與主嘆啡:2025年8月12日

常年期第十九周星期二
福音:瑪18:1-5,10,12-14
你的天使 —— 你在旅途中的陪伴

在今天的福音經文,耶穌提醒我們一樣既溫柔又強有力的事:我們每個人都有一個看見天主聖容的天使(參看:瑪18:10)這是多麼深奧的恩典:從我們出生的那一刻,上主就賜給我們一個伴侶,祂賜給我們護守天使,使他引導我們,保護我們,吸引我們接近祂。

人生就像一段旅程,可能會很艱難。一路上,我們都會面臨危險:恐懼,沮喪,誘惑,甚至是麻痹我們的安逸。有些人從來沒有開始過這段旅途 —— 他埋藏了自己的恩典,避免風險,追求虛假的平安。可是,正如滋生腐朽的死水一樣,沒有活力的生命,就會毫無生氣。天主沒有叫我們止步不前。祂召叫我們前行,成長,擔著風險去愛。

在這裡,我們的天使起了關鍵作用。他們是天主在我們面前派遣的“特別幫手”,我們受到誘惑,誤入歧途,感到迷茫的時候,他們照亮道路,保護我們。而且,我們必須聽從。“要聽他的聲音,不要悖逆反對他。”我們對我們的天使說過話嗎?我們是否向他尋求過幫助?我們是否容許自己被他們引導,使自己如同孩子一樣,相信愛我們的手?

你的天使不只在你身邊:你的天使也看著天主的聖容。他是你每天連接天地的紐帶,是從俗世達到天堂的橋樑。每個清晨,每個夜晚,你的天使都在身邊,靜靜地指引你,永遠為你祈禱。

今天,讓我們為有這位來自天鄉的伴侶感謝天主。讓我們不再獨自一人前行。讓我們永遠不要忘記;我們永遠不會沒有幫手,永遠不會沒有希望。我們的天使與我們同行,指給我們走向天父的道路。

©全属于祢 & 樂仁出版社(中國香港)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

与主叹啡:2025年8月12日

常年期第十九周星期二
福音:玛18:1-5,10,12-14
你的天使 —— 你在旅途中的陪伴

在今天的福音经文,耶稣提醒我们一样既温柔又强有力的事:我们每个人都有一个看见天主圣容的天使(参看:玛18:10)这是多么深奥的恩典:从我们出生的那一刻,上主就赐给我们一个伴侣,祂赐给我们护守天使,使他引导我们,保护我们,吸引我们接近祂。

人生就像一段旅程,可能会很艰难。一路上,我们都会面临危险:恐惧,沮丧,诱惑,甚至是麻痹我们的安逸。有些人从来没有开始过这段旅途 —— 他埋藏了自己的恩典,避免风险,追求虚假的平安。可是,正如滋生腐朽的死水一样,没有活力的生命,就会毫无生气。天主没有叫我们止步不前。祂召叫我们前行,成长,担着风险去爱。

在这里,我们的天使起了关键作用。他们是天主在我们面前派遣的“特别帮手”,我们受到诱惑,误入歧途,感到迷茫的时候,他们照亮道路,保护我们。而且,我们必须听从。“要听他的声音,不要悖逆反对他。”我们对我们的天使说过话吗?我们是否向他寻求过帮助?我们是否容许自己被他们引导,使自己如同孩子一样,相信爱我们的手?

你的天使不只在你身边:你的天使也看着天主的圣容。他是你每天连接天地的纽带,是从俗世达到天堂的桥梁。每个清晨,每个夜晚,你的天使都在身边,静静地指引你,永远为你祈祷。

今天,让我们为有这位来自天乡的伴侣感谢天主。让我们不再独自一人前行。让我们永远不要忘记;我们永远不会没有帮手,永远不会没有希望。我们的天使与我们同行,指给我们走向天父的道路。

©全属于祢 & 乐仁出版社(中国香港)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

Coffee with God:August 12, 2025

Tuesday of the Nineteenth Week in Ordinary Time
Or Optional Memorial of Saint Jane Frances de Chantal, Religious
Matthew 18:1-5, 10,12-14
Your angel – a companion on the journey of life

In today’s Gospel, Jesus reminds us of something both tender and powerful: each of us has an angel who sees the face of God (Mt 18:10). What a profound gift! From the moment of our birth, the Lord gives us a companion—our guardian angel—to guide us, protect us, and draw us ever closer to Him.

Life is a journey, and it can be difficult. We face dangers along the way: fear, discouragement, temptation, even the paralysis of comfort. Some people never begin the journey—they bury their gifts, avoid risk, and cling to false peace. But like stagnant water that breeds decay, a life without movement becomes lifeless. God does not call us to stand still. He calls us to walk, to grow, to risk love.

Here, our angels play a vital role. They are “special helpers” God sends before us, to light the path and guard us when we are tempted to go astray or lost in confusion. But we must listen. The Lord says, “Hearken to his voice, and do not rebel against him.” Do we ever speak to our angel? Ask for help? Allow ourselves to be led, like a child trusting a loving hand?

Your angel is not only beside you; your angel also looks upon the face of God. He is your daily link between earth and heaven—a bridge from the ordinary to the divine. Every morning, every night, your angel is present, quietly guiding, always praying for you.

Let us thank God today for this humble, heavenly companion. Let us not walk alone. And let us never forget: we are never without help, never without hope. Our angel walks with us, showing the way to the Father.

© Claretian Publications, Hong Kong, China
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

耶穌顯聖容(慶日) 時辰頌禱

誦讀日課

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜,至高顯赫,光榮的君王。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。


聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮庭,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願禰的慈顏,光照我們。
使世人盡知禰的行徑,
願列邦受教於禰的救助。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍,
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜,至高顯赫,光榮的君王。

讚美詩

基督在山上,
彰顯祂的光榮,俊美,崇高的形態,
祂的輝煌,遠勝過太陽,
這就是教會滿懷望德渴望實現的目標。

願萬世萬代牢記,
就是基督偕同梅瑟和厄裡亞,
在三位證人面前,
滿懷慈悲之情所說的預言。

梅瑟和厄裡亞,
他們是古時先知和法律的代表,
他們站著給施恩之主作證,
雲中有聖父的聲音給祂的鍾愛之子作證。

現在,基督的面容,榮光閃閃,
今天,祂向眾人宣告,
當忠信的人,滿懷孝愛之情,
在主內歡喜,將會備受欽崇。

這神妙景象的奧秘,
使我們的心,充滿信德,不斷重振,
因此,我們滿懷盛大肅穆的喜樂之情,
高唱讚歌,不斷歡呼:

聖父,唯一聖子,
護慰者聖神,
永遠存留的天主聖三,
求禰把這光耀賜給我們。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:在禰的庭院,遠勝於在他處千日。

聖詠84(83)
對天主聖殿的渴望
我們在這裡沒有永城;我們尋求的是將來的城池。(參看:希13:14)

萬軍的上主,禰的居所是多麼的可愛!

我的靈魂對上主的宮庭渴慕及緬懷。
我的心靈以及我的肉身,
向生活的天主踴躍歡欣。

萬軍的上主,我的君王,我的天主,
麻雀靠近禰的祭壇找到了住所,
燕子也找到了安置幼雛的窩巢。

上主,居住在禰的殿宇,
常讚美禰的,真是有福!

那以禰作為自己的助佑,
居心朝聖的人,真是有福!

他們把他們經過的幹谷變為水泉,
並以初雨給幹穀披上祝福的衣衫。

他們的體力越行越有,
到熙雍覲見至高天主。

萬軍的上主,求禰允我的懇請,
雅各伯的天主,求禰側耳傾聽!

天主,我們的護盾,求禰目睹,
請對禰的受傅者予以回顧。

的確在禰宮庭逗留一日,
遠勝過在別處逗留千日。
我寧願站在我天主殿宇的門限,
我不願逗留在惡人帳幔的裡面,

因為上主天主是太陽,是護盾。
上主常廣施恩愛和光榮;
祂對行為正直純潔的人,
從來不會拒絕賜福賜幸。

萬軍的上主,依賴禰的,
那人才算是真有福的。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,求禰降福禰的百姓。禰賜給我們法律,使我們前行,愈發堅定,從此涕泣山谷,朝禰舉心向上。願我們受自禰的恩寵,為我們賺得益處。

對經一:在禰的庭院,遠勝於在他處千日。

對經二:旭日為義人升起,心地正直的人,必要喜樂。

聖詠97(96)
上主因祂為世界立定的法律而顯耀
這首聖詠預告普世的得救,普世萬民都要相信基督(聖奧斯定)

上主為王,願大地踴躍,
願島嶼歡喜。
雲彩和黑暗是祂的衣裳;
公道和正義是祂的王位。
烈火為祂預備道路;
焚燒祂四周的仇敵。
祂的閃電,照亮世界,
大地一見,戰慄搖撼。

在普世的主宰面前,
群山要像蠟一般融化。
諸天宣示祂的正義;
百姓看到祂的光榮。

願事奉偶像的人,
誇讚無用神祇的人,都蒙受羞辱。
你們,所有神祇,要朝拜上主。

熙雍因聽聞祂而歡欣;
上主,猶大的百姓
因禰的裁斷,歡欣踴躍。

因為禰真是上主,
超越普世大地,
遠超所有神祇 。

上主喜愛惱恨邪惡的人,
保護聖徒的靈魂。
義人,你們要因上主而歡欣,
歸光榮於祂的聖名。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,禰使天空充滿光明,禰使大海深處,充滿黑暗。求禰在人子中間,施行奇事,使戰慄臨於仇敵。求禰看顧禰的僕人,不要用火試煉我們,但要使我們滿懷喜樂,安然回到禰的家中。

對經二:旭日為義人升起,心地正直的人,必要喜樂。

對經三:請讚頌上主,我們的天主,在祂的聖山上,朝拜祂。

聖詠99(98)
上主,我們的天主,聖善無比
基督超越全體色辣芬,攝取我們卑微的本性,轉變了我們有罪的世界。
(聖亞大納削)

上主為王,萬民戰慄,
祂安坐色辣芬之上,大地搖撼。
上主在熙雍,偉大無比。

祂至高無上,超越萬邦。
願他們讚頌祂的名號,可敬可畏,何等偉大,
祂是聖潔的,滿渥德能。

禰是喜愛正義的君王;
禰制定平等,公道和正義;
禰在雅各伯內,制定正綱。

請尊崇上主,我們的天主,
在熙雍 —— 祂的腳凳前俯伏朝拜。
祂是聖善的上主。

亞郎和梅瑟,列于祂的司祭,
撒慕爾屬於呼求祂名號的人。
他們向上主呼求,祂就應允。

祂曾在雲柱中向他們發言,
他們承行祂的旨意,遵守祂的法律,
這都是祂,上主所賜的。

上主,我們的天主,禰俯允了他們。
禰是寬宥他們的天主;
但是,禰懲罰了他們的罪行。

你們要尊崇上主,我們的天主,
在祂聖山面前,俯伏朝拜,
因為上主,我們的天主,是聖善的天主。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
天主,禰是一切聖德的根源。儘管,沒有一人能看到禰而生活的,禰極慷慨賞賜生命,以各種更高超的方式,恢復了生命。求禰藉賦予生命的聖言,聖化禰的司祭,藉祂的血,聖化禰的百姓,直到我們的眼目,得見禰的慈顏。

對經三:請讚頌上主,我們的天主,在祂的聖山上,朝拜祂。

領:祂從雲柱之上向他們發言。
答:他們緊守祂的訊息。

誦讀一:恭讀聖保祿宗徒致格林多人後書
(格後3:7-4:6)

基督是新約的榮耀

如果在石頭上刻寫的文字有屬死的職份,原如此光榮,以致因在梅瑟的面容之上,有將要逝去的光榮,以色列子民不能注視他的容貌,那麼,屬神的職份,更該多麼光榮。因為如果定罪的職份,原先如此光榮,仁義的職份,將更為光榮。事實上,那先前所賜的光榮,在這事上,不再光榮,因為光耀超越了光榮。因為如果那行將消逝的,原是光榮的,那常存的光榮,更該多麼光榮。

因此,我們既然有這樣的希望,我們行動,就要大膽,不像梅瑟一樣,他在自己的面上蒙上首帕,以致以色列子民不能注目那行將消逝的光榮。相反,他們的思想,變得遲鈍,因為,直到今天,他們讀《舊約》的時候,同一首帕仍然存在,因為這首帕,藉著基督,已被除去。事實上,直到今天,每當他們讀《梅瑟》 ,在他們的心上,蓋有首帕,但是,人若歸向上主,就除去了這首帕。上主是神,天主的神在哪裡,自由就在那裡。我們眾人,注目於未遮掩的,上主光榮的面容,正被轉變,成了出自光榮的光榮的肖像,正如出自上主,就是聖神在我們身上完成的一樣。

因此,既然我們藉向我們顯示的仁慈,獲得這個職份,我們就不要膽怯。相反,我們已經聲明:放棄可恥,隱密的行為;我們做事,不再誆騙,不再篡改天主的聖言,而是藉公開宣講的真理,在天主的眼中,把自己舉薦于眾人的良心。即使我們的福音是被遮掩的,為那些行將喪亡的,這福音是被遮掩的,因為在這些事上,今世的神已蒙蔽了不信者的心智,好使他們看不見福音的光明,就是天主的肖像,基督的光榮福音。

因為我們所宣講的,不是自己,而是宣講耶穌基督是主,為了耶穌的緣故,我們是你們的奴僕。因為天主所說:“願光從黑暗中照耀”的真光,已光照我們的內心,使我們在耶穌基督的面容上,認識天主的光榮。

對答詠 (參看:若一3:1-2)
領:請看,聖父賜給我們的愛情,如此浩大;
答:我們蒙召作天主的兒女,我們也正是如此。
領:我們知道:祂當顯現時,我們必要相似祂。因為我們要看到祂的本來面目。
答:我們蒙召作天主的兒女,我們也正是如此。

誦讀二:選讀西奈主教聖亞納大削(Anastasius of Sinai, bishop):耶穌顯聖容日講道詞
(Nn. 6-10: Melanges d’archeologie et d’histoire 67 [1955], 241-244)

我們在這裡真好

在大博爾山上,耶穌向自己的門徒啟示天國的奧秘。祂尚寓居在他們中間的時候,已向他們講過天國,以及祂要在光榮中再度來臨的事,但是,祂為了消除門徒心中對天國存有疑慮,祂藉此世的預兆堅強並加深他們的信德,使他們相信未來要發生的事,祂在大博爾山上賜給他們一個光耀的神視,預顯天國的形象。祂好似是在對他們說:“正如時光消逝,你們可能會失去信心。為能拯救你們,我給你們說:站在這裡聽我的人中,就有人未見到人子在祂父的光榮中來到時,必嘗不到死味。”

此外,為向我們顯示基督有能力按自己的意願去做所願意的事,聖史作者繼續說:“六天以後,耶穌帶著伯多祿,雅各伯和若望,單獨帶他們上了一座高山。在那裡,祂在他們眼前變了容貌。祂的面容發光有如太陽,祂的衣服潔白如光。接著,門徒們看見梅瑟和厄裡亞顯示出來,他們正在同耶穌談話。”

這就是我們今天慶祝的奇跡;這就是由聖山之上啟示給我們的救恩;這是基督吸引我們來這裡舉行的慶節。因此,讓我們聽天主的聲音,祂從高處,從高山之巔,如此強烈呼喚我們,使我們能伴同基督揀選的門徒,一齊深入這些神聖奧跡的含義,這神聖奧跡的含義,遠超我們所能表達的。我放膽地說:現在,我們要全速跟隨祂,渴望天鄉的異象,分享祂閃耀的光耀,更新我們的本性,使我們變成祂的肖像,以使我們能分享祂的天主性,達到夢寐以求的地步。

讓我們滿懷信心和喜樂奔跑,好似厄裡亞和梅瑟一般,或似雅各伯和若望一般,進入雲中。讓我們如同伯多祿一樣,因看到神視而陶醉,藉此光榮的變容而變容。讓我們擺脫塵世,遠離這個世界,讓我們把肉體,受造物留在腦後,轉向造物主。伯多祿曾欣喜若狂地喊說:“主,我們在這裡真好。”

伯多祿,正如你曾說的那樣:“我們在這裡真好。”與耶穌同在並永遠在這裡真好。有什麼能比我們與天主同在,使我們與天主相似,生活在祂的光明中,更偉大,更崇高的呢?

因此,既然我們每人在自己的心中都有天主,已改變我們的面容,成了祂神妙的肖像。同樣,我們應當高聲歡呼:“我們在這裡真好。” —— 在這裡,一切都閃爍著神性的光輝,在這裡,充滿一切光明、喜樂、歡欣,在這裡,我們的心中,只有平安,寧靜和甘飴;在這裡,我們得見了天主。因為在這裡,基督與基督將這裡作居所,正如祂來臨的時候所說的:“今天,救恩來到了這一家。”一樣。與基督同在,我們的心便從永遠的福源中領受了一切財富,在這裡,我們將一切財富積蓄在基督內,在這裡,初果和末世的景象,好像都出現在一面鏡子中。

對答詠 (參看:瑪17:2,3;路9:32,34)
領: 祂的面容發光有如太陽。
答:門徒一看見祂的光榮,他們都充滿恐懼,非常害怕。
領:突然,梅瑟和厄裡亞出現在他們面前,與耶穌談話。
答:門徒一看見祂的光榮,他們都充滿恐懼,非常害怕。

讚主詩

天主,我們讚美禰;
上主,我們頌揚禰;
永生之父,萬物敬拜禰。

所有天使,和天上的大能者,
普智天使,熾愛天使不停地歡呼:
聖、聖、聖,上主,大能的天主,
禰的榮耀充滿天地。

眾宗徒歌頌禰的光榮,
眾先知宣揚禰的德能,
眾殉道者卻為禰作證。

普世教會也向禰歌唱,
禰是大父,無限尊威,
禰的唯一真子,令人敬愛,
禰的聖神賜人安慰。

基督,光榮的君王,
禰永遠是父的愛子,
禰為了拯救人類,
甘願生於貞女,降凡塵世。

禰為世人征服了死亡,
為信眾重啟天國之門,
禰坐在天父之右,享受光榮,
禰還要再度降來,審判萬民。

禰用寶血贖回了子民,
懇求禰常常保佑他們;
使我們參加諸聖的行列,
分享禰永恆的光榮。

上主,求禰拯救禰的子民,
降福他們,他們是禰的羊群,
求禰作他們的牧者,
護佑他們,直到永遠。

我們讚美禰,日夜不停,
世世代代頌揚禰的聖名,
求禰今天保護我們清潔無罪,
上主,求禰垂憐我們、垂憐我們。

上主,我們依賴禰的寬仁,
懇求禰對我們廣施慈恩;
上主,禰是我們的仰仗,
勿使我們永久蒙羞失望。

結束禱詞
天主,禰在禰唯一聖子顯容的時候,藉著祖先們的見證,鞏固了信仰的奧跡,更預示了我們圓滿的義子名份。求禰恩賜禰的僕人,聽從禰聖子的聲音,好使我們配得上與祂同為繼承人。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

晨禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜,至高顯赫,光榮的君王。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。


聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮廷,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願禰的慈顏,光照我們。
使世人盡知禰的行徑,
願列邦受教於禰的救助。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍,
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜,至高顯赫,光榮的君王。

讚美詩
默思耶穌的聖名,何等甘飴,
它給眾人的內心,帶來真正的喜樂,
比蜂巢的蜜汁還要甘甜,
因祂臨在,萬物化成。

沒有一人的聲音,能勝過至高天主之子,唱出更溫柔的歌謠,
沒有一人的耳朵,能勝過至高天主之子,聽到更歡快的節奏,
沒有一人的思想,能勝過至高天主之子,想到更甘美的想法。

耶穌,眾心的甘飴,
眾心的啟迪,真理的本源,
世人滿懷喜樂,對禰的想望,
勝過他們私欲偏情的渴望。

禰走近我們,鼓勵我們的內心,
禰的真理,熠熠生光,如此聖潔光照他們,
世上所有的驕傲,都會作古落空,
眾人的內心,因禰的愛火,熾熱燃燒。

良善的耶穌,求禰寬恕我們的過犯,
向我們彰顯禰愛的珍寶,
尊威的救主,求禰恩准我們,
到禰面前,不斷瞻仰禰。

聖父鍾愛的聖子,
禰在光榮中顯現,
我們向禰和聖父及聖神,
獻唱我們的讚歌。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:今天,我們的主耶穌基督,在聖山之上,光輝燦爛;祂的面容,如同太陽,祂的衣服,潔白如雪。阿肋路亞,阿肋路亞。

聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗,理當渴求天主

天主,禰是我的天主,我渴求禰;
我的靈魂,渴望禰。
我的肉身切望禰,
好似一塊乾燥,無水的貧瘠之地。
所以,在聖所內,我注目禰,
想要看到禰的力量,禰的光榮。

因為禰的慈愛勝過生命,
我的口唇要出言讚美禰。
因此,有生之日,我要讚美禰。
因禰的聖名,舉起我的雙手。
我的靈魂,終將飽饗生命,
我要以歡愉的口唇讚頌禰。

我在床上記起了禰。
徹夜思念了禰。
因為禰作了我的助佑,
我在禰的翼蔭之下,歡欣踴躍。
我的靈魂,緊緊依戀了禰;
禰的右手,時時扶持著我。
願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,不朽真光的造主,求禰將這相同的光輝,賜給向禰呼號的人。願我們的口唇讚頌禰;願我們的生活,宣示禰的良善;願我們的工作,增加禰的光榮,願我們的禱聲,永遠向禰祝慶。

對經一:今天,我們的主耶穌基督,在聖山之上,光輝燦爛;祂的面容,如同太陽,祂的衣服,潔白如雪。阿肋路亞,阿肋路亞。

對經二:今天,救主改變了面容,聖父的聲音,為祂作證,梅瑟同厄裡亞,在光榮中,與祂一起顯現;講論祂將要完成的死亡。阿肋路亞。

聖歌:達尼爾先知書 3:57-88,56
願一切受造都讚頌上主
你們,上主的眾僕人,請謳歌讚頌祂。(默19:5)

上主的一切化工,請讚頌上主。
稱揚歌頌祂,直到永遠。
上主的天使,請讚頌上主。
層層高天,請讚頌上主。
天上所有的水,請讚頌上主。
上主的萬軍,請讚頌上主。
太陽和月亮,請讚頌上主。
天空的星宿,請讚頌上主。

時雨和甘露,請讚頌上主。
所有的風,請讚頌上主。
火與熱,請讚頌上主。
冷與寒,請讚頌上主。
冰與雪,請讚頌上主。
黑夜與白日,請讚頌上主。
光明和黑暗,請讚頌上主。
閃電和雲彩,請讚頌上主。

願大地讚頌上主,
稱揚歌頌祂,直到永遠。
山嶽和丘陵,請讚頌上主。
地上出產的一切,請讚頌上主。
清泉,請讚頌上主。

大海和河川,請讚頌上主。
海豚和海裡的一切生物,請讚頌上主。
天空中的飛鳥,請讚頌上主。
所有野獸和家畜,請讚頌上主。
人類之子,請讚頌上主。

以色列,請讚頌上主。
稱揚歌頌祂,直到永遠。
上主的司祭,請讚頌上主。
上主的僕人,請讚頌上主。
義人的精神和靈魂,請讚頌上主。
心謙的聖者,請讚頌上主。
阿哈尼雅,阿匝黎雅,米沙耳,請讚頌上主。
稱揚歌頌祂,直到永遠。

讓我們讚頌聖父、聖子、聖神,
讓我們稱揚歌頌祂,直到永遠。
上主,禰在天上穹蒼,應受讚頌,
堪受讚揚,堪受光榮,直到永遠。

對經二:今天,救主改變了面容,聖父的聲音,為祂作證,梅瑟同厄裡亞,在光榮中,與祂一起顯現;講論祂將要完成的死亡。阿肋路亞。

對經三: 梅瑟頒佈了法律,厄裡亞講過預言,他們在此神聖奧跡,光耀四射,被人看到,與主談話。阿肋路亞。

聖詠149
天主聖徒的歡欣
願教會的眾子,新生子民的眾子,因基督,他們的君王而歡欣(Hesychius)

請向上主高唱新歌,
在信友的集會中讚頌祂。
願以色列因他們的創造者而歡喜,
願熙雍因他們的君王而歡騰。
願他們以舞蹈讚頌祂的聖名,
以鈴鐺和豎琴奏樂,向祂歌詠。

因為上主喜愛自己的百姓,
祂以救恩給窮人作衣冠。
願信友在他們的光榮中喜慶,
在他們的安息之所,歡呼祝慶。
願他們的口唇讚頌上主,
願他們的手中,握有雙刃的寶劍。

對列邦報仇雪恨,
對萬民施行懲罰;
用鎖鏈捆縛他們的國王,
用鐐銬鎖住他們的顯貴;
執行預定的審判,
這是祂信友的光榮。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠聖歌
上主,願以色列因禰而歡喜,承認禰是造主和救贖主。我們信靠禰的真實,宣講救恩的神妙真理。願禰的仁愛,永遠懷抱我們。

對經三: 梅瑟頒佈了法律,厄裡亞講過預言,他們在此神聖奧跡,光耀四射,被人看到,與主談話。阿肋路亞。

簡短讀經 默21:10,21
他使我神魂超拔,把我領到一座高大的山上,給我看出自天主,自天降下的聖城耶路撒冷。十二座城門,是十二種珍珠,每一座城門,是用一種珍珠製成,城門的街道是純金的,如同玻璃一樣透明。

短對答詠
領:上主,禰以光榮和尊榮,作祂的王冠。
答:上主,禰以光榮和尊榮,作祂的王冠。
領:禰使祂照看禰雙手的化工。
答:上主,禰給祂戴上王冠。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:上主,禰以光榮和尊榮,作祂的王冠。

讚主曲對經:從雲彩中有一個聲音發出:這是我的鍾愛之子,我因祂而喜樂。阿肋路亞。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主,以色列的天主,當受讚美;
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主,
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言,
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈,
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言:
恩賜我們脫離敵手,
使我們一生一世,無恐無懼,
在祂眼中,以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子,你要被稱作至高者的先知,
因為你要在主面前預備祂的道路,

使祂的子民藉罪過得赦,
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷,
使旭日自高天向我們照耀,

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人,
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

讚主曲對經:從雲彩中有一個聲音發出:這是我的鍾愛之子,我因祂而喜樂。阿肋路亞。

禱詞
在大博爾山上,我們的救主在祂的門徒面前,神妙地轉變了面容。讓我們滿懷信心,向祂祈求:
【答】上主,在禰的光明中,我們看到光明。
仁慈的聖父,禰使禰在天的聖子受到光榮,在光耀的雲彩中,顯示自己,
—— 求禰恩賜我們,忠信聆聽,喜愛基督的聖言。
天主,禰使禰的選民,飽嘗禰宮中的盛筵,
—— 求禰恩賜我們:在基督的聖體內,時常找到我們的生命之源。
天主,禰藉禰的真光,驅散黑暗,在我們的心中,傾注了禰的真光,使我們能瞻仰耶穌基督光輝的面容,
—— 求禰滋養我們,使我們渴望,默觀禰的鍾愛之子。
天主,按照禰的計畫,禰藉禰在耶穌基督身上彰顯的恩寵,召叫我們成聖,
—— 求禰經由禰的福音,向我們顯明行徑, 好使我們能分擔禰的使命,在人間彰顯永恆不朽的生命。
仁愛的父,禰如此愛了我們,使我們蒙召,成為天主之子,
—— 基督再來的時候,求禰使我們能與祂相似。
我們的天父 ……

結束禱詞
天主,禰在禰唯一聖子顯容的時候,藉著祖先們的見證,鞏固了信仰的奧跡,更預示了我們圓滿的義子名份。求禰恩賜禰的僕人,聽從禰聖子的聲音,好使我們配得上與祂同為繼承人。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。


日間祈禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩

午前

天主聖神,請來,
禰與聖父和聖子,永為一體。

天主聖神,我們靈魂的佔有者,
請來,以禰的聖善,充滿我們。

願我們全心全意,全靈全力,
向禰歡唱,向禰高歌:
禰的仁愛,照亮我們脆弱的肉軀,
直到眾人,掌握生命的火焰。

全能的慈父,
藉我們至高的主耶穌基督,
俯聽我們的哀告,
祂和禰及聖神,唯一天主,
永生永王。

午時

全能的掌權者,真理的天主,
禰引導並宰製萬有,
禰射出的黎明般的金光,
消解正午的酷熱。

上主,求禰止息仇恨的怒火,
求禰止息憤怒和衝突,
恩賜每人身心健康,
帶著和平,進入永生。

至聖聖父,
求禰俯允我們的祈禱,
藉基督禰的唯一聖子,
使我們活於禰的聖神,
永遠讚頌禰。

午後

天主,我們堅定牢固的力量,
禰使自己永定不移,
禰宰製每天的日光,
引導所有時光的演進。

在這黃昏時分,求禰賜下光明,
好使我們的生命,不致喪亡,
給我們帶上光榮的王冠,
聖潔的死亡,隨之而來。

至仁慈的父,求禰俯聽我們的祈禱,
基督,禰是聖父之子,
禰與聖神同在,
永遠為王。亞孟。

聖詠聖歌
午前:耶穌在梅瑟和厄裡亞的陪伴下,轉變了容貌,好使法律和先知都為祂作證。
午時:我們的主和救主,藉自己的福音,為我們照亮了生命和永生之道。
午後:門徒們聽到聖父的聲音,倉皇失措,俯伏在地。

聖詠119(118):57-64
VII
默思天主的法律
這是我的誡命:你們要彼此相愛(若15:12)

上主,我已下定決心,
遵守禰的聖言。
我全心全意懇求禰;
向我彰顯禰的恩許。

我反省了許多行為,
轉身歸向禰的旨意。
我匆匆忙忙,決不遲延,
好能遵從禰的命令。

儘管惡人張網,把我圍困,
我記憶禰的法律。
為禰法律的公道。
半夜,我要起來稱謝禰。

凡敬畏禰的,遵守禰規條的,
他們都是我的朋友。
上主,禰的仁愛,充滿大地,
求禰教我禰的法律。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。
聖詠55(54):2-15,17-24
控告背信的朋友
耶穌被恐懼和困苦所籠罩(參看:穀14:33)

I

天主,求禰俯聽我的祈禱,
不要遮掩我的懇求,
聆聽我,應允我;
我充滿憂慮,不得安眠。

仇敵的叫囂,惡人的呼喊,
令我戰慄;
他們使災禍臨於我,
憤然攻擊我。

我憂心如焚,
死亡的恐懼籠罩著我,
戰慄和恐懼落我身上,
恐懼把我壓倒。

我的翅膀好似鴿子,
想要高飛,得到安息。
使我得以遠遁,
在曠野中找托庇。

上主,在狂風中,
在毀滅的風暴中,
在他們密謀的口舌中,
求禰使我趕忙找到避難所。

因城中的暴動,
因他們在高聳的城牆上,
因他們日夜不斷的巡視,
我什麼也看不見。

這城充滿詭詐和惡行,
這城充滿罪惡。
在街市上得不到自由,
無法逃脫暴政和詭詐。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。
III

若是仇敵作了這事,
我能容忍他們的嘲笑。
如果對手起來攻擊我,
我能躲過他們。

但是,你是我的同伴,
我親密的朋友!
我們之間的友誼,何等親近。
在上主的殿中,
我們和睦相處。

至於我,我要向天主呼號,
上主必要拯救我。
夜間,清晨,正午,
我要哀哭,我要悲戚。

祂必在攻擊我的人中,
救出我的靈魂,安全脫困,
因為攻打我者的數目,
實在眾多,
祂俯聽了我的祈求。

天主必會俯允,貶抑他們,
祂是永遠的判官。
因為他們不知回心轉意,
他們毫不敬畏天主。

反叛的人,背叛了自己的朋友,
他吞下了自己的言語。
他的演講,比黃油還要柔軟,
他的內心,卻是好戰。
他的言語,比油還要順滑,
它們卻是裸露的劍。

把你的憂慮交給上主,
祂必會支持你。
義人被絆倒,
祂決不允許。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌,禰曾為禰的子民所棄絕,因禰朋友的親吻所背叛,被禰的門徒所拋棄。求禰賞賜我們信德,使我們因信賴聖父,以得救恩。

午前:耶穌在梅瑟和厄裡亞的陪伴下,轉變了容貌,好使法律和先知都為祂作證。
午時:我們的主和救主,藉自己的福音,為我們照亮了生命和永生之道。
午後:門徒們聽到聖父的聲音,倉皇失措,俯伏在地。

午前
午前

簡短讀經 出19:9A
上主對梅瑟說:“我要在濃雲中降到你的面前,好使我同你談話的時候,百姓能聽從你,時常相信你。”

短對答詠
領:禰的面貌超凡出眾。
答:禰所說的話,富於仁慈。

午時

簡短讀經 出33:9,11
梅瑟進到會幕的時候,雲柱降下,停在會幕門口,上主同梅瑟談話。上主與梅瑟面對面談話,有如人與自己的朋友交談一樣。

短對答詠
領:你們仰望上主,必要受到光照。
答:使你們的面容,總不會羞慚。

午後

簡短讀經 格後3:18
我們未遮掩的面容,如同鏡子,折射出上主的光明,我們眾人,愈發光明,轉變成了我們所反映的肖像:這是主,就是聖神的化工。

短對答詠
領:上主,禰是生命之源。
答:在禰的光明中,我們要得見光明。

結束禱詞
天主,禰在禰唯一聖子顯容的時候,藉著祖先們的見證,鞏固了信仰的奧跡,更預示了我們圓滿的義子名份。求禰恩賜禰的僕人,聽從禰聖子的聲音,好使我們配得上與祂同為繼承人。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。


晚禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
耶穌,生自光明的光明,
我們行將消逝世界的救贖主,
求禰以溫柔和憐憫之情,
俯聽我們的祈求,
收納我們的謙恭祈求和讚頌。

禰的面容,比太陽還要耀目,
禰的外衣,如同雪一樣潔白:
禰在大博爾山上,
給禰的目擊者,顯示禰的君王身份。

禰加入古時先見者的行列,
禰給禰所形成的新約門徒:
賜下禰自天賞賜的恩典,
使他們有信德,理解禰是天主。

從天上傳來聖父的聲音:
宣告禰是祂的鍾愛之子,
我們以滿心的信德,
宣認禰是至高天上的君王。

救主,禰仁慈的旨意就是:
攝取血肉,前來拯救迷失的人,
因此,求禰恩賜我們:
使我們成為禰奧體的肢體,
存留於禰的奧體內。

禰藉聖父和聖神,
禰是聖父的鍾愛之子,
禰在光榮,燦爛的真光中顯現,
我們向禰獻唱夜間的讚詩。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:耶穌帶著伯多祿,雅各伯和他的兄弟若望,領他們上到一座高山,好使他們能在那裡單獨在一起,祂在他們面前轉變了面容。

聖詠110(109):1-5,7
默西亞,君王和司祭
基督必要為王,直到使祂的全部仇敵,屈服於祂。(格前15:25)

上主對我主啟示說:
“坐在我的右邊:
我要使禰的仇敵,作禰的腳凳。”

上主必從熙雍伸出禰威能的權杖,
使禰在禰的仇敵中間為王。

在聖山上,禰出生之日,
王權就屬於禰;
黎明之前,我就在胎中生了禰。

上主發了誓,絕不變更。
“禰要如同古時的默基瑟德,
永遠作司祭。”

上主站在禰的身邊,
在祂盛怒之日,祂要粉碎列王。

祂要在路邊的溪流中酣飲,
因此,祂要挺胸抬頭。
願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,求禰恩賜我們勝利和平安。在耶穌基督,我們的上主,我們的君王內,我們已坐在禰的右邊。我們渴望在天上的家鄉,偕同禰的諸聖讚頌禰。

對經一:耶穌帶著伯多祿,雅各伯和他的兄弟若望,領他們上到一座高山,好使他們能在那裡單獨在一起,祂在他們面前轉變了面容。

對經二:一束光亮的雲朵,遮蓋了他們,突然,一個聲音從雲中傳來:這是我的鍾愛之子,我所喜悅的;要聽從祂。

聖詠121(120)
天主子民的監護
他們再也不餓,再也不渴,再也不知道炎熱(參看:默7:16)

我舉我目向聖山瞻望,
我的救助要來自何方?

我的救助來自上主,
祂創造了天地宇宙。

祂決不讓你的腳滑倒;
保護你的也決不睡覺。

看,那保護以色列者,
不打盹也不會睡著。

上主站在你的右邊,
作你的護衛和保安。

白天太陽必不傷你,
黑夜月亮也不害你。

上主保護你於任何災患,
上主保護你的心靈平安。

上主保護你出外,保護你回來,
從現在起一直到永遠的世代。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌基督,禰在禰聖父永遠的家中,為我們準備了一個愜意的地方。在這段危險的旅途中,求禰守護我們,保護我們安全,使我們遠離日間的酷暑,保全我們的性命,至死遠離兇惡。

對經二:一束光亮的雲朵,遮蓋了他們,突然,一個聲音從雲中傳來:這是我的鍾愛之子,我所喜悅的;要聽從祂。

對經三:他們從山上下來的時候,耶穌吩咐他們:直到人子從死者中復活,不要把這神視告訴給任何人。

聖歌:參看:弟前3:16
奧秘和基督的光榮

【答】普世萬邦,請讚頌上主。

基督以血肉之身顯現,
基督因聖神受證。
【答】普世萬邦,請讚頌上主。

眾天使注視著基督,
不信的人宣講基督。
【答】普世萬邦,請讚頌上主。

整個世界相信基督,
基督被高舉于光榮中。

【答】普世萬邦,請讚頌上主。

對經三:他們從山上下來的時候,耶穌吩咐他們:直到人子從死者中復活,不要把這神視告訴給任何人。

簡短讀經 羅8:16-17
聖神親自同我們的心神作證:我們是天主的兒女。但是,如果我們是兒女,我們也就是嗣子;是天主的嗣子,是基督同嗣子,只要我們與祂一起受苦,必要與祂同受光榮。

短對答詠
領:美麗和財富,在祂四周環繞。阿肋路亞。阿肋路亞。
領:美麗和財富,在祂四周環繞。阿肋路亞。阿肋路亞。
領:富裕和光輝,是祂聖殿的點綴。
答:阿肋路亞。阿肋路亞。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
領:美麗和財富,在祂四周環繞。阿肋路亞。阿肋路亞。

謝主曲對經:他們一聽到雲中的聲音,就驚惶失措,俯伏在地;耶穌來到,觸摸他們,對他們說:起來,不要害怕。

聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主;
我的心神歡躍於我的救主,
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福:
因為全能者為我行了大事,
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量,
驅散了那些心高氣傲的人,
祂從他們的寶座上推下權勢者,
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物,
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列,
因為祂憶起了自己對我們的祖先,
亞巴郎和他的子孫的恩許,
直到永遠。

謝主曲對經:他們一聽到雲中的聲音,就驚惶失措,俯伏在地;耶穌來到,觸摸他們,對他們說:起來,不要害怕。

禱詞
我們的救主,在大博爾山上,祂的門徒面前,神妙地改變了面容。讓我們滿懷信德,向祂祈求:
【答】上主,在禰的光明中,我們看到光明。
基督,禰在受難和聖死之前,在大博爾山上,把禰的復活,啟示給禰的門徒;我們為禰在產痛中,為這個世界中掛慮和操勞的教會祈禱:
—— 願她在這個考驗中,時常因禰得勝的喜樂,改變面貌。
基督,禰帶著伯多祿,雅各伯和若望,單獨領他們上了一座高山;我們為我們的教宗方濟各,我們的主教祈禱:
—— 願他們激起禰的百姓,在最後時日,改變面容的希望。
基督,禰在聖山之上,以禰的聖容的光輝,光照了梅瑟和厄裡亞,
—— 我們求禰降福猶太民族:禰在古時召叫他們,成為禰特選的民族。
基督,造物主的光榮,在禰四周環繞時,禰給世界,賜下了光明,
—— 我們為善人祈求,好使他們能行走在禰的光明中。
基督,禰要改變我們卑微的身體,使它相似禰光榮的身體:
—— 我們為已經去世的,我們的兄弟姐妹祈禱:願他們永遠分享禰的光榮。

我們的天父……

結束禱詞
天主,禰在禰唯一聖子顯容的時候,藉著祖先們的見證,鞏固了信仰的奧跡,更預示了我們圓滿的義子名份。求禰恩賜禰的僕人,聽從禰聖子的聲音,好使我們配得上與祂同為繼承人。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。


夜禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候,可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主,和你們,我的兄弟姐妹們,承認在我的思想上,我的言語上,我所做一切事上,我因墮落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我懇求卒世童貞瑪利亞,眾天使和諸聖,並懇求你們,我的兄弟姐妹們,為我祈求上主,我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪:
願全能的天主憐憫我們,寬恕我們的罪過,賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
萬有的造主,
真光在禰面前閉合之時,
求禰作我們的保護者,
因禰永遠仁慈,
求禰保護我們安全。

求禰使我們傾心仰慕禰,
我們安眠時,能感受到禰的存在,
光明回歸時,求禰讓我們,
謳歌讚頌禰,永遠光榮禰。

求禰恩賜我們健康和力量,
使我們再獲溫暖,喜樂的生命,
求禰使禰的光芒,
驅散夜間可怕的黑暗。

全能的天父,
求禰藉由耶穌基督,
禰的子,我們的主,
賞賜我們所求的恩典,
祂和禰及同一聖神,
與禰一起為王,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經:上主,求禰作我的托庇,我的力量。

聖詠31(30)
逆境中可信靠的祈禱
父,我把我的靈魂交托在禰手中(路23:46)

上主,我投靠禰,
總不要使我滿面羞慚。
按禰的公義,使我解脫,
求禰俯聽,速來救我。

求禰作我避難的磐石,
作使我得救的強大堡壘,
因為禰是的磐石,是我的堡壘,
為了禰聖名的緣故,帶領我,教導我。

上主,因禰是我的托庇,
求禰救我脫離他們暗設的陷阱。
上主,我把我的靈魂,交在禰的手中,
因為是禰把我救贖。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠聖歌
對經:上主,我自深淵向禰呼號。

聖詠130(129)
自深淵的呼號
祂要親自拯救祂的百姓脫離罪惡(瑪1:21)

上主,我自深淵向禰哀號,
上主,求禰俯聽我的祈禱。
求禰側耳俯聽,
俯聽我的哀禱。

上主,禰若記下我們的罪過,
上主,有誰能倖存呢?
但是,我們在禰內得到寬恕,
因此,我們敬畏禰。

我的靈魂期待上主,
我期待祂的聖言。
我的靈魂渴望上主,
遠勝守更的更夫。
(願守更的人,期待黎明,
願以色列期待上主。)

因為上主慈悲,
富於寬恕,
祂定要救贖以色列,
脫離一切罪惡。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經:上主,我自深淵向禰呼號。

簡短讀經 弗4:26-27
如果你動怒,總不可犯罪。太陽決不可因你們的憤怒而落下;不要給魔鬼一個對付你的機會。

短對答詠
領:上主,我把靈魂交在禰的手中。
答:上主,我把靈魂交在禰的手中。
領:上主,信實的天主,禰救贖了我們。
答:我把靈魂交在禰的手中。
領:願光榮歸於父、及子,及聖神,
答:上主,我把靈魂交在禰的手中。

福音對經:我們醒寤的時候,求禰保護我們;我們睡眠的時候,求禰看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光,是以色列的光榮

上主,現在可以使禰的僕人平安回去,
禰的聖言,完全應驗:

願我親眼看到救援,
就是禰為眾人預備的光明。

禰向列邦顯示的真光,
賜給禰的百姓,以色列的光榮。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

福音對經:我們醒寤的時候,求禰保護我們;我們睡眠的時候,求禰看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

結束禱詞
主耶穌基督,禰曾賜給禰的信眾,溫柔和謙恭的榜樣;禰又賜給他們一個容易完成的使命,一個輕省的擔子。求禰收納今天的祈禱和工作,賜給我們休息,好使我們更有力量,忠信地事奉禰。禰是天主,和聖父及聖神,永生永王。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母,天國之門,大海之星,求妳協助已經墮落,仍然複起的人們。妳神妙的人性,懷孕了造主,在此以後,仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意,求妳憐憫我們,可憐的罪人。


大哉救主之母!妳是天國之門,世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候,超乎自然地生育了創造妳的主宰,畢生保持著童貞,求妳垂憐我們罪人。


母后萬福!仁慈的母親,我們的生命,我們的甘貽,我們的希望。厄娃子孫,在此塵世,向妳哀呼。在這涕泣之谷,向妳歎息哭求。我們的主保,求妳回顧,憐視我們。一旦流亡期滿,使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞,妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母,請為我們祈求,使我們堪受基督的恩許。阿們。


萬福瑪利亞,妳充滿恩寵,上主與妳同在!妳在女人中受讚頌,妳胎中的孩子耶穌,同受讚頌。聖瑪利亞,天主之母,請為我們罪人祈求,從現在直到我們死亡的時刻。亞孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

耶稣显圣容(庆日) 时辰颂祷

诵读日课

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜,至高显赫,光荣的君王。

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。


圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是他牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫庭,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜,至高显赫,光荣的君王。

赞美诗

基督在山上,
彰显祂的光荣,俊美,崇高的形态,
祂的辉煌,远胜过太阳,
这就是教会满怀望德渴望实现的目标。

愿万世万代牢记,
就是基督偕同梅瑟和厄里亚,
在三位证人面前,
满怀慈悲之情所说的预言。

梅瑟和厄里亚,
他们是古时先知和法律的代表,
他们站着给施恩之主作证,
云中有圣父的声音给祂的钟爱之子作证。

现在,基督的面容,荣光闪闪,
今天,祂向众人宣告,
当忠信的人,满怀孝爱之情,
在主内欢喜,将会备受钦崇。

这神妙景象的奥秘,
使我们的心,充满信德,不断重振,
因此,我们满怀盛大肃穆的喜乐之情,
高唱讚歌,不断欢呼:

圣父,唯一圣子,
护慰者圣神,
永远存留的天主圣三,
求祢把这光耀赐给我们。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:在祢的庭院,远胜于在他处千日。

圣咏84(83)
对天主圣殿的渴望
我们在这里没有永城;我们寻求的是将来的城池。(参看:希13:14)

万军的上主,祢的居所是多么的可爱!

我的灵魂对上主的宫庭渴慕及缅怀。
我的心灵以及我的肉身,
向生活的天主踊跃欢欣。

万军的上主,我的君王,我的天主,
麻雀靠近祢的祭坛找到了住所,
燕子也找到了安置幼雏的窝巢。

上主,居住在祢的殿宇,
常赞美祢的,真是有福!

那以祢作为自己的助佑,
居心朝圣的人,真是有福!

他们把他们经过的干谷变为水泉,
并以初雨给干谷披上祝福的衣衫。

他们的体力越行越有,
到熙雍觐见至高天主。

万军的上主,求祢允我的恳请,
雅各伯的天主,求祢侧耳倾听!

天主,我们的护盾,求祢目睹,
请对祢的受傅者予以回顾。

的确在祢宫庭逗留一日,
远胜过在别处逗留千日。
我宁愿站在我天主殿宇的门限,
我不愿逗留在恶人帐幔的里面,

因为上主天主是太阳,是护盾。
上主常广施恩爱和光荣;
祂对行为正直纯洁的人,
从来不会拒绝赐福赐幸。

万军的上主,依赖祢的,
那人才算是真有福的。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,求祢降福祢的百姓。祢赐给我们法律,使我们前行,愈发坚定,从此涕泣山谷,朝祢举心向上。愿我们受自祢的恩宠,为我们赚得益处。

对经一:在祢的庭院,远胜于在他处千日。

对经二:旭日为义人升起,心地正直的人,必要喜乐。

圣咏97(96)
上主因祂为世界立定的法律而显耀
这首圣咏预告普世的得救,普世万民都要相信基督(圣奥斯定)

上主为王,愿大地踊跃,
愿岛屿欢喜。
云彩和黑暗是祂的衣裳;
公道和正义是祂的王位。
烈火为祂预备道路;
焚烧祂四周的仇敌。
祂的闪电,照亮世界,
大地一见,战栗摇撼。

在普世的主宰面前,
群山要像蜡一般融化。
诸天宣示祂的正义;
百姓看到祂的光荣。

愿事奉偶像的人,
夸赞无用神祇的人,都蒙受羞辱。
你们,所有神祇,要朝拜上主。

熙雍因听闻祂而欢欣;
上主,犹大的百姓
因祢的裁断,欢欣踊跃。

因为祢真是上主,
超越普世大地,
远超所有神祇 。

上主喜爱恼恨邪恶的人,
保护圣徒的灵魂。
义人,你们要因上主而欢欣,
归光荣于祂的圣名。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,祢使天空充满光明,祢使大海深处,充满黑暗。求祢在人子中间,施行奇事,使战栗临于仇敌。求祢看顾祢的仆人,不要用火试炼我们,但要使我们满怀喜乐,安然回到祢的家中。

对经二:旭日为义人升起,心地正直的人,必要喜乐。

对经三:请讚颂上主,我们的天主,在祂的圣山上,朝拜祂。

圣咏99(98)
上主,我们的天主,圣善无比
基督超越全体色辣芬,摄取我们卑微的本性,转变了我们有罪的世界。
(圣亚大纳削)

上主为王,万民战栗,
祂安坐色辣芬之上,大地摇撼。
上主在熙雍,伟大无比。

祂至高无上,超越万邦。
愿他们讚颂祂的名号,可敬可畏,何等伟大,
祂是圣洁的,满渥德能。

祢是喜爱正义的君王;
祢制定平等,公道和正义;
祢在雅各伯内,制定正纲。

请尊崇上主,我们的天主,
在熙雍 —— 祂的脚凳前俯伏朝拜。
祂是圣善的上主。

亚郎和梅瑟,列于祂的司祭,
撒慕尔属于呼求祂名号的人。
他们向上主呼求,祂就应允。

祂曾在云柱中向他们发言,
他们承行祂的旨意,遵守祂的法律,
这都是祂,上主所赐的。

上主,我们的天主,祢俯允了他们。
祢是宽宥他们的天主;
但是,祢惩罚了他们的罪行。

你们要尊崇上主,我们的天主,
在祂圣山面前,俯伏朝拜,
因为上主,我们的天主,是圣善的天主。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
天主,祢是一切圣德的根源。尽管,没有一人能看到祢而生活的,祢极慷慨赏赐生命,以各种更高超的方式,恢复了生命。求祢藉赋予生命的圣言,圣化祢的司祭,藉祂的血,圣化祢的百姓,直到我们的眼目,得见祢的慈颜。

对经三:请讚颂上主,我们的天主,在祂的圣山上,朝拜祂。

领:祂从云柱之上向他们发言。
答:他们紧守祂的讯息。

诵读一:恭读圣保禄宗徒致格林多人后书
(格后3:7-4:6)

基督是新约的荣耀

如果在石头上刻写的文字有属死的职份,原如此光荣,以致因在梅瑟的面容之上,有将要逝去的光荣,以色列子民不能注视他的容貌,那么,属神的职份,更该多么光荣。因为如果定罪的职份,原先如此光荣,仁义的职份,将更为光荣。事实上,那先前所赐的光荣,在这事上,不再光荣,因为光耀超越了光荣。因为如果那行将消逝的,原是光荣的,那常存的光荣,更该多么光荣。

因此,我们既然有这样的希望,我们行动,就要大胆,不像梅瑟一样,他在自己的面上蒙上首帕,以致以色列子民不能注目那行将消逝的光荣。相反,他们的思想,变得迟钝,因为,直到今天,他们读《旧约》的时候,同一首帕仍然存在,因为这首帕,藉着基督,已被除去。事实上,直到今天,每当他们读《梅瑟》 ,在他们的心上,盖有首帕,但是,人若归向上主,就除去了这首帕。上主是神,天主的神在哪里,自由就在那里。我们众人,注目于未遮掩的,上主光荣的面容,正被转变,成了出自光荣的光荣的肖像,正如出自上主,就是圣神在我们身上完成的一样。

因此,既然我们藉向我们显示的仁慈,获得这个职份,我们就不要胆怯。相反,我们已经声明:放弃可耻,隐密的行为;我们做事,不再诓骗,不再篡改天主的圣言,而是藉公开宣讲的真理,在天主的眼中,把自己举荐于众人的良心。即使我们的福音是被遮掩的,为那些行将丧亡的,这福音是被遮掩的,因为在这些事上,今世的神已蒙蔽了不信者的心智,好使他们看不见福音的光明,就是天主的肖像,基督的光荣福音。

因为我们所宣讲的,不是自己,而是宣讲耶稣基督是主,为了耶稣的缘故,我们是你们的奴仆。因为天主所说:“愿光从黑暗中照耀”的真光,已光照我们的内心,使我们在耶稣基督的面容上,认识天主的光荣。

对答咏 (参看:若一3:1-2)
领:请看,圣父赐给我们的爱情,如此浩大;
答:我们蒙召作天主的儿女,我们也正是如此。
领:我们知道:祂当显现时,我们必要相似祂。因为我们要看到祂的本来面目。
答:我们蒙召作天主的儿女,我们也正是如此。

诵读二:选读西奈主教圣亚纳大削(Anastasius of Sinai, bishop):耶稣显圣容日讲道词
(Nn. 6-10: Melanges d’archeologie et d’histoire 67 [1955], 241-244)

我们在这里真好

在大博尔山上,耶稣向自己的门徒启示天国的奥秘。祂尚寓居在他们中间的时候,已向他们讲过天国,以及祂要在光荣中再度来临的事,但是,祂为了消除门徒心中对天国存有疑虑,祂藉此世的预兆坚强并加深他们的信德,使他们相信未来要发生的事,祂在大博尔山上赐给他们一个光耀的神视,预显天国的形象。祂好似是在对他们说:“正如时光消逝,你们可能会失去信心。为能拯救你们,我给你们说:站在这里听我的人中,就有人未见到人子在祂父的光荣中来到时,必尝不到死味。”

此外,为向我们显示基督有能力按自己的意愿去做所愿意的事,圣史作者继续说:“六天以后,耶稣带着伯多禄,雅各伯和若望,单独带他们上了一座高山。在那里,祂在他们眼前变了容貌。祂的面容发光有如太阳,祂的衣服洁白如光。接着,门徒们看见梅瑟和厄里亚显示出来,他们正在同耶稣谈话。”

这就是我们今天庆祝的奇迹;这就是由圣山之上启示给我们的救恩;这是基督吸引我们来这里举行的庆节。因此,让我们听天主的声音,祂从高处,从高山之巅,如此强烈呼唤我们,使我们能伴同基督拣选的门徒,一齐深入这些神圣奥迹的含义,这神圣奥迹的含义,远超我们所能表达的。我放胆地说:现在,我们要全速跟随祂,渴望天乡的异象,分享祂闪耀的光耀,更新我们的本性,使我们变成祂的肖像,以使我们能分享祂的天主性,达到梦寐以求的地步。

让我们满怀信心和喜乐奔跑,好似厄里亚和梅瑟一般,或似雅各伯和若望一般,进入云中。让我们如同伯多禄一样,因看到神视而陶醉,藉此光荣的变容而变容。让我们摆脱尘世,远离这个世界,让我们把肉体,受造物留在脑后,转向造物主。伯多禄曾欣喜若狂地喊说:“主,我们在这里真好。”

伯多禄,正如你曾说的那样:“我们在这里真好。”与耶稣同在并永远在这里真好。有什么能比我们与天主同在,使我们与天主相似,生活在祂的光明中,更伟大,更崇高的呢?

因此,既然我们每人在自己的心中都有天主,已改变我们的面容,成了祂神妙的肖像。同样,我们应当高声欢呼:“我们在这里真好。” —— 在这里,一切都闪烁着神性的光辉,在这里,充满一切光明、喜乐、欢欣,在这里,我们的心中,只有平安,宁静和甘饴;在这里,我们得见了天主。因为在这里,基督与基督将这里作居所,正如祂来临的时候所说的:“今天,救恩来到了这一家。”一样。与基督同在,我们的心便从永远的福源中领受了一切财富,在这里,我们将一切财富积蓄在基督内,在这里,初果和末世的景象,好像都出现在一面镜子中。

对答咏 (参看:玛17:2,3;路9:32,34)
领: 祂的面容发光有如太阳。
答:门徒一看见祂的光荣,他们都充满恐惧,非常害怕。
领:突然,梅瑟和厄里亚出现在他们面前,与耶稣谈话。
答:门徒一看见祂的光荣,他们都充满恐惧,非常害怕。

讚主诗

天主,我们赞美祢;
上主,我们颂扬祢;
永生之父,万物敬拜祢。

所有天使,和天上的大能者,
普智天使,炽爱天使不停地欢呼:
圣、圣、圣,上主,大能的天主,
祢的荣耀充满天地。

众宗徒歌颂祢的光荣,
众先知宣扬祢的德能,
众殉道者却为祢作证。

普世教会也向祢歌唱,
祢是大父,无限尊威,
祢的唯一真子,令人敬爱,
祢的圣神赐人安慰。

基督,光荣的君王,
祢永远是父的爱子,
祢为了拯救人类,
甘愿生于贞女,降凡尘世。

祢为世人征服了死亡,
为信众重启天国之门,
祢坐在天父之右,享受光荣,
祢还要再度降来,审判万民。

祢用宝血赎回了子民,
恳求祢常常保佑他们;
使我们参加诸圣的行列,
分享祢永恒的光荣。

上主,求祢拯救祢的子民,
降福他们,他们是祢的羊群,
求祢作他们的牧者,
护佑他们,直到永远。

我们赞美祢,日夜不停,
世世代代颂扬祢的圣名,
求祢今天保护我们清洁无罪,
上主,求祢垂怜我们、垂怜我们。

上主,我们依赖祢的宽仁,
恳求祢对我们广施慈恩;
上主,祢是我们的仰仗,
勿使我们永久蒙羞失望。

结束祷词
天主,祢在祢唯一圣子显容的时候,藉着祖先们的见证,巩固了信仰的奥迹,更预示了我们圆满的义子名份。求祢恩赐祢的仆人,听从祢圣子的声音,好使我们配得上与祂同为继承人。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

晨祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜,至高显赫,光荣的君王。

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。


圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是祂牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫廷,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜,至高显赫,光荣的君王。

赞美诗
默思耶稣的圣名,何等甘饴,
它给众人的内心,带来真正的喜乐,
比蜂巢的蜜汁还要甘甜,
因祂临在,万物化成。

没有一人的声音,能胜过至高天主之子,唱出更温柔的歌谣,
没有一人的耳朵,能胜过至高天主之子,听到更欢快的节奏,
没有一人的思想,能胜过至高天主之子,想到更甘美的想法。

耶稣,众心的甘饴,
众心的启迪,真理的本源,
世人满怀喜乐,对祢的想望,
胜过他们私欲偏情的渴望。

祢走近我们,鼓励我们的内心,
祢的真理,熠熠生光,如此圣洁光照他们,
世上所有的骄傲,都会作古落空,
众人的内心,因祢的爱火,炽热燃烧。

良善的耶稣,求祢宽恕我们的过犯,
向我们彰显祢爱的珍宝,
尊威的救主,求祢恩准我们,
到祢面前,不断瞻仰祢。

圣父钟爱的圣子,
祢在光荣中显现,
我们向祢和圣父及圣神,
献唱我们的讚歌。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:今天,我们的主耶稣基督,在圣山之上,光辉灿烂;祂的面容,如同太阳,祂的衣服,洁白如雪。阿肋路亚,阿肋路亚。

圣咏63(62):2-9
渴求天主的灵魂
谁若离弃罪恶的黑暗,理当渴求天主

天主,祢是我的天主,我渴求祢;
我的灵魂,渴望祢。
我的肉身切望祢,
好似一块干燥,无水的贫瘠之地。
所以,在圣所内,我注目祢,
想要看到祢的力量,祢的光荣。

因为祢的慈爱胜过生命,
我的口唇要出言讚美祢。
因此,有生之日,我要讚美祢。
因祢的圣名,举起我的双手。
我的灵魂,终将饱飨生命,
我要以欢愉的口唇讚颂祢。

我在床上记起了祢。
彻夜思念了祢。
因为祢作了我的助佑,
我在祢的翼荫之下,欢欣踊跃。
我的灵魂,紧紧依恋了祢;
祢的右手,时时扶持着我。
愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,不朽真光的造主,求祢将这相同的光辉,赐给向祢呼号的人。愿我们的口唇讚颂祢;愿我们的生活,宣示祢的良善;愿我们的工作,增加祢的光荣,愿我们的祷声,永远向祢祝庆。

对经一:今天,我们的主耶稣基督,在圣山之上,光辉灿烂;祂的面容,如同太阳,祂的衣服,洁白如雪。阿肋路亚,阿肋路亚。

对经二:今天,救主改变了面容,圣父的声音,为祂作证,梅瑟同厄里亚,在光荣中,与祂一起显现;讲论祂将要完成的死亡。阿肋路亚。

圣歌:达尼尔先知书 3:57-88,56
愿一切受造都讚颂上主
你们,上主的众仆人,请讴歌讚颂祂。(默19:5)

上主的一切化工,请讚颂上主。
称扬歌颂祂,直到永远。
上主的天使,请讚颂上主。
层层高天,请讚颂上主。
天上所有的水,请讚颂上主。
上主的万军,请讚颂上主。
太阳和月亮,请讚颂上主。
天空的星宿,请讚颂上主。

时雨和甘露,请讚颂上主。
所有的风,请讚颂上主。
火与热,请讚颂上主。
冷与寒,请讚颂上主。
冰与雪,请讚颂上主。
黑夜与白日,请讚颂上主。
光明和黑暗,请讚颂上主。
闪电和云彩,请讚颂上主。

愿大地讚颂上主,
称扬歌颂祂,直到永远。
山岳和丘陵,请讚颂上主。
地上出产的一切,请讚颂上主。
清泉,请讚颂上主。

大海和河川,请讚颂上主。
海豚和海里的一切生物,请讚颂上主。
天空中的飞鸟,请讚颂上主。
所有野兽和家畜,请讚颂上主。
人类之子,请讚颂上主。

以色列,请讚颂上主。
称扬歌颂祂,直到永远。
上主的司祭,请讚颂上主。
上主的仆人,请讚颂上主。
义人的精神和灵魂,请讚颂上主。
心谦的圣者,请讚颂上主。
阿哈尼雅,阿匝黎雅,米沙耳,请讚颂上主。
称扬歌颂祂,直到永远。

让我们讚颂圣父、圣子、圣神,
让我们称扬歌颂祂,直到永远。
上主,祢在天上穹苍,应受讚颂,
堪受讚扬,堪受光荣,直到永远。

对经二:今天,救主改变了面容,圣父的声音,为祂作证,梅瑟同厄里亚,在光荣中,与祂一起显现;讲论祂将要完成的死亡。阿肋路亚。

对经三: 梅瑟颁布了法律,厄里亚讲过预言,他们在此神圣奥迹,光耀四射,被人看到,与主谈话。阿肋路亚。

圣咏149
天主圣徒的欢欣
愿教会的众子,新生子民的众子,因基督,他们的君王而欢欣(Hesychius)

请向上主高唱新歌,
在信友的集会中讚颂祂。
愿以色列因他们的创造者而欢喜,
愿熙雍因他们的君王而欢腾。
愿他们以舞蹈讚颂祂的圣名,
以铃铛和竖琴奏乐,向祂歌咏。

因为上主喜爱自己的百姓,
祂以救恩给穷人作衣冠。
愿信友在他们的光荣中喜庆,
在他们的安息之所,欢呼祝庆。
愿他们的口唇讚颂上主,
愿他们的手中,握有双刃的宝剑。

对列邦报仇雪恨,
对万民施行惩罚;
用锁链捆缚他们的国王,
用镣铐锁住他们的显贵;
执行预定的审判,
这是祂信友的光荣。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏圣歌
上主,愿以色列因祢而欢喜,承认祢是造主和救赎主。我们信靠祢的真实,宣讲救恩的神妙真理。愿祢的仁爱,永远怀抱我们。

对经三: 梅瑟颁布了法律,厄里亚讲过预言,他们在此神圣奥迹,光耀四射,被人看到,与主谈话。阿肋路亚。

简短读经 默21:10,21
他使我神魂超拔,把我领到一座高大的山上,给我看出自天主,自天降下的圣城耶路撒冷。十二座城门,是十二种珍珠,每一座城门,是用一种珍珠制成,城门的街道是纯金的,如同玻璃一样透明。

短对答咏
领:上主,祢以光荣和尊荣,作祂的王冠。
答:上主,祢以光荣和尊荣,作祂的王冠。
领:祢使祂照看祢双手的化工。
答:上主,祢给祂戴上王冠。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:上主,祢以光荣和尊荣,作祂的王冠。

讚主曲对经:从云彩中有一个声音发出:这是我的钟爱之子,我因祂而喜乐。阿肋路亚。

匝加利亚讚歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

讚主曲对经:从云彩中有一个声音发出:这是我的钟爱之子,我因祂而喜乐。阿肋路亚。

祷词
在大博尔山上,我们的救主在祂的门徒面前,神妙地转变了面容。让我们满怀信心,向祂祈求:
【答】上主,在祢的光明中,我们看到光明。
仁慈的圣父,祢使祢在天的圣子受到光荣,在光耀的云彩中,显示自己,
—— 求祢恩赐我们,忠信聆听,喜爱基督的圣言。
天主,祢使祢的选民,饱尝祢宫中的盛筵,
—— 求祢恩赐我们:在基督的圣体内,时常找到我们的生命之源。
天主,祢藉祢的真光,驱散黑暗,在我们的心中,倾注了祢的真光,使我们能瞻仰耶稣基督光辉的面容,
—— 求祢滋养我们,使我们渴望,默观祢的钟爱之子。
天主,按照祢的计划,祢藉祢在耶稣基督身上彰显的恩宠,召叫我们成圣,
—— 求祢经由祢的福音,向我们显明行径, 好使我们能分担祢的使命,在人间彰显永恒不朽的生命。
仁爱的父,祢如此爱了我们,使我们蒙召,成为天主之子,
—— 基督再来的时候,求祢使我们能与祂相似。
我们的天父 ……

结束祷词
天主,祢在祢唯一圣子显容的时候,藉着祖先们的见证,巩固了信仰的奥迹,更预示了我们圆满的义子名份。求祢恩赐祢的仆人,听从祢圣子的声音,好使我们配得上与祂同为继承人。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。


日间祈祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗

午前

天主圣神,请来,
祢与圣父和圣子,永为一体。

天主圣神,我们灵魂的占有者,
请来,以祢的圣善,充满我们。

愿我们全心全意,全灵全力,
向祢欢唱,向祢高歌:
祢的仁爱,照亮我们脆弱的肉躯,
直到众人,掌握生命的火焰。

全能的慈父,
藉我们至高的主耶稣基督,
俯听我们的哀告,
祂和祢及圣神,唯一天主,
永生永王。

午时

全能的掌权者,真理的天主,
祢引导并宰制万有,
祢射出的黎明般的金光,
消解正午的酷热。

上主,求祢止息仇恨的怒火,
求祢止息愤怒和冲突,
恩赐每人身心健康,
带着和平,进入永生。

至圣圣父,
求祢俯允我们的祈祷,
藉基督祢的唯一圣子,
使我们活于祢的圣神,
永远赞颂祢。

午后

天主,我们坚定牢固的力量,
祢使自己永定不移,
祢宰制每天的日光,
引导所有时光的演进。

在这黄昏时分,求祢赐下光明,
好使我们的生命,不致丧亡,
给我们带上光荣的王冠,
圣洁的死亡,随之而来。

至仁慈的父,求祢俯听我们的祈祷,
基督,祢是圣父之子,
祢与圣神同在,
永远为王。亚孟。

圣咏圣歌
午前:耶稣在梅瑟和厄里亚的陪伴下,转变了容貌,好使法律和先知都为祂作证。
午时:我们的主和救主,藉自己的福音,为我们照亮了生命和永生之道。
午后:门徒们听到圣父的声音,仓皇失措,俯伏在地。

圣咏119(118):57-64
VII
默思天主的法律
这是我的诫命:你们要彼此相爱(若15:12)

上主,我已下定决心,
遵守祢的圣言。
我全心全意恳求祢;
向我彰显祢的恩许。

我反省了许多行为,
转身归向祢的旨意。
我匆匆忙忙,决不迟延,
好能遵从祢的命令。

尽管恶人张网,把我围困,
我记忆祢的法律。
为祢法律的公道。
半夜,我要起来称谢祢。

凡敬畏祢的,遵守祢规条的,
他们都是我的朋友。
上主,祢的仁爱,充满大地,
求祢教我祢的法律。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。
圣咏55(54):2-15,17-24
控告背信的朋友
耶稣被恐惧和困苦所笼罩(参看:谷14:33)

I

天主,求祢俯听我的祈祷,
不要遮掩我的恳求,
聆听我,应允我;
我充满忧虑,不得安眠。

仇敌的叫嚣,恶人的呼喊,
令我战栗;
他们使灾祸临于我,
愤然攻击我。

我忧心如焚,
死亡的恐惧笼罩着我,
战栗和恐惧落我身上,
恐惧把我压倒。

我的翅膀好似鸽子,
想要高飞,得到安息。
使我得以远遁,
在旷野中找托庇。

上主,在狂风中,
在毁灭的风暴中,
在他们密谋的口舌中,
求祢使我赶忙找到避难所。

因城中的暴动,
因他们在高耸的城墙上,
因他们日夜不断的巡视,
我什么也看不见。

这城充满诡诈和恶行,
这城充满罪恶。
在街市上得不到自由,
无法逃脱暴政和诡诈。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。
III

若是仇敌作了这事,
我能容忍他们的嘲笑。
如果对手起来攻击我,
我能躲过他们。

但是,你是我的同伴,
我亲密的朋友!
我们之间的友谊,何等亲近。
在上主的殿中,
我们和睦相处。

至于我,我要向天主呼号,
上主必要拯救我。
夜间,清晨,正午,
我要哀哭,我要悲戚。

祂必在攻击我的人中,
救出我的灵魂,安全脱困,
因为攻打我者的数目,
实在众多,
祂俯听了我的祈求。

天主必会俯允,贬抑他们,
祂是永远的判官。
因为他们不知回心转意,
他们毫不敬畏天主。

反叛的人,背叛了自己的朋友,
他吞下了自己的言语。
他的演讲,比黄油还要柔软,
他的内心,却是好战。
他的言语,比油还要顺滑,
它们却是裸露的剑。

把你的忧虑交给上主,
祂必会支持你。
义人被绊倒,
祂决不允许。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
主耶稣,祢曾为祢的子民所弃绝,因祢朋友的亲吻所背叛,被祢的门徒所抛弃。求祢赏赐我们信德,使我们因信赖圣父,以得救恩。

午前:耶稣在梅瑟和厄里亚的陪伴下,转变了容貌,好使法律和先知都为祂作证。
午时:我们的主和救主,藉自己的福音,为我们照亮了生命和永生之道。
午后:门徒们听到圣父的声音,仓皇失措,俯伏在地。

午前
午前

简短读经 出19:9A
上主对梅瑟说:“我要在浓云中降到你的面前,好使我同你谈话的时候,百姓能听从你,时常相信你。”

短对答咏
领:祢的面貌超凡出众。
答:祢所说的话,富于仁慈。

午时

简短读经 出33:9,11
梅瑟进到会幕的时候,云柱降下,停在会幕门口,上主同梅瑟谈话。上主与梅瑟面对面谈话,有如人与自己的朋友交谈一样。

短对答咏
领:你们仰望上主,必要受到光照。
答:使你们的面容,总不会羞惭。

午后

简短读经 格后3:18
我们未遮掩的面容,如同镜子,折射出上主的光明,我们众人,愈发光明,转变成了我们所反映的肖像:这是主,就是圣神的化工。

短对答咏
领:上主,祢是生命之源。
答:在祢的光明中,我们要得见光明。

结束祷词
天主,祢在祢唯一圣子显容的时候,藉着祖先们的见证,巩固了信仰的奥迹,更预示了我们圆满的义子名份。求祢恩赐祢的仆人,听从祢圣子的声音,好使我们配得上与祂同为继承人。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。


晚祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗
耶稣,生自光明的光明,
我们行将消逝世界的救赎主,
求祢以温柔和怜悯之情,
俯听我们的祈求,
收纳我们的谦恭祈求和讚颂。

祢的面容,比太阳还要耀目,
祢的外衣,如同雪一样洁白:
祢在大博尔山上,
给祢的目击者,显示祢的君王身份。

祢加入古时先见者的行列,
祢给祢所形成的新约门徒:
赐下祢自天赏赐的恩典,
使他们有信德,理解祢是天主。

从天上传来圣父的声音:
宣告祢是祂的钟爱之子,
我们以满心的信德,
宣认祢是至高天上的君王。

救主,祢仁慈的旨意就是:
摄取血肉,前来拯救迷失的人,
因此,求祢恩赐我们:
使我们成为祢奥体的肢体,
存留于祢的奥体内。

祢藉圣父和圣神,
祢是圣父的钟爱之子,
祢在光荣,灿烂的真光中显现,
我们向祢献唱夜间的讚诗。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:耶稣带着伯多禄,雅各伯和他的兄弟若望,领他们上到一座高山,好使他们能在那里单独在一起,祂在他们面前转变了面容。

圣咏110(109):1-5,7
默西亚,君王和司祭
基督必要为王,直到使祂的全部仇敌,屈服于祂。(格前15:25)

上主对我主启示说:
“坐在我的右边:
我要使祢的仇敌,作祢的脚凳。”

上主必从熙雍伸出祢威能的权杖,
使祢在祢的仇敌中间为王。

在圣山上,祢出生之日,
王权就属于祢;
黎明之前,我就在胎中生了祢。

上主发了誓,绝不变更。
“祢要如同古时的默基瑟德,
永远作司祭。”

上主站在祢的身边,
在祂盛怒之日,祂要粉碎列王。

祂要在路边的溪流中酣饮,
因此,祂要挺胸抬头。
愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,求祢恩赐我们胜利和平安。在耶稣基督,我们的上主,我们的君王内,我们已坐在祢的右边。我们渴望在天上的家乡,偕同祢的诸圣赞颂祢。

对经一:耶稣带着伯多禄,雅各伯和他的兄弟若望,领他们上到一座高山,好使他们能在那里单独在一起,祂在他们面前转变了面容。

对经二:一束光亮的云朵,遮盖了他们,突然,一个声音从云中传来:这是我的钟爱之子,我所喜悦的;要听从祂。

圣咏121(120)
天主子民的监护
他们再也不饿,再也不渴,再也不知道炎热(参看:默7:16)

我举我目向圣山瞻望,
我的救助要来自何方?

我的救助来自上主,
祂创造了天地宇宙。

祂决不让你的脚滑倒;
保护你的也决不睡觉。

看,那保护以色列者,
不打盹也不会睡着。

上主站在你的右边,
作你的护卫和保安。

白天太阳必不伤你,
黑夜月亮也不害你。

上主保护你于任何灾患,
上主保护你的心灵平安。

上主保护你出外,保护你回来,
从现在起一直到永远的世代。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
主耶稣基督,祢在祢圣父永远的家中,为我们准备了一个惬意的地方。在这段危险的旅途中,求祢守护我们,保护我们安全,使我们远离日间的酷暑,保全我们的性命,至死远离凶恶。

对经二:一束光亮的云朵,遮盖了他们,突然,一个声音从云中传来:这是我的钟爱之子,我所喜悦的;要听从祂。

对经三:他们从山上下来的时候,耶稣吩咐他们:直到人子从死者中复活,不要把这神视告诉给任何人。

圣歌:参看:弟前3:16
奥秘和基督的光荣

【答】普世万邦,请讚颂上主。

基督以血肉之身显现,
基督因圣神受证。
【答】普世万邦,请讚颂上主。

众天使注视着基督,
不信的人宣讲基督。
【答】普世万邦,请讚颂上主。

整个世界相信基督,
基督被高举于光荣中。

【答】普世万邦,请讚颂上主。

对经三:他们从山上下来的时候,耶稣吩咐他们:直到人子从死者中复活,不要把这神视告诉给任何人。

简短读经 罗8:16-17
圣神亲自同我们的心神作证:我们是天主的儿女。但是,如果我们是儿女,我们也就是嗣子;是天主的嗣子,是基督同嗣子,只要我们与祂一起受苦,必要与祂同受光荣。

短对答咏
领:美丽和财富,在祂四周环绕。阿肋路亚。阿肋路亚。
领:美丽和财富,在祂四周环绕。阿肋路亚。阿肋路亚。
领:富裕和光辉,是祂圣殿的点缀。
答:阿肋路亚。阿肋路亚。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
领:美丽和财富,在祂四周环绕。阿肋路亚。阿肋路亚。

谢主曲对经:他们一听到云中的声音,就惊惶失措,俯伏在地;耶稣来到,触摸他们,对他们说:起来,不要害怕。

圣母讚主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经:他们一听到云中的声音,就惊惶失措,俯伏在地;耶稣来到,触摸他们,对他们说:起来,不要害怕。

祷词
我们的救主,在大博尔山上,祂的门徒面前,神妙地改变了面容。让我们满怀信德,向祂祈求:
【答】上主,在祢的光明中,我们看到光明。
基督,祢在受难和圣死之前,在大博尔山上,把祢的复活,启示给祢的门徒;我们为祢在产痛中,为这个世界中挂虑和操劳的教会祈祷:
—— 愿她在这个考验中,时常因祢得胜的喜乐,改变面貌。
基督,祢带着伯多禄,雅各伯和若望,单独领他们上了一座高山;我们为我们的教宗方济各,我们的主教祈祷:
—— 愿他们激起祢的百姓,在最后时日,改变面容的希望。
基督,祢在圣山之上,以祢的圣容的光辉,光照了梅瑟和厄里亚,
—— 我们求祢降福犹太民族:祢在古时召叫他们,成为祢特选的民族。
基督,造物主的光荣,在祢四周环绕时,祢给世界,赐下了光明,
—— 我们为善人祈求,好使他们能行走在祢的光明中。
基督,祢要改变我们卑微的身体,使它相似祢光荣的身体:
—— 我们为已经去世的,我们的兄弟姐妹祈祷:愿他们永远分享祢的光荣。

我们的天父……

结束祷词
天主,祢在祢唯一圣子显容的时候,藉着祖先们的见证,巩固了信仰的奥迹,更预示了我们圆满的义子名份。求祢恩赐祢的仆人,听从祢圣子的声音,好使我们配得上与祂同为继承人。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。


夜祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候,可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。

我向全能的天主,和你们,我的兄弟姐妹们,承认在我的思想上,我的言语上,我所做一切事上,我因堕落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我恳求卒世童贞玛利亚,众天使和诸圣,并恳求你们,我的兄弟姐妹们,为我祈求上主,我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪:
愿全能的天主怜悯我们,宽恕我们的罪过,赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
万有的造主,
真光在祢面前闭合之时,
求祢作我们的保护者,
因祢永远仁慈,
求祢保护我们安全。

求祢使我们倾心仰慕祢,
我们安眠时,能感受到祢的存在,
光明回归时,求祢让我们,
讴歌赞颂祢,永远光荣祢。

求祢恩赐我们健康和力量,
使我们再获温暖,喜乐的生命,
求祢使祢的光芒,
驱散夜间可怕的黑暗。

全能的天父,
求祢藉由耶稣基督,
祢的子,我们的主,
赏赐我们所求的恩典,
祂和祢及同一圣神,
与祢一起为王,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经:上主,求祢作我的托庇,我的力量。

圣咏31(30)
逆境中可信靠的祈祷
父,我把我的灵魂交托在祢手中(路23:46)

上主,我投靠祢,
总不要使我满面羞惭。
按祢的公义,使我解脱,
求祢俯听,速来救我。

求祢作我避难的磐石,
作使我得救的强大堡垒,
因为祢是的磐石,是我的堡垒,
为了祢圣名的缘故,带领我,教导我。

上主,因祢是我的托庇,
求祢救我脱离他们暗设的陷阱。
上主,我把我的灵魂,交在祢的手中,
因为是祢把我救赎。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏圣歌
对经:上主,我自深渊向祢呼号。

圣咏130(129)
自深渊的呼号
祂要亲自拯救祂的百姓脱离罪恶(玛1:21)

上主,我自深渊向祢哀号,
上主,求祢俯听我的祈祷。
求祢侧耳俯听,
俯听我的哀祷。

上主,祢若记下我们的罪过,
上主,有谁能幸存呢?
但是,我们在祢内得到宽恕,
因此,我们敬畏祢。

我的灵魂期待上主,
我期待祂的圣言。
我的灵魂渴望上主,
远胜守更的更夫。
(愿守更的人,期待黎明,
愿以色列期待上主。)

因为上主慈悲,
富于宽恕,
祂定要救赎以色列,
脱离一切罪恶。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经:上主,我自深渊向祢呼号。

简短读经 弗4:26-27
如果你动怒,总不可犯罪。太阳决不可因你们的愤怒而落下;不要给魔鬼一个对付你的机会。

短对答咏
领:上主,我把灵魂交在祢的手中。
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。
领:上主,信实的天主,祢救赎了我们。
答:我把灵魂交在祢的手中。
领:愿光荣归于父、及子,及圣神,
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光,是以色列的光荣

上主,现在可以使祢的仆人平安回去,
祢的圣言,完全应验:

愿我亲眼看到救援,
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光,
赐给祢的百姓,以色列的光荣。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

结束祷词
主耶稣基督,祢曾赐给祢的信众,温柔和谦恭的榜样;祢又赐给他们一个容易完成的使命,一个轻省的担子。求祢收纳今天的祈祷和工作,赐给我们休息,好使我们更有力量,忠信地事奉祢。祢是天主,和圣父及圣神,永生永王。亚孟。

圣母对经
可爱的救主之母,天国之门,大海之星,求妳协助已经堕落,仍然复起的人们。妳神妙的人性,怀孕了造主,在此以后,仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意,求妳怜悯我们,可怜的罪人。


大哉救主之母!妳是天国之门,世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。妳接受加俾额尔天使的问候,超乎自然地生育了创造妳的主宰,毕生保持着童贞,求妳垂怜我们罪人。


母后万福!仁慈的母亲,我们的生命,我们的甘贻,我们的希望。厄娃子孙,在此尘世,向妳哀呼。在这涕泣之谷,向妳叹息哭求。我们的主保,求妳回顾,怜视我们。一旦流亡期满,使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚,妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母,请为我们祈求,使我们堪受基督的恩许。阿们。


万福玛利亚,妳充满恩宠,上主与妳同在!妳在女人中受赞颂,妳胎中的孩子耶稣,同受赞颂。圣玛利亚,天主之母,请为我们罪人祈求,从现在直到我们死亡的时刻。亚孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

每日聖言:耶穌顯聖容(慶日)

讀經一(祂的衣服如同雪一樣潔白。)
恭讀達尼爾先知書 7:9-10,13-14
我正觀看的時候:寶座已經設置,萬古者已在自己的寶座就位。祂的衣服,如雪一樣潔白,祂頭上的頭髮,如同羊毛一樣潔白:祂的寶座是一團火焰,帶有燃燒的火輪。洶湧的火光,從祂坐著的地方湧出;有成千上萬事奉祂的,無數侍立在祂跟前的。法庭已開庭,書卷已打開。
我在夜間持續的神視中看到:有一位相似人子的,乘著天上的雲而來;祂一接近那萬古者時,就來到祂面前,那位相似人子者,領受了統治權,光榮,王權;各民族,各國家,各語言的事奉祂。祂的統治權是一個永久的統治權,決不會被剝奪,祂的王權,決不會被摧毀。

答唱詠 詠97(96):1-2,5-6,9
【答】上主為王,至高至尊,超越普世。(參看:詠97(96):1A,9A)
領:上主為王,願大地踴躍;願諸島嶼歡樂。雲彩和黑暗環繞在祂周圍,正義和公道是祂寶座的基礎。【答】
領:面對上主,普世的主宰,群山要如同蠟燭一般溶化。諸天宣示祂的正義,百姓得見祂的光榮。【答】
領:因為禰是上主,是超越普世的至高君王,禰在眾神祇中,是最崇高的。【答】

讀經二(我們親自聽到這出自天上的聲音)
恭讀聖伯多祿宗徒後書 1:16-19
親愛的:我們使你們知道我們的主耶穌基督的德能和來臨時,並沒有隨從聰敏設計的荒誕故事,而是我們親眼見過的,祂的尊威。因為祂從天主聖父領受了榮耀和光榮,那時祂從顯赫的光榮,有獨特的宣告傳給祂:“這是我的兒子,我所鍾愛的。我所喜愛的。”當我們同祂一道在聖山上時,我們親自聽到從天上而來的聲音。更何況,我們所擁有的,隨之而來的先知性訊息,是可靠的。你們要留心這話,如同在黑暗中留心一盞發光的明燈,直到那天黎明,在你們心中升起晨星。

福音(耶穌在他們面前改變了容貌)
恭讀聖路加福音 9:28B-36
耶穌帶著伯多祿,若望和雅各伯上山去祈禱。祂在祈禱的時候,祂的面容變了,祂的衣服變得耀眼發白。看,有兩個人與祂交談,梅瑟和厄裡亞,出現在光榮中,談論祂的離去,和祂要在耶路撒冷完成的事。伯多祿和他的同伴睡得很沉,然而,他們醒來的時候,看到祂的光榮,和站在祂邊上的兩人。他們快要離開祂的時候,伯多祿對耶穌說:“老師,我們在這裡真好,讓我們做三個帳篷,一個為禰,一個為梅瑟,一個為厄裡亞。”可是,他不知道自己在說什麼。他還在說話的時候,有一朵雲來到,遮住了他們,當他們進到雲中的時候,就害怕起來。雲中有聲音說:“這是我的鍾愛之子,要聽從祂。”那聲音傳來以後,看見耶穌獨自一人。他們都守了秘密,在那些日子,沒有把他們看到的告訴任何人。

省思

今天,我們偕同普世的教會,共同慶祝耶穌顯聖容的慶日。彌撒福音取自聖路加福音。讓我們試著分段理解。

耶穌帶著伯多祿,若望和雅各伯上山去祈禱。祂在祈禱的時候,祂的面容變了,祂的衣服變得耀眼發白。(參看:路9:28B-29)

今天,耶穌並沒有帶著祂的全體門徒上山,而是帶著一部分門徒,就是祂最初召叫的個別門徒。就是伯多祿,雅各伯和若望。我們知道,伯多祿是漁夫,耶穌召叫他們的時候,他們在海裡撒網(參看:瑪3:18)雅各伯和他的兄弟若望,以及伯多祿是耶穌最愛的三個門徒。在耶穌公開生活中的幾個場景中,只有他們和耶穌在一起。比如:復活雅依洛的女兒(參看:瑪9:18-26)耶穌顯聖容的時候(參看:瑪17:1-8)耶穌在革責瑪尼山園中痛苦祈禱的時候(參看:瑪26:36-46)他們陪伴在耶穌基督的身邊。因此,這是耶穌最親密的三位門徒。他們幾乎每時每刻都和耶穌在一起。

今天,耶穌帶著伯多祿,若望和雅各伯上山,不是去欣賞山上的美景,而是去祈禱。我們知道,山是天主臨在的地方。因為天主曾召叫梅瑟上山,同梅瑟交談(參看:出19:20-25)祂更在山上,賜給梅瑟約板(參看:出24:12-17)因此,山成了天主臨在的標記。耶穌更是帶領他們暫時離開這個終將消逝的世界,進到天主的世界。

我們看到,耶穌祈禱的時候,祂的容貌發生了改變,祂的衣服也變得耀眼潔白。同樣的事情,也發生在梅瑟身上。正如出谷紀中記載的那樣:梅瑟從西奈山上下來的時候,手裡拿著兩塊約版,他不知道,他與上主交談的時候,他的臉皮發光。那時候,亞郎和別的以色列子民看見梅瑟,注視到他臉上的皮膚發光,就害怕靠近他。(參看:出34:29-30)因此,耶穌的容貌改變,顯示出祂與天主聖父同在,也顯示出祂天主子的光榮。

現在,讓我們來看,耶穌在祈禱中,發生了什麼。

看,有兩個人與祂交談,梅瑟和厄裡亞,出現在光榮中,談論祂的離去,和祂要在耶路撒冷完成的事。(參看:路9:30-31)

我們知道,梅瑟是舊約中法律的代表,因為天主藉著梅瑟,引領以色列人離開埃及,藉著梅瑟賜給以色列人法律。厄裡亞是舊約中先知的代表,他曾預言以色列人將要經受到旱災,他時常依靠天主,因此強大的信德,戰勝了巴耳的先知(參看:列上18:21-40)。今天,他們同時出現在光榮中,共同為耶穌作證。他們預告耶穌將要在耶路撒冷受苦,並要從死者中復活,回到天主的世界,坐在天主聖父的右邊。

耶穌與梅瑟和厄裡亞交談的時候,伯多祿,雅各伯和若望在做什麼呢?讓我們來看:

伯多祿和他的同伴睡得很沉,然而,他們醒來的時候,看到祂的光榮,和站在祂邊上的兩人。(參看:路9:32)

我想,這樣的情況,也會發生在我們每人身上。我們時常感到疲憊,時常感到不安,甚至會感覺不到天主。我們之所以感到疲憊,感到不安,是因為罪,罪會使我們信德的眼睛變得沉重,使我們看不到天主的俊美,天主的光榮。

今天,伯多祿,雅各伯和若望,他們並不再以這個世界的眼睛來觀看,而是以天主賞賜給他們的信德的眼睛去觀看。他們看到天主的光榮,又看到了梅瑟和厄裡亞。

現在,讓我們來看,伯多祿說了什麼:

他們快要離開祂的時候,伯多祿對耶穌說:“老師,我們在這裡真好,讓我們做三個帳篷,一個為禰,一個為梅瑟,一個為厄裡亞。”可是,他不知道自己在說什麼。(參看:路9:33)

我想,我們每人都會如同伯多祿一樣,時常沉醉在天主和我們在一起的美好時刻,我們渴望與耶穌同住。伯多祿所做的,就是想要建造三個帳篷,他沒有給他自己,也沒有給雅各伯,也沒有給若望搭帳篷,而是給耶穌,梅瑟和厄裡亞搭帳篷,顯然,他渴望與耶穌和古聖祖同在,他渴望留在天主的世界中。

在彌撒福音的結尾,路加告訴我們:

他還在說話的時候,有一朵雲來到,遮住了他們,當他們進到雲中的時候,就害怕起來。雲中有聲音說:“這是我的鍾愛之子,要聽從祂。”那聲音傳來以後,看見耶穌獨自一人。他們都守了秘密,在那些日子,沒有把他們看到的告訴任何人。(參看:路9:34-36)

我們知道:雲是天主臨在的標記。在舊約中,我們可以看到:梅瑟上山,雲彩就把山遮蓋了。(參看:出24:15)我們也知道,聲音是天主臨在的標記。在舊約中,天主曾藉著雷霆答覆梅瑟(參看:出19:16-20)這樣的聲音,也出現在新約中,耶穌在約旦河領受洗者若翰的洗禮的時候,有聲音從天上說:“禰是我的愛子,我因禰而喜悅。”(參看:路3:21-22)因此,聲音也是天主臨在的標記。

當我們向天主獻上祈禱的時候,有時候,我們也會忽略掉天主的聲音。因為那時候,我們的內心充斥著這個世界的聲音,充斥著誘引我們追求世俗逸樂的聲音。因為那個時候,我們沒有進到天主的世界,我們仍然生活在這個野獸的世界,這個與天主的世界的邏輯完全不符的世界。因此,我們會如同這個世界的人一樣,把天主想成一個賞善罰惡的天主,祂只愛那些向祂獻祭的人,惱恨那些不向祂獻祭的人。我們會把天主想成是一個把耶穌派來這個世界,施行懲罰的天主。可是,若望告訴我們:天主沒有派遣子到世界上來審判世界,而是為使世界藉著祂而獲得救。(參看:若3:17)

正如在彌撒福音結尾,路加告訴我們的那樣:那聲音傳來以後,耶穌獨自一人。祂並沒有隨同厄裡亞和梅瑟離去,而是留在這個世界,繼續完成祂的使命。今天,祂把這個使命託付給了我們,祂邀請我們向世人彰顯祂的慈顏。

那麼,我們該怎麼做,才能向世人彰顯祂的慈顏呢?方法很簡單,而且可以落實。

首先,我們要按照耶穌教導伯多祿,雅各伯和若望的那樣,來到聖堂,藉著領受吾主耶穌基督的聖體聖血,與主密談,以信德懇求耶穌,求祂指出我們每人當走的道路。

接著,我們要使自己變得空虛,好使自己能領受天主聖神的恩典,賴天主聖神賜下的恩典,致死我們自己的私欲偏情,使我們的思言行為,徹底發生改觀。那時候,我們不再按照這個世界的邏輯看待一切,而是按照天主的世界的邏輯看待一切。

最後,當我們按照天主的世界看待一切以後,我們就要採取行動,在靜默中為主耶穌基督作證,並以實際行動彰顯天主對世人的愛。如此,那光耀的耶穌的聖容,就能存留在我們中間。正如聖若望教導的那樣。那時候,他說:如果我們彼此相愛,天主就存留在我們內,祂的愛在我們內才是圓滿的。(參看:若一4:12)聖若望亦教導我們說:“孩子們,我們愛,不可用言語,也不可用口舌,而是要用行動和事實。”(參看:若一3:18)

弟兄姐妹們:今天,我們一起慶祝耶穌顯聖容的慶日。就讓我們一起向天主獻上祈禱:

天主,禰在禰唯一聖子顯容的時候,藉著祖先們的見證,鞏固了信仰的奧跡,更預示了我們圓滿的義子名份。求禰恩賜禰的僕人,聽從禰聖子的聲音,好使我們配得上與祂同為繼承人。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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每日圣言:耶稣显圣容(庆日)

读经一(祂的衣服如同雪一样洁白。)
恭读达尼尔先知书 7:9-10,13-14
我正观看的时候:宝座已经设置,万古者已在自己的宝座就位。祂的衣服,如雪一样洁白,祂头上的头发,如同羊毛一样洁白:祂的宝座是一团火焰,带有燃烧的火轮。汹涌的火光,从祂坐着的地方涌出;有成千上万事奉祂的,无数侍立在祂跟前的。法庭已开庭,书卷已打开。
我在夜间持续的神视中看到:有一位相似人子的,乘着天上的云而来;祂一接近那万古者时,就来到祂面前,那位相似人子者,领受了统治权,光荣,王权;各民族,各国家,各语言的事奉祂。祂的统治权是一个永久的统治权,决不会被剥夺,祂的王权,决不会被摧毁。

答唱咏 咏97(96):1-2,5-6,9
【答】上主为王,至高至尊,超越普世。(参看:咏97(96):1A,9A)
领:上主为王,愿大地踊跃;愿诸岛屿欢乐。云彩和黑暗环绕在祂周围,正义和公道是祂宝座的基础。【答】
领:面对上主,普世的主宰,群山要如同蜡烛一般溶化。诸天宣示祂的正义,百姓得见祂的光荣。【答】
领:因为祢是上主,是超越普世的至高君王,祢在众神祇中,是最崇高的。【答】

读经二(我们亲自听到这出自天上的声音)
恭读圣伯多禄宗徒后书 1:16-19
亲爱的:我们使你们知道我们的主耶稣基督的德能和来临时,并没有随从聪敏设计的荒诞故事,而是我们亲眼见过的,祂的尊威。因为祂从天主圣父领受了荣耀和光荣,那时祂从显赫的光荣,有独特的宣告传给祂:“这是我的儿子,我所钟爱的。我所喜爱的。”当我们同祂一道在圣山上时,我们亲自听到从天上而来的声音。更何况,我们所拥有的,随之而来的先知性讯息,是可靠的。你们要留心这话,如同在黑暗中留心一盏发光的明灯,直到那天黎明,在你们心中升起晨星。

福音(耶稣在他们面前改变了容貌)
恭读圣路加福音 9:28B-36
耶稣带着伯多禄,若望和雅各伯上山去祈祷。祂在祈祷的时候,祂的面容变了,祂的衣服变得耀眼发白。看,有两个人与祂交谈,梅瑟和厄里亚,出现在光荣中,谈论祂的离去,和祂要在耶路撒冷完成的事。伯多禄和他的同伴睡得很沉,然而,他们醒来的时候,看到祂的光荣,和站在祂边上的两人。他们快要离开祂的时候,伯多禄对耶稣说:“老师,我们在这里真好,让我们做三个帐篷,一个为祢,一个为梅瑟,一个为厄里亚。”可是,他不知道自己在说什么。他还在说话的时候,有一朵云来到,遮住了他们,当他们进到云中的时候,就害怕起来。云中有声音说:“这是我的钟爱之子,要听从祂。”那声音传来以后,看见耶稣独自一人。他们都守了秘密,在那些日子,没有把他们看到的告诉任何人。

省思

今天,我们偕同普世的教会,共同庆祝耶稣显圣容的庆日。弥撒福音取自圣路加福音。让我们试着分段理解。

耶稣带着伯多禄,若望和雅各伯上山去祈祷。祂在祈祷的时候,祂的面容变了,祂的衣服变得耀眼发白。(参看:路9:28B-29)

今天,耶稣并没有带着祂的全体门徒上山,而是带着一部分门徒,就是祂最初召叫的个别门徒。就是伯多禄,雅各伯和若望。我们知道,伯多禄是渔夫,耶稣召叫他们的时候,他们在海里撒网(参看:玛3:18)雅各伯和他的兄弟若望,以及伯多禄是耶稣最爱的三个门徒。在耶稣公开生活中的几个场景中,只有他们和耶稣在一起。比如:复活雅依洛的女儿(参看:玛9:18-26)耶稣显圣容的时候(参看:玛17:1-8)耶稣在革责玛尼山园中痛苦祈祷的时候(参看:玛26:36-46)他们陪伴在耶稣基督的身边。因此,这是耶稣最亲密的三位门徒。他们几乎每时每刻都和耶稣在一起。

今天,耶稣带着伯多禄,若望和雅各伯上山,不是去欣赏山上的美景,而是去祈祷。我们知道,山是天主临在的地方。因为天主曾召叫梅瑟上山,同梅瑟交谈(参看:出19:20-25)祂更在山上,赐给梅瑟约板(参看:出24:12-17)因此,山成了天主临在的标记。耶稣更是带领他们暂时离开这个终将消逝的世界,进到天主的世界。

我们看到,耶稣祈祷的时候,祂的容貌发生了改变,祂的衣服也变得耀眼洁白。同样的事情,也发生在梅瑟身上。正如出谷纪中记载的那样:梅瑟从西奈山上下来的时候,手里拿着两块约版,他不知道,他与上主交谈的时候,他的脸皮发光。那时候,亚郎和别的以色列子民看见梅瑟,注视到他脸上的皮肤发光,就害怕靠近他。(参看:出34:29-30)因此,耶稣的容貌改变,显示出祂与天主圣父同在,也显示出祂天主子的光荣。

现在,让我们来看,耶稣在祈祷中,发生了什么。

看,有两个人与祂交谈,梅瑟和厄里亚,出现在光荣中,谈论祂的离去,和祂要在耶路撒冷完成的事。(参看:路9:30-31)

我们知道,梅瑟是旧约中法律的代表,因为天主藉着梅瑟,引领以色列人离开埃及,藉着梅瑟赐给以色列人法律。厄里亚是旧约中先知的代表,他曾预言以色列人将要经受到旱灾,他时常依靠天主,因此强大的信德,战胜了巴耳的先知(参看:列上18:21-40)。今天,他们同时出现在光荣中,共同为耶稣作证。他们预告耶稣将要在耶路撒冷受苦,并要从死者中复活,回到天主的世界,坐在天主圣父的右边。

耶稣与梅瑟和厄里亚交谈的时候,伯多禄,雅各伯和若望在做什么呢?让我们来看:

伯多禄和他的同伴睡得很沉,然而,他们醒来的时候,看到祂的光荣,和站在祂边上的两人。(参看:路9:32)

我想,这样的情况,也会发生在我们每人身上。我们时常感到疲惫,时常感到不安,甚至会感觉不到天主。我们之所以感到疲惫,感到不安,是因为罪,罪会使我们信德的眼睛变得沉重,使我们看不到天主的俊美,天主的光荣。

今天,伯多禄,雅各伯和若望,他们并不再以这个世界的眼睛来观看,而是以天主赏赐给他们的信德的眼睛去观看。他们看到天主的光荣,又看到了梅瑟和厄里亚。

现在,让我们来看,伯多禄说了什么:

他们快要离开祂的时候,伯多禄对耶稣说:“老师,我们在这里真好,让我们做三个帐篷,一个为祢,一个为梅瑟,一个为厄里亚。”可是,他不知道自己在说什么。(参看:路9:33)

我想,我们每人都会如同伯多禄一样,时常沉醉在天主和我们在一起的美好时刻,我们渴望与耶稣同住。伯多禄所做的,就是想要建造三个帐篷,他没有给他自己,也没有给雅各伯,也没有给若望搭帐篷,而是给耶稣,梅瑟和厄里亚搭帐篷,显然,他渴望与耶稣和古圣祖同在,他渴望留在天主的世界中。

在弥撒福音的结尾,路加告诉我们:

他还在说话的时候,有一朵云来到,遮住了他们,当他们进到云中的时候,就害怕起来。云中有声音说:“这是我的钟爱之子,要听从祂。”那声音传来以后,看见耶稣独自一人。他们都守了秘密,在那些日子,没有把他们看到的告诉任何人。(参看:路9:34-36)

我们知道:云是天主临在的标记。在旧约中,我们可以看到:梅瑟上山,云彩就把山遮盖了。(参看:出24:15)我们也知道,声音是天主临在的标记。在旧约中,天主曾藉着雷霆答复梅瑟(参看:出19:16-20)这样的声音,也出现在新约中,耶稣在约旦河领受洗者若翰的洗礼的时候,有声音从天上说:“祢是我的爱子,我因祢而喜悦。”(参看:路3:21-22)因此,声音也是天主临在的标记。

当我们向天主献上祈祷的时候,有时候,我们也会忽略掉天主的声音。因为那时候,我们的内心充斥着这个世界的声音,充斥着诱引我们追求世俗逸乐的声音。因为那个时候,我们没有进到天主的世界,我们仍然生活在这个野兽的世界,这个与天主的世界的逻辑完全不符的世界。因此,我们会如同这个世界的人一样,把天主想成一个赏善罚恶的天主,祂只爱那些向祂献祭的人,恼恨那些不向祂献祭的人。我们会把天主想成是一个把耶稣派来这个世界,施行惩罚的天主。可是,若望告诉我们:天主没有派遣子到世界上来审判世界,而是为使世界藉着祂而获得救。(参看:若3:17)

正如在弥撒福音结尾,路加告诉我们的那样:那声音传来以后,耶稣独自一人。祂并没有随同厄里亚和梅瑟离去,而是留在这个世界,继续完成祂的使命。今天,祂把这个使命托付给了我们,祂邀请我们向世人彰显祂的慈颜。

那么,我们该怎么做,才能向世人彰显祂的慈颜呢?方法很简单,而且可以落实。

首先,我们要按照耶稣教导伯多禄,雅各伯和若望的那样,来到圣堂,藉着领受吾主耶稣基督的圣体圣血,与主密谈,以信德恳求耶稣,求祂指出我们每人当走的道路。

接着,我们要使自己变得空虚,好使自己能领受天主圣神的恩典,赖天主圣神赐下的恩典,致死我们自己的私欲偏情,使我们的思言行为,彻底发生改观。那时候,我们不再按照这个世界的逻辑看待一切,而是按照天主的世界的逻辑看待一切。

最后,当我们按照天主的世界看待一切以后,我们就要采取行动,在静默中为主耶稣基督作证,并以实际行动彰显天主对世人的爱。如此,那光耀的耶稣的圣容,就能存留在我们中间。正如圣若望教导的那样。那时候,他说:如果我们彼此相爱,天主就存留在我们内,祂的爱在我们内才是圆满的。(参看:若一4:12)圣若望亦教导我们说:“孩子们,我们爱,不可用言语,也不可用口舌,而是要用行动和事实。”(参看:若一3:18)

弟兄姐妹们:今天,我们一起庆祝耶稣显圣容的庆日。就让我们一起向天主献上祈祷:

天主,祢在祢唯一圣子显容的时候,藉着祖先们的见证,巩固了信仰的奥迹,更预示了我们圆满的义子名份。求祢恩赐祢的仆人,听从祢圣子的声音,好使我们配得上与祂同为继承人。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

©全属于祢2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

每日和平聖言:耶穌顯聖容(慶日)

讀經一(祂的衣服如同雪一樣潔白。)
恭讀達尼爾先知書 7:9-10,13-14
我正觀看的時候:寶座已經設置,萬古者已在自己的寶座就位。祂的衣服,如雪一樣潔白,祂頭上的頭髮,如同羊毛一樣潔白:祂的寶座是一團火焰,帶有燃燒的火輪。洶湧的火光,從祂坐著的地方湧出;有成千上萬事奉祂的,無數侍立在祂跟前的。法庭已開庭,書卷已打開。
我在夜間持續的神視中看到:有一位相似人子的,乘著天上的雲而來;祂一接近那萬古者時,就來到祂面前,那位相似人子者,領受了統治權,光榮,王權;各民族,各國家,各語言的事奉祂。祂的統治權是一個永久的統治權,決不會被剝奪,祂的王權,決不會被摧毀。

答唱詠 詠97(96):1-2,5-6,9
【答】上主為王,至高至尊,超越普世。(參看:詠97(96):1A,9A)
領:上主為王,願大地踴躍;願諸島嶼歡樂。雲彩和黑暗環繞在祂周圍,正義和公道是祂寶座的基礎。【答】
領:面對上主,普世的主宰,群山要如同蠟燭一般溶化。諸天宣示祂的正義,百姓得見祂的光榮。【答】
領:因為禰是上主,是超越普世的至高君王,禰在眾神祇中,是最崇高的。【答】

讀經二(我們親自聽到這出自天上的聲音)
恭讀聖伯多祿宗徒後書 1:16-19
親愛的:我們使你們知道我們的主耶穌基督的德能和來臨時,並沒有隨從聰敏設計的荒誕故事,而是我們親眼見過的,祂的尊威。因為祂從天主聖父領受了榮耀和光榮,那時祂從顯赫的光榮,有獨特的宣告傳給祂:“這是我的兒子,我所鍾愛的。我所喜愛的。”當我們同祂一道在聖山上時,我們親自聽到從天上而來的聲音。更何況,我們所擁有的,隨之而來的先知性訊息,是可靠的。你們要留心這話,如同在黑暗中留心一盞發光的明燈,直到那天黎明,在你們心中升起晨星。

福音(耶穌在他們面前改變了容貌)
恭讀聖路加福音 9:28B-36
耶穌帶著伯多祿,若望和雅各伯上山去祈禱。祂在祈禱的時候,祂的面容變了,祂的衣服變得耀眼發白。看,有兩個人與祂交談,梅瑟和厄裡亞,出現在光榮中,談論祂的離去,和祂要在耶路撒冷完成的事。伯多祿和他的同伴睡得很沉,然而,他們醒來的時候,看到祂的光榮,和站在祂邊上的兩人。他們快要離開祂的時候,伯多祿對耶穌說:“老師,我們在這裡真好,讓我們做三個帳篷,一個為禰,一個為梅瑟,一個為厄裡亞。”可是,他不知道自己在說什麼。他還在說話的時候,有一朵雲來到,遮住了他們,當他們進到雲中的時候,就害怕起來。雲中有聲音說:“這是我的鍾愛之子,要聽從祂。”那聲音傳來以後,看見耶穌獨自一人。他們都守了秘密,在那些日子,沒有把他們看到的告訴任何人。

省思

耶穌的祈禱改變了祂身體的生命。路加記載:「正當他祈禱時,他的面容改變,他的衣服潔白發光」(路 9:29)。耶穌不僅面容改變,衣服也改變: 潔白發光。衣服是身分的象徵,也是身體的延伸。耶穌來,是為「改變我們卑賤的身體,相似他光榮的身體」(斐 3:21)。

耶穌的祈禱改變了祂精神的生命。路加記載: 梅瑟和厄裡亞「出現在光耀中,談論耶穌的去世, 即他在耶路撒冷必要完成的事」(路 9:30-31)。耶穌的去世,就是出死入生。死亡和生命,苦難和光榮,是一體兩面,密不可分。只有祈禱,才能使人看見兩者,才能使人擁抱兩者。

耶穌的祈禱改變了祂靈魂的生命。路加記載:「伯多祿和同他在一起的……一醒,就看見他的光耀和在他旁侍立的兩個人」(路 9:32)。耶穌祈禱時,祂的靈魂穿越時空,遇見梅瑟和厄裡亞,並出現在光耀中。靈魂關注的,是永遠,不朽。

主耶穌,請教給我們祈禱,使我們遇見禰, 和禰促膝長談。願我們祈禱中的看見,成為生活中的實踐。

©全屬於禰 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

每日和平圣言:耶稣显圣容(庆日)

读经一(祂的衣服如同雪一样洁白。)
恭读达尼尔先知书 7:9-10,13-14
我正观看的时候:宝座已经设置,万古者已在自己的宝座就位。祂的衣服,如雪一样洁白,祂头上的头发,如同羊毛一样洁白:祂的宝座是一团火焰,带有燃烧的火轮。汹涌的火光,从祂坐着的地方涌出;有成千上万事奉祂的,无数侍立在祂跟前的。法庭已开庭,书卷已打开。
我在夜间持续的神视中看到:有一位相似人子的,乘着天上的云而来;祂一接近那万古者时,就来到祂面前,那位相似人子者,领受了统治权,光荣,王权;各民族,各国家,各语言的事奉祂。祂的统治权是一个永久的统治权,决不会被剥夺,祂的王权,决不会被摧毁。

答唱咏 咏97(96):1-2,5-6,9
【答】上主为王,至高至尊,超越普世。(参看:咏97(96):1A,9A)
领:上主为王,愿大地踊跃;愿诸岛屿欢乐。云彩和黑暗环绕在祂周围,正义和公道是祂宝座的基础。【答】
领:面对上主,普世的主宰,群山要如同蜡烛一般溶化。诸天宣示祂的正义,百姓得见祂的光荣。【答】
领:因为祢是上主,是超越普世的至高君王,祢在众神祇中,是最崇高的。【答】

读经二(我们亲自听到这出自天上的声音)
恭读圣伯多禄宗徒后书 1:16-19
亲爱的:我们使你们知道我们的主耶稣基督的德能和来临时,并没有随从聪敏设计的荒诞故事,而是我们亲眼见过的,祂的尊威。因为祂从天主圣父领受了荣耀和光荣,那时祂从显赫的光荣,有独特的宣告传给祂:“这是我的儿子,我所钟爱的。我所喜爱的。”当我们同祂一道在圣山上时,我们亲自听到从天上而来的声音。更何况,我们所拥有的,随之而来的先知性讯息,是可靠的。你们要留心这话,如同在黑暗中留心一盏发光的明灯,直到那天黎明,在你们心中升起晨星。

福音(耶稣在他们面前改变了容貌)
恭读圣路加福音 9:28B-36
耶稣带着伯多禄,若望和雅各伯上山去祈祷。祂在祈祷的时候,祂的面容变了,祂的衣服变得耀眼发白。看,有两个人与祂交谈,梅瑟和厄里亚,出现在光荣中,谈论祂的离去,和祂要在耶路撒冷完成的事。伯多禄和他的同伴睡得很沉,然而,他们醒来的时候,看到祂的光荣,和站在祂边上的两人。他们快要离开祂的时候,伯多禄对耶稣说:“老师,我们在这里真好,让我们做三个帐篷,一个为祢,一个为梅瑟,一个为厄里亚。”可是,他不知道自己在说什么。他还在说话的时候,有一朵云来到,遮住了他们,当他们进到云中的时候,就害怕起来。云中有声音说:“这是我的钟爱之子,要听从祂。”那声音传来以后,看见耶稣独自一人。他们都守了秘密,在那些日子,没有把他们看到的告诉任何人。

省思

耶稣的祈祷改变了祂身体的生命。路加记载:「正当他祈祷时,他的面容改变,他的衣服洁白发光」(路 9:29)。耶稣不仅面容改变,衣服也改变: 洁白发光。衣服是身分的象征,也是身体的延伸。耶稣来,是为「改变我们卑贱的身体,相似他光荣的身体」(斐 3:21)。

耶稣的祈祷改变了祂精神的生命。路加记载: 梅瑟和厄里亚「出现在光耀中,谈论耶稣的去世, 即他在耶路撒冷必要完成的事」(路 9:30-31)。耶稣的去世,就是出死入生。死亡和生命,苦难和光荣,是一体两面,密不可分。只有祈祷,才能使人看见两者,才能使人拥抱两者。

耶稣的祈祷改变了祂灵魂的生命。路加记载:「伯多禄和同他在一起的……一醒,就看见他的光耀和在他旁侍立的两个人」(路 9:32)。耶稣祈祷时,祂的灵魂穿越时空,遇见梅瑟和厄里亚,并出现在光耀中。灵魂关注的,是永远,不朽。

主耶稣,请教给我们祈祷,使我们遇见祢, 和祢促膝长谈。愿我们祈祷中的看见,成为生活中的实践。

©全属于祢 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

每日聖言誦讀:耶穌顯聖容(慶日)

讓我們開始我們的祈禱
因父,及子,及聖神之名。亞孟。

讚美詩

默思耶穌的聖名,何等甘飴,
它給眾人的內心,帶來真正的喜樂,
比蜂巢的蜜汁還要甘甜,
因祂臨在,萬物化成。

沒有一人的聲音,能勝過至高天主之子,唱出更溫柔的歌謠,
沒有一人的耳朵,能勝過至高天主之子,聽到更歡快的節奏,
沒有一人的思想,能勝過至高天主之子,想到更甘美的想法。

耶穌,眾心的甘飴,
眾心的啟迪,真理的本源,
世人滿懷喜樂,對禰的想望,
勝過他們私欲偏情的渴望。

禰走近我們,鼓勵我們的內心,
禰的真理,熠熠生光,如此聖潔光照他們,
世上所有的驕傲,都會作古落空,
眾人的內心,因禰的愛火,熾熱燃燒。

良善的耶穌,求禰寬恕我們的過犯,
向我們彰顯禰愛的珍寶,
尊威的救主,求禰恩准我們,
到禰面前,不斷瞻仰禰。

聖父鍾愛的聖子,
禰在光榮中顯現,
我們向禰和聖父及聖神,
獻唱我們的讚歌。亞孟。

讀經(Lectio)
誦讀下列經文,兩次或三次
恭讀聖路加福音 9:28B-36
耶穌帶著伯多祿,若望和雅各伯上山去祈禱。祂在祈禱的時候,祂的面容變了,祂的衣服變得耀眼發白。看,有兩個人與祂交談,梅瑟和厄裡亞,出現在光榮中,談論祂的離去,和祂要在耶路撒冷完成的事。伯多祿和他的同伴睡得很沉,然而,他們醒來的時候,看到祂的光榮,和站在祂邊上的兩人。他們快要離開祂的時候,伯多祿對耶穌說:“老師,我們在這裡真好,讓我們做三個帳篷,一個為禰,一個為梅瑟,一個為厄裡亞。”可是,他不知道自己在說什麼。他還在說話的時候,有一朵雲來到,遮住了他們,當他們進到雲中的時候,就害怕起來。雲中有聲音說:“這是我的鍾愛之子,要聽從祂。”那聲音傳來以後,看見耶穌獨自一人。他們都守了秘密,在那些日子,沒有把他們看到的告訴任何人。

默想(Meditatio)
讀經以後,在靜默中花一些時間默想如下提供的,一個或多個問題
在這段經文中,哪些話吸引了你的注意力?
在這段經文中,哪些話安慰了你?
在這段經文中,哪些話,令你備感挑戰?

祈禱(Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌,懇禱,感謝啟發你的天主聖言。

沉思(Contemplatio)
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容,進行默觀

壹:我是否有在祈禱中體驗到與主相遇?
貳:我的心神,是否時常如同伯多祿那樣,變得沉睡?
叁:我是否時常如同伯多祿那樣,渴望陶醉在與天主相偕的甘美中?
……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠119(118):57-64
VII
默思天主的法律
這是我的誡命:你們要彼此相愛(若15:12)

上主,我已下定決心,
遵守禰的聖言。
我全心全意懇求禰;
向我彰顯禰的恩許。

我反省了許多行為,
轉身歸向禰的旨意。
我匆匆忙忙,決不遲延,
好能遵從禰的命令。

儘管惡人張網,把我圍困,
我記憶禰的法律。
為禰法律的公道。
半夜,我要起來稱謝禰。

凡敬畏禰的,遵守禰規條的,
他們都是我的朋友。
上主,禰的仁愛,充滿大地,
求禰教我禰的法律。

最後禱詞
天主,禰在禰唯一聖子顯容的時候,藉著祖先們的見證,鞏固了信仰的奧跡,更預示了我們圓滿的義子名份。求禰恩賜禰的僕人,聽從禰聖子的聲音,好使我們配得上與祂同為繼承人。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025