與主嘆啡:2025年4月17日

主的晚餐
福音:若望13:1-5
以愛和謙遜服務於人的呼籲

耶穌在祂被釘在十字架上前的最後時刻,祂演示了一個極其謙恭的行為:給自己的門徒洗腳。在耶穌的時代,洗腳是一個普遍做法,通常是奴僕給主人洗腳,人們從塵土飛揚的街道上回到家中,也會這樣做。然而,耶穌在祂受難前夕,選擇完成這個卑微的任務,令祂的門徒感到震驚。祂想要通過這樣的謙卑行為,傳達出這樣的教訓:真正的偉大在於服務他人。

耶穌的行動提醒我們:祂來,不是受人服事,而是服事人的。祂雖是天主子,並沒有因為羞愧,回避這項任務,因為祂知道,祂的使命是為人服務,要在十字架上犧牲自己的性命。洗腳,象徵著祂即將要展現出這種徹底的愛,徹底的無私舉動。

我們作為基督徒,我們蒙召效法基督的謙遜和愛。這提醒我們給他人服務,尤其是要服務窮人,遭受苦難的,以及那些被邊緣化的人,這不是一項很卑微的工作,而是真實反映基督之愛的工作。在一個經常被權力,財富和競爭驅動的世界,耶穌教導我們:我們能做的,最偉大的事情,就是彼此幫助,不圖回報和認可。

耶穌藉著洗腳邀請我們反思我們的生活。我們是否願意以祂表現出的相同的愛和謙遜,以及服務我們身邊的人? 讓我們記得:祂總在我們身邊,準備好洗我們的腳,寬恕我們的罪過,引導我們度過困難的一生。讓我們以祂為榜樣,讓祂的愛改變我們,使我們成為謙遜的僕人。

©全屬於禰 & 樂仁出版社(中國香港)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

与主叹啡:2025年4月17日

主的晚餐
福音:若望13:1-5
以爱和谦逊服务于人的呼吁

耶稣在祂被钉在十字架上前的最后时刻,祂演示了一个极其谦恭的行为:给自己的门徒洗脚。在耶稣的时代,洗脚是一个普遍做法,通常是奴仆给主人洗脚,人们从尘土飞扬的街道上回到家中,也会这样做。然而,耶稣在祂受难前夕,选择完成这个卑微的任务,令祂的门徒感到震惊。祂想要通过这样的谦卑行为,传达出这样的教训:真正的伟大在于服务他人。

耶稣的行动提醒我们:祂来,不是受人服事,而是服事人的。祂虽是天主子,并没有因为羞愧,回避这项任务,因为祂知道,祂的使命是为人服务,要在十字架上牺牲自己的性命。洗脚,象征着祂即将要展现出这种彻底的爱,彻底的无私举动。

我们作为基督徒,我们蒙召效法基督的谦逊和爱。这提醒我们给他人服务,尤其是要服务穷人,遭受苦难的,以及那些被边缘化的人,这不是一项很卑微的工作,而是真实反映基督之爱的工作。在一个经常被权力,财富和竞争驱动的世界,耶稣教导我们:我们能做的,最伟大的事情,就是彼此帮助,不图回报和认可。

耶稣藉着洗脚邀请我们反思我们的生活。我们是否愿意以祂表现出的相同的爱和谦逊,以及服务我们身边的人? 让我们记得:祂总在我们身边,准备好洗我们的脚,宽恕我们的罪过,引导我们度过困难的一生。让我们以祂为榜样,让祂的爱改变我们,使我们成为谦逊的仆人。

©全属于祢 & 乐仁出版社(中国香港)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

Coffee with God: April 17, 2025

Holy Thursday -Evening Mass of the Lord’s Supper
John 13: 1-5
A Call to Serve with Love and Humility

In the final hours before His crucifixion, Jesus demonstrated a profound act of humility by washing the feet of His disciples. Foot washing was a common practice in Jesus’ time, performed by servants or slaves, as people entered a home after walking in the dusty streets. Yet, on the eve of His Passion, Jesus, the Master, chose to perform this menial task, shocking His disciples. Through this humble act, He wanted to convey a lesson: true greatness lies in service to others.

Jesus’ actions remind us that He came not to be served but to serve. He did not shy away from this task, despite being the Son of God, because He knew that His mission was to serve humanity—by sacrificing His life for us on the Cross. The washing of the feet symbolised the ultimate act of love and selflessness He would soon demonstrate.

As Christians, we are called to imitate Christ’s humility and love. We are reminded that serving others—especially the poor, the suffering, and the marginalised—is not a menial job but is a true reflection of Christ’s love. In a world often driven by power, wealth, and competition, Jesus teaches us that the noblest thing we can do is to help one another without seeking reward or recognition.

In the washing of the feet, Jesus invites us to reflect on our own lives. Are we willing to serve those around us with the same love and humility He showed? Let us remember that He is always by our side, ready to wash our feet, forgive our sins, and guide us through the difficulties of life. May we embrace His example, allowing His love to transform us into humble servants of one another.

© Claretian Publications, Hong Kong, China
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

四旬期第五周星期五 時辰頌禱

誦讀日課

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經:請來,讓我們朝拜主基督,祂為了我們的緣故,經受試探和苦難。

序經對經:今天,如果你們聽從上主的聲音,你們就不要心硬。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。


聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮庭,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願禰的慈顏,光照我們。
使世人盡知禰的行徑,
願列邦受教於禰的救助。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍,
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經:請來,讓我們朝拜主基督,祂為了我們的緣故,經受試探和苦難。

序經對經:今天,如果你們聽從上主的聲音,你們就不要心硬。

讚美詩

請看,悅納的時刻,已經來到:
天主聖潔的恩典發顯,
以節制的醫治膏藥,
醫治世上的病患和疲憊之人。

我們得救的日子,即將來到,
那個日子,閃耀基督的真光,
那時,我們受創的心,從罪惡中得到解脫,
藉禁食和節制,重獲健康。

天主,求禰完善我們堅定的心志,
藉身體,思想和心靈的節制,
滿足我們長久渴望的一切,
安然抵達永恆的逾越節。

上主,願禰的一切化工,讚頌禰,
仁慈的天主聖三,
求禰不斷寬恕我們,
容許我們向禰的聖名,詠唱新曲。亞孟。

我的口舌,請歌唱,歌唱救主的光榮,
請奧妙地歌唱,歌唱祂的血肉;
祂的寶血,極其寶貴,超越一切價值,
由我們的不朽君王所傾流,
祂註定要為了世界的救贖,
出身于高貴的淨胎。

聖潔無玷的童貞聖母,
給我們世人下了救主,
祂是真人,祂與世人交往,
祂留在世上,播種真理的種子,
祂莊嚴結束此生,
令人驚歎的悲慘一生。

那晚,祂與祂揀選的門徒,
共進最後的晚餐,
祂是那逾越節的犧牲,
祂首先滿全了法律;
祂把自己當作食糧,
親手分給祂的弟兄。

降生成人的聖言,
因祂一言,餅的性體發生改變,
祂改變了酒的性體,使酒成了祂的寶血;
感覺沒有改變,
只有真誠的心,才能分辨出來,
才能迅速領會祂的教訓。

世人因亞當的過犯而墮落,
他吃了禁止吃的果實,
所有的希望,因根植于古蛇,
完全破滅,
世人破碎的本性,
因第二棵樹及其根莖,
得以修補。

世人在崇拜中墮落,
現在,我們朝拜至聖聖體,
看,古老的形式,正在消逝,
新的禮典開始盛行:
這禮典彌補所有的缺憾,
修補了脆弱的感官。

願一切崇敬,光榮和讚頌,
歸於永生的天父,
歸於出自高天之天的聖子,
自永遠直到永遠而來的聖神,
天主的大能,天主的尊嚴,
世世無窮。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,起來,前來助我。

聖詠35(34):1-2,3C,9-19,22-23,27-28
上主是受迫害時期的救主。
他們共議 …… 用詭計捉拿耶穌,並把祂處死。(參看:瑪26:3-4)

I
上主,求禰替我伸冤,攻打我的仇敵,
同那與我作戰的人作戰。
拿起禰的防護和護盾;
起來助佑。
上主,求禰對我的靈魂說:
我是你的救恩。

我心卻要因上主而歡喜,
因祂的救援,歡欣踴躍。
我的整個身體要說:
上主,誰相似禰呢?

說謊的證人起來,
不公道的控告我的不義。
他們對我以惡報善;
我的靈魂被人遺棄。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

對經一:上主,起來,前來助我。

對經二:全能的上主,求禰在我身邊,替我申辯。

II

他們患病時,我開始痛哭,
飽受禁食之苦。
我的祈禱常在我口,
把他們當作兄弟,朋友。
我在哀悼,有如哀悼母親,
悲痛欲絕。

我一遇難,他們就聚集,
聚集起來,把我嘲笑。
他們出乎意料,把我攻擊,
把我撕成碎片。
他們不斷嘲弄我,
朝我咬牙切齒。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。
對經二:全能的上主,求禰在我身邊,替我申辯。

對經三:我的口舌要整日講論禰的良善。

III

上主,禰關注這事,要到何時?
求禰前來,把我拯救!
從這些兇惡野獸,救我性命,
使我的靈魂,遠離這些雄獅。
我要在盛大的集會中稱謝禰,
要在眾多的人群中把禰讚頌。

不要讓那說謊的人,
因我沾沾自喜。
不要讓不義恨我的人,
互相揚眉吐氣。

上主,禰已看見,不要緘默,
不要站在遠方!
求禰醒來,為我辯護,
天主,求禰替我伸冤。

願那愛護我的人歡喜,
願他們不斷高呼:
上主令人歡喜,實在偉大,
我的口舌要講論禰的公道,
我要整日讚頌禰。
願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,禰拯救窮人擺脫迫害他們的人,禰起來,援助禰的鍾愛之子,攻打那些不義取祂性命的人。求禰眷顧旅途中的教會,使窮人和虛弱的人認出禰的救助,宣講禰的救贖工作。

對經三:我的口舌要整日講論禰的良善。

領:你們要歸向上主,你們的天主。
答:祂是良善仁慈的。

誦讀一:恭讀致希伯來人書
(7:11-28)

永為司祭的基督

如果借著肋未的司祭職,基於百姓領受的法律,能達至圓滿,為什麼還需要興起另一按照默基瑟德品位的司祭,而非被認定為按照亞郎的品位呢?

司祭職變更的時候,法律也需要變更。祂是原屬不同支派,這支派中,沒有一人在祭壇前服務過。顯然,我們的主是由猶大支派而生的,關於這個支派,梅瑟被沒有提到過關于司祭的事。

更明顯的,默基瑟德以後,興起另一司祭,祂之所以成為司祭,並非借著有關實系血統誡命所表達的法律,而是借著不可摧毀的,生命的德能。因為聖經為此作證:“禰按照默基瑟德的品位,永作司祭。”

另一方面,往昔的誡命,因其軟弱和無用,已被廢除,因為法律不能使任何事物達至圓滿;另一方面,一個更好的希望,已被引入, 我們藉此渴望,接近天主。

這一點已被誓言證實。舊約的司祭,無需誓言,成了司祭,耶穌並不然,天主對祂說:“上主起了誓,決不反悔:‘禰按照默基瑟德的品位,永作司祭。’”如此,耶穌成了更好盟約的擔保。

司祭有許多,是因為他們受制於死亡,無法長久留任,但是基督,因為祂永遠常存,具有永不消逝的司祭職。因此,祂常能救助借著祂走近天主的,因為祂永遠生活,為他們轉求。

我們理當這樣的大司祭:聖善、無罪、未受玷染、有別于罪人,高於諸天的。祂無需如同大司祭一樣,日復一日,先為自己的罪獻祭,以後為百姓獻祭;祂奉獻自己時,只一次而永遠完成了這事。因為法律所立的大司祭是軟弱的,但是,法律以後,藉誓言所立的兒子,卻是成全的,直到永遠。

對答詠 (參看:希5:5,6;7:20,21)
領:基督並沒有自取大司祭的尊榮,而是從那曾對祂說:
答:禰按照往昔的默基瑟德,永遠作司祭。
領:其他司祭,沒有誓言,成了司祭;但是,耶穌的司祭職份,藉天主的誓言,得以確認:
答:禰按照往昔的默基瑟德,永遠作司祭。

誦讀二:選讀盧塞佩的聖富振秋(St. Fulgentius of Ruspe, Bishop)主教:論伯多祿的信仰
(Cap. 22, 62: CCL 91 A, 726. 750-751)

耶穌為了我們,奉獻了自己

我們的祖先曾被吩咐向天主聖三,新約和舊約的天主,獻上動物的犧牲,充作祭獻,這個祭獻隱含著最受悅納的祭祀。這個祭祀就是天主的唯一子,為了我們的緣故,攝取了人性,蒙受苦難,以作犧牲。

聖保祿宗徒教導我們:基督為了我們,奉獻了自己,充作向天主獻上的馨香祭品和犧牲。祂是真天主,真大司祭,為了我們的緣故,帶著自己的血,進入至聖所,祂並非帶著公牛和公山羊的血進入至聖所,而是自己的血。舊約的大司祭,每年帶著公牛和公山羊的血,便是這血的預像。

因此,基督在自己的身上具象化的顯示出祂所知道的,為使我們能獲得救贖的一切。祂既是司祭,又是犧牲,既是天主,又是聖殿。祂是司祭,借著祂,我們得以與天主重修舊好,藉此犧牲,藉修好之祭,我們得以與天主重修舊好,借著聖殿,我們得以與天主重修舊好,借著祂所顯出的天主,我們得以與天主重修舊好。祂既是司祭,又是犧牲,也是聖殿,因為祂是萬有,具有僕人形狀的天主;祂並非是天主中的一位,而是祂與聖父和聖神,具有同一天主的性體。

你們應堅守這一點,不可懷疑:天主的唯一聖子,天主聖言,成了人,為了我們,將自己充作馨香的犧牲,獻於天主。舊約時期,古聖祖,先知和司祭,以動物的血敬禮祂,也就是敬禮天主聖父和天主聖神。

如今,在新約的時期,全球的聖而公教會,藉信德和愛德,永不間斷向天主聖言,向天主聖父和聖神,獻上奉獻的餅酒。天主聖言偕同天主聖父和天主聖神,具有同一天主的性體。

動物的犧牲預示著基督為了我們的罪獻上的,祂的血肉,祂雖是無罪的,卻願意傾流自己的血,以赦免我們的罪過。在這感恩之祭,紀念基督為我們獻出的聖體,以及同一天主為我們所傾流的寶血。聖保祿在宗徒大事錄中論及這個祭獻時曾說:“你們應留心自己,並要留心整個羊群,聖神已委託你們作羊群的主教,以管理天主藉自己的血贏得的教會。”

舊約的犧牲預示了我們將要領受的犧牲。在這犧牲內,我們清晰看見了那已賜給我們的犧牲。這犧牲預示了天主子要為罪人而死。在這犧牲中,祂宣佈自己已經為罪人而受到殘害,正如聖保祿宗徒所證實的那樣:“當我們還是軟弱的時候,基督就已死於邪惡的時代,那時我們尚與天主為敵,卻借著祂愛子的死亡,與天天主重修舊好。”

對答詠 (參看:哥1:21-22;羅3:25)
領:從前你們與天主隔絕,在心思意念上與祂為敵,你們所做的一切,都是邪惡的。如今,基督借著祂可朽的身體,已經死亡,
答:天主必要使你們與祂重修舊好,歡迎你們加入諸聖的行列,在祂面前聖潔無瑕,無可指摘。
領:天主使基督犧牲,使祂為眾信友的罪過,獻作贖罪祭。
答:天主必要使你們與祂重修舊好,歡迎你們加入諸聖的行列,在祂面前聖潔無瑕,無可指摘。

結束禱詞
上主,求禰寬恕禰百姓的過犯,按照禰的良善,使我們擺脫我們在軟弱中所犯罪過的束縛。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

天主,禰恩賜這個季節,使禰的教會效法聖母瑪利亞,默思基督的苦難,願我們藉由她的轉禱,日復一日,追隨禰的獨生子,最後得到祂豐滿的恩典。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。


晨禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經:請來,讓我們朝拜主基督,祂為了我們的緣故,經受試探和苦難。

序經對經:今天,如果你們聽從上主的聲音,你們就不要心硬。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。


聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮廷,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願禰的慈顏,光照我們。
使世人盡知禰的行徑,
願列邦受教於禰的救助。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍,
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經:請來,讓我們朝拜主基督,祂為了我們的緣故,經受試探和苦難。

序經對經:今天,如果你們聽從上主的聲音,你們就不要心硬。

讚美詩
義德的太陽,我們的主基督,
禰使白日複歸大地,
現在,求禰撕裂我們內心的黑暗,
使出自功績的真光,得以複歸。

上主,在此蒙禰寵愛的恩寵時刻,
求禰恩賜我們一顆悔改的心,
以禰的憐憫,以禰長久忍耐的愛情,
使我們向禰皈依。

求禰恩賜我們悔罪,
為我們所犯的罪作補贖,
不論我們所犯的過犯和罪過,何其浩大,
禰的恩典,比這一切還要浩大。

禰的聖日,終要來到,
普世萬物,藉此聖日,再次湧流,
求禰使我們滿懷喜樂,
因為禰的恩典,
終在那日,引領我們歸向禰。

上主,
至仁慈的天主聖三,
願禰的一切化工朝拜禰,
求禰不斷寬恕我們,
好使我們向禰的聖名,獻唱新曲。亞孟。

祂被釘,受人嘲笑,乾枯而死,
祂受人憎惡,備受恥辱,
從祂受創的肋膀,
流出了血和水,
藉滔滔洪流,
洗潔塵世,星辰和海洋。

忠信的十字架,
你是高貴的樹木,
你是聖徒唯一的倚靠!
你的幼枝,總不枯竭;
枝葉花朵,總不稀少。
你的木質,十分甘美,
在你上面的鐵釘,十分甘飴,
你的負擔是輕怡的!

巍峨的樹木,你使粗糙變得光潔,
你彎曲了你的樹枝,
你使你的纖維失去韌性,
你使你的卷鬚,輕輕貼起,
拋開你粗魯的本質,
緊貼君王的身體!

一切受造中,最高貴的樹木,
富於寶石和浮雕,
羔羊以祂的寶血,把你祝聖;
你張開枝幹,拯救風暴,
如果張搭的腳手架,
承受世界的贖價!

榮福聖三,
禰富有智慧,德能,當受讚頌,
禰藉巴斯卦奧跡,拯救世人,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,禰必悅納在禰祭壇上的真正犧牲。

聖詠51(50)
天主,求禰憐憫我。
你們的五內,必須更新,你們必須要穿上新人。(弗4:23-24)

天主,求禰按禰的仁慈憐憫我,
按禰的慈悲,除去我的過犯。
求禰洗淨我,使我日益遠離過犯,
使我從我的罪惡中,得到潔淨。

我真切認清了我的過犯,
我的罪惡,常在我的眼前。
我得罪了禰,唯獨得罪了禰;
我在禰的眼中,做了惡事。

禰宣判時,顯示了禰的正義,
禰斷案時,從未受到責備,
看,我生於罪惡之中,
受孕於罪惡之中。

誠然,禰喜愛內心的真誠,
求禰在我內心的深處,教給我智慧。
求禰洗淨我,我就會潔淨;
求禰洗滌我,我就會潔白如雪。

求禰使我聽到歡慰的聲音;
使禰粉碎的骨骸,重新歡躍。
求禰不要轉面不顧我的罪惡,
除掉我的一切罪辜。

求禰再賜我禰助佑的喜樂;
以慷慨的精神扶助我,
使我能把禰的行徑,教給罪人,
好使罪人能歸向禰。

天主,求禰拯救我,作我的助佑,
我的口舌,必要歌頌禰的良善。
上主,求禰開啟我的口,
我的口要稱揚讚頌禰。

因為犧牲已非禰所喜,
禰拒絕我獻上的全燔祭,
我的犧牲,就是痛悔的精神,
禰總不棄絕謙恭悔恨的心。

求禰按禰的仁慈,向熙雍顯示禰的慈愛,
重建耶路撒冷的城垣。
那麼,禰必悅納合法的犧牲,
和呈在禰祭臺上的全燔祭品。
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,那不認識罪的,替我們成了罪,為拯救我們,恢復同禰的友誼。求禰眷顧我們痛悔的心,備受折磨的精神,醫治我們憂慮的良心,使我們在喜樂中,因聖神獲得勇力,在列邦面前,稱揚讚頌禰,光榮禰。

對經一:上主,禰必悅納在禰祭壇上的真正犧牲。

對經二:以色列的後裔,都要因上主所賜的勝利,受到光榮。

聖歌:依撒意亞 45:15-25
列邦的百姓,要成為上主的門徒
因耶穌之名,眾人都要屈膝朝拜(斐2:10)

以色列的天主,救助者,
禰實在是隱藏的天主!
雕琢可憎偶像的人,
天主要向他們動怒,
他們必要蒙受羞辱。

以色列,你為上主所救,永遠獲救!
在未來的歲月裡,禰永不會蒙羞。

因為創造諸天的上主這樣說:
祂是天主,是祂構繪和創造大地,
是祂奠定了大地,
祂沒有荒廢一樣受造,
而是設計大地,供人居住。

我是上主,再無其它神祇。
我並沒有從隱密處講話,
沒有在地上黑暗之地講話,
我沒有給雅各伯的後裔說過:
“你們白白尋求了我。”
我是上主,預許公道,
我講預言,預講正義。

從外邦人中奔逃的人,
請來集會,聚在一起!
抬著木制偶像的人,
向不能施救的神祇祈求,
真是無知。

前來,一致在議會中聲明:
是誰自起初,自亙古之時,
已預告了這事?
難道不是我,上主,
除我以外,再無其它神祇?
除我以外,再無公道和施救的神。

大地四極的人,
你們歸向我,並得安全,
因為我是天主,再無其它神祇!

我指著自己起誓,
我所吐露的法令,
永不改變。

眾人都要向我屈膝,
眾舌都要因我起誓,
說:“唯在上主內,
才有義行和力量。”

凡向上主動怒的,
都要蒙羞到祂跟前。
至於以色列後裔,
上主要給他們伸冤,
賜給他們光榮。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如今,今日亦然,直到永遠。

對經二:以色列的後裔,都要因上主所賜的勝利,受到光榮。

對經三:讓我們到天主面前,謳歌歡詠。

聖詠100(99)
進入上主聖殿的歡歌
上主召叫祂所救贖的人,謳唱得勝的歌謠(聖亞大納修)

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮庭,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,我們滿懷喜樂之情,向禰呼號,向禰祈求:開啟我們的心扉, 使我們謳歌讚頌禰,宣示禰的良善和真理。
對經三:讓我們到天主面前,謳歌歡詠。

簡短讀經 依52:13-15
看,我的僕人,必要昌盛,必被高舉,必受舉揚。即使眾人對祂感到驚訝 ——因為祂的面容,受到損傷,不像人類,祂的形狀,不具人形 ——因此,祂使列邦驚愕,因為祂,列王都要戰慄,閉口無言;因為他們看到的,是人未向他們說起的,他們聽到的,是從未聽說過的事。

短對答詠
領:天主親自使我獲得自由,使我擺脫獵人的羅網。
答:天主親自使我獲得自由,使我擺脫獵人的羅網。
領:祂使我擺脫以謊言陷害我的人。
答:並使我擺脫獵人的羅網。
領:願光榮歸於父、子、及聖神,
答:天主親自使我獲得自由,使我擺脫獵人的羅網。

贊主曲對經:上主說:我給你們做了許多善事;你們為了哪一件善事,你們想要殺我?

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主,以色列的天主,當受讚美;
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主,
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言,
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈,
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言:
恩賜我們脫離敵手,
使我們一生一世,無恐無懼,
在祂眼中,以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子,你要被稱作至高者的先知,
因為你要在主面前預備祂的道路,

使祂的子民藉罪過得赦,
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷,
使旭日自高天向我們照耀,

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人,
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

贊主曲對經:上主說:我給你們做了許多善事;你們為了哪一件善事,你們想要殺我?

禱詞
讓我們稱謝主基督,祂死在十字架上,帶給我們生命。讓我們全心向祂祈求:
【答】藉禰的聖死,求禰使我們復活。
恩師和救主,禰把我們顯示了禰的忠信,藉禰所受的苦難,使我們成了新的受造,
—— 求禰使我們免陷於罪惡中。
今天,禰幫助我們貶抑自己,
—— 求禰總不拒絕急難中的人。
但願我們今日領受的修和,作為禰所賞賜的恩寵,
—— 求禰使我們藉善工,還報禰的恩寵。
悖逆之心的恩主,
—— 求禰教導我們寬宏大量。
我們的天父 ……

結束禱詞
上主,求禰寬恕禰百姓的過犯,按照禰的良善,使我們擺脫我們在軟弱中所犯罪過的束縛。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

天主,禰恩賜這個季節,使禰的教會效法聖母瑪利亞,默思基督的苦難,願我們藉由她的轉禱,日復一日,追隨禰的獨生子,最後得到祂豐滿的恩典。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

日間祈禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
午前

我們藉著相信天主度生,
藉持久的望德,激發我們的信德,
藉慈愛的恩典,
歌頌光榮的基督。

祂在此第三時辰,
自作犧牲,
被掛在十字架上,
尋找自己的羊,帶領他們回家。

祂如同謙恭的僕人,
藉自己救贖的寶血,使他們自由,
拯救所有從死亡的判令中得到解脫的人,
擺脫世俗的驕傲。

我們懇求聖父和聖子,
並懇求與聖父聖子同在的聖神,
一體三位,永遠為王的聖三,
求禰以禰的關愛,支持我們。亞孟。

午時

基督登上十字架,
被口渴和正午的炎熱所消耗,
求賜在此時辰,詠唱聖歌者,
因渴求正義,不斷成長。

願他們的內心,充滿同樣的饑餓,
好使他們自感滿足,
好能失去對罪惡的品味,
只願追求功行。

願天主聖神的恩典,
充滿如此懇求之人的心,
使肉體上的偏情,逐漸變冷,
使充滿寒意的心,變得溫暖。

我們懇求聖父和聖子,
並懇求與聖父聖子同在的聖神,
一體三位,永遠為王的聖三,
求禰以禰的關愛,支持我們。亞孟。

午後

三個三個時辰,至聖的總和,
我們歌唱時,在我們面前徐徐展開,
我們因耶穌聖名向禰懇求,
為我們的罪過得寬恕的恩典。

看,那個盜賊,如何認罪,
他堪得基督的救恩;
願我們的奉獻,我們的讚頌,
能獲得祂的寬恕,祂的仁愛。

現在,死亡藉著十字架,已被摧毀,
黑暗以後,真光復歸,
願禰除去由罪惡而來的恐懼,
以此光照我們的心靈。

我們懇求聖父和聖子,
並懇求與聖父聖子同在的聖神,
一體三位,永遠為王的聖三,
求禰以禰的關愛,支持我們。亞孟。

聖詠聖歌
午前:修和的時刻,已經來到,為我們所犯的罪作補贖,尋求救贖的時刻,已經來到。
午時:主說:正如我是生活的,我不願罪人喪亡,只願他們歸向我,好使他們能生活。
午後:要用天主的正義和德能武裝自己,藉耐心的堅忍,為自己正名。

聖詠119(118):25-32
默思天主的法律
熱愛天主,在於遵行祂的誡命(若一5:3)
IV

我的靈魂,躺臥在塵土中,
照禰的旨意,使我生存。
我宣告我的行徑,禰就應允;
求禰教我禰的法律。

使我明白禰規條的行徑,
我要默思禰的奇妙。
我靈悲愴,日漸憔悴;
求照禰的聖言,鼓舞我。

求禰使我遠離錯謬的行徑,
教導我禰的法律。
我要選擇真理的行徑,
在我面前,承行禰的法律。

我要約束自己,承行禰的旨意,
上主,求禰不要讓我失望,
因禰賜我的心神,獲得自由。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,我們是世上的子民,求禰照禰白白施予的慈惠,使我們成為天國的子民。求禰幫助我們在禰吩咐的道路上奔跑,使我們的心唯獨事奉禰。

聖詠26(25)
無辜之人的依恃和祈禱
天主在基督內揀選了我們,使我們成為聖潔和無罪的人。(弗1:4)

上主,求禰給我主張公道,
因為我的行事完備。
我相信上主,絕不動搖。

上主,求禰考驗我,試驗我;
考驗我的心,我的明悟。
因為禰的仁愛,在我眼前,
我要按禰的真理度生。

我決不與說謊者為伍,
絕不與偽君子同行。
我不與作惡之人為伍:
絕不與邪惡人同住。

我洗潔我的雙手,以證無罪,
在禰的祭壇四周,找到位子,
詠唱感恩的歌謠,
宣講禰的一切神奧。

上主,我喜愛禰所居住的殿宇,
禰的光榮所在的地方。

不要把我連同罪人一起消除,
不要把我連同嗜血之人一併殺盡。
他們的手中,惡貫滿盈,
他們的右手,充滿黃金。

至於我,我行事完備,
求禰救贖我,向我顯示禰的仁慈,
我的雙足,已踏上坦途:
我要在集會中讚頌上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,求禰在我的肺腑,注入禰聖神的愛火,好使我們以清白的身體事奉禰,以純潔的心,使禰悅樂。

聖詠28(27):1-3,6-9
無辜之人的依恃和祈禱
聖父,我稱謝禰,因為禰俯聽我的祈禱。(若11:41)

上主,我向禰呼號,
我的磐石,求禰俯聽我,
如果禰不留心,
我就要如在墳墓中的人。

我向禰呼號,
舉起雙手向禰聖所祈禱,
求禰俯聽我的懇禱之聲。

不要把我連同惡人,
並連同作惡之人一起拖走,
他們對鄰人講論和平,
他們的心中卻滿是邪惡。

願上主受讚頌,因祂俯聽,
俯聽我的哀告,我的呼號。
上主是我的力量,我的護盾;
我一心信靠祂,就獲得救助,
我滿心歡喜,謳歌讚頌祂。

上主是祂百姓的勇力,
是祂受傅者尋求救恩的堡壘。
求禰拯救禰的百姓;祝福禰的產業以色列,
作他們的牧者,提攜他們,直到永遠。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,禰是百姓的勇力。求禰從死亡的陷阱中拯救我們,使我們在禰的聖殿中共融合一,好使我們的心中,獲得我們口舌宣告的和平。

午前:修和的時刻,已經來到,為我們所犯的罪作補贖,尋求救贖的時刻,已經來到。
午時:主說:正如我是生活的,我不願罪人喪亡,只願他們歸向我,好使他們能生活。
午後:要用天主的正義和德能武裝自己,藉耐心的堅忍,為自己正名。

午前

簡短讀經 依53:2-3
祂好似生長在天主面前的幼樹,好似焦幹土地長出的根苗;祂沒有高貴的儀容供我們瞻仰,祂的儀容,沒有吸引我們。祂受人拒絕,被人遺棄,成了一個苦人,熟悉脆弱,成了人們轉面不顧的人,受人輕看,我們都以為祂不算什麼。

短對答詠
領:天主,求禰給我再造一顆潔淨的心。
答:使我重獲堅強的精神。
午時

簡短讀經 依53:4-5
祂所擔負的,是我們的脆弱,祂所忍受的,是我們的痛苦;那時,我們以為,祂受懲罰,是被天主擊打,並受天主折磨的。但是,祂被刺透,是為我們的過犯;祂被壓傷,是為我們的罪過;因祂所受的懲罰,使我們安全;因祂所受的鞭打,我們獲得了醫治。

短對答詠
領:求禰轉面不看我的罪過。
答:消除我的一切邪惡。
午後

簡短讀經 依53:6-7
我們好似迷途的羔羊,各行其道;但是,上主把我們眾人的罪過,放在祂身上。儘管祂受了嚴厲的懲罰,卻順從了,總不開口;祂好似被牽去宰殺的羔羊,又好似母羊,在剪毛的人的面前,緘默不語,總不開口。

短對答詠
領:我的祭獻,就是痛悔的精神。
答:天主,禰不拒絕一顆謙遜痛悔的心。

結束禱詞
上主,求禰寬恕禰百姓的過犯,按照禰的良善,使我們擺脫我們在軟弱中所犯罪過的束縛。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

天主,禰恩賜這個季節,使禰的教會效法聖母瑪利亞,默思基督的苦難,願我們藉由她的轉禱,日復一日,追隨禰的獨生子,最後得到祂豐滿的恩典。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

晚禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
仁愛的造物主,
我們藉神聖的禁食和齋戒,
遵守這四十天四旬齋期,
我們以哀歎和眼淚祈求,
求禰俯允。

禰以仁慈的照料,洞察眾人的心,
禰知道我們力量的軟弱;
上主,求禰顯示仁慈,
寬恕轉向禰,尋求禰恩典之人的罪。

上主,
雖然,事實上,我們犯了極大的罪,
因禰的名號,當受讚頌,當受欽崇,
求禰寬恕我們宣認的罪過,
恢復並醫治我們患病的靈魂。

上主,求禰使我們共同守齋,
學習並操練克己,
使我們內心保持清醒,
禁食,遠離各種罪惡的束縛。

榮福的聖三,
不可分割的聖三,
求禰看顧我們藉禁食事奉禰,
使我們的內心,給禰結出果實。亞孟。

王家的旗幟前行,
奧妙的十字架,放射光芒:
祂在那裡,以血肉之身,
痛苦躺在十字架上。
長矛自下刺入祂受創的肋膀,
無情洞開祂的聖肋,
從那裡湧出混合的血和水,
潔淨的水泉,洗潔我們。

達味的全部預言,得到應驗,
他在古時先知的歌謠中傳唱:
列邦!看,我們的天主,
已在十字聖木上為王。

十字聖木!燦爛,美麗,光明!
溫柔迎接身穿紫衣的君王!
你藉天主的恩寵,得蒙揀選,
你擁抱了天主的聖體。

你的雙臂,何其有福,無與倫比,
承受為大地的贖價!
祂聖身躺臥的橫木,
遠勝征服地獄所得的戰利品。

十字聖木!萬歲!唯一的希望,
在彌漫的苦難中,與我們同在:
在虔誠的心中,注入新的恩寵,
賜下罪赦的恩寵。

大能的聖三!唯一的天主!
願一切受造高聲讚頌:
禰藉著十字架,拯救世界,
引導和管理世界,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,求禰以醫治的手,在我身上覆手,因為我犯了罪。

聖詠41(40)
病中祈禱
有一人要出賣我,就是與我一起吃飯的人。(穀14:18)

體恤窮人和弱者的人,真是有福。
在邪惡的日子,上主必要拯救他,
必要保護他,賜他生活,使他在世享福,
決不使他屈服他仇敵的意願。

他在床榻上,上主必要幫助他,
祂必使他恢復健康。

至於我,我說:“上主,求禰憐憫我,
醫治我的靈魂,因為我犯罪得罪了禰。”
我的仇敵出言攻擊我:
他何時死,他的名字,何時才被遺忘?
他們前來看我,講論空話,
他們心懷叵測,傳播於外。

我的仇人一切竊竊私議,反對我,
他們都在權衡我身上的惡行。
“在他身上患有惡疾,
定從他所躺臥之地,一病不起。”
甚至我信靠的朋友,
那吃我食糧的,已舉腳踢我。

但是,上主,禰憐憫了我。
讓我再度起來,報復他們。
如果我的仇敵不向我歡呼,
如此我就知道,你們是我的朋友。
如果禰支持我,我絕不會受害,
永遠站在禰的面前,直到永遠。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌,靈魂和身體的良醫。禰曾說:憐憫人的人是有福的,因為他們要獲得憐憫。求禰教導我們,以同一屬靈之神,扶助急需的人,好使我們自己得到禰的接納,藉禰獲得力量。

對經一:上主,求禰以醫治的手,在我身上覆手,因為我犯了罪。

對經二:大能的上主與我們同在;雅各伯的天主是我們的堡壘。

聖歌:聖詠46(45)
天主是我們的托庇,是我們的勇力
祂要被稱作厄瑪努耳,意思是:天主與我們同在(瑪1:23)

天主是我們的庇佑和勇力,
是困厄時期,近在咫尺的助佑,
縱使大地搖撼,
縱使群山墮入深海,
縱使大水洶湧起伏,
縱使群山因波搖撼,
我們也不害怕。

萬軍的上主與我們同在:
雅各伯的天主是我們的堡壘。

河川要使天主的城歡樂,
就是至高者所住的聖所。
天主居住其內,它不能動搖;
黎明時分,天主必會幫助它。
列邦擾亂,萬邦搖撼:
祂喝聲發言,大地即刻退縮。

萬軍的上主與我們同在:
雅各伯的天主是我們的堡壘。

請來,默思上主的化工,
祂在世上所做可歌可泣的事蹟。
祂使全球戰爭止息;
祂折斷了弓,繃斷了矛。
祂用火把護盾焚燒。
“要停手,要知道我是天主,
是列邦的至尊,是大地的上主!”

萬軍的上主與我們同在:
雅各伯的天主是我們的堡壘。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
全能的天父,禰是百姓的托庇和勇力,禰保護身處逆境中的人,護衛他們,使他們昌盛。願致力尋求禰聖意的人,借著服從,找到通往禰的行徑。

對經二:大能的上主與我們同在;雅各伯的天主是我們的堡壘。

對經三:上主,萬民都要前,在禰面前朝拜禰。

聖歌:默示錄15:3-4
崇敬的詩歌

上主,全能的天主,
禰的作為,何等偉大,何等神奧!
列邦的君王,
禰的行徑,正義而真實!

上主,誰敢拒絕禰的尊榮,
誰敢不稱揚禰的名號?

因為只有禰是聖善的,
列邦理當前來,
在禰面前朝拜禰。
禰大能的行為,顯明可見。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經三:上主,萬民都要前,在禰面前朝拜禰。

簡短讀經 伯前2:21-24
基督為你們受苦,給你們留下了榜樣,使你們追隨祂的足跡。“祂沒有犯過罪,在祂的口中,毫無詭詐。”祂受人淩辱,並沒有還人淩辱;祂受苦的時候,並沒有報復,相反,祂把自己交托給照正義審判的天主;祂親自擔荷了我們的罪過,上了木架,如此使我們從罪惡中獲得自由,為正義而生活。你們是因祂的創傷,得到了醫治。

短對答詠
領:上主,我向禰祈求,求禰憐憫我。
答:上主,我向禰祈求,求禰憐憫我。
領:因我得罪了禰,求禰醫治我的靈魂。
答:上主,我向禰祈求,求禰憐憫我。
領:願光榮歸於父、子、及聖神,
答:上主,我向禰祈求,求禰憐憫我。

謝主曲對經:縱使你們不相信我說的話;你們至少要相信,我因天主之名所做之事的憑據。

聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主;
我的心神歡躍於我的救主,
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福:
因為全能者為我行了大事,
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量,
驅散了那些心高氣傲的人,
祂從他們的寶座上推下權勢者,
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物,
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列,
因為祂憶起了自己對我們的祖先,
亞巴郎和他的子孫的恩許,
直到永遠。

謝主曲對經:縱使你們不相信我說的話;你們至少要相信,我因天主之名所做之事的憑據。

禱詞
主耶穌以自己的血,聖化了祂的百姓。讓我們向祂哀求:
【答】主,求禰憐憫禰的百姓。
仁愛的救贖主,禰藉自己所受的苦難,教導我們自製,增強我們對抗邪惡和困境的勇力,並增強我們的望德,
—— 求禰使我們預備妥當,歡慶禰的復活。
求禰恩賜基督信徒,作禰的先知,到處傳揚禰,
—— 以活潑的信德,望德,愛德,為禰作證。
求禰賜勇力給一切困苦的人
—— 幫助我們,以我們的關愛扶助他們。
求禰教導信友,在他們的苦痛中,默觀禰的苦難,
—— 向他人顯示禰救恩的德能。
生命的肇主,請記憶從此世消逝的人,
—— 恩賜他們禰復活的光榮。
我們的天父 ……

結束禱詞
上主,求禰寬恕禰百姓的過犯,按照禰的良善,使我們擺脫我們在軟弱中所犯罪過的束縛。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

天主,禰恩賜這個季節,使禰的教會效法聖母瑪利亞,默思基督的苦難,願我們藉由她的轉禱,日復一日,追隨禰的獨生子,最後得到祂豐滿的恩典。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。


夜禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候,可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。
我向全能的天主,和你們,我的兄弟姐妹們,承認在我的思想上,我的言語上,我所做一切事上,我因墮落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我懇求卒世童貞瑪利亞,眾天使和諸聖,並懇求你們,我的兄弟姐妹們,為我祈求上主,我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪:
願全能的天主憐憫我們,寬恕我們的罪過,賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
萬有的造主,
真光在禰面前結束的時候,
求禰作我們的保護者,
因禰永遠仁慈,
求禰保護我們安全。

求禰使我們傾心仰慕禰,
我們安眠時,能感受到禰的存在,
光明回歸時,求禰讓我們,
謳歌讚頌禰,永遠光榮禰。

求禰恩賜我們健康和力量,
使我們再獲溫暖,喜樂的生命,
求禰使禰的光芒,
驅散夜間可怕的黑暗。

全能的天父,
求禰藉由耶穌基督,
禰的子,我們的主,
賞賜我們所求的恩典,
祂和禰及同一聖神,
與禰一起為王,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經:我的天主,我日夜向禰呼救。
聖詠88(87)
重病之人的祈禱
這是你的時刻,黑暗為王了。(路22:53)

上主,我的天主,
白日,我向禰呼求,
夜間,我在禰面前哀求。
願我的禱聲,上達禰前,
求禰側耳,俯聽我的哀告。

因為我的靈魂,滿是邪惡;
我的性命,已臨近墳墓。
我被認作墳墓中的一員;
我的力量,已筋疲力盡。

我好似一個孤獨的死者,
我好似躺臥在墳墓中,
好似禰不曾記起的人,
好似從禰手中被剪除的人。

禰把我放在墳墓的深淵,
把我置於黑暗和深淵。
禰的憤怒,把我重壓;
禰的大浪,使我奄奄一息。

禰奪走了我的朋友,
使我被他們痛恨厭惡。
禰把我囚禁。使我無法脫逃;
我的眼睛,滿是悲傷。

上主,我整日向禰呼號;
我向禰伸出了我的雙手。
難道禰要為死者發顯奇跡?
難道死影會起來讚頌禰?

難道要在墳墓中稱述禰的仁愛,
要在死者中間,宣講禰的信實?
難道在暗處有人知曉禰的奇跡?
在遺忘區有人知曉禰的正義?

上主,至於我,我向禰呼號;
清晨,我的祈禱,上達於禰。
上主,禰為何把我棄絕?
禰為何朝我遮掩禰的面容?

我自幼受苦,幾乎死去,
我受禰的考驗,失去知覺。
禰的忿怒席捲了我,
禰的恐懼,把我徹底摧毀。

它們好似洪水,把我包圍,
他們群起,把我攻擊。
禰奪走了我的朋友,我的近人:
黑暗成了我的唯一同伴。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。
對經:我的天主,我日夜向禰呼救。

簡短讀經 耶14:9A
上主,禰在我們中間,我們承受禰的名號;上主,我們的天主,求禰不要把我們拋棄。

短對答詠
領:上主,我把靈魂交在禰的手中。
答:上主,我把靈魂交在禰的手中。
領:上主,信實的天主,禰救贖了我們。
答:我把靈魂交在禰的手中。
領:願光榮歸於父、及子,及聖神,
答:上主,我把靈魂交在禰的手中。

福音對經:我們醒寤的時候,求禰保護我們;我們睡眠的時候,求禰看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。
西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光,是以色列的光榮

上主,現在可以使禰的僕人平安回去,
禰的聖言,完全應驗:

願我親眼看到救援,
就是禰為眾人預備的光明。

禰向列邦顯示的真光,
賜給禰的百姓,以色列的光榮。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。
福音對經:我們醒寤的時候,求禰保護我們;我們睡眠的時候,求禰看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

結束禱詞
全能的天主,求禰使我們與禰死而埋葬的聖子共融合一,好使我們偕同祂一起生活,祂和禰及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

降福
願全能的上主賜給我們整夜平安,安然死去。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母,天國之門,大海之星,求妳協助已經墮落,仍然複起的人們。妳神妙的人性,懷孕了造主,在此以後,仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意,求妳憐憫我們,可憐的罪人。


大哉救主之母!妳是天國之門,世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候,超乎自然地生育了創造妳的主宰,畢生保持著童貞,求妳垂憐我們罪人。


母后萬福!仁慈的母親,我們的生命,我們的甘貽,我們的希望。厄娃子孫,在此塵世,向妳哀呼。在這涕泣之谷,向妳歎息哭求。我們的主保,求妳回顧,憐視我們。一旦流亡期滿,使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞,妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母,請為我們祈求,使我們堪受基督的恩許。阿們。


萬福瑪利亞,妳充滿恩寵,上主與妳同在!妳在女人中受讚頌,妳胎中的孩子耶穌,同受讚頌。聖瑪利亞,天主之母,請為我們罪人祈求,從現在直到我們死亡的時刻。亞孟。

©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

四旬期第五周星期五 时辰颂祷

诵读日课

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经:请来,让我们朝拜主基督,祂为了我们的缘故,经受试探和苦难。

序经对经:今天,如果你们听从上主的声音,你们就不要心硬。

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。


圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是他牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫庭,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经:请来,让我们朝拜主基督,祂为了我们的缘故,经受试探和苦难。

序经对经:今天,如果你们听从上主的声音,你们就不要心硬。

赞美诗

请看,悦纳的时刻,已经来到:
天主圣洁的恩典发显,
以节制的医治膏药,
医治世上的病患和疲惫之人。

我们得救的日子,即将来到,
那个日子,闪耀基督的真光,
那时,我们受创的心,从罪恶中得到解脱,
藉禁食和节制,重获健康。

天主,求祢完善我们坚定的心志,
藉身体,思想和心灵的节制,
满足我们长久渴望的一切,
安然抵达永恒的逾越节。

上主,愿祢的一切化工,讚颂祢,
仁慈的天主圣三,
求祢不断宽恕我们,
容许我们向祢的圣名,咏唱新曲。亚孟。

我的口舌,请歌唱,歌唱救主的光荣,
请奥妙地歌唱,歌唱祂的血肉;
祂的宝血,极其宝贵,超越一切价值,
由我们的不朽君王所倾流,
祂注定要为了世界的救赎,
出身于高贵的净胎。

圣洁无玷的童贞圣母,
给我们世人下了救主,
祂是真人,祂与世人交往,
祂留在世上,播种真理的种子,
祂庄严结束此生,
令人惊叹的悲惨一生。

那晚,祂与祂拣选的门徒,
共进最后的晚餐,
祂是那逾越节的牺牲,
祂首先满全了法律;
祂把自己当作食粮,
亲手分给祂的弟兄。

降生成人的圣言,
因祂一言,饼的性体发生改变,
祂改变了酒的性体,使酒成了祂的宝血;
感觉没有改变,
只有真诚的心,才能分辨出来,
才能迅速领会祂的教训。

世人因亚当的过犯而堕落,
他吃了禁止吃的果实,
所有的希望,因根植于古蛇,
完全破灭,
世人破碎的本性,
因第二棵树及其根茎,
得以修补。

世人在崇拜中堕落,
现在,我们朝拜至圣圣体,
看,古老的形式,正在消逝,
新的礼典开始盛行:
这礼典弥补所有的缺憾,
修补了脆弱的感官。

愿一切崇敬,光荣和讚颂,
归于永生的天父,
归于出自高天之天的圣子,
自永远直到永远而来的圣神,
天主的大能,天主的尊严,
世世无穷。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主,起来,前来助我。

圣咏35(34):1-2,3C,9-19,22-23,27-28
上主是受迫害时期的救主。
他们共议 …… 用诡计捉拿耶稣,并把祂处死。(参看:玛26:3-4)

I
上主,求祢替我伸冤,攻打我的仇敌,
同那与我作战的人作战。
拿起祢的防护和护盾;
起来助佑。
上主,求祢对我的灵魂说:
我是你的救恩。

我心却要因上主而欢喜,
因祂的救援,欢欣踊跃。
我的整个身体要说:
上主,谁相似祢呢?

说谎的证人起来,
不公道的控告我的不义。
他们对我以恶报善;
我的灵魂被人遗弃。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

对经一:上主,起来,前来助我。

对经二:全能的上主,求祢在我身边,替我申辩。

II

他们患病时,我开始痛哭,
饱受禁食之苦。
我的祈祷常在我口,
把他们当作兄弟,朋友。
我在哀悼,有如哀悼母亲,
悲痛欲绝。

我一遇难,他们就聚集,
聚集起来,把我嘲笑。
他们出乎意料,把我攻击,
把我撕成碎片。
他们不断嘲弄我,
朝我咬牙切齿。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。
对经二:全能的上主,求祢在我身边,替我申辩。

对经三:我的口舌要整日讲论祢的良善。

III

上主,祢关注这事,要到何时?
求祢前来,把我拯救!
从这些凶恶野兽,救我性命,
使我的灵魂,远离这些雄狮。
我要在盛大的集会中称谢祢,
要在众多的人群中把祢赞颂。

不要让那说谎的人,
因我沾沾自喜。
不要让不义恨我的人,
互相扬眉吐气。

上主,祢已看见,不要缄默,
不要站在远方!
求祢醒来,为我辩护,
天主,求祢替我伸冤。

愿那爱护我的人欢喜,
愿他们不断高呼:
上主令人欢喜,实在伟大,
我的口舌要讲论祢的公道,
我要整日赞颂祢。
愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,祢拯救穷人摆脱迫害他们的人,祢起来,援助祢的钟爱之子,攻打那些不义取祂性命的人。求祢眷顾旅途中的教会,使穷人和虚弱的人认出祢的救助,宣讲祢的救赎工作。

对经三:我的口舌要整日讲论祢的良善。

领:你们要归向上主,你们的天主。
答:祂是良善仁慈的。

诵读一:恭读致希伯来人书
(7:11-28)

永为司祭的基督

如果借着肋未的司祭职,基于百姓领受的法律,能达至圆满,为什么还需要兴起另一按照默基瑟德品位的司祭,而非被认定为按照亚郎的品位呢?

司祭职变更的时候,法律也需要变更。祂是原属不同支派,这支派中,没有一人在祭坛前服务过。显然,我们的主是由犹大支派而生的,关于这个支派,梅瑟被没有提到过关于司祭的事。

更明显的,默基瑟德以后,兴起另一司祭,祂之所以成为司祭,并非借着有关实系血统诫命所表达的法律,而是借着不可摧毁的,生命的德能。因为圣经为此作证:“祢按照默基瑟德的品位,永作司祭。”

另一方面,往昔的诫命,因其软弱和无用,已被废除,因为法律不能使任何事物达至圆满;另一方面,一个更好的希望,已被引入, 我们藉此渴望,接近天主。

这一点已被誓言证实。旧约的司祭,无需誓言,成了司祭,耶稣并不然,天主对祂说:“上主起了誓,决不反悔:‘祢按照默基瑟德的品位,永作司祭。’”如此,耶稣成了更好盟约的担保。

司祭有许多,是因为他们受制于死亡,无法长久留任,但是基督,因为祂永远常存,具有永不消逝的司祭职。因此,祂常能救助借着祂走近天主的,因为祂永远生活,为他们转求。

我们理当这样的大司祭:圣善、无罪、未受玷染、有别于罪人,高于诸天的。祂无需如同大司祭一样,日复一日,先为自己的罪献祭,以后为百姓献祭;祂奉献自己时,只一次而永远完成了这事。因为法律所立的大司祭是软弱的,但是,法律以后,藉誓言所立的儿子,却是成全的,直到永远。

对答咏 (参看:希5:5,6;7:20,21)
领:基督并没有自取大司祭的尊荣,而是从那曾对祂说:
答:祢按照往昔的默基瑟德,永远作司祭。
领:其他司祭,没有誓言,成了司祭;但是,耶稣的司祭职份,藉天主的誓言,得以确认:
答:祢按照往昔的默基瑟德,永远作司祭。

诵读二:选读卢塞佩的圣富振秋(St. Fulgentius of Ruspe, Bishop)主教:论伯多禄的信仰
(Cap. 22, 62: CCL 91 A, 726. 750-751)

耶稣为了我们,奉献了自己

我们的祖先曾被吩咐向天主圣三,新约和旧约的天主,献上动物的牺牲,充作祭献,这个祭献隐含着最受悦纳的祭祀。这个祭祀就是天主的唯一子,为了我们的缘故,摄取了人性,蒙受苦难,以作牺牲。

圣保禄宗徒教导我们:基督为了我们,奉献了自己,充作向天主献上的馨香祭品和牺牲。祂是真天主,真大司祭,为了我们的缘故,带着自己的血,进入至圣所,祂并非带着公牛和公山羊的血进入至圣所,而是自己的血。旧约的大司祭,每年带着公牛和公山羊的血,便是这血的预像。

因此,基督在自己的身上具象化的显示出祂所知道的,为使我们能获得救赎的一切。祂既是司祭,又是牺牲,既是天主,又是圣殿。祂是司祭,借着祂,我们得以与天主重修旧好,藉此牺牲,藉修好之祭,我们得以与天主重修旧好,借着圣殿,我们得以与天主重修旧好,借着祂所显出的天主,我们得以与天主重修旧好。祂既是司祭,又是牺牲,也是圣殿,因为祂是万有,具有仆人形状的天主;祂并非是天主中的一位,而是祂与圣父和圣神,具有同一天主的性体。

你们应坚守这一点,不可怀疑:天主的唯一圣子,天主圣言,成了人,为了我们,将自己充作馨香的牺牲,献于天主。旧约时期,古圣祖,先知和司祭,以动物的血敬礼祂,也就是敬礼天主圣父和天主圣神。

如今,在新约的时期,全球的圣而公教会,藉信德和爱德,永不间断向天主圣言,向天主圣父和圣神,献上奉献的饼酒。天主圣言偕同天主圣父和天主圣神,具有同一天主的性体。

动物的牺牲预示着基督为了我们的罪献上的,祂的血肉,祂虽是无罪的,却愿意倾流自己的血,以赦免我们的罪过。在这感恩之祭,纪念基督为我们献出的圣体,以及同一天主为我们所倾流的宝血。圣保禄在宗徒大事录中论及这个祭献时曾说:“你们应留心自己,并要留心整个羊群,圣神已委托你们作羊群的主教,以管理天主藉自己的血赢得的教会。”

旧约的牺牲预示了我们将要领受的牺牲。在这牺牲内,我们清晰看见了那已赐给我们的牺牲。这牺牲预示了天主子要为罪人而死。在这牺牲中,祂宣布自己已经为罪人而受到残害,正如圣保禄宗徒所证实的那样:“当我们还是软弱的时候,基督就已死于邪恶的时代,那时我们尚与天主为敌,却借着祂爱子的死亡,与天天主重修旧好。”

对答咏 (参看:哥1:21-22;罗3:25)
领:从前你们与天主隔绝,在心思意念上与祂为敌,你们所做的一切,都是邪恶的。如今,基督借着祂可朽的身体,已经死亡,
答:天主必要使你们与祂重修旧好,欢迎你们加入诸圣的行列,在祂面前圣洁无瑕,无可指摘。
领:天主使基督牺牲,使祂为众信友的罪过,献作赎罪祭。
答:天主必要使你们与祂重修旧好,欢迎你们加入诸圣的行列,在祂面前圣洁无瑕,无可指摘。

结束祷词
上主,求祢宽恕祢百姓的过犯,按照祢的良善,使我们摆脱我们在软弱中所犯罪过的束缚。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

天主,祢恩赐这个季节,使祢的教会效法圣母玛利亚,默思基督的苦难,愿我们藉由她的转祷,日复一日,追随祢的独生子,最后得到祂丰满的恩典。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。


晨祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经:请来,让我们朝拜主基督,祂为了我们的缘故,经受试探和苦难。

序经对经:今天,如果你们听从上主的声音,你们就不要心硬。

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。


圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是祂牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫廷,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经:请来,让我们朝拜主基督,祂为了我们的缘故,经受试探和苦难。

序经对经:今天,如果你们听从上主的声音,你们就不要心硬。

赞美诗
义德的太阳,我们的主基督,
祢使白日复归大地,
现在,求祢撕裂我们内心的黑暗,
使出自功绩的真光,得以复归。

上主,在此蒙祢宠爱的恩宠时刻,
求祢恩赐我们一颗悔改的心,
以祢的怜悯,以祢长久忍耐的爱情,
使我们向祢皈依。

求祢恩赐我们悔罪,
为我们所犯的罪作补赎,
不论我们所犯的过犯和罪过,何其浩大,
祢的恩典,比这一切还要浩大。

祢的圣日,终要来到,
普世万物,藉此圣日,再次涌流,
求祢使我们满怀喜乐,
因为祢的恩典,
终在那日,引领我们归向祢。

上主,
至仁慈的天主圣三,
愿祢的一切化工朝拜祢,
求祢不断宽恕我们,
好使我们向祢的圣名,献唱新曲。亚孟。

祂被钉,受人嘲笑,干枯而死,
祂受人憎恶,备受耻辱,
从祂受创的肋膀,
流出了血和水,
藉滔滔洪流,
洗洁尘世,星辰和海洋。

忠信的十字架,
你是高贵的树木,
你是圣徒唯一的倚靠!
你的幼枝,总不枯竭;
枝叶花朵,总不稀少。
你的木质,十分甘美,
在你上面的铁钉,十分甘饴,
你的负担是轻怡的!

巍峨的树木,你使粗糙变得光洁,
你弯曲了你的树枝,
你使你的纤维失去韧性,
你使你的卷须,轻轻贴起,
抛开你粗鲁的本质,
紧贴君王的身体!

一切受造中,最高贵的树木,
富于宝石和浮雕,
羔羊以祂的宝血,把你祝圣;
你张开枝干,拯救风暴,
如果张搭的脚手架,
承受世界的赎价!

荣福圣三,
祢富有智慧,德能,当受讚颂,
祢藉巴斯卦奥迹,拯救世人,
世世代代,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主,祢必悦纳在祢祭坛上的真正牺牲。

圣咏51(50)
天主,求祢怜悯我。
你们的五内,必须更新,你们必须要穿上新人。(弗4:23-24)

天主,求祢按祢的仁慈怜悯我,
按祢的慈悲,除去我的过犯。
求祢洗净我,使我日益远离过犯,
使我从我的罪恶中,得到洁净。

我真切认清了我的过犯,
我的罪恶,常在我的眼前。
我得罪了祢,唯独得罪了祢;
我在祢的眼中,做了恶事。

祢宣判时,显示了祢的正义,
祢断案时,从未受到责备,
看,我生于罪恶之中,
受孕于罪恶之中。

诚然,祢喜爱内心的真诚,
求祢在我内心的深处,教给我智慧。
求祢洗净我,我就会洁净;
求祢洗涤我,我就会洁白如雪。

求祢使我听到欢慰的声音;
使祢粉碎的骨骸,重新欢跃。
求祢不要转面不顾我的罪恶,
除掉我的一切罪辜。

求祢再赐我祢助佑的喜乐;
以慷慨的精神扶助我,
使我能把祢的行径,教给罪人,
好使罪人能归向祢。

天主,求祢拯救我,作我的助佑,
我的口舌,必要歌颂祢的良善。
上主,求祢开启我的口,
我的口要称扬赞颂祢。

因为牺牲已非祢所喜,
祢拒绝我献上的全燔祭,
我的牺牲,就是痛悔的精神,
祢总不弃绝谦恭悔恨的心。

求祢按祢的仁慈,向熙雍显示祢的慈爱,
重建耶路撒冷的城垣。
那么,祢必悦纳合法的牺牲,
和呈在祢祭台上的全燔祭品。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,那不认识罪的,替我们成了罪,为拯救我们,恢复同祢的友谊。求祢眷顾我们痛悔的心,备受折磨的精神,医治我们忧虑的良心,使我们在喜乐中,因圣神获得勇力,在列邦面前,称扬赞颂祢,光荣祢。

对经一:上主,祢必悦纳在祢祭坛上的真正牺牲。

对经二:以色列的后裔,都要因上主所赐的胜利,受到光荣。

圣歌:依撒意亚 45:15-25
列邦的百姓,要成为上主的门徒
因耶稣之名,众人都要屈膝朝拜(斐2:10)

以色列的天主,救助者,
祢实在是隐藏的天主!
雕琢可憎偶像的人,
天主要向他们动怒,
他们必要蒙受羞辱。

以色列,你为上主所救,永远获救!
在未来的岁月里,祢永不会蒙羞。

因为创造诸天的上主这样说:
祂是天主,是祂构绘和创造大地,
是祂奠定了大地,
祂没有荒废一样受造,
而是设计大地,供人居住。

我是上主,再无其它神祇。
我并没有从隐密处讲话,
没有在地上黑暗之地讲话,
我没有给雅各布伯的后裔说过:
“你们白白寻求了我。”
我是上主,预许公道,
我讲预言,预讲正义。

从外邦人中奔逃的人,
请来集会,聚在一起!
抬着木制偶像的人,
向不能施救的神祇祈求,
真是无知。

前来,一致在议会中声明:
是谁自起初,自亘古之时,
已预告了这事?
难道不是我,上主,
除我以外,再无其它神祇?
除我以外,再无公道和施救的神。

大地四极的人,
你们归向我,并得安全,
因为我是天主,再无其它神祇!

我指着自己起誓,
我所吐露的法令,
永不改变。

众人都要向我屈膝,
众舌都要因我起誓,
说:“唯在上主内,
才有义行和力量。”

凡向上主动怒的,
都要蒙羞到祂跟前。
至于以色列后裔,
上主要给他们伸冤,
赐给他们光荣。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如今,今日亦然,直到永远。

对经二:以色列的后裔,都要因上主所赐的胜利,受到光荣。

对经三:让我们到天主面前,讴歌欢咏。

圣咏100(99)
进入上主圣殿的欢歌
上主召叫祂所救赎的人,讴唱得胜的歌谣(圣亚大纳修)

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是他牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫庭,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,我们满怀喜乐之情,向祢呼号,向祢祈求:开启我们的心扉, 使我们讴歌赞颂祢,宣示祢的良善和真理。
对经三:让我们到天主面前,讴歌欢咏。

简短读经 依52:13-15
看,我的仆人,必要昌盛,必被高举,必受举扬。即使众人对祂感到惊讶 ——因为祂的面容,受到损伤,不像人类,祂的形状,不具人形 ——因此,祂使列邦惊愕,因为祂,列王都要战栗,闭口无言;因为他们看到的,是人未向他们说起的,他们听到的,是从未听说过的事。

短对答咏
领:天主亲自使我获得自由,使我摆脱猎人的罗网。
答:天主亲自使我获得自由,使我摆脱猎人的罗网。
领:祂使我摆脱以谎言陷害我的人。
答:并使我摆脱猎人的罗网。
领:愿光荣归于父、子、及圣神,
答:天主亲自使我获得自由,使我摆脱猎人的罗网。

赞主曲对经:上主说:我给你们做了许多善事;你们为了哪一件善事,你们想要杀我?

匝加利亚赞歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

赞主曲对经:上主说:我给你们做了许多善事;你们为了哪一件善事,你们想要杀我?

祷词
让我们称谢主基督,祂死在十字架上,带给我们生命。让我们全心向祂祈求:
【答】藉祢的圣死,求祢使我们复活。
恩师和救主,祢把我们显示了祢的忠信,藉祢所受的苦难,使我们成了新的受造,
—— 求祢使我们免陷于罪恶中。
今天,祢帮助我们贬抑自己,
—— 求祢总不拒绝急难中的人。
但愿我们今日领受的修和,作为祢所赏赐的恩宠,
—— 求祢使我们藉善工,还报祢的恩宠。
悖逆之心的恩主,
—— 求祢教导我们宽宏大量。
我们的天父 ……

结束祷词
上主,求祢宽恕祢百姓的过犯,按照祢的良善,使我们摆脱我们在软弱中所犯罪过的束缚。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

天主,祢恩赐这个季节,使祢的教会效法圣母玛利亚,默思基督的苦难,愿我们藉由她的转祷,日复一日,追随祢的独生子,最后得到祂丰满的恩典。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

日间祈祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗
午前

我们藉着相信天主度生,
藉持久的望德,激发我们的信德,
藉慈爱的恩典,
歌颂光荣的基督。

祂在此第三时辰,
自作牺牲,
被挂在十字架上,
寻找自己的羊,带领他们回家。

祂如同谦恭的仆人,
藉自己救赎的宝血,使他们自由,
拯救所有从死亡的判令中得到解脱的人,
摆脱世俗的骄傲。

我们恳求圣父和圣子,
并恳求与圣父圣子同在的圣神,
一体三位,永远为王的圣三,
求祢以祢的关爱,支持我们。亚孟。

午时

基督登上十字架,
被口渴和正午的炎热所消耗,
求赐在此时辰,咏唱圣歌者,
因渴求正义,不断成长。

愿他们的内心,充满同样的饥饿,
好使他们自感满足,
好能失去对罪恶的品味,
只愿追求功行。

愿天主圣神的恩典,
充满如此恳求之人的心,
使肉体上的偏情,逐渐变冷,
使充满寒意的心,变得温暖。

我们恳求圣父和圣子,
并恳求与圣父圣子同在的圣神,
一体三位,永远为王的圣三,
求祢以祢的关爱,支持我们。亚孟。

午后

三个三个时辰,至圣的总和,
我们歌唱时,在我们面前徐徐展开,
我们因耶稣圣名向祢恳求,
为我们的罪过得宽恕的恩典。

看,那个盗贼,如何认罪,
他堪得基督的救恩;
愿我们的奉献,我们的讚颂,
能获得祂的宽恕,祂的仁爱。

现在,死亡藉着十字架,已被摧毁,
黑暗以后,真光复归,
愿祢除去由罪恶而来的恐惧,
以此光照我们的心灵。

我们恳求圣父和圣子,
并恳求与圣父圣子同在的圣神,
一体三位,永远为王的圣三,
求祢以祢的关爱,支持我们。亚孟。

圣咏圣歌
午前:修和的时刻,已经来到,为我们所犯的罪作补赎,寻求救赎的时刻,已经来到。
午时:主说:正如我是生活的,我不愿罪人丧亡,只愿他们归向我,好使他们能生活。
午后:要用天主的正义和德能武装自己,藉耐心的坚忍,为自己正名。

圣咏119(118):25-32
默思天主的法律
热爱天主,在于遵行祂的诫命(若一5:3)
IV

我的灵魂,躺卧在尘土中,
照祢的旨意,使我生存。
我宣告我的行径,祢就应允;
求祢教我祢的法律。

使我明白祢规条的行径,
我要默思祢的奇妙。
我灵悲怆,日渐憔悴;
求照祢的圣言,鼓舞我。

求祢使我远离错谬的行径,
教导我祢的法律。
我要选择真理的行径,
在我面前,承行祢的法律。

我要约束自己,承行祢的旨意,
上主,求祢不要让我失望,
因祢赐我的心神,获得自由。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,我们是世上的子民,求祢照祢白白施予的慈惠,使我们成为天国的子民。求祢帮助我们在祢吩咐的道路上奔跑,使我们的心唯独事奉祢。

圣咏26(25)
无辜之人的依恃和祈祷
天主在基督内拣选了我们,使我们成为圣洁和无罪的人。(弗1:4)

上主,求祢给我主张公道,
因为我的行事完备。
我相信上主,绝不动摇。

上主,求祢考验我,试验我;
考验我的心,我的明悟。
因为祢的仁爱,在我眼前,
我要按祢的真理度生。

我决不与说谎者为伍,
绝不与伪君子同行。
我不与作恶之人为伍:
绝不与邪恶人同住。

我洗洁我的双手,以证无罪,
在祢的祭坛四周,找到位子,
咏唱感恩的歌谣,
宣讲祢的一切神奥。

上主,我喜爱祢所居住的殿宇,
祢的光荣所在的地方。

不要把我连同罪人一起消除,
不要把我连同嗜血之人一并杀尽。
他们的手中,恶贯满盈,
他们的右手,充满黄金。

至于我,我行事完备,
求祢救赎我,向我显示祢的仁慈,
我的双足,已踏上坦途:
我要在集会中赞颂上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,求祢在我的肺腑,注入祢圣神的爱火,好使我们以清白的身体事奉祢,以纯洁的心,使祢悦乐。

圣咏28(27):1-3,6-9
无辜之人的依恃和祈祷
圣父,我称谢祢,因为祢俯听我的祈祷。(若11:41)

上主,我向祢呼号,
我的盘石,求祢俯听我,
如果祢不留心,
我就要如在坟墓中的人。

我向祢呼号,
举起双手向祢圣所祈祷,
求祢俯听我的恳祷之声。

不要把我连同恶人,
并连同作恶之人一起拖走,
他们对邻人讲论和平,
他们的心中却满是邪恶。

愿上主受赞颂,因祂俯听,
俯听我的哀告,我的呼号。
上主是我的力量,我的护盾;
我一心信靠祂,就获得救助,
我满心欢喜,讴歌赞颂祂。

上主是祂百姓的勇力,
是祂受傅者寻求救恩的堡垒。
求祢拯救祢的百姓;祝福祢的产业以色列,
作他们的牧者,提携他们,直到永远。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,祢是百姓的勇力。求祢从死亡的陷阱中拯救我们,使我们在祢的圣殿中共融合一,好使我们的心中,获得我们口舌宣告的和平。

午前:修和的时刻,已经来到,为我们所犯的罪作补赎,寻求救赎的时刻,已经来到。
午时:主说:正如我是生活的,我不愿罪人丧亡,只愿他们归向我,好使他们能生活。
午后:要用天主的正义和德能武装自己,藉耐心的坚忍,为自己正名。

午前

简短读经 依53:2-3
祂好似生长在天主面前的幼树,好似焦干土地长出的根苗;祂没有高贵的仪容供我们瞻仰,祂的仪容,没有吸引我们。祂受人拒绝,被人遗弃,成了一个苦人,熟悉脆弱,成了人们转面不顾的人,受人轻看,我们都以为祂不算什么。

短对答咏
领:天主,求祢给我再造一颗洁净的心。
答:使我重获坚强的精神。
午时

简短读经 依53:4-5
祂所担负的,是我们的脆弱,祂所忍受的,是我们的痛苦;那时,我们以为,祂受惩罚,是被天主击打,并受天主折磨的。但是,祂被刺透,是为我们的过犯;祂被压伤,是为我们的罪过;因祂所受的惩罚,使我们安全;因祂所受的鞭打,我们获得了医治。

短对答咏
领:求祢转面不看我的罪过。
答:消除我的一切邪恶。
午后

简短读经 依53:6-7
我们好似迷途的羔羊,各行其道;但是,上主把我们众人的罪过,放在祂身上。尽管祂受了严厉的惩罚,却顺从了,总不开口;祂好似被牵去宰杀的羔羊,又好似母羊,在剪毛的人的面前,缄默不语,总不开口。

短对答咏
领:我的祭献,就是痛悔的精神。
答:天主,祢不拒绝一颗谦逊痛悔的心。

结束祷词
上主,求祢宽恕祢百姓的过犯,按照祢的良善,使我们摆脱我们在软弱中所犯罪过的束缚。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

天主,祢恩赐这个季节,使祢的教会效法圣母玛利亚,默思基督的苦难,愿我们藉由她的转祷,日复一日,追随祢的独生子,最后得到祂丰满的恩典。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

晚祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗
仁爱的造物主,
我们藉神圣的禁食和斋戒,
遵守这四十天四旬斋期,
我们以哀叹和眼泪祈求,
求祢俯允。

祢以仁慈的照料,洞察众人的心,
祢知道我们力量的软弱;
上主,求祢显示仁慈,
宽恕转向祢,寻求祢恩典之人的罪。

上主,
虽然,事实上,我们犯了极大的罪,
因祢的名号,当受讚颂,当受钦崇,
求祢宽恕我们宣认的罪过,
恢复并医治我们患病的灵魂。

上主,求祢使我们共同守斋,
学习并操练克己,
使我们内心保持清醒,
禁食,远离各种罪恶的束缚。

荣福的圣三,
不可分割的圣三,
求祢看顾我们藉禁食事奉祢,
使我们的内心,给祢结出果实。亚孟。

王家的旗帜前行,
奥妙的十字架,放射光芒:
祂在那里,以血肉之身,
痛苦躺在十字架上。
长矛自下刺入祂受创的肋膀,
无情洞开祂的圣肋,
从那里涌出混合的血和水,
洁净的水泉,洗洁我们。

达味的全部预言,得到应验,
他在古时先知的歌谣中传唱:
列邦!看,我们的天主,
已在十字圣木上为王。

十字圣木!灿烂,美丽,光明!
温柔迎接身穿紫衣的君王!
你藉天主的恩宠,得蒙拣选,
你拥抱了天主的圣体。

你的双臂,何其有福,无与伦比,
承受为大地的赎价!
祂圣身躺卧的横木,
远胜征服地狱所得的战利品。

十字圣木!万岁!唯一的希望,
在弥漫的苦难中,与我们同在:
在虔诚的心中,注入新的恩宠,
赐下罪赦的恩宠。

大能的圣三!唯一的天主!
愿一切受造高声讚颂:
祢藉着十字架,拯救世界,
引导和管理世界,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主,求祢以医治的手,在我身上覆手,因为我犯了罪。

圣咏41(40)
病中祈祷
有一人要出卖我,就是与我一起吃饭的人。(谷14:18)

体恤穷人和弱者的人,真是有福。
在邪恶的日子,上主必要拯救他,
必要保护他,赐他生活,使他在世享福,
决不使他屈服他仇敌的意愿。

他在床榻上,上主必要帮助他,
祂必使他恢复健康。

至于我,我说:“上主,求祢怜悯我,
医治我的灵魂,因为我犯罪得罪了祢。”
我的仇敌出言攻击我:
他何时死,他的名字,何时才被遗忘?
他们前来看我,讲论空话,
他们心怀叵测,传播于外。

我的仇人一切窃窃私议,反对我,
他们都在权衡我身上的恶行。
“在他身上患有恶疾,
定从他所躺卧之地,一病不起。”
甚至我信靠的朋友,
那吃我食粮的,已举脚踢我。

但是,上主,祢怜悯了我。
让我再度起来,报复他们。
如果我的仇敌不向我欢呼,
如此我就知道,你们是我的朋友。
如果祢支持我,我绝不会受害,
永远站在祢的面前,直到永远。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
主耶稣,灵魂和身体的良医。祢曾说:怜悯人的人是有福的,因为他们要获得怜悯。求祢教导我们,以同一属灵之神,扶助急需的人,好使我们自己得到祢的接纳,藉祢获得力量。

对经一:上主,求祢以医治的手,在我身上覆手,因为我犯了罪。

对经二:大能的上主与我们同在;雅各布伯的天主是我们的堡垒。

圣歌:圣咏46(45)
天主是我们的托庇,是我们的勇力
祂要被称作厄玛努耳,意思是:天主与我们同在(玛1:23)

天主是我们的庇佑和勇力,
是困厄时期,近在咫尺的助佑,
纵使大地摇撼,
纵使群山堕入深海,
纵使大水汹涌起伏,
纵使群山因波摇撼,
我们也不害怕。

万军的上主与我们同在:
雅各布伯的天主是我们的堡垒。

河川要使天主的城欢乐,
就是至高者所住的圣所。
天主居住其内,它不能动摇;
黎明时分,天主必会帮助它。
列邦扰乱,万邦摇撼:
祂喝声发言,大地即刻退缩。

万军的上主与我们同在:
雅各布伯的天主是我们的堡垒。

请来,默思上主的化工,
祂在世上所做可歌可泣的事迹。
祂使全球战争止息;
祂折断了弓,绷断了矛。
祂用火把护盾焚烧。
“要停手,要知道我是天主,
是列邦的至尊,是大地的上主!”

万军的上主与我们同在:
雅各布伯的天主是我们的堡垒。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
全能的天父,祢是百姓的托庇和勇力,祢保护身处逆境中的人,护卫他们,使他们昌盛。愿致力寻求祢圣意的人,借着服从,找到通往祢的行径。

对经二:大能的上主与我们同在;雅各布伯的天主是我们的堡垒。

对经三:上主,万民都要前,在祢面前朝拜祢。

圣歌:默示录15:3-4
崇敬的诗歌

上主,全能的天主,
祢的作为,何等伟大,何等神奥!
列邦的君王,
祢的行径,正义而真实!

上主,谁敢拒绝祢的尊荣,
谁敢不称扬祢的名号?

因为只有祢是圣善的,
列邦理当前来,
在祢面前朝拜祢。
祢大能的行为,显明可见。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:上主,万民都要前,在祢面前朝拜祢。

简短读经 伯前2:21-24
基督为你们受苦,给你们留下了榜样,使你们追随祂的足迹。“祂没有犯过罪,在祂的口中,毫无诡诈。”祂受人凌辱,并没有还人凌辱;祂受苦的时候,并没有报复,相反,祂把自己交托给照正义审判的天主;祂亲自担荷了我们的罪过,上了木架,如此使我们从罪恶中获得自由,为正义而生活。你们是因祂的创伤,得到了医治。

短对答咏
领:上主,我向祢祈求,求祢怜悯我。
答:上主,我向祢祈求,求祢怜悯我。
领:因我得罪了祢,求祢医治我的灵魂。
答:上主,我向祢祈求,求祢怜悯我。
领:愿光荣归于父、子、及圣神,
答:上主,我向祢祈求,求祢怜悯我。

谢主曲对经:纵使你们不相信我说的话;你们至少要相信,我因天主之名所做之事的凭据。

圣母赞主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经:纵使你们不相信我说的话;你们至少要相信,我因天主之名所做之事的凭据。

祷词
主耶稣以自己的血,圣化了祂的百姓。让我们向祂哀求:
【答】主,求祢怜悯祢的百姓。
仁爱的救赎主,祢藉自己所受的苦难,教导我们自制,增强我们对抗邪恶和困境的勇力,并增强我们的望德,
—— 求祢使我们预备妥当,欢庆祢的复活。
求祢恩赐基督信徒,作祢的先知,到处传扬祢,
—— 以活泼的信德,望德,爱德,为祢作证。
求祢赐勇力给一切困苦的人
—— 帮助我们,以我们的关爱扶助他们。
求祢教导信友,在他们的苦痛中,默观祢的苦难,
—— 向他人显示祢救恩的德能。
生命的肇主,请记忆从此世消逝的人,
—— 恩赐他们祢复活的光荣。
我们的天父 ……

结束祷词
上主,求祢宽恕祢百姓的过犯,按照祢的良善,使我们摆脱我们在软弱中所犯罪过的束缚。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

天主,祢恩赐这个季节,使祢的教会效法圣母玛利亚,默思基督的苦难,愿我们藉由她的转祷,日复一日,追随祢的独生子,最后得到祂丰满的恩典。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。


夜祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候,可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。
我向全能的天主,和你们,我的兄弟姐妹们,承认在我的思想上,我的言语上,我所做一切事上,我因堕落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我恳求卒世童贞玛利亚,众天使和诸圣,并恳求你们,我的兄弟姐妹们,为我祈求上主,我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪:
愿全能的天主怜悯我们,宽恕我们的罪过,赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
万有的造主,
真光在祢面前结束的时候,
求祢作我们的保护者,
因祢永远仁慈,
求祢保护我们安全。

求祢使我们倾心仰慕祢,
我们安眠时,能感受到祢的存在,
光明回归时,求祢让我们,
讴歌讚颂祢,永远光荣祢。

求祢恩赐我们健康和力量,
使我们再获温暖,喜乐的生命,
求祢使祢的光芒,
驱散夜间可怕的黑暗。

全能的天父,
求祢藉由耶稣基督,
祢的子,我们的主,
赏赐我们所求的恩典,
祂和祢及同一圣神,
与祢一起为王,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经:我的天主,我日夜向祢呼救。
圣咏88(87)
重病之人的祈祷
这是你的时刻,黑暗为王了。(路22:53)

上主,我的天主,
白日,我向祢呼求,
夜间,我在祢面前哀求。
愿我的祷声,上达祢前,
求祢侧耳,俯听我的哀告。

因为我的灵魂,满是邪恶;
我的性命,已临近坟墓。
我被认作坟墓中的一员;
我的力量,已筋疲力尽。

我好似一个孤独的死者,
我好似躺卧在坟墓中,
好似祢不曾记起的人,
好似从祢手中被剪除的人。

祢把我放在坟墓的深渊,
把我置于黑暗和深渊。
祢的愤怒,把我重压;
祢的大浪,使我奄奄一息。

祢夺走了我的朋友,
使我被他们痛恨厌恶。
祢把我囚禁。使我无法脱逃;
我的眼睛,满是悲伤。

上主,我整日向祢呼号;
我向祢伸出了我的双手。
难道祢要为死者发显奇迹?
难道死影会起来赞颂祢?

难道要在坟墓中称述祢的仁爱,
要在死者中间,宣讲祢的信实?
难道在暗处有人知晓祢的奇迹?
在遗忘区有人知晓祢的正义?

上主,至于我,我向祢呼号;
清晨,我的祈祷,上达于祢。
上主,祢为何把我弃绝?
祢为何朝我遮掩祢的面容?

我自幼受苦,几乎死去,
我受祢的考验,失去知觉。
祢的忿怒席卷了我,
祢的恐惧,把我彻底摧毁。

它们好似洪水,把我包围,
他们群起,把我攻击。
祢夺走了我的朋友,我的近人:
黑暗成了我的唯一同伴。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。
对经:我的天主,我日夜向祢呼救。

简短读经 耶14:9A
上主,祢在我们中间,我们承受祢的名号;上主,我们的天主,求祢不要把我们抛弃。

短对答咏
领:上主,我把灵魂交在祢的手中。
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。
领:上主,信实的天主,祢救赎了我们。
答:我把灵魂交在祢的手中。
领:愿光荣归于父、及子,及圣神,
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。
西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光,是以色列的光荣

上主,现在可以使祢的仆人平安回去,
祢的圣言,完全应验:

愿我亲眼看到救援,
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光,
赐给祢的百姓,以色列的光荣。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。
福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

结束祷词
全能的天主,求祢使我们与祢死而埋葬的圣子共融合一,好使我们偕同祂一起生活,祂和祢及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

降福
愿全能的上主赐给我们整夜平安,安然死去。亚孟。

圣母对经
可爱的救主之母,天国之门,大海之星,求妳协助已经堕落,仍然复起的人们。妳神妙的人性,怀孕了造主,在此以后,仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意,求妳怜悯我们,可怜的罪人。


大哉救主之母!妳是天国之门,世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。妳接受加俾额尔天使的问候,超乎自然地生育了创造妳的主宰,毕生保持着童贞,求妳垂怜我们罪人。


母后万福!仁慈的母亲,我们的生命,我们的甘贻,我们的希望。厄娃子孙,在此尘世,向妳哀呼。在这涕泣之谷,向妳叹息哭求。我们的主保,求妳回顾,怜视我们。一旦流亡期满,使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚,妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母,请为我们祈求,使我们堪受基督的恩许。阿们。


万福玛利亚,妳充满恩宠,上主与妳同在!妳在女人中受赞颂,妳胎中的孩子耶稣,同受赞颂。圣玛利亚,天主之母,请为我们罪人祈求,从现在直到我们死亡的时刻。亚孟。

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每日和平聖言:四旬期第五周星期五

讀經一(上主拯救窮人的性命,擺脫惡人的掌握。)
恭讀耶肋米亞先知書 20:10-13
我聽到有許多人低聲細語:“四面楚歌!譴責!讓我們譴責他!”凡與我為友的,都細察我的錯謬。“也許他會被困住;這樣,我們就能戰勝他,在他身上施行報復。”上主卻與我們同在,好似一個強力的武士:迫害我的,必被挫敗,決不能戰勝我。他們在挫敗中,必要徹底蒙受羞辱,這羞辱持久存在,他們的困窘永遠難忘。萬軍的上主,你試探義人,探究人的心思意念,願我親見禰在他們身上施行報復,因為我已向禰託付我的案件。應向上主歌唱,讚頌上主,因為祂從惡人的權勢中,援救貧窮人的性命。

答唱詠 詠18(17):2-3A,3BC-4,5-6,7
【答】我在困厄中呼求了上主,祂俯聽了我的禱聲。(參看:詠18(17):7)
領:上主,我的力量!我愛慕禰!上主,禰是我的磐石,是我的保障,是我的避難所。【答】
領:我的天主,我的避難所,我的護盾,我救恩的角!我一呼求應受頌揚的上主,祂就由仇敵的手將我救出。【答】
領:死亡的狂濤環圍著我,兇惡的險波衝擊著我。陰府的繩索纏繞著我,喪命的羅網等待著我。【答】
領:我在急難中呼求了上主,向我的天主求助;祂由祂的殿內聽到我的禱聲,我呼求的聲音傳進祂的耳中。【答】

福音(他們想要用石頭砸死耶穌,耶穌卻避開了他們。)
恭讀聖若望福音10:31-42
猶太人撿起石頭砸向耶穌。耶穌回答他們說:“我給你們顯示了許多出自我父的善事。為了這些事中的哪一件事,你們試圖用石頭砸我?”猶太人回答祂說:“我們用石頭砸禰,不是為禰所做的善事,而是禰的褻瀆。禰是人,禰把自己當成天主。”耶穌回答他們說:“你們的法律上不是記載說:‘我說,你們是神’嗎?如果傳於他們的天主的話稱他們是神,聖經不能被擱置一邊,你們怎能說那由聖父所聖化並派到世界上來的那一位是褻瀆者呢?是因為我說:‘我是天主子’?如果我不執行我父的工作,就不要相信我;但是我執行我父的工作,即使你們不相信我,也要相信這些工作,好使你們能認出並理解聖父在我內,我在聖父內。”他們試圖再次逮捕祂;祂卻從他們的勢力下逃脫了。
祂回去穿過約旦河,來到若翰最初施洗的地方,就留在那裡。許多人到祂那裡說:“若翰沒有顯過神跡,但是,若翰關於這人所說的一切都是真的。”許多在那裡的人開始相信祂。

省思

上主「從惡人的手中,救出了貧苦人的性命」(耶 20:13)。這是不是說,我們每個人都是貧苦的人?還是說,當一個貧苦的人去加害另一個貧苦的人,前者本身就是在加害的行列,失去了應當受到憐憫的地位,理應受到懲罰?又或者,因加害別人而得的懲罰,固然要承受,但自身仍可期待天主的憐憫?

大多數人都期望立即得到天主的答覆,親眼看見惡人受罰,善人得救。大概少有人承認,惡人也可以因為自己的貧苦而受到憐憫。又或者,我們並不在意受害者是善人,只想看到被我們判定的惡人受罰, 以顯示我們的公義。可是,我們都需要在祈禱中仔細反思。

謹讓我們都願意在這個四旬期,多作祈禱,安靜反省;回到良心深處,面對天主,與祂一起探討這些問題。

在今天的福音中,我們看到耶穌並沒有懲罰想要加害祂的人,只是專注於自己的使命。這樣的天主,是否真正就是公義而仁慈的天主呢?

主,求禰賜我耐心聆聽的恩寵,安靜地進入自己的良心,聆聽禰的勸慰。

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每日和平圣言:四旬期第五周星期五

读经一(上主拯救穷人的性命,摆脱恶人的掌握。)
恭读耶肋米亚先知书 20:10-13
我听到有许多人低声细语:“四面楚歌!谴责!让我们谴责他!”凡与我为友的,都细察我的错谬。“也许他会被困住;这样,我们就能战胜他,在他身上施行报复。”上主却与我们同在,好似一个强力的武士:迫害我的,必被挫败,决不能战胜我。他们在挫败中,必要彻底蒙受羞辱,这羞辱持久存在,他们的困窘永远难忘。万军的上主,你试探义人,探究人的心思意念,愿我亲见祢在他们身上施行报复,因为我已向祢托付我的案件。应向上主歌唱,赞颂上主,因为祂从恶人的权势中,援救贫穷人的性命。

答唱咏 咏18(17):2-3A,3BC-4,5-6,7
【答】我在困厄中呼求了上主,祂俯听了我的祷声。(参看:咏18(17):7)
领:上主,我的力量!我爱慕祢!上主,祢是我的盘石,是我的保障,是我的避难所。【答】
领:我的天主,我的避难所,我的护盾,我救恩的角!我一呼求应受颂扬的上主,祂就由仇敌的手将我救出。【答】
领:死亡的狂涛环围着我,凶恶的险波冲击着我。阴府的绳索缠绕着我,丧命的罗网等待着我。【答】
领:我在急难中呼求了上主,向我的天主求助;祂由祂的殿内听到我的祷声,我呼求的声音传进祂的耳中。【答】

福音(他们想要用石头砸死耶稣,耶稣却避开了他们。)
恭读圣若望福音10:31-42
犹太人捡起石头砸向耶稣。耶稣回答他们说:“我给你们显示了许多出自我父的善事。为了这些事中的哪一件事,你们试图用石头砸我?”犹太人回答祂说:“我们用石头砸祢,不是为祢所做的善事,而是祢的亵渎。祢是人,祢把自己当成天主。”耶稣回答他们说:“你们的法律上不是记载说:‘我说,你们是神’吗?如果传于他们的天主的话称他们是神,圣经不能被搁置一边,你们怎能说那由圣父所圣化并派到世界上来的那一位是亵渎者呢?是因为我说:‘我是天主子’?如果我不执行我父的工作,就不要相信我;但是我执行我父的工作,即使你们不相信我,也要相信这些工作,好使你们能认出并理解圣父在我内,我在圣父内。”他们试图再次逮捕祂;祂却从他们的势力下逃脱了。
祂回去穿过约旦河,来到若翰最初施洗的地方,就留在那里。许多人到祂那里说:“若翰没有显过神迹,但是,若翰关于这人所说的一切都是真的。”许多在那里的人开始相信祂。

省思

上主「从恶人的手中,救出了贫苦人的性命」(耶 20:13)。这是不是说,我们每个人都是贫苦的人?还是说,当一个贫苦的人去加害另一个贫苦的人,前者本身就是在加害的行列,失去了应当受到怜悯的地位,理应受到惩罚?又或者,因加害别人而得的惩罚,固然要承受,但自身仍可期待天主的怜悯?

大多数人都期望立即得到天主的答复,亲眼看见恶人受罚,善人得救。大概少有人承认,恶人也可以因为自己的贫苦而受到怜悯。又或者,我们并不在意受害者是善人,只想看到被我们判定的恶人受罚, 以显示我们的公义。可是,我们都需要在祈祷中仔细反思。

谨让我们都愿意在这个四旬期,多作祈祷,安静反省;回到良心深处,面对天主,与祂一起探讨这些问题。

在今天的福音中,我们看到耶稣并没有惩罚想要加害祂的人,只是专注于自己的使命。这样的天主,是否真正就是公义而仁慈的天主呢?

主,求祢赐我耐心聆听的恩宠,安静地进入自己的良心,聆听祢的劝慰。

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每日聖言誦讀:四旬期第五周星期五

讓我們開始我們的祈禱
因父,及子,及聖神之名。亞孟。

讚美詩
義德的太陽,我們的主基督,
禰使白日複歸大地,
現在,求禰撕裂我們內心的黑暗,
使出自功績的真光,得以複歸。

上主,在此蒙禰寵愛的恩寵時刻,
求禰恩賜我們一顆悔改的心,
以禰的憐憫,以禰長久忍耐的愛情,
使我們向禰皈依。

求禰恩賜我們悔罪,
為我們所犯的罪作補贖,
不論我們所犯的過犯和罪過,何其浩大,
禰的恩典,比這一切還要浩大。

禰的聖日,終要來到,
普世萬物,藉此聖日,再次湧流,
求禰使我們滿懷喜樂,
因為禰的恩典,
終在那日,引領我們歸向禰。

上主,
至仁慈的天主聖三,
願禰的一切化工朝拜禰,
求禰不斷寬恕我們,
好使我們向禰的聖名,獻唱新曲。亞孟。

讀經(Lectio)
誦讀下列經文,兩次或三次
恭讀聖若望福音10:31-42
猶太人撿起石頭砸向耶穌。耶穌回答他們說:“我給你們顯示了許多出自我父的善事。為了這些事中的哪一件事,你們試圖用石頭砸我?”猶太人回答祂說:“我們用石頭砸禰,不是為禰所做的善事,而是禰的褻瀆。禰是人,禰把自己當成天主。”耶穌回答他們說:“你們的法律上不是記載說:‘我說,你們是神’嗎?如果傳於他們的天主的話稱他們是神,聖經不能被擱置一邊,你們怎能說那由聖父所聖化並派到世界上來的那一位是褻瀆者呢?是因為我說:‘我是天主子’?如果我不執行我父的工作,就不要相信我;但是我執行我父的工作,即使你們不相信我,也要相信這些工作,好使你們能認出並理解聖父在我內,我在聖父內。”他們試圖再次逮捕祂;祂卻從他們的勢力下逃脫了。
祂回去穿過約旦河,來到若翰最初施洗的地方,就留在那裡。許多人到祂那裡說:“若翰沒有顯過神跡,但是,若翰關於這人所說的一切都是真的。”許多在那裡的人開始相信祂。

默想(Meditatio)
讀經以後,在靜默中花一些時間默想如下提供的,一個或多個問題
在這段經文中,哪些話吸引了你的注意力?
在這段經文中,哪些話安慰了你?
在這段經文中,哪些話,令你備感挑戰?

祈禱(Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌,懇禱,感謝啟發你的天主聖言。

沉思(Contemplatio)
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容,進行默觀
壹:我是否如同耶穌時代的猶太人那樣,按照自己的心思意念,曲解聖言?
貳:我是否有勇氣使自己屈服於天主聖神的指引,好能用正確的視角來看天主?
……
聖詠歌唱


聖詠35(34):1-2,3C,9-19,22-23,27-28
上主是受迫害時期的救主。
他們共議 …… 用詭計捉拿耶穌,並把祂處死。(參看:瑪26:3-4)


上主,求禰替我伸冤,攻打我的仇敵,
同那與我作戰的人作戰。
拿起禰的防護和護盾;
起來助佑。
上主,求禰對我的靈魂說:
我是你的救恩。

我心卻要因上主而歡喜,
因祂的救援,歡欣踴躍。
我的整個身體要說:
上主,誰相似禰呢?

說謊的證人起來,
不公道的控告我的不義。
他們對我以惡報善;
我的靈魂被人遺棄。
他們患病時,我開始痛哭,
飽受禁食之苦。
我的祈禱常在我口,
把他們當作兄弟,朋友。
我在哀悼,有如哀悼母親,
悲痛欲絕。

我一遇難,他們就聚集,
聚集起來,把我嘲笑。
他們出乎意料,把我攻擊,
把我撕成碎片。
他們不斷嘲弄我,
朝我咬牙切齒。
上主,禰關注這事,要到何時?
求禰前來,把我拯救!
從這些兇惡野獸,救我性命,
使我的靈魂,遠離這些雄獅。
我要在盛大的集會中稱謝禰,
要在眾多的人群中把禰讚頌。

不要讓那說謊的人,
因我沾沾自喜。
不要讓不義恨我的人,
互相揚眉吐氣。

上主,禰已看見,不要緘默,
不要站在遠方!
求禰醒來,為我辯護,
天主,求禰替我伸冤。

願那愛護我的人歡喜,
願他們不斷高呼:
上主令人歡喜,實在偉大,
我的口舌要講論禰的公道,
我要整日讚頌禰。

最後禱詞
天主,禰恩賜這個季節,使禰的教會效法聖母瑪利亞,默思基督的苦難,願我們藉由她的轉禱,日復一日,追隨禰的獨生子,最後得到祂豐滿的恩典。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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每日圣言诵读:四旬期第五周星期五

让我们开始我们的祈祷
因父,及子,及圣神之名。亚孟。

赞美诗
义德的太阳,我们的主基督,
祢使白日复归大地,
现在,求祢撕裂我们内心的黑暗,
使出自功绩的真光,得以复归。

上主,在此蒙祢宠爱的恩宠时刻,
求祢恩赐我们一颗悔改的心,
以祢的怜悯,以祢长久忍耐的爱情,
使我们向祢皈依。

求祢恩赐我们悔罪,
为我们所犯的罪作补赎,
不论我们所犯的过犯和罪过,何其浩大,
祢的恩典,比这一切还要浩大。

祢的圣日,终要来到,
普世万物,藉此圣日,再次涌流,
求祢使我们满怀喜乐,
因为祢的恩典,
终在那日,引领我们归向祢。

上主,
至仁慈的天主圣三,
愿祢的一切化工朝拜祢,
求祢不断宽恕我们,
好使我们向祢的圣名,献唱新曲。亚孟。

读经(Lectio)
诵读下列经文,两次或三次
恭读圣若望福音10:31-42
犹太人捡起石头砸向耶稣。耶稣回答他们说:“我给你们显示了许多出自我父的善事。为了这些事中的哪一件事,你们试图用石头砸我?”犹太人回答祂说:“我们用石头砸祢,不是为祢所做的善事,而是祢的亵渎。祢是人,祢把自己当成天主。”耶稣回答他们说:“你们的法律上不是记载说:‘我说,你们是神’吗?如果传于他们的天主的话称他们是神,圣经不能被搁置一边,你们怎能说那由圣父所圣化并派到世界上来的那一位是亵渎者呢?是因为我说:‘我是天主子’?如果我不执行我父的工作,就不要相信我;但是我执行我父的工作,即使你们不相信我,也要相信这些工作,好使你们能认出并理解圣父在我内,我在圣父内。”他们试图再次逮捕祂;祂却从他们的势力下逃脱了。
祂回去穿过约旦河,来到若翰最初施洗的地方,就留在那里。许多人到祂那里说:“若翰没有显过神迹,但是,若翰关于这人所说的一切都是真的。”许多在那里的人开始相信祂。

默想(Meditatio)
读经以后,在静默中花一些时间默想如下提供的,一个或多个问题
在这段经文中,哪些话吸引了你的注意力?
在这段经文中,哪些话安慰了你?
在这段经文中,哪些话,令你备感挑战?

祈祷(Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂,恳祷,感谢启发你的天主圣言。

沉思(Contemplatio)
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容,进行默观
壹:我是否如同耶稣时代的犹太人那样,按照自己的心思意念,曲解圣言?
贰:我是否有勇气使自己屈服于天主圣神的指引,好能用正确的视角来看天主?
……
圣咏歌唱


圣咏35(34):1-2,3C,9-19,22-23,27-28
上主是受迫害时期的救主。
他们共议 …… 用诡计捉拿耶稣,并把祂处死。(参看:玛26:3-4)


上主,求祢替我伸冤,攻打我的仇敌,
同那与我作战的人作战。
拿起祢的防护和护盾;
起来助佑。
上主,求祢对我的灵魂说:
我是你的救恩。

我心却要因上主而欢喜,
因祂的救援,欢欣踊跃。
我的整个身体要说:
上主,谁相似祢呢?

说谎的证人起来,
不公道的控告我的不义。
他们对我以恶报善;
我的灵魂被人遗弃。
他们患病时,我开始痛哭,
饱受禁食之苦。
我的祈祷常在我口,
把他们当作兄弟,朋友。
我在哀悼,有如哀悼母亲,
悲痛欲绝。

我一遇难,他们就聚集,
聚集起来,把我嘲笑。
他们出乎意料,把我攻击,
把我撕成碎片。
他们不断嘲弄我,
朝我咬牙切齿。
上主,祢关注这事,要到何时?
求祢前来,把我拯救!
从这些凶恶野兽,救我性命,
使我的灵魂,远离这些雄狮。
我要在盛大的集会中称谢祢,
要在众多的人群中把祢赞颂。

不要让那说谎的人,
因我沾沾自喜。
不要让不义恨我的人,
互相扬眉吐气。

上主,祢已看见,不要缄默,
不要站在远方!
求祢醒来,为我辩护,
天主,求祢替我伸冤。

愿那爱护我的人欢喜,
愿他们不断高呼:
上主令人欢喜,实在伟大,
我的口舌要讲论祢的公道,
我要整日赞颂祢。

最后祷词
天主,祢恩赐这个季节,使祢的教会效法圣母玛利亚,默思基督的苦难,愿我们藉由她的转祷,日复一日,追随祢的独生子,最后得到祂丰满的恩典。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

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四旬期第五周星期五 彌撒福音省思

福音(他們想要用石頭砸死耶穌,耶穌卻避開了他們。)
恭讀聖若望福音10:31-42
猶太人撿起石頭砸向耶穌。耶穌回答他們說:“我給你們顯示了許多出自我父的善事。為了這些事中的哪一件事,你們試圖用石頭砸我?”猶太人回答祂說:“我們用石頭砸禰,不是為禰所做的善事,而是禰的褻瀆。禰是人,禰把自己當成天主。”耶穌回答他們說:“你們的法律上不是記載說:‘我說,你們是神’嗎?如果傳於他們的天主的話稱他們是神,聖經不能被擱置一邊,你們怎能說那由聖父所聖化並派到世界上來的那一位是褻瀆者呢?是因為我說:‘我是天主子’?如果我不執行我父的工作,就不要相信我;但是我執行我父的工作,即使你們不相信我,也要相信這些工作,好使你們能認出並理解聖父在我內,我在聖父內。”他們試圖再次逮捕祂;祂卻從他們的勢力下逃脫了。
祂回去穿過約旦河,來到若翰最初施洗的地方,就留在那裡。許多人到祂那裡說:“若翰沒有顯過神跡,但是,若翰關於這人所說的一切都是真的。”許多在那裡的人開始相信祂。

省思
我們時常會按照自己的度量,隨意劃分那些與我們來往的人,選擇與那些順從我們的人為友,並與那些不順從我們心意的人為敵。甚至有時,我們也會如同那些猶太人一樣,即使看到那些不順從我們心意的人,他們按照個人的良心,做了上主視為善的事,仍不願意接納他們。(參看:若10:31-33)因為我們不願接受照 世真光的照耀,寧可生活在屬於這個世界的主人和它的使者的奴役之下。

我們已經借著領受的基督的聖洗,將那有死的舊我,已與基督同釘在十字架上了,為使我們能在基督的無限慈愛內,借著水和聖神,重獲新生。因此,如果我仍按照自己的心思意念生活,便是隨從肉性的引導,切望來自肉性的一切,我們的靈魂必會陷入死亡之地;但是,如果我們隨從天主聖神的引導,切望天主聖神所切望的,我們必會獲得天主按照祂的聖意賞賜給我們的生命和平安。

親愛的主內!一個成全的基督徒,他並不按照自己的意願生活,他也不按照自己的度量隨意判斷人,卻願意在生活中時時處處效法基督,承行天主聖父的意願。因為,我們在領受天主聖神時,那真理之神便來到我們的心中,住我們身內,祂親自以無可言喻的歎息,代我們轉求。(參看:羅8:26)因著所領受的聖神,我們便是在基督內,共成一體。保祿曾為此作證說:“我們眾人在基督內,都是一個身體,彼此之間,每個都是肢體。按我們各人所受的聖寵,各有不同的恩賜:如果是說預言,就應與信德相符;如果是服務,就應用在服務上;如果是教導,就應用在教導上;如果是勸勉,就應用在勸勉上;施與的,應該大方;監督的應該殷勤;行慈善的,應該和顏悅色。”(參看:羅12:5-8)

因此,倘若我們的思言行為,與我們在天主內所領受的一切不符,我們便是在眾人面前否認耶穌,全然否定耶穌按照聖父的意願,在世上所做的一切工作,便是將那些誠意尋求基督的人,拒之門外。因此,我們在生活中,務要承行天主的聖意,為使那些誠意尋求基督的人,能借著我們在生活中所做的一切,看出天父的慈悲面容,好使眾人見耶穌所做的一切,選擇相信基督一樣(參看:若10:40-42)借著領受相同的洗禮和傅油,得稱為天主的子女,共同分享基督給我們帶來的無限恩寵,好使天主播種在我們心中的種子,結出常存的聖神之果,共同走成聖得救的道路。

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