让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

基督，牧者的元首，至高无上的统治者，
你欢乐的子民热切以全心奉献，
来赞美这位牧者，向他献上当得的颂扬，
以圣诗与颂歌。

这位勇敢的牧者，
蒙受圣神的祝福和傅油，充满天上的恩赐，
发动神圣的战争，
以坚定和治理祢的神圣子民。

是他所牧养羊群的牧者与典范，
是给盲者与可怜者带来安慰的光，
是眷顾众人的父亲，在一切事上成为
众人的一切。

基督，天上的主，按功勋为圣者加冕，
恩准我们追随这位牧者的足迹，
以善行生活，并在日后获得
相似的荣福冠冕。

愿同等的赞美荣耀天主父，
以及祢，我们的救主，永恒仁爱的君王；
藉着所有受造物，让圣神的荣耀
永远回响。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣路加福音 14:25-33
那时候：一大群人与耶稣同行，祂转身对他们说：“如果谁到我这里来，不恼恨自己的父亲和母亲，妻子和儿女，兄弟和姐妹，甚至自己的生命，他不能作我的门徒。谁不背起自己的十字架，跟随我，不能作我的门徒。你们哪个人，愿意建筑一座塔，不先坐下来计算费用，看看是否足以完成？不然，奠基以后，发现自己不能完工，旁观的人就要嘲笑他，说：‘这人开始建造，但没有用以完工的资源。’或者，有一个国王，即将开战，不先坐下来考虑，自己能否用一万军队成功战胜那用两万军队前来与他交战的另一国王？然而，如果不能，当他还在很远地方的时候，他要派遣一个代表团，要求和平的条款。同样，你们中间，不论是谁，不放弃他的一切财产，不能成为我的门徒。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：我是否理解耶稣所说“恼恨”一词的含义？
贰：我是否做好充分准备，下定决心，追随耶稣？
叁：我是否愿意追随圣嘉禄鲍荣茂的芳踪，紧紧追随基督，走向成圣？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏119(118):105-112
默思天主的法律
这是我的诫命：你们要彼此相爱。（若15:12）

祢的圣言是我脚步的明灯，
是我路途上的光亮。
我已发誓，下定决心：
我要遵从祢的法令。

上主，我深受苦痛，
按祢的圣言，赐我生命。
上主，求祢接纳我口唇的朝拜，
教导我祢的法令。

虽然我掌握自己的命运，
我仍记忆祢的法律。
虽然恶人试图给我设下陷阱，
我并没有偏离祢的规条。

祢的旨意，是我永久的产业，
是我心中的喜悦。
我立定心志，承行祢的法律，
完全遵行，直到永远。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，愿祢的圣言，成为我们脚步的明灯，我们路途的光亮，好使我们理解祢愿意教导我们的一切，追随祢的光明指给我们的途径。

最后祷词
上主，祢曾使圣嘉禄·鲍荣茂主教充满圣神，求祢也在祢的子民中守护这圣神，好使祢的教会得以不断更新；并藉着使自己契合基督的肖像，而能向世界彰显祂的容颜。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

© 全属于祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica