每日和平圣言:常年期第十六主日

读经一(明年你的妻子撒辣要生一个儿子)
恭读创世纪 18:1-10A
天渐渐热了,亚巴郎坐在自己的帐篷门口,上主在玛默勒的笃耨香树边上给亚巴郎显现。亚巴郎举目一看,看到三个人站在附近。他一看到他们,就从帐篷门口朝他们跑去,问候他们;他跪在地上说:“我主,如果我蒙祢垂爱,就要向祢请求,不要从祢的仆人这里走过。愿祢的仆人给祢拿点水来,给祢洗脚,好使祢能在树下休息。现在,祢来亲近祢的仆人,让我给祢拿一点食物来,好使祢能恢复精力,然后,祢继续前行。”那人回答说:“很好,就按照你说的那样做吧。”
亚巴郎赶忙进了帐篷,对撒辣说:“快,拿三斗细面!把它揉成卷。”他跑去牛群,选了一头嫩滑,上好的公牛,把它拿给仆人,要他快快准备。接着,巴巴郎拿了一些凝乳和牛奶,还有准备好的牛肉,把它们放在那三人面前,他们吃的时候,亚巴郎就在树下招待他们。
他们问亚巴郎说:“你的妻子撒辣在哪里?”他回答说:“她的帐篷里。”他们中间的一个说:“明年大概这个时候,我一定会回到你这里,那时候,撒辣要给你生一个儿子。”

答唱咏 咏15(14):2-3,3-4,5
【答】上主,谁能住在祢的帐篷里?(参看:咏15(14):1A)
领:是那行事无可指摘,做事公道的人,是那在心中思考真理的人,是那不以自己的舌头出言诽谤的人。【答】
领:是那不伤害自己的同伴,是那不责备近人的人;是那不藐视被弃绝的人,是那敬畏上主的人。【答】
领:是那不收取高利贷的人,是那不收取贿赂,不伤害无罪之人的人。是那这样行事,永定不移的人。【答】

读经二(天主已把给世代所隐藏的奥秘启示给自己的圣徒)
恭读圣保禄宗徒致哥罗森人书 1:24-28
弟兄姐妹们:现在,我为你们受苦,感到高兴,我以我的血肉,替代基督的奥体,也就是教会,弥补基督的苦难所欠缺的,我按照天主授给我的管理职责,成了教会的牧者,给你们成全那赐给我的天主圣言,这天主圣言,就是给过去和世世代代之人所隐藏的奥秘。现在,这奥秘已显示给祂的圣人,他们蒙天主拣选,在外邦人中间显示祂奥秘的丰盛光荣。基督在你们内,使你们得光荣的希望。我们所宣扬的,就是这基督,我们以各种智慧劝诫众人,教导众人,好使我们因着基督,使众人成全,呈献给天主。

福音(玛尔大接纳祂,玛利亚选了最好的一份。)
恭读圣路加福音 10:38-42
耶稣进了一个村子,在那里有一个名叫玛尔大的妇人接待祂。她有一个妹妹,名叫玛利亚,她坐在救主的脚边,听祂讲话。玛尔大因忙于服务,心烦意乱,她来对耶稣说:“主,祢不介意我的妹妹丢下我一个人服务吗?请告诉她来帮我。”主对她说:“玛尔大,玛尔大,妳为了许多事情感到焦虑和担忧。紧要的事只有一样。玛利亚选择了更好的一部分,不能从她那里夺走。”

省思

第一篇读经和福音,都是关于迎接并款待客人的故事。读经一中,亚巴郎迎接并款待三位路过的客人;福音中,玛尔大迎接并款待耶稣。两个故事当中,最终受益的,都是热情好客的主人— 亚巴郎由客人听到了他要老来得子的喜讯, 而且还提前得知灾难要来袭;玛尔大获得了耶稣善意的提醒和劝告,也必毕生受益。

愈来愈快速的现代生活节奏,再加上日新月异的社会变化,使人天天为诸多事务操心忙碌, 像是难以停下来似的。正是这样,我们需要学习亚巴郎和玛尔大,为向我们走来的天主,留下一些时间,迎接祂进入我们的内心,好能蒙受祂带给我们的惊喜与祝福!

主,我们的天主,愿我们都能坦诚接待任何有需要的人,好在每一个向我们走近的人中,认出并接待祢。

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每日聖言誦讀:常年期第十六主日

讓我們開始我們的祈禱
因父,及子,及聖神之名。亞孟。

讚美詩

看,夜已消散,
現在,黑暗已經屈服,
曙光,清新又明亮,
煥發出光芒與輝煌;
讓我們一起努力,
呼求全能者。

願天主向我們顯示仁慈和憐憫,
趕走苦痛,好能恩賜我們救恩;
願祂如同一個慈父,
賜給我們至高之天的國度,

備受欽崇的天主,
同樣聖善的聖父,聖子和聖神,
我們懇求禰:
藉由世世代代的一切受造,
賜給我們,禰神妙的光榮。亞孟。

讀經(Lectio)
誦讀下列經文,兩次或三次
恭讀聖路加福音 10:38-42
耶穌進了一個村子,在那裡有一個名叫瑪爾大的婦人接待祂。她有一個妹妹,名叫瑪利亞,她坐在救主的腳邊,聽祂講話。瑪爾大因忙於服務,心煩意亂,她來對耶穌說:“主,禰不介意我的妹妹丟下我一個人服務嗎?請告訴她來幫我。”主對她說:“瑪爾大,瑪爾大,妳為了許多事情感到焦慮和擔憂。緊要的事只有一樣。瑪利亞選擇了更好的一部分,不能從她那裡奪走。”

默想(Meditatio)
讀經以後,在靜默中花一些時間默想如下提供的,一個或多個問題
在這段經文中,哪些話吸引了你的注意力?
在這段經文中,哪些話安慰了你?
在這段經文中,哪些話,令你備感挑戰?

祈禱(Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌,懇禱,感謝啟發你的天主聖言。

沉思(Contemplatio)
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容,進行默觀

壹:我是否時常如同瑪爾大和瑪利亞一樣,常常接納耶穌?
貳:我是否如同瑪爾大一樣,忙於俗務,以致忘記天主?
叁:我是否如同瑪利亞一樣,首先追求天主聖言?

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠76(75)
得勝的謝恩歌
他們要看到,人子乘著天上的雲彩而來(瑪24:30)

天主,禰在猶大曉諭自己,
禰在以色列彰顯自己的大名。
禰在耶路撒冷設立了營帳,
禰在熙雍建立自己的住所。
禰在那裡折斷火箭,
搗毀盾牌,刀劍,盔甲。

上主,禰輝煌閃耀,
禰的尊威,遠超群山峻嶺,
猛將被蹂躪,在死亡中深淪;
戰士的雙手,毫無氣力。
雅各伯的天主,禰一威嚇,
戰馬與騎士,匿跡銷聲。
上主,惟有禰尊嚴可畏,
禰動怒的時候,誰能站立?
禰在天上宣佈判決;
禰起來施行審判時,
大地戰慄,萬籟俱寂,
拯救世上的謙卑者。

世人的憤怒,使禰更受光榮,
倖免於難的,在禰四周,歌舞慶祝。
向上主許願,也要還願。
讓我們向尊威的上主致敬,
祂抑制首領的氣焰,
祂使世上的君王驚恐。

最後禱詞
上主,求禰向禰的僕人施恩,以禰的仁慈,多施恩典,好使他們因滿懷望德,信德和愛德而滿懷熱忱,時刻警醒遵守禰的誡命。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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每日圣言诵读:常年期第十六主日

让我们开始我们的祈祷
因父,及子,及圣神之名。亚孟。

赞美诗

看,夜已消散,
现在,黑暗已经屈服,
曙光,清新又明亮,
焕发出光芒与辉煌;
让我们一起努力,
呼求全能者。

愿天主向我们显示仁慈和怜悯,
赶走苦痛,好能恩赐我们救恩;
愿祂如同一个慈父,
赐给我们至高之天的国度,

备受钦崇的天主,
同样圣善的圣父,圣子和圣神,
我们恳求祢:
藉由世世代代的一切受造,
赐给我们,祢神妙的光荣。亚孟。

读经(Lectio)
诵读下列经文,两次或三次
恭读圣路加福音 10:38-42
耶稣进了一个村子,在那里有一个名叫玛尔大的妇人接待祂。她有一个妹妹,名叫玛利亚,她坐在救主的脚边,听祂讲话。玛尔大因忙于服务,心烦意乱,她来对耶稣说:“主,祢不介意我的妹妹丢下我一个人服务吗?请告诉她来帮我。”主对她说:“玛尔大,玛尔大,妳为了许多事情感到焦虑和担忧。紧要的事只有一样。玛利亚选择了更好的一部分,不能从她那里夺走。”

默想(Meditatio)
读经以后,在静默中花一些时间默想如下提供的,一个或多个问题
在这段经文中,哪些话吸引了你的注意力?
在这段经文中,哪些话安慰了你?
在这段经文中,哪些话,令你备感挑战?

祈祷(Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂,恳祷,感谢启发你的天主圣言。

沉思(Contemplatio)
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容,进行默观

壹:我是否时常如同玛尔大和玛利亚一样,常常接纳耶稣?
贰:我是否如同玛尔大一样,忙于俗务,以致忘记天主?
叁:我是否如同玛利亚一样,首先追求天主圣言?

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏76(75)
得胜的谢恩歌
他们要看到,人子乘着天上的云彩而来(玛24:30)

天主,祢在犹大晓谕自己,
祢在以色列彰显自己的大名。
祢在耶路撒冷设立了营帐,
祢在熙雍建立自己的住所。
祢在那里折断火箭,
捣毁盾牌,刀剑,盔甲。

上主,祢辉煌闪耀,
祢的尊威,远超群山峻岭,
猛将被蹂躏,在死亡中深沦;
战士的双手,毫无气力。
雅各伯的天主,祢一威吓,
战马与骑士,匿迹销声。
上主,惟有祢尊严可畏,
祢动怒的时候,谁能站立?
祢在天上宣布判决;
祢起来施行审判时,
大地战栗,万籁俱寂,
拯救世上的谦卑者。

世人的愤怒,使祢更受光荣,
幸免于难的,在祢四周,歌舞庆祝。
向上主许愿,也要还愿。
让我们向尊威的上主致敬,
祂抑制首领的气焰,
祂使世上的君王惊恐。

最后祷词
上主,求祢向祢的仆人施恩,以祢的仁慈,多施恩典,好使他们因满怀望德,信德和爱德而满怀热忱,时刻警醒遵守祢的诫命。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

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常年期第十六主日 彌撒福音省思

福音(瑪爾大接納祂,瑪利亞選了最好的一份。)
恭讀聖路加福音 10:38-42
耶穌進了一個村子,在那裡有一個名叫瑪爾大的婦人接待祂。她有一個妹妹,名叫瑪利亞,她坐在救主的腳邊,聽祂講話。瑪爾大因忙於服務,心煩意亂,她來對耶穌說:“主,禰不介意我的妹妹丟下我一個人服務嗎?請告訴她來幫我。”主對她說:“瑪爾大,瑪爾大,妳為了許多事情感到焦慮和擔憂。緊要的事只有一樣。瑪利亞選擇了更好的一部分,不能從她那裡奪走。”

省思

我們生活在此變幻塵世,時常會為了許多事而操心勞碌。比如:在家庭生活中,我們時常會為今天吃什麼而操心;又如:在職場生活中,我們時常會工作是否能按時完成而操勞;又如:外出旅行時,我們時常會為了食宿,各種交通問題而操勞。幾時我們聚焦於世俗上的一切,我們便如同今日福音的瑪爾大一樣,因操勞世俗之事,抱怨天主,並時常認為天主不公。事實上,一如聖詠的作者詠唱的那樣:“若非上主興工建屋,建築的人徒然勞苦;若非上主護守城堡,守城的人白白儆醒護守。”(詠127(126):1)我們現今所擁有的一切,都是出自天主的創造。就連我們自己,也是“天主按照祂的肖像,就是照天主的肖像”(參看:創1:27)造成的。如此看來,我們所掛慮此世俗之事,皆是虛無。

親愛的主內!我們不應如同瑪爾大一樣,因瑪利亞專務於聆聽耶穌的話,指摘那些與我們一樣,藉著領受同一個洗禮,歸於基督(參看:羅6:3-8),因一個聖神受了洗,成為一個身體,都為一個聖神所滋潤的(參看:格前12:12-14),因領受同一個祝福之杯,共結合於基督的血,因領受同一個擘開的餅,共結合於基督的身體(參看:格前10:16-17)在基督耶穌內,與我們共融的弟兄姐妹。聖保祿宗徒在書信中寫道:“你們應彼此協助背負重擔,這樣,你們就滿全了基督的法律。”(參看:迦6:2)我們所背負的重擔,實為每人所犯的罪,以及一切出自肉性的妄動加給我們靈魂的重擔。幾時我們依賴天主聖神,致死出自肉性的妄動,我們必能生活(參看:羅8:13)我們的思言行為,便會日益肖似基督。幾時我們的行為舉止達至圓滿,我們便不再如同瑪爾大那樣,因在此世取得些許的成功而自誇,卻將這一切成果,歸光榮於天主,以此加增天主的光榮,並有助於我們得救。

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常年期第十六主日 弥撒福音省思

福音(玛尔大接纳祂,玛利亚选了最好的一份。)
恭读圣路加福音 10:38-42
耶稣进了一个村子,在那里有一个名叫玛尔大的妇人接待祂。她有一个妹妹,名叫玛利亚,她坐在救主的脚边,听祂讲话。玛尔大因忙于服务,心烦意乱,她来对耶稣说:“主,祢不介意我的妹妹丢下我一个人服务吗?请告诉她来帮我。”主对她说:“玛尔大,玛尔大,妳为了许多事情感到焦虑和担忧。紧要的事只有一样。玛利亚选择了更好的一部分,不能从她那里夺走。”

省思

我们生活在此变幻尘世,时常会为了许多事而操心劳碌。比如:在家庭生活中,我们时常会为今天吃什么而操心;又如:在职场生活中,我们时常会工作是否能按时完成而操劳;又如:外出旅行时,我们时常会为了食宿,各种交通问题而操劳。几时我们聚焦于世俗上的一切,我们便如同今日福音的玛尔大一样,因操劳世俗之事,抱怨天主,并时常认为天主不公。事实上,一如圣咏的作者咏唱的那样:“若非上主兴工建屋,建筑的人徒然劳苦;若非上主护守城堡,守城的人白白儆醒护守。”(咏127(126):1)我们现今所拥有的一切,都是出自天主的创造。就连我们自己,也是“天主按照祂的肖像,就是照天主的肖像”(参看:创1:27)造成的。如此看来,我们所挂虑此世俗之事,皆是虚无。

亲爱的主内!我们不应如同玛尔大一样,因玛利亚专务于聆听耶稣的话,指摘那些与我们一样,藉着领受同一个洗礼,归于基督(参看:罗6:3-8),因一个圣神受了洗,成为一个身体,都为一个圣神所滋润的(参看:格前12:12-14),因领受同一个祝福之杯,共结合于基督的血,因领受同一个擘开的饼,共结合于基督的身体(参看:格前10:16-17)在基督耶稣内,与我们共融的弟兄姐妹。圣保禄宗徒在书信中写道:“你们应彼此协助背负重担,这样,你们就满全了基督的法律。”(参看:迦6:2)我们所背负的重担,实为每人所犯的罪,以及一切出自肉性的妄动加给我们灵魂的重担。几时我们依赖天主圣神,致死出自肉性的妄动,我们必能生活(参看:罗8:13)我们的思言行为,便会日益肖似基督。几时我们的行为举止达至圆满,我们便不再如同玛尔大那样,因在此世取得些许的成功而自夸,却将这一切成果,归光荣于天主,以此加增天主的光荣,并有助于我们得救。

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今日禮儀:常年期第十六主日


禮儀色:綠
常年期主日彌撒、光榮經、信經、常年期主日頌謝詞
讀經一:創18:1-10A
答唱詠:詠15(14):2-3,3-4,5
讀經二:哥1:24-28
福音:路10:38-42
誦讀:序經對經;讚美詩;聖詠聖歌,聖歌對經採用聖詠集第四周主日誦讀;誦讀日課採用本主日誦讀;念讚主詩;結束禱詞採用本主日晨禱。
晨禱:序經對經;讚美詩;聖詠聖歌,聖歌對經;簡短讀經,短對答詠;晨禱禱詞採用聖詠集第四周主日晨禱;讚主曲對經;結束禱詞採用本主日晨禱。
日間祈禱:讚美詩採用常年期;聖詠聖歌,聖歌對經;簡短讀經,短對答詠採用聖詠集第四周主日日間祈禱;結束禱詞採用本主日晨禱。
晚禱:讚美詩;聖詠聖歌,聖歌對經;簡短讀經,短對答詠;晚禱禱詞採用聖詠集第四周主日第二晚禱;謝主曲對經;結束禱詞採用本主日第二晚禱。
夜禱:主日第二夜禱。

常年期第十六主日 彌撒

進堂詠(參看:詠54 (53): 6, 8)
看,我有天主作我的助佑。上主扶持我的靈魂。我要以自甘的心向禰獻祭,上主,我要讚頌禰的名字,因為禰的名字,實在美善。

集禱經
上主,求禰向禰的僕人施恩,以禰的仁慈,多施恩典,好使他們因滿懷望德,信德和愛德而滿懷熱忱,時刻警醒遵守禰的誡命。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

讀經一(明年你的妻子撒辣要生一個兒子)
恭讀創世紀 18:1-10A
天漸漸熱了,亞巴郎坐在自己的帳篷門口,上主在瑪默勒的篤耨香樹邊上給亞巴郎顯現。亞巴郎舉目一看,看到三個人站在附近。他一看到他們,就從帳篷門口朝他們跑去,問候他們;他跪在地上說:“我主,如果我蒙禰垂愛,就要向禰請求,不要從禰的僕人這裡走過。願禰的僕人給禰拿點水來,給禰洗腳,好使禰能在樹下休息。現在,禰來親近禰的僕人,讓我給禰拿一點食物來,好使禰能恢復精力,然後,禰繼續前行。”那人回答說:“很好,就按照你說的那樣做吧。”
亞巴郎趕忙進了帳篷,對撒辣說:“快,拿三鬥細面!把它揉成卷。”他跑去牛群,選了一頭嫩滑,上好的公牛,把它拿給僕人,要他快快準備。接著,巴巴郎拿了一些凝乳和牛奶,還有準備好的牛肉,把它們放在那三人面前,他們吃的時候,亞巴郎就在樹下招待他們。
他們問亞巴郎說:“你的妻子撒辣在哪裡?”他回答說:“她的帳篷裡。”他們中間的一個說:“明年大概這個時候,我一定會回到你這裡,那時候,撒辣要給你生一個兒子。”——上主的聖言。

答唱詠 詠15(14):2-3,3-4,5
【答】上主,誰能住在禰的帳篷裡?(參看:詠15(14):1A)
領:是那行事無可指摘,做事公道的人,是那在心中思考真理的人,是那不以自己的舌頭出言誹謗的人。【答】
領:是那不傷害自己的同伴,是那不責備近人的人;是那不藐視被棄絕的人,是那敬畏上主的人。【答】
領:是那不收取高利貸的人,是那不收取賄賂,不傷害無罪之人的人。是那這樣行事,永定不移的人。【答】

讀經二(天主已把給世代所隱藏的奧秘啟示給自己的聖徒)
恭讀聖保祿宗徒致哥羅森人書 1:24-28
弟兄姐妹們:現在,我為你們受苦,感到高興,我以我的血肉,替代基督的奧體,也就是教會,彌補基督的苦難所欠缺的,我按照天主授給我的管理職責,成了教會的牧者,給你們成全那賜給我的天主聖言,這天主聖言,就是給過去和世世代代之人所隱藏的奧秘。現在,這奧秘已顯示給祂的聖人,他們蒙天主揀選,在外邦人中間顯示祂奧秘的豐盛光榮。基督在你們內,使你們得光榮的希望。我們所宣揚的,就是這基督,我們以各種智慧勸誡眾人,教導眾人,好使我們因著基督,使眾人成全,呈獻給天主。——上主的聖言。

福音前歡呼 (參看:路8:15)
【答】阿肋路亞。阿肋路亞。領:那些以寬厚之心保存聖言,藉著堅忍,結出果實的人,真是有福。【答】阿肋路亞。阿肋路亞。

福音(瑪爾大接納祂,瑪利亞選了最好的一份。)
恭讀聖路加福音 10:38-42
耶穌進了一個村子,在那裡有一個名叫瑪爾大的婦人接待祂。她有一個妹妹,名叫瑪利亞,她坐在救主的腳邊,聽祂講話。瑪爾大因忙於服務,心煩意亂,她來對耶穌說:“主,禰不介意我的妹妹丟下我一個人服務嗎?請告訴她來幫我。”主對她說:“瑪爾大,瑪爾大,妳為了許多事情感到焦慮和擔憂。緊要的事只有一樣。瑪利亞選擇了更好的一部分,不能從她那裡奪走。”——基督的福音。

信友禱詞
主祭:親愛的兄弟姐妹:今天,我們齊集一堂,共同追憶蒙主救贖的日子。現在,讓我們一起向天主獻上祈禱:
一、請為普世教會祈禱。在此變幻塵世,求主助佑她,好能效法聖瑪利亞的德表,敏於聆聽天主聖言,始終活出天主聖言的精神。
二、請為世界各國的領導人祈禱。求主促使他們聆聽百姓和受造界的呼聲,身體力行,為實現世界的可持續和平不懈努力。
三、請為教宗良,所有主教,全體聖職人員祈禱。求主幫助他們效法聖瑪爾大的德表,爽快承行天主的旨意。
四、請為基督徒團體祈禱。求主啟發他們的言行,使他們明認自己的聖召,以同道偕行的方式,完成自己的使命。
五、現在讓我們彼此祈禱。求主説明我們學會分辨,使我們知道如何選擇人生的道路,賜給我們拒絕一切使我們遠離基督和福音的事物的勇力。
主祭:仁慈的天主,求禰按照禰的聖意,惠然賜給我們所需要的各種恩惠。以上所求,是靠我們的主基督。【答】亞孟。

獻禮經
天主,禰以唯一完備的犧牲,終結屬於法律的各樣奉獻,求禰收納禰忠信僕人呈上的祭獻,並予以聖化,如同禰祝福亞伯爾的祭獻一樣,以使為頌揚禰的尊威向呈上的禮品,能有益於眾人的得救。

常年期主日頌謝詞(逾越奧跡與天主子民)
主、聖父、全能永生的天主!藉著我們的主基督,我們時時處處感謝禰,實在是理所當然的,並能使人得救。
祂藉著逾越奧跡完成了神妙的工程;祂使我們擺脫罪惡和死亡的枷鎖,而分享祂的光榮,得稱為特選的民族、王者的司祭、聖潔的邦國、得救的子民。禰召叫我們從黑暗中進入光明,我們要到處稱揚禰的德能。
因此,我們隨同天使、總領天使、以及天上諸聖,歌頌禰的光榮,不停地歡呼:


常年期主日頌謝詞(教會在聖三奧跡中團結在一起)
主、聖父、全能永生的天主!我們時時處處感謝禰,實在是理所當然的,並能使人得救。
禰的子女犯罪,遠離了禰,禰卻藉禰聖子的血及聖神的德能,使他們重新與禰團聚:正如禰和聖子及聖神只是一個天主,禰召叫人類與為一個子民,基督的奧體、聖神的宮殿、禰的教會,來歌頌禰無比的智慧。
因此,我們隨同所有天使歡躍讚美禰,不停地歡呼:

(也可基於牧靈理由,選擇合適的頌謝詞)

領主詠 (參看:詠110(110):4-5 或 默3:20)
上主慈愛而溫良,使自己的奇跡不可遺忘;祂賜給食物給那敬畏祂的人。

主說:請看,我站在門限敲門,若有人聽到我的聲音,給我開門,我就要進到他的屋內,同他坐席,他也要與我一同坐席。

領聖體後經
上主,求禰仁慈臨在於禰的子民,引導滿渥禰天鄉奧秘的人,離開舊時的行徑,善度新生。

©全屬於禰&禮儀及聖事部
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今日礼仪:常年期第十六主日


礼仪色:绿
常年期主日弥撒、光荣经、信经、常年期主日颂谢词
读经一:创18:1-10A
答唱咏:咏15(14):2-3,3-4,5
读经二:哥1:24-28
福音:路10:38-42
诵读:序经对经;讚美诗;圣咏圣歌,圣歌对经采用圣咏集第四周主日诵读;诵读日课采用本主日诵读;念讚主诗;结束祷词采用本主日晨祷。
晨祷:序经对经;讚美诗;圣咏圣歌,圣歌对经;简短读经,短对答咏;晨祷祷词采用圣咏集第四周主日晨祷;讚主曲对经;结束祷词采用本主日晨祷。
日间祈祷:赞美诗采用常年期;圣咏圣歌,圣歌对经;简短读经,短对答咏采用圣咏集第四周主日日间祈祷;结束祷词采用本主日晨祷。
晚祷:讚美诗;圣咏圣歌,圣歌对经;简短读经,短对答咏;晚祷祷词采用圣咏集第四周主日第二晚祷;谢主曲对经;结束祷词采用本主日第二晚祷。
夜祷:主日第二夜祷。

常年期第十六主日 弥撒

进堂咏(参看:咏54 (53): 6, 8)
看,我有天主作我的助佑。上主扶持我的灵魂。我要以自甘的心向祢献祭,上主,我要讚颂祢的名字,因为祢的名字,实在美善。

集祷经
上主,求祢向祢的仆人施恩,以祢的仁慈,多施恩典,好使他们因满怀望德,信德和爱德而满怀热忱,时刻警醒遵守祢的诫命。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

读经一(明年你的妻子撒辣要生一个儿子)
恭读创世纪 18:1-10A
天渐渐热了,亚巴郎坐在自己的帐篷门口,上主在玛默勒的笃耨香树边上给亚巴郎显现。亚巴郎举目一看,看到三个人站在附近。他一看到他们,就从帐篷门口朝他们跑去,问候他们;他跪在地上说:“我主,如果我蒙祢垂爱,就要向祢请求,不要从祢的仆人这里走过。愿祢的仆人给祢拿点水来,给祢洗脚,好使祢能在树下休息。现在,祢来亲近祢的仆人,让我给祢拿一点食物来,好使祢能恢复精力,然后,祢继续前行。”那人回答说:“很好,就按照你说的那样做吧。”
亚巴郎赶忙进了帐篷,对撒辣说:“快,拿三斗细面!把它揉成卷。”他跑去牛群,选了一头嫩滑,上好的公牛,把它拿给仆人,要他快快准备。接着,巴巴郎拿了一些凝乳和牛奶,还有准备好的牛肉,把它们放在那三人面前,他们吃的时候,亚巴郎就在树下招待他们。
他们问亚巴郎说:“你的妻子撒辣在哪里?”他回答说:“她的帐篷里。”他们中间的一个说:“明年大概这个时候,我一定会回到你这里,那时候,撒辣要给你生一个儿子。”——上主的圣言。

答唱咏 咏15(14):2-3,3-4,5
【答】上主,谁能住在祢的帐篷里?(参看:咏15(14):1A)
领:是那行事无可指摘,做事公道的人,是那在心中思考真理的人,是那不以自己的舌头出言诽谤的人。【答】
领:是那不伤害自己的同伴,是那不责备近人的人;是那不藐视被弃绝的人,是那敬畏上主的人。【答】
领:是那不收取高利贷的人,是那不收取贿赂,不伤害无罪之人的人。是那这样行事,永定不移的人。【答】

读经二(天主已把给世代所隐藏的奥秘启示给自己的圣徒)
恭读圣保禄宗徒致哥罗森人书 1:24-28
弟兄姐妹们:现在,我为你们受苦,感到高兴,我以我的血肉,替代基督的奥体,也就是教会,弥补基督的苦难所欠缺的,我按照天主授给我的管理职责,成了教会的牧者,给你们成全那赐给我的天主圣言,这天主圣言,就是给过去和世世代代之人所隐藏的奥秘。现在,这奥秘已显示给祂的圣人,他们蒙天主拣选,在外邦人中间显示祂奥秘的丰盛光荣。基督在你们内,使你们得光荣的希望。我们所宣扬的,就是这基督,我们以各种智慧劝诫众人,教导众人,好使我们因着基督,使众人成全,呈献给天主。——上主的圣言。

福音前欢呼 (参看:路8:15)
【答】阿肋路亚。阿肋路亚。领:那些以宽厚之心保存圣言,藉着坚忍,结出果实的人,真是有福。【答】阿肋路亚。阿肋路亚。

福音(玛尔大接纳祂,玛利亚选了最好的一份。)
恭读圣路加福音 10:38-42
耶稣进了一个村子,在那里有一个名叫玛尔大的妇人接待祂。她有一个妹妹,名叫玛利亚,她坐在救主的脚边,听祂讲话。玛尔大因忙于服务,心烦意乱,她来对耶稣说:“主,祢不介意我的妹妹丢下我一个人服务吗?请告诉她来帮我。”主对她说:“玛尔大,玛尔大,妳为了许多事情感到焦虑和担忧。紧要的事只有一样。玛利亚选择了更好的一部分,不能从她那里夺走。”——基督的福音。

信友祷词
主祭:亲爱的兄弟姐妹:今天,我们齐集一堂,共同追忆蒙主救赎的日子。现在,让我们一起向天主献上祈祷:
一、请为普世教会祈祷。在此变幻尘世,求主助佑她,好能效法圣玛利亚的德表,敏于聆听天主圣言,始终活出天主圣言的精神。
二、请为世界各国的领导人祈祷。求主促使他们聆听百姓和受造界的呼声,身体力行,为实现世界的可持续和平不懈努力。
三、请为教宗良,所有主教,全体圣职人员祈祷。求主帮助他们效法圣玛尔大的德表,爽快承行天主的旨意。
四、请为基督徒团体祈祷。求主启发他们的言行,使他们明认自己的圣召,以同道偕行的方式,完成自己的使命。
五、现在让我们彼此祈祷。求主帮助我们学会分辨,使我们知道如何选择人生的道路,赐给我们拒绝一切使我们远离基督和福音的事物的勇力。
主祭:仁慈的天主,求祢按照祢的圣意,惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求,是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
天主,祢以唯一完备的牺牲,终结属于法律的各样奉献,求祢收纳祢忠信仆人呈上的祭献,并予以圣化,如同祢祝福亚伯尔的祭献一样,以使为颂扬祢的尊威向呈上的礼品,能有益于众人的得救。

常年期主日颂谢词(逾越奥迹与天主子民)
主、圣父、全能永生的天主!藉着我们的主基督,我们时时处处感谢祢,实在是理所当然的,并能使人得救。
祂藉着逾越奥迹完成了神妙的工程;祂使我们摆脱罪恶和死亡的枷锁,而分享祂的光荣,得称为特选的民族、王者的司祭、圣洁的邦国、得救的子民。祢召叫我们从黑暗中进入光明,我们要到处称扬祢的德能。
因此,我们随同天使、总领天使、以及天上诸圣,歌颂祢的光荣,不停地欢呼:


常年期主日颂谢词(教会在圣三奥迹中团结在一起)
主、圣父、全能永生的天主!我们时时处处感谢祢,实在是理所当然的,并能使人得救。
祢的子女犯罪,远离了祢,祢却藉祢圣子的血及圣神的德能,使他们重新与祢团聚:正如祢和圣子及圣神只是一个天主,祢召叫人类与为一个子民,基督的奥体、圣神的宫殿、祢的教会,来歌颂祢无比的智慧。
因此,我们随同所有天使欢跃赞美祢,不停地欢呼:

(也可基于牧灵理由,选择合适的颂谢词)

领主咏 (参看:咏110(110):4-5 或 默3:20)
上主慈爱而温良,使自己的奇迹不可遗忘;祂赐给食物给那敬畏祂的人。

主说:请看,我站在门限敲门,若有人听到我的声音,给我开门,我就要进到他的屋内,同他坐席,他也要与我一同坐席。

领圣体后经
上主,求祢仁慈临在于祢的子民,引导满渥祢天乡奥秘的人,离开旧时的行径,善度新生。

©全属于祢&礼仪及圣事部
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

平信徒、家庭及生命部:2025年第五届世界祖父母及长者日牧灵指引

第五届
世界祖父母及长者日

我们满怀喜悦地筹备庆祝第五届世界祖父母及长者日。这项活动年复一年地日益深入地融入我们团体的牧灵生活。第五届世界祖父母及长者日标志着一个重要的里程碑,呈现出教会和社会对老年人的价值的认识日益加深。

教宗良十四世今年选定的主题是「不失望的人是有福的」(参阅:德十四2),这正契合希望禧年的大背景,并邀请我们认识到长者不仅是牧灵关怀的受惠者,更是希望的见证者和教会生活的积极倡导者。他们的生活和信仰经验是宝贵的遗产,能够丰富新一代,巩固团体的「细胞构造」。

于 2021 年奠立的世界祖父母及长者日正在成为一项传统,它教导我们的团体日益将长者置于中心,不是以一种临时或偶尔的方式,而是以一种经常性和结构性的方式。这是一种教育学,教导我们认识到长者为记忆的守护者、信仰的见证者和人生导师的不可替代的角色。

今年,值此希望禧年之际,我们想特别强调一点:天父无限的慈悲,是要被所有人体验到的,包括那些因健康或年纪老迈的原因而无法亲身前往朝圣的人们。因此,在牧灵指引里,各位可以找到一个简单的建议,在长者居住的场所内举办禧年庆典。

这项仪式将使他们获得禧年大赦,献上他们的痛苦和祈祷,在心神上与普世教会相通。

我们相信,这日子将成为恢复代际对话、加强精诚团结的纽带和作出此生活的见证:教会是所有人,特别是最脆弱的人的温馨家园。

考虑到前几届活动采取的各种举措以及希望在第五届活动上采取的举措, 我们将 logo 提供给教区和主教管区免费使用。

为 了 广 泛 宣 传 这 次 的 活 动 内 容 , 我 们 诚 挚 地 请 您 透 过 电 子 邮 件
(anziani@laityfamilylife.va)或在社交媒体上使用#elderlyandgrandparents
来告知我们各地所举行的活动。

同时,您也可从圣座平信徒、家庭及生命部的英文网站下载「牧灵工具包」:
http://www.laityfamilylife.va

希望第五届世界祖父母及长者日的庆祝活动,能够让所有长者感受到教会的亲近和主的温柔,我们向你们致以基督最深切的问候。

平信徒、家庭及生命部部长凯文・法雷尔枢机(Card. Kevin Farrell)

平信徒、家庭及生命部秘书长:达里奥・格瓦西主教 (+Dario Gervasi)

第五届世界祖父母及长者日祈祷文
「不失望的人是有福的。」(德十四 2)

上主,祢的这句话是何等美好! 求祢扶助我们在人生的朝圣之旅中,
怀着从祢而来的希望继续前行。 求祢帮助我们在这日益分裂的世界里,
带来共融的希望。
求祢帮助我们在这饱受战争摧残的世界里, 带来和平的希望。
求祢帮助我们在失去人性光辉的世界里, 带来微笑那始终不变的美好。
求祢帮助我们在晚辈、亲友, 以及所有遇见的人心中,
忆起祢的温柔。
求祢帮助我们在这个对祢漫不经心的世界里, 带来那只有祢能赐予的新生命的希望!

因为,上主,在祢内没有失去什么;
因为,上主,在祢内一切都有新的开始!阿们。

牧灵指引

我们建议,像往常一样,这一天的庆祝活动应围绕两个基本要素:

1 为长者奉献和庆祝感恩祭。

2 探访自己小区内的孤独老人。

值此希望禧年之际,我们建议让教区团体参与进来,以方便所有老年人—— 甚至是那些很少离开家的老年人——参加禧年朝圣活动。

对于所有无法亲自参加的人,我们建议他们按照颁发禧年大赦的规范, 在他们居住的地方举行禧年庆典。

探访孤独的长者
为了活出这日子的讯息,即:向每个人(甚至那些最孤立的人)表达亲近和安慰,我们建议拜访小区中的孤独老人,并向他们传达教宗的讯息。

这次探访是教会向前迈进的具体标志,它重申了长者,甚至是最孤独的老年人,是我们小区的中心。

这探访表示个人和集体不抛弃任何人的选择。

这探访也是个好机会, 让我们带一份礼物给对方, 例如一束花, 同时可以一起诵念祖父母及长者日的祈祷文。

青年人及长者的相遇,以及所产生的友谊,正是呈现了「天主的仁慈世世代代于无穷世」的标记。

与长者一同预备这个日子
长者是这个日子各种活动的主要对象。圣父──教宗的文告是特别为他们发表的。
尽可能让最多的长者在这日子当天亲自参与主日的感恩仪式。
这一天可以是一个机会,帮助长者及其家人重新养成习惯,与整个堂区团体一起参与感恩祭。
可把〈文告〉分送给所有的参与者,邀请堂区或教会的长者,一同反省这份文告。
即使在世界祖父母及长者日之后, 最好也开始为自己小区的老人组织反思时刻。教宗关于老年教理的讲授可能是伴随会议的有用资源。
可以请长者们为年轻人和为世界和平祈祷。代祷事工是长者们真正的圣召。
探访独居长者时, 也可以把教宗的文告送给那些无法参加聚会的长者。

与青年人一起预备这个日子

可以在祖父母及长者日的前几个星期, 召集青年人, 向他们说明并确定他们能尽可能接触更多的长者。

我们建议让年轻人与小区的长者一起组织一场或多场聚会。

这一天可以是组织一次会议以听取长者的一些见证的机会。

青年人可组织社会运动, 用 Hashtag 来宣传祖父母及长者日的内容
(#ElderlyAndGrandparents)。

礼仪注意事项


今年 7 月 27 日的主日弥撒,其中应有一台弥撒是与堂区祖父母及长者一起庆祝「世界祖父母及长者日」。

为鼓励长者参与弥撒,堂区教友可为行动不便的长者安排交通接送。

在弥撒庆典中, 堂区青年人可分送教宗的〈世界祖父母及长者日文告〉。

在 7 月 27 日或前后的日子,可以在符合医护规定的情况下,安排在医院或安老院举行庆祝「世界祖父母及长者日」的弥撒,让院内的堂区长者教友参加。

当日弥撒收集的献仪,可用来支持为堂区中贫困长者的服务计划。

信友祷词的建议内容
请为教宗良十四世祈祷: 求上主降福和守护他的职务, 以及他所领导的教会, 使教会成为祖父母及长者更受欢迎的大家庭。我们同声祈祷。
请为我们所有身为长者的人祈祷: 愿我们能够继续展望未来,并凭借我们的经验和祈祷, 继续努力建立一个更富于兄弟情谊的世界。我们同声祈祷。
请为年轻人祈祷:好使他们将自己的活力作为食粮奉献给上主, 求主使之倍增,而不保留给自己;愿世界因年轻人与长者重新互相拥抱而充满喜悦。我们同声祈祷。
请为我们所有身为祖父母的人祈祷: 好使我们成为家庭智慧的源泉, 并且能学习将信仰的宝藏传递给我们的子孙和新一代。我们同声祈祷。
请为了结束世界各地的每一场战争祈祷: 让我们祈求主安慰那些失去亲人的人,使伤者痊愈、囚犯重返家园; 让对话与和平的途径近在咫尺。我们同声祈祷。

与无法前往朝圣的老年人一起庆祝禧年

圣赦院所颁布的《颁赐大赦的规则》指出:

「真诚悔改的信友,因特殊缘故(尤其是所有男女隐修士,年长者、病患者、在囚人士,以及身在医院或其他医护场所而要为病人提供不间断服务的人员)而不能参与隆重庆典、朝圣活动和热心地前往教堂等活动者,在满全相同条件下,如在精神上与在场的信友保持合一──特别是当媒体直播教宗或教区主教的讲话时,并在家中或受阻之处(诸如隐修院的小圣堂、医院、疗养院、监狱……)诵念天主经、任何认可的信经和符合圣年宗旨的其他经文,同时向天主奉献个人的痛苦或生活上的辛劳者,亦可获得禧年大赦。」
从这个角度来看,我们建议在第五届世界祖父母及长者日或教区团体或老年人居住机构的重要日子举行庆祝活动,让所有无法亲自参加禧年朝圣的人感受到天父无限的慈悲。

庆祝活动应由司铎、执事、负责神师、传教员或通常负责该场所牧灵活动的人员主持。
庆祝活动应有大量参与者, 如果可能的话,可以用圣歌来营造祈祷气氛,并应特别注意所有老年人的参与。
必要时, 主礼应与几位从事牧灵工作员一同探访所有无法下床的长者所住的房间。与他们一起诵念天主经和信经, 并为他们留下圣像、祷文或圣牌, 以提醒他们参与禧年庆典。切勿将任何人排除在庆典之外。
负责神师应尽一切努力确保老年人能够在庆典前夕领受和好圣事及圣体圣事。

礼仪歌曲

致候词

主礼者:
因父、及子、及圣神之名。

参与者: 阿们。

主礼者:
愿赐予希望的天主, 借着降生成人的圣言,
使我们因信充满一切喜乐、平安,并借着圣神的大能, 与你们众人同在。

参与者:
也与你的心灵同在。

禧年祷文

主礼者:

让我们一起诵念教宗方济各所写的禧年祷文:

天父,愿祢借着祢的圣子──我们的兄长耶稣基督所赋予我们的信德,和圣神在我们心中燃点的爱德火焰,重振我们对祢神国的望德。

愿祢的恩宠转化我们,使我们努力不懈地栽种福音的幼苗。但愿那些福音幼苗,使人类和宇宙万物由内而外得以转化,并能怀着确切的希望,期待新天新地的来临,那时,邪恶势力要全被摧毁,祢的荣耀却要永远常存。

愿禧年的恩宠重振我们这些希望的朝圣者对天国宝藏的渴求。愿这同一恩宠使我们救主的喜乐与平安惠及普世万民。

愿赞颂和光荣归于祢──天主,至于无穷之世。阿们。

(天主教香港教区版)

圣咏
可咏唱或诵念一篇朝圣的圣咏,如:
第十五篇 「上主,谁能住在祢的帐幕里?」 第廿四篇 「大地和地上的万物,属于上主。」
第八四篇 「万有的上主,祢的殿宇多么可爱。」
第九五篇 「请大家前来,向上主欢呼,向拯救我们的盘石歌舞。」第一二二篇 「我真高兴,因为有人对我说。」
第一三六篇 「请你们称谢上主,因为祂的仁慈永远常存。」

恭读天主圣言
(建议:)

恭读圣保禄宗徒致罗马人书(五 1~5)
弟兄姊妹们:天主使我们借着信德而成义;因此,我们借着主耶稣基督,与天主和好了。我们靠着耶稣、借着信德就可以生活在天主的恩宠中,并欢欣地希望分享天主的光荣。不但这样,我们在磨难中也欢跃,因为我们知道:磨难产生忍耐,忍耐产生毅力,毅力产生望德, 望德不会使人失望,因为天主的爱,已经借着赐给我们的圣神,倾注在我们心中了。

默想
可以参考以下或采用另一相似的文件:

第五届世界祖父母及长者日正值希望禧年。

有时我们会把「希望」的美德与我们关心的事情发生的好机会混为一谈。例如,我们希望自己不生病,或希望自己喜欢的球队赢球等等。通常,我们希望的是等待那些可能发生的事情,但可能不会发生。或者,我们认为希望是对未来的一种乐观态度,是我们性格的一种特征。我们应该如何理解基督教的希望,即我们所说的神学德行?

圣保禄在致罗马人书中,透过论证基督徒的盼望之根基,阐明了希望的意义。如果希望仅仅建立在我们自身的力量和人性态度之上,我们就有理由怀疑它的持续性。然而,由于圣保禄宗徒将倾注于我们心中的天主之爱作为希望的根基,我们完全可以说,这是恩典的工夫,因此不会失败。我们的任务是接纳它,并让自己被它引导和扶持。

当基督徒的希望在我们的生活中发挥作用时,它就会拥有非凡的力量。《天主教教理》写道:「望德是回应人对幸福的向往,这向往是天主放置在人心内的;望德接受那激发人行动的各种希望,并予以净化,使之导向天国; 望德保护人不致陷于败兴;望德在无依无靠中给予支持;望德使期待永福的人心花怒放。望德的热情奔放预防自私,导向爱德的幸福。」(参阅:《天主教教理》,1818)

认识一位在生活中培育希望的长者,是世间的一道真正的光芒。因为长者对年轻人的微笑、亲切的问候、鼓励的话语背后,彷佛蕴藏着更伟大的智慧,最终彰显着天主经年累月的信实。教宗良十四世在第五届世界祖父母及长者日文告中写道:德训篇称那不丧失希望的人是有福的(参阅:德十四 2)。我们的人生经历过漫长岁月,我们也许会受到诱惑,容易将目光转向过去,而非面向未来。然而,正如教宗方济各在最近一次住院期间所写的那样:「即便我们的身体软弱,但没有什么能阻止我们去爱、去祈祷、去奉献自己,在信德中彼此相互扶持,成为希望的光辉见证」(三钟经, 2025 年 3 月 16 日)。我们拥有一种在任何困难中都无法被夺走的自由:那就是去爱与去祈祷的自由。每一个人,无论何时何地,永远都能爱与祈祷。

那些长期经历过天主信实的长者可以向世界证明,在我们这个时代,我们拥有一种越来越罕见的能力,那就是满怀希望地展望未来的能力!

的确,世界上有许多情况并非如此,老年人非但没有受到尊重,反而被置于群体生活的边缘。《希望禧年诏书》强调了这一点,并回顾:经常感到孤独和被遗弃的长者也应看到希望的曙光。基督信仰团体和公民社会有义务尊重长者,珍视他们是拥有人生经验的宝藏,不仅累积智慧且仍能作出贡献,同时呼吁他们与不同的世代联盟,共同奋斗。

「在此,我也要提到祖父母们,他们是年轻一代信仰和智慧的传承者。愿他们在儿孙的感恩和爱护中得到支持,因为儿孙在他们身上能找到自己的根源,并找到理解和鼓励的源泉。」(《希望禧年诏书》,14)

我们被邀请庆祝第五届世界祖父母及长者日,期盼从启迪我们所有人的希望中重新出发。为了真正体会老年人生命的整个价值,事关重要的,是不让任何人孤单。我们的长辈应该被视为维系世代的宝贵财富,并向我们展现天主如何是每个世代、每个时代传承的主宰。

教宗良提醒我们圣奥斯定那句精辟的名言:让我们的生活美好,时代就也美好。我们就是日子;我们怎样,日子也将怎样!(圣奥斯定,《论圣咏》80,「Mala tempora, laboriosa tempora, hoc dicunt homines. Bene vivamus, et bona sunt tempora. Nos sumus tempora: quales sumus, talia sunt tempora」。)

如果我们能够珍惜长辈们活泼的信德和爱的教诲,未来的日子一定会更加美好!

信经
天主经

念第五届世界祖父母及长者日祈祷文

礼成式
祈求长寿的恩赐:
慈爱的天主,
请赐予祢的孩子们长寿的恩赐,请赐予他们祢的祝福。让他们感受到祢存在的甜蜜和力量:回顾过去,
在祢的慈悲中欢欣;展望未来, 怀着不灭的希望,坚持不懈。 愿光荣和赞颂永远归于祢。


礼成曲
分发第五届世界祖父母及长者日文告

(天主教会台湾地区主教团秘书处 译)

平信徒、家庭及生命部:2025年第五世世界祖父母及長者日牧靈指引

第五屆
世界祖父母及長者日

我們滿懷喜悅地籌備慶祝第五屆世界祖父母及長者日。這項活動年復一年地日益深入地融入我們團體的牧靈生活。第五屆世界祖父母及長者日標誌著一個重要的里程碑,呈現出教會和社會對老年人的價值的認識日益加深。

教宗良十四世今年選定的主題是「不失望的人是有福的」(參閱:德十四2),這正契合希望禧年的大背景,並邀請我們認識到長者不僅是牧靈關懷的受惠者,更是希望的見證者和教會生活的積極倡導者。他們的生活和信仰經驗是寶貴的遺產,能夠豐富新一代,鞏固團體的「細胞構造」。

於 2021 年奠立的世界祖父母及長者日正在成為一項傳統,它教導我們的團體日益將長者置於中心,不是以一種臨時或偶爾的方式,而是以一種經常性和結構性的方式。這是一種教育學,教導我們認識到長者為記憶的守護者、信仰的見證者和人生導師的不可替代的角色。

今年,值此希望禧年之際,我們想特別強調一點:天父無限的慈悲,是要被所有人體驗到的,包括那些因健康或年紀老邁的原因而無法親身前往朝聖的人們。因此,在牧靈指引裡,各位可以找到一個簡單的建議,在長者居住的場所內舉辦禧年慶典。

這項儀式將使他們獲得禧年大赦,獻上他們的痛苦和祈禱,在心神上與普世教會相通。

我們相信,這日子將成為恢復代際對話、加強精誠團結的紐帶和作出此生活的見證:教會是所有人,特別是最脆弱的人的溫馨家園。

考慮到前幾屆活動採取的各種舉措以及希望在第五屆活動上採取的舉措, 我們將 logo 提供給教區和主教管區免費使用。

為 了 廣 泛 宣 傳 這 次 的 活 動 內 容 , 我 們 誠 摯 地 請 您 透 過 電 子 郵 件
(anziani@laityfamilylife.va)或在社交媒體上使用#elderlyandgrandparents
來告知我們各地所舉行的活動。

同時,您也可從聖座平信徒、家庭及生命部的英文網站下載「牧靈工具包」:
http://www.laityfamilylife.va

希望第五屆世界祖父母及長者日的慶祝活動,能夠讓所有長者感受到教會的親近和主的溫柔,我們向你們致以基督最深切的問候。

平信徒、家庭及生命部部長凱文・法雷爾樞機(Card. Kevin Farrell)

平信徒、家庭及生命部祕書長 達里奧・格瓦西主教 (+Dario Gervasi)

第五屆世界祖父母及長者日祈禱文
「不失望的人是有福的。」(德十四 2)

上主,祢的這句話是何等美好! 求祢扶助我們在人生的朝聖之旅中,
懷著從祢而來的希望繼續前行。 求祢幫助我們在這日益分裂的世界裡,
帶來共融的希望。
求祢幫助我們在這飽受戰爭摧殘的世界裡, 帶來和平的希望。
求祢幫助我們在失去人性光輝的世界裡, 帶來微笑那始終不變的美好。
求祢幫助我們在晚輩、親友, 以及所有遇見的人心中,
憶起祢的溫柔。
求祢幫助我們在這個對祢漫不經心的世界裡, 帶來那只有祢能賜予的新生命的希望!

因為,上主,在祢內沒有失去什麼;
因為,上主,在祢內一切都有新的開始!阿們。

牧靈指引

我們建議,像往常一樣,這一天的慶祝活動應圍繞兩個基本要素:

1 為長者奉獻和慶祝感恩祭。

2 探訪自己社區內的孤獨老人。

值此希望禧年之際,我們建議讓教區團體參與進來,以方便所有老年人—— 甚至是那些很少離開家的老年人——參加禧年朝聖活動。

對於所有無法親自參加的人,我們建議他們按照頒發禧年大赦的規範, 在他們居住的地方舉行禧年慶典。

探訪孤獨的長者
為了活出這日子的訊息,即:向每個人(甚至那些最孤立的人)表達親近和安慰,我們建議拜訪社區中的孤獨老人,並向他們傳達教宗的訊息。

這次探訪是教會向前邁進的具體標誌,它重申了長者,甚至是最孤獨的老年人,是我們社區的中心。

這探訪表示個人和集體不拋棄任何人的選擇。

這探訪也是個好機會, 讓我們帶一份禮物給對方, 例如一束花, 同時可以一起誦唸祖父母及長者日的祈禱文。

青年人及長者的相遇,以及所產生的友誼,正是呈現了「天主的仁慈世世代代於無窮世」的標記。

與長者一同預備這個日子
長者是這個日子各種活動的主要對象。聖父──教宗的文告是特別為他們發表的。
儘可能讓最多的長者在這日子當天親自參與主日的感恩儀式。
這一天可以是一個機會,幫助長者及其家人重新養成習慣,與整個堂區團體一起參與感恩祭。
可把〈文告〉分送給所有的參與者,邀請堂區或教會的長者,一同反省這份文告。
即使在世界祖父母及長者日之後, 最好也開始為自己社區的老人組織反思時刻。教宗關於老年教理的講授可能是伴隨會議的有用資源。
可以請長者們為年輕人和為世界和平祈禱。代禱事工是長者們真正的聖召。
探訪獨居長者時, 也可以把教宗的文告送給那些無法參加聚會的長者。

與青年人一起預備這個日子

可以在祖父母及長者日的前幾個星期, 召集青年人, 向他們說明並確定他們能儘可能接觸更多的長者。

我們建議讓年輕人與社區的長者一起組織一場或多場聚會。

 這一天可以是組織一次會議以聽取長者的一些見證的機會。

青年人可組織社會運動, 用 Hashtag 來宣傳祖父母及長者日的內容
(#ElderlyAndGrandparents)。

禮儀注意事項
今年 7 月 27 日的主日彌撒,其中應有一台彌撒是與堂區祖父母及長者一起慶祝「世界祖父母及長者日」。

為鼓勵長者參與彌撒,堂區教友可為行動不便的長者安排交通接送。

在彌撒慶典中, 堂區青年人可分送教宗的〈世界祖父母及長者日文告〉。

在 7 月 27 日或前後的日子,可以在符合醫護規定的情況下,安排在醫院或安老院舉行慶祝「世界祖父母及長者日」的彌撒,讓院內的堂區長者教友參加。

當日彌撒收集的獻儀,可用來支持為堂區中貧困長者的服務計劃。

信友禱詞的建議內容
請為教宗良十四世祈禱: 求上主降福和守護他的職務, 以及他所領導的教會, 使教會成為祖父母及長者更受歡迎的大家庭。我們同聲祈禱。
請為我們所有身為長者的人祈禱: 願我們能夠繼續展望未來,並憑藉我們的經驗和祈禱, 繼續努力建立一個更富於兄弟情誼的世界。我們同聲祈禱。
請為年輕人祈禱:好使他們將自己的活力作為食糧奉獻給上主, 求主使之倍增,而不保留給自己;願世界因年輕人與長者重新互相擁抱而充滿喜悅。我們同聲祈禱。
請為我們所有身為祖父母的人祈禱: 好使我們成為家庭智慧的源泉, 並且能學習將信仰的寶藏傳遞給我們的子孫和新一代。我們同聲祈禱。
請為了結束世界各地的每一場戰爭祈禱: 讓我們祈求主安慰那些失去親人的人,使傷者痊癒、囚犯重返家園; 讓對話與和平的途徑近在咫尺。我們同聲祈禱。

與無法前往朝聖的老年人一起慶祝禧年

聖赦院所頒布的《頒賜大赦的規則》指出:

「真誠悔改的信友,因特殊緣故(尤其是所有男女隱修士,年長者、病患者、在囚人士,以及身在醫院或其他醫護場所而要為病人提供不間斷服務的人員)而不能參與隆重慶典、朝聖活動和熱心地前往教堂等活動者,在滿全相同條件下,如在精神上與在場的信友保持合一──特別是當媒體直播教宗或教區主教的講話時,並在家中或受阻之處(諸如隱修院的小聖堂、醫院、療養院、監獄……)誦念天主經、任何認可的信經和符合聖年宗旨的其他經文,同時向天主奉獻個人的痛苦或生活上的辛勞者,亦可獲得禧年大赦。」
從這個角度來看,我們建議在第五屆世界祖父母及長者日或教區團體或老年人居住機構的重要日子舉行慶祝活動,讓所有無法親自參加禧年朝聖的人感受到天父無限的慈悲。

慶祝活動應由司鐸、執事、負責神師、傳教員或通常負責該場所牧靈活動的人員主持。
慶祝活動應有大量參與者, 如果可能的話,可以用聖歌來營造祈禱氣氛,並應特別注意所有老年人的參與。
必要時, 主禮應與幾位從事牧靈工作員一同探訪所有無法下床的長者所住的房間。與他們一起誦念天主經和信經, 並為他們留下聖像、禱文或聖牌, 以提醒他們參與禧年慶典。切勿將任何人排除在慶典之外。
負責神師應盡一切努力確保老年人能夠在慶典前夕領受和好聖事及聖體聖事。

禮儀歌曲

致候詞

主禮者:
因父、及子、及聖神之名。

參與者: 阿們。

主禮者:
願賜予希望的天主, 藉著降生成人的聖言,
使我們因信充滿一切喜樂、平安,並藉著聖神的大能, 與你們眾人同在。

參與者:
也與你的心靈同在。

禧年禱文

主禮者:

讓我們一起誦念教宗方濟各所寫的禧年禱文:

天父,願祢藉著祢的聖子──我們的兄長耶穌基督所賦予我們的信德,和聖神在我們心中燃點的愛德火焰,重振我們對祢神國的望德。

願祢的恩寵轉化我們,使我們努力不懈地栽種福音的幼苗。但願那些福音幼苗,使人類和宇宙萬物由內而外得以轉化,並能懷著確切的希望,期待新天新地的來臨,那時,邪惡勢力要全被摧毀,祢的榮耀卻要永遠常存。

願禧年的恩寵重振我們這些希望的朝聖者對天國寶藏的渴求。願這同一恩寵使我們救主的喜樂與平安惠及普世萬民。

願讚頌和光榮歸於祢──天主,至於無窮之世。阿們。

(天主教香港教區版)

聖詠
可詠唱或誦念一篇朝聖的聖詠,如:
第十五篇 「上主,誰能住在祢的帳幕裡?」 第廿四篇 「大地和地上的萬物,屬於上主。」
第八四篇 「萬有的上主,祢的殿宇多麼可愛。」
第九五篇 「請大家前來,向上主歡呼,向拯救我們的磐石歌舞。」第一二二篇 「我真高興,因為有人對我說。」
第一三六篇 「請你們稱謝上主,因為祂的仁慈永遠常存。」

恭讀天主聖言
(建議:)

恭讀聖保祿宗徒致羅馬人書(五 1~5)
弟兄姊妹們:天主使我們藉著信德而成義;因此,我們藉著主耶穌基督,與天主和好了。我們靠著耶穌、藉著信德就可以生活在天主的恩寵中,並歡欣地希望分享天主的光榮。不但這樣,我們在磨難中也歡躍,因為我們知道:磨難產生忍耐,忍耐產生毅力,毅力產生望德, 望德不會使人失望,因為天主的愛,已經藉著賜給我們的聖神,傾注在我們心中了。

默想
可以參考以下或採用另一相似的文件:

第五屆世界祖父母及長者日正值希望禧年。

有時我們會把「希望」的美德與我們關心的事情發生的好機會混為一談。例如,我們希望自己不生病,或希望自己喜歡的球隊贏球等等。通常,我們希望的是等待那些可能發生的事情,但可能不會發生。或者,我們認為希望是對未來的一種樂觀態度,是我們性格的一種特徵。我們應該如何理解基督教的希望,即我們所說的神學德行?

聖保祿在致羅馬人書中,透過論證基督徒的盼望之根基,闡明了希望的意義。如果希望僅僅建立在我們自身的力量和人性態度之上,我們就有理由懷疑它的持續性。然而,由於聖保祿宗徒將傾注於我們心中的天主之愛作為希望的根基,我們完全可以說,這是恩典的工夫,因此不會失敗。我們的任務是接納它,並讓自己被它引導和扶持。

當基督徒的希望在我們的生活中發揮作用時,它就會擁有非凡的力量。《天主教教理》寫道:「望德是回應人對幸福的嚮往,這嚮往是天主放置在人心內的;望德接受那激發人行動的各種希望,並予以淨化,使之導向天國; 望德保護人不致陷於敗興;望德在無依無靠中給予支持;望德使期待永福的人心花怒放。望德的熱情奔放預防自私,導向愛德的幸福。」(參閱:《天主教教理》,1818)

認識一位在生活中培育希望的長者,是世間的一道真正的光芒。因為長者對年輕人的微笑、親切的問候、鼓勵的話語背後,彷彿蘊藏著更偉大的智慧,最終彰顯著天主經年累月的信實。教宗良十四世在第五屆世界祖父母及長者日文告中寫道:

德訓篇稱那不喪失希望的人是有福的(參閱:德十四 2)。我們的人生經歷過漫長歲月,我們也許會受到誘惑,容易將目光轉向過去,而非面向未來。然而,正如教宗方濟各在最近一次住院期間所寫的那樣:「即便我們的身體軟弱,但沒有什麼能阻止我們去愛、去祈禱、去奉獻自己,在信德中彼此相互扶持,成為希望的光輝見證」(三鐘經, 2025 年 3 月 16 日)。我們擁有一種在任何困難中都無法被奪走的自由:那就是去愛與去祈禱的自由。每一個人,無論何時何地,永遠都能愛與祈禱。

那些長期經歷過天主信實的長者可以向世界證明,在我們這個時代,我們擁有一種越來越罕見的能力,那就是滿懷希望地展望未來的能力!

的確,世界上有許多情況並非如此,老年人非但沒有受到尊重,反而被置於群體生活的邊緣。《希望禧年詔書》強調了這一點,並回顧:經常感到孤獨和被遺棄的長者也應看到希望的曙光。基督信仰團體和公民社會有義務尊重長者,珍視他們是擁有人生經驗的寶藏,不僅累積智慧且仍能作出貢獻,同時呼籲他們與不同的世代聯盟,共同奮鬥。

「在此,我也要提到祖父母們,他們是年輕一代信仰和智慧的傳承者。願他們在兒孫的感恩和愛護中得到支持,因為兒孫在他們身上能找到自己的根源,並找到理解和鼓勵的源泉。」(《希望禧年詔書》,14)

我們被邀請慶祝第五屆世界祖父母及長者日,期盼從啟迪我們所有人的希望中重新出發。為了真正體會老年人生命的整個價值,事關重要的,是不讓任何人孤單。我們的長輩應該被視為維繫世代的寶貴財富,並向我們展現天主如何是每個世代、每個時代傳承的主宰。

教宗良提醒我們聖奧斯定那句精闢的名言:讓我們的生活美好,時代就也美好。我們就是日子;我們怎樣,日子也將怎樣!( 聖奧斯定,《論聖詠》80,「Mala tempora, laboriosa tempora, hoc dicunt homines. Bene vivamus, et bona sunt tempora. Nos sumus tempora: quales sumus, talia sunt tempora」。)

如果我們能夠珍惜長輩們活潑的信德和愛的教誨,未來的日子一定會更加美好!

信經
天主經


念第五屆世界祖父母及長者日祈禱文

禮成式


祈求長壽的恩賜:
慈愛的天主,
請賜予祢的孩子們長壽的恩賜,請賜予他們祢的祝福。讓他們感受到祢存在的甜蜜和力量:回顧過去,
在祢的慈悲中歡欣;展望未來, 懷著不滅的希望,堅持不懈。 願光榮和讚頌永遠歸於祢。


禮成曲
分發第五屆世界祖父母及長者日文告

(天主教會台灣地區主教團祕書處 譯)

教宗良十四世:第五届世界祖父母及长者日文告

教宗良十四世
第五届世界祖父母及长者日文告
2025 年 7 月 27 日
「不失望的人是有福的。」(参阅:德十四 2)

亲爱的弟兄姊妹们:

我们正在庆祝的禧年引领我们认识到:无论年龄多大,希望永远是喜乐的泉源。当这份希望经历了长年累月如烈火般的淬炼,更成为深切幸福的根源。

圣经为我们举出一些例子,说明许多男女是在晚年时蒙天主召叫参与祂的救恩计划。我们想到亚巴郎与撒辣,年事已高,对天主许诺他们有子嗣感到难以置信;他们没有子孙,似乎使他们对未来不再有任何盼望。

匝加利亚在得知洗者若翰将诞生时也有相同的反应:「我凭着什么能知道这事呢?因为我已经老了,我的妻子也上了年纪」(路一 18)。显然年老、不孕与体力衰退阻断了这些人对生命与生育的希望。当耶稣向尼苛德摩谈及「重生」时,尼苛德摩也是反问:「人已年老,怎样能重生?难道他还能再入母腹而重生吗?」(若三 4)。然而,每当我们以为事情无法改变时,天主总是以救恩的行动力量带给我们惊喜。

长者是希望的标记
在圣经中,天主多次藉由长者彰显祂的眷顾与照料。不只是亚巴郎、撒辣、匝加利亚和依撒伯尔,梅瑟也是在八十岁时被召唤,带领子民获得自由(参阅:出七 7)。天主藉此教导我们,在祂眼中,老年是祝福与蒙恩的时期,长者是祂希望的第一见证人。圣奥思定问道:「什么是老年?」他引述天主的回答:「让你的力量衰退,使我的力量住在你内,使你能与宗徒一起说:『我几时软弱, 正是我有能力的时候』」(《圣咏注释》70 , 11)。长者的人数持续增加,正是我们这个时代的征兆,我们应该加以分辨,才能正确地诠释这历史时刻的意义。

教会与世界的生命,唯有在世代交替的光照下,才能被人理解。拥抱长者能帮助我们领悟:生命不只是当下的片刻,不该浪费于肤浅的相遇与短暂的关系中。相反地,生命不断引导我们走向未来。在创世纪中,我们看见动人的一幕,年老的雅各布伯祝福自己的孙子,也就是若瑟的两个儿子,他的话语呼吁大家以希望展望未来──天主实现许诺的那一刻(参阅:创四十八 8~20)。如果说,老年人的衰弱需要年轻人的力气,同样地,年轻人的缺乏经验也需要老年人的见证,好使他们能以智慧建设未来。我们的祖父母时常是我们的榜样,他们展现出信德与虔诚、公民美德与承担社会责任,也在困境中保有记忆与毅力!他们以希望与爱所传承给我们的珍贵遗产,将永远是我们感恩与唤起坚持的泉源。

老年人的希望标记
从圣经时代开始,禧年就被理解为一段解放的时期:奴隶获得释放,债务得被豁免,土地也回归原主。禧年是一个天主所愿的社会秩序得以重建的时刻,是修补多年累积的各种不平等与不公义的机会。耶稣在纳匝肋会堂中的宣讲, 正是唤起这些释放的时刻:祂向贫穷人宣报喜讯,使盲者复明,并为被囚禁和受压迫的人带来自由。(参阅:路四 16~21)

本着禧年的精神来看待长者,我们蒙召去帮助他们获得真正的释放,特别是从孤独与被遗弃中释放出来。今年正是实现这个目标的恰当时刻。天主的信实所许下的诺言教导我们:老年拥有一种福乐, 一种真正福音的喜

乐,它激励我们打破因漠视而使长者受困的藩篱。在世界各地的社会中, 已日益习惯于把这些伟大与丰富的生命边缘化和遗忘。

有鉴于此,我们需要改变步伐,而这种转变应在整个教会共同承担责任的行动中具体展现出来。每个堂区、每个善会、每个教会团体,都被召叫成为这场感恩与关怀「革命」的主角:透过定期探访长者、建立支持与祈祷的网络、与他们一同祈祷并建立关系,使那些觉得自己被遗忘的人重新找回希望与尊严。「基督徒的希望」总是敦促我们更有胆识、扩大视野,且不要满足于现状。在这个具体情况中,「基督徒的希望」促使我们努力带来一种真正的转变,使长者重新获得应有的尊重与关爱。

正因如此,教宗方济各希望「世界祖父母及长者日」的庆祝要以探访独居长者为核心要务。为此,那些在神圣禧年期间无法前来罗马朝圣的人,也可以「用适当时间去探访孤独老人……,如朝圣者一样前去朝拜临现在他们身上的基督,〔……〕,亦可获得禧年大赦」(参阅:圣赦院,〈颁赐大赦的规则〉,三)。探访一位长者,就是一次与耶稣相遇的行动,祂释放我们脱离冷漠与孤单。

我们身为长者仍能怀抱希望
德训篇称那不丧失希望的人是有福的(参阅:德十四 2)。我们的人生经历过漫长岁月,我们也许会受到诱惑,容易将目光转向过去,而非面向未来。然而,正如教宗方济各在最近一次住院期间所写的那样:「即便我们的身体软弱,但没有什么能阻止我们去爱、去祈祷、去奉献自己,在信德中彼此相互扶持,成为希望的光辉见证」(三钟经,2025 年 3 月 16 日)。我们拥有一种在任何困难中都无法被夺走的自由:那就是去爱与去祈祷的自由。每一个人,无论何时何地,永远都能爱与祈祷。

我们对挚爱亲人的情感──无论是对与我们白头偕老的另一半、陪我们走过漫长岁月的子女,或是那些让我们生活充满光明喜乐的孙子们──即使体力渐衰,也不会消失。事实上,正是他们的爱常常振奋我们的心神,带给我们希望与安慰。

这些生活的爱之标记──其根源乃是天主本身──给予我们勇气,并提醒我们:「纵使我们外在的人日渐损坏,但我们内在的人却日日更新」(格后四 16)。尤其当我们年岁增长时,让我们坚定信靠上主,勇往直前。愿我们每天都能在祈祷和参与感恩祭中获得生命的更新。让我们在家庭以及与其他人在日常的相遇中,以爱心将我们多年来所活出的信仰传承下去。愿我们不断赞美天主的良善,维系与亲人们的合一,敞开心门接纳远方的弟兄姊妹们,尤其是那些有需要的人。如此,我们无论在任何年龄,都能成为希望的标记。

教宗良十四世

梵蒂冈,2025 年 6 月 26 日

(天主教会台湾地区主教团 恭译)