靈修咖啡:四旬期第四周星期二

讀經一(我看到水從聖殿流出,接觸這水的都得救了。)
恭讀厄則克耳先知書 47:1-9,12
天使帶我,厄則克耳,回到上主聖殿的入口,我看到水從聖殿的門限下方湧出,湧向東方,因為聖殿正面朝東;水從聖殿祭壇,就是聖殿的南面湧出。他領我從北門出去,繞到朝東的聖殿外門,在那裡,我看見水從南面滴淌而下。以後,當他手中拿著量繩,朝東面走的時候,他量了一千腕尺,讓我涉水走過,水深及踝。以後,他又量了一千腕尺,再次讓我涉水走過時,水深及膝。再後,他再量了一千腕尺,又讓我涉水走過時,水深及腰。他又量了一千腕尺時,水已成河,以致我不能越過;因為水已高漲,成了河,除非游泳,不能穿越。他問我說:“人子,你看見了嗎?”隨後,他帶我來到河岸,並讓我坐在那裡。沿著河岸,我看見,在岸的兩旁,有許多樹。他對我說:“這水流進東方,下至阿辣巴(Arabah),完全流入海,鹽海, 使海水獲得更新。河流所經之處,各種活物都得以繁衍而生存,海中必有大量的魚,因為這水流入海中,使海水得以更新。沿河兩岸,必要長出各種結果的樹;它們的枝葉,總不枯萎,它們結出的果實,必不凋落。它們必按月結果,因為灌溉它們的,是從至聖所中流出的水。它們結出的果實,可以充作食物,它們的枝葉可入藥。”

福音(那人立刻就好了)
恭讀聖若望福音 5:1-16
那時正是猶太人的慶節,耶穌上耶路撒冷。在耶路撒冷的羊門,有一個水池,希伯來語稱作貝特賽達(Bethesda),周圍有五個門廊。在那裡躺著許多病人,瞎子,瘸子和跛子。在那裡,有一個人,他已患病三十八年。耶穌看到他躺在那裡,知道他病了很長一段時間,就對他說:“你想痊癒嗎?”那病人就回答說:“主,水動的時候,沒人把我放到那池子裡;我在路上的時候,別人在我前面先下去了。”耶穌對他說:“起來,拿上你的墊子,走吧。”那人立刻痊癒了,就拿著他的墊子走了。那天正是安息日。於是,有些猶太人對那痊癒的人說:“今天是安息日,你拿上墊子是不合法的。”他回答他們說:“使我痊癒的那人對我說:拿上你的墊子走吧。”他們問他說:“對你說:‘拿上你的墊子走吧。’的那人是誰?”那被治好的那人不知道祂是誰,因為在那裡人很多,耶穌就溜走了。以後,耶穌在聖殿遇到他的時候,就對他說:“看,你已痊癒了;不要再犯罪,免得更糟糕的事發生在你身上。”那人就去告訴猶太人,是耶穌治好他。因此,猶太人開始迫害耶穌,因為祂在安息日做了這事。

省思

天使讓先知看到了流溢於聖殿的水,滋養著沿途的生命,一直到大海。因有天主恩寵的水,樹木每月都結出豐碩的果實。

天主子耶穌基督就是活水,祂來滋養整個人類與所有受造物。從祂肋膀流出的血與水,將救恩帶給十字架下的每一個人。因著聖洗聖事的水,基督徒也成了給人帶去福音恩寵的活水。

每個人因各種原因而乾枯的生命,都渴望從我們基督徒這裡得到愛德的澆灌與陪伴。

主耶穌基督,感謝祢將救恩的水賜給了我們,請幫助我們跟隨祢每天結出福音的果實,也滋養身邊的兄弟姐妹們。阿們!

©全屬於祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

灵修咖啡:四旬期第四周星期二

读经一(我看到水从圣殿流出,接触这水的都得救了。)
恭读厄则克耳先知书 47:1-9,12
天使带我,厄则克耳,回到上主圣殿的入口,我看到水从圣殿的门限下方涌出,涌向东方,因为圣殿正面朝东;水从圣殿祭坛,就是圣殿的南面涌出。他领我从北门出去,绕到朝东的圣殿外门,在那里,我看见水从南面滴淌而下。以后,当他手中拿着量绳,朝东面走的时候,他量了一千腕尺,让我涉水走过,水深及踝。以后,他又量了一千腕尺,再次让我涉水走过时,水深及膝。再后,他再量了一千腕尺,又让我涉水走过时,水深及腰。他又量了一千腕尺时,水已成河,以致我不能越过;因为水已高涨,成了河,除非游泳,不能穿越。他问我说:“人子,你看见了吗?”随后,他带我来到河岸,并让我坐在那里。沿着河岸,我看见,在岸的两旁,有许多树。他对我说:“这水流进东方,下至阿辣巴(Arabah),完全流入海,盐海, 使海水获得更新。河流所经之处,各种活物都得以繁衍而生存,海中必有大量的鱼,因为这水流入海中,使海水得以更新。沿河两岸,必要长出各种结果的树;它们的枝叶,总不枯萎,它们结出的果实,必不凋落。它们必按月结果,因为灌溉它们的,是从至圣所中流出的水。它们结出的果实,可以充作食物,它们的枝叶可入药。”

福音(那人立刻就好了)
恭读圣若望福音 5:1-16
那时正是犹太人的庆节,耶稣上耶路撒冷。在耶路撒冷的羊门,有一个水池,希伯来语称作贝特赛达(Bethesda),周围有五个门廊。在那里躺着许多病人,瞎子,瘸子和跛子。在那里,有一个人,他已患病三十八年。耶稣看到他躺在那里,知道他病了很长一段时间,就对他说:“你想痊愈吗?”那病人就回答说:“主,水动的时候,没人把我放到那池子里;我在路上的时候,别人在我前面先下去了。”耶稣对他说:“起来,拿上你的垫子,走吧。”那人立刻痊愈了,就拿着他的垫子走了。那天正是安息日。于是,有些犹太人对那痊愈的人说:“今天是安息日,你拿上垫子是不合法的。”他回答他们说:“使我痊愈的那人对我说:拿上你的垫子走吧。”他们问他说:“对你说:‘拿上你的垫子走吧。’的那人是谁?”那被治好的那人不知道祂是谁,因为在那里人很多,耶稣就溜走了。以后,耶稣在圣殿遇到他的时候,就对他说:“看,你已痊愈了;不要再犯罪,免得更糟糕的事发生在你身上。”那人就去告诉犹太人,是耶稣治好他。因此,犹太人开始迫害耶稣,因为祂在安息日做了这事。

省思

天使让先知看到了流溢于圣殿的水,滋养着沿途的生命,一直到大海。因有天主恩宠的水,树木每月都结出丰硕的果实。

天主子耶稣基督就是活水,祂来滋养整个人类与所有受造物。从祂肋膀流出的血与水,将救恩带给十字架下的每一个人。因着圣洗圣事的水,基督徒也成了给人带去福音恩宠的活水。

每个人因各种原因而干枯的生命,都渴望从我们基督徒这里得到爱德的浇灌与陪伴。

主耶稣基督,感谢祢将救恩的水赐给了我们,请帮助我们跟随祢每天结出福音的果实,也滋养身边的兄弟姐妹们。阿们!

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教宗訓導:四旬期第四周星期二

讀經一(我看到水從聖殿流出,接觸這水的都得救了。)
恭讀厄則克耳先知書 47:1-9,12
天使帶我,厄則克耳,回到上主聖殿的入口,我看到水從聖殿的門限下方湧出,湧向東方,因為聖殿正面朝東;水從聖殿祭壇,就是聖殿的南面湧出。他領我從北門出去,繞到朝東的聖殿外門,在那裡,我看見水從南面滴淌而下。以後,當他手中拿著量繩,朝東面走的時候,他量了一千腕尺,讓我涉水走過,水深及踝。以後,他又量了一千腕尺,再次讓我涉水走過時,水深及膝。再後,他再量了一千腕尺,又讓我涉水走過時,水深及腰。他又量了一千腕尺時,水已成河,以致我不能越過;因為水已高漲,成了河,除非游泳,不能穿越。他問我說:“人子,你看見了嗎?”隨後,他帶我來到河岸,並讓我坐在那裡。沿著河岸,我看見,在岸的兩旁,有許多樹。他對我說:“這水流進東方,下至阿辣巴(Arabah),完全流入海,鹽海, 使海水獲得更新。河流所經之處,各種活物都得以繁衍而生存,海中必有大量的魚,因為這水流入海中,使海水得以更新。沿河兩岸,必要長出各種結果的樹;它們的枝葉,總不枯萎,它們結出的果實,必不凋落。它們必按月結果,因為灌溉它們的,是從至聖所中流出的水。它們結出的果實,可以充作食物,它們的枝葉可入藥。”

福音(那人立刻就好了)
恭讀聖若望福音 5:1-16
那時正是猶太人的慶節,耶穌上耶路撒冷。在耶路撒冷的羊門,有一個水池,希伯來語稱作貝特賽達(Bethesda),周圍有五個門廊。在那裡躺著許多病人,瞎子,瘸子和跛子。在那裡,有一個人,他已患病三十八年。耶穌看到他躺在那裡,知道他病了很長一段時間,就對他說:“你想痊癒嗎?”那病人就回答說:“主,水動的時候,沒人把我放到那池子裡;我在路上的時候,別人在我前面先下去了。”耶穌對他說:“起來,拿上你的墊子,走吧。”那人立刻痊癒了,就拿著他的墊子走了。那天正是安息日。於是,有些猶太人對那痊癒的人說:“今天是安息日,你拿上墊子是不合法的。”他回答他們說:“使我痊癒的那人對我說:拿上你的墊子走吧。”他們問他說:“對你說:‘拿上你的墊子走吧。’的那人是誰?”那被治好的那人不知道祂是誰,因為在那裡人很多,耶穌就溜走了。以後,耶穌在聖殿遇到他的時候,就對他說:“看,你已痊癒了;不要再犯罪,免得更糟糕的事發生在你身上。”那人就去告訴猶太人,是耶穌治好他。因此,猶太人開始迫害耶穌,因為祂在安息日做了這事。

教宗良十四世
公開接見
2025年6月18日
(節選)

耶穌問癱子一個看似多餘的問題:“你想要痊癒嗎?”(參看:若5:6)可是,這個問題,極其緊要,因為當一個人受苦多年以後,就連求愈的意志也可能逐漸消磨殆盡。(……)事實上,這個癱子對耶穌提出的問題給了更為清晰的回應,以此表露出他對生命的真實看法。他說:沒有人讓他浸入水池中:因此,他不應受到指責,應受指責的,是那些不照顧他的人。這樣的態度成了他逃避指責的藉口。(……)恰恰相反的是:耶穌幫助他發現:他的生命也掌握在自己手中。祂邀請他起來,拿起自己的墊子(參看:若5:8)那個墊子,決不可被丟棄,更不可被扔掉;這墊子代表的是他的病痛,他的過往。直到那一刻,過去的一切,深深束縛他,迫使他如同死人一樣躺著。如今,他可以拿起這個墊子,隨心所欲把它帶到自己想去的地方:他可以決定如何書寫自己的歷史!邁步前行,勇於承擔選擇道路的責任,很是關鍵。 這一切都要歸於耶穌!

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教宗训导:四旬期第四周星期二

读经一(我看到水从圣殿流出,接触这水的都得救了。)
恭读厄则克耳先知书 47:1-9,12
天使带我,厄则克耳,回到上主圣殿的入口,我看到水从圣殿的门限下方涌出,涌向东方,因为圣殿正面朝东;水从圣殿祭坛,就是圣殿的南面涌出。他领我从北门出去,绕到朝东的圣殿外门,在那里,我看见水从南面滴淌而下。以后,当他手中拿着量绳,朝东面走的时候,他量了一千腕尺,让我涉水走过,水深及踝。以后,他又量了一千腕尺,再次让我涉水走过时,水深及膝。再后,他再量了一千腕尺,又让我涉水走过时,水深及腰。他又量了一千腕尺时,水已成河,以致我不能越过;因为水已高涨,成了河,除非游泳,不能穿越。他问我说:“人子,你看见了吗?”随后,他带我来到河岸,并让我坐在那里。沿着河岸,我看见,在岸的两旁,有许多树。他对我说:“这水流进东方,下至阿辣巴(Arabah),完全流入海,盐海, 使海水获得更新。河流所经之处,各种活物都得以繁衍而生存,海中必有大量的鱼,因为这水流入海中,使海水得以更新。沿河两岸,必要长出各种结果的树;它们的枝叶,总不枯萎,它们结出的果实,必不凋落。它们必按月结果,因为灌溉它们的,是从至圣所中流出的水。它们结出的果实,可以充作食物,它们的枝叶可入药。”

福音(那人立刻就好了)
恭读圣若望福音 5:1-16
那时正是犹太人的庆节,耶稣上耶路撒冷。在耶路撒冷的羊门,有一个水池,希伯来语称作贝特赛达(Bethesda),周围有五个门廊。在那里躺着许多病人,瞎子,瘸子和跛子。在那里,有一个人,他已患病三十八年。耶稣看到他躺在那里,知道他病了很长一段时间,就对他说:“你想痊愈吗?”那病人就回答说:“主,水动的时候,没人把我放到那池子里;我在路上的时候,别人在我前面先下去了。”耶稣对他说:“起来,拿上你的垫子,走吧。”那人立刻痊愈了,就拿着他的垫子走了。那天正是安息日。于是,有些犹太人对那痊愈的人说:“今天是安息日,你拿上垫子是不合法的。”他回答他们说:“使我痊愈的那人对我说:拿上你的垫子走吧。”他们问他说:“对你说:‘拿上你的垫子走吧。’的那人是谁?”那被治好的那人不知道祂是谁,因为在那里人很多,耶稣就溜走了。以后,耶稣在圣殿遇到他的时候,就对他说:“看,你已痊愈了;不要再犯罪,免得更糟糕的事发生在你身上。”那人就去告诉犹太人,是耶稣治好他。因此,犹太人开始迫害耶稣,因为祂在安息日做了这事。

教宗良十四世
公开接见
2025年6月18日
(节选)

耶稣问瘫子一个看似多余的问题:“你想要痊愈吗?”(参看:若5:6)可是,这个问题,极其紧要,因为当一个人受苦多年以后,就连求愈的意志也可能逐渐消磨殆尽。(……)事实上,这个瘫子对耶稣提出的问题给了更为清晰的回应,以此表露出他对生命的真实看法。他说:没有人让他浸入水池中:因此,他不应受到指责,应受指责的,是那些不照顾他的人。这样的态度成了他逃避指责的借口。(……)恰恰相反的是:耶稣帮助他发现:他的生命也掌握在自己手中。祂邀请他起来,拿起自己的垫子(参看:若5:8)那个垫子,决不可被丢弃,更不可被扔掉;这垫子代表的是他的病痛,他的过往。直到那一刻,过去的一切,深深束缚他,迫使他如同死人一样躺着。如今,他可以拿起这个垫子,随心所欲把它带到自己想去的地方:他可以决定如何书写自己的历史!迈步前行,勇于承担选择道路的责任,很是关键。 这一切都要归于耶稣!

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每日聖言:四旬期第四周星期二

讀經一(我看到水從聖殿流出,接觸這水的都得救了。)
恭讀厄則克耳先知書 47:1-9,12
天使帶我,厄則克耳,回到上主聖殿的入口,我看到水從聖殿的門限下方湧出,湧向東方,因為聖殿正面朝東;水從聖殿祭壇,就是聖殿的南面湧出。他領我從北門出去,繞到朝東的聖殿外門,在那裡,我看見水從南面滴淌而下。以後,當他手中拿著量繩,朝東面走的時候,他量了一千腕尺,讓我涉水走過,水深及踝。以後,他又量了一千腕尺,再次讓我涉水走過時,水深及膝。再後,他再量了一千腕尺,又讓我涉水走過時,水深及腰。他又量了一千腕尺時,水已成河,以致我不能越過;因為水已高漲,成了河,除非游泳,不能穿越。他問我說:“人子,你看見了嗎?”隨後,他帶我來到河岸,並讓我坐在那裡。沿著河岸,我看見,在岸的兩旁,有許多樹。他對我說:“這水流進東方,下至阿辣巴(Arabah),完全流入海,鹽海, 使海水獲得更新。河流所經之處,各種活物都得以繁衍而生存,海中必有大量的魚,因為這水流入海中,使海水得以更新。沿河兩岸,必要長出各種結果的樹;它們的枝葉,總不枯萎,它們結出的果實,必不凋落。它們必按月結果,因為灌溉它們的,是從至聖所中流出的水。它們結出的果實,可以充作食物,它們的枝葉可入藥。”

福音(那人立刻就好了)
恭讀聖若望福音 5:1-16
那時正是猶太人的慶節,耶穌上耶路撒冷。在耶路撒冷的羊門,有一個水池,希伯來語稱作貝特賽達(Bethesda),周圍有五個門廊。在那裡躺著許多病人,瞎子,瘸子和跛子。在那裡,有一個人,他已患病三十八年。耶穌看到他躺在那裡,知道他病了很長一段時間,就對他說:“你想痊癒嗎?”那病人就回答說:“主,水動的時候,沒人把我放到那池子裡;我在路上的時候,別人在我前面先下去了。”耶穌對他說:“起來,拿上你的墊子,走吧。”那人立刻痊癒了,就拿著他的墊子走了。那天正是安息日。於是,有些猶太人對那痊癒的人說:“今天是安息日,你拿上墊子是不合法的。”他回答他們說:“使我痊癒的那人對我說:拿上你的墊子走吧。”他們問他說:“對你說:‘拿上你的墊子走吧。’的那人是誰?”那被治好的那人不知道祂是誰,因為在那裡人很多,耶穌就溜走了。以後,耶穌在聖殿遇到他的時候,就對他說:“看,你已痊癒了;不要再犯罪,免得更糟糕的事發生在你身上。”那人就去告訴猶太人,是耶穌治好他。因此,猶太人開始迫害耶穌,因為祂在安息日做了這事。

省思

今天是四旬期第四周星期二,教會在今天慶祝聖巴特裡爵的自由紀念。取自聖若望福音的經文給我們講述了耶穌在耶路撒冷期間所顯的神跡。讓我們來分段理解:

那時正是猶太人的慶節,耶穌上耶路撒冷。(參看:若5:1)

正如申命紀所載:每年三次,你所有的男子都要來到上主挑選的地方,就是在無酵節、七七節和帳棚節;他們決不可空手來到上主跟前。(參看:申16:16)

在耶路撒冷的羊門,有一個水池,希伯來語稱作貝特賽達(Bethesda),周圍有五個門廊。在那裡躺著許多病人,瞎子,瘸子和跛子。(參看:若5:2-3)

貝特賽達,在阿拉美文בית חסד/חסדא有“仁慈之家”或“恩寵之家”的意思。由於在那裡常有殘疾人,因此也被稱作“恥辱之地”。我們從若望的描述中看到,在那裡有許多瞎子,瘸子和跛子。這恰恰反映出我們每個人生活的常態。生活中,我們常看不清楚天主的形象,我們常因缺乏信德,無法在信德和成聖的道路上穩步前行,以致蹣跚前行。

在那裡,有一個人,他已患病三十八年。耶穌看到他躺在那裡,知道他病了很長一段時間,就對他說:“你想痊癒嗎?”那病人就回答說:“主,水動的時候,沒人把我放到那池子裡;我在路上的時候,別人在我前面先下去了。”耶穌對他說:“起來,拿上你的墊子,走吧。”那人立刻痊癒了,就拿著他的墊子走了。(參看:若5:5-9)

我們從這個癱瘓了三十八年之久的人身上看到我們每個人的影子。因為我們也和他一樣,由於執著於對物質生活的追求,對社會地位的渴望,對金錢的追求,使得我們無法再站起來。耶穌主動來到我們身邊,祂也會問我們:“你想痊癒嗎?”因為祂始終想要治好那顆我們不健康的心。那時候,我們就會如同福音中那個病人那樣,從不在自己身上找找問題,反而把責任推給那些和我們一起生活的人,我們甚至認為:那些在基督內健全的人,他們走在我們面前,已經奪走屬於我們的一切恩典。

可是,耶穌並沒有苛責我們,祂仍然醫治我們,祂邀請我們站起來,拿起我們所擁有的一切,開始度一種新的生活。這樣的場景,在我們來到告解亭,透過教會的牧者,與天主和世界重修舊好的時候,達到頂峰。那些坐在告解亭內的神父,他們忠於基督託付給他們的使命,仁慈醫治我們患病的靈魂,他們並沒有苛責我們,而是鼓勵我們勇敢站起來,在天主聖神的光照下,開始一種新的生活。

現在,那些按照梅瑟法律生活的猶太人再次出現,讓我們來看:
那天正是安息日。於是,有些猶太人對那痊癒的人說:“今天是安息日,你拿上墊子是不合法的。”他回答他們說:“使我痊癒的那人對我說:拿上你的墊子走吧。”他們問他說:“對你說:‘拿上你的墊子走吧。’的那人是誰?”那被治好的那人不知道祂是誰,因為在那裡人很多,耶穌就溜走了。(參看:若5:10-13)

在這裡,若望特別提到安息日,因為他想要告訴我們:耶穌所做的一切,違背安息日的法律,因為祂在安息日給人治病。他們引用出谷紀中的記載:你們要守安息日,因為這天是聖日,凡在這天工作的,應從百姓中間剪除。六天內可以工作,可是,第七天應完全安息,因為這是獻給上主的聖日;凡在安息日工作的,要受死刑。(參看:出31:14-15)於是,他們要求那個得到醫治的人恢復原狀,並想要查清那個違背安息日法律的人,好能按照他們的法律控告他。或許,他們很清楚這個經常違背安息日法律的人是誰,可是,他們想要從這個得到痊癒的人口中得到明確的指控。

那個被耶穌治好的人,他之所以如此回答那些問他的猶太人,是因為他害怕被猶太人逐出會堂。我們能從那個胎生的瞎子得到醫治的時候,猶太人對那個被治好的胎生瞎子的質詢,以及那個胎生瞎子的父母所做的回答就能看出來。那時候,若望告訴我們:因為猶太人已達成一致,凡承認耶穌是基督的,就要逐出會堂。(參看:若9:22)

今天,我們同樣也會面臨相同的挑戰。這個世界的主人,以及遵循這個世界的規則和邏輯的人同樣會強迫我們接受他們認定的法則,致使我們仍然生活在罪惡中。

在今天彌撒福音的結尾,聖若望告訴我們:
以後,耶穌在聖殿遇到他的時候,就對他說:“看,你已痊癒了;不要再犯罪,免得更糟糕的事發生在你身上。”那人就去告訴猶太人,是耶穌治好他。因此,猶太人開始迫害耶穌,因為祂在安息日做了這事。(參看:若5:14-15)

當我們辦完告解的時候,那些愛我們的神父也會對我們說:平安回去吧,不要再犯罪了。神父們的話同在這裡,耶穌所說的話具有相同的含義。因為我們知道:犯罪,就意味著我們拒絕遵守天主的法律,不願接受耶穌所說的天主的國。我相信,在我們中間的一些人,當他們離開聖堂,回歸平常生活的時候,他們仍然會選擇與魔鬼為伍,成為敵基督者。因此,讓我們謹慎,不要成為這樣的人。

我們剛才默思了天主聖言。現在,讓我們一起向天主獻上祈禱:
上主,願此神聖虔敬的敬禮行為塑造祢信眾的心,好使他們相稱接納逾越奧跡,頌揚祢的救恩。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

©全屬於祢2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

每日圣言:四旬期第四周星期二

读经一(我看到水从圣殿流出,接触这水的都得救了。)
恭读厄则克耳先知书 47:1-9,12
天使带我,厄则克耳,回到上主圣殿的入口,我看到水从圣殿的门限下方涌出,涌向东方,因为圣殿正面朝东;水从圣殿祭坛,就是圣殿的南面涌出。他领我从北门出去,绕到朝东的圣殿外门,在那里,我看见水从南面滴淌而下。以后,当他手中拿着量绳,朝东面走的时候,他量了一千腕尺,让我涉水走过,水深及踝。以后,他又量了一千腕尺,再次让我涉水走过时,水深及膝。再后,他再量了一千腕尺,又让我涉水走过时,水深及腰。他又量了一千腕尺时,水已成河,以致我不能越过;因为水已高涨,成了河,除非游泳,不能穿越。他问我说:“人子,你看见了吗?”随后,他带我来到河岸,并让我坐在那里。沿着河岸,我看见,在岸的两旁,有许多树。他对我说:“这水流进东方,下至阿辣巴(Arabah),完全流入海,盐海, 使海水获得更新。河流所经之处,各种活物都得以繁衍而生存,海中必有大量的鱼,因为这水流入海中,使海水得以更新。沿河两岸,必要长出各种结果的树;它们的枝叶,总不枯萎,它们结出的果实,必不凋落。它们必按月结果,因为灌溉它们的,是从至圣所中流出的水。它们结出的果实,可以充作食物,它们的枝叶可入药。”

福音(那人立刻就好了)
恭读圣若望福音 5:1-16
那时正是犹太人的庆节,耶稣上耶路撒冷。在耶路撒冷的羊门,有一个水池,希伯来语称作贝特赛达(Bethesda),周围有五个门廊。在那里躺着许多病人,瞎子,瘸子和跛子。在那里,有一个人,他已患病三十八年。耶稣看到他躺在那里,知道他病了很长一段时间,就对他说:“你想痊愈吗?”那病人就回答说:“主,水动的时候,没人把我放到那池子里;我在路上的时候,别人在我前面先下去了。”耶稣对他说:“起来,拿上你的垫子,走吧。”那人立刻痊愈了,就拿着他的垫子走了。那天正是安息日。于是,有些犹太人对那痊愈的人说:“今天是安息日,你拿上垫子是不合法的。”他回答他们说:“使我痊愈的那人对我说:拿上你的垫子走吧。”他们问他说:“对你说:‘拿上你的垫子走吧。’的那人是谁?”那被治好的那人不知道祂是谁,因为在那里人很多,耶稣就溜走了。以后,耶稣在圣殿遇到他的时候,就对他说:“看,你已痊愈了;不要再犯罪,免得更糟糕的事发生在你身上。”那人就去告诉犹太人,是耶稣治好他。因此,犹太人开始迫害耶稣,因为祂在安息日做了这事。

省思

今天是四旬期第四周星期二,教会在今天庆祝圣巴特里爵的自由纪念。取自圣若望福音的经文给我们讲述了耶稣在耶路撒冷期间所显的神迹。让我们来分段理解:

那时正是犹太人的庆节,耶稣上耶路撒冷。(参看:若5:1)

正如申命纪所载:每年三次,你所有的男子都要来到上主挑选的地方,就是在无酵节、七七节和帐棚节;他们决不可空手来到上主跟前。(参看:申16:16)

在耶路撒冷的羊门,有一个水池,希伯来语称作贝特赛达(Bethesda),周围有五个门廊。在那里躺着许多病人,瞎子,瘸子和跛子。(参看:若5:2-3)

贝特赛达,在阿拉美文בית חסד/חסדא有“仁慈之家”或“恩宠之家”的意思。由于在那里常有残疾人,因此也被称作“耻辱之地”。我们从若望的描述中看到,在那里有许多瞎子,瘸子和跛子。这恰恰反映出我们每个人生活的常态。生活中,我们常看不清楚天主的形象,我们常因缺乏信德,无法在信德和成圣的道路上稳步前行,以致蹒跚前行。

在那里,有一个人,他已患病三十八年。耶稣看到他躺在那里,知道他病了很长一段时间,就对他说:“你想痊愈吗?”那病人就回答说:“主,水动的时候,没人把我放到那池子里;我在路上的时候,别人在我前面先下去了。”耶稣对他说:“起来,拿上你的垫子,走吧。”那人立刻痊愈了,就拿着他的垫子走了。(参看:若5:5-9)

我们从这个瘫痪了三十八年之久的人身上看到我们每个人的影子。因为我们也和他一样,由于执着于对物质生活的追求,对社会地位的渴望,对金钱的追求,使得我们无法再站起来。耶稣主动来到我们身边,祂也会问我们:“你想痊愈吗?”因为祂始终想要治好那颗我们不健康的心。那时候,我们就会如同福音中那个病人那样,从不在自己身上找找问题,反而把责任推给那些和我们一起生活的人,我们甚至认为:那些在基督内健全的人,他们走在我们面前,已经夺走属于我们的一切恩典。

可是,耶稣并没有苛责我们,祂仍然医治我们,祂邀请我们站起来,拿起我们所拥有的一切,开始度一种新的生活。这样的场景,在我们来到告解亭,透过教会的牧者,与天主和世界重修旧好的时候,达到顶峰。那些坐在告解亭内的神父,他们忠于基督托付给他们的使命,仁慈医治我们患病的灵魂,他们并没有苛责我们,而是鼓励我们勇敢站起来,在天主圣神的光照下,开始一种新的生活。

现在,那些按照梅瑟法律生活的犹太人再次出现,让我们来看:
那天正是安息日。于是,有些犹太人对那痊愈的人说:“今天是安息日,你拿上垫子是不合法的。”他回答他们说:“使我痊愈的那人对我说:拿上你的垫子走吧。”他们问他说:“对你说:‘拿上你的垫子走吧。’的那人是谁?”那被治好的那人不知道祂是谁,因为在那里人很多,耶稣就溜走了。(参看:若5:10-13)

在这里,若望特别提到安息日,因为他想要告诉我们:耶稣所做的一切,违背安息日的法律,因为祂在安息日给人治病。他们引用出谷纪中的记载:你们要守安息日,因为这天是圣日,凡在这天工作的,应从百姓中间剪除。六天内可以工作,可是,第七天应完全安息,因为这是献给上主的圣日;凡在安息日工作的,要受死刑。(参看:出31:14-15)于是,他们要求那个得到医治的人恢复原状,并想要查清那个违背安息日法律的人,好能按照他们的法律控告他。或许,他们很清楚这个经常违背安息日法律的人是谁,可是,他们想要从这个得到痊愈的人口中得到明确的指控。

那个被耶稣治好的人,他之所以如此回答那些问他的犹太人,是因为他害怕被犹太人逐出会堂。我们能从那个胎生的瞎子得到医治的时候,犹太人对那个被治好的胎生瞎子的质询,以及那个胎生瞎子的父母所做的回答就能看出来。那时候,若望告诉我们:因为犹太人已达成一致,凡承认耶稣是基督的,就要逐出会堂。(参看:若9:22)

今天,我们同样也会面临相同的挑战。这个世界的主人,以及遵循这个世界的规则和逻辑的人同样会强迫我们接受他们认定的法则,致使我们仍然生活在罪恶中。

在今天弥撒福音的结尾,圣若望告诉我们:
以后,耶稣在圣殿遇到他的时候,就对他说:“看,你已痊愈了;不要再犯罪,免得更糟糕的事发生在你身上。”那人就去告诉犹太人,是耶稣治好他。因此,犹太人开始迫害耶稣,因为祂在安息日做了这事。(参看:若5:14-15)

当我们办完告解的时候,那些爱我们的神父也会对我们说:平安回去吧,不要再犯罪了。神父们的话同在这里,耶稣所说的话具有相同的含义。因为我们知道:犯罪,就意味着我们拒绝遵守天主的法律,不愿接受耶稣所说的天主的国。我相信,在我们中间的一些人,当他们离开圣堂,回归平常生活的时候,他们仍然会选择与魔鬼为伍,成为敌基督者。因此,让我们谨慎,不要成为这样的人。

我们刚才默思了天主圣言。现在,让我们一起向天主献上祈祷:
上主,愿此神圣虔敬的敬礼行为塑造祢信众的心,好使他们相称接纳逾越奥迹,颂扬祢的救恩。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

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每日和平聖言:四旬期第四周星期二

讀經一(我看到水從聖殿流出,接觸這水的都得救了。)
恭讀厄則克耳先知書 47:1-9,12
天使帶我,厄則克耳,回到上主聖殿的入口,我看到水從聖殿的門限下方湧出,湧向東方,因為聖殿正面朝東;水從聖殿祭壇,就是聖殿的南面湧出。他領我從北門出去,繞到朝東的聖殿外門,在那裡,我看見水從南面滴淌而下。以後,當他手中拿著量繩,朝東面走的時候,他量了一千腕尺,讓我涉水走過,水深及踝。以後,他又量了一千腕尺,再次讓我涉水走過時,水深及膝。再後,他再量了一千腕尺,又讓我涉水走過時,水深及腰。他又量了一千腕尺時,水已成河,以致我不能越過;因為水已高漲,成了河,除非游泳,不能穿越。他問我說:“人子,你看見了嗎?”隨後,他帶我來到河岸,並讓我坐在那裡。沿著河岸,我看見,在岸的兩旁,有許多樹。他對我說:“這水流進東方,下至阿辣巴(Arabah),完全流入海,鹽海, 使海水獲得更新。河流所經之處,各種活物都得以繁衍而生存,海中必有大量的魚,因為這水流入海中,使海水得以更新。沿河兩岸,必要長出各種結果的樹;它們的枝葉,總不枯萎,它們結出的果實,必不凋落。它們必按月結果,因為灌溉它們的,是從至聖所中流出的水。它們結出的果實,可以充作食物,它們的枝葉可入藥。”

答唱詠 詠46(45):2-3,5-6,8-9
【答】萬軍的上主與我們同在;雅各伯的天主是我們的保障。(參看:詠46(45):8)
領:天主是我們的保障,我們的力量,是患難中最易尋得的救助。縱使大地震撼,高山墮入海心,我們決不會感到畏懼。【答】
領:有一條溪流,要使天主的城喜樂,這城就是至高者的居所。天主定居其中,決不動搖,黎明時分,天主必要扶助這城。【答】
領:萬軍的上主與我們同在;雅各伯的天主是我們的保障!請來觀看上主的作為,祂在地上所做的驚人事蹟。【答】

福音(那人立刻就好了)
恭讀聖若望福音 5:1-16
那時正是猶太人的慶節,耶穌上耶路撒冷。在耶路撒冷的羊門,有一個水池,希伯來語稱作貝特賽達(Bethesda),周圍有五個門廊。在那裡躺著許多病人,瞎子,瘸子和跛子。在那裡,有一個人,他已患病三十八年。耶穌看到他躺在那裡,知道他病了很長一段時間,就對他說:“你想痊癒嗎?”那病人就回答說:“主,水動的時候,沒人把我放到那池子裡;我在路上的時候,別人在我前面先下去了。”耶穌對他說:“起來,拿上你的墊子,走吧。”那人立刻痊癒了,就拿著他的墊子走了。那天正是安息日。於是,有些猶太人對那痊癒的人說:“今天是安息日,你拿上墊子是不合法的。”他回答他們說:“使我痊癒的那人對我說:拿上你的墊子走吧。”他們問他說:“對你說:‘拿上你的墊子走吧。’的那人是誰?”那被治好的那人不知道祂是誰,因為在那裡人很多,耶穌就溜走了。以後,耶穌在聖殿遇到他的時候,就對他說:“看,你已痊癒了;不要再犯罪,免得更糟糕的事發生在你身上。”那人就去告訴猶太人,是耶穌治好他。因此,猶太人開始迫害耶穌,因為祂在安息日做了這事。

省思

若望福音其中一個不明顯的細微特徵,是聖史處理慶節的手法:慶節是猶太人的慶節。若望暗示它們不是基督徒的慶節,因為慶節已被耶穌取代;耶穌本人是基督徒的大慶節。是的!耶穌取代猶太人的慶節,至少構成若望福音第五至第十章的主題。所以,即如耶穌受苦受死,死而復活,是我們基督徒的逾越節 — 我們得由罪惡中釋放。整件事件的全部意義,是由既是真人又是天主的耶穌而來。所以,慶祝逾越節,就是慶祝耶穌。

於是,若望福音第五章一開始, 便說明那時「正是猶太人的慶節」,雖沒有說明是哪一個猶太人的節日;到第九節,才彷佛來個事後補充,說「那天正是安息日」。

耶穌本人就是我們的安息日:唯獨找到耶穌, 我們才能找到靈魂的安息 ─「凡勞苦和負重擔的,你們都到我跟前來,我要使你們安息」(瑪11:28)。耶穌賜予的安息,包括撫平我們的創傷, 治癒我們的疾苦。

主耶穌,我到祢跟前來,尋找安息與醫治。求祢讓我得償所願,心滿意足。

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每日和平圣言:四旬期第四周星期二

读经一(我看到水从圣殿流出,接触这水的都得救了。)
恭读厄则克耳先知书 47:1-9,12
天使带我,厄则克耳,回到上主圣殿的入口,我看到水从圣殿的门限下方涌出,涌向东方,因为圣殿正面朝东;水从圣殿祭坛,就是圣殿的南面涌出。他领我从北门出去,绕到朝东的圣殿外门,在那里,我看见水从南面滴淌而下。以后,当他手中拿着量绳,朝东面走的时候,他量了一千腕尺,让我涉水走过,水深及踝。以后,他又量了一千腕尺,再次让我涉水走过时,水深及膝。再后,他再量了一千腕尺,又让我涉水走过时,水深及腰。他又量了一千腕尺时,水已成河,以致我不能越过;因为水已高涨,成了河,除非游泳,不能穿越。他问我说:“人子,你看见了吗?”随后,他带我来到河岸,并让我坐在那里。沿着河岸,我看见,在岸的两旁,有许多树。他对我说:“这水流进东方,下至阿辣巴(Arabah),完全流入海,盐海, 使海水获得更新。河流所经之处,各种活物都得以繁衍而生存,海中必有大量的鱼,因为这水流入海中,使海水得以更新。沿河两岸,必要长出各种结果的树;它们的枝叶,总不枯萎,它们结出的果实,必不凋落。它们必按月结果,因为灌溉它们的,是从至圣所中流出的水。它们结出的果实,可以充作食物,它们的枝叶可入药。”

答唱咏 咏46(45):2-3,5-6,8-9
【答】万军的上主与我们同在;雅各伯的天主是我们的保障。(参看:咏46(45):8)
领:天主是我们的保障,我们的力量,是患难中最易寻得的救助。纵使大地震撼,高山堕入海心,我们决不会感到畏惧。【答】
领:有一条溪流,要使天主的城喜乐,这城就是至高者的居所。天主定居其中,决不动摇,黎明时分,天主必要扶助这城。【答】
领:万军的上主与我们同在;雅各伯的天主是我们的保障!请来观看上主的作为,祂在地上所做的惊人事迹。【答】

福音(那人立刻就好了)
恭读圣若望福音 5:1-16
那时正是犹太人的庆节,耶稣上耶路撒冷。在耶路撒冷的羊门,有一个水池,希伯来语称作贝特赛达(Bethesda),周围有五个门廊。在那里躺着许多病人,瞎子,瘸子和跛子。在那里,有一个人,他已患病三十八年。耶稣看到他躺在那里,知道他病了很长一段时间,就对他说:“你想痊愈吗?”那病人就回答说:“主,水动的时候,没人把我放到那池子里;我在路上的时候,别人在我前面先下去了。”耶稣对他说:“起来,拿上你的垫子,走吧。”那人立刻痊愈了,就拿着他的垫子走了。那天正是安息日。于是,有些犹太人对那痊愈的人说:“今天是安息日,你拿上垫子是不合法的。”他回答他们说:“使我痊愈的那人对我说:拿上你的垫子走吧。”他们问他说:“对你说:‘拿上你的垫子走吧。’的那人是谁?”那被治好的那人不知道祂是谁,因为在那里人很多,耶稣就溜走了。以后,耶稣在圣殿遇到他的时候,就对他说:“看,你已痊愈了;不要再犯罪,免得更糟糕的事发生在你身上。”那人就去告诉犹太人,是耶稣治好他。因此,犹太人开始迫害耶稣,因为祂在安息日做了这事。

省思

若望福音其中一个不明显的细微特征,是圣史处理庆节的手法:庆节是犹太人的庆节。若望暗示它们不是基督徒的庆节,因为庆节已被耶稣取代;耶稣本人是基督徒的大庆节。是的!耶稣取代犹太人的庆节,至少构成若望福音第五至第十章的主题。所以,即如耶稣受苦受死,死而复活,是我们基督徒的逾越节 — 我们得由罪恶中释放。整件事件的全部意义,是由既是真人又是天主的耶稣而来。所以,庆祝逾越节,就是庆祝耶稣。

于是,若望福音第五章一开始, 便说明那时「正是犹太人的庆节」,虽没有说明是哪一个犹太人的节日;到第九节,才彷佛来个事后补充,说「那天正是安息日」。

耶稣本人就是我们的安息日:唯独找到耶稣, 我们才能找到灵魂的安息 ─「凡劳苦和负重担的,你们都到我跟前来,我要使你们安息」(玛11:28)。耶稣赐予的安息,包括抚平我们的创伤, 治愈我们的疾苦。

主耶稣,我到祢跟前来,寻找安息与医治。求祢让我得偿所愿,心满意足。

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每日聖言誦讀:四旬期第四周星期二

讓我們開始我們的祈禱
因父,及子,及聖神之名。亞孟。

讚美詩

義德的太陽,我們的主基督,
祢使白日複歸大地,
現在,求祢撕裂我們內心的黑暗,
使出自功績的真光,得以複歸。

上主,在此蒙祢寵愛的恩寵時刻,
求祢恩賜我們一顆悔改的心,
以祢的憐憫,以祢長久忍耐的愛情,
使我們向祢皈依。

求祢恩賜我們悔罪,
為我們所犯的罪作補贖,
不論我們所犯的過犯和罪過,何其浩大,
祢的恩典,比這一切還要浩大。

祢的聖日,終要來到,
普世萬物,藉此聖日,再次湧流,
求祢使我們滿懷喜樂,
因為祢的恩典,
終在那日,引領我們歸向祢。

上主,
至仁慈的天主聖三,
願祢的一切化工朝拜祢,
求祢不斷寬恕我們,
好使我們向祢的聖名,獻唱新曲。亞孟。

讀經(Lectio)
誦讀下列經文,兩次或三次
恭讀聖若望福音 5:1-16
那時正是猶太人的慶節,耶穌上耶路撒冷。在耶路撒冷的羊門,有一個水池,希伯來語稱作貝特賽達(Bethesda),周圍有五個門廊。在那裡躺著許多病人,瞎子,瘸子和跛子。在那裡,有一個人,他已患病三十八年。耶穌看到他躺在那裡,知道他病了很長一段時間,就對他說:“你想痊癒嗎?”那病人就回答說:“主,水動的時候,沒人把我放到那池子裡;我在路上的時候,別人在我前面先下去了。”耶穌對他說:“起來,拿上你的墊子,走吧。”那人立刻痊癒了,就拿著他的墊子走了。那天正是安息日。於是,有些猶太人對那痊癒的人說:“今天是安息日,你拿上墊子是不合法的。”他回答他們說:“使我痊癒的那人對我說:拿上你的墊子走吧。”他們問他說:“對你說:‘拿上你的墊子走吧。’的那人是誰?”那被治好的那人不知道祂是誰,因為在那裡人很多,耶穌就溜走了。以後,耶穌在聖殿遇到他的時候,就對他說:“看,你已痊癒了;不要再犯罪,免得更糟糕的事發生在你身上。”那人就去告訴猶太人,是耶穌治好他。因此,猶太人開始迫害耶穌,因為祂在安息日做了這事。

默想(Meditatio)
讀經以後,在靜默中花一些時間默想如下提供的,一個或多個問題
在這段經文中,哪些話吸引了你的注意力?
在這段經文中,哪些話安慰了你?
在這段經文中,哪些話,令你備感挑戰?

祈禱(Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌,懇禱,感謝啟發你的天主聖言。

沉思(Contemplatio)
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容,進行默觀

壹:今天,在貝特賽達的醫治給我帶來了什麼啟迪?
貳:我是否有勇氣坦承:我就是福音中的病人,瞎子,瘸子和跛子?
叁:我從這個得到醫治的人身上,看到了自己的哪些不足?

……

靜默片刻

聖詠歌唱

詠88(87)
重病之人的祈禱
這是你的時刻,黑暗為王了。(路22:53)


上主,我的天主,
白日,我向祢呼求,
夜間,我在祢面前哀求。
願我的禱聲,上達祢前,
求祢側耳,俯聽我的哀告。

因為我的靈魂,滿是邪惡;
我的性命,已臨近墳墓。
我被認作墳墓中的一員;
我的力量,已筋疲力盡。

我好似一個孤獨的死者,
我好似躺臥在墳墓中,
好似祢不曾記起的人,
好似從祢手中被剪除的人。

祢把我放在墳墓的深淵,
把我置於黑暗和深淵。
祢的憤怒,把我重壓;
祢的大浪,使我奄奄一息。
祢奪走了我的朋友,
使我被他們痛恨厭惡。
祢把我囚禁。使我無法脫逃;
我的眼睛,滿是悲傷。

上主,我整日向祢呼號;
我向祢伸出了我的雙手。
難道祢要為死者發顯奇跡?
難道死影會起來讚頌祢?

難道要在墳墓中稱述祢的仁愛,
要在死者中間,宣講祢的信實?
難道在暗處有人知曉祢的奇跡?
在遺忘區有人知曉祢的正義?

上主,至於我,我向祢呼號;
清晨,我的祈禱,上達於祢。
上主,祢為何把我棄絕?
祢為何朝我遮掩祢的面容?

我自幼受苦,幾乎死去,
我受祢的考驗,失去知覺。
祢的忿怒席捲了我,
祢的恐懼,把我徹底摧毀。

它們好似洪水,把我包圍,
他們群起,把我攻擊。
祢奪走了我的朋友,我的近人:
黑暗成了我的唯一同伴。

最後禱詞
上主,願此神聖虔敬的敬禮行為塑造祢信眾的心,好使他們相稱接納逾越奧跡,頌揚祢的救恩。藉著祢的子,我們的主耶穌基督,祢和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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每日圣言诵读:四旬期第四周星期二

让我们开始我们的祈祷
因父,及子,及圣神之名。亚孟。

赞美诗

义德的太阳,我们的主基督,
祢使白日复归大地,
现在,求祢撕裂我们内心的黑暗,
使出自功绩的真光,得以复归。

上主,在此蒙祢宠爱的恩宠时刻,
求祢恩赐我们一颗悔改的心,
以祢的怜悯,以祢长久忍耐的爱情,
使我们向祢皈依。

求祢恩赐我们悔罪,
为我们所犯的罪作补赎,
不论我们所犯的过犯和罪过,何其浩大,
祢的恩典,比这一切还要浩大。

祢的圣日,终要来到,
普世万物,藉此圣日,再次涌流,
求祢使我们满怀喜乐,
因为祢的恩典,
终在那日,引领我们归向祢。

上主,
至仁慈的天主圣三,
愿祢的一切化工朝拜祢,
求祢不断宽恕我们,
好使我们向祢的圣名,献唱新曲。亚孟。

读经(Lectio)
诵读下列经文,两次或三次
恭读圣若望福音 5:1-16
那时正是犹太人的庆节,耶稣上耶路撒冷。在耶路撒冷的羊门,有一个水池,希伯来语称作贝特赛达(Bethesda),周围有五个门廊。在那里躺着许多病人,瞎子,瘸子和跛子。在那里,有一个人,他已患病三十八年。耶稣看到他躺在那里,知道他病了很长一段时间,就对他说:“你想痊愈吗?”那病人就回答说:“主,水动的时候,没人把我放到那池子里;我在路上的时候,别人在我前面先下去了。”耶稣对他说:“起来,拿上你的垫子,走吧。”那人立刻痊愈了,就拿着他的垫子走了。那天正是安息日。于是,有些犹太人对那痊愈的人说:“今天是安息日,你拿上垫子是不合法的。”他回答他们说:“使我痊愈的那人对我说:拿上你的垫子走吧。”他们问他说:“对你说:‘拿上你的垫子走吧。’的那人是谁?”那被治好的那人不知道祂是谁,因为在那里人很多,耶稣就溜走了。以后,耶稣在圣殿遇到他的时候,就对他说:“看,你已痊愈了;不要再犯罪,免得更糟糕的事发生在你身上。”那人就去告诉犹太人,是耶稣治好他。因此,犹太人开始迫害耶稣,因为祂在安息日做了这事。

默想(Meditatio)
读经以后,在静默中花一些时间默想如下提供的,一个或多个问题
在这段经文中,哪些话吸引了你的注意力?
在这段经文中,哪些话安慰了你?
在这段经文中,哪些话,令你备感挑战?

祈祷(Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂,恳祷,感谢启发你的天主圣言。

沉思(Contemplatio)
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容,进行默观

壹:今天,在贝特赛达的医治给我带来了什么启迪?
贰:我是否有勇气坦承:我就是福音中的病人,瞎子,瘸子和跛子?
叁:我从这个得到医治的人身上,看到了自己的哪些不足?

……

静默片刻

圣咏歌唱

咏88(87)
重病之人的祈祷
这是你的时刻,黑暗为王了。(路22:53)


上主,我的天主,
白日,我向祢呼求,
夜间,我在祢面前哀求。
愿我的祷声,上达祢前,
求祢侧耳,俯听我的哀告。

因为我的灵魂,满是邪恶;
我的性命,已临近坟墓。
我被认作坟墓中的一员;
我的力量,已筋疲力尽。

我好似一个孤独的死者,
我好似躺卧在坟墓中,
好似祢不曾记起的人,
好似从祢手中被剪除的人。

祢把我放在坟墓的深渊,
把我置于黑暗和深渊。
祢的愤怒,把我重压;
祢的大浪,使我奄奄一息。
祢夺走了我的朋友,
使我被他们痛恨厌恶。
祢把我囚禁。使我无法脱逃;
我的眼睛,满是悲伤。

上主,我整日向祢呼号;
我向祢伸出了我的双手。
难道祢要为死者发显奇迹?
难道死影会起来讚颂祢?

难道要在坟墓中称述祢的仁爱,
要在死者中间,宣讲祢的信实?
难道在暗处有人知晓祢的奇迹?
在遗忘区有人知晓祢的正义?

上主,至于我,我向祢呼号;
清晨,我的祈祷,上达于祢。
上主,祢为何把我弃绝?
祢为何朝我遮掩祢的面容?

我自幼受苦,几乎死去,
我受祢的考验,失去知觉。
祢的忿怒席卷了我,
祢的恐惧,把我彻底摧毁。

它们好似洪水,把我包围,
他们群起,把我攻击。
祢夺走了我的朋友,我的近人:
黑暗成了我的唯一同伴。

最后祷词
上主,愿此神圣虔敬的敬礼行为塑造祢信众的心,好使他们相称接纳逾越奥迹,颂扬祢的救恩。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

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