

答:有生之日,我要讚颂上主。

领:我的口唇,常有对祂的讚颂。

答:在我有生之日。

领:愿光荣归于父、及子、及圣神。

答:有生之日,我要讚颂上主。

讚主曲对经:让我们毕生以圣善事奉上主。

上主,以色列的天主,当受赞美;

因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,

受生自达味的家族。

祂藉着历代先知的预言,

祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,

祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:

恩赐我们脱离敌手,

使我们一生一世,无恐无惧,

在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,

因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,

以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,

使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,

引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

讚主曲对经:让我们毕生以圣善事奉上主。

祷词

愿天主我们的救主受讚美,祂曾许下:要与祂的教会,天天在一起,直到今世的终结。让我们称谢祂,向祂呼号:

【答】上主,求祢与我们同在。

上主,求祢整天与我们同在,

—— 愿祢的恩宠,成为永不垂暮的太阳。

我们把这一天,充作献于祢的祭品,

——不要让我们呈上属邪恶的祭品。

愿整日弥漫祢的慈光,

—— 使我们成为地上的盐,世上的光。

愿祢圣神的爱,引导我们的心,并引导我们的口唇,

—— 好使我们行为,时常按照祢的旨意。

我们的天父 ……

结束祷词

上主,在这崭新的一天,求祢发出祢的光明,烛照我们的心。使我们忠于祢的教导,从错谬和罪恶中得到解脱。


日间祈祷

讚美诗

满渥希望之主,满渥喜乐之主,

祢满备信靠,使孩童无忧,无惧毁灭,

上主,破晓之时,我们醒来时,

求祢在那里,赐给我们祝福。

众人渴望之主,众信友之主,

祢强有力的双手,熟练操作木工,

上主,正午时分,我们劳作时,

求祢在那里,赐我们心勇力。

满渥仁慈之主,满渥恩宠之主,

上主,归家之时,将夜之时,

求祢在那里,在我们心中倾注祢的仁爱。

一切温良之主,一切平和之主,

上主,一日将尽,安眠之时,

求祢在那里,满足我们的祷声,

在我们的心中,倾注祢的仁爱。

对经一:我默思我的行径,转身归向祢的教导。

圣咏119(118):57-64

VIII

上主,我已下定决心,

遵守祢的圣言。

我全心全意恳求祢;

向我彰显祢的恩许。

我反省了许多行为,

转身归向祢的旨意。

我匆匆忙忙,决不迟延,

好能遵从祢的命令。

尽管恶人张网,把我围困,

我记忆祢的法律。

为祢法律的公道。

半夜,我要起来称谢祢。

凡敬畏祢的,遵守祢规条的,

他们都是我的朋友。

上主,祢的仁爱,充满大地,

求祢教我祢的法律。

愿光荣归于父、及子、及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

对经一:我默思我的行径,转身归向祢的教导。

对经二:上主,我因怕惧,战战兢兢,求祢转向我,俯听我。

圣咏55(54):2-15,17-24

控告背信的朋友

耶稣被恐惧和困苦所笼罩(参看:谷14:33)

I

天主,求祢俯听我的祈祷,

不要遮掩我的恳求,

聆听我,应允我;

我充满忧虑,不得安眠。

仇敌的叫嚣,恶人的呼喊,

令我战栗;

他们使灾祸临于我,

愤然攻击我。

我忧心如焚,

死亡的恐惧笼罩着我,

战栗和恐惧落我身上,

恐惧把我压倒。

我的翅膀好似鸽子,

想要高飞,得到安息。

使我得以远遁,

在旷野中找托庇。

上主,在狂风中,

在毁灭的风暴中,

在他们密谋的口舌中,

求祢使我赶忙找到避难所。

因城中的暴动,

因他们在高耸的城墙上,

因他们日夜不断的巡视,

我什么也看不见。

这城充满诡诈和恶行,

这城充满罪恶。

在街市上得不到自由,

无法逃脱暴政和诡诈。

愿光荣归于父、及子、及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:上主,我因怕惧,战战兢兢,求祢转向我,俯听我。

对经三:我要向上主哀哭,以得帮助;上主必要来到,必来救我。

III

若是仇敌作了这事,

我能容忍他们的嘲笑。

如果对手起来攻击我,

我能躲过他们。

但是,你是我的同伴,

我亲密的朋友!

我们之间的友谊,何等亲近。

在上主的殿中,

我们和睦相处。

至于我,我要向天主呼号,

上主必要拯救我。

夜间,清晨,正午,

我要哀哭,我要悲戚。

祂必在攻击我的人中,

救出我的灵魂,安全脱困,

因为攻打我者的数目,

实在众多,

祂俯听了我的祈求。

天主必会俯允,贬抑他们,

祂是永远的判官。

因为他们不知回心转意,

他们毫不敬畏天主。

反叛的人,背叛了自己的朋友,

他吞下了自己的言语。

他的演讲,比黄油还要柔软,

他的内心,却是好战。

他的言语,比油还要顺滑,

它们却是裸露的剑。

把你的忧虑交给上主,

祂必会支持你。

义人被绊倒,

祂决不允许。

愿光荣归于父,及子,及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词

主耶稣,祢曾为祢的子民所弃绝,因祢朋友的亲吻所背叛,被祢的门徒所抛弃。求祢赏赐我们信德,使我们因信赖圣父,以得救恩。

对经三:我要向上主哀哭,以得帮助;上主必要来到,必来救我。

简短读经  申1:16-17A

那时,我吩咐你们的判官:“你们要聆听你们兄弟的抱怨,向两方,即使一方是外邦人,也要施行正义。作出审断时,不要考虑一方是谁;倾听卑微人的话,也要同样倾听高位人的话,因为审判是天主的事。”

短对答咏

领:上主的真实的,酷爱正义。

答:正直的人,要面对面的,与祂相见。

结束祷词

真理的天主,万有的慈父,祢按照祢的恩许,派遣圣神,使所有因罪恶而失散的人,在爱德中,共融合一。求祢赐给我们勇力,使我们在世上,从事祢所祝福的,促进团结与和平的工作。

午时

简短读经  依55:8-9

上主说:我的思绪,并非你们的思想,你们的作为,并非是我的作为。正如天离地有多高,我的作为与你们的作为,我的思绪离你们的思绪有多高。

短对答咏

领:权能的天主,谁能与祢相似?

答:祢的忠信,遍及四方。

结束祷词

仁慈的天主,这午时片刻的休息,是祢所赐的恩宠。求祢降福我们开始的工作,弥补其中的缺憾,好使我们遵照祢的旨意,予以完成。

午后

简短读经 撒上16:7B

人的看法与天主的看法不同,因为人所看的是外表,上主却看人心。

短对答咏

领:天主,祢洞察我心,洞悉我的心思。

答:引导我迈向永生的途径。

结束祷词

主耶稣基督,祢为拯救人类,在十字架上,伸出祢的双臂。愿我们的工作,能博得祢的欢心;愿我们的工作,向世界宣示祢的救恩,因为祢是生活的,永远为王,直到永远。

晚祷

讚美诗

让我们朝拜君王,

祂的光荣,超越万有,

满怀感激之情,

歌颂祂的权能,祂的仁爱,

祂是我们的护盾,

是我们的防护,

祂是亘古时的敌楼,

充盈对祂的称誉。

请讲论祂的大能,

讴歌讚颂祂的恩宠,

真光是祂的长袍,树冠是祂的空间,

祂的烈焰战车,形成深沉的的雷云,

黑暗是祂的行径,双翼是祂的风暴。

大地蕴含数不清的奇事,

全能者,因祢的能力,亘古建成,

祢不变的法令,使之屹立不摇,

祢使大海,好似披风,把它环绕。

哪个口舌能传述祢的照料?

它呼吸空气,受真光照耀;

从山上涌下,流入平原,

在露水和雨水,甜蜜蒸发。

我们的造主,我们的保护者,

我们的救赎主,我们的朋友,

祢以泥土造成,脆弱如土,

我们信赖祢,寻找祢,永不止息;

祢的仁慈,何等温柔,直到最后。

祢的大能,不可估量,祢的仁爱,不可言喻!

天上的天使,欢欣喜乐,向祢朝拜。

谦卑的受造,以软弱的言语,

满怀真诚之心,讴歌讚颂祢。

圣咏圣歌

对经一:我们热切渴望我们希望的实现,我们救主光荣的来临。

圣咏62(61)

在天主内的平安

愿天主,我们望德之根源,因你们相信祂,使你们的内心,充满平安。(罗15:13)

我的灵魂,在主内才得安息,

我的救援,由祂而来。

惟独祂是我的磐石,我的堡垒,

我的要塞,我决不动摇。

你们全体攻击一人,

如同推倒一堵摇摇欲坠的墙,

如同翻倒栅栏一样,

令其崩溃,要到何时?

他们的计划,只有毁灭;

他们喜爱谎言。

他们口吐露祝福,

他们的内心,却是诅咒。

我的灵魂,在主内才得安息,

我的救援,由祂而来。

惟独祂是我的磐石,我的堡垒,

我的要塞,我决不动摇。

我的安全,我的光荣,在于天主,

在于我的勇力的磐石。

普世万民,你们要投奔天主,

时时信靠祂。

在祂面前,吐露心曲,

因为天主是我们的托庇。

寻常之人,只是一口气,

显贵之人,只是幻觉。

放在天秤上,必要浮起;

他们的重量,比气还轻。

不可相信压迫祢的人,

不可对掠夺者抱有幻想,

不可一心寻求财富,

即使它们增多,也不可寻求。

因为天主只说过一事;

我只知道两次:

威能属于天主,

上主,慈爱也属于祢;

祢按照每人的行为,

予以报酬。

愿光荣归于父、及子、及圣神。

起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

圣咏祷词

上主天主,祢按照每人的工作,给予报酬。求祢俯听我们向祢吐露的心曲:寻求祢的恩宠,希冀得到祢的保护。在这不停变化的世界,我们期待祢赐给我们不变的希望。

对经一:我们热切渴望我们希望的实现,我们救主光荣的来临。

对经二:愿天主向我们彰显祂的慈颜,使我们满渥对祂的祝福。

圣咏67(66)

普世万民,都要朝拜天主

你们必须知道:天主已赐救恩于全世界。(宗28:28)

愿天主怜悯我们,祝福我们,

愿祢的慈颜,光照我们。

使世人尽知祢的行径,

愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都讚颂祢,

愿普世万民都颂扬祢。

愿列邦欢喜踊跃,

因祢按照公道宰制世界。

祢以正义统治世人,

在地上领导万民。

天主,愿万民都讚颂祢,

愿普世万民都颂扬祢。

大地结出了果实,

因为天主,我们的天主,祝福了我们,

愿天主仍然祝福我们,

直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。

起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

圣咏祷词

上主,求祢仁慈怜悯我们,愿祢的慈颜光照我们,好使我们满怀敬畏之情认识祢,结出义德的果实。

对经二:愿天主向我们彰显祂的慈颜,使我们满渥对祂的祝福。

对经三:藉着祂,万物造成;祂使万有在祂内聚集。

圣歌:哥1:12-20

基督是一切受造的首生者,是出自死者的初果

让我们称谢圣父,

因为祂使你们有资格,

在光明中,分享圣徒的福份。

祂拯救我们脱离黑暗的权势,

带领我们进入祂钟爱之子的王国。

藉着祂的爱子,我们得到了救恩,

获得了罪赦。

祂是天主不可见的肖像,

是一切受造的首生者,

天上,地上的一切,

可见的,不可见的,

都是在祂内受造的。

万有都是藉着祂而受造;

万有都是为祂而创造。

万有之前,祂就已存在。

万有都赖祂而继续存在。

祂是身体—— 教会的元首;

祂是肇始,

是一切死者中的首生者,

因此,祂在万有之上,独占首位。

天主乐意使绝对的圆满,寓居在祂内,

使万有,藉着祂,在祂内,

不论是地上的,还是在天上的,

都与自己修好,藉祂爱子的血,立定了和平。

愿光荣归于父,及子,及圣神,

起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:藉着祂,万物造成;祂使万有在祂内聚集。

简短读经   伯前5:5B-11

你们要穿上谦德的外衣,彼此联系,天主“严厉对待傲慢人,却向谦恭之人彰显仁慈。”你们要委身于天主大能的手下,好使祂在适当的时候,把你们举扬。把你们的一切忧虑都交托给祂,因为祂必照料你们。但是,你们要持重,要谨慎。你们的仇敌魔鬼,好似咆哮的狮子,潜行在你们四周,寻找吞噬的人。要藉坚强的信德,抵抗他,要知道:你们在世上的兄弟,正经受相同的痛苦。万恩的天主,在你们受少许痛苦以后,要藉着基督耶稣,亲自使你们复原,坚定,强健,稳固,进入祂永远的光荣。愿光荣和权能归于祂,直到永远。

短对答咏

领:上主,求祢保守我们,如同保守祢眼中的瞳人。

答:上主,求祢保守我们,如同保守祢眼中的瞳人。

领:把我们聚集到祢的翼荫下,保护我们。

答:如同保守祢眼中的瞳人。

领:愿光荣归于父,及子,及圣神,

答:上主,求祢保守我们,如同保守祢眼中的瞳人。

谢主曲对经:上主,求祢以大能的手臂,驱散骄傲人,举拔卑微人。

我的灵魂颂扬大能的上主;

我的心神欢跃于我的救主,

因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:

因为全能者为我行了大事,

祂的名字是圣的。

祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,

驱散了那些心高气傲的人,

祂从他们的宝座上推下权势者,

却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,

反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,

因为祂忆起了自己对我们的祖先,

亚巴郎和他的子孙的恩许,

直到永远。

谢主曲对经:上主,求祢以大能的手臂,驱散骄傲人,举拔卑微人。

祷词

亲爱的兄弟姐妹,让我们因我们的天主,欢欣踊跃,因为祂对自己的子民广施恩宠,让我们热切向祂祈求:

【答】上主,求祢多施恩宠,广赐平安。

永恒的天主,为祢来说,千年好似逝去的一日,

—— 求祢帮助我们记忆:生命好似花朵,清晨绽放,夜间凋零。

祢赏赐祢子民玛纳,饱饫他们的饥饿,

—— 赐给他们活泉,消解他们的口渴。

愿寻求祢的信友,体尝天上的事,

—— 引导他们:把工作和休闲的时间,用来光荣祢。

上主,求祢赏赐我们风调雨顺,

—— 使我们的大地丰收。

上主,求祢拯救我们免祸一切灾祸,

—— 在我们的家中,倾注祢丰厚的祝福。

求祢向逝世的人彰显祢的慈颜,

—— 使他们因瞻仰祢的慈颜,欢欣踊跃。

我们的天父 ……

结束祷词

上主天主,祢的名号,何其圣善,祢的慈悲,极其显赫,世世代代,称扬不尽。求祢俯听我们的晚祷,愿我们讴歌讚颂祢,宣扬祢的伟大,直到永远。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)

Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

常年期第十八周星期二 时辰颂祷

诵读日课

序经对经:请来,让我们朝拜上主,我们大能的天主。

讚美诗

我们内心因生活的信德而革新,
怀着感激之情献上祈祷:
祈求天主,我们仁慈的父,
祂计划,藉祂爱子的圣死,
决意拣选我们作祂的义子,
拯救我们脱离黑暗。

上主天主,我们的救主,
求祢赐给我们力量,
塑造我们的五内,相似于祢的真相,
使我们成为我们慈父的众子。

在耶稣基督内的天主的恩宠,极其富饶,
使我们被称作光明之子,
承受光荣的保证,
万有都藉着祂达至圆满。

我们把自己充作礼品,
偕同共融的圣神,献于上主。

上主天主,我们的救主,
求祢赐给我们力量,
塑造我们的五内,相似于祢的真相,
使我们成为我们慈父的众子。

圣咏圣歌
对经一:上主,求祢向我彰显祢的仁慈,保我平安。阿肋路亚。

圣咏37(36)
善人和恶人的命运
温良的人是有福的,因为他们要承受大地。(参看:玛5:5)

I

不要因为恶人而烦恼;
不要因人作恶而嫉妒,
因为他们好似青草,快速枯干,
好似田间的绿叶,迅速凋零。

倘若你们信靠上主,致力善行,
你们必会安居乐土,享受康宁。
如果你们在主内寻得喜乐,
祂就会满足你们内心的愿想。

把你们的生命,交于上主,
相信祂,祂必会实践,
使你们的义行,如光出现,
你们的事业,必如日中天。

你们在上主面前,要静心期待;
不要因恶人的昌盛,心觉烦恼;
图谋作恶的人,使贫穷的人倒仆。

你们要抑制愤怒,忘记怒火,
不要烦恼,这只会引人作恶。
因为作恶的人,必定灭亡;
坚毅之人,必会承受土地。

再过片时,恶人就不复存在,
看看他的所在,也不复存在。
谦恭的人,必要拥有田地,
乐享平安幸福。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经一:上主,求祢向我彰显祢的仁慈,保我平安。阿肋路亚。

对经二:上主,祢知道我忧愁的负担。

II

恶人图谋反对义人,
常常对他咬牙切齿;
上主却嘲笑恶人,
因为祂见恶人的时日已到。

恶人的刀剑,已被拔出,
他的弓箭,要杀戮义人。
他们的刀剑,要刺穿他们的双手,
他们的弓箭,必要被折断。

义人的产业虽少,
却胜于恶人的富饶;
因为恶人的权势,必被粉碎,
上主必会支持义人。

上主保护义人的生活,
他们的产业,必要存留,直到永远。
凶恶的时间,他们决不会蒙羞,
饥馑的时日,他们决不会倒毙。

但是,凡作恶的,必要丧亡,
上主的一切仇敌,也是如此。
他们好似美丽的鲜花,
必要消亡,如同云烟,烟消云散。

恶人借贷,永不偿还,
义人却慷慨好施。
上主选作自己产业的,真是有福。
凡受上主诅咒的,必将会被摧毁。

上主引导人的脚步,
使祂所爱的人,走上安全的道路。
他虽受羁绊,决不会跌倒,
因为上主扶着他的手。

我作过幼童,现今,我已年老,
我从未见过义人被人遗忘,
他的孩子,也没有乞食。
他终生慷慨好施,
他的后裔,必蒙受祝福。

你们要弃恶行善,
就会有永久居所;
因为上主酷爱义人,
决不抛弃祂的朋友。

不义的人,必被消灭,
恶人的子孙 ,必被毁灭。
义人要承受土地。
要在那里生活,直到永远。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:上主,祢知道我忧愁的负担。

对经三:上主的圣言是真实的,好似炼炉中的银子。

III

义人的口唇吐露智慧,
祂的唇舌讲论公义;
天主的法律在他心中,
他的脚步,坚定不移。

恶人窥伺义人,
寻机将他杀害。
上主决不把他留在恶人权下,
当祂施行审判时,决不让义人受审。

你要仰望上主,遵循祂的行径。
是祂拯救你摆脱凶恶,
举拔了你,使你承受土地,
使你看见恶人被摧毁。

我看到恶人得胜,
好似黎巴嫩香柏。
我再次经过; 他已不在。
我再次搜索; 再也没有看到。

求祢注视义人,观看君子,
对和平的人,子嗣必定连绵,
对作恶的人,必尽数灭亡。
他们的后裔,必完全沦丧。

义人的救助出自上主,
上主是他们困厄时的强援。
上主帮助他们,救拔他们,
拯救他们:因为他们投奔于祂。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
主耶稣,祢曾宣告:贫穷的人,是有福的,因为天国是他们的。求使我们满渥祢慷慨的恩宠。教导我们信靠天父,首先寻求祂的国,而非效法权贵,因富人富足,心生嫉妒。

对经三:上主的圣言是真实的,好似炼炉中的银子。

领:求祢教我良善和神圣的智慧。
答:因为我信赖祢的教导。

诵读一:恭读亚毛斯先知书:序言
(亚7:1-17)

毁灭的神视

这是上主天主给我显现:(君王收割以后长出来的)晚稻开始生长时,祂形成成群的蝗虫。它们正吃地上的青草时,我说:上主天主,求祢宽恕!雅各伯怎能站立得住 ?他实在微小!

上主对这事后悔了。“这绝不会发生。”上主天主说。以后,上主天主给我显现:祂召来了火,以火作审判。它吞噬了巨大的深渊,烧毁了大地,那时我说:上主天主,求祢止息!雅各伯怎能站立得住 ?他实在微小!

上主对这事后悔了。“这绝不会发生。”上主天主说。以后,上主天主给我显现:有人站在墙上,手上拿着测锤。上主问我说:“亚毛斯,你看到了什么?”那时,我回答说:“一个测锤。”于是,上主说:“看,我要在我的百姓以色列中间,坠下测锤;我不再宽恕他们。依撒格的高岗,应当荒废,以色列的圣所,应当荒凉;我要用剑攻打雅洛贝罕(Jeroboam)家。”

贝特耳(Bethel)的司祭,阿玛责雅(Amaziah)派人给以色列王雅洛贝罕(Jeroboam)传口信说:“亚毛斯在这里与以色列密谋攻击你;国家不能容受他的一切言论。因为亚毛斯这样说:雅洛贝罕要死在剑下,以色列必要从这地方去充军。”

阿玛责雅对亚毛斯说:“先见者,你走吧,逃到犹大地方去吧!你在那里靠讲预言赚得口粮,但是,在贝特耳,总不要讲预言;因为这里是君王的圣所,这里是王宫。”

亚毛斯回答阿玛责雅说:“我原不是先知,我原不属于先知团体,我原是一个牧人,是修剪悬铃木的人。上主从我赶羊的时候,把我提拔,祂对我说:去,对我的百姓以色列讲预言。现在,请听上主的话!”

你说,不要讲预言,攻击以色列,不要宣讲,攻击依撒格家。现在,上主这样说:你的妻子要在城中成为荡妇,你的儿子和女儿,必要死于剑下。你的土地,要被测绳瓜分,至于你自己,要死在不洁的地上;以色列要从自己的土地被充军。

对答咏 (参看:亚3:7,8;7:15)
领:上主不向自己的仆人 —— 先知 —— 显示祂的计划,就什么也不做。
答:上主发了言,谁不讲预言?
领:上主从我赶羊的时候,把我提拔,对我说:去,对我的百姓讲预言。
答:上主发了言,谁不讲预言?

诵读二:选读致巴尔纳伯(Barnabas)书信
(Cap. 5,1-8;6,11-16;Funk 1,13-15, 19-21)

新受造物

救赎主愿意将自己的身体交予毁灭,好使我们藉着祂倾流的血而成圣,并藉着祂所倾流的血,获得罪过的赦免。按照圣经,这血一方面涉及以色列人,另一方面又涉及我们。“祂受到创伤,是因为我们的过犯,祂被埋葬,是因为我们的罪孽;因祂所受的创伤,我们得到了医治。祂好似一只待宰的羔羊,好似一只被牵去剪毛的羔羊,缄默不言。”因此,我们亏负主一份感激,我们实在亏负了主,因为是主让我们理解往昔的含义,是主教导我们当下的事理,免得我们对过来一无所知。经上记载:“张网捕鸟,并非不义之举。”意思是:人若知道正途,偏入黑暗之途,必受正义的指摘。

为了我们灵魂的缘故,主已预备好经受痛苦,尽管祂是整个世界的主,祂在创世之初曾说:“让我们按照我们的肖像造人,使人相似我们。”我的弟兄,但祂怎能使自己经受人的磨难呢?这就是解释。先知们曾受祂恩宠的启迪,预言了祂将要做的事;祂使自己受苦,因为祂一见如人,以摧毁死亡的权势,并由死者中复活,显示生命。如此,祂践行了祂向我们祖先许下的许诺,在世上为自己预备一个新的子民;祂也愿意表明,祂在复活以后,要做我们的判官。此外,藉着教训以色列人,为他们做了诸多伟大的标记和奇迹,向他们宣讲福音,向祂的子民显示祂的深爱。

祂赦免了我们的罪过,重生了我们,祂再造了我们;祂赐给我们婴孩般的灵魂,仿佛我们重获新生。尤为重要的是,按圣经所载:“父对子说:让我们按照我们自己的肖像,按照我们的模样造人;使人管理世上的一切野兽,天空中的一切飞鸟,以及海中的鱼。”上主看见我们的面貌,祂又加上一句:“你们要多多繁衍,充满大地。”

以上的话,是天主对自己儿子所说的话。但是,现在我要给你们说,祂也向我们发言。在这末期,天主真完成了第二次创造。为此,祂说:“看,我要使万物更新,如果最初一样。”关于此,先知曾预言说:“你们要进入那流奶流蜜的地方,治理那个地方。”你看,这一切是真实的,我们已被改造,彻底焕然一新了。诚如天主藉着另一先知所记载的:“看 —— 上主的断语 —— 我要从这百姓心中拿去铁石的心,给他们安上一颗血肉的心。”因为祂愿意取了血肉,寓居在我们中间。

因此,我的弟兄们,我们心中的居所,就是上主的圣殿。上主又说:“让我在百姓的集会中称谢祢。”如此,我们便是祂带领进入福地的百姓。

对答咏 (参看:宗3:25;迦3:8)
领: 你们是先知之子,是盟约之子,那盟约是天主与我们的祖先所订立的,祂曾对亚巴郎说:
答:因你的后裔,世上的万民都要蒙受祝福。
领:圣经预见天主将如何使万民藉着信德成义,他们向亚巴郎宣讲福音说:
答:因你的后裔,世上的万民都要蒙受祝福。

结束祷词
上主,求祢亲近祢的仆人,以祢无限的仁慈,俯允他们的祈祷,因为祢做了他们的造物主和引导者,他们以祢为荣,求祢使祢所造的,得以重振,并使祢所重振的受造之物,获得安全。

晨祷

讚美诗

今天,天主自天,
赐给我勇力。
日月闪耀,
燃烧我的烈窑。
电闪雷鸣,
疾风骤雨,
深渊大海,
大地稳固。

今天,天主赐我勇力,
好使我如同航员,
祂的力量支持我,
祂的智慧作我的向导。
祢的眼目警醒,
祢的耳目聆听,
祢的口唇发言。
祢是我身边的朋友。

天主的行径,就是我的行径,
天主的护盾把我包围。
天主的万军把我保护。
天上的天使,救我脱离病苦,
使我远离伤害我的一切。
站我身边,屹立不摇。

复活之主,我称谢祢,
大能者,强而有力者,
受造之王,安息之施主。
我们坚定相信,
祢是三位一体之天主,
祢是真福的至圣圣三。

圣咏圣歌
对经一: 上主,求祢赐下祢的光明,祢的真理。

圣咏43(42)
对圣殿的渴望
我来进到这个世界,成了世界之光

天主,求祢为我辩护,为我伸冤,
驳斥不信的百姓。
天主,求祢救我脱离,
脱离欺诈和邪恶的人。

天主,祢既是我的堡垒,
祢为什么要舍弃我?
为什么要我继续哀哭,
受我仇敌的压迫?

求祢遣发祢的光明,祢的真理,
愿他们作我的向导。
愿他们引导我,带我到祢的圣山,
来到祢的安居之所。

我要来到天主的祭坛,
走近令我喜悦的天主面前。
天主,我的救主,
我的救赎主,我要以竖琴讚颂祢。

我的灵魂,你为何悲凄,
我的灵魂,你为何在我内呻吟?
期望天主;我仍要讚颂祂,
祂是我的救主,是我的天主。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
全能的天主,永光的泉源,求祢在我们心中遣发祢的真理,在我们身上,倾注祢的光明。

对经一: 上主,求祢赐下祢的光明,祢的真理。

对经二:上主,有生之日,求祢保我们安全。

圣歌:依38:10-14,17B-20
濒死之人的苦痛,复原之人的喜悦
我曾死过,现在生活 …… 我掌握死亡的钥匙(参看:默1:17-18)

我曾说过:
“我正值中年,必要离世!
我的余年,已被托付于阴府之门。”

我曾说:“在这活人地区,我再看不见上主。
在这人世间,我再也不见我的同胞。”

我的居所,好似牧人的营帐,
被人击倒,从我身边夺走;
祢使我的生活,归于泯灭,
好似织工,剪断织机上的最后织线。

祢日夜把我折磨,
我痛苦呻吟,直到黄昏。
好似雄狮,折断我的骨头;
日日夜夜,把我折磨。

我好似燕子,发出哀鸣,
又好似鸽子,发出呻吟。
我的眼目,仰望天空,疲惫不堪:
上主,我陷于困境,求祢做我保人。

祢从毁灭的深渊,
保全了我的性命,
祢把我的罪辜,
全然抛诸祢的背后。

因为,阴府不会称谢祢,
死亡不会讚颂祢;
堕落深渊的人,
对祢的仁慈,也不期待。

活人,只有生活的人,
才会如我一样,称谢祢。
为人父的,要对他们的子女说:
天主,祢是真诚的。

上主是我们的救主:
在我们的有生之日,
要在上主的圣殿中,
歌咏奏乐讚颂上主。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:上主,有生之日,求祢保我们安全。

对经三:天主,我们身在熙雍,理当讚颂祢。

圣咏65(64)
隆重的谢恩
熙雍代表的是天乡(奥利振)

天主,我们在熙雍讚颂祢,
实在是理所当然的。
我们向祢还愿,
求祢俯听我们的祈祷。

凡有血肉的,
都要带着罪过,向祢投奔。
我们的过犯,实在沉重,
祢却把他们完全勾销。

蒙祢所拣选,蒙祢所召叫,
住在祢圣殿庭院内的人,真是有福!
我们饱享祢家室的祝福,饱享祢圣殿的福乐。

天主,我们的救赎主
祢藉奇事,保守祢的誓言,
世人和远方的岛屿都寄望祢。

祢用祢的勇力,支持群山,
祢能权能作祢的腰带。
祢使澎湃的大海止息
咆哮的巨浪,万民的喧嚷。

大地四极,眼见祢的奇事,
对祢肃然起敬。
祢使日出之地和日落之地,
充满祢的喜乐。

祢照料大地,赐给水泉;
使它满渥祢的富饶。
天上的河水洋溢,为它们提供食粮。

祢如此为世界提供了食粮;
祢犁平了土壤,灌溉了田畦,
使雨水松软土壤,祝福植物增长。

祢以祢的良善,使年岁丰收;
祢的脚步,满溢祢的脂油;
荒野的牧场,丰满外溢。

群山欢腾,
漫山遍是群羊,
山谷盖满了小麦,
它们都在欢呼高唱。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,普世的寄望,求祢俯听祢儿女的谦恭祈求,正是我们对祢的讚歌。求祢在我们身上,倾注祢的圣神,好使我们生活,并能丰厚的结出果实。

对经三:天主,我们身在熙雍,理当讚颂祢。

简短读经 参看:德前5:2-6
你们自己知道:上主的时日,必要如同夜间的盗贼一样来到。那时百姓说:“和平,安宁”,突然,灾殃临到他们身上,好似产痛突然临到分娩的产妇身上一样,他们决不能逃遁。但是你们,兄弟们,你们并非是在黑暗中,以致那日子,好似盗贼一样,追上你们。因为你们都是光明之子,都是白日之子。我们不属于黑夜,也不属于黑暗。因此,我们睡眠,不能如同其他人,却要醒寤清醒。

短对答咏
领:主,求祢俯听我的哀告,祢的恩许,是我的信靠。
答:主,求祢俯听我的哀告,祢的恩许,是我的信靠。
领:黎明见我醒寤,就向祢呼求:
答:祢的恩许,是我的信靠。
领:愿光荣归于父、及子、及圣神。
领:主,求祢俯听我的哀告,祢的恩许,是我的信靠。

讚主曲对经:主,求祢救我脱离恼恨我者的手。

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂藉着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

讚主曲对经:主,求祢救我脱离恼恨我者的手。

祷词
我们的救主藉祂的复活,烛照了世界。让我们讚颂祂,谦恭向祂祈求:
【答】主,求祢保守我们,追随祢的行径。
主耶稣,我们清晨祈祷,崇敬祢的复活,
—— 祢荣耀的希望,烛照我们的时日。
上主,求祢收纳我们的祈祷和恳求,
—— 作为我们今天的初果。
求祢恩赐我们,在对祢的敬爱,与日俱增,
—— 使万有聚集一处,为使我们和众人获得益处。
愿我们的光明,在人类面前,彰明显耀,
—— 为使他们得见我们的善行,光荣天父。
我们的天父 ……

结束祷词
主耶稣基督,世界的真光,祢引导众人达至救援。求祢赏赐我们勇气,勇力和恩宠,构建一个正义与和平的世界,预备天国的来临。



日间祈祷

讚美诗
造物主圣神,请来,
自天上光明的宝座,
请来占有我们灵魂,
并使他们归祢所有。

祢被称作护慰者,
至高上主的恩惠,
祢是活泉与爱火,
甘饴之情,甘饴之爱。

祢是七恩的泉源,
祢是上主的右手,
祂曾恩许,教导卑微,
赐他们发达和明达。

求祢以属灵的光辉,引导我们的明悟,
以祢的爱火,炽热我们的心,
藉祢的大能,使我们不致腐朽,
坚固软弱的肉身。

求祢使致命敌人远遁,
给我们真正的和平。
诸害望风而逃,
求祢领导我们勇敢前进。

我们因祢认识父及圣子,
祢是父子共发的圣神,
我们坚信祢的大能,
永远感谢祢的神恩。

对经一:在我朝圣期间,我必遵守祢的诫命。

圣咏119(118):49-56
VII

上主,求祢记忆祢给仆人的诺言,
祢藉此诺言,赐给我希望。
这是我在忧愁中的安慰:
祢曾许下,赐给我生命。

尽管骄傲人可能会嘲笑我,
我遵守祢的法律,
我记忆祢自古的法令,
上主,这一切,安慰了我。

对于恶人,我义愤填膺,
他们抛弃了祢的法律。
在我流徙之地,
祢的法令,成了我的歌谣。

我在夜间想起祢的名号,
我遵守了祢的法律。
遵守祢的规条,
使我获得了祝福。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,祢赐给我们永生的渴望,举拔了卑微的我们。在此朝圣之途中,愿我们时常事奉祢,欢欣喜乐,来到与祢同在的幸福之家。

对经一:在我朝圣期间,我必遵守祢的诫命。

对经二:天主必拯救祂的百姓摆脱羁绊,欢欣喜乐,回到家乡。

圣咏53(52)
罪人的愚笨
我们犯了罪,轻看了天主的光荣(罗3:23)

愚人在心中说:
天上没有天主。
他们恣意作恶,堕落腐坏;
没有留下一个善人。

天主自高天俯看,
俯看人子,
看看是否明智的人,
是否有人寻求天主。

众人都离弃了正途,
每人都堕落败坏;
没有留下一个善人,
实在没有一个。

恶人岂不明白?
他们吞食我的百姓,
好似吞食食粮;
他们总不向天主祈祷。

请看,他们怎样惊惶战栗,
毫无理由,惊惶畏惧,
因为天主分散恶人的骨头,
他们必要蒙羞,天主弃绝他们。

愿以色列的救援,出自熙雍!
那时,天主要拯救祂的百姓,摆脱羁绊,
雅各伯必要欢喜,以色列必要踊跃。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
全能的天父,除祢以外,世上毫无真理,毫无圣善。求祢消除我们的罪过,我们在软弱中,求祢赐给我们力量,使所有相信祢圣子的,因祂的光荣,欢欣踊跃。

对经二:天主必拯救祂的百姓摆脱羁绊,欢欣喜乐,回到家乡。

对经三:天主是我的助佑,是我强力的支持。

圣咏54(53):1-6,8-9
恳求助佑
先知向天主祈求 ,天主必拯救祂脱离祂仇敌的怨恨(加西盎)

天主,因祢的名,求祢救我,
因祢的权能,替我伸冤。
天主,求祢俯听我的祈祷;
俯听出自我口的祷声。

因为骄傲的人已起来攻打我,
无情的人,想要谋害我的性命。
他们对天主,毫无尊重。
但是,我有天主做我助佑,
上主必扶持我的性命。

我甘心情愿,向祢献祭,
讚颂祢的美名:
因为祢拯救我脱离一切困厄,
使我亲眼看到我的仇敌灭亡。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,我们谦恭求祢:拯救我们脱离世上的一切邪恶,一切试探,好使我们全心全力寻求我们的上主,就是我们所瞻仰的,耶稣基督,我们在天上的救主。

对经三:天主是我的助佑,是我强力的支持。

简短读经 格前12:4-6
神恩虽有不同,却是同一圣神;职份虽有不同,却是同一个主;工作的形式虽有不同,却是同一天主在每人身上所造。

短对答咏
领:凡敬畏天主的,天主必做祂的救主。
答:好使祂的光荣,久存于世。

结束祷词
全能永生的天主,你曾在第三时辰,给使徒们派遣了圣神;求你此刻也派遣这位圣爱之神降来我们心中,使我们忠贞地向世人为你作证。因主耶稣基督之名,求你俯听我们的祈祷。亚孟。

午时

简短读经 格前12:12-13
正如身体只有一个,虽有许多部分,都是同一身体;肢体虽有许多,却是同一身体的肢体。基督也是如此。因为我们都在同一圣神内受了洗,不论是犹太人,或是希腊人,自由的,或是为奴的,我们都在同一圣神内,获得滋养。

短对答咏
领:圣父,求祢使我们忠于祢。
答:好使我们完全合一。

结束祷词
仁慈的天主,祢曾将拯救人类的计划启示给伯多禄;求祢助佑我们,在日常工作中都能契合祢的圣意,以实现祢爱人救世的计划。因主耶稣基督之名,求祢俯听我们的祈祷。亚孟。

午后

简短读经 格前12:24B,25-26
天主这样配置了身体,使身体不发生分裂,各肢体反能彼此关照。一个肢体受苦,所有的肢体都一同受苦;一个肢体得荣耀,所有的肢体都一同欢乐。
短对答咏
领:上主,我们的天主,求祢从普世万民中间,聚集我们。
答:好使我们能光荣祢的圣名。

结束祷词
天主,祢曾派遣天使指示科尔乃略百夫长得救之路;求祢使我们常以被派遣为荣,一心救助众人,今生在祢的教会内聚首,日后同升天廷,瞻仰祢的圣容。因主耶稣基督之名,求祢俯听我们的祈祷。亚孟。


晚祷

讚美诗

白日已尽,爱却永恒,
永在尘世居住,
阴影落下,仍有希望,
止息一切恐惧。
仁慈的圣父,不离不弃,
造主爱心,与我们同在。
我们睡觉时,祂照看我们,
我们醒来时,祂保护我们。
时常在我们近处。

黄昏降临,真光无限,
彻夜光照我们。
祢与我们同在,
永使我们获得新力量,
同一爱德,宣认祢的真理,
同一望德,渴望天上祝福,
爱是无限的真光!

我们的眼,就要合上,
祢不睡觉,在我们身边,
死亡随时来到,
因祢仁爱的托庇,
我们必要幸存。
天主仁爱,止息万恶,
罪过得赦,消除恐惧,
在此黄昏,
求祢与我们同在,
居于我们的心中。

圣咏圣歌
对经一:你不可事奉天主,又事奉人。

圣咏49(48)
财富的虚幻
富人难进天国(玛19:23)

I

天下万民,请听这话:
世上居民,都要聆听,
无论贵贱,
无论贫富,
都要聆听。

我的口唇,宣讲智慧的言语,
我的内心,充满明达的事理。
我的明悟,要思念比喻,
我要鼓琴,解答我的疑难。

在凶恶的时日,
凶恶的仇敌,围困我时,
我为何要恐惧?
依恃钱财的人,
只会夸耀他们浩大的财富。

没有一人能为自己购买赎价,
或向天主为自己性命付出代价。
他灵魂的赎价,超越他本身。
他不能购买无尽的生命,
不可避免走向坟墓。

他知道,贤人的愚人,都要丧亡,
必须把自己的财富留给他人。
他们的名号,虽然遍及全地,
他们的坟墓,是他们永久的住宅。

人在富贵,缺乏智慧,
如同野兽,同样死亡。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经一:你不可事奉天主,又事奉人。

对经二:主说:要在天上,为你自己积蓄财富。

II

这就是自满之人的命运,
这就是自夸之人的末路。
他们好似羊,被人赶往坟墓,
死亡要作他们的牧人,
义人要作他们的判官。

清晨一到,他们的外形即刻消失,
坟墓成了他们的居所。
天主必要拯救我的灵魂脱离死亡,
亲自接走我的灵魂。

人成富翁,家产倍增,不要怕惧。
当他死时,什么也不能带走,
他的光荣,不会随他而去。

他有生之时,自我陶醉:
愿众人因我的成功,讚颂我,
然而,他要同自己的祖先同在,
他将永远看不到光明。

人在富贵,缺乏智慧,
如同野兽,同样死亡。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

圣咏祷词
主耶稣,愿我们的口,讲述祢的智慧,帮助我们记忆,祢成了人,拯救我们脱离死亡,好使我们堪受祢美妙的真光。

对经二:主说:要在天上,为你自己积蓄财富。

对经三:被宰杀的羔羊,当受朝拜,当受光荣。

圣歌:默4:11;5:9,10,12
救赎咏

上主,我们的天主,祢实在堪当,
堪当领受光荣,尊荣和权能,
因为祢创造了万有;
他们按祢旨意而形成,而存在,而受造。

上主,祢堪受讚颂,
领受书卷,开启封印。

因为祢曾被宰杀;
以祢的宝血,
从各支派,各语言,
从各民族,各邦国,
把人赎回,归于天主。

祢使他们成为国度,
成为事天主的司祭,
使他们在世上为王。

被宰杀的羔羊,实在堪当,
堪当领受权能和富饶,
智慧和勇力,
尊荣,光荣和讚颂。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:被宰杀的羔羊,当受朝拜,当受光荣。

简短读经 罗3:21-26
但是如今,天主的仁义,在法律之外,已显示出来;虽然已被法律和先知证明,天主的仁义,藉着在耶稣基督内的信德,显示给一切相信的人。因为这没有区别:众人都犯了罪,轻看天主的光荣。众人因天主白白施予的恩宠,藉着在基督内得蒙救赎,成为义人,基督耶稣,就是天主立定,藉着信德,以自己的血,充作赎罪祭,因祂先前作出的罪赦,证明祂的仁义 —— 为在现世证明祂的仁义,使人知道祂的仁义,就是使那相信耶稣的人成义的天主。

短对答咏
领:上主,我知道,当我得见祢的慈颜,才有圆满的喜乐。
答:上主,我知道,当我得见祢的慈颜,才有圆满的喜乐。
领:在祢面前才有圆满和无尽的平安。
答:上主,那时,我要看到祢的慈颜。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
领:上主,我知道,当我得见祢的慈颜,才有圆满的喜乐。

谢主曲对经:上主,祢为我们做了大事,因为祢是大能的,祢的名字是圣善的。

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经:上主,祢为我们做了大事,因为祢是大能的,祢的名字是圣善的。

祷词
让我们讚颂基督,我们灵魂的牧者和监督,祂喜爱并保护祂的子民。让我们寄望祂,向祂哀告:
【答】上主,求祢保护祢的子民。
永恒的善牧,求祢保护我们的主教,
—— 并求祢保护祢教会的全体牧者。
求祢眷顾遭受迫害的人,
—— 毫不迟延,拯救他们脱离一切逆境。
上主,求祢怜悯急难者,
—— 使饥饿者饱飨美物。
求祢启发全体立法者,
—— 使他们本着智慧和公道的精神,制订法律。
求祢前来,援助所有去世的兄弟姐妹,他们是祢以宝血所救赎
—— 求祢使他们能堪当进入祢天国的婚筵。
我们的天父 ……

结束祷词
圣父,清晨归于祢,黑夜属于祢,愿耶稣基督 ——义德的太阳,永远照耀我们的心,吸引我们达至光明。以上所求,是靠祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是唯一天主,永生永王。亚孟。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

圣亚丰索(主教圣师) 时辰颂祷

诵读日课

序经对经:请来,让我们朝拜上主,祂是一切智慧的源泉。

讚美诗

这是上主真证人的庆节,
他在今日理当受到光荣。
一切受造祝庆他的良善,
珍视对他的记忆。

他断事明智,待人温良,
他处事开明,无私奉献。
福音供他毕生的智慧,
基督是他真正的教师。

被世人所遗望者才是他兄弟,
孤独和患病人向他寻求医治。
天主赐他力量和我们的救恩,
使我们万世万代,向祂祈求:
在此生助佑我们,不断争战。

愿光荣和讚颂,永归于我们的天主,
愿光耀和显耀,敬畏归于祂的权能,
愿祂引导一切受造达至圆满,
同一天主,三位一体天主。

圣咏圣歌
对经一:上主,求祢俯听我,速来救我。

圣咏31(30):1-17,20-25
受苦的人,呼求仁慈的天主
我满是沮丧。圣父,求祢从这时刻拯救我。(参看:若12:27)

I

上主,我投靠祢,
总不要使我满面羞惭。
按祢的公义,使我解脱,
求祢俯听,速来救我。

求祢作我避难的磐石,
作使我得救的强大堡垒,
因为祢是的磐石,是我的堡垒,
为了祢圣名的缘故,带领我,教导我。

上主,因祢是我的托庇,
求祢救我脱离他们暗设的陷阱。
上主,我把我的灵魂,交在祢的手中,
因为是祢把我救赎。

真理之神,朝拜虚无偶像者,
令祢极其恼恨。
至于我,我信靠上主:
愿我因祢的仁爱,欢欣喜乐。

祢看到了我的苦痛,
留意我心灵的困厄,
没有把我交于敌手,
反使我立于广阔之处。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,祢富于仁爱,极其温柔;祢赐人生命,战胜死亡。求祢眷顾祢教会所受的许多创伤,藉祢复活的圣子,使教会恢复活力,好使她能向祢讴唱新曲。

对经一:上主,求祢俯听我,速来救我。

对经二:上主,愿祢光耀的面容,光照祢的仆人。

II

上主,求祢怜悯,
因为我身处困境,
泪水使我的眼目,
使我的喉舌,我的心灵,
因忧伤而颓丧。

因为我的生命,因忧伤而耗尽,
我的寿岁,因叹息而消逝。
苦痛使我的力量衰竭,
我的骨骸,已经枯槁。

我在全部仇敌面前,
是一个耻辱,
是我近人嘲笑的对象,
我的朋友,都惧怕我。

街市上看到我的人,
他们都远离我,
我好似死人,被人遗忘,
好似一个被丢弃的人。

我听到人群的诽谤,
恐惧把我环伺,
他们密谋反对我,
意图夺走我的性命。

上主,至于我,我信靠祢;
我说:祢是我的天主。
我的生命,掌握在祢的手中,
救我脱离恼恨我者的手中。

愿祢的慈颜光照祢的仆人,
按祢的仁爱,把我救出。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:上主,愿祢光耀的面容,光照祢的仆人。

对经三:请讚颂上主,因为祂在我身上,倾注了祂的仁慈。

III

上主,祢的良善,何等伟大,
祢对敬畏祢者所保留的恩泽,何等伟大,
祢在人的眼中,向投奔祢者显示的慈惠,何等伟大。

祢把他们掩藏于祢面容的托庇,
使他们摆脱世人的阴谋;
祢使他们安居于祢的营帐,
使他们免受非议的中伤。

愿上主受讚美,
因祂在坚固的城中,
向我显示神妙之爱。

我在惶恐中说:
“我远离了祢的视线。”
但是,我一向祢呼号,
祢就俯听了我的恳祷。

众圣徒,你们应爱慕上主,
祂保佑祂的信徒,
但是,祂对行为傲慢的人,
必会完全加以报复。

凡寄望上主的,
你们要坚强,鼓起你们的心神。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
良善真实的天主,祢拯救祢所拣选的耶稣基督,并赐给殉道者勇力。求祢照看到祢跟前的百姓,坚固寄望祢者的心志。使他们能在祢永远的城中,宣讲祢良善的救赎工程。

对经三:请讚颂上主,因为祂在我身上,倾注了祂的仁慈。

领:你们要听出自我口的话。
答:你们要向他人诉说我所说的一切。

诵读一:恭读亚毛斯先知书
(亚2:4-16)

上主对犹大和以色列的审判

上主这样说:因为犹大再三再四犯罪,我决不撤销我的话。因为他们抗拒上主的法律,并没有遵守祂的法令,因为他们的祖先编造谎言,引得他们走入歧途,我要降火于犹大,烧尽耶路撒冷的城堡。

上主这样说:因为以色列再三再四犯罪,我决不撤销我的话。因为他们出卖义人,以得水银,出卖穷人,以得一双凉鞋。他们蹂躏弱势者的头,把他们的头踏入灰土中,强迫卑微人退让。儿子和父亲走近同一娼妓,亵渎了我的名号。他们穿上抵押者的外衣,靠近每个祭坛;他们手中的酒,是从他们神祇殿宇中剥削得来的酒。

然而,是我在他们面前消灭了阿摩黎人(Amorites),他们如同雪松一样高耸,如同橡树一样强壮。我消灭了他们树上的果实,并毁坏他们树下的根茎。

是我领你们离开埃及,是我四十年之久,带你们穿过旷野,去占领阿摩黎人的地方;是我在你们的中间,兴起了先知,在你们的少年人中间,兴起了一些献身者。以色列子民,是不是这样的呢?上主说。但是,你们给献身者酒喝,命先知不得讲预言。

请留意,我要你们碾在地上,如同装上轮子的马车碾压地面一样。奔逃的人要丧失敏捷,强壮的人无法保存自己的力量,战士不能救自己的性命,弓箭手不能屹立;双足敏捷的人,决不能逃脱,骑马的人,决不能拯救自己的性命。战士中最刚毅的,在那一天,要赤身露体逃跑。上主说。

对答咏 (参看:亚2:10,11,12;咏95(94):10-11)
领:是我领你们出离埃及,是我四十年之久,领你们穿过旷野。
答:我说:这些百姓,如此反常无常,他们没有领悟我的行径。
领:是我在你们的子孙中间兴起先知,你们给他们命令:你们不可讲预言。
答:我说:这些百姓,如此反常无常,他们没有领悟我的行径。

诵读二:选读圣亚丰索主教(Saint Alphonsus Liguori, Bishop):讲道集
(Tract. de praxi amandi Iesum Christum edit. latina. Romae, 1909, pp. 9-14)

论爱基督

灵魂的一切圣善和成全,系于我们对我们的天主耶稣基督的爱,祂是我们的救赎主,是我们的至善。获得并培植使人达至成全的品德,是爱天主的一部分。

事实上,难道天主没有为自己赢得我们声称的全部的爱吗?祂自永远爱了我们。正是这样,祂给我们说:“人哪!仔细想想,是我先爱了你们。你们尚未出现在白昼的光明中,世界尚未形成的时候,我却爱了你们。我自永远就爱了你们。”

既然天主知道人是受恩宠吸引,祂愿意藉祂的恩惠,使自己与人类紧密相联:“我想用陷阱把人捕获,这就是爱德的锁链,使得他们愿意使自己落入陷阱,使他们爱我。”祂把这些恩宠,全赐给人,就是为了这个目的。祂赐人一个灵魂,使人相似祂,祂赋给人记忆,智力和意志;祂赐人一个身体,具有感官;祂为人造了天地,使天地充满万物。祂做这一切,是出于爱人,好使万物为人服务,人因感念天主所赐的许多恩宠,归向天主。

但是,祂不愿意只赐给我们美丽的受造,事实上,祂为了给自己赢得我们对祂的爱情,祂甚至把自己完全赐给了我们。永生之父,甚至把祂的唯一圣子赐给了我们。当祂看到,我们因犯罪并轻看祂的恩宠而死,祂做了什么?正如圣保禄宗徒所说:祂受迫于对我们过分的深情大爱,派遣祂的钟爱之子,为我们作补赎,把我们召回,回归无罪的生活。

祂把自己的圣子赐给我们,并没有宽恕祂,并没有怜惜,好使祂能宽恕我们,祂立刻给我们各样美物:恩宠,爱德,天国; 虽然这些美物的确逊于祂的圣子:祂并没有宽恕祂的圣子,却为了我们,把祂交出; 祂怎能不怠于连同祂的圣子一道,赐给我们各样美物呢?

对答咏
领:敬畏上主的,上主就满足祂的全部渴望,俯听他们的哀号,拯救他们。
答:上主照看所有孝爱祂的人。
领:天主的儿女,就不犯罪,因为天主的种子在祂内存留。
答:上主照看所有孝爱祂的人。

结束祷词
天主,祢在祢的教会中,不断兴起新的圣德模范,求祢恩赐我们:紧紧追随圣亚丰索主教的芳踪,热衷救灵,如他一样,在天上获得赏报。

晨祷

讚美诗

天主的人,起来!
不要做无用的事,
以全心,全意,全灵,全意,
事奉万王之王。

天主的人,起来!
天主的国,耽误已久,
以今日的兄弟之情,
终结错谬的黑夜。

天主的人,起来!
教会对你们翘首以盼,
她的力量,无法完成使命;
请起来,使她变得强大。

天主的人,起来!
高举基督的十字架!
作人子兄弟的,起来!
践行祂曾踏足之地。
圣咏圣歌
对经一:我何时才能结束朝圣之旅,进到天主面前呢?

圣咏42(41)
渴望在上主的圣殿朝见上主
凡口渴的,请来,凡渴望的,请来喝这赋予生命的水吧(参看:默22:17)

我的天主,我的灵魂渴慕祢,
好似小鹿渴望奔流的小溪。

我的灵魂渴慕生活的天主,
我何时才能进入,得见天主的慈颜?

我的眼泪,日日夜夜,成了我的食粮,
我听到有人终日对我说:“你的天主在哪里?”

当我吐露我的心曲时,
我要记起这些事:
我怎样带领欢喜的群众,
进入上主的圣殿。
我怎样在欢乐的群众里,
在欣喜若狂的人群中。

我的灵魂,你为什么沮丧,
为什么要在我的身内呻吟,
你要寄望天主;我仍要讚颂祂,
我的救主,我的天主。
当我从约旦地区,从赫尔孟山,
当我从米扎尔山丘想起祢,
在我身内的灵魂,变得沮丧。

在瀑布的巨声下,
在大声的怒号中,
祢的激流,祢的全部洪涛,
都把我席卷。

白昼,上主必颁赐祂的仁爱良善,
夜间,我要讚颂祂,讚颂我生命的天主。

我要向天主,我的磐石说:
祢为何要把我遗忘?

我的灵魂,你为何沮丧,
你为何在我身内呻吟?
要寄望天主,我仍要讚祂,
我的救主,我的天主。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
天父,祢的勇力支持我们的时候,我们不再说:我的灵魂,你为什么把我撇下不顾?同样,祢愤怒的汹涌怒涛,淹没了我们,求祢使我们感受到祢宽恕的医治之恩。求祢激发我们:使我们好似小鹿一样,时常渴求祢,直到祢满全我们对天国的一切渴望。

对经一:我何时才能结束朝圣之旅,进到天主面前呢?

对经二:上主,求祢向我们彰显祢仁慈的光辉。

圣歌:德36:1-5,10,13
为圣城耶路撒冷祈祷
永生就是:认识祢,唯一的真天主,和祢派遣的耶稣基督(若17:3)

普世的天主,求祢前来救助,
使列邦都敬畏祢!
求祢举手,攻击外邦,
好使他们认出祢的德能。

正如祢曾使用我们,向他们显示祢的圣善,
同样,求祢使用他们,向我们显示祢的光荣。
好使他们知道,如同我们所知一样,
除祢以外,没有天主。

上主,求祢再显奇迹,再行奇事;
显耀祢右手和祢圣臂的光耀。

求祢聚集雅各伯各支派,
好使他们如同往日一样,继承土地,
求祢向呼号祢者,显示仁慈,
是祢所命名作长子的以色列。

求祢怜视祢的圣城,
怜悯耶路撒冷,祢的安居之所。
求祢使熙雍充满祢的威严,
使祢的圣殿,充满祢的光荣。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:上主,求祢向我们彰显祢仁慈的光辉。

对经三:上主,天上苍穹,向祢讴歌,向祢讚颂。

圣咏150
请讚颂上主,万有的造主
旭日自高天照耀我们 …… 引导我们的脚步,走上和平的行径

诸天宣讲天主的光荣,
穹苍显出祂双手的化工。
日与日讲述这事,
夜与夜传递智识。
不是言,不是语,是听不见的言语,
它们的幅度,遍及世界,
它们的言语,达于地极。

祂在那里,为太阳设了营帐,
好似新郎走出泂房,
好似壮士一样,勇往直前。

天空的尽头,太阳升起的地方,
天际的远端,是祂远方的方向。
没有一样,能躲避祂的炽热。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,祢为启发世界,给我们遣发祢的圣言,祢的圣言好似真理的太阳,照耀人类的公道。求祢烛照我们的眼目,使我们能在祢双手的许多化工中,辨识祢的光荣。

对经三:上主,天上苍穹,向祢讴歌,向祢讚颂。

简短读经 智7:13-14
简单来说:我学习了,我也慷慨分享 —— 绝不隐藏她的财富。因为智慧是人取用不尽的财富;凡拥有这财富的,便赢得天主的友谊;藉受教获得恩赐,使他们得到称誉。

短对答咏
领:愿众人宣告诸圣的智慧。
答:愿众人宣告诸圣的智慧。
领:愿教会讴歌他们的盛誉。
答:诸圣的智慧。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:愿众人宣告诸圣的智慧。

讚主曲对经:有学问的,必要一切俊美中,在天空闪闪发光,以良善教导百姓的,必要如同星宿一样,永远闪亮。

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂藉着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

讚主曲对经:有学问的,必要一切俊美中,在天空闪闪发光,以良善教导百姓的,必要如同星宿一样,永远闪亮。


祷词
基督是善牧,祂为自己的羊群,舍掉自己的生命,让我们向祂祈求:
【答】上主,求祢滋养祢的百姓。
基督,祢曾决意:祢在牧者诸圣上,显示祢的仁爱,
—— 愿祢的仁慈,常经由他们,临于我们。
祢通过祢的牧者,继续属行灵牧的职份,
—— 求祢通过我们的牧者,时常领导我们。
祢藉着祢的诸圣,领导祢的百姓,显示出你是我们身心的良医,
—— 求祢在我们身上,继续完成祢的工作,圣化我们的生命。
祢藉着祢的诸圣,以明智和仁爱,教导祢的羊群,
—— 求祢恩赐我们,在我们牧者的领导下,在圣德上,日益增长。
我们的天父……

结束祷词
天主,祢在祢的教会中,不断兴起新的圣德模范,求祢恩赐我们:紧紧追随圣亚丰索主教的芳踪,热衷救灵,如他一样,在天上获得赏报。



日间祈祷

讚美诗
全能的掌权者,真理的天主,
祢引导并宰制万有,
祢射出的黎明般的金光,
消解正午的酷热。

上主,求祢止息仇恨的怒火,
求祢止息愤怒和冲突,
恩赐每人身心健康,
带着和平,进入永生。

至圣圣父,
求祢俯允我们的祈祷,
藉基督祢的唯一圣子,
使我们活于祢的圣神,
永远讚颂祢。

圣咏圣歌

对经一:听了天主的圣言,并珍藏于心的人,真是有福。

圣咏119(118):41-48
VI

上主,愿祢的仁爱,临于我,
照祢的恩许,拯救帮助我。
我要回应嘲笑我的人,
因为我信赖祢的圣言。

不要从我的口中收回真理之言,
因为我信赖祢的法令。
我要永远遵守祢的法令,
时常不断,直到永远。

我要走上自由之途,
因为我追求祢的规条。
在列王前,我要讲述祢的旨意,
总不知羞愧。

祢的诫命,是我的喜乐,
我完全喜爱。
我要朝拜祢的诫命,钟爱它们,
默思祢的法令。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,愿祢的救恩,照祢的许诺,临于我们,好使我们常遵行祢的法律,受教于真理的圣言,在祂的救援中寻获力量。

对经一:听了天主的圣言,并珍藏于心的人,真是有福。

对经二:我的食物就是承行我父的旨意。

圣咏40(39):2-14,17-18
谢恩与求助
牺牲与祭品已非祢所喜,祢却给我预备了一个身体(希10:5)

I

我期待,我期待上主,
祂便垂顾我;
俯听我的哀告。

祂把我从致命的深坑,
从泥泞的污泥中拉出。
祂使我的双足,站在磐石上,
使我的脚步稳定。

祂在我的口中放上新曲,
讚美我们的天主。
众人看见,肃然起敬,
他们都信赖上主。

信赖上主的人,真是有福,
不背叛天主,
不追随邪妄之神的人,
真是有福。

上主我的天主,
祢的奇迹,
祢为我们所作的设计,
何其众多,无人可比。
我若想宣扬讲论,
也不可胜数!

牺牲和奉献,非祢所要,
却要我俯首帖耳。
全燔祭和赎罪祭,非祢所要,
于是,我说:我已来到。

书卷上已然写明,
我应承行祢的旨意。
我的天主,我喜爱祢的法律,
内心深处,常常怀念。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:我的食物就是承行我父的旨意。

对经三:我是穷人,天主却照料我。

II

在盛大的集会中,
我已宣告祢的正义,
我的口唇,并没有封闭,
上主,祢完全知悉。

我没有把祢的正义藏于心中,
却宣讲祢忠信的帮助。
在盛大的集会中,
我没有隐藏祢的仁爱,祢的真理。

上主,祢决不会从我身上,
收回祢的怜悯。
祢的仁爱,祢的真理,
时常保护我。

我受恶人围困,
实在众多,不可胜数。
我的罪恶临于我,
使我无法看见。
它们的数目,超越我的头发,
使我真心痛苦。

愿所有寻求祢的人,
都因祢欢欣喜乐。
愿喜爱祢救助的人说:
上主伟大!

至于我,我可怜贫苦,
上主却想念着我。
天主,祢是我的救援,
我的救援,决不迟延。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
主耶稣基督,祢服从至死,祢的名号,超越万有。求祢教导我们,常承行祢的旨意 ,好使我们因顺从而成圣,使我们与祢奥体的祭献,相联为一,好能在悲伤的时刻,期待祢的大爱,向我们的天主,咏唱新曲。

对经三:我是穷人,天主却照料我。

午前

简短读经 弟前4:16
你们要留心自己,并留心你们的教导;在这两样事上,坚持不变;因为你们这样做,才能救自己,并救那些听从你们的人。

短对答咏
领:这是上主选作自己仆人的人。
答:祂召叫他牧放雅各伯的产业。

午时

简短读经 弟前1:12
我感谢那坚固我的,我们的主耶稣基督,祂认为我在受到委派,为祂服役的事上,是可信的。

短对答咏
领:我不以宣讲福音为耻。
答:这福音正是天主的能力。

午后

简短读经 弟前3:13
因为善于服务的,可获得优越的品位,更大胆地宣扬基督耶稣内的信仰。

短对答咏
领:除非上主兴工建屋
答:建造这屋的,便徒劳辛苦。

结束祷词
天主,祢在祢的教会中,不断兴起新的圣德模范,求祢恩赐我们:紧紧追随圣亚丰索主教的芳踪,热衷救灵,如他一样,在天上获得赏报。

晚祷

讚美诗

这是上主真证人的庆节,
他在今日理当受到光荣。
一切受造祝庆他的良善,
珍视对他的记忆。

他断事明智,待人温良,
他处事开明,无私奉献。
福音供他毕生的智慧,
基督是他真正的教师。

被世人所遗望者才是他兄弟,
孤独和患病人向他寻求医治。
天主赐他力量和我们的救恩,
使我们万世万代,向祂祈求:
在此生助佑我们,不断争战。

愿光荣和讚颂,永归于我们的天主,
愿光耀和显耀,敬畏归于祂的权能,
愿祂引导一切受造达至圆满,
同一天主,三位一体天主。

圣咏圣歌
对经一:祢的美貌,超凡脱俗,祢讲论的一切,充满恩宠。

圣咏45(44)
君王的婚筵
新郎来了,出去迎接祂。(玛25:6)

我的心灵洋溢着优美的言词,
我向君王倾吐我的赞美诗:
我的舌头好像作家奔放的妙笔。
祢英俊无比,谈吐温雅,
因此天主永远赐福给祢。

大能者!请把剑佩在腰间,
显示祢的荣耀和威严。
为了维护真理、慈善和正义,
愿祢勇往直前,

愿祢的右手使你所向无敌;
祢的利箭射中了仇敌的心窝,
万民都将屈服在祢面前。

天主,祢的宝座永远常存,
正义的权杖,是祢王权的权杖,
祢酷爱正义,恼恨邪恶。

因此天主,祢的天主,
以超越列王的喜乐之油,
给祢傅油,祢的长袍,
带有没药、沉香的馨香。

从象牙宫中,为你奏乐,
列王的女儿,是祢的至亲,
王后穿戴金饰,在祢右边。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经一:祢的美貌,超凡脱俗,祢讲论的一切,充满恩宠。

对经二:新郎来了,出去相迎。

II

女儿!请听,请看,也请细听,
忘却妳的本族和家庭!
因为君王恋慕妳的美丽,
祂是妳的主,妳要敬拜祂!

提洛的民众要来向妳进贡,
富足的人都要向妳朝贡。
君王的女儿,身披光明,
她的衣裳以金丝绣成。

她身穿锦衣华服,前去谒见君王,
在欢乐歌舞声中,
一齐进入了王宫。

妳的子孙将继承妳的列祖;
立他们为王,统治普天率土。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

圣咏祷词
主耶稣,祢摄取血肉时,祢使人类同天主结婚。求祢使我们忠信祢的言语,勇敢忍受流徙之苦,直到我们蒙召来赴天上的婚宴,就是祢教会的典范,荣福的至圣童贞,在我们之前达到的地方。

对经二:新郎来了,出去相迎。

对经三:天主计划,时期一满,使万有在基督内复原。

圣歌:弗1:3-10
天主,我们的救主

愿天主和我们的主耶稣基督的父受赞美,
祂在天上,在基督内,
以各种属灵的祝福,祝福了我们。

天主在创世以前,
在祂内拣选了我们,
在祂眼中,
成为无洁无瑕,
充满仁爱的人。

祂藉着基督,
预定我们作祂的义子,
这出自祂的意愿和乐意,
使众人讚颂祂恩宠的光荣,
这是祂在爱内赐给我们的。

我们在祂内,并藉着祂的血,得到了救赎,
我们的罪得到了宽恕,
天主赏赐的恩宠,何等慷慨。

天主赐给我们智慧,
好完全理解这个奥秘,
就是祂按照乐意,
在基督内制定的计划。
按照祂的计划,时期一满,
使在天上和在地上的一切,
并将万有都归于祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:天主计划,时期一满,使万有在基督内复原。

简短读经 雅3:17-18
自上而来的智慧,首先是纯洁的,其次是和平的,温柔的,顺从的,满渥仁慈和良善果实的,不偏不倚,没有伪善。为培植和平的人,正义的果实,是在和平中播种的。

短对答咏
领:在教会内,他的发言,具有雄辨。
答:在教会内,他的发言,具有雄辨。
领:上主使他充满智慧和明达之神。
答:他的发言,具有雄辨。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:在教会内,他的发言,具有雄辨。

谢主曲对经:圣亚丰索,真福圣师,圣教会之光,天主法律之孝爱者,请为我们转求天主圣子。

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经:圣亚丰索,真福圣师,圣教会之光,天主法律之孝爱者,请为我们转求天主圣子。

祷词
耶稣基督,在男人和女人中间,被立作大司祭,代表世人与天主交往,我们要朝拜祂,在软弱中向祂祈求:
【答】主,求祢拯救祢的子民。
祢藉杰出的领袖和圣洁的男女,神妙的烛照祢的教会,
—— 求祢使基督徒,永远在这样的光耀中,欢欣踊跃。
当他们的圣善牧者,如同梅瑟一样,祈求了祢,祢就宽恕了祢子民的罪过,
—— 求祢藉他们的转祷,继续净化和圣化祢的圣徒。
祢在他们的兄弟姐妹中间,给祢的圣人傅了油,使他们充满圣神,
—— 求祢使祢百姓的牧者,充满同样的圣神。
祢使自己成了我们圣善牧者,唯一可见的产业,
—— 求祢使那些用祢圣血所救赎的,没有一人远离祢。
祢藉着祢教会的牧者,保护祢的羊群,不致被人夺去。藉着他们,祢赐给祢的教会永远的生命,
—— 求祢拯救所有去世的人,他们为祢舍掉了性命。

我们的天父……

结束祷词
天主,祢在祢的教会中,不断兴起新的圣德模范,求祢恩赐我们:紧紧追随圣亚丰索主教的芳踪,热衷救灵,如他一样,在天上获得赏报。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

常年期第十八主日 时辰颂祷

第一晚祷

讚美诗

因耶稣之名,众人都要屈膝,
如今众口承认:祂是光荣的君王:
我们的祖先乐意称祂是上主,
自起初,祂就是他们大能的圣言。

祂从罪人口中,接受一个名号,
谦恭一季,忠信领受,坚忍到底,
祂从死者中复活,带着胜利归来。

使祂在你的心中安坐为王,
使祂宰制一切不圣,一切不诚,
你受试探之时,你要给祂加冕,
立祂作元首,接纳祂的光明和德能。

弟兄们:这就是那要再来的主耶稣,
祂带有圣父的光荣,天使的行列;
在祂额上有万国之王的荣冠,
我们的内心宣认:祂就是光荣的君王。

圣咏圣歌
对经一:上主,祢的圣言,是我们行径的明灯。阿肋路亚。

圣咏119(118):105-112
XIV
默思天主的法律
这是我的诫命,你们要彼此相爱(参看:若15:12)

祢的圣言是我脚步的明灯,
是我路途上的光亮。
我已发誓,下定决心:
我要遵从祢的法令。

上主,我深受苦痛,
按祢的圣言,赐我生命。
上主,求祢接纳我口唇的朝拜,
教导我祢的法令。

虽然我掌握自己的命运,
我仍记忆祢的法律。
虽然恶人试图给我设下陷阱,
我并没有偏离祢的规条。

祢的旨意,是我永久的产业,
是我心中的喜悦。
我立定心志,承行祢的法律,
完全遵行,直到永远。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,愿祢的圣言,成为我们脚步的明灯,我们路途的光亮,好使我们理解祢愿意教导我们的一切,追随祢的光明指给我们的途径。

对经一:上主,祢的圣言,是我们行径的明灯。阿肋路亚。

对经二:上主,我一看到祢的慈颜,就认识圆满的喜乐。阿肋路亚。

圣咏16(15)
上主亲自作我的产业
圣父使耶稣复活,使祂脱离死亡的羁绊。(宗2:24)

天主,求祢保护我,因为我投靠了祢。
我对上主说:“祢是我的天主。
唯有祢是我的幸福。”

为住在祢土地上的信友,
祢在我的心中,倾注了神妙的仁爱。
选择其它神祇的人,徒增了忧苦。
我决不向祢呈上他们的血。
他们的名号,我决口不提。

上主,祢是我的产业,我的杯爵,
祢把自己作为我的奖赏。
绳尺给我划出的,是我喜爱的地域:
属于我的产业,实在令我欢喜!

我要讚颂赐我忠告的上主,
即使是在夜间,祂也引导我心。
我把上主置于我的眼中:
因祂在我右边,我决不动摇。

因此,我心欢喜,我灵喜乐;
我的身体,也安然休息。
因为祢没有把我的灵魂,遗弃在死者中间,
也不会让祢所钟爱的,认识腐朽。

祢会向我显示生命之道,
在祢面前有圆满的喜悦,
在祢右边,是永远的幸福。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
主耶稣,求祢扶助寄望于祢的人,赐给我们忠告,好使我们能认识祢复活的喜乐,堪当在祢右边诸圣的行列中。

对经二:上主,我一看到祢的慈颜,就认识圆满的喜乐。阿肋路亚。

对经三:愿天上和地上的一切,因耶稣之名,屈膝朝拜。阿肋路亚。

圣歌:斐2:6-11
基督,天主的圣善仆人

耶稣虽具有天主的形体,
并没有认为与天主同等,
为某些把持不舍的。

相反,祂空虚了自己,
取了奴仆的形体,
降生成人,与人相似。

使人尽知祂具有人的形态,
祂如此自谦自卑,
服从至死,且死在十字架上!

因此,天主极高举扬祂,
赐给祂一个名号,
超越其他一切名号。

因此,因耶稣之名,
众人都屈膝叩拜,
天上,地上,地下的一切,
一切唇舌都宣称:
耶稣基督是主!
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:愿天上和地上的一切,因耶稣之名,屈膝朝拜。阿肋路亚。

简短读经 罗11:33-36
天主的智慧和智识,何等深奥!祂的审断,何等神秘莫测,祂的行径,多么不可探寻!因为“谁能明白上主的心意?谁做过上主的谋士?谁赐给祂某物,理当还报于他呢?”因为万有出自祂,藉着祂,归于祂。愿光荣归于祂,直到永远。亚孟。

简短读经 哥1:2B-6A
愿天主我们的父赐给你们恩宠与平安。我们在祈祷中,常为你们称谢天主,我们的主耶稣基督的父,因为我们听过你们在基督耶稣内的信德,你们对诸圣表有的仁爱 —— 你们持守那积蓄在天上的盼望而感动。藉着真理之言,传给你们的福音,带给你们的希望,已结出果实,在你们中间,不断结果,好似在世界各地发生的一样。

短对答咏
领:从日出之地,直到日落之地,愿上主的名号受讚美。
答:从日出之地,直到日落之地,愿上主的名号受讚美。
领:祂的光荣,远超诸天,
答:愿上主的名号受讚美。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:从日出之地,直到日落之地,愿上主的名号受讚美。

谢主曲对经:你们要小心,戒避一切贪念,因为一人纵然富裕,那人的生命,并不包含在他所拥有的财产内。

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经:你们要小心,戒避一切贪念,因为一人纵然富裕,那人的生命,并不包含在他所拥有的财产内。

祷词
天主援助并保护祂选作产业的百姓。让我们称谢祂,宣告祂的良善:
【答】主,我们信赖祢。
我们为我们的教宗,我们的主教祈祷:
—— 求祢按祢的良善,保护他们,使他们成圣。
愿患病的人经验到,他们与受苦的基督同在,
—— 使他们知道:他们必要获得永远的安慰。
求祢按照祢的良善,怜悯无家可归者,
—— 帮助他们找到合宜的住所。
求祢按照祢的良善,赏赐并保全世上的果实,
—— 好使每人每日都有足够的食粮。
主,求祢留意去世的人,向他们大发慈悲,
—— 恩赐他们永久的居所。

我们的天父……

结束祷词
上主,求祢亲近祢的仆人,以祢无限的仁慈,俯允他们的祈祷,因为祢做了他们的造物主和引导者,他们以祢为荣,求祢使祢所造的,得以重振,并使祢所重振的受造之物,获得安全。

诵读日课

序经对经:请来,让我们朝拜上主,因为我们是祂的百姓,是祂牧养的羊群。阿肋路亚。

讚美诗

圣、圣、圣!上主,大能的天主!
清晨,我们起来,歌唱圣三。
圣、圣、圣!仁慈和大能者,
三位一体的天主,荣福的圣三。

圣、圣、圣!诸圣朝拜祢,
尽管罪人的眼目不见祢的光荣,
但是,只有祢是圣的,
除祢以外,再无其他神祇,
只有祢有完备的权能,仁爱,纯洁。

圣、圣、圣!上主,大能的天主!
地上,空中,大海之中,
祢的一切受造,都要讚颂祢的圣名。
圣、圣、圣!仁慈和大能者,
三位一体的天主,荣福的圣三。

圣咏圣歌
对经一:上主天主,祢穿戴辉煌和尊威,身披光明。阿肋路亚。

圣咏104(103)
讚颂上主的圣咏
谁在基督内,就是新受造物,旧物已逝,万象化新(参看:格后5:17)

I

我的灵魂,请讚颂上主!
上主天主,祢何其伟大,
祢身穿尊威和光荣,
披戴光明,好似外氅!

祢展开苍天,好似营帐。
雨水之上,建筑祢的居所。
祢使云彩,作祢的战车,
行走在风的双翼之上,
祢使风作祢的信徒,
使燃烧的火焰,作祢的仆人。

祢把大地奠定在基础之上,
使它世世代代,屹立不摇,
祢捲起海洋,好似捲起氅衣:
祢使河水高过群山。

祢一威吓,它们立刻逃避;
祢一鸣雷,它们立刻远遁。
它们涌过山岗,然后涌下,
直到祢所指定的地方。
祢给它们设置了界限,
以使它们不致越过,
免得他们淹没大地。

祢使山谷涌出泉水;
使它们穿流山丘之间,
供田间的野兽饮用;
使野驴得以解渴。
天上飞鸟,在河岸居住;
从枝桠中不断鸣叫。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经一:上主天主,祢穿戴辉煌和尊威,身披光明。阿肋路亚。

对经二:上主使大地生出食粮,赐美酒酣畅人心。阿肋路亚。

II

祢从祢的居所灌溉群山;
大地酣饮了祢的恩惠。
祢使青草生长,供牛享用,
祢使蔬菜生长,满足人类的需求。

祢使祂自大地结出食粮,
和使人心情舒畅的美酒;
油,能使人脸面发光,
食粮,能增强人的心神。

上主使树木饱餐水泽,
亲手种植黎巴嫩香柏;
鸟儿在那里筑巢;
鹳在它们的树顶安家。
山羊在山上找到居所,
野兔在洞穴内躲藏。

祢造了月亮,标记月份,
使太阳知道落下的时间。
祢铺开黑暗,就有了夜晚,
森林中的野兽,纷纷逃窜。
幼狮咆哮,寻找猎物,
向天主要求食物。

日升之时,它们偷偷逃走,
回到自己的巢穴,安然休息。
人们出外劳作,直到黄昏。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:上主使大地生出食粮,赐美酒酣畅人心。阿肋路亚。

对经三:上主看到祂创造的一切,认为样样都好。阿肋路亚。

III

上主,祢的化工,何其繁多!
祢按智慧,创造他们。
大地充满祢的富饶。

看,汪洋大海,辽阔无垠,
其中水族,成群穿行,
大小生物,浮游不息。
船只在哪里往来航行,
祢造的鳄鱼,游戏其中。

一切生物都仰望着祢,
指望祢按季给他们食物。
祢赐给它们,它们就收集:
祢张开双手,它们就饱食。

祢遮住祢的面容,它们就惊惶;
祢取回祢的精神,它们就死亡,
回到它们所出的灰土。
祢遣发祢的精神,它们就创成;
祢使地面,更新复兴。

愿上主的光荣,永远常存!
愿上主喜爱自己的化工!
祂观看大地,大地颤抖;
它一触摸,群山冒烟。

有生之日,我要歌颂上主,
存活之日,我要向我的天主奏乐。
愿我的思绪,令祂喜悦。
我要在上主内,寻获喜乐。
愿恶人在地上绝迹,
愿恶人不复存在。

我的灵魂,请讚颂上主。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,正如祢使溪水涌出山谷,在群山之间,形成溪流,同样,祢使活泉,从宗徒那里涌出,使他们的教导,带给普世万民救恩。愿我们对他们的教导,有实际的认识,顺从他们的命令,藉着他们的祈祷,获得罪赦,最后领受永远幸福的赏报。
对经三:上主看到祂创造的一切,认为样样都好。阿肋路亚。

领:你们的眼目有福,因为它们看到天主的化工。
答:你们的耳目有福,因为它们听到祂的圣言。

诵读一:恭读亚毛斯先知书:序言
(亚1:1-2:3)

上主对列邦的审判

出自特科亚(Tekoa)的牧人,亚毛斯的言论,就是他在犹大王乌齐雅(Uzziah)的日子,和他在约阿士(Joash)的儿子,以色列王雅洛贝罕(Jeroboam)的日子,地震前两年所领受的,有关以色列的神视:上主要从熙雍怒吼,祂要从耶路撒冷高呼:牧人的草场必要衰败,加尔默耳山的山顶,必要枯萎。

上主这样说:为了大马士革(Damascus)再三再四犯罪,我决不撤销我的等方面;因为他们用铁制的雪橇,拷打了基肋阿得(Gilead ),我要使火临于哈匝耳(Hazael)的家,烧尽本哈达得(Ben-hadad)的城堡。我要打破大马士革的门闩;住在阿文(Aven)山谷的,以及贝特厄登(Beth-eden)的掌权者,我要把他们连根拔除,阿兰(Aram)的百姓,必被掳到克尔(Kir)。上主说。

上主说:为了迦萨(Gaza)再三再四犯罪,我决不撤消我的话;因为他们把整组俘虏交给厄东(Edom),我要使火临于迦萨的城墙,烧尽她的城堡;住在阿市多得(Ashdod)的,阿市刻隆(Ashkelon)的掌权者,我要把他们连根拔除,我要转手攻打厄刻龙(Ekron),余下的培肋舍特人(Philistines)必要灭亡。上主天主说。

上主这样说:为了提洛(Tyre)再三再四犯罪,我决不撤消我的话;因为他们将全部俘虏交给厄东,并没有兄弟的协议,我要使火降在提洛的城墙上,烧尽她的城堡。

上主这样说:为了厄东再三再四犯罪,我决不撤销我的话。因为他持刀追击自己的兄弟,封堵了全部怜悯;因为他常存怒气,他的怒气,他的怒火永不止息,我要在特曼(Teman)降火,烧尽波责辣(Bozrah)的堡垒。

上主这样说:为了阿孟(Ammonites)再三再四犯罪,我决不撤销我的话;因为他们扩张自己的领域,剖开了基肋阿得(Gilead)的孕妇。在战争的喧嚣声中,在大风暴的强风中,我要在辣巴(Rabbah)的城墙上纵火,烧尽她的堡垒。他们的君王要被人俘虏,他和他的官长要一同被掳去。上主说。

上主这样说:为了摩阿布(Moab)再三再四犯罪,我决不撤销我的话,因为他把厄东君王的骨骸烧成灰烬,我要使火降于摩阿布,烧尽克黎约特(Kerioth)的堡垒;摩阿布要在喧嚣声中,在吵闹声中,在号角声中遭遇灭亡。我要把民长从他们中间连根拔起,把他的王侯同他一起杀死。上主说。

对答咏 (参看:咏9:8,9;亚1:2)
领:上主永远高坐为王; 祂要以公道审断世界。
答:祂要公正管理百姓。
领:上主从熙雍怒吼,从耶路撒冷高呼。
答:祂要公正管理百姓。

诵读二:选读致巴尔纳伯(Barnabas)书信:序言
(Cap. 1, 1-8l 2:1-5: Funk 1,3-7)

生命的希望是我们信仰的开端和结局

子女们,我因爱我们的主的名号,向你们致意,祝你们平安。天主赐给你们丰厚的祝福,看到你们的灵魂因所受的祝福,那样幸福,那样光辉灿烂,感到非常喜乐。你们已丰富地领受了在你们内的神恩,为了这个缘故,当我看见上主的神丰厚地倾注在你们身上时,我也希望自己能得救,并为你们众人称谢天主。我如此渴望你们,以致我一看到你们,就惊喜不已。

如今我已相信,并完全明白,藉着同你们谈话,学习了许多事情,因为上主在义德的道路上陪伴我,因此,各方面都催迫我爱你们胜过爱我自己。因为在你们心中,存有伟大的信德和爱德,并因为你们渴望在基督内的生命。因此,我一直在思考,如果我关怀你们,将我领受的一部分启示传递给你们,我必能因服事你们这样的灵魂获得奖赏。因此,我给你们写信,好使你们除了信德以外,还需要有完备的智识。

上主赐给我们三条最基本的教义:永生的希望,我们信仰的开始与结局;正义,义德的开始与结局;乐善好施的爱德,欢欣喜乐地为义德的行为作证。如今,天主藉着先知,把过去和未来的事都告诉了我们,祂赐给我们能力,使我们预尝不未来的事物。因此,我们看到预言按照次第,依次应验,我们就应当更充分,更深切的敬畏祂。让我提出一些建议 —— 不是以导师的身份,而是你们的一分子的身份 —— 这会使你们在当下的处境中,能获得欢乐。

邪恶的日子临到你们,恶人得势的时候,我们必须留意我们自己的灵魂,寻求认识主的行径。在这些时日,虔诚的敬畏和忍耐必会维系我们的信仰,容忍和节制也能协助我们从事人生的奋斗。只要我们保守这些美德并寻求上主,那么,我们必会欣然得到伴随这些美德的智慧,明智和智识。

事实上,天主藉着先知启示我们:祂不需要牺牲,全燔祭,也不需要祭品。在圣经的某处记载说:“你不断向我献祭,这些祭献为我何用?我常有你的全燔祭;我不需要你羔羊的脂膏,也不需要你公牛和公山羊的血,也不希望你出现在我眼前。是谁命令你做这些事的?不要再蹂躏我的庭院。你们用上好的面粉举行祭献,是徒劳无益的;你们的馨香,是我所厌恶的;我不能容忍你们庆祝新月,你们的安息日,我也不能容忍。”

对答咏 (参看:迦2:16;创15:6)
领: 我们知道,一人的成义,并非是藉着服从法律,而是因着对耶稣基督的信仰。
答:我们信从了基督耶稣,为能由于对基督的信仰而成义。
领:亚巴郎信靠了天主,天主就以此算为祂的正义。
答:我们信从了基督耶稣,为能由于对基督的信仰而成义。

讚主诗

天主,我们赞美祢;
上主,我们颂扬祢;
永生之父,万物敬拜祢。

所有天使,和天上的大能者,
普智天使,炽爱天使不停地欢呼:
圣、圣、圣,上主,大能的天主,
祢的荣耀充满天地。

众宗徒歌颂祢的光荣,
众先知宣扬祢的德能,
众殉道者却为祢作证。

普世教会也向祢歌唱,
祢是大父,无限尊威,
祢的唯一真子,令人敬爱,
祢的圣神赐人安慰。

基督,光荣的君王,
祢永远是父的爱子,
祢为了拯救人类,
甘愿生于贞女,降凡尘世。

祢为世人征服了死亡,
为信众重启天国之门,
祢坐在天父之右,享受光荣,
祢还要再度降来,审判万民。

祢用宝血赎回了子民,
恳求祢常常保佑他们;
使我们参加诸圣的行列,
分享祢永恒的光荣。

上主,求祢拯救祢的子民,
降福他们,他们是祢的羊群,
求祢作他们的牧者,
护佑他们,直到永远。

我们赞美祢,日夜不停,
世世代代颂扬祢的圣名,
求祢今天保护我们清洁无罪,
上主,求祢垂怜我们、垂怜我们。

上主,我们依赖祢的宽仁,
恳求祢对我们广施慈恩;
上主,祢是我们的仰仗,
勿使我们永久蒙羞失望。

结束祷词
上主,求祢亲近祢的仆人,以祢无限的仁慈,俯允他们的祈祷,因为祢做了他们的造物主和引导者,他们以祢为荣,求祢使祢所造的,得以重振,并使祢所重振的受造之物,获得安全。

晨祷

让我们与光明之子同歌,
讴歌救主的复活!
死亡和忧愁,世上的黑暗事,
都属于往日。
云彩的四周正在四散,
时光的风暴,骤然停止;
按上主肖像所造的人类,已经觉醒,
知道永远的和平。

眼目未曾觉察到的光荣,何等卓越!
世世代代渴求的内心,何等圣洁!
从未料想这样圆满的喜乐。
天主恩许,基督预备,
我们渴望的那一天;
内心谦恭的,必然有份,
基督已超过这样的门限。

生命永恒!诸天欢喜:
那死过的耶稣,如今生活;
人类,请与永生者同祷;
天主的儿女,挺胸抬头!
亘古的古圣祖所希望,
诸圣愿意为那一日祈祷,
先知,圣咏作者,先见者,诸圣,
众人都在期待那一天。

生命永恒!何等神奥,
信友团体,从未有过的喜乐,
那时,大地雷声隆隆,
诸圣立在宝座跟前!
他们要进入光明之门,
看到发光的苍穹,
认出不朽的天主,
并蒙主派遣而来的耶稣基督。

圣咏圣歌
对经一:奉主名而来的,当受讚美。

圣咏118(117)
得救的欢咏
这耶稣是你们建筑者弃用的石头,成了支持全部的基石。(宗4:11)

请称谢上主,因为祂是美善的,
祂的仁爱,永远常存。

愿以色列子民说:
祂的仁爱永远常存。
愿亚郎的儿子们说:
祂的仁爱,永远常存。
愿敬畏上主的人说:
祂的仁爱,永远常存。

我在困厄中呼求上主,
祂应允我,将我救出。
上主在我身边:我无所怕惧。
人能对我做什么呢?
上主在我身边,做我的助佑;
我决看不起我的仇敌。

投奔上主,
胜过信靠于人;
投奔上主,
用过信靠王侯。

万民把我围困;
我要以上主的名把他们消灭。
他们围困着我,把我围困;
我要以上主的名把他们消灭。
他们好似黄蜂一样,把我围困;
好似在荆棘中焚烧的烈火。
我要以上主的名把他们消灭。

我被推倒,被人推倒,跌倒在地,
上主却做了我的助佑。
上主是我的勇力,是我的歌谣;
祂是我的救主。
在义人的帐幕中,
响起了胜利的欢呼声。

上主的右手已经凯旋,
祂的右手,把我扶起。
上主的右手已经凯旋,
我决不会死,必要生活,
讲述祂的事迹。
我受到惩罚,受到上主惩罚,
并没有被交于死亡。

请给我打开圣善之门:
我要进去称谢上主。
这是属于上主的门,
只有义人才能进入。
我要称谢祢,因为祢应允了我,
祢是我的救主。

建筑者弃用的石头,
已经成了角石。
这是上主的化工,
在我们眼中,神妙莫测。
这是上主选定的一天,
我们都欢欣踊跃。

上主,求祢赐给我们救恩,
上主,求祢赏赐顺遂。
奉主名而来,当受讚美。
我们从上主的圣殿,向你们祝福;
上主是天主,是我们的光明。

请带着树枝行进,
及至来到祭坛。
祢是我的天主,我称谢祢,
我的天主,我要讚颂祢。
请称谢上主,因为祂是良善的;
因为祂的慈爱,永远常存。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,祢恩赐我们如此喜乐的日子:耶稣基督,建筑者弃用的石头,成了教会 —— 我们属灵家园 ——的基石。求祢向祢和教会,放射祢的光荣,使祢的教会向万民打开救恩之门。愿喜乐和欢腾的呼声,出自它的营帐,以此庆祝基督神妙的复活。

对经一:奉主名而来的,当受讚美。

对经二:让我们咏诗讚颂我们的天主。阿肋路亚。

圣歌:达尼尔先知书 3:52-57
愿一切受造都讚颂上主
造物主当受讚颂,直到永远。(参看:罗1:25)

上主,我们祖先的天主,当受讚美,
堪受讚颂,堪受讚扬,直到永远;

祢圣善,光荣的名号,当受讚美,
堪受讚颂,世世代代,直到永远。

祢在光荣的圣殿中,当受讚美,
堪受讚颂,堪受光荣,直到永远。

祢坐在王国的宝座上,当受讚美,
堪受讚颂,超越万有,直到永远。

祢从革鲁宾的宝座上,透视深渊,
当受讚颂,堪受讚扬,直到永远。

祢在苍天的穹苍上,当受讚美,
堪受讚颂,堪受光荣,直到永远。

上主的一切化工,请讚颂上主,
称扬歌颂祂,直到永远。

对经二:让我们咏诗讚颂我们的天主。阿肋路亚。

对经三:请你们讚颂上主的伟大无限。阿肋路亚。

圣咏150
讚颂上主
你们要以歌声道出心曲:以你们的全部所有光荣于主。(何西秋)

在上主的圣殿内,讚颂天主,
在祂威能的太空,讚颂上主,
为祂所做的伟业,讚颂上主。
因祂卓然的伟大,讚颂上主。

吹着号角,讚颂上主,
抚弦弄箫,讚颂上主。
以鼓声和舞蹈,讚颂上主。
以琴瑟和竖笛,讚颂上主。

以响亮的铙钹,讚美上主,
以铿锵的铙钹,讚美上主。
愿一切有生命的,讚颂上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,天地万物的创造者,祢使义人成圣,祢使罪人,因祢的名号忏悔,成了义人。求祢俯听我们谦恭向祢献上的祈祷:恩赐我们与祢的诸圣,分享永远的喜乐。

对经三:请你们讚颂上主的伟大无限。阿肋路亚。

简短读经 则36:25-28
我要给你们洒上洁净的水,洗净你们的一切污秽,洗洁你们脱离你们的一切偶像。我要给你们一颗崭新的心,在你们内安上新的精神,从你们的身内取出铁石的心,赐给你们一颗血肉的心。我要在你们身内倾注我的精神,使你们按照我的法令度生,留心并遵循我的法令。你们要在我赐给你们祖先的土地上生活,你们要作我的子民,我要作你们的天主。

短对答咏
领:天主,我们称谢祢,呼号祢的圣名。
答:天主,我们称谢祢,呼号祢的圣名。
领:因祢向我们赐福,我们讚颂祢,
答:我们呼号祢的圣名。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:天主,我们称谢祢,呼号祢的圣名。

讚主曲对经:你们要为自己在天上积蓄财宝,在那里,没有飞蛾,没有虫蛀,把他们摧毁。

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂藉着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

讚主曲对经:你们要为自己在天上积蓄财宝,在那里,没有飞蛾,没有虫蛀,把他们摧毁。

祷词
让我们称谢我们的救主,祂来到这个世界,作与我们同在的天主。让我们向祂呼号:
【答】基督,光荣的君王,求祢作我们的光明,我们的喜乐。
主耶稣,祢是初升的太阳,未来复活者的初果,
—— 求祢恩赐我们:使我们不再坐在死亡的阴影下,在光明中度生。
求祢在一切受造物上,向我们显示祢的良善,
—— 使我们时时处处,瞻仰祢的光荣。
今天,求祢不要让邪恶战胜我们,
—— 但要使我们藉良善的德能,战胜邪恶。
祢曾在约旦河受洗,受圣神傅油,
—— 求祢恩赐我们:今日称谢祢的圣神。
我们的天父……

结束祷词
上主,求祢亲近祢的仆人,以祢无限的仁慈,俯允他们的祈祷,因为祢做了他们的造物主和引导者,他们以祢为荣,求祢使祢所造的,得以重振,并使祢所重振的受造之物,获得安全。



日间祈祷

讚美诗
万有之主,超越万有,
祢的光荣,光照太阳星宿;
祢是每人灵魂的核心,
祢是爱慕祢者的嘉宾!

我们生命的太阳,速速光照,
在我们的途径上,倾泻白日的光明;
我们寄望的星宿,祢柔和的光明,
为长夜守更的人,带来喜乐。

众生之主,下地,高天,
祢是真光,满渥温暖之爱,
在祢炽热的宝座面前,
我们不寻求自己的光耀。

求祢赐下真理,使我们解脱,
为天主圣三,燃起炙热的心。
直到一切在祢祭坛前的人,
同声欢呼:同一圣光,
同一自天而来的火焰。

对经一:上主带我来到翠绿的牧场。阿肋路亚。

圣咏23(22)
善牧
羔羊要亲自作他们的牧者,带领他们来到生命的泉源(默7:17)

上主是我的牧者,
我实在一无所缺,
祂赐给休息的地方,
就是有草绿的草场。
祂领我走近幽静的水旁,
重振我消沉的精神。

祂引导我踏上正途,
忠于祂的名号。
我若要走入阴森的幽谷,
我无恐无惧,
祢的牧杖和短棒在那里,
以此赐我安慰。

祢在我的仇敌眼中,
为我预备了一个盛筵,
祢以圣油给我傅油,
使我的杯爵满溢。

在我有生之日,
良善和仁慈定与我相随。
我要住在上主的圣殿,
直到永远。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经一:上主带我来到翠绿的牧场。阿肋路亚。

对经二:上主的名号,在祂的百姓以色列中间,是伟大的。

圣咏76(75)
得胜的谢恩歌
他们要看到,人子乘着天上的云彩而来(玛24:30)

I

天主,祢在犹大晓谕自己,
祢在以色列彰显自己的大名。
祢在耶路撒冷设立了营帐,
祢在熙雍建立自己的住所。
祢在那里折断火箭,
捣毁盾牌,刀剑,盔甲。

上主,祢辉煌闪耀,
祢的尊威,远超群山峻岭,
猛将被蹂躏,在死亡中深沦;
战士的双手,毫无气力。
雅各伯的天主,祢一威吓,
战马与骑士,匿迹销声。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:上主的名号,在祂的百姓以色列中间,是伟大的。

对经三:天主起来审判,大地战栗,万籁俱寂。

II

上主,惟有祢尊严可畏,
祢动怒的时候,谁能站立?
祢在天上宣布判决;
祢起来施行审判时,
大地战栗,万籁俱寂,
拯救世上的谦卑者。

世人的愤怒,使祢更受光荣,
幸免于难的,在祢四周,歌舞庆祝。
向上主许愿,也要还愿。
让我们向尊威的上主致敬,
祂抑制首领的气焰,
祂使世上的君王惊恐。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,祢的权能,赫赫可畏,祢的圣善,何等神奥!在祢面前,大地摇撼,万籁俱寂,因为祢藉十字架,摧毁了死亡的权势。求祢起来,帮助祢的子民:向世上谦卑的人,赐下祢的光明,并赐下祢的救恩,好使他们在天上,讚颂祢的圣名。

对经三:天主起来审判,大地战栗,万籁俱寂。

午前

简短读经 罗5:1-2,5
兄弟姐妹们:我们既因信德成义,便是藉着我们的主耶稣基督,与天主和好。藉着耶稣我们得因信德进入现今所站立的恩宠中,并因希望分享天主的光荣而欢跃。望德不会使人失望,因为天主的爱,藉着所赐与我们的圣神,已倾注在我们心中了。

短对答咏
领:上主,我要永远歌颂祢的仁慈。
答:使万世万代知道我们天主的信实。

午时

简短读经 罗8:26
圣神亲自前来扶助我们的软弱,因为我们不知道,我们应当如何祈祷,但是,圣神亲自以不可言喻的叹息,替我们转祷。

短对答咏
领:上主,求祢俯听我的祈祷。
答:赐给我祢预许的智慧。

午后

简短读经 格前1:21-22
天主向我们保证:是天主使你在基督内生活,是天主给我们傅油;祂也在我们身上盖了印;在我们心中赐下圣神,作为首要的凭证。

短对答咏
领:上主是我的光明,是我的助佑。
答:祂是我生命的保护。

结束祷词
上主,求祢亲近祢的仆人,以祢无限的仁慈,俯允他们的祈祷,因为祢做了他们的造物主和引导者,他们以祢为荣,求祢使祢所造的,得以重振,并使祢所重振的受造之物,获得安全。


第二晚祷

讚美诗

天主之爱,超越一切仁爱,
天上之喜,降来人间,
赐给我们,旅居下土,
使我们满渥恩宠与仁慈。
耶稣,一切怜悯之源,
纯洁无限之爱的分施者;
求祢多赐我们祝福,
按祢仁慈的照料下,保守我们。

一切启迪的根源,请来,
让我们成为纯洁无瑕的人,
使我们得见祢真正的救恩,
与天主圣三,完美结合。
为一切光荣,讚颂圣父,
永远称谢,圣子和圣神,
合心相爱,热爱天主。

圣咏圣歌
对经一:我们的主基督,如同往日的默基瑟德,永作司祭。阿肋路亚。

圣咏110(109):1-5,7
默西亚,君王和司祭
基督必要为王,直到使祂的全部仇敌,屈服于祂。(格前15:25)

上主对我主启示说:
“坐在我的右边:
我要使祢的仇敌,作祢的脚凳。”

上主必从熙雍伸出祢威能的权杖,
使祢在祢的仇敌中间为王。

在圣山上,祢出生之日,
王权就属于祢;
黎明之前,我就在胎中生了祢。

上主发了誓,绝不变更。
“祢要如同古时的默基瑟德,
永远作司祭。”

上主站在祢的身边,
在祂盛怒之日,祂要粉碎列王。

祂要在路边的溪流中酣饮,
因此,祂要挺胸抬头。
愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
全能的天主,求祢使祢受傅者基督的王国,达至圆满;愿新耶路撒冷的永恒司祭,祢的圣子的成全奉献,成为在各处向祢的圣名献祭的祭品,好使列邦成为祢圣洁的子民。

对经一:我们的主基督,如同往日的默基瑟德,永作司祭。阿肋路亚。

对经二:天主住在至高之天;祂有权柄,实践祂愿意的一切。阿肋路亚。

圣咏115(113:9-26)
讚颂真天主
你们捐弃偶像,事奉生活真实的天主(德前1:9)

光荣不要归于我们,
但要归于祢圣名的光荣,
为了祢的慈爱,祢的真理,
免得外邦人说:“他们的天主在哪里?”

但是,我们的天主在天上,
凡祂所愿意的,都要践行。
他们的偶像是金银,
是出自人手的化工。

他们有口,但不能讲话,
他们有眼,但不能看见;
他们有耳,但不能听见;
他们有鼻,但不能闻。

他们有手,但不能感知,
他们有脚,但不能行走。
他们有喉,但不能发声。

他们的造主,必如同他们,
信赖他们的,也要如此。

以色列众子,要信赖上主,
祂是他们的助佑,他们的护盾。
亚郎的众子,要信赖上主,
祂是他们的助佑,他们的护盾。

敬畏上主的,要信赖上主,
祂是他们的助佑,他们的护盾。
祂记起了我们,必要祝福我们;
祂要降福以色列众子。
祂要降福亚郎的众子。

上主必要降福敬畏祂的人,
不论大小,都要蒙受祝福;
愿上主向你们,多加祝福,
向你们和你们的子女,多加祝福。

愿你们受上主的祝福,
祂是天地的造主。
苍天属于上主,
但是,祂赐大地于人。

亡者决不能讚颂上主,
下降阴府的,也不能。
但是,我们讚颂上主,
从现在直到永远。亚孟。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,天地的创造者和宰制者,祢造了人,使人与祢相似,宰制大地,掌管大地,使人在祢的创造中,得见祢双手美妙的化工。求祢恩赐祢的子女,因祢四周临现的标记所裹胁,不断在基督内度生,藉着祂,在祂内讚颂祢。

对经二:天主住在至高之天;祂有权柄,实践祂愿意的一切。阿肋路亚。

对经三:事奉上主的,无论大小,要讚颂天主。阿肋路亚。

圣歌:参看:默示录19:1-7
羔羊的婚筵

阿肋路亚。
救恩,光荣和德能,归于我们的天主:
(阿肋路亚)
祂的判决,真诚而又真实。
(阿肋路亚)

阿肋路亚。
天主的众仆人,请讴歌讚颂我们的天主,
(阿肋路亚)
敬畏上主的人,不论大小,请讴歌讚颂我们的天主。
阿肋路亚(阿肋路亚)

阿肋路亚
上主,我们全能的天主,已经为王;
(阿肋路亚)
让我们欢欣踊跃,讴歌讚颂,光荣归于祂。
阿肋路亚(阿肋路亚)

阿肋路亚
羔羊的婚筵,已经开席,
(阿肋路亚)
祂的新娘,盛妆以待。
阿肋路亚(阿肋路亚)
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:事奉上主的,无论大小,要讚颂天主。阿肋路亚。

简短读经 得后2:13-14
亲爱的主内兄弟姐妹:我们该时常为你们感谢天主,因为你们是天主在圣善的圣神,在真理的忠信上,拣选你们作救恩的初果。祂藉着宣讲的福音召叫了你们,好使你们获得我们的主耶稣基督的光荣。

短对答咏
领:我们的天主伟大,祂的能力,强大无比。
答:我们的天主伟大,祂的能力,强大无比。
领:祂的智慧,无可比拟。
答:祂的能力,强大无比。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:我们的天主伟大,祂的能力,强大无比。

谢主曲对经:弟兄,你若渴望真正的富有,就该追求真正的财富。

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经:弟兄,你若渴望真正的富有,就该追求真正的财富。

祷词
愿一切讚颂和荣耀归于基督!祂永远生活,替我们转祷,祂能拯救那些因祂的名号,走向圣父的人。让我们坚定信仰,向祂呼求:
【答】上主,求祢记念祢的百姓。
义德的太阳,一日将尽,我们呼求祢:求祢照耀整个人类,
—— 好使众人都能享用祢不尽的光明中。
求祢保守祢以宝血订立的盟约,
—— 求祢洁净并圣化祢的教会。
上主,求祢记念祢的会众,
—— 他们是祢的住所。
求祢引导旅途者,旅途平安,诸事顺利,
—— 使他们在喜乐中,安然到达目的的。
上主,求祢收纳所有去世的人,
—— 向他们广施恩宠,赐给他们永远的光荣。

我们的天父……

结束祷词
上主,求祢亲近祢的仆人,以祢无限的仁慈,俯允他们的祈祷,因为祢做了他们的造物主和引导者,他们以祢为荣,求祢使祢所造的,得以重振,并使祢所重振的受造之物,获得安全。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

常年期第十七周星期六 时辰颂祷

诵读日课

序经对经:请来,请我们朝拜天主,世上和世上的一切,都是祂亲手所创造。

讚美诗

主耶稣,祢曾在圣山上,
在平地上,向人发言;
请帮助我们聆听,
再度惊叹祢的圣言。

我们生活的天主,近在咫尺的朋友。
我们都有害怕面对的隐密,
我们的思言行为亟待精进,
我们寻求祢的真理,亟需祢的恩宠。

祢讲论福音,我们领受,
就是祢的真光,祢的仁爱,祢的命令,
求祢帮助我们所有信友,
用心实践每日工作,活出福音。

圣咏圣歌
对经一:谁若如同小孩子一样,自谦自卑,在天国里,才是较大的。

圣咏131(130)
如同孩子一样,信靠天主
从我学吧,因为我是良善心谦的。(参看:玛26:3-4)

上主,我的心不骄傲,
我的眼目不傲慢。
过于伟大的事,我不追求,
超越我能力的,我不惊奇。

我只愿我的灵魂,
处于宁静与和平中。
我愿我的灵魂,
如同在母亲怀中的,
断乳的孩子。

以色列,你要寄望上主,
从现在直到永远。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

圣咏祷词
主耶稣,良善心谦者,祢曾宣告:谁若因祢的名字,接纳卑微的孩子,就是接纳你祢,祢曾向那相似孩子的人许下祢的王国。求祢不要使骄傲在我们心中为王,但愿圣父的怜悯赏报,并欣然接纳一切愿意担负祢轻怡之轭的人。

对经一:谁若如同小孩子一样,自谦自卑,在天国里,才是较大的。

对经二:我的天主,愿我以纯朴的心,欢欣向祢呈上我所拥有的一切。

圣咏132(131)
向达味家室许下的神圣恩许
上主要把祂祖先达味的王座赐给祂(路1:32)

I


上主,求祢忆起达味,
和他所经历的诸多磨难,
祂曾向上主起誓,
祂曾向雅各伯的大能者许愿:

“我决不会进入我所住的房屋,
也决不会躺卧在我休息的床上。
我决不会让我的眼睛安眠,
也不会使我的眼睑打盹,
直到我为上主找到地方,
为雅各伯的大能者找到住所。”

我们在厄弗辣大找到了约柜,
就在雅阿尔平原找到它。
“让我们进到祂的住所;
让我们在祂的脚凳前屈膝。”

上主,求祢和祢大能的约柜,
上到祢的安息之所。
祢的司祭要穿上圣洁的衣服;
祢的信徒要踊跃欢喜。
为了祢的仆人达味,
求祢不要拒绝祢的受傅者。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。
对经二:我的天主,愿我以纯朴的心,欢欣向祢呈上我所拥有的一切。

对经三:上主向达味起誓:他的王国,必要存留,直到永远。

II

上主向达味起誓:
祂决不食言:
“我要使你的儿子,
登上你的王位。
如果他们信守我的盟约,
和我教导他们的法律,
他们的儿子,世世代代,
在你的宝座上安坐为王。”

因为上主拣选了熙雍,
愿意使它作祂的居所:
“这是我永久的安居之所;
这是我选择生活的地方。”

我要极大祝福她的出产,
使她的穷人得到饱饫。
我要以救恩给她的司祭作披戴,
她的信徒,必要欢欣踊跃。

达味的根茎要那里开花;
我要为我的受傅者预备一盏明灯。
我要使祂的仇敌,满面羞辱,
却祂头上的王冠,光耀夺目。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
主耶稣基督,祢选择受苦,征服死亡,好能打开死亡的门限。求祢与我们同在,在此尘世旅途中陪伴我们,因祢救赎的德能,拯救我们脱离一切凶恶。使我们与祢的诸圣同在,不断追忆祢对我们的慈爱,在我们天父的住所内,歌颂祢的神妙奇奥。

对经三:上主向达味起誓:他的王国,必要存留,直到永远。

领:请来默思上主的化工,
答:祂在此世的神妙创造。

诵读一:恭读圣保禄宗徒致格林多人后书
(格后12:14-13:13)

不久以后,保禄要访问格林多,为指正他们

这是我第三次预备好往你们那里去。我决不会是负担,因为我不想要属于你们的东西,而是你们。基督徒不应为自己的父母积蓄,而是父母为他们的孩子积蓄。为了你们的缘故,我为你们付出,极其欢喜,并要为你们付出一切。如果我多爱你们,我得到的爱,还会少吗?

但是,假定我没有给你们增添负担,我却是狡猾的,藉着诓骗,胜过你们。难道我透过那些我打发到你们那里的任何一人,占过你们的便宜吗?我敦促过弟铎往你们这里,并打发了一位兄弟与他同行。弟铎占过你们便宜吗?难道我们行动,不是具有同样的精神吗?难道不具有同样的步调吗?

你们是否一直以为:我们是在你们面前申辩?亲爱的,在天主的的眼中,我们是在基督内讲话,为能建树你们。因为我担心,我来的时候,发现你们不像我所愿意的那样,你们可能发现,我也不如你们想望的那样;可能会有竞争,嫉妒,忿怒,自私,诋毁,传播流言蜚语,自负,混乱。我担心,我再来的时候,我的天主可能让我在你们面前蒙受羞辱,我可能为许多从前犯罪,污秽行事,做事不道,行事放荡,但不悔改的人而哀哭。

这是我第三次要往你们那里去。“一个事实,凭两人或三人的见证,便能成立。”正如我第二次来访时所做的一样,我警告那些我不在的时候,以前犯了罪的,和其他所有的人,我若再来,决不宽容,因为你们在寻找基督在我内讲话的证据,祂对你们,并不是软弱的,祂在你们中间,却是强大的。因为事实上,祂被钉在十字架上,原是出于软弱,祂生活,却是按照天主的德能。同样,我们在祂内,也是软弱的,但是,对于你们,我们要藉着天主的德能与祂一起生活。

你们要考查自己:查考自己是否因信德而生活。考验考验自己。难道你们没有认出:耶稣基督在你们内? —— 当然,除非你们经不起考验。我希望你们会发现:我们不是经不起考验的。但是,我们向天主祈求,为使你们不做恶事,这不为使我们能显得经得起考验,而是要使你们正确行事,好使我们看似经不过考验一样。因为我们不能做任何反对真理的事,只能做拥护真理的事。因为我们软弱时,但你们是强壮的,我们就喜欢。我们祈求,为使你们能进步。

我不在的时候,写了这封信,好使我来的时候,不因主赐给我的建树的权柄,推倒你们,行事严厉。

最后,兄弟们,你们要欢喜。要改过自新,彼此鼓励,彼此认同。和睦相处。仁爱与平安的天主,必要与你们同在。你们要以圣吻,彼此致意。众圣徒向你们致意。

主耶稣的恩宠,天主的仁爱,圣神的共融,必要与你们同在,常与你们同在。

对答咏 (参看:格后13:11;斐4:7)
领:你们要欢喜,努力成全,和睦相处。
答:仁爱与平安的天主,必要与你们同在。
领:愿超越众人理解的,基督的平安,在基督耶稣内,固守你们的心思。
答:仁爱与平安的天主,必要与你们同在。

诵读二:选读殉道者圣依纳爵·安提约基(Saint Ignatius of Antioch, bishop and martyr):致波利卡普(Polycarp)书函
(5,1-8,1,3: Funk 1, 249-253)

愿所做的一切,都是为使天主受光荣而做

要戒避恶行,事实上,你应宣讲,反抗恶行。请给我的姐妹们讲:要爱主,在血肉上,在灵魂上,要忠于丈夫,同样,要以基督之名,吩咐我的兄弟们,要爱自己的妻子,如同基督爱了教会一样。若有人因救主的血肉为荣,葆有贞洁,就让他去做,不要自夸。因为如果他自夸,他就失去了贞洁,如果他因此认为:自己比主教更好,他就丧失了贞洁。要结婚的人,应当在主教的批准下结合,好使这婚姻能随从天主的旨意 ,而非随从肉性的推动。让我们做的一切事,都是为使天主受光荣而做。

要听从你们的主教,好使天主能俯听你们。为那些顺从主教,长老和执事的人,我祭献了我的性命,为使我的生命,能在天主内,与他们一起分享天主的生命。要和睦共事,共同奋斗,一同奔跑,一同受苦,一同休息,一同醒来,做天主的管家,天主的佣人,天主的仆人。你们是祂的战士,要设法取悦天主,你们从祂那里获得报酬;但愿你们没有一人被证明自己是逃兵。愿你们领受的圣洗,作你们的武器,愿你们的信德,作你们的头盔,愿你们的慈爱,作你们的长矛,愿你们的坚忍,作你们的藏品。愿你们的善工,作你们的储蓄,好使你们能挣得来日丰厚的存款。因此,你们彼此要坚忍,并要良善,如同与你们同在的天主一样。愿我在你们身上拥有永远的喜乐!

自从我听说:在叙利亚(Syria)的安提约基(Antioch)教会,藉你们的祈祷,得享平安,我也因依赖天主,更为安宁。但愿独我一人,藉着我所受的痛苦,找到走向天主的行径,在复活之日,能被证明,我是你们的门徒!我最有福的波利卡普,你应当召集一个议会,任命一些,你最喜爱的,特别刻苦的人,召叫他做天主的使者,获得称誉,进到叙利亚,藉着讲论你们孜孜不倦的爱德,增进天主的光荣。基督徒不是自己的主人,他的时间属于天主。这是天主的工作,你们完成这事的时候,就是完成了这项工作。我信赖天主的恩宠,你们已经准备好,慷慨实践天主去做的工作。因为我知道,你们热爱真理,我就把我对你们的呼吁,局限在这些数语上。

我不能给全教会写信,因为我已奉命,马上要从特劳亚(Troas)乘船,往纳波里(Neapolis)去。因此,我希望你,如同知道天主旨意的人,写信给东方的教会,吩咐他们照样做事。那些有能力这样做的,应派代表,其余的,要通过你的代表给他们寄信。这样,因这些永被记忆的善事,你们必要受到称誉,一如他们的主教理当受到称誉一样。

我祝愿你们在耶稣基督内永远平安,愿你们藉着祂,常存于天主的共融,常受祂的照料。在主内安好!

对答咏 (参看:格前15:58;得后3:18)
领:要坚定不移,并要站稳,常把自己完全奉献,为主工作。
答:因为你们知道,你们在主内的工作,决不会落空。
领:你们行善,永不要厌倦。
答:因为你们知道,你们在主内的工作,决不会落空。

结束祷词
天主,祢是寄望祢者的保护,没有祢,一切都没有稳固的基础,没有一样是圣善的,求祢在我们身上广施恩宠,使我们赖祢的宰制和引导,善用美物,不断遵行,直到永远。

晨祷

讚美诗

我的灵魂,请讚颂天上的君王;
携带你的贡品,来到祂的脚前;
被赎之人,得医治的,复原之人,得赦之人,
不断讴歌讚颂祂:
阿肋路亚,阿肋路亚!
永恒的君王,当受讚颂。

天主理当受讚颂,
因为我们的祖先在急难中,
祂向他们广施慈惠。
祂缓于发怒,速速赐福,
应不断讴歌讚颂祂:
阿肋路亚,阿肋路亚!
祂的忠信,当受光荣。

祂如同慈父,照料并宽恕我们;
祂熟悉我们脆弱的身躯;
祂温柔把我们接抱在怀中,
拯救我们脱离我们的诸仇,。
阿肋路亚,阿肋路亚!
祢的仁慈,普世洋溢。

众天使,请帮助我们向祂朝拜,
你们面对面地与祂相见,
太阳和月亮,居住于时空者,
请在祂面前俯伏朝拜:
阿肋路亚,阿肋路亚!
与我们一起讚颂施恩的天主。

圣咏圣歌
对经一:我的天主,黎明之前,我已准备好迎接祢。

圣咏119(118):145-152
XIX

上主,我全心呼求祢,求祢俯听我,
我要保守祢的法令。
我向祢呼号,求祢拯救我,
我要承行祢的旨意。

黎明之前,我就起来,求祢照护,
我寄望于祢的言语。
我的眼目,彻夜观看,
默思祢的恩许。

上主,求祢按祢的仁爱,俯听我的祷声,
照祢的法令,赐我生命。
非义迫害我的人,已经临近;
他们都远离祢的法律。

但是祢,上主,已经来近,
祢的诫命,都是真理。
祢的旨意 ,我早已知悉,
自永远所立定。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,求祢藉祢双手的权能拯救我,因为我们的仇敌,忽视了祢的圣言。愿祢圣言的火焰,吞噬我们的过犯,赐给我们光明,烛照我们的内心。

对经一:我的天主,黎明之前,我已准备好迎接祢。

对经二:上主是我的勇力,我要讴歌讚颂,因为祂成了我的救主。

圣歌:出15:1-4A,8-13,17-18
渡过红海后的胜利之歌
战胜野兽的,要高唱天主之仆梅瑟的歌谣(参看:默15:2-3)

我要讴歌上主,因为祂光荣凯旋,
祂把战马和战车投入海中。

上主是我的力量,是我的勇毅,
祂作了我的救主。
祂是我的天主,我要讚颂祂;
是我祖先的天主,我要颂扬祂。

上主是战士,
祂的名号是上主!
祂把法郎的战车和军队投入海中,
祢一动怒,大水震荡,
汹涌的大水,高耸如堤,
洪水在大海中央凝结。

敌人自夸:“我要追击,战胜他们;
我要分得战胜品,因他们心满意足;
我要拔剑,
我的双手要把他们掠夺!”

祢使大风吹过,使大海把他们淹没,
他们好似铅块,深入汹涌的大水中。

上主,众神之中,谁相似祢?
谁同祢一样,圣善无比?
赫赫威名,施行奇迹,
你一伸出右边,大地就把他们吞下!

祢按照祢的仁慈,带出祢所救赎的人,
按照祢的勇力,领导他们来到祢的圣所。

祢带领他们进入,把他们栽种在祢基业的山上,
上主,就是祢所安坐的地方,
上主,就是祢双手建立的圣所。
上主必要为王,直到永远。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如今,今日亦然,直到永远。

对经二:上主是我的勇力,我要讴歌讚颂,因为祂成了我的救主。

对经三:普世万邦,请讚颂上主。

圣咏117(116)
讚颂上主的仁爱怜悯
我申明:外邦人因天主的怜悯而讚颂祂(参看:罗15:8-9)

列邦,请讚颂上主,
万民,请讚颂上主!

祂对我们的仁爱,何等强烈;
祂的忠诚,必永远常存。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
天主,我们的父,愿列邦和万民都讚颂祢。愿被称作忠信和真理,永远与祢同在的耶稣,掌控我们的心,直到永远。

对经三:普世万邦,请讚颂上主。

简短读经 伯后1:10-11
弟兄们:你们要尽心,使你们的蒙召和拣选,坚定不称;你们这样做,决不会失落。这样,你们便更有把握,进入我们的主和救主耶稣基督所预备的,永恒的国。

短对答咏
领:上主,我向祢哀哭,因为祢是我的托庇。
答:上主,我向祢哀哭,因为祢是我的托庇。
领:在这活人地方,祢是我的全部渴望,
答:因为祢是我的托庇。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:上主,我向祢哀哭,因为祢是我的托庇。

讚主曲对经:上主,求祢光照住在黑暗中死亡阴影下的人。

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂藉着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

讚主曲对经:上主,求祢光照住在黑暗中死亡阴影下的人。

祷词
让我们讚颂基督。祂选择成了我们中的一个,使祂成为我们在圣父宝座面前的忠信,仁慈的大司祭,在一切事上的长兄。让我们向祂祈求:
【答】上主,求祢与我们分享祢仁爱的宝藏。
义德的太阳,我们领受洗礼的时候,祢使我们满渥光明,
—— 我们把今日奉献给祢。
在今天的每个时辰,我们都要光荣祢,
—— 在我们所做的一切事上,讚美祢。
祢的母亲玛利亚,承行祢的圣言,
—— 求祢照祢的圣言引导我们。
我们的生活,屈服于逝去的事物,
—— 求祢使我们立定心志,思想天上的事,好能藉着信德,望德,爱德,得享祢光荣的神视。

我们的天父……

结束祷词
上主,求祢使我们脱离死亡的黑暗。愿复活之光,照亮我们的心,带领我们进入光耀的永生。



日间祈祷


讚美诗

满渥希望之主,满渥喜乐之主,
祢满备信靠,使孩童无忧,无惧毁灭,
上主,破晓之时,我们醒来时,
求祢在那里,赐给我们祝福。

众人渴望之主,众信友之主,
祢强有力的双手,熟练操作木工,
上主,正午时分,我们劳作时,
求祢在那里,赐我们心勇力。

满渥仁慈之主,满渥恩宠之主,
上主,归家之时,将夜之时,
求祢在那里,在我们心中倾注祢的仁爱。

一切温良之主,一切平和之主,
上主,一日将尽,安眠之时,
求祢在那里,满足我们的祷声,
在我们的心中,倾注祢的仁爱。

对经一:上主,求祢引导我遵行祢的诫命。

圣咏119(118):33-40
V

求祢教给我祢法律的诫命,
我要坚守他们,直到最后。
求祢训练我,使我遵守祢的法律,
把祢的法律,留存于心。

求祢引导我遵行祢的诫命,
因为我乐意遵行。
使我的心倾慕祢的旨意,
不再贪图利益。

求祢使我的眼目,远离虚妄;
照祢的圣言,赐我生命。
祢向敬畏祢的仆人所许,
求祢遵守祢的恩许。

求祢使我远离怕惧的侮辱,
因为祢的法令,尽善尽美。
请看,我渴求祢的规条,
就按祢的公道,赐我生命。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,求祢按照祢的公义,赐给我们生命。不要使我们的心充满贪婪之情,但要倾心,倾慕祢的法律。求祢赐给我们明悟,好能认识祢的法律,照祢的旨意引导我。

对经一:上主,求祢引导我遵行祢的诫命。

对经二:寻求上主的,必要充满一切祝福。

圣咏34(33)
天主,义人的救主
你们已经何尝天主的甘饴。(伯前2:3)

I

我要时时讚颂上主,
对祂的讚颂,常在我口,
我的灵魂要因上主而夸耀,
谦卑的人听到,必要欢喜。

请与我一起光荣上主,
让我们一起讚颂祂的圣名。
我寻求上主,祂就应允了我,
使我摆脱我的一切惊惶。

你们仰瞻祂,必要喜乐;
使你的面容,不致羞惭。
贫穷人一呼号,上主俯听祂,
拯救祂脱离一切苦辛。

上主的天使扎营护卫,
在敬畏上主的人四周,拯救他们。
请体验并观看,上主是良善的。
祂乐见寻求托庇于祂的人。

上主的圣徒,请敬畏上主,
敬畏上主的,什么也不缺乏。
雄狮受苦,想要吃食,忍饥受饿。
那寻求上主的,不缺乏祝福。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:寻求上主的,必要充满一切祝福。

对经三:你要寻求和平,争取和平。

II

孩子们,请来听我,
我要教导你们敬畏上主。
谁是渴望长久生活的人?
谁是渴望长寿享福的人?
应使你的口舌戒避邪恶,
应使你的口唇不言欺诈。
你们要避恶行善;
寻求和平,致力争取。

上主转面,攻打恶人,
把他们的纪念从世上抹去。
上主转目垂顾义人,
侧耳俯听他们的哀声。

他们呼号,上主应允,
拯救他们脱离一切苦辛。
上主亲近心灵破碎的人,
凡被压伤的,祂必救助。

义人的试探许多,
但是,上主必拯救他们脱离考验。
祂要看管祂的一切骨骸,
祂的骨骸,没有一根会被折断。

邪恶给恶人招来死亡,
恼恨行善的人,注定失败。
上主救赎祂仆人的灵魂,
躲藏在祂内的,不会受到审判。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,求祢仁慈俯听我们,因为我们唯独寻求祢。祢亲近心地正直的人。求祢敞开心扉,接纳我们忧愁的心神,藉远超一切明达的和平,使我们的身体和明悟,恢复平静。
对经三:你要寻求和平,争取和平。

午前

简短读经 列上8:60-61
愿世上万民都知道:上主是天主,再无其它神祇。你们必须全心事奉上主,我们的天主,遵守祂的法令,遵行祂的诫命。

短对答咏
领:上主,我的天主,求祢教导我祢的行径。
答:按祢真理的光辉,使我生活。

结束祷词
全能永生的天主,求祢以祢圣神的光辉,充满祢的百姓,使我们从一切仇敌,获得安全,讴歌讚颂祢。

午时

简短读经 耶17:9-10
人心曲折,无可救药,谁能参透?我是上主,唯有我洞彻明悟,试探人心,按每人的行径和作为,施行赏报。

短对答咏
领:上主,求祢使我摆脱隐密的过犯。
答: 不要使我因骄傲而获罪。

结束祷词
上主,求祢永恒之爱,生命之光,充满我们;愿我们爱祢在万有之上,为了祢的缘故,爱我们的兄弟。

午后

简短读经 智7:27A;8:1
天主的智慧是唯一的,无所不能,有生之时,更新万有,事实上,祂从地极到地极,统治万物,井井有条。

短对答咏
领:上主,祢的工程,何等可奥。
答:祢的设计,多么奥妙。

结束祷词
上主,求祢赐给我们真正的平安;但愿我们有生之日,平安喜乐,藉童贞玛利亚的祈祷,安然抵达祢的王国。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

圣玛利亚,圣玛尔大,圣拉匝禄 时辰颂祷

诵读日课

序经对经:请来,我们在颂扬圣玛利亚,圣玛尔大,圣拉匝禄时,讴歌讚颂天主。

讚美诗

这是上主真证人的庆节,
他们在今日理当受到光荣。
一切受造祝庆他们的良善,
珍视对他们的记忆。

他们断事明智,待人温良,
他们处事开明,无私奉献。
福音供他们毕生的智慧,
基督是他们真正的教师。

被世人所遗望者是他们的兄弟,
孤独和患病人向祂寻求医治。
天主赐他们力量和我们的救恩,
使我们万世万代,向祂祈求:
在此生助佑我们,不断争战。

愿光荣和讚颂,永归于我们的天主,
愿光耀和显耀,敬畏归于祂的权能,
愿祂引导一切受造达至圆满,
同一天主,三位一体天主。

翻译:全属于祢

玛尔大,我们歌唱恭贺妳;
妳同妳的家人,多次在家中款待基督。

妳由于甜蜜爱情的推动,多方操劳,
细心准备美馔, 欣然事奉上宾。

在餐桌前,妳喜悦地款待上主,
玛利亚及拉匝禄,
也由上主获得恩宠及生命之粮。

耶稣的挈友真有福,请使我们满怀热情,
敞开心扉,接待耶稣作朋友。

祈求天主,在天乡接待我们,
与你们同声歌颂:愿光荣归于天主圣三。阿们。

翻译: 台湾地区主教团礼仪委员会 & 香港教区礼仪委员会

圣咏圣歌
对经一:上主,起来,前来助我。

圣咏35(34):1-2,3C,9-19,22-23,27-28
上主是受迫害时期的救主。
他们共议 …… 用诡计捉拿耶稣,并把祂处死。(参看:玛26:3-4)

I


上主,求祢替我伸冤,攻打我的仇敌,
同那与我作战的人作战。
拿起祢的防护和护盾;
起来助佑。
上主,求祢对我的灵魂说:
我是你的救恩。

我心却要因上主而欢喜,
因祂的救援,欢欣踊跃。
我的整个身体要说:
上主,谁相似祢呢?

说谎的证人起来,
不公道的控告我的不义。
他们对我以恶报善;
我的灵魂被人遗弃。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经一:上主,起来,前来助我。

对经二:全能的上主,求祢在我身边,替我申辩。

II

他们患病时,我开始痛哭,
饱受禁食之苦。
我的祈祷常在我口,
把他们当作兄弟,朋友。
我在哀悼,有如哀悼母亲,
悲痛欲绝。

我一遇难,他们就聚集,
聚集起来,把我嘲笑。
他们出乎意料,把我攻击,
把我撕成碎片。
他们不断嘲弄我,
朝我咬牙切齿。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。
对经二:全能的上主,求祢在我身边,替我申辩。

对经三:我的口舌要整日讲论祢的良善。

III

上主,祢关注这事,要到何时?
求祢前来,把我拯救!
从这些凶恶野兽,救我性命,
使我的灵魂,远离这些雄狮。
我要在盛大的集会中称谢祢,
要在众多的人群中把祢讚颂。

不要让那说谎的人,
因我沾沾自喜。
不要让不义恨我的人,
互相扬眉吐气。

上主,祢已看见,不要缄默,
不要站在远方!
求祢醒来,为我辩护,
天主,求祢替我伸冤。

愿那爱护我的人欢喜,
愿他们不断高呼:
上主令人欢喜,实在伟大,
我的口舌要讲论祢的公道,
我要整日讚颂祢。
愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,祢拯救穷人摆脱迫害他们的人,祢起来,援助祢的钟爱之子,攻打那些不义取祂性命的人。求祢眷顾旅途中的教会,使穷人和虚弱的人认出祢的救助,宣讲祢的救赎工作。

对经三:我的口舌要整日讲论祢的良善。

领:上主教导谦卑人祂的作为,
答:祂引导温良的人走上正途。

诵读一:恭读圣保禄宗徒致格林多人后书
(格后11:30-12:13)

保禄因他的软弱而自夸

如果我必须自夸,我就要在显得我软弱的事上自夸。天主和主耶稣的父知道,祂应受讚颂,直到永远,我并没有说谎。在大马士革(Damascus),属阿勒达(Aretas)王权下总督,看守大马士革城,想要逮捕我,我却通过一个窗户,在篮子中,沿着城墙缒下,从他手中逃脱了。

我必须自夸,并非有利可图,但是,我要继续讲主的神视和显现。我知道有些人在基督内,十四年以前(是在身内,或是在身外,我不知道,天主知道)被提到三重天去。我知道这人(是在身内,或是在身外,我不知道,天主知道)被提到乐园,听到了不可言喻的事,没有一人能讲出来。关于这人,我要夸耀,但是,关于我自己,除了我的软弱以外,决不自夸。即使我愿意自夸,我决不是愚昧的,因为我要讲论真理。但是,我克制自己,好使没有人因大量的显现,认为他在我身上看到的,超越他从我这里听到的。

所以,为能使我不过于兴高采烈,祂在身内赐我一根刺,就是撒殚的使者,来打击我,免得我过于兴高采烈。关于这根刺,我三次求上主,好使它能离开我,但是,祂对我说:“为你来说,我的恩宠是充足的,因为德能在软弱中才能达至圆满。”我宁可极其乐意夸耀我的软弱,好使基督的德能,能住在我内,与我同在。

因此,为了基督的缘故,我因软弱,侮辱,艰辛,迫害和羁绊而满足;因为我软弱的时候,正是我强壮的时候。

我成了愚蠢的人。那是你们逼迫我的,因为我当受你们的讚扬。因为即便我什么也不是,我也不次于那些“超级宗徒”(superapostles)。在你们中间彰显的宗徒标记是全然坚忍,标记和神迹以及大事。除了我本人没有加给你们负担以外,你们在哪方面,没有享有特权,不及别的教会呢?关于这个委屈,请原谅我!

对答咏 (参看:格后12:9;4-7)
领:我甘心情愿,夸耀自己的软弱,好使基督的德能,能安息在我身上,
答:因为我的能力,在软弱中,才能达至圆满。
领:我们所拥有的,是装在世上瓦器中的财富,为能彰显那卓越的德能,是出自天主。
答:因为我的能力,在软弱中,才能达至圆满。

诵读二:选读圣伯尔纳德院长:讲道集
(Sermo 3 in Assumptione beatae Mariae Virginis, 4. 5: PL 183, 423. 424)

在我们教会大家庭中,爱德具备三项元素

弟兄们,让我们的细想:在我们的家中,爱的阶级是怎样分配这三样职份的:赐给玛尔大料理事物,赐给玛利亚默观,赐给拉匝禄悔改。同时拥有这三样职份的灵魂,便是成全的。然而,特定的职份,似乎属于特定的人,好使有些人能自由进行神圣的默想,有些人被交于照料弟兄,有些人蒙召,回忆自己往年苦辛的岁月,好似安眠于坟墓中间,受创的人。因此玛利亚虔恭思考,如何忠于她的主,十分必要,玛尔大思考:如何和蔼照料近人,十分必要,可怜的拉匝禄思考自己的卑微,十分必要。让每个人都留心自己的品秩。如果在这城中能找到诺厄,达尼尔,约伯;他们必要因自己的仁义,得到解脱,却不能搭救自己的女儿或儿子。(则14:14-16)

我们不奉承任何人 —— 并且,你们谁也不要自欺欺人!因为那些没有委以重任的人,他们没有被委以照料职份的,或偕同玛利亚,来到耶稣跟前,使自己完全得到休息,或偕同拉匝禄,在自己位于墙上的坟墓中安息。为什么玛尔大在关心许多人的时候,要因许多事情感到心烦意乱?但是,为你们这些,不担负紧要事物的人而言,这两样事中,有一件事是紧要的:或是不受干扰,因上主而欢喜,或者,如果你们不能这样做,那么,就不要在许多事上,烦恼不安,一如先知所说:操心自己的事吧。(参看:咏52(51):7)

我再说一次:以免有人以无知作借口。你,兄弟 —— 你没有蒙召去建筑,或在汹涌的大水中,驾驶诺厄的方舟 —— 理当想望自己成为如同达尼尔一样的人,或成为约伯一样,感到悲伤,体弱多病,蒙受祝福的人。要不然,我担心祂会把你们—— 温热的,令人作呕的 —— 从祂的口中吐出去。当祂想要找到你的时候,你或是白热的,伴有对祂的思想,燃着爱火,或是藉着自己的冰冷,把魔鬼炽热的箭投入悔恨的水中。

但是,也有必要提醒玛尔大:对那些作服务的人,要进行特别稽核:以此查明,谁是忠信的。如果那人不求自己的得失,只求耶稣基督的得失,那人便是忠信的 —— 那人的内心,便是洁净的 —— 不随从自己的意愿,而是随从上主的旨意,他的行动,便是井然有序的。那些只着眼于俗世的事,他们已得到了赏报,那些随从自己的私欲偏情度生的,他们奉献的一切,便是污秽的,的确如此,因为他们内心的念想,经由他们的行为,已表现出来了。

现在,请来与我一道,聆听撒罗满的婚筵之歌,思想:新郎呼唤新娘的时候,这三样,他没有缺失一样,也没有在其中添加什么。他说:我的爱人,我的白鸽,起来,来吧。祂所爱的人,难道不一心追求她主人的财富,同时忠信向祂献上自己的灵魂吗?每当她为这些最小的人,舍弃她的灵修,多次把自己的灵魂奉献给祂。难道她不是祂所爱的,那些以未遮掩的面容,注目于上主的面容,渐渐地光荣上加光荣,藉上主的神所完成的,变成与主相同的肖像。(参看:格后3:18)祂的鸽子,难道不似于被埋在磐石之下,在岩石的缝中,在悬崖中空的地方,哀悼呻吟吗?(参看:歌2:14)

对答咏 (参看:若12:1,2,3,4)
领:耶稣从死者中复活拉匝禄以后,他们在伯大尼给祂设了筵席,
答:玛尔大在筵席上伺候。
领:玛利亚拿了一斤极贵重的香液,敷抹了耶稣的脚。
答:玛尔大在筵席上伺候。

结束祷词
天父,祢的圣子召叫拉匝禄离开坟墓,在伯大尼的家中坐席。但愿我们在有生之日,能忠信事奉祂,偕同玛利亚,默思祂的圣言。藉着祢的圣子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是唯一天主,永生永王。亚孟。

晨祷

讚美诗

天主的人,起来!
不要做无用的事,
以全心,全意,全灵,全意,
事奉万王之王。

天主的人,起来!
天主的国,耽误已久,
以今日的兄弟之情,
终结错谬的黑夜。

天主的人,起来!
教会对你们翘首以盼,
她的力量,无法完成使命;
请起来,使她变得强大。

天主的人,起来!
高举基督的十字架!
作人子兄弟的,起来!
践行祂曾踏足之地。

翻译:全属于祢

玛尔大,我们赞美妳,
并渴望因妳的功勋而得到上主扶助!
妳的朋友基督,
神妙地与妳心心相印,

上主经常探望妳,
喜欢在妳家中歇息,
欣赏妳的言词,
并妳殷勤的服侍。

妳先抱怨了兄弟的死,
继而玛尔大哭泣欲绝;
师父迅速响应,
如妳所望,
使拉匝禄复生。

妳以坚固的信德,
宣示复活的希望,
上主即予肯定;
妳为我们求获天国。

赞美归于天主父,
权能归于独生圣子,
并归于炽爱圣神,
愿我们与妳同瞻天主的光荣于永世。阿们。

翻译:台湾地区主教团礼仪委员会 & 香港教区礼仪委员会


圣咏圣歌
对经一:上主,祢必悦纳在祢祭坛上的真正牺牲。

圣咏51(50)
天主,求祢怜悯我。
你们的五内,必须更新,你们必须要穿上新人。(弗4:23-24)

天主,求祢按祢的仁慈怜悯我,
按祢的慈悲,除去我的过犯。
求祢洗净我,使我日益远离过犯,
使我从我的罪恶中,得到洁净。

我真切认清了我的过犯,
我的罪恶,常在我的眼前。
我得罪了祢,唯独得罪了祢;
我在祢的眼中,做了恶事。

祢宣判时,显示了祢的正义,
祢断案时,从未受到责备,
看,我生于罪恶之中,
受孕于罪恶之中。

诚然,祢喜爱内心的真诚,
求祢在我内心的深处,教给我智慧。
求祢洗净我,我就会洁净;
求祢洗涤我,我就会洁白如雪。

求祢使我听到欢慰的声音;
使祢粉碎的骨骸,重新欢跃。
求祢不要转面不顾我的罪恶,
除掉我的一切罪辜。

求祢再赐我祢助佑的喜乐;
以慷慨的精神扶助我,
使我能把祢的行径,教给罪人,
好使罪人能归向祢。

天主,求祢拯救我,作我的助佑,
我的口舌,必要歌颂祢的良善。
上主,求祢开启我的口,
我的口要称扬赞颂祢。

因为牺牲已非祢所喜,
祢拒绝我献上的全燔祭,
我的牺牲,就是痛悔的精神,
祢总不弃绝谦恭悔恨的心。

求祢按祢的仁慈,向熙雍显示祢的慈爱,
重建耶路撒冷的城垣。
那么,祢必悦纳合法的牺牲,
和呈在祢祭台上的全燔祭品。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,那不认识罪的,替我们成了罪,为拯救我们,恢复同祢的友谊。求祢眷顾我们痛悔的心,备受折磨的精神,医治我们忧虑的良心,使我们在喜乐中,因圣神获得勇力,在列邦面前,称扬讚颂祢,光荣祢。

对经一:上主,祢必悦纳在祢祭坛上的真正牺牲。

对经二:以色列的后裔,都要因上主所赐的胜利,受到光荣。

圣歌:依撒意亚 45:15-25
列邦的百姓,要成为上主的门徒
因耶稣之名,众人都要屈膝朝拜(斐2:10)

以色列的天主,救助者,
祢实在是隐藏的天主!
雕琢可憎偶像的人,
天主要向他们动怒,
他们必要蒙受羞辱。

以色列,你为上主所救,永远获救!
在未来的岁月里,祢永不会蒙羞。

因为创造诸天的上主这样说:
祂是天主,是祂构绘和创造大地,
是祂奠定了大地,
祂没有荒废一样受造,
而是设计大地,供人居住。

我是上主,再无其它神祇。
我并没有从隐密处讲话,
没有在地上黑暗之地讲话,
我没有给雅各伯的后裔说过:
“你们白白寻求了我。”
我是上主,预许公道,
我讲预言,预讲正义。

从外邦人中奔逃的人,
请来集会,聚在一起!
抬着木制偶像的人,
向不能施救的神祇祈求,
真是无知。

前来,一致在议会中声明:
是谁自起初,自亘古之时,
已预告了这事?
难道不是我,上主,
除我以外,再无其它神祇?
除我以外,再无公道和施救的神。

大地四极的人,
你们归向我,并得安全,
因为我是天主,再无其它神祇!

我指着自己起誓,
我所吐露的法令,
永不改变。

众人都要向我屈膝,
众舌都要因我起誓,
说:“唯在上主内,
才有义行和力量。”

凡向上主动怒的,
都要蒙羞到祂跟前。
至于以色列后裔,
上主要给他们伸冤,
赐给他们光荣。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如今,今日亦然,直到永远。

对经二:以色列的后裔,都要因上主所赐的胜利,受到光荣。

对经三:让我们到天主面前,讴歌欢咏。

圣咏100(99)
进入上主圣殿的欢歌
上主召叫祂所救赎的人,讴唱得胜的歌谣(圣亚大纳修)

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是他牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫庭,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,我们满怀喜乐之情,向祢呼号,向祢祈求:开启我们的心扉, 使我们讴歌讚颂祢,宣示祢的良善和真理。

对经三:让我们到天主面前,讴歌欢咏。

简短读经 罗12:1-2
兄弟们:我藉仁慈的天主恳求你们,把你们的身体,充作生活,圣善,令天主悦纳的祭品,这才是你们属灵的敬礼。你们不可使自己与此世同化,但要以更新的心思,改变自己,好使你们能判断,什么是天主的旨意 ,什么是善事,什么是悦乐天主之事,什么是成全的事。

短对答咏
领:在他的内心深处,天主的法律是他的向导。
答:在他的内心深处,天主的法律是他的向导。
领:他总不会迷失方向;
答:天主的法律是他的向导。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:在他的内心深处,天主的法律是他的向导。

讚主曲对经:耶稣举目,高声呼号:拉匝禄,出来!

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂藉着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

讚主曲对经:耶稣举目,高声呼号:拉匝禄,出来!

祷词
我的兄弟,让我们讚颂基督,祈求事奉祂,使我们在祂眼中,毕生圣善,毕生仁义。让我们向祂祈求:
【答】上主,只有祢是圣的。
除了罪,祢愿意体验我们所体验的,
—— 主耶稣,求祢怜悯我们。
祢召叫我们热爱成全,
——主耶稣,求祢使我们成圣。
祢委派我们,使我们成为地上的盐,世上的光,
—— 主耶稣,愿祢的真光,照耀我们。
祢愿意事奉人,而非受人事奉,
—— 主耶稣,求祢帮助我们谦恭地事奉祢,并事奉我们的近人。
祢是天主的形象,分享圣父的光辉,
—— 主耶稣,求祢使我们享见祢光耀的面容。
我们的天父……

结束祷词
天父,祢的圣子召叫拉匝禄离开坟墓,在伯大尼的家中坐席。但愿我们在有生之日,能忠信事奉祂,偕同玛利亚,默思祂的圣言。藉着祢的圣子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是唯一天主,永生永王。亚孟。



日间祈祷

讚美诗
上主,求祢帮助我们,
学习圣言传述的真理,
学习那要铭刻于心的法律。

上主,求祢帮助我们,
活出我们宣告的信仰,
使我们的思言行为,
光荣祢的圣名。

上主,求祢帮助我们
教导祢美妙的行径,
好使渴求的灵魂,
寻得基督,高声讚颂祂。

圣咏圣歌

对经一:上主,我在祢显露的行径上,迅速奔跑。

圣咏119(118):25-32
IV

我的灵魂,躺卧在尘土中,
照祢的旨意,使我生存。
我宣告我的行径,祢就应允;
求祢教我祢的法律。

使我明白祢规条的行径,
我要默思祢的奇妙。
我灵悲怆,日渐憔悴;
求照祢的圣言,鼓舞我。

求祢使我远离错谬的行径,
教导我祢的法律。
我要选择真理的行径,
在我面前,承行祢的法律。

我要约束自己,承行祢的旨意,
上主,求祢不要让我失望,
因祢赐我的心神,获得自由。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,我们是世上的子民,求祢照祢白白施予的慈惠,使我们成为天国的子民。求祢帮助我们在祢吩咐的道路上奔跑,使我们的心唯独事奉祢。

对经一:上主,我在祢显露的行径上,迅速奔跑。

对经二:我信靠上主,决不会被摇撼。

圣咏26(25)
无辜之人的依恃和祈祷
天主在基督内拣选了我们,使我们成为圣洁和无罪的人。(弗1:4)

上主,求祢给我主张公道,
因为我的行事完备。
我相信上主,绝不动摇。

上主,求祢考验我,试验我;
考验我的心,我的明悟。
因为祢的仁爱,在我眼前,
我要按祢的真理度生。

我决不与说谎者为伍,
绝不与伪君子同行。
我不与作恶之人为伍:
绝不与邪恶人同住。

我洗洁我的双手,以证无罪,
在祢的祭坛四周,找到位子,
咏唱感恩的歌谣,
宣讲祢的一切神奥。

上主,我喜爱祢所居住的殿宇,
祢的光荣所在的地方。

不要把我连同罪人一起消除,
不要把我连同嗜血之人一并杀尽。
他们的手中,恶贯满盈,
他们的右手,充满黄金。

至于我,我行事完备,
求祢救赎我,向我显示祢的仁慈,
我的双足,已踏上坦途:
我要在集会中讚颂上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,求祢在我的肺腑,注入祢圣神的爱火,好使我们以清白的身体事奉祢,以纯洁的心,使祢悦乐。

对经二:我信靠上主,决不会被摇撼。

对经三:我全心信靠上主,祂没有把我辜负。

圣咏28(27):1-3,6-9
无辜之人的依恃和祈祷
圣父,我称谢祢,因为祢俯听我的祈祷。(若11:41)

上主,我向祢呼号,
我的磐石,求祢俯听我,
如果祢不留心,
我就要如在坟墓中的人。

我向祢呼号,
举起双手向祢圣所祈祷,
求祢俯听我的恳祷之声。

不要把我连同恶人,
并连同作恶之人一起拖走,
他们对邻人讲论和平,
他们的心中却满是邪恶。

愿上主受讚颂,因祂俯听,
俯听我的哀告,我的呼号。
上主是我的力量,我的护盾;
我一心信靠祂,就获得救助,
我满心欢喜,讴歌讚颂祂。

上主是祂百姓的勇力,
是祂受傅者寻求救恩的堡垒。
求祢拯救祢的百姓;祝福祢的产业以色列,
作他们的牧者,提携他们,直到永远。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,祢是百姓的勇力。求祢从死亡的陷阱中拯救我们,使我们在祢的圣殿中共融合一,好使我们的心中,获得我们口舌宣告的和平。

对经三:我全心信靠上主,祂没有把我辜负。

午前

简短读经 迦6:7B-8
一人只会收获他所播种的,因为随从肉性播种的,必从肉性中收获腐朽;但是,谁若随从圣神播种的,必从圣神收获永生。

短对答咏
领:上主教给谦卑人祂的行径。
答:引导良善心谦的人走上正途。

午时

简短读经 格前9:26-27A
我奔跑,并非好似一个看不见终点的人一样奔跑。我打拳,不是如同隔空打拳的;我操练我的身体,使它为奴。

短对答咏
领:上主,受祢教导的,真是有福。
答:祢照祢的法律,引导他。

午后

简短读经 斐4:8,9
我的兄弟,你们的思绪,当完全导向一切真实,值得尊敬,完全诚实,纯洁,受人钦佩,完全得体,品行端正,堪受称誉。如此,天主的平安必与你们同在。
短对答咏
领:上主,愿所有寄望祢的人,在祢内欢欣踊跃。
答:他们将永远欢喜,祢要居住在他们中间。

结束祷词
天父,祢的圣子召叫拉匝禄离开坟墓,在伯大尼的家中坐席。但愿我们在有生之日,能忠信事奉祂,偕同玛利亚,默思祂的圣言。藉着祢的圣子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是唯一天主,永生永王。亚孟。

晚祷

讚美诗

主耶稣,诸圣的劳苦,
由祢获得安息,
他们在世人面前,
因信德宣讲祢的圣名:
愿祢受讚美,直到永远。
阿肋路亚,阿肋路亚!

祢是他们的磐石,
是他们的堡垒,
是他们的勇力;
是他们在争战中的首领;
是他们在黑暗中唯一的真光。
阿肋路亚,阿肋路亚!

真福的共融,神圣的手足情谊!
我们无力挣脱,他们在光荣中闪耀:
众人都共融为一,因万有都属于祢。
阿肋路亚,阿肋路亚!

破晓迎来最光耀的白日;
诸圣在光明中,凯旋复活;
光荣的君王正在经过。
阿肋路亚,阿肋路亚!

翻译:全属于祢

玛尔大,我们歌唱恭贺妳;
妳同妳的家人,多次在家中款待基督。

妳由于甜蜜爱情的推动,多方操劳,
细心准备美馔, 欣然事奉上宾。

在餐桌前,妳喜悦地款待上主,
玛利亚及拉匝禄,
也由上主获得恩宠及生命之粮。

耶稣的挈友真有福,请使我们满怀热情,
敞开心扉,接待耶稣作朋友。

祈求天主,在天乡接待我们,
与你们同声歌颂:愿光荣归于天主圣三。阿们。

翻译:台湾地区主教团礼仪委员会 & 香港教区礼仪委员会

圣咏圣歌
对经一:上主,求祢以医治的手,在我身上覆手,因为我犯了罪。

圣咏41(40)
病中祈祷
有一人要出卖我,就是与我一起吃饭的人。(谷14:18)

体恤穷人和弱者的人,真是有福。
在邪恶的日子,上主必要拯救他,
必要保护他,赐他生活,使他在世享福,
决不使他屈服他仇敌的意愿。

他在床榻上,上主必要帮助他,
祂必使他恢复健康。

至于我,我说:“上主,求祢怜悯我,
医治我的灵魂,因为我犯罪得罪了祢。”
我的仇敌出言攻击我:
他何时死,他的名字,何时才被遗忘?
他们前来看我,讲论空话,
他们心怀叵测,传播于外。

我的仇人一切窃窃私议,反对我,
他们都在权衡我身上的恶行。
“在他身上患有恶疾,
定从他所躺卧之地,一病不起。”
甚至我信靠的朋友,
那吃我食粮的,已举脚踢我。

但是,上主,祢怜悯了我。
让我再度起来,报复他们。
如果我的仇敌不向我欢呼,
如此我就知道,你们是我的朋友。
如果祢支持我,我绝不会受害,
永远站在祢的面前,直到永远。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
主耶稣,灵魂和身体的良医。祢曾说:怜悯人的人是有福的,因为他们要获得怜悯。求祢教导我们,以同一属灵之神,扶助急需的人,好使我们自己得到祢的接纳,藉祢获得力量。

对经一:上主,求祢以医治的手,在我身上覆手,因为我犯了罪。

对经二:大能的上主与我们同在;雅各伯的天主是我们的堡垒。

圣歌:圣咏46(45)
天主是我们的托庇,是我们的勇力
祂要被称作厄玛努耳,意思是:天主与我们同在(玛1:23)

天主是我们的庇佑和勇力,
是困厄时期,近在咫尺的助佑,
纵使大地摇撼,
纵使群山堕入深海,
纵使大水汹涌起伏,
纵使群山因波摇撼,
我们也不害怕。

万军的上主与我们同在:
雅各伯的天主是我们的堡垒。

河川要使天主的城欢乐,
就是至高者所住的圣所。
天主居住其内,它不能动摇;
黎明时分,天主必会帮助它。
列邦扰乱,万邦摇撼:
祂喝声发言,大地即刻退缩。

万军的上主与我们同在:
雅各伯的天主是我们的堡垒。

请来,默思上主的化工,
祂在世上所做可歌可泣的事迹。
祂使全球战争止息;
祂折断了弓,绷断了矛。
祂用火把护盾焚烧。
“要停手,要知道我是天主,
是列邦的至尊,是大地的上主!”

万军的上主与我们同在:
雅各伯的天主是我们的堡垒。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
全能的天父,祢是百姓的托庇和勇力,祢保护身处逆境中的人,护卫他们,使他们昌盛。愿致力寻求祢圣意的人,藉着服从,找到通往祢的行径。
对经二:大能的上主与我们同在;雅各伯的天主是我们的堡垒。

对经三:上主,万民都要前,在祢面前朝拜祢。

圣歌:默示录15:3-4
崇敬的诗歌

上主,全能的天主,
祢的作为,何等伟大,何等神奥!
列邦的君王,
祢的行径,正义而真实!

上主,谁敢拒绝祢的尊荣,
谁敢不称扬祢的名号?

因为只有祢是圣善的,
列邦理当前来,
在祢面前朝拜祢。
祢大能的行为,显明可见。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。
对经三:上主,万民都要前,在祢面前朝拜祢。

简短读经 罗8:28-30
我们知道,天主使一切事,都为使那些酷爱天主的人,就是按祂的旨意,蒙受召叫的人获得益处。因为凡祂所预知的人,祂也命定他们,使他们随从祂爱子的肖像,好使祂能在众多兄弟中,成为首生者。祂也召叫祂所预定的人,并使祂所召叫的人成义;为使那成义的人,也获得光荣。

短对答咏
领:上主是正义的,祂酷爱义人。
答:上主是正义的,祂酷爱义人。
领:祂看顾正直的人。
答:祂酷爱义人。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:上主是正义的,祂酷爱义人。

谢主曲对经:耶稣喜爱玛尔大,玛利亚并她们的兄弟拉匝禄。

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经:耶稣喜爱玛尔大,玛利亚并她们的兄弟拉匝禄。

祷词
让我们向圣父,一切圣德的根源祈求,祂藉祂诸圣的转祷,引导我们圣善度生:
【答】求祢使我们成圣,正如祢是圣的一样。
圣父,祢愿意我们蒙召,使我们得称为祢的真子女,
——求祢恩赐祢的教会在世界各地宣讲祢。
圣父,祢愿意我们相称度生,事事令祢喜悦,
——求祢恩赐我们多行善事。
圣父,祢藉着基督,使我们与祢修好,
—— 求祢因祢的名号保守我们,好使众人合而为一。
圣父,祢召叫我们来赴天国筵席,
—— 求祢藉自天而来的食粮,使我们在爱德上,日益成长。
圣父,求祢宽恕所有罪人的过犯,
—— 愿所有去世的人,享见祢圣容的光辉。
我们的天父……

结束祷词
天父,祢的圣子召叫拉匝禄离开坟墓,在伯大尼的家中坐席。但愿我们在有生之日,能忠信事奉祂,偕同玛利亚,默思祂的圣言。藉着祢的圣子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是唯一天主,永生永王。亚孟。

©全属于祢 & 台湾地区主教团礼仪委员会 & 香港教区礼仪委员会 2022
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

常年期第十七周星期四 时辰颂祷

诵读日课

序经对经:请来,让我们朝拜上主,因为祂是我们的天主。

讚美诗

永生之父,祢藉着圣神,
赐新生给亚当的民族,
使他们成了光明之子,
赖祢的救恩,成了新受造。

祢使罪人不再堕落,
我们向祢朝拜,向祢致敬:
愿圣父、圣子、圣神受讚美,
他们赐人恩宠,世世无穷。

圣咏圣歌
对经一:上主的话,是所有投靠祂者的坚强护盾。

圣咏18(17):31-51
感恩诗
如果天主与我们同在,谁能反对我们?(参看:罗8:31)

I


至于上主,祂的行径是完美的;
上主的圣言,是极纯的黄金。
为所有投靠祂的人来说,
祂实在是护盾。

除了天主以外,还有谁是神祇?
除了我们的天主,谁还是磐石?
天主赐给我力量,
使我前方的道路,安全无阻。

祢是我的双足,好似母鹿飞奔;
祢使我在高处,站稳脚步。
祢训练我的双手,使我作战,
使我的双手,拉开沉重的弓。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经一:上主的话,是所有投靠祂者的坚强护盾。

对经二:上主,祢强有力的右手,扶持着我。

II

祢把救恩的护盾赐给了我,
祢扶持着我,精心照料我。
祢赐我的脚步自由;
我的双足,从未滑倒。

我追击仇敌,战胜他们,
不把他们杀灭,决不罢休。
我击打他们,使他们不再复起;
使他们在我的脚下倒毙。

祢以力量给我束腰,使我作战;
祢使我的敌人,在我面前倒毙,
祢使我的仇敌,在我面前奔逃,
使我完全摧毁恼恨我的人。

他们哀号,却没有人来救他们;
他们向上主呼号,但是枉然。
我把他们碾碎,好似风前的尘土;
蹂躏了他们,好似蹂躏街上的泥泞。

祢救我摆脱世代结仇的百姓,
使我作列邦的国君。
我不认识的子民,为我服役:
他们一听到我,就顺从了我。

外邦的子民前来,使我难堪:
外方的邦国,消逝不见。
他们战战兢兢,走出堡垒。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。
对经二:上主,祢强有力的右手,扶持着我。

对经三:愿生活的天主,我的救主,永受讚美。

III

上主,我的磐石,万岁!
拯救我的天主,当受讚美,
天主替我雪耻复仇,
并使百姓向我屈服。

祢拯救我脱离愤怒的仇敌,
使我凌驾在攻击我者之上。
祢拯救我脱离残暴的人,
因此,上主,我要列邦中讚颂祢:
我要咏诗讚美祢的圣名。

祂使祂的君王,大获全胜,
向祂的受傅者,达味和祂的众子,
显示祂的仁慈,直到永远。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,我们的力量,我们的救援,求祢把我们投入祢的爱火,使我们爱祢所爱,达至成全之爱,向我们的近人,施展大爱。

对经三:愿生活的天主,我的救主,永受讚美。

领:上主,求祢开启我的眼目,好使我认识,
答:祢法律的奇妙。

诵读一:恭读圣保禄宗徒致格林多人后书
(格后11:7-29)

攻击假宗徒

我贬抑自己,为使你们得到显扬,因为我白白给你们宣讲福音,是我做错了吗?我剥削了别的教会,从他们那里取得,好能给你们服役。那时,我与你们同在,处于急难中,并没有让任何人受负担,因为从马其顿而来的兄弟,支援了我的急需。因此,我在各方面都克制自己,避免在各方面连累你们。因在我内的基督的真理,关于我的夸耀,在阿哈雅地方,决不会缄默。为什么呢?因为我不爱你们吗?天主知道我爱你们!

我所做的事,我要继续去做,以此终结那些寻找机会,利用我们所做的事,把这事当作他们自夸的借口。因为这样的人是假宗徒,是诓骗人的工人,是冒充基督宗徒的。这不足为奇,因为就连撒殚也伪装成光明的天使。因此,他的仆役把自己伪装成义人的仆役,这不算什么奇事。他们最终的目标,与他们的行为,完全相等。

我再说一次,没有人认为我是愚蠢的;但是,如果你们这样做了,就把我当作愚人,好使我能些许夸耀一下。我是在说,我不是按照主说的,而是按照在自夸中的愚人说的。既然有许多人按照血肉自夸,我也要自夸。因为你们既然认为自己有智慧,乐意容忍愚昧的人。因为你们容忍了那曾奴役过你们的人,那曾吞噬你们的人,那曾从你们身上获得好处的人,那曾装腔作势的人,那曾打你们耳光的人。我羞愧的说:在这方面,我们太软弱了!

但是,谁胆敢自夸(我是按愚人说的),我也敢自夸。他们是希伯来人?我就是。他们是以色列人?我就是。他们是亚巴郎的后裔?我就是。他们是基督的仆役?(我是按照疯子说的)。我更是。论劳动,我更多;论被囚,我更多;论挎打,更糟糕;我多次与死亡擦过。我在犹太人的手中,被鞭打了五次,每次四十下少一次;我被棒打了三次,我被石击一次,我遭遇海难三次,在深海里度过了一天一夜,在我多次的旅行中,我曾遭遇江河的危险,遭遇被抢的危险,遭到我同族的危险,遭受出自外邦人的危险,在城中遭到危险 ,在旷野遇险,在大海中遇险,在假弟兄中遇险;在劳碌和艰辛中,经过了许多不眠之夜,经历了饥饿和口渴,多次经验到禁食,忍受寒冷,赤身裸体。除了这些事,每天使我忧虑的,是对众教会的挂虑。谁是软弱的呢,难道我不软弱吗?是谁引人犯罪,难道我不愤慨吗?

对答咏 (参看:迦1:11,12;格后11:10,7)
领:我给你们宣讲的福音,并非是人的讯息。
答:我领受这福音,并非是从任何人那里领受的,而是从那显现给我的主耶稣基督那里领受的。
领:正如在我内有基督的真理,我向你们宣讲了这福音。
答:我领受这福音,并非是从任何人那里领受的,而是从那显现给我的主耶稣基督那里领受的。

诵读二:选读耶路撒冷的圣济利禄:教理
(Cat. 18, 26-29: PG 33, 1047-1050)

教会是基督的新娘

大公教会是圣教会的专有名称,她是我们众人的母亲。她是我们的主耶稣基督,天主唯一圣子的新娘(因为经上说:基督深爱教会,把自己交托给她。)她是预表,她承受“天上耶路撒冷的肖像,她是自由的,是我们众人的母亲”,就是那未曾生育,如今拥有许多子孙的耶路撒冷。

第一个会众,就是以色列会众,已被弃绝,现在是第二个会众,就是在大公教会内的会众。正如圣保禄所说的那样:“天主首先设立了宗徒,其二是先知,其三是老师,再后是行奇迹者,以后是医治人的,救助人的,管理人的,讲各种语言的”与这些人相偕的还有各样德行:智慧和明达,节制和公义,仁慈与良善,受迫害时,不屈不挠的坚忍。初期教会时期,经受迫害,处处受苦,“以仁义武装了左手和右手”,给她的诸圣殉道戴上各种各样,以坚忍交织而成的花环。但是,在和平时期,天主眷顾我们时,她从列王和崇高地位的人,从人类各阶层,各民族,得到应有的尊敬。那时,宰制各国的,他们的王权各有界限,只有圣教会的权力,遍及全球,没有界限。因为正如经上所载:“天主使和平作她的边界。”

我们在这神圣大公教会受教,获得尊崇,我们就要赚得天国,承受永生。为了在上主的手中,享受这一切,一切事上,我们都要坚忍。摆在我们眼前的目标,并非是微不足道的,我们是为永生而奋斗。因此,在信经中,在我们宣示信德以后,“我们相信肉身的复活”,就是关于我们已经讨论过的,有死的肉身,我们受教,“我们相信常生”,基督徒正是为此而奋斗。

真切和实体的生命,除了圣父以外,再无其他,圣父是生命的泉源,祂藉着在圣神内的圣子,向所有受造物倾注天上的恩宠,因祂爱了我们,祂给我们许下永生的美好,并给人许下忠信。

对答咏
领:蒙受天主祝福的人,当受讚颂:
答:以色列,你是我双手的化工,你是我的产业。
领:尊上主是天主的民族,天主拣选作自己百姓的人,当受祝福:
答:以色列,你是我双手的化工,你是我的产业。

结束祷词
天主,祢是寄望祢者的保护,没有祢,一切都没有稳固的基础,没有一样是圣善的,求祢在我们身上广施恩宠,使我们赖祢的宰制和引导,善用美物,不断遵行,直到永远。

晨祷

讚美诗

清晨充满天际之时,
我们的心醒来欢呼:
愿耶稣基督受讚美。

在一切工作和祈祷中,
愿我们分享祂的牺牲:
愿耶稣基督受讚美。

黑夜成了白日,
那时我们发自内心说:
愿耶稣基督受讚美。

黑暗的权势惊惧,
那时他们听到这首讚歌:
愿耶稣基督受讚美。

我们在高天欢唱,
向永恒者欢唱:
愿耶稣基督受讚美。

愿大地,大海和高天,
深渊和至高之天重复:
愿耶稣基督受讚美。

愿普世大地高唱,
向我们永远的君王欢唱:
愿耶稣基督受讚美。

愿以此永恒讚歌,
世世代代,永远传唱:
愿耶稣基督受讚美。

圣咏圣歌
对经一:竖琴和铙钹,醒来,让我们唤醒曙光。

圣咏57(56)
困苦中的祈祷
这首圣咏讲述我们的主的苦难(圣奥斯定)

天主,求祢怜悯我,怜悯我,
因为我的灵魂投奔于祢。
我在祢的翼荫下找到托庇,
直到毁灭的网暴过去。

至高的天主,我向祢呼号,
感谢祢对我的时时助佑。
愿祢自天施恩,前来助我,
使那袭击我的,蒙受羞辱。

天主,求祢遣发祢的真理,祢的仁爱。

我的灵魂躺卧在雄狮中间,
它们要把人子吞噬。
它们的牙齿和矛和箭,
它们的舌头是一利剑。

天主,求祢起来,高于诸天,
愿祢的光荣,照临大地。

他们在我的脚下布下罗网,
使我的灵魂,遭受羁绊。
他们在我的路上,掘了洞,
他们自己却陷入其中。

天主,我的内心,已备妥,
我们内心,已预备妥当。
我要讴歌,我要讴歌讚颂祢。
我的灵魂,醒来;
竖琴和弦琴,醒来,
我要唤醒曙光。

上主,我要在百姓中间称谢祢,
我要在列邦中讚颂祢,
因为祢的仁爱,达至天际,
祢的真理,达于天空。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,求祢赐下祢的仁慈,祢的真道,拯救我脱离邪恶的陷阱,我们要在万民中讚颂祢,向列邦宣示祢,与祢圣子作伴的人,真是有福。

对经一:上主,我向祢举心,祢必俯听我清晨的祷声。

对经二:上主说:我的百姓必满渥我的祝福。

圣歌:耶31:10-14
蒙天主救赎的人,真是有福。
耶稣死了,为把天主四散的儿女,聚集起来,形成一个羊群。(若11:51)

万民,请听上主的圣言,
向远方的岛屿宣讲说:
昔日驱散以色列的,要再聚集,
祂要保护他们,好似牧人保护羊群。

上主要赎回雅各伯,
要从更强者的手中,把他赎回。

他们要到熙雍山上欢呼,
他们要涌入上主的祝福:
谷、美酒和油,
小羊和牛犊;
他们自己好像灌溉的乐园,
他们再也不会饥饿。

那时,贞女要载歌载舞,
少年和老人也要如此。
我要使他们的悲哀成为喜乐,
我要把精选的食粮赐给司祭,
我的百姓必满渥我的祝福,
上主说。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如今,今日亦然,直到永远。

对经二:上主说:我的百姓必满渥我的祝福。

对经三:在我们天主的城中,上主伟大,极堪受讚颂。

圣咏48(47)
颂扬救赎百姓的上主
祂把我带到高山上,把耶路撒冷显示给我看。(默21:10)

在我们天主的城中,
上主伟大,极堪受讚颂,。
祂的圣山,美丽高耸,
是普世的欢喜。

熙雍山,大地的真极,
伟大君王的城!
天主居于城的中央,
显自己为强力的堡垒。

因为列王纷纷相聚,
他们一起前进。
他们一见:立即惊惶;
惊惶失措,恐惧奔逃。

他们在那里浑身战栗,
好似临盆的产痛。
塔尔史士的船只,
你们要被东风摧毁。

在我们天主的城中,
在万军上主的城中,
正如我们所见所闻,
天主使之永远稳固。

天主,在祢的圣殿中,
我们默思祢的仁爱。
上主,祢当受讚颂,
如祢名号,达至地极。

你的右手充满正义,
熙雍山欢喜:
犹大百姓见你审断,
必欢欣雀跃。

走遍熙雍,环绕熙雍,
细数熙雍的塔楼,
观察它的全部城墙,
查考它的全部堡垒。

为使你们向下一代传述:
这就是我们的天主,
是我们永远常在的天主,
是祂引导着我们。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,祢复活的圣子,是并非人手所造的圣殿,是新耶路撒冷的防护墙。愿这圣城,被建筑在活石之上,以属灵的光耀,彰明显耀,在全体百姓眼中,为祢的大爱作证。

对经三:在我们天主的城中,上主伟大,极堪受讚颂。

简短读经 依66:1-2
上主这样说:“高天是我的宝座,大地是我的脚凳。你能为我建筑怎样的房屋,使这房屋作我的安息之所?我的双手造成这一切,万有都是我的双手所造。上主说。这是我所眷顾的人,卑微和受苦的人,因我的言语而惧怕的人。

短对答咏
领:上主,我自内心向祢呼号,求祢俯听我。
答:上主,我自内心向祢呼号,求祢俯听我。
领:我要承行祢的旨意。
答:求祢俯听我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:上主,我自内心向祢呼号,求祢俯听我。

讚主曲对经:让我们以圣善事奉上主,祂必要拯救我们脱离我们的仇敌。

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂藉着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

讚主曲对经:让我们以圣善事奉上主,祂必要拯救我们脱离我们的仇敌。

祷词
主耶稣赐给我们它日的光明。作为还报,让我们称谢祂,向祂呼号:
【答】上主,求祢降福我们,带领我们亲近祢。
祢为了我们的罪过,自作牺牲,奉献自己,
—— 求祢收纳我们的意向,我们今天的工作。
祢藉它日的光明,带给我们喜乐,
—— 愿这晨星,在我们心中升起。
求祢赐给我们勇力,使我们对今日遇到的人,有耐心,
—— 好使我们能效法祢。
上主,今晨,求祢使我们留意祢的仁慈,
—— 愿祢的勇力,成为我们的喜乐。

我们的天父……

结束祷词
全能永生的天主,清晨,午时,晚上,我们祈祷;求祢从我们的心中,驱散罪恶的黑暗,带领我们进入祢真理的光明。



日间祈祷

讚美诗
天主圣神,请来,
祢与圣父和圣子,永为一体。

天主圣神,我们灵魂的占有者,
请来,以祢的圣善,充满我们。

愿我们全心全意,全灵全力,
向祢欢唱,向祢高歌:
祢的仁爱,照亮我们脆弱的肉躯,
直到众人,掌握生命的火焰。

全能的慈父,
藉我们至高的主耶稣基督,
俯听我们的哀告,
祂和祢及圣神,唯一天主,
永生永王。

圣咏圣歌

对经一:上主,求祢开启我的眼目,使我能看到祢法律的神奥。

圣咏119(118):17-24
III

求祢降福祢的仆人,使我生活,
顺从祢的圣言。
求祢开启我的眼目,使我看见,
祢法律的神奥。

我是世上的旅客,
求祢向我显示祢的诫命。
我的灵魂渴求祢的法令,
日益疲惫不堪。

祢威胁骄傲人,加以诅咒,
因为他们不听祢的诫命。
求祢解除我的羞辱和轻慢,
因我承行祢的旨意。

王侯虽然坐席,密谋害我,
我沉思祢的法律,
祢的旨意 ,是我的喜乐,
祢的法令,是我的安慰。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
恩施万恩的天父,求祢不要使我们从祢的诫命,误入歧途,帮助我们全心寻求祢。

对经一:上主,求祢开启我的眼目,使我能看到祢法律的神奥。

对经二:上主,求祢按祢的真理引导我。

圣咏25(24)
向天主寻求恩宠和保护
我们的望德,总不会失望。(罗5:5)

I

上主,我举心向祢,
我信靠祢,不要让我失望;
不要让我的仇敌得胜。
凡寄望祢的,总不会失望,
只有那些肆意背信的人。

上主,求祢让我认识祢的行径。
上主,求祢给我教导祢的途径。
使我遵行祢的真理,教导我:
因为祢是天主,是我的救主。

我终日寄望祢,
上主,因为祢是良善的。
上主,求祢记忆祢的仁慈,
还有祢自亘古显示的仁爱。
不要记忆我幼时的过犯,
照祢的仁爱,把我记念。

上主良善,至公至正。
祂向迷途的人显示途径,
引导谦卑的人走入正途,
祂给贫穷的人显示行径。

为遵行祂盟约和法律的,
祂的行径,忠信仁爱,
上主,为了祢的名号,
求祢宽恕我的过犯,
因为它实在浩大。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
恩施万恩的天父,求祢不要使我们从祢的诫命,误入歧途,帮助我们全心寻求祢。
对经二:上主,求祢按祢的真理引导我。

对经三:上主,求祢眷顾我,帮助我,因为我孤苦伶仃。

II

凡敬畏上主的人,
上主必指示他当走的路。
他的灵魂,必要活于喜乐,
祂的子孙,必要占有那地。
凡敬畏上主的人,
上主必是他们的友谊;
向他们显示祂的盟约。

我的眼目时常注视上主;
因为祂拯救我的双足,摆脱陷阱,
求祢转向我,怜悯我,
因为我孤独又穷苦。

求祢消解我心中的痛苦,
拯救我脱离一切困厄。
求祢看顾我的苦痛,我的艰难,
消除我的一切罪过。

看,我的仇敌,何其众多,
他们对我,何等痛恨,
求祢保护我的性命,拯救我。
祢是我的托庇,不要使我失望,
愿清白之人和正义之人保护我:
上主,因为祢是我的寄望。

天主,求祢拯救以色列脱离一切困厄。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,祢藉着圣子,宽恕罪人,向我们显示祢的仁慈和仁爱。不要记忆我们的罪恶,但向我们显示祢的行;求祢消解我们的困厄,使渴求祢的百姓,得到饱饫,好使我们对永远平安的渴望,达至圆满。

对经三:上主,求祢眷顾我,帮助我,因为我孤苦伶仃。

午前

简短读经 亚4:13
祂形成群山,创造了风,向人宣告祂的思想;祂创造黄昏和黑暗,驾凌于大地的至高之处。祂的名号是上主,万军的天主。

短对答咏
领:上主的一切化工,请讚颂上主。
答:讚颂并光荣祂,直到永远。

结束祷词
上主,祢曾在上午向聚集祈祷的宗徒派遣圣神。求祢恩赐我们:使我们能分享祢圣神带来的生命的仁爱。

午时

简短读经 亚5:8,9B
祂造了昴宿星(Pleiades)和猎户星(Orion),祂使黑暗变成黎明,使白天变成黑夜;祂召集大海的水,把他们倾注于大地表面之上;祂的名字是上主。

短对答咏
领:美妙和富饶环伺着祂。
答:财富和光荣,装饰祂的圣殿。

结束祷词
全能永生的天主,在祢内没有黑暗,从祢那里,没有一样可以隐藏的。求祢使我们充满祢的光明:好使我们明白祢赐给我们的法律,以良善和信德度生。

午后

简短读经 亚9:6
我建筑了高天,我在天上楼阁,我在大地之上建立穹顶,我召集海水,倾注于地面,我的名号是上主。

短对答咏
领:高天宣告天主的光荣。
答:天上的穹苍,宣告祂双手的化工。

结束祷词
上主,求祢帮助我们效法祢圣子的坚忍和忍耐。愿我们面对生活的困难时,满怀信心,充满信德。


晚祷

讚美诗

请称谢天主,
因为祂造了万有;
请称谢天主,
因为祂施恩于列邦;
请称谢上主,
因祂使万物,
在人类安眠时,
悄然生长,
供人耕耘,播种,收获。

在劳工按公道得酬时,
天主的旨意得以承行。
在我们给近人帮助时,
天主的旨意得以承行;
在照料全球的使命中,
促使饥饿和绝望的人,
分享人类的收获之时,
天主的旨意得以承行。

请称谢天主,
因为祂富饶的圣神,
请称谢天主,
因为人继承了良产;
请称谢天主,
因祂向我们显了奇事,
因祂的真理,虽使我们困惑,
我们仍在其中,寻获仁爱。


圣咏圣歌
对经一:上主,我向祢哀告,祢医治了我;我要永远讚颂祢。

圣咏30(29)
死里逃生,感谢天主。
基督在光荣中复活,不断称谢祂的天父(加西安)

上主,我要讚颂祢,因祢救了我,
没有使我的仇敌因我而喜乐。

上主,我向祢求助,
祢是我的天主,祢医治了我。
上主,祢使我的灵魂,从死里复活,
使我复原,从堕入的深渊复生。

敬爱上主的人,请向上主咏诗,
称谢祂的圣名。
祂的愤怒转瞬即逝,祂的慈惠,永远存留,
夜间有啼哭泪,黎明便有欢喜声。

我暗自庆幸,自语说:
没有一样会使我动摇。
祢的恩宠,使我稳立于山岗,
祢遮掩面容,使我困顿不安。

上主,我向祢哀求,
向我的天主献上恳祷:
我行将进入坟墓,我的死亡,为祢何益?
尘土怎能讚颂祢,或宣告祢的真理?

上主,求祢俯听我,怜悯我,
上主,求祢前来,做我助佑。
因为祢使我的哭泣化为舞蹈,
祢脱下了我的麻衣,给我披上欢喜。
因此,我的灵魂,不断向祢咏唱圣咏,
上主,我的天主,我要永远称谢祢。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
天主,赐人生命的光明之父,祢使人复生,更为光耀,基督在世最后一晚来临时,祢的圣子倾流了祂的血泪,清晨,祂带来了无尽的喜乐。求祢不要离开我们,不要让我们陷入灰土,宁可使我们的哭泣成了欢喜,使我们与基督一起复活。

对经一:上主,我向祢哀告,祢医治了我;我要永远讚颂祢。

对经二:无罪之人的眼目,注视着上主,真是有福。

圣歌:圣咏32(31)
罪恶得赦免的人,真是有福。
达味论及在天主眼中是圣善之人是有福的:并非他们本来堪当,而是因为天主认为他们是义人。(参看:罗4:6)

罪过得宽恕,
过犯得赦免,真是有福。
上主不归咎,
心中无诡诈,真是有福。

我缄默不言,
整日呻吟,身体荒废。
祢的双手,日夜重压于我,
我的力量,好似夏日的热量,
实在消耗殆尽。

但是现在,我向祢坦承我的过犯;
没有遮掩我的罪过。
我说:“我要忏悔,
向上主告明我的过犯。”
上主,我的过犯,
祢已宽恕。

因此,愿善人在困厄时,
向祢呈上恳求。
洪水可能泛滥成灾,
他们决不会遭到波及。
上主,祢是我的暗室;
祢已救我,脱离困厄。
祢以拯救的呼声,常环绕着我。

“我要指教你,教导你,
教导你当走的行径;
我要双眼注视你,
赐给你劝言。”

不要像骡马一样,糊涂无知,
需要缰绳加以管束,
否则他们不向朝向你。
愿恶人受许多的痛苦,
愿信靠上主的人有慈爱围护。

义人,你们要欢喜,
要在主内欢喜,并要欢腾!
心正的人们!
请来,唱出你们的欢呼声!

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,祢愿意使我们远离祢的愤怒,并没有宽恕为我们的罪而受创的耶稣基督。我们是祢的荡子,但是,我们回到祢的身边,向祢告明我们的过犯。求祢接纳我们,好使我们与祢的钟爱之子基督,因祢的仁慈,欢欣踊跃。

对经二:无罪之人的眼目,注视着上主,真是有福。

对经三:圣父赏赐基督一切荣耀,权能和王权。万民必要遵从祂。

圣歌:默示录11:17-18,12:10B-12A
天主的审判

上主,全能的天主,今在昔在者,
我们讚颂祢,
祢掌握了祢的大权,
祢已开始作王。

列邦怒不可遏,
祢愤怒之日随之而至,
是审判生者死者的时刻:
是祢赏报祢的仆人先知,
敬畏祢的圣徒,
不论大小者的时刻。

如今,救恩和权能,业已来到,
我们的天主,已经为王,
祂的受傅者,已经掌权,
因为控告我们兄弟的,已被逐出,
他们日夜在天主面前控告他们。

他们被羔羊的血所打败,
被他们的证言所击败;
他们喜爱生活,不惜受死。
因此,诸天,你们要欢喜,
住在那里的,你们要喜乐!

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:圣父赏赐基督一切荣耀,权能和王权。万民必要遵从祂。

简短读经 伯前1:6-9
这就是喜乐的缘由。你们曾一度在各种试探中受苦; 但是,这是为了你们的信德,比经过火淬炼,短暂存在的黄金更为珍贵,愿此真挚信德,在耶稣基督显现的时候,使你们堪受称讚、光荣和崇敬。虽然你们从来没有见过祂,现在,你们没有看过祂,还是相信祂,以不可言传的喜乐,以光荣的欢悦,接触了祂,因为你们达到了信仰的目标,这目标就是你们的救恩。

短对答咏
领:上主天主赐给我们食粮,以极好的麦面养育了我们。
答:上主天主赐给我们食粮,以极好的麦面养育了我们。
领:祂以磐石缝中的蜂蜜,使我们心满意足。
答:以极好的麦面养育了我们。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:上主天主赐给我们食粮,以极好的麦面养育了我们。

谢主曲对经:天主从高位上推下权贵,举拔了弱小卑微。

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经:天主从高位上推下权贵,举拔了弱小卑微。

祷词
我们的寄望在于天主 ,祂赐给我们助佑。让我们向祂呼求说:
【答】上主,求祢眷顾祢的儿女。
上主,我们的玉石 ,祢与祢的百姓订立了永久的盟约,
—— 求祢使我们时时记忆祢所做的奇事。
愿祢祝圣的臣仆,日益成长,走向完备的仁爱,
—— 致力于藉和平的联系,使祢的百姓,保持共融合一。
我们建筑世上的城时,求祢与我们同在,
—— 使我们在建筑时,不致徒劳无功。
求祢派遣工人进入祢的葡萄园,
—— 在列邦中间,光荣祢的圣名。
求祢接纳所有我们已亡的亲友恩人,进入祢诸圣的行列,
—— 使我们有朝一日,分享他们的幸福。
我们的天父……

结束祷词
圣父,祢烛照黑夜,赐下黎明,驱散黑暗。求祢使我们安然度夜,摆脱撒殚的权势,将来在清晨醒来,称谢祢,讚颂祢。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

常年期第十七周星期三 时辰颂祷

诵读日课

讚美诗

天主,祢是全能的圣言,
混沌和黑暗一听见,立即奔逃,
我们谦恭向祢祈求,求祢俯听:
哪里福音在那里不放射光明,
福音今日就在那里彰明显耀。

祢救赎的双翼,
给人带来医治和明达,
求祢医治心灵的病患,
使心盲的人复见光明:
愿普世人类获得光明。

真理与仁爱的圣神,
祢是圣洁的鸽子,赋予生命者,
祢带着恩宠的明灯,
迅速在水面上运行,
使那最黑暗的地方,获得光明。

神圣,荣福的圣三,
光荣的圣三,
智慧,仁爱,大能!
海洋浩瀚无边,
大海滚起怒涛,
遍及世界,远及四方,
应使那里获得光明!

圣咏圣歌
对经一:上主,我爱祢;祢是我的力量。

圣咏18(17):2-30
为救恩和胜利而谢恩
在那时候发生剧烈的地震(默11:15)

I

上主,我的力量,我爱慕祢,
祢是我的磐石,我的堡垒,我的救主。
我的天主是磐石,是我避难的地方;
我的护盾,我大能的帮助,我的堡垒,
上主堪受一切讚颂,
我一呼求,祂即救我脱离仇敌。

死亡的浪涛把我包围,
毁灭的洪流袭击着我;
坟墓的陷阱把我羁绊;
使我无法回避死亡的罗网。

我在急难中呼求上主;
我向天主求助。
祂由圣殿俯听我的祷声;
我的哀号传入祂的耳中。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经一:上主,我爱祢;祢是我的力量。

对经二:上主救了我;祂想要把我选作祂的子民。

II

于是大地摇撼震动;
群山的基础,摇摇欲坠:
他们因上主的愤怒而战栗,
祂的鼻孔冒出浓烟,
祂的口中喷出烈焰:
火炭因受热而燃烧。

祂使诸天降下,亲自降临,
祂的脚下,密布浓云。
祂坐在革鲁宾的座上,
祂乘着风翼翱翔。

祂以黑暗作帷帐,
以含雨的浓云作营帐。
光明在祂面前,要闪闪发光,
伴有冰雹和火光。

上主自高天雷鸣,
至高者发出祂的怒号。
祂射出羽箭,驱散仇敌,
发出闪电,使他们奔逃。

上主,祢一呵斥,
祢鼻孔的怒气一出。
沧海的海床出现,
世界的根基露绽。

祂自高天把我拉住;
从大水之中把我拉出,
救我脱离强大的仇敌,
以祂的勇力,从我仇敌把我救出。

困厄之日,他们袭击了我,
上主却支持了我。
祂使我获得自由,
祂救拔了我,因祂爱我。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:上主救了我;祂想要把我选作祂的子民。

对经三:上主,求祢给我光亮,把我引导,替我驱逐黑暗。

III

祂赏报了我,因为我是义人,
祂还报了我,因为我双手洁净,
因为我遵守上主的行径,
没有堕落,离开我的天主。

因为祂一切判断,全在我前,
我从未忽视过祂的诫命。
在祂面前,我常是正直的;
我自我防范,免于罪愆。

祂还报了我,因为我是义人,
在祂眼中,我的双手是洁净的。
祢爱那爱慕祢的人:
祢以完美,彰显自己的圆满。

诚挚的人,祢待他诚挚,
狡猾的人,祢待他狡猾。
因为祢拯救卑微的人,
却贬抑骄傲人的眼目。

上主,祢是我的明灯,
祢是在黑暗中光照的,我的天主。
有祢同在,我能冲破一切障碍,
与我的天主同在,我能翻越一切城墙。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,我们的勇力,我们的救援,求祢在我们内注入祢的爱火,使我们对祢的爱,对我们近人的爱,达至成全。

对经三:上主,求祢给我光亮,把我引导,替我驱逐黑暗。

领:众人对动听的话感到吃惊。
答:就是出自救主口出的话语。

诵读一:恭读圣保禄宗徒致格林多人后书
(格后10:1-11:6)

保禄的辩护

现在,保禄我,藉基督的温柔和仁慈,敦促你们,我谦卑地面对面与你们相见,但是,我不在的时候,就对你们胆大,我求你们,使我来到的时候,无需以那种信心,以果敢面对那些以我们为按照肉性行事的人。因为,我们虽是血肉之人,却不是按血肉作战,因为我们作战的装备并非血肉,而是极具威能,能摧毁堡垒的武器。我们摧毁争议和各种反对天主智识的各种论据和虚伪,顺服基督,掳获一切人的思想,一旦你们完全服从,我们就预备妥当,处罚一切悖逆。

请看看你们面对什么。凡自信属于基督的,理当认为自己是属于基督的,我们也是如此。即便我们对我们的权柄有一些夸耀,就是上主赏赐的权柄,为的是建树你们,而非要把你们推倒,我也不会羞惭。但愿我不被人看作是藉着书信来恐吓你们的。因为有人会说:“他的书信严厉,强而有力,但是,他的本人软弱,他的言谈卑劣。”这样的人必须明白,我们不在的时候,在写信时,在言语是上怎样的,我们来到的时候,我们的行事上,也是如此。

这并不是在说:我们敢拿着自己与某些举荐自己的人同类或相比。但是,当他们彼此衡量自己,他们拿自己彼此比较,他们决不明智。但是,我们决不过度夸耀,而只是遵守天主分配给我的界限,也就是,照这界限,达到你们那里。因为我们并非过分自夸,好似我们没有到达你们那里;我们带着基督福音,真来到你们这里。我们并非过度夸耀,以别人的劳苦而夸耀;然而,我们希望,你们的信德日增,我们在你们中间的影响,在我们适当的范围内,逐渐扩大,好使我们可以在你们以外的范围宣讲福音,不以在别的界限已完成的事而自夸。“凡夸耀的,必须因主而夸耀。”因为举荐自己的,是不可取的,而是天主所举荐的。

如果你们容忍我的一点点狂妄!请容忍我。因为我因天主的嫉妒,嫉妒你们,因为我把你们许给了一个丈夫,把你们当作贞洁的童贞女,献于基督。

但是,我很担心的是,正如古蛇以狡猾诓骗了厄娃,你们的思绪可能因出自基督的真诚(和纯洁)而败坏。因为如果有人前来,给你们讲论另一耶稣,而非我们讲过的,或者,如果你们领受一个不同的神,并非你们所领受过的,领受一个不同的福音,并非你们所接受过的,你们竟然都容忍了。因为我认为:我比那些“超越宗徒”(superapostles)差。纵使我拙于言词,却不拙于智识;我们在各方面,在各样事上,已给你们表明了。

对答咏 (参看:格后10:3-4;弗6:16,17)
领:我们生活,虽在此世,我们决不单独依赖世上的资源,用来交战。
答:我们作战,并非用此世的装备作战。
领:我们以信德的护盾,以圣神的刀剑,就是天主的圣言,武装了自己。
答:我们作战,并非用此世的装备作战。

诵读二:选读耶路撒冷的圣济利禄:教理
(Cat 18:23-25: PG 33, 1043-1047)

教会是天主子民的集会

教会之所以被称作大公教会或普世教会,因为教会已遍布整个世界,自地球的一极直到地极。再者,她之所以被称作是大公教会,是因为她充分且准确无误地教导应让人知晓的教义,无论是可见的,或是不可见的事物,无论是天主的本像,或属世的事物。它被称作大公教会的另一原因是:教会使所有阶层的人,宰制者和被宰制者,有学识的或不识字的人,都屈从于同一信仰。最后,教会堪受大公教会的名号是因为它医治并治好了一切灵魂和肉身上犯下的罪行,并因为教会自身拥有一切可名状的美德,这美德无论是在行动上,或是在言语上,或是一些特定种类的神恩。

教会最贴切的称呼,是“蒙召者的集会”,因为教会“召叫”所有的人,并将他们聚集一处,正如主在肋未纪中所说的:“你应在会幕门口召集一切会众。”值得注意的是“集会”一次,当上主给亚郎傅油,立作司祭时,圣经首次使用“会众”一词。同样,在申命纪中,天主对梅瑟说:“在我面前召集会众,使他们能听我的话,好使他们学习怎样服从我。”圣经在论及约板的段落中进一步提及:“在约板上,记述了上主在山上,从火焰中,在集会的日子向你们所说的一切话。”他好似在说,甚至更为明晰:“在那一日,你们要蒙受天主的召叫,聚集一处。”因此,圣咏作者也说:“上主,在盛大的集会中,我要赞颂祢;在浩大的人群中,我要讚颂祢。”

很久之前,圣咏作者曾咏唱说:“在集会中,你们要赞颂上主;以色列的子孙,你们要赞颂上主。”但如今,救赎主已建立了第二个神圣的集会 —— 由外邦人中建立的 —— 基督信徒的教会。祂曾对伯多禄说:“在这磐石上,我要建立我的教会,一切阴间的权势都不能攻破战胜她。”

从前在犹太人中间的教会已被抛弃,基督的教会在普世各地日益增多,关于基督的教会,在圣咏中曾提及:“应向上主高唱新歌,愿祂在圣徒的集会中受赞颂。”论及同一主题,先知曾对犹太人说:“我并不喜悦你们 —— 万军的上主这样说。”他立即加上一句:“从日出直到日落之地,我的名号在万民中受到了光荣。”关于圣而公教会,圣保禄致书给弟茂德说:“你要知道,在天主的家中,应如何行动,这家就是永生天主的教会,真理的柱石和基础。”

对答咏 (参看:伯前2:9-10)
领:你们是特选的民族,圣洁的邦国,天主选作自己产业的民族。
答:你们应宣扬那召叫你们出离黑暗,进入的祂神妙之光的那一位的神妙化工。
领:你们曾不是天主的子民,但是如今你们是天主的子民。
答:你们应宣扬那召叫你们出离黑暗,进入的祂神妙之光的那一位的神妙化工。

结束祷词
天主,祢是寄望祢的保护,没有祢,一切都没有稳固的基础,没有一样是圣善的,求祢在我们身上广施恩宠,使我们赖祢的宰制和引导,善用美物,不断遵行,直到永远。

晨祷

讚美诗

白日破晓,曙光愈明,
基督,出自光明的光明,已经来临:
给我们驱散黑夜的阴影,
上主,求祢驱散一切黑暗的事。

世上昏暗的帐幔已被揭去,
被白日闪耀的光阴撕裂;
我们生活的斑斓,迅速恢复,
如同晨星显露祂的面容。

于是,我们唯独寻求基督,
以纯洁良心,温良品性寻求:
我们满怀泪水,谦恭祈求,
求祢引导我们度过每一天。

阴影使许多人的感觉模糊,
他们亟需祢的真光,使他们洁净;
祢的仁慈,好似晨星,
从祢晴朗的面容,向我们显耀。

请众讚颂天主圣父,
永生的圣子,愿一切讚颂归于祢,
护慰者圣神,愿一切光荣归于祢。

圣咏圣歌
对经一:上主,在祢的光明中,我们看到光明。

圣咏36(35)
罪人的邪恶,天主的良善
跟随我的,没有一人在黑暗中行走。祂要有生命的光(参看:若8:12)

在罪人的内心深处,
罪与罪人对话:
“不必敬畏天主,
把祂放在眼前。”
因为他自命不凡,
不认识自己的罪。
邪恶欺骗在他中,
一切智慧都消逝。

他躺卧在床上,
密谋击溃忠良。
他立足于邪道,
执意追随恶事。

上主,祢的仁爱,达于高天,
祢的真理,达至天际。
祢的正义,好似天主的山,
祢的审断,好似深渊。

祢保护人类和野兽,
上主,祢的仁爱,何其珍贵。
我的天主,人类的子孙,
在祢的双翼之下,找到托庇。

他们享用祢家室的富饶;
他们畅饮祢喜乐的源泉。
在祢那里有生命的源泉,
在祢的光明中,我们得见光明。

请继续向认识祢的人广施慈爱,
为心地正直的人伸张正义。
不要让骄傲人的脚步威胁我,
不要让恶人的双手把我动摇。

看,恶人何等堕落!
已被打倒,永不复起。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,祢是永光的根源。求祢赐给我们祢仁慈的真智,好使我们弃绝我们的骄傲,充满祢圣殿的富饶。

对经一:上主,在祢的光明中,我们看到光明。

对经二:天主,祢伟大而又光荣,我们对祢的力量,感到惊叹。

圣歌:友16:1,13-15
造世的天主照料祂的百姓
他们要讴唱新歌(默5:9)

弹奏乐器,
击鼓向我的天主讴歌,
弹奏铙钹向上主咏唱;
向祂高唱新歌,
高呼祂的圣名。

我要向上主咏唱新诗,
我上主,祢伟大而又光荣,
祢的德能神妙,强大无比。

愿一切受造事奉祢,
因祢一发言,他们就造成,
祢遣发祢的圣神,他们就被创造;
祢一出言,无人抗拒。

群山的基础,随大海流动,
磐石在祢在面前,像蜡熔化,
但是,祢对敬畏祢的人,
仍然极其仁慈。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:天主,祢伟大而又光荣,我们对祢的力量,感到惊叹。

对经三:请在上主面前,咏诗称扬天主。

圣咏47(46)
主耶稣是万王之王
祂坐在圣父右边,祂的王国,没有终结。

万民,你们要鼓掌,
以欢呼的歌声,颂扬上主。
因为上主至高至尊,可敬可畏,
是统治大地的伟大君王。

祂使万民属我们管辖,
使列邦屈服在我们脚下,
祂为我们选择了产业,
就是祂所爱的雅各伯的荣耀。

在欢呼声中,天主上升,
在号角声中,上主腾空。
你们要歌颂,歌颂我们的天主,
要歌颂,歌颂我们的君王。

天主是普世的君王,
你们要讴歌赞颂。
天主坐于神圣的宝座,
天主为王,统治万邦。

万国的领袖集合起来,
成为亚巴郎的天主的子民。
因为大地的权贵都属于上主,
唯有天主至高至尊。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
天主,万民和万世万代的君王,我们穷尽我们的技艺,庆祝祢的凯旋。求祢时常帮助我们,以善胜恶,使我们因祢的凯旋而欢欣,直到永远。

对经三:请在上主面前,咏诗称扬天主。

简短读经 多4:15A,16A,18A,19
已所不欲,勿施于人。给饥饿的人一些你们的食粮,给赤身露体的一些你们的衣服。你们要从各位贤人寻求智慧。时时讚颂上主天主,求祂修直你们的道路,使你们的一切努力,一切计划顺利成功。

短对答咏
领:天主,求祢使我诚心服从祢的旨意。
答:天主,求祢使我诚心服从祢的旨意。
领:求祢加快我的脚步,遵行祢的道路。
答:服从祢的旨意。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:天主,求祢使我诚心服从祢的旨意。

讚主曲对经:上主,求祢向我们显示祢的仁慈,记忆祢的神圣盟约。

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂藉着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

讚主曲对经:上主,求祢向我们显示祢的仁慈,记忆祢的神圣盟约。

祷词
让我们称谢基督,不断讚颂祂,因为祂圣化了我们,称我们是祂的兄弟姐妹:
【答】主,求祢帮助我们在圣善中,不断成长。
我们一心一意,把今天的肇始奉献给祢, 以光荣祢的复活,
—— 好使我们能以我们圣善的工作,整日令祢喜乐。
祢为了我们的平安和幸福,日日更新,作为祢爱我们的标记,
—— 求祢为了祢光荣的缘故,每日更新我们。
今天,求祢教导我们,在众人身上认出祢,
—— 特别是在穷人和哀哭之人的身上,认出祢。
求祢恩赐我们:今日与他人和睦相处,
—— 从不以恶报恶。
我们的天父……

结束祷词
天主,我们的救主,求祢俯听我们的晨祷,帮助我们追随真光,活出真理。我们在祢内重获新生,成为光明的儿女,愿我们在全世界面前,替祢作证。 


日间祈祷

讚美诗
圣神,请来,坚固我们,
使我们认识基督的真理;
惟藉祢的帮助之恩,
我们才有信德和明达。

圣神,请来,安慰我们,
护慰者,请来,替我们转求,
出自圣父的仁爱之神,
祢在基督内,赐我们所需的帮助。

圣神,请来,革新我们,
求祢亲自前来,使我们生活,
因祢仁爱的临在,圣洁我们,
因祢所赐的恩宠,圣化我们。

圣神,请来,宰制我们,
祢是圣父的圣神,
祢是圣子的圣神,
祢是三位一体共发的仁爱。

圣咏圣歌

对经一:上主,愿祢永受讚美。求祢教导我们成圣之道。

圣咏119(118):9-16
II

青年人如何才能清洁无罪,
遵守祢的圣言。
我全心寻求祢,
求祢不要使我远离祢的诫命。

我把祢的恩许珍藏于心,
以免我犯罪把祢得罪。
上主,祢当受讚美,
求祢教我祢的法度。

我要以唇舌叙述,
祢亲口颁布的法令。
我喜爱承行祢的旨意,
远胜于各种财富。

我要默思祢的规诫,
思考祢的途径。
我喜爱祢的法令,
不会忘记祢的圣言。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。
对经一:上主,愿祢永受讚美。求祢教导我们成圣之道。

对经二:上主,求祢使我在祢的道路上,坚定不移。

圣咏17(16)
上主,求祢从恼恨祢的人中把我救出
耶稣在世生活时,祂向圣父祈求,获得了应允(希5:7)

I

上主,求祢俯听义人的控诉,
留心我的哀告。
求祢侧耳,俯听我的祈祷:
我的口唇,毫无诡诈。

因为对我的判断,由祢而来,
祢的眼睛,细察正直。

祢洞察我心,夜间光顾了我,
祢试探了我,在我身上,不见错谬。
我的话语,不像人的言语,充满恶言。

因祢的圣言,我戒绝暴力,
我在祢的道路上,坚定不移,
我的步伐,总不踉跄。

天主,我在此呼号,祢必俯听我。
求祢侧耳听我,俯听我的祈求。
求祢彰显祢的仁爱,以祢的右手,
拯救祢的朋友,摆脱反抗他们的人。

求祢守护我,如同守护祢眼中的瞳人,
使在祢的双翼之下躲藏,
好使我免受恶人的攻击。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,求祢使我们注目,使我们看到祢公道的审判,当我们的精神经过火的考验时,求祢使我们能看到祢,因祢的公道而欢喜。

对经二:上主,求祢使我在祢的道路上,坚定不移。

对经三:上主,求祢起来,拯救我。

II

我的仇敌,把我围困,意图夺我的性命,
他们的内心闭塞,他们口出恶言。
他们向我进攻,把我围困。

他们的眼睛注视着我,把我击倒在地,
又像预备捕食的猛狮,
或像一些蹲在暗处的幼狮。

上主,求祢起来,迎击他们,打倒他们!
愿祢的刀剑,从恶人面前,救我性命;
上主,愿祢亲手救我脱离这些人,
以现世生命作为还报的愚人。

祢赐给他们满渥祢的财宝,
使他们因后代繁衍,满心欢喜,
把他们的财富,留给他们的子孙。

至于我,我因我的正义得见祢的慈颜,
愿我醒来时,能以仰瞻祢为光荣。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
智慧和真理之天主,没有祢,不论真理还是圣善,都无法生活。求祢保护祢所聚集的教会,使我们因宣讲祢而欢喜。

对经三:上主,求祢起来,拯救我。

午前

简短读经 伯前1:13-14
你们要束上腰,谨慎度生,把你们的希望完全寄托在耶稣基督显现时,祂带给祢的恩宠上;你们要作顺从的子女,你们做事,不可带有往日那样愚昧的念想。

短对答咏
领:上主,求祢给我们显示祢的行径。
答:教导我们遵行祢的脚步。

结束祷词
天主的真理,万有的慈父。祢照祢的恩许,派遣了圣神,使所有因罪恶而分离的,在爱中共聚合一。求祢坚固我们,使我们致力于促进普世的共融与和平,以此加增祢的光荣。

午时

简短读经 伯前1:15-16
正如那召叫你们的那位是圣善的,你们的行为举止,在各方面都应当是圣善的,因为经上记载:“你们当是圣善的,因为我是圣善的。”

短对答咏
领:愿祢的司祭身披圣善。
答:愿祢的百姓欢欣鼓舞。

结束祷词
仁慈的天主,这日间休息的时刻,是祢悦纳的时刻。求祢降福我们已经开始的工作,弥补其中的缺陷,使我们以令祢喜悦的方式,予以完成。

午后

简短读经 雅4:7-8A,10
你们要顺从天主,抵抗魔鬼,他必要从你们面前奔逃。你们要亲近天主,祂必会亲近你们。在天主面前,要自谦自卑,祂必要举扬你们。

短对答咏
领:天主怜视那些敬畏祂的人。
答:眷顾信赖祂仁慈的人。

结束祷词
主耶稣基督,祢在十字架上伸出祢的圣臂,拯救众人。但愿我们的工作,令祢喜乐:愿我们的工作,在世上宣扬祢的救恩,因为祢永远生活,永远为王,直到永远。


晚祷

讚美诗

圣父,祢亲手创造,
使大地丰收。
我们欢欣接受祢的赏赐,
到宝座面前,高唱讚咏,
讴歌祢生活的食粮,
我们每日都赖祂为生。

上主,祢曾在旷野中赐下食粮,
使成千累万的人在急需中得到饱饫,
在那充满饥荒的地方,
愿祢的仁爱,得以彰显,
祢的儿女因饥饿而哭泣时,
但愿我们因祢的圣名,提供帮助。

天主圣神,祢揭示光明,
求祢引导我们探究灵魂,
我们科学之源,祢曾教导,
人类的心灵,可以创造奇迹,
同样,求祢使贫瘠的土地,
彰显祢的仁爱。

圣咏圣歌
对经一:上主是我的光明,是我的助佑,我还畏惧何人?

圣咏27(26)
天主在危险中与我们同在
如今,天主真与我同住。(默21:3)

I

上主是我的光明,是我的助佑,
我还惧怕谁呢?
上主是我生命的堡垒,
我要在谁面前退缩呢?

恶人来近,想要吃我的肉,
我的敌人,我的仇敌,他们反而跌倒在地。

虽然一支军队,在我面前驻军,
与我交战,我的内心,决不战栗,
尽管与我交战,引发战争,
即便如此,我仍相信天主。

我有一事向上主祈求,这是我所渴望的,
在我有生之日,能生活在上主的圣殿内,
体尝上主的甘美,
瞻仰祂的圣殿。

因为在邪恶的日子,
祂使我安然存于祂的营帐,
祂把我藏在营帐的深处,
把我放在磐石上,使我安全。

如今,我的头要高过我四周的仇敌,
我要在祂的营帐内,向祂献上欢乐之祭。
我要咏唱上主,为上主作歌。
愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经一:上主是我的光明,是我的助佑,我还畏惧何人?

对经二:上主,我渴望瞻仰祢,求祢不要向我掩面。

II

上主,我向祢呼号时,求祢俯听我,
求祢怜悯,求祢应允。
论及祢,我的心说:
“要寻求祂的面容。”

上主,我所寻求的,是祢的慈颜,
求祢不要遮掩祢的面容。
求祢不要在愤怒中遣散祢的仆人,
祢一向是我的助佑。

天主,我的助佑,求祢不要把我抛弃,把我遗弃,
我的父亲母亲,虽然把我舍弃,
上主必会接纳我。

上主,求祢照祢的行径,教导我,
引导我走上坦途。
敌人设伏的时候,
求祢保护我,摆脱贪婪的仇敌。
假证人起来攻击我,
口吐怒气。

我确信,在这活人地区,
我要得见上主的良善,
你们要寄望上主,坚定信心,
你们要寄望上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,凡信赖祢的人,祢都予以保护,并坚固了他们。在凶恶的日子,祢俯听祢圣子的哀祷,使祂在营帐内,安然无恙。在困厄之日,祢的仆人渴望祢的面容时,求祢使他们看到祢的面容,在活人地区,看到祢的良善。

对经二:上主,我渴望瞻仰祢,求祢不要向我掩面。

对经三:祂是一切受造的首生者, 使祂在万有之中,高居首位。

圣歌:哥罗森人书 1:12-20
基督是一切受造的首生者,是出自死者的初果

让我们称谢圣父,
因为祂使你们有资格,
在光明中,分享圣徒的福份。

祂拯救我们脱离黑暗的权势,
带领我们进入祂钟爱之子的王国。
藉着祂的爱子,我们得到了救恩,
获得了罪赦。

祂是天主不可见的肖像,
是一切受造的首生者,
天上,地上的一切,
可见的,不可见的,
都是在祂内受造的。

万有都是藉着祂而受造;
万有都是为祂而创造。
万有之前,祂就已存在。
万有都赖祂而继续存在。

祂是身体—— 教会的元首;
祂是肇始,
是一切死者中的首生者,
因此,祂在万有之上,独占首位。

天主乐意使绝对的圆满,寓居在祂内,
使万有,藉着祂,在祂内,
不论是地上的,还是在天上的,
都与自己修好,藉祂爱子的血,立定了和平。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:祂是一切受造的首生者, 使祂在万有之中,高居首位。

简短读经 雅1:19-22,25
我亲爱的兄弟,你们要知道:每个人都要敏于听,缓于言,缓动怒。因为人动怒,并不是成全天主的正义。因此,你们要除掉一切污秽和邪恶,谦恭接纳那栽种在你们内的圣言,这圣言能拯救你们的灵魂。你们要实践圣言,不要只听,欺骗自己。那细察自由的完美法律,并持守不懈,不随听随忘,这样的人,理当因他所做的一切,得到祝福。

短对答咏
领:上主,求祢再次宣告,我属于祢,求祢怜悯我。
答:上主,求祢再次宣告,我属于祢,求祢怜悯我。
领:求祢不要抛弃恶人;
答:求祢怜悯我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:上主,求祢再次宣告,我属于祢,求祢怜悯我。

谢主曲对经:全能者为我作了大事;祂的圣名是圣的。

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经:全能者为我作了大事;祂的圣名是圣的。

祷词
凡我们所做的一切,都要使上主的圣名受讚颂,因为祂以无限的慈爱,包围着祂的选民。让我们向祂祈求:
【答】上主,求祢向我们彰显祢的仁爱。
上主,求祢纪念祢的教会,
—— 使她远离一切邪恶,愿她在祢圆满的仁爱中,日渐成长。
愿列邦宣认:只有祢才是唯一的真天主,
—— 愿祢的子耶稣基督,充作祢派遣的默西亚。
求祢恩赐我们的近人繁荣,
——恩赐他们的生活,永远幸福。
求祢安慰那些负担沉重工作的,日日艰苦工作的,
—— 使他们保留工人的尊严。
求祢向今日去世的人,敞开祢怜悯的大门,
—— 照祢的仁慈,接纳他们进入祢的王国。

我们的天父……

结束祷词
上主,求祢日间照看我们,在我们无限变化的生活中,求祢以不变的仁爱,坚固我们。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

圣若雅敬和圣亚纳 时辰颂祷

诵读日课

序经对经:请来,我们在颂扬圣若雅敬和圣亚纳时,讴歌讚颂天主。

讚美诗

这是上主真证人的庆节,
他在今日理当受到光荣。
一切受造祝庆他的良善,
珍视对他的记忆。

他断事明智,待人温良,
他处事开明,无私奉献。
福音供他毕生的智慧,
基督是他真正的教师。

被世人所遗望者才是他兄弟,
孤独和患病人向他寻求医治。
天主赐他力量和我们的救恩,
使我们万世万代,向祂祈求:
在此生助佑我们,不断争战。

愿光荣和讚颂,永归于我们的天主,
愿光耀和显耀,敬畏归于祂的权能,
愿祂引导一切受造达至圆满,
同一天主,三位一体天主。

圣咏圣歌
对经一:上主公义,必为贫穷的人伸张正义。

圣咏10(9)
谢恩
贫穷的人是有福的,因为天国是他们的。(参看:路6:20)

I

上主,祢为什么站在远方,
在困厄的时候,暗自躲藏?
骄傲和邪恶的人把穷人吞噬:
使穷人陷入他们的阴谋中。

因为恶人因随心所欲而自夸,
贪婪的人,亵渎上主,藐视上主。
恶人自傲的说:“祂决不会惩罚。
决没有天主。”这就是他的念虑。

他的道路,永无障碍,
祢的审断,在他脑后。
他鄙视他的仇敌。
他想:“我永定不移:
我的命运,永不会不幸。”

他满口咒骂,诡诈,欺压;
他的舌下,尽是恶毒与诓骗。
他在芦苇丛中设防,
要在暗处杀害无辜。

他的眼目,注目无助的人,
好似狮子,在暗处埋伏;
悄然躲藏,抓捕穷人;
抓住穷人,把他拖走。

他蹲下身,预备起跳,
无助人陷入他的爪牙。
他心中想:“天主忘记了,
祂遮掩面容,不再观看。”

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经一:上主公义,必为贫穷的人伸张正义。

对经二:上主,我悲伤的重担,祢全然知悉。

II

上主,起来,举起祢的双手,
天主,求祢不要忘记穷人!
恶人为何轻慢天主,
心中自想:“天主决不会惩罚”?

祢已看到患难和悲伤,
祢已留意,亲手严惩,
无助人把自己托于祢;
因为祢是孤儿的助佑。

求祢打破恶人和罪人的权能!
惩罚他们的恶行,直到他们不再存留!
上主是王,直到永远。
野蛮的人,必在祂的领域中丧亡。

上主,祢俯听贫穷人的祈祷;
祢坚固他们的心志:侧耳俯听,
保护孤儿和受欺压者的权利:
使尘世的人,不再施行恐怖。

愿光荣归于父, 及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,求祢起来,为祢的百姓伸张正义,不要对我们的患难,掩面不顾。孤儿的慈父,穷人的财富,我们因认识祢而欢喜;愿我们在痛苦和焦虑时,能在祢内,寻得安慰和平安。

对经二:上主,我悲伤的重担,祢全然知悉。

对经三:天主的圣言是真实的,好似精炼的银子。

圣咏12(11)
祈求天主战胜强敌
圣父派遣子来到世上,为穷人伸张正义(圣奥斯定)


上主,求祢助佑,因为善人已消失不见,
真理已从人子中间绝迹。
他们彼此讲述谎言,
口唇说谎,内心虚伪。
愿上主灭绝一切说谎的口唇,
讲论冠冕堂皇的口舌,
他们说:“我们的口舌是我们的力量;
我们的口唇属于我们,谁是我们的主人?”

“为受压迫的穷人,为急需者的叹息,
我必亲自起来。”上主说,
“为那渴求的人,我要赐给他们救恩。”

上主的圣言,是没有掺杂的圣言,
好似从炉中取出,七次锻炼的水银。

上主,祢必要照料我们,
从这个世代,永远保护我们。
看,恶人如何四处徘徊,
无用的人受到人子高度的讚扬。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,祢的光明,是真实的光明,祢的真理,好似白日,彰明显耀。求祢藉赐人生命的圣言,引导我们,使我们常因接纳祢的圣言而得救。

对经三:天主的圣言是真实的,好似精炼的银子。

领:上主教导谦卑人祂的作为,
答:祂引导温良的人走上正途。

诵读一:恭读圣保禄宗徒致格林多人后书
(格后8:1-24;9:1-15)

保禄要求为耶路撒冷捐款,捐款的成果

兄弟们,我们愿意你们知道,天主已施恩于在马其顿(Macedonia)的教会,因为在痛苦的严峻挑战中,在他们充满的喜乐中,和他们在极度的贫乏中所涌出的丰厚慷慨。因为按照他们的本份,我可以作证,他们远超了他们的本份,他们自发捐助,他们强烈恳求我们,使他们参与给圣徒服务,这不是我们所期望的,他们却把自己先奉献于上主,并藉着天主的旨意 ,把自己奉献给我们,因此,我们敦促弟铎,他已开始做了这事,也应当给你们完成这良善的事。如今,你们在各方面:在信德、语言、智识、一切真挚,在我们对你们的爱上,超群出众,愿你们在这良善的事上,也照样如此。

我讲这话,并不是在发布号令,而是藉你们关心别人来考验你爱情的真诚。因为你们知道:我们的主耶稣基督的爱是何等真诚,祂虽是富有的,为了你们的缘故,成了贫穷的,好使藉祂的贫乏,使你们成为富有的。在这事上,我给你们提供建议:因为这样更适合你们:你们在去年已经开始,不仅已经践行,而且还是自愿。请完成这事,好使你们热切的意愿,藉你们的成全,与你们所拥有的相符。

因为人如果有这样的热情,蒙受悦纳,是按照怀有这样热情所做的事,而非按照那人不怀有这样热情所做的事;这并不是在说:你们负重担,别人就可以放松,而是在讲论关于均等的事,你们当下的盈余应当支持他们的急需,因此,他们的盈余也要支持你们的急需,这样就实现了均等。正如经上所载:“凡有许多的,并没有增多,那微少的,并没有减少。”

但是感谢天主,天主把对你们的相同关切,放在弟铎的心中,因为他不仅接纳了我们的请求,由于他非常关切,已自愿往你们那里去了。我们打发了一位兄弟与他同行,他在众教会宣讲福音,获得称誉。不仅如此,各教会委派他在这个良善的事上做我们的旅伴, 我们管这事,是为上主(本身)的光荣,并为了表达我们的关切。我们渴望避免这样,以免有人关于受我们管理的这奢华的捐助指责我们,因为我们所关注的,不仅是在上主眼中的称誉,也关注在他人眼中的。

我们打发我们的兄弟与他们同行,我们时常以许多方式考验他们,发觉他们是热情的,但是,因为他对你们大有信心,如今更有热情了。至论弟铎,他是我的同伴,为你们而言,是助手;至于我们的兄弟,他们是众教会的宗徒,是基督光荣的宗徒。所以,你们在众教会面前,为你们的爱,并为了我们对你们的夸耀作证。

至论关于服事圣徒的事,为我给你们写信而言,原是多余的,因为我知道你们的热忱,关于这事,我曾向马其顿人夸耀过你们,阿哈雅自从去年就已准备好了,你们的热心激励了他们中绝大多数人。尽管如此,我给你们派遣兄弟,为使我们关于你们的夸耀,在这事上,不至于落空,好使你们能预备妥当,正如我所说的那样:因为我害怕,如果任何一个马其顿人与我同行,发现你们没有预备妥当,我们就要在这事上蒙羞,更不用说你们了。因此,我认为有必要鼓励兄弟们先到你们那里去,进一步安排你们预许的捐助,这样,这捐助就预备妥当,好似慷慨的捐助,而非苛求的捐助。

想一想:谁若节俭播种,必少量收获,谁若慷慨播种,并大量收获。每个必须按照已经决定的去做,不要悲伤,或是受人强迫,因为天主喜爱乐捐的人。天主能丰厚地赐给你们各样恩宠,好使你们在一切事上,常有一切你们所需要的,好使你们在一切善行上,十分富足。正如经上所说:“他散财于外,施舍穷人,他的仁义,永远常存,直到永远。”

那提供种子去播种的,提供吃食者食粮的,必要多给你们种子,增多你们仁义的收获。你们因一切慷慨的事,显得十分富足,藉着我们,称谢天主,因为管理这公共的事务,不仅提供圣徒们的需要,也在许多事上洋溢着对天主的感谢之情。藉这次服事证明:你们已使天主受光荣,因为你们顺从并宣认了基督的福音,你们对他们和对他人的的慷慨捐助,他们必因天主在你们身上赐下的超凡恩宠, 长时期为你们祈求。因祂无以言表的恩宠,感谢天主!

对答咏 (参看:路6:38; 格后9:7)
领:你们施舍他人,你们必要领受;用好的量具,连按带摇,以致外溢,倒在你们怀中。
答:因为你们用什么量具量别人,你们也受什么量具度量。
领:每人应当按照他内心所决定的去施舍,而非出于勉强,或出于被迫。
答:因为你们用什么量具量别人,你们也受什么量具度量。

诵读二:选读圣若望达玛森主教:讲道词
(Orat. 6 in Nativitatem B. Mariae V. 2,4,5,6: PG 96, 663,667,670)

藉他们的果实,我们必要认识他们

亚纳是天主之母童贞玛利亚的母亲,因此,人性不敢超越恩宠而提前结果。如此,人性仍是不能生育的,直到恩宠产生了果实。因为她是那要诞生的首胎女儿,因为她是众生的母亲,万物都在她内连结合一。

若雅敬和亚纳,真是一对有福的夫妻!一切受造物都感谢你们。因为在你们手中,造世主赐给你们一份最珍贵的恩惠;一个贞洁的母亲,唯有她才能与造物主相称。

圣亚纳,喜乐吧!“妳原是不生育的,从未经受过产痛;妳从未生育过子嗣,欢呼高唱吧!”若雅敬,欢乐吧,因为由妳的女儿“一个孩子为我们诞生了,一个儿子已赐给了我们,祂是名字要被称为伟大谋士的使者,普世的救赎主,强有力的天主。”因为这孩子就是天主。

若雅敬和亚纳,真是一对有福的夫妻!你们必会因你们孕育的女儿而被认识。正如主所说的那样:“你们可从他们的果实认识他们。”你们生活的品行,悦乐天主,与你们的女儿相称。由于你们圣洁的生活,你们才形成了童贞的瑰宝:她产子之前保持着贞女,产子时是贞女,产子后仍然是贞女。唯独她在精神上,在灵魂和身体上,毕生保持着童贞。

若雅敬和亚纳,真是一对纯洁的夫妻!你们藉着卫护自然律的贞洁,获得天主的助佑,超越本性,为世界生了一位天主的童贞圣母。按你们的属人本性,你们度了虔敬而又圣善的生活,你们生了一位女儿,比天使更为高贵,现在是天使的王后。绝美和喜乐的女子,亚当之女,天主之母,那生育你的胎和腹是有福的!那怀抱妳的双臂是有福的,那接受你圣洁之吻的,妳双亲的口唇是有福的!妳毕生保持着童贞。普世大地,在天主内欢欣!歌唱,欢腾,咏诗赞颂。“请大声疾呼,高呼吧!不要害怕!”

对答咏 (参看:路2:37,38;7:16)
领: 他们藉禁食和祈祷,日夜朝拜天主。
答:他们切望以色列的救赎。
领:他们祈求天主能来拯救自己的百姓。
答:他们切望以色列的救赎。

结束祷词
上主,我们圣父的天主,祢恩赐圣若雅敬和圣亚纳这项殊恩,使他们孕育了祢降生圣子的母亲, 求祢藉他们的转祷,好使我们获得祢许给祢百姓的救恩。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是唯一天主,永生永王。亚孟。


晨祷

讚美诗

天主的人,起来!
不要做无用的事,
以全心,全意,全灵,全意,
事奉万王之王。

天主的人,起来!
天主的国,耽误已久,
以今日的兄弟之情,
终结错谬的黑夜。

天主的人,起来!
教会对你们翘首以盼,
她的力量,无法完成使命;
请起来,使她变得强大。

天主的人,起来!
高举基督的十字架!
作人子兄弟的,起来!
践行祂曾踏足之地。

圣咏圣歌
对经一:做事无可指摘,心地纯洁的人,必要攀登上主的山。

圣咏24(23)
天主进入祂的圣殿
基督摄取了人性,为我们开启了天门(圣依肋乃)

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
光荣的君王,权能和大能的上主,求祢从一切罪恶中,洗洁我们的心,使我们的双手,保持洁净,使我们的明悟,远离虚空,好使我们堪当在祢的圣殿,领受祝福。

对经一:做事无可指摘,心地纯洁的人,必要攀登上主的山。

对经二:你们所做的一切,都要颂扬永远的君王。

圣歌:多13:1B-8
天主惩罚人,也拯救人
愿天主和我们的主耶稣基督的父受讚美,祂照自己的大爱,赐给我们新生。
(参看:弗1:3)

永生的天主,当受讚颂,
因为祂的王国,永世常存。

祂先鞭打人,再怜悯人,
祂把人投入阴府,
使人自深渊复起,
没有一人能逃脱祂的手。

以色列人,在外邦人前讚颂祂,
因为祂虽使你们四散在他们中间,
仍在那里向你们显示祂的伟大。

要在众生跟前显扬祂,
因为祂是上主,是我们的天主,
是我们的慈父,永远是我们的天主。

祂因你们的罪辜而鞭打你们,
但祂再会怜悯你们众人。
祂要从一切外邦,
就是你们四散的地方,聚集你们。

你们全心归向祂时,
要在祂前实行正义,
祂必要转向你们,
不再向你们掩面。

现在,请细想祂为你们所做的事,
应以高声讚美祂:
讚颂公义的上主,
颂扬永世的君王。

在流徙之地,我要讚颂祂,
向犯罪的邦国,显示祂的权能和尊威:
或许祂会眷顾你们,
给你们显示仁慈。

“至于我,我要颂扬我的天主,
我的心神因天上的君王而欢喜。
愿众人讲述祂的尊威,
在耶路撒冷讚美祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:你们所做的一切,都要颂扬永远的君王。

对经三:忠心的人,必要讚颂上主。

圣咏33(32)
讴歌不断照料人的天主。
万有藉圣言而造成。(参看:若1:3)

义人,应向上主欢呼,
忠心的人,理当讚颂祂。
弹奏竖琴,称谢上主,
奏十弦琴,向祂讴歌。
应当向祂高唱新歌,
运用全技,高声弹奏。

因为上主的话是信实的,
祂的一切作为,完全可信。
上主酷爱正义和公理,
祂的仁爱,弥漫大地。

因祂的圣言,诸天造成,
因祂的鼻息,诸星生成。
祂收聚大海的波浪,
积贮了大海的深渊。

愿大地敬畏上主,
世上居民敬畏祂。
祂一发言:万有造成。
祂一出命:各物生成。

祂抑制列邦的计谋,
祂挫败众人的计划。
祂的计划,永远存立,
祂心中的谋略,万世常传。

尊天主是上主的,真是有福,
天主选作自己的,真是有福。
祂从高天俯瞰大地,
祂注视人类的众子。

国王得救,并非凭借军队,
勇士保命,并非凭借己力。
为得安全,寄望于马,是徒然;
尽管强大,仍然不能获得安全。

上主注目敬畏祂的人,
所有寄望祂仁爱的人,
为拯救他们灵魂,脱离死亡,
使他们在饥馑中,生活如常。

我的灵魂,期待上主,
上主是我们的帮助,是我们的护盾。
在祂内,我们的心获得喜乐,
在祂的圣名,我们托付希望。

上主,愿祢的仁爱,临于我们,
有如我们对祢的全然期望。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,求祢滋养祢的百姓,因为我们渴求祢的圣言。求祢救我们脱离有死的罪,使我们满渥祢的仁爱,好能分享祢的慈颜和诸圣的欢乐。

对经三:忠心的人,必要讚颂上主。

简短读经 依55:3
你们要侧耳俯听,如此,你们必能获得生命;我要同你们重订永久的盟约,就是给达味家族预许的救恩。

短对答咏
领:上主温柔,富于怜悯,前来看顾我们。
答:上主温柔,富于怜悯,前来看顾我们。
领:祂从达味家族,兴起了救主耶稣。
答:上主温柔,富于怜悯,前来看顾我们。
领:愿光荣归于父、及子、及圣神。
答:上主温柔,富于怜悯,前来看顾我们。

讚主曲对经:请讚颂上主,以色列的天主,祂在达味家族给我们兴起了一位伟大的救主。

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂藉着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

讚主曲对经:请讚颂上主,以色列的天主,祂在达味家族给我们兴起了一位伟大的救主。

祷词
我的兄弟,让我们讚颂基督,祈求事奉祂,使我们在祂眼中,毕生圣善,毕生仁义。让我们向祂祈求:
【答】上主,只有祢是圣的。
除了罪,祢愿意体验我们所体验的,
—— 主耶稣,求祢怜悯我们。
祢召叫我们热爱成全,
——主耶稣,求祢使我们成圣。
祢委派我们,使我们成为地上的盐,世上的光,
—— 主耶稣,愿祢的真光,照耀我们。
祢愿意事奉人,而非受人事奉,
—— 主耶稣,求祢帮助我们谦恭地事奉祢,并事奉我们的近人。
祢是天主的形象,分享圣父的光辉,
—— 主耶稣,求祢使我们享见祢光耀的面容。

我们的天父 ……

结束祷词
上主,我们圣父的天主,祢恩赐圣若雅敬和圣亚纳这项殊恩,使他们孕育了祢降生圣子的母亲, 求祢藉他们的转祷,好使我们获得祢许给祢百姓的救恩。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是唯一天主,永生永王。亚孟。



日间祈祷

讚美诗

圣父,天地的主宰,
万恩所属的君王,
祢的圣神,赐下祢的浩恩。
神圣的天主,强力的天主。

天主圣子,在光荣中登上宝位,
求祢赐下祢预许的恩宠,
使祢的教会,成为圣善的宫殿,
天主圣神的安居之所。

天主圣神,求祢安然降临,
有如祢在约旦,如同鸽子,自天降来,
给祢的教会傅油,有如天主的受傅者,
在我们的心中燃起爱火。

天主圣父,请与我们同在。
天主圣子,请与我们同在。
天主圣神,请与我们同在。
住在我们中间,使我们成为一体。

圣咏圣歌

对经一:天主的旨意,必要使人满心喜乐;我们要在光明中看到万有。

圣咏119(118):1-8
默思天主的法律
热爱天主,在于遵行祂的诫命(若一5:3)

生活无可指摘,
追随天主法律的人,真是有福!
承行祂的旨意,
全心寻求祂的人,真是有福。

从不作恶,
按照祂的道路生活,真是有福。
祢颁下了法条,
使人严格遵行。

愿我的脚步稳固,
好能遵守祢的法令。
如此,我听从了祢的诫命
我决不会满面羞惭。

我学会了祢的法令,
就要以正直的心称谢祢,
我要服从祢的法令,
求祢不要舍弃我。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,祢在生活无可指摘的人身上,宣告得胜,祢把祢的法律赐给所有祢的人。求祢使我们在我们心中,寻求祢仁义的行径。

对经一:天主的旨意,必要使人满心喜乐;我们要在光明中看到万有。

对经二:上主,祢救拔了我,我的心灵,必充满喜乐。

圣咏13(12)
义人的哀诉,对天主的希望,并没有落空
愿赐人希望的天主,使你们充满各种喜乐(参看:罗15:13)

上主,祢把我忘记,要到几时?
祢遮掩祢的面容,要到几时?
我的灵魂,忍受悲伤,
我的内心,日夜忧愁,要到几时?
我的仇敌,耀武扬威,要到几时?

上主,我的天主,求祢垂顾我,求祢应允我!
求祢照亮我的眼睛,以免我沉睡而亡,
免得我的仇敌说:我战胜了他们;
免得我的仇敌因我的跌倒而欢喜。

至于我,我信赖祢的仁爱,
愿我的内心,因祢的救助而欢喜:
愿我讴歌上主,因为祂厚待了我,
我要咏诗讚颂,讚颂至高上主的圣名。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
救人的天主,祢藉祢圣子的复活,烛照了我们的眼睛,以免他们永远睡眠而亡。求祢眷顾受苦的教会,好使我们的内心,因祢的救助而欢喜,向祢咏唱讚颂之歌。

对经二:上主,祢救拔了我,我的心灵,必充满喜乐。

对经三:天主众人看作罪人,好使祂能向他们彰显仁慈。

圣咏14(13)
罪人的愚笨
罪恶已经增多,恩宠却超越了罪恶。(参看:罗5:20)

愚人在心中说:
天上没有天主。
他们恣意作恶,堕落腐坏;
没有留下一个善人。

天主自高天俯看,
俯看人子,
看看是否明智的人,
是否有人寻求天主。

众人都离弃了正途,
每人都堕落败坏;
没有留下一个善人,
实在没有一个。

恶人岂不明白?
他们吞食我的百姓,
好似吞食食粮;
他们总不向天主祈祷。

请看,他们怎样惊惶战栗,
毫无理由,惊惶畏惧,
因为天主分散恶人的骨头,
他们必要蒙羞,天主弃绝他们。

愿以色列的救援,出自熙雍!
那时,天主要拯救祂的百姓,摆脱羁绊,
雅各伯必要欢喜,以色列必要踊跃。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
全能的天父,除祢以外,世上毫无真理,毫无圣善。求祢消除我们的罪过,我们在软弱中,求祢赐给我们力量,使所有相信祢圣子的,因祂的光荣,欢欣踊跃。

对经三:天主众人看作罪人,好使祂能向他们彰显仁慈。

午前

简短读经 迦6:7B-8
人播种什么,就收获什么。如果他按照血肉播种,必要收获腐朽;如果他随从圣神播种,必要收获永生。

短对答咏
领:上主教导谦卑人行径。
答:祂引导谦卑的人走上正途。

午时

简短读经 格前9:26-27A
我奔跑,并非好似一个看不见终点的人一样奔跑。我打拳,不是如同隔空打拳的;我操练我的身体,使它为奴。

短对答咏
领:上主,受祢指教的人,真是有福,
答:祢照祢的法律,引导他们。

午后

简短读经 斐4:8,9
我的兄弟,你们的思绪,当完全导向一切真实,值得尊敬,完全诚实,纯洁,受人钦佩,完全得体,品行端正,堪受称誉。如此,天主的平安必与你们同在。

短对答咏
领:上主,凡寄望于祢的人,都充满喜乐。
答:他们必会永远欢喜,祢要寓居在他们中间。

结束祷词
上主,我们圣父的天主,祢恩赐圣若雅敬和圣亚纳这项殊恩,使他们孕育了祢降生圣子的母亲, 求祢藉他们的转祷,好使我们获得祢许给祢百姓的救恩。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是唯一天主,永生永王。亚孟。


晚祷

讚美诗

主耶稣,诸圣的劳苦,
由祢获得安息,
他们在世人面前,
因信德宣讲祢的圣名:
愿祢受讚美,直到永远。
阿肋路亚,阿肋路亚!

祢是他们的磐石,
是他们的堡垒,
是他们的勇力;
是他们在争战中的首领;
是他们在黑暗中唯一的真光。
阿肋路亚,阿肋路亚!

真福的共融,神圣的手足情谊!
我们无力挣脱,他们在光荣中闪耀:
众人都共融为一,因万有都属于祢。
阿肋路亚,阿肋路亚!

破晓迎来最光耀的白日;
诸圣在光明中,凯旋复活;
光荣的君王正在经过。
阿肋路亚,阿肋路亚!

圣咏圣歌
对经一:天主已给基督带上了荣冠。

圣咏20(19)
为君王的得胜而祈祷
凡呼号上主名号的,必要得救(宗2:21)

愿上主在试探时应允你,
愿雅各伯天主的名号保护你。
愿祂从祂的圣所帮助你,
自熙雍扶助你。
愿他们记忆你的全部奉献,
悦纳你的全部牺牲。

愿祂赐给你心中所想的一切,
满全你的每一项计划。
愿我们因你的胜利而欢舞,
因我们天主的名号而欢喜。
愿上主应允你们的一切祈求。

我深信上主,
必要赐祂的受傅者凯旋,
必从祂神圣的高天俯允,
以祂大能的手获得凯旋。

有人信赖战车或战马,
我们却相信上主的圣名。
他们必要倒塌,必被打败,
我们却要挺身,必要立定。

上主,求祢赐君王得胜,
我们呼求之时,求祢应允。
愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,祢悦纳了祢圣子在十字架上的圆满祭献。我们在困厄时,求祢俯听我们,按祂圣名的德能,保护我们,好使我们在世上与祂一起受苦,好能堪当分享祂的胜利。

对经一:天主已给基督带上了荣冠。

对经二:天主,我们以讚美之歌,颂扬祢大能的化工。

圣咏21(20):2-8,14
感念君王的胜利
祂接受生命,好能复活,永远生活(圣依肋乃)

上主,祢的勇力,使君王欢喜;
祢的救助,使君王欢欣!
祢满足他心中的渴望;
祢没有拒绝他口中的祈祷。

祢带着成功的祝福,与他相会,
在他头上,戴上纯金的王冠。
他向祢祈求生命,你就把这生命赐给他,
日复一日,使他生活,直到永远。

祢的救助,赐给他光荣。
祢的覆手,赐给他尊威和光荣。
祢赐给他永远的祝福,
使他因祢的临在,欢欣喜乐。

君王信靠上主;
他要藉至高者的祝福,屹立不摇。
上主,求祢兴起祢的勇力;
我们要永远歌唱,讚颂祢的能力。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,祢赐给我们尘世的生命,使我们迎接救赎的恩宠。求祢赐给我们浩大的祝福,圆满的永生。
对经二:天主,我们以讚美之歌,颂扬祢大能的化工。

对经三:上主,祢使我们成为一个国度,和天主我们的父的司祭。

圣歌:默示录4:11,5-9,10,12
救赎讚


上主,我们的天主,
祢堪当接受光荣,尊荣和权能,
因为祢创造了万物;
万物因祢的旨意而存在,而造成。

上主,祢实在堪当,
接受那书卷,开启书卷上的印。

因为祢曾被宰杀;
用祢的宝血为天主,
从各支派,各语言,
各民族,各国家中,
把我们赎回。

祢使他们成为一个国度,
和事奉我们天主的司祭,
他们要在世上为王。

被宰杀的羔羊,实在堪当,
接受权能和富有,
智慧和能力,
尊荣,光荣和讚颂。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。
对经三:上主,祢使我们成为一个国度,和天主我们的父的司祭。

简短读经 罗9:4-5
他们是以色列人:具有义子的名份,光荣,盟约,订立的法律,礼仪以及恩许;圣祖原是他们的,从人性而论,默西亚也出自他们。在万有之上的天主,当受赞颂,直到永远。亚孟。

短对答咏
领:祂记起了祂的恩许,前来扶助祂的仆人以色列。
答:祂记起了祂的恩许,前来扶助祂的仆人以色列。
领:按照祂对我们祖先的许诺,
答:前来扶助祂的仆人以色列。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:祂记起了祂的恩许,前来扶助祂的仆人以色列。

谢主曲对经:从叶瑟的根茎长出一根枝桠,从这根枝桠绽放一朵美丽的花,富于芬芳,芳香四溢。

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经:从叶瑟的根茎长出一根枝桠,从这根枝桠绽放一朵美丽的花,富于芬芳,芳香四溢。

祷词
让我们向圣父,一切圣德的根源祈求,祂藉祂诸圣的转祷,引导我们圣善度生:
【答】求祢使我们成圣,正如祢是圣的一样。
圣父,祢愿意我们蒙召,使我们得称为祢的真子女,
——求祢恩赐祢的教会在世界各地宣讲祢。
圣父,祢愿意我们相称度生,事事令祢喜悦,
——求祢恩赐我们多行善事。
圣父,祢藉着基督,使我们与祢修好,
—— 求祢因祢的名号保守我们,好使众人合而为一。
圣父,祢召叫我们来赴天国筵席,
—— 求祢藉自天而来的食粮,使我们在爱德上,日益成长。
圣父,求祢宽恕所有罪人的过犯,
—— 愿所有去世的人,享见祢圣容的光辉。
我们的天父……

结束祷词
上主,我们圣父的天主,祢恩赐圣若雅敬和圣亚纳这项殊恩,使他们孕育了祢降生圣子的母亲, 求祢藉他们的转祷,好使我们获得祢许给祢百姓的救恩。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2022