與主嘆啡:2025年7月26日

聖若亞敬和聖亞納(紀念)
福音:瑪13:24-30
凡事都有定時

今天,我們慶祝聖若亞敬和聖亞納的紀念日,他們是榮福童貞瑪利亞的雙親。儘管福音沒有提到他們的名字,基督徒傳統告訴我們他們的耐心,他們的信德,靜默中的聖潔。我們在他們身上看到天主的恩典之美,在每個時機都發揮作用,尤其是在那些堅定於愛和信德,隱秘生活的人身上,發揮作用。

福音經文提醒我們:天主的國好似一塊播種了好種子的田,可是,雜草也在那裡生長。在我們的心中也是如此。天主在我們手中播種了祂的聖言,就是平安,仁慈和希望的種子,但是,與此同時,自私,恐懼和驕傲,它們可能會像雜草一樣,發芽生長。這就是我們必須學習分辨的藝術。我們必須問:什麼有助於我們在愛情中成長?是什麼阻礙了天主想要賜給我的喜樂?什麼是我必須保留的,什麼是我必須溫柔放手的?

但是,讓我們不要操之過急。正如耶穌教導的那樣:我們必須給啟示真理留出時間。在此想要快速得到結果,想要即刻得到滿足的世界,福音經文呼籲我們有耐心。只有隨著時間的推移,果實才能成熟,麥子和雜草之間的區別才會變得明顯。

最後,時機成熟的時候,我們必須採取行動。我們蒙召以溫柔的勇氣去根除那些無助於我們去愛的,就是要放下苦澀,使我們分心,偷走我們平靜的習慣。讓我們不要匆忙,而是要以平靜之情,期待天主的時機。

讓我們向聖若亞敬和聖亞納祈求,求他們幫助我們在我們的家庭中成為愛的忠信播種者,幫助我們變得耐心,變得敏銳,常對在靜默中發揮作用的恩典敞開心扉。

©全属于祢 & 樂仁出版社(中國香港)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

与主叹啡:2025年7月26日

圣若亚敬和圣亚纳(纪念)
福音:玛13:24-30
凡事都有定时

今天,我们庆祝圣若亚敬和圣亚纳的纪念日,他们是荣福童贞玛利亚的双亲。尽管福音没有提到他们的名字,基督徒传统告诉我们他们的耐心,他们的信德,静默中的圣洁。我们在他们身上看到天主的恩典之美,在每个时机都发挥作用,尤其是在那些坚定于爱和信德,隐秘生活的人身上,发挥作用。

福音经文提醒我们:天主的国好似一块播种了好种子的田,可是,杂草也在那里生长。在我们的心中也是如此。天主在我们手中播种了祂的圣言,就是平安,仁慈和希望的种子,但是,与此同时,自私,恐惧和骄傲,它们可能会像杂草一样,发芽生长。这就是我们必须学习分辨的艺术。我们必须问:什么有助于我们在爱情中成长?是什么阻碍了天主想要赐给我的喜乐?什么是我必须保留的,什么是我必须温柔放手的?

但是,让我们不要操之过急。正如耶稣教导的那样:我们必须给启示真理留出时间。在此想要快速得到结果,想要即刻得到满足的世界,福音经文呼吁我们有耐心。只有随着时间的推移,果实才能成熟,麦子和杂草之间的区别才会变得明显。

最后,时机成熟的时候,我们必须采取行动。我们蒙召以温柔的勇气去根除那些无助于我们去爱的,就是要放下苦涩,使我们分心,偷走我们平静的习惯。让我们不要匆忙,而是要以平静之情,期待天主的时机。

让我们向圣若亚敬和圣亚纳祈求,求他们帮助我们在我们的家庭中成为爱的忠信播种者,帮助我们变得耐心,变得敏锐,常对在静默中发挥作用的恩典敞开心扉。

©全属于祢 & 乐仁出版社(中国香港)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

Coffee with God:July 26, 2025

Memorial of Saints Joachim and Anne, Parents of the Blessed Virgin Mary
Matthew 13: 24-30
Everything has its time

Today we celebrate Saints Joachim and Anne, the parents of the Blessed Virgin Mary. Though the Gospels do not mention them by name, Christian tradition tells us of their patience, faith, and quiet holiness. In them, we see the beauty of God’s grace working in time, especially in the hidden lives of those who persevere in love and trust.

The Gospel reminds us that the Kingdom of God is like a field where good seed is sown, but where weeds also grow. This is true in our hearts as well. God sows His Word in us—seeds of peace, mercy, and hope—but alongside them, weeds of selfishness, fear, and pride may also sprout. This is why we must learn the art of discernment. We must ask: What helps me grow in love? What chokes the joy God wants to give me? What must I keep, and what must I gently let go?

But let us not rush. As Jesus teaches, we must allow time to reveal what is true. In this world of fast results and instant gratification, the Gospel calls us to patience. It is only with time that fruit ripens, and the difference between wheat and weeds becomes clear.

Finally, when the moment is right, we must act. With gentle courage, we are called to uproot what does not help us to love—to let go of bitterness, distractions, and habits that steal our peace. Not in haste, but with the calm that comes from trusting in God’s timing.

Let us ask Saints Joachim and Anne to help us be faithful sowers of love in our families and in our hearts—patient, discerning, and always open to the quiet work of grace.

© Claretian Publications, Hong Kong, China
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

常年期第十六主日 時辰頌禱

第一晚禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
天主,禰是萬有真源,
禰完成禰的全部工程,
禰的造世工程完成時,
廣闊的世界,充滿禰的各種恩典。

禰如同經上所載:
造世以後,禰就休息了,
使我們能找到最愜意的安息之所,
起床以後,日間工作,精神抖擻。

求禰恩賜我們,在此一生,
為我們的罪過,悲傷哀哭,
追求公義,
因禰仁慈的恩典,順利成功。

最後,恐怖的時刻來到,
在令人生畏,人人敬畏的判官面前,
我們能找到圓滿的喜樂,
因禰賞賜的平安,共融合一。

至仁慈的父,
基督,禰與聖父同等,
並與護慰者聖神同在,
世世代代,永遠為王,
求禰俯聽我們的祈禱。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:請為耶路撒冷祈求和平。

聖詠122(121)
聖城耶路撒冷
你們來到熙雍山,生活天主之城,天上的耶路撒冷(希12:22)

我歡喜,當我聽到他們說:
讓我們到天主的聖殿!
耶路撒冷,如今,我們的雙足,
已站立在妳的門限。

耶路撒冷被建築
有如緊湊的城池,
在那裡有各支派,
上主的各支派都齊集在那裡。

因為這是以色列的法律,
要在那裡讚頌上主的名號。
在那裡設立了審判的席位,
設立了達味家室的寶位。

為了我兄弟和朋友的仁愛,
我要說:願和平臨於你。
為了上主的聖殿,
我要向你問好。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌,禰從死者中復活時,在禰新的身體內形成了教會,使之成了新耶路撒冷,與禰的聖神共融。求禰恩賜我們今日平安。求禰使列邦來到禰的教會,以手足情誼,分享禰的恩寵,來到禰的聖城稱謝禰,永不止息。

對經一:請為耶路撒冷祈求和平。

對經二:從晨更直到夜晚;我期待,渴望上主。

聖詠130(129)
自深淵的呼號
祂要親自拯救祂的百姓脫離罪惡(瑪1:21)
上主,我自深淵向禰哀號,
上主,求禰俯聽我的祈禱。
求禰側耳俯聽,
俯聽我的哀禱。

上主,禰若記下我們的罪過,
上主,有誰能倖存呢?
但是,我們在禰內得到寬恕,
因此,我們敬畏禰。

我的靈魂期待上主,
我期待祂的聖言。
我的靈魂渴望上主,
遠勝守更的更夫。
(願守更的人,期待黎明,
願以色列期待上主。)

因為上主慈悲,
富於寬恕,
祂定要救贖以色列,
脫離一切罪惡。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。
聖詠禱詞
主,求禰滿懷憐憫之情,俯聽我們的祈禱。罪過的赦免屬於禰。求禰不要看顧我們的過犯,但賜給我們,禰的仁愛憐憫。

對經二:從晨更直到夜晚;我期待,渴望上主。

對經三:願天上和地上的一切,因耶穌之名,屈膝跪拜。

聖歌:參看:斐理伯書 2:6-11
基督,天主的聖善僕人

耶穌雖具有天主的形體,
並沒有認為與天主同等,
為某些把持不舍的。

相反,祂空虛了自己,
取了奴僕的形體,
降生成人,與人相似。

使人盡知祂具有人的形態,
祂如此自謙自卑,
服從至死,且死在十字架上!

因此,天主極高舉揚祂,
賜給祂一個名號,
超越其他一切名號。

因此,因耶穌之名,
眾人都屈膝叩拜,
天上,地上,地下的一切,
一切唇舌都宣稱:
耶穌基督是主!

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經三:願天上和地上的一切,因耶穌之名,屈膝跪拜。

簡短讀經 伯後1:19-21
我們確認:先知的話完全可信。對這話,你們也要留心,好似留心在黑暗中發光的燈,直到黎明,晨星在你們心中升起的時候。首先,你要知道:經上的預言,沒有一個預言,可隨私人的理解,沒有一個預言,可以透過人的意志來完成,而是受聖神觸動的人,在天主的控制下講出來的。

短對答詠
領:從日出之地到日落之地,願上主的名受讚美。
答:從日出之地到日落之地,願上主的名受讚美。
領:祂的輝煌,遠超天際。
答:願上主的名受讚美。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:從日出之地到日落之地,願上主的名受讚美。

謝主曲對經(丙年):耶穌來到一個村子,一個名叫瑪爾大的人,在自己的家中接待祂。


謝主曲對經:天國好似酵母,婦人拿來,混在三量小麥粉裡,直到整個麵團都發酵。

聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主;
我的心神歡躍於我的救主,
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福:
因為全能者為我行了大事,
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量,
驅散了那些心高氣傲的人,
祂從他們的寶座上推下權勢者,
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物,
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列,
因為祂憶起了自己對我們的祖先,
亞巴郎和他的子孫的恩許,
直到永遠。

謝主曲對經(丙年):耶穌來到一個村子,一個名叫瑪爾大的人,在自己的家中接待祂。


謝主曲對經:天國好似酵母,婦人拿來,混在三量小麥粉裡,直到整個麵團都發酵。

禱詞
凡期待上主的,必尋獲喜樂。讓我們向祂祈求:
【答】上主,求禰眷顧我們,俯聽我們。
忠信的見證,死者中的首生者,禰藉禰的寶血,洗潔我們的罪過,
—— 使我們常記憶禰的神妙化工。
禰召叫人作禰福音的使者,
—— 求禰堅強他們,使他們成為禰王國的忠信使者。
和平之王,求禰派遣聖神,使聖神降臨在世界的領導人身上,
—— 使他們的眼目,轉向貧窮和受苦的人。
求禰保護並為那些因種族、膚色、身份、語言或宗教而被差別對待的人伸張正義,
—— 使他們本有的權利和尊嚴得到應得的尊重。
願所有去世的人,在禰的仁愛中,分享禰的幸福,
——使他們與我們的慈母瑪利亞和禰的全體聖徒同在。

我們的天父……

結束禱詞
上主,求禰向禰的僕人施恩,以禰的仁慈,多施恩典,好使他們因滿懷望德,信德和愛德而滿懷熱忱,時刻警醒遵守禰的誡命。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

第一夜禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候,可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主,和你們,我的兄弟姐妹們,承認在我的思想上,我的言語上,我所做一切事上,我因墮落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我懇求卒世童貞瑪利亞,眾天使和諸聖,並懇求你們,我的兄弟姐妹們,為我祈求上主,我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪:
願全能的天主憐憫我們,寬恕我們的罪過,賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
萬有的造主,
真光在禰面前閉合之時,
求禰作我們的保護者,
因禰永遠仁慈,
求禰保護我們安全。

求禰使我們傾心仰慕禰,
我們安眠時,能感受到禰的存在,
光明回歸時,求禰讓我們,
謳歌讚頌禰,永遠光榮禰。

求禰恩賜我們健康和力量,
使我們再獲溫暖,喜樂的生命,
求禰使禰的光芒,
驅散夜間可怕的黑暗。

全能的天父,
求禰藉由耶穌基督,
禰的子,我們的主,
賞賜我們所求的恩典,
祂和禰及同一聖神,
與禰一起為王,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,求禰憐憫,俯聽我的祈禱。

聖詠4
謝恩
基督的復活,是天主至高,完全奇妙的化工。(聖奧斯定)

公義的天主,我向禰呼號,求禰應允我,
求禰憐憫我,從痛苦中拯救我,俯聽我的祈禱!

世人,你們的心要閉塞到何時,
你們要喜愛徒勞的事物,尋求荒謬之事?

是上主向祂所愛的人,廣施慈恩,
我一向上主呼求,祂就應允了我。

要敬畏祂,不要犯罪;在你的床榻上,也要默思。
禰獻祭時,要公義;要信賴上主。

許多人說:“誰能給我們幸福?”
上主,願禰慈顏的真光,照臨我們。

禰在我們的心中,賜下極大的喜樂,
使他們勝過豐產的五穀和新酒。

我要在平安中躺臥,睡意立刻來到,
上主,因為只有禰才能使我安然無恙 。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

對經一:上主,求禰憐憫,俯聽我的祈禱。

對經二:在夜的寂靜中,要讚頌上主。

聖詠134(133)
在聖殿中的夜禱
上主的眾僕人,敬畏上主的,無論大小,要讚頌我們的天主(默19:5)

事奉上主的,
站在上主聖殿內的,
站在上主,我們天主庭院內的,
請來,讚頌上主。

向聖所舉起你們的手,
徹夜讚頌上主。

願上主自熙雍祝福你們,
是祂創造了天和地。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

聖詠禱詞
上主,我們謙恭祈求禰的良善。願禰幫助我們寄望禰,在這活人地區,求禰恩賜我們與禰的選民,共用禰所賜的一切。

對經二:在夜的寂靜中,要讚頌上主。

簡短讀經 申6:4-7
以色列,請聽,上主是我們的天主,只有上主是天主!因此,你們要全心,全靈,全意,全力,愛上主,你們的天主。你們要留心今天我授給你們的話。要把它們傳授你們的孩子。要向在家的,外出的人宣講,不論是在操勞或休息之時。

短對答詠
領:上主,我把靈魂交在禰的手中。
答:上主,我把靈魂交在禰的手中。
領:上主,信實的天主,禰救贖了我們。
答:我把靈魂交在禰的手中。
領:願光榮歸於父、及子,及聖神,
答:上主,我把靈魂交在禰的手中。

福音對經:我們醒寤的時候,求禰保護我們;我們睡眠的時候,求禰看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光,是以色列的光榮

上主,現在可以使禰的僕人平安回去,
禰的聖言,完全應驗:

願我親眼看到救援,
就是禰為眾人預備的光明。

禰向列邦顯示的真光,
賜給禰的百姓,以色列的光榮。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

福音對經:我們醒寤的時候,求禰保護我們;我們睡眠的時候,求禰看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

結束禱詞
上主,求禰徹夜與我們同在;當那日子來到時,求禰使我們從睡眠中醒來,因禰的基督的復活而歡喜踴躍。祂和禰及聖神是天主,永生永王。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母,天國之門,大海之星,求妳協助已經墮落,仍然複起的人們。妳神妙的人性,懷孕了造主,在此以後,仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意,求妳憐憫我們,可憐的罪人。


大哉救主之母!妳是天國之門,世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候,超乎自然地生育了創造妳的主宰,畢生保持著童貞,求妳垂憐我們罪人。


母后萬福!仁慈的母親,我們的生命,我們的甘貽,我們的希望。厄娃子孫,在此塵世,向妳哀呼。在這涕泣之谷,向妳歎息哭求。我們的主保,求妳回顧,憐視我們。一旦流亡期滿,使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞,妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母,請為我們祈求,使我們堪受基督的恩許。阿們。


萬福瑪利亞,妳充滿恩寵,上主與妳同在!妳在女人中受讚頌,妳胎中的孩子耶穌,同受讚頌。聖瑪利亞,天主之母,請為我們罪人祈求,從現在直到我們死亡的時刻。亞孟。

誦讀日課

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,朝拜上主,因為我們是祂的子民,是祂牧養的羊群。阿肋路亞。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。


聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮庭,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願禰的慈顏,光照我們。
使世人盡知禰的行徑,
願列邦受教於禰的救助。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍,
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,朝拜上主,因為我們是祂的子民,是祂牧養的羊群。阿肋路亞。

讚美詩

[夜間或黃昏時分,念如下讚美詩]

我們在午夜時分起來,
遵循先知的勸告,
再次向天主謳歌,
歌唱聖父,聖子和聖神。

在完美的聖三面前,
讓我們獻唱聖詠,
天主聖三,體性至純,
三位完全相等,
永遠堪受我們的讚頌。

在這令人怕懼,
令人戰慄的黑暗的時分,
毀滅天使來到,
擊殺埃及地的長子,
給埃及帶來死亡和困苦。

對住在那地的百姓而言,
那是一個救恩的時刻,
天使看到血的記號,
感到驚歎,不懲罰他們。

整個埃及都在恫哭,
許多人在驚懼中死去,
只有以色列人歡喜,
因為他們受羔羊之血的保護。

上主,
我們是以色列民族,
我們因禰而歡喜,
因受基督寶血的保護,
我們嘲笑,輕看我們的仇敵。

萬王之王,禰的國來臨時,
求禰使我們配享光榮,
好能在那一天堪當,
永遠歌頌讚美禰。亞孟。

[日間時分,用如下讚美詩]

萬歲,這是最光榮的一天,
頌揚基督崇高得勝的一天,
最喜樂的一天,
值得無盡歡樂的一天,
首先和關鍵的一天。

如今,天主之光,光照盲人:
得勝的基督,使陰間痛苦,
祂戰勝了死亡,使我們與天主修好,
使最末小的,成為最高者。

藉我們永恆君王的判詞,
萬有都按照法律被判有罪,
好使自天而來的恩典,
能給窮人和軟弱的人帶來安慰。

雖然世界愚笨,漫不經心奔跑,
儘管萬有都要泯滅,
天主仍然按照智慧和大能,
以仁慈消解祂至聖的義怒。

基督復活,擺脫了陰間的勢力,
成了普世人類的偉大修補者,
祂把迷途的羔羊,放在肩上,
引領他上到天堂。

和平的天使,給人類增光添彩,
使天上的行列增長,再次充盈;
理當讚頌凱旋得勝的天主,
永遠讚頌祂。

讓慈母教會高呼,
與天上的歌詠團和諧相處,
在這一天,願信徒高呼:
阿肋路亞!

死亡已被征服,
它已戰敗,無能為力,
願眾人在凱旋中歡呼:
願世人得享和平,
願至高之天,歡騰歌唱。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:誰能登上上主的山,誰能站在祂的聖殿內?

聖詠24(23)
天主進入祂的聖殿
基督攝取了人性,為我們開啟了天門(聖依肋乃)

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主,禰的聖子受不公審判,被不恭之人所包圍時,祂向禰呼號,禰就使祂得到解脫。求禰把禰的百姓,看作禰心中的至寶,引導他們的腳步,走上安全的道路,好使他們能得見禰的面容。

對經一:誰能登上上主的山,誰能站在祂的聖殿內?

對經二:普世萬民,請讚頌我們的天主,祂賜給我們生命。阿肋路亞。

聖詠66(65)
感恩祭詠
救主已復活,百姓被聖父帶到祂的跟前(何西秋)

I

普世大地,請向上主歡呼,
詠唱聖歌,謳歌祂光榮的聖名。
獻給祂光榮的讚頌。
要向天主說:禰的作為何等驚人!

因禰強有力的威能,
在禰面前,禰的仇敵畏縮。
在禰面前,普世大地要朝拜禰,
要向禰謳歌,謳歌禰的聖名!

請來觀看天主的化工,
祂在人間所做的驚人事蹟。
祂使大海成了幹地,
使人徒步走過江河。

讓我們因祂而喜樂,
祂以大能,永遠統治。
祂的眼目,注目萬邦:
使反叛的,不致狂妄。

百姓,請讚頌我們的天主:
使讚頌祂的聲音,相稱回蕩,
天主賜給我們靈魂生命,
使我們的雙足,不致顛僕。

天主,因為禰考驗了我們,
好似煉銀一般,試煉了我們;
天主,禰曾領我們陷入羅網,
禰在我們的背上,放上重擔。

禰使仇敵,騎在我們頭上,
使我們經過水深火熱的地方,
但是,禰給我們帶來了解放。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經二:普世萬民,請讚頌我們的天主,祂賜給我們生命。阿肋路亞。

對經三:敬畏上主的人,請聽我,讓我向你們訴說祂為我做的大事。阿肋路亞。

II

我帶著全燔祭進入禰的聖殿;
向禰償還我的誓願,
就是我在困厄之中,
我的口吐露的誓願。

我要奉獻肥甘的全燔祭,
公羊的馨香與之相隨。
還要獻上牛犢和公山羊。

敬畏天主的,請來聆聽,
我要講述祂為我靈魂所作的事:
我的口舌已預備妥當,
大聲呼號,高聲讚頌祂。

我若心存惡意,
上主決不會俯聽。
但是,上主真俯聽了我;
祂俯聽了我的禱聲。

天主應受讚美,
祂沒有拒絕我的祈禱,
沒有從我身上收回祂的仁愛。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
全能的天父,禰的聖子,藉祂的聖死和復活,藉著水的洗禮,把我們帶到新生的彼岸。禰藉水和聖神的火,恩賜我們彼此修好。求禰接納我們的犧牲和奉獻;願我們的生活,完全奉獻於禰,好能偕同基督,堪當進入禰的聖殿,讚頌禰永恆的德能。亞孟。

對經三:敬畏上主的人,請聽我,讓我向你們訴說祂為我做的大事。阿肋路亞。

領:天主的話是生活的,能觸動人心,
答:比雙刃的劍更為銳利。

誦讀一:恭讀聖保祿宗徒致得撒洛人前書
(得前1:1-2:12)

保祿對得撒洛尼教會的關切

保祿,息耳瓦諾(Silvanus)和弟茂德(Timothy),致書在天主父和主耶穌基督內的得撒洛尼的教會:願恩寵與平安賜給你們。

我們常常為你們感謝天主,在我們的祈禱中紀念你們,不斷提醒你們:因信德而工作,因愛德而勞苦,因寄望我們的主基督而忍耐。蒙主寵愛的兄弟,在我們的天主前,我們知道,,你們是怎麼被揀選的。因為我們的福音,不僅僅是藉著言語傳給你們,而且也藉著德能,也藉著聖神,大大增強你們的信德。

你們知道:為了你們的緣故,我們在你們中間,是怎樣為人的。你們成了效法我們的人,並效法了上主,以極大的苦難,並藉著聖神的喜樂,領受了這聖言,使你們成了在馬其頓(Macedonia)和阿哈雅(Achaia)全體信徒的典範。因為天主的聖言,從你們那裡,不僅聲聞於馬其頓(Macedonia)和阿哈雅(Achaia),而是你們對天主的信德,也傳遍了各地,以致我們無須再說什麼了。因為他們逕自公開陳述,我們在你們中間所受的款待,你們怎樣從偶像歸向天主,事奉生活且真實的天主,期待自天而降的,祂的聖子,就是祂從死者中復活,拯救我們脫離義怒的耶穌。

兄弟們,因為你們自己知道:我們在你們中間所受的款待,並非沒有效果。相反,正如你們所知道的那樣:在斐理伯,我們曾受了苦,並被粗暴對待,藉著我們的天主,在大量的鬥爭中,給你們講論天主的福音。我們的勸言,並非出自妄想,或是出自不純的動機,我們所做的工作,並非出於欺詐。但是,我們受天主審斷,相稱地受託于福音,這是我們宣講的方式,並非試圖取悅於人,而是試圖取悅那審斷我們心靈的天主。事實上,正如你們知道的那樣:我們從未出現過奉承之言,也沒有出現過貪婪的藉口 —— 天主就是證人 —— 我們沒有尋求屬人的讚美,不論是從你們那裡,或是從別人那裡。儘管我們能因基督的宗徒之名,向你們施加影響。相反,在你們中間,我們是溫柔的,如同乳母照料自己的孩子一樣。我們帶著對你們的喜愛,決意不僅同你們分享天主的福音,也願意把我們自己與你們分享,如此,你們成了我們最疼愛的兄弟。

兄弟們,你們還記得了我們的勞累和辛苦。我們日夜操勞,不成為你們任何人的負擔,向你們宣講天主的福音。你們是證人,天主也是證人,我們向你們信者所做的事,是何等虔誠,何等正直,何等無可指摘。正如你們所知道的那樣,我們對待你們,如同父親對待自己的孩子,勸告並鼓勵你們,並堅持要求你們:你們自己的行為,要同那召叫你們在光榮中,進入祂的國度的天主相稱。

對答詠 (參看:得前1:9;3:12.13)
領:天主使你們歸向祂,事奉生活的真天主,期待祂由死中復活的聖子耶穌,自天降下的時刻。
答:耶穌拯救我們脫離那要來臨的義怒。
領:願天主使你們的心,滿溢愛德,使你們在我們的主耶穌基督來到的日子,以聖善,堅固你們的心志。
答:耶穌拯救我們脫離那要來臨的義怒。

誦讀二:選讀殉道主教聖依納爵∙安提約基致士麥那人(the Church of Smyrna)書
(Nn 1-4: Funk 1, 235-237)

基督召叫我們進入祂的光榮和國度

依納爵,也稱作懷主(Theophorous),致書給天主父和祂的鍾愛之子,耶穌基督,在亞細亞的士麥那(at Smyrna in Asia)的教會,願你們因無玷的聖神和天主聖言而歡喜。藉著祂的仁慈,你們已贏得一切恩寵,毫無所缺,你們都充滿信德和愛德,為天主所愛,已結出聖潔的果實。

我讚美天主耶穌基督的光榮,因為祂要賜給你們智慧,我也知道,你們的信德是齊備的,且不可動搖。你們如同將自己的身體和靈魂與耶穌基督一同釘在十字架上的人一樣,藉祂的血得到穩固不變的愛德。

至論天主,你們堅信:按血肉“祂是出自達味的後裔”,卻藉著天主的聖意和德能,祂是天主子;祂真由童貞女所生,領受若翰的洗禮,“以滿全一切義德”,祂在本都比拉多(Pontius Pilate)和分封侯黑落德(Tetrarch Herod)的權下,為了我們的緣故,身體被釘在十字架上,藉著祂最可讚頌的苦難,我們得到了果實。因此,藉著祂的復活,祂為一切時期(猶太人和外邦人都一樣)的聖徒和信徒作了垂範,使他們共成一個身體,形成一個教會。如此,祂為了我們忍受了這一切,祂真為我們,為了我們的得救,受了苦,並為了我們,為了我們的得救,由死者中復活。

至於我,我深信,即使是復活以後,祂仍與自己的身體結合在一起。當祂顯示給伯多祿和他的同伴時,祂曾對他們說:“看看我,摸摸我,看,我不是一個沒有身體的神。”他們即刻觸摸了祂,就相信了祂,緊緊握住祂的身體和祂的靈魂。因此,他們輕視死亡,並克勝了它。此外,主復活以後,雖然祂的靈魂與祂的聖父相結合,主仍與他們同吃同喝,如同常人一樣。

親愛的弟兄:我雖然知道你也同樣堅信,但我仍在這些事上勸告你們。

對答詠 (參看:迦2:19-20)
領:藉著法律,我已於法律,為能活於天主;我現今在肉身內生活,是生活在對天主子的信仰內。
答:祂愛了我,並為了我,捨棄了自己。
領:我已同基督一起被釘在十字架上了,我生活已不再是為自己生活,而是基督在我內生活。
答:祂愛了我,並為了我,捨棄了自己。

讚主詩

天主,我們讚美禰;
上主,我們頌揚禰;
永生之父,萬物敬拜禰。

所有天使,和天上的大能者,
普智天使,熾愛天使不停地歡呼:
聖、聖、聖,上主,大能的天主,
禰的榮耀充滿天地。

眾宗徒歌頌禰的光榮,
眾先知宣揚禰的德能,
眾殉道者卻為禰作證。

普世教會也向禰歌唱,
禰是大父,無限尊威,
禰的唯一真子,令人敬愛,
禰的聖神賜人安慰。

基督,光榮的君王,
禰永遠是父的愛子,
禰為了拯救人類,
甘願生於貞女,降凡塵世。

禰為世人征服了死亡,
為信眾重啟天國之門,
禰坐在天父之右,享受光榮,
禰還要再度降來,審判萬民。

禰用寶血贖回了子民,
懇求禰常常保佑他們;
使我們參加諸聖的行列,
分享禰永恆的光榮。

上主,求禰拯救禰的子民,
降福他們,他們是禰的羊群,
求禰作他們的牧者,
護佑他們,直到永遠。

我們讚美禰,日夜不停,
世世代代頌揚禰的聖名,
求禰今天保護我們清潔無罪,
上主,求禰垂憐我們、垂憐我們。

上主,我們依賴禰的寬仁,
懇求禰對我們廣施慈恩;
上主,禰是我們的仰仗,
勿使我們永久蒙羞失望。

結束禱詞
上主,求禰向禰的僕人施恩,以禰的仁慈,多施恩典,好使他們因滿懷望德,信德和愛德而滿懷熱忱,時刻警醒遵守禰的誡命。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。


晨禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,朝拜上主,因為我們是祂的子民,是祂牧養的羊群。阿肋路亞。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。


聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮廷,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願禰的慈顏,光照我們。
使世人盡知禰的行徑,
願列邦受教於禰的救助。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍,
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,朝拜上主,因為我們是祂的子民,是祂牧養的羊群。阿肋路亞。

讚美詩
看,夜已消散,
現在,黑暗已經屈服,
曙光,清新又明亮,
煥發出光芒與輝煌;
讓我們一起努力,
呼求全能者。

願天主向我們顯示仁慈和憐憫,
趕走苦痛,好能恩賜我們救恩;
願祂如同一個慈父,
賜給我們至高之天的國度,

備受欽崇的天主,
同樣聖善的聖父,聖子和聖神,
我們懇求禰:
藉由世世代代的一切受造,
賜給我們,禰神妙的光榮。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:請讚頌上主,因為祂的慈愛,永遠常存。阿肋路亞。

聖詠118(117)
得救的歡詠
這耶穌是你們建築者棄用的石頭,成了支援全部的基石。(宗4:11)

請稱謝上主,因為祂是美善的,
祂的仁愛,永遠常存。

願以色列子民說:
祂的仁愛永遠常存。
願亞郎的兒子們說:
祂的仁愛,永遠常存。
願敬畏上主的人說:
祂的仁愛,永遠常存。

我在困厄中呼求上主,
祂應允我,將我救出。
上主在我身邊:我無所怕懼。
人能對我做什麼呢?
上主在我身邊,做我的助佑;
我決看不起我的仇敵。

投奔上主,
勝過信靠於人;
投奔上主,
用過信靠王侯。

萬民把我圍困;
我要以上主的名把他們消滅。
他們圍困著我,把我圍困;
我要以上主的名把他們消滅。
他們好似黃蜂一樣,把我圍困;
好似在荊棘中焚燒的烈火。
我要以上主的名把他們消滅。

我被推倒,被人推倒,跌倒在地,
上主卻做了我的助佑。
上主是我的勇力,是我的歌謠;
祂是我的救主。
在義人的帳幕中,
響起了勝利的歡呼聲。

上主的右手已經凱旋,
祂的右手,把我扶起。
上主的右手已經凱旋,
我決不會死,必要生活,
講述祂的事蹟。
我受到懲罰,受到上主懲罰,
並沒有被交於死亡。

請給我打開聖善之門:
我要進去稱謝上主。
這是屬於上主的門,
只有義人才能進入。
我要稱謝禰,因為禰應允了我,
禰是我的救主。

建築者棄用的石頭,
已經成了角石。
這是上主的化工,
在我們眼中,神妙莫測。
這是上主選定的一天,
我們都歡欣踴躍。

上主,求禰賜給我們救恩,
上主,求禰賞賜順遂。
奉主名而來,當受讚美。
我們從上主的聖殿,向你們祝福;
上主是天主,是我們的光明。

請帶著樹枝行進,
及至來到祭壇。
禰是我的天主,我稱謝禰,
我的天主,我要讚頌禰。
請稱謝上主,因為祂是良善的;
因為祂的慈愛,永遠常存。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主,禰恩賜我們如此喜樂的日子:耶穌基督,建築者棄用的石頭,成了教會,我們屬靈家園的角石。求禰向禰和教會,放射禰的光榮,使禰的教會向萬民打開救恩之門。願喜樂和歡騰的呼聲,出自它的營帳,以此慶祝基督神妙的復活。

對經一:請讚頌上主,因為祂的慈愛,永遠常存。阿肋路亞。

對經二:阿肋路亞!上主的一切化工,請讚頌上主,阿肋路亞!

聖歌:達尼爾先知書 3:52-57
願一切受造都讚頌上主
造物主當受讚頌,直到永遠。(參看:羅1:25)

上主,我們祖先的天主,當受讚美,
堪受讚頌,堪受讚揚,直到永遠;

禰聖善,光榮的名號,當受讚美,
堪受讚頌,世世代代,直到永遠。

禰在光榮的聖殿中,當受讚美,
堪受讚頌,堪受光榮,直到永遠。

禰坐在王國的寶座上,當受讚美,
堪受讚頌,超越萬有,直到永遠。

禰從革魯賓的寶座上,透視深淵,
當受讚頌,堪受讚揚,直到永遠。

禰在蒼天的穹蒼上,當受讚美,
堪受讚頌,堪受光榮,直到永遠。

上主的一切化工,請讚頌上主,
稱揚歌頌祂,直到永遠。

對經二:阿肋路亞!上主的一切化工,請讚頌上主,阿肋路亞!

對經三:一切有生氣的,請讚頌上主。阿肋路亞。

聖詠150
讚頌上主
你們要以歌聲道出心曲:以你們的全部所有光榮於主。(何西秋)

在上主的聖殿內,讚頌天主,
在祂威能的太空,讚頌上主,
為祂所做的偉業,讚頌上主。
因祂卓然的偉大,讚頌上主。

吹著號角,讚頌上主,
撫弦弄簫,讚頌上主。
以鼓聲和舞蹈,讚頌上主。
以琴瑟和豎笛,讚頌上主。

以響亮的鐃鈸,讚美上主,
以鏗鏘的鐃鈸,讚美上主。
願一切有生命的,讚頌上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主,天地萬物的創造者,禰使義人成聖,禰使罪人,因禰的名號懺悔,成了義人。求禰俯聽我們謙恭向禰獻上的祈禱:恩賜我們與禰的諸聖,分享永遠的喜樂。
對經三:一切有生氣的,請讚頌上主。阿肋路亞。

簡短讀經 弟後2:8,11-13
請記憶耶穌基督,達味的後裔,從死者中復活了。這話是信實的:如果我們與祂同死,也要與祂同生;如果我們堅忍到底,必要與祂一同為王。如果我們否認祂,祂必要否認我們。如果我們不忠信,祂仍然是忠信的,因為祂不能否認自己。

短對答詠
領:天主,我們稱謝禰,我們歌頌禰的聖名。
答:天主,我們稱謝禰,我們歌頌禰的聖名。
領:我們讚頌禰,因禰向我們賜福。
答:我們歌頌禰的聖名
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:天主,我們稱謝禰,我們歌頌禰的聖名。

贊主曲對經(丙年):瑪利亞坐在救主腳邊,聽祂說話。

贊主曲對經:耶穌看到一大群群眾,就為他們動了憐憫的心,因為他們好似沒有牧人的羊群的羊。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主,以色列的天主,當受讚美;
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主,
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言,
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈,
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言:
恩賜我們脫離敵手,
使我們一生一世,無恐無懼,
在祂眼中,以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子,你要被稱作至高者的先知,
因為你要在主面前預備祂的道路,

使祂的子民藉罪過得赦,
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷,
使旭日自高天向我們照耀,

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人,
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

贊主曲對經(丙年):瑪利亞坐在救主腳邊,聽祂說話。

贊主曲對經:耶穌看到一大群群眾,就為他們動了憐憫的心,因為他們好似沒有牧人的羊群的羊。

禱詞
請你們敞開心扉,讚頌全能的天主,良善的天主,因為祂愛我們,知道我們的急需:
【答】上主,我們讚頌禰,我們信賴禰。
全能的天主,宇宙的君王,我們讚頌禰,我們還是罪人的時候,禰已召叫我們,
—— 使我們認識禰的真理,使我們事奉禰。
天主,禰為我們敞開了仁慈之門,
—— 求禰不要讓我們偏離生命之道。
我們頌揚禰鍾愛之子的復活,
—— 求禰幫助我們滿懷喜樂之情,善度這一天。
上主,求禰把祈禱和感激之情,賜給禰的信友,
—— 好使我們能稱謝禰的一切恩惠。

我們的天父……

結束禱詞
上主,求禰向禰的僕人施恩,以禰的仁慈,多施恩典,好使他們因滿懷望德,信德和愛德而滿懷熱忱,時刻警醒遵守禰的誡命。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。


日間祈禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩

午前

天主聖神,請來,
禰與聖父和聖子,永為一體。

天主聖神,我們靈魂的佔有者,
請來,以禰的聖善,充滿我們。

願我們全心全意,全靈全力,
向禰歡唱,向禰高歌:
禰的仁愛,照亮我們脆弱的肉軀,
直到眾人,掌握生命的火焰。

全能的慈父,
藉我們至高的主耶穌基督,
俯聽我們的哀告,
祂和禰及聖神,唯一天主,
永生永王。

午時

全能的掌權者,真理的天主,
禰引導並宰製萬有,
禰射出的黎明般的金光,
消解正午的酷熱。

上主,求禰止息仇恨的怒火,
求禰止息憤怒和衝突,
恩賜每人身心健康,
帶著和平,進入永生。

至聖聖父,
求禰俯允我們的祈禱,
藉基督禰的唯一聖子,
使我們活於禰的聖神,
永遠讚頌禰。

午後

天主,我們堅定牢固的力量,
禰使自己永定不移,
禰宰製每天的日光,
引導所有時光的演進。

在這黃昏時分,求禰賜下光明,
好使我們的生命,不致喪亡,
給我們帶上光榮的王冠,
聖潔的死亡,隨之而來。

至仁慈的父,求禰俯聽我們的祈禱,
基督,禰是聖父之子,
禰與聖神同在,
永遠為王。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:誰吃了這食糧,必要生活,直到永遠。阿肋路亞。

聖詠23(22)
善牧
羔羊要親自作他們的牧者,帶領他們來到生命的泉源(默7:17)

上主是我的牧者,
我實在一無所缺,
祂賜給休息的地方,
就是有草綠的草場。
祂領我走近幽靜的水旁,
重振我消沉的精神。

祂引導我踏上正途,
忠於祂的名號。
我若要走入陰森的幽谷,
我無恐無懼,
禰的牧杖和短棒在那裡,
以此賜我安慰。

禰在我的仇敵眼中,
為我預備了一個盛筵,
禰以聖油給我傅油,
使我的杯爵滿溢。

在我有生之日,
良善和仁慈定與我相隨。
我要住在上主的聖殿,
直到永遠。
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌基督,禰是教會的善牧,禰藉洗禮的水泉,恩賜我們重生;禰以聖油給我們傅漬,召叫我們來赴禰救恩的筵席。求禰驅散死亡的恐怖和錯謬的黑暗。領導禰的百姓走上平安的道路,好使他們在禰內安然休息,在禰聖父的家中度生,直到永遠。
對經一:誰吃了這食糧,必要生活,直到永遠。阿肋路亞。

對經二:上主要光榮降來,在祂的諸聖身上,彰顯祂的奇妙。阿肋路亞。
聖詠76(75)
得勝的謝恩歌
他們要看到,人子乘著天上的雲彩而來(瑪24:30)
I

天主,禰在猶大曉諭自己,
禰在以色列彰顯自己的大名。
禰在耶路撒冷設立了營帳,
禰在熙雍建立自己的住所。
禰在那裡折斷火箭,
搗毀盾牌,刀劍,盔甲。

上主,禰輝煌閃耀,
禰的尊威,遠超群山峻嶺,
猛將被蹂躪,在死亡中深淪;
戰士的雙手,毫無氣力。
雅各伯的天主,禰一威嚇,
戰馬與騎士,匿跡銷聲。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經二:上主要光榮降來,在祂的諸聖身上,彰顯祂的奇妙。阿肋路亞。

對經三:向上主我們的天主,償還你的誓願,獻上祭品。阿肋路亞。

II

上主,惟有禰尊嚴可畏,
禰動怒的時候,誰能站立?
禰在天上宣佈判決;
禰起來施行審判時,
大地戰慄,萬籟俱寂,
拯救世上的謙卑者。

世人的憤怒,使禰更受光榮,
倖免於難的,在禰四周,歌舞慶祝。
向上主許願,也要還願。
讓我們向尊威的上主致敬,
祂抑制首領的氣焰,
祂使世上的君王驚恐。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,禰的權能,赫赫可畏,禰的聖善,何等神奧!在禰面前,大地搖撼,萬籟俱寂,因為禰藉十字架,摧毀了死亡的權勢。求禰起來,幫助禰的子民:向世上謙卑的人,賜下禰的光明,並賜下禰的救恩,好使他們在天上,讚頌禰的聖名。

對經三:向上主我們的天主,償還你的誓願,獻上祭品。阿肋路亞。

午前

簡短讀經 格前6:19-20
你們不知道,你們的身體,是在你們身內的聖神的宮殿,你們出自天主,而非屬於自己了?因為你們是以高價購買來的。因此,你們要因你們的身體,光榮天主。

短對答詠
領:我渴望能在天主神聖的居所。
答:我的五內因生活的天主而歡喜。

午時

簡短讀經 申10:12
上主,你們的天主,向你們要求什麼,只要求你們敬畏上主,你們的天主,準確隨從祂的行徑,要全心全靈愛慕上主,事奉你們的天主。

短對答詠
領:上主,我愛禰,因禰是我的勇力。
答:是禰使我安然無恙,禰大能的力量,是我的保護。

午後

簡短讀經 歌8:6B-7A
愛情的猛烈好似死亡,虔誠如同陰府一般執著,它的烈熖有如熾熱的大愛。深淵的大水不能撲滅愛火,洪水也不能將它沖滅。

短對答詠
領:上主,我愛禰,因禰是我的勇力。
答:是禰使我安然無恙,禰大能的力量,是我的保護。

結束禱詞
上主,求禰向禰的僕人施恩,以禰的仁慈,多施恩典,好使他們因滿懷望德,信德和愛德而滿懷熱忱,時刻警醒遵守禰的誡命。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

第二晚禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
真光,神聖的聖三,
永遠完美的聖三。
炙熱的太陽,黯然落下,
求禰前來,以聖潔的真光,充滿我們的心。

我們以晨間的讚詩欽崇禰,
藉夜間的歌謠向禰祈求:
願我們以謙恭祈禱為榮,
世世代代朝拜禰。

聖父,聖子,
與聖父聖子同在的聖神,
世世代代,永遠為王,
我們向禰懇求:
以禰的仁愛扶持我們。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:塵世光明的曙光之前,在永恆的光耀中,我已生了禰。阿肋路亞。

聖詠110(109):1-5,7
默西亞,君王和司祭
基督必要為王,直到使祂的全部仇敵,屈服於祂。(格前15:25)

上主對我主啟示說:
“坐在我的右邊:
我要使禰的仇敵,作禰的腳凳。”

上主必從熙雍伸出禰威能的權杖,
使禰在禰的仇敵中間為王。

在聖山上,禰出生之日,
王權就屬於禰;
黎明之前,我就在胎中生了禰。

上主發了誓,絕不變更。
“禰要如同古時的默基瑟德,
永遠作司祭。”

上主站在禰的身邊,
在祂盛怒之日,祂要粉碎列王。

祂要在路邊的溪流中酣飲,
因此,祂要挺胸抬頭。
願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,我們求禰賜給我們勝利與平安。我們在耶穌基督,我們的主和君王內,已坐在禰的右邊。我們渴望在我們的天上家鄉,偕同禰的諸聖,一起讚美禰。

對經一:上主對我主說:禰坐在我的右邊。阿肋路亞。

對經二:饑渴慕義的人是有福的,因為他們要得到飽飫。

聖詠112(111)
義人的幸福
你們要如同光明之子一樣生活。光產生各種良善、正義和真理(弗5:8-9)

敬畏上主的人,真是有福,
喜愛祂一切誡命的人,真是有福。
他的眾子在世上必要強盛;
義人的子孫必要蒙受祝福。
富裕和財富在他的家中;
他的仁義必永遠存留。
祂是在黑暗中,燭照義人的光明:
祂慷慨,仁慈和公道。

善人樂善好施,
他按尊嚴處置事務。
義人決不會被搖撼:
他將永遠被人紀念。

噩耗不能使他怕懼;
他心志堅強,信賴上主。
心志堅定,無恐無懼;
必會看到他的仇敵倒斃。

他慷慨周濟窮人,
他的仁義,必永遠存留。
祂的頭角,必被高舉,享受光榮。

惡人一見,必要動怒,
咬牙切齒,逐漸消亡;
惡人的希望,終將泯滅。
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主,禰是永恆之光,是禰燭照善人的心。求禰幫助我們孝愛禰,因禰的光榮,歡欣踴躍,善度今生,將來免受嚴厲的懲罰。好使我們終能得見禰的慈顏。

對經二:饑渴慕義的人是有福的,因為他們要得到飽飫。

對經三:上主的眾僕人,無論大小,請讚頌天主。阿肋路亞。

聖歌:參看:默示錄19:1-7
羔羊的婚筵

阿肋路亞。
救恩,光榮和德能,歸於我們的天主:
(阿肋路亞)
祂的判決,真誠而又真實。
(阿肋路亞)

阿肋路亞。
天主的眾僕人,請謳歌讚頌我們的天主,
(阿肋路亞)
敬畏上主的人,不論大小,請謳歌讚頌我們的天主。
阿肋路亞(阿肋路亞)

阿肋路亞
上主,我們全能的天主,已經為王;
(阿肋路亞)
讓我們歡欣踴躍,謳歌讚頌,光榮歸於祂。
阿肋路亞(阿肋路亞)

阿肋路亞
羔羊的婚筵,已經開席,
(阿肋路亞)
祂的新娘,盛妝以待。
阿肋路亞(阿肋路亞)
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經三:上主的眾僕人,無論大小,請讚頌天主。阿肋路亞。

簡短讀經 希12:22-24
你們已經接近熙雍山和生活天主的城,天上的耶路撒冷,在那裡,無數的天使歡樂的聚會,和那些登載在天上的,首生者的集會, 接近了審判萬有的天主,接近了成全義人的靈魂,接近了耶穌,新約的中保,接近了祂傾撒的血,祂所傾撒的血,比亞伯爾的血所說的話還要好。

短對答詠
領:我們的上主偉大,無比威能。
答:我們的上主偉大,無比威能。
領:祂的智慧無可比擬。
答:威能無比。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:我們的上主偉大,無比威能。

謝主曲對經:瑪利亞選擇了最好的一份,不能從她那裡奪走。

聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主;
我的心神歡躍於我的救主,
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福:
因為全能者為我行了大事,
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量,
驅散了那些心高氣傲的人,
祂從他們的寶座上推下權勢者,
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物,
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列,
因為祂憶起了自己對我們的祖先,
亞巴郎和他的子孫的恩許,
直到永遠。

謝主曲對經:瑪利亞選擇了最好的一份,不能從她那裡奪走。

禱詞
一切美善出自天主,讓我們在主內歡欣踴躍。向祂祈求:
【答】主,求禰俯聽我們的祈禱。
聖父,萬有的主宰,禰派遣禰的子來到世界,使禰的名號,時時處處,受到光榮,
—— 求禰堅固禰的教會,使她在列邦中間,為禰作證。
求禰使我們順從禰宗徒的教誨,
—— 使我們的信仰,符合我們信仰的真理。
正如禰喜愛清白的人,
—— 求禰替那些受冤枉的人伸張正義。
求禰使受束縛的獲得自由,使盲者複明,
—— 扶起墮落的人,保護旅客。
求禰對那在禰的平安中安眠的人,滿全禰的恩許,
—— 藉禰的聖子祝福他們,恩賜他們光榮的復活。

我們的天父……

結束禱詞
上主,求禰向禰的僕人施恩,以禰的仁慈,多施恩典,好使他們因滿懷望德,信德和愛德而滿懷熱忱,時刻警醒遵守禰的誡命。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

第二夜禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候,可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主,和你們,我的兄弟姐妹們,承認在我的思想上,我的言語上,我所做一切事上,我因墮落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我懇求卒世童貞瑪利亞,眾天使和諸聖,並懇求你們,我的兄弟姐妹們,為我祈求上主,我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪:
願全能的天主憐憫我們,寬恕我們的罪過,賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
萬有的造主,
真光在禰面前閉合之時,
求禰作我們的保護者,
因禰永遠仁慈,
求禰保護我們安全。

求禰使我們傾心仰慕禰,
我們安眠時,能感受到禰的存在,
光明回歸時,求禰讓我們,
謳歌讚頌禰,永遠光榮禰。

求禰恩賜我們健康和力量,
使我們再獲溫暖,喜樂的生命,
求禰使禰的光芒,
驅散夜間可怕的黑暗。

全能的天父,
求禰藉由耶穌基督,
禰的子,我們的主,
賞賜我們所求的恩典,
祂和禰及同一聖神,
與禰一起為王,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經:在天主的翼蔭下,為我而言,夜晚不會使我怕懼。

聖詠91(90)
在上主的庇護下,必得安全
我要賜給你們權能,踐踏蛇蠍。(路10:19)

住在至高者的托庇下,
居住在全能者的蔭庇下的。
要對上主說:“我的托庇,
我的堡壘,我信賴的天主!”

是祂拯救禰脫離陷阱,
是祂救禰脫離獵人的羅網,
祂要用羽翼把你遮蔽,
你要在祂的羽翼之下,找到托庇。

禰決不怕懼黑夜的恐懼,
也不害怕日間的飛箭,
也不害怕黑暗中流行的瘟疫,
也不遭遇午間使人荒廢的災殃。

千人可能會在你身邊倒斃,
萬人在你右邊倒僕,
但是,它決不會靠近你,
祂的忠信,是鎧甲和盾牌。

你的眼目,只會看到,
看到惡人如何遭到報復,
你會對上主說:“上主,我的托庇!”
你要以至高者作你的居所。

災禍不會臨於你,
你住的地方,決不會有瘟疫,
因為祂已命令祂的天使:
在禰的一切行徑上保護你。

他們要把你托在自己的手上,
免得你的腳碰上石頭,
你要踐踏獅子和毒蛇,
蹂躪幼獅和古龍。

既然他依戀我,我要使他自由,
因為他認識我的名號,我要保護他。
當他一呼號,我就要應允:“我與你同在”
我要拯救他脫離一切困境,賜給他光榮。

我要滿足他,使他長壽,
我要讓他看到我的救恩。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

對經:在天主的翼蔭下,為我而言,夜晚不會使我怕懼。

簡短讀經 默22:4-5
他們要面對面地同天主相見,他們的額上要有祂的名號。再也沒有黑夜。他們無需燈或太陽的光照,因為上主天主要賜給他們真光,他們要永遠為王。

短對答詠
領:上主,我把靈魂交在禰的手中。
答:上主,我把靈魂交在禰的手中。
領:上主,信實的天主,禰救贖了我們。
答:我把靈魂交在禰的手中。
領:願光榮歸於父、及子,及聖神,
答:上主,我把靈魂交在禰的手中。

福音對經:我們醒寤的時候,求禰保護我們;我們睡眠的時候,求禰看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光,是以色列的光榮

上主,現在可以使禰的僕人平安回去,
禰的聖言,完全應驗:

願我親眼看到救援,
就是禰為眾人預備的光明。

禰向列邦顯示的真光,
賜給禰的百姓,以色列的光榮。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

福音對經:我們醒寤的時候,求禰保護我們;我們睡眠的時候,求禰看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

結束禱詞
上主,今天,我們慶祝了救主復活,達至新生的奧跡。我們在禰的平安內休息,免受一切能給我們造成的傷害,精神振奮,歡喜醒來,次日整日讚頌禰。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母,天國之門,大海之星,求妳協助已經墮落,仍然複起的人們。妳神妙的人性,懷孕了造主,在此以後,仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意,求妳憐憫我們,可憐的罪人。


大哉救主之母!妳是天國之門,世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候,超乎自然地生育了創造妳的主宰,畢生保持著童貞,求妳垂憐我們罪人。


母后萬福!仁慈的母親,我們的生命,我們的甘貽,我們的希望。厄娃子孫,在此塵世,向妳哀呼。在這涕泣之谷,向妳歎息哭求。我們的主保,求妳回顧,憐視我們。一旦流亡期滿,使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞,妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母,請為我們祈求,使我們堪受基督的恩許。阿們。


萬福瑪利亞,妳充滿恩寵,上主與妳同在!妳在女人中受讚頌,妳胎中的孩子耶穌,同受讚頌。聖瑪利亞,天主之母,請為我們罪人祈求,從現在直到我們死亡的時刻。亞孟。

©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

常年期第十六主日 时辰颂祷

第一晚祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗
天主,祢是万有真源,
祢完成祢的全部工程,
祢的造世工程完成时,
广阔的世界,充满祢的各种恩典。

祢如同经上所载:
造世以后,祢就休息了,
使我们能找到最惬意的安息之所,
起床以后,日间工作,精神抖擞。

求祢恩赐我们,在此一生,
为我们的罪过,悲伤哀哭,
追求公义,
因祢仁慈的恩典,顺利成功。

最后,恐怖的时刻来到,
在令人生畏,人人敬畏的判官面前,
我们能找到圆满的喜乐,
因祢赏赐的平安,共融合一。

至仁慈的父,
基督,祢与圣父同等,
并与护慰者圣神同在,
世世代代,永远为王,
求祢俯听我们的祈祷。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:请为耶路撒冷祈求和平。

圣咏122(121)
圣城耶路撒冷
你们来到熙雍山,生活天主之城,天上的耶路撒冷(希12:22)

我欢喜,当我听到他们说:
让我们到天主的圣殿!
耶路撒冷,如今,我们的双足,
已站立在妳的门限。

耶路撒冷被建筑
有如紧凑的城池,
在那里有各支派,
上主的各支派都齐集在那里。

因为这是以色列的法律,
要在那里讚颂上主的名号。
在那里设立了审判的席位,
设立了达味家室的宝位。

为了我兄弟和朋友的仁爱,
我要说:愿和平临于你。
为了上主的圣殿,
我要向你问好。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
主耶稣,祢从死者中复活时,在祢新的身体内形成了教会,使之成了新耶路撒冷,与祢的圣神共融。求祢恩赐我们今日平安。求祢使列邦来到祢的教会,以手足情谊,分享祢的恩宠,来到祢的圣城称谢祢,永不止息。

对经一:请为耶路撒冷祈求和平。

对经二:从晨更直到夜晚;我期待,渴望上主。

圣咏130(129)
自深渊的呼号
祂要亲自拯救祂的百姓脱离罪恶(玛1:21)
上主,我自深渊向祢哀号,
上主,求祢俯听我的祈祷。
求祢侧耳俯听,
俯听我的哀祷。

上主,祢若记下我们的罪过,
上主,有谁能幸存呢?
但是,我们在祢内得到宽恕,
因此,我们敬畏祢。

我的灵魂期待上主,
我期待祂的圣言。
我的灵魂渴望上主,
远胜守更的更夫。
(愿守更的人,期待黎明,
愿以色列期待上主。)

因为上主慈悲,
富于宽恕,
祂定要救赎以色列,
脱离一切罪恶。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。
圣咏祷词
主,求祢满怀怜悯之情,俯听我们的祈祷。罪过的赦免属于祢。求祢不要看顾我们的过犯,但赐给我们,祢的仁爱怜悯。

对经二:从晨更直到夜晚;我期待,渴望上主。

对经三:愿天上和地上的一切,因耶稣之名,屈膝跪拜。

圣歌:参看:斐理伯书 2:6-11
基督,天主的圣善仆人

耶稣虽具有天主的形体,
并没有认为与天主同等,
为某些把持不舍的。

相反,祂空虚了自己,
取了奴仆的形体,
降生成人,与人相似。

使人尽知祂具有人的形态,
祂如此自谦自卑,
服从至死,且死在十字架上!

因此,天主极高举扬祂,
赐给祂一个名号,
超越其他一切名号。

因此,因耶稣之名,
众人都屈膝叩拜,
天上,地上,地下的一切,
一切唇舌都宣称:
耶稣基督是主!

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:愿天上和地上的一切,因耶稣之名,屈膝跪拜。

简短读经 伯后1:19-21
我们确认:先知的话完全可信。对这话,你们也要留心,好似留心在黑暗中发光的灯,直到黎明,晨星在你们心中升起的时候。首先,你要知道:经上的预言,没有一个预言,可随私人的理解,没有一个预言,可以透过人的意志来完成,而是受圣神触动的人,在天主的控制下讲出来的。

短对答咏
领:从日出之地到日落之地,愿上主的名受讚美。
答:从日出之地到日落之地,愿上主的名受讚美。
领:祂的辉煌,远超天际。
答:愿上主的名受讚美。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:从日出之地到日落之地,愿上主的名受讚美。

谢主曲对经(丙年):耶稣来到一个村子,一个名叫玛尔大的人,在自己的家中接待祂。


谢主曲对经:天国好似酵母,妇人拿来,混在三量小麦粉里,直到整个面团都发酵。

圣母赞主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经(丙年):耶稣来到一个村子,一个名叫玛尔大的人,在自己的家中接待祂。


谢主曲对经:天国好似酵母,妇人拿来,混在三量小麦粉里,直到整个面团都发酵。

祷词
凡期待上主的,必寻获喜乐。让我们向祂祈求:
【答】上主,求祢眷顾我们,俯听我们。
忠信的见证,死者中的首生者,祢藉祢的宝血,洗洁我们的罪过,
—— 使我们常记忆祢的神妙化工。
祢召叫人作祢福音的使者,
—— 求祢坚强他们,使他们成为祢王国的忠信使者。
和平之王,求祢派遣圣神,使圣神降临在世界的领导人身上,
—— 使他们的眼目,转向贫穷和受苦的人。
求祢保护并为那些因种族、肤色、身份、语言或宗教而被差别对待的人伸张正义,
—— 使他们本有的权利和尊严得到应得的尊重。
愿所有去世的人,在祢的仁爱中,分享祢的幸福,
——使他们与我们的慈母玛利亚和祢的全体圣徒同在。

我们的天父……

结束祷词
上主,求祢向祢的仆人施恩,以祢的仁慈,多施恩典,好使他们因满怀望德,信德和爱德而满怀热忱,时刻警醒遵守祢的诫命。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

第一夜祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候,可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。

我向全能的天主,和你们,我的兄弟姐妹们,承认在我的思想上,我的言语上,我所做一切事上,我因堕落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我恳求卒世童贞玛利亚,众天使和诸圣,并恳求你们,我的兄弟姐妹们,为我祈求上主,我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪:
愿全能的天主怜悯我们,宽恕我们的罪过,赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
万有的造主,
真光在祢面前闭合之时,
求祢作我们的保护者,
因祢永远仁慈,
求祢保护我们安全。

求祢使我们倾心仰慕祢,
我们安眠时,能感受到祢的存在,
光明回归时,求祢让我们,
讴歌赞颂祢,永远光荣祢。

求祢恩赐我们健康和力量,
使我们再获温暖,喜乐的生命,
求祢使祢的光芒,
驱散夜间可怕的黑暗。

全能的天父,
求祢藉由耶稣基督,
祢的子,我们的主,
赏赐我们所求的恩典,
祂和祢及同一圣神,
与祢一起为王,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主,求祢怜悯,俯听我的祈祷。

圣咏4
谢恩
基督的复活,是天主至高,完全奇妙的化工。(圣奥斯定)

公义的天主,我向祢呼号,求祢应允我,
求祢怜悯我,从痛苦中拯救我,俯听我的祈祷!

世人,你们的心要闭塞到何时,
你们要喜爱徒劳的事物,寻求荒谬之事?

是上主向祂所爱的人,广施慈恩,
我一向上主呼求,祂就应允了我。

要敬畏祂,不要犯罪;在你的床榻上,也要默思。
祢献祭时,要公义;要信赖上主。

许多人说:“谁能给我们幸福?”
上主,愿祢慈颜的真光,照临我们。

祢在我们的心中,赐下极大的喜乐,
使他们胜过丰产的五谷和新酒。

我要在平安中躺卧,睡意立刻来到,
上主,因为只有祢才能使我安然无恙 。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经一:上主,求祢怜悯,俯听我的祈祷。

对经二:在夜的寂静中,要赞颂上主。

圣咏134(133)
在圣殿中的夜祷
上主的众仆人,敬畏上主的,无论大小,要赞颂我们的天主(默19:5)

事奉上主的,
站在上主圣殿内的,
站在上主,我们天主庭院内的,
请来,赞颂上主。

向圣所举起你们的手,
彻夜赞颂上主。

愿上主自熙雍祝福你们,
是祂创造了天和地。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

圣咏祷词
上主,我们谦恭祈求祢的良善。愿祢帮助我们寄望祢,在这活人地区,求祢恩赐我们与祢的选民,共享祢所赐的一切。

对经二:在夜的寂静中,要赞颂上主。

简短读经 申6:4-7
以色列,请听,上主是我们的天主,只有上主是天主!因此,你们要全心,全灵,全意,全力,爱上主,你们的天主。你们要留心今天我授给你们的话。要把它们传授你们的孩子。要向在家的,外出的人宣讲,不论是在操劳或休息之时。

短对答咏
领:上主,我把灵魂交在祢的手中。
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。
领:上主,信实的天主,祢救赎了我们。
答:我把灵魂交在祢的手中。
领:愿光荣归于父、及子,及圣神,
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光,是以色列的光荣

上主,现在可以使祢的仆人平安回去,
祢的圣言,完全应验:

愿我亲眼看到救援,
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光,
赐给祢的百姓,以色列的光荣。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

结束祷词
上主,求祢彻夜与我们同在;当那日子来到时,求祢使我们从睡眠中醒来,因祢的基督的复活而欢喜踊跃。祂和祢及圣神是天主,永生永王。亚孟。

圣母对经
可爱的救主之母,天国之门,大海之星,求妳协助已经堕落,仍然复起的人们。妳神妙的人性,怀孕了造主,在此以后,仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意,求妳怜悯我们,可怜的罪人。


大哉救主之母!妳是天国之门,世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。妳接受加俾额尔天使的问候,超乎自然地生育了创造妳的主宰,毕生保持着童贞,求妳垂怜我们罪人。


母后万福!仁慈的母亲,我们的生命,我们的甘贻,我们的希望。厄娃子孙,在此尘世,向妳哀呼。在这涕泣之谷,向妳叹息哭求。我们的主保,求妳回顾,怜视我们。一旦流亡期满,使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚,妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母,请为我们祈求,使我们堪受基督的恩许。阿们。


万福玛利亚,妳充满恩宠,上主与妳同在!妳在女人中受赞颂,妳胎中的孩子耶稣,同受赞颂。圣玛利亚,天主之母,请为我们罪人祈求,从现在直到我们死亡的时刻。亚孟。

诵读日课

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,朝拜上主,因为我们是祂的子民,是祂牧养的羊群。阿肋路亚。

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。


圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是他牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫庭,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,朝拜上主,因为我们是祂的子民,是祂牧养的羊群。阿肋路亚。

赞美诗

[夜间或黄昏时分,念如下赞美诗]

我们在午夜时分起来,
遵循先知的劝告,
再次向天主讴歌,
歌唱圣父,圣子和圣神。

在完美的圣三面前,
让我们献唱圣咏,
天主圣三,体性至纯,
三位完全相等,
永远堪受我们的讚颂。

在这令人怕惧,
令人战栗的黑暗的时分,
毁灭天使来到,
击杀埃及地的长子,
给埃及带来死亡和困苦。

对住在那地的百姓而言,
那是一个救恩的时刻,
天使看到血的记号,
感到惊叹,不惩罚他们。

整个埃及都在恫哭,
许多人在惊惧中死去,
只有以色列人欢喜,
因为他们受羔羊之血的保护。

上主,
我们是以色列民族,
我们因祢而欢喜,
因受基督宝血的保护,
我们嘲笑,轻看我们的仇敌。

万王之王,祢的国来临时,
求祢使我们配享光荣,
好能在那一天堪当,
永远歌颂讚美祢。亚孟。

[日间时分,用如下赞美诗]

万岁,这是最光荣的一天,
颂扬基督崇高得胜的一天,
最喜乐的一天,
值得无尽欢乐的一天,
首先和关键的一天。

如今,天主之光,光照盲人:
得胜的基督,使阴间痛苦,
祂战胜了死亡,使我们与天主修好,
使最末小的,成为最高者。

藉我们永恒君王的判词,
万有都按照法律被判有罪,
好使自天而来的恩典,
能给穷人和软弱的人带来安慰。

虽然世界愚笨,漫不经心奔跑,
尽管万有都要泯灭,
天主仍然按照智慧和大能,
以仁慈消解祂至圣的义怒。

基督复活,摆脱了阴间的势力,
成了普世人类的伟大修补者,
祂把迷途的羔羊,放在肩上,
引领他上到天堂。

和平的天使,给人类增光添彩,
使天上的行列增长,再次充盈;
理当讚颂凯旋得胜的天主,
永远讚颂祂。

让慈母教会高呼,
与天上的歌咏团和谐相处,
在这一天,愿信徒高呼:
阿肋路亚!

死亡已被征服,
它已战败,无能为力,
愿众人在凯旋中欢呼:
愿世人得享和平,
愿至高之天,欢腾歌唱。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:谁能登上上主的山,谁能站在祂的圣殿内?

圣咏24(23)
天主进入祂的圣殿
基督摄取了人性,为我们开启了天门(圣依肋乃)

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,祢的圣子受不公审判,被不恭之人所包围时,祂向祢呼号,祢就使祂得到解脱。求祢把祢的百姓,看作祢心中的至宝,引导他们的脚步,走上安全的道路,好使他们能得见祢的面容。

对经一:谁能登上上主的山,谁能站在祂的圣殿内?

对经二:普世万民,请讚颂我们的天主,祂赐给我们生命。阿肋路亚。

圣咏66(65)
感恩祭咏
救主已复活,百姓被圣父带到祂的跟前(何西秋)

I

普世大地,请向上主欢呼,
咏唱圣歌,讴歌祂光荣的圣名。
献给祂光荣的讚颂。
要向天主说:祢的作为何等惊人!

因祢强有力的威能,
在祢面前,祢的仇敌畏缩。
在祢面前,普世大地要朝拜祢,
要向祢讴歌,讴歌祢的圣名!

请来观看天主的化工,
祂在人间所做的惊人事迹。
祂使大海成了干地,
使人徒步走过江河。

让我们因祂而喜乐,
祂以大能,永远统治。
祂的眼目,注目万邦:
使反叛的,不致狂妄。

百姓,请讚颂我们的天主:
使讚颂祂的声音,相称回荡,
天主赐给我们灵魂生命,
使我们的双足,不致颠仆。

天主,因为祢考验了我们,
好似炼银一般,试炼了我们;
天主,祢曾领我们陷入罗网,
祢在我们的背上,放上重担。

祢使仇敌,骑在我们头上,
使我们经过水深火热的地方,
但是,祢给我们带来了解放。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:普世万民,请讚颂我们的天主,祂赐给我们生命。阿肋路亚。

对经三:敬畏上主的人,请听我,让我向你们诉说祂为我做的大事。阿肋路亚。

II

我带着全燔祭进入祢的圣殿;
向祢偿还我的誓愿,
就是我在困厄之中,
我的口吐露的誓愿。

我要奉献肥甘的全燔祭,
公羊的馨香与之相随。
还要献上牛犊和公山羊。

敬畏天主的,请来聆听,
我要讲述祂为我灵魂所作的事:
我的口舌已预备妥当,
大声呼号,高声讚颂祂。

我若心存恶意,
上主决不会俯听。
但是,上主真俯听了我;
祂俯听了我的祷声。

天主应受讚美,
祂没有拒绝我的祈祷,
没有从我身上收回祂的仁爱。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
全能的天父,祢的圣子,藉祂的圣死和复活,藉着水的洗礼,把我们带到新生的彼岸。祢藉水和圣神的火,恩赐我们彼此修好。求祢接纳我们的牺牲和奉献;愿我们的生活,完全奉献于祢,好能偕同基督,堪当进入祢的圣殿,讚颂祢永恒的德能。亚孟。

对经三:敬畏上主的人,请听我,让我向你们诉说祂为我做的大事。阿肋路亚。

领:天主的话是生活的,能触动人心,
答:比双刃的剑更为锐利。

诵读一:恭读圣保禄宗徒致得撒洛人前书
(得前1:1-2:12)

保禄对得撒洛尼教会的关切

保禄,息耳瓦诺(Silvanus)和弟茂德(Timothy),致书在天主父和主耶稣基督内的得撒洛尼的教会:愿恩宠与平安赐给你们。

我们常常为你们感谢天主,在我们的祈祷中记念你们,不断提醒你们:因信德而工作,因爱德而劳苦,因寄望我们的主基督而忍耐。蒙主宠爱的兄弟,在我们的天主前,我们知道,,你们是怎么被拣选的。因为我们的福音,不仅仅是藉着言语传给你们,而且也藉着德能,也藉着圣神,大大增强你们的信德。

你们知道:为了你们的缘故,我们在你们中间,是怎样为人的。你们成了效法我们的人,并效法了上主,以极大的苦难,并藉着圣神的喜乐,领受了这圣言,使你们成了在马其顿(Macedonia)和阿哈雅(Achaia)全体信徒的典范。因为天主的圣言,从你们那里,不仅声闻于马其顿(Macedonia)和阿哈雅(Achaia),而是你们对天主的信德,也传遍了各地,以致我们无须再说什么了。因为他们径自公开陈述,我们在你们中间所受的款待,你们怎样从偶像归向天主,事奉生活且真实的天主,期待自天而降的,祂的圣子,就是祂从死者中复活,拯救我们脱离义怒的耶稣。

兄弟们,因为你们自己知道:我们在你们中间所受的款待,并非没有效果。相反,正如你们所知道的那样:在斐理伯,我们曾受了苦,并被粗暴对待,藉着我们的天主,在大量的斗争中,给你们讲论天主的福音。我们的劝言,并非出自妄想,或是出自不纯的动机,我们所做的工作,并非出于欺诈。但是,我们受天主审断,相称地受托于福音,这是我们宣讲的方式,并非试图取悦于人,而是试图取悦那审断我们心灵的天主。事实上,正如你们知道的那样:我们从未出现过奉承之言,也没有出现过贪婪的藉口 —— 天主就是证人 —— 我们没有寻求属人的讚美,不论是从你们那里,或是从别人那里。尽管我们能因基督的宗徒之名,向你们施加影响。相反,在你们中间,我们是温柔的,如同乳母照料自己的孩子一样。我们带着对你们的喜爱,决意不仅同你们分享天主的福音,也愿意把我们自己与你们分享,如此,你们成了我们最疼爱的兄弟。

兄弟们,你们还记得了我们的劳累和辛苦。我们日夜操劳,不成为你们任何人的负担,向你们宣讲天主的福音。你们是证人,天主也是证人,我们向你们信者所做的事,是何等虔诚,何等正直,何等无可指摘。正如你们所知道的那样,我们对待你们,如同父亲对待自己的孩子,劝告并鼓励你们,并坚持要求你们:你们自己的行为,要同那召叫你们在光荣中,进入祂的国度的天主相称。

对答咏 (参看:得前1:9;3:12.13)
领:天主使你们归向祂,事奉生活的真天主,期待祂由死中复活的圣子耶稣,自天降下的时刻。
答:耶稣拯救我们脱离那要来临的义怒。
领:愿天主使你们的心,满溢爱德,使你们在我们的主耶稣基督来到的日子,以圣善,坚固你们的心志。
答:耶稣拯救我们脱离那要来临的义怒。

诵读二:选读殉道主教圣依纳爵∙安提约基致士麦那人(the Church of Smyrna)书
(Nn 1-4: Funk 1, 235-237)

基督召叫我们进入祂的光荣和国度

依纳爵,也称作怀主(Theophorous),致书给天主父和祂的钟爱之子,耶稣基督,在亚细亚的士麦那(at Smyrna in Asia)的教会,愿你们因无玷的圣神和天主圣言而欢喜。藉着祂的仁慈,你们已赢得一切恩宠,毫无所缺,你们都充满信德和爱德,为天主所爱,已结出圣洁的果实。

我赞美天主耶稣基督的光荣,因为祂要赐给你们智慧,我也知道,你们的信德是齐备的,且不可动摇。你们如同将自己的身体和灵魂与耶稣基督一同钉在十字架上的人一样,藉祂的血得到稳固不变的爱德。

至论天主,你们坚信:按血肉“祂是出自达味的后裔”,却藉着天主的圣意和德能,祂是天主子;祂真由童贞女所生,领受若翰的洗礼,“以满全一切义德”,祂在本都比拉多(Pontius Pilate)和分封侯黑落德(Tetrarch Herod)的权下,为了我们的缘故,身体被钉在十字架上,藉着祂最可赞颂的苦难,我们得到了果实。因此,藉着祂的复活,祂为一切时期(犹太人和外邦人都一样)的圣徒和信徒作了垂范,使他们共成一个身体,形成一个教会。如此,祂为了我们忍受了这一切,祂真为我们,为了我们的得救,受了苦,并为了我们,为了我们的得救,由死者中复活。

至于我,我深信,即使是复活以后,祂仍与自己的身体结合在一起。当祂显示给伯多禄和他的同伴时,祂曾对他们说:“看看我,摸摸我,看,我不是一个没有身体的神。”他们即刻触摸了祂,就相信了祂,紧紧握住祂的身体和祂的灵魂。因此,他们轻视死亡,并克胜了它。此外,主复活以后,虽然祂的灵魂与祂的圣父相结合,主仍与他们同吃同喝,如同常人一样。

亲爱的弟兄:我虽然知道你也同样坚信,但我仍在这些事上劝告你们。

对答咏 (参看:迦2:19-20)
领:藉着法律,我已于法律,为能活于天主;我现今在肉身内生活,是生活在对天主子的信仰内。
答:祂爱了我,并为了我,舍弃了自己。
领:我已同基督一起被钉在十字架上了,我生活已不再是为自己生活,而是基督在我内生活。
答:祂爱了我,并为了我,舍弃了自己。

讚主诗

天主,我们赞美祢;
上主,我们颂扬祢;
永生之父,万物敬拜祢。

所有天使,和天上的大能者,
普智天使,炽爱天使不停地欢呼:
圣、圣、圣,上主,大能的天主,
祢的荣耀充满天地。

众宗徒歌颂祢的光荣,
众先知宣扬祢的德能,
众殉道者却为祢作证。

普世教会也向祢歌唱,
祢是大父,无限尊威,
祢的唯一真子,令人敬爱,
祢的圣神赐人安慰。

基督,光荣的君王,
祢永远是父的爱子,
祢为了拯救人类,
甘愿生于贞女,降凡尘世。

祢为世人征服了死亡,
为信众重启天国之门,
祢坐在天父之右,享受光荣,
祢还要再度降来,审判万民。

祢用宝血赎回了子民,
恳求祢常常保佑他们;
使我们参加诸圣的行列,
分享祢永恒的光荣。

上主,求祢拯救祢的子民,
降福他们,他们是祢的羊群,
求祢作他们的牧者,
护佑他们,直到永远。

我们赞美祢,日夜不停,
世世代代颂扬祢的圣名,
求祢今天保护我们清洁无罪,
上主,求祢垂怜我们、垂怜我们。

上主,我们依赖祢的宽仁,
恳求祢对我们广施慈恩;
上主,祢是我们的仰仗,
勿使我们永久蒙羞失望。

结束祷词
上主,求祢向祢的仆人施恩,以祢的仁慈,多施恩典,好使他们因满怀望德,信德和爱德而满怀热忱,时刻警醒遵守祢的诫命。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。


晨祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,朝拜上主,因为我们是祂的子民,是祂牧养的羊群。阿肋路亚。

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。


圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是祂牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫廷,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,朝拜上主,因为我们是祂的子民,是祂牧养的羊群。阿肋路亚。

赞美诗
看,夜已消散,
现在,黑暗已经屈服,
曙光,清新又明亮,
焕发出光芒与辉煌;
让我们一起努力,
呼求全能者。

愿天主向我们显示仁慈和怜悯,
赶走苦痛,好能恩赐我们救恩;
愿祂如同一个慈父,
赐给我们至高之天的国度,

备受钦崇的天主,
同样圣善的圣父,圣子和圣神,
我们恳求祢:
藉由世世代代的一切受造,
赐给我们,祢神妙的光荣。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:请讚颂上主,因为祂的慈爱,永远常存。阿肋路亚。

圣咏118(117)
得救的欢咏
这耶稣是你们建筑者弃用的石头,成了支持全部的基石。(宗4:11)

请称谢上主,因为祂是美善的,
祂的仁爱,永远常存。

愿以色列子民说:
祂的仁爱永远常存。
愿亚郎的儿子们说:
祂的仁爱,永远常存。
愿敬畏上主的人说:
祂的仁爱,永远常存。

我在困厄中呼求上主,
祂应允我,将我救出。
上主在我身边:我无所怕惧。
人能对我做什么呢?
上主在我身边,做我的助佑;
我决看不起我的仇敌。

投奔上主,
胜过信靠于人;
投奔上主,
用过信靠王侯。

万民把我围困;
我要以上主的名把他们消灭。
他们围困着我,把我围困;
我要以上主的名把他们消灭。
他们好似黄蜂一样,把我围困;
好似在荆棘中焚烧的烈火。
我要以上主的名把他们消灭。

我被推倒,被人推倒,跌倒在地,
上主却做了我的助佑。
上主是我的勇力,是我的歌谣;
祂是我的救主。
在义人的帐幕中,
响起了胜利的欢呼声。

上主的右手已经凯旋,
祂的右手,把我扶起。
上主的右手已经凯旋,
我决不会死,必要生活,
讲述祂的事迹。
我受到惩罚,受到上主惩罚,
并没有被交于死亡。

请给我打开圣善之门:
我要进去称谢上主。
这是属于上主的门,
只有义人才能进入。
我要称谢祢,因为祢应允了我,
祢是我的救主。

建筑者弃用的石头,
已经成了角石。
这是上主的化工,
在我们眼中,神妙莫测。
这是上主选定的一天,
我们都欢欣踊跃。

上主,求祢赐给我们救恩,
上主,求祢赏赐顺遂。
奉主名而来,当受讚美。
我们从上主的圣殿,向你们祝福;
上主是天主,是我们的光明。

请带着树枝行进,
及至来到祭坛。
祢是我的天主,我称谢祢,
我的天主,我要讚颂祢。
请称谢上主,因为祂是良善的;
因为祂的慈爱,永远常存。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,祢恩赐我们如此喜乐的日子:耶稣基督,建筑者弃用的石头,成了教会,我们属灵家园的角石。求祢向祢和教会,放射祢的光荣,使祢的教会向万民打开救恩之门。愿喜乐和欢腾的呼声,出自它的营帐,以此庆祝基督神妙的复活。

对经一:请讚颂上主,因为祂的慈爱,永远常存。阿肋路亚。

对经二:阿肋路亚!上主的一切化工,请讚颂上主,阿肋路亚!

圣歌:达尼尔先知书 3:52-57
愿一切受造都讚颂上主
造物主当受讚颂,直到永远。(参看:罗1:25)

上主,我们祖先的天主,当受讚美,
堪受讚颂,堪受讚扬,直到永远;

祢圣善,光荣的名号,当受讚美,
堪受讚颂,世世代代,直到永远。

祢在光荣的圣殿中,当受讚美,
堪受讚颂,堪受光荣,直到永远。

祢坐在王国的宝座上,当受讚美,
堪受讚颂,超越万有,直到永远。

祢从革鲁宾的宝座上,透视深渊,
当受讚颂,堪受讚扬,直到永远。

祢在苍天的穹苍上,当受讚美,
堪受讚颂,堪受光荣,直到永远。

上主的一切化工,请讚颂上主,
称扬歌颂祂,直到永远。

对经二:阿肋路亚!上主的一切化工,请讚颂上主,阿肋路亚!

对经三:一切有生气的,请讚颂上主。阿肋路亚。

圣咏150
讚颂上主
你们要以歌声道出心曲:以你们的全部所有光荣于主。(何西秋)

在上主的圣殿内,讚颂天主,
在祂威能的太空,讚颂上主,
为祂所做的伟业,讚颂上主。
因祂卓然的伟大,讚颂上主。

吹着号角,讚颂上主,
抚弦弄箫,讚颂上主。
以鼓声和舞蹈,讚颂上主。
以琴瑟和竖笛,讚颂上主。

以响亮的铙钹,讚美上主,
以铿锵的铙钹,讚美上主。
愿一切有生命的,讚颂上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,天地万物的创造者,祢使义人成圣,祢使罪人,因祢的名号忏悔,成了义人。求祢俯听我们谦恭向祢献上的祈祷:恩赐我们与祢的诸圣,分享永远的喜乐。
对经三:一切有生气的,请讚颂上主。阿肋路亚。

简短读经 弟后2:8,11-13
请记忆耶稣基督,达味的后裔,从死者中复活了。这话是信实的:如果我们与祂同死,也要与祂同生;如果我们坚忍到底,必要与祂一同为王。如果我们否认祂,祂必要否认我们。如果我们不忠信,祂仍然是忠信的,因为祂不能否认自己。

短对答咏
领:天主,我们称谢祢,我们歌颂祢的圣名。
答:天主,我们称谢祢,我们歌颂祢的圣名。
领:我们讚颂祢,因祢向我们赐福。
答:我们歌颂祢的圣名
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:天主,我们称谢祢,我们歌颂祢的圣名。

赞主曲对经(丙年):玛利亚坐在救主脚边,听祂说话。

赞主曲对经:耶稣看到一大群群众,就为他们动了怜悯的心,因为他们好似没有牧人的羊群的羊。

匝加利亚赞歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

赞主曲对经(丙年):玛利亚坐在救主脚边,听祂说话。

赞主曲对经:耶稣看到一大群群众,就为他们动了怜悯的心,因为他们好似没有牧人的羊群的羊。

祷词
请你们敞开心扉,讚颂全能的天主,良善的天主,因为祂爱我们,知道我们的急需:
【答】上主,我们讚颂祢,我们信赖祢。
全能的天主,宇宙的君王,我们讚颂祢,我们还是罪人的时候,祢已召叫我们,
—— 使我们认识祢的真理,使我们事奉祢。
天主,祢为我们敞开了仁慈之门,
—— 求祢不要让我们偏离生命之道。
我们颂扬祢钟爱之子的复活,
—— 求祢帮助我们满怀喜乐之情,善度这一天。
上主,求祢把祈祷和感激之情,赐给祢的信友,
—— 好使我们能称谢祢的一切恩惠。

我们的天父……

结束祷词
上主,求祢向祢的仆人施恩,以祢的仁慈,多施恩典,好使他们因满怀望德,信德和爱德而满怀热忱,时刻警醒遵守祢的诫命。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。


日间祈祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗

午前

天主圣神,请来,
祢与圣父和圣子,永为一体。

天主圣神,我们灵魂的占有者,
请来,以祢的圣善,充满我们。

愿我们全心全意,全灵全力,
向祢欢唱,向祢高歌:
祢的仁爱,照亮我们脆弱的肉躯,
直到众人,掌握生命的火焰。

全能的慈父,
藉我们至高的主耶稣基督,
俯听我们的哀告,
祂和祢及圣神,唯一天主,
永生永王。

午时

全能的掌权者,真理的天主,
祢引导并宰制万有,
祢射出的黎明般的金光,
消解正午的酷热。

上主,求祢止息仇恨的怒火,
求祢止息愤怒和冲突,
恩赐每人身心健康,
带着和平,进入永生。

至圣圣父,
求祢俯允我们的祈祷,
藉基督祢的唯一圣子,
使我们活于祢的圣神,
永远赞颂祢。

午后

天主,我们坚定牢固的力量,
祢使自己永定不移,
祢宰制每天的日光,
引导所有时光的演进。

在这黄昏时分,求祢赐下光明,
好使我们的生命,不致丧亡,
给我们带上光荣的王冠,
圣洁的死亡,随之而来。

至仁慈的父,求祢俯听我们的祈祷,
基督,祢是圣父之子,
祢与圣神同在,
永远为王。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:谁吃了这食粮,必要生活,直到永远。阿肋路亚。

圣咏23(22)
善牧
羔羊要亲自作他们的牧者,带领他们来到生命的泉源(默7:17)

上主是我的牧者,
我实在一无所缺,
祂赐给休息的地方,
就是有草绿的草场。
祂领我走近幽静的水旁,
重振我消沉的精神。

祂引导我踏上正途,
忠于祂的名号。
我若要走入阴森的幽谷,
我无恐无惧,
祢的牧杖和短棒在那里,
以此赐我安慰。

祢在我的仇敌眼中,
为我预备了一个盛筵,
祢以圣油给我傅油,
使我的杯爵满溢。

在我有生之日,
良善和仁慈定与我相随。
我要住在上主的圣殿,
直到永远。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
主耶稣基督,祢是教会的善牧,祢藉洗礼的水泉,恩赐我们重生;祢以圣油给我们傅渍,召叫我们来赴祢救恩的筵席。求祢驱散死亡的恐怖和错谬的黑暗。领导祢的百姓走上平安的道路,好使他们在祢内安然休息,在祢圣父的家中度生,直到永远。
对经一:谁吃了这食粮,必要生活,直到永远。阿肋路亚。

对经二:上主要光荣降来,在祂的诸圣身上,彰显祂的奇妙。阿肋路亚。
圣咏76(75)
得胜的谢恩歌
他们要看到,人子乘着天上的云彩而来(玛24:30)
I

天主,祢在犹大晓谕自己,
祢在以色列彰显自己的大名。
祢在耶路撒冷设立了营帐,
祢在熙雍建立自己的住所。
祢在那里折断火箭,
捣毁盾牌,刀剑,盔甲。

上主,祢辉煌闪耀,
祢的尊威,远超群山峻岭,
猛将被蹂躏,在死亡中深沦;
战士的双手,毫无气力。
雅各伯的天主,祢一威吓,
战马与骑士,匿迹销声。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:上主要光荣降来,在祂的诸圣身上,彰显祂的奇妙。阿肋路亚。

对经三:向上主我们的天主,偿还你的誓愿,献上祭品。阿肋路亚。

II

上主,惟有祢尊严可畏,
祢动怒的时候,谁能站立?
祢在天上宣布判决;
祢起来施行审判时,
大地战栗,万籁俱寂,
拯救世上的谦卑者。

世人的愤怒,使祢更受光荣,
幸免于难的,在祢四周,歌舞庆祝。
向上主许愿,也要还愿。
让我们向尊威的上主致敬,
祂抑制首领的气焰,
祂使世上的君王惊恐。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,祢的权能,赫赫可畏,祢的圣善,何等神奥!在祢面前,大地摇撼,万籁俱寂,因为祢藉十字架,摧毁了死亡的权势。求祢起来,帮助祢的子民:向世上谦卑的人,赐下祢的光明,并赐下祢的救恩,好使他们在天上,讚颂祢的圣名。

对经三:向上主我们的天主,偿还你的誓愿,献上祭品。阿肋路亚。

午前

简短读经 格前6:19-20
你们不知道,你们的身体,是在你们身内的圣神的宫殿,你们出自天主,而非属于自己了?因为你们是以高价购买来的。因此,你们要因你们的身体,光荣天主。

短对答咏
领:我渴望能在天主神圣的居所。
答:我的五内因生活的天主而欢喜。

午时

简短读经 申10:12
上主,你们的天主,向你们要求什么,只要求你们敬畏上主,你们的天主,准确随从祂的行径,要全心全灵爱慕上主,事奉你们的天主。

短对答咏
领:上主,我爱祢,因祢是我的勇力。
答:是祢使我安然无恙,祢大能的力量,是我的保护。

午后

简短读经 歌8:6B-7A
爱情的猛烈好似死亡,虔诚如同阴府一般执著,它的烈熖有如炽热的大爱。深渊的大水不能扑灭爱火,洪水也不能将它冲灭。

短对答咏
领:上主,我爱祢,因祢是我的勇力。
答:是祢使我安然无恙,祢大能的力量,是我的保护。

结束祷词
上主,求祢向祢的仆人施恩,以祢的仁慈,多施恩典,好使他们因满怀望德,信德和爱德而满怀热忱,时刻警醒遵守祢的诫命。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

第二晚祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗
真光,神圣的圣三,
永远完美的圣三。
炙热的太阳,黯然落下,
求祢前来,以圣洁的真光,充满我们的心。

我们以晨间的讚诗钦崇祢,
藉夜间的歌谣向祢祈求:
愿我们以谦恭祈祷为荣,
世世代代朝拜祢。

圣父,圣子,
与圣父圣子同在的圣神,
世世代代,永远为王,
我们向祢恳求:
以祢的仁爱扶持我们。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:尘世光明的曙光之前,在永恒的光耀中,我已生了祢。阿肋路亚。

圣咏110(109):1-5,7
默西亚,君王和司祭
基督必要为王,直到使祂的全部仇敌,屈服于祂。(格前15:25)

上主对我主启示说:
“坐在我的右边:
我要使祢的仇敌,作祢的脚凳。”

上主必从熙雍伸出祢威能的权杖,
使祢在祢的仇敌中间为王。

在圣山上,祢出生之日,
王权就属于祢;
黎明之前,我就在胎中生了祢。

上主发了誓,绝不变更。
“祢要如同古时的默基瑟德,
永远作司祭。”

上主站在祢的身边,
在祂盛怒之日,祂要粉碎列王。

祂要在路边的溪流中酣饮,
因此,祂要挺胸抬头。
愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,我们求祢赐给我们胜利与平安。我们在耶稣基督,我们的主和君王内,已坐在祢的右边。我们渴望在我们的天上家乡,偕同祢的诸圣,一起讚美祢。

对经一:上主对我主说:祢坐在我的右边。阿肋路亚。

对经二:饥渴慕义的人是有福的,因为他们要得到饱饫。

圣咏112(111)
义人的幸福
你们要如同光明之子一样生活。光产生各种良善、正义和真理(弗5:8-9)

敬畏上主的人,真是有福,
喜爱祂一切诫命的人,真是有福。
他的众子在世上必要强盛;
义人的子孙必要蒙受祝福。
富裕和财富在他的家中;
他的仁义必永远存留。
祂是在黑暗中,烛照义人的光明:
祂慷慨,仁慈和公道。

善人乐善好施,
他按尊严处置事务。
义人决不会被摇撼:
他将永远被人记念。

噩耗不能使他怕惧;
他心志坚强,信赖上主。
心志坚定,无恐无惧;
必会看到他的仇敌倒毙。

他慷慨周济穷人,
他的仁义,必永远存留。
祂的头角,必被高举,享受光荣。

恶人一见,必要动怒,
咬牙切齿,逐渐消亡;
恶人的希望,终将泯灭。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主天主,祢是永恒之光,是祢烛照善人的心。求祢帮助我们孝爱祢,因祢的光荣,欢欣踊跃,善度今生,将来免受严厉的惩罚。好使我们终能得见祢的慈颜。

对经二:饥渴慕义的人是有福的,因为他们要得到饱饫。

对经三:上主的众仆人,无论大小,请讚颂天主。阿肋路亚。

圣歌:参看:默示录19:1-7
羔羊的婚筵

阿肋路亚。
救恩,光荣和德能,归于我们的天主:
(阿肋路亚)
祂的判决,真诚而又真实。
(阿肋路亚)

阿肋路亚。
天主的众仆人,请讴歌讚颂我们的天主,
(阿肋路亚)
敬畏上主的人,不论大小,请讴歌讚颂我们的天主。
阿肋路亚(阿肋路亚)

阿肋路亚
上主,我们全能的天主,已经为王;
(阿肋路亚)
让我们欢欣踊跃,讴歌讚颂,光荣归于祂。
阿肋路亚(阿肋路亚)

阿肋路亚
羔羊的婚筵,已经开席,
(阿肋路亚)
祂的新娘,盛妆以待。
阿肋路亚(阿肋路亚)
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:上主的众仆人,无论大小,请讚颂天主。阿肋路亚。

简短读经 希12:22-24
你们已经接近熙雍山和生活天主的城,天上的耶路撒冷,在那里,无数的天使欢乐的聚会,和那些登载在天上的,首生者的集会, 接近了审判万有的天主,接近了成全义人的灵魂,接近了耶稣,新约的中保,接近了祂倾撒的血,祂所倾撒的血,比亚伯尔的血所说的话还要好。

短对答咏
领:我们的上主伟大,无比威能。
答:我们的上主伟大,无比威能。
领:祂的智慧无可比拟。
答:威能无比。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:我们的上主伟大,无比威能。

谢主曲对经:玛利亚选择了最好的一份,不能从她那里夺走。

圣母赞主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经:玛利亚选择了最好的一份,不能从她那里夺走。

祷词
一切美善出自天主,让我们在主内欢欣踊跃。向祂祈求:
【答】主,求祢俯听我们的祈祷。
圣父,万有的主宰,祢派遣祢的子来到世界,使祢的名号,时时处处,受到光荣,
—— 求祢坚固祢的教会,使她在列邦中间,为祢作证。
求祢使我们顺从祢宗徒的教诲,
—— 使我们的信仰,符合我们信仰的真理。
正如祢喜爱清白的人,
—— 求祢替那些受冤枉的人伸张正义。
求祢使受束缚的获得自由,使盲者复明,
—— 扶起堕落的人,保护旅客。
求祢对那在祢的平安中安眠的人,满全祢的恩许,
—— 藉祢的圣子祝福他们,恩赐他们光荣的复活。

我们的天父……

结束祷词
上主,求祢向祢的仆人施恩,以祢的仁慈,多施恩典,好使他们因满怀望德,信德和爱德而满怀热忱,时刻警醒遵守祢的诫命。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

第二夜祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候,可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。

我向全能的天主,和你们,我的兄弟姐妹们,承认在我的思想上,我的言语上,我所做一切事上,我因堕落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我恳求卒世童贞玛利亚,众天使和诸圣,并恳求你们,我的兄弟姐妹们,为我祈求上主,我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪:
愿全能的天主怜悯我们,宽恕我们的罪过,赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
万有的造主,
真光在祢面前闭合之时,
求祢作我们的保护者,
因祢永远仁慈,
求祢保护我们安全。

求祢使我们倾心仰慕祢,
我们安眠时,能感受到祢的存在,
光明回归时,求祢让我们,
讴歌赞颂祢,永远光荣祢。

求祢恩赐我们健康和力量,
使我们再获温暖,喜乐的生命,
求祢使祢的光芒,
驱散夜间可怕的黑暗。

全能的天父,
求祢藉由耶稣基督,
祢的子,我们的主,
赏赐我们所求的恩典,
祂和祢及同一圣神,
与祢一起为王,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经:在天主的翼荫下,为我而言,夜晚不会使我怕惧。

圣咏91(90)
在上主的庇护下,必得安全
我要赐给你们权能,践踏蛇蝎。(路10:19)

住在至高者的托庇下,
居住在全能者的荫庇下的。
要对上主说:“我的托庇,
我的堡垒,我信赖的天主!”

是祂拯救祢脱离陷阱,
是祂救祢脱离猎人的罗网,
祂要用羽翼把你遮蔽,
你要在祂的羽翼之下,找到托庇。

祢决不怕惧黑夜的恐惧,
也不害怕日间的飞箭,
也不害怕黑暗中流行的瘟疫,
也不遭遇午间使人荒废的灾殃。

千人可能会在你身边倒毙,
万人在你右边倒仆,
但是,它决不会靠近你,
祂的忠信,是铠甲和盾牌。

你的眼目,只会看到,
看到恶人如何遭到报复,
你会对上主说:“上主,我的托庇!”
你要以至高者作你的居所。

灾祸不会临于你,
你住的地方,决不会有瘟疫,
因为祂已命令祂的天使:
在祢的一切行径上保护你。

他们要把你托在自己的手上,
免得你的脚碰上石头,
你要践踏狮子和毒蛇,
蹂躏幼狮和古龙。

既然他依恋我,我要使他自由,
因为他认识我的名号,我要保护他。
当他一呼号,我就要应允:“我与你同在”
我要拯救他脱离一切困境,赐给他光荣。

我要满足他,使他长寿,
我要让他看到我的救恩。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经:在天主的翼荫下,为我而言,夜晚不会使我怕惧。

简短读经 默22:4-5
他们要面对面地同天主相见,他们的额上要有祂的名号。再也没有黑夜。他们无需灯或太阳的光照,因为上主天主要赐给他们真光,他们要永远为王。

短对答咏
领:上主,我把灵魂交在祢的手中。
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。
领:上主,信实的天主,祢救赎了我们。
答:我把灵魂交在祢的手中。
领:愿光荣归于父、及子,及圣神,
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光,是以色列的光荣

上主,现在可以使祢的仆人平安回去,
祢的圣言,完全应验:

愿我亲眼看到救援,
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光,
赐给祢的百姓,以色列的光荣。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

结束祷词
上主,今天,我们庆祝了救主复活,达至新生的奥迹。我们在祢的平安内休息,免受一切能给我们造成的伤害,精神振奋,欢喜醒来,次日整日赞颂祢。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

圣母对经
可爱的救主之母,天国之门,大海之星,求妳协助已经堕落,仍然复起的人们。妳神妙的人性,怀孕了造主,在此以后,仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意,求妳怜悯我们,可怜的罪人。


大哉救主之母!妳是天国之门,世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。妳接受加俾额尔天使的问候,超乎自然地生育了创造妳的主宰,毕生保持着童贞,求妳垂怜我们罪人。


母后万福!仁慈的母亲,我们的生命,我们的甘贻,我们的希望。厄娃子孙,在此尘世,向妳哀呼。在这涕泣之谷,向妳叹息哭求。我们的主保,求妳回顾,怜视我们。一旦流亡期满,使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚,妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母,请为我们祈求,使我们堪受基督的恩许。阿们。


万福玛利亚,妳充满恩宠,上主与妳同在!妳在女人中受赞颂,妳胎中的孩子耶稣,同受赞颂。圣玛利亚,天主之母,请为我们罪人祈求,从现在直到我们死亡的时刻。亚孟。

©全属于祢 & 礼仪及圣事部 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

每日聖言:常年期第十六主日

讀經一(明年你的妻子撒辣要生一個兒子)
恭讀創世紀 18:1-10A
天漸漸熱了,亞巴郎坐在自己的帳篷門口,上主在瑪默勒的篤耨香樹邊上給亞巴郎顯現。亞巴郎舉目一看,看到三個人站在附近。他一看到他們,就從帳篷門口朝他們跑去,問候他們;他跪在地上說:“我主,如果我蒙禰垂愛,就要向禰請求,不要從禰的僕人這裡走過。願禰的僕人給禰拿點水來,給禰洗腳,好使禰能在樹下休息。現在,禰來親近禰的僕人,讓我給禰拿一點食物來,好使禰能恢復精力,然後,禰繼續前行。”那人回答說:“很好,就按照你說的那樣做吧。”
亞巴郎趕忙進了帳篷,對撒辣說:“快,拿三鬥細面!把它揉成卷。”他跑去牛群,選了一頭嫩滑,上好的公牛,把它拿給僕人,要他快快準備。接著,巴巴郎拿了一些凝乳和牛奶,還有準備好的牛肉,把它們放在那三人面前,他們吃的時候,亞巴郎就在樹下招待他們。
他們問亞巴郎說:“你的妻子撒辣在哪裡?”他回答說:“她的帳篷裡。”他們中間的一個說:“明年大概這個時候,我一定會回到你這裡,那時候,撒辣要給你生一個兒子。”

答唱詠 詠15(14):2-3,3-4,5
【答】上主,誰能住在禰的帳篷裡?(參看:詠15(14):1A)
領:是那行事無可指摘,做事公道的人,是那在心中思考真理的人,是那不以自己的舌頭出言誹謗的人。【答】
領:是那不傷害自己的同伴,是那不責備近人的人;是那不藐視被棄絕的人,是那敬畏上主的人。【答】
領:是那不收取高利貸的人,是那不收取賄賂,不傷害無罪之人的人。是那這樣行事,永定不移的人。【答】

讀經二(天主已把給世代所隱藏的奧秘啟示給自己的聖徒)
恭讀聖保祿宗徒致哥羅森人書 1:24-28
弟兄姐妹們:現在,我為你們受苦,感到高興,我以我的血肉,替代基督的奧體,也就是教會,彌補基督的苦難所欠缺的,我按照天主授給我的管理職責,成了教會的牧者,給你們成全那賜給我的天主聖言,這天主聖言,就是給過去和世世代代之人所隱藏的奧秘。現在,這奧秘已顯示給祂的聖人,他們蒙天主揀選,在外邦人中間顯示祂奧秘的豐盛光榮。基督在你們內,使你們得光榮的希望。我們所宣揚的,就是這基督,我們以各種智慧勸誡眾人,教導眾人,好使我們因著基督,使眾人成全,呈獻給天主。

福音(瑪爾大接納祂,瑪利亞選了最好的一份。)
恭讀聖路加福音 10:38-42
耶穌進了一個村子,在那裡有一個名叫瑪爾大的婦人接待祂。她有一個妹妹,名叫瑪利亞,她坐在救主的腳邊,聽祂講話。瑪爾大因忙於服務,心煩意亂,她來對耶穌說:“主,禰不介意我的妹妹丟下我一個人服務嗎?請告訴她來幫我。”主對她說:“瑪爾大,瑪爾大,妳為了許多事情感到焦慮和擔憂。緊要的事只有一樣。瑪利亞選擇了更好的一部分,不能從她那裡奪走。”

省思

今天是常年期第十六主日。彌撒福音取自聖路加福音。讓我們試著理解聖路加想要告訴我們的資訊。

耶穌進了一個村子,在那裡有一個名叫瑪爾大的婦人接待祂。(參看:路10:38)

耶穌進到的村子,不是撒瑪黎雅人的村子,而是在伯大尼。為什麼,因為路加告訴我們,有一個名叫瑪爾大的婦人接待祂。聖若望告訴我們:有一個病人,名叫拉匝祿,住在伯大尼,也就是瑪利亞和她姐姐瑪爾大所住的村莊。(參看:若11:1)

她有一個妹妹,名叫瑪利亞,她坐在救主的腳邊,聽祂講話。(參看:路10:39)

我們看到的這個瑪利亞,是那個用自己的頭髮擦乾過耶穌腳的婦人,拉匝祿是她的兄弟。(參看:若11:2)今天,她做了一個選擇,就是坐在救主的腳邊,聽祂講話。

路加想要藉此告訴我們什麼呢?他想要告訴我們:這個瑪利亞,是一個極其勇敢的婦人。因為在耶穌的時代的拉比們,他們經常說:“寧可燒掉聖經,也不可把它交給女子。”他們還說:“女子在飯前不可念經祈禱”“如果一個女子前往會堂,她要保持隱秘,她不可以出現在公眾面前。”這樣的觀點,極其普遍。

今天,在我們的聖堂內,我們也會看到許多婦女,她們如同瑪利亞一樣,熱心聆聽天主聖言,甚至願意為了天主聖言,無私付出自己的時間,她們主動幫助教會的聖職人員照料那些需要幫助的人,那些被邊緣化的人。我們能從她們的身上,看到瑪利亞的縮影。因為我們知道,瑪利亞為了愛耶穌,不計一切代價。她甚至拿出極其珍貴的香液,敷抹了耶穌的腳,並用自己的頭髮擦乾(參看:若12:1-3)

瑪爾大因忙於服務,心煩意亂,她來對耶穌說:“主,禰不介意我的妹妹丟下我一個人服務嗎?請告訴她讓幫我。” (參看:路10:40)

現在,瑪爾大登場。她一上來就向耶穌抱怨。在她看來,她為了招待耶穌,付出了許多,瑪利亞並沒有做什麼,她只是坐著聆聽耶穌說話。

今天,在我們的聖堂內,我們也能在教會內看到瑪爾大的影子。他們如同瑪利亞樣,專務於為教會服務。他們之所以為教會服務,是因為他們想要得到教會內所有兄弟姐妹對他們的認可,他們以為只要為教會服務,就能給自己積攢功德,至於聆聽天主聖言,可有可無。當他們看到那些坐在天主的祭台前,靜靜聆聽天主聖言,甚至合上雙眼,在靜默中體驗耶穌的臨在的主內弟兄姐妹,她們對此憤憤不平,因為他們認為:這些人之所以能如此舒暢地坐在天主的祭台前,全是他們的功勞,如果沒有他們,他們決不會安然坐在天主台前。因為他們遵循的,不是天主的世界的邏輯,而是這個世界的邏輯,一個論功行賞的邏輯。

在今天彌撒福音的結尾,聖路加告訴我們:

主對她說:“瑪爾大,瑪爾大,妳為了許多事情感到焦慮和擔憂。緊要的事只有一樣。瑪利亞選擇了更好一部分,不能從她那裡奪走。” (參看:路10:41)

首先:瑪爾大所關心的是如何讓耶穌受到更好的物質款待。在她看來,物質大過一切。物質時常會讓我們感到焦慮,甚至會讓我們感到憂愁。耶穌給瑪爾大指出的,正是這一點。祂幫助瑪爾大認清這一點。

接著,耶穌給瑪爾大指出那緊要的事。在瑪爾大看來,如果能給耶穌提供最好的物質上的款待,她就能感到心安。可是,耶穌告訴她,最緊要的,不是用物質來款待祂,而是要先聆聽天主的聖言,使自己受天主聖言的指引,而不是受物質上的指引,因為只有天主聖言才能告訴她應該怎麼做,才能符合天主的聖意,才能生活在天主的世界,而不是繼續生活在這個終將消逝的世界。

最後,耶穌說:瑪利亞選擇了更好一部分,不能從她那裡奪走。我們經常會誤以為:耶穌要求我們什麼都不做,只坐在家中聆聽天主聖言,專務祈禱,不操持家務,至於家務,都是次要的,甚至吃飯,也是次要的。這恰恰是沒有正確理解天主聖言的表現。

事實上,耶穌要求我們首先追求天主的國,就是追求那愛世人的天主,接著,通過長久的聆聽,使自己的心與耶穌的心合拍,當我們的心與耶穌的心合拍,我們的心就不再是瑪爾大的心,而是瑪利亞的心,不再是一顆堅硬的心,一顆常常與他們比較的心,而是一顆溫良的心,一顆相似基督的心。當我們的心相似耶穌的聖心,我們在日常生活中的行為舉止,就會日漸肖似基督,如同瑪利亞一樣,不再與世人發生爭執,而是把一切事默存於心,反復思考,思言行為,與基督相似,生活在天主的恩寵中。這才是基督徒走向成聖的途徑。

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每日圣言:常年期第十六主日

读经一(明年你的妻子撒辣要生一个儿子)
恭读创世纪 18:1-10A
天渐渐热了,亚巴郎坐在自己的帐篷门口,上主在玛默勒的笃耨香树边上给亚巴郎显现。亚巴郎举目一看,看到三个人站在附近。他一看到他们,就从帐篷门口朝他们跑去,问候他们;他跪在地上说:“我主,如果我蒙祢垂爱,就要向祢请求,不要从祢的仆人这里走过。愿祢的仆人给祢拿点水来,给祢洗脚,好使祢能在树下休息。现在,祢来亲近祢的仆人,让我给祢拿一点食物来,好使祢能恢复精力,然后,祢继续前行。”那人回答说:“很好,就按照你说的那样做吧。”
亚巴郎赶忙进了帐篷,对撒辣说:“快,拿三斗细面!把它揉成卷。”他跑去牛群,选了一头嫩滑,上好的公牛,把它拿给仆人,要他快快准备。接着,巴巴郎拿了一些凝乳和牛奶,还有准备好的牛肉,把它们放在那三人面前,他们吃的时候,亚巴郎就在树下招待他们。
他们问亚巴郎说:“你的妻子撒辣在哪里?”他回答说:“她的帐篷里。”他们中间的一个说:“明年大概这个时候,我一定会回到你这里,那时候,撒辣要给你生一个儿子。”

答唱咏 咏15(14):2-3,3-4,5
【答】上主,谁能住在祢的帐篷里?(参看:咏15(14):1A)
领:是那行事无可指摘,做事公道的人,是那在心中思考真理的人,是那不以自己的舌头出言诽谤的人。【答】
领:是那不伤害自己的同伴,是那不责备近人的人;是那不藐视被弃绝的人,是那敬畏上主的人。【答】
领:是那不收取高利贷的人,是那不收取贿赂,不伤害无罪之人的人。是那这样行事,永定不移的人。【答】

读经二(天主已把给世代所隐藏的奥秘启示给自己的圣徒)
恭读圣保禄宗徒致哥罗森人书 1:24-28
弟兄姐妹们:现在,我为你们受苦,感到高兴,我以我的血肉,替代基督的奥体,也就是教会,弥补基督的苦难所欠缺的,我按照天主授给我的管理职责,成了教会的牧者,给你们成全那赐给我的天主圣言,这天主圣言,就是给过去和世世代代之人所隐藏的奥秘。现在,这奥秘已显示给祂的圣人,他们蒙天主拣选,在外邦人中间显示祂奥秘的丰盛光荣。基督在你们内,使你们得光荣的希望。我们所宣扬的,就是这基督,我们以各种智慧劝诫众人,教导众人,好使我们因着基督,使众人成全,呈献给天主。

福音(玛尔大接纳祂,玛利亚选了最好的一份。)
恭读圣路加福音 10:38-42
耶稣进了一个村子,在那里有一个名叫玛尔大的妇人接待祂。她有一个妹妹,名叫玛利亚,她坐在救主的脚边,听祂讲话。玛尔大因忙于服务,心烦意乱,她来对耶稣说:“主,祢不介意我的妹妹丢下我一个人服务吗?请告诉她来帮我。”主对她说:“玛尔大,玛尔大,妳为了许多事情感到焦虑和担忧。紧要的事只有一样。玛利亚选择了更好的一部分,不能从她那里夺走。”

省思

今天是常年期第十六主日。弥撒福音取自圣路加福音。让我们试着理解圣路加想要告诉我们的信息。

耶稣进了一个村子,在那里有一个名叫玛尔大的妇人接待祂。(参看:路10:38)

耶稣进到的村子,不是撒玛黎雅人的村子,而是在伯大尼。为什么,因为路加告诉我们,有一个名叫玛尔大的妇人接待祂。圣若望告诉我们:有一个病人,名叫拉匝禄,住在伯大尼,也就是玛利亚和她姐姐玛尔大所住的村庄。(参看:若11:1)

她有一个妹妹,名叫玛利亚,她坐在救主的脚边,听祂讲话。(参看:路10:39)

我们看到的这个玛利亚,是那个用自己的头发擦干过耶稣脚的妇人,拉匝禄是她的兄弟。(参看:若11:2)今天,她做了一个选择,就是坐在救主的脚边,听祂讲话。

路加想要藉此告诉我们什么呢?他想要告诉我们:这个玛利亚,是一个极其勇敢的妇人。因为在耶稣的时代的拉比们,他们经常说:“宁可烧掉圣经,也不可把它交给女子。”他们还说:“女子在饭前不可念经祈祷”“如果一个女子前往会堂,她要保持隐秘,她不可以出现在公众面前。”这样的观点,极其普遍。

今天,在我们的圣堂内,我们也会看到许多妇女,她们如同玛利亚一样,热心聆听天主圣言,甚至愿意为了天主圣言,无私付出自己的时间,她们主动帮助教会的圣职人员照料那些需要帮助的人,那些被边缘化的人。我们能从她们的身上,看到玛利亚的缩影。因为我们知道,玛利亚为了爱耶稣,不计一切代价。她甚至拿出极其珍贵的香液,敷抹了耶稣的脚,并用自己的头发擦干(参看:若12:1-3)

玛尔大因忙于服务,心烦意乱,她来对耶稣说:“主,祢不介意我的妹妹丢下我一个人服务吗?请告诉她让帮我。” (参看:路10:40)

现在,玛尔大登场。她一上来就向耶稣抱怨。在她看来,她为了招待耶稣,付出了许多,玛利亚并没有做什么,她只是坐着聆听耶稣说话。

今天,在我们的圣堂内,我们也能在教会内看到玛尔大的影子。他们如同玛利亚样,专务于为教会服务。他们之所以为教会服务,是因为他们想要得到教会内所有兄弟姐妹对他们的认可,他们以为只要为教会服务,就能给自己积攒功德,至于聆听天主圣言,可有可无。当他们看到那些坐在天主的祭台前,静静聆听天主圣言,甚至合上双眼,在静默中体验耶稣的临在的主内弟兄姐妹,她们对此愤愤不平,因为他们认为:这些人之所以能如此舒畅地坐在天主的祭台前,全是他们的功劳,如果没有他们,他们决不会安然坐在天主台前。因为他们遵循的,不是天主的世界的逻辑,而是这个世界的逻辑,一个论功行赏的逻辑。

在今天弥撒福音的结尾,圣路加告诉我们:

主对她说:“玛尔大,玛尔大,妳为了许多事情感到焦虑和担忧。紧要的事只有一样。玛利亚选择了更好一部分,不能从她那里夺走。” (参看:路10:41)

首先:玛尔大所关心的是如何让耶稣受到更好的物质款待。在她看来,物质大过一切。物质时常会让我们感到焦虑,甚至会让我们感到忧愁。耶稣给玛尔大指出的,正是这一点。祂帮助玛尔大认清这一点。

接着,耶稣给玛尔大指出那紧要的事。在玛尔大看来,如果能给耶稣提供最好的物质上的款待,她就能感到心安。可是,耶稣告诉她,最紧要的,不是用物质来款待祂,而是要先聆听天主的圣言,使自己受天主圣言的指引,而不是受物质上的指引,因为只有天主圣言才能告诉她应该怎么做,才能符合天主的圣意,才能生活在天主的世界,而不是继续生活在这个终将消逝的世界。

最后,耶稣说:玛利亚选择了更好一部分,不能从她那里夺走。我们经常会误以为:耶稣要求我们什么都不做,只坐在家中聆听天主圣言,专务祈祷,不操持家务,至于家务,都是次要的,甚至吃饭,也是次要的。这恰恰是没有正确理解天主圣言的表现。

事实上,耶稣要求我们首先追求天主的国,就是追求那爱世人的天主,接着,通过长久的聆听,使自己的心与耶稣的心合拍,当我们的心与耶稣的心合拍,我们的心就不再是玛尔大的心,而是玛利亚的心,不再是一颗坚硬的心,一颗常常与他们比较的心,而是一颗温良的心,一颗相似基督的心。当我们的心相似耶稣的圣心,我们在日常生活中的行为举止,就会日渐肖似基督,如同玛利亚一样,不再与世人发生争执,而是把一切事默存于心,反复思考,思言行为,与基督相似,生活在天主的恩宠中。这才是基督徒走向成圣的途径。

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每日和平聖言:常年期第十六主日

讀經一(明年你的妻子撒辣要生一個兒子)
恭讀創世紀 18:1-10A
天漸漸熱了,亞巴郎坐在自己的帳篷門口,上主在瑪默勒的篤耨香樹邊上給亞巴郎顯現。亞巴郎舉目一看,看到三個人站在附近。他一看到他們,就從帳篷門口朝他們跑去,問候他們;他跪在地上說:“我主,如果我蒙禰垂愛,就要向禰請求,不要從禰的僕人這裡走過。願禰的僕人給禰拿點水來,給禰洗腳,好使禰能在樹下休息。現在,禰來親近禰的僕人,讓我給禰拿一點食物來,好使禰能恢復精力,然後,禰繼續前行。”那人回答說:“很好,就按照你說的那樣做吧。”
亞巴郎趕忙進了帳篷,對撒辣說:“快,拿三鬥細面!把它揉成卷。”他跑去牛群,選了一頭嫩滑,上好的公牛,把它拿給僕人,要他快快準備。接著,巴巴郎拿了一些凝乳和牛奶,還有準備好的牛肉,把它們放在那三人面前,他們吃的時候,亞巴郎就在樹下招待他們。
他們問亞巴郎說:“你的妻子撒辣在哪裡?”他回答說:“她的帳篷裡。”他們中間的一個說:“明年大概這個時候,我一定會回到你這裡,那時候,撒辣要給你生一個兒子。”

答唱詠 詠15(14):2-3,3-4,5
【答】上主,誰能住在禰的帳篷裡?(參看:詠15(14):1A)
領:是那行事無可指摘,做事公道的人,是那在心中思考真理的人,是那不以自己的舌頭出言誹謗的人。【答】
領:是那不傷害自己的同伴,是那不責備近人的人;是那不藐視被棄絕的人,是那敬畏上主的人。【答】
領:是那不收取高利貸的人,是那不收取賄賂,不傷害無罪之人的人。是那這樣行事,永定不移的人。【答】

讀經二(天主已把給世代所隱藏的奧秘啟示給自己的聖徒)
恭讀聖保祿宗徒致哥羅森人書 1:24-28
弟兄姐妹們:現在,我為你們受苦,感到高興,我以我的血肉,替代基督的奧體,也就是教會,彌補基督的苦難所欠缺的,我按照天主授給我的管理職責,成了教會的牧者,給你們成全那賜給我的天主聖言,這天主聖言,就是給過去和世世代代之人所隱藏的奧秘。現在,這奧秘已顯示給祂的聖人,他們蒙天主揀選,在外邦人中間顯示祂奧秘的豐盛光榮。基督在你們內,使你們得光榮的希望。我們所宣揚的,就是這基督,我們以各種智慧勸誡眾人,教導眾人,好使我們因著基督,使眾人成全,呈獻給天主。

福音(瑪爾大接納祂,瑪利亞選了最好的一份。)
恭讀聖路加福音 10:38-42
耶穌進了一個村子,在那裡有一個名叫瑪爾大的婦人接待祂。她有一個妹妹,名叫瑪利亞,她坐在救主的腳邊,聽祂講話。瑪爾大因忙於服務,心煩意亂,她來對耶穌說:“主,禰不介意我的妹妹丟下我一個人服務嗎?請告訴她來幫我。”主對她說:“瑪爾大,瑪爾大,妳為了許多事情感到焦慮和擔憂。緊要的事只有一樣。瑪利亞選擇了更好的一部分,不能從她那裡奪走。”

省思

第一篇讀經和福音,都是關於迎接並款待客人的故事。讀經一中,亞巴郎迎接並款待三位路過的客人;福音中,瑪爾大迎接並款待耶穌。兩個故事當中,最終受益的,都是熱情好客的主人— 亞巴郎由客人聽到了他要老來得子的喜訊, 而且還提前得知災難要來襲;瑪爾大獲得了耶穌善意的提醒和勸告,也必畢生受益。

愈來愈快速的現代生活節奏,再加上日新月異的社會變化,使人天天為諸多事務操心忙碌, 像是難以停下來似的。正是這樣,我們需要學習亞巴郎和瑪爾大,為向我們走來的天主,留下一些時間,迎接祂進入我們的內心,好能蒙受祂帶給我們的驚喜與祝福!

主,我們的天主,願我們都能坦誠接待任何有需要的人,好在每一個向我們走近的人中,認出並接待禰。

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每日和平圣言:常年期第十六主日

读经一(明年你的妻子撒辣要生一个儿子)
恭读创世纪 18:1-10A
天渐渐热了,亚巴郎坐在自己的帐篷门口,上主在玛默勒的笃耨香树边上给亚巴郎显现。亚巴郎举目一看,看到三个人站在附近。他一看到他们,就从帐篷门口朝他们跑去,问候他们;他跪在地上说:“我主,如果我蒙祢垂爱,就要向祢请求,不要从祢的仆人这里走过。愿祢的仆人给祢拿点水来,给祢洗脚,好使祢能在树下休息。现在,祢来亲近祢的仆人,让我给祢拿一点食物来,好使祢能恢复精力,然后,祢继续前行。”那人回答说:“很好,就按照你说的那样做吧。”
亚巴郎赶忙进了帐篷,对撒辣说:“快,拿三斗细面!把它揉成卷。”他跑去牛群,选了一头嫩滑,上好的公牛,把它拿给仆人,要他快快准备。接着,巴巴郎拿了一些凝乳和牛奶,还有准备好的牛肉,把它们放在那三人面前,他们吃的时候,亚巴郎就在树下招待他们。
他们问亚巴郎说:“你的妻子撒辣在哪里?”他回答说:“她的帐篷里。”他们中间的一个说:“明年大概这个时候,我一定会回到你这里,那时候,撒辣要给你生一个儿子。”

答唱咏 咏15(14):2-3,3-4,5
【答】上主,谁能住在祢的帐篷里?(参看:咏15(14):1A)
领:是那行事无可指摘,做事公道的人,是那在心中思考真理的人,是那不以自己的舌头出言诽谤的人。【答】
领:是那不伤害自己的同伴,是那不责备近人的人;是那不藐视被弃绝的人,是那敬畏上主的人。【答】
领:是那不收取高利贷的人,是那不收取贿赂,不伤害无罪之人的人。是那这样行事,永定不移的人。【答】

读经二(天主已把给世代所隐藏的奥秘启示给自己的圣徒)
恭读圣保禄宗徒致哥罗森人书 1:24-28
弟兄姐妹们:现在,我为你们受苦,感到高兴,我以我的血肉,替代基督的奥体,也就是教会,弥补基督的苦难所欠缺的,我按照天主授给我的管理职责,成了教会的牧者,给你们成全那赐给我的天主圣言,这天主圣言,就是给过去和世世代代之人所隐藏的奥秘。现在,这奥秘已显示给祂的圣人,他们蒙天主拣选,在外邦人中间显示祂奥秘的丰盛光荣。基督在你们内,使你们得光荣的希望。我们所宣扬的,就是这基督,我们以各种智慧劝诫众人,教导众人,好使我们因着基督,使众人成全,呈献给天主。

福音(玛尔大接纳祂,玛利亚选了最好的一份。)
恭读圣路加福音 10:38-42
耶稣进了一个村子,在那里有一个名叫玛尔大的妇人接待祂。她有一个妹妹,名叫玛利亚,她坐在救主的脚边,听祂讲话。玛尔大因忙于服务,心烦意乱,她来对耶稣说:“主,祢不介意我的妹妹丢下我一个人服务吗?请告诉她来帮我。”主对她说:“玛尔大,玛尔大,妳为了许多事情感到焦虑和担忧。紧要的事只有一样。玛利亚选择了更好的一部分,不能从她那里夺走。”

省思

第一篇读经和福音,都是关于迎接并款待客人的故事。读经一中,亚巴郎迎接并款待三位路过的客人;福音中,玛尔大迎接并款待耶稣。两个故事当中,最终受益的,都是热情好客的主人— 亚巴郎由客人听到了他要老来得子的喜讯, 而且还提前得知灾难要来袭;玛尔大获得了耶稣善意的提醒和劝告,也必毕生受益。

愈来愈快速的现代生活节奏,再加上日新月异的社会变化,使人天天为诸多事务操心忙碌, 像是难以停下来似的。正是这样,我们需要学习亚巴郎和玛尔大,为向我们走来的天主,留下一些时间,迎接祂进入我们的内心,好能蒙受祂带给我们的惊喜与祝福!

主,我们的天主,愿我们都能坦诚接待任何有需要的人,好在每一个向我们走近的人中,认出并接待祢。

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每日聖言誦讀:常年期第十六主日

讓我們開始我們的祈禱
因父,及子,及聖神之名。亞孟。

讚美詩

看,夜已消散,
現在,黑暗已經屈服,
曙光,清新又明亮,
煥發出光芒與輝煌;
讓我們一起努力,
呼求全能者。

願天主向我們顯示仁慈和憐憫,
趕走苦痛,好能恩賜我們救恩;
願祂如同一個慈父,
賜給我們至高之天的國度,

備受欽崇的天主,
同樣聖善的聖父,聖子和聖神,
我們懇求禰:
藉由世世代代的一切受造,
賜給我們,禰神妙的光榮。亞孟。

讀經(Lectio)
誦讀下列經文,兩次或三次
恭讀聖路加福音 10:38-42
耶穌進了一個村子,在那裡有一個名叫瑪爾大的婦人接待祂。她有一個妹妹,名叫瑪利亞,她坐在救主的腳邊,聽祂講話。瑪爾大因忙於服務,心煩意亂,她來對耶穌說:“主,禰不介意我的妹妹丟下我一個人服務嗎?請告訴她來幫我。”主對她說:“瑪爾大,瑪爾大,妳為了許多事情感到焦慮和擔憂。緊要的事只有一樣。瑪利亞選擇了更好的一部分,不能從她那裡奪走。”

默想(Meditatio)
讀經以後,在靜默中花一些時間默想如下提供的,一個或多個問題
在這段經文中,哪些話吸引了你的注意力?
在這段經文中,哪些話安慰了你?
在這段經文中,哪些話,令你備感挑戰?

祈禱(Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌,懇禱,感謝啟發你的天主聖言。

沉思(Contemplatio)
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容,進行默觀

壹:我是否時常如同瑪爾大和瑪利亞一樣,常常接納耶穌?
貳:我是否如同瑪爾大一樣,忙於俗務,以致忘記天主?
叁:我是否如同瑪利亞一樣,首先追求天主聖言?

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠76(75)
得勝的謝恩歌
他們要看到,人子乘著天上的雲彩而來(瑪24:30)

天主,禰在猶大曉諭自己,
禰在以色列彰顯自己的大名。
禰在耶路撒冷設立了營帳,
禰在熙雍建立自己的住所。
禰在那裡折斷火箭,
搗毀盾牌,刀劍,盔甲。

上主,禰輝煌閃耀,
禰的尊威,遠超群山峻嶺,
猛將被蹂躪,在死亡中深淪;
戰士的雙手,毫無氣力。
雅各伯的天主,禰一威嚇,
戰馬與騎士,匿跡銷聲。
上主,惟有禰尊嚴可畏,
禰動怒的時候,誰能站立?
禰在天上宣佈判決;
禰起來施行審判時,
大地戰慄,萬籟俱寂,
拯救世上的謙卑者。

世人的憤怒,使禰更受光榮,
倖免於難的,在禰四周,歌舞慶祝。
向上主許願,也要還願。
讓我們向尊威的上主致敬,
祂抑制首領的氣焰,
祂使世上的君王驚恐。

最後禱詞
上主,求禰向禰的僕人施恩,以禰的仁慈,多施恩典,好使他們因滿懷望德,信德和愛德而滿懷熱忱,時刻警醒遵守禰的誡命。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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