分类： 时辰颂祷

诵读日课

序经对经：上主真复活，阿肋路亚。

讚美诗

这是复活之日！
大地，你要遍传新讯；
这是喜庆的逾越节，
这是上主的节日。
我们的救主基督，
从死亡到永生，
从地上到至高之天，
赐给我们上主的光荣。

让我们的心远离凶恶，
好使我们能看清，
在天主永光中复活的救主。
让我们听清祂的言语，
祂的言语，平静而清晰；
“请与我一起喜庆；
你们要喜悦，不要畏惧。”

祂的仁爱，永远常存，
祂的仁慈，永不消逝；
复活的救赎主，必要加增我们的喜乐。
祂必要恩待我们，向在此旅途，寻求天乡的，
不断广施祂圣善的恩宠。

如今，愿诸天喜乐，愿大地开始歌唱。
大地和地上的一切，要高唱凯歌。
愿天主所造的万有，洋溢喜乐的歌谣，
因为我们的主基督，我们永远的幸福，已经复活。

圣咏圣歌
采用圣咏集第一周星期六诵读

领：天主使耶稣基督从死者中复活。阿肋路亚。
答：赐给我们一个新生，进入永生的希望。阿肋路亚。

诵读一：恭读默示录
(22:10-21）

主耶稣，请来，满全我们的希望

于是，祂对我说：“不可密封这书上的预言，因为预定的时刻，已经临近。让邪恶的，仍然作恶，让猥亵的，仍然猥亵。义人必须仍然公义，圣人必须仍然圣善。”

“请看，我快要来到。我带着我的报酬，要按照他所做的一切，还报于他。我是阿尔法和奥梅迦，是元始和终末，是肇始和结局。”那些为获得生命树的权利，并经由它的门限进入城内，洗洁自己衣服的，真是有福。为狗的，男巫，行淫的，杀人的，拜偶像的，爱说谎的，行诡诈之事的，都在城外。

“我，耶稣，派遣我的天使，为众教会，给你证明。我是达味之根，是达味的后裔，是晨星。”

圣神和新娘说：“请来。”愿听到的人说：“请来。”凡口渴的，请来，想要领受赋予生命之水泉的，请来。

我警告所有听本书上的预言的：如果任何人在它们上加什么，天主必把本书所记的灾害加给他，如果任何人删除本书上的预言，天主必把本书所记的生命树和圣城中，删除他的份额。

为此作证的那位说：“是的，我快要来到。“亚孟！主耶稣，请来！主耶稣的恩宠必与众人同在。

对答咏 （参看：默22:16,17,20；依55:1,3）
领：我是达味之根，是达味的后裔，是闪烁的晨星。圣神和新娘说：请来。
答：让每位听到的人说：请来。亚孟。主耶稣，请来，阿肋路亚。
领：凡口渴的，到水泉来吧。聆听我的话，到我这里来。
答：让每位听到的人说：请来。亚孟。主耶稣，请来，阿肋路亚。

诵读二：选读圣奥斯定主教：圣咏释义
(Ps. 148,1-2: CCL 40, 2165,2166)

复活节的阿肋路亚

我们今生的思想，应转向赞美天主，因为藉着赞美天主，在来世的生活，我们必要永远喜乐，人若不在此时训练自己，必然不能为迎接来世生活而善作准备。同样，我们在尘世生活期间讚颂天主，并同时向祂献上恳求。我们的赞颂，表示喜乐，我们的恳求，表示渴望。我们曾被恩许某物，却没有得到，因这恩许者是信守其言的，我们相信祂，并欢欣踊跃；由于延迟得到这恩许，我们只能长久渴望它。我们孜孜以求，直到我们领受所恩许的一切，这为我们是有益的；那时，渴望消失，只有讚颂。

因为有这样两个时期：一个是今世的时期，受到此生试探和困厄的困扰，另一个是将来的时期，永远安宁和喜乐的生活；我们也得到了两个礼仪季节，一个是在复活节前的，另一个是在复活节后的。在复活节前的礼仪季节，表示我们现今所受的困厄，在复活节后，我们现今举行的庆节，表示我们在未来要享受的欢愉。我们在复活节前所纪念的，是我们此生经验到的一切；我们在复活节以后所举行的庆节，指出我们尚未拥有的事物。为此，在前一个礼仪季节，我们禁食祈祷；但如今，禁食结束，我们藉讚美奉献当下的礼仪季节。这便是我们所歌唱的阿肋路亚。

这两个时期都向我们呈献并展示了基督是我们的元首。主的受难为我们刻画了我们今世所受的试探 —— 向我们显示了我们必须受苦，必要受到折磨，最终必要死去。主的复活和所受到的荣耀，向我们彰显了在未来必要赐给我们的生命。

弟兄们，因此，现在我们敦促你们赞美天主。这正是我们说“阿肋路亚”时，我们大家彼此问候的。你对你的近人说：“请赞美天主！”他也对你们说同样的话。我们彼此敦促赞美天主，众人都按彼此劝勉地去做。但要理解，你们的赞美出自你们的全身：换言之，应理解，你们赞美天主，并非单凭你们的嘴唇和声音，而是凭借你们的理智，你们的生活和你们的全部行为。

我们现在赞颂天主，正如我们在教会内集会一样；但当我们再度踏上我们多条行径时，这似乎看上去我们不再赞颂天主。但如果我们不停止度圣善生活，我们必要常赞美天主。唯独你违背正义，违反天主所喜悦的事时，你便停止赞美天主。倘若你从来不违背善生，你的舌头可能缄默，你的行为却大声疾呼，天主必会留意你的心声；因为，正如我们的耳朵能听见彼此的声音，同样，天主的耳朵也能听见我们的心曲。

对答咏 （参看：若16:20）
领：你们的忧郁，
答：必要变为喜乐。阿肋路亚。
领：世界将要喜乐，你们必要哭泣，但你们的忧郁，
答：必要变为喜乐。阿肋路亚。

结束祷词
全能永生的天主，祢藉着重生的洗礼，赐给我们天上的生命，求祢使祢所导正的人，能获得不朽的恩许，赖祢的引导，获得永远的光荣。

晨祷

讚美诗
耶稣基督，今天复活了，阿肋路亚！
我们得胜的圣日。阿肋路亚！
祂曾为我们钉在十字架上。阿肋路亚！
弥补了我们的过失。阿肋路亚！
让我们向祂咏唱圣诗。阿肋路亚！
献给基督，我们天上的君王。阿肋路亚！
祂受十字架的苦刑，并被埋葬。阿肋路亚！
使罪人因得到救赎，获得救恩。阿肋路亚！

我们获得了救恩；阿肋路亚！
祂却忍受了苦痛。阿肋路亚。
如今，祂已为王，高于诸天。阿肋路亚！
天使在高天，不断欢唱。阿肋路亚！

要向天主圣父讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣子，我们的君王，讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣神，讴歌讚颂。阿肋路亚！
从现在直到永远。阿肋路亚！

圣咏圣歌
采用圣咏集第一周星期六晨祷。

简短读经 罗14:7-9
我们没有一人为自己生活，没有一人自己而死。因为如果我们生活，我们是为上主而生活，如果我们死去，是为上主而死。因此，我们或生或死，都是属于上主的。为此基督死而复活，使祂能做死者和生者的主。

短对答咏
领：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：祂为我们挂在十字架上，
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。

讚主曲对经：基督死了，从死者中复活，好使祂能做生者和死者的主。阿肋路亚。

祷词
基督是生命之粮，在末日，祂必要使所有领受祂圣体圣事的人复活。让我们欢欣地向祂祈求：
【答】上主，求祢赐给我们和平和喜乐。
天主之子，祢从死者中复活，带领我们进入生命，
—— 求祢降福并圣化所有祢圣父的儿女。
祢把平安和喜乐，恩赐所有相信祢的人，
—— 求祢恩赐我们，如同光明之子一样生活，为祢的胜利，欢欣踊跃。
求祢在尘世，建筑祢旅途中教会的信德，
—— 使她能在全世界面前，为祢的复活作证。
祢受苦受难，以此进入圣父的光荣中，
—— 求祢使悲怆的眼泪，化为喜乐的眼泪。
我们的天父 ……

结束祷词
全能永生的天主，祢藉着重生的洗礼，赐给我们天上的生命，求祢使祢所导正的人，能获得不朽的恩许，赖祢的引导，获得永远的光荣。

 
日间祈祷

讚美诗
阿肋路亚！请向耶稣歌唱！
祂的权杖，祂的宝座，
阿肋路亚！祂已得胜，
唯独祂获得了胜利：
请听！雷声隆隆，好似洪水，
熙雍的和平之歌；
耶稣，祂以自己的宝血，
从各国把我们救出。

阿肋路亚！我们不再是孤儿，
如今，我们不再陷于悲戚之中；
阿肋路亚！祂接近了我们，
相信祂的人，不再质疑，
四十天以后，虽然云彩遮蔽了祂，
我们的内心，岂能忘掉祂的恩许：
“我要常与你们在一起。”

阿肋路亚！天使的食粮，
成了我们现居尘世的饮食；
阿肋路亚！罪人日复一日，
都要投奔于祢；
罪人之友，世人的中保，
普世的救赎主，请为我们恳祷。

阿肋路亚！永恒的君王！
宰制我们的，万王之王；
阿肋路亚！我们的大司祭！
祢生于童贞玛利亚，
大地是祢的脚凳，
祢穿戴着血肉，进入了帐幔，
在圣体圣事，充作司祭和牺牲。

圣咏圣歌
采用圣咏集第一周星期六日间祈祷

午前

简短读经 罗5:10-11
我们仍是仇敌的时候，藉天主圣子的死亡，已与天主修好；如今，我们已经修好了，难道我们要指望藉祂圣子的生命得救吗？不但如此，因为我们已经和好了，而是因为我们充满对天主的喜悦，藉着我们的主耶稣基督，藉着祂，我们已获得了修好。

短对答咏
领：救主已经复活。阿肋路亚。
答：祂显现给西满。阿肋路亚。

午时

简短读经 格前15:20-22
基督已从死者中复活，作了一切安眠之人的初果。死亡藉着一人而来，同样，死者的复活，也要藉着一人而来。正如众人在亚当内都死了，同样，众人在基督内，都要获得生命。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃 。阿肋路亚。
答：那时，他们看到了复活的主。阿肋路亚。

午后

简短读经 格后5:14-15
基督的爱催迫着我们，那时，我们反思：如果一人为众人死了，那么，众人都死了。祂为众人死，是合理的，如此，所有生活的人，不再为他们而生活，而是为他们死而复活的那一位生活。

短对答咏
领：主，请同我们住下。
答：已经夜色已近。阿肋路亚。

结束祷词
全能永生的天主，祢藉着重生的洗礼，赐给我们天上的生命，求祢使祢所导正的人，能获得不朽的恩许，赖祢的引导，获得永远的光荣。

复活期第六主日 第一晚祷

讚美诗
耶稣基督，今天复活了，阿肋路亚！
我们得胜的圣日。阿肋路亚！
祂曾为我们钉在十字架上。阿肋路亚！
弥补了我们的过失。阿肋路亚！
让我们向祂咏唱圣诗。阿肋路亚！
献给基督，我们天上的君王。阿肋路亚！
祂受十字架的苦刑，并被埋葬。阿肋路亚！
使罪人因得到救赎，获得救恩。阿肋路亚！

我们获得了救恩；阿肋路亚！
祂却忍受了苦痛。阿肋路亚。
如今，祂已为王，高于诸天。阿肋路亚！
天使在高天，不断欢唱。阿肋路亚！

要向天主圣父讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣子，我们的君王，讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣神，讴歌讚颂。阿肋路亚！
从现在直到永远。阿肋路亚！

圣咏圣歌，圣歌对经
采用圣咏集第二周主日第一晚祷

简短读经 伯前2:9-10
你们是“特选的民族，王家的司祭，圣善的百姓，上主选为己有的百姓，为使你们能宣扬”那召叫你们出离黑暗，进入祂的神妙之光的那一位。你们“不再是百姓”，如今，你们却是天主的子民，你们“从未领受怜悯”，但是如今，你们领受了怜悯。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：门徒们欢欣踊跃，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：那时，他们看到复活的主。
答：阿肋路亚。阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：门徒们欢欣踊跃，阿肋路亚，阿肋路亚。

谢主曲对经：我要向父祈求，祂必赐给你们另一护慰者，永远与你们同在。阿肋路亚。

祷词
基督藉着从死者中复活，摧毁了死亡，恢复了生命。让我们向祂哀求：
【答】主耶稣，祢永远生活，求祢俯听我们的祈祷。
祢是建筑者弃用的石头，成了主要的角石，
—— 求祢使我们成为祢教会殿宇的活石。
祢是忠信而又真实的见证，是死者中的首生者，
—— 求祢使祢的教会，不断为祢作证。
惟有祢是教会的新郎，教会从祢的肋膀而生，
—— 求祢使我们向世界彰显新郎与新娘的爱情。
祢是元始，祢是终末，祢曾死去，又再度复活，
——求祢使受洗者，至死保守信德，好使他们领受胜利的王冠。
我们的天父 ……

结束祷词
全能永生的天主，值此喜乐之日，求使我们满心喜乐庆祝救主光荣复活的庆节，使我们以追念所重温的庆节，常能表现在我们的行动中。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

诵读日课

序经对经：上主真复活，阿肋路亚。

讚美诗

这是复活之日！
大地，你要遍传新讯；
这是喜庆的逾越节，
这是上主的节日。
我们的救主基督，
从死亡到永生，
从地上到至高之天，
赐给我们上主的光荣。

让我们的心远离凶恶，
好使我们能看清，
在天主永光中复活的救主。
让我们听清祂的言语，
祂的言语，平静而清晰；
“请与我一起喜庆；
你们要喜悦，不要畏惧。”

祂的仁爱，永远常存，
祂的仁慈，永不消逝；
复活的救赎主，必要加增我们的喜乐。
祂必要恩待我们，向在此旅途，寻求天乡的，
不断广施祂圣善的恩宠。

如今，愿诸天喜乐，愿大地开始歌唱。
大地和地上的一切，要高唱凯歌。
愿天主所造的万有，洋溢喜乐的歌谣，
因为我们的主基督，我们永远的幸福，已经复活。

圣咏圣歌
采用圣咏集第一周星期五诵读

领：耶稣基督，祢已从死者中复活。阿肋路亚。
答：愿天地都欢欣踊跃。阿肋路亚。

诵读一：恭读默示录
(22:1-9）

维系生命的河川

以后，天使把维系生命的河川显示给我看，这河川光亮如水晶，从天主和羔羊的宝座涌出，下到街道的中央。沿河两岸，长着生命树，一年十二次结果；树的枝叶可供列邦作良药。再也找不到诅咒之物了。天主的和羔羊的宝座，必在其内，祂的众仆人要朝拜祂。他们要瞻仰祂的慈颜，祂的名号要在他们的额上。黑夜不再，他们不再需要灯光或日光，因为上主要赐给他们真光，他们要为王直到永远。

他对我说：“这些话是信实的，是真实的，上主，先知之神的天主，派遣祂的天使，把必须发生的事，显示给祂的众仆人。”“看，我快要来到。”保守本书预言讯息的，是有福的。是我若望，听到并看见了这些事，我一听到，一看到，就俯伏在把这些事显示给我的天使足下。他却对我说：“不可这样！我是你的同仆，是你兄弟的同仆，就是遵守这书讯息的先知的同仆。要朝拜天主。”

对答咏 （参看：默22:5,3）
领：黑夜不再，因为上主天主将是祂仆人的光明，
答：他们将要为王，直到永远。阿肋路亚。
领：羔羊的宝座就是圣城。祂的仆人要在那里朝拜祂。
答：他们将要为王，直到永远。阿肋路亚。

诵读二：选读海星·依撒格（Isaac of Stella）院长：讲道集
(Sermo 42: PL 194, 1831-1832)

众兄弟中的首生者

正如一个人的头和身体形成了一个人，同样，贞女之子和祂选作自己肢体的人，形成了一个人和唯一的人子。经上记载：“基督是完整和全部”，既然众肢体形成一个身体，这身体的元首是基督，他与天主子是同一天主的儿子，祂自己与天主是唯一的天主。因此，整个身体，偕同它的元首是人子，是天主之子，是天主。天主圣言解释说：“父，正如我和祢是一体的一样，同样，我渴望他们能与我们成为一体。”

因此，按众所周知的这段经文，身体无法离开元首，元首无法离开身体，元首和身体，没有天主，无法形成完整的基督。众人与基督相联为一的时候，他们成了同一的天主。人子凭借本性与天主合而为一；人子亲自与天主合而为一；我们是祂的身体，藉着圣事，与祂相结合。因此，那些因信德成为基督精神肢体的人，能真切地说：他们就是基督：天主子和天主自己。可是，按基督的本性来说，我们是祂的肢体；祂自己充满一切圆满，我们有份于这圆满。最后，基督是天主子，是由于生于父，祂的肢体是天主，是由于为天父所收养，正如经上所载：“你们如同儿子一样，领受使人成为义子的圣神，好使你们能呼号：阿爸，父啊。”

藉着祂自己的圣神，祂赐给人权能，好成为天主的儿子，使所有祂所拣择的人，能受首生者教导，在众弟兄中能祈祷说：“我们在天上的父。”祂又在另一处说：“我升到我的父和你们的父那里去。”
藉着圣神，生自童贞之胎者，是我们的元首 —— 人子；藉同一圣神，藉洗礼的水泉，我们重生，充作祂的肢体，天主的众子。正如祂生来没有任何罪过，我们也因全部罪过得到宽恕得以重生。正如祂肩负的十字架，以自己的身体，担荷整个身体的罪过，同样，祂赐给自己的肢体重生的恩宠，好使没有罪过可以归咎于祂的身体。经上记载：“天主不归咎罪恶的人是有福的。” 毋庸置疑的，经上记载的那有福者，就是基督，祂作为天主和元首，可以赦罪。只要这人是身体的头，这人的罪就无法得到赦免。但只要是属于由许多肢体组成的身体，罪恶就不会归咎于他。

正如祂本身就是义人，祂使自己成义。唯独祂是救赎主和被救者。祂藉着在十字架的身体，藉洗礼的水泉，洗洁了自己的身体。祂藉着木头，并藉着水泉，带来了救恩，祂是除免世罪的天主羔羊，亲自承担了罪恶。祂本身是司祭，祂将自己充作献于天主的牺牲，祂本身就是天主。因此，圣子作为天主，藉着自己，与自己修好，也与圣父和圣神修好。

对答咏 （参看：罗12:5；哥2:9-10；1:18）
领：我们众人在基督内成为一体，在一体内，我们彼此都是肢体。
答：天主的神圆满地住在祂的身体内，你们在祂内能寻得自己的圆满。阿肋路亚。
领：基督是身体的头，就是教会的头，祂是死者中的首生者，为使祂在各方面都能高居首位。
答：天主的神圆满地住在祂的身体内，你们在祂内能寻得自己的圆满。阿肋路亚。

结束祷词
天主，求祢使我们相称地遵守逾越奥迹，使我们欢欣庆祝的这项奥迹，能以永恒的德能，保护并援救我们。

晨祷

讚美诗
耶稣基督，今天复活了，阿肋路亚！
我们得胜的圣日。阿肋路亚！
祂曾为我们钉在十字架上。阿肋路亚！
弥补了我们的过失。阿肋路亚！
让我们向祂咏唱圣诗。阿肋路亚！
献给基督，我们天上的君王。阿肋路亚！
祂受十字架的苦刑，并被埋葬。阿肋路亚！
使罪人因得到救赎，获得救恩。阿肋路亚！

我们获得了救恩；阿肋路亚！
祂却忍受了苦痛。阿肋路亚。
如今，祂已为王，高于诸天。阿肋路亚！
天使在高天，不断欢唱。阿肋路亚！

要向天主圣父讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣子，我们的君王，讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣神，讴歌讚颂。阿肋路亚！
从现在直到永远。阿肋路亚！

圣咏圣歌
采用圣咏集第一周星期五晨祷。

简短读经 宗5:30-32
我们祖先的天主，使耶稣复活，虽然你们把祂挂在木架上，将祂处死。天主举扬了祂，使祂坐在祂的右边，叫祂作领袖和救主，赐给以色列悔改和罪赦。我们就是这些事的见证人，天主赐给顺从祂的人的圣神，也为此作证。

短对答咏
领：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：祂为我们挂在十字架上，
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。

讚主曲对经：这是我的诫命：要彼此相爱，如同我爱了你们一样。阿肋路亚。

祷词
天主圣父藉着复活的基督，赐给我们新生，让我们向祂祈求：
【答】主，求祢把祢儿子的光荣，赐给我们。
上主，我们的天主，祢大能的作为，彰显祢永远的计划：祢造成了世界，世世代代显示祢的忠信，
—— 仁慈的父，求祢俯听我们。
求祢以祢的真理，洁净我们的心，引导我们走上圣善的道路，
—— 使我们所做的事，在祢的眼中，得蒙祢的悦乐。
愿祢的慈颜光照我们
—— 使我们从罪恶中得到解脱，饱享祢的宠爱。
祢曾把基督的平安赐给宗徒，
—— 求祢把平安赐给祢的子民，和全世界。
我们的天父 ……

结束祷词
天主，求祢使我们相称地遵守逾越奥迹，使我们欢欣庆祝的这项奥迹，能以永恒的德能，保护并援救我们。

 
日间祈祷

讚美诗
阿肋路亚！请向耶稣歌唱！
祂的权杖，祂的宝座，
阿肋路亚！祂已得胜，
唯独祂获得了胜利：
请听！雷声隆隆，好似洪水，
熙雍的和平之歌；
耶稣，祂以自己的宝血，
从各国把我们救出。

阿肋路亚！我们不再是孤儿，
如今，我们不再陷于悲戚之中；
阿肋路亚！祂接近了我们，
相信祂的人，不再质疑，
四十天以后，虽然云彩遮蔽了祂，
我们的内心，岂能忘掉祂的恩许：
“我要常与你们在一起。”

阿肋路亚！天使的食粮，
成了我们现居尘世的饮食；
阿肋路亚！罪人日复一日，
都要投奔于祢；
罪人之友，世人的中保，
普世的救赎主，请为我们恳祷。

阿肋路亚！永恒的君王！
宰制我们的，万王之王；
阿肋路亚！我们的大司祭！
祢生于童贞玛利亚，
大地是祢的脚凳，
祢穿戴着血肉，进入了帐幔，
在圣体圣事，充作司祭和牺牲。

圣咏圣歌
采用圣咏集第一周星期五日间祈祷

午前

简短读经 宗2:32-36
天主使耶稣复活了：我们都是这事的见证人。为此，整个以色列家族都能确信：天主使你们钉死的这个耶稣，成了主和基督了。

短对答咏
领：救主已经复活。阿肋路亚。
答：祂显现给西满。阿肋路亚。

午时

简短读经 迦3:27-28
你们都在基督内受洗，你们都穿上了基督，在犹太人和希腊人之间，为奴和自由人之间，男人和女人之间，再也没有分别，而是你们众人，在基督耶稣内，合而为一了。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃 。阿肋路亚。
答：那时，他们看到了复活的主。阿肋路亚。

午后

简短读经 格前5:7-8
你们要把旧酵母除尽，使你们自己成为完全新的，未曾发酵的面团，正如你们原是无酵饼一样。基督，我们的逾越节牺牲，已被祭杀；因此， 我们庆祝这节日的时候，要除掉全部凶恶和邪恶的酵母，只用真挚和真诚的酵母。

短对答咏
领：主，请同我们住下。
答：已经夜色已近。阿肋路亚。

结束祷词
天主，求祢使我们相称地遵守逾越奥迹，使我们欢欣庆祝的这项奥迹，能以永恒的德能，保护并援救我们。

晚祷

讚美诗
阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
争战已经结束，战局已定；
现在，得胜者获得胜利，凯旋归来；
现在，讚颂的歌谣，已开始咏唱。
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
祂在第三日清晨复活，
祂在尊威中，统治为王；
现在，让我们尽情欢乐！
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
复活之主，
祢使我们脱离罪恶，
祢使我们获得自由，
祢使我们永远生活：
我们向祢讴歌：
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！

圣咏圣歌，圣歌对经
采用圣咏集第一周星期五晚祷

简短读经 希5:8-10
基督虽是天主子，藉祂所受的苦难，学会了服从；当祂达至完美的时候，为一切遵从祂的人，成了永远救恩的根源，被宣认，按照默基瑟德品位的大司祭。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚，阿肋路亚。
答：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚，阿肋路亚。
领 ：他们看到复活的主，
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚，阿肋路亚。

谢主曲对经：没有一个爱，大过为你的朋友舍生的爱情。阿肋路亚。

祷词
耶稣是道路、真理、生命。让我们讚颂祂说：
【答】生活天主之子，请祝福祢的百姓。
主耶稣，我们为祢教会的圣职人员祈求祢：
—— 当他们为我们分送生命之粮时，愿他们自己也能获得滋养，并获得力量。
我们为全体基督徒祈祷，好使他们堪当蒙受祢的召叫，
—— 藉和平的连系，维系心灵上的共融合一。
我们为管理我们的祈祷，使他们以仁慈心肠，调和正义，
—— 促进整个世界的和谐与和平。
我们为我们自己祈求：使我们的心灵，得到净化，在诸圣的团体中，讴歌讚颂祢，
—— 使我们能与我们已故的兄弟姐妹团聚，讚颂祢的良善仁慈。
我们的天父 ……

结束祷词
天主，求祢使我们相称地遵守逾越奥迹，使我们欢欣庆祝的这项奥迹，能以永恒的德能，保护并援救我们。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

诵读日课

序经对经：上主真复活，阿肋路亚。

讚美诗

这是复活之日！
大地，你要遍传新讯；
这是喜庆的逾越节，
这是上主的节日。
我们的救主基督，
从死亡到永生，
从地上到至高之天，
赐给我们上主的光荣。

让我们的心远离凶恶，
好使我们能看清，
在天主永光中复活的救主。
让我们听清祂的言语，
祂的言语，平静而清晰；
“请与我一起喜庆；
你们要喜悦，不要畏惧。”

祂的仁爱，永远常存，
祂的仁慈，永不消逝；
复活的救赎主，必要加增我们的喜乐。
祂必要恩待我们，向在此旅途，寻求天乡的，
不断广施祂圣善的恩宠。

如今，愿诸天喜乐，愿大地开始歌唱。
大地和地上的一切，要高唱凯歌。
愿天主所造的万有，洋溢喜乐的歌谣，
因为我们的主基督，我们永远的幸福，已经复活。

圣咏圣歌
采用圣咏集第五周星期四诵读

领：天主使基督从死者中复活了。阿肋路亚。
答：好使我们的信德和望德，都归向天主。阿肋路亚。

诵读一：恭读默示录
(21:9-27）

天上耶路撒冷城的神视，羔羊的新娘

拿着七个装满七种最后灾祸的七位天使之一来对我说：“到这里来。我要给你看新娘，羔羊的妻子。”他使我神魂超拔，来到一座巨大，高耸的山，把从天主那里，自天降下的耶路撒冷圣城给我看。它闪烁着天主的光辉，好似一块宝石，一块碧玉，如同清澈的水晶，熠熠生辉。它有厚重的高墙，有十二座门，在那里有十二位天使驻守，在门上刻有名号，就是以色列十二支派的名号。三门朝东，三门朝北，三门朝南，三门朝西。城的城墙有十二座基石，上面刻有羔并羊的十二宗徒的名字。

那向我发言的那位，拿着一根金测量杖，测量那城，那城的门限，那城的城墙。这城是四方形的，城的长宽相同。他用杖测量那城，发觉那城的长、宽、高都是一千五百英里。他也测量了那墙：一百四十四肘，天使所用的标准计量单位。这城的城墙是用碧玉造成，城是纯金，清透如玻璃。城的基石是用各种珍贵的石头所装饰的；第一层基石是碧玉（jasper），第二层是蓝宝石（sapphire），第三层是玉髓（chalcedony），第四层是祖母绿（emerald），第五层是玛瑙（sardonyx），第六层是光玉髓（carnelian），第七层是橄榄石（chrysolite），第八层是绿柱石（beryl），第九层是黄玉(topaz)，第十层是绿玉髓(chrysoprase)，第十一层是风信子（hyacinth）第十二层是紫晶（amethyst）。十二座门限是十二种珍珠，每一座门限都由一种珍珠制成；城中的街道是纯金，清透如玻璃。

我没有在这城内看到圣殿，因为它的圣殿上主全能的天主和羔羊。这城无需太阳或月亮的照耀，因为天主的光荣照耀它，它的明灯是羔羊。列邦要藉着它的光明行走，世上的君王要带来他们的财宝。它的门限日间总不关闭，在那里再也没有黑夜。列邦的珍宝和财富要被带到那里，但是，不洁之物，没有一样能进入其内，令人厌恶的和说谎的，也不能进入其内。进入其内的，只有名字登载在羔羊生命册上的人。

对答咏 （参看：默21:21；多13:21,22,13）
领：耶路撒冷，妳的街道是纯金，必要响起欢乐的歌谣。
答：在妳全域内，众人的口中，发出巨大的喊声：阿肋路亚。
领：妳要如同太阳，光芒四射；世上的万民，都要向妳致敬。
答：在妳全域内，众人的口中，发出巨大的喊声：阿肋路亚。

诵读二：选读布雷西亚的圣高登（Gaudentius of Brescia）主教的著作
(Tract. 2: CSEL 68, 26, 29-30)

圣体圣事是主的逾越

一人已为众人而死，如今，在每个教会，祂藉饼酒的奥迹，医治祂在祭献中所奉献的人，祂赐给相信祂的人生命，并圣化所有自作奉献的奉献者。这是羔羊的血；这是祂的宝血。那自天而降的食粮说：“我所赐的食粮是我的肉，是为世界的生命而赐的。”同样显著的，祂赐给我们的宝血，带有酒的形态，因为按祂亲口在福音中所说的那样：“我是真葡萄树”，这一足见清晰的隐喻指出：被奉献的葡萄酒代表着基督的苦难，葡萄酒被献作基督的宝血。这意味着，真福圣祖雅各伯预言基督时所说：“祂要在酒中洗自己的外衣，在葡萄汁中洗自己的外氅。”这外衣就是我们的血肉，基督如同穿上外氅一样，穿上我们的血肉，并用自己的血洗净。

创造者和万有的主，无论万有的本性如何，祂由世上摄取食粮，将这食粮变成自己的身体。祂不仅有能力做到，也曾应许过，祂也将葡萄酒变成自己的宝血。“这就是主的逾越”，圣经教导我们，这就是的主的越过。我们不再将为食粮和酒视作属世的物品。他们成了属天的实体，因为基督经过他们，并将他们变成自己的圣体圣血。你们所领受的祂的圣体，是天上的食粮，你们所领受的祂的宝血，是被祝圣的葡萄酒。因为当祂把祝圣过的食粮和酒提供给门徒时，祂说：“这是我的身体，这是我的血。”我们已相信了祂。我敦促你们，对祂要有信心；祂是真理，不会欺骗人。

当基督给群众说：他们必须吃自己的肉，喝祂的血时，他们都受到了惊吓，彼此议论说：“这教导实在太难忍受；谁能听得下去呢？”正如我曾教导过你们的那样，这样的思想必被抛弃。上主亲自以天上的火扬净他们，祂宣示说：“赐生命的是圣神，肉身却一无所用。我给你们所讲的言语，就是圣神，就是生命。”

对答咏 （参看：若6:58；路22:19）
领：生活的父派遣了我，我因父而生活。
答：吃我的人，必要因我而生活。阿肋路亚。
领：这是我的身体，将要为你们而舍弃。
答：吃我的人，必要因我而生活。阿肋路亚。

结束祷词
天主，我们虽是罪人，却藉祢的恩宠成义，我们虽然卑劣，祢仍然祝福我们。求祢使我们藉祢的化工，赖祢的恩赐得以站稳，好使那因信成义的，不再缺乏持之以恒的勇气。

晨祷

讚美诗
耶稣基督，今天复活了，阿肋路亚！
我们得胜的圣日。阿肋路亚！
祂曾为我们钉在十字架上。阿肋路亚！
弥补了我们的过失。阿肋路亚！
让我们向祂咏唱圣诗。阿肋路亚！
献给基督，我们天上的君王。阿肋路亚！
祂受十字架的苦刑，并被埋葬。阿肋路亚！
使罪人因得到救赎，获得救恩。阿肋路亚！

我们获得了救恩；阿肋路亚！
祂却忍受了苦痛。阿肋路亚。
如今，祂已为王，高于诸天。阿肋路亚！
天使在高天，不断欢唱。阿肋路亚！

要向天主圣父讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣子，我们的君王，讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣神，讴歌讚颂。阿肋路亚！
从现在直到永远。阿肋路亚！

圣咏圣歌
采用圣咏集第一周星期四晨祷。

简短读经 罗8:10-11
基督如果在你们内，尽管你们的肉体因罪恶而死，但是，神魂因正义而生活。如果那使耶稣从死者复活的那位圣神住在你们内，祂也要藉那住在你们内的圣神，使你们可朽的身体复活。

短对答咏
领：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：祂为我们挂在十字架上，
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。

讚主曲对经：如果你们遵守我的诫命，你们就生活在我的爱内。阿肋路亚。

祷词
基督从死者中复活，常临现在祂的教会内。让我们朝拜祂，向祂祈求：
【答】主，请与我们同在。
主耶稣，祢战胜了罪恶和死亡，光荣，不朽，
—— 求祢常在我们中间。
祢带着得胜的威能，来到我们中间，
—— 求祢向我们的心，显示祢圣父的良善。
祢是为医治分裂的创伤而来，
—— 因为只有祢才能转变我们的心，使它们合而为一。
求祢坚固我们的信德，好能坚持到底，
—— 使我们在祢第二次来临时，得以焕然一新。

我们的天父 ……

结束祷词
天主，我们虽是罪人，却藉祢的恩宠成义，我们虽然卑劣，祢仍然祝福我们。求祢使我们藉祢的化工，赖祢的恩赐得以站稳，好使那因信成义的，不再缺乏持之以恒的勇气。

 
日间祈祷

讚美诗
阿肋路亚！请向耶稣歌唱！
祂的权杖，祂的宝座，
阿肋路亚！祂已得胜，
唯独祂获得了胜利：
请听！雷声隆隆，好似洪水，
熙雍的和平之歌；
耶稣，祂以自己的宝血，
从各国把我们救出。

阿肋路亚！我们不再是孤儿，
如今，我们不再陷于悲戚之中；
阿肋路亚！祂接近了我们，
相信祂的人，不再质疑，
四十天以后，虽然云彩遮蔽了祂，
我们的内心，岂能忘掉祂的恩许：
“我要常与你们在一起。”

阿肋路亚！天使的食粮，
成了我们现居尘世的饮食；
阿肋路亚！罪人日复一日，
都要投奔于祢；
罪人之友，世人的中保，
普世的救赎主，请为我们恳祷。

阿肋路亚！永恒的君王！
宰制我们的，万王之王；
阿肋路亚！我们的大司祭！
祢生于童贞玛利亚，
大地是祢的脚凳，
祢穿戴着血肉，进入了帐幔，
在圣体圣事，充作司祭和牺牲。

圣咏圣歌
采用圣咏集第一周星期四日间祈祷

午前

简短读经 格前12:13
我们众人：犹太人，希腊人，作奴仆的，作公民的，都在同一圣神内，领受了洗礼，并为同一圣神所滋润。

短对答咏
领：救主已经复活。阿肋路亚。
答：祂显现给西满。阿肋路亚。

午时

简短读经 铎3:5-7
天主藉着圣神，以洁净的重生之泉和更新的洗礼，拯救了我们；祂藉着我们的救主耶稣基督，如此丰厚地倾注在我们身上。祂这样做，为使我们因祂的恩宠成义，成为渴望获得永生产业的嗣子。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃 。阿肋路亚。
答：那时，他们看到了复活的主。阿肋路亚。

午后

简短读经 哥1:12-14
我们感谢那使我们有可能分享圣徒光明产业的圣父。祂从黑暗的权势下，把我们领出来，在祂爱子的王国内，为我们造了一个地方。在祂内，我们获得自由，并获得了罪赦。

短对答咏
领：主，请同我们住下。
答：已经夜色已近。阿肋路亚。

结束祷词
天主，我们虽是罪人，却藉祢的恩宠成义，我们虽然卑劣，祢仍然祝福我们。求祢使我们藉祢的化工，赖祢的恩赐得以站稳，好使那因信成义的，不再缺乏持之以恒的勇气。

晚祷

讚美诗
阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
争战已经结束，战局已定；
现在，得胜者获得胜利，凯旋归来；
现在，讚颂的歌谣，已开始咏唱。
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
祂在第三日清晨复活，
祂在尊威中，统治为王；
现在，让我们尽情欢乐！
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
复活之主，
祢使我们脱离罪恶，
祢使我们获得自由，
祢使我们永远生活：
我们向祢讴歌：
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！

圣咏圣歌，圣歌对经
采用圣咏集第一周星期四晚祷

简短读经 伯前3:18-22
基督也曾为罪受苦，义人为不义的人受苦，好使祂能把你们带到天主面前。祂在血肉上被处死，在圣神内，祂复活了。祂也曾向那些在狱中的灵魂宣讲，就是从前，诺厄建筑方舟的时候，天主耐心等待之时，那些曾经悖逆的人，在方舟内，有少数的人，总共八人，藉着水而获救。这就是洗礼的预表，如今救了你们。这洗礼，并不是从肉体上移除污秽，而是向天主，藉着复活的耶稣基督，向天主祈求一个良心，耶稣基督，已升入天堂，坐在天主的右边，偕同天使，屈服于祂的掌权者和异能者。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚，阿肋路亚。
答：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚，阿肋路亚。
领 ：他们看到复活的主，
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚，阿肋路亚。

谢主曲对经：我给你们讲了这些事，好使我的喜乐在你们内，你们的喜乐能达至圆满。阿肋路亚。

祷词
基督从死者中复活，作了那些安眠之人的初果。让我们讚颂祂，祈求说：
【答】死者中首先复活者，求祢俯听我们的祈祷。
主耶稣，求祢记忆祢建基在宗徒身上，达至地极的教会，
—— 使祢的祝福，安息在相信祢的人身上。
祢是我们心灵的良医，
—— 求祢前来，助佑我们，以祢的慈爱，拯救我们。
求祢扶起患病的人，赐给他们勇力，
—— 拯救他们脱离一切苦辛。
求祢扶助身心焦虑之人，
—— 按祢的慈悲，帮助那些贫困的人。
祢藉着祢的十字架，并藉着祢的复活，为大众开启了不朽的行径，
—— 求祢恩赐我们已亡的兄弟姐妹，祢天国的福乐。
我们的天父 ……

结束祷词
天主，我们虽是罪人，却藉祢的恩宠成义，我们虽然卑劣，祢仍然祝福我们。求祢使我们藉祢的化工，赖祢的恩赐得以站稳，好使那因信成义的，不再缺乏持之以恒的勇气。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

诵读日课

序经对经：上主真复活，阿肋路亚。

讚美诗

这是复活之日！
大地，你要遍传新讯；
这是喜庆的逾越节，
这是上主的节日。
我们的救主基督，
从死亡到永生，
从地上到至高之天，
赐给我们上主的光荣。

让我们的心远离凶恶，
好使我们能看清，
在天主永光中复活的救主。
让我们听清祂的言语，
祂的言语，平静而清晰；
“请与我一起喜庆；
你们要喜悦，不要畏惧。”

祂的仁爱，永远常存，
祂的仁慈，永不消逝；
复活的救赎主，必要加增我们的喜乐。
祂必要恩待我们，向在此旅途，寻求天乡的，
不断广施祂圣善的恩宠。

如今，愿诸天喜乐，愿大地开始歌唱。
大地和地上的一切，要高唱凯歌。
愿天主所造的万有，洋溢喜乐的歌谣，
因为我们的主基督，我们永远的幸福，已经复活。

圣咏圣歌
采用圣咏集第一周星期三诵读

领：天主使基督从死者中复活了。阿肋路亚。
答：好使我们的信德和望德，都归向天主。阿肋路亚。

诵读一：恭读默示录
(21:1-8）

新耶路撒冷

以后，我看到了一个新天和一个新地。先前的天和先前的地已消逝了，再也没有海了。我也看到了圣城，新耶路撒冷，从天主那里降下，好似一个妆点妥当，迎接新郎的新娘。我听见有一个大声音从宝座而来说：“看，天主的住所是在百姓中间。祂要与他们同住，他们要做祂的百姓，天主亲自作他们的天主，常与他们同在。祂要从他们的眼睛上擦掉他们的眼泪，他们不再死亡，不再哭泣，不再恸哭，不再痛苦，因为旧的秩序已经消逝了。”

那坐在宝座上那一位说：“看，我使万有成了新的。”于是祂说：“把这些写下来：因为他们是可信而真实的。”祂对我说：“他们已经完成！我是阿尔法（Alpha）和奥梅迦（Omega），是肇始和终结。我要赐给口渴的，是赋予生命的水泉。得胜者必继承这些恩宠，我要作他的天主，他要作我的儿子。但是，至于胆怯的，不忠信的，腐化的，杀人的，淫荡的，男巫，拜偶像的，各样欺诈的，他们的命运就是烈火与硫磺的火池，就是第二次死亡。”

对答咏 （参看：默21:3-4）
领：看，这是天主在人世间的住所；祂要与他们同住。
答：祂要从他们的眼睛上擦掉他们的一切眼泪。
领：再也不会有死亡；悲伤，眼泪，忧愁终被遗忘；先前的世界，已经消逝。
答：祂要从他们的眼睛上擦掉他们的一切眼泪。

诵读二：选读致丢格那妥书（Epistle to Diognetus）
(Nn. 5-6: Funk, 397-401)

基督徒在世界上

基督徒无论是在国籍，语言或习俗上，都无法与他人区别开来。他们并不住在与自己本城分离的地区，也不讲论怪诞的言语，或按异乎寻常的方式生活。他们的教导，并非受到某些猎奇之人想象的启发。他们不像别人，他们不拥护人类纯粹的教义。在衣着，生活习惯，或生活中的常态，无论是希腊人或是外邦人，他们都遵循这样的风俗。

然而，他们的生活有些异乎寻常。他们居于自己的国家，却好像是过路的人。他们尽了公民的全部职份，却如同外邦人一样，担荷全部的税赋。任何国家都能成为他们的本国，但为他们来说，他们的本国是外邦。如同别人一样，他们娶妻生子，却不显露出来。他们与他们同食，却不饮他们的酒。他们活于血肉，却不受血肉之欲的管治。他们在尘世度日，却是天国的子民。他们遵守法律，但他们的生活远超法律的幅度。

基督徒热爱众人，人却迫害他们。他们被定有罪，因为他们不受体谅，他们被置于死地，却又活了起来。他们活于贫穷，却使许多人富足；他们一贫如洗，却丰富的拥有一切。他们受到耻辱，这耻辱反而是他们的光荣。他们被人中伤，却由中伤中获得清白。他们受到辱骂，却还以祝福，他们受到凌辱，仍然尊重他们。因为善行，他们受到罪犯一般的惩罚，甚至因受到惩罚而欢欣踊跃，以为自己领受了生命的恩赐。犹太人把他们当作外邦人一样，攻击他们，他们受希腊人的迫害，却没有一人能解释他们受到厌恶的缘由。

通常来说，基督徒之于世界，犹如灵魂之于身体。正如灵魂充斥于身体中的每个部分，仍清晰地保留与身体的区别。因此，基督徒是世上的公民，却不与这个世界混为一谈。正如可见的身体包含不可见的灵魂，同样，基督徒被见活于这个世界，他们存留的宗教生活却不可见。躯体厌恶灵魂，并与之交战，不是因为灵魂伤害了躯体，而是躯体限制了灵魂的欢愉。同样，世界之所以恼恨基督徒，并非因为他们做了错事，而是因为他们反对它享受欢愉。

如同灵魂爱躯体以及在躯体内的一切肢体（尽管躯体恨灵魂）一样，基督徒爱那些恼恨自己的人。正如灵魂被裹挟于身体内，身体才能紧密相联，同样，为基督徒来说，世界有如基督徒的囚所。尽管灵魂是不可朽坏的，却仍具有一个可朽坏的住所；基督徒同样也寓居在一个易受腐蚀的事物内，同时由变革中期待自由，并期待着在天国内度不朽的生活。正如灵魂由食物和饮料的匮乏中受益，基督徒也由受到的迫害中茁壮成长。这就是基督徒被预定肩负的崇高而又神圣的职能，这职能是不容许他为自己辩解的。

对答咏 （参看：若8:11；德24:25）
领：我是世界的光。
答：凡跟随我的，必不在黑暗中行走；却要有生命之光。阿肋路亚。
领：我是一切行径和真理之恩宠的根源，生命和力量的一切盼望全系于我。
答：凡跟随我的，必不在黑暗中行走；却要有生命之光。阿肋路亚。

结束祷词
天主，祢酷爱无罪的人，使无罪的人，重获洁净，求祢引导祢仆人的心归向祢，使从不信的黑暗中获得解脱的人，永不偏离祢的真理之光。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

晨祷

讚美诗
耶稣基督，今天复活了，阿肋路亚！
我们得胜的圣日。阿肋路亚！
祂曾为我们钉在十字架上。阿肋路亚！
弥补了我们的过失。阿肋路亚！
让我们向祂咏唱圣诗。阿肋路亚！
献给基督，我们天上的君王。阿肋路亚！
祂受十字架的苦刑，并被埋葬。阿肋路亚！
使罪人因得到救赎，获得救恩。阿肋路亚！

我们获得了救恩；阿肋路亚！
祂却忍受了苦痛。阿肋路亚。
如今，祂已为王，高于诸天。阿肋路亚！
天使在高天，不断欢唱。阿肋路亚！

要向天主圣父讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣子，我们的君王，讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣神，讴歌讚颂。阿肋路亚！
从现在直到永远。阿肋路亚！

圣咏圣歌
采用圣咏集第一周星期三晨祷。

简短读经 罗6:8-11
如果我们与基督同死，我们相信，也要与祂一起生活。我们知道：基督，从死者中复活，就不再死；死亡再也不能掌控祂。正如祂死，只死一次，并为众人而死，祂活，是为天主而活。同样，你们也必须认为自己是死于罪恶，为天主，活于耶稣基督内的。

短对答咏
领：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：祂为我们挂在十字架上，
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。

讚主曲对经：看到子并相信的，必要生活，直到永远；在末日，我要使他复活。阿肋路亚。

祷词
基督因我们的罪而被交出，为使我们成义而复活。让我们向祂呼求说：
【答】上主，求祢藉祢的胜利，拯救我们。
我们的救主基督，祢藉征服死亡，给我们带来欢乐，祢藉着复活，使我们满渥祢的恩宠，
——求祢激发我们的心志，藉祢圣神的恩宠，圣化今日。
祢在天上受到天使的光荣，在世上受人的朝拜；
—— 值此我们庆祝祢的复活，求祢收纳我们以心神，以真理对祢的朝拜。
主耶稣，求祢拯救我们；向祢的百姓显示祢的大恩，有如我们渴求的，属我们的复活一样，
—— 求祢怜悯我们，保护我们免于一切灾祸。
光荣的君王，我们的生命之源，当祢再来时，求祢恩赐我们，
—— 能在光荣中与祢合而为一。
我们的天父 ……

结束祷词
天主，祢酷爱无罪的人，使无罪的人，重获洁净，求祢引导祢仆人的心归向祢，使从不信的黑暗中获得解脱的人，永不偏离祢的真理之光。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

 
日间祈祷

讚美诗
阿肋路亚！请向耶稣歌唱！
祂的权杖，祂的宝座，
阿肋路亚！祂已得胜，
唯独祂获得了胜利：
请听！雷声隆隆，好似洪水，
熙雍的和平之歌；
耶稣，祂以自己的宝血，
从各国把我们救出。

阿肋路亚！我们不再是孤儿，
如今，我们不再陷于悲戚之中；
阿肋路亚！祂接近了我们，
相信祂的人，不再质疑，
四十天以后，虽然云彩遮蔽了祂，
我们的内心，岂能忘掉祂的恩许：
“我要常与你们在一起。”

阿肋路亚！天使的食粮，
成了我们现居尘世的饮食；
阿肋路亚！罪人日复一日，
都要投奔于祢；
罪人之友，世人的中保，
普世的救赎主，请为我们恳祷。

阿肋路亚！永恒的君王！
宰制我们的，万王之王；
阿肋路亚！我们的大司祭！
祢生于童贞玛利亚，
大地是祢的脚凳，
祢穿戴着血肉，进入了帐幔，
在圣体圣事，充作司祭和牺牲。

圣咏圣歌
采用圣咏集第一周星期三日间祈祷

午前

简短读经 罗4:24-25
我们相信那使我们的主耶稣从死者中复活的那位，耶稣为了我们的罪过而被交出，为使我们成义而复活。

短对答咏
领：救主已经复活。阿肋路亚。
答：祂显现给西满。阿肋路亚。

午时

简短读经 若一5:5-6A
谁能征服这个世界？是那相信耶稣是天主子的那一位。耶稣基督就是藉着水和血而来，不但以水，而是以水和血而来。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃 。阿肋路亚。
答：那时，他们看到了复活的主。阿肋路亚。

午后

简短读经 弗4:23-24
你们的心思念虑，应当焕然一新，要穿上新人，就是按照天主的行径，按正义和圣洁的真理所造的新人。

短对答咏
领：主，请同我们住下。
答：已经夜色已近。阿肋路亚。

结束祷词
天主，祢酷爱无罪的人，使无罪的人，重获洁净，求祢引导祢仆人的心归向祢，使从不信的黑暗中获得解脱的人，永不偏离祢的真理之光。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

晚祷

讚美诗
阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
争战已经结束，战局已定；
现在，得胜者获得胜利，凯旋归来；
现在，讚颂的歌谣，已开始咏唱。
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
祂在第三日清晨复活，
祂在尊威中，统治为王；
现在，让我们尽情欢乐！
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
复活之主，
祢使我们脱离罪恶，
祢使我们获得自由，
祢使我们永远生活：
我们向祢讴歌：
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！

圣咏圣歌，圣歌对经
采用圣咏集第一周星期三晚祷

简短读经 希7:24-27
耶稣，因祂永远存留，具有永不消逝的司祭职。因此，祂时常能拯救那些经由祂接近天主的人，因为祂永远生活，并为他们转祷。我们实在堪当拥有这样一位大司祭：圣善，无瑕，无玷，有别于罪人，高于诸天的。祂无须如同大司祭一样，日复一日献祭：先为自己的罪献祭，再为那些百姓献祭；当祂奉献自己时，只一次为大众献祭。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚，阿肋路亚。
答：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚，阿肋路亚。
领 ：他们看到复活的主，
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚，阿肋路亚。

谢主曲对经：如果你们在我内生活，我的话也在你们内生活，凡你们所求的，必为你们成就。阿肋路亚。

祷词
基督为我们交托了自己，为使我们成义而复活。让我们向祂哀求：
【答】主，求祢藉祢的胜利，拯救我们。
我们的救主基督，祢藉着征服死亡，带给我们喜乐，祢使自己复活，使我们充满祢丰富的恩宠，
—— 求祢激发我们的心，藉着祢的圣神，圣化今日。
祢在天上，受众天使的光荣，受普世人类的朝拜； 我们在此庆祝祢的复活，
——　求祢以心神并以真理，收纳我们的朝拜。
主耶稣，求祢拯救我们；当我们渴望自己的复活时，求祢向祢的百姓，极大显示祢的仁慈，
—— 求祢怜悯我们，保护我们今天免于一切凶恶。
光荣的君王，我们的生命之源，当祢再度来临时，
—— 求祢使我们在光荣中，与祢同在。
我们的天父 ……

结束祷词
天主，祢酷爱无罪的人，使无罪的人，重获洁净，求祢引导祢仆人的心归向祢，使从不信的黑暗中获得解脱的人，永不偏离祢的真理之光。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

诵读日课

序经对经：上主真复活，阿肋路亚。

讚美诗

这是复活之日！
大地，你要遍传新讯；
这是喜庆的逾越节，
这是上主的节日。
我们的救主基督，
从死亡到永生，
从地上到至高之天，
赐给我们上主的光荣。

让我们的心远离凶恶，
好使我们能看清，
在天主永光中复活的救主。
让我们听清祂的言语，
祂的言语，平静而清晰；
“请与我一起喜庆；
你们要喜悦，不要畏惧。”

祂的仁爱，永远常存，
祂的仁慈，永不消逝；
复活的救赎主，必要加增我们的喜乐。
祂必要恩待我们，向在此旅途，寻求天乡的，
不断广施祂圣善的恩宠。

如今，愿诸天喜乐，愿大地开始歌唱。
大地和地上的一切，要高唱凯歌。
愿天主所造的万有，洋溢喜乐的歌谣，
因为我们的主基督，我们永远的幸福，已经复活。

圣咏圣歌，圣歌对经
采用圣咏集第一周星期二诵读

领：基督从死者中复活，就不再死。阿肋路亚。
答：死亡再也不能控制祂了。阿肋路亚。

诵读一：恭读默示录
(20:1-15）

与撒殚——毒龙的最后一战

以后，我看到有一位天使，手握通往深渊和沉重锁链的钥匙，从天降下。他捉住了那龙，就是古蛇，魔鬼或撒殚，把它绑了起来，扔到深渊内，直至千年，在那里把它锁起来，并封了印，使得它不能领万民误入歧途，直到一千年满。在此以后，它会被释放一个很短的时间。以后，我看到宝座；凡坐在宝座上的，都被授了审判的权柄。

我也看到，那些为给耶稣并给天主圣言作证而被斩首的灵魂，以及不朝拜那兽或它的态像，在他们的额上或手上，不接受它的标记的灵魂。他们复活，并与基督一同为王一千年。余下的死者，并没有复活，直到一千年满。这就是第一次复活。那有份于第一次复活的，是有福的。第二次的死亡，在这些人身上，没有权柄；他们要作天主的司祭和基督的司祭，他们要同祂为王一千年。

千年满期时，撒殚要从他的监狱被释放出来。他要出去，在大地四极，诓骗万民，聚集哥格（Gog）和玛哥格（Magog）准备作战；他们的数目，好似海边的沙粒。他们侵入大地的气息，围困了圣徒和天主钟爱的城。带领他们误入歧途的魔鬼，被扔到兽和假先知所在的，火和硫磺的火池中。他们要日日夜夜，永受折磨。以后，我看到，一个巨大的白色宝座，和坐在它上面的那一位。大地和天空，都从祂面前逃走了，在那里，他们没有地方。我看到死者，无论大小，站在宝座面前，书卷已展开了。

另一卷书，就是生命册，也展开了。死者按照他们所做的一切，凭记在那书卷上的，接受了审判。大海交出了死者；死亡和阴府交出了他们的死者。全部死者，按照他们的作为，接受了审判。以后，死亡和阴府被扔入了火池。这火池就是第二次死亡。凡在生命册上找不到名号的，都被扔到火池中。

对答咏 （参看：格前15:25-26；默20:13-14）
领：基督必须为王，直到天主把一切仇敌放在祂的脚下。
答：最后被摧毁的仇敌，就是死亡。阿肋路亚。
领：死亡和阴间要交出他们的死者，死亡和阴间要被扔入火湖。
答：最后被摧毁的仇敌，就是死亡。阿肋路亚。

诵读二：选读亚历山大的圣济利禄主教（Saint Cyril of Alexandria, bishop）：若望福音释义
(Lib. 10,2: PG 74, 331-334)

我是葡萄树，你们是枝条

主把自己称作葡萄树，祂称那些与祂相连的为枝条，为教导我们，我们能从与祂联合，能获得多大的神益，我们存留在祂的爱内，是何等的重要。藉着领受圣神，这圣神是与我们的救主基督相联的纽带，凡与祂相结合的，犹如葡萄枝与葡萄树相连一样，分享祂的本性。

就那些来到葡萄树的人而言，他们与祂相连，系于一种蓄意的意志行为；就祂而言，祂藉着恩宠，与这联合产生效力。因为我们具有善念，我们藉信德的行为与基督相联，祂使我们成为自己的近亲，我们由祂那里领受义子的尊严。按圣保禄的话来说：“凡与主相结合的人，便和祂成为一个神灵。”

依撒意亚先知称基督是基石，因为我们是被建筑在祂之上，被称作活石，被建筑成为圣洁的司祭，以作在圣神内的天主的居所。这座圣殿，除了基督以外，再无别他基石。在此处，基督藉着称自己是葡萄树，教授相同的真理，因为葡萄树是枝条的母体，并提供给他们养分。

出自基督，在基督内，藉着圣神，我们重获新生，好能结出生命的果实，不再结出我们往昔充满罪恶的果实，而是凭借我们在祂内的信德，以及我们对祂的爱德，结出新生命的果实。正如葡萄枝由葡萄树生出一样，如今我们从基督那里汲取我们的生命，我们谨守祂的神圣诫命，以保全这生命。我们渴望捍卫我们显赫身世的祝福，我们应留意，不要使那居住在我们内的圣神忧郁，圣神使我们意识到天主临现我们内。

愿智者若望教导我们如何活在基督内，基督在我们内生活：我们在基督内生活，祂在我们内生活的凭据，在于祂使我们有份于祂的圣神。正如葡萄枝树的枝干将自己的天然属性提供给枝条，同样，天主圣言，天父的唯一子，赐给他们圣神，并因他们凭借信德，决意在一切事上承行祂的圣意，赐给基督徒特定的近亲关系。祂帮助他们在爱德和对天主的崇敬上日益成长，教导他们明辨是非，行事正直。

对答咏 （参看：若15:4-16）
领：你们要在我内生活，如同我在你们内生活一样。
答：正如枝条离了葡萄树，本身便不能结出果实，除非你们在我内生活，也不能结出果实。
领：我拣选你们出去结果实，结常存的果实。
答：正如枝条离了葡萄树，本身便不能结出果实，除非你们在我内生活，也不能结出果实。

结束祷词
天主，祢藉基督的复活，恢复我们永恒的生命，求祢使祢的子民常保守信德和望德，好使我们对从祢那里学得的恩许，永不迟疑。

晨祷

讚美诗
耶稣基督，今天复活了，阿肋路亚！
我们得胜的圣日。阿肋路亚！
祂曾为我们钉在十字架上。阿肋路亚！
弥补了我们的过失。阿肋路亚！
让我们向祂咏唱圣诗。阿肋路亚！
献给基督，我们天上的君王。阿肋路亚！
祂受十字架的苦刑，并被埋葬。阿肋路亚！
使罪人因得到救赎，获得救恩。阿肋路亚！

我们获得了救恩；阿肋路亚！
祂却忍受了苦痛。阿肋路亚。
如今，祂已为王，高于诸天。阿肋路亚！
天使在高天，不断欢唱。阿肋路亚！

要向天主圣父讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣子，我们的君王，讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣神，讴歌讚颂。阿肋路亚！
从现在直到永远。阿肋路亚！

圣咏圣歌，圣歌对经
采用圣咏集第一周星期二晨祷。

简短读经 宗13:30-33
天主使从死者中复活，为使祂多日显现给同祂一起，从加里肋亚来到耶路撒冷的人；如今，在我们百姓面前作证的，就是这些人。我们来到这里，要为给你们报告喜讯。这喜讯是天主向我们的祖先所预许的，但是如今，给我们作他们子孙，藉着使耶稣从死者中复活，得以完成。正如经上第二篇圣咏所载：“祢是我的儿子：今天我作了祢的慈父。”

短对答咏
领：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：祂为我们挂在十字架上，
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。

讚主曲对经：我把平安留给你们，把我的平安赐给你们。阿肋路亚。

祷词
耶稣凭自己的德能，复活了祂的身体 —— 在死亡中已被摧毁的圣殿。让我们满怀喜乐，向祂呼求：
【答】主，求祢与我们分享祢得胜的果实。
我们的救主基督，祢复活时，向圣妇和宗徒传报关于世界已被救赎的喜讯，
—— 求祢使我们作祢复活的证人。
祢曾向众人许诺：我们都要复活，达至新生，
—— 求祢使我们作祢福音的宣讲者。
祢曾向祢的宗徒，显示了自己，向他们嘘气，使圣神临于他们，
—— 求祢以同样的圣神，临现于我们的心中，使我们焕然一新。
祢曾向宗徒许诺：祢与宗徒们同在，直到世界的终结。
—— 求祢今天与我们同在，并常与我们同在。
我们的天父 ……

结束祷词
天主，祢藉基督的复活，恢复我们永恒的生命，求祢使祢的子民常保守信德和望德，好使我们对从祢那里学得的恩许，永不迟疑。

 
日间祈祷

讚美诗
阿肋路亚！请向耶稣歌唱！
祂的权杖，祂的宝座，
阿肋路亚！祂已得胜，
唯独祂获得了胜利：
请听！雷声隆隆，好似洪水，
熙雍的和平之歌；
耶稣，祂以自己的宝血，
从各国把我们救出。

阿肋路亚！我们不再是孤儿，
如今，我们不再陷于悲戚之中；
阿肋路亚！祂接近了我们，
相信祂的人，不再质疑，
四十天以后，虽然云彩遮蔽了祂，
我们的内心，岂能忘掉祂的恩许：
“我要常与你们在一起。”

阿肋路亚！天使的食粮，
成了我们现居尘世的饮食；
阿肋路亚！罪人日复一日，
都要投奔于祢；
罪人之友，世人的中保，
普世的救赎主，请为我们恳祷。

阿肋路亚！永恒的君王！
宰制我们的，万王之王；
阿肋路亚！我们的大司祭！
祢生于童贞玛利亚，
大地是祢的脚凳，
祢穿戴着血肉，进入了帐幔，
在圣体圣事，充作司祭和牺牲。

圣咏圣歌，专用对经
采用圣咏集第一周星期二日间祈祷。

午前

简短读经 宗4:11-12
这是被你们的建筑者所弃用的石头，如今已被确证，作了基石。因为在世界上，赐给人的一切名号中，只有祂的名号，我们才能获得救援。

短对答咏
领：这是上主选定的一天，阿肋路亚。
答：让我们欢欣鼓舞。阿肋路亚。

午时

简短读经 伯前3:21-22
如今，你们藉着洗礼而得救。这不是洗去你们身体上污秽的洗礼，而是藉着耶稣基督的复活，使你们发自良心，向天主献上恳求。耶稣基督，已经升天，坐在天主的右边。

短对答咏
领：这是上主选定的一天，阿肋路亚。
答：让我们欢欣鼓舞。阿肋路亚。

午后

简短读经 哥3:1-2
既然你们已被领回，回到与基督同在的真实生活中，你们必须寻求天上的事，在那里，基督坐在天主的右边。你们该思想天上的事，而非思想地上的事。

短对答咏
领：这是上主选定的一天，阿肋路亚。
答：让我们欢欣鼓舞。阿肋路亚。

结束祷词
天主，祢藉基督的复活，恢复我们永恒的生命，求祢使祢的子民常保守信德和望德，好使我们对从祢那里学得的恩许，永不迟疑。

晚祷

讚美诗
阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
争战已经结束，战局已定；
现在，得胜者获得胜利，凯旋归来；
现在，讚颂的歌谣，已开始咏唱。
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
祂在第三日清晨复活，
祂在尊威中，统治为王；
现在，让我们尽情欢乐！
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
复活之主，
祢使我们脱离罪恶，
祢使我们获得自由，
祢使我们永远生活：
我们向祢讴歌：
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！

圣咏圣歌，圣歌对经
采用圣咏集第一周星期二晚祷

简短读经 伯前2:4-5
你们要来到主前，祂是活石，为世人所弃绝，但在天主眼中，却是精选和珍贵的，要使你们相似活石，被建筑成属灵的殿宇，成了圣洁的司祭，藉着耶稣基督，向天主呈献，为天主所悦纳的祭献。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：门徒们欢欣踊跃，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：他们看到复活的主，
答：阿肋路亚。阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：门徒们欢欣踊跃，阿肋路亚，阿肋路亚。

谢主曲对经：如果你们爱我，必因我往父那里去而欢喜。阿肋路亚。

祷词
基督躺卧在世界的黑暗中，祂看到荣耀的新光。让我们满怀喜乐，向祂呼求：
【答】光荣的君王，求祢俯听我们。
我们为全体主教、司铎、执事祈祷：好使他们能热衷于他们的圣职，
—— 为祢预备一个致力于从事各种善行的百姓。
我们为全体为教会服务的传道员祈祷，
—— 使他们怀着一个诚挚的心，寻求祢的真理。
我们为平信徒祈祷，好使他们在信仰的竞争中得胜，
—— 在祢的王国中，赢得胜利的奖赏。
祢被钉在十字架上，撤销了我们的罪状，
—— 使我们摆脱罪恶的束缚，带领我们出离黑暗。
祢下降阴府，为他们开启生命之门，
—— 接纳我们已故的兄弟姐妹，进入祢的王国。

我们的天父 ……

结束祷词
天主，祢藉基督的复活，恢复我们永恒的生命，求祢使祢的子民常保守信德和望德，好使我们对从祢那里学得的恩许，永不迟疑。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

诵读日课

序经对经：上主真复活，阿肋路亚。

讚美诗

这是复活之日！大地，你要遍传新讯；
这是喜庆的逾越节，这是上主的节日。
我们的救主基督，从死亡到永生，
从地上到至高之天，赐给我们上主的光荣。

让我们的心远离凶恶，好使我们能看清，
看清，在天主永光中复活的救主。
让我们听清祂的言语，祂的言语，平静而清晰；
“请与我一起喜庆；你们要喜悦，不要畏惧。”

祂的仁爱，永远常存，祂的仁慈，永不消逝；
复活的救赎主，必要加增我们的喜乐。
祂必要恩待我们，向在此旅途，寻求天乡的，
不断广施祂圣善的恩宠。

如今，愿诸天喜乐，愿大地开始歌唱。
大地和地上的一切，要高唱凯歌。
愿天主所造的万有，洋溢喜乐的歌谣，
因为我们的主基督，我们永远的幸福，已经复活。

圣咏圣歌，圣歌对经
采用圣咏集第一周星期一诵读

领：我的心灵，我的血肉，阿肋路亚。
答：因生活的天主，欢欣踊跃。阿肋路亚。

诵读一：恭读默示录
(19:11-22）

天主圣言的胜利

以后，我看到天开了，有一匹白马；骑着它的那位被称作“忠信和真实”。祂按仁义审断并发动战争。祂的眼睛，好似燃烧的火焰，祂的头上，戴有许多王冠。祂刻有一个名号，除祂以外，无人知晓。祂身披染过血的外衣，祂的名字被称作天主的圣言。天上的军旅骑着白马，穿着洁白的细麻衣与祂相随。从祂口中射出一巴利剑，击打万民。祂要以铁杖宰制他们，祂要亲自在天主愤怒的酒榨中，榨出全能天主义怒的酒。祂有一个名号，写在自己的衣服和大腿上：“万王之王，万主之主。”

以后，我看到一个天使，站在太阳上。他高声向高高飞过头顶的飞鸟说：“到这里来。聚集一处，齐赴天主的盛筵，去吃列王的血，军长的肉，战士的肉，战马和骑兵的肉，众人的肉，自由人和为奴之人的肉，大小人民的肉。”

以后，我看到那兽，地上的列王和他们的军队，聚集一处，同骑马的那位和祂的军队作战。那兽和在那兽面前显过奇迹，引导那些接受那兽标记，朝拜它的肖像的假先知被捉住了。它们两个，被活活扔到燃烧硫磺的火坑内。余下的被从骑马者口中射出的剑击杀，所有的飞鸟在它们的肉上，狼吞虎咽起来。

对答咏 （参看：默19:13,15,16）
领：祂身披浸满血的外衣，祂的名号是天主的圣言。
答：祂要在酒榨中，践踏充满全能天主炙热的怒火。阿肋路亚。
领：在祂的外衣，在祂的腿上写说：万王之王，万主之主。
答：祂要在酒榨中，践踏充满全能天主炙热的怒火。阿肋路亚。

诵读二：选读尼赛主教圣额我略（Saint Gregory of Nyssa, bishop）：讲道集
(Oratio 1 in Christi resurrectionem: Jaeger IX, 277-280, 305)

新受造的首生者

生命的王国开始了，死亡的暴政已经终结。一个新生，已经发生，一个生命，已经来到，一个新生存秩序，已经开始，我们的本性，已发生转变！这个诞生，并非“关乎人类的世代，按照人的意愿，血肉的情欲，而是按照天主的旨意 。”

如果你想知道如何成就，我要用清晰的话解释。信德是孕始新生命的胎，重生的洗礼把他融入光明的白日。教会是它的乳母，她的教导就是它的乳汁，自天而来的食粮是它的食物。藉修行的美德，达至成熟；它与智慧相结合； 它生出了望德。它的家是天国；乐园的喜乐，是它富饶的产业。它的结局，并非死亡，而是给相称之人预备的祝福和永生。

“这是上主选定的一天”—— 这是不同于世界首次被造之日的日子，不同于以时光流逝来衡量的日子。这是新创造的开始。正如先知所说：天主在这一天造了一个新天和一个新地。什么是新天呢？你可能会问。新天就是我们对基督信德所建筑的穹苍。什么是新地呢？一个良善的心，一个似土的心，喝了落在地上的时雨，丰富的结出果实。

在这新创造内，纯洁的生活，就是太阳，美德就是星辰，透明的良善就是空气，智慧和智识丰富的深渊，就是海。健全的教义，天主的教导就是喂养天主羊群的青草和蔬菜，天主的羊群，就是祂牧养的子民；遵行诫命，就是树木结出的果实。

在这一天，真正的人被创造了，这人是按天主的肖像所造成的。因为这一天，是天主创造新世界的肇始。先知论及这日子说：“它与其它日子有所不同，这一夜与其它的夜有所不同。”但是，我们仍然没有讲论它带给我们的鸿恩。这一天摧毁了死亡的产痛，产生了死者中的首生者。

“我升到我的父和你们的父，升到我的天主和你们的天主那里。”何等美妙的喜讯！祂为了我们的缘故，成了相似我们的，好使我们成为祂的兄弟，如今，祂按照自己的本性，把自己显现给祂的真父，吸引一切祂的亲族紧随其后。

对答咏 （参看：格后15:21-22；伯后3:13）
领：死亡藉着一人而来，死人的复活也藉一人而来。
答：正如在亚当内，众人都死了，同样，在基督内，众人都要获得生命。阿肋路亚。
领：我们正期待祂恩许的实现：一个新天和一个新地。
答：正如在亚当内，众人都死了，同样，在基督内，众人都要获得生命。阿肋路亚。

结束祷词
上主，愿祢的右手，以不断的助佑，包围祢的大家庭，好使他们藉祢唯一圣子的复活，免于一切邪恶，使我们因祢天上神恩，勇往前行。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

晨祷

讚美诗
耶稣基督，今天复活了，阿肋路亚！
我们得胜的圣日。阿肋路亚！
祂曾为我们钉在十字架上。阿肋路亚！
弥补了我们的过失。阿肋路亚！
让我们向祂咏唱圣诗。阿肋路亚！
献给基督，我们天上的君王。阿肋路亚！
祂受十字架的苦刑，并被埋葬。阿肋路亚！
使罪人因得到救赎，获得救恩。阿肋路亚！

我们获得了救恩；阿肋路亚！
祂却忍受了苦痛。阿肋路亚。
如今，祂已为王，高于诸天。阿肋路亚！
天使在高天，不断欢唱。阿肋路亚！

要向天主圣父讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣子，我们的君王，讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣神，讴歌讚颂。阿肋路亚！
从现在直到永远。阿肋路亚！

圣咏圣歌，专用对经
采用圣咏集第一周星期一晨祷

简短读经 罗10:8-10
天主圣言，离你们非常近，祂在你们的口唇，在你们的心中，这圣言，就是我们所宣讲的信德。如果你们宣认耶稣是主，心中相信天主已使祂从死者中复活，就必能得救。心中相信，必使你们成义，口唇宣认，必能得救。

短对答咏
领：主从坟墓中复活了。阿肋路亚。阿肋路亚。
答：主从坟墓中复活了。阿肋路亚。阿肋路亚。
领：祂被我们挂上了十字架，
答：阿肋路亚。阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：主从坟墓中复活了。阿肋路亚。阿肋路亚。

讚主曲对经：凡爱我的，必为我父所爱，我必爱他，把我自己显现给他。阿肋路亚。

祷词
天主使耶稣受光荣， 预定祂作列邦的嗣子。让我们讚颂祂说：
【答】上主，藉祢的胜利，拯救我们。
主基督，祢藉着胜利，摧毁了死亡的权势，毁灭了罪恶和死亡，
—— 求祢今日使我们战胜死亡。
祢解除了死亡，给我们带来了新生，
——求祢恩赐我们今日能度新生活。
祢赐死者生命，引导众人由死入生，
—— 求祢恩赐我们今日要遇到之人永生。
祢使看守坟墓者惊惶失措，却使祢的门徒欢欣踊跃，
—— 求祢赐所有为祢服役的人圆满的喜乐。
我们的天父 ……

结束祷词
上主，愿祢的右手，以不断的助佑，包围祢的大家庭，好使他们藉祢唯一圣子的复活，免于一切邪恶，使我们因祢天上神恩，勇往前行。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

 
日间祈祷

讚美诗
阿肋路亚！请向耶稣歌唱！
祂的权杖，祂的宝座，
阿肋路亚！祂已得胜，
唯独祂获得了胜利：
请听！雷声隆隆，好似洪水，
熙雍的和平之歌；
耶稣，祂以自己的宝血，
从各国把我们救出。

阿肋路亚！我们不再是孤儿，
如今，我们不再陷于悲戚之中；
阿肋路亚！祂接近了我们，
相信祂的人，不再质疑，
四十天以后，虽然云彩遮蔽了祂，
我们的内心，岂能忘掉祂的恩许：
“我要常与你们在一起。”

阿肋路亚！天使的食粮，
成了我们现居尘世的饮食；
阿肋路亚！罪人日复一日，
都要投奔于祢；
罪人之友，世人的中保，
普世的救赎主，请为我们恳祷。

阿肋路亚！永恒的君王！
宰制我们的，万王之王；
阿肋路亚！我们的大司祭！
祢生于童贞玛利亚，
大地是祢的脚凳，
祢穿戴着血肉，进入了帐幔，
在圣体圣事，充作司祭和牺牲。

圣咏圣歌
采用圣咏集第一周星期一日间祈祷。

午前

简短读经 默1:17-18
我看见人子，祂对我说：“不要害怕！我是元始，我是终末；我曾死过，如今，我永远生活，我掌握死亡和阴府的钥匙。

短对答咏
领：这是上主选定的一天，阿肋路亚。
答：让我们欢欣鼓舞。阿肋路亚。

午时

简短读经 哥2:9-12
在基督内住有圆满的天主性，你们也在祂内得到丰满。你们曾与祂同葬，那时，你们领受了洗礼；同样，你们藉着信德，就是相信使祂从死者中复活的，天主的权能，与祂一起复活。

短对答咏
领：这是上主选定的一天，阿肋路亚。
答：让我们欢欣鼓舞。阿肋路亚。

午后

简短读经 弟后2:8-11
你们要记住我所传的福音：“耶稣基督，达味的后裔，已从死者中复活了。”这话是可靠的：“如果我们与祂同死，我们也要与祂一起生活。”

短对答咏
领：这是上主选定的一天，阿肋路亚。
答：让我们欢欣鼓舞。阿肋路亚。

结束祷词
上主，愿祢的右手，以不断的助佑，包围祢的大家庭，好使他们藉祢唯一圣子的复活，免于一切邪恶，使我们因祢天上神恩，勇往前行。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

晚祷

讚美诗
阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
争战已经结束，战局已定；
现在，得胜者获得胜利，凯旋归来；
现在，讚颂的歌谣，已开始咏唱。
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
祂在第三日清晨复活，
祂在尊威中，统治为王；
现在，让我们尽情欢乐！
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
复活之主，
祢使我们脱离罪恶，
祢使我们获得自由，
祢使我们永远生活：
我们向祢讴歌：
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！

圣咏圣歌，专用对经
采用圣咏集第一周星期一晚祷

简短读经 希8:1B-3A
我们有了这样的一位大司祭：祂坐在天上尊威宝座的右边，圣所和上主真会幕的臣仆，而非人支搭的会幕的。如今，每位大司祭，都被立定，去奉献供物和牺牲。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：门徒们欢欣踊跃，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：他们看到复活的主，
答：阿肋路亚。阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：门徒们欢欣踊跃，阿肋路亚，阿肋路亚。

谢主曲对经：圣神，就是父要因我的名字所派遣的护慰者，要教导你们，提醒你们我给你们讲过的一切。阿肋路亚。

祷词
圣神使耶稣的身体复活，使之成为生命之源。让我们满心欢喜，呼求复活的基督：
【答】主，求祢使万象更新，使他们充满活力。
世界的救主，新受造物的君王，求祢举拔我们的心神，达至祢的王国，
——　祢在那里，坐在圣父的右边。
主，求祢时常临在于祢的教会内，
——　藉祢的圣神，引导它进入一切真理。
求祢向患病的人，负重担的人，临终之人，显示祢的仁慈，
—— 好使他们能获得力量，因祢的仁爱，受到鼓舞。
永不熄灭的真光，值此白日将尽之时，我们向祢呈上讚颂之祭，
—— 求祢以祢复活的光荣，光照我们去世的兄弟姐妹。

结束祷词
上主，愿祢的右手，以不断的助佑，包围祢的大家庭，好使他们藉祢唯一圣子的复活，免于一切邪恶，使我们因祢天上神恩，勇往前行。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

第一晚祷

讚美诗
耶稣基督，今天复活了，阿肋路亚！
我们得胜的圣日。阿肋路亚！
祂曾为我们钉在十字架上。阿肋路亚！
弥补了我们的过失。阿肋路亚！
让我们向祂咏唱圣诗。阿肋路亚！
献给基督，我们天上的君王。阿肋路亚！
祂受十字架的苦刑，并被埋葬。阿肋路亚！
使罪人因得到救赎，获得救恩。阿肋路亚！

我们获得了救恩；阿肋路亚！
祂却忍受了苦痛。阿肋路亚。
如今，祂已为王，高于诸天。阿肋路亚！
天使在高天，不断欢唱。阿肋路亚！

要向天主圣父讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣子，我们的君王，讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣神，讴歌讚颂。阿肋路亚！
从现在直到永远。阿肋路亚！

圣咏圣歌，圣歌对经
采用圣咏集第一周主日第一晚祷。

简短读经 伯前2:9-10
你们是“特选的民族，王家的司祭，圣善的百姓，上主选为己有的百姓，为使你们能宣扬”那召叫你们出离黑暗，进入祂的神妙之光的那一位。你们“不再是百姓”，如今，你们却是天主的子民，你们“从未领受怜悯”，但是如今，你们领受了怜悯。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：门徒们欢欣踊跃，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：那时，他们看到复活的主。
答：阿肋路亚。阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：门徒们欢欣踊跃，阿肋路亚，阿肋路亚。

谢主曲对经：主说：我是道路，真理和生命；除非经过我，没有一人往父那里去。阿肋路亚。

祷词
基督是我们的生命，是我们的复活。让我们以信德向祂呼求：
【答】生活天主之子，请保护祢的百姓。
主耶稣，我们为祢的公教会祈祷：
—— 求祢圣洁它，好使它在列邦中，建立祢的王国。
我们为病人和忧苦之人，为人奴役和流徙之人祈求：
—— 求祢使他们获得安慰和帮助。
我们为离开祢道路的人祈祷：
—— 求祢使他们经验到祢的宽恕之恩，并使他们经验到新生的喜乐。
被钉在十字架，已经复活的救主，祢将要前来，审判世界，
—— 求祢垂怜我们罪人。
我们为所有活人祈祷：
—— 并为所有怀着复活的希望，离开我们的人祈祷。
我们的天父 ……

结束祷词
全能永生的天主，祢在我们内，不断完成逾越奥迹，祢乐意创造一个新的圣洗，使人在祢的保护和照料下，结更多的果实，获得永生的喜悦。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

 
诵读日课

序经对经：上主真复活，阿肋路亚。

讚美诗

这是复活之日！大地，你要遍传新讯；
这是喜庆的逾越节，这是上主的节日。
我们的救主基督，从死亡到永生，
从地上到至高之天，赐给我们上主的光荣。

让我们的心远离凶恶，好使我们能看清，
在天主永光中复活的救主。
让我们听清祂的言语，祂的言语，平静而清晰；
“请与我一起喜庆；你们要喜悦，不要畏惧。”

祂的仁爱，永远常存，祂的仁慈，永不消逝；
复活的救赎主，必要加增我们的喜乐。
祂必要恩待我们，向在此旅途，寻求天乡的，
不断广施祂圣善的恩宠。

如今，愿诸天喜乐，愿大地开始歌唱。
大地和地上的一切，要高唱凯歌。
愿天主所造的万有，洋溢喜乐的歌谣，
因为我们的主基督，我们永远的幸福，已经复活。

圣咏圣歌
采用圣咏集第一周主日诵读

领：我的全身，欢欣踊跃。阿肋路亚。
答：我要以我的全力，讚颂上主。阿肋路亚。

诵读一：恭读默示录
(18:21-19:10）

羔羊的婚筵

一位强力的天使，拾起了一块好似大磨石的石头，把它投入海中，并说：“巴比伦大城会被这样的强力所推倒，再也找不到了。再也没有竖琴手和音乐家，长笛手和号手，在你们中间，再也听不到了。在你们中间，再也找不到各种工艺的工匠了。在你们中间，再也看不到从灯台发出的光明。在你们中间，再也听不到新郎和新娘的声音。因为你们的商人，是世上的要人，因为万民都受你魔法的迷惑。在她身上找到了诸先知，诸圣徒和一切在世上被宰杀者的血。”

在此以后，我听到了一个声音，好似天上一大群人高声说话的声音，说：“阿肋路亚！救恩，光荣，大能，属于我们的天主，因为祂的审判是真实而且公正的。祂审断了那以自己的邪淫，使大地败坏的大荡妇。祂为自己仆人的血报了仇。”他们再一次说：“阿肋路亚！烟要永远从她身上升起，世世无穷。”

那二十四长老和四个活物俯伏在地，朝拜坐在宝座上的天主说：“亚孟。阿肋路亚。”有声音从宝座说：“你们，全体祂的仆人，你们，敬畏祂的，无论大小，请讚颂我们的天主。”以后，我听到某些，好似许多人的声音，或似激流的水声，或似隆隆的雷声，诚如他们所说：“阿肋路亚！上主，我们全能的天主，祂奠立了王权。让我们欢喜，欢欣踊跃，把光荣归于祂。因为羔羊婚筵的日子已至，她的新娘已使自己预备妥当。她已被许可，穿上光亮，洁净的细麻衣。”这细麻衣所代表的是圣人们的义行。

以后，那天使对我说：“写下来：蒙召去赴羔羊婚筵的人是有福的。”他对我说：“这些话是真实的；他们是由天主而来。”我俯伏在他跟前朝拜他，他却对我说：“不可这样！我和你并和那些为耶稣作证的你的兄弟是同仆。要朝拜天主。预言之神为耶稣作证。”

对答咏 （参看：默14:2,19:6;12:10,19:5）
领：我听见有一个声音，好似怒吼的雷声，自天而来：上主我们的天主永远为王；
答： 如今，基督的救恩，权能和权柄，已经来到。阿肋路亚。
领：有一个声音，从宝座而来：你们，全体圣徒，讚颂天主；你们，敬畏祂的，不论大小，要讚颂祂。
答： 如今，基督的救恩，权能和权柄，已经来到。阿肋路亚。

诵读二：选读都林主教圣马克西姆（Saint Maximus of Turin, bishop）：讲道集
(Sermo 53:1-2,4: CCL 23, 214-216)

基督是白日

基督已经复活！祂使地狱之门洞开，使已亡的人获得自由；祂藉自己教会的肢体，使大地更新，又藉着洗礼重获新生，并使大地与重获新生的人一道，再度绽放。祂的圣神开启了天堂之门，敞开的天堂之门接纳由死者中复活的人。

因基督的复活，右盗上升进入天堂，蒙受祝福的肢体进入了圣城，复活的亡者与生者作伴。整个受造界向上迁移，每个元素都使自己升入更高的境界。我们看到，地狱将受其囚禁的人送回地上，大地将埋葬其内的死者送入天堂，天堂将新近抵达的人呈于天主台前。藉一致而又相同的迁移，我们的救主将人由深渊中提出，由地上将他们举起，将他们安置在至高之天。

基督已经复活！祂的复活带给亡者生命，带给罪人宽宥，带给圣徒光荣。先知达味遂召集所有受造物交结，庆祝复活节，他疾呼道：“这是上主选定的一天，你们应欢欣踊跃。”

基督之光是无尽的白昼之光，在这白昼中，不知黑夜。圣保禄说：“基督就是这白昼。”这是他说这话的含义：“黑夜将逝，白日已近。”他告诉我们：黑夜将逝，并非是指夜幕即将来临。由此我们便知那要来临的基督之光，将驱散撒殚的黑暗，再无罪恶的阴影。祂永恒的光辉驱散往昔的阴云，遏制邪恶的隐性增长。

天主圣子本身就是白昼，这白昼就是圣父揭示给子的神圣奥秘。这白昼就是藉着撒罗满的口所说的：“我要肇始永不熄灭的光，使它在天空中升起。”正如在天上，黑夜不能追随白日，罪恶也不能遮蔽基督的义德。天上的白日永明，常常闪烁发光；阴云再也不能遮盖天空。同样，基督之光也要永远闪耀，永远不会止息于任何过犯的黑暗。因此，圣史若望这样说：“光在黑暗中照耀，黑暗永远不能胜过祂。”

所以，我的弟兄们，在这圣日，我们每人都应欢欣鼓舞。谁也不能因辨识到自己的过犯，逃避我们共同的庆节，谁也不能因自己过犯的重担，远离我们公共的祈祷。即便是罪人，在这伟大特恩的日子，也不应对罪赦而绝望；因为倘若一个强盗能领受天国的恩宠，基督徒又何尝不能得到宽宥呢？

对答咏
领：上主具有全备美善，远超所有星宿之上，祂的光辉由天上的云间射出。
答：祂的名字应受赞颂，直到永远。阿肋路亚。
领：祂出自至高之天，也要回到至高之天。
答：祂的名字应受赞颂，直到永远。阿肋路亚。

结束祷词
全能永生的天主，祢在我们内，不断完成逾越奥迹，祢乐意创造一个新的圣洗，使人在祢的保护和照料下，结更多的果实，获得永生的喜悦。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

晨祷

讚美诗
耶稣基督，今天复活了，阿肋路亚！
我们得胜的圣日。阿肋路亚！
祂曾为我们钉在十字架上。阿肋路亚！
弥补了我们的过失。阿肋路亚！
让我们向祂咏唱圣诗。阿肋路亚！
献给基督，我们天上的君王。阿肋路亚！
祂受十字架的苦刑，并被埋葬。阿肋路亚！
使罪人因得到救赎，获得救恩。阿肋路亚！

我们获得了救恩；阿肋路亚！
祂却忍受了苦痛。阿肋路亚。
如今，祂已为王，高于诸天。阿肋路亚！
天使在高天，不断欢唱。阿肋路亚！

要向天主圣父讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣子，我们的君王，讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣神，讴歌讚颂。阿肋路亚！
从现在直到永远。阿肋路亚！

圣咏圣歌，专用对经
采用圣咏集第一周主日晨祷

简短读经 宗10:40B-43
天主使耶稣在第三天复活，使祂被人看见，并不是所有的人，而是祂预拣的证人 —— 就是在祂从死者中复活以后，给我们吃喝的人。祂吩咐我们给百姓宣讲，为祂作证：祂就是天主所立定的，生者和死者的判官。一切先知都为祂作证，因祂的圣名，获得罪赦。

短对答咏
领：基督，生活天主之子，求祢怜悯我们。阿肋路亚。阿肋路亚。
答：基督，生活天主之子，求祢怜悯我们。阿肋路亚。阿肋路亚。
领：祢从死者中复活，
答：阿肋路亚。阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：基督，生活天主之子，求祢怜悯我们。阿肋路亚。阿肋路亚。

讚主曲对经：主说：谁在我内生活，我就在他内生活，他就要多结果实。阿肋路亚。

祷词
基督是生命之主，圣父使祂复活；同样，祂也藉自己的权能，使我们复活。现在，让我们向祂祈求：
【答】基督，我们的生命，求祢拯救我们。
主耶稣，在黑暗中照耀的真光，祢带领祢的百姓进入光明，赐给我们可朽的本性，圣善的恩宠，
——愿我们善用今日，讚颂祢的光荣。
主，祢走上受苦和被钉的道路，
——　愿我们与祢一同受苦，一同受死，使我们再活过来，分享祢光荣。
圣父之子，我们的导师，我们的兄长，祢使我们成为王国的司祭，事奉我们的天主。
—— 愿我们愉快地向祢呈上讚颂之祭。
光荣的君王，我们渴望，祢光荣来临的伟大日子，
—— 好使我们能面对面地与祢相见，发生转变，与祢相似。
我们的天父 ……

结束祷词
全能永生的天主，祢在我们内，不断完成逾越奥迹，祢乐意创造一个新的圣洗，使人在祢的保护和照料下，结更多的果实，获得永生的喜悦。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

 
日间祈祷

讚美诗
阿肋路亚！请向耶稣歌唱！
祂的权杖，祂的宝座，
阿肋路亚！祂已得胜，
唯独祂获得了胜利：
请听！雷声隆隆，好似洪水，
熙雍的和平之歌；
耶稣，祂以自己的宝血，
从各国把我们救出。

阿肋路亚！我们不再是孤儿，
如今，我们不再陷于悲戚之中；
阿肋路亚！祂接近了我们，
相信祂的人，不再质疑，
四十天以后，虽然云彩遮蔽了祂，
我们的内心，岂能忘掉祂的恩许：
“我要常与你们在一起。”

阿肋路亚！天使的食粮，
成了我们现居尘世的饮食；
阿肋路亚！罪人日复一日，
都要投奔于祢；
罪人之友，世人的中保，
普世的救赎主，请为我们恳祷。

阿肋路亚！永恒的君王！
宰制我们的，万王之王；
阿肋路亚！我们的大司祭！
祢生于童贞玛利亚，
大地是祢的脚凳，
祢穿戴着血肉，进入了帐幔，
在圣体圣事，充作司祭和牺牲。

圣咏圣歌
采用圣咏集第一周主日日间祈祷

午前

简短读经 格前15:3-5
基督按照圣经所载：为我们的罪恶而死；祂被埋葬；第三天，祂按照圣经所载复活了。先显现给刻法，再后，显现给那十二人。

短对答咏
领：上主已经复活，阿肋路亚。
答：祂显现给西满，阿肋路亚。

午时

简短读经 弗2:4-6
但是，天主富于仁慈，因祂对我们的大爱，我们死于罪恶时，祂使我们与基督一起生活。因此恩宠，你们得救。祂使我们与基督耶稣一起复活，使我们与祂一起坐在天上。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚。
答：那时，他们看到复活的主。阿肋路亚。

午后

简短读经 罗6:4
我们藉着洗礼，死于基督，与祂同葬，因此，正如基督藉父的光荣复活，我们也要在新生活中生活。

短对答咏
领：主，求祢与我们同在。阿肋路亚。
答：因为黑夜已经临近。阿肋路亚。

结束祷词
全能永生的天主，祢在我们内，不断完成逾越奥迹，祢乐意创造一个新的圣洗，使人在祢的保护和照料下，结更多的果实，获得永生的喜悦。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
 

第二晚祷

讚美诗
穿上洁白的服装，
共赴羔羊的晚宴，
渡过红海，
向基督歌颂。

十字架上的牺牲，
在圣祭中作我神粮，
杯中圣血供人饮用，
充实天上的生命。

在这逾越节的晚上，
我们不怕凶神的欺凌，
埃及王的迫害，
也不能侵犯我们的安宁。

无罪的羔羊被杀害，
基督是我们的逾越晚餐，
祂奉献自己的血肉，
做我们的无酵饼。

真实而宝贵的祭品，
挫败了阴府的蛮横，
信友赖以得救，
永生的福乐无穷。

基督复活出墓穴，
扫荡黑暗，逐暴君，
为人类重开天堂门，
大获全胜。

耶稣，祢是永恒的逾越节，
到处喜气重重，
求祢使我们再生，
分享复活的光荣。

光荣归于祢，
祢已战胜死神，
偕父及圣神，
永受赞颂。阿们。

圣咏圣歌，圣歌对经

采用圣咏集第一周主日第二晚祷

简短读经 希10:12-14
耶稣只奉献了一次，只为赎罪，就永远坐在天主右边；如今，祂正等待，直到祂的仇敌，成了祂的脚凳。因为祂只藉一次的奉献，使受圣化的，永远达至圆满。

短对答咏
领：救主已经复活。阿肋路亚。
答：救主已经复活。阿肋路亚。
领：祂显现给西满。
答：阿肋路亚。阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：救主已经复活。阿肋路亚。

谢主曲对经：主说：我给你们一条新的诫命：要彼此相爱，如同我爱了你们一样。阿肋路亚。

祷词
让我们满心欢喜，向死而复活，常为我们转祷的主基督祈求：
【答】胜利的君王，求祢俯听我们的祈祷。
全体百姓的真光和救援，
—— 当我们宣告祢的复活时，求祢在我们心中，遣发祢的圣神的爱火。
愿以色列在祢身上认出，祢就是他们长久渴望的默西亚，
—— 使整个世界，充满祢的智识，祢的光荣。
求祢保守我们，使我们能与诸圣共融，
—— 好使我们能在他们的陪伴下休息。
祢战胜了死亡，祢的仇敌，求祢在我们身上， 摧毁死亡的权势，
—— 胜利，不朽的君王，求祢使我们只为祢而生活。
救主基督，祢服从至死，接受了死亡，复活起来，坐在圣父的右边，
—— 求祢照祢的良善，接纳祢的兄弟姐妹，进入祢王国的光荣。

我们的天父 ……

结束祷词
全能永生的天主，祢在我们内，不断完成逾越奥迹，祢乐意创造一个新的圣洗，使人在祢的保护和照料下，结更多的果实，获得永生的喜悦。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

诵读日课

序经对经：阿肋路亚，请来，让我们朝拜宗徒的君王。阿肋路亚。

讚美诗

上主，祢的双手，从古至今，引导祢的教会；
每一篇章，都详述了祢的神妙作为；
我们的祖先，赞颂祢的良善。
我们记下了他们的言行；一齐作证：
同一教会，同一信仰，同一天主。

祢的使者，向伟人，并向卑微的人，
宣报了祢的喜讯；
他们赶忙向众人讲述，
同他们分享君王的庆节；
他们的全部行径，全部言语，
是他们向众人宣报的全部教导：
同一教会，同一信仰，同一天主。

虽有许多黑暗的日子，虽有许多困难的光景，
极少数的信友，勇敢保护基督徒的生命；
他们传告救赎的福音：罪过得宽免，许多人恢复活力，
这一切都包含在内：同一教会，同一信仰，同一天主。

祢的仁慈，不会使我们丧亡，
祢决不离弃未完成的工作；
求祢全力帮助我们，
我们必要获得胜利；
那时，祢的圣名，
要受到众人和诸圣天使的朝拜，
这是他们的讚歌：同一教会，同一信仰，同一天主。

圣咏圣歌
对经一：他们的声音传遍世界；他们的言语达至地极。

圣咏19(18)

诸天宣讲天主的光荣，
穹苍显出祂双手的化工。
日与日讲述这事，
夜与夜传递智识。
不是言，不是语，是听不见的言语，
它们的幅度，遍及世界，
它们的言语，达于地极。

祂在那里，为太阳设了营帐，
好似新郎走出泂房，
好似壮士一样，勇往直前。

天空的尽头，太阳升起的地方，
天际的远端，是祂远方的方向。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

对经一：他们的声音传遍世界；他们的言语达至地极。

对经二：他们宣讲天主为我们所做的一切；他们彻悟了祂所作的事迹。阿肋路亚。

圣咏64(63)

上主，我哀诉时，求祢俯听，
保护我的生命，免受仇敌的恐惧。
求祢使我躲藏，远离恶人的阴险，
使我脱免作奸犯科者。
他们好似磨剑一样，磨自己的舌头；
意在如同射箭一样，
口出恶言，袭击无辜，
突然袭击，肆无忌惮。

他们策划他们的恶行；
密谋设下隐秘的陷阱。
他们说：“谁会看见我们？
谁能查究我们的罪行。”

祂要洞察他们的明悟，
认识他们的肺腑。
天主向他们射出自己的箭，
使他们突然遭受重伤。
他们的口舌，要给他们带来毁灭，
凡看见他们的，都嘲笑他们。

那时，众人都要恐惧；
他们要讲述天主所做的一切。
他们就会理解天主的作为。
义人必要喜乐于上主，
飞快奔投于上主。
心地正直的人，必要因此而欢欣。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：他们宣讲天主为我们所做的一切；他们彻悟了祂所作的事迹。阿肋路亚。

对经三：他们揭示了天主的圣善，列邦看到天主的光荣。阿肋路亚。

圣咏97(96)

上主为王，愿大地踊跃，
愿岛屿欢喜。
云彩和黑暗是祂的衣裳；
公道和正义是祂的王位。
烈火为祂预备道路；
焚烧祂四周的仇敌。
祂的闪电，照亮世界，
大地一见，战栗摇撼。

在普世的主宰面前，
群山要像蜡一般融化。
诸天宣示祂的正义；
百姓看到祂的光荣。

愿事奉偶像的人，
夸赞无用神祇的人，都蒙受羞辱。
你们，所有神祇，要朝拜上主。

熙雍因听闻祂而欢欣；
上主，犹大的百姓
因祢的裁断，欢欣踊跃。

因为祢真是上主，
超越普世大地，
远超所有神祇 。

上主喜爱恼恨邪恶的人，
保护圣徒的灵魂。
义人，你们要因上主而欢欣，
归光荣于祂的圣名。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经三：他们揭示了天主的圣善，列邦看到天主的光荣。阿肋路亚。

领：他们讲述上主的讚歌；讲论祂救恩的威能。
答：并讲论祂所做的奇事。

诵读一：恭读宗徒大事录
(5:12-32）

初期教会中的宗徒

藉宗徒的手，在百姓中间显了许多标记，做了许多奇事。他们都聚集在撒罗满廊下。其他人不敢加入他们，百姓却尊敬他们。然而，一大群相信天主的，男人和女人的数目，相比以往任何时候都多。因此，他们把病人带到街上，把他们放在床上和垫子上，好使伯多禄来到的时候，至少他的影子能挨个落在他们身上。一大群从耶路撒冷周边地区的百姓，带着患病的和受不洁之神困扰的人，齐集而来，他们都被治好了。

大司祭站起来，他的同党，即撒杜塞党人，嫉恨填胸，下手拿住宗徒，将他们押在公共拘留所内。夜间，上主的天使打开了监狱的门，领他们出来说：“你们去站在圣殿里，告诉所有人有关生命的一切。”他们听了这话，便在清晨来到圣殿施教。大司祭和他的同党来了，召开公议会，就是以色列子民全长老议会，他们派人到监狱去，把他们带来。前去监狱的差役并没有在监狱里找到他们，于是他们回去，报告说：“我们确实见监狱关锁牢固，当我们打开时，我们发现没人在里面。”

圣殿警官和司祭长一听到这些话，他们为所发生的事感到纳闷，不知道这事是如何发生的。接着，有些人向他们报告说：“你们押在监狱里的那些人，正在圣殿内向众人施教。”圣殿警官和差役去他们领来，但没有使用武力，因为他们害怕百姓用石头砸他们。

圣殿警官把宗徒们带进来，命他们站在公议会面前时，大司祭质问他们：“我们不是禁止过你们，停止用这名字施教。但是，你们使耶路撒冷充斥着你们的教导，想要把这人的血归于我们。”但是，伯多禄和宗徒们回答说：“我们必须服从天主，远胜于服从人。我们祖先的天主使耶稣复活，你们虽然藉着把祂挂在树上，将祂杀死了。天主举拔了祂，使祂如同领袖和救主一样，坐在右边，赐给以色列人悔改和罪赦。我们就是这些事的见证人，天主赐给服从祂者的圣神，也为此作证。”

对答咏 （参看：宗4:33,31）
领：宗徒以极大的德能，为复活的主作证。
答： 他们都大受欢迎。阿肋路亚。
领：他们充满圣神，放胆讲论天主圣言，
答： 他们都大受欢迎。阿肋路亚。

诵读二：选读金言·圣若望主教：《宗徒大事录》讲道词
(Hom 3, 1.2.3: PG 60, 33-36, 38)

主，求祢使我们认识祢所拣选的那一位

“在那些日子，伯多禄站在门徒中间说 ……”由于他热心，基督就将羊群托付给他，并使他作宗徒团体的领袖。伯多禄常首先发言：“我的弟兄们，我们必须从我们中间拣选人。”他让整个身体决定，立刻增加候选人的光荣，避免任何偏袒的嫌疑。因为重大的决定容易引起麻烦。

伯多禄难道没有权利自己作出选择吗？他当然有这权利，但他不想显示出他对任何人有特别恩惠的样子。除此以外，他尚未领受圣神。正如我们读到的那样，“他们提名了两个人：号称巴尔撒巴，别号犹斯笃的若瑟，以及玛弟亚。”他自己并没有提名他们；而是所有在场的人。他只是提出了一个问题，指出这不是自己的想法，而是藉着圣经上的一个预言。因此，他发言，并非充任教师，而是充任代言人。

于是，他接着说：“我们要从这些与我们一起生活的人中间选择。”请留意，他是如此执着，他们要做目击者。纵然圣神要来批准这项选择，伯多禄认为这是极为重要的先决条件。

这个段落中继续说：“那些与我们一同生活的人，就是指当耶稣在我们中间来往时，所有与我们在一起的。”他特别指出，那些人应曾与耶稣同住，而非仅仅是做祂的门徒。因为事实上，在起初已有许多人跟随了祂。请注意福音的记载：“伯多禄自己就是那听了若望的话而追随基督的两个人中的一个。”

伯多禄继续说：“贯穿从若翰的洗礼开始，主耶稣在我们中间来往的时刻。”他说的正对，因为在那时候，人对过去所发生的事，一无所知，但在以后，他们藉着圣神知道了。

伯多禄又加上：“直到如今，祂由我们被提升天的日子 —— 这些人中的一个，要与我们一道，作祂复活的证人。”他并没有说：“作祂其他事的见证人。”而只是说：“作祂复活的证人。”那位门徒能宣称：他曾吃过，曾喝过，曾被钉在十字架上，也从死者中复活，他的证言便更为可信。他需要作证的，不是为从前和以后发生的事件作证，也不是为标记和奇迹作证，而是只需要为复活本身作证。其余发生的事都已公开，且已宣认；但复活却是在暗中进行的，只有少数的人才会知道。

于是他们一起祈祷说：“主！祢认识众人的心，求祢指示我们吧。”是祢，而不是我们。他们称天主为认识人心者，称呼的对：因为是由天主而不是由他们选择。他们这样有信心地说话，因为必须选择其中的一个人。他们不说：“请祢选择吧！”却说：“求祢指示被选者！”指示出“祢所选择的那一位”，因为他们知道天主预先决定了一切。于是“他们拈阄。”他们自以为还不配亲自选择；因此他们愿意天主利用征兆来指示他们。

对答咏 （参看：宗1:24-25）
领：主，祢知道众人的心，
答：求祢指示给我们，祢所拣选的那一位，使他取得宗徒的地位。阿肋路亚。
领：他们抽签，这签临到玛弟亚身上，就被加入十一宗徒的行列。
答：求祢指示给我们，祢所拣选的那一位，使他取得宗徒的地位。阿肋路亚。

结束祷词
天主，祢曾措置圣玛弟亚加入宗徒的团体，藉祂的转祷，求祢使我们因祢赐给我们的深情大爱而欢欣踊跃，好使我们也能加入被选者的行列。
 

晨祷

讚美诗
愿普世大地，响彻他们的声音，
愿讚颂之声，在高天回荡，
讴歌讚颂赐宗徒恩宠，
使他们跑完赛程的天主。

他们带着福音真道的光明，
照亮尘世的黑夜；
愿出自高天的光明，
烛照我们的明悟。

讚颂以圣爱之火，
派遣宗徒，启发众人的，
至圣圣三，
圣父、圣子、圣神。亚孟。

圣咏圣歌
对经一： 这是我给你们的诫命：你们要彼此相爱，如同我爱了你们一样。

圣咏63(62):2-9
渴求天主的灵魂
谁若离开罪恶的幽暗，就是在渴求天主

天主，祢是我的天主，我渴求祢；
我的灵魂，渴望祢。
我的肉身切望祢，
好似一块干燥，无水的贫瘠之地。
所以，在圣所内，我注目祢，
想要看到祢的力量，祢的光荣。

因为祢的慈爱胜过生命，
我的口唇要出言讚美祢。
因此，有生之日，我要讚美祢。
因祢的圣名，举起我的双手。
我的灵魂，终将饱飨生命，
我要以欢愉的口唇讚颂祢。

我在床上记起了祢。
彻夜思念了祢。
因为祢作了我的助佑，
我在祢的翼荫之下，欢欣踊跃。
我的灵魂，紧紧依恋了祢；
祢的右手，时时扶持着我。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经一： 这是我给你们的诫命：你们要彼此相爱，如同我爱了你们一样。

对经二：没有一个爱，大过为你的朋友，舍掉你的生命。

圣歌：达尼尔先知书 3:57-88,56
愿一切受造都讚颂上主
你们，上主的众仆人，请讴歌讚颂祂。（默19:5）

上主的一切化工，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的天使，请讚颂上主。
层层高天，请讚颂上主。
天上所有的水，请讚颂上主。
上主的万军，请讚颂上主。
太阳和月亮，请讚颂上主。
天空的星宿，请讚颂上主。

时雨和甘露，请讚颂上主。
所有的风，请讚颂上主。
火与热，请讚颂上主。
冷与寒，请讚颂上主。
冰与雪，请讚颂上主。
黑夜与白日，请讚颂上主。
光明和黑暗，请讚颂上主。
闪电和云彩，请讚颂上主。

愿大地讚颂上主，
称扬歌颂祂，直到永远。
山岳和丘陵，请讚颂上主。
地上出产的一切，请讚颂上主。
清泉，请讚颂上主。

大海和河川，请讚颂上主。
海豚和海里的一切生物，请讚颂上主。
天空中的飞鸟，请讚颂上主。
所有野兽和家畜，请讚颂上主。
人类之子，请讚颂上主。

以色列，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的司祭，请讚颂上主。
上主的仆人，请讚颂上主。
义人的精神和灵魂，请讚颂上主。
心谦的圣者，请讚颂上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。

让我们讚颂圣父、圣子、圣神，
让我们称扬歌颂祂，直到永远。
上主，祢在天上穹苍，应受讚颂，
堪受讚扬，堪受光荣，直到永远。
对经二：没有一个爱，大过为你的朋友，舍掉你的生命。

对经三：主说：你是我的朋友，凡你想要的，我都要给你践行。

圣咏149
天主圣徒的欢欣
愿教会的众子，新生子民的众子，因基督，他们的君王而欢欣（Hesychius）

请向上主高唱新歌，
在信友的集会中讚颂祂。
愿以色列因他们的创造者而欢喜，
愿熙雍因他们的君王而欢腾。
愿他们以舞蹈讚颂祂的圣名，
以铃铛和竖琴奏乐，向祂歌咏。

因为上主喜爱自己的百姓，
祂以救恩给穷人作衣冠。
愿信友在他们的光荣中喜庆，
在他们的安息之所，欢呼祝庆。
愿他们的口唇讚颂上主，
愿他们的手中，握有双刃的宝剑。

对列邦报仇雪恨，
对万民施行惩罚；
用锁链捆缚他们的国王，
用镣铐锁住他们的显贵；
执行预定的审判，
这是祂信友的光荣。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经三：主说：你是我的朋友，凡你想要的，我都要给你践行。

简短读经 弗2:19-22
兄弟姐妹们：你们不再是外方人或旅客，而是圣徒的同胞，是天主的家人，已被建筑在宗徒和先知的基础上，耶稣基督自己是这建筑物的角石，藉着祂，整个建筑物结构紧凑，逐渐扩大，在主内成为一座圣殿；你们也在祂内被建筑，在圣神内，成为天主的住所。

短对答咏
领：祢命他们宰制世界。阿肋路亚。阿肋路亚。阿肋路亚。
答：祢命他们宰制世界。阿肋路亚。阿肋路亚。阿肋路亚。
领：上主，他们必永远记忆祢的名字。
答：遍及世界。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：祢命他们宰制世界。阿肋路亚。阿肋路亚。阿肋路亚。

讚主曲对经：我们必须选出一人，这人必须是主在我们中间生活的全部时间，与我们在一起的，他要获得地位，为复活的主作证。阿肋路亚。

祷词
亲爱的朋友：我们与宗徒一道，继承天国的产业。让我们天父所赐的一切恩宠，称谢祂：
【答】上主，宗徒团体赞颂祢。
上主，愿祢受赞颂，因祢透过宗徒，赐给我们基督圣体圣血的筵席，
——它使我们精神振奋，赐给我们生命。
【答】上主，宗徒团体赞颂祢。
上主，愿祢受赞颂，因祢透过宗徒，给我们预备祢圣言的筵席，
—— 它赐给我们光明和喜乐。
【答】上主，宗徒团体赞颂祢。
上主，愿祢受赞颂，因为祢的教会，被建筑在宗徒之上，
—— 我们在那里聚集，共同形成祢的团体。
【答】上主，宗徒团体赞颂祢。
上主，愿祢受赞颂，因为祢把使人洁净的洗礼和修和的能力，托付给宗徒，
—— 我们藉此洗净我们的罪污。
【答】上主，宗徒团体赞颂祢。

我们的天父 ……

结束祷词
天主，祢曾措置圣玛弟亚加入宗徒的团体，藉祂的转祷，求祢使我们因祢赐给我们的深情大爱而欢欣踊跃，好使我们也能加入被选者的行列。

 
日间祈祷

讚美诗
阿肋路亚！请向耶稣歌唱！
祂的权杖，祂的宝座，
阿肋路亚！祂已得胜，
唯独祂获得了胜利：
请听！雷声隆隆，好似洪水，
熙雍的和平之歌；
耶稣，祂以自己的宝血，
从各国把我们救出。

阿肋路亚！我们不再是孤儿，
如今，我们不再陷于悲戚之中；
阿肋路亚！祂接近了我们，
相信祂的人，不再质疑，
四十天以后，虽然云彩遮蔽了祂，
我们的内心，岂能忘掉祂的恩许：
“我要常与你们在一起。”

阿肋路亚！天使的食粮，
成了我们现居尘世的饮食；
阿肋路亚！罪人日复一日，
都要投奔于祢；
罪人之友，世人的中保，
普世的救赎主，请为我们恳祷。

阿肋路亚！永恒的君王！
宰制我们的，万王之王；
阿肋路亚！我们的大司祭！
祢生于童贞玛利亚，
大地是祢的脚凳，
祢穿戴着血肉，进入了帐幔，
在圣体圣事，充作司祭和牺牲。

圣咏圣歌
采用圣咏集第四周星期六日间祈祷

午前

对经：你们去宣讲天国福音，凡天主赏赐你们的一切，要白白与他人分享。

简短读经 格后5:19-20
天主把新的修好托付给我们。如此，我们成了基督的使节；正如天主藉着我们来规劝你们，我们也因基督之名规劝你们：与天主修好吧。

短对答咏
领：他们的声音，响彻世界。
答：他们的言语，达至地极。

午时

对经：你们要知道，我常与你们同在，直到今世的终结。阿肋路亚。

简短读经 宗5:12A,14
藉着宗徒的手，在百姓中间，显了许多标记，做了许多事迹。尽管如此，越来越多的信众，男女的数目，极其众多，信主的数目，不断增强。

短对答咏
领：宗徒们紧守基督的讯息。
答：保守赐给他们的规条。

午后

对经：你们藉着信德，接受了试探；你们必会获得真正的生命。

简短读经 宗5:41-42
宗徒们离开公议会，因自己为那名号而受人侮辱，感到高兴。每天，他们在圣殿，在私下，日日宣讲，他们对基督耶稣的宣讲，从未中断。

短对答咏
领：主说：你们要欢欣喜乐。
答：因为你们名字，已被写在天上。

结束祷词
天主，祢曾措置圣玛弟亚加入宗徒的团体，藉祂的转祷，求祢使我们因祢赐给我们的深情大爱而欢欣踊跃，好使我们也能加入被选者的行列。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

诵读日课

序经对经：上主真复活，阿肋路亚。

讚美诗

亚当的众子，
讚颂我们的造主，
天主的义子，
领受洗礼，进入祂的恩宠。

讚颂圣三，
完整不可分割，
至圣天主，大能天主，
永生的天主，当受钦崇。

天主的同继承者，
请归光荣于耶稣基督，
我们作祂至圣奥体的肢体，
在祂内生活，犹如一体。

讚颂圣神，
祂施恩于大地，
圣化我们，引导我们，
祂在我们重生时，坚振了我们。

圣咏圣歌
采用圣咏集第四周星期五诵读

领：耶稣基督，祢已从死者中复活。阿肋路亚。
答：愿高天和大地，欢欣踊跃。阿肋路亚。

诵读一：恭读默示录
(17:1-18）

荡妇巴比伦

手握七个孟中的天使中的一个来对我说：“到这里来，我要给你看那在多水之旁生活的大荡妇的审判。世上的君王都曾与她往来，世上的居民开始饮放荡的酒。”

以后，他使我神魂超拔，来到一个旷野，在那里，我看到一个女人，坐在满身都是亵渎名字的猩红野兽之上，这野兽有七个头，并有十个角。那女人身穿紫色和猩红色的衣服，被金子，珍贵的宝石和珠宝所装饰。她手里拿着盛满她放荡的令人可憎和各种品行的金杯。在她的额上写有一个名号，就是一个奥秘：“伟大的巴比伦，荡妇和世上可憎者之母。”我看见那女人喝了圣徒的圣血，并喝了为耶稣作证之人的血。

我看到她时，大为惊奇。天使对我说：“你为什么感到惊奇呢？我要给你解释关于那女人的奥秘，也要向你解释那驮着她的兽，就是有七个头和十个角的兽的奥秘。你看到的那兽，先前存在，如今不再存在。它从深渊上来，自趋灭亡。那自创世之初，没有写在生命册上的世上居民，他们一看到这兽，就感到惊讶，因为它只存在一次，却不再存在，但要再度来到。这里有一条给贤人的线索。七个头所代表的是那女人坐着七座山丘。它们也代表了七位君王：五位已经丧亡，一个仍然生活，最末一个，还未来到，他来到的时候，只存留片刻。那曾经存在，往后不再存在的兽，就是第八个君王，但属于那七位，正自趋灭亡。你看到的十个角，代表尚未领受王冠的十位君王；他们伴同那兽领受王权，只一个时辰。他们的意见一致，要把他们的权能和权柄交给那兽。他们要与羔羊作战，羔羊却征服了他们，因为祂是万主之主，是万王之王，与祂同在的，都是蒙召，被拣选和忠信的。”

以后，他对我说：“你所看到的那荡妇所住的水，代表的是一大数目的百姓，邦国和言语。你看到的那十个角和兽要恼恨那荡妇；他们要把她留在荒芜和贫瘠之地；他们要吃她的肉，并用火把她焚尽。因为天主使他们心中有这意念，以此承行祂的旨意，使他们达成协议，把他们的王权交给那兽，直到天主的圣言完成之时。你所看到的那女人，代表的是对世上诸王拥有王权的大城。”

对答咏 （参看：默17:14；6:2）
领：世上的宰制者要与羔羊交战，但是，羔羊必要战胜他们。
答：因为祂是万主之主，祂是万王之王。阿肋路亚。
领：祂被授予一顶王冠，好似一位胜者，骑马出战，百战百胜。
答：因为祂是万主之主，祂是万王之王。阿肋路亚。

诵读二：选读教宗圣格肋孟（Saint Clement, Pope）：致格林多人书
(Cap. 36:1-2, 37-38: Funk 1, 145-149)

保持团结

亲爱的，耶稣基督是我们的救援，祂是呈献我们礼品的大司祭，是我们软弱中的助佑。藉着祂，我们透看天空的高处，我们如同在镜中观看一样，看到至圣天主的面容。藉着基督，我们的心目睁开了，我们的软弱，我们朦胧的理性，达至光明。上主天主愿意藉着祂使我们体尝永恒的智识，因为基督是天主光荣的反映，天主赐给祂的名号，超越众天使，并使祂超越于他们之上。

因此，我的兄弟们，让我们在祂一贯正确的命令下，拼尽全力，奋勇作战。让我们想想：那些在我们军事指挥官属下服役的人。他们的纪律，是怎样严明！他们执行命令，何等真切，何等恭顺！保民官，百夫长，或五十夫长，并非他们所有人都能达至完美，但是，他们每人在自己的位阶上，执行皇帝的命令，并执行官长发出的命令。一个伟人，离不开谦恭的人，谦恭的人，离了伟人，也不存在。许多部分和睦共事，以此确保全体的完满。拿我们自己的身体举一个例子： 头没有脚的帮助，一无所用；脚离了头，一无所能。就连我们最小的肢体，对整个身体而言，都有作用，都是必须的，彼此共事，和睦相隶，维系整个身体的健康。

所以，让我们保持在基督耶稣内形成的身体，完整统一，愿众人按赐给他们的特定恩宠，尊重他们的近人。让强者照料弱者，愿弱者尊重强者。愿富人协助穷人，愿穷人因提供他们所需的某人而感谢天主。愿贤人不藉口显示自己的智慧，而是藉着善行； 愿谦卑的人，不宣扬自己的谦卑，而是由他人宣扬他们的谦卑；人不必因自己的善行而自夸，甚至自吹自擂，但要明白：赐给他自制之力的，另有他人。

我的兄弟们：请思考：我们是怎样成人，我们存在的首个瞬间是怎样的。请思考：我们的造主是怎样带领我们出离黑暗的坟墓，带领我们进入，祂在我们未出生之前，就为我们预备的恩宠。这一切都是我们亏负的，我们必须为一切事称谢祂。愿光荣归于祂，直到永远。亚孟。

对答咏 （参看：哥1:18；2:21B,9-10,12A）
领：基督是身体的头，就是教会的元首，是死者中的首生者。
答：你们藉着相信那使祂从死者中复活的，天主的能力，在祂内复活了。
领：在基督内，圆满的天主性，寓居在属人的形体内，在祂内，你们找到了本性的圆满。你们藉着洗礼与祂一起埋葬了。
答：你们藉着相信那使祂从死者中复活的，天主的能力，在祂内复活了。

结束祷词
天主，我们自由，我们得救的肇主，求祢俯听我们的恳祷，恩赐祢藉着倾流祢爱子宝血所救赎的人，藉祢而生活，在祢的保护下，永不受损，永远欢欣。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

晨祷

讚美诗
耶稣基督，今天复活了，阿肋路亚！
我们得胜的圣日。阿肋路亚！
祂曾为我们钉在十字架上。阿肋路亚！
弥补了我们的过失。阿肋路亚！
让我们向祂咏唱圣诗。阿肋路亚！
献给基督，我们天上的君王。阿肋路亚！
祂受十字架的苦刑，并被埋葬。阿肋路亚！
使罪人因得到救赎，获得救恩。阿肋路亚！

我们获得了救恩；阿肋路亚！
祂却忍受了苦痛。阿肋路亚。
如今，祂已为王，高于诸天。阿肋路亚！
天使在高天，不断欢唱。阿肋路亚！

要向天主圣父讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣子，我们的君王，讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣神，讴歌讚颂。阿肋路亚！
从现在直到永远。阿肋路亚！

圣咏圣歌
采用圣咏集第四周星期五晨祷。

简短读经 宗5:30-32
我们祖先的天主，使耶稣复活，虽然你们把祂挂在木架上，将祂处死。天主举扬了祂，使祂坐在祂的右边，叫祂作领袖和救主，赐给以色列悔改和罪赦。我们就是这些事的见证人，天主赐给顺从祂的人的圣神，也为此作证。

短对答咏
领：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：祂为我们挂在十字架上，
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。

讚主曲对经：现在，我去给你们预备一个地方，但是我要回来，接你们与我在一起，好使我在哪里，你们也在那里。阿肋路亚。

祷词
天主圣父藉着圣神，使基督复活，祂也要使我们可朽的身体复活。让我们向祂哀求：
【答】主，求祢藉着祢的圣神，使我们复活。
诸圣之父，祢接纳了祢圣子的全燔祭，使祂从死者中复活，
—— 求祢接纳今日我们呈上的奉献，引导我们达至永生。
求祢眷顾今日我们所做的一切，
—— 使我们所做的一切，都为祢的光荣，圣化这个世界。
愿我们今日所做的一切，不致落空，使整个世界获得益处，
——使我们受它的引导，达到祢的王国。
求祢今天开启我们的眼目，辨识我们的兄弟姐妹，使我们发自内心，热爱他们，
—— 使我们能以爱彼此服务。
我们的天父 ……

结束祷词
天主，我们自由，我们得救的肇主，求祢俯听我们的恳祷，恩赐祢藉着倾流祢爱子宝血所救赎的人，藉祢而生活，在祢的保护下，永不受损，永远欢欣。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

 
日间祈祷

讚美诗
阿肋路亚！请向耶稣歌唱！
祂的权杖，祂的宝座，
阿肋路亚！祂已得胜，
唯独祂获得了胜利：
请听！雷声隆隆，好似洪水，
熙雍的和平之歌；
耶稣，祂以自己的宝血，
从各国把我们救出。

阿肋路亚！我们不再是孤儿，
如今，我们不再陷于悲戚之中；
阿肋路亚！祂接近了我们，
相信祂的人，不再质疑，
四十天以后，虽然云彩遮蔽了祂，
我们的内心，岂能忘掉祂的恩许：
“我要常与你们在一起。”

阿肋路亚！天使的食粮，
成了我们现居尘世的饮食；
阿肋路亚！罪人日复一日，
都要投奔于祢；
罪人之友，世人的中保，
普世的救赎主，请为我们恳祷。

阿肋路亚！永恒的君王！
宰制我们的，万王之王；
阿肋路亚！我们的大司祭！
祢生于童贞玛利亚，
大地是祢的脚凳，
祢穿戴着血肉，进入了帐幔，
在圣体圣事，充作司祭和牺牲。

圣咏圣歌
采用圣咏集第四周星期五日间祈祷

午前

简短读经 宗2:32-36
天主使耶稣复活了：我们都是这事的见证人。为此，整个以色列家族都能确信：天主使你们钉死的这个耶稣，成了主和基督了。

短对答咏
领：救主已经复活。阿肋路亚。
答：祂显现给西满。阿肋路亚。

午时

简短读经 迦3:27-28
你们都在基督内受洗，你们都穿上了基督，在犹太人和希腊人之间，为奴和自由人之间，男人和女人之间，再也没有分别，而是你们众人，在基督耶稣内，合而为一了。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃 。阿肋路亚。
答：那时，他们看到了复活的主。阿肋路亚。

午后

简短读经 格前5:7-8
你们要把旧酵母除尽，使你们自己成为完全新的，未曾发酵的面团，正如你们原是无酵饼一样。基督，我们的逾越节牺牲，已被祭杀；因此， 我们庆祝这节日的时候，要除掉全部凶恶和邪恶的酵母，只用真挚和真诚的酵母。

短对答咏
领：主，请同我们住下。
答：已经夜色已近。阿肋路亚。

结束祷词
天主，我们自由，我们得救的肇主，求祢俯听我们的恳祷，恩赐祢藉着倾流祢爱子宝血所救赎的人，藉祢而生活，在祢的保护下，永不受损，永远欢欣。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

晚祷

讚美诗
阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
争战已经结束，战局已定；
现在，得胜者获得胜利，凯旋归来；
现在，讚颂的歌谣，已开始咏唱。
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
祂在第三日清晨复活，
祂在尊威中，统治为王；
现在，让我们尽情欢乐！
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
复活之主，
祢使我们脱离罪恶，
祢使我们获得自由，
祢使我们永远生活：
我们向祢讴歌：
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！

圣咏圣歌，圣歌对经
采用圣咏集第四周星期五晚祷

简短读经 希5:8-10
基督虽是天主子，藉祂所受的苦难，学会了服从；当祂达至完美的时候，为一切遵从祂的人，成了永远救恩的根源，被宣认，按照默基瑟德品位的大司祭。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚，阿肋路亚。
答：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚，阿肋路亚。
领 ：他们看到复活的主，
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚，阿肋路亚。

谢主曲对经：善牧为自己的羊群，舍掉自己的生命。阿肋路亚。

祷词
让我们讚颂基督，祂是一切生命的泉源，是诸德的基础：
【答】主，求祢在世上建立祢的王国。
耶稣，我们的救主，祢死于属人的本性，藉着圣神，恢复了生命，
—— 求祢使我们死于罪恶，因圣神而生活。
祢派遣祢的门徒进入全世界，向一切受造宣讲福音，
—— 求祢启发宣讲福音者，因祢的圣神而生活。
天上和地上的全部权柄都给了祢，使祢为真理作证，
—— 求祢使我们的官长，保持忠信于真理的心志。
祢使万有焕然一新，命令我们醒寤，期待祢王国的来临，
—— 求祢恩赐更热切期待新天新地，使我们更热切改善这个世界。
祢下降到死人中间，带给他们福音的新讯，
—— 求祢成为所有亡者的喜乐与希望。
我们的天父 ……

结束祷词
天主，我们自由，我们得救的肇主，求祢俯听我们的恳祷，恩赐祢藉着倾流祢爱子宝血所救赎的人，藉祢而生活，在祢的保护下，永不受损，永远欢欣。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

诵读日课

序经对经：上主真复活，阿肋路亚。

讚美诗

这是复活之日！大地，你要遍传新讯；
这是喜庆的逾越节，这是上主的节日。
我们的救主基督，从死亡到永生，
从地上到至高之天，赐给我们上主的光荣。

让我们的心远离凶恶，好使我们能看清，
在天主永光中复活的救主。
让我们听清祂的言语，祂的言语，平静而清晰；
“请与我一起喜庆；你们要喜悦，不要畏惧。”

祂的仁爱，永远常存，祂的仁慈，永不消逝；
复活的救赎主，必要加增我们的喜乐。
祂必要恩待我们，向在此旅途，寻求天乡的，
不断广施祂圣善的恩宠。

如今，愿诸天喜乐，愿大地开始歌唱。
大地和地上的一切，要高唱凯歌。
愿天主所造的万有，洋溢喜乐的歌谣，
因为我们的主基督，我们永远的幸福，已经复活。

圣咏圣歌
采用圣咏集第四周星期四诵读

领：天主使主复活了。阿肋路亚。
答：祂也要以自己的德能，使我们复活。阿肋路亚。

诵读一：恭读圣若望默示录
(15:5-16:21）

天主愤怒的七孟

这事以后，我看到另一个神视。圣殿，即在天上的盟约的帐幕打开了，带有七个灾祸的七个天使出来了。他们身穿洁白的麻衣，在他们的胸口缠着金带。四个活物中的一个，给了七个天使七个充满生活直到永远的天主的愤怒的金孟。以后，那圣殿充满出自天主光荣的烟雾，以致没有一人能进入，直到七位天使的七个灾祸得以完成。

我听到，由圣殿有一个大声音向七个天使说：“去，把天主愤怒的七孟倾倒在地上。”第一位天使前去，把他的孟倒在地上。在那些具有那兽的标记或朝拜它肖像的人身上，长出溃烂难看的疮。第二位天使，把他手中的孟，倒在海上。大海成了血，好似从尸体上流出的血；海中的一切活物都死了。第三位天使，把他手中的孟，倒在了河流和水泉上。那些也变成了血。以后，我听到那掌管水的天使说：“祢是公义的，今在和昔在的圣者，正施行审判。因为他们倾流了圣徒和先知的血，祢给了他们血喝，这是他们应得的。”

以后，我听到祭坛高呼：“是的，上主全能的天主，祢是审断真实而公义。”第四位天使把他的孟倒在太阳上。太阳就被赋予用火灼烧人的权柄。世人被为炎热焚烧，亵渎有权掌管这些灾祸的天主的名号，但是，他们并没有悔改，或将光荣归于祂。它的王国陷入黑暗，在痛苦中，人们咬了自己的舌头，因他们所受的痛苦和痛楚，他们亵渎天上的天主。但是，他们并没有悔改自己的行为。第六位天使，在幼发拉的大河中，倒空了它的孟。它的河水，立即干枯，为东方的君王，预备道路。

我看到三个不洁之神，好似青蛙，从龙的口中，兽的口中，假先知的口中出来。他们就是彰显标记的不洁之神。他们出去，到全球的君王那里去，聚集他们，为在全能天主的伟大日子，持续争战。

“请看，我正如同盗贼一样来到。”那醒寤并备好自己衣服，致使自己不裸体，让人看到他赤身祼体的，是有福的。以后，他们就在希伯来语中名作阿玛革冬（Armageddon）的地方，聚集了他们。第七个天使把他的孟倒在空中。有一个高声，从宝座而来的圣殿喊说：“完成了。”

随后， 闪电，隆隆声，雷鸣声，并伴有大地震。自人类开始在地上以来，从未有过这样凶猛的地震。最大的城市，被分为三段，外邦人的城市陷落了。但是，天主记起了巴比伦，就给了它盛满祂愤怒和愤恨的烈酒。所有的岛屿都奔逃了，群山消失了。自天而来的巨大冰雹，好似重物，落在世人的身上，他们因冰雹的灾殃，亵渎天主，因为这场灾殃，实在重大。

对答咏 （参看：玛24:43; 默16:15；得前5:3）
领：如果屋主知道盗贼何时而来，他定会警醒。
答：主说：我来，好似一个盗贼； 那醒寤的人，真是有福。阿肋路亚。
领：正如那时的百姓所说：如今，和平与安宁，属于我们，毁灭就会突然临于他们。
答：主说：我来，好似一个盗贼； 那醒寤的人，真是有福。阿肋路亚。

诵读二：选读圣奥斯定主教（Saint Augustine, bishop）：讲道集
(Tract. 65, 1-3: CCL 36, 490-492)

新的诫命

“我给你们一条新诫命：要彼此相爱。”主耶稣给祂的门徒说：祂给他们的诫命，是一条新的诫命。难道它不包含在旧时法律中，就是所写的：你们要爱近人，如同爱你们自己一样？旧时的法律如此明确，主为什么把它称作新的呢？或者，难道这条新诫命，是因为这诫命，使我们有别于旧时的本我，给我们穿上新人？爱真使那听从诫命的，或是遵从这诫命的，成了新人；但是，为使这爱有别于本性之爱，耶稣加上限定条件：“一如我爱了你们。”

这是一种使我们革新的爱。几时，我们如同祂爱了我们一样去爱，我们就成了新人，新约的嗣子，新歌的歌手。我的弟兄，这就是往昔使圣人，使古圣祖和先知焕然一新的爱。在末时，它使真福宗徒焕然一新，如今，它转向外邦人了。这爱从全球的全体人类，聚集一处，成为新人，成为一体，成为天主独子的新娘。她就是雅歌中被问及的新娘：“谁是那要身穿白衣而来的新娘？”她的外衣，实在洁白，因为她成了新人；使她焕然一新的来源的，并非其它来源，而是源自这条新诫命。

因此，她的全部肢体将对彼此的照料作为他们共同的福祉。“当一个肢体受苦时，所有肢体都与他一起受苦，如果一个肢体受到光荣，其余全部肢体，都欢欣踊跃。”他们聆听并遵从上主的话：“我要给你们一条新的诫命，就是你们要彼此相爱”，并非如同人彼此相爱，是归因于他们本性的自私，而是因为他们都是神，都是至高天主之子。他们彼此相爱，如同天主爱了他们一样，好使他们能成为祂独子的众位弟兄。祂要带领他们达到只有使他们得到满足的目标，在那里，他们的全部渴望，才能得到满足。因为当天主在万有内成为万有时，没有一样愿望，会被遗留下来。

这爱是那曾说：“正如我爱了你们，你们也必须彼此相爱”的那位上主的恩赐。祂的目的，在于祂爱我们，好使我们能彼此相爱。祂藉着亲自爱我们，我们强力的元首，把我们众人如同祂本体的肢体一样，完全聚合，并以爱情的纽带，彼此结合。

对答咏 （参看：若一4:21；玛22:40）
领：天主给了我们这条诫命：
答：谁若爱天主，也必须爱他的兄弟。阿肋路亚。
领：全部法律和先知，系于这两条诫命：
答：谁若爱天主，也必须爱他的兄弟。阿肋路亚。

结束祷词
天主，祢恢复人类的本性，远超于它起初的尊威，求祢眷顾祢良善仁慈的惊人奥迹，和蒙祢所拣选经由神妙的重生而成为新人的，持久保守祢的恩宠与祝福。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

晨祷

讚美诗
耶稣基督，今天复活了，阿肋路亚！
我们得胜的圣日。阿肋路亚！
祂曾为我们钉在十字架上。阿肋路亚！
弥补了我们的过失。阿肋路亚！
让我们向祂咏唱圣诗。阿肋路亚！
献给基督，我们天上的君王。阿肋路亚！
祂受十字架的苦刑，并被埋葬。阿肋路亚！
使罪人因得到救赎，获得救恩。阿肋路亚！

我们获得了救恩；阿肋路亚！
祂却忍受了苦痛。阿肋路亚。
如今，祂已为王，高于诸天。阿肋路亚！
天使在高天，不断欢唱。阿肋路亚！

要向天主圣父讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣子，我们的君王，讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣神，讴歌讚颂。阿肋路亚！
从现在直到永远。阿肋路亚！

圣咏圣歌
采用圣咏集第四周星期四晨祷。

简短读经 罗8:10-11
基督如果在你们内，尽管你们的肉体因罪恶而死，但是，神魂因正义而生活。如果那使耶稣从死者复活的那位圣神住在你们内，祂也要藉那住在你们内的圣神，使你们可朽的身体复活。

短对答咏
领：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：祂为我们挂在十字架上，
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：救主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。

讚主曲对经：没有一个门徒，大过他的老师；理当因他相似于自己的主人而欢欣踊跃。阿肋路亚。

祷词
天主父为使祂的子民复活，把祂的儿子赐给我们。让我们怀着信心，向祂祈求：
【答】愿主耶稣成为我们的生命。
祢有如火柱，照耀祢在旷野中百姓的道路，
—— 求祢使基督，藉着祂的复活，今天成为我们的生命之光。
祢从山上，藉着梅瑟的声音， 教导祢的百姓，
—— 求祢使基督，藉着祂的复活，今天成为我们的生命之光。
祢以玛纳，作为赐给旅途中百姓的恩宠，
—— 求祢使基督，藉着祂的复活，今天成为我们的生命之光。
祢使磐石涌出水泉，赐祢百姓饮用。
—— 求祢使基督，藉着祂的复活，今天成为我们的生命之光。
我们的天父 ……

结束祷词
天主，祢恢复人类的本性，远超于它起初的尊威，求祢眷顾祢良善仁慈的惊人奥迹，和蒙祢所拣选经由神妙的重生而成为新人的，持久保守祢的恩宠与祝福。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

 
日间祈祷

讚美诗
阿肋路亚！请向耶稣歌唱！
祂的权杖，祂的宝座，
阿肋路亚！祂已得胜，
唯独祂获得了胜利：
请听！雷声隆隆，好似洪水，
熙雍的和平之歌；
耶稣，祂以自己的宝血，
从各国把我们救出。

阿肋路亚！我们不再是孤儿，
如今，我们不再陷于悲戚之中；
阿肋路亚！祂接近了我们，
相信祂的人，不再质疑，
四十天以后，虽然云彩遮蔽了祂，
我们的内心，岂能忘掉祂的恩许：
“我要常与你们在一起。”

阿肋路亚！天使的食粮，
成了我们现居尘世的饮食；
阿肋路亚！罪人日复一日，
都要投奔于祢；
罪人之友，世人的中保，
普世的救赎主，请为我们恳祷。

阿肋路亚！永恒的君王！
宰制我们的，万王之王；
阿肋路亚！我们的大司祭！
祢生于童贞玛利亚，
大地是祢的脚凳，
祢穿戴着血肉，进入了帐幔，
在圣体圣事，充作司祭和牺牲。

圣咏圣歌
采用圣咏集第四周星期四日间祈祷

午前

简短读经 格前12:13
我们众人：犹太人，希腊人，作奴仆的，作公民的，都在同一圣神内，领受了洗礼，并为同一圣神所滋润。

短对答咏
领：救主已经复活。阿肋路亚。
答：祂显现给西满。阿肋路亚。

午时

简短读经 铎3:5-7
天主藉着圣神，以洁净的重生之泉和更新的洗礼，拯救了我们；祂藉着我们的救主耶稣基督，如此丰厚地倾注在我们身上。祂这样做，为使我们因祂的恩宠成义，成为渴望获得永生产业的嗣子。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃 。阿肋路亚。
答：那时，他们看到了复活的主。阿肋路亚。

午后

简短读经 哥1:12-14
我们感谢那使我们有可能分享圣徒光明产业的圣父。祂从黑暗的权势下，把我们领出来，在祂爱子的王国内，为我们造了一个地方。在祂内，我们获得自由，并获得了罪赦。

短对答咏
领：主，请同我们住下。
答：已经夜色已近。阿肋路亚。

结束祷词
天主，祢恢复人类的本性，远超于它起初的尊威，求祢眷顾祢良善仁慈的惊人奥迹，和蒙祢所拣选经由神妙的重生而成为新人的，持久保守祢的恩宠与祝福。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

晚祷

讚美诗
阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
争战已经结束，战局已定；
现在，得胜者获得胜利，凯旋归来；
现在，讚颂的歌谣，已开始咏唱。
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
祂在第三日清晨复活，
祂在尊威中，统治为王；
现在，让我们尽情欢乐！
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！
复活之主，
祢使我们脱离罪恶，
祢使我们获得自由，
祢使我们永远生活：
我们向祢讴歌：
阿肋路亚！

阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！

圣咏圣歌，圣歌对经
采用圣咏集第四周星期四晚祷

简短读经 伯前3:18-22
基督也曾为罪受苦，义人为不义的人受苦，好使祂能把你们带到天主面前。祂在血肉上被处死，在圣神内，祂复活了。祂也曾向那些在狱中的灵魂宣讲，就是从前，诺厄建筑方舟的时候，天主耐心等待之时，那些曾经悖逆的人，在方舟内，有少数的人，总共八人，藉着水而获救。这就是洗礼的预表，如今救了你们。这洗礼，并不是从肉体上移除污秽，而是向天主，藉着复活的耶稣基督，向天主祈求一个良心，耶稣基督，已升入天堂，坐在天主的右边，偕同天使，屈服于祂的掌权者和异能者。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚，阿肋路亚。
答：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚，阿肋路亚。
领 ：他们看到复活的主，
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚，阿肋路亚。

谢主曲对经：我是我羊的牧者。我来，为使他们能获得生命，获得更丰富的生命。阿肋路亚。

祷词
在基督内，圣父为我们确立了，我们众人复活的希望和原则。让我们在基督内欢欣，向祂祈求说：
【答】光荣的君王，求祢俯听我们的祈祷。
主耶稣，祢藉着复活，进入天上的圣殿，献上祢自己的血，充作祢的牺牲，
—— 求祢带领我们进入祢圣父的光荣中。
祢藉着复活，坚定祢门徒的信仰，派遣他们进入世界，
—— 求祢使全体主教和司铎，成为福音的忠信使者。
祢藉着复活，成了我们的平安，我们的修好
——求祢使我们在信德和爱德中，圆满共融。
祢藉着复活，医治了在圣殿门口的跛子，
—— 求祢垂顾病患，在祢的光荣中，向他们呈现。
祢成了死者中首先复活者，作了复活的初果，
—— 求祢恩赐所有寄望于祢的亡者，分享祢的光荣。
我们的天父 ……

结束祷词
天主，祢恢复人类的本性，远超于它起初的尊威，求祢眷顾祢良善仁慈的惊人奥迹，和蒙祢所拣选经由神妙的重生而成为新人的，持久保守祢的恩宠与祝福。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

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